德阳市2016公需考试心理健康与心理调适(单选题)

单选题

1.什么是心态？（A）

2.（A学习）是生命中最重要的事情！

3.过大的压力会影响（身体心理行为工作生活家庭）

4.在心理学中发展指的是（D个体的身心机能及其品质在时间上的积极变化过程）

5.根据哪些需要拓展人脉？（C心理）需要，工作需要，发展需要。6，个性倾向性和个性心理特点有机综合体，体现在一个人身上就构成了一个完整的（D个性）

7.在心理学中适应通常指的是（A一个人通过不断做出身心调整在现实生活环境中维持一种良好有效的生存状态的过程。）

8.忧者见之而忧喜者见之而喜是（A，心境）的表现？

9.职业倦怠，最早由美国的心理学家（A付雷登伯格），在1974年提出来的。

10.下面哪一项不是，善爱自我提升生命的价值的表现。（D关注他人）

11.职业倦怠的认知调整，有哪几个核心方面？（A需要深化对职业意义的理解）

12.情绪管理的关键是（d情绪释放）

13.人有（B九类）基本情绪。

14.心理健康与否，直接影响到个人成长，行为规范，社会活动，（A 家庭幸福）以及提高生活质量等诸多方面。

15.接受信息，S-N维度：（A感觉，直觉）

16.（C生活事件）是人的主要应激源。

17.MBTI的4个维度有能量倾向，接受信息，（处理信息）行动方式。

18.君子坦荡荡，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（B）

19.怎样接受他人？善与人处？（D以上全是）

20.应对不断变化的社会（A改变自我）

21.情感情绪压力主要表现在哪些方面？？（D以上全是）

22.人的情绪变化是有（B周期）的。

23.核心家庭指的是（已婚夫妇和未婚子女或收养子女两代）

24.职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的（C心理），枯竭现象，是上班族在工作的压力之下所体验到的身心俱疲，能量被耗尽的感觉。

25.在人的社会性，需要获得满足的情况下产生的体验是（B情感）

26.引发挫折的因素有哪些？（B主观因素和客观因素）

27.时间管理的基础是（目标）。

28.小王为人热情，活泼好动，反应迅速，敏捷有朝气，但情绪不那么稳定，有时出粗枝大叶，请问小王属于什么类型的气质？（B多血质）

29.压力是指环境要求你做出（A选择，改变）时的主观感受或者事件和责任超出个人应对能力范围时所产生的紧张焦虑状态及相应的行为反应。

30.那一项不属于爱情的特点？（D排他性）

31.动机和兴趣产生的基础是（C需要）

32.哪一项不属于有效沟通重要技巧？（D用我认为…你应该…格式）

33.MBTl，经过了长达（B50）多年的研究和发展。

34.下面哪一项信念不属于，坚持不懈永不放弃（A识时务为俊杰）

35.下面哪一项不属于思考型（T）的表现（c，行为温和注重社交细节）

36.下面哪一项不属于性格中判断型（J）的表现（D做事拖拉不愿做决定）

37.埃里克森的心理社会发展模型分为几个阶段？（C8个阶段）

38.已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。（D MBTl）

39.9个人过桥的测试机是什么原理？（c心态影响能力）

40.下面哪一项不是情绪独特的3种成分组成（D心理唤起）

41.你的看法决定了你的处境，这种看法是（D，认知心理学）的观点。

41.哪一项是内向的表现？（A注意力很集中）

42.提升竞争力的方法与途径是什么？（D以上全是）

43.下面关于健康的回答哪个是正确的？（D健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康心理健康社会适应良好和道德健康）

44.智力是人的观察力，记忆力，想象力，思考力和（D操作能力）的综合。

45.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？（D文化）

46.应对倦怠的策略有哪些？（D以上全是）

47.下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（D浮躁）

48.能量倾向：（A外倾，内倾）

49.个性中最重要，最核心的组成部分是（C性格）

50.心态与个人的哪些方面有关？（D以上全是）

51.是现代人力资源管理的基本思想之一。（B职业发展观）

52.为什么人们会有一些错误的观念，那是因为在表达思想和情感时，使用了一些错误的用词，结果带来了错误的看法，而错误的看法又导致消极的结果，以下哪些是错误用词？（ D ）

53.有效沟通的五要素是，意愿，氛围，信息，情绪（A价值）

54.非语言沟通传递信息的渠道主要有哪些方面？（D以上全是）

55.吃不着的葡萄是酸的得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为（B合理化作用）

56.梦是无意想象的特殊形式它是一种（B生理心理）现象。

57.压力又称什么？（B创伤后应激障碍）

58.（主人翁心态）是最积极的职业心态。

59.下面哪一项不是正视现实接受现实的表现。（C以幻想代替现实不敢面对现实没有足够的勇气去接受现实的挑战，总是抱怨自己生不逢时或者被社会环境对自己不公而怨天尤人，因而无法适应现实环境）

60.一般人在解释别人行为时倾向于（C性格归因）

61.哪一项是错误的情绪识别？（A沮丧，无奈）

62.导致糟糕的婆媳关系和严重的恋子情结的原因表述最正确的一项是（C亲子关系凌驾于夫妻关系之上）

63.下面哪句话是正确的（C心理疾病就像感冒发烧一样随时都有可能发生）

64.哪一项是属于情绪反应？（A抑郁，自卑）

65.应对压力的有效方案有哪些？（D以上全是）

66.什么是健康情绪的表现？（D既能克制或约束情绪又能适度宣泄，不过分压抑？）p

67.假如你的报表做完了，你发给领导，然后他没有看，错过了提交的时间，以下哪种方式体现了有担当有责任有主人翁意识的职业化态度？（C不是他的错，是我的错，因为我没有催他）

