我的一次挫折及自我调试

成绩：

我的一次挫折及自我调试

课程名称：心理健康教育

授课教师：滕立新

院系：韩国语系

班级：12级3班

姓名：吴颖

学号：120140306

在过去的十七年的人生中，虽说生活的比较安逸平稳，但是总是会遇到一些或大或小的困难挫折。在古希腊神话中有这样一则神话：西西弗斯被天神宙斯惩罚，推一块石头上山，可每当快推到山顶时，石头就会返回山脚，西西弗斯又要重新将它推回去。日复一日西西弗斯没有痛苦地面对，相反他却越挫越勇，在一次次的失败中磨练自己的毅力，最后宙斯被他的精神感动，饶恕了他。

失败是人生路上的十字路口，一边通向光明，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中，无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头，爬起来，用你的双手掐住大地的脉搏，支撑自己站起来，拍掉身上的尘土，走向属于你的光明的明天。

痛苦不能解决问题，在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人这不是我们青年学生、血气方刚的当代大学生的做法；沉着、冷静、临危不乱，去寻找真正的办法来解决问题战胜困难，从失败与挫折中接受教训，为以后的路铺垫。

记得泰戈尔曾说过这样一句话：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了拼搏的另一个机会。

我认为，挫折虽然佷多，但解决克服的方法必然有迹可循。其中遇到的我认为最难以克服的事件是在高三的一次十分重要的模拟考试中得到的成绩十分差，当时十分的沮丧，低落，失望甚至于自卑，较长时间处于情绪低落状态，无法打起精神来进行正常的学习生活，但在对于自己的现状进行了严肃认真仔细的分析之后我得到了以下结论并做出即使的整理调节。

首先，我认为的当时存在的问题有以下几个：

1.没有正确的认识失败的观念。认为一次考试可以代表自己的所有水平，以至于一次考试的失败全盘否定了自己的能力与努力，以至于对“失败”比较敏感，害怕失败，害怕挫折，不敢直面挫折，选择逃避，这极大的阻碍了自己对失败的经验教训的汲取，也就是阻碍了自己解决困难的脚步。

2.目标设定太高。对于自己的现状没有明确的认识，因此盲目跟风的为自己设立了不切实际的目标，在未到达目标后产生了巨大的不满足和失落感，因此质疑自己。

3.自身不够完善。要想取得成绩必然要付出自己的辛勤努力，在自己努力不够的情况下依然试图达到较高的目标这是不现实不理智的，成功无捷径可走，无实例可以临摹，全然靠的是自己的摸索和坚持，因此，在没有完备自身不足的情况下所有的机会都是空想所有的成功都是空谈。

4.心态不够健康。不能做到到宠辱不惊，胜不骄败不馁，不能勇敢的面对自己的优点缺失就无法对自己做出适当的调整，也就无法解决问题战胜挫折。

鉴于以上种种分析，我对自己做出了如下调试：

1.建立“失败”的正确观念。在实际生活中，人们把没有成功或没有达到目标都看做是失败，已成为习惯，但实际上这种看法并不科学。因为人们的许多工作，并不可能一蹴而就、圆满完成的，常常是经过多次的尝试、失败后的不断努力，才能有机会获得尽善尽美的境界。其中每一次失败都使人们获取了更多的知识与经验，使其在下一次的努力时，更进一步地接近成功。这也是毛泽东所说的：“错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来，我们的事情就办得好一些。”可以说，没有失败，就没有成功，因此，在这个意义上说，失败也是成功。我们面对挫折、失败之时，应坦然面对，泰然处之，没有必要过分担心、害怕。

2.设定合适的目标。经过对自己现状的分析，制定现阶段短期内容易达到的目标，并且设定详细计划，坚决执行自己的计划，长此以往受益良多。

3.努力完善自身能力水平。努力学习课堂知识，尽量补充时间学习，在劳逸结合的前提下多学，高效率的学，不急功近利，不贪多持久，不眼高手低，坚持不懈，认真谦虚。

4.调整心态。学会为自己的行为负责。差的成绩说明我还不够好我还需要努力还有进步的空间，好的成绩能认可我的学习状态激励我更努力的学习，正确认识考试成绩，坦然面对结果。

通过以上调节，我成功的克服了这次挫折，并且在这次挫折中成长进步，为以后的学习生活提供的经验教训。

大学生心理自我调节的方法

大学生心理自我调节的方法 大学生学习和掌握一些自我心理调节的方法是十分必要的，这有利于在受到挫折时有效地化解因挫折而产生的焦虑、紧张、郁闷等不良情绪，从而提高挫折承受力。大学生可以选择适合自己的方法来调节挫折心理，常见的方法有： 其一，暗示调节。 心理学研究表明，暗示作用对人的心理活动和行为具有显著的影响，内部语言可以引起或抑止人的心理和行为。自我暗示即通过内部语言来提醒和安慰自己，如提醒自己“不要灰心”、“不要着急”、“一切都会过去的”、“事情并不像我相象的那么糟”等等，以此来缓解心理压力，调整不良情绪。 其二，放松调节。 大学生还可学习身体放松的方法来调节挫折所引起的紧张不安感。放松调节是通过对身体各部分主要肌肉的系统放松练习，抑制伴随紧张而产生的血压升高、头痛、手脚冒汗、腹泻、睡眠等生理反应，从而减轻心理上的压力和紧张焦虑情绪。 放松调节首先要学会体验肌肉紧张时的感觉，即收缩肌肉群，注意体验其感觉;然后再放松肌肉群，注意体会相反的感觉。 呼吸调节也是放松调节的一种。通过某种特定的呼吸方法，来解除精神紧张、压抑、焦虑、急躁和疲劳。比如，紧张时，采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的大自然中去做呼吸训练。

其三，想象调节。 受挫心理调节能力并非要等到受挫后再来培养，而是在平时就要训练。想象调节法即是指在想象中对现实生活中的挫折情境和使自己感到紧张、焦虑的事件的预演，学会在想象的情境中放松自己，并使之迁移，从而达到能在真实的挫折情境和紧张的场合下对付各种不良的情绪反应。 想象调节的基本做法是：首先学会有效的放松;其次把挫折和紧张事件按紧张的等级由低到高排列出来，制成等级表;然后依据等级表由低到高逐步进行想象脱敏训练。

