布艺制作(3课时)
煲汤配料和制作方法
1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血） 2、鳙鱼头煲黑豆、红枣（头晕、头痛） 3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮（补血、养颜） 4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣（附件囊肿） 5、白鸽煲淮山、杞子、红枣（健脾、补血） 6、黑鲩鱼煲黑豆、红枣（补血、头晕、头痛） 7、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣（腰痛） 8、猪骨煲熟地、首乌、红枣、黄精（乌发、腰痛） 9、猪骨煲杜仲、巴戟、牛大力、红枣（补气、腰痛） 10、鸡（或竹丝鸡）煲北芪、防党、红枣（补气、补血） 11、猪骨煲北芪、防党、红枣、杞子（补血、养颜） 12、猪骨煲牛大力、狗脊、红枣（补血、腰痛） 13、鲫鱼煲红枣、札子（补血、养颜） 14、水鱼炖冬虫草或淮山、杞子（滋阴补肾） 15、生鱼煲淮山、杞子、红枣（滋阴、补血、养颜） 16、土茯苓煲猪骨或煲龟类（去风去湿） 17、羊肉煲淮山、杞子加马蹄、少许当归、红枣（滋阴补肾） 18、猪心炖当归、党参或北芪、黑豆、瘦肉（盗汗） 19、兔肉煲北皮、益智仁（夜尿） 20、鳙鱼头煲川弓、白芷、红枣（头晕、头痛） 1
21、羊肉、党参、熟地、当归、红枣（贫血） 22、阿胶炖瘦肉、红枣、杞子（月经过多，在月经未干净时服） 23、沙仁、淮山、土茯苓、白术煲瘦肉（胃寒、脾虚） 24、田鸡煲党参、淮山、红枣（补气、健脾） 25、田鸡煲田七、红枣（用于骨节病人，在治疗期间） 26、桑树根煲瘦肉（高血压，脑血管意外） 27、白豆煲猪横俐（糖尿病） 28、鹧鸪煲川贝、无花果、南北杏（咳嗽） 29、核桃煲猪腰或猪骨（夜尿） 30、鳅鱼煲红豆、陈皮（身体虚弱、流鼻血） 31、莲子心、白茅根煲瘦肉（流鼻血） 32、玄胡素20克、益母草20克煲鸡蛋、红参（经痛）凉汤 1、桑叶、黑芝麻、红萝卜、煲猪骨或鱼类（预防结肠炎） 2、桑叶、黑芝麻、红萝卜、黑豆煲猪骨或鱼类（阴阳汤） 3、沙参、玉竹煲、竹丝鸡或煲猪辗肉（滋阴、润肺） 4、莲子、百合煲鱼类（健脾） 5、黑芝麻煲鱼头（清热、解毒） 6、马蹄、红萝卜、煲猪辗肉（清阴热、发低烧）
《手工DIY》教案
课题《认识DIY不织布制作工具及实例》课时2课时 教学目标知识目标：了解布艺作品，通过欣赏布艺作 品，激发学生学习的兴趣。 情感目标：培养学生劳动创造美的意识，树 立正确的劳动价值观。领悟肯动 脑、勤动手的重要性。 重点 让学生对不织布手工 制作感兴趣 难点 激发出学生的学习热 情 教法讲授法、演示法 教具多媒体视频教学过程 教学设计设计意图 课题导入 （一）观看图片 同学们，请欣赏下面几张图片，谁能回答我它们都是什么材料做成的？ 你们知道上面几幅漂亮的布艺作品是怎么做出来的吗？新课探究 一、了解布艺文 化创设问题情境，让学生欣赏丰富多彩的布艺图片，既能激发学生的学习兴趣，，又能唤起学生对布艺制作的探究热情，同时激发学生对民间传统工艺的喜爱，为新课学习做好铺垫。
二、认识DIY不织布制作工具 不织布 三、为学生分组 本学科实行分组教学，全班23人共分成5组，并在每组选出负责小组 长。 四、总结归纳 五、布置作业 每位同学回家为自己准备一套DIY不织布制作工具和所用材料。 课题《手工DIY基本针法》课时2课时 教学目知识目标：了解布艺作品，通过欣赏布艺作 品，激发学生学习的兴趣。 能力目标：通过讲解和示范操作引导学生掌 重点 让学生熟练掌握穿针 引线的方法及基础的 几种针法。
标握布艺制作的基本针法。 情感目标：培养学生劳动创造美的意识，树 立正确的劳动价值观。领悟肯动脑、勤动手的重要性。难点 不同的款式针法也各 不相同 教法讲授法、演示法 教具多媒体视频 教学过程教学设计设计意图 课题导入 （一）观看图片 1、同学们，请欣赏下面几张图片，他们都是什么材料做成的？（展示课件第一页：制作精美的布艺图片。欣赏作品，从材质、色彩、款式等方面感受布艺制品给生活带来的温馨感、舒适感、个性魅力。）创设问题情境，让学生欣赏丰富多彩的布艺图片，既能激发学生的学习兴趣，，又能唤起学生对布艺制作的探究热情，同时激发学生对民间传统工艺的喜爱，为新课学习做好铺垫。 2、同学们以前做过这样的布艺作品吗？想不想自己动手做一做？看到自己桌面上放的针、线、布片等用具了吗？先来熟悉一下布艺制作所需的用具，然后一起走进我们的布艺制作。通过图片启发同学们主动思考 锻炼学生主动
五行蔬菜汤
五行蔬菜汤 【基本材料】 白萝卜叶1节白萝卜100克胡萝卜100克牛蒡300克香菇1朵 【制作方法】 （1）蔬菜不要在事前烫过 （2）锅子要使用耐热玻璃锅或铝锅，菜汤要保存在玻璃瓶或玻璃壶内。绝不使用珐琅或特氟龙加工锅，因为珐琅或特氟龙会溶化。（3）蔬菜不要切太细，要连皮切大块。 （4）放进蔬菜量三倍的水。 （5）沸腾后，以小火煮一小时。 （6）把菜汤代替茶饮用。 【注意事项】 （1）并非放入多量的蔬菜效果就更好，无伦如何须遵守基本的份量。（2）菜汤的材料不要混合其他药草或其他植物，因为，可能会生成比氰酸更强的毒性物质。绝对不要放入前述以外的材料。（3）不伦患任何疾病，体温会比平时降一度，不容易罹患感冒，发热的顾虑也变少。 （4）菜汤进入人体中之后，会引起化学变化产生三十种以上的抗生物质。 菜汤所引起的身体反应： （1）有人在脸部、手脚、全身出现湿疹，引起发痒。在此情形下，