68.作为团队领导，则更要重视团队成员的（B多样性），用人所长，差异化管理。

69.照顾愤怒的最好方法是（B倾听内在的愤怒就像母亲照顾孩子担心孩子安然无恙）

70.心理健康的人，其（B人格）能平衡发展，也能作为人的整体精神面貌能够完整，协调和谐地表现出当事人。

71.积极心态是一种（B正向），具有建设性的心理准备状态。

72.（C性格内向者）认为他人就是地狱。

73.家庭关系最为原始与牢固，（A婚姻与血缘）为纽带。

74.家庭和谐幸福的两个最重要的方面是什么？（C夫妻关系和亲子关系）

75.以下选项，哪一项是合理信念（D不是这样，我还有许多事做的不错）

76.以下哪一项属于积极心态。（B友善）

77.对积极心态描述错误的是（A积极心态是做无可救药的乐观主义者）

78.什么是保证个体沿着正确方向发展的引导者，是个体保持旺盛斗志的加油站？（）

79.情绪的ABC理论认为，激发事件a是引发情绪和行为后果c的（B 间接原因）

80.情绪和情感过程是伴随着人的（A认识过程）而产生的，他们是主体与客体之间关系的反应。

81.怎样激发自我能量？（D以上全是）

82.青少年是指个体从（D从十一二岁到十七八岁）

83.哪些方面能够快速有效的进行压力管理？（D以上都是）

84.哪一项不属于良好的夫妻关系标准？（B对配偶的行为和动向非常关注）

84. 退化这种受挫后的表现，其根本目的表述正确的是（A发泄心中的不满和博取别人的同情和关注）

85.哪些表现属于外向？（D生机勃勃善于表达）

86.应对压力事件的步骤如下（D以上全是）

87.3种角色发展自我，哪一项不属于这3种角色？（C社会使命提高自我）

88.如果压力体验的强度过大，或持续时间过长我们的身心健康都会不可避免地受到损害，这些损害主要表现在（B心理生理和行为）方

面？

89.（B行为主义心理学）认为人的不良情绪都是后天习得的。

90.心理调试反应了人的什么？（B主观能动性）

91.对职业倦怠说法错误的是？（A）

92.压力的来源主要有哪些？（A生活事件，日常烦恼，心理困扰，人格因素B生活事件，日常烦恼，情绪困扰，性格因素C工作事件，生活事件情绪困扰人格因素D工作事件，使日常烦恼心理困扰人格因素

94.如果我们的心理偏离正常或常态的状态我们应该怎么办？（C寻求专家治疗帮助）

95.我们应该修炼哪四心？（A恭敬心，感恩心，慈悲心，喜舍心）

96.MBTl（C四二）个维度，偏好（）分法。

97.哪一项是属于压力症候群中的具体表现？（C体重下降）

心理健康与生理调适

要保持家庭的和谐，则需要预防和处理家庭“生活事件”，以下不利于“生活事件”的处(A) 心理健康的本质是(B) 哪项不是职业倦怠症的特征(A) 将神经症产生归结于形成错误的操作条件反射的观点是(D) 从未接受过病毒抗体检测的患者，经确诊患有艾滋病往往会出现(D) 在著名的“情绪BC理论”中“，B”代表(D) 遇有不良情绪时，最简单的办法就是(D) 导致职业倦怠的组织因素是(A) 发展常模就是（）。(A) 林先生作为佼佼者被某知名企业录用，可是他工作没多久，就因为和科室里的同事相处不好，觉得受他们排挤，能力不被领导认可(A) 常见的个体应对方式有六种，其中属于不成熟的应对方式的是(A) 小付与同事发生了一点争执，没讲两句就一把把同事推开。这属于(A) 小金很喜欢过山车等刺激游戏，而小林则非常害怕这类游戏，这说明了(A) 针对引起情绪的原因进行调整，也就是对情境的评价，属于(B) 哪项不是很好的环境适应性体现方面(A) 小方的问卷得分为50分，可以判断(D) 根据咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于(D) 以明显而持久的心境高涨和低落为主的精神障碍称为(B) SDS分（）级评分。(A) 在测量工具上直接测得的数字，称为(A) 以面部表情、声音和躯体姿势体现的对外在影响的适应性行为，持续时间相对短暂，被称(B) 个体在遇到压力时，产生焦虑、抑郁、愤怒等反应属于(B) 个星期之内对付一两件压力事件相对容易，但是长期连续的此类事件就会有难以招架的(A) 我们往往用“四面楚歌”来形容（）。(A) 发展常模就是（）。(A)

个相信自己身体健康的人为了预防生病所从事的行为活动称为(A) 情绪感觉的外部特征是（）。(A) 遭受强烈的或灾难性的精神创伤后，数月至半年内出现的精神障碍，称为(D) 个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫(A) 以下关于提高自己的心理承受能力的方法错的是(A) 某人使用P9心情指数自测表对自己进行了自测，结果为6分，说明(A) 小张在日记里写道放学时铃声是悦耳的考试时铃声是紧张的思考时铃声是刺耳的这说明(A) “以德报怨”说的是人际交往中的（）(A) “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的(B) 从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为(D) 个体通过发泄、哭泣或其他方法和其他人交流，属于压力应对的(A) 小齐正在逛街，突然听到“砰”的一声巨响，把她吓一跳，这时她处于（）水(B) 系统脱敏法的理论基础是（）。(A) 能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作并能取得杰出的成就缺乏这种能力的人则易半途而废这种能力(B) 情绪链调整法的第个步骤是（）(B) 蔡卓基教授结合各类研究和中国实际情况从三个方面提出了六条中国人的心理健康标准(D) 抑郁症的自我调整法不包括(A) 任何测量进行多次，其结果不会完全一致是(A) 关于预防性压力管理错误的是（）(D) 做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效(B) 把自己的经历集中在正确的目标上，每天朝着目标迈出一小步，属于压力应对信念建立(A) 情绪调节存在个体差异，其中（）不属于(B) 90项症状清单本量表共有90个项目，每个项目均采取级评分制(B) 提供一个定义好的数字序列，由评定者给受评者的行为确定一个数值（等级），

