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D7000跑焦微调教程

D7000跑焦微调教程
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D7000跑焦微调教程

D7000跑焦问题由来已久,目前看此问题并非空穴来风。属于产品缺陷也好,镜头问题也好,反正就是有问题。对于广大摄友来说,最重要的不是纠结问题的原因,解决问题更重要。跑焦的原理参考下图,因L1和L2之间有差别,所以有跑焦问题。理论上说所有的单反都有此问题,突出与否与制造工艺、精度和材料有关。反倒是单电相机和普通数码相机不存在此问题。

原来我也发过一个帖子,讨论如何对AF进行微调,虽然有效,但是调整起来并不是太方便,效果也不是太好。前两天在一个论坛上看到可以用A V功能来辅助调整,今天遂测试一番。相比原来的方法,我发现lv辅助测试更简便易行。方法如下:

操作前先把对焦模式改为点对焦。

1、相机上装好要微调的镜头并上架,找一个1.7米左右的拍摄对象(依据尼康原厂推荐方法:AF微调以拍到人的全身为适宜距离),

然后在拍摄对象处挂一个小玩偶之类的东西(感觉这东西更容易对焦);

2、选中焦段(对于变焦镜头,定焦镜头跳过,确认好拍摄距离。我个人的经验是,中焦段调好了,广角和长焦端的误差就可以忍受了:);

3、用A V取景模式完成对焦,此时镜头上已经显示了准确对焦的焦距。切换至取景框对焦,视对焦焦距的变化情况进行调整:如此时的对焦焦距比原来长,AF微调需要减;如此时的对焦焦距比原来短,AF微调需要加。如此反复,直至基本无变化。

OK,对焦完成。此方法的好处是不用看拍出来的照片(主观判断较困难),只需看焦距变化(主观判断较容易)。调整过程中不必拍照片,只对焦即可。为便于观看焦距变化,推荐用快门线进行操作。当然,要求高的朋友也可通过手动方式对焦并拍摄,并可通过出片后对比照片上显示的焦距进行更加准确的调整。

希望大家能借助此方法调好自己的机器,多出好片,此方法简便易行。

另外声明一下,经本人测试,初始化相机配置对微调无效,如果这样可以解决问题,我认为没有必要加AF微调功能。就像电脑硬件出问题需要通过重装系统来排除一些软件和设置问题,初始化配置只是厂商为更快解决问题的一个步骤而已。

音乐与舞蹈学专业开设课程设置,课程内容学什么.doc

音乐与舞蹈学专业开设课程设置,课程内容 学什么 音乐与舞蹈学专业开设课程设置,课程内容学什么 音乐与舞蹈学,一级学科旨在培养具有较高学术研究能力和具有创新性、开拓性、时代性创作能力的高素质复合型人才,本学科在强调对艺术本体进行较高层次的学术探索和理论研究的同时还注重培养学生艺术创作过程中的开拓性思维和创新理念,并能够从哲学层面掌握音乐、舞蹈艺术的文化学理念和创作性思维方式。 “现代传媒音乐设计与创作”研究方向,旨在培养具有能够深入研究当今传媒音乐的发展动态和掌握其相关的创编技法的能力,并着重培养既有较高学术水准又具有设计创编不同类别媒体音乐能力的高等院校、影视广播行业以及社会各类传媒机构所需的音乐设计、创作的高端人才。 “钢琴表演艺术与理论研究”研究方向,研究内容为钢琴表演艺术与教学研究、钢琴艺术理论研究。培养较深的钢琴艺术理论和技能、较宽泛的知识结构、能胜任学校及其他机构的钢琴表演与教学、理论研究以及管理的高级人才。“声乐教学研究”研究方向,旨在培养具有相当程度的歌唱示范能力,对中外声乐艺术发

展史、声乐名作、歌唱教学理论、教材和方法进行深入研究的高等院校、高级中学音乐教育师资。“舞蹈教育”研究方向,旨在培养具有相当舞蹈表演基础,对舞蹈教育的社会功能与作用、舞谱、东西方舞蹈风格、人体与舞蹈、音乐与舞蹈及舞蹈教学的理论、教材和方法进行深入研究的高等院校、舞蹈学校、高级中学舞蹈教育师资 主干课程 舞蹈写作教程、舞蹈形态学、中国舞蹈史、中国民间舞蹈文化、世界芭蕾史纲、欧美现代舞史、舞蹈专业英语、舞蹈文献检索与利用、中国舞蹈意象论、中外舞蹈思想教程、舞蹈解剖学等

尼康D7000详细说明

尼康.D7000 外观性能第1段 尼康.D7000的外观和D90如出一辙,无论是体积还是按键布局都合D90很相似,可以说这两台相机是“哥俩”。虽然长的有点相似但是D7000相比D90有着非常大的升级,该机背部和顶盖采用了坚固的镁合金材质。虽然相机手柄和前脸并不是金属板,但是却几乎被橡胶蒙皮覆盖,非常的上档次。当手握住该机时,绝大部分和皮肤接触的地方,不是橡胶蒙皮就是实实在在的镁合金,这非常明显的提升了相机的握持手感! 图为:尼康.D7000 图为:尼康.D7000热靴 双卡槽,并且可以自定义功能

