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大学生心理健康知识竞赛题库2015.10.10

大学生心理健康知识竞赛题库

一、单选题（每题10分）

1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )

A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价

C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D．有充分的自我安全感

2．下列哪种心理属于健康心理 ( D )

A．抑郁情绪 B．不愿与人交往

C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难

3．心理健康在社会交往中可表现为 ( C )

A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态

B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪

4．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )

A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性

C．心理康复能力 D．环境适应脂力

5．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )

A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B．遇到困难，能够忍受

C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D．对于同事外人的议论并不在意

6．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )

A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话

C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态

7．观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( C )

A．医学标准 B．统计学标准

C．内省经验标准 D．社会适应标准

8．潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自 ( A )

A．精神分析学派 B．人本主义学振

C．行为主义学派 D．认知学派

9．妄想是指( A )

A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。

B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。

C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。

D．一种病理性的记忆错误。

10．强迫观念是指 ( D )

A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。

B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。

C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。

D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉

11．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为 ( B )

A.情绪健康

B.智力正常

C.意志健全

D.人格完整

12．健康的概念是指哪种状态？（ D ）

A．身体健康 B．生理无残疾 C．心理健康 D．身心健康

13．某咨询者表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣，但外观上对人的态度变化还不明显，我们称为 ( A )

A.情绪低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

14．以经验为标准来判断心理活动是否正常是 ( C )

A．看患者是否能适应社会生活的诊断方法 B．用医学标准进行诊断的方法

C．临床工作者经常采用的方法 D．是以统计学为标准进行诊断的方法

15．以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性，因为 ( D )

A．判断者的个性不一样 B．判断者的经验和水平不一样

C．判断者的观察角度不一样 D．以上都是

16．专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的( C )

A．反映 B.面质 C．倾听 D．询问

17.心理治疗的方法不包括( D )

A. 精神动力学治疗

B. 行为治疗

C. 认知治疗

D. 免疫治疗

18. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C ）。

A.情感的人际需要

B.控制的人际需要

C.包容的人际需要

D.利用的人际需要

19.关于情绪的叙述，正确的是（D ）

A.人类的情绪都可后天习得

B.具有两极性

C.体验是情绪得基本特

点

D. 以上都正确

E.以上都不正确

20.情绪的特点的叙述中哪项是错的？（ A ）

A.具有两极性

B.具有比情感更强的强度

C.具有不稳定

D.具有明显的外部表现

E.以上都正确

21.大学生心理健康日5.25的谐音是 (Ａ)

A.我爱我

B.我是我

C.我要我

22.心理学的英文名称是（B ）

A.Psychologist

B.psychology

C.psychopath

D.psychiotry

23. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）

A.快乐

B.悲哀

C.愤怒

D.恐惧

24.按照研究问题的性质、内容，心理学属于（ C ）

A.物理科学

B.生物科学

C.行为科学

D.以上皆不对

25. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 A

A.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

26.往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D ）。

A.改善交往情境

B.向对方施以恩惠

C.增加交往频率

D.向对方作自我表露

27.个性心理特征的是（D）

A.能力

B.气质

C.性格

D.智商

28.咨询的基本原则是 ( C )

A.替来访者做决定

B.有条件的尊重来访者

C.为来访者保密

D.对来访者的行为作道德判断

29.咨询的场所应在 ( C)

A.咨询员家中

B.双方商定的茶馆

C.咨询室

D.来访者家中

30.理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

31.咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B)

A.电话咨询

B.面对面

C.专题咨询

D.互联网咨询

32.师与来访者的咨询关系类似于( D )

A.医生与患者

B.教师与学生

C.上级与下级 C.朋友与朋友

33.师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 ( C )

A.支配——服从

B.独立——依赖

C.平等——平等

D.主动——被动

34.观念指的是( C)

A.在意识中占主导地位的错误观念

B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D.在病理基础上产生的歪曲信念

35.学校心理健康咨询电话是（ B ）

A.05312044

B.66772109

C.62855655

D.66779001

36.自我意识良好的核心，就是做到________ 和自爱（A）

A、自知

B、自强

C、自信

D、自尊

37.当与同学发生争执，感到愤怒时，我们应当做到：（D）

A .回骂、出言警告对方 B. 还拳脚相向

C .忍住不发，独生闷气 D. 停下来，冷静地分析与思考

38.世界卫生组织给健康的定义是（D）

A.健康是没有疾病

B.健康不仅仅在于没有疾病，而且在于肉体方面的正常状况

C.健康不仅仅在于没有疾病，而且在于肉体、精神方面的正常状况

D.健康不仅仅在于没有疾病，而且在于肉体、精神、社会各个方面的正常状况

39.对一个人心理健康描述错误的是（D）

A.对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价

B.对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求

C.对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的。

D.努力发展自身的潜能，对自己无法不久的缺陷，也置之不理

40.对于心理健康人情绪说法正确的是（B）

A.大喜大杯，息怒无常

B.适度控制和表达自己的情绪

C.有喜无悲

D.有悲五喜

41.人生难免有很多挫折。面对挫折，必须做到（A）

A.重视自己，接纳自己

B.逃避问题

C.暴力解决

D.自暴自弃

42.大学生的心理维护不包括（B）

A.压抑策略

B.释放策略

C.补偿策略

D.升华策略

43.大学生如何度过心理失衡期的方法错误的是（C）

A.正确认识、评价自我，给我自己重新进行角色定位，扬长避短，发展自己

B.学会与人相处，调整人际关系

C.培养独自学习、生活的能力，不寻求外部支持

D.重新确立在大学的学习、奋斗目标

44.女生在受侵害和自卫时不应（D）

A.不惊慌

B.沉着镇定

C.依法进行，正当防卫

D.私了协商

45.女生摆脱异性的纠缠时做法错误的是（B）

A态度明朗B、不依靠组织 C.遵守恋爱道德 D.正常相处

46.以下不利于养成一个良好心理的是（B）

A注意自己的仪表仪貌 B.对自己的缺陷念念不忘

C.为人坦诚，实事求是

D.尽量避免处于不利环境

47.人们常说的“化悲痛为力量”是自我维护方面的哪一个策略：(B)

A.文饰策略

B.升华策略

C.正视策略

D.转移策略

48.找朋友倾诉自己内心的苦恼属于自我维护方面哪一个策略方法；（D）

A.投射策略

B.转移策略

C.补偿策略

D.正视策略

49.下列属于完美心理的是（C）

A.喜欢新鲜事物者

B.喜欢完美漂亮事物者

C.对事物苛求完美无瑕者

D.对世界感到厌恶者

50.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )

A.能极力满足个人的需要

B.对自己有过高的评价

C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪

D.有充分的自我安全感

51.人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果,这一理论来自( C )

A.精神分析学派

B.人本主义学振

C.行为主义学派

D.认知学派

52.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)

A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感

53.下列哪种心理属于健康心理 ( D )

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时,能积极克服困难

54.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态

B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

55.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )

A.心理活动的耐受力

B.心理活动的稳定性

C.心理康复能力

D.环境适应脂力

56.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A )

A.人的心理活动的周期节律性

B.环境适应力

C.心理自控能力

D.社交能力

57.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难,能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外人的议论并不在意

58.虚构属于 ( A )

A.记忆障碍

B.注意障碍

C.智能障碍

D.思维障碍

59.强迫观念属于 ( D )

A.记忆障碍

B.注意障碍

C.智能障碍

D.思维障碍

60.妄想属于 ( D )

A.记忆障碍

B.注意障碍

C.智能障碍

D.思维障碍

61.精神发育迟滞属于 ( C )

A.记忆障碍

B.注意障碍

C.智能障碍

D.思维障碍

62.健康的概念是指哪种状态 ( D )

A.身体健康

B.生理无残疾

C.心理健康

D.身心健康

63.幻觉属于 ( B )

A.记忆障碍

B.注意障碍

C.智能障碍

D.思维障碍

64.心境是指 ( A )

