严格加强新兵教育管理

严格加强新兵教育管理

在当前社会物质、精神文明的发展进步和部队兵员结构日趋复杂的大背景下，只有加强新兵特点规律的研究，才能有针对性地抓好新兵管理教育工作。

一、端正入伍动机

从新兵的现实思想出发，着重搞好爱国主义和我军根本职能、优良传统教育，帮助新兵了解我军的性质、宗旨和优良传统；搞好军人道德和法律常识教育，帮助新兵了解革命军人基本的行为准则，掌握基本法律知识，增强法律意识，提高遵纪守法的自觉性；并及时回答和解决新兵在服役期间将要遇到的各种现实问题，帮助他们懂得怎样当兵、如何做人的基本道理。

二、纠正不良倾向

认真组织新兵学习部队的条令条例和各项规章制度，帮助他们正确认识自由与纪律、民主与方面的关系。要耐心教导，像母亲教小孩说话、学走路那样，不厌其烦，反反复复地去教，使他们明白应该怎么去做，弄清努力的方向和目标，对他们一些违反条令条例的行为，要严肃指出，及时纠正，确保部队秩序正规、纪律严明，整齐划一。

三、确保安全稳定

新兵入伍，因为远离家乡、远离亲人，思乡之情难免与日俱增，再加上环境和生活习惯的改变，以及部队紧张正规的训练和管理，个别新兵难免会产生逃避的念头。因此应采取多种形式抓好安全教育工作，健全安全组织，认真制定各项安全措施，并在训练和生活中时时讲安全，处处保安全。要及时与新兵的家乡和政府建立通信联系，把战士生活训练情况传到家乡，把家庭希望寄托于战士，互相激励，互相促进，增强活力，充分提高思想政治教育的效益。

四、营造良好氛围

坚持以人为本，管教结合，努力营造纯洁、融洽、和谐、友爱内部关系，要在新兵中广泛开展思想上互助、生活上互帮等活动，增进了解、增进友谊、要及时制止“搞小团体”、拉“老乡”

新兵第二适应期管理教育情况经验总结

为了确保新兵思想稳定，安心部队服役，中队积极把握新兵教育训练特点和规律，中队组织了为期一个月的新兵岗前培训，坚持围绕心理与生理并重，教育与管理并举的思路，在培训的同时积极开展思想教育工作，统一了新战士的思想，牢固的树立了立足本职岗位为部队做奉献的思想与意志；使新战友尽快的熟悉了中队的环境，掌握了执勤的基本技能，中队30名新兵安全度过“第二适应期”。一、夯实思想基础，把新兵引上路。新兵刚下连，中队党支部号召集训排班、排长对每名新战士谈一次心，尽快熟悉掌握新兵思想特点和个人家庭情况，主动去了解新同志的真实想法。如：广西籍新战士罗招贤，在新兵连因扭伤训练没跟上，心理压力很大，通过班长谈心以及“一对一”的帮扶活动（即：一对一的谈心，一对一的关心，一对一的帮，一对一的教），在班长张志敏的鼓舞和帮助下，军事素质提高很快，性格也变得开朗了。为让新战友尽快适应中队生活，中队开展关心帮助新战友活动，开展丰富的文体活动如：“每周一歌”卡拉ok晚会、新老兵篮球友谊赛、参观向家坝坝区等活动，让新同志体会到了部队大家庭的温暖，从思想上激发新兵在中队建功立业的热情。二、搞好传帮带，对新兵“扶一把”。为减轻新兵从集训期突然间投入到紧张的执勤工作的紧张、好奇等实际问题，中队坚持按纲施训、科学施训。为调动了新战士参与培训的积极性，并请坝区管理部领导以及五中队老兵赵连生给新战士授课。同时组织了形势任务教育、社情教育、遵纪教育、执勤安全常识教育、安全基础知识教育、执勤规定教育。中队针对实际需要，开展了《武警水电部队基层正规化管理规定》、《预防与处理警民纠纷规定》的有关章节的学习。通过灵活的教育方式加上丰富的学习内容，新同志们都反映教育非常有趣、容易接受而且对中队任务、执勤的理论知识、安全知识等方面都有了比较深的了解。带兵过程中把严格要求同科学训练结合起来，根据训练的不同阶段、不同科目和新兵的思想反映，不间断地搞好思想动员，树立训练标兵，调动新兵争先创优的积极性，营造比、学、赶、帮的良好氛围；在新兵训练、管理和生活中，做到“三多三少”，即：多理解，少埋怨；多鼓励，少批评；多关心，少指责，切实做到文明带兵、以情带兵、科学带兵。在训练中除抓好擒敌术、警棍术、应急棍等训练外，重点突出体能训练，通过培训，新战士的军事素质大幅提高，作风养成严谨。 三、坚持严格要求，把新兵“带一程”。根据新兵刚下队，会出现想家、怕训、厌训等念头，从而出现擅自离队现象的问题，中队积极采取防范措施，结合当前作风纪律教育整顿活动，加强对新兵的安全常识教育，特别是加强训练执勤器材和安全防范意识的学习教育，加强对执行日常勤务的安全常识教育，使新同志懂得预防常见事故的基本方法，树立安全防事故的意识、增强防事故的能力。严格落实干部跟班作业制度，严防训练及各类安全事故发生，使新同志在思想上提高了安全防事故意识。确保部队安全稳定。新兵在军事业务方面全部合格，条令、专业知识考核成绩较好，涌现出了刘余、吴恩振、唐冬明等许多学习优秀的战士。

如何开展好新兵第二适应期配合活动

如何开展好新兵第二适应期配合活动时下，经过3个月紧张正规的教育训练，各部队新兵满怀不舍和憧憬告别了军旅第一站，真正走上了属于自己的工作岗位。帮助新兵顺利度过第二适应期是当前基层部队的一项重要工作，对新兵个人成长进步和部队的科学发展都具有十分重要的意义。那么，如何帮新兵安度第二适应期？我认为要正确处理好5种关系。 处理好公正与失衡的关系经过新训，新战友们已分赴不同岗位开始履行保卫森林资源的神圣使命。成才愿望强烈的特点决定了新兵倍加重视自己成长进步的每一个环节。下队分配是新兵入伍后的第一个十字路口，公正与否将直接影响他们对今后警营生活的态度。因此，新兵分配工作必须坚持“一碗水”端平，无论是岗位分工、学兵选送，还是公务人员推荐，都要“阳光”操作，做到标准要求公开、组织程序透明，严防亲近疏远、厚此薄彼，或出现人情主义和不正之风，确保人尽其才、择优选用，努力营造公平、公正的良好氛围。针对新兵实现自我愿望强烈的实际，基层部队要着眼培养党和人民忠诚卫士的目标，大力加强森林部队职能使命教育，以神圣使命鞭策，以先进事迹鼓舞，以美好前景激励，不断增强新兵的光荣感、责任感和使命感，正确处理好个人追求与部队职能使命需要的关系，从