笔者经常使用的是:第一张卡JPEG,第二张卡RAW 隐蔽的对焦模式按键 和D300s非常相似的驱动模式拨盘 虽然外形上和D90基本上一样,但是在机身细节上,尼康.D7000却暗藏玄机,就比如切换对焦方式和对焦点模式选择,如果您不看说明书,相信非常难以找到如何调整。原因是,在以往不设按键的AF/MF 拨杆上,该机有一个巧妙而隐蔽的按键,按住这里,旋转前后拨盘就能完成对焦模式和对焦区域的选择。下面我们来看看该机新加入的特色功能。 节选自:画质与操控的完美结合尼康.D7000试用作者:陈帅外观性能第2段

D7000来了,这是一台四位数的7字头产品,其定位介于D300s和D90之间,而非大家猜测的D95 或是D800。这个机型的推出让人对尼康.的新机编号似乎有了点头绪。从D3100到D5000、再到D7000,APS-C画幅的产品线似乎都要以四位数来命名。 尼康.D7000 而且不经意间,尼康.和佳能在这一级别的产品定位已然倒了一个次序。原来佳能的EOS 50D略高于尼康.D90,如今,尼康.推出的D7000似乎可以和EOS 50D处于同一地位,但是,EOS 50D的后继机EOS 60D却似乎将定位略微下降一点。这样一来,两个品牌的新品定位高低就倒了过来,依然形成一个错位竞争的局面(因为D7000的材质、价格上都略高,而EOS 60D的材质、外观设计和价格都较低,两机的定位高低次序非常明显,并不是直接的竞争对手)。 尼康.D7000 作者不妨做个大胆的猜想:在重新整理编号以后,尼康.数码单反中个位数产品依然承担着旗舰使命,而两位数产品则可能暂时空缺或留给将来的高端全幅数码单反,三位数产品归于普及型全幅数码单反,四位数产品属于APS-C画幅专用。如此洗牌,也是随着感光芯片技术的成熟,其战略重心由APS-C画幅转为全画幅的必然。相比之下,佳能由于自产感光芯片,需要覆盖面更多中低端市场,所以接手尼康.APS-C

单反相机拍照四大参数使用篇

一、参数之光圈/快门篇 光圈特性(一):控制进光量。 光圈越大画面就越亮,光圈越小画面也就越暗这个关系。所以在平时拍照时如果天气晴朗,我们可以适当缩小光圈来控制光线进入;如果是在夜晚我们最好加大光圈拍摄以保证足够的进光量。 总结:光圈的数值越小,光圈孔径越大,进光量越多,画面也就越明亮。光圈的数值越大,光圈孔径越小,进光量越少,画面也就越灰暗。 光圈特性(二):控制景深 上面的图很好的向大家展示了不同光圈对应的景深改变,不同的景深带给我们不同的拍照体验。建议各位朋友在拍摄风景的时候尽量使用F8、F11这样的小光圈拍摄,这样拍出来的风景照片远近都是清楚的;而在拍摄人像的时候可以选择F4、F2这样的大光圈拍摄,大光圈可以很好的虚化背景来突出主体人物。 总结:光圈的数值越小,光圈孔径越大,景深越浅,背景虚化越明显。光圈的数值越大,光圈孔径越小,景深越深,背景虚化越不明显。 二、快门 快门特性(一):控制进光量 快门的速度单位是“秒”。常见的快门速度有:1 1/2 1/4 1/8 1/15 1/30 1/60 1/125 1/250 1/500 1/1000 1/2000等。相邻两级的快门速度的曝光量相差一倍,我们常说相差一级。如1/60秒比1/125秒的曝光量多一倍,即1/60秒比1/125秒速度慢一级如1/60秒比1/125秒的曝光量多一倍,即1/60秒比1/125秒速度慢一级或称低一级,1/60秒的曝光量是1/125秒曝光量的2倍。一般来说人手持相机拍摄时快门速度不能低于1/30秒,不然很容易因为抖动而拍虚,如果必须要使用慢速快门,那最好给相机配备一个三脚架。 总结:快门速度越快,光线通过时间越短,画面越暗快门速度越慢,光线通过时间越长,画面越亮 快门特性(二):不同的拍摄效果

舞蹈表演专业开设课程设置,课程内容学什么.doc

舞蹈表演专业开设课程设置,课程内容学什 么 舞蹈表演专业开设课程设置,课程内容学什么 舞蹈表演的精髓在于手部的姿势,而不是腿部。这一点在芭蕾上尤为突出。只有通过手来表现舞蹈之美,才是最为经典和优美的。学生主要学习舞蹈基本知识和基本理论,受到舞蹈表演方面的训练,具有有从事舞蹈表演能力。 知识技能,1.掌握舞蹈学科的基本理论知识和技能;2.具有对不同民族舞蹈的鉴赏能力;3.掌握主要舞种的分析方法和一般技术;4.具有舞蹈写作、评论以及表演的基本能力;5.了解舞蹈艺术前沿动态、应用情景和发展动态;6.掌握舞蹈文献检索、资料查询的基本方法;具有一定的实际工作能力。 舞蹈表演专业主干课程,《艺术概论》、《舞蹈艺术概论》、《中外舞蹈史》、《舞蹈名作赏析》、《舞蹈美学》等。舞蹈人体科学领域基础知识有:《舞蹈解剖学》、《运动生理学》、《运动训练学》、《运动生物力学》等。舞蹈专业技术课程有:《芭蕾舞基础训练》、《中国古典舞身韵》、《中国民族民间舞(含福建民间舞)》、《现代舞》、《舞蹈编创》、《中国古典舞技巧》等 舞蹈表演专业发展前景,随着人们对生活质量的不断追求,