A.一种较擞弱而持续的情撼状态

B.个体对需要是否满足而产生的反应

C.一段时间内个体精神活动的基本背景

D.对客观事物的态度体验

65.当患者对周围环境的变化不感兴趣,丧失情感反应,我们称此人有 ( A )

A.情绪低落

B.情感淡漠

C.心境淡漠

D.情感脆弱

66.某咨询者表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣,但外观上对人的态度变化还不明显,我们称为( A )

A情绪低落 B.情感淡漠 C.心境淡漠 D.情感脆弱

67.下列哪些疾病不属于神经症 ( C )

A.疑病症

B.强迫症

C.孤独症

D.焦虑症

68..以经验为标准来判断心理活动是否正常是 ( C )

A.看患者是否能适应社会生活的诊断方法

B.用医学标准进行诊断的方法

C.临床工作者经常采用的方法

D.是以统计学为标准进行诊断的方法

69.觉得自己低人一等，感到惭愧、畏缩甚至灰心，缺乏独立主见。为人孤独，不愿与人交往。这种表现属于以下（ B ）

A羞怯心理与恐惧心理B自卑心理与闭锁心理C嫉妒心理与敌意心理D敏感心理与猜忌心理

70.只关心自我的需要、兴趣、利益得失，强调自己的感受而忽视他人。居高临下、盛气凌人过于相信自己而不相信他人，固执己见，自夸自大；过分自我欣赏；乐于自我炫耀，将他人置于尴尬的境地；易产生嫉妒感。这种表现属于( A )

A自我中心与自傲心理B自卑心理与闭锁心理C嫉妒心理与敌意心理D敏感心理与猜忌心理

71.以偏概全（全盘肯定或否定）在人际交往中属于下面哪种现象（A ）

A晕轮效应（光环效应）B刻板印象和定势效应C投射效应D首因效应或近因效应

72. 健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和（B ）方面的完满状况。

A.身体

B.社会功能

C.心理

D.情感

73. 高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B ）为主要服务对象。

A.心理略有问题的大学生

B.青年健康群体的大学生

C.重度心理健康问题大学生

D.心理障碍大学生

74. 正确的健康概念应指( C )

A．没有疾病 B．身体壮实 C．不但躯体健康而且心理健康 D．心理素质高

75.最具有积极性和建设性意义的防御机制是（D）

A 退行

B 文饰 C移置 D 升华

76.（C）是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。

A 补偿 B投射 C文饰 D抵消

77.（A ）是指一个人受到挫折后，将自己的欲望和动机转变为社会赞许的思想和行为方式。

A 升华

B 压抑 C认同 D认同

78.（D）是指把某种不容许的冲动、欲念潜意识地转化成强烈的相反形式。

A 升华 B否定 C投射 D 反向形成

79.( A )是指个体将对某人或者某物的负面情绪转移对象以寻求发泄的过程。

A 移置 B幻想 C否定 D升华

80.以下不属于挫折心理防御机制的是（D ）

A.升华

B.压抑

C.投射

D.偏执

81.每个人都有（ A ），都需要表达，也需要释放和宣泄.

A.情绪

B.冲动

C.恐惧

D.痛苦

82.（ A ）的实质不是过度的悲伤感，而是丧失愉快感和对愉快信息的注意.

A.抑郁

B.焦虑

C.嫉妒

D.易怒

83.“不求天长地久，只求曾经拥有”反映大学生恋爱的（ C ）

A.普通性

B.虚拟化

C.轻率化

D.世俗化

84.（ C ）展示了爱情的道德性一面.

A.性爱

B.情爱

C.责任

D.陪伴

85.大学生（ A ）心理咨询本质上也是一种人际沟通，是将信息，传送给对方，并期望得到对方做出相应反应效果，是一种有意义的互动历程。

A.朋辈

B.学习

C.恋爱

D.情绪

86.大学生情绪影响的因素不包括（ D ）

A.生理因素

B.遗传因素

C.认知因素

D.人为因素

87.大学生情绪控制与调节方法不包括（ C ）

A、认识

B、分析

C、分享

D、控制

88.“强扭的瓜不甜”是针对大学生恋爱心理中( A ) 而言

A.单恋

B.失恋

C.多角恋

D.网恋

89.发现问题和主动接触是 ( B )咨询的第一步，也是其能否顺利进行的首要条件.

A.学习心理

B.朋辈心理

C.恐惧心理

D.焦虑心理

90.下列哪一点，不属于大学生心理特点( D )

A.个人事业心理强

B.应试心理冷化

C.学习态度不稳

D.恐惧心理

91.大学是一个多元化的场所，它不仅承担把学生送入社会，还要培养学生各种技能，其中学生们在大学里最棘手的问题是（D）

A.专业的学习

B.家庭经济

C.恋爱问题

D.人际关系

92.由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍的现象称为（B）

A. 心理失衡 B .心理危机 C. 心理障碍 D.心理焦虑

93.学院心理咨询中心电话（C）

A.66772221

B.66882212

C.66772109

D.66552109

一、多选题（每题20分）

1．在理解与把握心理健康标准时，应考虑(ABDE)。

A．判断时应兼顾内部协调与对外良好适应两方面B．心理健康具有相对性C．心理健康只是一种状态D．心理健康是一种状态，也是一种过程E．心理健康是一个社会评价问题

2．以下属于抑郁症的表现的是(ABDE)。

A．情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣B．消极的认识倾向C．心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张D．动机缺失、被动，缺少热情E．躯体上疲劳、失眠、食欲不振等

3．进食障碍包括(ABC)。

A．神经性厌食B．贪食C．异食癖D．节食E．暴饮

4．示范法由于范例的不有(ABCDE)。

A．辅导教师的示范B．角色的示范C．他人提供的示范D．电视、录像的示范E．有关读物的示范

5．学校心理辅导的内容包括(ACD)。

A．学习辅导B．心理救助C．生活辅导D．职业辅导

6.心理健康的判别方法主要有（BCD）

A生理学方法B心理学方法C社会学方法D统计学方法

7.人的心理健康可以分为哪三个等级(BCD)

A身体不适B一般常态心理者C轻度失调心理者D严重病态心理者

8.心理健康教育的内容(ABCDE)

A智力发展的教育B非智力因素的培养C环境适应教育D人际关系和谐教育E

人格健康教育

9.大学生意志品质的特点有(ABCDE)

A自觉性B独立性C果断性D自制力E坚持性

10.交往的心理健康原则主要有(ABCD)

A真诚原则B尊重原则C宽容原则D互利原则E利己原则

11.压力反应常表现为(ABCD)几个方面

A心理反应B生理反应C行为反应D情绪反应

12.情绪健康的主要标志是（ABC）

A情绪稳定B情绪愉快C经常开心D喜乐无常

13.关于心理健康教育的特征正确的是（ABCD）

A发展性B主动性C整体性D活动性

14.你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆？（ABD）

A.食欲过盛

B.颈背肌肉紧张

C.学习力不从心

D.注意力难以集中

15.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的主要诱因有哪些？（ABC）

A.理想与现实的落差

B.对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失

D.生活过度挥霍而产生罪恶感

16.下列现象属于强迫行为的有（CD）

A.必须按照固定的程序脱、穿衣服

B.反复清洗别人坐过的桌椅

C.出门时反复检查门窗是否关好

D.洗手必须洗固定的次数

17.心理健康的判别方法主要有（BCD）

A生理学方法B心理学方法C社会学方法D统计学方法

18.目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（ABCD）

A个别心理咨询B团体心理咨询C心理健康教学D心理训练活动

19.影响遗忘的主要因素有（ABCD）

A识记材料的数量与性质B学习的程度C学习的时间D识记材料的序列位置

20.影响人格形成与发展的因素主要有（ABCD）

A遗传因素B社会文化因素C家庭环境因素D早期童年经验

21.下列哪些特征属于神经衰弱者的表现（ABC）

A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣

22.下列哪些陈述符合青少年的心理特点？（ABC）

A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高，看问题全面

23.下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径：(BCD)

