第八讲2 积极走出心理创伤

第八讲积极走出心理创伤

伤亡事件的危机，如果没有适时的辅导，学生可能产生心理问题

的风险

?创伤性障碍：如急性压力症、创伤后压力症

?失落与哀伤：如一般性哀伤与复杂性哀伤问题?危机处理的功能: 提供一种事后的心理急救，最好于事发

后48小时内为之

老师以邀请、开放的态度来带班级团体，不批判、不评价、不比较，例如不说：「不要难过，你要坚强」、「你家房子才半倒，他家可是全倒呢」。而是运用引导式的技巧，多鼓励、多描述How，少问Why，来让学生描述他在创伤中的经验和感受。例如：「事情发生当时，你的情形是……」「这阵子来，你最常听到或看到的是……」「事后这几天，你的生活如何……」

3.开场白的暖身，不妨用老师亲身经验作自我开放，例如：「事情发生当时，我也是很害怕，不知道该怎么办？还以为世界末日到了。」暖身不要太长，避免反而成为焦点。然后由学生七嘴八舌，重建现场，也有助于拉回现实感。

一、认识心理创伤

什么是心理创伤？

案例《张强》张强是汶川地震灾区的高三学生，是地震中的幸存者，同时也不幸成为地震孤儿。地震发生时，他眼看着同桌被水泥板砸死而无能为力。不久，又传来了父母双双遇难的消息。他始终不相信这是事实，他不停地回到父母工作的场所去寻找他们。地震五个月后，他还是经常失眠、内疚、自责，他不想回到学校读书，常常说，“父母不在了，生活还有什么意义呢？”

解析：张强在汶川地震中目睹了同学遇难的场景，还失去了双亲，这些对他造成了很大的心理创伤，这一创伤严重影响了他的生活和学习，对他的身心健康造成了重大影响。

心理创伤：个体遭遇到重大的生活事件或者正面临一些人生发展中最关键时刻产生的一

种濒临破碎、或不知道如何应对的心理状态。

你认为心理创伤是由什么引起的呢？

解析：能够引起心理创伤的事件很多，。这些事件可大可小。如亲人、朋友的突然离开或去世，父母离异、被抢劫、被欺负、发生交通事故、得重病、儿时被家人忽视或虐待等生活中的事件，还有地震、洪水等重大的自然灾害等等，都可能造成我们的心理创伤。

创伤性事件对亲历者、幸存者和目击者造成的心理创伤最为严重。

三个月后表现出来，如果很好地不做心理疏导的话，可能会影响他几个月、几年、十几年，对他的生活就会带来很大的影响。

二、经历心理创伤后的反应

如“一朝被蛇咬，十年怕井绳”就是在描述被蛇咬过的人的一种心理创伤性反应。经历创伤的人常会出现以下反应：

1、睡眠问题：睡不着、入睡困难、做恶梦；脑子浅睡眠，一直处于警觉状态。

2、进食问题：没有食欲或暴饮暴食；

3、极度警觉：就像一个哨兵一样，一天到晚都非常敏感，一点风吹草动都开始吓得要

命；如突然的声响会引起他的惊跳反应；

4、闯入性和创伤性记忆：脑中会经常反复出现当时的情景，搅得不能入睡，做恶梦。

经历交通意外、重大灾难等事件后，人们会常常出现这种反应；

5、情绪问题：容易体验到沮丧、悲观、自责；

6、行为问题：青少年有时会用违反纪律等攻击行为来宣泄自己的不良情绪。为了逃避

创伤带来的恐惧和痛苦，他们可能还会远离自己的朋友圈子，远离自己熟悉的生活

和学习环境，把自己与原来的生活隔离起来，表面上坚强，内心其实强烈绝望、忧

伤；

7、关注自己的未来：与你同龄的青少年，在经历创伤后，通常还会关注自己的未来，

关注今后还将发生什么，他们对不可预期的未来感到迷茫和无助。

谨记：在经历心理创伤后，出现以上这些反应都是正常的。绝大多数人会在1—3个月后就会自然恢复，也有极小一部分人需要寻求专业人员的帮助。

三个月后表现出来，如果很好地不做心理疏导的话，可能会影响他几个月、几年、十几年，对他的生活就会带来很大的影响。

三、积极走出心理创伤

经历重大心理创伤后，要给自己恢复的时间。时间在心理恢复过程中起着非常重要的作用。在自己还没有走出创伤时，一定要推迟作出如退学、出去打工等重要决定。应从以下几方面入手，积极应对创伤。

1、接受创伤事件带给自己的各种反应

2、宣泄悲伤情绪。以自己最习惯的方式宣泄悲伤情绪。听音乐、看电影、画画、写日记、

聊天、运动等不同方式。不要介意悲伤和流泪，不要压抑，只有充分宣泄了，心里才会变得轻松。

3、尽快恢复自己的生活规律

突发的创伤事件会让人觉得特别无助，使人失去对外界的控制感。你要强制自己及早回到正常的学习生活中，会帮助你重获对生活的控制感，增强应对挫折的信心。

4、积极寻求亲人、朋友的支持

5、积极参加有意义的社会活动

帮助他人，体验自己的价值；参与灾难纪念日、遇难亲人的生日或祭日等重要的纪念活动，是告别悲伤经历和强烈自责的好方法。

6、必要时，向专业人员寻求帮助

他们会帮助你挖掘出自己感知不到的应对困难的内部资源，并陪伴你尽快走出创伤。案

例中的张强就应该积极寻求专业人员的帮助了，才能尽快走出严重的心理创伤。

危机干预步骤：

1、正视现实、接受现实;

