重视小学生心理健康让每个孩子快乐成长

重视小学生心理健康让每个孩子快乐成长

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据了解，忽视儿童心理健康是当前家长普遍存在的一个误区。他们错误的以为，小学生不懂事就不会有心理问题，事实上心理疾病近年来有明显低龄化的趋向。根据数据显示，我国有20％的儿童有抑郁症状，其中4％的儿童被诊断为临床重症抑郁。重症抑郁最大的潜在危险是自杀行为，这便是现在青少年自杀事件不断发生的重要原因之一。这些问题不能及时解决，将会对这些学生的健康成长产生不良影响，严重的会使这些学生出现行为障碍或人格缺陷。

剖析当今小学生生活的社会现状，就不难发现为什么有那么多的小学生会产生心理问题。他们大都是独身子女，父母的溺爱，加上爷爷奶奶、外公外婆的过分宠爱，使他们养成了娇生惯养、自私任性的性格，且依赖思想特别严重。同时他们又正处在身心发育时期，对任何新事物感到新奇，电视游戏的惊险刺激，他们都想去尝试模仿，但他们又缺乏理性的判断能力，脑海里还没有形成正确的表象，只是随着自己的意愿行事，遇到顺心的事就开怀大笑、遭受一丁点的挫折就萎靡不振，甚至还与家长闹矛盾。而家长在此时若缺乏正确的引导，

缺乏与孩子的沟通、交流，那他们在心理上往往容易产生盲目的自满、自卑、厌烦等反常现象；在行为举止上出现暴躁、偏激、易怒等情绪的变化；在知识学习上往往出现时好时坏的现象；与同学的交往上也存在着难以相处的局面。其实，学生碰到问题而产生的忧愁苦闷，都是心理问题的表现。因此，我们作为基层的教育工作者更应该有责任、有义务做好正确的引导工作，增强他们心理健康的意识，促使他们正确对待自我、学习与生活，从而有效地促进学生人格的健全发展，更好地帮助学生健康成长，快乐成长。针对这些现状下面我谈几点我粗浅的看法：

一、给学生一个自信

德国教育家第斯多惠曾经说过：“教育的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”心灵的交会更能激发学生的学习热情和斗志。青春期的教育本是心灵对心灵的启迪、精神对精神的感化。而爱是开启孩子心灵之门的钥匙，爱又是相互的，老师只有爱学生，才能得到学生的尊敬和爱戴。教师对学生的爱是一种丰富多采的精神食粮，爱需要沟通，老师的赞美和鼓励则是沟通的桥梁。给予学生肯定和赏识，不仅让学生得到心理上的满足，而且能增强学生的自信心。融洽的师生关系可以使学生感到老师可亲、可信、可倾诉。这样学生就会

乐于接近你，向你敞开心灵的大门，说出自己的真实感受。当老师微笑地走上讲台，用明亮有力的眼神注视着每一个学生，学生就会觉得老师在注视着我，老师重视我，尤其是一些学困生，老师更应让他们感觉自己并没有被冷落，从而挖掘学生的心理潜力，使他们树立起学习的信心。因而给胆怯的学生一个鼓励的目光；一个自信的微笑；一个“你能行”的暗示，让他们战胜自卑的心理，与同学们平等相处，以竞争、乐观的精神面貌共同参与学习。

二、自我教育时常抓

开学一星期后，我为了调动学生的学习热情，活跃班级的学习气氛，实行“这星期我当家”的制度。每周一个值日班长，让每一个同学都尝试“当官”的荣耀和责任，值日班长采用轮流或竞争上岗的形式。首先，有竞争者自我介绍，接下来就怎样管理班级所采取的一系列措施给大家呈现，一周后班会课上利用五分钟时间给大家做一个总结，再由同学表扬其优点，指出其不足，勉励其他学生在以后的工作中能再接再厉，更加出色。一月后评比一个最佳班长，且可以再延续当一周的班长，这样一来，学生的积极性充分调动起来了，都争先当上值日班长为快。同样，学习委员等其它职务（包括组长）也是如此。我还大胆放手，主题班会也由小组承办，课余

时间与他们确定好主题，把握尺度，内容、形式都由他们自己定，他们主持。同样每月评出一个最佳小组，并给予适当的小奖励。这样学生在具体的工作中真正体会到了工作的辛苦，同时也让学生增强自我管理的能力，增添班级的青春活力。除此之外，利用晨会课的时间开展读书乐活动，充分拓宽学生的知识空间，还培养了学生积极大胆、善于表达的综合能力。为了获得更广博的知识，我们积极主办心理健康手抄报、心理健康黑板报等，逐步培养了学生的生活自理能力和行动自律的习惯。让学生自己来想，做自主思考的主人；让学生自己来学，做自主探索的主人；让学生自己来做，做实践的主人；让学生自己来管，做管理的主人；让学生自己来创，做创造的主人。

三、多方结合的心理渗透

在教学中，教师充分运用心理辅导的原则，在各科教学中渗透心理教育。尽可能多的尊重每个学生，千方百计维护学生的自尊和自信。在教学过程中必须关注学生的情绪，重视学习习惯的培养，激发学生的学习兴趣，并运用积极的评价方法，让学生尽量体验成功的快乐。

学校各科的教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质教育培养目标，使各科教学过程和学校心

理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展来真正提高各科教学的质量和效益，充分挖掘学校各科教学中蕴含的丰富的心理教育因素。《思品》课，只要时时刻刻结合学生的生活实际来讲解，如“遵纪守法”、“学会守信”等内容和学生的思想品德有机结合起来。我想只要老师处处挖掘学生的闪光点，及时赞美和赏识，我们的学生个个都是可造之才。

四、办好家长学校

由于小学生年龄小，自控能力差，他们的不良行为经常会反反复复出现。因而培养学生良好的道德品质，不仅要靠学校老师的主观努力，更要靠家长和社会的密切配合和大力支持，几方面结合对学生进行多方位的教育，通过分析、比较哪种是对的、哪种是错的，进而辨真伪、明方向。

五、融入大自然

学校心理健康教育也是帮助学生克服心理困扰，发展健康心理的有效途径。学校开展丰富多彩的校园文化活动，创设让学生情感产生共鸣的情境，让学生在实践活动中体验，培养和发展良好的心理品质。由于外界因素的干扰，加上家庭成员的影响，个别学生显得过于娇嫩、自私，甚至冷漠。因而仅靠学校的课堂教学是远远

