团体心理辅导的感想

团体心理辅导的感想

2014年10月22日，星期二下午的心理课，老师带领我们去玩了两个小游戏，这虽然只是两个小游戏，但是给人的感受却是颇深的！可以很明显的看到在场的每个人都是特别的开心，露出了可爱的大白牙！我也一样，特别特开心，也感受到团体的力量，让我觉得自己也是大集体中的一员，大家都是那么的团结友爱！

刚开始进团体心理辅导室的时候，大家还是有点拘束的坐着，并不在怎么活跃，随着老师的讲话，第一个游戏马上就要开始了——桥手起立。我们以4个为界报数，同一数字的为一组，最后我们那组8个人，2个男生，游戏是从4个人开始的，先是我们其中4个相对比较瘦小的女生背对背坐在地板上，手挽着手，要求同时起身，起身后加一个人，重复刚才的过程。刚开始，我们没有掌握要点，4个人不能同时起身，于是身旁的伙伴们提醒我们背对背靠紧，手挽手挽住，数1，2，3一起起立，并且，剩余的4个人帮忙固定我们的脚，在大家的齐心协力下，我们成功的起来了，并且后面越起越快！在这个游戏中打破了所谓的男女“三八线”，女生放下了平常的矜持，紧紧的挽住男生的手，尽自己最大的能力使自己的团队获得最终的胜利！在这个游戏中，我感受到了，一个人能力强是不能使整个集体能力强，需要万众一心，才可齐力断金！

第二个游戏是“诺亚方舟”，游戏规则是这样的：每一组分发一张报纸，本组所有成员都要站在报纸上，至少维持3分钟不倒。成功站稳后将报纸对折，然后继续让所有成员全部站在报纸上，如此循环，一直到站不稳为止，最后将每组最小的能站上的报纸展示给所有人欣赏一下。第一次我们这个组所有人站上去是毫无压力的，将报纸对折后每个人放一只脚上去，然后每个人都互相抱着还是可以很轻松的站上去的，但是将报纸三次对折后，报纸明显小了很多，要想所有成员都站上去也明显困难了很多，于是大家都各抒己见，商量着最可行的方法，最后决定下面八个人一个人放一只脚在报纸上，然后互相拉着对面人的手，身体向后倒，为了保持平衡，安排在对面的人体重都相当，于是我们成功的站稳了！四次对折后，看着这么小的报纸，我觉得我们不能全部站上去了，因为它实在太小了，只有这么一点点，我们都不能一个人放一只脚的。但是伙伴们都没有就这样放弃，每个人都在想办法，我们一个一个的试，我们成功了——四个人一个人放一只脚在报纸上，其余人都在那四个人背上，真是辛苦了他们四个了，给亲爱的伙伴们赞一个！五次对折时我们还是用的这个方法，但是我们上面的四个人跳上他们的背上时有点站不稳，于是我们想起可以借助旁边的椅子，我们上面的每个人都站在椅子上，这样跳上去会比较稳一点。六次对折时，报纸已经特别特别小了，我都不敢相信我们可以

站上去，因为报纸已经小得不能放四只脚了。正当我们都在想怎样才能将我们8个人放在这张小小的报纸上时，我们组的两个男生很有担当的说：“我们两个各放一只脚，然后两个女生踩着我们俩的脚，你们再继续跳上我们四个人的背，手拉着手，保持稳定！”就这样子，不可思议的站稳了，只是苦了这两个男生了，他们是好样的！在7次对折后，我们居然继续用这个方法站稳了，最终次数是7次！太不可思议了！我们都是好样的！

这次实验之后，我们真的感受到了团队的力量，每个人都是这个团队的一部分，缺谁都不行，只有大家齐心协力，一起努力，才会有最终的成果！而且经过这次游戏，我对每个人的看法都有所改变，认识到其实每个人都很重要，而且在关键时刻，他们会伸出他们的手，互帮互助，团结友爱！从此，我们觉得我们的友谊又更近一步了，见面时的笑语更多了，会讨论的话题也多了，男生女生也不会那么尴尬了！这个团体辅导的游戏真心不错！“团结就是力量！”这句话一点都不过时！

团体心理辅导的意义.