2、处理其负面情绪：悲伤、恐慌、绝望、沮丧、愤怒、甚至愧疚；创造情境、诱发、宣泄

情绪、完成悲伤反应；

3、一起讨论怎样更好地适应新的环境、重建他么的心理结构；

4、鼓励其更好地或下去。

震惊、否认、逃避；

木僵

一般持续几个小时，一周左右，一个月左右就会应激反应就会慢慢减弱。但持续三个月就比较严重了。

儿童发展与教育心理学试题教学教材

第一章儿童发展与教育心理学概述 习题答案 习题 一、填空题 1.达尔文根据长期观察自己孩子的心理发展的记录而写的一书是儿童心理学早期专题研究成果之一，它对推动儿童心理的传记法（或日记法）研究有重要影响。 2.科学的儿童心理学产生于。 3.德国生理学家和实验心理学家是儿童心理学的真正创始人。 4. 是美国心理研究运动的创始人，享有“美国儿童心理学之父”的称号。 5.心理学家桑代克在1903年出版的标志着教育心理学的诞生。 二、选择题 1.（）的《儿童心理之研究》（1925）一书可以说是我国第一本儿童心理学专著。 A 黄翼 B 孙国华 C陆志伟 D陈鹤琴 2.通过书面形式，以严格设计的问题和表格，由被调查者自行填写、回答，从而收集资料和数据的方法叫（）。 A 问卷法 B 观察法 C 个案法 D 书面调查法 3.在一特定时间同时观测不同年龄的不同个体来探究心理发展的规律和特点的研究方法称为（）。 A纵向研究 B追踪研究 C横向研究 D横断研究 4.我国第一份公开发表的儿童心理学和教育学的学术杂志（）在1985年创刊。 A 《心理发展与教育》 B《儿童心理发展与教育》 C 《心理发展》 D 《发展心理学与教育学》 5.根据观察的时间安排可以把观察法分为（）。 A全面观察 B集中观察 C 重点观察 D分散观察 三、判断题 1.儿童发展与教育心理学是儿童发展心理学与教育心理学相结合的产物。（） 2.普莱尔提出了个体心理发展的“复演说”。（） 3.美国的格塞尔把实验法引入儿童心理学领域，进行了有名的儿童情绪条件反射实验研究。（） 4.自然实验的主要优点在于它的控制比较严格，所获得的数据的可重复性高，数

创伤后应激障碍(PTSD)案例

一个中学生创伤后应激障碍案例与分析【美龄案例】 求助者的资料 一、1、求助者一般资料 （1）人口学资料：程XX，男，15岁，1988年8月生于XX。某重点中学高一学生。汉族，联系电话：66XXXX82。 （2）家庭状况：父亲程XX，初中文化，农民打工者，在城市无住房，经济收入较低。兄妹三人，求助者排行老大。 （3）学习记录：从小学起，成绩一直是中等偏上。 （4）社会交际：仅限于亲戚同学。亲戚节假日常有走动，与同学和睦相处，对学校活动能主动参加。 （5）兴趣爱好：爱踢足球，喜欢参加同学间的活动。 （6）自我描述：是个乖学生，不惹是生非。近两年知道父母辛苦不易，主观上努力学习报答父母，学习成绩较以往有所提高。 （7）其他特点：想象力、表达力都属一般，成人意识比较明显，近期理想把学习成绩提上班级前十名，远期抱负是当一个大企业家，拥有跨国财团。 2、个人成长史 求助者是足月顺产生育，因是长子长孙，长相最帅，有一定优越感，在学校遵纪守规，认真响应教师指导，自认为是名好学生。去年6月，初中升高中

考试，自觉平时成绩不错，考重点高中有把握。但考后实际分数与自己估分相差二十多分，以至考重点高中落榜。为此，他上重点高中掏了高价。心理受到极大挫伤，情绪十分低落，内心痛苦，自认为给父母造成巨大经济负担，自责自怨、紧张焦虑。恐惧不安。 3、精神状态 感知觉正常，注意力正常，记忆力良好，思维完整。情绪表现与内心体验一致，（有些紧张）意志力完整，人格完整，具有相对稳定性。 4、身体状况 从去年8月至今，时常出现胸闷，心痛，喉咙被掐紧感，呼吸困难，有窒息感，去医院检查多次，各项生理指标均属正常，无继往病史及家族遗传史。 5、社会功能 与人交往没有明显变化，学习效率降低，社会功能受到影响。 二、咨询记录 时间：2004年6月25日上午9：30分 地点：美龄咨询室 电话预约后，一位15岁男孩由姑妈陪同一起来到咨询室。该男生长相英俊，衣着得体，表情自然，举止大方，懂礼貌（简略礼貌接待及对心理咨询性质和保密原则的介绍过程）。

教育心理学历史发展

教育心理学历史发展 教育心理学历史发展 一、教育心理学的起源 提出教育心理学化的人是克斯坦罗琦。赫尔巴特是第一个把教育学和心理学进行尝试的。具有代表性的人是桑代克‘俄国教育家乌申斯基出版了《人是教育对象》一书，卡普切列夫于1877年出版了世界上第一本《教育心理学》。桑代克1903年出版的《教育心理学》一书，以学校情境详尽说明学习的概念，从而使教育心理学成为一门独立的实验科学，这是近代教育心理学的真正开端。1913年，这一著作扩充为三大卷，内容包括人的本性、学习心理学、个别差异及其原因三大部分。他提出的学习三大定律(效果律、准备律、练习律)及个别差异理论，成为20年代前后教育心理学研究的重要课题。由于桑代克把教育心理学研究的重点放在学习心理方面，导致了中国的教育心理学界长期把学习心理作为教育心理学研究的主要对象。 二、教育心理学的发展阶段

（20世纪20年代到50年代） 在这一阶段，教育心理学汲取儿童心理学和心理测量方面的研究成果，心理测量实际上是进步教育时期的实验教育时期的成果.大扩充了自己的内容。30到40年代，有关儿童的个性和社会适应以及生理卫生问题也进入了教育心理学领域。50年代，程序教学和机器教学兴起，同时信息论的思想为许多心理学家所接受。 在美国，学习理论成为这一时期的主要研究领域。20年代以后，行为主义在动物和人的学习的研究上，取得了重要的成果。杜威则以实用主义的“从做中学”为信条，对教学实践活动进行改革，对教育产生了相当深影响。 在前苏联，维果斯基强调教育与教学在儿童发展中的主导作用，并提出了“文化发展论”和“内化论”。前苏联教育心学家重视结合教学与教育实际进行综合性的研究，学科心理学获得了大量的成果。 在中国，第一本教育心理学著作是1908年由房东岳译、日本小原又一著的《教育实用心理学》。1924年廖世承编写了我国第一本《教育心理学》教科书。一些学者进行了一定的科学研究，但研究问题的方法和观点，大都模仿西方，没

心理咨询室简报

第一次简报 阳春三月，万物吐新，我校少年宫的心理咨询室开放了，作为一个崭新的事物，新颖的形式和热情贴心的服务，走进了全校一千多师生的生活，让大家，尤其是那些需要帮助的学生耳目一新。 心理咨询室像一棵吐绿的春芽，即将张开好奇的双眼；像朵迎风的花蕊，即将打开美丽的花瓣；像一个淘气的娃娃，即将走向他光明的旅途。 第二次简报 四月的迤那中学，到处洋溢着春的气息。在食堂的后边，有一处靓丽的风景线，那就是乡村少年宫，今天它迎来了开放以来的第一位来访者。当这位同学迈着犹豫且试探的脚步、带着疑惑与痛苦的眼神、怀着忐忑而无奈的心情走进门的那一刻，我如释重负，因为她是两周以来的第一位来访者。这于她自己而言，迈出了挑战自我心理问题的第一步；于其他同学而言，是一种榜样和勇气的展示；于我们咨询室而言，是一次开展工作的机会。 相信在将来的时间里，会有其他一些需要帮助的同学到来，这将改变咨询室门可罗雀的处境，使它茁壮地成长。 第三次简报 在上周三第一位考试焦虑症来访者回去后，作为咨询员的我辗转难眠，因为在与她交谈中，我了解到当前我校学生在考试上的一些不

