霹雳决魔佛波旬挑战时间 挑战规则介绍

霹雳决魔佛波旬挑战时间挑战规则介绍

霹雳决魔佛波旬挑战时间挑战规则介绍

霹雳决中一共有三位世界BOSS，其中一位就是欲界六天之主魔佛波旬，下面小编就来告诉大家魔佛波旬的挑战时间和规则。

魔佛波旬挑战时间：

下午的15点也就是下午三点就可以挑战魔佛波旬了

魔佛波旬挑战奖励：

挑战魔佛波旬可以获得大量的铜钱和声望。

魔佛波旬挑战说明：

世界BOSS每次出现后有一个小时的挑战时间，每次攻击BOSS的伤害值按比例直接转化为玩家的声望和铜钱。如果在时限内使BOSS领到便当，则玩家胜利，参与此次活动前十名的玩家有额外奖励，如失败则无排名奖励。

以上就是霹雳决魔佛波旬的挑战时间和规则了，大家想要获得丰厚的奖励就一定要齐心协力打败BOSS哦。

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才艺大赛评比细则

2018 中国国际青少年才艺大赛 评分细则 为确保本次大赛“公平、公正、公开”组委会指定了以下比赛评分规则，具体如下： 说明： 1.若由于天气，政府行为等因素导致活动不能正常进行，主办方与承办方及时沟通，并通过书面形式进行信息告知，以避免误。 2.嘉宾主持若因故不能参加，须与推介活动负责人及时沟通，以确定备案。 公证机制： 1、大赛组委会将制定一套严格而有效的制度来确保大赛的公平、公正、公开: 2、大赛监审组对大赛进行全程监督。 3、参赛领队、选手及评委和工作人员必须严格执行赛事纪律。如发现有营私舞弊现象，可向大赛组委会和大赛监审组举报。对于违规者将予以严厉的处罚。 大赛评委及选手管理办法 评委标准: 1.必须做到公正，公平， 2.不允许在评分时以个人喜好来进行评价。 3.不允许收取贿赂。 4.与主办单位签署合同，并遵守合同的条例。 5.不允许侮辱参赛选手。 6、违反以上几条取消评委资格，并不赋予资金，并承担法律责任。 一、奖项设置： 【冠、亚、季军】 根据评分标准，评委对参赛节目进行评分，满分10分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取其平均分。按参赛节目所得分数高低依次评定冠、亚、季军。评分标准另附 【五佳才艺奖】 五佳才艺奖由大众评审团根据评分细则对参赛节目是否符合评此奖进行投票选择，根据评委票数的多少决定最后五佳才艺奖的评定，冠、亚、季军不参与

五佳才艺奖的评选。 五佳才艺奖评分细则： 最佳人气奖：根据大众评委对节目的喜爱度评分 最佳创意奖：（1）节目形式新颖、富有创意 （2）所创作的节目具有较高的观赏性 最佳活力奖：舞台表现充满着青春的活力，表演生动活泼 最佳台风奖：出台的步伐、姿态、仪态、服装、表情演唱或演奏等表演具有较高的水准 最佳表演奖：整体表演水平、台风、观众喜爱度 另：优秀带队老师奖、优秀组织机构奖、优秀团队组织奖等等。 【冠、亚、季军】评分标准 一、声乐 （1）内容健康向上（2分） （2）对节奏和歌词的整体把握（2分） （3）选手音色及歌唱技巧佳，发音准确，吐字清晰（2分） （4）对所演唱歌曲的感情把握合理，舞台形象符合所选曲目本身的意境（2分）（5）表演到位，动作自然，着装得体（2分） 二、舞蹈 （1）节奏的整体把握以及演员之间的配合（2分） （2）动作的难度技巧和衔接自然（2分） （3）动作表情到位、台下观众的反响程度（2分） （4）着装符合舞蹈内容（2分） （5）舞台形象能够体现舞蹈主题，内容积极向上（2分） 三、小品、舞台剧 （1）表演内容积极、健康（1分） （2）节目编排新颖、有创意（1分） （3）主题鲜明，表演连贯，没有突兀之感（2分） （4）演员的语言、表情、动作等表演手法和技巧能够充分表现主题（2分）（5）选手在舞台上的综合表演水平以及演员间的互动程度（2分） （6）表演到位，动作自然，具有很强的感染力（2分）

霸道有内涵的经典说说语录

霸道有内涵的经典说说语录 如果你足够霸道，足够可以体现自己内心的霸气的话，那么不妨给自己一句霸道而有内涵的说说语录吧。以下是为你整理的霸道有内涵的说说，希望能帮到你。 1、如果有一天我想环游世界，你可不可以在原地让我绕一圈。 2、要用25%的暑假来做75%的暑假作业，这才叫极限挑战。 3、我是个比较成熟的人像赌气不吃东西这种事都是吃饱后才做的。 4、老师,如果你再无视下课铃的话,就别怪我们无视上课铃。 5、当你发那么多条QQ消息给我我没有回复的时候为什么不试试发个红包呢。 6、朋友说借二十块钱回头就给你，借完钱之后我才知道有些人一转身就是一辈子。 7、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。 8、从今以后保持低调和神秘对自己的英俊与帅气只字不提。 9、都说女孩子是水做的，男孩子是泥做的，那女汉子是不是水泥做的。 10、昨天晚上停电了。我用两根蜡烛，一桶泡面吃了一顿梦寐以求的烛光晚餐。

11、有的人复习起来像孔子温故而知新有的人复习起来像女娲补天我复习起来像哥伦布发现新大陆。 12、我就喜欢看社会姐从初中高中混得超牛逼到长大后当服务员洗碗工发传单的励志故事。 13、渐渐的你们都去了不同的国家城市朕的心腹遍布全世界兴复帝国指日可待。 14、若白整天一副别人欠他八百万的样子初原整天一副他欠别人八百万的样子廷皓整天一副我有八百万的样子。 15、愿我初三沉迷于学习无法自拔而日渐消瘦日渐消瘦日渐消瘦重要的事情说三遍。 超霸气的个性说说1、我买了一件衣服它高端大气上档次低调奢华有品味春夏秋冬四季百搭时尚潮流遮风挡雨简单大方耐脏好洗而且便宜。 2、我现在的座位状态是：左边好基友，右边是男神，前边是学霸，周围还有几个奇葩。 3、把网名改成‘竟然有人’后，加好友的时候就成了‘竟然有人添加您为好友’ 4、朋友的弟弟车祸飞出去七米毫发无伤就是因为背后有大书包垫着他说这是他第一次感到读书有用知识改变命运。 5、吃饭虽易，减肥不易。且吃且珍惜，至于我自己，已咎由自取，愿日后不再长肉。 6、点赞真是一种非常高冷的表现方式不给对方任何回复的机会