团体心理辅导形式的出现立刻成为学校心理健康教育的主要形式。它是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体组员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，以实现： （1）认识自我、探讨自我、接纳自我，发展个体独特的身份感 （2）学会信任自己和他人，学会用新的视角来看待自己和别人 （3）寻求一般发展性问题和特定矛盾冲突的解决之道 （4）学会更多有效的社会沟通技巧 （5）对他人的需要和感受更加敏感 （6）学会如何通过关心、呵护、诚实和坦率来促进他人成长 （7）澄清自己的价值观，并且决定是否以及如何对其加以改善 团体心理辅导以团体动力学、社会学习理论、人际交互作用分析理论（PAC理论）、人际沟通理论（5W）为理论基础，强调体验式、互动式学习，感悟式成长，重视在团队人际互动的过程中相互促进，共同成长。团体辅导能够在很多方面提供组员发展成长的机会，尤其是当小组组员在年龄、爱好、生活背景和社会经济地位以及心理特征的类型方面存在很多差异时。团体就如同一个小社会，团体内个体间的冲突与他们在现实生活中的经历相似。同时，团体组员的多样性恰恰会带来组员间非常丰富的信息反馈，个体可以通过这些形形色色人的眼睛来全面地反思自己、了解自己，认识他人。 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。所以，许多人在参与团体辅导过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。不过，如果误用、滥用和盗用团体辅导，不仅会使团体成员蒙受伤害，学习错误的行为，加深其自卑感和挫败感，而且会破坏团体辅导的专业信誉。因此，从事团体辅导的领导者必须不断充实团体辅导的专业知识，掌握团体辅导的技巧．了解团体发展的过程，才能组织和实施有效的团体活动，协助成员真正解决问题，促进他们寻心发展和生活适应。 (三)团体辅导的作用 随着生活节奏变得越来越快，人们所承受的心理压力也越来越大，各行各业的人、各年龄阶段的人都有程度不同的心理压力。 心理困扰是现代社会的一个很突出且普遍存在的问题，包含了学生的学业发展、异常行为、情绪障碍、人际关系、竞争问题，中年人的职业枯竭、家庭问题(亲子关系、夫妻关系、代际关系)、成瘾行为(毒品、药物和网络)、突发事件的危机管理，以及种种的老年问题(孤独、临终、疾病)。由于现代人有很多心理困扰与行为问题，因此社会对心理辅导的需要日渐增多。目前我国心理辅导领域中的专业人员非常有限，人手不足，而且主要集中在医院、学校和一些专业机构中，工作方式以个别辅导为主。于是，产生了社会需要广泛和心理服务提供不足的矛盾。在这种情况下，开展团体辅导非常必要且紧迫，团体辅导可以在有限的时间内为更多的人提供服务，更好地满足人们对心理帮助的需要，也可以弥补个别辅导的一些

心理团体辅导方案

心理团体辅导方案 团体心理辅导方案 一、辅导目标： 总体目标：抚平学生心理创伤，稳定其情绪，使其正 确认识车祸事件给自己带来的心理困惑，端正自己的心理状态，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，学会感恩。具体目标：从认知上正确地看待车祸，通过情绪的宣泄、放松训练，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。 二、辅导准备：学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、 《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频 三、辅导对象：车祸受牵连的同学、老师。 四、辅导过程： 第一步：讲明意图，建立信任 今天我们开一个主题班会，是因为，我们有两个同学在车祸中离开了我们！想起他们我们依旧心痛不已！平时他们总是给我们带来欢笑，老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦！所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿，把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他 这件事情的发生，除了带给你们巨大的悲痛，可能还有震惊和

困惑：生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗？生命的意义究竟是什么？我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦，甚至绝望的情绪？ 第二步：情境重现，情绪抒发 团体分享： 1、车祸当时，你看到了什么？听到了什么？怎么做的? 有什么感受？身体有些什么反应？先小组交流。然后全班交流。 2、车祸过后，你做了些什么？想过怎样做？没法可施时你有什么感受？ 3、小组讨论分享。 根据学生讨论得到的情绪反应，老师给予指导，让学生 知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。 第三步：情绪罗列，端正认识 1、心理应激反应 当我们遭受一些重大的打击和挫折时，由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力，因而会带来强烈的痛苦和压力，并引起情绪、认知、行为上的消极反应。 情绪上：感到悲哀、愤怒、愧疚与自责，焦虑、孤独、无助、疲倦；惊吓、苦苦思念、麻木感等； 认知和行为上：不相信、困惑、迷茫、失去目标和感觉生活没有意义；失眠、食欲障碍、漫无目的和心不在焉的行为、社会退缩行为、做恶梦、叹气、坐立不安、哭泣等；

团体心理辅导方案

走进新生活”团体辅导方案 ——大一新生适应团体辅导 一、团体名称：我的大学我的家 二、团体规模：40-60 三、团体对象：12级新生 四、团体活动时间、地点：1号楼510、时间待定 五、团体活动目标：通过团体活动形式，促使班级成员尽快相识，初步形成班级集体意识，建立互信互助关系， 提高对大学生活的适应能力，积极应对出现的难题和困惑，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。 六、团体活动方案： 七、团体活动过程:

1、调整心态，从零开始。也许考上高职你会有所失望，觉得似乎比不上本科院校的同学， 但不要气馁，千万别消沉。高中所学的只是基础，而大学才会将你逐步培养成某方面的专业人 才，高职有着其更独特的优势，刚入大学大家机会均等，站在同一起跑线上，至于最后的结果如 何，全看自己的努力。 2、做自己的财务管理。上大学了你得学会自己当家；攥着父母的血汗钱，算计每 月的吃、穿、用，既要考虑物质产品，又要考虑精神食粮。否则出现财政赤字，可是远水解不了 近渴，干着急。 3、家里”突然多了几个操着各地口音的兄弟（姐妹），要在同一个屋檐下相处四年。相 逢是缘，大家都有优点，可以共同分享；也都有缺点， 更该彼此包容。 4、大学的社团名目繁多，每到新学年开学，校园里纳新启事到处贴，传单满天飞，千万要 沉住气，先忍一忍再说。找到自己感兴趣的社团， 先看看它的性质、以前组织的活动，再找师哥师姐聊聊，看该社团的口碑如何，最后要看它的会 费是否合理。如果上述方面你都能满意，那就去报名吧！ 5、大学的学习几乎是堂堂换老师，节节换教室，上课同争议，下课各分散。自学是大学学 习的主要特征，不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收，即便你整个的知识体系也要靠自己 去补充完善。所以除了专业学习外，应适当涉猎课外知识，使自己丰富起来。 6、如果你对现在的专业不感兴趣怎么办？没关系，专业知识都是相通的，一方面 认真学习、把毕业证拿到，另一方面以自己的职业为目标， 以就业市场的要求为导引，建立自我学习系统，培养个人能力、资历。 八、结束： 1、体会分享：全班同学围成一个圈，用一句话说在现在的体会，对活动进行简要的总结。 2、合唱：合唱《相亲相爱一家人》，结束活动。 九、评价： 十、领导者介绍： 领导者： 协助者： 观察者：