同的态度：一类是对考试报无所谓态度，他们在学习上从不主动自觉认真，来学校只是为了毕业的一个毕业证；第二类是平时努力学习但由于各种原因成绩提不高，考试让他们灰心失望，长此以往就会演变成第一类学生；第三类是成绩一直很优秀，但家人和社会对他们期望太高，这无形中给了他们不小的压力，只要一考试他们就会有不同程度的焦急、心慌、失眠和恐惧等不良情绪，也就是我们所说的患上了考试焦虑症；第四类是成绩既优秀心理状态有好的同学，他们是我们学校中考成绩的佼佼者。 鉴于咨询中了解到的上述情况，老师们在教学时可以多注意各类学生的思想和心理状态，用拯救、预防、关注和鼓励等方法来对待学生，这样将可能培养出一个与众不同的班级体。 第四次简报 由于咨询时有了第一位来访者的来访，并且她在咨询回去后觉得症状有所好转，因此她又给我们带来了一个同班的考试焦虑症患者，但这位同学焦虑产生的原因与第一位有所不同，本着针对性的原则我先给他判断出焦虑的程度，再约定下周三的咨询时间和项目，这样会使来访者觉得自己的症状并不严重，从而为后面的治疗减少障碍，也有利于良好医患关系的建立。 心理咨询室，正以矫健的步伐和飒爽的英姿向前发展着，将来肯定能为更多有需要的人提供力所能及的帮助。

《教育心理学》几种主要的发展理论

《教育心理学》几种主要的发展理论 一、皮亚杰的认知发展理论 皮亚杰（Jean Piaget，1896-1980）是当代的儿童心理学家。他把心理学的研究同生物学、逻辑学以及认识论结合在一起，着重研究儿童的认知、智力、思维是怎样发展起来的，从而形成了"发生认识论"。这种学说，无论是在理论上还是在实验方法上都有其自身的特色，成为当代儿童心理学最重要的一个学派。这个学派以他长期从事研究工作的地点来命名，又称为"日内瓦学派"。他对儿童心理学的重要贡献，是关于儿童认知发展的阶段理论。他把结构主义思想引入心理学，认为儿童智力的发展由于认知结构的不同水平而表现出阶段的特征。因此，他的学说从哲学思潮的归属上来说，属于结构主义流派。 皮亚杰的"发生认识论"把个体知识的发生与发展归纳为两个主要方面，即知识形成的心理结构（认知结构）和知识发展过程中新知识形成的机制。他认为新知识乃是连续不断构成的结果。他把智力的本质看作是一种适应（adaptation），即在主体和客体相互作用过程中产生并通过主体不断自我调节而建构，或再建心理结构的机制。制约儿童智力发展的重要因素是成熟（主要指神经系统的成熟）、物理经验、社会经验和平衡。适应是通过两种形式来实现的：同化（assimilation）和顺应（accommodation）。同化就是把环境因素纳入机体已有的图式或结构之中，以加强或丰富主体的动作；顺应是主体的图式，不能

同化客体，因而需要改变主体动作以适应客观变化。个体通过同化和顺应这两种形式来达到机体与环境的平衡（equilibrium）。如果机体和环境失去平衡，就需要改变行为以重建平衡。这种不断的平衡-不平衡-平衡-......的过程就是适应的过程，也就是儿童智力发展的实质和原因。皮亚杰把表征儿童在不同年龄阶段的智力结构的概念称之为图式（scheme）。图式就是动作或心理运算的结构。儿童智力结构的发展从感知动作图式开始，经过同化、顺应、平衡而依次建构起新的图式，如表象图式、直觉思维图式以至运算思维图式等。运算图式是最重要的认知结构，他的认知发展阶段理论就是以运算思维结构为主要标志而划分的。皮亚杰的认知发展阶段理论在不同时期的著作中有不同的划分方法，但基本观点是一致的。这里按四个阶段简介如下。 （一）感觉运动阶段（0～2岁） 皮亚杰认为，在这一阶段，儿童是靠感知动作来认识和适应外界环境，从而形成了动作图式的认知结构。在这个阶段，儿童虽然只有动作的智慧而没有表象的和运算的智慧，但真正的认知过程将从这个阶段的习得中产生，因而这一阶段是重要的。它又可分为六个分阶段。 新生儿期（0～1个月），儿童以先天的无条件反射来适应环境，这时，他们还不能分辨自我和非我；1～4个月，形成了最初的习得性适应动作；4～8个月，出现了有目的的动作；8～12个月，动作的目的和手段逐渐分化；12～18个月，儿童能在重复的活动中发现有效的手段来达到自己的目的；18个月～2岁，儿童开始用言语作为信号来描述外部世界。言语机能的出现，加速了儿童智力的发展，同时也

创伤后应激障碍

创伤后应激障碍 创伤后应激障碍(PTSD)是指突发性、威胁性或灾难性生活事件发生后数日至6个月内所出现的个体延迟和长期持续存在的精神或心理障碍,主要表现为病理性再度体验创伤、恶梦惊醒、持续性警觉性增高和回避及对创伤经历的选择性遗忘和对未来失去信心。简而言之,PTSD是一种创伤后心理失平衡状态。 PTSD的核心症状有三组，即：闯入性症状、回避症状和激惹性增高症状。但是，儿童与成人的临床表现不完全相同，且年龄愈大，重现创伤体验和易激惹症状也越明显。成人大多主诉与创伤有关的恶梦、梦魇；儿童因为大脑语言表达、词汇等功能发育尚不成熟的限制常常描述不清恶梦的内容，时常从恶梦中惊醒、在梦中尖叫，也可主诉头痛、胃肠不适等躯体症状。Wilfred研究指出：儿童重复玩某种游戏是回闪或闯入性思维的表现之一。值得注意的是，PTSD会阻碍儿童日后独立性和自主性等健康心理的发展。 延迟性心因性反应 此病又叫创伤后应激障碍。应激源往往具有异常惊恐或灾难性质，如残酷的战争、被强暴、地震、凶杀等，常引起个体极度恐惧、害怕、无助之感。发病多数在遭受创伤后数日至半年内出现。大多数病人1年内恢复，少数病人持续多年不愈而成为持久的精神病态。 临床表现 1. 反复重现创伤体验控制不住地回想受创伤的经历，反复出现创伤内容的噩梦，反复发生错觉或幻觉或幻想形式的创伤性事件重演的生动体验。 2. 持续性的警觉性增高表现为难于入睡或易惊醒，注意集中困难。 3. 持续回避表现为极力不去想有关创伤性经历的事，避免参加或去能引起痛苦回忆的活动或场所，对周围环境的普通刺激迟钝。 适应障碍 适应障碍是指在可以辨认的日常生活中的应激性事件的影响下，由于易感个性，适应能力不良，个体对该应激源出现超出常态的反应性情绪障碍或适应不良行为，导致正常工作和人际交往受损。临床表现 适应障碍主要表现为情绪障碍，也可出现一些适应不良行为和心理功能障碍。以抑郁心境为主者表现为情绪不高，对日常生活丧失兴趣、自责、无望无助感，可伴睡眠障碍，食欲减退、体重减轻。诊断 ①有明显的生活事件为诱因，尤其是生活环境和社会地位（如移民、出国、退休、入伍等）精神障碍始于事件后3个月内。