心理健康教育系列活动方案

小学心理健康教育系列活动方案 为加强我校心理健康教育工作，帮助学生缓解心理压力，尽快适应开学后的学习生活，根据上级通知，现就我校新冠肺炎疫情防控期间开展本校心理健康教育系列活动制定方案如下: 一、工作目标 开展系列心理健康教育活动，增强家长和小学生心理健康意识，提高学校心理健康课程开课率、心理辅导室开设率、增加专兼职心理教师，提高学生心理健康教育服务能力，最大限度地减少因未成年人心理问题而引发的各种极端事件的发生，促进社会和谐稳定。 二、工作措施 (一)加强心理健康教育宣传。 学校要加强心理健康教育宣传，通过薛晓班班通、板报宣传栏等方式，大力宣传心理健康教育知识，形成良好的心理健康教育环境，让学生正确认识心理问题、正确对待心理问题、主动寻找帮助渠道。 （二）开展学生心理情况的全面排查。 对全校学生全面开展一次心理情况调查，确保班不漏人。要深入调查了解学生的家庭背景、生活状况、学习情况、平时表现、网络依赖程度等。排查要关注重点群体，确保底数清、情况明。

要重点关注留守儿童、单亲家庭学生等群体，评估排查有无特异体质、特殊疾病、心理异常的学生，加强跟踪辅导，做到早发现、早疏导、早防范，及时消除学生心理危机隐患，预防学生因学业、网络游戏、家庭矛盾等问题而发生极端事件。做好学生心理问题网上舆情监管排查，及时化解矛盾和各种影响。 （三）开设心理健康教育课程。 心理健康教育课程是中小学开展心理健康教育的重要途径。学校应认真贯彻上级文件要求，开好心理健康教育课程，保障心理健康教育课时。心理课程安排在综合学习与实践课时中安排，每班每月开设心理健康教育课不少于2课时。有条件的学校可以安排每周一节。学校安排兼职心理教师或班主任上心理主题班会课。心理健康教育课程应纳入“生命教育”“挫折教育”等内容，突出积极心理导向，强化心理辅导活动课的针对性和实效性，不断提高心理辅导课的质量。学校要充分利用好南宁教育云平台上心理健康教育课程资源，尽量开展线下教学，或者通过“空中课堂”“直播课程”“心理微课”等方式，组织学生观看学习。通过心理辅导课教学增强学生的“生命意识”和保护生命的意识，帮助他们树立积极信念，遇挫折不走极端。 (四)开展心理咨询和心理干预。 学校要积极开展心理健康服务工作，主动关心，及时提供心

抗挫折能力

2013.9.12抗挫折能力不知道有没有自己的孩子上课想要举手发言但老师没有叫到 或者奖励小红花的时候，自己的孩子得小红花得的少呢 我这样问是因为有同样问题的家长给我留言说了自己孩子的情况 嗯，孩子得红花别表扬和认可我们很高兴.但是孩子积极主动的举手回答问题，却没被叫到，孩子心里会有想法我们心里也会有想法这都是正常的 因为一个集体中，讲课的老师只有一个，听课的而孩子却有很多 老师无法照顾到 但是我们要做的 不是当着孩子面生气 而是要帮助孩子正确看待这个问题 引导孩子从自身找原因 努力做得更好 记住啊，没有人的成长是一帆风顺的 谁没有被批评过啊 谁没有被打过啊 这些经历都伴随我们成长 生活中适当的挫折是有助于孩子成长的 现在的人心里抗挫折能力太弱了， 前几年不是有好多，大学生坑一学校食堂伙食不好跳楼自杀的吗 不是一直有失恋自杀的吗 这些都是生活中的挫折 因为从小一直被大人过渡保护 所以长大了会有一些过激行为 小孩子也是如此 抗挫折其实是情商课程中的内容 我们常说的自信心同理心等都属于情商范围内的 正能量 到底要不要孩子受到挫折呢 要 但不需要我们故意去伤害孩子 而是顺其自然 孩子被欺负了，被抢玩具了，参加比赛没拿第一，都属于挫折范围内的 我认识一个高中老师，她儿子是是重点高中的文科状元，从小这个孩子都是的第一，但就是在一次多所学校竞赛时的了第二结果想不开就一周不出门在家里，这些都是需要我们注意的 做法很简单 知道最好的教育时机是什么时候吗 就是在孩子遇到问题的时候，我们进行引导 抗挫折能力不需要我们去故意制造来让孩子有挫败感

而是在生活中孩子遇到的顺其自然的那种挫折 从最小的时候走路摔跤，要大人扶起来，到自己摔跤自己爬起来 举手要发言不被老师点名 长大了自己有想法，却不被大人接受和理解 这些都是孩子的挫折 我们要做的 就是在孩子遇到这些问题的时候 站出来 告诉他，妈妈知道你的感受，妈妈明白 这叫同理心法则 这就是我们要做的第一件事情，理解孩子，说出她的感受群老师张岩 接着就是引导孩子从自身找原因，也就是帮助孩子分析情况为什么会这样 找到原因就要引导孩子正确的做法了 可以用正面示范法 示范给孩子看 再模拟一下，巩固加深就可以了 最后要鼓励孩子，妈妈相信你只要努力就一定行 这样引导下来你的孩子在遇到困难的时候就会习惯去思考和解决问题，而不是遇到困难就害怕 对于从小就很优秀的那种孩子， 到现在还没有遇到什么挫折的 就要注意了 孩子越小经历挫折越好， 大了就会因为面子啊很多某种情况而出现更危险的问题 所以建议适当的带孩子参加一些活动，多接触更优秀的人， 让孩子知道还有比他更厉害的孩子， 激发起孩子努力的动力，而不是我是第一，我什么都好，不需要努力了 另外挫折教育不是严厉的批评孩子，我们给孩子空间和时间帮助孩子转变孩子永远在舒适的环境下很难真正成长 我们实际操作一下啊，把刚才说的用起来 用阿宝的例子吧 孩子参选合唱团，但没选上还比如同样是在同一培训点学跳舞，同学没她跳的好，但是在学校舞蹈队就没有她 首先我们要安慰孩子用同理心法则，妈妈知道你很想参加合唱团，你也和大家一样的努力，妈妈知道你现在很难过，来到妈妈这里。（抱住孩子任由孩子发泄不用说话了）等孩子情绪稳定后引导孩子 来我们来看看我们这么努力怎么没有被选上呢？是不是没有笑着唱歌啊，是不是紧张了啊 开始帮助孩子分析 分析的时候孩子的注意力就不在哭和委屈上了，而是会跟着大人去思考 这其实是在教孩子怎样解决问题

