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学生篮球考核标准

学生篮球考核标准。学生篮球技能能力考试标准：

总体目标：

一二年级基本上掌握简单的运球、传球、低手投篮、脚步移动技术、基本掌握校编篮球操；二年级部分学生能掌握行进间低手投篮，会用基本知识、技能进行比赛。

三四年级基本掌握校编篮球操，掌握部分脚步移动动作，掌握运球、传球、低手（或上手）投篮，80%以上学生会用基本知识、技术锻炼身体或进行比赛。

五六年级基本掌握难度较大脚步移动动作，掌握运球、传球、投篮、行进间投篮、简单战术，会用基本技术、基本技能锻炼身体，参加班级小队篮球赛和校级比赛、水平相当于一般学校学生参加区级比赛的标准，运用篮球基本知识、规则参加竞赛。

2017年篮球单招专项考试方法与评分标准

2017年篮球单招专项考试方法与评分标准一、考核指标与所占分值二、考试方法与评分标准（一）专项素质：摸高 1．考试方法：考生助跑起跳摸高，单手触摸电子摸高器或有固定标尺的高物，记录绝对高度。助跑距离和起跳方式不限。每人测试2次，取最好成绩（精确到厘米）。 2．评分标准：（二）专项技术：正、反手底线抽球

1. 考试方法：如图3-1所示，在以篮圈中心投影点为圆心，5.5米为半径所划的弧线上设置五个投篮点( 球场两侧0度角处、两侧45度处和正面弧顶)，每个点位放置4个球，共20个球。考生须从第1投篮点或第5投篮点开始投篮，按逆时针或顺时针方向依次投完每个点位的4个球。测试时间为1分钟。要求考生必须在弧线外投篮，球出手前双脚不得踩线，若踩线投中则计为无效投篮，不得分。每人测试2次，取最好成绩。 2. 评分标准：每投中1球，得1分，满分20分。（二）专项技术：多种变向运球上篮 1. 考试方法：如图3-2所示，考生在球场端线中点外出发区持球站立，当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时开始计时。右手运球至①处，在①处做右手背后运球，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球，换右手运球至③处，在③处做右手胯下运球后右手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，在③处做左手背后运球，换右手向②处运球，在②处做右手后转身运球，换左手向①处运球，在①处做左手胯下运球后左手上篮。球中后做同样的动作再重复一次，最后一次上篮命中后，持球冲出端线，考生身体任意部位穿过端线外沿垂直面时停止计时，记录完成的时间。每人测试2次，取最好成绩。篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈。①、③圆圈中心点到端线内沿的距离为6米，到边线内沿的距离为2米。②在中线上，到中圈中心点的距离为 2.8米。考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可运球变向，否则视为无效，不予计分；运球上篮时必须投中，若球未投中仍继续带球前进，则视为无效，不予计分。考生在运球行进的过程中不得违例，每次违例计时追加1秒；必须使用规定的手上篮，错1次，计

篮球专项测试内容办法

淄博一中2018 年篮球招生专项测试内容与标准一、测量身高考生赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60 度），测量者站在考生一侧，移动身高计的水平板至考生头顶，使其松紧度适当，测量出身高。身高加分：180---182 厘米加1 分，183---185厘米加2分，185~187厘米加3 分，,188厘米以上每增加1 厘米加1 分。二、助跑摸高（30 分）（一）测试方法助跑单脚（或双脚）起跳摸高，以摸高的最高高度计分，每人做两次，取最佳成绩。（二）评分标准满分30 分，其达标成绩详见评分表。三、综合技术（30 分）（一）测试方法考试在28m x 15m的标准场地的一个半场进行测试，考生持球从在球线后的罚球圈外中点处出发，即开始启动计时表；至罚球线后，连续进行5 次投篮后，抢篮板球，先向左（右）边的边线与中线的交接点运球，然后折回，做运球上篮，如球不进则补篮，直至补球进篮筐后，抢篮板球，再向右（左）边线与中线的交接点运球，然后折回，做运球上篮，如球不进则补篮，直至补球进篮筐后；迅速徒手通过罚球圈外的出发点，停止计时表。（三）评分标准达标1 、投篮成绩评分，满分为15 分，详见评分表。达标2、运球计时成绩评分，满分为15 分，详见评分表。四、比赛（40 分）（一）测试方法根据考生人数，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守测试其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。评定内容 1、个人攻击能力：观察技术运用的合理性和熟练程度，重点看投篮、突破和传接球。 2、防守能力：观察个人防守和协同防守。 3、战术意识：观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人技术行动。（二）评分标准：满分40 分，按四级评分。按10 分制打分后乘以4 后即为考生的比赛分。优秀：较好地做到以上三项8.5~10 分。良好：较好地做到以上二项7.0~8.4 分。及格：三项中有一项较好6.0~6.9分。不及格：三项皆差5.9 分以下

