东方红小学三年级第二学期体育与生命教学安排及游戏活动

东方红小学三年级第二学期体育与生命教学安排

总课时 72节

一、体育与健康基础知识十五课时

一二、跑步游戏十课时

1、学习站立式起跑

2、往返跑(1)(2)

3、50—100米跑

4、途中跑、400米全程跑

5、自然地形跑(1)(2)

6、迎面穿棱接力跑,不同方式传、接物体的迎面接力跑

7、障碍跑(1)(2)

三、跳跃游戏六课时

1、跳台阶

2、跨越式跳高—原地起跳、原地过杆、连续跳越橡皮筋(1)(2)

3、跨越式跳高—助跑起跳、过斜杆

4、跨越式跳高—全程过杆(1)(2)

四、投掷游戏五课时

1、玩纸球(1)(2)

2、简易保龄球

3、原地投掷沙包—投过横线、看谁投得远

4、原地投掷沙包—投远比赛、投中目标

五、跳绳游戏四课时

1、跳短绳—快速跳

2、跳短绳—30秒钟计时跳

3、跳短绳—三人跳

4、跳长绳——原地一人、多人跳

相关推荐
相关主题
热门推荐