The secret 观后感

The secret 观后感

关于The secret这部影片，我个人秉着“世事洞明皆学问”与“尽信书则不如无书”的态度来写这篇观后感。以下看法，纯属个人见解。

在这部片子的开头以一种很神秘的方式来描述这个“秘密”，讲述知晓这个“秘密”的人都想着封锁这个秘密，不允许它自由传播……

秘密到底是什么呢？

抛开它神秘的面纱，我觉得这个“Secret”可以用如下几点来描述：

一、The secret is 宇宙新引力法则。

我更愿意把它看做是牛顿的万有引力定律的广义概念。世间万物，大至

天体小至分子、原子节遵守此定律。引力F=G·M1·M2/R^2. 其中

G=6.67x10^-11 N·m^2 /kg^2；M为物体的质量，R为2个物体之间的距

离。

二、The secret is物以类聚，人以群分

同类的鸟儿总聚在一起飞翔，同类的野兽总是聚在一起行动。人们要寻

找柴胡、桔梗这类药材，如果到水泽洼地去找，恐怕永远也找不到；要

是到梁文山的背面去找，那就可以成车地找到，这是因为天下同类的事

物，总是要相聚在一起的。

二、The secret is潜意识

人类的行为活动是受意识所支配的，但是潜意识却潜移默化的影响着意

识，间接地影响着人家的行为活动。

三、The secret is心理暗示

心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影

响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境

以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做

出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最

简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定

的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭

力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，

电视广告对购物心理的暗示作用。

疑点一：秘密的威力有多大呢？

影片中多次提到：

1、知晓此秘密的人都变成伟人了。

2、知晓此秘密的人哪怕是身患绝症，全身瘫痪的人依然能痊愈。

我感觉影片有些夸大其词，误导观众。事实上，也许真可以从那些伟人

的身上找出来他们充分利用了上述4点，挖掘出自身的潜力，但绝对不

能说是他们知道了某个|秘密|就成为伟人，打死我也不相信！那是人家付

出了毕生的经历和努力才取得的成就。最多也只是必要不充分条件。

现代医学和心理学有相关报道，通过心理暗示能够在某些方面帮助临床

治疗，也不能排除疾病本身就是有心理引发的。至于身患绝症，全身瘫

痪的人会因为知道这个所谓的“秘密”不需要任何治疗而痊愈，纯属鬼

扯！果真如此，那不需要医生了？我们也不交医社保。生病不需要看医

生，整天幻想着我会好，会很快就好，我马上就好！是这样吗？

疑点二：秘密是如何运作的？

影片中夸大脑电波的大小、传播能力和作用

生物电现象是生命活动的基本特征之一，各种生物均有电活动的表现，大到鲸鱼，小到细菌，都有或强或弱的生物电。我们的大脑无时无刻都在进行工作，所以产生脑电波这是正常的。其频率变动范围在每秒1－30次之间，可划分为四个波段，即δ（1－3Hz）、θ（4－7Hz）、α（8－13Hz）、β（14－30Hz）。毫无疑问，脑电波是属于电磁波，在接收灵敏度一定的情况下，无线电发射功率P和接收半径R之间关系是功率P=R2(次方)~R5(次方)，也就是P可能会远远大于R2，比如：发射功率增加一倍，传输距离增加根号2倍，前提条件就是天线增益及高度等其它条件不变时。

因此，即使在发射功率不受限制的情况下，要延长点对点之间的无线通信距离，将需要成指数地加大发射功率。人类脑电波小于0.01mw根本不可能长距离在空中传播，更何况是传播到宇宙，谬论啊。没有人的脑袋是无线电大功率发射器啊！

疑点三：想要，就能得到吗，就能实现吗？

当然不可能！比如我想要如下：

我想要成为世界首富，财富超过比尔盖茨+巴菲特

我想成为乔布斯一样的风云人物，拥有苹果公司的大部分股票，让库克为我打工

我想要中国经济腾飞100倍，赶英超美，统一全球

试问，可能吗？现实吗？任何人知道这个秘密后，天天幻想，下辈子也不可能实现的！

显然，是谬论！

当然，任何事情都是两面性的。本影片虽然有众多纰漏之处，但不能以偏概全，不可否认它也有正确的一方面，至少如下几点是可以借鉴的。

1、要时刻保持乐观，积极，向上的心情

因为好的心情会给你带来更高的工作效率，好的心情会给感染你周围的朋友、同事。

2、人生的真谛——敢想、敢要、敢得到！

人生需要有目标，去奋斗，去拼搏，在想要和得到直接隔着努力付出！

不要害怕，相信只要努力，一切皆有可能！

3、充分利用引力法则，尽量是自己多冥想成功的感觉、体验成功带来的乐

趣

4、多跟比自己强的人的打交道，与他们成为朋友，让自己都吸收一些正能

量。

林金煌

2013.03.01

《吸引力法则》观后感

《吸引力法则》观后感 这几天花了一点时间在腾讯视频上观看了两片《吸引力法则》，下面是我的一些感悟吧分享给大家，希望对大家也有所帮助。 我们的想法就是我们的命运，现状的我们就是过去想法和行为的结果，如果以现状的我评估将来，那将是一个糟糕的结果。 对待人生/生活就应该是一个积极乐观的态度，因为每个人就像一块磁铁把所有的一切都吸引过来，不会自动屏蔽掉那些消极，不好的。所以我们的生活应该聚焦点应该在那些乐观，积极的事情上面，好的情绪，正面的事物就会像你汇集过来吸引来更多高能量的人和事物。相反如果你的焦点聚集在负面的事物上那你也许一整天，整年都是抱怨，而且还是越来越多甚至整个人生都是负面低情绪。(这也许就是富人越来越富，穷人越来越穷吧——聚焦的焦点不一样)。 这有点像我对待感情的看法吧，前后同样一个人没有任何变化，为什么感情会越来越糟，其实就是焦点发生了转移; 开始为什么会相爱?因为对方身上的优点;