学生量化考核细则一

学生量化考核细则 1 为督促本班学生严守校纪班规，培养学生良好的言行习惯，促进我班良好的学风和班风的形成，特制订本细则：一、出勤： 1、迟到一次扣1分、早退1次扣1分、旷课1节扣5分。 2、考勤包括：正常上课、晚自习、集会、兴趣组等。二、学习： 1、课前准备。 A、候课：提前回到自己位置，准备好学习用具，预习或复习学科所学，等待老师来上课； B、每天早读课前5分钟由（值日）班长组织喊班风、学风或口号。（下午第一节课前由文娱委员组织课前一支歌，歌停人静；） C、班长应及时提醒同学按要求做好，对不立即整改者，每人次扣1分。 2、作业：包括课作及家作。（此项由课代表、组长考核） A、迟交、忘带、漏写、记错作业，扣1分； B、作业未做，到校后班级补作业，扣1分； C、作业质量不好，扣1分； D、作业重写，抄作业，扣1分； E、作业不及时更正的，扣1分。 F、作业打优的每次加1分。 3、上课不带书或相关资料、练习册、文具等，扣1分。 4、课堂上坐姿端正，不合要求者每次扣1分。 5、课桌上不能有过多书本或杂物，以学校规定为准，不合要求者每次扣1分。 6、在课堂上受到任课老师的批评（非学力因素），每次扣5分，课堂乱讲话、插嘴、反背、看小说、睡觉、做与本课堂无关的事、吃东西，扰乱课堂秩序、随便走动和随便调位者，被老师停课专门批评的等等，每项、每人次扣5分。三、劳动与卫生（教室及公共区。此项由卫生委员负责考核）： 1、值日生要认真做好区域卫生，每天坚持两扫一捡，对不认真做或做不干净者一次扣2分。 2、课桌周围明显有垃圾者扣1分/次。课桌里特别脏乱者扣1分/次。 3、随地扔垃圾或把垃圾扔在垃圾桶外，扣2分。 4、看见地面有垃圾，却不主动清理的，扣1分。 5、班主任在日常检查中发现一片纸屑，有关责任人扣1分，并写出200字的说明书。教室内外、公共区卫生每日检查2—3次，上午一次（第一节课前6：55），中午一次（12：40）晚自习一次18：20。检查标准： A、教室卫生： 1、课桌、凳子摆放不整齐扣1分。 2、在课凳上乱涂乱画乱刻，桌面不清洁扣1分。 3、地面有纸屑，痰迹扣1分。 4、卫生工具摆放不整齐，垃圾桶没有清理扣2分。 5、讲台、黑板有灰尘扣1分。 6、门窗、瓷板墙面不干净，扣1分。 7、教室外走廊有纸屑、杂物扣2分，地面有明显污迹未拖干净扣2分。 B、公共区卫生： 1、公共区卫生要求全天候保洁，公共区地面脏，有纸屑、杂物扣2分。 2、公共区每日6：50前，12：40前定时清理1次，其它时段不定时保洁。清理不及时、不彻底扣2分。 C、个人卫生： 1、在校穿拖鞋、打赤脚、戴首饰、男生留长发、女生烫发、染发、穿奇装异服、留长指甲、染指甲，每项每人次扣2分。 2、由生活老师反映个人卫生差，每次扣3分。 3、在班级举行的个人卫生突击检查中不合要求的给予扣2分，并写出300字的说明书。四、文明与纪律（此项由班长、团支书负责考核） 1、升国旗奏（唱）国歌要肃立，集会不排队、乱走动、说话、吵闹每人次扣2分。 2、每天坚持佩戴好学生证，一次不戴者每次扣1分。学生证要经常保持干净。 3、骂人、说脏话、痞话、乱惹事生非者（扯头发、摸别人、乱敲人、干扰其他人活动等），每人次每项扣5分。 4、课间未经老师允许随意进入教师办公室每次扣2分。 5、在教室及走廊等地打球、打卡、追打、踢球（包括毽子）等，或爬围墙等其他有潜在危险的活动与动作，每人次减2分； 6、不排队到食堂就餐每次扣1分，不按桌就餐，乱跑动，有意拥挤，每人次扣2分。 7、乱倒饭菜，浪费粮食，乱泼水每人次扣1分。

大学体育选课的说明

附件2：大学体育选课的说明各位同学：根据《玉溪师院大学体育课程方案》，我院大学体育课程在2——4学期实行项目选修（选项课），为方便同学选课，现将有关选课要求告知如下：一、课程性质 ①大学体育选项课是大学体育的组成部分，是必修课，不是任意选修课，每个同学应在在2——4学期据实际选修3项。 ②体育选项课每项36学时，1学分，学生必须选修3学分，144学时；二、开课计划（一）玉溪师院体育选项课拟开项目计划表（二）开课说明 1、以上项目是根据学院的师资、体育场地器材设备的实际情况拟定的开课计划，选修时，应以选课系统中的项目为准。 2、由于体育师资、体育场地器材设备的限制，每项目选课时段设有人数限制，限选人数的情况根据排课班级多少与时段，由教务处与体育学院协商设定，因此，请没选上自己感兴趣项目的同学见谅，并请在选课系统中另选它项学习。四、选课要求 1、每个同学每个学期只能选择一项课程学习，每个项目在2——4学期内，只能选修一次。不得重复选修同一项目。 2、选课结束后不得再更改所选项目，学生选课后不参加课程学习，视为缺课，体育成绩不及格，不得参加补考。 3、能力选项课专供有一定项目运动能力与素质基础的学生选用，其目的是为了提高运动技术水平。选课时，请慎重。 4、选择乒乓球、网球项目学习的同学，须自带球、球拍。 5、体育选项课，从开学第一周起即正式上课，各项目第一次上课，先到田径场大门处集队，由任课教师带队到各项目教学场地。