而把正当的成才愿望、务实的价值取向、强烈的民主意识，统一到部队建设发展的实际需要上来，在不断修正个人追求中走好献身祖国绿色事业的第一步。 处理好急切与科学的关系新兵刚入营，一些基层单位领导很想让新兵尽早适应新环境、进入新角色，这本是无可厚非的事，但如果在实际操作中急于求成，就有可能导致缘木求鱼、本末倒置。辩证唯物主义告诉我们，任何事物的发展都是需要一个过程的。同样的道理，要让新兵适应新的环境、顺利度过第二适应期也是需要一个过程的。新兵刚下部队，对新单位环境感到陌生、与新战友还不熟悉，少数人还抱着自己的“小算盘”，有着这样或那样的顾虑和想法。一些怕苦怕累的人担心训练强度大跟不上，担心灭火作战任务重受不了，还有一些人担心自己与新领导、骨干和老兵们处不好关系。俗话说，水滴石穿，要解决好新兵的这些问题，并非一日之功，而是需要坚持科学发展理念，遵循客观规律，耐着性子一步一个脚印、耐心细致地做好新兵一人一事的思想工作，不断增强新兵对新环境的适应能力，确保新兵尽快度过第二适应期。处理好严管与关爱的关系新兵下队后，一些基层单位的领导怕新兵出事，对新兵的管理特别严格。有的喜欢给刚下队的新兵一个“下马威”，让新兵一下队就服服贴贴。个别干部甚至会用一些自以为得意之作的土规定、土政策来管理新兵；个

关于新兵的心理健康现状及教育建议

关于新兵的心理健康现状及教育建议 发表时间：2017-01-13T14:27:17.223Z 来源：《心理医生》2016年30期作者：吴莉滢 [导读] 进入新世纪之后，高新技术在军事领域得到了普遍运用，未来的战争不仅是军事、政治、经济、外交等领域的殊死较量。 （福建省公安边防总队训练基地福建福州 350026） 【摘要】进入新世纪之后，高新技术在军事领域得到了普遍运用，未来的战争不仅是军事、政治、经济、外交等领域的殊死较量，同时也是交战双方心理和精神上的残酷搏杀。培养新兵健康的心理素质，对他们予以行之有效的心理健康教育势在必行。 【关键词】新兵；心理健康教育；对策 【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2016）30-0287-02 前言 众所周知，军人职业是一个充满风险和挑战的职业，生死苦乐、去留成败，时刻伴随着军旅生涯。尤其是新兵，初入部队，有很多不适应的地方。对他们而言，不仅需要有强烈的爱国奉献精神，过硬的军事技术能力，还必须拥有健康的身心素质。因此，无论在平时还是战时，都应该积极开展新兵心理健康教育，采取有力措施，减少新兵发生心理障碍的几率，以此切实提高他们的心理素质，促使他们为国家建设做出更大的贡献。 1.新兵心理健康现状 现代社会高速发展，科技高度发达。不断的变革，使人们日常生活的节奏不断加快；越来越激烈的竞争导致人际关系更加复杂多变；多种多样的价值观念转变带来新旧意识的斗争，这一切都使现代社会呈现出矛盾繁杂的时代特征。总的感到，随着时代的发展，新兵普遍观念多元、视野开阔，易于接受新生事物、乐于紧跟时尚潮流；个性张扬、崇尚自我，勇于表现自我价值、敢于展示个人才华；思想前卫、追求民主，善于发表个人意见、过于看重绝对平等。但也存在一些不良的心理状态，主要表现在以下几个方面： 1.1 过分恋家心理 调查显示，新兵想家较为严重，部分同志有过分的恋家心理，表现为精神恍惚、经常哭泣、与家人通话时情绪激动，有的新兵甚至因为想家一天哭好几次，尤其是个别新兵，因为恋家情绪严重，出现了不愿当兵的想法。 1.2 陌生戒备心理 新兵在成长的过程中有的从未出过远门，在父母的呵护下长大，独立能力差，加之感到部队的干部、骨干和战友不像亲朋好友那样好接触，对周围的人和物不信任，把自己封闭起来；有的认为军营环境氛围太过于压抑，随着训练强度的加大，部分新兵出现了以身体不适为由逃避训练的现象，有的甚至萌生了离开部队的念头。 1.3 逆反固执心理 有的新兵坚信自己认准的就是“正确的”，任凭带兵的干部骨干磨破嘴皮、讲破嗓子，也是不为所动、我自岿然；有的新兵在受领任务时，班长让他向东，他非要向西，否则就会觉得很“没面子”；有的新兵，尤其是一些“留守儿童”型的新兵，长期父母管不着、亲戚管不住，平时想干啥就干啥，养成了我行我素的习惯，干什么事情特别较真，不达目的不罢休，还自认为这就是“有个性”。 1.4 乏味厌倦心理 新兵骨干反映，大部分新兵刚到部队时，对军营充满好奇心和新鲜感，但随着正规化管理的逐渐实施，正常训练的展开，工作、生活节奏都有所加快，部分新兵便觉得文娱活动不如地方丰富，生活单调乏味，失去了原有的新鲜感； 1.5 兴奋冲动心理 心理测查结果表明新兵轻松兴奋、活泼愉快，但如果控制不好，容易激动。新兵骨干反映，有的新兵恃强好胜，遇事非要决个高下，有的因为鸡毛蒜皮的小事情争得面红耳赤、闹得不可开交；有的自律能力比较差的新兵，只要是自认为班长批评的不对，就不顾一切地冲到班长面前理论。 1.6 敏感自卑心理 有一部分新兵是在“不完整”的家庭环境中成长，性格内向孤僻，喜欢计较小事，一旦谈及自认为比较在意的话题时，就会闪烁其辞、避而不谈，或者闷闷不乐、暗自伤心。 2.目前开展心理工作的困难 近年来，新兵的心理健康问题越来越受到各级领导的高度重视，绝大多数的基层单位都建立了心理咨询室，配备了心理工作者，心理服务工作得到了较好的开展，但是经过调查发现，由于种种原因，基层部队心理服务工作还面临一些问题，尤其是在新兵入伍训练阶段，需认真加以解决。 2.1 认识还有待提高，思想观念有偏差 新兵营管理严格，环境封闭，工作节奏快，训练任务重，标准要求高，竞争压力大，新兵易产生不良情绪和心理问题，新兵普遍缺乏基本的心理保健常识和识别心理问题的能力，往往容易把心理问题当成是思想问题。 2.2 专业人才缺乏，工作开展有困难 配备在新兵连里的专业人才不足，懂心理工作的带兵骨干很少，因而在重大任务面前，许多带兵人虽然有很长久的带兵经验，但同样也容易忽视新战士的心理问题，即使认识到了，也往往无从下手，更不用说刚刚受领带兵任务的骨干面对这些心理问题绝对是束手无策，所以心理教育的效果也不理想。 2.3 客观条件限制，服务效果不理想 由于专业人才缺乏，基层营连依靠自身难以开展各种心理健康教育和专题心理辅导。所以新兵对心理学知之不多或完全不懂，导致在认识上产生“人的心理怎么会生病”这样的问题。 3.开展新兵心理健康教育的对策 3.1 明确新兵心理健康教育的目标 在新时期背景下，新兵心理健康教育应该得到前所未有的高度重视，为促进新兵的身心健康发展奠定良好的基础。要想提高新兵心理