(越关注优点越喜欢因为对方的身上全是优点) 后来为什么会离开?因为对方身上的缺点; (越关注缺点越嫌弃因为对方的身上全是缺点) 随着时间的推移，对对方了解的范围也越来越大我们开始注意的焦点开始转移到了对方的缺点上面罢了。 想法就是我们的命运，想法创造了这个世间万物，比如我设计的设备，都是从一个想法开始。有了这个想法我就要去相信它、不猜测、不怀疑、不质疑，坚定信念的去行动。在行动的过程中发现感觉想法和现实有很大差距，我们就要想到这个想法实现后的样子，接受成功后的模样然后微笑着，充满正能量的继续前行。相信这个正能量能吸引力你想要的事物，金钱，以及自己爱的那个伴侣。 围绕自己的想法从现状开始改变自己，我相信我相信我相信一定可以改变自己，比如包括自己的形体、语言、爱好。这一切的改变都不是为了迎合别人而是取乐自己，爱自己。只有自己的生活有趣了才能带给别人快乐和爱。改变都必须围绕想法否则就是背道而驰。

《秘密》的读后感

《秘密》的读后感 秘密就是过去，现在和未来的一切解答。 ——爱默生 一次偶然的机会我有幸拜读了RHONDABYRNE的著作《秘密》，多年读书的经验告诉我这将会是一本改变我命运的神奇的心理书。读了几遍后有了三点浅显的个人体会，想与朋友们分享一下。 亲爱的，外面没有别人。 我们每个都是由身心灵三部分组成的，而这个世界中我们所看到的人事物都是我们内在的一种反射，只要自己的心改变啦，外在的一切就都会随之而改变。这不是唯心，坚信马克思主义的我认为这是态度问题，是心理学范畴。事实证明，能够很好的看到自己重要性的人更容易获得尊重和爱，如果你自己都感觉不到自己的价值，那么又如何在外面找得到？而潜意识作为与表意识相对的核心真我的内在意识正是与宇宙相连的最好途径。而宇宙又很调皮，它时常喜欢和我们玩一个小游戏：找出你真正是谁。这与伟大的古希腊的命题是一样的，即认识你自己。宇宙其实是一个“至一”的世界，同时还是一个一片混乱的世界，他需要创造出一个二元对立的世界，吧自己分成无数碎片散落在这个世界上，而每一个碎片又多是它，都具有最高的力量。但它隐蔽收敛自己的力量，才让这个游戏更有意思。这个观点来源于印度教。印度教认为宇宙就是众神的游戏，地球也是一个游乐场。我

们每个人所追求的也不过是内心的爱，喜悦，和平。当死亡来临的时候，辉吧所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的我们是不会随着时间甚至死亡而改变的。就如同我们从小到大虽然身体一直在长大，但，一直有一个内在真我是不会随之而变的，更不会随着死亡而消失，它可以观察人生百态——————我们每天都因时因地的更换许多的面具，扮演着并非心甘情愿扮演的角色，也正是由于这点，我们渐渐失去了与真我的联系，虽然，我们失去了与真我的联结，但是，人类还是要有“自尊感”，于是我们向外发展，认同于我们的身体，情绪，思想和角色，身份等。而一般人所谓的“小我”，“自我”于是产生。汲汲追求外在的，物质的东西，以寻求满足。因此我们必须放弃这种满足，这样才可能在认识真我的谷底惊现喜悦的阳光。所有的人事物都二十我们内在的投射，就如同镜子一样放映我们的内在。当外界有任何食物触动我们的时候，应该向内看，看看自己内在还有那些阴影没有被整理好，而不应该浪费能量在外在那些不可改变，不可抗拒的东西上。实在有太多太多的例子可以证明这点啦！因此，亲爱的，外面没有别人，只有自己。 相信得到，就会得到，感受得到，必然得到。 《秘密》中吸引力法则中讲：所有事情都是能量的振动，两个相同振动频率的东西辉想回吸引。真正想要一个事物，身上就会散发出那种能量的震动频率，然后全宇宙就会联系起来帮助你得到想要的事物。初看起来或许并不真实，但如是你真实践后就会明白古语的“心想事成”并不是只是美好的愿望。在感恩中创造我们自己的实相，我

身体语言的秘密1

A walk to convey power; a greeting that gets the upper hand; a gesture that can hide a lie, body language can betray us. When a president is under pressure, or a celebrity is in the media glare, look beyond the words, their body language says it all. This is a certain poise, self-touch gesture, hot spot, or micro-expressions. In this special, experts will dissect the body, the face and the voice—It’s about our country. —to reveal its hidden meanings, its secrets. This is a world where what we say is all important. — They said this day would never come. —We hang on every word.—Tomorrow we begin again. Thank you. —But are we getting all the message? —Older, darker, mean psychopaths, serial killers hang around… Research has shown that just 7% of human communication is through the actual words. 93% of what we communicate with others is non-verbal.— Bang, bang, bang! —93%! Think about that. 93%! So it’s our tone of voice, our pitch, our posture, micro-expressions on our face and different gestures that we might use. So we put all the significance on 7% for words. We shouldn’t have really been doing that. Beyond the words lies a fascinating world of non-verbal communication, the secret world of body language. We are about to watch our one of the world leaders, our sports stars.— Good morning. —We’ll revisit famous figures from recent history. —Did you kill the President? — Because people have got to know whether or not their president is a crook, well, but I am not a crook. I've earned everything I’ve got.

《秘密吸引力法则》读后感

《秘密吸引力法则》读后感最近非常有幸观看了此部《秘密-吸引力法则》，瞬间觉得整个世界都宽阔了，原来自己曾经经历的很多无法用科学去解释的现象，这部影片都给了我们最好的答案。 “月有阴晴圆缺，人有悲欢离合!”每个人的一生都会面临很多的挫折与成就，可是因为面对挫折时的心态不同，则决定了其未来的命运。就如《秘密》中所说的，你的想法会影响你的感觉，一种是心情愉快，一种是心情抑郁，心情是一个很好的回馈机制，心情好则为自己创造一个理想的人生，心情不好则背到而驰，每一个念头，每一个情绪都在创造我们的未来。 想要改变现在困境，也许很多人会觉得很难，其实有时候只要简单的转换下心情---转念，这一天甚至一辈子都会变得不同，我们古人曾经说过的“山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村”也许就是这个意境吧! 是的，我们生命里发生的一切都是由我们自己吸引而来的，当你心里有所想，你的眼里才会有所现，就如一块强有力的磁铁，散发着你所特有的磁力，吸引着同频率的事物。当你是积极乐观的状态时，即使是阴雨绵绵的天气，你也可以透过雨天看到被雨水洗过的那片干净，问到雨后的那片清新，当你是烦躁郁闷时，你也许看到的就是泥泞的地面和一片潮湿。当你感觉自己是健康、富有、被爱包围的幸福人儿，

宇宙则会回应你，因为你确定有这种感觉，你的想法，你的感觉会创造你的人生，让你的好吸引更多好的情绪到你的生活，把注意力放在让你感觉好的事物上，则可以让你拥有一个意想不到的人生。 希望此分享可以给很多还在人生迷途和困惑中的朋友一点帮助，常怀善念，积极乐观，时时转正念，一切都会朝着你想要的结果去发展，一切都是最好的安排，如果你觉得不好，那是还没到最好的时候，那就赶紧调整自己的状态吧!

