体育(题型:填空、名词解释、简答、问答)
1、我国古代称体育为“养生”、“引导”、“武术”等。
2、体育主要由学校体育、竞技体育和社会体育三部分组成。
3、德国体操、瑞典体操、英国的户外运动与竞技运动被称为现代体育的“三大基石”。
4、现代体育的发展趋势:(1)体育将进一步国际化(2)体育将进一步社会化、大众化
(3)体育将进一步科学化(4)体育将进一步多样化(5)体育将进一步终身化国际大众体育发展趋势:大众体育的生活化、多样化、制度化和科学化。
5、体育的基本功能:健身、教育、娱乐和培养社会意识功能。
6、健康的定义:健康不仅是免于疾病和衰弱,而且是保持身体、心理和社会适应等三方面的完美状态。
7、健康的标志:身体健康、心理健康、适应健康。
8、亚健康的定义:普遍认为“身体虚弱就是亚健康,表现为身体活动能力下降,时感疲劳、失眠、心情压抑及社交障碍等。”
9、体质的定义:是指人体的质量,它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的、相对稳定的特征。
10、体制研究主要包括体格、体能和适应能力三方面的内容。
11、健康与体适能的关系:WHO对体适能的解释是使肌肉做功达到满意程度的一种能力,属于身体对外界环境的适应能力。其中,健康体适能是评价个体胜利能力的常用指标,是健康的基础。在一个人成长过程中,随着生理技能的逐渐衰退,健康体适能也会随之下降。此外,反映健康体适能的指标还是慢性疾病的预测因子,如冠心病、中风、糖尿病等。健康体适能水平下降会增加慢性疾病的发生率。故此,健康体适能不仅直接反映个体健康状况,也使幸福安宁的重要决定因素之一。
12、身体活动的定义:身体在骨骼肌收缩下完成身体位移和持续消耗能量的过程。
13、有氧运动的定义:指身体大肌肉群反复从事有节奏的收缩,且能够持续较长时间的活动。
14、适量锻炼的社会效应(自述):人有着生命的生物性,又表现丰富情感和独立人格的社会性。一个社会人扮演着各种各样的社会角色。
(1)适量锻炼可以培养社会适应能力。体育活动相当部分是以群体协作的形式进行,成员之间的沟通方式多数为多向交往。让你们通过练习与比赛、协作、保护与帮助,促进人际关系改善,有利于良好身心发展。因此,体育活动对培养锻炼者社会适应能力具有特殊作用,经常参加体育运动者更容易与他人形成亲密的关系,人际交往能力亦更强。
(2)适量锻炼可以培养群体意识。由于许多体育活动以集体活动形式进行,如球类项目,其成员之间必须加强合作、亲密配合,才能取得良好的运动结果和锻炼效果。合作是一种集体活动,通过人与人之间、集体之间的协同活动,以实现共同的需要。所以,经常参与集体项目活动能培养自己的群体意识。
(3)适量锻炼可以增加人与人之间接触和交往的机会。打篮球、踢足球、拔河等集体性体育活动能够满足人们社交的需要。与他人的交往,可以使人忘却烦恼和痛苦,消除孤独感,并能提高自己的社会适应性。体育活动促进人际交往,同时,也他人交往或参与群体活动为坚持锻炼提供了有益的支持。
(4)社会适应不良对人的身心健康会产生消极的影响。社会能力差的人常因人际关系不和而产生心理上的烦恼,并持续出现焦虑、压抑等不良情绪反应,这种情绪可降低免疫技能,增加患病可能。
15、身体素质可表现在力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等反面。
16、锻炼方法的共同特点:
(1)任何锻炼方法都有一定的练习数量与强度,响应地对练习者机体产生一定的刺激和负荷,这是健身强体的先决条件。
(2)每次(组)练习之间要有必要的间歇时间,以便及时消除练习者的身体疲劳,保证锻炼继续进行,直至完成预期的任务。间歇休息以积极性休息的效果为好。
(3)锻炼者在运动中负荷总量取决与练习数量、强度和练习间歇的时间长短。锻炼中运动负荷总量要考虑其构成要素而合理安排,它在根本上决定锻炼的效果。
(4)控制运动中负荷大小,一般根据练习者在锻炼中的负荷外部数据和内部数据来确定。
17、锻炼身体的内容:
(1)健身运动类:指为增强体质、发展身体素质和提高基本活动能力而选用的锻炼身体的内容。
(2)健美运动类:为了塑造提醒和形成正确姿势而选用的锻炼身体的内容。
(3)休闲娱乐类:为了调节精神和丰富文化生活,愉快地度过余暇时间而进行的带有娱乐性质的运动。
(4)格斗性体育:指掌握和运用某些格斗攻防技术(包括军事体育),可用来强身自卫的项目进行锻炼。
(5)医疗体育类:为了治疗某种疾病或针对身体有缺陷、功能有障碍,祛病健身与恢复功能等情况而进行的专门性体育锻炼。
(6)自然力锻炼类:为了改善身体、提高对各种自然环境的适应能力,而在某种特殊自然环境中进行的身体活动。
(7)运动竞技类:主要指目前国际通用的竞技体育项目(如篮球、排球、足球、田径等),以及为提高运动经济能力而采用的一些辅助性练习等。
(8)拓展类:通过较为惊险的身体活动以满足锻炼胆识、气魄、探险等新奇的心理需要的体育内容。
18、灵敏的定义:指人体迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力,是人体各种运动能力在体育活动中的综合表现。
19、柔韧性的概念:指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力,即关节和关节系统的活动范围。
20、体育锻炼的原则:(1)循环渐进原则(2)全面发展原则(3)个别对待原则(4)经常性原则(5)安全性原则
21、一次锻炼的安排:(1)充分的准备活动(2)运动强度逐渐增加(3)起码的正式锻炼时间(4)锻炼后放松
22、运动处方的概念:运动处方类似于医生给病人开的医药处方。由体育运动指导者或医生给进行体育锻炼的人或准备接受体疗的病人,按其年龄、性别、生活条件、生理机能以及运动经历等特点,用处方的形式,规定适宜的运动内容和运动量,以达到健身或康复的目的。
23、运动处方的四要素:运动项目、运动强度、持续时间、运动频度。
24、自我监督的定义:是体育活动参与者,在体育锻炼或训练过程中,对自己的健康状况和身体功能状况进行观察的一种方法。
自我监督的内容和方法包括主观感觉(主要包括精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲和排汗量)和客观检查(包括基础脉搏(晨脉)、体重和运动成绩)两个方面。
25、疲劳的定义:是指由于活动使工作能力及身体机能暂时性降低的现象。
26、常用消除疲劳的手段:(1)充足的睡眠(2)温水浴和局部热敷(3)按摩(4)积极性休息(5)合理营养