五、课程介绍篮球课程目标与要求 1、通过篮球课程的学习，全面发展学生的身体素质，增强体质；促进学生身体各器官的发育及身体机能的提高。 2、掌握篮球技术、战术；了解基础的进攻技术、防战术配合；了解篮球运动的基本理论知识，培养学生对篮球运动的兴趣，学会篮球运动终生锻炼身体和娱乐的方法，养成体育锻炼的习惯； 3、进一步加强对学生的思想教育、组织纪律教育和体育道德的教育。通过规则、裁判法的介绍，使学生具有一定的组织比赛和裁判能力，提高学生欣赏篮球比赛的能力，陶冶美的情操。成绩评定 1、考核内容：①双手胸前传球（25%）；②一分钟运球上篮（25%）；③一般身体素质（25%）；④考勤与课堂表现（25%）。 2、成绩计算办法：四项之和为本课程的最终成绩。 3、学生缺课达三分之一以上者，不予评定体育成绩，应重修。足球课程目标与要求 1、通过足球课程的学习，全面发展学生的身体素质，增强体质；在体能上初步达到从事足球运动所需的体质要求。 2、学习足球运动基本知识和技术、战术，掌握从事该项运动的基本技能，提高足球活动的能力；培养学生对足球运动的兴趣，学会科学锻炼身体和娱乐的方法，养成锻炼身体的良好习惯。 3、培养学生组织足球比赛和裁判能力，提高学生欣赏足球比赛的能力，陶冶美的情操；加强爱国主义及集体主义精神的教育，培养学生艰忍不拔、吃苦耐劳、勇敢顽强、团结协作的意志品质。成绩评定 1、考核内容：①定位球踢远（25%）；②定位球射门（25%）；③一般身体素质（25%）； ④考勤与课堂表现（25%）。 2、成绩计算办法：四项之和为本课程的最终成绩。 3、学生缺课达三分之一以上者，不予评定体育成绩，应重修。排球课程目标与要求 1、通过排球课程的学习，增强学生的体质，促进学生身体各器官的发育及身体机能的提高。 2、使学生掌握排球运动的基本技术技能，了解排球运动的基本理论知识，培养学生对排球运动的兴趣，学会排球运动终生锻炼身体和娱乐的方法，养成体育锻炼的习惯； 3、培养学生勇敢顽强，遵守纪律，互相帮助的优良品质，增强集体主义、爱国主义的

篮球课程考试试卷及答案

篮球课程考试试卷学号姓名系别班级成绩一、是非题：本大题共个小题，每题分，共分。判断每小题的叙述是否正确，正确的在括号内填“ ”号，错误的在括号内填“ ”号。、移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向和速度，争取高度和时间所采用的各种脚步动作方法的总称。（）、防守离球较远的对手，经常采用面向对手，身体侧向球的斜前站立姿势，以堵截对手摆脱移动的接球路线。（）、运球技术包括身体姿势、手臂动作、球的落点三个环节。（）、篮球比赛中队员为了观察场上情况、抢位或接球，经常采用侧身跑。（）、接球时要观察、了解场上情况，要在原地等球，不要移动迎前接球或者领接球。

（）二、选择题：本大题共个小题，每题分，共分。在每小题给出的三个选项中只有一项符合题目要求。把所选项前字母填在括号内。、移动技术和抢篮板球技术包含在（）。 ?、进攻技术中 ?、防守技术中 ?、进攻和防守技术中、原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中的旋转是（）。 ?、前旋转 ?、侧旋转 ?、后旋转、持球突破跨步落地的同时将球放在（），并注意保护球。 ?、身体的侧后方 ?、正前方 ?、前脚的侧前方、防守持球队员时一般应站在（）的位置上。 ?、对手与球篮之间 ?、对手与球之间 ?、离篮近一些 ?、在比赛中，（）发动快攻成功率最高。 ?、抢获后场篮板球后 ?、抢断得球后 ?、掷端线界外球时三、填空题：本大题共个小题，共 ?个空，每空分，共 ?分。 ?、篮球急停技术包括和两种。 ?、现代篮球运动于年发明于国；年传入中国。 ?、篮球防守技术包括、、、。 ?、篮球进攻战术基础配合包括、、、。 ?、传球时，球的飞行路线有、和三种。 ?、篮球比赛中，时间类的违例有、、和违例。四、简答题：本大题共个小题，每题 ?分，共 ?分。 ?、什么是快攻？发动快攻的时机有哪些？ ?、计算八个队进行单循环比赛，共打几轮？多少场比赛？五、论述题：本大题共个小题，每题 ?分，共 ?分。 ?、各写出一种进攻战术基础配合和防守战术基础配合的方法，并图示说明。 ?、试述原地单手肩上投篮的动作方法、易犯错误及纠正方法。