中学生团体心理辅导

团体心理辅导 职高学生综合素质受各种因素影响，他们没有远大理想，意志薄弱、缺乏自信、没有吃苦耐劳和艰苦奋斗的精神，在学习和生活中缺乏想象力和创造性。正是由于这些复杂因素，造就了职高学生，在平时受到多少不公平待遇，是可想而知的。针对职高学生普遍存在缺少被欣赏，自信心不足，心态较消极等负性因素，特别是升入高三后，面临巨大的升学压力，学生对自己能否适应高三生活，能否顺利考入大学，产生了大大的疑问。为了给学生树立信心，设计了这次学生成长团体活动，主题：为“发现自我肯定自我”。 [关键词] 高 中生；朋辈激励；自信【活动目标】1、用积极心理疗法挖掘人积极的心理品质，培养学生积极的情绪。2、启发学生以健康的心态面对人生，迎接挑战，培养学生积极的认知应对方式；3、引导学生培养积极的人格品质，养成积极的人生态度，从而使自己对生活充满自信，变得更加幸福快乐。【活动对象】高三学生【活动场地】普通教室（移走桌子）【活动时间】90分钟左右【活动准备】各种颜色的纸、彩笔、剪刀、别针、学生每人准备一张精美有个性的卡片，手语版的《你是真的很不错》MTV。【活动过程】一、热身运动活动时间：10分钟活动方法：1、请同学们呈弧形面对老师坐下来，老师引导着做，先两只手掌相互搓（起风了）——两个手指拍手掌（小雨）——四个手指拍手掌（中雨）——拍手（大雨）——拍手同时跺脚（暴雨）——拍手、跺脚同时口中发出“呜呜”声（狂风暴雨）。2、请同学们站立，用投影仪播放手语版的《你是真的很不错》MTV，让同学们跟着唱歌，同时模仿影片里的动作。二、介绍自己活动时间：20分钟活动步骤：1、两个人一组，向对方介绍你自己。两个人先握手，其中一个人说“从前就认识，今天又见面，见到你很高兴”，“你好，我是（姓名），你可以叫我**，认识我是你的荣幸，我这个人有很多优点，先向你介绍我的三个优点，我这个人… …”两个人按照以上模式相互介绍。 2、两人变四人一组，向另外两个人介绍自己的伙伴。“你好，我是**，向你介绍我的一个朋友**，你可以叫他**，我的这个朋友很优秀，他有三个优点，他这个人… … 3、变八个人一组，从第一个人开始依次介绍自己。第一个人说“我是（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）”。第二个人说“我是（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）旁边的（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）”。第三个人说“我是（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）旁边的（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）旁边的我是（优点）的（优点）的（优点）的（姓名）”。其他人按照以上模式依次介绍自己。 4、介绍自己活动完成后，大家讲感受，谈总结，强化优点，认识更多人和知道他们的优点。 三、互助互爱活动时间：15分钟活动步骤：1、八个人围成一个圈，双手搭在前一个人的肩膀，捏肩膀、拍后背、敲后背。 2、向后转，双手搭在前一个人的肩膀，捏肩膀、拍后背、敲后背。3、每个同学伸出自己右手拇指围成一个圆，大声反复说“和大家在一起我很开心”。 4、让同学讲感受，老师总结(通过身体的接触拉近了心理的距离，使人放松，感受到帮助别人和接受别人的帮助和关爱) 四、天生我才活动时间：15分钟活动步骤：1、请同学们回答以下几个问题：（1）我最欣赏自己对朋友的态度是什么？（2）我最欣赏自己对学习的态度是什么？（3）我最欣赏的一次学习进步是什么？（4）我最欣赏自己的性格是什么？（5）在学习过程中我得到了什么？2、分组讨论，每组八人，各选一名组长，组长负责把握好时间，组织和鼓励大家积极发言，让同学讲感受，组长总结记录。(分享对自己的欣赏在哪，从而感动自己，自我肯定，同时学习别人优点，使自己思想变得开阔) 五、让我自豪活动时间：15分钟活动步骤： 1、请填写3件不同年代你引以为自豪、引以为荣的事件。年代事件自豪感小学初中现在2、分组讨论，组长组织和鼓励大家积极发言，让同学讲感受，组长总结记录。六、讨论与分享活动时间：10

如何设计一个完整的团体心理辅导方案

《管理心理学训练活动课》 如何设计一个完整的团体心理辅导方案 系别：教育科学学院 班级：11级应用心理学 姓名：唐承博 学号：1150910032 如何设计一个完整的团体心理辅导方案 当代大学生心理健康是现在社会上广泛关注的一个话题。大学生这一群体是一个国家的