A.避免类似情境

B.总结经验教训

C.调节抱负水平

D.建立和谐的人际关系

24.你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（ABD）

A食欲过盛B颈背肌肉紧张C学习力不从心D注意力难以集中

25.大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括（ABCD）

A思想道德素质B文化素质C专业素质D身体心理素质

26.根据世界组织最新定义，健康应包括(AC)

A身体健康B生理健康C心理健康D心态健康

27.破坏心理健康的原因（BCD）

A出乎个人意料的事件发生B.外界强大压力C.个体社会支持不良D.超越个体中介系统的应付能力

28.心理健康的标志包括（ABCD）

A.身体、能力、情绪协调

B.适应环境

C.能估你自己的能力

D.有幸福感

29.不恰当的自信可能导致（AB）

A.焦虑

B.抑郁

C.愤怒

D.冲动

二、判断题（每题10分）

1、判断一个人的心理健康，不能简单地根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√）

2.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（√）

3.心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（√）

4.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（√）

5. 酗酒也是一种心理障碍。（√）

6.心理治疗一般都是一对一治疗，小组治疗收效甚微。（×）

7.大学生心理健康教育应该以预防为主。（√）

8.“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（√）

9．态度决定行为。（×）

10.对人的第一印象形成后，很难再改变。（×）

11.引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。（√）

12.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（√）

13.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（√）

14.心理咨询等同于心理治疗（×）

15..心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应（√）

16.智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（×）

17.自言自语是一种精神紧张的表现。（×）

18.智力又可称为智能或智慧.。(√)

19.心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律,实现对人的心理现象的正确说明,准确预测和有效控制与调节,从而提高人的实践活动的效率。.(√)

20.大学新生的入学适应属于心理适应中的社会适应（√）

21.消极适应是指个体充分发挥主观能动性，积极主动地调整自己环境的不适应行为，并尽可能改变环境使之适应自身发展的需要（×）

22.学习既包括继承人类的优秀文化成果，也包括不断适应生存的社会（√）

23.大学生的学习心理是指大学生在学习生活过程中所形成的关于学习动机，学习理念，学习目的和学习行为的思想认识和心理体验（√）

24.良好学习心理是大学生能量传导机制的核心（√）

25.片面的认知方式和错误的观念，是大学生产生焦虑、忧虑、自卑、恐惧、痛苦等不良情绪的根本原因（√）

26.存在消极情绪，缺乏自我调适能力是大学生情绪常见问题（√）

27.巴甫洛夫根据神经类型把人的气质分成三个类型，活泼型、安静型、柔弱型（×）

28.根据人际交往过程的情感卷入程度和自我表露程度，分为“定向阶段”、“情感探索阶段”、“情感交流阶段”、“稳定交往阶段”。（√）

29.强迫症的主要表现有：A强迫观念B强迫动作C强迫意向D强迫情绪（√）

30. 对心理发展有影响作用的包括：A. 学校教育 B. 遗传 C. 社会 D. 实践活动（√）

31心理冲突的主要形式有：A双趋冲突 B双避冲突 C趋避冲突 D双重趋避冲突（√）

32.人格由自我、本我、超我、主我几部分所构成。（×）

33.大学生情绪的影响因素有：A.生理因素 B.遗传因素 C.认识因素 D.环境因素(√ )

34.与人交往时非语言技巧有：A.面部表情 B.身体动作C、语言语调D、眼神不定(×)

35.用言语表达自己的情绪是成熟的表现。(√ )

36.心理健康教育工作的教育模式改善了原先心理咨询较为被动的工作方式。（√）

37.心理健康状态是静止的,固定不变的。（×）

38.判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论.一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病. （√）

39.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态.。（√）

40.去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人.错（×）

41．心理压力总是有害的.错（×）

42.同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的. （√）

43.当情境的作用很明显时,我们倾向于把人的行为归因于内在原因.错

44.社会刻板印象中,既包括否定的反面现象,也包括积极的正面印象. （√）

45.人本主义的观点认为,人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展.。（√）

46.酗酒也是一种心理障碍. （√）

47.动机水平越高,工作效率就越高。（×）

48.当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力. （√）

49.健康是指躯体的一种稳定,充满活力的一般状态.错（×）

50.心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线. （√）

51.气质和性格都有好坏之分.错（×）

52.心理治疗一般都是一对一的治疗,小组治疗收效甚微.错（×）

53.心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间.错（×）

54.遗传是精神分裂症患病的一大原因. （√）

55.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（√）

56.所谓心理健康是指在身体,智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态。（√）

57．人的人格,智力,心理特质与态度,兴趣一样是随时变化的。错（×）

58.大学生心理问题主要集中在学习,就业,人际交往,情感等问题上。（√）

59.对于生活中所面临的各种问题,常见的不良心理反应有焦虑,孤独,自我拒绝,他人取向等。错（×）

60.心理咨询是运用心理学的知识,理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈,协商,指导过程,帮助求询者达到自助的目的。（√）

61.心理咨询等同于心理治疗。错（×）

62.心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中,遇到难以克服的障碍和干扰,致使动机不能实现,需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（√）

63.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念,思想,情感和人际关系中人们普遍的模式. （√）

64.心理健康指的是以积极的,有效的心理活动,平稳的,正常的情绪状态,对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应. （√）

65.判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认. （√）

66.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知,情,行,使之达到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能. （√）

67.人的性格是先天形成的.错（×）

68.互相之间愈接近的人人际关系就愈好.错（×）

69.大学生心理健康教育应该以预防为主（√）

70.马斯洛提出了自我实现理论. （√）

71.对人的第一印象形成后,很难再改变.错（×）

72.自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法.错（×）

73.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内。错（×）

74.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为.错（×）

75.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响. （√）

76.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑. （√）

77.情绪的合理疏泄虽然不是必要的,但有益于身体健康.错（×）

78.引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境. （√）

79.高尚的幽默是精神的消毒剂,是极有助于个人适应的工具. （√）

80.思维定势对问题的解决起障碍作用.错（×）

81.心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的. （√）

82.人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循。错（×）

83.心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,就会产生人的心理.错（×）

84.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的. （√）

85.人脑对客观现实的反映,既有主观性,也有客观性. （√）

86.知觉在感觉的基础上形成,是感觉的数量综合.错（×）

87.大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及。错（×）

88.机械识记是一种靠多种重复进行的识论,也就是人们常讲的死记硬背.错（×）

89.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡. （√）

90.心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性.错（×）

91.随着年龄的增长,个体心理所发生的变化叫做心理发展。错（×）

92.常态心理与变态心理只有程度之分,并无严格界限. （√）

93.如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态. （√）

94.对人类来说,遗忘并不都是有害的. （√）

95.到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不存在了.错（×）

96.有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式.错（×）

97.心理咨询在任何情况下,对来访者的个人资料都一定要保密.错（×）

98.心理学是一门古老而又年轻的科学. （√）

99.没有疾病就是健康.错（×）

100.心理过程和个性的相互制约关系,从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一. （√）

101.感觉只是在单个的维度上对复杂事物的简单要素进行分析. （√）

102.发现"无意义音节的学习效果不及有意义的词"的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯. （√）103.动机强度与解决问题的效率有密切关系,动机越强,解决问题的效率越高.错（×）