《秘密吸引力法则》观后感(精选4篇)

《秘密吸引力法则》观后感（精选4篇） 《秘密吸引力法则》观后感1 在看《秘密吸引力法则》之前我从来不知道自己所想、所感觉到的就是正在变成实物的最好反应；也不知道我现在的一切都是过去思想的结果；更不知道无形操纵有形，内在决定外在。 看秘密吸引力已经有2遍了，这两遍都是刘老师带我们一起观看，一起学习的。看了电影后回想过去的种种感觉所有的东西真的是我们自己的思想吸引过来的，我们都知道在武汉的公交车是又贵人又多，而我每次上了公交车看到那么多人，我就会很沮丧的想怎么这么多人呀！又要一路站回去了。看了秘密吸引力法则后才知道，我所想的都是正在变成事物最好的反馈。防不慎防其实也是秘密吸引力的一个实例，当你越是关注一些事或者一些人的时候，它们反而会与你预期的结果背道而驰。这就是秘密吸引力中所说的“排斥力”变成“推动力”。 对于秘密吸引力法则虽然我看了两遍但是我还是不知道在现实生活中怎么去运用秘密吸引力法则，我现在的收获只是我知道秘密的一些理论知识正如： 1、我必须向宇宙发出请求—要求我想要的。 2、相信它已经是属于我的了。 3、满心欢喜的接受—我必须要求我想要的东西与我处于相同的状态，这样才能达到共振，吸引力才会更强大。

在整个过程中我们始终要保持一个积极向上、感恩的心，这也是做任何事情的一个动机，当你怀着一个感恩的心，怀着一个帮助他人的心去做事情的时候你会发现你的路越走越宽阔，越走越平坦。当然说的这些都是理论，真正的能做到这样是很难的，但是我想成为与别人不一样的人，我想获得自己想要的东西，在实现这些过程中可能会遇到很多挫折和困难，但是我已经做好了迎接这些挑战的准备。 《秘密吸引力法则》观后感2 今天，偶然看到《秘密》的电影版《吸引力法则》，因为《秘密》是一本鼎鼎大名的书，对电影的好奇油然而生，片长1个半小时，系统的介绍了吸引力法则，感觉比书更加直观易懂，现将电影的主要内容概括如下： 一、秘密是什么？ 秘密就是，我们每一个人，都被同样的定律引导着，那就是吸引力定律。 二、吸引力定律是什么？ 吸引力定律就是，你生命里发生的一切都是被你吸引而来的。不管是身边的人，你的工作，你生活的环境，健康状态、财富，或者是债务，喜乐，你开的车子，你的交际圈、这些都是你吸引来的，你就像一块磁铁，你想什么，就会吸引来什么。 三、科学依据是什么？ 影片提供的依据是：量子物理已证明没有思想存在的地方，不可能造就出宇宙，是思想构造了我们接触到的一切事

《吸引力法则》读后感

《吸引力法则》读后感 生在我们身上的一切，都是我们自己吸引过来的，所以不能怪别人，只能由我们自己负责。这就是在《吸引力法则》这本书中，杰克·坎菲尔德想要告诉我们的道理。这本书不仅仅告诉我们吸引力法则的原理，还教导我们使用这一法则的方法，同时引导我们去行动。初读此书时，我心中无比欣喜，因为作者前几章中所说的内容，跟自己内心的认识和生活经验完全能够对应。所以有种被人道出心声的感觉。然而，后面几章看到具体的方法时，我又感觉很难落实，总感觉有些方法不容易实施。所幸，我决定试验下作者这些方法，所以多少也采取了些他所建议的行动。至于有没有效果，现在还难以下结论，也需要若干年后才能见到效果。不过，被这么多人都认可和推崇的方法，总值得一试。除了对书中具体方法的尝试，从本书中得到了以下感悟： 无论是工作还是生活，当你自己持续坚持了某一项很长的一段时间后，就会感觉到自己身体疲乏、思想停滞，仿佛已丧失了自我，不能自已。只想闭上眼睛，让整个世界沉寂下来，让世界来聆听你内心的不适。这可能就是所谓的“无能量”状态吧。这是很正常的情绪状态，每个人确实无法时时刻刻地保持开心、感受爱、感到幸福、兴奋、满意、宽慰、骄傲、感激、轻松和宁静的情绪。适当的情绪发泄也是必要的，而且是健康的。例如一个月把自己灌醉一次。但我想最终你要对自己的情绪负责，你真正感受到得远远比你想说的和做的重要得多。首先需要明确的是，情绪完全就是由自己所控

制的。环境、周遭的一些人们都不应该成为造成你坏情绪的借口。所以，你有权选择你身边的环境、选择什么样的人做你的朋友。你有选择具有与你同样共振频率的环境和人的权力。如何使你的“潜意识”转化成“有意识”，不停的选择视觉化积极的、有灵感的、令人振奋的意象，这样才能创设与你真正想吸引进你的生活的事物相匹配的震动。 曾几何时，总有个困扰围绕着我——在我们的生活中我们应该怎样与消极的人相处，在书中，我又找到了答案：首先，记住你不对他们的成长和觉悟负责。然后同时我们要谨记没有一个人是完全消极的。不要评价你生活中消极的人，如果可能的话，尽量避免与他们接触，并且努力让自己成为乐观积极的典范。

读《秘密》有感

读《秘密》有感 姓名：闵鑫 学号：gg08025 在寒假我抽空读了《秘密》这本书，作者朗达·拜恩没有像以往的励志书那样，过多拿钱、拿成功来刺激人们，强调的反而是心灵的感受。很明显，它属于心灵励 志书。 回想起作者关于《秘密》的发现，可以说也是一种传奇和宿命。澳大利亚作者朗达. 朗达. 路上，为我们引领方向，给自己一个机会，给未来一次洗礼，让我们的人生绽放更 多光彩。 阅读《秘密》时，我感到人生最大的问题，是逃避问题，而不是问题本身。正如书中所提到的：“要改变你的状况，首先必须改变你的想法”，做到如此，相信成功就离我们不远了。人生本无所谓“秘密”可言，但确实有着较为普遍的经验和规律，而《秘密》的价值就在于总结、概括、阐明了那些经验和规律以及它们对人生的作用， 并以可信的例子说服我们重视它们。