不够的，应根据学校的实际情况组织学生走出课堂，走向社会这个大舞台。精心组织有趣的课外活动，在实践中来验证、体会、运用所学的知识，调适学生身心健康的艺术、文化、体育、智力等活动，让学生在活动中加强同学的友谊，锻炼学生适应社会的能力，进而加强心理健康教育的培养，促使学生养成良好的道德品质。每年清明节“祭扫烈士墓”，让学生知道我们今天的幸福生活来之不易，是无数先烈用生命和鲜血换来的，我们时时缅怀他们，更加勤奋学习，把祖国建设得更美好。同时组织学生观看爱国主义题材的影片、录像，引导他们观察、思考影片中主人公的言行，写好观后影评，教育学生学习英雄人物的高尚品质，从小树立崇高的理想，做一个对国家、对社会有用的人。且学校每年都开展“体育节”、“科技节”，锻炼学生的身体素质，挖掘学生的聪明才智，在活动中增强学生的心理素质。

小学是一个人心理形成的朦胧阶段，小学教育在重视文化素质教育的同时必须重视心理健康教育。我们以赏识教育为理念，让学生信心飞扬。如果每个教师把“开心教学，愉快学习”的赏识教育理念运用到实际教学中，从给学生一句温暖的问候、一张甜甜的笑脸、一个信任的眼神、一次热情的鼓励开始，认真地倾听学生的心声，平等地尊重学生的感受，悉心关爱、真心赏识每一个学

生，激发学生的学习兴趣和求知欲望，形成宽松、和谐的环境氛围，让学生产生在校学习的幸福感、认同感。

总之，现代教育迫切需要我们教育工作者多了解一点儿童心理健康的知识，善于捕捉教育的契机，讲究教育的艺术，通过多渠道、多方位把学生引向正确的健康发展的轨道。它不仅能使我们的工作开展得得心应手，而且还能为促进学生身心健康做出有益的贡献。但愿我们的老师人人都能成为青少年心理健康的“保健医生”。我们应该本着“学习着，快乐着”的理念，从关注学生的心灵入手，将心理健康教育融合在日常的教育教学中，让学生在快乐学习的同时，促进了学生身心的健康发展。

大学生心理健康教育自我成长报告 2(1)

2013/2014学年 大学生心理健康教育自我成长报告报告题目：________________ 分院： 班级： 学生姓名： 学号： 任课教师： 递交时间：

亲爱的同学： 反思和分析自我对于每个人的成长都有着重要的积极作用。通过本学期《大学生心理健康教育》课程的学习，我们从自觉维护心理健康意识、自我概念、健康人格、人际沟通、爱情心理、情绪管理、挫折应对、全面提升自己等方面共同探讨了大学生的心理健康问题。在学习的过程中，你对自己有些什么样的反思与分析呢请结合心理健康的标准，你的成长经历和家庭背景和课堂互动，写一份自我成长报告，字数不得少于2000字。 内容包括： 1.你对自己的认识，包括人格特征、人生观、价值观、优势劣势、自我健康状况评估等； 2.你印象最深的一次挫折，或者在人际关系、恋爱、情绪等方面印象最深的一个问题，当时你是如何处理的通过本课程的学习你对此有什么新的看法以及新的应对方式； 3.目前还有哪些事情感到苦恼，希望提升哪些方面的能力和素质； 4.在未来的学习生活中，你对优化完善自我人格方面有哪些打算； 5.通过课程的学习，你有哪些收获写出你印象深刻的上课环节，并说明理由。 行文要求 标题设置为三号黑体；下空一行后为正文，仿宋，小四，20磅行距。 报告递交 2014年6月20日前以A4打印稿上交给任课老师。 评分标准 1.优秀（90—100分）：具有强的心理健康自我维护意识；自我认知全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力强；人格水平改善显著；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 2.良（80—89分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力教强；人格水平得到较大改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 3.中（70—79分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的有一定的处理能力；人格水平得到改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 4.及格（60—69分）：具有一定的心理健康自我维护意识；自我认知有一定合理性；对人际、恋爱、情绪等问题能有意识的去处理；行文不够讲究，字数及格式接近要求。 5.不及格（60分以下)：无心理健康自我维护意识；自我认知不客观、不全面；行文不符合中文写作规范，字数及格式不符合要求。

让孩子健康快乐成长

让每个孩子幸福快乐成长 三里畈小学迎接义务教育均衡发展国家复评汇报材料 三里畈小学校创建于共和国成立的礼炮声中，学校原校址就建在古县学建筑“文圣庙”的遗址上，背靠革命烈士亭，新建学校坐落于美丽的巴水河畔，这些建筑都深深衬托出学校的历史文化底蕴。60多年的办学历程，不懈的教育实验研究，踏实进取，追求卓越的办学精神形成了学校“成就师生梦想，开启幸福人生”的办学理念，“乐学、启智、善雅、尚美”的校训，“和谐、博爱、活泼、向上”的校风，“和蔼、关爱、博学、儒雅”的教风和“自主、合作、乐学、善思”的学风。如今学校已成为鄂东名校，是“黄冈市示范学校”、“湖北省少先队工作示范学校”、“黄冈市体育传项学校”、“黄冈市实验教学合格学校”、“罗田县教学常规管理四星级学校”。学校还先后被评为“黄冈市教科研先进单位”、“罗田县小学工作先进单位”、“罗田县和谐校园建设先进单位”。 近年来，学校认真贯彻《国家中长期教育发展纲要》和大力推进义务教育均衡发展的精神，以构建教育均衡发展为抓手，以“让每个孩子幸福快乐成长”为目标，以教师队伍建设为核心，以全面实施素质教育为主线，认真落实《义务教育法》，逐步实现学校教育均衡协调发展，促进教育公平和社会和谐，取得了一定的成效，现将具体工作汇报如下： 一、改善办学条件，为孩子提供优质的成长环境。