自我意识-测试

每个人对自己的认识，很难保持在一个比较准确的点上。通常我们不是高估了自己对某事的把握能力，就是低估，这个测试有助于帮您观察自己对自己的判断误差。 1、你每天照镜子达到3次以上。 2、你基本不在乎别人对你的看法。 3、你觉得有时候就是你自己也不了解自己。 4、你很留意自己的心情变化。 5、你常把自己与他人进行比较。 6、你常常在晚上反思自己一天的行动。 7、做错一件事情后，你常弄不明白当时自己为什么要那样做。 8、你比较注意自己的外表。 9、你做事情的随意性很大吗? 10、在做出一个决定时，你通常清楚这样做的理由。 11、你努力揣摩别人的想法，并努力按别人的意愿去做。 12、你总是穿着得体。 13、你不清楚自己是脾气比较好还是脾气坏的人。 14、你弄不清自己的能力是比其他人弱还是强。 15、你对自己将成为怎样的一个人不太有把握。 16、你总担心自己不能给其他人留下好印象。 17、你对自己的举止有自知之明。 18、你在遭遇挫折后，总是对自己的行为进行反思。 19、你常常因控制不住自己而发火。

20、有时，你自己也不知道自己为什么而沮丧。 21、考试前你无法预测自己是否能过关。 22、很多事情你应承下来后才发现无法顺利完成。 23、当遇到不快时，你总是设法将自己从低沉的情绪中摆脱出来。 24、考试完毕后，你也不清楚自己能得多少分。 25、你总是觉得自己的动机很明确。 26、你相信你能给别人留下一个好印象。 27、你常常感到莫名的烦躁。 28、你不知道自己与谁能谈得来。 29、你很清楚自己的长处与短处。 30、一般而言，你很清楚自己所追求的是什么。 评分标准：第4、5、6、8、10、12、17、18、23、25、26、29、30题，回答“是”记0分，“否”记1分。其余各题，回答“是”记1分，回答“否”记零分。 分析：加起来的分数越低，表明你对自己的认识越清醒。 9分以下：说明你对自己认识清醒，而且往往还可能低估自己的魅力，你能跳出自身局限去认识事物，常常可以令你远离错误。 10～19分：说明你是依靠经验来认识自己。朋友对你的鼓励和提醒，对你相当重要。 20分以上：你对自己的自我认识还没有开发出来，有时候你会意识到自己具有某种缺陷，但是却无法得知是什么原因造成的。

(完整word版)大学生心理挫折与应对

一、什么是心理挫折 挫折是指个体在通往目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使需要无法满足、目标不能实现时所产生的不愉快的情绪反应。诸如紧张、焦虑、沮丧、困惑、愤懑，甚至迁移、攻击等都是心理受挫时常见的情绪反应。挫折的产生有两个基本要素：挫折情境和挫折感受，两者密切关联。挫折情境是引发挫折感受的条件，挫折感受是受挫折者心理需求不能满足的一种内心体验。但两者之间并不是必然的关系，同样的（挫折）情境，由于不同的人的需求不同、心理承受力不同，所产生的心理感受也不同。如同样考上一所普通大学的甲、乙两个学生，甲的抱负远大，立志考重点大学，而现在只考上了普通大学，对甲学生来说就会产生挫折感。而乙学生，他的抱负本来就不大，现在考上了大学已经很满足，甚至还有些喜出望外，对他来说不但没有挫折感，反而还有较强的成就感。所以，挫折也叫心理挫折，心理挫折的产生，不取决于挫折情境，而是取决于个体的内在心理感受。 大学生的年龄一般在18－23岁之间，处在青年中期，这时期的学生生理已经成熟。生理的成熟，使大学生产生了强烈的成人感，但涉世不深，经验不足使得大学生的心理显得幼稚，行为容易冲动。羽毛初丰，使大学生踌躇满志，对未来充满憧憬与期待；不谙人世，使大学生对前进路上的曲折坎坷估计不足。需求的多样性与心理的脆弱性使大学生成为一个心理容易受伤的群体。 二、大学生心理挫折产生的原因 大学生产生心理挫折的原因是多方面的，可从客观和主观两方面的原因来加以概括。 （一）客观因素 客观原因通常是指个人意志和能力所不能左右的因素，如学生不能决定自己的家庭出身，不能选择自己的父母，不能左右教师考试考什么内容等。客观因素可能引发心理挫折，但不是心理挫折产生的决定性因素，如同样是出生在贫困家庭的学生，有些学生因自己的家庭贫困而产生挫折感，有些学生则能坦然接受，并因此而自强不息，终有所成。所以，心理挫折产生的关键不在客观因素，而在主观因素。 （二）主观因素 挫折产生的主观因素主要是指心理因素，包括个体对客观事物的看法不当以及个体的心理需求不当等。个体对客观事物的看法不当会产生心理挫折问题前面已作描述，这里不再累赘。心理需求不当导致的心理挫折通常有以下几种情况： 1、自我估计不当，抱负水平过高。抱负水平是指个体对自己所要达到的目标所规定的标准。一个人是否受挫折，与个体能否根据自己的实际情况，给自己合理定位、确定恰当的成功标准有关。一个人如果对自己的能力估计过高，抱负自然高，成功的可能性就低，挫折就容易产生。相反，如果对自己的能力估计过低，缩手缩脚，抱负水平过低，就算事情成功了，也可能会产生挫折感。 2、动机冲突。大学生的需求很多，而且都渴望得到满足，于是便产生了多种动机。但在现实生活中，有些动机往往是相互冲突的，非此则彼，不可能是所有的需求都能得到满足，这时就常常会产生挫折感。如大学生既想做学生干部，又不想影响自己的专业学习，两者之间，若不能平衡，冲突便会产生，长期以往，也会引发挫折感。 3、不合理、不切实际的需要。学生正确合理的需要得不到满足，会产生挫折感，但往往是由于客观因素造成的，学生内心可以接受，正常情况下对学生的心理健康危害不大，可使学生吃一堑长一智。但是有些挫折往往是由于学生不合理、不切合实际的需要造成的，如攀比、高消费、绝对平均等，这种心理如果得不到调适，将会严重影响学生的心理健康。 三、挫折后常出现的行为反应 人要生存和发展，就一定有需求，但在现实生活过程中，人的需求不可能都得到满足，挫折产生