篮球比赛规则

篮球比赛规则 1、公司内部比赛，所有选手抽签配对，一队五人，其中一人为队长，候补球员每队2人，比赛分四节，每节各10分钟，每节之间休息5分钟，中场休息10 分钟，比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5 分钟，若5 分钟后比数仍相同，则再次进行5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 4.选手替换 每次替换选手要在30秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二 24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

综艺节目《极限挑战》观后感

综艺节目《极限挑战》观后感 综艺节目《极限挑战》观后感 极限挑战演到第三季了，从第一季一直追到现在，看着六个 男人的变化，感触还是很多的。最明显的张艺兴，从单纯到不可 思议到之后放弃本真防备周围的一切，再到现在回归本真但多了 历经世事后的豁达，这可能就是一个人一生的缩影吧。 孙红雷从头到尾扮演的都是那个麻烦制造者，只有你想不到 的没有他做不出的。智商高的黄磊和情商高的黄勃总能得体的化 解他的纠缠。可怜了单纯的张艺兴和傻傻的王迅，各种被欺负还 想不出反制措施。这也是社会的缩影。 之前看到一句话，说一个人好欺负从面相就能看出来，两句 话过后暴露无遗。好欺负的人为了维持友善的氛围可以无限的让步，因为他们想不出更好的办法，这种人是真傻，智商情商都很低。黄勃是大家公认情商特别高的人，听他说话很轻松，跟他相 处很舒服，做事永远都是那么得体。他那反应速度快的让你目瞪 口呆。什么叫妙语连珠，就是人家对答如流，话都说完了你还反 应不过来人家说的意思来。这样的人，犹如东邪黄药师，没有任 何套路，所以你根本无法预判他下一步的行为，西毒孙红雷都会 敬他三分，因为交上手未必占的了便宜。黄磊也一样，不过更像 北丐洪七公，全凭智商碾压你，硬碰硬？成本太高！南帝罗志祥，不愿参与纷争，多的远远的。而单纯如郭靖，傻傻似老顽童的两

人，自然成为了孙漂亮消遣的最佳人选。 人的本性很难改造，我们也无需祈望有一天能脱胎换骨，做 一个完全不同的人。其实我们只需要认清自己，成为自己，充实 自己就好，如郭靖一般，傻人有傻福，在纯真灵魂的基础上，不 断学习不断领悟，终有一天可与世界抗衡。性格无所谓高低好坏，让自己强大才是关键，释放自己，释放自己的潜能，就一定会成功。

MMA规则

MMA比赛规则 综合搏击《终极格斗》赛事的举办是在一种在公平和公正的规则下，允许所有不同风格和类型的武术同场竞技。这些规则经过了广泛武术竞赛的论证，剔除了不切实际或较随意的规则，保留和规范了系统公正并有益拳手发挥的规则。参赛者可以在终极格斗无限制综合格斗的规则下允许各种形式的踢、打、摔、拿，使用各种技术和组合来赢得比赛。 为了保证不同武术背景的参赛者进行公平比赛，终极格斗的规则充分考虑到安全因素，系统的保护选手避免受到过于危险或没有体育道德的攻击。为了安全和尚武的体育精神，比赛中攻击眼睛、喉咙或者裆部是被禁止的。 比赛规则和条例如下： 一、体重级别 有5个体重级别：60kg级70kg级80kg级90kg级+90kg级 称重 正式称量体重在赛前24小时进行，在终极格斗组委会要求的指定地点和指定时间进行，通常是新闻发布会的当天。称量体重将在赛事总监的监督下进行，所有选手和他们的教练必须在现场。如果选手未能称量体重，将取消其比赛资格，候补选手将代替他参加比赛。 如果运动员称量体重不合格，可在当天重新称量体重。称量体重的最后期限截止到比赛当天中午12：00，在此之前，可以按照要求

重新称量体重多次。如果选手没有按时通过称量体重，被取消比赛资格。 赛事中如果一个选手的体重不合格，他可能被取消比赛资格。候补队员可以替代他参加比赛。体重匹配这是对其他对手的尊重。 二、赛事回合持续时间 比赛局数为3局：每局5分钟，局间休息1分钟。 三、判别胜负方法 胜负将通过以下方法判定： 1、KO（击倒）——选手被击倒，没有反抗能力 2、TKO（技术击倒）——当一个选手相对于他的对手已经取得了明显的优势时，裁判认为如果继续比赛，处于劣势的选手会有危险，可判优势方获胜。 3、制服——当选手表示认输时，表达可以通过口头认输、连续三次拍打垫子，或者用手或脚轻拍对手的身体表示认输。 4、医生叫暂停——当选手因为对手攻击而受伤，如果场上医生判定选手因伤势严重而无法持续进行比赛，可判对方获胜。 5、放弃比赛——选手的教练或者助理可以通过“扔毛巾”表示放弃比赛。如果裁判没有看到，终极格斗组织委员会可以终止比赛。 6、出局——如果一个选手因为犯规被判出局，则判定其对手获胜。通常出示两张黄牌后出示一张红牌，得到红牌的选手将失去比赛资格而出局，判对方获胜。