学生考核标准

学生考核标准为了全面贯彻党的教育方针，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人。表彰先进，激励后进，面向全体，全面发展，鼓励学生提高自己的综合素质，特制定《永和中心校学生考核标准》。一、综合素质评定的内容、标准与方法（一）综合表现内容为学生的道德品质、公民素养、情感态度、合作精神、日常表现等五个方面。其评价结果由“综合表现评语”和“综合表现评定”两部分组成，综合表现评语主要是对学生综合表现的五个方面内容进行定性描述，尤其应突出学生的特点、特长和技能。“综合表现评定”与“综合表现评语”同步进行。以学生综合表现评定内容的五个方面为主要依据，结合本校学生思想政治工作的实际情况，将其具体化，逐项进行整体考核分量化判断，分别判定一个等级，在此基础上确定综合表现评定结果，等级为优良、及格、待及格三级。（1）、加分细则 1、被评为市、县级“三好学生”、“优秀少先队员”、每人相应加40分、20分。 2、凡在各级各类竞赛中获一、二、三等奖，省级每人相应加50分、40分、20分；市级每人相应加40分、30分、15分；县级20分、15分、10分；校级每人相应加15分、10分、5分。 3、凡在校内每次考试中获“优秀奖”者，相应加10分。 4、凡在校内每次考试中获“进步奖”者，相应加5分。

5、为学校或班级做出较大贡献者，视情况加10—20分。 6、身为学生干部，对工作敢抓敢管，敢于负责，视情况加5—10分。 7、对于预谋中的结伙斗殴事件知情举报，或对学生有悖于常规的行为知情举报的视情况加5—10分。 8、在学校内做好事，视情况加2—20分。 9、一学期内无迟到、早退、旷课行为加5分。 10、所在班级每周常规竞赛获锦旗，全班每人每次加2分。 11、担任班干部和学校有关职务，工作认真负责，得到老师和同学认可，加2～5分。既担任班级职务，又担任学校职务，不重复加分。 12、其他符合加分条件的，由政教处审定加分。（2）、扣分细则：如有以下行为之一者，本学期该同学的个人综合表现等第一律评为合格及以下： a、游泳； b、打架； c、偷窃； d、男女同学之间发生恋爱关系； e、故意损坏公物，情节严重者； f、有其他重大违纪行为，构成学校处分的。（A）、思想品德

浅淡篮球专项选修课的综合评价

毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论作业体健学院体育教育 2014级体教2班姓名：杨阳学号：20140721204 日期：2016年6月1日

改革开放30年玉溪的变化中华人民共和国的成立，社会主义基本制度的建立，为玉溪工业的发展开辟了广阔的天地，经过30年的努力，玉溪工业发生了翻天覆地的变化。新中国成立后的前三十年，玉溪工业在曲折迂回中发展、壮大，从无到有，从少到多，有了一定基础，用了二十年的时间，首次实现了工业产值超过农业产值，1969年，玉溪农业与工业的比例由新中国成立之初的88.5∶11.5转变为48∶52，到1978年，农业与工业的比例为42∶58，工业企业个数增加到687个，是1952年的17.2倍，工业产值是1952年的62.3倍，工业产品达50多种，虽然生产技术落后，效率低，工业部门残缺不全，结构和布局不合理，工业内部各种比例关系不协调，生产力发展水平和生产方式比较落后，但工业体系雏形基本形成。改革开放30年来，玉溪工业经历了从计划经济到社会主义市场经济的变迁，经过80 年代初期到90年代末期的恢复、快速发展时期，到1999年-2002年的整顿巩固时期，以及2003年-2008年的腾飞时期，走过了不平凡的30年。30年来，玉溪工业总量不断扩张，结构调整加快推进，企业规模逐步壮大，体制机制变革创新，技术创新能力明显提高，竞争实力显著增强，基本形成了以优势产业为依托，门类比较齐全、具有一定规模和较强基础的工业体系，新型工业化进程不断加快。到2008年，全市工业企业达9448户，与1978年的687户相比，增加了8761户，增长12.8倍。完成总产值910.7亿元，比1978年增长129.1倍，年均增长17.6％。工业增加值达到352.4亿元，比1978年增长33.7倍，年均增长12.6％。2008年1年完成的工业增加值是1994年以前改革开放16年工业增加值总和的1.6倍，2003年至2008年五年完成工业增加值超过自1962年到2000年38年间工业增加值的总和，工业经济结构调整取得历史性突破，研和工业园区等一批重点工业园区初具规模，成为工业发展的排头兵，工业经济速度、规模、质量和效益大幅提高，整体素质全面提升，综合实力显著增强。一、建国30年来，玉溪工业发展取得的主要成就：工业发展思路愈加清晰。市委、市政府在坚持和完善历届地市委、政府制定的经济社会发展思路的基础上，深入研究市情，结合玉溪烟草产业“一枝独秀”的经济特点，提出“红塔兴、玉溪兴”的发展理念，结合玉溪的资源优势，提出大力发展矿电产业的思路，确立了以改革开放和科技进步为动力的“生态立市、烟草兴市、工业强市、农业稳市”战略和“三