破产企业职工 安置

关于破产重整企业职工安置的方案 xx有限公司（以下简称“xx制漆”）因不能偿还到期债务，负债严重，申请对xx进行重整，现为维护职工的合法权益，推进企业破产重整程序的顺利进行，确保社会秩序稳定，妥善安置企业职工制定本方案。 一、制定原则 重整期间，以不解除劳动关系为原则，解除劳动关系为例外，充分尊重职工选择，尽可能让员工有选择，不让解除或终止劳动合同成为唯一途径；从员工接受心理的角度考虑员工心理的承受能力，尽可能给员工一定的调适期和接受期，不过于突然；在法定的补偿之外，尽可能有一些额外的考量，但不论如何考量，一视同仁不能有例外。对于员工关心的社保衔接、离职证明、档案、找工作空档期等问题提前做好预案，让员工无后顾之忧。 （一）依法安置 （二）公开、公正、公平安置 （三）程序民主 （四）确保社会稳定 二、安置范围 截止2018年5月25日，企业所有在册职工及离、退休人员，但下列人员不在职工安置的范围： 1、因在试用期间被证明不符合录用条件的； 2、严重违反用人单位的规章制度的；

3、严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的： 4、劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响的，或者经企业提出，拒不改正的； 5、以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使企业在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同致使劳动合同无效的； 6、被依法追究刑事责任的原因解除劳动合同的。 三、企业职工情况 企业截止到2018年5月25日，共有在册职工9人（附职工花名册），其中7人未缴纳社会保险。 三、安置意见 对员工的劳动关系根据具体情况分类安置： （一）不解除劳动关系的人员 1、在岗且能很好的胜任在岗工作的人员，原则上不解除劳动关系，职工本人自愿解除的，按本条第二项解除劳动关系人员安置； 2、根据法律规定不得解除劳动关系的人员，包括工伤、工残人员、患病或非因工负伤人员及孕期、产期、哺乳期的女员工，劳动关系结合其自身意愿和客观情况妥善处理，如变更劳动合同、重新签订或调岗等。 3、减员的情况下，与企业订立较长期限的固定期限劳动合同的、订立无固定期限劳动合同的及家庭无其他就业人员，有需要扶养的老人或者未成年人的不予减员解除劳动关系。

小海小学挫折教育活动方案

小海小学挫折教育活动方案 一、活动形式及目标 与学校德育目标有机结合。充分利用升旗仪式，周会、晨会，对学生进行忍耐挫折的理性教育，如举办的耐挫心理知识讲座，以及通过大型的文娱、体育、游乐活动，让学生了解挫折情境、挫折认识、挫折反应、挫折防御、挫折疏导等基本知识，提高挫折意识，自觉增强应挫的心理和能力；聘请有经验的心理医师、心理教师，建立学校“心理咨询室”。 建立学校、家庭、社会三位一体的挫折教育网络。通过家长学校培训，让家长转变教育观念、学习心理方面的知识。在家庭有意创设吃苦耐劳、勤俭节约、艰苦朴素等与挫折教育紧密相关的情境培养学生耐挫力；另一方面，减少消极的外部因素，避免学生经受不必的超极限的挫折。学校通过《家校联系卡》与家庭加强联系和沟通。 二、活动主题与内容 以学会宽容、学会坚强、学会自信，永不灰心、永不气馁、永不放弃，做生活的强者、做自己的主人为主题。教育内容包括以下八个方面： 1、对不可抗拒的自然原因的挫折的一般认识、了解； 2、对生活、生存中可能出现的挫折的心理准备及疏导对策； 3、对学习上遭遇到的大小不同、程度不一的挫折的态度及其转化 机制； 4、对实现各类个体需要的竞争过程中，不可避免地出现挫折的反 应和利用； 5、对学生群体中人际关系造成的挫折的正确处理协调； 6、对动机与目的、能力与愿望不相符所衍生挫折的自我防卫； 7、对前进道路上暂时性挫折的清醒认识及必胜信念；

8、对受到各种挫折后自我心理保健的常识教育和可操作性的行为 方式指导； 三、具体活动安排 第一阶段（9月份）：宣传发动，营造氛围。各校根据本校实际，制定具体落实方案。 1、各班级以“挫折教育”为主题办第一期专题板报。 2、举办一次以“直面挫折”为主题的班会。 3、各校向学生家长发放“挫折教育势在必行——致家长的一封信”。 第二阶段（10月份）：提出课题，利用班会，小组会等形式，让学生广泛发表自己的认识、意见和看法。 向学生提出如①学会欣赏自己；②说说理想的我；③怎样制定学习计划；④成绩暂时落后怎么办？⑤成长的烦恼；⑥做个快乐少年；⑦逆境与成材；⑧如何克服考试焦虑；⑨当挫折到来时；⑩有意义的双休日；⑾面对紧张话轻松；⑿你会用学习策略吗？⒀攀比之风不可长；⒁我和好书交朋友；⒂面对挫折该如何？⒃看谁的发散性思维好；⒄理想与现实；⒅考试与平常心；⒆人生的价值；⒇条条大路与“独木桥”等课题，让学生讨论、演讲或写成文稿。 第三阶段（11月份）：挫折能力测试，面对挫折箴言征集。 1、向学生提供挫折能力测试题： (1)考试失败会激励我更努力地学习。( ) (2)失败常使我丧失自信心，怀疑自己的能力。( ) (3)当我完不成某项任务时，会十分提心被同学或老师瞧不起。( ) (4)考试考砸了，我不会灰心丧气，不想做任何事。( ) (5)考试不及格，我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。( )