可涂敷生沙拉油或面速力达母。 （2）长其服用药物者，特别容易出现好转反应。此外有特异性皮淡的人，应由少量的菜汤逐渐增加来饮用。 （3）有头部外伤或脑血管障碍的人，在二～三天之间出现头痛，尤其头部如同刀割一般的疼痛，但却不需有所顾虑。 （4）所有人都会出现眼部症状，眼光模糊而眼睛四周发痒。大约在二～三天之内会消失，而后视力就变好。配戴隐形眼镜或眼镜的人应减轻眼镜的度数，或尽可能取下眼镜。应该能出现视力恢复的状况。 （5）过去有肺结核、肺部有生病迹象，或有肺癌症状的人，以蜂蜜与萝卜制作止咳汤（参照止咳汤的作法），每次出现咳嗽时饮用四十八小时以上，然后逐渐饮用菜汤。饮用菜汤后出现咳嗽的情形，则不必去顾虑。 （6）有妇科疾病的人开始饮用菜汤后，腰变得沉重，疲倦感会暂时持续着。且分泌物有暂时增加的情形，但会逐渐消失。 （7）高血压者开始饮用菜汤（或开始有食欲）后，大约一个月血压就下降，所以，从饮用后的第三日起就减少降压药的用量，在一个月就停止用药。因突然停药，可能会引起休克。 除上述外，尚出现类似副作用的暂时症状，但并非副作用。这些都是好转的反应，不必顾虑。所谓好转反应，就是在治疗疾病或身体不调的状况下，所出现的暂时性恶化症状。 糙米茶的作法
五行汤的制作方法
主料：白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇、牛蒡 五行汤 原料与使用量：白萝卜约400克（8两），萝卜叶约200克（4两），胡萝卜约200克（4两），干香菇3个，鲜牛蒡根约200克（4两）或干牛蒡约25克（以上原料误差20%左右无妨）。以上材料洗净切成大块，放不锈钢锅或玻璃锅里，以菜量3倍的水大火烧开，微火炖一小时装入玻璃器皿即可，冷却后可臵冰箱保存，3天内喝完(患者600毫升/日）。(注：煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物。） 制作： 1、蔬菜不要事前烫过。 2、锅要用耐热玻璃锅或不锈钢锅，菜汤保存在玻璃容器中。绝不可用珐琅或特氟龙加工锅，因它们会溶化。 3、菜不要切太细，要连皮切成大块。 4、放进菜量三倍的水。 5、沸腾后以小火煮一小时。 6、残滓可加味噌汤，用来煮面，不可倒掉。 7、盆栽草木将枯时，在盆中周围浇上菜汤，能恢复生气。 8、在庭院树木根部，埋入菜汤残滓，可恢复生气。 注意事项： 1、并非放多量蔬菜效果会更好，无论如何，要守基本分量。 2、菜汤材料，不可混合其他材料，因可能会造成氰酸更强毒性，切记不可放入。 3、不论任何疾病，体温会比平常降低一度，不易罹患感冒，发热顾虑也变少。 4、肾脏病可参照后述肾脏病群强健法。糖尿患者可参照后述强健预防法。 5、菜汤进人体后，会引起化学作用三十种以上抗生物。 ※超强解毒功能-------白萝卜 ※营养价值惊人的———萝卜叶 ※大自然的红宝石———胡萝卜 ※防治癌症的核武器——香菇 ※东洋之参——————牛蒡 蔬菜汤 五行 五色 五脏 主导系统 萝卜叶 木 青 肝 肝胆系统 胡萝卜 火 红 心
“巧手编织花样生活”布艺DIY活动方案
附件1 “巧手编织花样生活”布艺DIY活动方案 在开展服务过程中强调职工参与，动员各职工广泛参与活动有利于增进职工之间交流、也使其更加关注企业周围事务，提升归属感。在此过程中，女性职工群体需要重点关注，女性增能是动员女职工积极参与外界活动，提升自信心和自我意识的重要方法。因此，结合大部分女职工的兴趣爱好，职工服务中心拟开展“巧手编织花样生活”布艺DIY活动，鼓励女职工积极参与到该活动中来，通过游戏互动和做手工的方式让其放松身心，释放工作压力，同时促进职工间相互交流，进一步实现自我增能。 一、活动时间：2016年10月25日15:30——17:00 二、活动地点：XXXXXXXX 三、活动对象：企业员工35名（女员工优先） 三、活动内容： 1、互动游戏“认识你我”； 2、布艺手工DIY ； 3、互动分享。 四、活动流程：
1、准备阶段 (1)撰写活动计划书，提交审核，随后进行修改完善； (2)与有意向开展活动的企业进行沟通，确定活动场地与时间； (3)购买活动物资，制作活动横幅； (4)活动开展前三天通过微信公众号、QQ群等进行人员招募。 2. 实施阶段 (1)17:00-17:30——活动场地布置、人员签到； (2)17:30-17:35——对活动内容以及职工服务中心进行简单讲解； (3)17:35-17:45——破冰游戏“认识你我”，帮助参加者快速记住对方名字 增加双方交流互动； (4)17:45-16:20——工作人员与参加者一起进行布艺DIY，介绍手工材料与 其功能，讲解制作步骤、注意事项等；在制作过程中，工作人员注意引导参加者进行相互合作，共同克制难题，完成手工DIY。 (5) 16:20-16:30——分享参与活动的体会与收获。 五、活动物资： 中心宣传小册子、横幅、便利贴、剪刀、笔、布艺花束材料包、环保袋、手帕纸。
五 行 蔬 菜 汤(精华版)
五行蔬菜汤，食疗第一方！ 人人自己都能动手做，癌症是可以战胜的！ 不药而愈！宁把食物当药吃，莫把药当食物吃！ 大自然的完美的组合，数人从死亡中生还的见证！ 为了您及亲友的健康，您一定要详细看完! 请向所有人推荐！举手之劳，却可能救人一命! 前言：天然的健康奇迹 古希腊的医生主要是协助病人调养身体，靠自身的免疫能力来恢复健康。 你听说过对百病都有效的蔬菜汤吗？没有？！人的命运，各不相同，运气再好的，也无法永葆健康。蔬菜汤（救命汤）发明者立石和先生是原饮食疗法会会长兼著名细胞学博士。其哥哥与父亲因癌症而死，自己也得了胃癌，虽然把胃与十二指肠都已切除了，但癌症仍然转移到肺部，倍受煎熬。 在这样的情况下，他放弃了传统的医疗方法，边与病魔苦斗，边埋头研究天然药草达1500种。在研究实验中牺牲了许多动物，基于人体之培育保健、防止老化及不给生病机会的三个条件之下，他苦心花了三十年的研究，从无副作用的药草范围中，成功地找到了秘药“蔬菜汤”和“糙米茶”，经饮用后奇迹般的克服了癌细胞，还出版了相关的专著——《蔬菜汤健康法》。 这秘药对人不分年龄，均能提供健康的脑和活性化、青春化的身体。依目前的医学观点看，实在无法想像这秘药会有下列实际的效果： 1、对癌症的治疗与预防。 2、使磨损过的关节骨骼恢复正常。 3、使人体的全部骨骼能恢复再生而更强健。 4、防止老化现象，恢复青春，细胞重现活力。