比赛规则

第1条 选手须戴举办者提供的合乎规定的拳套，须戴护裆、护齿。不可戴护足、护胫、护膝。不可戴隐形眼睛出场。 第2条 比赛方法如下： 1、比赛单场赛为每回合3分钟，共5回合，或3分3回合 2、在击倒时主裁判读秒过程中，到了一回合结束时间的时候，按以下处理： a、除最终回合外，即使计时员作出回合结束的信号，裁判仍须继续读秒，读秒到10判为KO b、最终回合时，即使读秒正在进行，计时员作出回合结束信号，比赛即告结束（仅限最终回合） 第3条 比赛的得分，在符合下列项目的基准上作评价、计算： 1、确认为通过拳、脚等有效技作出的准确、有效的打击，根据有否作出相应伤害来判定 2、记分优先顺序为： a、击倒次数 b、有否给予对手伤害 c、Clean Hit（有效打击）次数 d、根据进攻积极性计算分数，通常优势方可得从劣势方扣除的10分 第4条 比赛判定分类如下： 1、判定在不能由击倒、技术击倒、失格（丧失比赛资格）决定胜负的情况下，取决于3名评判的判定。最终回合结束后集计各评判的给分，得分多的一方获胜，或由2名以上评判同意而决定胜负。除此之外判和局 2、和局 a、不能根据评判记分标准来决定胜负的情况 b、两着同时倒地，读秒到9仍不能起身的情况 3、击倒 a、倒地后10秒之内不能起身的情况 b、10秒之内虽能起身，但被判断为无斗志的情况 c、1回合中3次被击倒（淘汰赛中，除决胜战外为2次）的情况 4、技术击倒 a、因为（由双方无意而偶然引起的）负伤，而被主裁判判定为不能继续比赛的情况。但应按第12条 b、比赛中助手投入毛巾的情况。若裁判未注意到此举，监察员可作出比赛结束的信号 c、裁判终止：主裁判判断一方选手优势明显，而劣势方情况危险的情况 d、医生终止：大会医生判断一方选手负伤，或因受严重伤害而不能继续比赛的情况。尤其是选手受重击倒地的情况，大会医生通过协商可作出回合结束的

张艺兴经典语录 张艺兴口头禅

张艺兴经典语录张艺兴口头禅 小绵羊张艺兴深受观众们的喜爱，特别是在《极限挑战》的成长，让我们认识到了一个谦卑有礼貌又呆萌的张艺兴，张艺兴一口湖南口音版的“哎呦喂”真是暖化了呢，下面给大家带来张艺兴经典语录和张艺兴的口头禅。 张艺兴经典语录张艺兴口头禅 1我一直相信一步一个脚印，踏踏实实走自己路的人运气不会差到哪里去。收获这种东西，不用操之过急，自己走的充实就好。 2一味的放弃原则的人，不是强者。太固执的傻执着，也是不够的。能在坚持原则的基础上，完成所有挑战的人才厉害! 3所立之处，决定了看到什么样的风景，承受什么样的责任，展现什么样的自我，活出什么样的未来。 4执着于自己想做的。要么别承诺，承诺了就去坚持，不管是多辛苦，就两个字“坚持”。 5以前的一些想法会把自己锁得更死，会封锁掉自己另外的一些视野，然后就会找不到自己真正想要的那个点在哪儿，要怎么样去独立，怎么样去做自己。现在把它全部放下来之后，可以看到的视野也更广阔了。

6我知道有时候我的一些行为想法，可能还是不够成熟，但是其实我没有把自己当成孩子，我曾经发过几个字母JDRZS分别是坚持等待忍耐追求守护，守护自己想要守护的那一份固执，最后的这个S我也希望能是success，是成功。 7作为男人，守护想要守护的人时最爷们儿。 8我觉得偶像这个东西，他有引导粉丝的作用的，以前大家可能对偶像的定义是盲目崇拜，到现在，会把偶像的这个词语的定义给它重新地解读了一下。 9别人不喜欢我的话，肯定也有原因。从他们对我的评价里面，自己总结一下，反省一下，看是不是自己真的是有哪里不对。如果是有不对，可以改，如果不是自己不对，就是他纯讨厌你，这你也没有办法，我也不是人民币，不可能人人都喜欢我。 10我希望有一次一见钟情的机会。我希望可以有一个长生不老的爱情，很童话，我知道也有可能不可能实现，反正保留在我心里，我自己这样想，希望可以。 11所有的压力都必须转成动力，我觉得有压力也不能消极，因为地球照样要转，日子照样要过。 12如果你相信一个人，当他去踩你底线的时候，我建议你可以放一放(放弃相信)，因为每个人都有自己的底线，我觉得应该把底线守护好。

武术擂台机器人上台装置的结构设计

龙源期刊网 https://www.wendangku.net/doc/8610983015.html, 武术擂台机器人上台装置的结构设计 作者：李庆洋 来源：《科技风》2018年第08期 摘要：在众多的机器人赛事当中，武术擂台机器人项目因为其观赏性和趣味性吸引着越来越多的人参加。近年，因为比赛规则的改变，机器人由原来的斜坡上台改为了无斜坡自主登台，因此，对擂台机器人又提出了新的要求，本文针对新规则设计出新的上台装置，并且在实战当中取得了不错的成绩。 关键词：武术擂台；机器人；自主登台 1 项目简介 机器人武术擂台赛是一种对抗性比赛，比赛场地是正方形6cm高的矮台，台上即为擂台 场地，场地四周700mm处有高500mm的方形黑色围栏。比赛时需要参赛双方机器人自主登上6cm高的比赛场地，寻找对手并将对手推下擂台。在此过程中，如机器人掉下或被推下擂台，机器人需要自主登上擂台继续比赛，如在10秒倒计时后仍未能登台，则给对方加1分，随后以每10秒得1分给对方加分，直至机器人登上擂台[1]。因此，如何能快速简单的登台在比赛中变得至关重要。 2 武术擂台机器人的登台机构设计 2.1 新的比赛要求 传统的武术擂台赛的场地为大小为长、宽分别为是 2400 mm，高 150mm 的正方形矮台，台上表面即为擂台场地。场地的两个角落设有坡道，机器人从出发区启动后，沿着该坡道走上擂台[2]。 新的武术擂台赛比赛场地是大小为长、宽分别为是 2400 mm，高 60mm 的正方形矮台，台上表面即为擂台场地。无斜坡，机器人从出发区启动后，可以从任意地方登台。 2.2 上台装置设计 因为新的比赛规则去除了坡道的设置，所以机器人要想登上60mm高的擂台，必须要对机器人的结构进行重新设计，为登台设计专门的机构，实现机器人的自主登台。 根据对比赛场地的分析，登上60mm高的擂台方式有如下几种： 2.2.1 直接登台式