篮球选修课心得体会

本学期即将结束，一学期来，我结合我校实际，认真抓好篮球选修课的训练。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。篮球选修课训练内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。③原地运球。④原地双手胸前传、接球。⑤原地双手胸前投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术及游戏活动等等。通过一学期的训练，同学们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进行练习，而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。一、改变固定的训练模式,达到多样化固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣，从而势必会导致运动成绩的不前或下降，相反，训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣，使他们在累、苦中得到快乐，从而调整了他们训练，学习的动机，促进了训练的效果二、及时反馈、及时调整

班级学生个人量化管理考核标准

班级学生个人量化管理考核标准公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

班级学生个人量化管理考核标准 ------九年级4班为加强班级学生管理，充分调动全班同学的学习积极性，促进学生全面发展。根据学校《中学生日常管理条例》特制定本量化考核方案。一、学生个人量化考核内容本量化考核包括：清洁卫生、出勤、集会、纪律、作业、学习、公物及其它违规违纪行为等。二、考核的具体操作方案 1、考核由班主任指导，班长统一安排，其他班委协助具体实施，全班同学监督。 2、每学期每位学生给基础分100分，加分扣分从基础分100分中加减。评分结果每周公布一次，最后评分结果作为学期、学年评优主要依据。 3、本考核办法从2013年10月起执行。三、考核结果的应用 1、考核量化结果分：优秀、良好、及格、不及格 90分以上为“优秀”； 80-90分为“良好”； 60-79分为“及格”； 60分以下为不及格。

2、每学期结束，考核结果将和学生评语进入学生学籍档案。 3、根据学生得分情况，颁发毕业证书等。四、评分细则 1、扣分细则

2、加分细则

五、请假制度（1）、学生请假必须由班主任和级部主任签字生效（2）学生在家向班主任请假必须由学生提供家长签字的请假条和家长用通讯工具与班主任联系，否则无效。注：本条例对本班有效，所有班级成员都必须遵守。六、每周小结量化管理，每周一结，以无记名投票方式选出本周最差表现者（每人只可写一人），超过一半得票数则一票否决本周不合格（以收到张数为基准）。剩下的被选的人超过10票-5；超过20票-10；一票没有+3分；五票之内+2分；8票内+1分我们每个人并不完美，但我们要追求完美，不要扮演完美。班级是个大家庭，需要全体成员团结协作，要认识到集体的力量和团结的重要性。为了我们的班级大家加油吧！！

篮球理论考试题库完整

名词解释 1、篮球运动：是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动。 2、进攻基础配合：是指进攻时两、三人之间有组织有目的的协同行动，它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护与挡折配合和快攻配合。 3、区域联防：是每个队员负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同配合，用一定的队形把每个区域都有机地联系起来的一种集体防守战术。 4、体育：体育是以身体活动为媒介，以谋求个人身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 5、突分配合：进攻队员运球或运球突破，遇到对方协防时，及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴，这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。 6、快攻：快攻是由防守进入进攻时以最快的速度，最短的时间，在人数上造成以多打少的优势或在人数相等以及人数少于对方的情况下，趁对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种快速进攻战术。 7、终身体育：是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。 8、篮球基本技术：是指篮球运动所运用的符合人体运动解剖学和生物力学原理，是在篮球比赛中所运用的各种专门动作的总称。它分为进攻和防守两大部分，他们是篮球比赛的基础。 9、疲劳：人们经过连续工作、学习、锻炼后，身体各器官系统的功能和能力开始逐渐下降，这种现象叫做疲劳。 10、策应配合：策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，作为进攻的枢纽，与同伴的

切入相结合以摆脱防守，或传给外线同伴投篮的一种配合形式。策应的位置可分内策应和外策应。 11、篮球战术：是指在篮球比赛中，根据篮球运动的特点和具体对象确定的攻、防集体配合，以及全队协调行动的特定组织形式和方法。 12、防守基础配合：是防守中两三人之间有目的、有组织的协同行动。它包括挤、穿配合、换防合和协防（补防、夹击等）配合。 13、什么叫侧掩护？（并用图示说明）：掩护者跑到被掩护者的体侧进行掩护，称为侧掩护。如图4传给5后，给另一侧的6做侧掩护，让6摆脱切入要球进攻。 14、合理营养的概念？合理营养是指：对人体提供合理卫生要求的平衡膳食，使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及生理活动的需要。合理营养有利于某些疾病的预防和治疗。合理营养，指提供人体全面的营养素，即包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质等六大营养素。 15、奥林匹克的格言是什么？出自哪本书？奥林匹克运动中的口号和座右铭——更快、更高、更强。出自《奥林匹克宪章》。 16、第一届现代奥运会哪一年举行、地点？当时有几个国家参加？几年举行一次？答：第一届现代奥运会于1896年在雅典举行。当时共有13个国家参加。现代奥运会每四年举行一次。填空题 1、随着人类社会产生萌发的体育，同样也随着社会进步而发展和完善，体育发展经过了萌芽时期的体育、独立形态的体育、渐成科学体系的体育三个阶段。 2、运动损伤的分类方法较多，按损伤组织创口界面分开放性损伤和闭合性损