5、能完全治愈难治的白内障。 6、也能医治白血病、急性白血病。肝脏病、高血压、心脏病，特别是脑肿瘤和其他的脑瘤及头部疾病都能被治疗。 像这样的功效实在不胜枚举。另外，有因脑障碍而引起情绪失控、语言障碍、失眠症、头痛、视力障碍、失语症等脑神经障碍者，服用后亦能很快得到康复。 蔬菜汤对于治疗在现代医学上所不可能治愈的各种癌症和各种慢性病都显现出了巨大的惊人效果。从现代医学来说，癌症对患者而言就意味着死亡。的确，医院能救治的病人渐增，但癌症依然是现代人死亡原因的第一位。基本上，癌症后唯一的方向就是等待死亡。即使患者决意要与癌症对抗，多数也都是徒劳无功的，最终的结果都是人财两空。但饮用蔬菜汤后仅3天，癌细胞的活动被抑制，有时甚至被消灭。发明者本人就是最好的见证。 现在，以日本为中心，在欧洲、美洲、韩国、台湾等发达国家和地区也引起了一股蔬菜汤热。至今在日本饮用蔬菜汤有效地克服癌症患者达六万，甚至一些艾滋病患者饮蔬菜汤之后，也得到了相当的康复效果。 五行蔬菜汤是由红、白、绿、黄等五种不同颜色的抗癌蔬菜制成的饮品（四种常见蔬菜和牛蒡按照一定比例熬煮的方法）。主要成分为不含化肥及农药的新鲜有机萝卜、萝卜叶、红萝卜，牛蒡、香菇制成。其营养丰富，有200多种营养素。能够平衡人体三种基本要素（细胞、骨胶原、钙），“调理人体的酸碱平衡”，补充机体均衡的营养。经常饮用蔬菜汤，能促进正常体细胞的繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍速度增加T细胞，抑制快速繁殖的癌细胞。而且，进入体内的蔬菜汤会起化学变化，在体内产生30种以上的抗生物质，从而提高身体免疫力，平衡酸碱体质，达到恢复健康的目的。 一般人只要连喝六天，就会感觉到手脚灵活，身体爽快，头脑冷静。若持续饮用三个月到一年，将使许许多多的疾病得到改善。在日本，五行蔬菜汤被誉为“21世纪神奇的救命汤”。就连一些企业也采用新型低温脱水技术，制作成可冲泡的五色蔬菜汤方便包，上市后大受欢迎。 《蔬菜汤强健法》后来在台湾翻译成华文，广为流传，此书还连续在当地2 001和2002年登上畅销书排行榜。我们把近10万字的《蔬菜汤强健法》尝试着加以精缩和说明，向大家推荐五行蔬菜汤的价值及功能。 希望大家共同努力实践，最终达到祛病延年的目的。并盼望各大学与医疗机构能以本书为基础，开发更优良的健康方法。透过更进一步的研究和努力，实现无副作用、能使人人都安心接受的人性化的疾病预防与治疗方法。 ★蔬菜汤发明人——立石和博士简介 五行蔬菜汤源于日本，发明者是现任日本预防医化学研究所所长、细胞学博士立石和。
五行蔬菜汤的功效
五行蔬菜汤的功效 近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生，其父、兄均因癌而死，其本人患胃癌转移至肺部，他抓紧有限的时间，从１５００种食物中找出五种蔬菜熬汤，有效地抑制癌症，为生命注入活力和元气。这五种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。“黄帝内经”有记载：人要健康，就要吃五色、五味、五香食物。按中医理论，五色五行分别滋养五脏（肝、心、脾、肺、肾）五腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱）。五色分开养分不重叠，达到均衡营养之目的，更因五行合一，在人体内引起生物化学作用，产生多种抗生物质。 五色 白萝卜———白 白萝卜有丰富的维生素和矿物质，萝卜所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制作用；萝卜所含的淀粉酶，有助消化机能改善，其抗氧化及抑制细胞老化的效果也非常明显；能防止骨质疏松；有很强的解毒功能。 胡萝卜———红 胡萝卜被称为大自然的红宝石，医学家认为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素是有效的防癌物质；所含维生素A是所有食物之冠，可维护眼睛和皮肤的健康，在欧洲称“胡萝卜使女人充满女性的美”；其木质素有十分突出的抗菌作用；其叶酸有抗癌作用；胡萝卜有降压、降脂、降血糖的功能。因此多吃胡萝卜，人人健康又美丽。 牛蒡———黄
牛蒡盛产于日本，故别名东洋萝卜，东洋人参。牛蒡在我国以前多为药用，而在日本是家家户户日常蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位；蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。植物纤维有助清除体内垃圾，故誉为“大自然最佳清血剂”；木质素是牛蒡所含最多的植物纤维的一种，具有十分突出的抗菌作用。牛蒡含有一种广效的抗癌物质———牛蒡酚；还含有一种非常特殊的养分———菊糖（适合糖尿病人食用），是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，有助于人体筋骨发达，增强体力及壮阳。 白萝卜叶———青 白萝卜叶的营养价值更为惊人：其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上；钙的含量是菠菜的四倍；维生素C是柠檬的十倍以上。 干香菇———黑 黑色的干香菇有丰富的维生素和矿物质（其中磷、钾、镁、铜、锌、硒的含量在五种蔬菜中居首位）；香菇中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力；香菇含有的香菇多糖是调节人体免疫细胞的促进剂；香菇中的双二硫化合物能抗多种真菌；香菇含有４０多种酶，可矫正人体酶缺之症。国外科学家已从香菇中提炼出很强的抗癌物质和具有增强免疫机能的物质。 （出处：福州晚报） 现代健康报文章 五色养生蔬菜汤 最近，在新加坡、日本、台湾等地民间流传着一种“五色养生蔬菜汤”，即将五种颜色的蔬菜混煮成汤。专家认为，“五色养生蔬菜汤”符合中医学所说的，五行调和对应身体五脏六腑的学理。 目前，“五色养生蔬菜汤”的配方、成分和煮法也在内地一些家庭主妇之