27、急性闭合性软组织损伤的处理:运动中急性闭合性软组织损伤常指挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤等,这类损伤在运动中最为常见。根据病情发展过程,此类损伤可分为早期、中期和后期,应分别给予不同处理。
(1)早期:指伤后24-48小时内,损伤局部出现红、肿、热、痛及功能障碍等征象。其处理原则主要是制动、止血、防肿、阵痛及减轻炎症,伤后立即采用RICE法进行处理:R(rest,休息)、I(ice,冷敷)、C(compression,绷带加压包扎)、E(elevation,抬高伤肢)。具体方法是受伤后尽早进行冷敷,轻伤一般15~30分钟,严重者一小时左右,冷敷结束后用绷带加压包扎并抬高伤肢休息,以后每隔4~6小时冰敷20分钟左右。24小时后打开绷带,观察伤部查看情况,重新评价,以便进一步处理。如急性症状没有缓解或进一步消除,可外敷新伤药,或内服甾体化合物(如水杨酸,芬必得),以缓解炎症和止痛;或口服三七片、云南白药、跌打丸。
(2)中期:指损伤48小时后到急性炎症逐渐消退,但伤部仍有淤血和肿胀。处理原则主要是改善伤部血液循环和淋巴系统,促进肿胀吸收,防止粘连形成。可采用热敷、按摩、针灸、封闭、外敷或洗药等疗法。并尽早开始适度活动,促进功能的尽快康复。
(3)后期:肿胀、压痛已基本消失,损伤基本修复,但功能障碍仍然存在,运动时感到酸胀无力,个别出现伤部僵硬。处理原则主要是恢复和加强肌肉、关节功能。治疗方法是以按摩、理疗、支持带保护下的功能锻炼为主,并适当配以中草药熏洗。
28、肌肉痉挛:指肌肉不自主的强直收缩。常发部位在小腿腓肠肌、屈趾和屈拇肌。
29、运动性中暑现场急救措施和预防
(1)现场急救措施:
①迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服。
②患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冷水或冰水全身擦拭,然后扇风,加速散热。当体温降至38度以下时,要停止一切冷敷。
③患者意识清醒时,可以给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打。切记,千万不可急于补充大量水分,否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
④病人失去知觉,可让其嗅氨水,或掐人中、合谷等穴,使其苏醒。如呼吸停止或心跳停止,应立即实施人工呼吸或心脏胸外挤压术。
⑤轻度中暑者,经上述处理后,一般休息2~3天,即可恢复健康。重症病人须立即送医院诊治。
(2)中暑的预防:①在在炎热季节安排好练习时间②安排好活动期的营养和供水,适当增加蛋白质的供给量,设法提高食欲。
③加强个人防护④加强医务监督。⑤活动时必备防暑药物,如人丹、解暑片等,并可选用薄荷、乌梅、荷叶等制成的饮料。
30、我国高校体育教育包括哪些基本形势:包括体育课程和课余体育(课余体育包括,清晨运动、课间运动、课后运动、睡前运动、全校性的运动会和体育竞技、课余运动训练、野外活动)。
31、关于奥运会
(1)第一届现代奥林匹克是1896年在希腊雅典举行的,此后奥运会每4年举行一届。
(2)1984年7月29日,在第23届洛杉矶奥运会的男子自选手枪慢射个人项目中,中国运动员许海峰实现了我国在奥运会上金牌“零的突破”。
(3)奥运会会徽、会标
①“五环标志”:环从左到右互相套接,上面是蓝、黑、红环,下面是黄、绿环,整体上形成一个底部小的规则梯形。蓝、黄、绿、红和黑环:蓝色代表欧洲,黄色标志着亚洲,黑色意指非洲,绿色喻作澳洲,红色象征美洲。
②奥运会会标是宣传该届奥运会最有权威性的形象标志,一般每届奥运会只有一个会标(也称会徽)。
③2008年第29届北京奥运会会徽为中国印。
(4)下一届第30届2012年奥运会在英国伦敦举行。
(5)一些信息:①正规跑道为400米②乒乓球牌分为红色和黑色③田径运动会分为田赛和竞赛④足球比赛共有11人,守门员1人,可换3人。
体育课情境教学案例 体育教研室阎桂兰 在新的时期教育教学突飞猛进的改革过程中,我校迎来顺利升专的喜讯,为了更好的由中专教学教学模式过渡到大专的教学模式,现实就摆在每个教师的面前,如何合理、有序、稳步的调整好教学格局。一方面我们要保留幼师原有的教学特点,又要考虑高职高专的教学体制。因此,在近期的教学中,力求教学形式调而不乱的原则。还要遵循体育教学以发展学生学生体质为中心,以培养目标为宗旨,以学生自主学习为重点,以体育与健康为核心,培养对社会有用的成品人才。为此,在课程设置到教学的各个环节,都紧紧围绕着以学生全面发展放在中心位置。在教学中注意发挥教师的指导地位和引领作用的同时,充分发挥学生的主体作用,充分调动学生的学习积极性、主动性、创造性、创新能力等等。调动学生学习的积极性和主动性,提高学生自我锻炼自我学习的能力。为学生创设一个良好的教学环境,设定一定的学习目标,在通过创设灵活、新型、和谐、多变、自由的教学空间和教学环境,教师带动学生自由的创编各种练习方法,形成无限的想象空间,建立同学间和谐的学习气氛,体现学生间的合作意识,达成情感创作与交流,形成游戏创作模式,来完成学习任务。 案例一(篮球原地运球)学生见到篮球一脸的恐慌,因为幼师学生弹琴唱歌,怕玩球搓手,她们想象只要玩球就会搓手。看到眼前学生的这种惧怕心理,作为教师既不能急,又不能逼,我就自主、流利,做起了系列的运球方法,学生睁大了眼睛,羡慕的看着我做的各种动作。
这时,我看到学生跃跃欲试的眼神,我就马上停下来鼓励学生,你们试试一定能行。这时一部分学生突然跑去拿球,不由自主的运起球来,由于动作生疏,球不听她们的话,一会运到脚上、一会运到别人腿上,她们不停地跑去追球,一会学生就都参与到练习中。这时,我认为是把握讲解的好时机,我就吹了一声迪,学生就围了上来,我问学生篮球可怕吗?她们说还行,我接着又问,球听你们的话吗?她们回答我们听它的话。我说想让球听你们的话吗?她们反问能听我们的吗?马上我就讲解了球如何才能听她们的话的技巧。她们一听这么容易呀,听到这里我很高兴的说,球听了你们的话,你们就可以做各种游戏了,这时学生练习的积极性高涨起来,她们就抢着拿球练习,并不断的把自己创编出来的联系方法和同学进行交流,很快学生就掌握了运球的方法,还创编出了左右、前后、胯下、绕身、带球前转身、后转身、运球抛球等动作游戏,最后学生相互进行破坏性运球游戏的练习,学生在学习过程中创设了很好的练习方法,激发了学习的积极性和创造性,同时也看到学生个个红红脸上带着笑容,可以看出,本课即达到了学习效果,又创建的多种球类游戏的练习方法,对于学生的生理心理都起到的促进和发展作用,完成了本课的学习目的,收到了好的教学效。 案例二(艺术体操平衡木蹲转起动作练习) 铃声响起,本次艺术体操课拉开了序幕,我利用追逐跑的游戏开始了一节课的准备活动,在游戏中,我设计了跑到障碍前做蹲转跳起练习动作,在段斩的游戏中学生很快的掌握了蹲转起的动作。而后,我在