《心理健康与心理调适》试题整理

贵州专业技术人员公需科目学习测试-《心理健康与心理调适》试题整理 贵州专业技术人员公需科目学习测试 一、单选题 1、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为 A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉答案：D 2、世界精神卫生日是每年的哪一天？ A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D 3、当今人格心理学界最流行的一种理论是 A、奥尔波特的特质理论 B、五因素人格理论 C、三因素人格理论 D、卡特尔的人格特质理论 答案：B 4、心理调适的核心是 A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性 B、人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性 C、人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性 D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性 正确答案：D 5、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即 A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 答案：B 6、对于情绪的内涵理解不正确的是 A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态 B、个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验 C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程 D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语

答案：D 7、个体成长与发展的关键是 A、良好的文化教育 B、适宜的生长环境 C、塑造和培养健全的人格 D、和谐的家庭生活 答案：C 8、自我意识在情感上的表现是 A、自我观察 B、自我体验 C、自我评价 D、自我控制 答案：B 9、导致职业倦怠的组织因素是 A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制 B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制 C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心 D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制 答案：D 10、专业技术人员职业生涯规划的步骤是 A、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估 B、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—定期实施评估—职业生涯规划的调整 C、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整 D、确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整 答案：C 11、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于 A、自私特性 B、依赖性格 C、一夫一妻制 D、心理病态 答案： C 12、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为 A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折 B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折 C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折 D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折 答案： B 13、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍 A、恐怖症

2020绵阳市公需科目考试答案2

一、判断题(每题2分) 1.要落实好“一国两制”，必须清楚“一国”是实行“两制”的前提和基础。 正确 错误 2.现在我们谈“两个维护”问题，仅仅是在谈政治要求问题。 正确 错误 3.必须强化对各领域、各部门、各地方对外工作的统筹协调，不能九龙治水。 正确 错误 4.中国特色的大国外交，就是只与大国搞好外交关系的外交理念。 正确 错误 5.坚持马克思主义在意识形态领域指导地位，这是一项根本制度， 正确 错误 6.中华优秀传统文化有很多超越时空、跨越国度、具有当代价值、富有永恒魅力的文化基因 正确 错误 7.市人口密度低于市。 正确 错误 8.任何一个制度背后都是有价值的。

错误 9.讲生态文明实际上是讲的人与人之间的关系问题。 正确 错误 10.真情需要用用中华民族传统美德来滋养，是不虚、不私、不妄之情。 正确 错误 11.民族自治地方就是某个民族独有的地方。 正确 错误 12.共同富裕是中国特色社会主义的根本原则。 正确 错误 13.中国的发展道路既是人民的选择，也是历史的选择。改革是发展不竭的动力源泉。 正确 错误 14.制度是治理体系的扎实根基，治理体系是制度的有效支撑。 正确 错误 15.特别行政区的法律要交给全国人大进行备案审查。

错误 16.机构编制资源是重要政治资源、执政资源，目前我国行政编制和事业编制总量还需要不断增加。 正确 错误 17.规垂直管理体制和地方分级管理体制，要按照权责一致原则，处理好“条”“块”关系，既避免职责交叉、事权重叠，也要防止各行其是、推诿扯皮。 正确 错误 18.中国特色社会主义的国家治理的特殊性是没有经历半封建半殖民地阶段。 正确 错误 19.坚持和完善党和国家监督体系，是科学配置和有效监督制约公权力的需要 正确 错误 20.对整个社会和老百姓的生活有重大影响的政策和决策，一定要进行社会稳定风险评估。 正确 错误 二、单项选择(每题2分) 21.十九届四中全会对“一国两制”的定位定性是:“一国两制”是党领导人民实现祖国和平统一的一项（），是中国特色社会主义的一个伟大创举。 A.制度 B.基本制度

2016年公需科目：专业技术人员职业幸福感提升考试满分试卷(三份)

2016年公需科目：专业技术人员职业幸福感的提升考试试卷说明： 1.回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。 2.答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。 一、判断题(每题2分) 1.中央和地方政府、国家认可的雇主培训机构作为公共职业培训机构，共实 施三种不同类型的培训，分别是初级培训、提高培训和职业能力再开发培训正确 错误 2.公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利 的工作人员 正确 错误 3.除了收入、福利、个人能力、个人兴趣以外我们还应该考虑工作环境、人 际交往、交通便利等因素 正确 错误 4.我们不需要正确的价值观，没什么作用 正确 错误 5.河南兰考县的县委书记焦裕禄的职业价值观是螺丝钉精神、奉献精神 正确 错误 6.正确的职业价值观要求我们做到责任心、团队精神、进取心、与人为善、 感恩、谨慎和纪律 正确 错误 7.我们可以设置特定的手势或者佩戴提醒记号给自己的大脑发出信号 回 到 顶 部 跳 到 底 部