技能大赛比赛规则和评分标准DOC

附件： 2015年度宾馆服务技能大赛 方案 （比赛规则及评分标准） 南京军区厦门白鹭宾馆 2015年10月10日

客房服务（中式铺床）比赛规则和评分标准 一、比赛内容 标准中式铺床和客房服务知识问答 二、比赛要求 1、中式铺床操作时间3分钟（提前完成不加分，超过1-5秒扣1分，6-10秒扣2分,依次类推；超过1分钟,不予计分）。 2、选手必须佩带序号牌提前进入比赛场地，裁判员统一口令“开始准备”后，进行准备，准备就绪后，举手示意；准备时间为2分钟。 3、赛场备有两张单人床（包括床架、床垫、床护垫）、一只床头柜、两张 工作台，地面铺有地毯；工作台位于床左侧或右侧1米处，与床平行。 4、参赛选手统一使用组委会提供的床上用品；选手可对被芯进行整理，床单、被套、枕套等只能进行必要的检查；参赛选手使用的床上用品按铺床操作的先后顺序摆放于工作台上。 5、选手在大赛主持人宣布“比赛开始”后开始操作；参赛选手比赛计时起点位置在床尾；铺床位置不限，但参赛选手从床尾到床头或从床头走到床尾时不可以走靠近床头柜的一侧，违例者每次扣2分。 6、所有操作结束后，选手立于工作台侧，举手示意“比赛完毕”；完毕后再整理床铺者，按违例一次计，扣2分。 7、比赛用床架不带床头板，靠近裁判一头为床头。 8、操作过程中，选手不能跑动、跪床或手臂撑床，每违返一次扣2分。 9、其他 （1）床单和被套叠法：正面朝里，沿长边对折两次，再沿宽边对折两次。 （2）枕套沿窄边对折一次，开口在内。 （3）参赛选手完成操作后，开始知识问答。 三、比赛物品规格（由组委会统一提供） 1、比赛用床规格为：1米2。 2、床上用品： （1）床单1床； （2）被套1床（底部开口，系带方式）； （3）被芯1床； （4）羽绒枕芯2只；

刘一秒领袖演说智慧经典语录

刘一秒领袖演说智慧经 典语录 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

1、说话就象双刃剑，杀不了对方就会自杀。 2、任何场合，谁让你变成主角，谁就是主角。 3、任何场合听众只关心你讲的话对他是否有帮助。如果你说的话对别人没有帮助，那就闭嘴。 4、说话不是说完、说全、说对、说准，只要对方采取行动就OK。 5、说出去的话是你的主人，咽下去的话是你的奴隶。 6、成功的企业天天犯错；不成功的企业不经常犯错；但一犯就是致命错误。 7、一种领袖就是讲话能让别人兴奋，也就是引爆员工；另一种领袖是自己兴奋，别人气愤。 8、人为什么普通？因为身边太多普通人爱你；接受普通人爱是一种摧残，接受有智慧人爱是一种 升华。 9、老板把公司内部搞顺畅只是及格水准；运营企业就是经营上游势、下游势。 10、没有不好的人，只有不好的经历；没有不好的经历，只有不好的状态；没有不好的状态，只

有不好的能量；没有不好的能量，只有不好的引导。 11、人合不如志合，志合不如道合；道合不如相合；相合不如命合；命合不如场合。 12、打造团队就是培养、引爆性灵。培养性灵者必然成功；践踏性灵者必然失败。 13、老板的悲哀在于花很多时间学了别人都能学会的东西。老板之道在于提升自己境界，从而拉 高员工境界。 14、驰骋商海风云，笑傲春秋人生；掌握演说智慧，胜过百万雄兵。 15、有心情才有爱情，有心情才能做事情。 16、只要你敲就有人开门，只要你问，就有人回答 8、同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易。 9、公司得养一个好玩儿的人，带动整体气氛。 10、某一员工在某一时期背叛公司，肯定有难言之隐。 11、能力不够的情况下，人才会发火，发火的成本极高。 12、员工做错了要承担责任，不是接受领导批评、指责、谩骂。

第13章-篮球技术理论与竞赛规则考点

第十三章篮球技术理论与竞赛规则考点 一、名词考点 1．防守技术是队员在防守时为了阻扰和破坏对手的进攻，达到夺球反攻目的所采取的各种专门动作方法的总称。 2．打球：打原地持球队员中的球一般采用与球运动的逆向迎击，打运球队员手中的球应在球从地面弹起的瞬间。 3．断球：是截获对方传接球的方法。 4．横断球：从侧面越出截获进攻队的传球。 5．纵断球：从接球队员身后或侧后方突然用绕前防守步法跃出，截获进攻队的传球。 6．封断球：进攻队员接球时，因防守位置不适于断球，可采用突然在进攻队员身前伸臂，封锁其接球路线，将球打掉。 7．传接球：在篮球比赛中进攻队员之间有目的的支配球转移球的方法。 8．抢篮板球：篮球比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球。 9．急停：运动员在快速移动中突然制动速度的一种方法，是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。 10．移动：是篮球运动中队员为了改变位置，方向，速度和争取高度，空间所采用的各种脚步动作方法的总称。 11．长传快攻：是指个人抢断球或获篮板球后，抓住战机，快速运球超越对手直攻篮下得分的快攻形式 12．篮球技术：篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。 13．传切配合：队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。 14．侧掩护配合：掩护队员站在同伴防守者的侧面进行配合掩护的方法。 15．转身：队员以一脚作中枢脚进行旋转，另一脚蹬地向前后跨出改变原来身体方向的一种动作方法。 16．持球突破：持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合快速超越对手的一项攻击性很强的技术。 17．投篮技术：进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。 18．防守技术：队员在防守时为了阻扰和破坏对手的进攻达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。 19.运球：吃球队员在原地或移动中用单手连续按拍球推进的一种动作技术。 l、变向跑：队员在跑动中利用方向的变化完成攻守任务的一种方法。 二、填空题、判断题与选择题考点 1．篮球运动是1891年，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市），基督教青年会干部训练学校，体育教师詹姆士?奈?史密斯发明的。 2．篮球运动是一项包括跑、跳、投等动作的综合性体育运动项目。 3．篮球运动的基本规律：集体协同规律，凶悍对抗规律，攻守平衡规律，动态变化规律。 4．篮球运动的特点：集体性、对抗性、转换性、时空性、综合性、职业性、商业性。 5．篮球运动列为现代奥运会的正式项目是在1936年。