怀着梦想的我们走过灰色的六月,告别中学时代,迈进大学校门,人生的历程翻开了新的一页,人生的道路跨入了新的阶段,进入大学学习当然还是我们生活中非常重要的一部分。有人说“大学是知识的海洋”,学会在知识的海洋中畅游冲浪,是我们在大学阶段的主要任务,是顺利成长成才的基础。但是也有人说“生命在于运动”,我们在学习的同时也不能忽略了运动。运动是我们生命永恒的主题。2010~2011学年度,在这个对于我们大一新生来说有点不同寻常的九月,在这个秋高气爽的金色的九月我们迎来了我们新生活的第一次秋季运动会,自五湖四海的莘莘学子,共聚政法一方,学习上你追我赶,运动场上也能随处可见他们矫健的身影风轻云淡,几缕悠闲的云朵时舒时展,宣告着此刻的运动与和谐,青春的酸,涩,甜,辣,让充满个性的我们展示着不同的姿态,往事点滴,被凝聚成脑中挥之不去的画卷,装订,存放,而我们的故事,重启了新的扉页。在这里依然清晰地记得第一次踏上这片圣洁的土地时的那刻,这让人陌生的一切让人期待的一切真实的出现在了我们的眼前,让人憧憬的一如梦境般的大学出现在了我们的眼前,转身,轻闭双眼,再转身,挥一挥衣袖,向前奔去!奔向我们人生的辉煌的下一站。在我们的大学生活中,在第一次属于我们的运动会上,有我们的热情,在赛场上有我们的气息,那是属于我们的气息,属于我们的青春,属于我们的时代,如一首豪放的诗同曲动感受的歌,一幅淡雅的画,让人惊叹,惊叹生命的顽强,惊叹运动的力量。
在这里,中学时代的忙碌心酸,那些是我们曾有过的痛早已湮没不见,那是我们成长的必经之路,是不断成熟的见证。那些我们共同奋进拼搏的场景已经散去,停驻在某一时空,久久凝望; 那些我们一起走过的难忘岁月,缓缓沉甸成记忆,被深深埋藏在心灵深处;流水匆匆,我们踏着时光的步伐而来,步履轻盈。转身,瞬间,上一学期已逝,恍然如梦。在这如梦的青春岁月里,一直相伴的就是一学期,在我们的校园,“有的人说不清哪里好,但就是谁都替代不了”我们的同学给我们的感觉就是如此。对于我们的班同学的表现无须多言,似有一股无形的力量把我们紧紧的团结在体育运动的周围。以心沉醉其中,感觉妙不可言。 那些刻骨铭心的一切都让我们备感珍贵,而后组合成人生精彩而绚丽的片段,闪耀着珍珠般地光芒,时刻告诉我们,在这温暖而浪漫的校园,我们依然可以有我们年轻的气息,有人说年轻就是资本,年轻就是希望,在我们年轻的日子里,在甘肃政法学院的校园里,我们财务管理〈1〉班的兄弟姐妹们怀着一颗无比热情的心开始了我们的多彩的生活,现在就把我们财务管理〈1〉班的关于管经济管理学院的特色的体育活动做一个总结,现总结如下: 第一:三大球比赛中的篮球赛。 伴随着习习秋风我们迎来来了我们的运动会,在阳阳高照的日子里我们的运动会拉开了帷幕。人们经常说,激情可以使一个人变的开
体育部门工作计划怎么写 体育部门工作计划怎么写(一) 新的学期开始了,学生会的工作也将一步步步入正轨,体育部的 工作也将有新的面貌。这个首先我们部门将从以下几个方面展开工作: 一、常规工作 1、学期初做好招新工作,完成体育部的新生力量的补充,构建体 育部工作基本框架,为下阶段的工作做好准备。 2、学期初召开体育部全体干事工作会议,进一步明确此学期体育 部的工作职责,工作安排,工作目标和工作重点,确定每两周一次例会,即时传达团委精神及指示,从而更好地展开工作,使大家积极地 投入到体育部的工作中来。 3、进一步增强对体育部干事综合素质的培养,使他们能够很好的 独立工作,拥有更好的组织水平来应对多变的比赛场合,提升体育部 的综合素质。 4、积极举办学院的各项体育比赛,选出院秀的队员,队伍参赛, 力争在学校比赛时夺取成绩。 5、积极配合系他部门的工作。建立友好的交流平台,能够在学习 他人之长的同时补己之短,并能够在以后的工作中获得协助。 二、具体的工作 1、院队招新(院篮球队,足球队)(9月中旬) 9月份我们体育部将尽一切力量,提早做好报名,选拔,组建,训练等备战工作。 建议改进:
新生男子篮球球队训练时间过晚,造成队员间默契不足,沟通缺乏,比赛中队员交流过少。在新生中选拔优秀队员,直接参加新生篮球比赛,促动队员交流沟通。日常训练强度与效果不太理想,重点抓日常训练,战术指导,以及攻防演练。提升球队整体素质。 以下是必办活动: 2、举办院新生篮球赛。(10月) 此次比赛奖励除了奖状还包括奖杯。 3、参加校新生篮球、足球赛。(11月) 4、参加校广播操比赛及第四届体育大会。(11月) 5、参加中国矿业大学校院学生会间篮球交流赛。(11月) 6、参加校网球团体赛。(11月) 7、参加校定向越野赛。(12月) 8、举办院五子棋、象棋班级团体赛。(12月) 9、参加校棋类团体赛。(12月) 10、举办院乒乓球个人赛。(12月) 次比赛奖励不再是单一的奖状,到时会奖励一些实质性而且有用的物质奖励。 另时间充裕将添加的一些活动: 军训拔河比赛:在新生军训时,若取得辅导员及教官批准将举行新生拔河比赛;该比赛采用分系比赛;即数学与物理对抗,两边同时30人(其中女生依情况而定),同时教官与辅导员也能够参与其中。比赛为3局2胜制。
作为一名学体育专业的 学生 文件编码(GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968)
作为一名学体育专业的学生,我对自己的学这门专业的评价就是自讨苦吃,毫无出路。虽然现在我已经读到硕士研究生的学历了,但是我仍然这么认为,甚至连我自己都已经看不起这一专业,曾经我并没有这么认为,但是随着身边人的看法,身边正在发生的种种事情,我的看法被彻底改变了,甚至在别人问起我学什么专业的我都不敢对别人说我是学的体育专业。因为不仅在别人眼里学这一行业的成绩差,我自己也开始这么认为,但是我不排除这里面有好学生,但比例是非常小的。为什么会有这些想法,是因为在马上要步入社会后我才发现,我们所学的完全就是与社会发展背道而驰的,社会已经不能容纳你。不论是从就业还是从社会关系发展方面。现在我从自己的经历讲起,你就能够更清晰的认识这一专业的劣势。 因为小时候不懂事,比较好动,经常参加学校组织的体育活动,对体育也产生了比较浓厚的兴趣。在班主任的怂恿下,在初中时进了校体训队,其实那时候我文化成绩很好。因为那时候不懂,以为学体育是一门特长,以后成绩好了可以考好的高中,好的大学,将来还可以进国家队,成为奥运冠军,然后再找一个好工作。但是事实往往与你想的相反。为了我的梦想,我将自己初中两年的业余时间给了体育训练,当中不知道流了多少汗,吃过多少苦。初中毕业后顺利考入了当地一所学校,并以优异的体育成绩进了这所高中的体育班。于是三年的体育训练便又开始。其中参加过几次比较大型的比赛,还代表过当地参加省运会。三年的苦累熬了过来,在文化成绩和体育成绩都上了重点线后顺利考上了省外一所重点大学,可以这么说吧,当时的成绩除了北体大和上海体院分数不够外,其他学校均能考上,这在当时算比较好的成绩了。因为要升入重点大学不仅要文化分数上线同时也要体育分上线,所以往往文化成绩好的体育又不好,体育成绩好的文化分又不行。那时候还为自己考上所重点大学而沾沾自喜,现在才觉得,自己已经走向了一条不归路。