正确 错误 8.我们要警惕职业光环背后的陷阱，不要去上班 正确 错误 9.当我们下定决心努力拼搏改变人生的时候，意志力不是障碍 正确 错误 10.职业倦怠指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态 正确 错误 11.只要工作表现称职，无需与同事保持良好的关系 正确 错误 12.有钱就是成功，所以我们要不断努力赚钱，将赚钱作为最主要的事来做，以达到成功 正确 错误 13.专业技术人员缺失职业幸福感的内因：指的是一个人的品质、能力、兴趣爱好等 正确 错误 14.多接触其他部门的同事，可以扩大自己的人际网络，并了解公司的整体情况 正确 错误 15.经济全球化促进了世界市场的不断扩大和区域统一，使国际分工更加深化

教师心理健康自我调试心得体会

教师心理健康自我调适学习心得体会 当今的社会里，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天的教师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际关系、角色转换、专业发展?? 通过《教师心理健康与自我调适》的学习，我明确了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响；懂得了教师的职业压力从何而来；掌握了教师职业压力的有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。 一、树立正确的自我认知 从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。 因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构， 把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。 二，关注心理健康，创设良好环境 。教育行政部门和学校领导应充分认识到教师心理健康的重要意义，要坚持以人为本，不断改进领导方式，推进人性化管理等，努力为教师营造和谐的内在环境，并采取有效的措施，总之，做任何事情，都要从教师心理这一层面加以考虑。如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好人际关系；要提高教师的业务能力，使教师在学生的成长中体验工作的成就感；千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧；配备心理保健工作者，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，促进教师心理健康。在学校管理工作中，领导要善于鼓励教师。林肯说，人人都喜欢受人称赞。美国著名的心理学家威廉詹姆士说，人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。教师也一样，一切的辛勤工作同样希望得到校领导的肯定、鼓励。 三，增强心理保健意识，掌握心理调适方法。教师应善待自己，帮助自己，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”等等。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。第二，调节情绪，保持心理平衡。现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具有核心作用。积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，而且导致人的心理障碍。而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导。不仅影响自身，更会投射到学生身上。当教师心怀不良情绪时，可试一试情绪调节法，以保持心理平衡。第三，建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。因此教师

2019年绵阳市公需科目：人工智能与健康考试题与答案

2019年绵阳市公需科目：人工智能与健康考试题与答案 一、判断题(每题2分) 1.智慧社区包含的核心内容是它可以起到一个重要的桥梁作用，通过信息的收集，通过大数据的分析，通过物联网使服务的提供能够和需求结合在一起，最 终使人们得到更加优质的、更加相对便宜的、更加有效的、更加个性化的服务。 正确 错误 2.家庭规模缩小强化了代际支持能力。 正确 错误 3.中国的预期寿命排名较低。 正确 错误 4.从老龄研究的角度，智慧养老能够解决根本性的问题。 正确 错误 5.社区老年服务集成平台的预测作用包括准确得知老年人生活的种种需求。 正确 错误 6.对于如何高效率、低成本地解决养老问题只针对城市地区而言。 正确 错误 7.大数据的价值重在挖掘，而挖掘就是分析。

正确 错误 8.大数据在我们日常生活中很少接触到。 正确 错误 9.以大数据应用促进医药分离改革，遏制虚高药价。 正确 错误 10.当前世界的四大趋势包括“经济全球化”、“全球城市化”、“全球信息化”和“城市工业化”。 正确 错误 11.美国在人工智能方面取得了较好的成果。 正确 错误 12.《在英国发展人工智能》中提出了：数据、技术、研究、政策上的开放和投入四个方向。 正确 错误 13.1956年10月，中国科学院筹建了中科院自动化及远距离操纵研究所（后更名为中科院自动化所）。 正确 错误

14.20世纪80年代初期，钱学森等主张开展人工智能研究，中国的人工智能研 究进一步活跃起来。 正确 错误 15.人工智能在医疗领域还存在一些问题。 正确 错误 16.只要人类搞清楚的问题都容易被机器人所取代。 正确 错误 17.医联合体发生在基层和专科医院之间。 正确 错误 18.作为影响深远的颠覆性技术，人工智能可能改变就业结构、冲击法律与社会 伦理、侵犯个人隐私、挑战国际关系准则等，对企业管理、个人安全、社会稳 定乃至全球治理带来挑战。 正确 错误 19.我国新一代人工智能发展的指导思想和基本原则是要推动互联网、大数据、 人工智能和实体经济深度融合，培育新增长点，形成新动能。 正确 错误 20.2016年9月开始，微软的技术与研发部门和人工智能(AI)研究部门相互分离，各司其职。

2016年度专业技术人员继续教育公需科目考试题-标准答案

2016年度专业技术人员继续教育公需科目考试题-标准答案

2016 年度专业技术人员继续教 育公需科目考试试题 --《专业技术人员创新能力建设读本》 一、判断题（共10题，每题1分，共计10分） 1、我国国家创新指数由2000 年的全球第38 位上升到 2010 年的第20位。√ 2、技术创新理论、人力资本理论和新增长理论成为国家创新系统的三大理论基础。√ 3、创新能力就是团队创造性解决目标问题产生价值过程中的才能和潜质。x 4、创新的战略不确定性是由哈米德·诺利（Hamid Noori）于1994年首次提出的。√ 5、知识和能力支持是创新成功的内在基础和必要条件。√ 6、第二代创新模式是链环---回路模式。x 7、按照心理自我管理的形式，可以将思维风格分为专制型、等级型、平等竞争型和无政府型。√ 8、顾客导向问题，是创新成功的关键因素。x 9、我国创新活动的三大实施主体——企业、银行、科研机构。x 10、创新基层设施主要包括信息网络基础设施、大型科研 设 施、数据库和图书馆等。√ 二、单选题（共10题，每题1分，共计10分） 1、江泽民在（A）报告中首次提到“创新”问题。 A.中共十四大 B.中共十六大 C.中共十五大 D.中共十三大