IT 挑战赛规则介绍

目录 概述 (2) 比赛的开始和截止日期是什么时候？ (2) 我可以参加吗？ (2) 如何参加挑战赛？ (2) 比赛要求 (3) Round 1 - Qualifying Quiz (3) Round 2 – Case Study (3) 全球总决赛 (4) 如何提交方案？ (4) 各轮的分数怎么得出的？ (4) 奖励： (5) 资源 (6)

概述 IT 挑战赛的目标是为了让IT系统的开发、部署、维护更加高效、安全和自动化，锻炼选手各项能力以期达到更高的境界。每个IT专家都拥有相应的技术及各种工具，但是工作过程中依然要依据客户的需求来配置IT系统以达到需求与技术的完美结合。他们同样要知道系统在宕机之前多长时间内将其替换掉，以及如何让系统更加高效可靠的运行。 如果你选择参加IT挑战赛，以下竞赛事项必须要注意： ●Imagine Cup官方规则： https://www.wendangku.net/doc/8610983015.html,/about/imagine-cup-2011-official-rules ●Imagine Cup IT 挑战赛规则和如下所述的各种事项。 比赛的开始和截止日期是什么时候？ 比赛的开始时间是格林威治时间2010年9月22日00:01 (12:01 AM)，结束于2011年3 月28日23:59 (11:59 PM)（竞赛周期）。 竞赛周期包含三轮，每一轮都有各自的比赛形式与要求，参赛选手依据各轮不同的比赛 比赛的注册时间为格林威治时间2010年8月25日00:01 (12:01 AM)至2011年1月30日23:59 (11:59 PM)，北京时间8月25日08:01至2011年1月31日07:59 我可以参加吗？ 确认自己有没有资格参加请参考Imagine Cup官方规则第五章节规定 如何参加挑战赛？ 如果希望参加挑战赛，你必须在赛事注册时间内以学生的身份进行账号注册。比赛开始时你

2012中国机器人大赛暨RoBoCup公开赛武术擂台赛比赛规则

机器人武术擂台赛项目竞赛规程（2012） （红色字体为与2011年规则显著不同之处） 20120307 1 总则 1.1竞赛目的 本项赛事的目的在于促进智能机器人技术的普及。参赛队需要在规则范围内以各自组装或者自制的自主机器人互相格斗，并争取在比赛中获胜，以对抗性竞技的形式来推动机器人技术在大学生、青少年中的普及与发展。 本项赛事未来的发展目标是两方面： 1）较高技术难度：要求两组使用双腿自主行走的仿人形机器人互相格斗，将对方打倒或者打下擂台。 2）较强的观赏性和对抗性：较大尺寸、不限定形态、具备攻击装置的机器人的遥控或自主性对抗。1.2 竞赛内容概述 在指定的擂台上有双方机器人。双方机器人模拟中国传统擂台格斗的规则，互相击打或者推挤。如果一方机器人整体离开擂台区域或者不能再继续行动或被对方机器人打倒，则另一方获胜。 本规则的原则是规定参赛队不能做的方面，即本规则没有明确禁止的做法均是允许的，除非技术委员会认为该事项可能危害人身安全和比赛过程的安全及公正。 对于由本规则未能描述到的盲区或疑问点导致的争议，在比赛现场应服从主裁判裁决，赛后可由参赛队申请仲裁或解释，由技术委员会合议后进行书面的解释判定，并正式列入规则中。 1.3 竞赛组别 机器人武术擂台赛分为以下十个组别，其中包含不限定比赛平台和限定标准平台的竞赛。如任何参赛队对自身或其他队伍是否具备参加该组别的资格有争议，应在赛前以书面方式提交技术委员会讨论裁定。 不限定平台赛种： 1) 无差别组（1VS1） 不限制参赛机器人结构形式，可以采用轮式、履带式、足式移动。 2) 仿人组（1VS1和2VS2） 参赛机器人必须具备几个明显的仿人类特征，见本规则2.2节。 3) 技术挑战赛（1规定动作挑战；2双机格斗挑战;3人机交互格斗挑战） 技术挑战赛的内容原则上是未来将引入正式比赛的内容，也是本赛事规则发展的风向标。 标准平台赛种： 4) 无差别组标准平台（1VS1和2VS2） 每个参赛机器人的任何部分（除电池外）都只能使用同一厂家提供的机器人套件中的部件完成，结构件只能使用塑料部件，例如创意之星和乐高套件等。其它规则与无差别组完全相同。 5) 仿人组标准平台（1VS1和2VS2） 每个参赛机器人的任何部分（除电池外）都只能使用同一厂家提供的机器人套件中的部件完成，结构件只能使用塑料部件，例如创意之星和乐高套件等。其它规则与仿人组完全相同。