体育情景教学案例分析 王伟谭悦 新课程改革中,体育教学应遵循以学生发展为中心,重视学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验,促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节,应该始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时,特别强调学生主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。建构学生主体为目标的主体教育观,即通过创设宽松、民主、生动、活泼的体育教育环境,形成激励学生独立思考、创造性学习的教育机制。提供学生自我发展和表现的时间与空间,使学生真正享有他们为充分发挥自己的才能和尽可能牢牢掌握自己的命运而需要的思想、判断、感情和想象方面的自由,以促进他们身心的全面发展。在这一背景下,根据教学实践的体会,探索体育教学的新模式。 案例(1)快速跑: “嘟--”的一声哨音,同学们站在老师的四周,聚精会神地倾听着┄┄(四周随意站立的开始形式,拉近了老师与学生的距离。) “同学们,谁知道风是怎样形成的吗?”(改变过去一上课老师首先宣布课的内容,而设置一个问题,给学生留下一个悬念。)经过了短暂的沉默后,同学们纷纷举手回答:“风上由空气对流形成的。”老师满意的给予肯定,接着告诉大家,“今天老师要把空气‘装’起来,让大家来玩一个‘追泡泡’的游戏。”老师便从事先准备好的口
袋里,取出一支玩具“泡泡枪”,一扣扳机,从枪口喷出许许多多的肥皂泡来,学生们兴奋的追逐着;老师让四个小组长和老师一样,拿着泡泡枪,向操场的四周喷射。在阳光的照射下,七彩的肥皂泡,满空飞舞着,同学们分成四个小组满场地奔跑着、扑打着、嬉笑着┄┄学生们玩得正有趣的时候,老师又让事先准备好的塑料袋,把泡泡“装”起来,只见奋力地把泡泡“装” 在塑料袋里。(有趣的活动,使同学们在不知不觉中完成了准备活动,) “同学们,空气的没有阻力?”老师向学生提出了第二个问题,学过自然的学生轻而易举回答了老师的提问。“今天老师要让大家利用空气的阻力练习快速跑。”老师取出一只塑料袋,帖在胸前,做着快速跑的示范动作的,塑料袋帖在胸前纹丝不动。同学们按照老师的要求分散开来,朝着规定的方向,各自独立地进行着尝试、体验着快速跑的感觉。有的学生在跑动练习中塑料袋总是滑落下来,老师让大家帮他想一想“什么情况下塑料袋会掉下来呢?”适时组织学生分组尝试、体验、讨论寻找答案。不一会儿,就有学生回答:“速度慢下来的时候,空气的阻力作用就小了,塑料袋就掉下来了。”让学生在学习中体验、解决学习中困惑,提高学生的学习兴趣。在巡回观察中,老师提示大家“用前脚掌着地”、“注意两臂前后摆动”、“跑直了,上体稍前倾。”只见塑料袋掉下来的次数越来越少,而学生学习积极性却越来越高,最后,老师发挥了比赛的杠杆作用,把学生练习快速跑的热情再一次推向了新的高潮。
本文解释了竞技体育与体育意识认为非竞技体育专业大学生的体育强国认识模糊对新时期体 育强国概念不太清楚尤其是北京奥运后我国与世界体育强国的竞技水平存在着距离。通过欧 美发达国家体育事业发展对我们有所启示非竞技体育专业大学生在发展全民体育面临的主要 问题是:当前我国青少年体质状况令人堪忧公众健康形势不容乐观;基本对策是:实行了一系列 的措施和办法积极推行全民体育着力提高国民的普遍身体素质体育发展要满足社会期待。我 国离世界体育强国的差距是很明显的还有很长的路要走中国体育强国不是梦。 一。一。“体育强国”一词己经成为体育界的一个热点词汇,怎样将我国发展成为一个体育强 国是中国人民热切关注和期待解决的问题。现在人们普遍认为,体育强国就是竞技体育与群 众体育的协调发展,群众体育占主导,然而“体育强国”理念的提出引起了人们对民族传统体 育发展的思索,充分认识民族传统体育的历史亲缘性、参与大众性、文化渗透性的特点,推 动民族传统体育的名片建设是促进民族传统体育发展,建设体育强国的必由之路。通过对我 国民族传统体育与群众体育的相关性研究,来分析与探讨我国体育强国之路民族传统体育的 传承与发展问题。 “体育强国”概念的演变与体育强国之路的着重点“体育强国”一词严格来说是外来语,它的涵 义是动态的。其涵义的演进经历了“奥运会上名列前茅”“奥运会上名列前茅为主”“奥运会上名 列前茅、基础性大项的水平与其他世界大赛的成绩”“竞技体育和群众体育协调发展、群众体 育发展水平为主”几个阶段。胡锦涛同志曾《在北京奥运会、残奥会总结表彰大会上的讲话》中讲“进一步推动我国由体育大国向体育强国迈进”之前,讲到了“我们要坚持以增强人民体质、提高全民族身体素质和生活质量为目标,高度重视并充分发挥体育在促进人的全面发展、促 进经济社会发展中的重要作用,实现竞技体育和群众体育协调发展”,在讲“进一步推动我国 由体育大国向体育强国迈进”之后,又展开了点首先是要继续发展群众体育事业,要坚持以人为本,要着眼于满足人民群众体育需求,开展丰富多彩的群众体育活动和全民健身运动其次 是要继续提高体育运动技术水平,不断增强我国竞技体育的综合实力和国际竞争力。 通过分析胡锦涛同志的讲话不难看出,只有真正做到“竞技体育和群众体育协调发展”,才能 进一步推进体育大国向体育强国的进程。进一步说,也就是在现实的理论认识与工作实践中,发展群众体育事业是体育强国实现的基础,要放在首位,其次才是“提高体育运动技术水平”。这种理念赋予了“体育强国”新的涵义,即群众体育事业的发展水平,成为“体育强国”的主要的、重要的标志。因此,体育强国之路应注重群众体育与竞技体育的协调发展,并且群众体 育占主导地位。 2011年,党的十七届六中全会通过了关于《中共中央关于深化文化体制改革推动社会主义文 化大发展大繁荣若干重大问题的决定》(以下简称《决定》)。《决定》指出“:促进体育事业全面、协调、可持续发展,推动我国由体育大国向体育强国迈进。”2012年1月,国家体育总 局体育文化发展中心主任孙大光撰文指出:建设体育强国需要体育文化,要建设体育强国必须 重视体育文化,只抓群众体育、竞技体育、体育产业这“老三样”,是远远不够的。体育文化 不发达的国家不可能建设体育强国,也不可能建成体育强国。《决定》中把大力发展体育文 化提升到了战略高度,为我们指明了未来体育强国的发展方向。 大力发展体育文化建设,对于提高我国体育综合实力,增强体育对民众的吸引力、提高民族 凝聚力具有极大的影响,是一个国家的文明程度和文化水平反映。1我国体育文化发展的制