104.人的面部表情是个体通过后天模仿,学习而获得的,与先天遗传关系不大.错（×）

105.信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现. （√）

106.语言是交际的工具,言语是交际的过程. （√）

107.几何图形错觉只要知道了它是错觉,经主观努力就可以消失.错（×）

108.有一定程度的心理问题,可以靠自我压抑,不要找心理咨询老师.错（×）

109.能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一. （√）

110.心理咨询的一个重要原则是坚持"助人自助".（√）

111.听轻松的音乐,可以减轻心理上的压力,放松心情. （√）

112.经常参加集体活动,户外运动,同学聚会,是增进身心健康的良方. （√）

113.多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐. （√）

114.心境是指人比较平静而持久的情绪状态.。（√）

115.我国对心理咨询的重视是从80年代开始的. （√）

116.我国心理咨询已经职业化. （√）

117.心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的.错（×）

118.互联网咨询是目前最好,最有效的主要方式.错（×）

119.有心理障碍的人的人格十分完整.错（×）

120.心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态. （√）

121.有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性. （√）

122.培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式. （√）

123.再好的朋友之间也需要适当的保持距离. （√）

124.心境对人的生活,工作和健康不会发生重要的影响.错（×）

125.快乐,愤怒,悲哀和恐惧是人类基本的情绪. （√）

126.梦是一种不正常的生理和心理现象,应该引起重视.错（×）

127.人生就是一个不断选择,不断奋斗,不断追求的过程. （√）

128.上网成瘾全称是"互联网成瘾综合症",是一种心理障碍. （√）

129.心理咨询又名心理治疗.错（×）

130.气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率. （√）

131.气质类型不会影响人的健康.错（×）

132.家庭对孩子的评价常常是儿童产生自卑感的根源. （√）

133.智力水平越高,心理水平越高.错（×）

134.反复出现的幻觉也可见于正常。错（×）

135.人的所有心理活动都有节律性.错（×）

136.心理健康是一个动态平衡的状态. （√）

137.情绪协调是人正常生活最基本的心理条件.错（×）

138.求助者对咨询工作的期望越高越好,因为这有助于增强治疗效果.错（×）

139.心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们自己去面对问题. （√）140.咨询时,不应该打断求助者的叙述,免得引起对方的反感,哪怕对方叙述的内容并不重要.错（×）

141.心理咨询师也是普通人,咨询时难免也会有各种情绪反应,这是正常的. （√）

142.咨询师发现求助者之所以会陷入困扰,是他的价值观与大多数人不同,那么,咨询师有责任改变他的价值观.错（×）

143.在咨询过程中,如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时,应该及时向有关人士和部门透露. （√）

144.尊重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的,愚蠢的思想和行为. （√）

145.在遇到不同意求助者的言行情况时,咨询师也不要表明自己的意见.错（×）

146.所谓"共情",就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感. （√）

147.在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑,将内心世界完全展示出来. （√）148.精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机,并使之意识化.。（√）149.我们的教学,教育,各种纪律训练,各种各样的习惯,都是一系列的条件反射. （√）

150.人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同.错（×）

151."江山易改,秉性难移"说明人的气质是不可改变的.错（×）

152.良好的性格能弥补能力的不足. （√）

153.神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳. （√）

154.性格的情绪特征,是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征.错（×）155.性格是人在实践活动中,在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的. （√）

156.心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律,实现对人的心理现象的正确说明,准确预测和有效控制与调节,从而提高人的实践活动的效率. （√）

157.人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（√）

158.激情是一种消极的情绪状态。错（×）

159.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（√）

260.马斯洛的需要层次理论中，自我实现为最高需要层次。（√）

261.“以人为中心”和人本主义为同一心理学流派。（√）

262.人每天都做梦。√（√）

263.心理咨询可针对正常人群。（√）

264.气质有好坏之分。（×）

265.艾利丝提出了合理情绪疗法（ABC理论）。（√）

266.出现错觉说明此人存在精神疾病。（×）

267.幼儿的思维特点为具体形象性。（√）

268.感觉等同于知觉。（×）

269.心理学作为一门独立的，科学性学科，其创始人为冯特。（√）

270.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（×）

271.女性的梦是有色彩的。（√）

272.心理咨询就是纯聊天。（×）

273.弗洛依德认为人有生的本能，但没有死的本能。（×）

274.并非每个人都容易被催眠。（√）

275.健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。（×）

276.心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。（√）

277.美国心理学家华生创立了行为主义心理学派，它的特点是强调现实和客观研究。（√）278.由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气。（×）