归结起来，书中最根本的法则就是吸引力法则。通俗一点，就是要有一种强烈的拥有这种东西的渴望，以及显示已经拥有这些东西所表现出来的行为。由书中我 想到听过的两个故事： 一、求雨的故事 一个村庄长年干旱，他们请来了一位求雨法师帮他们求雨。到了求雨那一天，现场挤满了人。法师在开始求雨之前问村民们：你们相信我能求到雨吗？村民们齐声答道：相信。法师又问了一遍：你们相信我能求到雨吗？村民们仍然齐声答道：相信。当法师第三次重复同样的问题时，村民们有些不耐烦了，说：当然相信了，要不然花那么多钱请你来干什么？可是法师反问了一句，村民们顿时哑口无言了。你猜法 小妹说： 临关系密切。我一直认为，经济危机是一种挑战，也是一种机会，关键在于怎样看待危机。危机是现实存在的，很多时候，危机也是一种机会。俗话说，乱世出英雄，是因为乱世为英雄提供了出人头地、出类拔萃的机会。因此危机对于那些有准备的心灵来说，又何尝不是一种大展宏图的机会呢？但是问题的关键在于，你的心灵、智慧、知识、能量是不是已经做好了超越自我、利用危机的准备。 各种灾难刺激人们停下来，反思潜伏在宇宙中的哲理，关注心灵带给人生的奥妙。此时，生活再不是一味浮躁地往前冲，这是一种社会进步的标志。其实，《秘密》的根本，就是面对任何逆境，永不言败，因为有希望远比悲惨过日子好。

东野圭吾的《秘密》读后感1500字

东野圭吾的《秘密》读后感1500字 导读：读书笔记东野圭吾的《秘密》读后感1500字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 东野圭吾的《秘密》读后感1500字： 这是东野圭吾写的一篇很有意思的小说。平介是以为普通的公司职员，妻子直子是一位典型的日本家庭妇女，他们还有一个读五年级的可爱的女儿澡奈美。平介是工厂里的小领导，经常白班和夜班颠倒着上。经常没办法和妻子女儿一起吃饭，常常是下夜班女儿已经上学去了，下白班女儿已经睡着了。他没有尽到父亲的责任，心里很内疚。 这天，妻子的远在乡下的亲戚去世了，女儿也放假，妻子就回了乡下，顺便打算带着女儿去附近滑雪场玩。可妻子不会开车，而平介则要上班，所以她们只能坐大巴回去。 不幸的事情就在不久后发生了，妻子和女儿乘坐的大巴车，由于司机疲劳驾驶，冲出路边护栏，出了重大车祸。车上人员惨重，平介赶到医院时，妻子生命垂危，女儿则意识不清。 在救援人员的告诉下，他知道了事故发生时，妻子拼命将女儿护在身下，女儿才得以保全性命。妻子身上插满了玻璃碎片，抢救之后无力回天。弥留之际医生将平介叫了进去。 妻子看着平介，叮嘱他照顾好女儿，然后拉了一下女儿的手就撒手人寰。平介忍着悲痛一边准备妻子的葬礼，一边在家和医院奔波照顾昏迷不醒的女儿。在妻子葬礼的这一天，昏迷中的女儿悠悠醒转了

过来。嘴里叫的却是“老公”。恍惚间平介以为是自己听错了，没想到接下来妻子清晰地告诉了他一些只有他们自己才知道的事情。 一时间晴天霹雳，平介没想到妻子以女儿的身体回到了人间。他查遍了图书馆，也没有一个很好的解释。葬礼过后，日子还是要过下去。问题在于，平介不知道如何看待这个待在13岁女儿身体里的“妻子”。这种双重角色的交叉让平介和妻子都很不适应。不管怎么样，女儿的学还是要上，但是妻子经常会以大人的口吻说出一些与年龄不适合的话，平介也会忘了在外面叫她女儿。 更严重的问题在“女儿身体里的妻子”上了初中和高中，“妻子”已经适应了小孩子的身份，会瞒着平介偷偷和同学、朋友约会，这让平介感受到莫大的屈辱。另外，外人眼中的平介已经丧妻，领导会给他介绍新的女友，包括女儿的年轻老师也对平介示好。 而平介在自己强烈的对妻子忠诚的责任感压迫下，拒绝了任何女性。这造成了“妻子”和平介严重的冲突，平介甚至会监听“妻子”的电话，跟踪她的出行。 一天早上，女儿一觉醒来，疑惑的问父亲，妈妈去哪里了，她们不是一起回乡下了吗？平介发现失去意识五年的女儿回来了，她并不知道她的妈妈以她的身份帮她上了五年学。 平介高兴之余不免担心妻子一去不复返。好在妻子在女儿一觉之后又回来了。这之后，女儿和妻子会轮流出现在女儿的身体里。而出现的频率渐渐的以女儿为主，妻子只能在女儿精神不振时偶尔出现。她们还会以日记的形式互相提醒对方注意日常生活的事项和习惯，避