关于体育班励志的口号 1、习惯改变命运,细节铸就终身。 2、彩虹风雨后,成功细节中。 3、成功于字里行间,飞翔在海阔天空。 4、播种劳动,收获成功。 5、只有愚者才等待机会,而智者则造就机会。 6、守时诚信,勤奋踏实。 7、黑发不识勤学早,白首方悔读书迟。 8、心态决定命运,自信走向。 9、拼搏铸辉煌,状态定命运。 10、努力造就实力,态度决定高度。 11、青霄有路终须到,金榜无名誓不归。 12、莫为失败找借口,多为找理由。 13、做人要厚道,求学要严谨。 14、好好扮演自己的角色,做自己该做的事。 15、纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。 16、态度决定一切,习惯成就未来。
17、只有登上山顶,才能看到那边的风光。 18、山高不厌攀,水深不厌潜,学精不厌苦:追求。 19、**尚未成功,同志仍需努力。 20、独学而无友,则孤陋而寡闻。 21、一生之苦今日吃,三年之乐来日享。 22、逢一必争,逢冠必夺。 23、埋头读书,抬头做人。 24、分数铸就辉煌,汗水凝聚实力。 25、身无半亩,心忧天下。读书万卷,志在中华。 26、志强智达,言行行果。 27、求实踏实,落实诚实。 28、没有播种,何来收获。 29、弱者失机遇,强者抓机遇,智者抢机遇。 30、自强不息,厚德载物。 31、前有标兵,后有追兵,远抛追兵,勇超标兵。 32、少年辛苦终身事,莫向光阴隋寸功。 33、小事成就大事,细节成就完美。 34、志不坚者智不达,言不信者行不果。
35、学习如着起之茴,不见其增,日有所长。 36、山外有山,楼外有楼,没有最好,只有更好。 37、爱班爱校,重德重能。 38、弱者认命,强者抗命。 39、横绝学海,笑傲苍穹。 40、堂堂正正做人,认认真真求学。 41、十年寒窗无人闻,一朝成名天下知。 42、凌翅九霄,问鼎苍穹。 43、弱者等待时机,强者时机,智者时机。 44、不夺桂冠誓不回,那怕销得人憔悴。 45、“想”要壮志凌云,“干”要脚踏实地。 46、学之染人,甚于丹春。 47、烈火铸就真心英雄,不经历风雨怎见彩虹。 48、生命因进取而辉煌,青春因高考而壮美。 49、学则智,不学则愚;学则治,不学则乱。 50、弱者等待时机,强者争取时机,智者创造时机。 51、决定一切,习惯成就未来。 52、不经一番寒彻骨,怎得考试高分来。
中国的体育强国梦 1984年中国参加洛杉矶奥运会起,中国奥运代表团的成绩节节攀升,至北京奥运会作为东道主的中国夺得51块金牌,力压美国首次获得金牌榜第一。而在亚运历史上,中国更是从第9届新德里亚运会开始连续8届牢牢占据金牌榜与奖牌榜榜首的位置。展现了中国体育的强劲实力及近年来的发展成果。 中国的优势项目主要集中在乒乓球,羽毛球,跳水,射击,举重, 体操等。而像游泳,田径在亚洲优势明显,但在世界范围内除个别单项外,还存在差距。不过,我们也看到了中国在相对较弱的项目上的进步,培养出来了高水平的运动员,虽然数量少,但是也推动了那些项目在中国的发展。然而,不可否认的是中国在足球方面和世界高水平队差距还是非常大的,中国女足经历过90年代的辉煌后,陷入低谷,今年亚洲杯上首次没有拿到世界杯的参赛资格,曾经的铿锵玫瑰已经凋零。而男足自从02年世界杯后就一路下滑,水平一直没有提高,前段时间的打击赌球假球事件更是牵扯出多名足协官员,裁判员。广州亚运会上中国国奥大比分输给韩国后,韩国媒体甚至发出了13亿人口竟然找不出11个能把足球踢好的疑问。的确,中国占着世界五分之一的人口,而作为世界第一大运动的足球,中国却没有出现一位顶级球员。身体条件并不是借口,韩国、日本的运动员不如中国运动员强壮,却能表现出极好的足球技术和战术修养。由此可以看出身体并不是最重要的因素。 中国的乒乓球可以说是处于垄断地位,近年来的世界锦标赛中国几乎囊获所有的冠军,虽然女团在世锦赛上输给了新加坡队,但是,新加坡队的队员几乎都是中国培养出来的运动员。在亚运会上中国女队再次遭遇新加坡队,结果是中国队完胜对手获得冠军,报了世锦赛一箭之仇。中国乒乓球队可以说是人才辈出,男女队一批批年轻运动员都迅速的成长为世界顶级运动员。而且这样的趋势还将持续下去。 田径,一直是欧美非人的舞台,这与他们先天的身体条件有关,而中国运动员虽然先天条件不及他们,但也有刘翔的横空出世,向世人昭示黄种人也能在短距离项目上获得成功。他的成功与他的后天训练是分不开的,科学而刻苦的训练成就了现在的刘翔,但是我们也注意到像刘翔这样的优秀运动员实在太少了。我认为出现这种现象与我国的体育普及有很大关系,虽然我们熟知好多项目,但是由于训练器材的短缺,场地的匮乏,使好多人根本无法接触到这些项目,也就导致了好多项目上没有出现优秀的运动员。而如乒乓球,需要的空间很小,器材也很简单,使得这个项目开展的非常好,保持了这个项目的长盛不衰。相反,足球由于对抗激烈,加之场地要求较高,好多人想踢而没地方踢,亦或者是遭到家长的反对而放弃自己的足球梦想。其实,中国体育的发展正是这种现象的反应。 要想改变这种现象,我认为关键在于国家对体育运动的普及以及对基础设施的建设,虽然中国体育代表团取得过万众瞩目的成绩,但是中国距离体育强国的目标还有差距,因为一个体育强国的标准不仅仅是在大型运动会上获得的成绩,还有比这更重要是群众体育的发展,只有所有人都参与进来,才不会出现像现在中国体育发展的那么不平衡。随着体育运动的不断普及,人们的观念也会不断改变,不会因为害怕受伤而放弃某项运动,基础设施的建设则为更多人的参与创造了条件。国家已经发现了普及群众体育的重要性,国务院也已定下每年的8月8号为全民健身日,目的就是引导更多的人加入群众体育的行列中来,为我国的体育发展做出自己的贡献。 所以,中国现在并不是体育强国,要想实现中国的体育强国梦,我们还有很多路要走,当群众体育真正开展起来的时候,我们离体育强国就真的不远了!