279.手淫是一种思想落后，道德败坏的表现（×）

280.神经症患者有自知力，对于自己的疾病过分关注，有强烈的求治欲望。（√）266.情绪的三个基本成分是生理反应、表情反应、体验反应（√）

281.催眠中人处于睡眠状态。（×）

282.第一个心理学实验室是德国心理学家费希纳于1879年建立的，并使心理学成为一门独立的学科。（×）

283.记忆有四个基本过程，包括识记、保持、再认和回忆。（×）

284.在爱里克森的人格发展阶段理论中，“同一性对角色混乱”时期出现在12—20岁（√）285.成人短时记忆的容量一般为1＋8个信息单位。（×）

286.感觉和知觉是差不多的概念。（×）

287.父母的教养方式分为：专制型、民主型、冷漠型、忽视型，其中民主型被认为是最有利于孩子成长的抚养方式。（√）

288.根据马斯洛的需要层次理论我们可以认为，高级需要比低级需要有更强的驱使力量。因此，要先满足人的高级需要，再满足人的低级需要。（×）

289.第一位对记忆这种高级心理过程进行科学定量研究的心理学家是艾宾浩斯。（√）

290.人的智力水平在18－25岁之间到达顶峰，之后就会慢慢下降。（×）

291.自我效能感是个体对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断。（√）

292.弗洛伊德把人格结构分为本我、自我、超我三个层次，其中超我遵循快乐原则。（×）293.一般情况下每人每天需要7～9个小时的睡眠时间。（√）

294.在咨询过程中，咨询师要经常给来访者提一些建议，以更好地帮助来访者。（×）

295.咨询师要避免与来访者讨论能使来访者焦虑不安的问题。（×）

296.普通心理学研究心理现象发生、发展的一般规律，是心理学各个分支的基础，是心理科学的主干。（√）

297.心理咨询主要针对的是不正常人。（×）

298.系统脱敏疗法是沃尔普在五十年代末期发展起来的一种行为疗法。（√）

299.保密原则是心理咨询中最重要的原则。（√）

300.“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”这句话表明了马太效应。（√）

301.心理学是一门从哲学中独立出来的既古老又年轻的科学。（√）

302.满贯疗法和系统脱敏都属于一种行为疗法。（√）

303.安慰剂效应并不常见。（×）

304.某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，怎么办呀？”表示他确实病得不轻。（×）

305.某精神病人在接受治疗一段时间后问医生：“我是不是有病啊……”表示治疗见效了。（√）306.精神健康与精神障碍是对立的两极。（×）

307.箱庭疗法是治疗者旁观来访者使用各种小玩具在沙箱中进行自我表现的一种心理治疗方法，国内又称其为沙盘疗法或沙箱疗法。（√）

308.精神分裂症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效。（√）

309.和谐的人际关系在维持健康上起重要的作用。（√）

310.不友好的社会支持系统可能使压力的强度增加。（√）

311.大学生心理健康日是每年的5月25日。（√）

312.儿童心理学是研究儿童期心理的发展，一般儿童是指0到18岁。（√）

313.儿童在3-5岁时有恋母或恋父情节。（√）

314.新生儿的头一个月笑或哭是自生情感的流露，是社会性的笑。（×）

315.儿童必须先学会大肌肉,大幅度的粗动作,在次基础上逐渐学会小肌肉的精细动作。（√）316.心理发展可以单纯由遗传决定或由环境决定。（×）

317.皮亚杰认为,儿童的道德推理受内在因素与外在环境因素影响。（√）

318.动机在需要的基础上产生。（√）

319.激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪状态。（×）

320.应激是在某些情况下可能导致疾病的机制之一。（√）

321.以前的应激生活事件的数目越多，患抑郁症的危险就越大。（√）

322.一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。（×）

323.外控型人格认为成功是个人努力的结果。（×）

324.能正确认知和评估压力可使压力事件的强度相对降低。（√）

325.两个以上能构成压力的事件相继发生称为继时性压力。（√）

326.祸不单行形容继时性叠加压力。（√）

327.心理健康与否的概念包括在心理正常的范围之内。（√）

328.心理不健康不等于心理有疾病。（√）

329.心理不健康是心理疾病的表现。（×）

330.从发展的角度看，心理健康是一种心理相对平衡的状态。（√）

331.智力水平高心理健康水平也高。（×）

332.学习动机就是指直接推动一个人进行学习活动的内部动力。（√）

333.外部动机是指对活动本身的兴趣所引起的动机。（×）

334.学习动机的功能主要是激发功能和指向功能。（×）

335.学习动机分为内部动机和外部动机。（√）

336.内化了的外部动机是指个体自觉地把外在刺激作为激励自己学习的动力。（√）

337.力求成功者往往将目标定为获得成功，他们会倾向于选择有挑战性的任务。（√）

338.避免失败者会倾向于选择非常容易或非常困难的任务。（√）

339.个人对某一活动是否全力以赴，取决于他的力求成功的需要。（×）

340.影响自我效能感的因素有直接经验、间接经验、书本知识或别人的意见、身心状况。（√）341.小李在紧张的时候会出现神经性胃痛，这是属于情绪的体验反应。（×）

342.体验反应不需要依赖于认知发展水平和已有经验。X（×）

343.当小孩做了一件好事得到表扬，他感到很高兴，以后会更加努力的去做好事，这说明情绪具有组织和调节自己行为的能力。（√）

344.认知结构的发展涉及图式、同化、顺应和平衡四个概念。（√）

345.白天进入电影院，开始看不见座位情况，经过一段时间后才逐渐能加以分辨，这个过程是暗适应。（√）

346.“一好百好”，“一坏百坏”，这种社会认知效应称为晕轮效应。（√）

347.短时记忆保持信息的容量是有限：6±2个单位。（×）

348.行为主义学习论强调学习是刺激和反应之间的联系，忽视个体头脑中的内部过程。（√）349.能力和知识是同步增长的。（×）

350.人长期持续的处于应激状态会击溃机体的生物化学保护机制，使人的免疫机能下降，导致身心疾病。（√）

351.人们在对他人总体印象形成过程中，最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象，叫做首因效应。（√）

352.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√）

353.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（√）

354.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（√）

355.良好的性格能弥补能力的不足。（√）

356.有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。（√）

357.气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√）

358.心理健康是一个动态平衡的状态。（√）

359.我们的教学、教育、各种纪律训练，各种各样的习惯，都是一系列的条件反射。（√）360.思维定势对问题的解决起障碍作用。（×）

361.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（×）

362.求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（×）

363.一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。（×）

364.性格的理智特征是性格的核心。×（×）

大学生心理健康教育活动策划书

大学生心理健康教育活动策划书一，活动背景：在市场经济高度发达的今天，竞争也日趋激烈。在人口高度密集的中国，就业竞争更是不在话下。劳动力与岗位呈现粥多僧少的局面。就业已成为困扰人们的主要问题。尤其是近日来，“富士康”跳楼事件已经将这一恶性的状态推到了风口浪尖的田地，减压已不可避免地被提上社会平台，这将是缓解矛盾所亟待采取的主要办法。当代在校大学生也深深地体会到竞争的激烈。另一方面，学业的压力也使他们喘不过气。英语四六级考试，计算机一二级考试，学分考试…所有的一切使得大学生活充满压抑感。再一个，友情，爱情，生活方面的烦恼也是他们众多压力的来源。活动目的与意义：通过大学生心理健康教育活动，减轻大学生心理承受的过重压力。为了让大学生正确认识自身所处的境地，理性地对待所面临的压力与挫折等心理问题，以健康向上的生活态度看待并解决困扰他们的难题。让大学成为他们心中快乐的圣地，让大学生活成为他们脑海里美好的回忆。健康的心理是维持大学生继续热情学习的动力，也是他们日后在工作和生活中战胜困难的必要条件！二，活动时间与地点安排： 2010年6月5日——6月6日地点：xx大学西校园6B小广场，第二教学楼三，活动开展形式:心理健康知识展览，影片放映，讲座，心健知识有奖竞答四，活动开展: 6月5日：上午在西校园6B小广场展览心理健康知识下午在第二教学楼201教室播放影片《大学生心理健康》6月6日：上午在西校园6B小广场进行大学生心理健康问题有奖竞答活动下午在第二教学楼201教室心理教授讲座准备阶段：（1）通过上网寻找有关大学生心理健康，为大学生减压方面的资料，以简洁，轻松的方式，以手工或电子版的形式，张贴在展览板上。其中辅以简单幽默的漫画，让同学们在轻松的状态下学到有益的知识。展览中包括对心理现象的诠释及对心理案例的剖析与解决方法，案例后注以专家寄语。（2）影视作品由主办单位向学校心健工作室的教授和老师咨询，请教，最终确定影片内容。（3）有奖竞答活动中，由工作人员上网搜索查找相关资料，咨询心健老师，找些有关心健问题，减压方法之类的问题。礼品有餐巾纸，小挂钩，小卡片等之类；现场布置有横幅，彩球等简单的装饰。（4）讲座则请来学校心健工作室的权威教授来演讲关于如何处理大学生面临的学业，就业，感情，生活中的心理问题。举办阶段：此次活动组织人员由社会工作协会操办，人员数量有限，所以应该合理配置。展览由于需要现场指导不多，所以只需在此安排4，5个工作人员维持现场便可。在放映影

大学生心理健康测试试题及答案1

第一章大学生心理健康概述一、选择题单选题： 1.从我国传统文化的角度来看，以下那个词最符合心理健康的标准（C） A.十全十美 B.自由自在 C.天人合一 D.心情舒畅 2. 大学的学业环境和人际模式与中学相比都有诸多不同，以下哪一点不属于这种不同（A） A.集体感更强 B.学习的内容更加丰富 C.学习的自由度更高 D.更注重个体的独立性 3. 遗传和环境对一个人发展的影响，一直是心理学家们争论的焦点。下列说法不正确的是（C） A.遗传决定人的潜能 B.环境决定人的潜能是否能发挥出来，以及发挥到什么程度 C.双生子的研究强有力地证明了人的发展主要受环境的影响。 D.环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校。 4. “父母非常关心自己的学习和生活的方方面面，什么都要管”这一较为常见的现象，展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（A） A.家庭亚系统和界限 B.家庭规则 C.家庭互动模式 D. 父母性格特点 5.在小刚的家庭中出现了这样的现象：妈妈管得越多，小刚就越不会表达自己，越不会表达自己，越不能自主，妈妈就越觉得自己的想法有道理，管得越多。这一现象展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（C） A. 家庭亚系统和界限 B. 家庭规则 C. 家庭互动模式 D. 父母性格特点 6. 每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“孩子要听父母的话”这一规则属于下列哪一特点的规则（D） A. 非人性化 B. 非人性化

C. 矛盾化 D. 过时化 7. 以下哪一项不属于“自我关爱”？（C） A. 像安慰别人那样安慰自己 B. 学会奖励自己 C. 经常进行自我反思，更加了解自己 D. 增加对“自我批判”的觉察 8. 自我接纳简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度，自我接纳的大前提就是有效的（B） A. 自我安慰 B. 自我觉察 C. 放松训练 D. 享受生活 9. 身体保健的方法不包括（D） A. 建立良好生活习惯 B. 合理运动 C. 对身体的滋养 D. 找朋友倾诉 10. 心理保健的方法不包括（B） A.建立自己的社会支持系统 B.暴吃一顿犒劳自己 C.放松训练 D.自我接纳多选题： 1.心理咨询的特点包括（ACD）。 A.互动性 B.建议性 C.助人自助 D.心理性 1.心理健康专业人士会依靠综合的标准来看一个人心理是否健康，在做出判断时，主要考虑的因素包括（ABCD） A. 对自身的伤害性 B. 失功能行为的领域和影响大小 C. 个人行为的社会可接受性 D. 个人痛苦水平 2. 结构派家庭治疗认为家庭对个人心理健康产生的影响主要体现在哪几个方面？（ABD） A. 家庭互动模式 B. 家庭亚系统和界限 C. 家庭社会经济地位 D. 家庭规则 3. 发展心理学家对青年期的发展课题进行过系统的论述，认为青年期心理发展任务主要包括（BCD） A. 知识技能的掌握 B. 独立性的发展