老兵在退伍茶话会上的发言稿

老兵在退伍茶话会上的发言稿 老兵在退伍茶话会上的发言稿3篇 老兵在退伍茶话会上的发言稿篇1 尊敬的领导、亲爱的退伍老兵们： 首先，我谨代表商州消防中队全体留队战友，感谢支队党委多年的栽培和厚爱，正是由于领导们的关心支持，才让各位战友从一个普普通通的社会青年一步步成长为合格的消防军人。 时间过得好快，一转眼，老兵们就要告别这绿色的警营，离开这充满阳光，朝气蓬勃的部队。 几年来，你们以队为家，扎根警营，严格训练，刻苦学习，你们把生命中最灿烂、最富有色彩的年华献给了警营。正是有你们，几年来，中队各项工作硕果累累，部队营区建设焕然一新；正是你们丰富了中队的文化生活；正是你们为中队送上营养可口的饭菜；正是你们用自己优良的作风，在每一个角落都留下了你们矫健的身影，中队的一草一木都洒满了你们的汗水。通过你们自身的不懈努力，有的成为训练标兵，技术能手，有的成为思想骨干和文体尖子，也为中队带出了一批又一批的技术骨干。在这里，我代表全体留队的战士向你们道一声：老兵，你们辛苦了！ 今天，我们分手了，但往昔的一切，将珍存在我们的记忆里，构成了我们人生永恒的回忆。亲爱的战友们，虽然你们离开了部队，却为我们留下了无私奉献的精神、艰苦奋斗的优良作风，这都将成为我

们宝贵的财富和前进的动力。相信你们无论走到哪里，都会把部队所煅炼出来的勤奋好学、百折不挠的优秀素质，坚韧忠诚的品格，运用到工作上去，永葆军人本色，在社会上找到一片属于自己的天地。相信你们无论何时何地，都不会忘记自己曾是一名军人，不会忘记军人的光荣传统，更不会忘了我们深深的战友情，警营爱。 此时此刻，作为留队老兵中的一员，更加觉得身上的责任重大，我们将留下来继续发扬你们的优良传统。在此请允许我代表留队老兵表决心如下： 1.遵守各项规章制度，履行应尽的义务，积极服从组织的安排。 2.一如既往地干好自己的本职工作，戒骄戒躁，充分发挥自己的才能、 专长，为连队、为部队贡献自己的力量。 3.尽我所能做好帮带作用，树立老兵榜样，继续发扬老兵模范带头作用，在新的工作环境下发光发热。 最后，我谨代表全体留队战友，祝你们一路顺风，在人生的新旅途中再立新功！谢谢大家！ 老兵在退伍茶话会上的发言稿篇2 又是一年枫叶红，在消防部队不知不觉度过了十年光阴，回首这十年的成长历程，浸透汗水、泪水与挫折，饱含辛酸、喜悦和成功，但令我最珍惜的是这从警生涯的宝贵财富，让我受益匪浅、受用不尽，回味无穷、自豪一生。 记得刚入伍的时候，经过一个月紧张的.生活、训练，迎来了我

关于新兵“第二适应期”思想反映的情况汇报

关于新兵“第二适应期”思想反映的情况汇 报 关于新兵“第二适应期”思想反映的情况报告 总队政治部： 现将我支队当前新兵“第二适应期”思想反映的情况报告如下： 一、基本情况 今年我支队征兵××人，主要来自××、××、××、××、××、××、××等地。通过新兵连三个月的教育训练，大部分新兵适应了部队生活，打牢了“四个基础”，实现了由一名普通老百姓向军人的转变。新兵下队后，支队大力开展了尊干爱兵教育、队史教育、条令条例学习和战备形势任务教育，总的看，目前新兵普遍适应了新环境，能正确对待分工，害怕训练害怕骨干的疑虑消除，吃苦精神进一步增强，服从意识进一步强化，支队确立的新兵重点工作对象均得到较好转化，思想稳定。但部分新兵对部队认识不全面，思想不成熟、认同感不强、使命意识淡化、克服困难的意志力脆弱需要引起重视并及时加以教育引导，以帮助其顺利渡过“第二适应期”。 二、需要重视的几点思想反映 理想与现实的差距、强度日渐加大的训练、持久不断的