教育心理学发展历程

西方教育心理学的发展过程： 1、初创时期（20世纪20s以前） 卡普捷烈夫（俄）：1877年；《教育心理学》冯特（德）：1879年；科学心理学 桑代克1903年著成《教育心理学》1913-1914年扩充成《教育心理学大纲》，包括《人的本性》、《学习心理》、《个性差异及其测量》 科学教育心理学的创立的标志 2、发展时期（20s-50s） 20s和30s：吸取儿童心理学和心理测验方面的成果维果斯基：文化发展论、内化说 40s：弗洛伊德→重视情感在教育和教学过程中的作用。 教育心理学的发展特点：1.内容庞杂，没有独立的理论体系。2.人类高级心理活动研究少，对教育实践作用不大。 3、成熟时期（60s—70s） 60s：布鲁纳(J.S.Bruner)：课程改革运动。 60s起，国际教育心理学发展呈现如下趋势：1内容趋于集中2各派的分歧日趋缩小3注重学校教育实践70s：奥苏贝尔：有意义学习的条件、意义的获得与保持的进程； 加涅：系统总结了已有的学习研究成果，对人类的学习进行系统分类，并阐明了不同类型学习的内部与外部条件 晚年以来：逐渐转向教育过程中学生心理的探讨，并重视教学手段的改进。 4、完善时期（80s以后） 从纯理论向综合性的应用项目发展基础研究课题与应用性研究课题结合 教育心理学研究的指导思想和基本原则 1客观性原则2系统性原则3理论联系实际的原则4教育性原则 同化和顺应之间的关系 同化：是将新的客体或事件纳入到已有的图式中去。“把外界元素整合于一个正在形成或已形成的认知结构，即外物同化于认知结构。” 顺应：为适应新的情境而改变已有图式的过程，皮亚杰称之为顺应。“认知结构受被同化刺激物的影响发生创造性的改变，即认知结构顺应于外物。” 加德纳的多元智能理论与传统智力理论有什么不同 加德纳的多元智能理论1、语言智能2、逻辑—数理智能3、知觉—空间智能4、身体—动觉智能5、音乐—节奏智能6、人际智能7、内省智能8、自然观察智能 加德纳的教育观：人与人的差别主要在于人与人所具有的不同的智力组合，因此，应该实行“以个人为中心的教育”。 当代美国心理学家斯滕伯格他认为，人的智力由分析能力、创造能力、实践能力三种相对独立的能力构成。 斯滕伯格的智力理论由智力成分亚理论、经验亚理论、情景亚理论三部分构成 成分亚理论：涉及智力的内部构成成分。是个体对初级信息进行加工的能力。（元成分、操作成分、知识或的成分） 经验亚理论：涉及内部成分与外部世界的关系，指根据经验调整所运用的成分从而获益的能力。 情景亚理论：涉及智力成分的外部作用，它是指在日常生活中适应环境、塑造环境和选择环境的能力 教学启示：（1）教师需要关注每一种学习行为对发展智力的作用，使所有学生都能得到智力的全面发展。教师不仅要加强智力的学术性方面，也要强调其实践性方面，还要考虑学生的文化背景方面。（2）教师需要帮助学生认识、利用并发挥自己的智力优势。

教育心理学的发展趋势

教育心理学的发展趋势 教育心理学研究教育和教学过程中的种种心理现象及其变化，揭示在教育教学影响下，受教育者学习和掌握知识、技能、发展智力和个性的心理规律；研究形成道德品质的心理特点，以及教育和心理发展的相互关系等。中国把发展教育置于重要地位，教心的研究有着十分广泛的前景。由单纯的学习心理向关注教和学两个方面的心理转变，教学心理学兴起并成为教育心理学中最有活力的研究领域。 教心在其发展的过程中，已经获得了其独立性，并非只是普心的一种应用。因而，几乎所有当代重要的心理学思想，都对教心产生着影响。同时，现实生活与教育实践，也一再向教心提出要求，影响着教心研究课题的变化。由初期偏重于学习心理的研究和学习律的讨论，并且大多集中于智育方面的问题，随着教育对人的全面发展的日益重视，越来越重视道德行为、道德情感以及审美情感的培养。 在本文中，我们将从三个方面来表达对当代教心研究与发展的理解：教心的独立性发展，教心的研究课题的变化以及心理学新理论的启发与影响。 一、教心的独立性发展：尽管交心是作为心理学的一个应用分支出现的，但是历时近一个世纪的发展，尤其是近几十年的发展，已经使得教心不再单纯是普心原理的一种应用,而成为一种相对独立的领域。对教心这种独立性发展的认识，是把握当今教心发展的一个基本点。实际上，教心的形成与发展，一直表现为一种过程而不仅仅是一种结果。 1.教育心理学的研究将更加关注教育教学实际中所存在的问题，逐步扩大研究的领域。我们认为未来的教育心理学除了继续关注教和学两方面的主要问题外，教育教学实际中的其他问题也必将引起教育心理学的关注。例如我国学者正在进行的而且还将继续进行的有关校本问题的研究，就有可能给教育心理学带来新的研究课题，扩大教育心理学的研究范围和领域，推动教育心理学的发展。 2.教育心理学研究方法的综合化。由于教育心理学兼具自然学科和社会学科、理论学科和应用学科的特点，加之她只有不到百年的历史，因而教育心理学没有自身独特的研究方法。教育心理学研究中经常采用的观察法、实验法、调查法、教育经验总结法、个案法等等，都是借用其他学科的方法结合本学科的特点稍加改动而形成的。尽管在很大程度上推动了教育心理学的发展，使之在不到百年的时间内取得了丰硕的成果，但也制约了教育心理学的发展。今后的教育心理学研究应该把各有关学科的研究方法和教育心理学正在使用的方法融合起