学校现有学生1592人，39个教学班。平均班额40.8人。为了给这些农村孩子学习活动创设良好的环境，2010年秋，政府积极争取校安工程项目，征地新建三里畈小学，学校用地总面积近47770㎡，生均用地面积超过30㎡。新校区教学楼、学生食堂、学生宿舍已经基本完工，正在投入使用，目前，有音乐教室2间、美术教室1间、科学实验室1间、仪器室1间、多媒体教室25间、计算机室2间、图书阅览室1间、藏书室1间，另设有少先队队室、卫生保健室、体育器材室、心理咨询室等教学辅助室场，满足教学需求。学校教学装备按全省一流的标准配备。架设了100兆光纤宽带网络系统和无线网络系统、校园广播系统等，“班班通”工程实现教学网络化，各教室配备大屏幕背投等现代教育设施，师生使用方便快捷，极大限度的实现了资源共享，有力推动了教育的均衡发展。新校所有设备设施都是标准化建设，校舍可抗8级地震。 新学校规划建设科技楼、艺术行政楼、体艺馆、综合楼、教师周转房等，这些项目有的已经立项、有的正在建设中。新学校全面建成后，各种设备设施齐全、校园环境优美，将是一所充满现代气息的学校。300米环形跑道田径场为全塑胶，大型室内体艺馆可向近2000名学生同时开放，标准大气的报告厅可容纳400余人，各种配套用房和功能室齐全，将最大程度满足教育教学需要。校园绿化将由专业公司设计和施工，力求达到春有花、夏有荫、秋有果、冬有绿的融花园、学园、乐园于一体的绿化园林艺术效果，绿化用地总面积将达到15200㎡。

心理健康知识对当代大学生成长的意义

心理健康知识对当代大学生成长的意义 心理因素在我们的日常生活中发挥着重要的作用，它与我们的生活学习、人际关系、个人情感都有着密切联系，因此每个大学生都要认识到心理健康的重要性。 大学就像是社会的缩影，里面充满了各色各样的人。 刚进大学的学生一定会对大学感到很失望，因为它并不像老师所描述地那么美好。 大学生活和高中生活的反差确实很大： 生活上没有了家长的照顾，学习上了没有老师的督促。 彷徨、寂寞等各种不良心态一定会干扰我们的生活。 所以我们一定要重视心理健康的重要性，要学会独立，学会自觉，要让大学生活变得充实而有意义。 大学里比你强的同学比比皆是，他们有的多才多艺，有的能说会道，有的成绩优异，这时往往容易产生自卑感，缺乏自信心，认为自己什么都不行，一遇到挫折就心灰意冷。 因此我们一定要重视心理健康的重要性，要敢于挑战困难，面对挫折。 在大学里人际交往是一件不可避免的事情。 也许你是一个胆小怯懦的人，不敢和别人说话；也许别人无意间的一句话让你觉得如鲠在喉；也许和人在交往中发生了矛盾、摩擦。 这时有些人往往会选择封闭自己，不和人交往，久而久之就会形成了一种不合群、孤僻的心理，这会严重影响阻碍今后人生的发展。 所以我们一定要注重心理健康的重要性，要勇于克服心理障碍，保持朝气蓬勃的精神状态。

拥有健康的心理是大学生成才的关键，拥有健康的心理是大学生发展的关键，拥有健康的心理更是适应社会的需要。 所以我们一定要认识到心理健康的重要性，健全人格，全面发展！《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确提出“加强学生的心理健康教育”。 当今社会人人追求健康，健康不仅仅指具备健康体魄的身体健康，还包括能够适应现代社会生活的心理健康。 二者关系极为密切，它们相互作用和影响，任何一方都不可忽视的。 有时，心理因素的致病作用，不次于生理因素。 我国古代医学，对此有过许多研究和论述。 《黄帝内经》中写道： “故喜怒伤气，塞署伤形。 暴怒伤阴，暴喜伤阳……喜怒不节，寒署过度，生乃不固。 ……怒伤肝。 喜伤心，思伤脾，忧伤肺。 恐伤肾。 ”可见，古代医学认为，情绪的过度兴奋或思维的过渡紧张、激烈可使内脏致病。 当今的医学告诉人们情绪变化直接导致人体内分泌的变化，使人的免疾力发生变化，可能使身体发生病变。 对处于青年期的大学生的心理健康教育尤为重要。 青年的生理、心理发展的不平衡、不稳定性和可塑性，使得青年极易接受外界环境各种因素的影响。

心理健康与自我成长

心 理 健 康 与 自我 成 长 期 末 复 习 资 料 一.名词解释 1. 心理健康： 是指正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动， 自然环境、 社会环境和自身内在的心理环境， 具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有 效的功能状态。 2. 自我意识： 是心理活动的主体，又是心理活动是客体，它涉及认知、情感、意志过程的多 3. 理想自我： 是希望自己成为怎样的人，具有怎样的特质和品质，对将来或则想象的自我认 识。 4. 人际交往： 是指在社会生活、活动过程中，人与人之间的信息交流、心理交流及相互作用 的过程。 是指有机体反应客观事物与主体之间的关系的态度体验。 一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张或发生性惊恐状态，常伴有自主神经功能失调表现。 焦虑的出现往往伴随着一些不合理的思维存在， 正是这些不合理的思维维持着精神的紧张和 身体的不正常反应。 8. 依恋： 是指一个人对某一特定的个体长久持续的情感联系。 .简答题（稍加解释） 1. 心理健康的标准 a. 智力正常，智商80以上为正常。 b. 情绪稳定乐观，对生活充满希望，拥有战胜困难的勇气和信心。 C.意志品质健全，独立性强；果敢性强；坚毅性强 d. 行为协调适度，行为具有一贯性和统一性。 e. 人际关系和谐，同心协力、合作共事并乐于助人。 f. 人格完整独立，能够不断地培养自己健全的人格。 2. 大学生心理成长的途径 a. 学习心理健康知识 1） 积极参与课程学习，大学生们要积极参加心理健康类的课程学习。 2） 努力汲取课外知识，大学生要多阅读这方面的书籍，丰富自己的心理学知识，学习心理 调节的方法，提高自己的心理健康水平。 7. 焦虑： 是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧， 预期即将面临不良处境的 面对现实的、发展变化着的 层次、 多维度的心理现象。 在心理学上可以把自我意识的结构划分为自我认知、 自我 调节三个方面。 自我认知： 自我体验： 接受自己” 自我调节： 主要涉及“我是一个什么样的人” 、“我为什么是这样的人”等 属于情绪范 畴，它以情绪体验的形式表现出人对自己的态度，主要涉及 “我是否满意自 己”等 主要表现在人的意志行为上。 自我体验和 我是否 5.共情： 是指体验别人内心世界的能力。 6.情绪：