主力军，而且近年来由于我国的扩招政策，大学生的数量也在逐年增加，因此大学生的心理健康问题十分重要。 一、选定团体心理辅导方案的主题 如果设计一个完整的团体心理辅导方案，首先要知道现在大学生群体中普遍存在哪些问题，比如：人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等，常造成心理障碍。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，约20.23％的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部两次对入学新生进行全面的心理测查，结果表明，25％的学生存在程度不同的心理障碍。据统计，因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50％左右。引起大学生心理障碍的主要原因有：人际关系问题、情绪起伏问题、学业问题、恋爱与性的问题、就业竞争压力过大、家庭经济困难、生理缺陷、自信心不足等等。从中选择一个你所感兴趣的主题，进行团体心理辅导方案的设计。 根据《大学生个性健康调查表（UPI）》来测查淮北职业技术学院大学生的自信状况的结果表明，有相当比例的大学生存在着自信心不足的状况，一部分学生甚至有强烈的自卑感。我认为无论在哪所高校，这无疑是一个普遍现象。所以我选择做一个自信心训练团体的辅导方案。 二、设计团心理辅导方案的具体内容 团体名称：牵手自信，把握青春 团体性质：封闭式的、同质性的、成长性的 团体目标：通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。 团体规模：8-10名大学生。 团体参加对象：团体成员来自于安顺学院，组员是同质性的，会依据他们的年龄、性别、专业、年级等条件进行招募。 筛选方式：在校园里张贴海报，做好相关的宣传工作，自愿报名。将以面试访谈的方式进行筛选。 活动地点：安顺学院心理咨询室 活动时间：每周两次，共六次，每次90分钟左右。 团体活动理论依据：（一）Erik H.Erikson 心理社会发展阶段 埃里克森（Erikson）在他所提出的人生八个发展阶段中，认为青少年属于自我辨认与自我认定的时期，这个时期亦即是自我对自己的看法、角色任务认定与社会地位形成的重要时期。依照艾瑞克森的看法，青少年时期的发展危机主要与其辨认、认定与认同有关。如果个人对自己的了解深入，知悉个人所扮演的角色，并知道人生的意义与方向，将有助于个人价值体系的形成，使个人的生活哲学得以建立，并使人生具有方向与目标不至于产生迷失与混乱。 青少年如果辨认自己顺利即能发展出忠诚的美德。因而能对自己的价值观产生忠诚与信赖。同时，也因为有了忠诚的美德，青少年乃能发展较为稳固的自我认同感。不管外界有和挑战及诱惑，青少年将会相信自己或坚持有所为、有所不为。

团体心理辅导练习题复习资料

团体心理辅导练习题一参考答案 1.试举例比较团体心理辅导与个体心理辅导的不同。 （1）互动程度 团体心理辅导的情境可以提供尝试各种方式与他人交往的机会，体验亲密的感受，能够满足成员的社会性需求，得到多方面的回馈，使求助者获得他人对于行为交互作用的反应和启示；个别心理辅导的情境中，人际互动为一对一的形式，深度够但广度不足。 （2）助人氛围 团体心理辅导的条件下，“我助人人，人人助我”，求助者不仅可以得到接纳、援助，并且也给予别人以援助，团体越有凝聚力，成员之间就越能互相扶持，这种合作的、参与的关系有利于成员增进亲近感成员的相互作用可以促进互相教育、互相启发，从而影响成员行为改变。个别心理辅导条件下比较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。 （3）问题类型 团体心理辅导在处理人际关系、社会交往问题时，通常优于个别心理辅导；个别心理辅导在面对个人深度情绪困扰问题时更加合适。 （4）咨询技术 团体心理辅导情境中，人际互动多样且多变，领导者面临的问题非常复杂，领导者必须了解求助者的感情，并且在辅导过程中帮助他认识自己的感情，而且要观察辅导的内容对其他成员带来什么影响，引导各个成员参与讨论。在团体心理辅导过程中，领导者不仅要了解讨论的内容，同时还要关心成员的相互作用及关系。仅有的个别咨询技巧是不够的，领导者必须敏锐觉察团体的特质和动态，使用各种“催化”技巧，以使团体的潜力得到发挥，团体的目标得到实现。 （5）工作场所 团体心理辅导需要较大的活动空间，并且需要按照活动内容特别布置和安排活动空间；个别心理辅导需要较小的空间，不用特别布置，能够使辅导者和求助者舒服的坐着交谈即可。 2.试分析团体心理辅导的优点和局限性。 （1）优点 A.效率高 B.团体中“和别人一样”的体验本身具有辅导的性质 C.资源和观点的多样化 D.满足归属的感觉 E.反馈和间接学习 F.类似于真实生活 （2）局限性 A.在团体情境中不适合团体的个人特质 B.团体心理辅导对领导者要求高 C.在团体情境中个体差异难以照顾周全 D.在团体情境中有的成员可能会受到伤害

小学生团体心理辅导方案

团体心理辅导（一） 一、活动主题：快乐学习，健康成长 二、活动背景： 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象：小学生，20人左右 五、活动场地：一间空教室 六、活动时间50分钟 七、活动准备：眼罩、气球 八、活动内容： （一）介绍我，认识你（人际交往） 简述：用简单的动作或言语让别人了解你。 人数：全体班级成员。 游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。 （二）蒙眼走直线（团队信任） 简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数：两人一组。

道具：眼罩。 游戏方法： 1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 （三）合力吹气球（团队合作） 简述：藉着分工合作来完成任务。 人数：每组限六人。 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。 3.适时调整时间，保证活动的完整性。