成功者的抗挫折能力

成功者的抗挫折能力 “世界著名发明家、企业家、美国苹果公司联合创办人、前行政总裁，史蒂夫·乔布斯，先后领导和推出了麦金塔计算机、iMac、iPod、iPhone、iPad等风靡全球亿万人的电子产品，深刻地改变了现代通讯、娱乐乃至生活的方式。”1他毫无疑问是一个疯狂到改变了世界的天才。与任何有着杰出成就的人一样，从来就没有成功是一蹴而就的，他也是在经历了数不尽的失败和挫折之后，在一次一次的摔倒之后顽强爬起来的人。乔布斯毫无疑问是一个成功者，他的成功与他的抗挫折能力是分不开的。 回顾他的人生。不管是在退学后穷困到靠退还可乐瓶，换回5美分押金买东西吃，还是是他在倾注心血的macintosh office未能获得成功而陷入了长期的抑郁状态。不管是被自己找回来的CEO斯卡利“扫地出门”还是被诊断出患有癌症，被告知寿命估计还有三到六个月的时间。可以说，乔布斯的人生并非事事顺利。 在这种种人生中的“坎”当中，其中最耐人寻味的是乔布斯在30岁那年被自己一手培育的“苹果公司”的董事会“炒了鱿鱼”“你怎么能被自己创办的公司炒鱿鱼呢？”他这样回忆。我们难以想象当一个人倾注过所有心血的东西不复存在时，心里会怎么想，未来的生活又会变成怎么样。但毫无疑问这对乔布斯来说是一个毁灭性的打击。 面对如此巨大的挫折，乔布斯甚至想过逃离硅谷。但挣扎了很久，他渐渐地开始有了明确的想法——他确信他仍然热爱他做过的一切。苹1史蒂夫·乔布斯_百度百科

果公司发生的变故并没有丝毫改变这一点。他虽然被驱逐了，但他仍然热爱他几十年来辛苦的事业。正是这样的信念使他开始积极的思考现状，他放下了已有的成就重担，接着做出了另一个重大决定——重新开始。于是乔布斯创立了NEXT公司。 客观的分析，如果乔布斯没有被苹果解雇，这后面的一切辉煌故事都不会发生。这是毫无疑问是一剂苦药，这对被已有成就所牵绊的乔布斯是有好处。有时候，生活会给你当头一棒，但是只要你不失去信心。我相信促使我们一往无前的唯一动力和目标就是会悄悄变得清晰。 海明威说过“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”的确，任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，都将变成一笔财富。乔布斯用他的经历完美的诠释了这句话的内涵。生活就像海洋，只有勇敢的人才能到达彼岸。那些曾经雕刻过我们的心灵的苦难挫折，都在用一种独特的方式在逼迫着我们成长，是我们变得更加坚强，感谢挫折所带给我们的财富。 当我们越是去了解这样一个精神巨人，我们就越会被他的人格魅力所感染，人格魅力是一种在困难面前中会显得更加难得的东西。乔布斯的人格魅力在于它天才的想象力和创造力，但更在于他传奇的人生，以及在这人生背后所体现的不可思议的抗挫折能力。

心理自我测试

心理自我测试 以下题目是为1分，否为0分： 1、如果你独自在黑暗中是否感到有一些害怕? 2．你是否经常觉得自己责任太重，而想减轻一点? 3．你是否在意别人如何对待你? 4．你是否常被突如其来的电话铃声吓一跳? 5．你操心生活中的琐事吗? 6．你会担心自己的健康状况吗? 7．你关心钱的问题吗? 8．旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗 9．你是否常需要服用安眠药方可入睡? 10．到了该入睡的时间，你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情? 11．为使自己平静下来，你是否常常服用一些镇静安神药物? 12．你是不是十分自我主义。 13．在你十分生气或紧张时，声音会不会出现颤抖的情况呢? 14．你是否很会害羞、脸? 15．你能不能很快地让自己放松下来? 16．你是否比其他人更容易感到烦恼? 17．你是否总是对某种事放心不下? 18．你是否很容易感到坐立不安? 19．你是否经常会觉得恐慌? 20．你是否将身边重要文件及财物都收拾妥当，一旦有危险便可以从容离去? 21．你是否常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所困扰?并且因此感到很烦恼? 22．你是否不太能忍受噪音? 23．你是否会因为小事而常常被激怒? 24．有了差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗? 25．如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗?

26．外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了? 27．在外出赴宴、开会等社交活动前，你是不是会感到有些紧张? 28．如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时? （是为1分，否为0分） 10分以上 看得出你为生活操心。分数越高，你越容易焦虑，越易于承受各方面的精神压力。因此你常为一些不值得担心的事而放心不下，甚至于被激怒、无故发脾气、烦躁不安。心理学中减轻焦虑的方法有很多种，想像你碧波荡漾在海边或湖边，沐浴温暖和煦的阳光，听得见波涛轻拍岸石的声音，闻得出空气中清新宜人的气息……让自己的身与心得到全面放松，抛弃过分的焦虑。应该提到的是，适度的焦虑却是无害的，有时甚至可以使人在应激状态下提高人的警觉度，使我们在为人处事方面有更好的应对。 4—9分 这表明你一般可以好好地控制自己的情绪，但依然有少焦虑。通过上述的放松技巧可以促进降低焦虑，减少不必要的担心。若结合你认知态度的改变，可能效果会更好。将“信心”与“平常心”握在你手心，找到你自己! 3分以下 你的心境平和如镜。在面对诸多问题时，你阵脚不乱，应付自如，带着微笑与必胜的信念迎向生活。

大学生心理焦虑的成因及自我调适-文档资料

大学生心理焦虑的成因及自我调适 基金项目］本文系滨州学院科学基金项目（人文社科类） 大学生心理健康教育的现状与对策研究”的成果。（项目编号： BZXYRW20050)7 随着高等教育改革的不断深入，大学生面临的矛盾和问题 越来越多、越来越具体、越来越复杂。面对着社会、家庭、学校和自身的过高期望，每名大学生都经历着学业的加重、人际关系的障碍、升学就业的困惑、青春期的烦恼等问题的困扰。近年来大学生由于心理问题引发的休学、退学，乃至自杀、凶杀等恶性事件屡见不鲜，极其严重地影响到了其健康成长。分析大学生心理障碍、心理焦虑的成因，及时予以调整，提高其心理承受能力，帮助他们掌握一些自我调适方法是非常有益的。 、大学生心理焦虑综合症的成因分析 焦虑是一种在困难、挫折、打击面前出现的，包括自尊心 的损伤、自信心的丧失、意外事件的打击、失败感和愧疚感交织而成的紧张、不安、焦急、郁闷、忧虑、恐惧等消极情绪状态。 大学生心理焦虑是指受内外环境的强烈影响或意外事件的打击所产生的情绪上的波动和生理上的变化，持续时间过长，会使人产生情绪上的焦虑和紧张、痛苦和愤懑，甚至会使人灰心失望、痛不欲生、精神崩溃、一蹶不起，逐渐郁积为焦虑综合症和其他心理疾病。 1.由于环境变化而产生的心理焦虑。入学后的大学生由于生活环境、学习条件、人际关系等方面的变化，面对新的集体、