高一体育特长生训练计划 一、学情分析与训练指导思想 高一体育特长班总人数103人,其中有今年正式体育特招来的学生55人,有今年唐中招生体育合格文化不合格或文化分数不高选择体育特长的体育零基础的文化生,合计103人。人数多,总体基础差,身体素质差异很大,在训练提高体育成绩的过程中困难重重。我本人担任这个体育特长班的班主任兼教练。工作量极大。所以必需理顺思路,才能顺利开展工作。 高一体育特长班,是以体育专业高考项目作为训练目标的,目的是培养体育专业合格的高校人才。身体训练注重速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。重点,注重小肌肉群和神经系统灵活性的练习,提高肌间协调性.以速度发展为突破口,确立以速度发展为中心的训练体系,一切以“快”为中心,注重速度和力量发展的均 衡性.(在力量跟不上速度发展需要时就适当加强力量训练,以解决力量和速度发展的不平衡)。以快为中心的训练中不能忽视快速能力的保持,即速度耐力素质。同事培养自信、拼搏的意志品质(心理素质等)也必须兼顾。在练习中的所有动作都要求质量高,轻松,准确,快速完成,同时还要强调在快速的基础上保持较长的时间。 二、训练原则 1、基本训练与高考项目技术训练相结合原则:把技术训练分解成套,一天练几套,穿插进行,要求完成得快速、熟练、准确。每天都安排一定数量的各种素质练习,使运动员既得到全面的素质发展和技术发展,又不至于使身体某部位产生过度疲劳(注:一定要注意预防运动损伤)。 2、合理的运动负荷和循序渐进原则:处理好量和强度的关系,在逐步加长训练时间和加大动作练习数量的基础上,自然的、适当的逐步增加运动负荷强度,即让运动负荷从一个经过加大到适应,再加大到再适应的过程。负荷的增加要缓和,不要突击增加强度 (要特别注意处理好量和强度的关系),即量是基础,强度是保证,质是关键!同时要注重训练的恢复,采用各种积极的与自然的放松恢复措施,控制好负荷的节奏(量的安排是一条波浪线,强度是一条上升的直线) 3、区别对待原则:针对不同体质与运动能力的学生,有区别的安排不同的强度与负荷,在言传身教的同时不忘因材施教。我们的体育班人多,水平差距大,区别对待的原则任务很重,实施分组进行。 4、训练手段的选择要有很强的科学性:紧跟高考考试项目,形成项目相关针对性的训练措施,一切从高考能力出发,目的明确。 5、训练的整体观:每个训练分期必须有侧重点,如力量训练时大肌肉群轮流练,小肌肉群天天练。 6、把技术、力量、速度三者协调起来,力求完美。 7、让学生懂得三大能量的供能特点和超量恢复的原理,合理认真安排运动负荷 (通过观察出汗,心率指标等,来检测训练计划) 8、根据运动员的生物节奏来合理安排运动节奏(要求教练和运动员经常沟通) 三、分段训练要求 1、9—10月为恢复适应期,该阶段主要是让学生恢复体力,尽快提高身体适应性,为下一阶段的全面身体训练打好基础。以一些专门性的练习与协调性练习为主,同时把学习新动作作为重点。 2、10月到次年2月为冬训阶段,这个阶段是提高学生体育成绩的重要阶段,本阶段的主要任务是以大强度高密度的训练以及专项技术为主,经常以小测验的形式检验训练效果。 3、3月—来年的6月,主要是让学生为各项目的技术打下一定的基础:以力量、爆发力与速度为主,一般耐力与协调能力为辅。这个时期把运动会的项目做一些学习和指导,同时把高考项目的技术巩固并提高一些。 四、阶段目标 1、速度目标 年度内成绩可能更新的幅度100米在0.5秒左右, 800米在3—15秒内,立定三级跳远在20—40cm 2、技术目标
体育部部门规划 导读:本文是关于体育部部门规划,希望能帮助到您! 体育部部门规划 从我加入学生会到现在,不知不觉已经走过了一年。在大一这一年里,我经历了很多,也学会了很多,成长了很多。 通过一年的工作,我对体育部的各项部门工作已经非常熟悉。如果一个民族没有创新,那这个民族就没有发展;同样,如果一个部门没有创新,那么就没有发张的空间。通过大一一年的经验积累后,对于本部门的工作,我有如下规划: 首先,体育部作为一个有着固定系统的部门,每一项活动都相对比较稳定和常规,所以体育部非常需要一个部门制度,来规范各系体育部的工作,也能使本部门的工作更好地开展。部门制度包括:各系上交相关文件的时间,方式;各系借用器材的管理;各系审批器材和场地的管理;各系活动的跟进等等 其次,体育部的系列活动都比较稳定,但稳定不代表就可以一成不变。作为体育部的活动,应该在以前师兄师姐的经验下,在根据自己的经验和想法,尽量在稳定的活动中寻求发展,最求以最好的方法去把活动办好。在办好活动的基础上,寻求在稳定的活动中加入新的元素,使活动成为同学们喜闻乐见的活动,充分提高全员学生参加体育活动的激情。 体育部拥有一个庞大的体育部系统,体育部的工作离不开各系体育部的支持,所以体育部在以后的工作中要注意与各系体育
部的联系与沟通,尽量举行体育部系统的联谊活动,在联谊中提高各系之间,各系与校体之间的认识与了解,以便以后的合作。 最后,要加强体育部与学生会其他部门的联系与合作。其他部门因举行活动需要人手时,我们部门将尽全力予以协助,充分与其他部门的合作,在合作中让本部门大一的新生能充分与其他部分的新生沟通与了解,方便本部门以后的工作。 对外方面,我们将按照阳光体育行系列活动计划在下学期举办"巾帼杯"女子足球赛、"飞扬杯"羽毛球赛、"共青杯"乒乓球赛及"活力杯"健美操比赛,在后学期举办"希望杯"篮球赛、"振兴杯"足球赛、"萌芽杯"排球赛及校运会。并组织各系体育部在下学期开展全民健身月系列活动,在后学期开展冬季长跑系列活动。协助省大学篮球联赛及省大学生足球联赛的工作。 帮助指导组建"学生裁判团",并于下学期展开面向全校学生的招新活动并邀请老师进行培训,通过学生裁判团为我们学校以后各类体育赛事提供相对更加公平的竞赛环境,减少裁判在比赛中错判误判造成的比赛中断,让各项比赛更为流畅地进行。 更新部门现有体育器材,规范器材及场地出借流程,方便各系各组织向本部门借用体育器材及申请场地。
体育特长生训练计划 (2012-2013学年度) 初中体育特长生培养计划: 一、目标: 为了进一步提高我校广大同学对体育的兴趣,不断提高同学的体育素质,美化每一位师生的心灵,优化学校的育人环境,创办具有新时代特色的乡镇小学,体育特长生的成立作为这一方案实施中的一个重要环节,我校投入了大量的物力与精力,从而进一步加强体育育特色。 二、教学措施与方法: 对部分体育爱好的学生采取集中培训,经学生创造较大的空间,提供相应的时间,提高学生的专业技能水平。 1、理论与实践同步。深层了解体育内涵。 2、集中培训逐个指导,提高体育训练效率。 3、教师做示范。让学生理解体育的动作与技能。 三、训练安排: 1、素质训练。(如耐力训练、速度训练、力量训练) 2、专业训练。(根据特长生的特点,配合他们各自的特长,合理地安排专项训练。) 四、培养效果: 特长生得到不断完善,能力全面提高。通过学生的主观努力,克服困难,吃苦耐劳。掌握了较好技能。取得较好的成绩。