以团结合作为主题的团体心理辅导游戏

以团结合作为主题的团体心理辅导游戏 海内存知己，天涯若比邻” 游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员） 游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。 2、“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 3、“大风吹，吹大风” 游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目） 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演） 游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。 5、“传递呼啦圈” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚） 游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。 6、“有错你就说” 游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！” 游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

试谈大学生团体心理辅导的必要性

试谈大学生团体心理辅导的必要性 " 【论文关键词】大学生；团体心理辅导；必要性 【论文摘要】团体心理辅导由于其自身的特点与优势，不仅是一种有效的心理治疗，而且也是一种有效的教育活动。它的开展是高校客观环境的需要，是提高心理健康教育效率的需要，也是心理健康教育模式转变的需要，更是落实素质教育的需要。 一、开展团体心理辅导是高校客观环境的需要 1、高校中团体是自然而然存在的 高校中自然存在着多种多样的团体。心理学研究证明，团体对一个人的成长与发展有重要的影响。因为人是社会动物，人必须作为团体的一份子，需要和期望才能满足。即每个人的成长都离不开团体，在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时，团体心理辅导是一种经济而有效的方法。大学心理健康教育与咨询中心提供的发展性团体内容形式多样，并针对不同团体的不同需要。 2、受教育者都处在相似的身心发展阶段，有共同要面对的发展课题和成长困扰 “在帮助那些有着类似问题和困扰的人时，团体心理辅导是一种经

济而有效的方法。心理辅导员如果把自己可以胜任的工作仅局限于个别辅导的话，他也就限制了自己可以提供服务的范围（Gladding，1996）。”大学生团体心理辅导的目的就是为参加者提供一个成长的机会，和处理他们所关心问题的情景。例如生涯决定、认同问题、男女关系、人际关系以及其他有关如何成为一个独立自主的人。 3、成长中的青少年更关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的建议 在团辅中，团体可以让学生了解并且体验到自己是被其他学生支持的。由于团体的参与者能够认识到别人也有跟自己相同的问题，自己支持别人，也得到别人的支持，可以增进信心，有助于班级的归属感、凝聚力及团结。 4、团体心理辅导使教师与辅导员的工作更富有成效 在团体的场合认识老师，或者体验到与老师友伴一样的愉快经验，过去的疑惑戒心可以消除，不再避开老师。学生与辅导员的接触，可以克服胆怯、减轻压迫感，改进自己的态度。同时，辅导员可以了解更多学生的问题所在，提供更好的服务。在团体中具有敏锐观察力的辅导员，必然可以鉴别需要特别援助的个人。经过团体讨论，交流分享，将使学生对学校的各项活动感到更有意义，能够认识更和谐的关系。 二、开展团体心理辅导是提高心理教育效率的需要

团体心理辅导详细方案

团体心理辅导详细方案 团体心理辅导详细方案 团体心理辅导 领导者自我介绍：大家好，我是XXX，在这次团体心理辅导活动中，是咱们这个小组的负责人。大家很快 就要参加高考了，心中大概都有点小紧张了吧！不过俗话说“磨刀不误砍柴工”，在考试前调整好自己的心态，才能在剩下的这段复习时间内，查漏补缺，为考试做最后的准备。通过这次活动，和大家共度一个轻松愉快的周末，大家说好不好？下面请咱们小组的助理来介绍一下自己，大家欢迎 助理自我介绍：大家好，我是，是咱们小组的助理，希望在接下来的活动中和大家相处的愉快。活动简介：下面我给各位同学介绍一下今天下午我们要做的几个活动：第一个“轻松按摩”；第二个“坐 地起身”；第三个“解开千千结”。在进行每个活动的时候，我都会给大家讲活动规则，并做一定的示范。大家在做的过程中用心去做，去感受。每个活动结束之后，如果你愿意，你都有机会和同学们分享你的感受。所有活动总时间大概一个半小时左右。 我们的约定：为了本次活动能够顺利进行，在活动开始之前，我希望能够和大家有个约定。 首先，本次活动参与自愿。如果你有其他要紧事要做，或者身体不舒服等不能全身心参与本次活动的，请 告诉我，可以不参与，没关系的呵呵有没有？

其次，为了活动不被干扰，请大家把手机关机或者调成静音，并把手机、钥匙、钱包等物品交给我们的工 作人员保管，所有活动结束之后再去领取。现在大家把自己身上的物品整理下，交过去 时间过得很快，不久之后，高考试卷就来检验我们的学习效果了。在过去很长的一段时间，大家坐在教室 里专注于自己的学习，有时候天气会冷、有时候天气会热，有时候我们的身体会不舒服，有时候我们的心情会不好，但是不管怎么说，我们挺过来了，我们坚持下来了。为我们的坚持，大家给自己一点掌声，好不好？看看自己身边的同学，想想彼此共同奋斗的一幕幕，在这样一个时期，我们该放松一下身心，整理好自己，以充沛的精力接受高考对我们的检验。好了，现在我们进行放松活动轻松按摩 首先，大家围成一个圈向左转 大家看示范，一起学习一下怎么按摩。（助理到位） 先把自己的双手放在同学的头部太阳穴位置，轻柔太阳穴，顺时针揉一揉逆时针揉一揉可以把眼睛闭上 再把自己的双手放在同学的颈肩位置，用一定的力度进行揉捏，并询问对方力度是否过大，是否过小，找 到一个合适的力度。从颈部到双肩依次揉捏过去从中间到两边从两边到中间双手握拳，捶打前方同学的背部，并询问力度的大小是否合适，找到一个合适的力度。从上到下从下 到上从左到右从右到左