快乐学习 健康成长资料

快乐学习健康成长 暑假没有课务，所以可以静心闲下来看一些书籍，读一些关于教育方面的理论，以便让自己受到启迪，能更好地教书育人，更胜任自己的工作。 初读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》是当着任务去读的，因为学校布置的，要写心得、感言，不得不去读。但细读以后，才发现教育大师苏霍姆林斯基的《建议》多么重要！他的言传身教，他的精辟实用理论，让我臣服，并根植我心，相信我的教学理念也会随之悄悄地发生变化。 记得《建议》里，苏霍姆林斯基常常带领他的学生去野外，用他的话说就是到“词的源泉”里去“旅游”。有一次，他们停留在湖岸边的一棵柳树下。远处是阳光照耀下的一片绿色的草地。先生对孩子们说：“大家来看，我们眼前的景色多美啊！青草地上，蝴蝶飞舞，蜜蜂嗡嗡地叫。朝远处望，是小得象玩具一样的牛群。草地使人觉得象一条浅绿色的河，而树木是深绿色的河岸。牛群呢，象是在河里洗澡。看，早秋又撒下了多少美丽的花朵！让我们再倾听一会儿草地的声音：你们听到蝇虫的嗡嗡声，听到蝈蝈的歌声吗？”先生在自己的画册里把草地画下来，画上牛群和象白绒球儿一样散在这儿那儿的白鹅，再画上隐约可见的炊烟，和地平线上的白色云彩。孩子们迷恋着这个寂静的早晨的美景，也画起来。先生给图画题上字：“cao di” （草地）。

人们对美好的东西都特别有印象，孩子们尤其如此，如果把美景、把大自然与识字、学知识结合起来，那不是把知识刻在美景里一起给孩子们脑海里留下了深刻记忆吗？这种学习应该是快乐的、不枯燥的，是每位孩子都愿意接受的。苏霍姆林斯基一直这样教育着他的学生，他自己的学生快乐地学习，他自己也在快乐地教育。 我们现行的教育制度无法把孩子们经常带到野外，在那里感受学习的乐趣，但我们完全可以让孩子们快乐地学习。 让孩子快乐地学习其实并非难事，只要在教育上多一点耐心、多一点人情、多一点人性。 许多时候我们这些老师恰恰是少了耐心、少了人情，多了粗暴、多了不平等，让孩子们在压抑、不开心中完成学习，把学习当成了负担。上课调皮说话的、迟到不认真的会遭到大声呵斥，考试成绩差的会受到批评……于是有的孩子们开始讨厌学习，甚至害怕老师。这样学生还会喜欢学习吗？学生还会喜欢老师吗？这不能不算教学的失败。 其实后进生也不容易，他每天必须按时听他感到痛苦的课程，而我们老师又不能提高他的成绩，让他得到精神满足。如果他喜欢画画，那为什么不让他画画？如果他喜欢音乐，为什么不让他唱歌？如果他喜欢看与学习无关的“闲书”，又为什么去阻止，让他不高兴？读书本来就不是坏事。我们为什么非要把所有学生按照科学家的方向去培养？那注定是不快乐的学习，注定要失败！

让孩子健康快乐的成长

让孩子健康快乐的成长 乔冠华 教育孩子，我开始也是一个失败者，孩子的习惯和学习成绩都不理想，自从参加了茶店小学的家长学校后，我的教育观念发生了变化，现在把一点感想做一总结。 孩子是祖国的未来，也是一个家庭的希望。对孩子的未来所有的父母都充满了期盼，如何正确引导孩子是我们家长应该认真思考的问题。父母是孩子的第一位老师，想具备老师的资格就必须掌握教育这一门艺术，这就需要我们不断加强自身的学习，给孩子树立榜样，树立与现代生活想合拍的正确的教育观，把对孩子的教育作为生活的重点。我不是教育工作者，对孩子的教育也没有什么好的建议和方法，但在孩子的成长过程中，有几点心得体会与大家交流一下。 根据孩子的特点和个性加以引导，培养孩子的兴趣，增强孩子的上进心。我的孩子虽是一个男孩，却很文静，从小就很安稳，无论做什么都很专心认真，根据这些特点，我们陪他玩积木，下跳棋、象棋等，多动手、动脑，多看动画片，以帮助他分辨是非，多看一些课外书如《十万个为什么》《三国演义》等，这既满足了儿子的求知欲，又能让儿子从故事中学会做人处事的道理，体会到学习的乐趣。现在他已经上五年级了，很喜欢上学读书，在学校表现不错。 有了学习的兴趣，还要有好的学习习惯，儿子上小学后，我们给他定了一条规定——放学回家后先做作业，做到“温故而知新”后再吃饭、看电视、玩耍，现在到五年级了，他遵守的不错。

检查孩子的作业，了解他的学习情况，无论多忙，每天坚持仔细检查作业，如有错误，及时让它改正。不明白的耐心讲解清楚。这让儿子感觉到爸爸妈妈很重视他和他的学习情况，避免了孩子做作业马虎、应付了事。 对孩子进行挫折教育。记得在儿子上三年级的时候，一次期中考试，数学考的不理想，没等我问考的怎么样，他就掉眼泪了。这次的考试成绩对他打击很大，他一直认为自己是最棒的，心里有点承受不住。从中我意识到了儿子的承受挫折的能力太小，我跟儿子讲：“失败是成功之母，通过这次的失败可以总结一些经验，以防再出现类似的错误，以后的道路哪有一帆风顺的呢?”以后，又通过生活中的一些实例对儿子进行教育，现在已经改进了许多。 儿子有了学习的兴趣和良好的学习习惯，在校有良师的教导，在家有家长的帮助，再加上适当的奖励措施，儿子一定能够健康、快乐的成长。