DSM5创伤后应激障碍

【DSM-5】创伤后应激障碍 诊断标准 注：下述诊断标准适用于成年人、青少年和6岁以上儿童。对于6岁及以下儿童，参见下述相应的诊断标准。 A. 以下述1种（或多种）方式接触于实际的或被威胁的死亡、严重的创伤或性暴力： 1. 直接经历创伤性事件。 2. 亲眼目睹发生在他人身上的创伤性事件。 3. 获悉亲密的家庭成员或亲密的朋友身上发生了创伤性事件。在实际的或被威胁死亡的案例中，创伤性事件必须是暴力的或事故的。 4. 反复经历或极端接触于创伤性事件的令人作呕的细节中（例如，急救员收集人体遗骸；警察反复接触虐待儿童的细节）。 注：诊断标准A4不适用于通过电子媒体、电视、电影或图片的接触，除非这种接触与工作相关。 B. 在创伤性事件发生后，存在以下一个（或多个）与创伤性事件有关的侵入性症状： 1. 创伤性事件反复的、非自愿的和侵入性的痛苦记忆。 注：6岁以上儿童，可能通过反复玩与创伤性事件有关的主题或某一方面来表达。 2. 反复做内容和+或情感与创伤性事件相关的痛苦的梦。 注：儿童可能做可怕但不能识别内容的梦： 3. 分离性反应（例如，闪回），个体的感觉或举动好像创伤性事件重复出现，（这种反应可能连续出现，最极端的表现是对目前的环境完全丧失意识）。 注：儿童可能在游戏中重演特定的创伤。 4. 接触于象征或类似创伤性事件某方面的内在或外在线索时，产生强烈或持久的心理痛苦。 5. 对象征或类似创伤性事件某方面的内在或外在线索，产生显著的生理反应。 C. 创伤性事件后，开始持续地回避与创伤性事件有关的刺激，具有以下1项或2项情况： 1. 回避或尽量回避关于创伤性事件或与其高度有关的痛苦记忆、思想或感觉。 2. 回避或尽量回避能够唤起关于创伤性事件或与其高度有关的痛苦记忆、思想或感觉的外部提示（人、地点、对话、活动、物体、情景）。 D. 与创伤性事件有关的认知和心境方面的负性改变，在创伤性事件发生后开始或加重，具有以下2项（或更多）情况： 1. 无法记住创伤性事件的某个重要方面（通常是由于分离性遗忘症，而不是诸如脑损伤、酒精、毒品等其他因素所致）。 2. 对自己、他人或世界持续性放大的负性信念和预期（例如，“我很坏”，“没有人可以信任”，“世界是绝对危险的”，“我的整个神经系统永久性地毁坏了”）。 3. 由于对创伤性事件的原因或结果持续性的认知歪曲，导致个体责备自己或他人。 4. 持续性的负性情绪状态（例如，害怕、恐惧、愤怒、内疚、羞愧）。 5. 显著地减少对重要活动的兴趣或参与。 6. 与他人脱离或疏远的感觉。 7. 持续地不能体验到正性情绪（例如，不能体验快乐、满足或爱的感觉）。 E. 与创伤性事件有关的警觉或反应性有显著的改变，在创伤性事件发生后开始或加重，具有以下2项（或更多）情况： 1. 激惹的行为和愤怒的爆发（在很少或没有挑衅的情况下），典型表现为对人或物体的言语或身体攻击。 2. 不计后果或自我毁灭的行为。

《教育心理学》问答题

《教育心理学》问答题汇总 1、简述教育心理学的研究对象。（《考试大纲》P1） 答：教育心理学拥有自身独特的研究课题，那就是如何学、如何教以及学与教之间的相互作用。具体而言，教育心理学旨在理解学生的学习心理，如学习的实质、动机、过程与条件等，以及根据这些理解创设有效的教学情境，如学习资源的利用、学习活动的安排、师生互动过程的设计与学习过程的管理等，从而促进学生的学习。 2、简述教育心理学的研究内容。（P1） 答：教育心理学的具体研究范畴是围绕学与教相互作用过程展开的。学与教相互作用过程是一个系统过程，该系统包含学生、教师、教学内容、教学媒体和教学环境等五种要素；由学习过程、教学过程和评价/反思过程这三种活动过程交织在一起。 3、简述学与教的三种过程模式。（P5） 答：（1）学习过程。指学生在教学情境中通过与教师、同学以及教学信息的相互作用获得知识、技能和态度的过程。（2）教学过程。教师通过设计教学情境，组织教学活动，与学生进行信息交流，从而引导学生的理解、思考、探索和发现过程，使其获得知识、技能和态度。（3）评价/反思过程。评价和反思过程虽是一个独立的成分，但它始终贯穿在整个教学过程中。包括在教学之前对教学设计效果的预测和评判、在教学过程中对教学的监视和分析以及在教学之后的检验、反思。在学与教的过程模式中，五种因素共同影响了三种过程，而且三种过程交织在一起，相互影响。 4、简述教育心理学的作用。（P7） 答：教育心理学对教育实践具有描述、解释、预测和控制的作用。在实际应用中表现在：帮助教师准确地了解问题，为实际教学提供科学和理论指导，帮助教师预测并干预学生，帮助教师结合实际教学进行研究。 5、简述教育心理学的发展概况。（P9） 答：教育心理学大致经历了四个时期：初创时期（20世纪20年代以前），发展时期（20世纪20年代到50年代末），成熟时期（20世纪 60年代到70年代末），完善时期（20世纪80 年代以后）。 6、简述学生心理发展的基本特征。（P13） 答：（1）连续性与阶段性；（2）定向性与顺序 性；（3）不平衡性；（4）差异性。 7、简述少年期的心理发展特征。（P14） 答：少年期是11、12岁到14、15岁的阶段， 是个体从童年期向青年期过渡的时期，大致相 当于初中阶段，具有半成熟、半幼稚的特点。 整个少年期充满着独立性和依赖性、自觉性和 幼稚性错综的矛盾。少年的抽象逻辑思维已占 主导地位，并出现反省思维，但抽象思维在一 定程度上仍要以具体形象作支柱。同时，思维 的独立性和批判性也有所发展，但仍带有不少 片面性和主观性。 8、简述青年初期的心理发展特征。（P15） 答：青年初期是指14、15岁至17、18岁时期， 相当于高中时期。青年初期是个体在生理上、 心理上和社会性上向成人接近的时期。他们的 智力接近成熟，抽象逻辑思维已从"经验型"向" 理论型"转化，开始出现辩证思维。占主要地位 的情感是与人生观相联系的情感，道德感、理 智感与美感都有了深刻的发展。 9、简述中学生心理发展的教育含义。（P15） 答：（1）关于学习准备。学习准备是指学生原 有的知识水平或心理发展水平对新的学习的 适应性，即学生在学习新知识时，那些促进或 妨碍学习的个人生理、心理发展的水平和特 点。学习准备不仅影响新学习的成功，而且也 影响学习的效率。同时，学习也会促进学生的 心理发展，新的发展又为进一步的新学习做好 准备。（2）关于关键期。个体早期生命中有一 个比较短暂的时期，在此期间，个体对某种刺 激特别敏感，过了这一时期，同样的刺激对之 影响很小或没有影响。2岁是口语发展的关键 期，4岁是形状知觉形成的关键期，4－5岁是 学习书面语言的关键期。所以，我们应抓住关 键期的有利时机，及时进行适当的教育，就能 收到事半功倍的效果。 10、试述皮亚杰的认知发展理论。（P16） 答：瑞士心理学家皮亚杰将从婴儿到青春期的 认知发展分为感知运动（0－2岁）、前运算（2 －7岁）、具体运算（7－11岁）、形式运算（11 －15岁）等四个阶段。感知运动阶段儿童的认 知发展主要是感觉和动作的分化。前运算阶段 的儿童的各种感知运动图式开始内化为表象 或形象模式，他们认为外界的一切事物都是有 生命的；所有的人都有相同的感受，一切以自 我为中心；认知活动具有相对具体性，还不能 进行抽象的运算思维；思维不具有可逆性。具 体运算阶段的儿童认知结构中已经具有了抽 象概念，思维可以逆转，能够进行逻辑推理。 这个阶段的标志是儿童已经获得了长度、体 积、重量和面积的守恒。形式运算阶段儿童的 思维是以命题形式进行的。本阶段的儿童不仅 能够运用经验－归纳的方式进行逻辑推理，而 且能够运用假设－演绎推理的方式来解决问 题。本阶段的儿童能够理解符号的意义、隐喻 和直喻，能做一定的概括，其思维发展水平已 接近成人的水平。本阶段的儿童不仅具备了逆 向性的可逆思维，而且具备了补偿性的可逆思 维。本阶段的儿童不再刻板地恪守规则，反而 常常由于规则与事实的不符而违反规则。 11、简述教学与认知发展的关系。（P18） 答：（1）认知发展制约教学的内容和方法；（2） 教学促进学生的认知发展；（3）关于最近发展 区。 12、简述最近发展区概念及其意义。（P19） 答：前苏联的维果斯基认为，儿童有两种发展 水平：一是儿童的现有水平，二是即将达到的 发展水平，这两种水平之间的差异，就是最近 发展区。最近发展区是指儿童在有指导的情况 下，借助成人帮助所能达到的解决问题的水平 与独自解决问题所达到的水平之间的差异，实 际上是两个邻近发展阶段间的过渡状态。它的 提出说明了儿童发展的可能性，其意义在于教 育者不应只看到儿童今天已达到的水平，还应 该看到仍处于形成的状态，正在发展的过程。 13、简述人格发展阶段理论的教育意义。（P20） 答：埃里克森人格发展理论认为，儿童人格的 发展是一个逐渐形成的过程，必须经历八个顺