学校开展团体心理辅导的意义

学校开展团体心理辅导的意义 1. 能提高学生人际交往能力。 人际关系是人际交往过程中所形成的一种广泛的社会关系,在诸多困扰学生的问题中, 人际关系问题已成为最令人烦恼的问题。人际关系团体训练的主要目的是通过主题游戏、角色扮演训练等环节创造一种比日常生活更自由、信任的气氛, 使成员通过彼此真诚的沟通, 增强自身的主动交往意识, 掌握交往的的基本礼节, 学会表扬与批评的技巧, 学会认识并欣赏别人的优点, 学会换位思考, 学会理解、体察别人的心理活动, 学会如何关心他人, 如何表达自己, 如何体验成功交往的快乐, 如何增加交往自信心等. 通过人际关系训练中的分享、交流, 2. 能使学生形成正确的自我意识。 自我意识是指个体对自己的身心状况、自己与别人以及自己与周围世界关系的意识, 大学阶段的学生, 出现了理想自我和现实自我的分化. 而自我意识训练是以“认识自我和接受自我”为团体心理辅导的主题。训练通过一系列练习, 引导学生思考诸如: 我是谁; 我是否有价值; 生命的意义是什么; 我心中的自己和别人心目中的自己有何区别; 理想中的我与现实中的我是否一致; 我的优点是什么; 如何发扬自己的长处等等问题, 使学生逐步发现自己的优点与缺点, 从而达到认识自我、悦纳自我. 3. 能改善和调节学生情绪。 团体心理辅导能够有针对性的改善学生的情绪体验, 如抑郁、孤独、焦虑、恐惧等。有抑郁表现的学生经常消极地看待自己, 感到自己被命运所左右, 人生没有价值, 对一切失去了兴趣, 社会退缩, 自我封闭. 在团体心理咨询中, 团体成员的交往打破了自我封闭的恶性循环, 他们本着相互尊重的原则, 自觉、自愿的交流各自心理的秘密, 说出自己内心的困惑, 宣泄压抑的情感; 在小组中看到他人也会有抑郁, 从而摆脱了别人生活的都很快乐, 只有自己生活才是最糟糕的错误想法, 对小组其他成员的帮助也会让自己感到生活的意义. 4. 能使学生掌握有效的应对方式。 应对是个体面临应激情景时为减少压力或伤害而作出的认知或行为努力。对学生的研究发现, 较多使用积极应对方式的学生整体精神健康水平较高, 而较多使用消极应对方式的学生, 除了总的精神健康水平较低外, 还常伴有“抑

团体心理辅导设计方案

第五届云南省高校心理健康教育教师职业能力大赛团体心理辅导方案 主题：你好，我好，大家好挖掘个性优势，体悟积极人生

主办：中共云南省委高校工委承办：云南交通职业技术学院 2016年11月

云南中医学院第五届云南省高校心理健康教育 教师职业能力大赛推荐作品 团体心理辅导方案 一、团体名称：优势放大镜，人生哈哈镜 二、团体主题：你好，我好，大家好——挖掘个性优势，体悟积极人生 三、团体性质：结构式、封闭式、发展性团体 四、团体目标： （一）认知目标：帮助成员在新的环境里发现自己更多的优点和长处，更客观地认识自我、悦纳自我、调节自我，找寻自信的依据，建立理性的自信系统，（二）技能目标：掌握提高自信心的方法，挖掘自己及他人正向特质，与他人分享自己的优点与长处，提升自我确定感。正确认识和评价自己，能接受自己的优缺点，形成适应性的态度、观点和行为。 （三）情感目标：培养积极自我评价的习惯，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，摆脱自卑的束缚，以更加积极的心态面对工作。 五、团体规模：16人 六、参加对象：不同年级、不同专业的学生骨干。需有比较强烈的认识自我的意愿，能够认真对待小组活动，性格友善和坦诚，能和他人和睦相处。刚进入大学，同学们彼此相互认识，但是成员之间了解不深，同时对生活充满着好奇和惊喜，对专业比较迷茫，找不到自信。 七、成员招募方式：自愿报名、海报宣传、组织推荐 八、活动时间：2016年11月21日15:00-15:45 九、活动课时：1课时（45分钟） 十、活动地点:云南中医学院呈贡校区团体心理辅导室 十一、活动方式：根据活动要求将人数随机进行两两分组，小组内交流与派代表分享结合。 十二、活动准备:

自我认识团体心理辅导课教案

自我认识团体心理辅导 课教案 文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

自我认识团体心理辅导课教案 一、教学目标 1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。 2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。 3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 二、教材分析 《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。三、教学方法 讲述法、讨论法、心理游戏法 授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。 四、教学过程 （一）热身活动激发兴趣（分组做游戏） 学生起立，开始活动时，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一

起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。 活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。通过活动和提问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。 （二、）自己眼中的“我” 现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的? 1、师用五个句子给出自我评价 例：我是谁?我是一个认真负责的人。 我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁?我是一个善良的人。 我是谁?我是一个热爱学习的人。 我是谁我是一个有点不善表达的人。 请一组学生现在表达。 2、发给每位学生一张白纸。请学生写说我是一个XX样的人。 游戏：①将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么? 3、讨论： 讨论：①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么?