战备、忙碌紧张的中队生活，无疑对新兵身体、思想、心理带来不同程度的影响。 一是存在畏难情绪。新兵下队后，训练的强度、难度加大了，执勤任务重了，工作要求高了。有的新兵做一日和尚撞一天钟，产生了畏难心理，导致情绪低落，试图回避现实，消极对待工作和生活。在调查座谈中基层干部骨干向我们反映，个别新战士借故身体患有疾病，逃避量大的训练、艰苦的战备和枯燥的站哨。新兵下队后，支队共有××人次新兵到支队就诊，其中，有××人次新兵经检查无任何身体疾患。结合前一阶段当代革命军人核心价值观思想调查统计，在对××名新兵抽样调查中，有××名战士在回答“你是怎么渡过中队每一天的？”时，选择了“消磨时光”，占××%。 二是有焦虑心理。有些上进心较强的新兵，由于缺乏自信心，担心自己跟不上，产生了怕掉队的焦虑心理。在听取支队一季度按纲建工作组汇报中反映，工作组通过谈心发现，目前新兵思想层面已开始“分化”，表现出综合素质好的，思想积极，工作认真，认为自己表现差和有自卑心理的，情绪起伏大，精神状态时好时坏，但都急于想当先进，挣足“印象分”，不同程度存在把心思用在“干部骨干对我印象如何”的猜测上，担心一开始就输在起跑线上。据我们调查发现，××以上的新兵抗压心理准备不足，尤其是在重庆某部哨兵被袭后，新兵上哨心理紧张程度增大，特别是担负警

关于新兵第二适应期-思想反映的情况报告-精品范文文档

关于新兵“第二适应期”思想反映的情况报告关于新兵“第二适应期”思想反映的情况报告 总队政治部： 现将我支队当前新兵“第二适应期”思想反映的情况报告如下：一、基本情况 今年我支队征兵××人，主要来自××、××、××、××、××、××、××等地。通过新兵连三个月的教育训练，大部分新兵适应了部队生活，打牢了“四个基础”，实现了由一名普通老百姓向军人的转变。新兵下队后，支队大力开展了尊干爱兵教育、队史教育、条令条例学习和战备形势任务教育，总的看，目前新兵普遍适应了新环境，能正确对待分工，害怕训练害怕骨干的疑虑消除，吃苦精神进一步增强，服从意识进一步强化，支队确立的新兵重点工作对象均得到较好转化，思想稳定。但部分新兵对部队认识不全面，思想不成熟、认同感不强、使命意识淡化、克服困难的意志力脆弱需要引起重视并及时加以教育引导，以帮助其顺利渡过“第二适应期”。 二、需要重视的几点思想反映 理想与现实的差距、强度日渐加大的训练、持久不断的战备、忙碌紧张的中队生活，无疑对新兵身体、思想、心理带来不同程度的影响。 一是存在畏难情绪。新兵下队后，训练的强度、难度加大了，执勤任务重了，工作要求高了。有的新兵做一日和尚撞一天钟，产

生了畏难心理，导致情绪低落，试图回避现实，消极对待工作和生活。在调查座谈中基层干部骨干向我们反映，个别新战士借故身体患有疾病，逃避量大的训练、艰苦的战备和枯燥的站哨。新兵下队后，支队共有××人次新兵到支队就诊，其中，有××人次新兵经检查无任何身体疾患。结合前一阶段当代革命军人核心价值观思想调查统计，在对××名新兵抽样调查中，有××名战士在回答“你是怎么渡过中队每一天的？”时，选择了“消磨时光”，占××%。 二是有焦虑心理。有些上进心较强的新兵，由于缺乏自信心，担心自己跟不上，产生了怕掉队的焦虑心理。在听取支队一季度按纲建工作组汇报中反映，工作组通过谈心发现，目前新兵思想层面已开始“分化”，表现出综合素质好的，思想积极，工作认真，认为自己表现差和有自卑心理的，情绪起伏大，精神状态时好时坏，但都急于想当先进，挣足“印象分”，不同程度存在把心思用在“干部骨干对我印象如何”的猜测上，担心一开始就输在起跑线上。据我们调查发现，××以上的新兵抗压心理准备不足，尤其是在重庆某部哨兵被袭后，新兵上哨心理紧张程度增大，特别是担负警卫目标、守卫目标大门的新兵，担心自己被袭，思想负担开始显现。 三是得不到肯定产生消极思想。一些新兵有一定的特长，有较强的表现欲望，担心别人忽视自己的存在，一旦受到“冷落”，容易产生沮丧、自暴自弃的心理。今年54%以上的新兵有一技之长，

2018年新兵思想汇报3篇

2018年新兵思想汇报3篇 时光飞逝，转眼间入伍已有一年。回顾历程，往事一幕幕，其中欢乐、悲伤、辛酸苦辣，无不见证着我的成长。看看此刻的我，豆腐块般的被子，健壮的身体，性格也较以前开朗了许多，人也变得更加稳重成熟。细想来，前日子里受得那些苦和累到也值得。以下是对自己入伍一年工作的总结和感言，敬请领导指正。 一、思想 当兵一年，思想上的变化很大。记忆中，从新兵连起便经常喊这样一句话，“忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉”。短短20余，一年的军旅生涯使我有了更深的体会，当兵习武不仅仅是为了尽义务，同时也包含了一种责任和使命。 政治教育不仅仅让我认识到了违纪犯罪的危害和应受惩罚，更多的是对人性的一种激励，使我的思想境界不断得以提高，培养了自己的理想信念和价值追求。作为一名党员，我热爱自己的党和国家。党员的模范带头意识时刻储存在我的脑海中，为人民服务是我军的宗旨，献身国防事业的历史

使命更是一副重担压在身上。我是人民子弟兵的一员，我要用自己的一言一行为青春增添喝彩，我要时刻牢记部队条令条例。 二、作风 纪律严明、作风优良是我军战斗力的一个重要保证。从新兵连开始，整理内务，打扫卫生，队列训练，专业学习，点点滴滴，时刻考验着每个人的意志力和体力。5000米的长跑，每天整齐的来回队列，统一整齐化的内务摆放及整理，无形中的各种约束，考验了“忍”，锻炼了“勤”，激发了不服输不轻言放弃的性格，增强了团队合作意识，养成了种种良好的习惯和作风。所有的这些，都被我称之为财富。 当我怀着一颗积极的心态时，我会发现，部队就是一个巨大的宝藏，一个练就钢铁的大熔炉。明白了这些，在平常的训练和工作中，我便更加认真和用心。叠被子是注重细节的体现，跑步是锻炼身体，增强毅力……作风在纪律的约束下，一点点成长和进步。 三、学习