大学生心理健康教育考试试题库

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10) 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是()。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于()。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括()。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症 6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A. 情绪健康D.人际关系状况C.自我评价 B.环境适应． 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋

或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 11.院学生心理访谈室是在() 12.我院在线QQ咨询热线是() 13.我院心理信箱是() 二、多选题(6) 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括()。A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型()。A.偏执型B.分裂型C.冲动型D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有()。A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括()。A.门诊咨询B.访问咨询C.广播咨询

儿少心理健康量表 MHS-CA

儿少心理健康量表(Mental health scale for child andadolescent ,MHSCA) 简介: 儿少心理健康量表(Mental health scale for child andadolescent ,MHSCA)就是在借鉴目前国内外儿童心理健康评定研究成果得基础上,按心理测量学原理编制得,从24个方面去观察儿童与青少年得心理健康状况,既反映儿童与青少年得心理过程,也反映儿童与青少年得心理特征。量表正文: 这就是一个心理健康调查表,从24个方面评定您得心理健康状况,每个方面有7个等级,请您仔细阅读每一条,判断每条所描述得情况与您实际情况得符合程度,选择一个最合适得等级。您一定要仔细瞧,认真填写,以便反映您得真实情况。 1 感知觉○ 1 我有特异功能,能感觉到别人感觉不到得东西 ○ 2 我有点感觉过敏,平常声光都觉得难以忍受 ○ 3 我能清晰地感知客观事物 ○ 4 我能准确地感知客观事物,没有感觉不适 ○ 5 我有时出现一些感觉不适或知觉错误 ○ 6 我经常瞧错东西或听错话或体验到异常感觉 ○ 7 我感到一切都不真实,有时感到自己变了样 2 注意○ 1 我常被一些无意义事情吸引以致无法学习工作 ○ 2 我太过于注意问题得细节,影响学习工作效率 ○ 3 我能专心致志去做每件事情 ○ 4 我能专心去做必须做得事情 ○ 5 我能集中注意力做好我喜欢做得事情 ○ 6 在学习与工作时,我得注意力不能集中 ○ 7 我做任何事情都坚持不了几分钟 3 记忆○ 1 过去不愉快得经历不由自地闯入我得脑海,无法排除 ○ 2 我经常想些不愉快得事情 ○ 3 我得记忆力很好,想记得事情基本能记住 ○ 4 我得记忆力较好,想记得事情基本能记住 ○ 5 我得记忆力一般,偶尔忘记一些小事 ○ 6 我觉得记东西比较费劲,经常忘记一些重要得事情 ○ 7 我得记忆力特差,总就是不停地找东西 4 思维过程○ 1 我得大脑里不由自主地涌现出大量得意念,根本这不下来 ○ 2 我得思维特别快,观念一个接一个地出现 ○ 3 我思考问题比较敏捷、流畅 ○ 4 别人认为我考虑问题比较周全,思维有条理 ○ 5 我觉得自己考虑问题不周到或思维比较慢 ○ 6 我觉得自己得思维逻辑性很差,别人不理解我得想法 ○ 7 我觉得我得思维很乱,有时停滞不前,有时完全不能思考 5 思维内容○ 1 我特别注意一些小证据,喜欢诡辩 ○ 2 我非常重视证据,只要觉得别人谈话得依据不充分,我就要与她辩论 ○ 3 别人认为我讲话很在理,分析问题有根有据 ○ 4 别人认为我考虑问题很实在,切合实际 ○ 5 我有时好幻想或怀疑

大学生心理健康测试试题及答案3

第六章大学生的人际关系一、选择题单选题： 1.在人际关系的哪一阶段双方的交往还会受到角色规范、社会礼仪等方面的制约，交往比较正式。（B） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 人际关系的主要功能是（A） A. 安全与亲密 B. 获得尊重 C. 获取信息 D. 传递信息 3. 在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。（C） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 4. 埃里克森的人生发展八阶段理论中提到成年早期（18～25岁）最突出的发展主题是（D） A. 勤奋对自卑的冲突 B. 主动对内疚的冲突 C. 自我同一性和角色混乱的冲突 D. 亲密对孤独的冲突 5. 人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风？（A） A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 6. 际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为听话、服从、讨好、友爱，内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪（C） A. “父母” B. “成人” C. 顺从的“儿童” D. 自由的“儿童” 7. “情人眼里出西施”指的是人际交往中的哪种心理效应？（B） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应

8. 当自己表露情感，对方却讳莫如深，不和你交心，你怎会对他产生亲切感和信赖感？这说明了人际交往中哪种心理效应的重要性？（C） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应 9. 小明在与人交往时显得特别紧张，心跳气喘、面红耳赤，两眼不敢正视对方；在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。小明遇到了大学生人际关系中的哪种困扰？（A） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 10. 美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”法则，不包括以下哪一点？（D） A. 接受对方 B. 重视对方 C. 赞美对方 D. 学会拒绝多选题： 1.人际关系的发展包括哪几个阶段（ABCD） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 根据人际沟通分析理论：个体的个性是由哪几种比重不同的心理状态构成的？（ABC）。 A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 3. 大学生人际交往的困扰：不敢交往、不愿交往、不善交往（ABD） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 4.网络人际关系的特点包括（ABCD） A. 匿名性 B. 平等性 C. 多元性 D. 依赖性二、判断题 1. 虚拟世界的人际关系丰富多彩，随着时代的发展可以取代现实世界的人际关系。（×） 2. 光环效应常使人犯“以偏概全”“爱屋及乌”的错误。（√） 3. 我们常说的“先入为主”，它影响着今后交往活动的深入进行，属于人际交往的近因效应。（×） 4. 在人际交往中拒绝别人很可能会带来无可挽回的伤害，但为了不委屈自己，要学会拒绝。但拒绝不能太坚决而直接（×） 5. 有人偏外向一端，有人偏内向一端，其实这两种性格类型在交往中各有特点，但总的来说

大学生心理健康活动策划书

大学生心理健康活动策划书一、活动主题：健康从心开始一、活动背景：大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。四、活动时间：2016年5月25日五、活动地点：待定六、活动对象：全体学院学生七、活动流程： 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与； 3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动； 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置； 5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决；八、游戏规则：扮时钟游戏： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 5、最后胜出的一组同学将获得奖品，奖品待定九、活动经费：各种道具+奖品费用

中国大学生心理健康量表

山东轻工业学院大学生心理健康教育中心编制 2005年11月指导语：以下列出了一些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据自己最近一个月的实际感觉，选择最符合你的一种情况，并在答题卡的相应位置上用2B铅笔涂好。其中“没有”涂1，“偶尔”涂2，“有时”涂3，“经常”涂4，“总是”涂5。题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 1 头痛或头晕 2 浑身软弱无力 3 做事情必须反复检查 4 不能容忍自己的缺点 5 为做事达不到预定目标而烦恼 6 不允许出现差错 7 无法控制自己重复做某些事，如：不停地检查门是否关好，不断地洗手或数数等 8 头脑中有不必要的想法或字词盘旋 9 感到手或脚沉重 10 有困难时没人帮助，会无所适从 11 做事不主动 12 担心朋友会不理我题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 13 不得不独立做某事的时候，仍希望有人帮助 14 觉得很多事情自己处理不好 15 没有别人的安排，不知道该做什么 16 如果老师不布置任务，便不知道该干什么 17 怕承担事情的后果 18 明知是小事，还是会发火 19 想占便宜 20 对讨厌的人进行直接的攻击 21 突发奇想地行事 22 忍不住伤害令自己不满的人 23 不顾场合大发雷霆 24 做事情不考虑后果 25 莫名其妙地对别人发脾气 26 怀疑自己有不治之症 27 感到很少有人理解自己 28 对性的向往有罪恶感 29 想骂人 30 听到旁人听不到的声音或看到旁人不能看到的东西题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 31 手淫后有悔恨感和负罪感