春风十里不如菜汤,告诉你7道蔬菜汤,暖胃养人,下饭又有营养
春风十里不如菜汤,告诉你7道蔬菜汤,暖胃养人,下饭又有营养 为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，下面教你几道美味的蔬菜汤。 一、玉米蔬菜汤 主料：熟玉米棒1根土豆1个胡萝卜1根鲜香菇适量青椒适量盐适量高汤适量 制作工艺： 1、将熟玉米棒切段 2、将土豆、胡萝卜分别去皮，切成块 3、将青椒洗净，去蒂，切成块 4、将鲜香菇去蒂，洗净，撕成条 5、锅中倒入高汤，放入上述所有主料煮熟，加入盐煮至入味即可 6、小贴士：此汤合多种蔬菜，富合多种维生素和微量元素，并有丰富的膳食纤维，常饮有消脂减肥、利尿降压的功效 二、山药蔬菜汤 主料：山药300克胡萝卜、番茄各1个西蓝花、卷心菜适量素高汤1碗大酱汤2大匙糖半小匙 制作工艺： 1、将山药、胡萝卜洗净后去皮，切片.番茄洗净，去蒂，切片;西蓝花洗净;卷心菜洗净，剥成大片状待用。 2、素高汤煮滚，把山药、胡萝卜、番茄、西蓝花、卷心菜一一放入 3、煮熟，接着把大酱汤放在汤中，煮滚，加半小匙糖调味即可 三、田园蔬菜汤 主料：南瓜100克甜玉米1颗西兰花100克西红柿1颗胡萝卜12颗 制作工艺： 1、将南瓜去皮切成长条状，西兰花切成小朵，玉米切成小段，西红柿切成薄片 2、汤锅内注入半锅水，放入甜玉米，南瓜及胡萝卜，煮约20分钟 3、加入西兰花再煮20分钟至软烂 4、最后临出锅前，再加入蕃茄片，煮约10分钟蕃茄片变软即可 四、什锦蔬菜汤 主料：白萝卜200克西红柿250克玉米笋100克绿豆芽15克清水800毫升紫苏、白术各10克盐3克 制作工艺： 1、紫苏、白术与清水800毫升置入锅中，以小火煮沸，滤取药汁备用 2、白萝卜去皮洗净，刨丝;西红柿去蒂头洗净，切片;玉米笋洗净切片 3、药汁放入锅中，加入全部蔬菜材料煮沸，放入盐调味即可 五、奶油蘑菇蔬菜汤 主料：奶油蘑菇汤1罐 辅料：胡萝卜100克洋葱半个红薯半个水650毫升橄榄油少许 制作工艺： 1、红薯去皮切丁，胡萝卜洗净切丁，洋葱切丁
五行蔬菜汤能治好癌症
五行蔬菜汤能治好癌症 功效： 据日本的蔬菜汤创始人——立石和博士，经过30年的实践，特别推崇“五行蔬菜汤”，在他所著的《蔬菜汤强健法》一书中，认为长期饮用“五行蔬菜汤”，可获得如下效果： 1、有治疗和预防癌症的效果； 2、帮助磨损了的关节之骨骼恢复正常，并使之更强健； 3、延缓老化，重现青春活力； 4、能治疗白内障； 5、能治疗多种原因引起的急慢性白血病； 6、肝病、高血压、心脏病、糖尿病及其他多种头部的病症都能使之痊愈。 作用： 一、碱化体质作用：平衡血液酸碱值，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速且彻底，提升对病毒的抵抗力。 二、均衡营养作用：五种蔬菜属性不同，提供人体均衡的营状，因为偏食而造成营养摄取不均自然会有所改善。 三、细胞活化作用：促进体内细胞再生及代谢能力，增强身体自我修复能力。 四、血液净化作用：能清血及降低胆固醇，让血液在血管流通更加顺畅，改善疲劳感及肩膀酸痛，同时达到血液净化的作 用。 https://www.wendangku.net/doc/814471951.html,
五、调理均衡作用：蔬菜汤是以自然界的五行、配合蔬菜的五色，对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，而在人体产生相互调理的效果。五色各有其效用，五色合一可相辅相乘达到调理五脏的作用。 现代社会生活紧张、工作忙碌、交际应酬、酗酒、肉食、乳蛋过多者，体质都偏酸性，酸性体质为万病之源，不分老少、孕妇、小孩，天天饮用五行蔬菜汤，确实能在健康管理上，发挥不可思议的惊人效果和力量。 简介 日本五行蔬菜汤 近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生，其父、兄均因癌而死，其本人患胃癌转移至肺部，他抓紧有限的时间，从１５００种食物中找出五种蔬菜熬汤，有效地抑制癌症，为生命注入活力和元气。这五种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。“黄帝内经”有记载：人要健康，就要吃五色、五味、五香食物。按中医理论，五色五行分别滋养五脏（肝、心、脾、肺、肾）五腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱）。五色分开养分不重叠，达到均衡营养之目的，更因五行合一，在人体内引起生物化学作用，产生多种抗生物质。
布艺手工坊教学设计集锦[1]
“布艺手工坊”教学设计集锦 主讲人：孙圆圆 一、布毽球制作 （一）教学目标： 1、学习布毽球制作方法，准备材料，认识布毽球以及制作过程。 2、通过合作交流学习剪裁布料，独立缝制布毽球。 3、在制作过程中，锻炼耐性和品质，养成独立仔细，互帮互助的好习惯。 （二）教学时间：3课时 （三）教学准备：格子布、尺子、剪刀，针线，教学流程图等 （四）教学过程： 第一课时 1、宣布本节课学习内容----布毽球制作方法。 2、介绍布毽球的各种样式。 3、展示本节课需要制作的布毽球，观察布毽球的大小，形状，样式，说说自己的体会和见解，为准备材料做准备。 4、介绍制作布毽球的流程。 第二课时 1、展示布毽球盒，宣布本节课内容，制作六面正方体布毽球。 2、检查用具及材料准备情况。 3、制作流程介绍，学生跟做。 （1）剪裁布料，6块6*6的正方形布料，准备好针线。 （2）将6块正方形布料进行缝合，缝合成一个正方体，注意留有一个空。学生缝合，教师指导，注意指导学生的针法。 （3）展示缝合的作品，学生谈谈自己的制作体会与经验，教师讲评。 4、课堂小结。 第三课时 1、准备材料，豆子或者大米填充物。 2、展示六面正方体的布毽球缝合作品，宣布本节课内容，继续制作布毽球。 3、检查用具及材料准备情况。 4、介绍如何放入填充物。 5、讲解如何封口，针法的变换。 6、展示作品，课程小结。