老兵新兵

老兵新兵 新兵老兵 甲：各位首长，各位师兄师姐，各位友爱的战友们，大伙儿晚上好！ 乙：大伙儿晚上好! 甲：首先请允许我自我介绍一下，鄙人免贵姓施，是去年入伍的新兵。今年正好十八岁。乙:那比起你我算是一具老兵了。我立即就要升大四了。差不多入伍三年了。 甲：您属什么？ 乙：我属鼠。 甲：属鼠好啊，老鼠过街——人人喊打。 乙：那您属什么的？ 甲：我属兔。 乙：我说你如何肚子那么大，吃萝卜吃的。 甲：刚才这是开玩笑。事实上我十分敬重你们这些老兵。 乙：我也是跟你开玩笑，事实上我也十分的喜欢你们这些新兵同志。 甲：别别别，你们老兵是我们学习的模范。 乙：别别别，你们新兵是我们学习的动力。 甲：别别别，你们是楷模你们是方向。 乙：别别别，你们是以后你们是希翼。 甲：你们成熟。 乙：你们有激情。 甲：你们饱经沧桑。 乙：你们含苞未放。 甲：你们直面现实。 乙：你们富有想像。 甲：你们老骥伏枥，志在千里。 乙：你们正值东风，欲破万里。 甲：你们老马识途，是革命的珍贵财宝。 乙：你们初生牛犊别怕虎，是祖国以后的顶梁柱。 甲：你们综合素养高，每次大型集体活动都少别了你们忙而别乱的身影。 乙：你们参与热情高，每次活动你们准能看见你们的激情四射。 甲：元旦晚会展现的是你们的风采。 乙：打扫卫生你们是主力。 甲：运动会上别能别承认“姜依然老的辣。” 乙：队列场上别得别慨叹“年轻好啊。” 甲：你们有科研成果丰硕，大报小报都露面。 乙：你们有条件，啥都能干。 甲：每次打篮球我们老是夸你们“这帮老油子三分球如何那么准。” 乙：每次踢脚球我们也夸你们“这群新兵蛋如何就跑别累呢”。 甲：刚才这事跟你开玩笑。我们新兵要向你们老兵致敬。 乙：你要这么说，我们老兵要向你们学习。 甲：我们要像保护自己的双眼一样保护你们。 乙：我们要像爱护自己的心脏一样爱护你们。 甲：我们要像保护自己的肝脏一样保护您们。

新兵第二适应期 新兵怎样渡过第二适应期教案

新兵第二适应期新兵怎样渡过第二适应期教案 新兵怎样渡过第二适应期教案课目：新兵怎样渡过第二适应期教育目的：通过教育，使新兵了解第二适应期的特点，纠正一些错误的思想想法，从而使他们尽快熟悉环境，了解情况，顺利地渡过第二个适应期，以积极的心态投入到中队的各项工作中。 时间：X小明方法：集中授课，理论讲解，班排讨论。 要求：（略）内容：一、第二适应期的特点。 （一）人际关系由简转为复杂。新兵连，新兵同志一般只接触到班长和中队的领导，很少接触老兵，而现在我们每个班只有二至三名新兵，其他的都是老兵，这样一来，我们不仅要与班长、副班长处理关系外，还要与班里的老兵处理好关系，因此，关系的多样化是新兵下连后第一不适应的因素。 （二）工作节奏逐渐加快。新兵下连后，由于部队的逐渐正规，加之日常工作较之新兵连要多，为了培养军人雷厉风行的作风，老连队的工作节奏较新兵连要快一点，所以就造成了新兵下连后的不适应。

（三）训练强度不断增强。新兵连三月的时间里，新兵同志主要是进行最基本的军事课目的训练，而到老连队后，你们将学习一些新的课目，如：警棍盾牌术、擒敌术摔擒动作以及一些技能性的训练，而且体能训练量也会有所增加，这也是导致新兵下连后不适应的又一因素。 二、新兵须纠正的几个模糊认识。 （1）新兵连辛苦，老兵连舒服。 也许有些新兵同志在新兵连听班长说，老连队舒服，其实，舒服是相对而言的，如果你适应了老连队的生活，那你就会觉得舒服，因为，老连队的生活比新兵连更有秩序，而且有更多的余业时间，以及丰富多彩的物质文化活动，但是它又有更加紧张的生活作风，并且你们还要接受一系列的专业军事训练，特别是擒敌训练、警棍盾牌术训练、体能训练等，因此，从一定程度上讲，老连队的生活更紧张，训练强度更大，比新兵连更辛苦。 （二）新兵连管得严，老兵连管得松。 大家要知道，严明的纪律是部队战斗力的根本保证，而作为我们一支身处闹市区的武警部队来说，严格管理是我们搞好一切工作的前

消防部队心理健康教育教案

心理健康教育 xx中队 副指导员xxx 授课目的： 通过学习，使官兵拥有正常健康的心理状态,以适应社会发展的需要，保障军人圆满、出色、高效绩地完成学习、训练和战斗任务。 授课要点： 第一章、军人常见的不良情绪及其调适。 第二章、挫折的心理防卫机制。 第三章、军人心理健康的基本特征。 第四章、不良意志品质及其克服。 第五章、新兵入伍的心理适应. 教育方法：集中授课，提问答疑 内容： 第一章、军人常见的不良情绪及其调适军队是一个执行特殊任务的武装集团，危难险重的任务和紧张艰苦的生活，常会引发军人的不良情绪。 一、军人平时常见的不良情绪 （一）抑郁 抑郁是一种过度忧愁伤感的情绪体验。抑郁可以属于正常情