32 怀疑旁人知道我内心的想法 33 憎恨周围的人 34 容易疲乏 35 感到烦闷、坐立不安 36 过于敏感 37 容易紧张 38 失眠 39 想到坏得说不出口的事 40 对将来感到恐惧 41 感到任何事情都很困难 42 对一些事情感到提心吊胆 43 对他人大发脾气 44 对学习没兴趣 45 想偷懒 46 难以集中精力做事 47 胸闷 48 感到生活空虚、无趣 49 想占便宜题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 50 感到自己没有价值 51 处于高度警觉状态 52 觉得自己缺乏吸引力 53 猜疑别人会伤害我 54 觉得自己是一个失败者 55 恶心 56 担心别人瞧不起自己 57 自己的才能得不到发挥 58 觉得自己总是给他人带来麻烦 59 没有人真正关心我 60 觉得自己无论怎么努力都不会成功 61 怕别人注意 62 想骂人 63 同异性相处时感到害羞 64 参加聚会感到焦虑 65 与权威人士谈话感到紧张 66 有想摔打或破坏东西的冲动 67 参加小组讨论感到紧张 68 与陌生人见面就脸红题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 69 呼吸有困难 70 与他人争论不休 71 沮丧、郁闷 72 有想打人或伤害他人的冲动 73 在人群中感到不自在

大学生心理健康测试试卷

1 荆州理工职业学院2016—2017学年第一学期《大学生心理健康教育》课程考核纸同学们：你们好，上大学已经有好几个月了，你们过得好吗？通过学习《大学生心理健康教育》你们收获了什么？为了老师以后的教学和同学们的健康成长，本次课程的期考考试从认知和实践两个方面进行入手，试着进行本课程的考核改革。请同学们认真完成以下题目。一、心理健康测试题（每题0.5分，共计15分）对以下30道题，如果感到“常常是”，写A ；偶尔”是写B ；“完全没有写C 。 1. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒 2. 经常做平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 3. 恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁 4. 经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心，无端发火。 9. 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14. 经常追悔自己做过的事，有负疚感 15. 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16. 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21. 感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22. 发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己 23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒 24.参加集体活动时，总有孤独感。 25.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 26.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 27.一旦离开父母，心里就不踏实。 28. 一旦与异性接近往就脸红心慌或想入非非。 29. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 30. 经常有离家出走或脱离集体的题号一二三四五六七八总分得分得分评卷人荆州理工职业学院答题纸班级姓名学号 · · · · · · · · · · 密 · · · · · · · · 封 · · · · · · · · · 线 · · · · · · · · ·

大学生心理健康节活动策划书(完整版)

策划编号：YT-FS-2596-50 大学生心理健康节活动策划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生心理健康节活动策划书(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：xx年5月3日（5月3日—31日）

六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排：（一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸（>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑

大学生心理健康教育课程题库 (1)

大学生心理健康知识题库一、单项选择题 1．下列哪些行为属于心理健康的范围（ D ） A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D．有充分的自我安全感 2．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异。 A．文化 B．个人 C．关系 D．时代 3．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（ B ） A．自我防御机制 B．理想化偏见 C．自利性归因 D．自我效能感 4．下列哪种心理属于健康心理（ D ） A．抑郁情绪 B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难 5．心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事．好友无缘无故地表现为冷漠．漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 6．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性 C．心理康复能力 D．环境适应脂力 7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力 8．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意 9．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话 C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态 10．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉痛苦感觉，我们称之为 ( B ) A．强制思维 B．强迫观念C．妄想 D．虚构 11. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用 12.大学生心理健康日5.25的谐音是（ A ） A．我爱我 B．我是我 C．我要我 13. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ） A．快乐B．悲哀C．愤怒D．恐惧 14. 关于自卑感以下哪种说法是错误的（ A ）

大学生心理健康测试试题及答案10

第十章大学生生命教育与心理危机应对一、选择题单选题： 1. 生命教育的目的是（B） A. 帮助人减轻死亡焦虑 B. 适度引发人的死亡焦虑，学会珍惜和感恩生命 C. 平等对待所有生命 D. 学会保护自己 2. “滴水之恩，当涌泉相报”，“投我以木桃，报之以琼瑶”，“知恩不报非君子”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”等名言描述的是哪种传统美德（A） A. 感恩 B. 孝顺 C. 尊师重道 D. 仁爱 3.我们在医院常听到这样一些言论，“为什么爸爸才45岁，就会得癌症”，“如果我早点提醒爸爸每年做体检，他就不会离开了！”，这处于面临丧失的哪一阶段（B） A. 否认 B. 愤怒 C. 讨价还价 D. 抑郁和消沉 4. 我们在医院常听到这样一些言论，“医生，拿我的命换我妈的命可以吗？”这处于面临丧失的哪一阶段（C） A. 否认 B. 愤怒 C. 讨价还价 D. 抑郁和消沉 5.大学生心理危机不管是产生原因还是表现方式都不是单一的，这体现了大学生心理危机的哪一特点（D） A. 连续性 B. 阶段性 C. 破坏性 D. 复杂性 6. 以下哪一项不属于大学生心理危机的预防重点（A） A. 排除应激源 B. 培养积极认知 C. 建立良好的应对方式

D. 构建社会支持系统 7. 有的人遇到问题会积极想办法去解决问题，而有的人会回避问题，有的人会寻求他人的帮助和支持去解决问题，而有的人宁愿自己一个人去解决问题。这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响（C） A. 认知方式 B. 人格特质 C. 应对方式 D. 社会支持系统 8. 有的人习惯把失败归结为自己的原因，而把成功归因为运气，这类人就比较容易产生心理危机。还有的人习惯负性思维模式，看问题总看到消极的一面，在遇到问题和挫折的时候也易感心理危机。这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响（A） A. 认知方式 B. 人格特质 C. 应对方式 D. 社会支持系统 9.人在自杀前核心的感受是（D） A. 愤怒 B. 难过 C. 无奈 D. 绝望 10. 面对发生过心理危机的同学，以下哪种表达是恰当的（C） A. “你真傻，你怎么就选择自杀呢，多好的生活，不懂得珍惜。” B. “你知道吗，你这样做很不负责任，你给大家带来了多少麻烦啊！” C. “我想做点什么，但又不知道该做点什么，如果你需要我的帮助，请告诉我！” D. “你真可怜。” 11. 危机事件发生时，被影响群体的自我照顾也很重要，以下哪种做法不恰当？（B） A. 接纳自己的感受 B. 努力使自己保持积极乐观 C. 注重情绪疏导 D. 相互支持多选题： 1. 人的生命构成因素包括（ACD） A. 形体 B. 细胞 C. 心理（精神） D. 社会性 2. 大学生的心理危机的特点有（ABC）。 A. 连续性 B. 复杂性 C. 破坏性 D. 偶然性

大学生心理健康活动策划【三篇】

大学生心理健康活动策划【三篇】篇1 一、活动背景当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。二、活动名称和主题班级心理健康知识交流座谈会三、活动目的为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。四、活动内容： 1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。 2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。 3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。 4、最后组织者进行总结。五、活动负责人与参与者负责人：孙李娜

参与者：11级英语教育一班全体成员六、活动时间 **年5月27日晚7:OO 七、活动地点博学南楼教室401 一、活动开展原因：大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。四、活动内容：做传钥匙游戏; 宣读10条增强学生自信心的建议。五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长) 六、活动时间：3月17日晚上

大学生心理健康活动策划书15篇(最新)

大学生心理健康活动策划书15篇一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长。二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、活动主办：学生工作处心理。四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会。五、活动时间： 20xx年5月3日（5月3日—31日）。六、活动范围：全体学生。七、活动内容及具体安排：（一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。（1）承办单位：院宣传部、院心理健康部。（2）横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）。（2）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