《篮球》选修课课程教学大纲

《篮球》选修课课程教学大纲适用专业体育教育学时68 学分 2 课程代码06190100 一、编写说明（一）本课程介绍篮球是体育教育专业的一门选修课程，它是篮球必修课程的后续课程之一。多年来，篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中占有较为重要的地位，是社会和学校广泛开展的体育活动之一。通过篮球选修课程的学习，使学生在必修课程学习的基础之上，更进一步的掌握篮球课程的基本理论知识、基本技术和基本战术配合，对重点技术动作使学生能根据中学篮球课程教学的要求正确进行示范；熟练掌握有关篮球运动竞赛工作的组织与编排方法以及篮球运动竞赛规则与裁判法，能胜任中学以及基层篮球竞赛工作需要的能力；进一步了解有关篮球教学与组织管理、中学篮球教学内容与方法和篮球场地的修建与管理工作。（二）教学目标和任务通过教学对学生进行精神文明教育、品德教育和专业思想教育。结合篮球运动的特点，培养学生的集体主义精神、团结协作、遵守纪律、积极进取的意志品质和良好的体育风尚。使学生掌握篮球的基本理论、基本技术合基本战术配合，并根据中学体育教育的特点，使学生具有会讲、会做、会教的能力，能胜任中等学校篮球课程的教学、指导课外活动的工作和基层篮球竞赛工作。（三）本大纲制定的依据、原则和要求本大纲是根据体育教育专业人才的培养目标所需要的基本理论和基本技能的要求，根据本课程的教学性质、条件和教学实践而制定的。本大纲内容是以师范类体育教育专业培养目标为指导，依据中学篮球运动教学的目的、任务与要求的基础上，结合篮球课程的特点与要求等原则，要求所选大纲内容能严谨、实用，能紧贴体育教育专业的培养目标，符合篮球运动的规律特点，符合中学篮球课程教学的要求。

体育教师基本功比赛理论知识

体育教师基本功比赛理论知识
一、判断题： 1、2008年，我国将在北京举办第28届夏季奥运会。-------------------------------（） 2、排球比赛的后排队员进攻，是指后排队员可以到前排扣球。------------------（）
3、投掷器械落在投掷区角度线上成绩有效。------------------------------------------（）
4、学生报数时，从排头到排尾每个人都转头报数。---------------------------------（）
5、两臂外旋，两手大拇指向外，握器械距离同肩宽称为反握。------------------（）
6、跨栏跑，过栏后先着地的腿叫起跨腿。---------------------------------------------（）
7、篮球半场人盯人防守技术的基本要求是：以球为主、人球兼顾。------------（）
8、要保证中小学生每天一小时体育活动时间的要求是邓小平提出来的。--9、运动员甲在200米起跑时第一次犯规，同组运动员乙在第二次起跑时犯规，此时发令员判乙运动员取消比赛资格。 10、根据体操动作的技术原理，人体腾空后，需要加快翻转速度，运动员必须加大转动力矩。二、填空题：（每题2分，共20分）1、 1、学校课余训练的特点是业余性和基础性。
2、粗略掌握动作阶段的特点是大脑皮层兴奋与抑制都呈现扩散状态，出现泛化现象。 3、跨栏跑的成绩取决于 4、悬垂分为平跑速度.过栏技术及跑跨综合能力
单纯悬垂；和混合悬垂两种。
5、新课程标准内容包括运动参与；运动技能；身体健康；心理健康；社会适应五个学习领域。 6、健康是指不仅没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都

篮球考试评分标准

篮球一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质 1. 单脚助跑摸高（1）测试方法：单脚助跑起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人测两次，计其中一次最佳成绩（精确到厘米）。助跑距离和助跑方法不限。（2）评分标准(表6-1) 表6-1 单脚助跑摸高评分表

（二）专项技术 1. 投篮（1）测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次最佳成绩。投篮必须在弧线外，不准踩线，踩线投篮投中无效。（2）评分标准(表6-2) 表6-2 投篮评分表男：成绩（个） 1 987654321 分值 2 1 8 1 6 1 4 1 2 1 8642 女：成绩（个） 98—7654321 2. 多种变向运球上篮（1）测试方法：考生在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，以考生开始运球时球落地开表，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。（如图6-1所示）篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。②在中线上并到中圈中心距离为2.8米。要求考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向，否则视为无效，不予计分；运球上篮时球须投中，投不进可进行补投，若球不中仍继续带球前进，视为无效，也不予计分。每人测试二次，记其中一次最佳成绩。