绪范围，在引起忧伤或悲痛的情境事件中，我们大都有过抑郁的情绪体验。其主要表现为情绪低落、心境悲观、对各种事情缺乏兴趣、回避与他人交往。但在抑郁严重发展的情况下，它又能转化为病态情绪，使人饱受困扰。 抑郁情绪的正常与异常之间的界线是难以截然划分的。一般来说，处于抑郁状态的人，如能对其所遭遇的现实和自身的处境作出恰当的分析，对自身行为的控制与调节符合社会常规，并有足够的自信与自尊，虽然体验到抑郁，但无行为异常，即属于正常的情绪反应。但是，如果抑郁状态导致对情境不能作出如实的判断，并产生偏离社会常规的行为，或行为适应不良。例如，由于过度的压力感而情绪低落与绝望，失去兴趣，不能胜任正常工作，甚至产生自杀企图等极端意念和行为，就属于异常的范畴了。 当心情低落达到使心理功能下降或社会功能受损害，且持续一定时间（至少两周以上），可作为一种病态情绪对待，应考虑向心理医生或精神科大夫求助。 病态抑郁有以下六个方面的主要表现： 第一，兴趣减退甚至丧失。对往常感兴趣的事也会表现出厌烦、冷淡、无动于衷。 第二，对前途悲观。似乎生活、工作、学习都前景暗淡，事情已经无可挽回和不可收拾，严重者可感到绝望。 第三，无助感。感到对自己的不幸和痛苦无能为力，别人对自己也爱莫能助。

帮助新兵顺利度过“第二适应期”

帮助新兵顺利度过“第二适应期” 新兵下连后，工作任务加重、训练强度加大、人际关系变得复杂，思想波动较大，这一时期被称之为“第二适应期”。如何帮助新兵顺利度过“第二适应期”，尽快适应新环境、新岗位、新任务，不仅关系到新兵的成长进步，而且关系到部队战斗力的提升。 一、加强教育引导 新兵下连面临环境的再适应，要及早应对，有针对性地加强教育引导，打牢新兵思想基础。一要突出重点抓教育。开展历史使命教育，学习我军性质宗旨、使命任务和优良传统，引导新兵端正入伍动机，切实解决好“为什么当兵”的问题；开展爱岗敬业教育，引导新兵正确处理个人愿望与组织的关系，自觉服从组织安排；开展法规法纪教育，认真学习政策法规和条令条例，引导新兵强化依法服役的观念，树立遵章守纪的意识，培养令行禁止的作风。二要紧贴心理抓疏导。广泛开展谈心交心活动，落实干部骨干定期谈心制度，跟踪掌握新兵思想动态，做实做细一人一事的思想工作；组织心理健康教育，普及心理健康知识，传授心理调适方法，教会新兵如何控制自己的情绪，缓解心理压力；注重心理干预，对性格孤僻、心理压力大、心理问题严重的新兵，协调专业心理医生对其进行心理干预。三要选树典型抓激励。广泛开展“层层树典型、行行有样板、人人争先进”的活动。选树一批身边的新兵先进典型；大力宣扬新兵成长典型事例，确立学先进、赶先进、争先进的导向，不断激发新兵矢志军营、建功立业的斗志。 二、抓好培养帮带 要因人而异跟踪培养，帮助他们强素质、长本领、蓄后劲。一要精心设计目标。要全面了解掌握新兵的从业经历、家庭状况、兴趣爱好、入伍动机和现实理想，建立新兵素质档案；科学规划设计，因人而异设计军旅成才计划，制定阶段性成长目标。二要合理分配使用。按照“部队急需、专业相近、个人愿意”的原则，合理搞好新兵分配工作，把大学生新兵优先安排到专业对口或相近的岗位，

新兵思想汇报

新兵思想汇报 时光飞逝，转眼间入伍已有一年。回顾历程，往事一幕幕，其中欢乐、悲伤、辛酸苦辣，无不见证着我的成长。看看此刻的我，豆腐块般的被子，健壮的身体，性格也较以前开朗了许多，人也变得更加稳重成熟。细想来，前日子里受得那些苦和累到也值得。以下是对自己入伍一年工作的总结和感言，敬请领导指正。 一、思想 当兵一年，思想上的变化很大。记忆中，从新兵连起便经常喊这样一句话，“忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉”。短短20余字，一年的军旅生涯使我有了更 深的体会，当兵习武不仅仅是为了尽义务，同时也包含了一种责任和使命。 政治教育不仅仅让我认识到了违纪犯罪的危害和应受惩罚，更多的是对人性的一种激励，使我的思想境界不断得以提高，培养了自己的理想信念和价值追求。作为一名党员，我热爱自己的党和国家。党员的模范带头意识时刻储存在我的脑海中，为人民服务是我军的宗旨，献身国防事业的历史使命更是一副重担压在身上。我是人民子弟兵的一员，我要用自己的一言一行为青春增添喝彩，我要时刻牢记部队条令条例。 二、作风 纪律严明、作风优良是我军战斗力的一个重要保证。从新兵连开始，整理内务，打扫卫生，队列训练，专业学习，点点滴滴，时刻考验着每个人的意志力和体力。5000米的长跑，每天整齐的来回队列，统一整齐化的内务摆放及整理，无形中的各种约束，考验了“忍”，锻炼了“勤”，激发了不服输不轻言放弃的性格，增强了团队合作意识，养成了种种良好的习惯和作风。所有的这些，都被我称之为财富。 当我怀着一颗积极的心态时，我会发现，部队就是一个巨大的宝藏，一个练就钢铁的大熔炉。明白了这些，在平常的训练和工作中，我便更加认真和用心。叠被子是注重细节的体现，跑步是锻炼身体，增强毅力……作风在纪律的约束下，一点点成长和进步。 三、学习 来到基地学习的那一刻，我便对自己说过这样一句话，我要取得优异成绩，我要争当优秀学兵。作为大学生，我不能给自己丢脸，作为部队一员，我不能给我单位丢人。强烈的责任意识带给我的是一种压力，这种压力迫使我每天去认真地学习相关的专业知识。在学习的过程中，时常听到这样一句话“科技强军”。信息化的今天，科学技术日新月异，知识不断更新，落后就要被淘汰。新装备的研制使用要求我们必须要提高知识水平。所以我更加懂得珍

帮助新兵顺利度过第二适应期

帮助新兵顺利度过第二适 应期 This manuscript was revised by the office on December 10, 2020.