FBI教你破解身体语言-图解版_第一章 FBI告诉你身体语言的秘密

1.身体语言比有声语言更真实 拿起此书，许多人心中一定存在诸多疑问。什么是身体语言？它具有哪些特征？学会解读身体语言对我们有哪些好处？现在，我们就先从解答这些疑问入手，来看一看身体语言都具有哪些特点。 在生活中，我们判断一个人诚不诚实，往往是看他所说过的话与事实是否相符。但是像这样去验证话语的真实性往往都需要一定的时间。这就会让我们变得很被动，甚至会给我们带来许多不必要的麻烦。比如，如果你的商业合作伙伴向你撒谎，而你相信了他的话，与他进行了合作，等到你知道对方不诚实时，你可能已经遭受到了一定的经济损失。但是，如果在他跟你谈合作的当口儿，你就能捕捉到对方不诚实的信息的话，那么你就可以避免这样的结果产生。 但是，我们怎么才能判断对方是否诚实可靠呢？FBI告诉我们，非语言交流往往能够反映一个人真正的思想、感觉和意图。只是，人们常常会忽略自己的非语言交流行为。发生在亚利桑那州的一起强奸案就很好地说明了这一点： 当人在撒谎的时候，肢体语言往往与有声语言难以一致。 一名年轻的犯罪嫌疑人被抓来审讯，他的供词十分有说服力，而他的故事也非常合理。他声明，自己从未见过受害者，并曾沿一排棉花地前行，然后左转，最后径直走回家。审讯中，一名探员快速地记下了嫌疑人的供词，而另一位则一直在注意着嫌疑人的一举一动。那位审讯人员发现，当嫌疑人说到左转和回家时，他的手打了个向右的手势，而这个方向正好指向犯罪现场。如果那位审讯员不是一直在观察嫌疑人，他不可能抓住嫌疑人的这一破绽——即言语（左转）和非语言行为（向右的手势）的不一致。看到这个手势后，他立刻确定这个嫌疑人在说谎。于是，过了一会儿，审讯人员再次与嫌疑人展开了较量，最终嫌疑人承认了自己的罪行。 从上面的案例中，我们可以看出：身体语言比起任何有声的话语都诚实。在日常的人际交往中，人们通过身体语言所进行的信息沟通占了半数以上，美国有一位传播学家就曾提出了这样一个信息表达公式：信息的全部表达=55%表情+38%语调+7%语言。 显然，在人际交往中，身体语言作为人体的非语言行为也和有声语言一样是传递信息的一种方式。有时候即便你的有声语言说得无比动听，可以完全蒙蔽对方，但是你的身体语言却会“出卖”你。比如，一位女孩去找她的一位好友借钱，那位好友在答应借钱给她的同时却下意识地摇了摇头，那位女孩立刻想到，她的好友并不是真心愿意借钱给她，而只是因为抹不开面子才没有拒绝。事实上她的好友也的确如此。 可见，在许多情况下，仅通过有声语言我们并不能真正了解表达者内心的真实想法，必须把对方的有声语言同身体语言结合起来。正所谓“听其言而观其行”，既要认真倾听一个人说话，还要仔细观察他说话时流露出来的神色、举止，并且还要留心他说话的环境。如果能做到这一点，一般来说，就能由此及彼、由表及里、去伪存真，了解他的情感状态和内心想法。 在人际交往中，我们身体所表达的话语虽然是无声的，但是却是鲜明而准确的，我们千万不可忽视。在与人交流时，如果你要想真正了解交谈对象的话语本意，在认真倾听其述说的同

吸引力法则演讲稿

看完影片，第一个感觉：震撼。刚开始，有感于它的神奇，之后领悟到是心灵的力量。影片开篇就说“我被那条秘密所吸引”。接着用一些人士的亲身经历，分享这个秘密就是吸引力定律。 什么是吸引力定律呢?简单来说，就是在你的生命里，你会吸引到你所注意，关心的东西，也就是说，我们的思想，情感，语言，行动结合在一起，就能转化为能量吸引与其本质相同的积极能量。吸引力告诉我们：首先要树立一个积极的目标，并不断的在内心中提醒自己。努力思考如何去实现它。只要这样，我们就会将各种有利于目标实现的资源吸引过来，从而实现我们的目标。 影片还告诉我们“你是你自己现实的创造者”。首先，明确你想要什么，你想要得到什么样的人生，说出来，写下来或画出来，要把自己的注意力全集中在自己所期望发生的事情上。其次，你要相信，要有坚定的信念，相信你眼睛所不能看见的，相信你所要求的已经是你的。让你想要的得以发生你可能不知道该怎么做，你只要知道你想要什么并坚信，你就会把方法吸引过来。最后，用心去感受它的存在，不是表面上，而是更深层次，心灵上的感受，感受它已属于你，感受它就在你的身边，造成吸引的是你的感觉，而不是你的想象，要让自己进入到身临其境的状态，感受将成为其展现力量的途径。片中多次说到feeling good，感觉良好。相信自己，想象自己的心，我们做任何事，我们的心都会引导着自己，因为那些都是我们自己所能要去感受的，感觉良好，就行。只要你开始对你已经拥有的东西有不一样的感觉，你就会开始吸引更多更好的东西。 你要改变现状，就要先改变你的想法。吸引力定律永远会顺从你的思想。片中有一句很经典的话“我们所有的现状都是过去思考的结果。要用积极的态度面对一切不顺心的事情，你善待自己，充满快乐，就会影响你周边的人或事，憧憬那些美好的，设定下目标，付诸于行动，没有不可能! 请想象，每个人都能完全发挥其身心潜能的世界，我们可以去任何地方，达到任何目的，看到你自己已拥有的你渴望的东西。 也许我们都知道了这个秘密，目标，相信，接受，那么我们又将如何去运用呢，这就要我们相信自己是一个怎样的人，我们的人生是怎样的，其实秘密很简单，这个秘密就在我们的心中，因此从现在开始，让我们相信自己的心，相信自己能在自己的岗位上有出色表现。 最后，很喜欢影片中的一段话：你的人生目标有你决定，你的天赋就是你给自己的使命，你的人生是有你自己创造，永远不是由别人来审判你!

秘密读后感

《秘密》读后感 《秘密》是一本心灵励志书，这本书可以让人的心智变得成熟，也让我发现了原来世界上每个人都可以创造奇迹。就是吸引力法则，无时无刻不在发挥着它的作用。 之所以有的人整天开开心心，而有的人却整天闷闷不乐，是因为他们向宇宙发射了不同的信号。所以等待他们的，就会截然不同。 在我看来，这个问题的实质是每个人看事的角度不同罢了。从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。 一杯水，它是半空的还是半满的，全在你看它的角度。乐观的人会看它是半满的，会不断注入新的水，使它越来越满；悲观的人会看它是半空的，会不断把水倒出去，使它越来越空。很多时候，生活就像半杯水，它是半满的还是半空的，全在你的心态。 信心是每个人的生命支柱，乐观、积极的心态则是生活的希望。人的心理暗示可以无限放大你所关注的事物。心态不同，也许会带来完全不同的生活质量。如果你乐观，那么你的快乐就会比别人多；如果你消沉，那么即使是晴朗的天空看起来也会是灰色。所以，萦绕我们的究竟是曙光还是阴影，不在于人生有多少缺憾，而在于我们的内心有多少坚强。既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。能弥补生命缺憾的绝不是物质的拥有，而是信心的回归，那是一种内心的淡定与坦然。 何谓勇敢，打斗的胜利不过是匹夫之勇，而心灵的强大才是真正的勇者。让自己的内心变得强大起来，承受住不断上加的砝码的压力，坚韧的心会补全我们生命中遗憾的漏洞。 生命是一张白色的纸，上面的颜色和文字需要自己去描绘和