中学心理健康教育团体心理辅导课教案 合作的力量

中学生心理辅导课合作的力量 一、辅导目标 1、协助学生在活动中了解自己的能力，自己在与人合作竞争中的优势与不足，达到正确的自我认识与悦纳。 2、学会团队合作。 二、辅导重、难点 重点：使学生在活动中体验自我的心理变化与表现，思考自己如何能更好的与人合作。 难点：在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感，没有形成同心协力的团体气氛的小组，在反思讨论分享 一）游戏 A、负责小组的传球游戏的记时工作，并把每次的成绩上报。 B、监督小组游戏过程是否符合规则要求。 游戏开始。 游戏过程中可能出现的情况： ⑴开始游戏 ⑵教师可以提出：“有没有更好的办法让时间变得更短些？这个游戏的最好成绩是8秒。” ⑶学生会在竞争游戏中不断地提出尝试，发挥团队的智慧，集合团队的创意，不断想出更好的方法。 ⑷在小组合作与组间竞争中，有的组会出现非常有创意的想法，并在尝试中获得成功的体验， 思路。 二）请同学们互相介绍搜集的关于团结合作的名言、谚语 1、天时不如地利，地利不如人和。——先秦·孟子 2、团结就是力量。——谚语 3、单丝不成线，独木不成林。——俗语 4、聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。——法国谚语 5、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特洛夫斯基 6、人心齐，泰山移。——中国谚语 7、能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。——三国.孙权 三）教师作出适当的总结。 人心齐，泰山移。一个班级就是一个团队只有团结起来才能有不可战胜的战斗力。 九、教学反思 中小学心理健康教育活动课程是以培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、增进其心理健康水平为目的的专门教育活动。其总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。根据学生心理发展特点、身心发展的规律及学生实际生活的需要有针对性

压力与情绪管理团体心理辅导方案

“压力管理”团体心理辅导策划方案 一、团体名称 压力管理 二、团体性质： 结构式的，同质的，训练性，封闭性团体 三、团体规模： 30人 四、团体对象： ×××××× 五、活动时间： 共1次， 六、活动地点： ××××活动室 七、活动器材： 1、音响，话筒 2、一次性纸杯二十个 3、550ML矿泉水十瓶 4、大口径水杯4个 5、背摔台一个，或者高130CM-140CM桌子两个 6、报纸12张 7、1米长的绳子一条 8、周华健《朋友》歌词三十份 八、团体领导者： ×××机构、头衔某某某 九、团体辅导目标与意义 1、为ＸＸ提供一个宣泄压力的平台，缓解他们的工作压力 2、为ＸＸ间沟通搭建一个桥梁，加深彼此间的相互理解和信任； 3、为ＸＸ介绍并帮助他们掌握几种简单实用的减压方法

十、团体方案 十一、团体辅导具体安排 （一）简要介绍，建立团体契约 时间：5分钟 内容： 我愿意真诚的遵守下列团体契约，若有违背愿无条件接受自我检讨， 我绝不：无故退出活动。 我可以：在活动中尽情地放开自己 我能够：真诚互动、积极投入。 我期待：建立互助友爱的团队。 我相信：我们一定会成功。 （二）互相按摩 时间：5分钟 活动目的： 1、通过身体接触，使人们发笑，从而创造融洽欢快的氛围。 2、激发活力，改变听众的生理状态，使其情绪兴奋，对课程充满期待。 3、在短时间内提升培训师的亲和力，拉近与听众之间的心理距离。 操作步骤： 1、培训师告诉大家：为了让学习的过程充满乐趣，而又能始终精神饱满，下面请 所有人一起来玩一个集体按摩的游戏。 2、这时候音乐放起来，请大家全体起立、出列、向右转。每列站在最前面的人， 一起拍手，后面的人依次把手放到千面人的太阳穴上，开始按摩。 3、按摩的顺序为太阳穴、耳朵、肩膀、背部、腰部、臀部、大小腿。 4、全部按摩完毕之后，培训师说，“付出终会有回报”，然后让所有人向后转，将

团体心理辅导是什么

团体心理辅导是什么？ 1.预先设计好主题和结构化活动方案，通过理论讲授、专题节目放映、引导讨论、团体游戏、交流互动、角色扮演、绘画等方式进行。 2.每个团体的人数在8-12个人，每次活动时间为2小时左右，让大家有充分的时间进行交流和分享感受，每周活动1次，让大家有时间把团体里学到的东西理解消化并运用于真实的生活中。 3.团体将为大家提供一个被尊重、被理解、被接纳的人际环境，每个人都可以自由和安全的表达真实的自我，学习心理学知识、技巧以及来自他人的不同视角和行为方式，获得支持、理解和帮助，对生活产生更深刻的体验、理解和领悟。 4.团体是建立在一个假设上，即不论你目前的生活情况如何，团体可以使你有机会探索自己的感受、价值、信仰、态度、思想和考虑可能的改变，使你变得更丰富，使你得到成长。如果你认为这种探索方式只适合有严重问题的人，就会减少你很多改变的机会。即使你目前没有什么压力，没有多少问题，你未来可能碰到的问题也值得去探索。活到老，完善到老，人的成长是无止境的。 5.出席：团体活动过程中，每一次活动都是有意义的，为了保证团体目标及你个人期望的实现，请务必参加每一次活动。团体需要你提供意见和技术示范，而且每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请和指导者联系。任何成员都有权力在任何时刻退出团体，如果你考虑退出，请事先和指导者协商。 6.准时：请在参加活动时务必准时，避免错过聚会中发生的重要事件，同时也让团体能因你的参与而获益。如果你预计可能会迟到，请先通知指导者。 7.作业：在每次活动结束时，指导者可能会布置相应的的家庭作业，请按照要求务必完成，以保证团体活动的最终效果。 8.保密：在团体中，任何一位团体成员所说的话以及所呈现的资料和信息都是绝对保密的，即不可在团体之外讨论。你必须尊重别人的隐私权，也可以要求别人尊重你的隐私权。团体活动过程及资料可以对成员开放，如果这些相关资料另有用途，指导者会另外征求你的同意。