创伤后应激障碍

《变态心理学》作业 年级：2006级 专业：发展与教育心理学 学号: 16 姓名：张晓光 发展与教育心理学学号: 16 姓名：张晓光创伤后应激障碍：又称延迟性心因性反应，是指由于受到严重而强烈的威胁性或灾难性打击，而引起精神障碍的延迟出现或长期持续存在。 创伤后应激障碍的临床表现： 1、反复回忆创伤性体验。它主要表现为患者无法控制地回想遭受创伤经历和体验，如同电影中"闪回"，在梦中反复重现创伤性事件或做噩梦，忽然感到似乎事件又在重演，因而发生相应的情绪和行为反应。 2、回避与创伤性事件有关的刺激，或情感麻木。患者回避谈及与创伤有关的话题，或回避可能勾起恐怖回忆的事情和环境，似乎已经遗忘了此事，有时可表现出一种"麻木"感(情绪迟钝)，对生活中的某些重要方面不愿提及和不感兴趣。 3、警觉性增高。患者警觉性过高，易产生惊跳反应，易激惹或暴怒发作。有的可表现出难以入睡，不能维持长时期熟睡或易。注意力难以集中，即使集中也不能持久。 创伤后应激障碍的病因 创伤后应激障碍的确切病因还不清楚。但是研究显示该病可能与脑内化学物质不平衡有关。 一外因对 PTSD形成及发展的影响 1 社会文化因素 :每一个人都生活在特定的社会文化中 ,并随时与社会发生着物质、能量和信息的交换 ,因而其健康和疾病也必然受到社会文化的影响和制约。落后的生活方式、社会的动荡、淫秽的艺术作品以及移民、都市化等无不对精神疾病的产生有着不可忽视的影响。电影、电视是一种融文学、音乐、美术于一体的综合文化形式 ,无疑较任何一种单一的文化艺术具有更强的感染力。文学作品中关于吸毒后种种飘飘欲仙感觉的描写 ,以及偶像人物不断爆出的吸毒事件 ,成为一部分人模仿的对象 ,尤其迎合了部分 PTSD 患者急于摆脱症状困扰的心态。 2 PTSD 症状群 : PTSD 患者的闯入症状所引起的负性情绪状态是令人痛苦的体验 , PTSD - 酒依赖共病患者及 PTSD - 可卡因依赖共病患者面对创伤记忆的暗示 ,均表现出强烈的渴求 ,希望尽快减轻痛苦体验。因而反复出现再次体验症状时病人会不断增加精神活性物质用量。1992 年 Mcfall等进行了更深入的研究 ,用密西根州酒瘾筛查测验和药物滥用筛查测验评估患 PTSD 的战争退伍军人 , PTSD 症状群可能与物质滥用类型有特殊联系。对社区女性进行物质滥用调查也有类似发现 ,PTSD 的过度警觉症状与酒依赖的严重性相关。

走进心理辅导室作文600字

走进心理辅导室作文600字 走进心理辅导室作文600字 这周星期四,老师带领我们去参观一个教室。教室的名字叫心理辅导室。我从来没有听说过这个教室，于是我就好奇地去了。在去那儿的路上，我猜想着教室里的样子，但我想不出来。我想，那儿一定是一个神奇的地方。 刚进教室，首先映入我的眼帘的是几张办公桌。墙壁上写着办公区、测试区、和咨询区的字。办公的老师让我们随便参观，但不要把里面的`东西弄坏。我们就到里面参观去了。 进去后首先看到了涂鸦区。涂鸦区有一块白板，一支笔和一个擦板。有几位同学马上跑过去画了起来，画人脸,画房子。我想，涂鸦区大概是让同学们画出自己的心情吧。刚一回头，就被一个不倒翁吓了一跳。这不倒翁头上还贴着一张纸，纸上画着一张脸。它旁边写着宣泄区三个字，我马上明白了:原来是让人发泄的啊。那不倒翁还挺坚强的，打倒又马上爬起来了。我还看见宣泄区那儿有两行字：让心灵沐浴阳光，让快乐充满胸膛。我又转身观察，发现了两堆沙滩，