心理健康与自我成长

心理健康与自我成长期末复习资料 一.名词解释 1.心理健康：是指正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。 2.自我意识：是心理活动的主体，又是心理活动是客体，它涉及认知、情感、意志过程的多层次、多维度的心理现象。在心理学上可以把自我意识的结构划分为自我认知、自我体验和自我调节三个方面。 自我认知：主要涉及“我是一个什么样的人”、“我为什么是这样的人”等 自我体验：属于情绪范畴，它以情绪体验的形式表现出人对自己的态度，主要涉及“我是否接受自己”“我是否满意自己”等 自我调节：主要表现在人的意志行为上。 3.理想自我：是希望自己成为怎样的人，具有怎样的特质和品质，对将来或则想象的自我认识。 4.人际交往：是指在社会生活、活动过程中，人与人之间的信息交流、心理交流及相互作用的过程。 5.共情：是指体验别人内心世界的能力。 6.情绪：是指有机体反应客观事物与主体之间的关系的态度体验。 7.焦虑：是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张或发生性惊恐状态，常伴有自主神经功能失调表现。焦虑的出现往往伴随着一些不合理的思维存在，正是这些不合理的思维维持着精神的紧张和身体的不正常反应。 8.依恋：是指一个人对某一特定的个体长久持续的情感联系。 二.简答题（稍加解释） 1.心理健康的标准 a.智力正常，智商80以上为正常。 b.情绪稳定乐观，对生活充满希望，拥有战胜困难的勇气和信心。 c.意志品质健全，独立性强；果敢性强；坚毅性强 d.行为协调适度，行为具有一贯性和统一性。 e.人际关系和谐，同心协力、合作共事并乐于助人。 f.人格完整独立，能够不断地培养自己健全的人格。 2.大学生心理成长的途径 a.学习心理健康知识 1）积极参与课程学习，大学生们要积极参加心理健康类的课程学习。 2）努力汲取课外知识，大学生要多阅读这方面的书籍，丰富自己的心理学知识，学习心理调节的方法，提高自己的心理健康水平。 b.在实践中成长 1）在心理活动中体验，心理活动以团体活动、团体游戏为基础，可以使我们在参与中学会与他人互动、团队协作，优化自身的心理素质。 2）在社会实践中历练，我们也需要在社会实践中、在人与人的交往中成长。在参加的各种社会实践中，我们会了解与与人沟通的技巧和技术，发现一些有趣的心理学效应，不断积累

让孩子健康快乐成长

让孩子健康快乐成长 谈起家庭教育经，我想，大多数家长都会有一肚子的心得要谈，满怀的成就及幸福感要说。是啊，从孩子呱呱坠地开始，父母便义不容辞地担当起了养育子女的责任和义务，到步入学堂，孩子每一点一滴的成长和进步无不浸透着为人父母的心血及汗水。因为，如何让自己的孩子健康快乐地成长，甚至品学兼优成为父母的骄傲，是天下每一位父母共同的心愿，而父母又是孩子的第一位老师，家庭环境对孩子的影响至关重要。因此，我们含辛茹苦，我们殚尽竭虑，为孩子创设良好的学习环境，构筑有效的教育方式方法。如今，看着孩子一天天长大，一天天变得活泼可爱，懂事明理，我的心中时常夹杂着劳碌疲惫过后的幸福和愉悦。现在，我就简单介绍一下自己的做法。 一、善于欣赏，让爱和鼓励伴随孩子的成长 有人说，每个孩子天生都想成为好孩子，都想得到父母的尊重、赏识、掌声和认可，作为父母，应当懂得，好孩子是夸出来的，“坏孩子”是逼出来的这个道理。因为赏识使孩子成功，抱怨使孩子失败。的确如此，对此我深有感触。儿子两岁多的时候，学会了用笔涂鸦，趁我不注意，爬到沙发上把洁白的墙壁画得惨不忍睹。我望着儿子稚嫩的小脸，满心期待妈妈表扬的眼神，压下满腔怒火，换上欣赏的笑脸，对他说：“呀，这是我家贝贝画的画吗？我瞧瞧，画的还真不错！儿子真聪明！只是，下回呀，想要画画了告诉妈妈，妈妈和你一起在纸上画，纸上画的可比墙上好看多了！”然后和他一起用白色的粉笔

把墙壁上的黑色“杰作”一点点擦掉。感受到了擦除的艰难，虽然他涂鸦的兴致依旧盎然，却再也没有在墙壁、家具上乱写乱画了。 犹记儿子刚上幼儿园第一天的时候，也许是不满我们任他拼命哭泣也不曾领他回家，晚上在家吃饭时，竟然把我们的名字编成了一曲熟悉的儿歌旋律来唱，并且唱得狡黠顽皮。看着他调皮的模样，我没有责备他，而是微笑着夸赞道：“儿子可真棒，才上一天幼儿园，就会自己编歌曲了，唱得还真好听呢！如果以后天天上学，肯定能编更多好听的歌曲，那妈妈就要向我的宝贝学习喽！”第二天上学，他再也没有哭闹，只是提醒我说：“妈妈，你早点来接我吧！”每次接他回家的时候，在路上他就会不停地给我唱歌，回家了还会唱给院子里的所有人听。看着他专注投入的模样，听到大家夸他标准流畅的音准，我的心中溢满了幸福和满足。很多时候，他会在我忙碌的时候打扫卫生，简单的把桌上的物品归类整理，晾晒小件的衣物，出门像个小男子汉似的帮我分担大包小包的物品……如此种种，不枚胜举。每当得到我一句“谢谢儿子，你真是我的小帮手！”或“儿子真棒”的夸奖时，他的笑脸立刻就会绽放成一朵绚烂的太阳花。 二、以身作则，做孩子的榜样。 张海涛说：对孩子来说，家长是一个活生生的人，一个榜样，一个他们看得见、摸得着的英雄。因此，要培养孩子的良好生活习惯，我们就必须要从自身做起。首先要营造一个轻松和睦的家庭环境，大人之间的问题，尽量不当着孩子的面交涉，其次，要求孩子做到的事情，家长也必须率先做到。例如，爱玩电脑游戏，爱看卡通动画是孩