（1）承办单位：六系心理健康部。（2）活动要求：六系各出一期板报。（3）板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。 3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。（1）承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。（2）活动时间：5月份编辑、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。（1）承办单位：各系心理健康部。（2）活动要求： ①正确悬挂于南院和东院篮球场上； ②纸张大小标准（与院宣传部统一标准） 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。（1）承办单位：院心理健康部、院团委广播站。（2）资料提供：院心理。（3）注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。（二）活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。（1）活动对象：全院学生。（2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日。（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

大学生心理健康考试试卷

《心理健康》试卷一、不定项选择题（10×2分共20分） 1、关于开展心理健康教育的目的不正确的表述是：（）（A）全面提高学生的心理健康水平 (B)促进素质教育的落实 (C)防止精神疾患的发生 (D)帮助有心理疾病的学生恢复健康 2、马斯洛的需求层次理论中最高层次的需要是（）（A）尊重的需要（B）安全需要（C）自我实现的需要（D) 爱的需要 3、大学生的学习特点有（）（A）学习内容的专业性（B）学习方法的单一性（C）学习途径的多样性（D) 学习过程的自主性 4、按照情绪发生的强度、速度与持续时间的长短，可将情绪分为哪几类：（）（A）心境（B）应激（C）激情（D) 柔情 5、挫折的组成成分中对挫折感起决定作用的是：（）（A）挫折情境（B）挫折源（C）挫折认知（D) 挫折反应 6、产生挫折的内部因素有：（）（A）智力因素（B）家庭因素（C）抱负水平因素（D) 挫折承受力 7、有理想、有抱负，有独立见解，反应迅速，行为果断属于哪种气质类型的心理特征：（）（A）胆汁质（B）多血质（C）抑郁质（D) 粘液质 8、较强的自我克制能力，他们外柔内刚，沉静多思，不愿流露内心的真情实感属于哪种气质类型的心理特征：（）（A）胆汁质（B）多血质（C）抑郁质（D) 粘液质 9、爱情与喜欢的区别主要体现在哪几个方面：（）（A）依恋（B）利他（C）利己（D) 亲密 10、网络空间的基本心理特征有：（）（A）局限的感官体验（B）身份的机动性和匿名（C）地位平等（D)超越空间局限二、判断题（15×1分共15分） 1、艾里克森的人格发展八阶段理论中青少年期应培养的良好的人格品质是爱的品质。（） 2、在达成一项目标之前，将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。（） 3、合理分配自己的学习时间，特别是有效利用课余时间有利于意志品质的培养。（） 4、学习动机越强学习效率就越高。（） 5、理智感是在智力活动中认识和评价事物所产生的情感体验。（） 6、情绪ABC理论中的“B”才是我们的情绪及行为反应的直接原因。（） 7、别人如何对待我，我就如何对待别人，这是合理处理人际关系的原则。（） 8、冬天洗冷水澡是培养大学生挫折承受力的有效方法。（） 9、恋爱是两个人人格的深层接触，在此过程中对方像一面镜子时刻刻画着自我形象，并鞭策你不断完善自我。（） 10、希波克拉底的大脑皮质说将气质分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。第1页，共6页第2页，共6页

大学生心理测试内容

大学生心理测试内容公开 2004/09/03 15:23 来源：https://www.wendangku.net/doc/8d18084375.html, 北青网法制晚报王青近日，中国大学生心理健康测评量表研制专家、天津师范大学教授梁宝勇接受本报记者的提问，就今秋中国大学生心理健康相关评定量表的具体内容进行了介绍。新的中国大学生心理健康相关评定量表主要包括4种心理健康相关量表。（1）中国大学生生活应激量表长期的或过于强烈的应激或压力是大学生心理障碍产生的主要原因，因此，了解一个学生在一段时间内的精神压力便可以在一定程度上预测他此后的心理健康状况，并可为心理干预（例如心理辅导或咨询）提供依据和目标。利用这个量表可以测量一个人在一段时期内所承受的精神压力，也可以用来筛查出那些可能需要给予特别心理关照的学生。（2）中国大学生心理健康量表这个量表主要用来测量心理困扰的症状。本量表的编制思路是：心理困扰症状是心理障碍的主要（有时甚至是唯一）表现形式，而且症状越多越严重，心理健康受损程度便越大；反之，心理健康状况可能较好。本量表可以用来作为主要的筛查工具，以便检查出那些可能有心理健康问题、需要给以特别心理干预的学生。（3）中国大学生适应量表本量表尝试从适应的角度来评估个体的心理健康所达到的水平。良好的适应状态和适应能力是心理健康的重要标志，也是心理健康教育要达到的目的之一。本量表从人际关系、学习、校园生活、情绪、自我和满意度等方面来评定大学生的适应情况。（4）中国大学生人格量表这个量表用来测量人格或性格特征。心理健康的核心是健全人格,因为人格是介于精神刺激（应激源）和情绪困扰之间起重要中介和调节作用的心理因素。本量表结合大学生的特点，从7个侧面来评估大学生在人格特征上的差异。梁宝勇教授特别强调，心理测量是一柄双刃剑，不适当的使用和对结果的不适当解释也会对受测人构成危害。因此，进行心理测量应当遵守“知情同意”的原则。要把心理测量的目的告诉学生，并征得他们的同意。参测学校要向参测学生郑重承诺，对心理测评的结果严格保密，仅供心理健康专业人员使用，以便在需要时为学生提供心理健康服务。新闻背景近年来，社会舆论普遍认为当前大学生心理问题较多，为了准确、真实地评估我国大学生心理健康状况，促进心理健康教育工作的科学化、规范化，同时为我国高校从事心理健康

大学生心理健康测试试题及答案33

第三章大学生人格发展与心理健康一、选择题单选题： 1. 以下哪个流派研究人格背后的因素，强调个体童年的经历对于个体人格形成的影响（C） A. 特质理论 B. 行为主义 C. 精神分析 D. 人本主义 2. 以下哪个流派的学者更注重行为的外界影响因素，认为人格的核心内容就是各种习得行为模式的集合（B） A. 特质理论 B. 行为主义 C. 精神分析 D. 人本主义 3. 以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体，我们都是处在某个连续体的某个位置（A） A. 特质理论 B. 行为主义 C. 精神分析

D. 人本主义 4. 以下哪个流派用遗传和生理过程来解释人格的个体差异（A） A. 生物流派 B. 行为主义 C. 精神分析 D. 人本主义 5. 美国著名的电影《搏击俱乐部》的主人公就表现出典型的人格分裂，他一方面是都市白领“杰克”，做着一成不变的工作，患有严重的失眠症；另一方面却分裂出另一个人格“泰勒”，成立了地下搏击俱乐部，疯狂地发泄情绪。这体现了人格哪一特征的重要性（C）A. 独特性 B. 稳定性 C. 整体性 D. 功能性 6. “江山易改，本性难移”强调了人格的哪一特性（B） A. 独特性 B. 稳定性 C. 整体性 D. 功能性 7. 我们经常说的“人心不同，各如其面”体现了人格的哪一特性（A） A. 独特性 B. 稳定性 C. 整体性 D. 功能性

8. 下列哪种测验效度不高，不同心理学家对于结果的评分的客观性不高，非常依赖于经过培训的专业人士来使用和分析解释（C） A. 大五人格测验 B. 情境测验 C. 投射测验 D. 明尼苏达多相人格测验 9. 缺乏情感，人际冷漠，无法与他人建立亲密的人际关系属于哪一种人格障碍（B） A. 自恋型人格 B. 分裂样人格 C. 边缘型人格 D. 回避性人格 10. 在公共场合非常不适，害怕被人评价，极度害羞属于哪一种人格障碍（D） A. 自恋型人格 B. 偏执型人格 C. 边缘型人格 D. 回避性人格多选题： 1. 人格的主要特性有（ABCD） A. 独特性 B. 稳定性

大学生心理健康知识竞赛题库2015.10.10

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