新的生活方式、新的学习特点，有些学生茫然无措，产生失落感、压抑感、自卑感和焦虑情绪。 2.由于自我认知失调而产生的郁闷焦虑。有些学生在中学 时多是学业上的成功者，具有较强的自尊心，为自己设立过高的目标，对自我的认识往往高于实际或别人的评价，由此产生自傲心理，表现为清高自傲，或盛气凌人，或过分地争强好胜。当这些学生没有考入理想的大学时，强烈的自尊与失落相冲突，容易产生强烈的自卑感，消极地评价自己和他人，缺少安全感和自信心，表现为胆小退缩或自我封闭。 3.由于学业负担过重而产生的学习焦虑。面对着社会、家 庭、学校和自身的过高期望，在激烈的学习竞争中，有的同学感到了巨大的压力，出现了学习焦虑。表现为注意力难以集中，理解力减弱，记忆力明显下降；晚上难以入眠，大脑昏昏沉沉；整天心慌意乱，茶饭不思，最终导致学习效率下降、学习成绩下滑、精神上焦虑不安等。 4.由于难以协调人际关系而产生的社交焦虑。人际关系已 成为当代大学生的一个敏感问题，由于大学生身处异地，更渴望交往。但如何与来自天南海北，具有不同家庭背景、不同文化修养和个性各异的同学交往，有的学生不知所措，容易产生冲动、急躁、嫉妒、猜疑、社交恐怖等现象，随之出现难以排解的焦虑感、压抑感、孤独感。 5.由于交友心理困惑而产生的情感焦虑。青春期的情绪和 情感不稳定，使大学生渴望被爱和被异性关注的情感难以遏制，他们找异性伴侣，谈情说爱几乎成为时尚。但在现实中，他们往往对爱情的本质理解不深，加之影视、网络等对性爱的过度渲染以及一些外来文化的影响，导致个别学生不能正确区分和对待爱情与友情、爱情与学习的关系。诱发出的心理冲突导致情感焦虑，一旦失控，就会以病态的、极端的方式爆发出来。

企业破产职工安置方案

企业破产职工安置方案 改革开放以来，为有效地进行国有企业改革和结构调整，建立健全社会主义市场经济中，国有企业退出机制的法律法规，1986年制定了《中华人民共和国企业破产法(试行)》。随着国有企业改革的逐步深入和《破产法》本身存在的局限，很难解决国有企业在关闭破产过程中长期积累下来的一些实际问题，特别是涉及职工安置和职工权益保障等问题。九十年代中期以后，国家加大了结构调整力度，相继出台了一系列国有企业实施关闭破产工作的有关文件，对职工安置等问题做出了规定。这些政策的出台，为妥善安置职工提供了政策支持和保证，也为进一步补充和完善政策奠定了基础。特别是近几年来，国有企业通过改制、兼并、重组和实施关闭破产等方式，使改革脱困的目标基本得到实现。但我们应清醒地看到，国有企业改革的职工安置中，还有许多问题需要进一步加以研究解决。 国有企业关闭破产工作存在的主要问题归纳起来为“一大、二多、三难”。“一大” 即企业关闭破产资金缺口大;“二多”即企业债务多、历史拖欠多;“三难”即企业资产变现难、社会职能移交难和职工安置难。这些年来的实践表明，职工安置是目前我们遇到的政策性最强、情况最复杂、操作最大的一项工作，难就难在企业关闭破产时需要处理大量的历史遗留问题，难就难在我们要应对各种复杂的局面。目前，职工安置中主要存在以下问题：一是离退休人员的养老、医疗等社会保险费用缺口大;二是企业办社会职能和公用设施人员移交难;三是企业大集体不能顺利剥离;四是历史拖欠问题多;五是资源枯竭矿山职工再就业难等。 一、关闭破产企业职工安置的主要政策依据

除国家有关法律规定外，目前，国有企业政策性关闭破产职工安置，按其不同适用范围，主要分为三大类： 第一类是国发[1994]59号和国发[1997]10号，原适用于国家确定的111个试点城市，现扩大到各类地方企业和部分中央及中央下放企业;第二类是国阅[1999]33号，原适用于辽宁部分煤炭和有色金属矿山，现扩大到部分中央及中央下放企业、军工企业、军队保障性企业、有色金属工业和商贸企业以及国务院特批的企业;第三类是中办发[2000]11号以及相关配套各项政策，原适用于中央所属的资源枯竭煤炭和有色金属矿山，现扩大到中央所属三线军工企业和黄金矿山、地方资源枯竭矿山以及国务院特批的企业。近年来，国家还相应制定了一些行业政策和与之相适应的劳动保障政策等。这些政策归纳起来就是：老职工“养起来”;原固定工(全民所有制职工)“一次性安置”;合同制职工给予经济补偿;集体企业职工分类处理等。为进一步做好关闭破产企业职工安置工作，中发[2002]12号文件明确提出“实施政策性关闭破产的企业，职工安置方案必须经职工代表大会讨论通过，并报当地政府企业兼并破产和职工再就业工作协调小组审核批准。凡职工安置方案和社会保障办法不明确、资金不到位的，不得进入关闭破产程序。”为什么要提出这样的要求?这些年来在企业关闭破产执行过程中，一些地方或一些企业由于工作没有到位，企业破产所需资金未能及时落实，人员没有得到妥善安置，职工权益受到了不同程度的侵害，导致职工上访不断，一些地区出现了大规模不稳定事件，引起了中央的高度重视。12号文件提出的要求，是经过总结多年的经验教训得出来的，主要目的就是为了使职工得到妥善安置，切实保护职工的合法权益，确保企业关闭破产工作顺利实施。劳动保障部门在这项工作担负了重要的工作责任。