(家庭教育)浅谈如何让孩子健康快乐的成长

浅谈如何让孩子健康快乐的成长 徐州市姚庄小学李淑荣 内容摘要：家庭教育是生活，渗透着日常生活的常态化教育，这是一项长期的教育任务，需要家长们耐心和坚持。孩子成长的道路很漫长而且很不平坦，良好的家庭教育对孩子健康成长有着深刻的意义，我虽是一名教育工作着，但我还是一名孩子的母亲，我品尝过失败的苦涩，也品尝过成功的甘甜。作为孩子的母亲，我希望我的孩子过得健康快乐，能取得成功。相信这也是天下每一位父母的心愿。 关键词：自信、自立、自强、习惯、沟通 随着社会的进步和时代的发展，人们的生活，良好的家庭教育对孩子健康成长有着深刻的意义，我虽是一名教育工作着，但我还是一名孩子的母亲，我品尝过失败的苦涩，也品尝过成功的甘甜。经历了这么多之后，我觉得我是成功的、快乐的。今天就对如何让孩子健康快乐的成长提出自己的一些浅薄之见。 一、父母要承担孩子的教育责任 现在有很多的父母由于工作忙你，或者为了贪图轻松，把孩子交给自己的父母带，我认为这种做法是不对的，孩子由父母和爷爷奶奶带，教育理念和教育方式是不一样的，爷爷奶奶往往比较溺爱，对孩子的任何要求不论是否合理都会加以满足，这样长期下去，就会使孩子养成任性、自私、动不动就发脾气你的坏习惯，作为父母一定要承担教育孩子的责任。 二、重视孩子的习惯培养 父母是孩子的第一任老师，是孩子的榜样，父母的自身素质，自身言谈举止对孩子性格、品德发展形成潜移默化的作用，甚至是孩子的一生。要培养孩子的思想品德，塑造孩子健全的人格，家长的一言一行都将影响和熏陶孩子，平时勤俭节约，为孩子示范非常重要。家长应从点点滴滴小事做起，平时要注意自己的言行举止，如：随手关灯节约用电、用水，如何孝敬长辈等，以自己良好的节约举止、行为为表率，去感染教育孩子。要求孩子做到的自己首先要做到，不要轻易许诺孩子什么，既然答应孩子的事情要一定做到，如做不到要说声对不起。还有，对孩子的教育不能指手画脚说这也不是，那也不是。要正面引导，让他知道要怎么做，为什么要这样做。也要关注孩子的不良行为苗头，及时发现，尽早纠正。只有让我们的孩子养成良好的行为习惯，健康快乐成长。 三、教育孩子自立、自强和自信 陶行知先生说：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。”现在，绝大多数家长十分溺爱孩子。爱子之心我们能理解。但是，过度的溺爱就会使孩子非常自私、不会交往、心理承受能力下降。遇到困难和挫折时不敢面对，不知如何解决，这就需要家长耐心的引导和帮助。如：孩子从小就要让他干一些力所能及的事情，让他从小养成自己的事情自己做，实在自己完成不了的，我在和他一起做，平时还要以鼓励为主，鼓励他去同学交友，和同学一起相处等，在学习上我从来不去要去他做什么，他每天都是自己独立完成作业，遇到难题是他就跑过来问我，我不是直接告诉他答案，而是让他再仔细的读题，自己思考说说想怎样解1决，我在他说的过程中及时引导点播，他很快就说妈妈我知道了，一会就做出来了，看 1

大学生心理健康与成长概要

大学生心理健康与成长 内容提要:心理健康是当代大学生成长、成才的基础,保持健康的心理,远离心 理问题, 有利于我们当代大学生成长‘成才,在学业和事业上双丰收。 关键词:心理健康与成长心理问题心理调节学习大学生成功 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成长、成就、贡献、成才关系重大。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求; 对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;同时, 努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远 而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺, 于是就总是同自己过不去; 结果是使自己的心理状态永远无法平衡, 也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 心理健康是大学生健康成长的基础。我们大学生可以说是建设有中国特色社会主义的主力军,是国家发展的重要力 量。为了大学生的健康成长,必须大力开展大学生心理健康教育。大学生可以进行心理咨询,培养良好的人格品质, 养成科学的生活方式,发展社会交往, 加强自我心理调节。 教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见, 要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务:依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力, 预防和缓解心理问题。加

大学生心理健康个人成长报告

《大学生心理健康教育》必修课 课程论文 题目：我的成长 学院：应用技术学院 专业：物流管理 姓名：刘力瑛 学号：11521870119 年级：2015级 评阅老师： 日期： 成绩：

大学生心理健康个人成长报告 11521870119 刘力瑛 摘要： 当我迈过我人生中的第19个年头时，我不经回头看了看，这19年来，我所有的成长，所有的悲欢。在我之前的人生中，我会学了如何提高自我，如何控制自己的情绪。而通过心理健康课程，我明白了如何面对挫折和压力，如何培养和塑造人格和意志品质。我用欢笑和泪水铸成了今天的自己，以后我将用经历与经验发展更好的自己 我的发展： （一）心中的英雄 某天，当我逛微博的时候，被一个长得十分美丽的女子吸引。黑色的皮肤，在20世纪90年代她是时尚界最璀璨的一颗“黑珍珠”，她是第一个登上《Vogue》封面的黑人女模特，她一直在慈善领域积极奔走，她的一生布满苦难又写满荣耀，她就是华莉丝·迪里。她悲惨的童年，奠定了她成功的人生。她的人生，对于我们每个人来说都是一段奇遇，在她好不容易从狠毒贪小利的父亲手中逃出来时，又不幸在沙漠中遇到一只狮子，在她以为自己的人生快要终结时，她活了下来。从此，世界又多了一个不可小看的女性。当她在模特界大红大紫的时候，她袒露了自己儿时受割礼的故事，作为大使，她一遍又一遍地讲述自己的悲惨命运，只是希望有人看看非洲那些还在经历痛苦的女性。她退出T台后，开始到各国呼吁废除割礼，在她的积极奔走下，多地立法禁止了割礼。然后，她也引起了顽固派分子的仇视，但这一切没有阻止华莉丝的脚步，创办沙漠黎明基金会和塞特兹基金会，保护着世界的女性。 我并不是羡慕她了不起的人生或者光彩的生活，而我是敬佩她，她可以重复地将自己的故事来吸引人们看到非洲受苦的女性，就像拉开自己的伤疤向人说不要再伤害其他人了，不要让女性继续陷入痛苦。在当年那个时期，黑人是受歧视的，她可以迎着这些困难，不断前进，一点一滴地改变人们封建的思想，不顾同胞的辱骂，她是伟大

促进孩子快乐健康成长倡议书

促进孩子快乐健康成长倡议书导语：为促进孩子快乐健康成长大家会发出怎样的倡议呢？下面是小编带来的促进孩子快乐健康成长倡议书，供各位参考，希望对大家有所帮助。 1、促进孩子快乐健康成长倡议书尊敬的各位家长朋友： 为了给孩子们创造良好的成长环境，提供优质的家庭教育，实现每个孩子的成长、成才、成功。特向各位家长提出如下倡议： 一、努力与孩子建立良好的亲子关系。蹲下身子与孩子交流、填平代沟与孩子交心。孩子每周回家，家长一定要与孩子平等地交流一次，包括学习、生活、困惑、苦恼、烦恼、见闻等；孩子在家的时间，应尽量多陪孩子，最好与孩子一起度周末。在教育孩子的方法上尽量采用关爱+民主+权威的方法。 二、树立科学的发展观，给孩子明确而恰当的目标定位。家长应通过《学习效率手册》与孩子一起制定他的职业规划、人生规划和每期学业规划，使其每日、每周、每月都有目标、有方向、有追求；每日、每周、每月有反思；但又不能期望过高、过急，只要孩子尽了责、努了力、有进步，就应满足，尤其不能片面地要求分数而忽视品德、精神、身体的成长。 三、帮助孩子树立积极向上的人生观。家长应有计划地