二、可爱针插制作 （一）教学目标： 1、学习可爱针插制作方法，准备材料，认识可爱针插样式以及制作过程。 2、通过合作交流学习剪裁布料，独立缝制可爱针插。 3、在制作过程中，锻炼耐性和品质，养成独立仔细，互帮互助的好习惯。 （二）教学时间：2课时 （三）教学准备：色拉油桶的盖子、营养快线的盖子、格子布、花边，剪刀，针线，教学流程图等 （四）教学过程： 第一课时 1、宣布本节课学习内容----可爱针插。 2、介绍可爱针插的用处。 3、展示可爱针插，观察针插的大小，形状，样式，说说自己的体会和见解，为准备材料做 4、向学生介绍针插的每一个部分，并且要求准备的材料：色拉油桶的盖子、营养快线的盖子、格子布、花边，剪刀，针线布置学生可以两人合作准备，合作完成。 第二课时 1、展示可爱针插，宣布本节课内容，制作针插。 2、检查用具及材料准备情况。 3、制作流程介绍，学生跟做。 （1）把布剪成圆形，用线把边缘串起来，根据经验，配色拉油桶的盖子所用布的直径为12cm 比较合适 （2）.收紧口，塞进PP棉
蔬菜汤的制作
蔬菜汤的制作：蔬菜汤是由红、白、黄、绿、黑五种不同颜色的蔬菜组合而成，营养丰富，有200多种营养素，一般人只要连续喝六天，就会感觉手脚灵活，身体轻松，精神爽快、头脑冷静，若持续饮用三个月至一年，将使许多的疾病得到改善。 蔬菜汤的制作方法：一、基本材料（两日量）1、白萝卜，中型的1/4根（大约3两）；2、白萝卜叶、1/4根（3两）；3、胡萝卜，中型的1/4根（2两）；4、牛蒡根，大型的1/4根，小型的1/2根（干品约0.5两）；5、干香菇，大型的1枚或小型3.5枚。二方法：1、萝卜洗净，要连皮切大块，萝卜叶要浸水二小时才能使用，以免农药殘毒；2、放蔬菜三倍量的水（约2000-2500毫升），用铝锅或玻璃烧锅，大火煮至沸腾后，再以小火药煮一小时即可；3、喝不完的蔬菜汤需放入冰箱内冷藏，两天内喝完。三、注意事项：1、煮好以前不可掀开锅盖；2、熬煮时浮在汤水上的泡沫不可去除；3、蔬菜汤熬煮时不可加入其它草药或调味料，干香菇以太阳晒干的为好；4、饮用蔬菜汤，如果还要饮糙米茶，需间隔15分钟以上，如果服中药需间隔1小时以上，如果服西药需间隔2小时以上；5、熬煮蔬菜汤必须使用铝锅或玻璃烧锅，盛汤也如此；6、把菜汤运动会代茶水来喝。 糙米茶制作如下：一、基本材料：1、糙米180克；2、水1500毫升。二、制作方法：1、把糙米放在未沾油的锅中，炒至黄竭色，倒在其他容器内；2、锅内放水1500毫升，烧开后放入炒过的糙米，水滚开后，改用小火煮15分钟后，过滤糙米渣取茶水饮用（小火煮时应打开锅盖）； 3、剩下的糙米渣珂加白米煮粥吃，营养美味，能改善便秘。三、注意事项：糙米茶不要与蛋白质饮品混在一起喝。良性“反应”：1、用蔬菜汤治病可出现“好转反应”（因为而异）无论反应强弱，不用害怕，也不必中断。2、有部分人在一段时间内，会出现皮肤痒或体内暂时性的异常现象，这属于正常的排毒反应现象。如：脸手脚会痒，长时间服药的人，尤其是症状特别严重又有湿疹的人，汤量要慢慢增加（少量多次）；3、有头部外伤、脑血管障凝的人，二到三天内会感到头痛，但不必担心，一段时间后会好转； 4、眼科方面，部分人会出现眼睛模糊或是眼睛周围搔痒，持续饮用三个月后视力会变好； 5、肺、有肺结核或肺癌的人，用蜂蜜与萝卜做的止咳饮料，喝四十八小时以上（一日五至六次），以后再慢慢的喝蔬菜汤； 6、妇科：妇科病人初喝蔬菜汤时，会有短暂性的腰酸现象，白带会偶尔增多； 7、高血压，喝蔬菜汤约二个月左右血压就会降低，所以降低血压药应自第二个月起减量服用，大概四个月以就可以把药停止，并同时注意大小便的畅通； 8、长期饮用就不容易得病，而且会变得年轻有活力。 止咳饮料制作法：1、材料：蜂蜜半杯、白萝卜粒半杯；2、做法：白萝卜料（去皮，切黄豆料般大小）放入蜂蜜杯内，大约两小时蜂蜜溶解就水一般然后交此汁一大汤匙倒入玻璃杯内，用温开水冲淡，一天喝两至五次，隔天咳嗽会好转。 蔬菜汤有助于哪些疾病的改善：失眠、入睡困难、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、高血脂、高胆因醇、癌症的预防、癌症术后恢复、糖尿病、肝病、过敏、气喘、便秘、脑中风、及脑梗塞、动脉硬化、肌肤干燥、斑点、皱纹、青春痘（用汤敷脸）、女性经痛、手脚冰冷、脚气（用汤汁泡脚）等。 糙米茶有助于哪些疾病的改善：糖尿病、高血压、高血脂、褐斑皮肤、青春痘、肿瘤、湿疹、过敏性皮肤炎、便秘痔疮、肩胛酸痛、腰痛、关节炎、风湿病、高胆因醇、女性经痛不顺、性功能减退、狐臭、脚气病、屁臭太大小便臭、多汗症、浮肿等。
蔬菜五行汤
蔬菜五行汤 【介绍】 开始：20世纪80年代，日本医药化学研究所所长细胞学博士立石和，不姓罹患胃癌……在做了一系列手术后，然而癌细胞仍转移到了肺部。 他通过传统的中医学寻找方法。 通过了筛选，他找到了五种抗癌最好的蔬菜，他们分别是：白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇、牛蒡。并且反复验证确定了一组最好的配比。 从此他天天饮用，使身体重获健康。 蔬菜汤还使数以万计的日本人重获健康。 我们的祖先曾说：“药食同源。”这就是说，食物就是药物，药物也是食物。食物在治疗和预防疾病上有着异曲同工之效。 萝卜香菇和牛蒡， 家常饭桌是菜汤， 奇妙比例一组合， 治疗疾病显奇效。 有人感谢大自然， 我却称赞造物主。 【蔬菜汤为何能有如此神奇】 立石合博士认为：构成人体的基本要素是细胞、钙、骨胶原（也称轻蛋白质）。而蔬菜汤能保持人体这三种基本要素的平衡，从而起到治疗和预防疾病的作用。 蔬菜汤能促进细胞的增值和强化，同时增加白血球、血小板，把体细胞的作用增强到三倍。造就一个免疫系统强壮的人体。 众所周知，植物性食物是提供钙质的最好来源。