三自教育活动方案

东郊中学“三自教育”行动方案 一、“学习自主、行为自律、生活自理”三自教育的目的 为贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，教育学生树立为建设中国特色社会主义而努力学习的理想，增强民族自尊心、自信心、自豪感、责任感；养成良好的社会公德和遵纪守法的行为习惯，以及健康文明的生活方式和科学的思想方法；引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观；逐步形成诚实正直、自立自强、开拓进取、坚毅勇敢等心理品质，具有一定的道德评价能力、自我教育能力，和立志成才报效祖国的远大理想。在此基础上，进一步促进校园秩序和校风、班风、学风的不断改善。 二、三自教育提出的背景 1、实现教育本质和目标要求的需要 教育是民族振兴的基石，要全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本，德育为先，实施素质教育，提高教育现代化水平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。我国的育人目标是培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，要让所有的学生都得到主动发展和全面发展。 如何使学生得到全面发展？在教育的两大组成部分——自我教育和他人教育中，教育的主题应是促进、改善受教育者主体自我建构、自我改建的实践活动的过程。这说明真正的教育是通过自我教育而实现的，没有自我教育的教育不是真正的教育，教育的目的必须通过受教育者的内化才能真正实现。 2、孩子成长的需要 现在大多孩子为独生子女，家庭经济条件好，父母对于子女的要求可谓是什么都答应，什么都替子女包办，使孩子养成“小皇帝”的习性，这些孩子遇事急燥、冲动，处理不当容易走向极端。他们中一些人自我调节能力差，缺乏抗挫折教育，

自信心差；还有一些孩子缺乏良好的生活习惯和学习习惯。存在着比吃喝、比穿戴、比高档用品的现象，乱丢垃圾的行为，缺乏正确的是非判断标准和审美标准，基于孩子发展的需要，学校开展了“学习自主、行为自律、生活自理”三自教育活动。激活学生的内在活力，提高学生学习、生活的质量和效益，为迎接21世纪科学技术的挑战和今后为社会生产力的解放和发展奠定坚实的基础，也体现了办学效益。教育是一个复杂的“生产”人的系统工程，教育的效益，首先应着眼于人的质量 三、三自教育的具体目标： 1、行为自律：培养自我教育能力。 自我教育能力是指学生自觉地、主动地把社会所要求的基本思想道德规范在内心加以理解和体验，并通过实践转化为自己比较稳固的自觉行为能力。 2、学习自主：培养自主学习能力。 自主学习能力是学生主体思想的体现。明确教师的主导与学生的主体是辨证统一的原则，要充分发挥教师的主导作用，同时要把一切“教”的活动，落实到“学”的活动上来，使学生成为学习的主人，成为自我教育，自我发展的主体。 3、生活自理：培养自理生活能力。 自理生活能力是指学生自己规划、料理、调控生活，并参加力所能及的劳动。具体表现在个人、家庭、学校和社会范围内培养学生有计划地进行自我服务、家务劳动、学校服务和社会服务，为学生提供自理生活劳动实践的机会，培养学生自理生活能力和独立精神。 四、三自教育的措施 1.全校学生共同制定并组织学习班级公约，对班级工作定岗、定人、定责。（附班级公约）

关于大学生抗挫折能力的调查报告

关于大学生AQ逆商（抗挫折能力）的调查报告 目录 一、前言-------------------------------------------------------------3 二、调查目的-------------------------------------------------------3 三、调查时间，范围。对象。方法----------------------------3 四、问卷基本情况-------------------------------------------------3 五、调查事实分析-------------------------------------------------3 六、大学生AQ逆商（抗挫折能力)弱的原因---------------8 七、调查结论-------------------------------------------------------9 八、解决办法及建议----------------------------------------------9 附录：调查问卷及结果-------------------------------------------10

一、前言 AQ逆商（抗挫折能力），是指个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为时常的一种耐受能力。它反映一个人的心理素质和健康水平。一般来说，挫折承受能力强的人，往往挫折反应小，挫折时间短，挫折的消极影响少；而挫折承受能力较弱的人，则容易在挫折面前不知所措，挫折的不良影响大而容易受伤害，甚至导致心理和行为的失常。 二十一世纪以来，随着社会的发展与进步，大学生升学，就业等各种各样的问题随之而来，且愈演愈烈，国内许多高校近年来发生学生自杀事件的频率也越来越高，大学生的心理，生理，环境受到社会的极大关注。在这样的生存环境中，大学生的AQ逆商（抗挫折能力）是需要重视并且有待提高的。 二、调查目的 通过调查了解大学生的工作生活压力大小，抗挫折能力的强弱，引导大学生正确认识挫折，理性对待挫折，培养良好的意志品性。 三、调查时间：2015年4月27日—2015年5月10日 调查范围：西南政法大学 调查对象：全部本科生 调查方法：问卷调查 四、问卷基本情况 此次调查的调查范围在西南政法大学本科生范围内进行，问卷通过网络发放，共回收100份问卷，在有效问卷中大一学生82人，大二学生15人，大三学生2人，大四学生1人，其中性别比例53：36：11（男：女：其他）。 五、调查事实分析 总体上看，大学生抗挫折能力受到心理因素，个性因素，认知因素和环境因素等的影响，体现在三个方面：大学学习工作方面，个人个性心理方面和个人感情方面。此次问卷调查现象从这三个方面分析。 （一）学习工作方面 Q16

认识自我心理测试

认识自我： 场景：你在森林的深处，你向前走，看见前面有一座很旧的小屋。 (1) 这个小屋的门现在是什么状态？（开着/关着） (2) 你走进屋子里看见一张桌子这个桌子是什么形状的？（圆形/椭圆形/正方形/长方形/三角形） (3) 在桌子上有个花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？（满的/一半/空的） (4) 这个瓶子是由什么材料制造的？（玻璃/陶瓷/泥土）（金属/塑料/ (5) 过了一会，你走过瀑布，你站在坚硬的地面上，你看见地上有金光闪烁，你弯腰拾起来，是一个带着钥匙的钥匙链。有多少把钥匙拴在上面，你可以任意选一个数字（从1到10） (6) 你继续向前走，试着找出一条路来，突然你发现眼前有一座城堡。这个城堡是什么样的？（旧的/新的） (7) 你走进城堡，看见一个游泳池，黑暗的水面上飘浮着很多闪闪发光的宝石，你会捡起这些宝石吗？（是/否） (8) 在这个黑暗的游泳池旁边还有一座游泳池。清澈的水面上飘浮着很多枚钱币。你会捡起这些钱币吗？（是/否） (9）你走到城堡的尽头有一个出口，你继续向前走走出了城堡。在城堡外面，你看见一座大花园，你看见地面上有一个箱子。这个箱子是多大尺寸的？（小/中/大） (10) 这个箱子是什么材料做的？（硬纸板/纸/木头/金属） (11) 花园里还有一座桥就在离着箱子的不远处。桥是什么材料建造的？（金属/木头/藤条） (12) 走过这座桥，有一匹马。马是什么颜色的？（白色/灰色/褐色/黑色） (13) 马正在做什么？（安静地站着/吃草/在附近奔跑） (14) 哦，不！离马很近的地方突然刮起了一阵龙卷风。你三种选择。 A.跑过去藏在箱子里？ B.跑过去藏在桥底下？ C.跑过去骑马离开？