2、（A）是国家发展战略的核心，是提高综合国力的关键。 A.提高自主创新能力，建设创新型国家 B.提高国家创新能力，建设创新型国家 C.提高技术创新能力，建设创新型国家 D.提高制度创新能力，建设创新型国家 3、研究创新的视角众多，按创新的组织方式，可将创新分为（）、（ B ）和引进创新。 A.程序化创新非程序化创新 B.独立创新联合创新 C.技术创新文化创新 D.实践创新理论创新 4、原始创新的本质特点是（C ）。 A.技术和市场方面的率先性 B.知识和能力支持的内在性 C.核心技术的内生性 D.市场收益的不确定性 5、二次创新最主要的劣势是（B）。 A.风险大 B.被动性大 C.竞争力差 D.投入高 6、管理创新过程的阶段划分有（C ）个。 A.6 B.5 C.4 D.3 7、聚合型思维的最大特点是以（D ）为中心，寻求解决问题的最优方法。 A.目标 B.方法 C.结果 D.问题 8、从评价过程来看，创新能力的评价应该包含创新能力评价系统、创新能力评价系统实施过程、创新能力评价的结果、创新能力评价（B ）四个环节。 A.过程监督机制 B.结果反馈机制 C.优化提升机制 D.结果评估机制 9、目标制定是有方法和技巧的，目标的制定有这样一个原则，即SMART原则。下列选项中不属于这一原则的表述是（ C）。

教师心理健康与自我调适

关注教师心理健康，自我调适阳光心情 河间市曙光小学教师崔香梅 健康对于个人来说，乃是事业成功之本，幸福之源。在现代信息，人们越来越认识到健康的重要性。但是，人们对健康概念及健康标准，对教师心理健康的理解还缺乏科学的认识。因此有必要对健康概念和教师的心理健康作一个科学的认识和理解。曾几何时，我们一直以“传道、授业、解惑”作为教师职业道德的标准；以“太阳底下最光辉的职业”作为从事教师工作的骄傲；以“燃烧自己，照亮别人”作为赞美教师人格最经典的语言。然而在赞美教师的职业伟大和人格魅力的时候，我们更应关心教师的身心健康。教育事业是教育人的事业，教育要培养具有身心健康的人才，而培养人才的教育者更应具有健康的心理，只有这样，才能完成教书育人的神圣使命。在提供全面素质的今天，我们教师的身心健康尤为重要，教师的心理健康水平直接影响着学生健康心理的塑造和提高。 所谓的心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。心理健康是指一种合乎某种社会水准的行为，一个心理健康的人，其个体必须对自我持肯定的态度，能自我认知，明确自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；有自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调适，而不依赖消极的心理防卫。 身体健康、心理健全的教师，才能正常日常工作，才能培养出身心健康、高素质的学生。目前，社会各界对教师期望是惯性的，认为教师就该比一般人心理适应能力调节能力要强，可是我们自己知道，我们教师承担着教书育人的重担，长期的超负荷运作正在吞噬他们的身心健康。随着社会的进步，社会对教师的职业精神及专业能力有了更新、更高的要求。教师要跟上时代的步伐，适应时代的要求，必须不断学习，牢固地树立终身学习的理念与意识，将学校视为自己不断学习的场。所以课程改革为内容，转变教师观念为重点，培养教学科研能力使每个教师成为学者型、专家型教师表现各自的教学风格和教学模式，是大家得到共同发展，

心理健康与心理调适(即时练习答案)

心理健康与心理调适（即时练习答案） 第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应？ 判断题 (错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。 二、职业倦怠 单项选择题 以下哪个选项不是职业倦怠的表现：(A) A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫 C、人际关系的疏远 判断题 (正确)职业倦怠总体而言是缺乏职业价值感的表现。

2016年绵阳公需科目答案

1. 2. 正确 错误 2.日本企业的评价和晋级体系纵横交错， 正确 错误 3.日本是一个以技术立国的国家，对于各类专业技术人才的需求尤其旺盛 正确 错误 4.日本企业内还存在大量的 正确 错误 5.随着时代的快速发展，日本的企业管理制度越来越显露出弊端，在这种背景 正确 错误 6.针对高级人才，企业一般实行短期激励一种激励机制 正确 错误 7.职业幸福感是指主体在从事某一职业时得到高薪的回报

正确 错误 8.我们在找工作的时候应该找风光的工作 正确 错误 9.我们做到优秀人才的80%，领导和他人就能注意到你的努力和付出 正确 错误 10.当我们下定决心努力拼搏改变人生的时候，意志力不是障碍 正确 错误 11.当我们工作心理成熟度高时，随责任心的提高，职业倦怠下降趋势较为显著 正确 错误 12.职场里责任感和能力都不重要，只要忠诚就可以 正确 错误 13.人际关系中交往第一条是志同道合 正确 错误 14.社交能力即社会交往能力，是指能觉察他人情绪意向，有效地理解他人和善于同他人交际的能力 正确 错误 15.机会是领导给的 正确