而蔬菜汤中含有大量的人体易吸收的钙质。另外还含有大量的维生素D帮助人体吸收钙质。维生素D的大部分来源是人体照射太阳光自身合成的。但食物也可摄入。所以建议要将买来的香菇在太阳下晒一晒。增加维生素D的含量。 致癌物：亚硝酸盐、黄曲霉毒素、苯并比、苏丹红。 促癌剂：酪蛋白（占牛奶蛋白的87%，动物蛋白也有同样效果）。 蔬菜汤中含有大量的骨胶原蛋白，对于癌症和药物中毒以及功能障碍等症状有神奇的效果。 【蔬菜汤的治疗效果】 现在，以日本为中心在欧洲、美洲、韩国、台湾等发达国家和地区也引起了一股蔬菜汤热。 至今，在日本饮用蔬菜汤有效地克服癌症患者达六万。 在日本，蔬菜汤强健法被誉为“神奇的救命汤”。 蔬菜汤的治疗效果对人不分年龄，均能提供健康的脑和活性化、青春化的身体。 蔬菜汤的治疗效果： 1、对癌症的治疗及预防。 2、使磨损过的关节骨骼恢复正常。 3、使人体的全部骨骼能恢复再生而更强健。 4、防止老化现象，恢复青春，细胞重现活力。 5、能完全治愈顽固的白内障。
春季养生保健食谱 健康吃出来
春季养生保健食谱健康吃出来 春季养生保健食谱一、杞精鹌鹑汤 功效：滋养肝肾，补精益智。鹌鹑是良好的益智食品，含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等，有助于消除眩晕健忘症状，有健脑养神之作用。枸杞子能补肾益精、养肝明目、抗疲劳、增强体力和智力;黄精能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、滋阴补肾。几味同用更增加其滋补和益智作用。 原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。 制作方法：1.将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净。2.枸杞、黄精装鹌鹑腹内。3.加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。、太子参炖柴鸡 功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于春秋女性进补，调养产后虚弱等。 原料：太子参8克，柴鸡250克 调料：盐、葱、姜、料酒适量 制作方法：1.将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。2.将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。 花生猪手煲 功效：滋润肌肤，增加弹性。
原料：花生80克，猪手300克，淮山50克调料：盐、葱、姜、料酒适量 高血压宜吃：1、植物蛋白含量高的食物 2、含钾、钙丰富的食品 3、绿色蔬菜和新鲜水果 鸡肉 紫菜 菜花 口蘑 银耳 花生 松子 芝麻 小麦 豆腐干 黄豆 青豆 绿豆 黑豆 蚕豆 干贝 荞麦 茶树菇 鸡腿菇
高粱米 大麦 鸡肉蛋花木耳汤 主料：鸡150克,鸡蛋70克,木耳(干)100克 调料：酱油3克,淀粉(玉米)5克,盐3克 或喝紫菜豆腐虾米瘦肉汤： 主料：紫菜(干)20克,猪肉(瘦)120克,虾米20克,豆腐(北)100克 调料大葱5克,姜3克,酱油5克,淀粉(玉米)5克,花生油5克,胡椒粉2克,盐3克,冰糖3克 枸杞红枣乌鸡汤 功效：与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 适合任何体质，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。 材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只
如何开一家成功的餐厅之如何制作菜单
如何开一家成功的餐厅之如何制作菜单 菜单，对于人们来说太常见、太普通了。也许，就是因为它的常见、普通，让很多经营餐饮店的老板都忽略了它对于一家餐饮店的重要性。 菜单是一家餐馆的灵魂。 餐馆的一切都是围绕着菜单而进行的：每天订购的原料，如何设计厨房，应该购买哪种设备，如何组织和培训员工，你的主厨是谁，酒水单上的项目，甚至是餐馆的名称也是以菜单为中心的。如果菜单背后的理念并不是你的餐馆最一开始的灵感来源，那么，现在你必须把注意力集中到菜单上了。 制作菜单应该是件非常有趣的事情。本文将从实用的角度出发，从制作菜单的流程出发，一步一步教您如何制作菜单，并配合实用的一些做法，采用回答常见问题的方式编写本文。 制作一份菜单的流程
制作一份菜单的常见流程：菜单既然如此的重要，那么，又如何去制作一款适合自己的菜单呢？经过长时间的实践，我们总结出了制作一款成功的菜单的方法，其具体的流程如下： 一、根据餐厅的主题列出餐厅菜单的目录 关键字：罗列、分类、特色、组合（加黑） 让餐厅的主厨参与到制作菜单中，制定一个标准化的菜单，提供一份详细的餐品、饮品的名目，然后，将这些餐品进行分类。总的规律是，开始的时候，准备的菜肴数量是需要的菜肴数量的三倍。你可以从这里面再选择精髓组成你需要的菜单，再加上一些后备项目以备更新之需。 菜单应该符合菜馆的主题、氛围以及顾客的期望，当然，还要考虑厨房的生产能力和厨师的特长。把任何不符合这些条件的菜肴删减，将本店招牌及厨师特长的菜品提炼出来。对菜单上希望出现的菜肴有一个整体的构思之后，你必须确定哪些菜肴最终会保留在菜单上。最后，你可以根据实际需要通过google翻译这个功能寻求达人将这些名称翻译成英文。
五行汤做法与功效