帮助新兵顺利度过“第二适应期” 新兵下连后，工作任务加重、训练强度加大、人际关系变得复杂，思想波动较大，这一时期被称之为“第二适应期”。如何帮助新兵顺利度过“第二适应期”，尽快适应新环境、新岗位、新任务，不仅关系到新兵的成长进步，而且关系到部队战斗力的提升。 一、加强教育引导 新兵下连面临环境的再适应，要及早应对，有针对性地加强教育引导，打牢新兵思想基础。一要突出重点抓教育。开展历史使命教育，学习我军性质宗旨、使命任务和优良传统，引导新兵端正入伍动机，切实解决好“为什么当兵”的问题；开展爱岗敬业教育，引导新兵正确处理个人愿望与组织的关系，自觉服从组织安排；开展法规法纪教育，认真学习政策法规和条令条例，引导新兵强化依法服役的观念，树立遵章守纪的意识，培养令行禁止的作风。二要紧贴心理抓疏导。广泛开展谈心交心活动，落实干部骨干定期谈心制度，跟踪掌握新兵思想动态，做实做细一人一事的思想工作；组织心理健康教育，普及心理健康知识，传授心理调适方法，教会新兵如何控制自己的情绪，缓解心理压力；注重心理干预，对性格孤僻、心理压力大、心理问题严重的新兵，协调专业心理医生对其进行心理干预。三要选树典型抓激励。广泛开展“层层树典型、行行有样板、人人争先进”的活动。选树一批身边的新兵先进典型；大力宣扬新兵成长典型事例，确立学先进、赶先进、争先进的导向，不断激发新兵矢志军营、建功立业的斗志。 二、抓好培养帮带 要因人而异跟踪培养，帮助他们强素质、长本领、蓄后劲。一要精心设计目标。要全面了解掌握新兵的从业经历、家庭状况、兴趣爱好、入伍动机和现实理

新兵心理健康问题分析及对策

新兵心理健康问题分析及对策 世界卫生组织的一项调查表明，在医院就诊的患者中，有70-80%的病人所患疾病与心理因素有关，而65-90%的疾病与精神压力有关。在我国，心理疾病在各种疾病中的排名已上升到首位。而在我们部队这个特殊的群体中，官兵特别是战士有心理问题甚至患有心理疾病者也屡见不鲜。战士心理问题的存在，轻则改变正常的生理机能，重者会患上精神疾病，甚至发生事故案件。新兵是部队的新鲜血液，其素质的高低直接影响部队战斗力，因此研究新兵心理健康问题尤为重要。新兵入伍后，由于受到自身的个性、阅历，环境变化等诸多因素的影响极易产生心理问题，新兵心理健康问题如解决不好，不但影响新兵训练，也影响各项任务的完成。新兵到连队后还会遇到一连串心理适应性问题，因此新兵的心理健康问题必须引起部队各级领导的高度重视。现就新兵心理健康角度谈一下个人体会。 一、新兵心理情况 世界卫生组织认为“人的健康是一种身体上，精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象”，人的健康包括生理和心理两方面。随着我国改革开放的深化和现代化建设步伐的加快，社会生活发生了深刻的变化，利益调整、竞争加剧给战士造成了剧烈的“心理震荡”，容易导致心理失衡；警营生活环境特殊、管理正规严格、训练艰苦单一等因素造成战士心理紧张和焦虑；优越的家庭生活条件使部分战士，特别是独生子女到部队后不适应新的生活环境。 二、新兵心理问题分析 新兵心理问题主要表现在四个不适应： (一)生活紧张不适应。部队生活节奏快，因此，不少新兵出现紧张、焦虑、疲劳、失眠、情绪激动，烦燥，血压增高等心理变化，个别新兵由此患上胃溃疡。 （二）生活艰苦不适应。对于部队艰苦程度的心理准备不足，现在独生子女比例加大，优越的家庭生活条件使部分新兵最初会有一段时间不适应。另外，一些新兵自己不想当兵，当兵是父母意愿，是父母逼来的，此类新兵往往表现为工作、训练热情不高，情绪低落，存在着混日子的想法。 （三）对严格管理不适应。在当兵前有些是刚从学校毕业的，有些是在社会上工作了一段时间了，过惯了自由的生活，对部队这种严格的管理不适应，想做的事可能偏偏不让做，而不想做的事偏偏必须去做。这种约束也使不少新兵感到不适应， （四）对远离亲人不适应。有大部分在当兵前从没有离开过家、离开过父母，在家都是饭来张口，衣来伸手，有些在当兵前甚至没有干过家务，现在远离亲人失去了对亲人心理的

(完整版)小学生心理健康教育讲座稿

小学生心理健康教育讲座稿 刘正小学少先大队 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。 一、常见的心理问题： （1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。 望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。 （2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。 （3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。 与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。 看这样的一个案例：洛虹是独生女，12岁，父母都是知识分子，视其为掌上明珠，爱护备至，期望极高。洛虹生性活泼，聪明伶俐，上学后成绩一直十分优秀，不仅父母，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇，洛虹本人也意识到自己的出色，很自负。然而，正当大家都对洛虹满怀信心时，她却遇到了一个不小的麻烦，六年级上学期期中考试时，她正好重感冒，为了不耽误考试，她仍坚持来校参加了全部考试。由于身体不好，复习准备不足，加上心情紧张，结果考试成绩很不理想，不仅史以来第一次掉下前十名，而且数学甚至才七十几分，给她以一记学生打击。这次前所示有的失利使洛虹变得沉默寡言、定神萎靡、情绪低落、食量也大大减少，逐渐怕见老师和同学。后来发展至整天躺在床上，再不愿去上学了。家长开始还没怎么在意，只是一般地安慰她几句。直到后来见她不愿去上学，他们才着急起来。问孩子究竟怎么了。洛虹说不清楚，只是一味地流眼泪。父母把她带到医院作检查并无身体异常。其实，她的这种行为表现可以判断是抑郁症了。直接原因是由于是她考试失败后

“新兵第二适应期”优秀教案――《让理想之树结出成功之果》【共8页】

“新兵第二适应期”优秀教案――《让理想之树 结出成功之果》 “新兵第二适应期”优秀教案――《让理想之树结出成功之果》同志们，前段时间，我在中队听到一些这样的议论：有的战士说，当兵天天站岗执勤没有什么追求，没意思，混混两年算了。有的战士说，刚到部队的时候，还挺有新鲜感，现在看来我们战士跟保安没有什么两样，整天呆在中队，还没有保安自由。听到这些，不知道在座的战士有啥想法。但我说，这两名战士为啥整天心里空空，“根子”就出在他们理想信念的缺失，失去了人生的目标和追求。大家知道，人生在世，总要有所理想，没有理想的心田，乃是寸草不生的荒地。理想是我们人生的指路明灯、精神动力和前进方向。那么，作为一名武警战士，我们的理想是什么呢？又该怎样在本职岗位上去实现自己的理想呢？带着这个话题，今天我要给大家讲课的题目：让理想之树结出成功之果。 首先、让理想之树结出成功之果，必须根植于坚实的土壤俗话说，庭院里长不成参天树，旮旯里育不出万年松。一棵幼苗要想生长、开花、结果，必须要根植于坚实的土壤，否则就很难成长壮大，甚至会枯萎死亡。理想之树也是这样，只有对个人的理想进行准确地定位，合理地设计，自觉地融入社会，融入军营，