舞蹈表演专业的就业前景十分可观,毕业生可在文艺团体、专业及普通学校、艺术馆(站)、青少年宫、企事业单位等工作。舞蹈表演专业毕业生可从事舞蹈演员、舞蹈教学、辅导组织工作;青少年业余舞蹈教学排练;企业文化、社区文化和大型文化活动的策划、编导、排练等工作。[2] 近年来,在严峻的就业形势下,毕业生的择业更趋于理性化。他们根据自身的实际情况,及时调整期望值,进而找到适合自己的用人单位,实现个人与单位之间的双赢。对于舞蹈专业同样如此。据文化部教科司的统计,当前包含舞蹈专业的高校共有五类,即专业艺术院校、师范类院校、综合类院校以及某些理工科或的院校。这些院校不仅是中国艺术研究院的主要招生来源,同时也是毕业生就业的主要去向。而近五年来,中国艺术研究院舞蹈学毕业生的就业中的主要问题体现在人才滞留方面。从整个舞蹈学科对于理论或史论型人才的需求以及中国舞蹈理论的本体建设来看,舞蹈的理论建设与其它学科相比尚有待提高和完善,但在普通高校中却十分缺少专业舞蹈理论人才和推广型人才的,因此,舞蹈表演专业学生的就业去向理当不困难。如果按目前舞蹈表演专业学生的就业状况来看,预计在未来可能会出现人才流动量可能日益增加。原因在于舞蹈理论专业学生在职业选择上与表演、编导等术科学生有所不同,从事舞蹈理论要依附于某一单位,而不像编导或演员那样可以选择自由职业甚至无职业等较为自由的发展空间与走向。再者,舞蹈理论在普通高校的开展以及本身的不够成熟也显示出舞蹈理论人才的空缺与需求。舞蹈表演专业培养能适应社会发展需要,德、智、体、美诸方面全面发展的,具备扎实的舞蹈专业基础理论、基本知识和基本技能,具有较高的舞蹈表演能力和创编能力,能在社会艺术团体、企事业单位等

尼康D7000基本菜单如何设置

基本菜单如何设置 一,推荐NEF(RAW)出片,设置全部为“零”、“无”、“标准”---------这个很重要,玩单反一定要习惯这样玩 二,JPG 直出,建议NEF+JPEG 精细,这样的好处是直接出片还不理想的情况下还可以用NEF 找回来部分细节,有利于后期修改。如果不会NX2,那就JPEG 得了。尼康用户一定要学会这个软件。 拍摄菜单:建议用光圈优先A 模式,特殊情况用手动模式(M 模式),如对比度大或暗环境,夜景、烟花等。 色彩模式:永远sRGB,adobe RGB 等你搞懂了再说,估计你也不会用,因为现在的显示器不支持啊。 动态D-Lighting: 自动,你想怎么玩就怎么玩,看效果吧!不过现在我发现这个功能打开会影响到图像质量,而且部分菜单变灰,不能设置,因此大家可根据情况设定,最后后期在软件里搞定。 快门模式:建议用单张模式,俺极少用连拍,因为第一张没对准,连拍也无用。但高速运动的情况下可以用连拍。特殊情况下用自动延时或遥控,如用三角架拍合影。 白平衡:还是用自动吧,大多数情况下都很好。建议阳光+3,白炽灯-1,荧光灯-1,如室内,多云等。如果用自动白平衡模式:建议设置成B3,M1 从此你将摆脱白平衡不准的尴尬,几乎不用后期了。 ISO:启用自动ISO.很多朋友对这个不太理解,实际上在天气好的情况下相机还是以200 为默认值的,当然拍夜景上脚架时最好用手动调节ISO. 对焦模式:大多数情况下用AF-A,拍小孩时建议用AF-C,最近发现AF-C 无敌啊,比AF-S 强太多了,推荐推荐。特殊情况用手动对焦,如微距、烟花等特殊环境。 AF 区域模式:3D,对焦循环方式:ON 测光模式:风景用矩阵测光,人像用中央重点测光,微距用点测光。测光不准的环境,拍摄模式改用手动模式。插一句,拍风景最好准备一个中灰渐变滤镜,穷人至少要准备一个偏振镜,你会得到意想不到的效果。 曝光补偿:原则是0,室外人像经常用-0.3~0,风景经常用-0.3~-1.0,雪景经常用+0.7。记住白加黑减的原则 最优化影像:风景/鲜艳模式锐度6,饱和度-2,对比度-1 。 人像锐度3~4,饱和度-2,对比度-1。改过后完美超越富士曲线,可以再也不用后期了,推荐推荐! AE-L/AF-L 锁定键:全部用曝光锁定保持。按一下AE 就锁定曝光(不锁定对焦),然后可松开AE 键,进行对焦构图。但是我后来发现用对焦锁定更有用,一次可以用对焦锁定后重新构图。