体育特长生训练总结 (2012-2013学年度) 眨眼的工夫已经在教育战线上奋斗了3年,俗语说世上只有不称职的教师,没有不称职的学生。为了使自己能够成为一名称职的教师,在提高自我知识与 实践能力外,还在努力的去读懂学生。我作为一名初级中学的体育教师,不单 单要学好体育方面的知识,还要努力学会一些相关学科,如物理、生理、保健等。最近些年我又承担起了体育特长学生的训练工作。这项工作很具有特殊性,也很具有挑战性,现已连续带了四届体育特长生的身体素质训练工作,积累了 一点点训练经验,这虽谈不上效果卓著,但也有值得从事初中体育特长生训练 工作者借鉴的地方。 一、选材 这里的选材没有像参加体育竞赛选运动员那样严格,基本上是在毕业班之中根据自愿,参加体育特长班训练工作的,但我也有我的原则,虽然根据自愿,但也必须经过的本人的考核。首先,报名者工德端正,能够吃苦,学生努力。 其次要具备一定的身体素质,不只限于平日学校运动队的队员,向所有有志向 报考体育特长的学生敞开。 二、思想工作 体育训练并不是每个人都可以坚持的,这需要有超人的意志去克服一切可 能遇到的困难。故我总是把思想工作做到前头,要求学生不要怕难,不要怕苦,更不要怕流汗,通过各种方法使学生克服运动前畏惧心理。同时要学生明确自 己练习的目的,树立练习目标。举一些生活与教学中的实例,同学们身边的一 些实例,使他们心中树立起自己的榜样,这样训练起来便有了动力。 三、训练工作 训练我始终坚持“三从一大”的训练原则,根据每个学生的特点为其选择 适合其特点的专长项目。在常规练习中,遵循循序渐进的原则,不能着急,但 也不能心中没数,技术环节上,要严要求,多观察,随时纠正每个学生出现的 技术错误,不能让学生能技术动作产生动作定型。例如:短距离跑中起跑时重 心的前倾,途中跑时的高重心等;推铅球时如何克服屈髋,我是从让学生抬头 看标志物,向前展腹提臀做起的,效果不错。再有训练立定跳远时,首先要要 求学生不要过于追求远度,要注意自己跳的高度,根据物理上抛物的原理,作 用力与反作用力,重力的原理出发,要求学生立定跳远要有高度,空中要有展
学生会体育部学期计划 时光荏苒,年华似水。转眼间我系又将步入一段新的征程——第九届学生会。我很有幸的成为该届学生会的一员,作为体育部的主要干部,我们认真总结了上一学年的经验与不足,并结合目前新的情况,做了以下学期计划: 一、体育部组建 由于我系是从这个学期开始将文体部拆开成文艺女生部和体育部,所以在部门下学期招新时要格外注重对本部门内部人才的培养,例如在招新时不仅要考虑篮、足球技术的水平,还要考虑到关于比赛规则方面的了解情况。 二、系队的组建 由于我系每年都举办飞扬杯篮球赛,根据上学期的形式来看,我系在举办飞扬杯时,由于人员的组织与调配不当,导致比赛时缺少裁判。总结上学期的不足,在今年,体育部构想在下学期新招的委员中培养一些裁判,在系队里训练培养,以便为这届飞扬杯做准备。同篮球队一样,系足球队在组织与规划上也有待完善,初步构想今年能使系足球队形成一个正规的编制。在组建系篮、足球队的时候,还要注意与各班体育委员积极沟通,以便招到优秀的人才。 三、体育素质方面的培养 作为体育部的一员,应该对体育方面的知识有一定的了解。为此,
可以构想举办一个关于体育知识的竞答活动,或者举办一些趣味运动。这样既增进了对体育素质方面的培养,也有助于大家互相了解。
四、积极配合系里的每一次活动 希望在今年的运动会中依然能继续保持我系的一贯风采,争取四连冠。同时在元旦晚会上我们部门会协助其他部门做好会场秩序和会场布置。在我系一年一度的大型校园活动中,如生存大挑战、校园吉尼斯及素质拓展中我部门会尽职做好该做的工作,也会尽全力协助主席团及其他部门认真的完成每一项活动。 以上是我部门对于这学期的工作计划,具体内容会根据实际情况做适当的调整和完善。真诚的希望体育部能够真正起到活跃学校体育文化的作用,为同学们创建丰富多彩的大学生活 。 学生会体育部 二〇一二年六月十一日(注:文档可能无法思考全面,请浏览后下载,供参考。)
高等教育是学校教育的最后一个阶段,绝大多数的学生会由此走入社会,成为一个真正的社会人。高校的培养目标是通过高等教育,为我国培养德、智、体全面发展的综合型的现 代科学技术的高级人才,成为社会主义现代化事业的建设者和接班人。随着我国高等教育的 迅速发展,高等学校体育也逐渐呈现从精英教育转向普及化、大众化教育的趋势,全国大多数高校幵办了体育类专业,招生人数也具有了一定规模。体育专业学生作为高校中的一批特殊 群体,在年龄、心理、知识等方面有着自身的特点,相比于其他专业学生在诸多方面具有迥然不同的特点。这些週然不同的自身特点与其体育生活方式息息相关。在专业教育中,体育专 业的学生与其他专业的学生,在课程设置,上课方式都具有自己的特色,在各种项目的锻炼中,造就了体育专业的学生永不言败,尤其是部分竞技性较强的运动锻炼了他们的好胜。这与原 本不相关联的生活方式在同一个个体上发生着各种意想不到的联系,面临着从心理到行为诸 多方面的差异,必然要对体育学生在体育生活方式做出相应的调整、适应和改变。高校体育 学生比较容易出现打架斗殴多、突发事件多等现状,不仅影响了体育院系自身的形象和声誉,影响社会的安全稳定,也影响了体育学生自身的健康成长。教育主管部门、公安部门和学校 领导也高度重视体育学生的人才培养及综合素质的提升问题。因此,我们应该如何引导体育 专业的学生正确的体育生活方式成为摆在我们面前的一个重大的课题。 体育专业学生有其特殊性,由于专业和学生的特点,自控能力较差,学习和生 活的目的性、计划性不强,提高非专业能力意识不强[1] I以就业为导向体育专业学生 应具备的非专业能力 ◎李金辉齐齐哈尔大学体育学院 2.2 体育专业学生的特点分析 体育专业的学生,具有与其他专业学生所不同的特点。在生理上,体育专业的学生大多是20岁左右的青年,处在生理发育的第二个高峰期的末期,体育专业学生的气质类型多数属于胆汁质和多血质,所以表现在性格上,主要是自我意识较强的外倾型性格。这种性格具有明显的两极性心理,喜欢表现却又经不起挫折,渴望被人尊重却又不拘小节。重感情、讲义气、待人坦诚、豪爽,直言快语,争强好胜。 体育专业学生的术科课学习大都在室外场馆学习为主,学习的内容也多以身体动作练习为主。这就促使体育专业的学生养成以运动场为课堂,以体育器材为学习的主要用具,长时间进行练习的习惯[7]。由于多年从事以身体活动为主的大区域体育训练使学生养成活泼好动、易受外界因素干扰等特点。这些现象都是影响学生进行学习的主要因素。虽然他们有良好学习动机,但又不能科学的安排学习时间,常常因外界环境的变化,放松学习和转移注意力或无法控制自己的意志力进行长时间的理论课学习。这些特点使得体育专业学生多以专业课的学、练为主要学习任务,而忽略了作为一名大学生所应培养的综合素质的目标,局限了学习的范围,对于学校组织的各项活动重视程度不够,不愿意扩大自己的朋友圈,对专业以外的知识不敢兴趣主要原因之一就是由于专业和学生的特点造成的。