融入现实，融入本职，才能真正学有所获，干有所成，才能实现崇高理想。否则，个人理想再美好，也只能是无源之水、无本之木，难以实现。这就要求我们首先要把个人理想融入到崇高理想之中。 第一、要把个人理想融入到崇高理想之中。什么是个人理想呢？我理解，就是个人的奋斗目标，对未来的向往和追求。从小处说，就是个人打算，往大处讲，就是个人志向。那什么又是崇高理想呢？我认为，就是建立在党的事业追求、国家民族团结统 一、人民幸福康安之上的伟大理想。在新世纪新阶段，就是要坚定对马克思主义的信仰，对中国特色社会主义的信念，对改革开放和社会主义现代化建设的信心，对党的绝对领导的无比信赖。大家知道，武警部队担负着维护国家安全和社会稳定、保障人民安居乐业的职责使命，这就要求我们必须把个人理想与忠实履行新世纪新阶段党和人民赋予我们新的使命结合起来，在争做党和人民忠诚卫士中实现个人的理想价值追求。被国务院、中央军委追授为“献身使命的忠诚卫士”荣誉称号的xx中队中队长xx，在发生“xx”事件当日,他正在家中轮休,当接到指导员的报警电话后,xx第一时间赶赴事发现场,组织中队官兵强行驱散不法分子,保护人民群众的生命安全。当不法分子突然投掷砖头、石头向官兵袭来时，xx用生命去保护战友的安全，最终倒在了血泊中。xx用鲜血和生命捍卫民族团结的英勇壮举为武警部队赢得了至高无尚的荣誉。军委领导称赞他不愧为是党和人民的忠诚卫

某部新兵心理健康状况调查

某部新兵心理健康状况调查 （作者:___________单位: ___________邮编: ___________） 【摘要】目的了解某部新兵的心理健康状况，为有效实施新兵心理健康教育和心理干预提供依据。方法采用症状自评量表对735名新兵进行测试，并与军人常模和地方常模进行对比分析。结果新兵症状自评量表各因子分均显著低于军队常模(P均＜0.01)；躯体化因子分显著高于地方常模(P＜0.05)，人际关系敏感、抑郁、敌对、偏执因子分均显著低于地方常模(P＜0.01～0.05)，其余各因子均无显著性差异；女兵恐怖因子分显著高于男兵(P＜0.05)。结论该部新兵总的心理健康水平较好，女兵的心理健康状况较男兵稍差。【关键词】新兵心理健康症状自评量表常模 【Abstract】Objective To understand the mental health status in recruits of a certain unit of the PLA in order to provide a scientific basis for mental health education and psychological intervention. Methods Tests were conducted with the Symptom Checklist90（SCL90）in 735 recruits and compared with soldier and local norm. Results Every factor score of SCL90 of recruits was significantly

高中生心理健康教育讲座讲稿

高中生心理健康教育讲座讲稿 现代社会，竞争无处不在，无时不有，直面人生，善待成功、和失败, 在鲜花和掌声中恬淡自然，在坎坷和挫折中坦荡泰然，驾驭自己的聪明才智,付出自己的汗水和努力，学会为自己喝彩，高三学生面临着高考的激烈竞争,面临着来自社会、学校、家庭、同学和自身等方面的压力，不堪重负，产生各种心理问题，这些问题如果得不到及时疏导和消除，会影响着自身能力水平的发挥。学校要积极开展心理健康教育，培养学生健康的心理和人格，增强承受挫折、适应环境的能力，同学们自己要增强心理健康意识。 1.正确对待竞争，学会合作 人的一生会经历难以计数的竞争，无论是在学校或是工作中，竞争都是不可避免的，竞争是激烈的，一个人要培养自己良好的竞争意识，敢于竞争，一个人不可能在人生的每一阶段都走在别人的前面，人在落后的时候，往往可以通过总结经验，改进方法，调整身心状态以蓄势待发，惧怕竞争，逃避竞争就等于放弃了进一步发展的机会，人与人之间不光有竞争，合作与交流也是必须的，独木难成林，同学之间学会合作，在讨论和思辩中学会交流，开阔视野，拓宽思路，共同进步，高三学生要善于培养良好的竞争意识及合作精神，克服畏惧心理和嫉妒心理。

2.端正对高考的认识 考试对我们的影响很大程序上取决于我们对考试的认识，我们要把考试看作是对自己知识和能力的一次检验，如果考上大学，获得深造，自然是好事，如果考不上，仍可以通过其它形式深造，条条大路通罗马，何况人的事业成功，并不在于是否上了大学，而主要靠良好心理素质，如正确的思维，稳定的情绪和坚强的意志，健康的心理和人格已成为２１世纪人才的重要标志。 心理学家认为，合理的信念会引起人们对事物做出适当的情绪反应，而不合理的信念则会导致不适当的情绪和行为反应，高三学生不要抱着这样的态度和信念：成败在此一举，考不上无颜见江东父老，事情本身是中性的，但是当人们赋予它自己的偏好，欲望和评价时，便有可能产生各种烦恼和困扰，对事物的不合理、不现实的信念是导致情绪障碍和神经症的根本原因，所以我们应该训练自己科学地进行思维与分析，学会使用客观、理性的思维方式，纠正不合理的、失真的认识，正确对待高考，克服考试焦虑，保持稳定的情绪。 3.正确估价自己的能力 每个人都在追求一定水平的目标，不然，个人就失去了前进的动力，关键在于目标的实现与自身的能力水平相统一，要学会全面看问题，正确评价自我和他人，正确分析主客观情况，及时有效地调整期望值，高三学生在复习应考的每一阶段，都