我就把它们堆积成小山，再在山顶上凿一个洞，像一口井，我又往“井”里撒沙子，“井”又被填满了。这儿是游戏区，在沙滩旁有一个柜子，里面放着一些小玩具，那小东西真是精美极了。有医生、警察、农民、皇帝，还有医院、体育场、警察局，还有一些玩具果蔬，我还看见了几个包子，那包子做得真像，我刚开始还以为是真的呢。那儿还有海螺，它里面真的有声音，那是回声。放松区里面都是一些心理健康教育的书。这些书里面有许多道理，我认为是值得一读的。 一转眼，一节课结束了，我们的参观也结束了。我感受到了心理作用的重要性。我们要时刻保持积极乐观的心态，这也是一种成功的关键。通过这次参观，我心里开朗了许多，以后也不会担心自己的情绪管理不好的毛病了。 【走进心理辅导室作文600字】 1.让爱走进我们的心理作文 2.心理辅导室观后感 3.优秀作文：让阳光走进你的心理 4.走进高中走进青春作文 5.走进高中走进青春 6.走进秋天初中作文 7.初中作文：走进田园 8.走进端午作文

创伤后应激障碍综述

目录 1.概述 (2) 1.1基本概念 (2) 1.2流行病学研究 (2) 1.3临床表现 (3) 2.致病因素 (3) 2.1创伤事件 (3) 2.2易感因素 (4) 3.诊断与评估 (5) 3.1诊断 (5) 3.2评估 (6) 4.治疗与预防 (7) 4.1心理治疗 (7) 4.2药物治疗 (7) 4.3预防 (8) 参考文献 (9)

创伤后应激障碍综述 社会冲突、自然灾害给人类造成了严重的生理和心理伤害。创伤后应激障碍(posttraumatic stressdisorder, PTSD)已经成为影响创伤救治整体水平的重要因素之一，严重干扰了人民生活和社会秩序。许多人产生了焦虑、抑郁、恐惧、反复不能忘记痛苦、出现回避行为等症状。这就使得对创伤后应激障的研究越发显得重要。 1.概述 1.1基本概念 创伤后应激障碍是一种由非同寻常的威胁或灾难性事件所引发的强烈的恐惧感、无助或厌恶等严重的心理反应(Nolen, 2005)，至少会持续一个月，其特征为创伤或灾难性事件后长期存在的焦虑反应，主要症状为持续的警觉性增高症状群、反复发生的闯人性再体验症状群、反应性麻木症状群(David, n.d.)。 PTSD可引起明显的职业、心理和社会功能残疾，对个体的社会功能、家庭生活和身心健康造成长期的破坏性影响，也给患者及其家庭乃至社。 1.2流行病学研究 据美国精神病协会(American Psychiatry Asso-ciation，APA)统计，美国PTSD的人群总体患病率为1至14%，平均为8%，个体终生患病危险性达3至58%，女性PTSD患者终身患病率高于男性，约是男性的2倍(Breslau, 2001)，原因在于伤害女性的暴力袭击的发生更为普遍，如，性侵犯、身体伤害。普通人群中50%以上的人一生中至少有一次曾暴露于创伤事件，并不是所有的创伤幸存者都

试述教育心理学的发展概况

教育心理学的发展经历了一个蜿蜒曲折的过程，从最初的被附庸于普通心理学或被融合于发展心理学，到成为一门独立的学科并形成比较完整的体系，大致经历了以下四个时期：? (1)初创时期(20世纪20年代以前)1903年，美国心理学家桑代克出版了《教育心理学》，这是西方第一本以教育心理学命名的专著。l913～1914年，又发展成三大卷《教育心理学大纲》。这一著作奠定了教育心理学发展的基础，西方教育心理学的名称和体系由此确立。? 这一时期特点：著作内容多是以普通心理学的原理解释实际的教育问题，主要是一些有关学习的资料。? (2)发展时期(20世纪20年代到50年代末)这一时期的教育心理学的发展经历了以下几个阶段：20世纪20年代以后．西方教育心理学吸取了儿童心理学和心理测验方面的成果，大大地扩充了自己的内容。? 30年代以后，学科心理学成了教育心理学的组成部分。? 40年代，有关儿童的个性和社会适应以及生理卫生问题进入了教育心理学领域。? 50年代，程序教学和教学机器的兴起，同时信息论的思想等成果也影响和改变了教育心理学的内容。? 这一时期的特点：出版书目的版本种类繁多，体系五花八门，内容大多取自普通心理学和儿童心理学等各科心理学。只有学习这一课题是各书共有的。可以说，这时的教育心理学尚未成为一门具有独立理论体系的学科。? (3)成熟时期(20世纪60年代到70年代末)20世纪60年代开始，西方教育心理学的内容和体系出现了某些变化。教育心理学的内容日趋集中，教育心理学作为一门具有独立的理论体系的学科正在形成。? 这一时期，西方教育心理学比较注重结合教育实际，注重为学校教育服务。60年代初，由布鲁纳发起课程改革运动，人本主义思潮也掀起了一场教育改革运动。美国教育心理学比较重视研究影响教学的社会心理因素。对计算机辅助教学的研究也方兴未艾，对计算机辅助教学的教学效果和条件做了大量的研究。? (4)完善时期(20世纪80年代以后)20世纪80年代以后，教育心理学的体系越来越完? 善，内容越来越丰富。随着皮亚杰和维果斯基的理论被大量介绍到美国，加之认知心理学研究的深刻影响，人们对学习的概念的理解发生了很大变化，对学习和教学过程及其条件也研究得越来越深入细致，教育心理研究越来越注重为教学实践服务，发展了许多有效的教学模式。布鲁纳总结教育心理学十几年的成果主要表现在以下四个方面：主动性研究、反思性研究、合作性研究和社会文化研究。此外，80年代后期信息技术教育应用的研究达到了一个新的水平。?

(完整版)小学心理咨询活动方案2013二

罗甸四小2012-2013学年度第二学期 心理咨询室活动方案 当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助。我们学校的心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的。为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下计划： 一、指导思想 以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。 二、辅导目标： 1.通过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普及心理辅导工作。 2.密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。 3.认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突破。 4.采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。 三、辅导宗旨： 留下你的烦恼，带走我的微笑 四、辅导原则： 1.教育性原则 即对咨询对象的具体情况提出积极的分析意见，鼓励其培养积极进取的精神，树立正确的世界观、人生观、价值观和批评态度。 2.交友性原则 咨询人员要和咨询对象交朋友，这是咨询工作顺利进行并富有成效的重要原则。