五行汤做法与功效 一次做两日份，做好后装入玻璃、瓷制或陶制的容器内，并摆入冰箱中保存，饮用时微加温。 基本材料： 白萝卜（中型约四分之一根） 白萝卜叶（用大萝卜的叶子约四分之一丛，萝卜叶要浸水二小时才使用，以免农药残毒） 红萝卜（中型约二分之一根） 牛蒡（中型约二分之一根） 干香菇一枚（用太阳晒干的，以转生维生素Ｄ，如买不到可自己用新鲜的晒干或以市贩者再度晒太阳） 做法： 〃蔬菜不要事前烫过，要连皮切大块。 〃烹煮的锅子请用耐热玻璃锅。 〃放进青菜量三倍的水。 〃水煮开后，再用小火炖煮2小时。 〃把菜汤替代茶水来喝。 注意事项: 〃请务必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益。 〃不要混合其它的药草或植物，以免产生有毒物质。 〃绝对不可以使用珐琅或特氟龙加工锅。 功效： 可压制癌症细胞成长及治疗其它的慢性病，每天喝蔬菜汤有病改善,无病常保健康美丽 石立和博士用白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇、牛蒡所熬出来的汤汁，注入培养液中的癌细胞时，在显微镜观察下，本来非常活跃
坚硬的癌细胞，几分钟内就死掉了，再把汤汁给老鼠吃，老鼠活的更健康，立石和先生饮用五行蔬菜汤后，身上再也找不到癌细胞了，他还帮助两万五千位日本人，从死亡边缘生还，五行蔬菜汤亦帮助受癌症折磨骨瘦如豺的日本前自民党副总裁一渡边美智雄，恢复健康，在日本卷起一阵大热潮，美国防癌协会提倡 "每日五种疏果" ，五年来致癌率降四成日本防癌协会提倡 "每日五色疏果" ，效果提高两成，立石和博士所研究的 "菜汤" 经二十多年的应证，效果更好，蔬菜汤对五脏六腑都非常有帮助，经常饮用可保全身都健康。 曾经被医生宣告来日已不多的癌症患者，仅饮菜汤就完全改善了，在目前医学上无法治愈的慢性病，如脑溢血、久年头痛、心律不整、脑血管梗塞、胃及十二指肠溃疡、心肌梗塞、过敏性皮肤炎、鼻子过敏、气喘、便秘、痔疮、频尿、肝斑、雀斑、老人斑、骨质蔬松、骨胳磨损退化、肝火大、肝硬化、肝癌、摄护腺肿大(癌)、肠癌、胃癌、糖尿病、中风后遗症、子宫癌(瘤)、肺癌、乳癌、胰脏癌、膀胱癌、无名肿瘤、骨癌、皮肤癌、各种妇女病、白血球(癌)、白内障、青光眼、一切眼疾、癫痫症、痴呆症、大小便失禁、手脚痲痹、帕金森式症、掉发、白发、防止老化、尿酸、痛风、风湿症、膝关节炎、肾机能不良、倦怠感、虚冷感、动脉硬化及其它数不清的症状，也仅饮用菜汤就可改善到令人赞叹的程度!! 参考书籍 〃世茂出版社-"蔬菜汤强健法" 〃智能大学出版公司-"蔬菜汤好处多多" 〃林郁文化事业公司-" 不可思议的蔬菜汤"
五菜汤
功效: 五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。 它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜养肺、黑色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾。常饮能“滋养五脏，强健身体”。 五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的功效，对三高、便秘、失眠、妇科疾病、白内障、老花眼、牛皮癣、各种炎症、心脑血管等多种慢性疾病有很好的保健作用： 1、有治疗和预防癌症的效果； 2、帮助磨损了的关节之骨骼恢复正常，并使之更强健； 3、延缓老化，重现青春活力； 4、能治疗白内障； 5、能治疗多种原因引起的急慢性白血病； 6、肝病、高血压、心脏病、糖尿病及其他多种头部的病症都能使之痊愈。 7.碱化体质作用：平衡血液酸碱值，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速且彻底，提升对病毒的抵抗力，提高人体免疫力。 8、均衡营养作用：五种蔬菜属性不同，提供人体均衡的营养，因为偏食而造成营养摄取不均衡所产生的慢性病，自然会有所改善。 9、细胞活化作用：促进体内细胞再生及代谢能力，增强身体自我修复能力。 10、血液净化作用：能清血及降低胆醇，让血液在血管流通更加顺畅，改善疲劳感及肩膀酸痛，同时达到血液净化的作用。 11、调理均衡作用：蔬菜汤是以自然界的五行、配合蔬菜的五色、对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，而在人体产生相互调理的效果。五色各有其效用，五色合一可相辅相成达到调理五脏的作用。 注意事项： 请务必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益；不要混合其他的药草或植物，以免产生有毒物质；绝对不可以使用珐琅或特氟龙加工锅。可以用铝锅和耐热玻璃锅, 储存也只能用玻璃瓶绝对不能用塑料容器。而且1人份用的要8碗水煲, 水滚后, 再用慢火煲1小时才可成的. 不可加任何其他东西在汤内, 如肉,鱼等等...... 配方(一日份) 白萝卜（中型）300-400克6-8两 白萝卜叶 130-200克3-4两 胡萝卜 130-200克3-4两 新鲜牛蒡 130-150克 3-4两干15克 干香菇 3枚（需日晒干燥） 做法：将所有配料洗净，连皮切块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾，再以小火煮一小时（白萝卜煮烂熟）即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存，两天内喝完，菜渣也可吃掉。
(完整版)漂亮简单的DIY手工头花布艺花制作教程
漂亮的DIY手工头花制作教程diy韩版布艺头花 准备材料：1.不织布或者双面图案相同的布。 2.热熔棒发圈步骤一：准备8片直径为5cm的花瓣。图形如下。 2.取一片布，对折。如图。
3.再从左往右折叠一下。不要重叠在一起哦，上面的要比下面的小一些，留出一块儿来。如图。 4.如果是不织布，直接用装订机在下面的小角处订起来。如果是普通的软布，装订机是订不透的，可以用线缝起来。如图。 5.剪一块直接为3cm的圆形不织布，做底盘。再剪一块长3cm，短1cm的长条不织布，用来固定发圈。如图。长短亦可自己根据花瓣的大小定。（如果没有不织布，也可用纸板或者硬的东东剪成圆形，用与花瓣相通的布包起来也可以的啊。） 6.用热熔胶把花瓣固定在圆形底盘上，取4个花瓣依次粘好。花瓣的开口处都在同一个方向。如图。(如果没有热熔胶也可用相同颜色的线缝上即可。) 7.再取4个花瓣，依次粘好。位置是粘在下面一层花瓣的交接处。这样有层次感。如图。