舞蹈课程标准

《舞蹈》课程标准 院系:教育学院艺术系专业:音乐教育 作者:冀茉审核人:完成时间:2009 年7月 一、课程定位 本课程是为音乐教育专业开设的一门专业必修课,共32学时,2学分,在专业课程体系中占有举足轻重的地位。与音乐教育其他专业课程不同,是以培养学生肢体能力为主导,以全面培养学生的艺术修养、人文素质为目的,并为学生就业提供必要的职业技能。 二、课程训教目标 1.本课程是为了满足高职专业教学需要,加强高职音乐教育专业的教材建设,培养社区、企业文艺人才。学生通过本课程的学习,掌握舞蹈技能及训练方法,提高舞蹈素养,毕业后能胜任社区、文化部门的文艺工作,成为合格的文艺人才。 2.熟练掌握舞蹈的基本动作;了解舞蹈的发展历史及渊源;提高艺术感知能力和审美能力,培养良好的艺术素养,热爱艺术与生活,为各专业方向的发展打下良好基础。 3.学会编创简单的舞蹈组合,培养独立的舞蹈编排能力。把舞蹈课与相关课程有机结合起来。掌握舞蹈教学法,培养学生的多种能力。 三、课程训教目的与任务 通过学习本课程,使学生掌握舞蹈的基本常识,体会舞蹈的艺术魅力,提高学生的艺术修养和外在气质。 坚持以服务为宗旨,以就业为导向的原则,根据山东区域文化经济发展的需求以及我院探索的“课堂教学—艺术创作—艺术实践—市场检验”艺术人才培养模式,结合未来艺术职业岗位—舞蹈演员所应具备的专业技能,本课程将不断深化课程改革,创新教学模式,力争建设本系精品课程。

四、课程内容 第一单元: 1、教学要求: (1)根据学生的实际情况及不同程度进行规整训练,紧紧围绕规范动作及要求来开展教学,让学生具有统一的规格概念和正确的用力方法。 (2)以局部和单一训练为主,从地面到把杆上的辅助练习再到中间部分的训练都是先以局部的单一训练入手。 (3)本阶段重点解决学生的软开度、基本形态、用力方法、单一技术技巧和舞姿及运动路线。 (4)软开度的训练可以借用地面辅助性练习。音乐的速度以慢、中速节奏为主。 2、训练项目: A 地面组合 (1)吸伸腿组合 (2)腹、背肌练习组合 (3)综合活动组合 B 把上训练组合 (1)双手扶把一位蹲组合 (2)双手扶把擦地勾绷脚练习 (3)单一小踢腿组合 (4)单手扶把单腿蹲组合 (5)吸腿、弹腿组合 (6)单一腰组合 (7)大踢腿接舞姿组合 C 中间训练组合 (1)把下大踢腿组合 (2)单一控制组合

尼康D7000性能解析及使用技巧详细说明

尼康.D7000 外观性能第1段??? ??尼康.D7000的外观和D90如出一辙,无论是体积还是按键布局都合D90很相似,可以说这两台相机是“哥俩”。虽然长的有点相似但是D7000相比D90有着非常大的升级,该机背部和顶盖采用了坚固的镁合金材质。虽然相机手柄和前脸并不是金属板,但是却几乎被橡胶蒙皮覆盖,非常的上档次。当手握住该机时,绝大部分和皮肤接触的地方,不是橡胶蒙皮就是实实在在的镁合金,这非常明显的提升了相机的握持手感! 图为:尼康.D7000 图为:尼康.D7000热靴 ? 双卡槽,并且可以自定义功能

? 笔者经常使用的是:第一张卡JPEG,第二张卡RAW ? 隐蔽的对焦模式按键 ? 和D300s非常相似的驱动模式拨盘 虽然外形上和D90基本上一样,但是在机身细节上,尼康.D7000却暗藏玄机,就比如切换对焦方式和对焦点模式选择,如果您不看说明书,相信非常难以找到如何调整。原因是,在以往不设按键的AF/MF拨杆上,该机有一个巧妙而隐蔽的按键,按住这里,旋转前后拨盘就能完成对焦模式和对焦区域的选择。下面我们来看看该机新加入的特色功能。 节选自:画质与操控的完美结合尼康.D7000试用?作者:陈帅外观性能第2段???

??? D7000来了,这是一台四位数的7字头产品,其定位介于D300s和D90之间,而非大家猜测的D95或是D800。这个机型的推出让人对尼康.的新机编号似乎有了点头绪。从D3100到D5000、再到D7000,APS-C 画幅的产品线似乎都要以四位数来命名。 尼康.D7000 ??????而且不经意间,尼康.和佳能在这一级别的产品定位已然倒了一个次序。原来佳能的EOS 50D略高于尼康.D90,如今,尼康.推出的D7000似乎可以和EOS 50D处于同一地位,但是,EOS 50D的后继机EOS 60D 却似乎将定位略微下降一点。这样一来,两个品牌的新品定位高低就倒了过来,依然形成一个错位竞争的局面(因为D7000的材质、价格上都略高,而EOS 60D的材质、外观设计和价格都较低,两机的定位高低次序非常明显,并不是直接的竞争对手)。? 尼康.D7000? ???????作者不妨做个大胆的猜想:在重新整理编号以后,尼康.数码单反中个位数产品依然承担着旗舰使命,而两位数产品则可能暂时空缺或留给将来的高端全幅数码单反,三位数产品归于普及型全幅数码单反,四位数产品属于APS-C画幅专用。如此洗牌,也是随着感光芯片技术的成熟,其战略重心由APS-C画