大学生常见心理问题及调适方法

大学生常见心理问题及调适方法 一）大学生常见的心理问题有很多，例如： 以自我为中心；性情孤僻，自我封闭；对人有偏见，有嫉妒心理；讨好行为，功利主义；个性张扬，无拘无束；还有些人性格比较小器，对什么事情都斤斤计较；或者因为自身的生活习惯，对任何人都过于挑剔，对同学的生活习惯都过分要求；或者性格比较高傲，看不起被自己差的人；或者性格过分的独立，有自己的想法，不屑于与同学的交往，缺少集体观念。 二）现在提取其中几个我认为主要的、较为普遍的心理问题提出我个人的看法。 第一：性情孤僻，自我封闭。有些人性格孤僻，不愿与他人交往，或者把自己的真实思想、情感掩盖起来，不关心周围的同学，冷眼看世界，周围的同学也很难与他交谈，对班里的事情表现的很冷淡，对任何事情不发表意见，也不表示赞同。 调适方法： 这其实是一种消极的心态，若发现周围存在有这种心态的人，同学们首先应该理解他的性格，任何事情的出现都是有原因的，若果能了解该同学产生这种性格的原因则可以对症下药；如果不知道原因，他周围的同学应该以一种积极的态度去与之相处，经常陪同他/她参加一些活动或者到校外走走，分散他的注意力，引领他更多地接触外部世界。而拥有这种心态的本人也应该意识到这种心理的害处，积极地改正。 第二：对人有偏见，有嫉妒心理。有些人经常在待人处事时很容易偏激，对他人言行敏感、多疑与不信任，猜疑是大学生之间进行交往的大敌。有些人因为他人的长处、成绩会有偏见而产生嫉妒的心理，会心怀不满，甚至在行为上冷嘲热讽和采取不道德行为；有些人会因为别人的家庭情况比自己好进而产生嫉妒，在生活上处处针锋相对，不能与同学和平相处。调适方法： 从具有这种心理问题的本人来看，对人有偏见，有嫉妒心理，其实是一种自己不具有那种优秀的能力的自卑的体现。所以，他本人必须首先不断地向比自己优秀的人学习，努力达到那

浅谈国有破产企业职工安置的法律与政策

浅谈国有破产企业职工安置的法律与政策 作者：戴瑞熠肖楠发布时间： 2009-04-23 14:50:59 近年来，随着经济体制改革的进一步深化，国有企业改制、破产进入了攻坚阶段，其职工安置工作更是难点中的难点，破产法和大量部门规章、地方政策对此均有规定。目前，法院在审理国有企业破产案件时，不仅要适用相关的法律法规，还要依照部门规章和地方政府的有关政策，破产企业职工安置中也存在着法律与政策并行、甚至矛盾交织的局面。究竟如何处理法律与政策的关系，已成为国有企业破产案件审判中必须面对的首要问题。 一、我国国有破产企业职工安置的法律与政策 我国的国有企业破产制度是伴随着经济体制改革进程逐步建立和完善的，自始至终存在着大量的行政因素，在国企的破产申请、资产处置、职工安置等方面都有所体现。在国有破产企业职工安置上，法律与政策对用于职工安置的财产和实际清偿的范围都做出了不同规定。 法律方面，我国1986年颁布了适用于国有企业破产的一般性法律规范《中华人民共和国企业破产法（试行）》，明确“破产企业所欠职工工资和劳动保险费用”按第一顺序清偿，2002年《最高人民法院关于审理企业破产案件若干问题的规定》中，把“职工解除劳动合同补偿金”和“职工集资款”也列为第一顺序清偿；2006年颁布的《中华人民共和国企业破产法》（简称“新《破产法》”），明确列入第一顺序清偿的包括“破产人所欠职工的工资和医疗、伤残补助、抚恤费用，所欠的应当划入职工个人账户的基本养老保险、基本医疗保险费用，以及

法律、行政法规规定应当支付给职工的补偿金”。而关于用于清偿的破产财产，则扣除了优先受偿的债权。 政策方面，国务院从1994年开始陆续发布了一些行政规范，包括《关于在若干城市试行国有企业破产有关问题的通知》（国发[1994]59号）、《关于在若干城市试行国有企业兼并破产和职工再就业有关问题的补充通知》（国发[1997]10号），1996年国家经贸委、中国人民银行也发布了《关于试行国有企业兼并破产中若干问题的通知》（国经贸企[1996]492号），对依照这些规范进入破产的企业（我们一般称“政策性破产”）的职工安置给出了超越法律规范的特殊优惠，在用于清偿的破产财产上明确土地使用权必须首先用于解决职工安置问题，甚至已抵押的土地所有权变现也可以用于偿付职工安置费，并将职工住房及其它社会性资产如幼儿园等排除在破产财产之外；而实际清偿的范围和标准也有所突破。自2007年6月1日起开始施行的新《破产法》依然为政策性破产留出了空间，规定在该法施行前国务院规定的期限和范围内的国有企业实施破产的特殊事宜，按照国务院有关规定办理。 法律与政策的交织，给国有企业破产案件的审判实践带来了困扰，适用法律法规以及政策的难度进一步加大。一是法院在破产程序中的主导地位被严重削弱。审判实践中，法院既要适用破产法律法规，还要遵照国务院、国务院各部门甚至当地地方政府的一些特殊规定，尤其是职工安置上基本只能跟着政策走，大大增加了破产案件的审理难度。二是国有破产企业职工实际安置困难。由于国有企业历史包袱沉重，破产时一般都严重资不抵债，而政策对清偿范围的扩大和清偿标准的提高又造成第一顺序分配数额无限膨胀，职工内债数量大，即使牺牲其他债权人的利益也难以得到有效安置，稍有不慎就有可能造成群体上访事件，影响社会稳定。三是债权人的合法权益很难得到有效保护。审判实践中，企业被设