团体心理咨询的基本知识

总论：团体心理咨询的基本知识 1、什么是团体？其一般特征如何？ 答：团体是指两个人以上彼此之间有互动关系的组合。如此解释，团体一词实与社会团体同义。按社会团体，一般具有四个特征：（1）团体内各成员间彼此觉知其存在，由于成员间的交感互动而生隶属感与依赖心。（2）团体虽集个体而成，但其本身仍为实在体，其既有之去留而存废。（3）团体的维护赖于团体规范与成员们的共同利益与兴趣；（4）团体是一种组织；组织有其追求的目标。团体之能维系有赖于团体目标与个人目标一致。 2、什么是团体心理咨询？ 答：团体心理咨询是相对一对一的个体心理咨询而言的。顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。团体心理咨询既是一种有效的心理治疗，也是一种有效的教育活动。团体心理咨询也称作团体谘商。 3、团体心理咨询有哪些特点和优势？ 答：团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。具体而言，有四大特点：团体咨询感染力强，影响广泛。这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发；团体咨询效率高，省时省力；团体咨询效果容易巩固。Gerald Corey指出：“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中”，也就是说，团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中；特别适用于人际关系适应不良的人。 4、学校团体心理咨询有什么优点？ 答：道宁（L.N.Downing）将学校团体心理咨询的优点概括为12条：（1）让学生了解并且体验到自己是被其他学生支持的；（2）让每一个学生能够从与别人的相互关系中找出自己的利益，学生将可以得到单独与咨询员接触所不能得到的利益；（3）鉴别需要特别予以援助的学生；（4）增进个别的咨询；（5）有益于发展社会性；（6）可以提供治疗效果、洞察以及更好的适应；（7）使咨询员可以与更多的学生接触；（8）可以使学生获得安全感，加强信心；（9）提供接近咨询员的机会；（10）综合各种教育经验以获得最大的利益；（11）松弛学生的紧张和不安；（12）咨询员和教师的工作将更加有效。 5、团体心理咨询的目标是什么？ 答：团体心理咨询的终极目标是自我实现、自我认识和促进自我成长。一般目标可概括为六条：（1）通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们

大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动

大学生团体心理辅导－－生命教育心理辅导活动 本章要点： 探索生命的意义、培养尊重生命的态度 翔珍爱每一个生命的价值，热爱生活 生命与死亡教育对于大学生成长和发展具有重要意义 学习目标 通过生命教育心理辅导，使学生明确生命的含义及意义，学会珍爱生命，从而提高生命质量，感悟人生。 班级生命教育心理辅导涉及培养学生对大自然的敬仰、感悟人生、珍爱生命等。 活动一：沧海一粟----树与人 活动目标：1.协助学生感悟生命存在的意义。2.协助学生检视自已的生命历程。3.协助学生领悟人生命的可贵。 主题：生命存在的意义 活动目的：体验人生的短暂 活动容： 1.参天大树。 2.树与人的对话。 3.分享时刻。 理论分析：生命教育在生理与身体层面的目标，主要是

促进学生仆人生理与身体的成长和发展，增进身体的健康；并学习对物质适度的感受与期待，使个人得以减少对物质的沉迷，以使有限的人生不至于过度耗费在追逐仆人感官的享受与物欲的满足上，而能投注精力在心理层面的成长与发展上。以便发展出更具独特性与社会性的生命意义，提升个人的人生与生命的价值。 活动方式：绘画法 活动材料：纸、彩笔 活动过程： 一、热身活动： 自然界中都有哪些种类的树？你喜欢哪种树？ 二、分组： 按树的种类分组（树组、松树组、白桦树组、柳树组、苹果树组等）。 三、发展活动 （一）参天大树 每个同学画出自已喜欢的大树，想象它有多少岁，经历了多少风风雨雨，饱受了多少世间沧桑，它都有哪些价值？自已和它相比，是怎样的感觉？ （二）树与人的对话 每个同学与自已画的树进行一次心灵的对话，并将对话写在树的下方。

（三）分享时刻 1.小组分享与讨论。 2.全班分享与讨论。 3.辅导教师结合大家的“作品”进行总结。 活动二：意外人生----盲人打棒球 活动目标：1.协助学生感悟生命存在的意义。2.促使学生珍惜现在的生命和健全的感官。 主题：珍惜现在的生命和健全的感官 活动目的： 1.体验眼盲者的不方便之处。 2.了解并珍惜自已的生命。 活动容： 1.盲人打棒球。 2.自我竞赛。 3.分享时刻。 理论分析：在心理层面，生命教育的目标与任务，主要在于协助个人发展建立有效的人际与人群关系的技巧，以产生有意义的人际沟通与人际交往，以及发展积极正向的自我和自我认同。终极目标是协助个人寻求自我实现的生活。 活动方式：游戏活动法 活动过程：