流量设定微调式输液器在产科中的应用体会

流量设定微调式输液器在产科中的应用体会 发表时间:2013-05-21T11:23:43.640Z 来源:《中外健康文摘》2013年第13期供稿作者:胡春燕 [导读] 流量设定微调式输液器是利用液体的压力通过旋转式调节器限制通道的宽窄达到输液调速的目的。胡春燕(广西省钦州市钦北区人民医院 535000) 【中图分类号】R472 【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2013)13-0366-02 【摘要】目的探讨流量设定微调式输液器(也叫可调节输液器)在产科中点滴硫酸镁和产前点滴缩宫素时的效果。方法对在我科住院需要点滴硫酸镁安胎解痉的孕妇和产前需要点滴缩宫素催产的产妇采用流量设定微调式输液器输液。结果流量设定微调式输液器使液体准确匀速地输注到孕产妇体内达到预期疗效。结论流量设定微调式输液器输液精确、安全、方便、操作简单、省时,值得推广应用。【关键词】流量设定微调式输液器输液精确输液安全滴速 静脉药物治疗是临床上常用的治疗方法,正确的输液滴速是输液安全的一项重要内容。硫酸镁是产科安胎解痉的常用药,给药途径为静脉点滴,要求准确恒量持久。缩宫素是收缩子宫的药物,产前应用起到了催产的作用,给药途径为静脉点滴,要求准确恒量。普通输液器常因为难调滴速而出现输液速度过快或过慢而引起不良反应或达不到疗效。我科应用了一次性使用流量设定微调式输液器控制输液滴速,临床效果满意,现报道如下。 1、临床资料 2012年1月~2012年12月在我科住院治疗需点滴硫酸镁孕妇132例,其中先兆流产62例,前置胎盘30例,妊娠合并高血压40例,年龄18~45岁,平均年龄27.8岁,孕周20~36周,需点滴缩宫素催产34例,均应用一次性使用流量设定微调式输液器输液,点滴硫酸镁速度为80~100ml/小时,点滴缩宫素速度为20ml/小时开始,视宫缩情况再作调整。 2、使用方法 采用佛山特种医用导管有限责任公司生产的一次性使用流量设定微调式输液器,点滴速度以每小时输入的毫升为计量单位。要求输液瓶距注针口80cm以上为宜,一般配合静脉留置针使用效果更佳[1]。使用时先排气,关闭滑动调节夹,调节流量旋钮调节器至“off”表示关,穿刺成功后将流量调节器慢慢从“off”至“open”方向旋转开通,调至刻度80~100ml(点滴硫酸镁时)、调至刻度20ml(点滴缩宫素时),打开滑动调节夹,液体就可匀速地输注至孕产妇体内达到治疗效果,流量设定微调式输液器每天更换一次。 3、体会 3.1 输液滴速精确流量设定微调式输液器是利用液体的压力,通过旋转式调节器限制通道的宽窄,达到输液调速的要求,不受患者体位影响。而普通输液器是依靠推动滑轮,人工数滴速,易受患者体位变动的影响,很难使输液速度维持在一恒定范围。患者肢体抬高、用力、紧张等因素都可以导致输液阻力增大,滴速减慢,而患者情绪放松肢体放低时输液速度又相对加快[2]。 3.2 方便、省时流量设定微调式输液器和普通输液器相比,只是多了一个流量调节器,易于操作,输液速度有刻度显示便于观察,减轻了护士工作量,提高了工作效率,使用时不影响孕产妇的基本活动。而普通输液器是依靠推动滑轮,用秒表人工数滴速,每一输液患者每次数滴速用时约15s,特殊用药需更长时间,增加了护士工作量。 3.3 增加输液安全流量设定微调式输液器调节好后,液体匀速输入孕产妇体内,调速精确,增加医疗安全。避免了普通输液器因滑轮失控[3]、或是患者体位改变导致的突然滴速加快或变慢的现象。同时排除了护士穿刺完毕凭感觉估计来调整滴速,而导致的滴速过快或过慢。 3.4 提高患者满意度对于长时间输注需控制滴速的特殊药物的患者,以往我们使用微量泵控制滴速,患者活动不方便。我们使用流量设定微调式输液器,解决了这一问题,提高了患者舒适度、满意度。同时,流量设定微调式输液器操作简单方便,减少了因使用微量泵输液带给患者的心理压力。 3.5 注意事项通过观察,流量设定微调式输液器的流速有时与孕产妇静脉的大小有关系,静脉大的流速可能会快些,而静脉小的流速可能会慢些,因此,在临床输液中,仍需注意巡视,并视情况做相应的调节,告知孕产妇及家属不要擅自调节输液速度。指导患者保护好输液器,避免输液器扭曲或因动作过猛而引起输液器的脱落造成输液不通畅或药液浪费,影响治疗效果。 4、讨论 流量设定微调式输液器是利用液体的压力通过旋转式调节器限制通道的宽窄达到输液调速的目的。在产科点滴硫酸镁安胎解痉的过程中,往往是点滴的时间长,要求点滴的速度准确。产前点滴缩宫素催产的更是要求点滴的速度精确。流量设定微调式输液器的应用避免了普通输液器因滑轮失控导致的液体滴速突然加快或减慢的现象,保证了有效用药。值得临床推广使用。参考文献 [1]但冬玉,仇琼花.可调节输液器应用于产科点滴硫酸镁的护理体会[J].齐齐哈尔医学院学报,2011,32(4):647—648. [2]易春霞,胡杰.输液法与微泵法应用硝酸甘油不良反应的比较[J].中国实用护理杂志,2007,23(7):63. [3]胡云英,谢幸华.可调节输液器在心内科静脉治疗中的应用[J].现代医院,2010,(10)3:86—87.