篮球技巧挑战赛策划书

篮球技巧挑战赛策划书 一、活动时间：xx月xx日-xx日 二、活动地点：航院篮球场 三、活动对象： 四、活动目的：缓解同学们的学习压力,丰富同学们的课余生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,培养同学们的顽强奋斗,勇于拼搏的优良品质,从而提高大学生的身体素质状况,并推动校园篮球运动的发展,致力于打造成一个学生们互相交流,互相学习的平台。我们将本着"友谊第一,比赛第二"的原则,以促进热爱篮球的学生间的交流和沟通为根本出发点,让本次活动顺利进行。 五、活动赛制 1、参赛方法：本次比赛实行个人自行组织报名参加，有兴趣即可。 2、排名规则：根据报名人数进行分组，进行小组赛，取小组得分前两名进入决赛，如得分相同则完成比赛时间短者进入决赛；再经由决赛决出此次比赛的冠、亚、季军。 3比赛规则：参赛队员从起点运球跑，呈“S”型绕过3个障碍，到对面指定位置投篮，投进一个即可，进球后持球将球传进圆圈中，运球至另一侧障碍，采用运球后转身技巧，分别从两个障碍左右绕过，绕过障碍后三步上篮，球进则比赛结束。 4裁判细则：确保每场比赛有两个裁判和一个记时人员。 5 规则细则: A 比赛开始10分钟前,参赛队员要在记录台进行签到，比赛开始时如有队员未到，则下一名参赛队员先行比赛，在比赛时间10分钟后依然未到者,则由裁判判定该队员弃权。各参赛队员由工作人员组织入场 (饮水自备)。 B 每名参赛队员的比赛时间为两分钟。 C 决不准请外援顶替参赛，一经发现，严肃处理。比赛前发现，取消该队员参赛资格；赛后发现，取消比赛成绩。（注：请每位参加比赛的同学带好学生证，以便工作人员核实）D参赛队员要尊重裁判，尊重比赛组织人员，否则，裁判有权责令其退出比赛场地，严重的追究其责任，并交院系处理。 E 啦啦队和观众用语要文明，否则裁判有权责令其退出比赛场地。 六、计分细则 1、此次比赛采用扣分制，满分为一百分。 2、比赛场地设有障碍物，并把规定绕过方式贴在障碍物上，如果队员未按照提示绕过障碍扣2分，刮蹭或碰倒一个障碍扣5分，漏过一个障碍扣10分。 3、参赛队员到指定位置投篮，投丢一个扣2分，直到投进为止。 4、未将球传进圆圈，传丢一个扣2分，直到传进圆圈为止。 5、参赛队员在两分钟的比赛时间内未完成比赛者扣20分。 七、活动程序 1、由裁判宣布比赛规则 2、由裁判宣布比赛开始 3、由体育部负责人颁发奖品和宣布活动结束 八、活动所需物品经费预算及奖项设置 已有物品：桌子: 2张凳子：3张哨子：2个

精武搏击武术散打擂台赛策划方案

精武搏击武术散打擂台赛策划方案

精武搏击武术散打擂台赛策划方案 一、活动背景及介绍 武术散打，古称手搏、白打、拍张、手战等，由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行，俗称“打擂台”。武术散打运动是一项内涵丰富、形式多样，具有独立体系和多种社会功能的运动项目，并在几千年的实践和发展中不断吸取中华传统文化的营养和智慧，逐步形成传统道德准则。中国武术散打运动于一九八九年被国家体委批准为正式比赛项目，一九九八年正是被列入第十三届亚运会正式比赛项目。当前，武术散打运动在全球范围内得到广泛的传播，已成为一种潮流趋势。 随着人们生活水平的不断提高，国人需要一种简单易行的运动形式，来提高自己的身心素质。特别是青少年运动，更需要培养强健的体魄，健全的心智。此运动形式须继承中国传统文化脉络，实践性规范性强，武术散打完全符合国人特点，有广泛的社会生命力，被人们所喜爱。 为弘扬武术精神，让更多的青少年武术爱好者亲身体验武术文化的魅力，锻炼和提升青少年学生的身心素质，经过比赛的感染，激励广大青少年积极进取，迎难而上的顽强精神，精武搏击特举办此次武术散打比赛。 二、比赛宗旨 弘扬武术精神、丰富课外生活；强身健体、友谊第一、安全第一

三、比赛组织机构 主办方：泊头市精武搏击体育俱乐部 承办方： 工作指导单位： 赞助商： 四、比赛类型 武术散打比赛 五、活动时间 宣传时间： 4月15日～ 5月1日 报名时间： 4月20日～ 5月1日 比赛时间： 5月1日～ 5月3日 六、比赛地点 预赛地点： 决赛地点： 七、报名方式： 报名电话： 微信扫码报名： 八、工作安排 1、确定比赛活动的主要内容及形式，并安排负责人。

女生技巧挑战赛规则

女生技巧挑战赛规则 （1）图中标有1的小圆圈表示6个障碍物 （2）A 、B 队队员分别从图中各自的起点出发，按照图中虚线线路所示运球越过障碍物上篮得分，球进（如球不进则直到投进为止）继续按照线路运球越过障碍到对方的起点，然后将球传给本队下一个队员（最后一名队员不用传球）。 （3）最后一名队员完成上述挑战任务后运球到终点，先到者一方获胜。 （4）获胜的一方，给本队男生加2分。 （5）女生技巧挑战赛时间为男生全场比赛的中场休息时间，约为10分钟。 1 1 1 1 1 1 A 队起点 B 队起点 终点

男生篮球比赛规则 （1）全场比赛分4节进行，每节比赛10分钟，一二节和三四节之间各休息5分钟，半场休息10分钟。 （2）单节比赛队伍累积到4次犯规，第5次犯规，则由对方进行两次罚球。（3）前3节比赛暂停、罚球均不停表，第4节比赛暂停、罚球都停表。 （4）前3节比赛双方每节各有1次暂停，第4节比赛双方各有2次暂停，每次暂停时间1分钟。 （5）前3节比赛双方每节各有1次换人，第4节比赛双方各有2次换人。（6）个人累积到第5次犯规，则罚下场。 （7）比赛设有进攻3秒，违例则交换球权，没有防守3秒。 （8）队员在场上做出违反体育道德的动作，或辱骂裁判、对手的，视情节严重程度判罚为技术犯规，对方进行一罚一掷，累积两次技术犯规的，则罚下场。（9）在常规比赛时间双方打平的，则由场上队员进行罚球决胜负，如果一轮罚球进球数打平，则接着进行下一轮罚球，直到分出胜负为止。 （10）参加比赛的队员必须为本班学生，若发现比赛队员为非本班学生，则取消比赛资格。 （11）6支队伍抽签进行小组赛，分A、B两组进行，每组3支队伍，每组积分第1名出线进行决赛，2012级硕士研究生队伍只参加小组赛而不出线。