抒写，你想怎么样去做，完全是由你自己去写，真诚的，虚伪的，自信的，勇敢的，坚强的，理解的，奉献的，还有就是美丽的，都是自己用心去做的。只要你用一颗真诚的感恩的心去努力，一定会结出丰硕的果实。 生活是一种精神，更生活是一种态度，只要你勇敢的去面对去努力，没有过不去的坎。做一个快乐的自己，让我们铭记生活的伤痛和快乐，做一个坚强的自己，让每一次幸运都悄悄的给我们带来明媚的阳光。 生活是一种态度，性格决定你的未来，让我们忘掉不愉快的过去，用心体会幸福的现在，憧憬美好的未来；放下猜疑，相信自己，依自己的意识去创造生命；懂得感恩，体会世界的美好；快乐地生活，让枯燥的工作充满乐趣，让平淡的生活洋溢喜……

秘密读后感

秘密读后感 第1篇：读后感秘密读后感[读后感]秘密读后感 秘密读后感 秘密读后感（1）： 阅读《秘密》，感到人生最大的问题往往是逃避而不是问题本身，正如书中所提到的：要改变你的状况，首先务必改变你的想法，做到如此，成功离我们就不远了。其实，人生本无所谓秘密可言，但确实有着较为普遍的经验和规律。《秘密》的价值就在于总结、概括、阐明了那些经验和规律对人生的某种作用，并以可信的例子说服人们重视它们、坚信它们、实践它们。正如书中所说：如果能在心中想着你所想要的，并且让他成为你的主要思想，那么你就会把它带进你的人生。那我们如何才能拥有光彩的人生，其实我们所要做的就如同书中所说：找到我们主要的思想或者心态，并把它作为一块强有力的磁铁，同类相吸，就是法则。其结果必然是：心态会吸引与其本质相呼应的状态。坚信：生命最伟大的秘密就是吸引法则、你的思想会变成实物那么你必须会有拥有一个不一样的精彩人生。这个人生也是一个充满爱的人生，在书中我深深的感受到了爱的力量，书中所说：爱的感觉是你所能发出的最高的频率，你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也就越大。如果能把每个思想都裹上厚厚的爱，爱所有的事物所有的人，那么你的生命就会转变，你的思想就会吸引更多完美的事物，吸引与之同频的东西，把你心中所想，把你的困惑，你的感恩，写下来， 视觉化它，不断的强化你想拥有它的思想，那么你就会吸引你

期望的好的东西，你就会拥有它，那么人生将会发生奇迹。 我想，许许多多的别人正是和我一样信心不足，但却发奋追求完美。我们都在为一个个属于自己的完美的梦想在奋斗，并为之不惜远离亲人，远走他乡，然而，结果却不尽如人意，也许有的人放下了，有的人还在坚持在《秘密》一书中作者说了三个创造奇迹的过程，其实也就是书中所说：三个法则：思想变成实物。我们也能够明白为：要求、坚信、理解。多么的言简意赅，找到自己心中所想，向宇宙自然索取，坚信自己必须能够拥有它，理解并享受拥有带来的美妙体验，简单的六个字却蕴藏了人生成功的秘密，很可能我们需要用我们的一生才能慢慢的体悟并领会于心。 《秘密》这本书告诉了我们城的秘密吸引力法则。也许很多人会认为这是唯心的论述，然而，我想郎达是想告诉我们：无论是学习、生活、工作，我们都要用乐观的心态、用心的态度去认真的应对每一件你所在意的事情，这才会成功。《易经》中也有言：天助自助者。能够明白为：上天会帮忙那些自己发奋奋斗的人。我想，如书中所说，首先，你要有明确的目标，知道自己想要什么，然后你才能去向宇宙要求，最后，你才能真正的拥有并享受它。我想，少一些抱怨，多一分承担；少一些懒散，多一分专注；少一些偏执，多一分宽容，将自己的精力更多地投入到自己想要的事情上，这样我们才会成功，才会真正的成功。 秘密读后感（2）： 《秘密》读后感300字 由于别人推荐的缘故，我疑心这是极好的书，因此一字一字的

《邝丹的秘密》观后感

《邝丹的秘密》的观后感 这是一个很简单的故事，主人公邝丹是深圳市一所不错的中学的学生，邝丹的一家三口来自四川，父亲是个修车工人，一家三口和另外几乎同是来此打拼的社会底层人租住在一间三室一厅的的房子里。一家人的日常花销，房租，邝丹的学费全靠父亲一人早上五点出门晚上七点钟才回家的超常时间工作。除了工作量大且辛苦外，父亲每天还要应对警察和城管。可是，在这样的条件下，一家的生活充满了阳光，和睦，精神上相当富有，幸福。 邝丹的秘密就是通过一篇作文〈我的爸爸〉最终告诉了同学们：自己的爸爸是街边修自行车的小工。她经过了很长时间的思考，起初不告诉大家是为了自己和爸爸的自尊，后来告诉了大家是因为她勇敢的正视这个事实，很敬佩自己的爸爸，以有这样的父亲而感到骄傲！ 从镜头语言上来看，这部记录片拍的很简单，但很真实，很直白。整个观片过程中，我不禁经常叹气，在社会的改革过程中，贫富分化的并未改善，人民对物质的需求和和缓慢发展的生产力之间的巨大矛盾，在片中表露无疑，一次次让我感到镇痛。 邝丹爸爸给我的影象是，看不到他伤心沮丧的表情，看到的是他积极面对生活，乐观向上的意志。由邝丹想到农民工，想到农民工这个特殊而强大且蕴藏着无穷力量的群体，他们咬着牙面对困难，他们瞪着眼面对歧视，他们挺着胸面对挫折，他们唱着歌面对收获，这就是一种精神，就是当代农民工的精神，就是时代新型劳动者的精神！ 该片的背景音乐一直采用的的贝九《合唱》中“欢乐颂”的钢琴版，直到最后结尾处才选用原版的《合唱》尾篇。“欢乐颂”，这部片子的确给了我们很大的震撼 看了这片子也让我想到了我的爸爸，觉得自己特别对不起我的爸爸。不过我的爸爸，在我心目中是一个幽默，开朗的朋友。从家长的角度，他又是一位开明，宽容的父亲。爸爸也许在别人眼中不是十全十美的，但在我眼中确实一个完美无缺的好爸爸！我的爸爸从小就教育我，对长辈要尊敬，对小孩要和蔼，并培养我活泼好动的性格，爸爸经常说，不管什么事情，有多么令你不开心，过了就忘掉，才能高高兴兴的过好。在我爸爸开朗性格的熏陶下，我也成为了一个大家眼中富有朝气，可爱的女孩！当然，生活中的每件事儿也不都是称心如意的，有委屈，有伤心也有哭鼻子的时候。这时，爸爸就像一位心理医生，开导我，疏通我，让我阴沉沉的脸上又露出笑容。但，我爸爸也不是处处都这样温柔，当我犯了原则性的错误是，爸爸那五个强有力的手指头又会其刷刷的落在我的脸上。这十二年中，我清楚的记得爸爸就打过我三次，一次是我在小时侯奶奶洗衣服时顽皮的取下了她五百多度的高度眼镜，一次是我回家时把奶奶关在了门外，还有一次，也是我印象最深的一次，是我嘲笑一个在街上行走的残疾人，爸爸当着全街那么多人的面，给了我重重的一巴掌，让我一辈子也