医疗器械注册单元划分总体原则征求意见稿

附件1 医疗器械注册单元划分总体原则 (征求意见稿) 为进一步规范医疗器械注册申报和技术审评工作,为医疗器械产品注册收费提供参考依据,根据《医疗器械注册管理办法》(总局令第4号)和《体外诊断试剂注册管理办法》(总局令第5号)有关要求,着重考虑产品的适用范围、技术原理、结构组成、性能指标、主要原材料及体外诊断试剂的包装规格等因素,按照有源、无源及体外诊断类医疗器械的分类方式明确医疗器械注册单元划分的总体原则。 本文要求是基于现行医疗器械注册申报工作实际情况制定,随着法规体系、科学技术的不断发展以及认知水平的提升,本文内容也将做适时调整。 一、有源医疗器械 (一)不同种类的有源医疗器械原则上划分为不同的注册单元。 例如:磁共振设备、CT机、X射线类设备、监护仪、心电图机、内窥镜、激光治疗机应划分为不同的注册单元。

(二)相同种类但产品技术原理不同的有源医疗器械原则上划分为不同的注册单元。 例如:光学内窥镜与电子内窥镜应划分为不同的注册单元。半导体激光设备、二氧化碳激光设备、Nd:YAG激光设备应划分为不同的注册单元。空气加压氧舱与氧气加压氧舱应划分为不同的注册单元。不同工作频率的微波治疗设备应划分为不同的注册单元。 (三)虽技术原理相同,但产品主要结构、组成的不同对安全性有效性有显著影响的相同种类有源医疗器械原则上划分为不同的注册单元。 例如:不同结构形式的显微镜应划分为不同的注册单元,如正置生物显微镜与倒置生物显微镜。由于结构差异大,安全有效性评价有显著差异,应划分为不同的注册单元。 (四)当产品性能指标差异导致临床预期用途或作用机理不同时,原则上划分为不同的注册单元。 例如:对于激光治疗设备,虽工作物质相同、波长相同,但输出能量及输出方式的差异导致生物学效应及预期用途不同时,应划分为不同的注册单元。如Q开关Nd:YAG激光治疗仪与长脉冲Nd:YAG激光治疗仪,虽工作物质和波长都相同,但性能参数、预期用途不同,应划分为不同的注册单元。 (五)技术原理和设计结构相同,但产品适用范围有实

体育舞蹈课程简介

《体育舞蹈》课程简介 课程名称:体育舞蹈课程性质:必修课 课程代码:ATY00801 ATY00802 总学分:2 总学时:60 理论学时:10 实践学时:50 面向专业:全校学生 先修课程:执笔人:黄斌 审定人:山美娟吴秀云 【本文由大学生电脑主页[ https://www.wendangku.net/doc/973221817.html, ]—大学生的百事通收集整理】 课程内容简介: 体育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下,以优美的艺术舞姿为表现形式的一项运动,是人体形态美,个性美的最直接表现形式。在美的熏陶和享受中,塑造形象,抒发情感,陶治情操,展示高雅气质和风度。主要教授内容为体育舞蹈的基本理论知识、竞赛规则、竞赛方法、华尔兹、恰恰等。更侧重培养气质风度和社交礼仪。通过学习掌握一定的表演技能,具备欣赏舞蹈美的能力。

《体育舞蹈》课程教学大纲 学时:60 学分:2 理论学时:10 技能学时:50 面向专业:全校学生课程代码:ATY00801 ATY00802 先开课程:专项课课程性质:必修课 执笔人:黄斌审定人:山美娟、吴秀云 第一部分:理论教学部分 一、说明 1、课程性质、地位和任务 体育舞蹈是由文艺范畴的舞蹈演变而来的,以舞蹈化的身体动作为基本内容,以双人或集体成套练习为主要运动形式的娱乐型体育项目,具有自娱性、健身性、竞技性、表演性等特点,是国际流行的男女双人舞蹈,当前已成为体育教育手段。通过体育舞蹈的学习和实践,使学生初步掌握“世界性形体语言”,培养文明礼貌和社交能力,陶冶情操,促进身心健康。 体育舞蹈课程理论教学部分主要让学生理解体育的概念与功能,体育舞蹈的概念、特点、分类、功能、体育舞蹈动作编排等基本知识,提高学生参加体育的意识,使学生运用所学的体育知识,全面提高基本素质。 2、课程改革和教改基本要求 本大纲根据我校体育教学计划,并结合体育舞蹈专项课教学实践经验而制定,紧扣课程的主要目标,把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点,同时重视课程内容的体育文化氛围。 二、教学内容与课时分配 本部分共分两学期完成,每学期5学时,其中规定了理论教学的内容和要求,各内容的教学时数及比例(见下表)。

动漫设计与制作专业实训室建设方案

动漫设计与制作专业实训室建设方案 随着专业的发展和招生情况的良好状况,目前学校动漫设计与制作专业现有三个年级在校生大约245人,计算机多媒体专业三个年级在校生246人,合计491人。按照基于动漫、影视行业岗位群及岗位职业能力的要求,根据现有的实训室建设情况,并结合在校学生数量情况,拟扩充几个实训室,来满足更好的教学和实训。 实训室建设需要满足从动画片前期设计、中期制作、后期合成和输出的完整需要,保证学习对整个动画制作流程的学习和训练。按照“教、学、做”为一体的实践教学环境建设,贴近生产性实训基地的理念,实现从演示教学、基本技能训练到项目实践教学,由浅入深、由基础到开发的教学过程。同时积极开展第二课堂的分层次教学,满足获取职业资格证书的需求,满足参加省级及全国性大赛的需求,并在实训室的基础上建立校企合作工作室,进行校企合作项目的合作与开发,为学校实现创收。 扩充实验室名称如下:

摄影摄像实训室建设方案实训室名称:多功能演播室 实训室功能介绍:1.摄影摄像区:满足摄影摄像课程的实践操作,包含对设备结构、使用方法的熟练,后期创作的技巧运用;承接校内外影像拍摄创作任务。 2.演播室区:虚拟演播室--蓝箱系统可以实现将前期拍摄的视频资料通过premiere、after effects、大洋非线性编辑系统等进行后期抠像训练。可以利用虚拟演播室进行视频制作和影视作品的创作,可以为各项大赛提供实地场所,促进学生第二课堂的得开展,还可以运用到校园电视台节目制作中,并且可以为学校实现创收。 实训室承担课程:?影视创作综合实践 ?非线性编辑制作技术(premiere)?非线性编辑大洋D3 ?影视后期特效制作 ?动画创作综合实践 ?摄影技术 ?摄像技术 实训室承担大赛项目:?齐鲁软件大赛—原创动画?山东省大学生影视创作大赛?全国高校数字化艺术大赛?中国大学生微电影大赛 实训室面积:130平方米 实训室设备清单及报价(摄影摄像区) 序号设备名称(图示)规格/型号/配置/参数数量单价合计(万 元) 1 sony HVR-z7c磁带摄像机液晶屏3.2英寸 最大像素:112万 光学变焦:12倍 传感器类型:3CMOS 红外夜摄功能 存储介质:DVCAM磁 带及Mini DV 录制格式:HDV, DVCAM,DV 1台310003.1000

浅谈微调式输液装置在人工气道中的应用

浅谈微调式输液装置在人工气道中的应用 发表时间:2014-05-08T13:45:50.730Z 来源:《中外健康文摘》2013年第43期供稿作者:戴军玲 [导读] 自从我院使用流量设定微调式输液器以来,护士都能短时间内掌握此操作技术,湿化满意度明显提高,降低气道感染的发生率。戴军玲 (济南市精神病院<济南市优抚医院> 250117) 【摘要】目的探讨流量设定微调式输液器在人工气道湿化中的应用。方法??采用流量设定微调式输液器直接滴入湿化气道的方法,对人工气道病人进行护理,并对结果进行评价。结果??自从我院使用流量设定微调式输液器以来,护士都能短时间内掌握此操作技术,湿化满意度明显提高,降低气道感染的发生率。 【关键词】气道湿化? ?流量设定微调式输液器 【中图分类号】R472 【文献标识码】B 【文章编号】1672-5085(2013)43-0195-01 人工气道是指将一导管经口/鼻插入气管或气管切开处插入,建立的气体通道。可纠正患者的缺氧状态,改善通气功能,有效地清除气道内分泌物,进行机械通气治疗。人工气道以气管插管(经口插管或鼻插管)、气管切开套管为临床常用。 建立人工气道后,破坏了鼻咽部正常湿化机制,纤毛运动减弱、气道失去湿化功能,导致呼吸道黏膜干燥,如气体湿化不充分,造成分泌物浓缩,容易发生呼吸道阻塞,易引起细菌感染和肺不张等并发症。因此气道湿化在气道管理中显得尤为重要,湿化适度可以保持患者呼吸道通畅,预防和减少肺部感染,促进患者早日康复。 气道湿化方法很多,报道的方法也不少,一直不尽人意,所以在护理工作中我们一直寻找一种简便方法。 传统方法:①直接注入法,用10毫升注射器直接向气道内注入,每次5-10毫升,根据痰液性质加减注入量,护士操作不当,患者有时呛咳,工作量大时,湿化不到位,导致患者痰液粘稠,不易吸出,重则气道堵塞,危及病人生命。②直接滴入法,普通输液器每分钟滴速调节很难控制在10滴以下,且滴速不恒定,增加护士工作量。 自2007年开始,我院神经外科及重症监护室病人人工气道患者均采用流量设定微调式输液器气道湿化的方法,采用直接滴入湿化气道的方法,收到良好效果,现在报告如下: 1.临床资料 气管切开病人398例,气管插管病人125例,其中脑外伤病人420例,其他病人103例,年龄18-85岁,男性471例,女性52例。 2.方式方法 将流量设定微调式输液器头皮针的针头剪掉,将头皮针软管插入套管内5-8毫升,由气管插管或气管切开导管内连续向气管内滴注湿化液0.45%盐水,每24小时应达200-500毫升,调节流量开关,调至适合病人湿化的滴数。 3.滴速的调节依据 湿化液的滴速根据患者痰液的粘稠度及患者病情及时调整。根据痰液的性质及吸痰时在玻璃管内壁上的附着情况将痰液分为三度:一度(稀痰):如米汤或泡沫样,吸痰后,玻璃接头内壁上无痰液滞留。提示要适当减少气道湿化。患者频繁咳嗽,烦躁不安,可出现缺氧性紫绀,血氧饱和度下降及心率,血压改变等。 二度(中度痰液):痰液外观较一度粘稠,吸痰后,有少量痰液滞留在玻璃接头内壁上,易被水冲洗干净。表示气道湿化较满意。听诊气管内无痰鸣音;呼吸通畅,病人安静。 三度(重度痰液):痰液外观明显粘稠,常呈黄色,玻璃接头内壁上滞留大量痰液,且不易被水冲洗干净。表示气道湿化严重不足,或伴有机体脱水。听诊气道内有痰鸣音;人工气道内可形成痰痂;病人可出现突然的吸气性呼吸困难,烦躁,紫绀及脉搏血氧饱和度下降。 4.优点 ①方便易操作?②滴速最低每小时10毫升,根据患者情况随时调整,调整时只需旋转调节旋钮?③减轻护士工作量,节约了时间?④湿化效果好,滴速较恒定。 5.讨论 自从我院使用流量设定微调式输液器以来,护士都能短时间内掌握此操作技术,湿化满意度明显提高,降低气道感染的发生率。