(注明：如果您用的布比较软的话，花心处可能有空隙，可以再准备一个同样的花瓣粘在中心处，这样会更饱满一些。一般不织布8片就足够了。) 8.在圆形底盘的背面，用热熔胶把发圈固定在底盘上。再用热熔胶把长条不织布粘在发圈上，把发圈固定在地盘上。双重保险。 小建议，还可以把后面的发圈换成胸针或者别针，这样一个雅致的胸花也就生成了，可以别在胸前也可以别在包包上。与众不同吧。自然拉风的布艺的头花DIY方法
手工头花制作方法
可爱饰品布艺小头花的制作图解
DIY 布艺头花-可爱布艺樱花头花的制 作教程 用杯子在花布上画一个圆圈
中文菜谱常见翻译方法
中文菜谱常见翻译方法 中餐菜谱不容易翻译，原因是中国人的饮食文化比较发达，对菜名特别讲究。菜单翻译的核心内容是菜用什么原料做成，因为外国人在餐桌上最关心的是吃什么东西。其次要讲清楚的是菜的用料，刀法和烹调方法。由此可见，要译好菜谱，就必须知道一些主要的用料，刀法，烹调方法及某些准备步骤，希望下面的英文翻译对诸位在翻译公司工作的同行有所帮助：1．常见的用料 鸡 chicken 鸭 duck 鹅 goose 鱼类 fish 肉类 meat猪肉 pork 牛肉 beef 小牛肉 veal 羊肉 mutton 小羊肉 lamb牛尾 oxtail 里脊 fillet 排骨 spareribs 腰子 kidney 肚子 tripe肝 liver 舌 tongue 下水offals 蹄子 trotter 胗 gizzard鸡什 giblets 鹿肉 venison 鸡脯 chicken breast 甲鱼 turtle 海味 seafood虾 shrimp 干贝 scallop 螃蟹 crab 鱿鱼 squid 海蛰 jellyfish黄鳝 finless eel 海螺 whelk 野味 game 兔 rabbit 鸽 pigeon鹌鹑 quail 龙虾 lobster 牡 蛎 oyster 田螺 snail 田鸡 frog蛇 snake 腌肉 bacon 香肠 sausage 火腿 ham 熊掌bear’s paw鱼翅shark’s fin燕窝bird’s nest 2．煮前的准备工作 去骨 boning 例如，去骨鸭掌打鳞 scaling 例如，去鳞鱼 scaled fish 剥/去皮 skinning 例如，去皮田鸡 skinned frogs 脱壳 shelling 例如，虾仁 shelled shrimps 腌制 pickling 例如，咸酸菜 pickled vegetables 3. 常用刀法及用料形状 （1）常用刀法 切片 slice 切丝 shred 切丁 dice 切柳 fillet 切碎 mince捣烂mash 酿入 stuff (2) 常用用料形状 肉/ 鱼片sliced meat / fish 或 meat / fish slices 肉丝 shredded meat 或 pork shreds肉/鸡丁 diced pork / chicken 或meat / chicken cubes 肉末 minced meat
几十种提升白细胞的食疗档案
生白细胞的食疗方案 1.五红汤 枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺、用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。（红糖可酌情少放或不放，因为癌细胞喜欢吃甜滴。海风还有一种特别做法：既不加糖，也不煮汤中，直接放小碗中蒸，水开后蒸15-20分钟就熟）病友帮提示：化疗期间，五红汤要坚持喝，可每天早晚各喝一碗。 2.五行蔬菜汤 （具体做法见本文件后面两页内容：《五行蔬菜汤做法》&《五行蔬菜汤做法·师傅发》，两者大同小异，取其一即可。如想服用已做好的五行汤，可去药房或网店购买，常见牌子有健善堂，天利，宝芝堂，我师傅说健善堂是最正宗的牌子） 病友帮提醒：五行汤是调节人体酸碱度的，要是在化疗期最好不要喝，这个是化疗结束后康复期使用的。化疗期间病人因为白细胞比较少，食欲不好，这个五行蔬菜汤不适合使用。大家可在化疗结束后调理身体用。 3.牛尾汤（两种做法，哪种都行）： 做法一： 牛尾加鹌鹑炖汤。牛尾炖鹌鹑，再加点红枣、枸杞、核桃、白萝卜，其他有益蔬菜等也可放，少放盐，不放油，每期化疗吃一条牛尾就可以。 做法二： 一根牛尾分成四段，每次煮时只用一段，剩下的三段放冰箱冻着，随用随取。当天煮的
这一段，当天吃完。一个礼拜大概吃两到三次。不用每周都吃，一般每次化疗后吃一根牛尾就行。水烧开，把牛尾巴放进去，出一下水，把血沫煮出来后，洗干净，放在电炖锅炖5到6个小时。里面可以放点番茄、胡萝卜或者喜欢吃的蔬菜。少放盐，不放油，放几个蒜头。枸杞也可以放十几粒进去。阿轰用1.5L的炖锅，基本上水放 8分满，他的水都是一次性加足的。 病友帮提醒：牛肉里面别放料酒，会起化学反应，牛肉变酸，一般卖牛肉的都会告诉顾客不放料酒的。张医生给他老婆开的方子上，让化疗第一周放姜末（可以快出锅时放），第二三周再放姜片炖。色色问过回民，我问过一个中医朋友，都说白芷可以去腥，中医说白芷、橙皮和生姜都有去腥的作用，这几样都可以试试，白芷可以去中药店买）。 4.猪爪炖花生、黄豆、大枣 5.自己打米糊，加核桃、花生、薏米、芝麻、小豆，红枣。 6.我基本上每天帮我老婆烧粥的，大米、小麦、赤豆、花生、薏米、麦片、莲心、桂圆、花生衣等等，放在一起烧。 7.野生泥鳅 （一个礼拜最少有3顿野生泥鳅，泥鳅就是一般的红烧，但是一定是没有酱油的，跟红烧一样，但是不要放酱油。泥鳅升白好，医生都这么说的）、家养的鸭蛋（每天3个，烧水，把鸭蛋打散，放进锅里，然后放调料）和家养的猪的蹄髈都可以吃，养殖的有激素，最好别吃。（祈福妈妈前面5次化疗下来，都没有打过升白针，检查的结果第一次是3.9，后来4次