错误 16.随着社会的发展，以服务为主的第三产业类职业将得到全面发展，在产业结构中的比重将得到很大的提高 正确 错误 17.出现强迫症状一定就是强迫症 正确 错误 18.三观包括世界观、人生观和价值观 正确 错误 19.职业生涯成功的标准是唯一的，对个人而言，可以用通一的的标准去衡量职业生涯是否成功 正确 错误 20.每个人都是一个器，首先不是往里面装什么，而是你这个器够不够大 正确 错误 二、单项选择(每题2分) 21.各国人才的开发管理特点与下面哪一个选项没有关系？（） A.社会体制 B.地理位置 C.国家制度 D.民族文化 22.德国独立科研机构的经费来源是（） A.所在地政府 B.市场运作

2016年公需科目考试答案

2016年公需科目考试答案 一、单选题 1.情商一词语产生于…………（20 世纪末） 2.对自身特有负面评价……….（自己不能有效胜任工作） 3.在职业心态中，为自己工作……….（主人翁心态） 4.夫妻关系的情感基础是……（爱情） 5.有限理性假设认为…………（有限理性） 6.职场中的正能量……………（信任，豁达，愉悦和进取） 7.影响吸引力的稳定因素是…………………（人格品质） 8.回避型依恋的孩子……………（猜忌与生疑） 9.家庭关系中最重要……………（夫妻关系) 10. “情绪智慧”、“情绪智商”………（情商) 11.下面不属于正面积极的亲子……………（说服教育） 12.惠普总裁办公室从来没有门……………（惠普的门户开放政策….） 13.下面不属于家庭的社会功能是……………（生育功能） 14.充满正能量的职场环境能使个人………….（积极进取，勇于挑战） 15.虽然合理授权是很重要的…………….（取得很高的利润水平） 16.平衡个人与团队的关系需要…………..（充分发挥个人的优势和潜能） 17.职业角色与定位不清会导致…………..（.角色冲突与角色模糊） 18.在巨大压力面前依然能够….…………（.快乐心态） 19.某团队成员郑某工作能力……..…（不能胜任并且不情愿（低准备））20是生物个体面对瞬时危机..…………（急性压力） 21.有限理性理论的假设………………（赫伯特.西蒙） 22.作为经济决策的主体都是.……… （理性人假设） 23.刻意与..保持一定距离….…………（工作及与工作相关的人） 24.追求职业的安全与稳定..………….（安全型） 25.夫妻关系的情感基础是………..（爱情） 26.对于自己而言，合理工作…………..（因人、因事、期待合理） 27更关注我们在主观感受的认知………..（情商）

心理健康与心理调适(即时练习答案)

心理健康与心理调适（即时练习答案）第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 BJKx3qR。x2qsUyI。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应？ 判断题

(错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。 二、xx 单项选择题

绵阳市2016年公需科目——多选题

绵阳市2016年公需科目试题答案（三） 多项选择 1.2014感动中国十大人物：刘盛兰老人为公益做了哪些事 B.资助了100多名学生 C.资助金额达7万多元 B 1.保证职业生涯平稳发展的最佳武器是？ A.拥有自学的能力 D.精益求精的职业精神 C 1.从哪些方面陪德？（） A.心态 B.学习 C.本分 D.助人 2.超越固有思维模式的两个有效方法 A.反省 B.逆向思维 D 1.德国企业管理人才的理念是 A.有责任感、注重实效 B.“体现尊重”的“人性化管理” 2.当我们生活或者工作遇到不顺心的时候我们不应该怎么做？ A.选择放弃D.闷闷不乐，消极 3.当我们在同一行业同一岗位工作了很多年，激情褪去，我们该怎么办 A.学会控制和调节自己的心态 D.工作和婚姻一样，需要经营，经营好自己的工作 4.当你有以下（）特征时，你可能进入了“强迫症”模式 A.戴耳机的时候必须看清了左右才戴 B.定闹钟5分钟一次，但还是不肯起 C.怀疑门没锁和看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭 D.发呆时一次次右击刷新页面和调音量一定要调到自己顺眼的数字 5.对于这些管理阶层，他们跳槽的原因是什么呢？ A.高层人员的企业领导者素质问题 B.企业文化因素 D.薪酬管理因素 6.对于职业规划的说法以下正确的 B.合理的职业规划对个人的发展起着至关重要的作用，每个人都应该对自己有职业规划 D.适合自己的职业规划就是合理的职业规划 7.“倒霉蛋”思维模式的人会有什么行为倾向 A.倾向与对机会视而不见 B.面对机会时他们会自己启动“倒霉蛋”模式 C.“倒霉蛋”容易自怨自艾 D.“倒霉蛋”模式往往带来的是更多的失败 F 1.复杂社会环境对专业技术人员的影响 A.职业环境与薪酬攀比 B.家庭环境与收入攀比 C.社会氛围与个人价值攀比 D.以上都是

2016年当代科学技术新知识读本(公需科目专业考试内容答案)

《当代科学技术新知识读本》日照市试卷答案 一、单选题(单选题) 共20 题 1、1998年，《中国生物多样性国情研究报告》估计，中国生物多样性每年可以提供的服务，折合成经济 价值大概在（）万亿美元，（本题分数:2 分）存疑 A、4.6 B、8.6 C、33 D、46 2、面对入侵物种，土著种不仅自身能进化出有利特征以降低外来种的负面影响，而且还能进化出改造外 来物种的本事，该过程叫做（）。（本题分数:2 分）存疑 A、寄生 B、捕食 C、竞争 D、逆适应 3、霾污染直接导致空气（）对流减弱。（本题分数:2 分）存疑 A、上下 B、东西 C、南北 D、海洋与陆地 4、绿色农产品产品认证指标体系包括农药领域的（）认证。（本题分数:2 分）存疑 A、GLP B、GMP