与孩子讨论人生的价值和意义，诸如对生活的态度、对人生的态度、对生死的态度、对社会消极因素的态度、对成绩和考试的态度，并善于抓住一些典型的人和事，通过示范和榜样引领、引导孩子追求进步、追求发展、追求一流，让理想、信仰、追求伴随孩子人生的每一天。 四、关注孩子的学习状态和方法，培养孩子优秀的学习品质。家长要随时给孩子灌输学习是享受的理念，包括听课是享受、做题是享受、考试是享受、学习成功是享受、暂时失败也是享受；家长要让孩子知道一分辛苦一分才，拼搏是成功者永远的专利、勤奋永远是成才的钥匙，一流人才都是通过拼搏获得成功的，从而树立吃苦耐劳的精神和拼搏意识；家长要让孩子用科学的方法学习、坚持良好的学习习惯、寻找最佳的学习方法、保持强烈的学习好奇心，培养孩子观察力、记忆力、想象力、实践动手能力和创造性思维能力。 五、让孩子保持阳光心态。一是要快乐。告诉孩子成功需要一颗快乐的心态支撑，因为快乐才会有学习效率。二是要自信，引导孩子放大自己的优点，要相信自己的实力和潜力，从而每天都是信心满满的、干劲足足的。三是要大气。气度决定高度，有胸怀有气度的人才有成功的本钱，要学会宽恕、大肚能容天下难容之事，要教育孩子把悲观和怨恨抛在身后，否则你将永远在自己设置的囚室里，不能有自己的幸福和快乐。四是培育孩子的大境界，有大胸怀、大追求。

大学生心理健康与成长

大 学 生 心 理 健 康 与 自 我 成 长学院专业：工程学院电子7班 姓名：周春艳 学号201330290729 周三

大学生常见的情绪困惑与调整 摘要：大学生活是丰富多彩的，在大学校园里，你可以做你想要做的东西，例如学术上的专研，自学，谈恋爱，或者是想过多的接触社会以此锻炼自己在社会上生存的能力。所以大学生活是学生一个自我发展的一个时期，是学生自我增长知识，自我完善的一个时期。但是在这个时期内，大学生容易出现情绪困扰，大学生常见的情绪困扰有焦虑、抑郁，易愤、嫉妒、冷漠。 关键词：大学生、情绪困扰、调整 正文： 焦虑是十分常见的现象，是一种类似担忧的反应或是自尊心受到潜在威胁时产生担忧的反应倾向，是个体主观上预料将会有某种不良后果产生的不安感，是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。焦虑是大学生常见的情绪状态，当他们在学习、工作、生活各方面遭遇挫折或担心需要付出巨大努力的事情来临时，便会产生这种体验。焦虑对大学生的影响是复杂的，既可以成为大学生成才的内驱力，起促进作用，也可以起阻碍作用。实验证明，中等焦虑能使学生维持适度的紧张状态，注意力高度集中，促进学习。但过度焦虑则会对学生带来不良的影响。如有的大学生在临考前夜的失眠或考试时“怯场”，在竞赛中不能发挥正常水平等，多是高度焦虑所致。被过高的焦虑困扰的大学生，常常会感到内心极度紧张不安，惶恐害怕、心神不定、思维混乱、注意力不能集中，甚至记忆力下降，同时还容易产生头痛、失眠、食欲不振、胃肠不适等不良生理反应。大学生常见的焦虑有自我形象焦虑、学习焦虑与情感焦虑。自我形象焦虑是担心自己不够漂亮、没有吸引力，体貌过胖或矮小等，也有的因为粉刺、学生雀斑等影响自我形象而引起的焦虑；这类焦虑主要与自我认知有关，需要通过调整自我认知重新接纳自我，建立新的自我形象；二是与学习有关的焦虑如学习焦虑、考试焦虑，在学生情绪反映中最为强烈，我们在大学生学习心理中专门谈及考试焦虑，需要引起重视。情感焦虑多数由于恋爱受挫而引发的自我否定，认为自己不具备爱人与被爱的能力，因而过度担忧引起焦虑。 抑郁症状不单指各种感觉，还指情绪、认知与行为特征。抑郁最明显的症状是压抑的心情，表现为仿佛掉入了一个无底洞或黑洞之中，正被淹没或窒息。其他感觉包括容易发火，感到愤怒或负罪感。抑郁常常伴随着焦虑，对所有活动失

大学生心理健康教育自我成长分析报告范本

Screen and evaluate the results within a certain period, analyze the deficiencies, learn from them and form Countermeasures. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 大学生心理健康教育自我成长 分析报告

编号：FS-DY-62262 大学生心理健康教育自我成长分析报告 人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴圆缺——回顾自己这二十年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性;积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是，小学的那一段痛苦的学习时光造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。与心理学的第一次接触可能谁也说不清吧!因为自从懂事开始我们就似乎开始揣摩大人们的心思，而与它近距离接触源于我在高中学校读书的时候，那时的我比较喜欢看各种小说，而小说中就不乏对各种人物的性格心理的描写啦，

从那以后我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇甚至到大学的时候还成像过自己能不能辅修心理学呢!自从上了老师您的课之后才发现自己之前所学的根本就上不了台面，通过这门课程让我明白啦很多心理学方面的知识，这也让我对它产生更加浓厚的兴趣! 时光与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是 上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实?而不是留下自己的悔恨。过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们快乐的日子，那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去，想永远停留在那一秒，但是又想永远忽略那一段。回眸过去的自己只是为了让我再次认识了自己，清楚地了解