吸引力法则观后感3篇

吸引力法则观后感3篇 “吸引力法则”课程由亚洲一流演说教练、亚洲八大名师、国内知名策划人、NLP终身学习者刘景斓主讲，他将教你如何运用心灵的力量，切实可行的方法和策略去正确吸引和引导你内心的那个蕴含着巨大潜能的小宇宙。以下是小编为大家整理的关于吸引力法则的观后感，欢迎大家阅读！ 吸引力法则观后感（一）今天，偶然看到《秘密》的电影版《吸引力法则》，因为《秘密》是一本鼎鼎大名的书，对电影的好奇油然而生，片长1个半小时，系统的介绍了吸引力法则，感觉比书更加直观易懂，现将电影的主要内容概括如下： 一、秘密是什么？ 秘密就是，我们每一个人，都被同样的定律引导着，那就是吸引力定律。 二、吸引力定律是什么？ 吸引力定律就是，你生命里发生的一切都是被你吸引而来的。不管是身边的人，你的工作，你生活的环境，健康状态、财富，或者是债务，喜乐，你开的车子，你的交际圈、这些都是你吸引来的，你就像一块磁铁，你想什么，就会吸引来什么。

三、科学依据是什么？ 影片提供的依据是：量子物理已证明没有思想存在的地方，不可能造就出宇宙，是思想构造了我们接触到的一切事物。严格来讲，这个说法还不能让人信服。不过，科学不能证明，并不代表这件事一定不对。科学发展史表明，科学始终处于不断发展、不断完善之中，当前的科学必然对许多自然现象不能做出合理的解释。 影片指出：思想有频率，每个想法都有频率，如果你不断的重复同样的想法，就会持续的发出频率，思想就会发出有磁性的讯息，然后把相同的事物吸引到现实生活中。 四、我们应该怎么做？ 影片告诉我们，我们的任务是专心想着自己想要的东西。你要非常清晰的知道自己想要什么？这样就会启动吸引力定律，你会成为你想成为的那个人，而你经常想的事物会被吸引到你的现实生活中。 1、绝大多人不知道这个定律，这不代表这个定律不起作用。我们的想法和情绪每时每刻都在，吸引力定律一直在默默的发生作用，所以一切都是默认而来的。 2、大多数人会觉得这个定律不正确，他们会说：我没有想要挫折和磨难啊，为何我的生活中一再出现呢？原来，吸引力定律不会管你的感受是好是坏，也分辨不出什么是你想要的东西，什么是你不想要的东西，它只是回应你的想法。

《秘密》观后感

《秘密》观后感 当看完一部影视作品后，相信大家有很多值得分享的东西吧，何不写一篇观后感记录下呢？想必许多人都在为如何写好观后感而烦恼吧，下面是小编收集整理的《秘密》观后感，希望对大家有所帮助。 《秘密》观后感1 没有剧情。 这部电影全片都是在围绕“吸引力法则”而展开的。“吸引力法则”是什么呢？电影中给打了个比方。好比你是一块磁铁，另一块磁铁就会被你吸引而来。听起来比较深奥。其实就是你只要坚信什么事情一定会发生，并始终保持坚定的信念，宇宙就会接收到你的愿望，并会帮你实现。听起来比较像是玄学，但玄学中又包含着现实的影子。 先不管世界上到底存不存在“吸引力法则”这么玄幻的东西。假设他存在，我现在想要一辆宝马，拿我不能每天就躺在家里按电影里教的做吧？我是不是也要去上学，也要学习，不能因为这个就放弃自己的大好前途啊！实现“吸引力法则”是在日常生活的基础之上的，两者井水不犯河水，互不干扰。假设它不存在，那你是不是也要过好每一天？那你是不是也要乐观面对每一天？就像电影里说的那样。只要心怀善意，笑口常开，就连癌症都可以被干爆，更何况是一辆小宝马呢？所以这就是这部电影告诉我的第一，二个道理：不要因为幻想而耽误现实以及要有一个快乐的人生。 当然如果你觉得这部电影就告诉我这么一点那我就没必要写这篇观后感了。 这部电影还告诉我，你是什么样的人，你就会吸引来什么样的人。这也是我母亲经常对我说的一句话。道理与“近朱者赤，近墨者黑”的道理极其相似。这个道理从哪里悟出来的呢？比如说我还想要一辆宝马，然后我按照电影里的去做，每天都想，每天都想，每天都在吸引，或许不久后就真的得到了。这就好比我们的人生，你是什么样的人，你就会吸引来什么样的人。就跟我脑子里想的就是宝马，宝马终会来是差不多的。 这部电影告诉我的第四个道理：信念只要坚定，坚持不懈，一切都会成功。参考电影中的“吸引力法则”“每天都在想”，这是信念。“每天”，这是坚持。最后真的能得到吗？我们不知道。但是我们知道，现实生活中你如果这么来，你一定会成功，就算你没有成功，那你也是一位成功者了。总结：信念+坚持=成功。 本次观后感到此结束，希望大家也去看看，试一试，神奇的“吸引力法则”到底有没有用呢？