3.启发性原则 指咨询人员鼓励咨询对象吐露真情、启发他们准确表达所要表达的思想。 4.保密性原则 指保守咨询对象谈话内容的秘密，不得对外公开咨询对象的姓名，拒绝任何关于咨询对象情意的调查，尊重咨询对象的合理要求。 5.预防性原则 指咨询员在明确弄清咨询对象心理障碍的同进，应注意咨询对象的整个心理特点并及早提醒预防心理障碍的加深和可能出现的其它心理障碍，同时要向全社会普及心理健康知识。 6.发展性原则 反映在咨询过程中，咨询员要以发展变化的观点看待求询者的问题，不仅要在问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光做动态考察，而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也要具有发展的观点。 五、辅导内容： 小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。 1.学校生活的心理适应辅导 开学第一个月，一年级新生的学校生活的心理适应辅导 儿童从幼儿园到学校，其主导活动由游戏变为有目的地完成学习任务，这对刚入学的小学生来说是其生活经历中的一个全新的、根本性的变化，这在心理和行为上不可避免地存在着一个适应的过程。心理辅导的主要目的就在于唤起小学生的自我意识，感到自己长大了”，激发他们作为一名小学生的自豪感和义务感，帮助小学生尽快适应学校里有秩序的学习和生活，以利于身心健康

创伤后应激障碍案例分析

案例一：没能及时救回丈夫，40天没出门 地震之前，赵梅（化名）是某学校的后勤人员，收入不算高，但生活还算稳定，13岁的儿子国平（化名）就在她所在的学校读书。她的丈夫是一位木匠，经常外出打工，一家三口的生活过得平淡却很踏实。 2008年5月12日下午，丈夫背着木匠工具，正沿着山路赶着回家，突然感到地动山摇，无法控制身体平衡的他，从山坡上掉下去，无论怎样挣扎，都无法让自己停止滚动。就这样，在迷糊中不知过了多久，他的手机响了，是妻子赵梅打来的，求生本能给了他一丝力气，在电话里告诉了妻子自己的状况。在得知丈夫的遭遇后，赵梅立即狂奔了20多里地，在山谷中、草丛里四处寻找，终于找到了奄奄一息的丈夫。她当时也不知道从哪里来的力气，竟然背起丈夫走了一段路，累了，想求救，四处一个人影都没有，真是呼天天不应，喊地地不灵。在绝望中，她拖着丈夫的身体往家走，走了大约10里地，遇到了一辆三轮车。见状，车主赶忙把他们俩扶上车，拉往医院。不幸的是，在路途中，由于失血太多，丈夫不治身亡。 丈夫没了，工作没了。赵梅万念俱灰。她怎么也想不通，这样的厄运怎么会降临到自己的头上。从此，她整天把自己关在家里，整整40天没有走出过家门。生性活泼的儿子，也似乎变了一个人。他不再唱跳，不再出去跟伙伴玩耍，也无心读书、做功课，整天闷闷不乐。40天后，从广州来的心理援助志愿者上门服务，开导了她。之后，赵梅总算是走出了家门。但是她总是在自责、内疚，感到自己没有能够救活丈夫，没有心情出去工作。她的状态也影响了儿子。 [分析与治疗] 赵梅亲历了伤痛，失去了亲人，在身体和心理上出现了一系列的反应。她的情绪持续低落，并对原来感兴趣的事物丧失兴趣。她把自己孤立起来，避免和他人交往。她表现出神情呆滞，对人对事反应迟钝。 针对赵梅母子的情况，我们对她们进行了如下的治疗过程：1，情绪处理。NLP快速处理情绪的方法（情绪抽离法我们总是容易被这样或者那样不好的事情或者冲突等受到影响.本来好好的心情就这样被破坏了. 所以要做的首先就是了解引起你坏情绪的原因.如果你知道问题所在，你就成功了一半。 提到了一个非常简单的方法, 一,先让自己的紧张的情绪平静下来.深呼吸,注意力集中在双肩,然后一边深呼吸一边放松肩膀.从而你整个人都会慢慢的平静放松下来. 二,然后用手按着自己的心脏的地方.对着自己说话. 比如,一切都会好起来的,是吧.我要冷静..等等的话语.这样有助于你能够在冲突中冷静下来处理问题. ），使他们不再重复创伤经历，避免了二次创伤，情绪也很快得到了改善。2，认知治疗。通过认知调整，赵梅认识到了自己对丈夫已经尽了最大的努力，从此不再自责、内疚。3，告别仪式。在丈夫的遗像前，赵梅告别了丈夫，在心理上接受了丈夫离开她的事实。4，走向明天。灾后那40天，赵梅一直生活在“过去”，

我国教育心理学发展简史

我国教育心理学发展简史 我国教育心理学起源非常早，曾经经历过古代辉煌发展期与近现代教育的摸索到现在教育心理学规范腾飞等阶段。并取得了丰硕的成果。 （一）古代思想家关于教育心理的思想 中国是一个文明古国，在古代的教育实践中，就萌发了教育心理思想。早在春秋战国时期，在孔丘、孟轲、荀况、墨翟等思想家的著作中，已有不少有关教育心理的思想。例如： 1.关于环境和教育对儿童心理成长的作用的论述有： “性相近也，习相远也。”（《论语·阳货》） “蓬生麻中，不扶自直，白沙在涅，与之俱黑..故君子居必择乡，游必就土，所以防邪僻而近中正也。”（《荀子·劝学》） 2.关于强调学习的重要性的论述有： “吾尝终日不食、终夜不寝以思，无益，不如学也。”（《论语·卫灵公》）“不学自知，不问自晓，古今行事，未之有也。”（《论衡·实知篇》） 3.关于强调积极思考和刻苦钻研的论述有： “学而不思则罔，思而不学则殆。”（《论语·为政》） “思而得之则深。”（郑玄《郑志》） “业精于勤，荒于嬉；行成于思，发于随。”（韩愈《进学解》） 4.关于学习要循序渐进的论述有： “善问者如攻坚木，先其易者而后其节目；及其久也，相说以解。不善问者反此。”（《礼记·学记》） “先易后难而渐入。”（《郑玄《郑志》） 5.关于要运用启发式教学的论述有： “不愤不启，不悱不发。”（《论语·述而》） “道而弗牵，强而弗抑，开而弗达。”（《礼记·学记》） “循循善诱。”（《论语·子罕》） 中国古代思想家的这些教育心理方面的思想，到了汉、唐、宋、元、明、清各朝代虽不断有所充实和发展，但仍没有形成严密的思想体系，没有成为一门独立的学科。 （二）清朝末年至1949年中国教育心理学发展概况 教育心理学在中国作为一门独立的学科是在清朝末年随着师范教育的兴起而出现的。20世纪20年代初，中国教育心理学家廖世承借鉴英国的教育心理学，曾在南京高等师范学校开班授课，并在1924年出版了《教育心理学》一书。这是中国较早的一本教育心理学教科书。我国早期编写教育心理学教科书的心理学家还有肖孝嵘（1930年）、潘菽（1935年）、陈选善（1938年）等。 这个时期，中国还翻译介绍了不少西方有关教育心理学的学说和方法。如：陆志韦翻译了美国心理学家桑代克的《教育心理学概论》（1926年）、宋桂煊翻译了盖茨的《教育心理学》（1936年）、艾伟翻译了《教