《快乐学习 健康成长》主题班会

《快乐学习健康成长》主题班会 活动目标： 1、认知能力：本次活动通过营造一个欢乐的氛围，让孩子们在活动中体验快乐的情绪，领悟快乐的真谛。 2、情感态度：鼓励把学习当做快乐，学会做一个开心的人，保持良好的心境，形成乐观向上的性格。 活动准备：朗诵、游戏、快板、歌舞表演 活动过程： 一、宣布活动开始 甲：成长是快乐的旅程， 乙：快乐是成长的体验。 甲：花儿在阳光下微笑， 乙：鸟儿在蓝天中飞翔。 甲：鱼儿在自由中畅游， 乙：草儿在露水中坚强。 我们在爱心中长大， 乙：我们在快乐中成长。 甲：快乐，让我们绽放出青春的光彩。 乙：快乐，让我们昂首去面对崭新的生活。 甲：快乐，让我们永远年轻，永远充满蓬勃的朝气。 乙：快乐，让我们永远自信，去拥抱新的太阳。 甲：我宣布《快乐学习健康成长》主题班会现在开始。

二、第一篇章《畅谈快乐》 乙：首先让我们走进今天的第一篇章《畅谈快乐》 甲：请听诗歌朗诵《快乐是什么》。 甲：快乐是操场上那串爽朗的笑声， 乙：快乐是蓝天上那朵悠闲的白云。 甲：那你们知道快乐有什么作用吗？ 学生1：快乐可以让人永远年轻。 学生2：快乐可以消除疲劳，可以减轻痛苦。 学生：快乐还可以使人健康，俗话说：“笑一笑，十年少。” 甲：在我们的成长中一定经历过许多快乐的事， 乙：下面请大家畅谈快乐。 学生4：我过生日那天，我特高兴，我收到爸爸、妈妈、同学和朋友们的祝福和礼物，我们欢聚一堂，尽情享受快乐，我们一起吃蛋糕，一起唱啊、跳啊，忘记了一切烦恼和忧愁。 学生5：当我成功地做了一架模型飞机，而且放飞成功的时候，我的双眼紧紧注视模型飞机翱翔在蓝天白云之间，我的心也随着我的飞机飞翔，那是我最快乐的事。 学生6：妈妈给我买了我最喜欢的衣服，我最高兴。 学生7：期末考试我得了双百分，我高兴得眼泪都流出来了。 学生8：在家里我帮妈妈干了一些家务活，妈妈夸我是一个勤快的好孩子，这是一件多么快乐的事。 学生9：同学之间团结友爱，互相关心，互相帮助，想想真开心啊！

如何让幼儿健康快乐成长

如何让幼儿健康快乐成长 幼儿是祖国的花朵，国家未来的栋梁。每位幼儿都应该享有学习知识的权力。随着社 会的变化，人们生活水平的提高，我国的教育事业也在蒸蒸日上，把幼儿送到幼儿园来学习。 没错，幼儿上幼儿园显然是一个明智的选择。这对幼儿也有一定的帮助，帮助幼儿早一步融入群体，学习生活上的好多东西。幼儿在在幼儿园能学到很多平常在家学不到的东西。幼儿在幼儿园学会如何在大家庭里生活，快乐如何与人分享。当然，幼儿在幼儿园的一切 大小事情都离不开幼儿园的老师。就像在家离不开父母。幼儿园的老师负责幼儿一天在幼 儿园的生活和学习。那如何才能让儿健康快乐的成长呢？是否家长把幼儿送到幼儿园就可 以了呢？就把孩子的一切责任交给老师呢？自从事这一份工作以来，发现了存在的一些问题：孩子的健康成长和学习。我认为孩子的学习和成长都离不开父母，不是说把孩子送进 幼儿园就可以的。想让孩子拥有健康的身体，快乐的童年，学到更多的知识。这需要家长 和老师平时的沟通配合和努力。根据以下的例子你更赞成哪一种做法呢： 1、有一个小男孩，父母很关心他的学习和在幼儿园的生活，他是坐校车回家的。老师 和他的父母很少见面。但老师每次布置回家做的作业他都能完成得很好。每次作业都有家 长签名。孩子的家长平时经常打电话向老师了解孩子在幼儿园的情况，甚至有空亲自过来 和老师说说讨论如何去更好的管好他们的孩子。也很支持老师和幼儿园的工作。所以小男 孩在幼儿园表现很出色，也学到很多东西。这当然离不开家长和老师的互动。 2、有一个小女孩，父母同样很关心她的学习，她也是坐校车回家的。但不同的是， 每次老师布置回家做的作业她都不能完成。也不是说小女孩不会做那些作业。每次需要家 长签名的作业，家长都要老师三催四请才勉强签一两次名，家长从来不主动打电话给老师 和老师了解孩子在幼儿园的情况。有时候连老师打几次电话过去都不接。导致这个小女孩 学习上比较差。哪一天突然想起看一下孩子的作业。发现孩子有很多的地方不会做。这个 时候家长就会想起打电话向老师投诉，说孩子在家怎么不会做作业。在家不听话。你们老 师是怎么教我的孩子的。 以上例子，我同意例子1的教育方法。为何小男孩学习那么好?因为小男孩的父母很 配合老师的教育。孩子在园老师负责他的学习和功课。在家家长都督促他学习和做作业。 在这方面男孩的家长就做得很好。而例子2呢。为什么她的学习会差呢？是因为老师没有 教她知识吗？不是的。因为她的父母对她不负责。把责任推给老师。自己在家又不管孩子 的学习。其实，老师的能力是有限的。老师只管孩子在园的学习。放了学孩子回到你家那 就是父母的责任了。老师不可能也跟着你的孩子回家教他们做完功课再回来。这样你孩子 的学习差并不是老师的错。而是家长的不配合老师。想你的孩子好，并不是老师一方面的 努力就可以做到的。正所谓一个巴掌打不响。只有老师的努力而家长又不付出。又想望子 成龙。那是不可能的。这样老师辛苦，孩子又学不到东西。家长又觉得这上幼儿园的钱又 花得不值。 所以如何让幼儿健康快乐成长。需要家长和老师的沟通了解。双方配合教育好幼儿。幼儿的任何疑问家长应向老师了解。比如有些小朋友回家说在幼儿园有小朋友欺负他，因为

心理健康与个人成长成才

心理健康与个人成长成才 教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。 那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。 第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。 第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。

大学生心理健康教育自我成长分析报告范本(完整版)

报告编号：YT-FS-3380-86 大学生心理健康教育自我成长分析报告范本(完整 版) After Completing The T ask According To The Original Plan, A Report Will Be Formed T o Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas. 互惠互利共同繁荣 Mutual Benefit And Common Prosperity

大学生心理健康教育自我成长分析 报告范本(完整版) 备注：该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告，并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提出今后设想。文档可根据实际情况进行修改和使用。 参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。 对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。 我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的

问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由父母包办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。 在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