《生物钟的秘密》观后感

让我早睡？这不科学！ ——读《生物钟的秘密》有感每天晚上妈妈都来催促我早点睡觉，我或是看书，或是画画，就是不想睡觉，可又找不到合适的理由来反驳妈妈。但是，从今天起，我终于有又科学、又合适的理由来反驳妈妈，不早睡了！ 是的，让一个青少年早睡是不科学的！ 因为，人的生物钟和年龄密切相关。10岁之前，我们属于“早起型”，睡的早，起的也早。但进入青春期后，睡眠时间会越来越拖延，起床也越来越晚。到25岁左右，睡眠时间会稍有提早。这个改变一直到持续55岁后，我们重新回到“早起型”。 虽说10岁、25岁、55岁只是个参考年龄，但在生活中确实经常看到这种现象：早晨5、6点钟去外面晨跑锻炼的是老人。等到7、8点，又可以听到小朋友的嬉闹声。但是青少年呢？这个时间他们还躺在被窝里睡觉呢。对于青少年来讲，早起是非常困难的。 但是，学校残酷地违背了生物钟。在中国，年龄越大，上学的时间越早。只要上过学，咱们都经历过打着哈欠、昏昏沉沉地去上学。早餐没胃口，有时候头疼，第一节课注意力不集中——一切都因为睡眠不足和起的太早。实际上，青少年精力最充沛、注意力最集中的时间是11点到下午3点。实验也显示同样的结果。给同一组的青少年同样的试卷，11点到15点之间得到的分

数比9点做试卷时更高。所以，为了让青少年更有效率地学习，学校需要改变课程时间。纪录片里的科学家们建议在11点-3点间，学生学习中心课程，其他时间学习不太重要的课程。而且，为什么英国的学校经过调查以后就改了上课时间啊！！！ 同样需要注意的是，青少年需要比成人更多的睡眠时间，也就是9-10小时。这一点纪录片没有指出，但我曾在多本科学杂志和网站上读过。究竟为什么青少年的睡眠作息与其他人如此不同？科学家们还没有定论。他们不清楚为什么生物钟会随时间改变。根据看过的资料，我在此提出一个推测。青少年时期，我们的大脑会重新切断和建立神经连接，而身体则进行最后一次发育。这些巨大的工程需要大量的营养和休息来维持。所以青少年需要更多的睡眠。很明显，青少年大脑的活跃时间和成人不一样，所以喜欢晚睡晚起。 生物钟真的很神奇。除了人类，植物和动物也有生物钟。生物钟好像我们体内的时钟，即使你生活在地下、没有任何时间记录工具，生物钟都会不停地转动并掌管你的身体。虽然所有生物的生物钟都会受到外界的影响（比如日光和温度）并改变，但改变是很小的。如果你现在十几岁，跑去山洞里生活，你还是会晚睡。 当然，话也不能说的太绝对。可能就有那么一两个青少年喜欢早起呢。每个人的生物钟都是不同的。有的人慢，有的人快。晨型人的生物钟属于快的，夜猫子型属于慢的。所以，我们也不

《秘密》精选读后感

《秘密》精选读后感 看了一半还买了纸质版图书。 整体上个人很喜欢的书，给人以很多精神力量。全书都在反复讲解：吸引力法则。 窥透了这个吸引力法则的“秘密”，就会发现，一切的浮夸背后都只源于尘埃，而尘埃之所以能如此华丽的转身，就因这个秘密的力量。浅显易懂的认为：潜意识具有不可思议的力量。正如书中提到过，所有事情都是能量的振动，两个相同振动频率的东西会相互吸引。并且真正想要一个事物，身上就会散发出能量的震动频率，然后全宇宙就会联系起来帮助你得到想要的事物。说到这里不禁想起我国宋代哲学家陆九渊提出“心即理也”，以及“宇宙即是吾心，吾心即是宇宙”，也就是最初王阳明提出的“心外无物，心外无理”的心学思想，意思是要了解宇宙的奥秘，达到对事物真相的认识，只须返视探求自己的心性良知即可。（感叹一句古人真的好聪明好伟大呀！） 言而总之，喜欢这本书，可以内心迷茫脆弱的时刻拿出来反复阅读。[太阳][胜利][跳跳] 我读了《秘密花园》，感觉这里面所说的秘密花园就像一把可以打开心灵的钥匙，是这个花园让我们知道了什么是友谊，什么是生活，什么是快乐。下面，就让我们一起走进《秘密花园》吧！ 《秘密花园》这本书的主人公是玛丽，她是被父母冷落，渐渐地变成了一个自我封闭的小女孩，是一个自私、凶恶、专横的女孩。 在叔父家的花园玩耍时，找到了一把钥匙，通过这把钥匙打开锁了十年的花

园的门。幸运的玛丽找到了一个充满自由的新天地，在那里她认识了两个新朋友：一个叫迪肯的小男孩，这个精灵般的男孩是大自然的代言人。另一个是柯林。引人入胜的叙事方式，三个经历、性格都截然不同的孩子聚在了一起，依靠友谊与大自然的力量站在那片开满玫瑰的花园里。 正当他们高兴的时候，秘密花园的秘密解开了，那是盛开的玫瑰、鸣叫着的知更鸟才知道的秘密。这是一个关于春天、关于友谊、关于爱的秘密。 其实，我们大家都要互相信任，人和人之间有一种友谊，如果都这样，我们生活的地方将更加美好，将成为人与人，人与动物和谐相处的美好世界！ 故事主要讲了一个小女孩玛丽从自私自得而又自卑变成了一个大方、活泼、聪明的女女孩的过程，在这个过程中她认识了迪肯和科林。科林身有残疾，但他在玛丽和迪肯的帮助和鼓舞下，终于克服了困难，重见了光明。我的感受是：玛丽是一个乖孩子，因为她能改正错误；玛丽是一个善于帮助别人的孩子，因为她一知道科林身有残疾就能安慰他，为他做事情，和他分享快乐和烦恼。 迪肯是一个爱护动物的男孩，因为他养了许多小动物；迪肯是一个心地善良的男孩，因为他能在科林身体稍微健壮时给科林送吃的；迪肯是一个活泼开朗的孩子。科林是一个爱发脾气的人，因为他一不顺心就要大发雷霆，科林也是一个坚持不懈的孩子，因为他始终练习着走路。他们三个好像是一个大家庭，玛丽是妈妈，迪肯是爸爸，科林是小孩。他们三个高高兴兴地生活着。我也佩服玛丽，因为是她给了科林勇气、快乐和自信。这个故事告诉我们“坚持到底，就是胜利。” 疚立欣的曹一操一的秘密日记，幽默、夸张的描写了曹一操一的一系列好玩、有趣的校园和家庭故事。光是故事里的主人公就让本书充满了趣味一性一，如：