精武搏击武术散打擂台赛策划方案

精武搏击武术散打擂台赛策划方案 一、活动背景及介绍 武术散打，古称手搏、白打、拍张、手战等，由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行，俗称“打擂台”。武术散打运动是一项内涵丰富、形式多样，具有独立体系和多种社会功能的运动项目，并在几千年的实践和发展中不断吸取中华传统文化的营养和智慧，逐步形成传统道德准则。中国武术散打运动于一九八九年被国家体委批准为正式比赛项目，一九九八年正是被列入第十三届亚运会正式比赛项目。目前，武术散打运动在全球范围内得到广泛的传播，已成为一种潮流趋势。 随着人们生活水平的不断提高，国人需要一种简单易行的运动形式，来提高自己的身心素质。尤其是青少年运动，更需要培养强健的体魄，健全的心智。此运动形式须继承中国传统文化脉络，实践性规范性强，武术散打完全符合国人特点，有广泛的社会生命力，被人们所喜爱。 为弘扬武术精神，让更多的青少年武术爱好者亲身体验武术文化的魅力，锻炼和提升青少年学生的身心素质，通过比赛的感染，激励广大青少年积极进取，迎难而上的顽强精神，精武搏击特举办此次武术散打比赛。 二、比赛宗旨 弘扬武术精神、丰富课外生活；强身健体、友谊第一、安全第一 三、比赛组织机构 主办方：泊头市精武搏击体育俱乐部 承办方： 工作指导单位： 赞助商： 四、比赛类型 武术散打比赛 五、活动时间 宣传时间：2017年4月15日～2017年5月1日 报名时间：2017年4月20日～2017年5月1日 比赛时间：2017年5月1日～2017年5月3日 六、比赛地点 预赛地点： 决赛地点： 七、报名方式： 报名电话： 微信扫码报名： 八、工作安排 1、确定比赛活动的主要内容及形式，并安排负责人。

三分球和技巧大赛规则

一，三分球大赛规则 三分球大赛共分两轮: 1. 第一轮比赛：参赛者自由选择投球点、时限一分钟、进球数排在前三位的球员进入第二轮比赛。如果第一轮比赛两位球员打平，将进行30秒钟的加赛。如果仍然打平，再进行加赛直至分出胜负为止。 2. 第二轮比赛： （1）. 参赛球员的出场顺序将与他们的第一轮成绩相关，得分低者先出场，得分高者后出场。 （2）. 参赛球员在三分线的五个不同位置（左侧底线、左侧45度角、弧顶、右侧底线、右侧45度角处）各投三颗三分球，共计15球，进球数最多者将成为“三分球大赛冠军”。如果第二轮比赛两位球员打平，将重复进行第二轮比赛的过程，仍以进球数最多者为“三分球大赛冠军。如果再次打平，则再次加赛直至分出胜负为止。 【注】1. 参赛球员投篮时不得踩到三分线或是在线内出手，否则进球无效； 二，技巧大赛规则 1.【运球过障碍】、【上篮/扣篮】（1）在裁判吹哨之后，计时钟开始计时，球员需从球架上拿起第一个球，绕过设置的每一个障碍物（设在前进方向左手边）将其运至球场另一端的篮球筐下，然后必须以上篮/扣篮命中一球。（2）如果参赛球员没能命中该球，他必须抢得篮板之后重复上述动作，直至命中为止，然后就可以不管这个球，迅速返回到球场另外一端的出发点。 2. 【快速运球】、【长传】 （1）球员需从球架上拿起第二个球，以最快速度将球运至球场另一端（路径不限），在指定区域内将球以长传的方式传入事先设置的水平“篮筐”内。 （2）如果参赛球员没能成功传入，他必须自行将球运回上述指定区域，重复以上动作，直至成功将球传入水平“篮筐”，然后就可以不管这个球，返回到球场另外.一端的出发点。

极限挑战经典语录

极限挑战经典语录 极限挑战经典语录 1、世人都说阳光总在风雨后，却不知风雨也在阳光后。--《极限挑战》 2、登上巅峰，就要疯癫一点。--黄磊 3、王迅已经是盘中餐啦，随便咽一下就可以。--黄渤 4、我太傻了，全世界最傻的就是我。--王迅 5、不怕神一样的敌人，就怕猪一样的队友。--黄渤 6、这就是命。--黄渤 7、我还只是个孩子!--张艺兴 8、因为要么就不做，一做就要做到最好。--张艺兴 9、淡然，生活就是这样，但也总有爆发的时候，( fwsir )只有在爆发后，能重新拾起理性。--《极限挑战》经典语录 10、我认为人与人之间最基本的就是信任。--张艺兴 11、你(孙红雷)不拿把枪我也觉得你是个坏蛋。--黄渤 12、害人之心不可有，防人之心不可无。--张艺兴 13、这个在路边的`总可以拿吧。房子也在路边呢。--《极限挑战》经典语录 14、只要有难我仍会拼死相助，这个就叫兄弟。这个才叫兄弟!--《极限挑战》经典语录 15、人追着，狗叫着。孙红雷你还好是个演员。你要是干别的对社会一点好 处都没有。--黄渤 盘点极限挑战让人欲罢不能的经典台词 NO.1 黄渤：黄磊，老奸巨猾。孙红雷，臭不要脸！ 输赢不重要，关键是要出戏啊 红雷快看，有个姑娘在路边呐 孙红雷柳叶眉绿豆眼蒜头鼻子蛤蟆嘴 NO.2

罗志祥：鹅鹅鹅鹅鹅鹅 你不要脸。。呕呕呕 为官之道在于解决民间疾苦，若能为百姓解除困厄必受百姓爱戴。你能不能为大家想想？你就为你的内裤想！ NO.3 孙红雷：看着我的眼睛！我看不见！！ 道歉有用的话，要警察干哈 导演给我加特效！ 傻出一条邪路来 我算得肯定最准了！ NO.4 张艺兴：人与人之间要多一点信任 我的箱子呢 哎哟喂！！下不了舌 师父你別哦~ 颜王：艺兴，为了救渤哥和磊哥你就贡献一下身体怎么了？！ 艺兴：身体？！！！！ NO.5 黄磊：按智商提前下班～ 张艺兴：师父你的尺度在哪。 我……我没有尺度，都听导演的。。。。 大哥，这是智力游戏啊，逗死啦 NO.6 王讯：王迅，你就是我的bug 哎哟,烫!....他们不理我! 打竹板，上天台，看见酸菜我乐开怀