C、GAP D、HACCP 5、大多数昆虫对波长为（）的紫外光敏感，趋性很强，诱杀效果很好。（本题分数:2 分）存疑 A、300~400 nm B、1300~1400 nm C、1300~1400 mm D、300~400 mm 6、脂肪组织在身体不同部位的分布与其功能密切相关，（）白色脂肪组织与胰岛素抵抗和心血管疾病的 发生密切相关。（本题分数:2 分）存疑 A、背部 B、腹部 C、臀部 D、腿部 7、中国大约有（）种高等植物。（本题分数:2 分）存疑 A、1.5万 B、3.5万 C、7.5万 D、10.5万 8、数据类型不统一、数据残缺、格式错误、编码不一致等等问题需要（）来解决。（本题分数:2 分） 存疑 A、数据分析 B、数据预处理

C、数据存储 D、数据管理 9、调节温湿度一般应用于（）害虫的杀灭。（本题分数:2 分）存疑 A、设施果园 B、林业 C、大田 D、仓储 10、下列（）共生关系起源于共栖关系。（本题分数:2 分）存疑 A、人与肠道微生物 B、树栖蚂蚁与金合欢属植物 C、丝兰与丝兰蛾 D、榕树与传粉小蜂 11、我国从（）年开始研究物联网的重要组成部分——传感网。（本题分数:2 分）存疑 A、1999 B、2005 C、2009 D、2010 12、分布式数据管理系统BigTable是（）公司在大数据领域的重要贡献。（本题分数:2 分）存疑 A、百度 B、谷歌 C、脸谱 D、腾讯

心理健康与心理调适 考试(81分)

心理健康与心理调适 考试 一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯 1. 完美主义者的表现是（） (A) 做事缺少恒心 (B) 对别人的一言一行很敏感 (C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面 (D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意 [分值：2. 哪些不是合理的变通方式（） (A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿 (D) 升华 [分值：3. （）会引发明显的“辐射效应” (A) 外貌

(B) 能力 (C) 性格 (D) 品质 [分值： 4. 改变悲观心理的方法不包括（） (A) 避免老是看到自己的不足 (B) 突出自己的优势 (C) 采用“积极想象法” (D) 和人攀比 [分值： 5. 高级神经活动反射学说的创始人是() (A) 巴甫洛夫 (B) 冯特 (C) 桑代克和斯金纳 (D) 弗洛伊德 [分值：

心理健康。 (A) 预防心理疾病 (B) 预防生理疾病 (C) 保护身体 (D) 治疗疾病 [分值： 7. 真正的真诚是（??? ） (A) 完全说实话 (B) 自我的发泄 (C) 不等于完全的实事求是 (D) 通情达理 [分值： 8. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象 （） (A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真诚

(D) 鼓励 [分值： 9. 下列陈述不能增强挫折承受力的是( ) (A) 避免类似情境 (B) 总结经验教训 (C) 调节抱负水平 (D) 建立和谐的人际关系 [分值： 10. 事实表明，（）是认识与意志之间的 中介因素 (A) 认识 (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 11. 体力节律的特点不包括（）

2016年重庆市公需科目考试 真题及答案

2016年重庆市公需科目考试 此答案为本人精心整理而成 单选题 1.在'一带一路'建设中，要积极开展体育交流活动，支持沿线国家申办（）。（1分） A . 世博会 B . 残奥会 C . 奥运会 D . 重大国际体育赛事 2.'一带一路'建设要加快推动长江中上游地区和（）的合作。（1分） A . 珠三角地区 B . 黄河经济区 C . 俄罗斯伏尔加河沿岸联邦区 D . 长江下游地区 3.北部湾经济区要积极与东盟国家和（）培育共同旅游市场，打造环北部湾旅游圈。（1分） A . 广东 B . 海南 C . 港澳台地区 D . 福建 4.泛珠三角区域包括广东、广西、海南和（）等９个省区和香港、澳门两个特别行政区，简称'９＋２'。（1分）

A . 安徽 B . 重庆 C . 贵州 D . 湖北 5.中华民族为维护国家主权同外国侵略者进行了坚强的斗争，请找出下列历史人物不符合这一条件的是（）（1分） A . 张骞 B . 林则徐 C . 郑成功 D . 戚继光 6.中国的外交布局：（）是关键，（）是首要，（）是基础，（）是重要舞台。（1分） A . 周边-多边-大国-发展中国家 B . 大国-周边-发展中国家-多边 C . 大国-发展中国家-多边-周边 D . 发展中国家-大国-周边-多边 7.丝绸之路形成的基础是沿途各地（）发展。（1分） A . 贸易 B . 经济 C . 社会 D . 经济文化 8.'一带一路'建设的重要支撑是（）。（1分）

A . 投资贸易合作 B . 资金融通 C . 政策沟通 D . 基础设施互联互通 9.黄河三角洲高效生态经济区的战略定位是：建设全国重要的高效生态经济示范区、特色产业基地、后备土地资源开发区和（）重要的增长区域。（1分） A . 山东半岛 B . 环渤海地区 C . 黄河下游地区 D . 中原地区 10.'一带一路'建设中，要广泛开展教育医疗、减贫开发、生物多样性和生态环保等各类公益慈善活动，促进（）地区生产生活条件改善。（1分） A . 农村 B . 沿线贫困 C . 边境 D . 民族 11.2009年，国务院正式批复（），成为国家批准实施的沿边开发开放区域。（1分） A . 《辽宁沿海经济带发展规划》 B . 《沈阳经济区发展规划》