篮球选修课总结

篮球选修课总结篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质，不断提高机体的能力，发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥，才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育，培养运动员高尚的道德，优良的作风，坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。一、根据学生的年龄特征，做好选材工作选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准： 1、队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。 2、身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。 3、技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观察发现学生的基本技能。 4、文化学习认真，成绩较好。二、注重学生的体育锻炼意识 1、注意培养学生的终身体育精神，把培养的对象和训练工作深入高中，以保证身体素质的进一步提高。 2、学校与社会的衔接，以保证在来年的比赛中有充足的后备人员。三、坚持改革创新，进行科学训练。 1、加强思想政治教育。只有在训练中加强思想政治教育。掌握学生的思想动机，才能切实地抓好训练，提高训练质量。课外，篮球训练中以育人为宗旨，努力提高学生的运动技术水平，在落实训练课时中，在训练课外加强思想品德教育，精选训练内容。采用符合学生的特点的训练方法和手段，提高训练课的质量。 2、加强身体素质训练。

篮球熟悉球性基本功练习方法的探讨

篮球熟悉球性基本功练习方法的探讨 0、引言：篮球运动是最受人们喜爱的运动项目之一，它在全世界范围内得到广泛的开展和普及，为了尽快地发展篮球事业，应进一步提高篮球教学和运动训练水平。手控制球的能力是篮球运动中重要技术环节。对球性的熟练程度直接影响其水平的高低，运用熟悉球性练习进行准备活动进行了尝试，实践证明，此方法科学合理，有明显效果，它既丰富了准备活动的内容，又促进了教学质量的提高。１、篮球熟悉球性基本功练习方法的内容 1、１抛接球练习方法 1.1.１双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球的高度，从低到高，再由高到低。 1.1.2 双手过顶抛接球：两腿左右开立，双手持球于背后。利用提肘抖腕，小臂外族的力量将球抛起，经头上在体前落下，双手将球接住。 1.1.3 自抛自接从地面反弹球，当球落下从地面反弹时，两手迅速向球前伸，并将球握住，要求握球高度在膝以下，抛球的高度要从低到高。 1.1.4 单沙壤土过顶抛接球：两脚左右开立。右手将球持于体侧（手臂伸直，手心向上），用向上摆臂和指明腕的力量将球弧线抛起，经头上传至左手，左手接球后再将球向右侧上方抛起，经头上传至左手，左手接球后再将球向右侧上方抛起，右手接球。依此连续进行。 1.1.5 单手背后抛球过异侧肩接球：两脚左右开立，右手持球于身后，然后抛球过异侧肩，左手体前接球，左手接球后再从背后抛球过异侧肩，右手体前接球，两手交替进行抛接球练习。

1.2 交接球练习方法 1.2.1 踢腿交接球：两腿自然开立，双手持球于胸前。练习时，两腿交替踢起，当一腿前踢时，一手将球于大腿下交给另一手。依此反复练习。 1.2.2 两手体前相互拔传球：两脚左右开立，双手相距 40～50 ㎝，用一球快倒手。只许手指触球，不许手心触球。由腹部高度到胸部高度再至头上高度，再向下，反复练习。 1.2.3 胯下两手前后颠接球：两脚左右开立，深屈蹲两手持球于体前胯下。练习时，将球稍向上颠抛，两手迅速移至身后在胯下接球，然后再将球稍向上颠抛，两手以迅速移至体前进胯下接球。依此连续进行，动作由慢到快。 1.2.4胯下“ 8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，两手持球于膝前。练习时，右手持球在胯下将球交左手，左手持球经左腿后，在胯下将球再交右手。依此连续进行交接球，速度由慢对快，球移动轨迹是“ 8”字形。 1.2.5行进间膝下“ 8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，持球于膝前。练习时，向前迈出右腿。同时左手持球经两腿中间将球交右手，左脚继续向前行进，右手持球经右腿外侧再将球在两腿间将球交左手，依此前进做胯下“8”学交接球。行进速度可由慢到快，方向亦可不断交换。 1.2.6环绕交接球：用一球向上绕腿、腰、肩、头再向上绕环，反复练习。速度由慢到快 1.3 挥摆球练习方法 1.3.1单手斜后上方挥摆球：两脚左右开立，持球于体前左手将球推交右手引摆至身体右斜后上方，手指控制住球，回摆时要加速。依此左、右手交替进行。 1.3.2单手体侧前后摆球：两脚左右开立，左手或右手持球于体侧。练习时，先向后拉摆球至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。要求摆幅逐渐