在情景性的体育游戏中,激发幼儿的主动性和创造性 《学前教育课程指南》指出:“运动强调培养幼儿对运动的兴趣,在自主活动的基础上,积累运动的经验,体验运动乐趣:强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养。”在实施新教材的过程中,我们对运动课程中关于“在情景性的体育游戏中,激发幼儿的主动性和创造性”的实践,做了一些探索和尝试。 一、创设“游戏情景”,激发主动活动。 情景性体育游戏——是指幼儿在有情景的环境创设下开展的运动性游戏。在我们组织体育游戏时,非常注重创设生动有趣的游戏情景,来提高幼儿运动兴趣。因为情景游戏是一种重过程、轻结果的活动,它可以引导和鼓励幼儿去大胆尝试获取经验,让幼儿主动的活动。比如“开汽车”的体育游戏。对于小班的孩子来说,他们是以自我为中心的,自我控制能力较差,手里拿着圈也不知道怎样玩,这时就需要老师的参与和引导,老师设置情景,有停车场,停车位和汽车的标记,让孩子在活动中,自己观察发现,老师边参与边征求孩子的意见,这个圈可以当成什么呀?开始只有个别的孩子说:“这是方向盘,我来当司机开汽车。”“那么,开汽车要注意什么呢?”,“要看红绿灯的,”在老师的鼓励下,孩子们说开了,有的说开汽车时要一个一个排好队,不能开快车,要撞到别人的等等。这样一讨论,孩子的主动性被调动起来了,知道了圈圈可以当方向盘,开汽车时要遵守交通规则。在活动中为了提高孩子游戏的积极性,老师也扮演不同的角色,一会儿是司机,和小朋友一起开汽车,一会儿又是交通警察,控制红绿灯,孩子们在游戏中感受到了快乐。这时老师再次设定游戏规则,一个司机带一个乘客,接着是一个司机带二个乘客,最后是一个司机带三个乘客,在这样的游戏氛围中,孩子们主动的选择同伴,进行合作游戏,有了初步的合作意识,发展了孩子思维的敏捷性。因此,在小班开展情景性的游戏,符合幼儿的身心特点,可以激发幼儿参与活动的兴趣,提高幼儿参与活动的主动性,让幼儿体验体育游戏的快乐。而中班的孩子,有了一些生活的经验,对红绿灯的运用比较熟悉了,这时老师就可以适当提供简单的交通指示牌,让他们主动地去发现指示牌,尝试看到这些指示牌应该怎样开车,哪里是停车场的标志,孩子们会凭自己的生活经验来讨论,来学习,来运用,有时还会请出老师来协助他们解决困难,在与老师共同讨论、交流的过程中得出答案,幼儿的主动性在活动中充分的发挥了。让幼儿在自主探索中感受运动的乐趣,进一步激发幼儿自主活动的能力。这样的活动在大班的孩子中开展就可以更加丰富了。孩子不仅知道了开车要看清红绿灯,还懂得了要看交通指示牌,老师还为游戏增设了人行横道线,让孩子自己去发现,汽车开到人行横道线时要怎样才能不碰到行人,最后,孩子
体育科技与体育强国 一.论述背景 “科技是第一生产力”,纵观整个人类发展史,我们可以看到,科技对于促进人类的文明与进步的方方面面都发挥着巨大的推动作用。特别是进入21 世纪以来,随着科学技术的全球化快速发展,人们对于科技进步重要性的认识越来越深刻,科技在推动世界各国社会、经济、文化等方面的发展过程中,日益起着举足轻重的作用。同时,随着体育不断地向社会化、现代化、国际化发展,科学技术在体育领域的方方面面也逐步扮演着越来越重要的角色。体育运动作为现代社会文化的一个重要组成方面,无论在提高竞技水平还是在提高人们的健康水平方面,都离无法离开科技的不断支持和进步。体育科技已逐渐变成一个国家或地区体育综合实力雄厚与否的重要表现,体育科技的发展水平也从一定程度上反应了一个国家或地区的各方面的综合实力以及社会文明的程度。党的十七大明确也提出“提高自主创新能力,建设创新型国家,这是国家发展战略的核心,是提高综合国力的关键”。《中共中央国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》中也突出强调“重视体育科学技术研究工作,不断提高体育运动训练的科学化程度和体育决策的科学化水平,全面提升我国在国际体坛的竞争实力,发挥竞技体育的多元功能”。因此,“体育事业发展要依靠科学技术进步,科学技术必须发挥先导作用,这是我国竞技体育事业发展的长期指导方针,也是保证我国体育事业全面、健康、可持续发展的必然要求。”当前,体育科技在我国的群众体育和竞技体育繁荣
发展的过程中起到了很好的推动作用,有效地为我国“奥运争光计划”和“全民健身计划”的深入实施提供了强有力的保证,同时在经济社会发展的今天,体育科技在推动发展体育产业方面等方面也有着不可替代的重要作用。可以说,体育科技是推动我国体育各项事业向前发展的第一推动力。 二.基本概念 1.科技的基本概念:社会条件下,利用主观能动性,在认识世界的基础上,改造世界的手段和活动。 卢元镇认为:“科学技术人们发挥主观能动性在认识探索自然和依照规律改造自然的过程中利用智慧创造出的和积累下的规律的总结,是人类社会发展和走向文明的阶梯。随着社会的发展,随着科学技术在人类社会生活中越来越频繁的出现,越来越多的人在日常的表述中常常将“科学”与“技术”连缀在一起,甚至简称为“科技”。” 彭杰认为:“科学技术”即“科学和技术”的简称,“科学”和“技术”是人们改造世界的工具,是密不可分的两类事物。 另一个方面,也有相当部分人对于科技对体育的应用持保留意见,他们觉得高科技虽然对竞技体育具有很大的促进作用,但是高科技的手段不能作为获得比赛胜利的最关键因素。例如温优良在《高新材料技术在竞技体育中运用调查分析》中指出:“虽然高新材料的广泛运用,对竞技体育的繁荣具有一定的推动作用,但是竞技体育本质决定了体育科技必须以人为本。”由于高科技的发展,在竞技体育的比赛中已经越来越偏离最初比赛的实质,使得人们在依赖高科技获得比赛
高三体育班的班级口号大全 口号大全 高三体育班的班级口号大全 1、鹰击天风壮,鹏飞海浪春。 2、快马加鞭君为先,自古英雄出少年。 3、不为后退找借口,要为前进创条件。 4、天行健,君子以自强不息。 5、对命运承诺,对承诺负责。 6、眼泪不是我们的答案,拼搏才是我们的选择。 7、精神成就事业,态度决定一切。 8、只要路是对的,就不怕路远。 9、我心豪迈,永不言败。逢一必争,遇冠必夺。 10、有来路,没退路;留退路,是绝路。 11、只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。 12、珍爱时间,科学备考,为成功的人生做准备。 13、因为我不能,所以一定要;因为一定要,所以一定能。 14、立足基础,脚踏实地搏击高考。 15、要成功,先发疯,下定决心往前冲。 16、只有经历地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。 17、对于世界,我微不足道,但对于我自己,我就是全部。
18、我们相信理想,我们创造奇迹。 19、保持平常心,营造好环境,扬起常笑脸,轻松迎高考。 20、苦过,方能跳出农门。 21、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。 22、今日拼搏努力,他朝谁与争锋。 23、勤是甘泉水,学似聚宝盆。 24、命运就像自己的指纹,虽然弯弯曲曲却始终掌握在自己手中。 25、天道酬勤勤能补拙,拼搏一年天高地阔。 26、拼搏高考,今生无悔;爬过高三,追求卓越。 27、拼十年寒窗挑灯苦读不畏难,携双亲期盼背水勇战定夺魁。 28、人生伟业的建立,不在能知,乃在能行。 29、平日从严,高考坦然。 30、静下来,铸我实力;拼上去,亮我风采。 31、任何的限制,都是从自己的内心开始的。 32、不为失败找借口,要为成功找方法。 33、无情岁月增中减,有味青春苦后甜。 34、其实试卷都一个样,我也有可能复旦北大清华。 35、今日披星戴月,明日成就梦想。 36、不思,故有惑;不求,故无得;不问,故不知。 37、再苦再难,也要坚强,只为那些期待的眼神。