心理健康与心理调适练习答案一

心理健康与心理调适练习（1）答案共 181题 固镇县城关八小碧云天 一、单选题 1、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现 A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华 答案：(C) 2、气质类型为( )的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等 A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：(D) 3、这位来访者的问题可能是（） A、强迫症 B、神经衰弱 C、抑郁症 D、社交恐怖

答案：(D) 4、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上‘不要看我’”，这是使用的哪种咨询技巧？（） A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论 B、帮助来访者与不合理信念辩论 C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者 D、对来访者提出一些直接的指示 答案：(A) 5、文中的“我”是什么性格的人？（） A、外向 B、内向 C、型性格 D、型性格 答案：(C) 6、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（） A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维 答案：(B)

7、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（） A、认知可以影响改变情绪 B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果 答案：(A) 8、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（） A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：(A) 9、关于心理防御机制，说法不正确的是？（） A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 B、心理防御机制全都是起消极作用的 C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 D、未雨绸缪是一种积极的心理防御 答案：(B) 10、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（） A、冷漠 B、敌对

2016年公需科目试题及参考答案(多选类)

专业技术人员互联网专题【2016】 多选题 1、根据本讲，搞普惠金融，搞金融创新，就是要解决一个问题，通过制度的创新、机构创新、技术创新、产品创新等等一系列创新，来消除（）障碍。 A.制度障碍 B.技术障碍 C.垄断障碍 D.信息障碍 E.理解障碍 2、本讲提到，普惠金融强调金融服务的（）。 A.广度 B.深度 C.便利 D.可获得 E.可持续 3、以下哪些选项属于本课程提到的家庭事业平衡的具体方法？（） A.身心健康 B.社会支持系统要完善 C.善用时间管理的技术 D.常怀感恩之心 E.多做家务 4、本课程详细介绍了“家庭和事业的关系模型”上的几种区分，以下哪些选项是正确的？（） A.高家庭、低工作 B.高家庭、高工作 C.低家庭、高工作 D.低家庭、低工作 E.以上选项都正确 5、以下关于恶意推断的说法正确的是（）。 A.别人是坏的或错的，我是好的或对的 B.别人做了坏事，我受到了伤害 C.当我伤害别人时，我会说自己很委屈，因为我的动机是好的 D.当别人伤害我时，我会认为别人意图不良 E.当我伤害别人时，我会认为错在别人 6、根据本讲，下列属于互联网演进步伐的有（）。 A.互联网萌芽和普及化阶段 B.以“内容”为特征的桌面互联网 C.以“社交为特征”的桌面互联网 D.移动互联网兴起 E.以“融合”为特征的产业互联网 7、本讲提到，“互联网+”普惠金融是指（）。 A.鼓励传统金融机构利用互联网拓宽服务覆盖面 B.发展大规模个性化定制 C.大力发展行业电子商务 D.积极拓展互联网金融服务创新的深度和广度 E.以上都对 8、本讲提到，拥有积极情绪的表现是（）。 A.过去：生活有满足感 B.未来：乐观、有期盼 C.现在：更多满足和快乐 D.爱交朋友 E.家人疼爱，孝顺父母 9、本讲提到的冲突的典型情境包括（）。 A.彼此认为问题出在对方身上 B. 努力证明对方有问题，反驳对方对自己的指控

大学生心理健康与自我调适

我是谁？ 我是谁？？看似一个简单得问题，其实让你仔细想想并不是如此的简单。一个人要想清楚的认识自己、了解自己，是要比认识别人难很多倍的，因为人总是不能够给自己一个合适的定位，把自己放在一个真正属于自己的位置上。我也不例外，我也是一个普普通通的学生，再也普通不过，而我又是谁？真正的我又是什么样子？我应该站在一个什么角度去看待自己等等的问题，我皆不知道！我需要冷静的思考，真真正正的认识我！ 我是一个来自农村的女孩，虽不富裕的家庭可是我们一家人和和睦睦，没有那么多的名利追逐，简简单单，父母都没有接受过更高的知识教育，可是他们教育我和弟弟从来不含糊，在他们的潜意识里也时刻明白——只是可以改变命运！所以再苦再累他们都要坚持供我和弟弟读书接受更多的教育。 在不熟悉的人面前有点内向的我，在亲朋好友面前特别开朗大方，喜欢开玩笑，喜欢打打闹闹，我也特别喜欢交朋友，只要符合我的交友标准我都特别乐意和他们做朋友。但我性格唯一的缺陷就是性格太过于软弱，容易受别人控制，不敢勇于表达我的观点，我觉得这对以后要走的漫长的人生路是一大障碍。然而我性格最大的优势就在于我很随和，不容易发脾气、生气，因为这样所以我才有许多朋友，不管是同性还是异性朋友，他们都认为这种性格很好，也很容易让别人和我交流，对我的人际关系也有一定的好处。 其次，我对待人很真诚，对朋友很好很贴心，做事很认真，交给我的每一份任务我都会保质保量的完成它，不仅仅要求效率，更重要的是质量等等。我唯一致命的缺点就是很罗嗦，这样长时间会让别人产生厌烦的情绪。在学习上，我一直以来都是一丝不苟，因为我觉得自己脑子反应比较慢，所以我要比别人更要付出很多，我喜欢书，喜欢读书的感觉，书可以让我放下一切静下心。从小学到高中一直都是老师督促我们去学习，上大学只有靠自己的自学能力，没有了老师的监督，我依旧会严格要求自己，努力学好每一门课程。并且大学也是一个人际的大圈子，形形色色的人都有，这时你就要学会怎么与别人交流。我也从以前见了人