学生会量化考核细则

宁夏建设职业技术学院学生会量化考核细则一、考核办法 1.院学生会办公室应根据实际情况，设计制作考核表，并认真填写，由主要当事人签名。每位成员以100分为基准，每月考评一次,学期末进行总结。 2.院学生会办公室每月底将本月考评结果在例会上公布并张贴于办公室宣传栏。 3.成员考核结果将作为各类学生干部推优及奖励的重要参考。对表现最优异者给与内部通报表扬，学期末予以表彰奖励，对表现最差者给予内部通报批评、警告、严重警告，连续两次评为差者给予停职察看处分并取消学生会干部评优资格，累计三次评为差者作撤职处理。 4.考核按分数分为优（100分以上）、良（85~100分）、及格（85分以下）三个等级。 5.成员考核一期之内扣分超过10-15分者给予留职察看处分，超过15分者作撤职处理。 6.成员月度考核加分超过5分者，内部通报表扬。 7.所有考核奖励加分均由院学生会办公室审核、学生会主席审批并由院学生会办公室存档（也可由个人书面材料提出申请加分）。 8.对考核的结果有歧义者可以在公布一周内向院学生会办公室提出申请，并由办公室组织调察后两周内给予最后决定。二、考核内容１、工作方面（1）、各干部必须在规定的时间内完成学生会下达的各项任务（条件不足时，要想办法创造条件完成。确实有困难时，应及时向上级部门汇报，以便及时解决），无故拖延者扣2分／人次，不按时完成者扣3分／人次，工作被动且不能以身作则，造成不良后果者，扣5分／人次。对圆满完成任务的部门，主要承担人加3分，协助完成任务者加2分。对不能完成任务或不按时完成又没有向院学生会办公室解释原因的，主要承担人扣5分，有关人员扣3分；（2）、有违反校纪校规行为，同学反映差，经查证属实者，视情节分别给予内部

篮球选修课总结

2013—2014学年第一学期篮球选修课总结时光飞逝，很快这学期的篮球选修课就要结束了，虽然这篮球课就一周只有那么两节，但是经过这14周的篮球课的学习，通过老师的悉心教导，学生学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了不小的提高，同时对篮球的兴趣也增强了不少。下面将一学期情况总结如下：本学期主要对学生进行了个人进攻技术和防守两大部分的学习。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。我想学校为我们开设这个课程学习篮球，并不是想让我们能够学到多么高超精湛的球技到NBA赛场上去秀。它更偏重的是让我们早学习篮球技术和特殊的同时对我们今后的学习、生活和工作就业方面的能力提前得到锻炼。为以后奠定更结实的基础。篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高潮，若没有其它的队员的配合，传球、抢篮板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰！

这就是篮球给我们当代学生提前训练。她对我们的影响不仅仅是体能上的锻炼。它会让我们今后的路走的更平、更坦、更顺。本期担任高一、高二篮球选修课，教学中做到了严格有序、科学合理、尽职尽责，教学中不断探究体育课程改革的新理念，通过篮球基本技术、战术的教学，诱导学生自主锻炼能力,同时灵活运用教学方法、手段使学生在原有基础上体育技能、体育知识、篮球水平,篮球情感都有了大发展，大大激发了学生学习热情，真正做到了师生同乐、教学相长的良好局面。教学中除教会学生篮球基本技术、基本战术外,还有意识地安排了学生进行身体素质方面的训练，进行实战性的篮球教学比赛，提高了学生的运动能力，为将来实施终身体育锻炼、提供了良好的身体基础。教学中注意对学生思想品德教育,注意培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质,使篮球选修课成为同学们真正爱上、愿意上而且受益匪浅的课堂，真正促进了体育教学活动的研究和改革，丰富了学生的学习生活。展望未来，体育选修课还要更具针对性，针对体育课程实际，针对学生实际，合理开课，合理组织，带领学生积极进行体育研究性学习，不断探索体育教学新思路、新方法。就一定会迎来更具特色和生命力的选修课。 2013年12月13日

篮球基础知识(考试版)

篮球基础知识（考试版）篮球场上主要位置简介：所谓几号位都是篮球场上的位置。拿个半场举例，1、2号位分别分布在三分线外的左右两边。而3、4号位在三分线内的左右两边。最后中锋5号位是在3秒区里。下面是各个位置的详细介绍：一控球后卫控球后卫，又叫组织后卫（Point Guard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，一流的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。控球后卫的特点一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员．控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。二得分后卫得分后卫（Shooting Guard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员，但在速度上具有优势。他们往往是比赛中最好的跳投手，但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3（如本·高登）到6英尺8（如特雷西·麦格雷迪）之间，体重通常在190到240磅之间．三小前锋小前锋(Small Forward)，篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随著各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的；以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小前锋的身高介于1米96（6呎5吋）与2米05（6呎9吋）之间。由于对灵活走位及外围投射能力的要求，在现今的篮球场上，许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫；能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。四大前锋大前锋（Power Forward，有时称作强力前锋），篮球比赛阵容中的一个位置，在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。查尔斯·巴克利与卡尔·马龙是公认大前锋位置的代表性人物。现今世界篮坛中著名的蒂姆·邓肯与