够级擂台赛规则

够级擂台赛规则 1、根据现有队伍数量，前八强设为守擂（擂主）队，其余 队伍设为攻擂队。守擂队中年度冠军队为主将，亚军、季军为副将，第4-8名为先锋（1主将2副将5先锋）。 2、攻擂队多于5个队，则举行攻擂选拔赛，攻擂队伍经抽 签后，两队一组进行对抗，胜者进入下一轮。选拔赛最 终产生5个攻擂队伍，通过抽签，分别向5名先锋进行 攻擂。攻擂者不足5个队伍时，直接通过抽签，分别向 5名先锋进行攻擂。 3、攻擂攻下3个及以上先锋者，方可向副将攻擂，成功攻 下2个副将者方可向主将（擂主）攻擂。攻下主将者自 动当选主将，同时攻下2个副将者自动当选副将，同时 攻下5个先锋者自动当选先锋。攻擂仅攻下2个及以下 先锋者失去向副将和主将攻擂的机会。 4、分别在3个攻擂队伍前失利的擂主（先锋、副将、主将）， 失去擂主资格，由第3条攻擂成功者自动当选擂主（先 锋、副将、主将）。 5、先锋战胜另外3个及以上先锋者可向副将攻擂，副将战 胜另外一个副将可向主将攻擂。主将、副将、先锋可邀 请其它队伍进行友谊赛。

6、擂台赛每季度举行一次，原则上于每周六、周日举行， 经比赛双方同意，知会仲裁委员会，可另选时间举行。 攻擂队或守擂队两次均不参加比赛者，视为自动放弃 比赛，判对手获胜。 7、擂台赛采用3局2胜制，每局4把，分数多者为胜。如 出现平分，则进行加时赛（一把决定本局输赢），直到 分数多者为胜。 8、擂台上采用积分制，攻擂队战胜先锋得1分，战胜副将 得3分，战胜主将得6分。反之，守擂队得相应的分值。 年底对积分前8名者给予表彰。 9、为保证擂台赛质量，守擂(擂主)队人员必须为够级大赛 原班人员，攻擂队可以自由组队。 10、提倡低碳、环保、节俭。自带扑克牌、水杯和茶叶。爱 护场地卫生，禁止酒后参加比赛。 11、其它规则参照《够级竞赛规则》执行。 12、裁判委员会对本规则比赛享有最终解释权。 克拉玛依够级协会 2016年8月17日

茶艺大赛规则

2014年全国职业院校技能大赛 “中华茶艺技能”赛项规程 一、赛项名称 赛项编号：G-079 赛项名称：中华茶艺技能 英语翻译：Tea Ceremony Skills Competition 赛项组别：高职 赛项归属产业：农业 二、竞赛目的 倡导“茶为国饮”，弘扬中华博大精深的茶文化，将“绿色、健康、和谐”的茶文化精神融入职业教育人才培养中，引导中华茶艺向科学、健康的方向发展。提升高职院校学生的综合素质、团队合作精神，展示高职学生的创新能力；通过技能竞赛，积极推进高职院校与企业深入合作，探索培养茶艺高技能人才的新途径和新方法。 三、竞赛内容与时间 (一)竞赛内容 竞赛分指定茶艺竞技、创新茶艺竞技、解读茶艺竞技3个环节。竞赛项目的命题结合茶艺师职业岗位的技能需求，并参照《茶艺师国家职业标准》（高级（国家职业资格三级）、技师（国家职业资格二级））中相关标准制定。 1. 指定茶艺竞技（占总成绩的35%） 从团队4名选手中随机抽取3名选手分别参加绿茶指定茶艺竞技、红茶指定茶艺竞技、乌龙茶指定茶艺竞技。绿茶指定茶艺为玻璃杯泡绿茶技法；红茶指定茶艺为盖碗泡红茶技法；乌龙茶指定茶艺为双杯泡乌龙茶技法。 绿茶指定茶艺竞技步骤：备具—备水—布具—赏茶—润杯—置茶—浸润泡—摇香—冲泡—奉茶—收具。 红茶指定茶艺竞技步骤：备具—备水—布具—赏茶—温盖碗—

温盅及品茗杯—置茶—浸润泡—摇香—冲泡—倒茶分茶—奉茶—收具。 乌龙茶指定茶艺竞技步骤：备具—备水—布具—赏茶—温壶—置茶—温润泡—壶中续水冲泡—温盅、品茗杯及闻香杯—倒茶分茶—奉茶—收具。 指定茶艺竞技分为绿茶指定茶艺、红茶指定茶艺、乌龙茶指定茶艺三个评比大组，三名选手指定茶艺的平均成绩作为该团队指定茶艺竞技的成绩。 赛前5分钟自行备水、布具（不计于比赛时间内），比赛统一茶样、统一器具、统一主题、统一音乐（平湖秋月古筝版）、统一时间。比赛服装不统一，建议女选手着浅色旗袍，男选手着深色长袍。比赛时间不少于8分钟，不超过10分钟，占总成绩的35%。 2. 创新茶艺竞技（占总成绩的50%） 创新茶艺竞技，参赛团队自选茶艺，设定主题、茶席，将解说、表演、泡茶融入其中，创作背景音乐、茶具、茶叶、服装、桌布等有关参赛用品选手赛前自备。比赛时间不少于10分钟，不超过15分钟（民族茶艺、宗教茶道等可适当延长至20分钟，需提前报备大赛组委会），创新茶艺表演成绩占总成绩的46%（包括特色体验展示环节的整体风采和茶席布置2.5%）。 创新茶艺表演完毕，评委就泡茶技艺有关的中华茶文化历史、茶叶种类、茶叶审评、泡茶基本要素、茶艺与音乐、少数民族饮茶风俗、无我茶会、传统文化、茶艺礼仪等茶艺理论知识抽题提问，参赛团队选手现场作答，提问回答时间不超过5分钟，占总成绩的4%。 3. 解读茶艺竞技（占总成绩的15%） 解读茶艺竞技，比赛团队以10分钟左右（8-12分钟为限）的“微电影”形式，解读中华茶艺精深。将视频以DVD光盘形式于抽签的同时现场交予大赛组委会并做好密封工作，交予评委，占总成绩15%。 （二）赛项举办时间