SD存储卡新规格UHS

SD存储卡新规格UHS-I 东芝UHS-I高速SDHC存储卡来源:东芝(Toshiba)官方网站 [点击放大] 虽然在一些高端的数码单反(也称为单反数码相机或者简称为DSLR上,还在使用CF存储卡(比如佳能的EOS 1D系列),但是SD/SDHC存储卡基本上已经完全占领了其他数码单反的领地,甚至是一度不支持SD卡的索尼也完全放开了对SD存储卡的支持。 但是随着数码单反的像素越来越高,尤其是高清摄像能力的普遍加入,即便是Class 10规格的高速SDHC也未见得能满足需求。因此,SD卡协会在今年6月份颁布了UHS-I和UHS Speed Class 1两款性能标识。UHS-I表示支持UHS(Ultra High Speed,超高速)接口,其带宽达到104MB/s。在此基础上,如果存储卡性能能够满足实时存储高清视频的标准,即可标识“UHS Speed Class 1”。 东芝近期就推出了具备UHS-I认证的SDHC存储卡,容量为8GB、16GB和32GB三种,其写入速度达到了80MB/s,这个速度,已经超过了移动硬盘,而电脑上的USB 2.0接口已经成为瓶颈了! 需要注意的是,UHS-I和UHS Speed Class 1两种标志,并不是仅限于SDHC存储卡,未来的SDXC存储卡,也可能会拥有这样的标志。而目前,我们所知道的是,SDXC存储卡的最大容量可以达到2TB,最高传输速度可以达到300MB/s,起步容量为64GB。

UHS-I与UHS Speed Class 1是SD卡协会于2010年6月24日推出的两种新的高速性能标识。前者代表设备或存储卡的总线接口带宽可达到104MB/s(不代表实际传输速度),后者则表示在此基础上能够进行实时存储高清视频。 在现有的数码单反相机产品中,尼康D7000是第一台能够支持UHS-I规范的机型。我们就来看看,D7000搭配新的UHS-I SD卡,能够带来多少性能上的提升。 本次对比使用Sandisk Extreme SD卡与Sandisk Extreme Pro SD卡。Extreme卡上的Class 10表示这是一张在UHS-I规范推出前最高速级别的SD卡,Extreme Pro卡上的I和U1则表示该卡支持UHS-I和UHS Speed C lass 1规范。 D7000的标称连拍速度是6fps,分别使用两张SD卡进行连拍测试,结果如下: Sandisk Extreme Pro UHS-I:缓冲区清除时间约7s。缓冲区满后连拍速度约为1.9fps。 Sandisk Extreme Class 10:缓冲区清除时间约11s。缓冲区满后连拍速度约为1.7fps。 从以上对比结果来看,Extreme Pro卡的优势是很明显的。尽管如此,D7000也并没有完全发挥UHS-I SD卡的性能。 此外,无论是Extrem还是Extrem Pro卡,都比Ultra II(Class 4)卡快得多。同样的测试下,Ultra II的缓冲区清除时间约15s,在缓冲区满后无法继续连拍(拍1张照片约1-2s)。

舞蹈编导课程设置

舞蹈编导 一、课程说明 舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。上古时代,她就充当原始人类交流思想感情的工具。她的起源是随着人类的生产劳动而产生的。动作、节奏和劳动是密切相关的,不管是哪一种劳动,人的手脚总是要活动的,手用以拍打,脚用以踩踏,在某种劳动动作的连续重复过程中,就产生了有规律的节奏,再伴以呼喊或敲击木棍、石块,最原始的舞蹈就出现了。在原始部落里,舞蹈具有全社会性。在人类组织散漫、生活不安定的境况下,需要有一种社会感召力使大家团结在一起,舞蹈就是具有这种感召力的重要手段。无论是狩猎还是战争,都是整个部落一起行动,所以原始舞蹈总是集体性的。 舞蹈艺术的主要表现手段是人体动作。当然,她所要求的不是自然形态或单纯生理状态的,而是具有特定的时间和空间,经过美化的极富于感情色彩的动作。所以舞蹈的构成被归纳为三大要素:动作(空间)、节奏(时间)、表情(感情),缺一不可。舞蹈的艺术特征是在一定的空间(舞台、场地)和时间(一定的音乐)内用身体动作表达感情的艺术。也是这种艺术手段上的特征,决定了舞蹈是“长于抒情,拙于叙事”的。缘此,舞蹈编导要熟习、了解舞蹈的这种特性,扬长避短,选择适宜于人体动作表现的题材。 本课将按照独舞、双人舞、三人舞、群舞四个阶段讲授,其间涵盖理论与实践操作,道具、情节舞等穿插其中。因为舞蹈编导是对人体动作编创的一种能力训练,所以实训内容是相当侧重的。 总学时:360学时。第一学年120学时,周学时3;第二学年120学时,周学时3;第三学年120学时,周学时3。 二、课程内容 第一部分独舞编导 (60学时) (一)概述 舞蹈编导就是舞蹈作品的编者和导演。舞蹈编导与戏剧导演有所不同。戏剧导演是把文学剧本搬上舞台演出过程中所需要的全部工作,但这不是一般的工作,而是一种创造性工作——即把文学剧本变成表演节目的再创造(也称为二度创作)。在戏剧艺术中,剧作家只负责写出剧本就可以了,而进行舞台艺术的

最新尼康D7000使用技巧网络摘抄

尼康D7000使用技巧 网络摘抄

曝光篇(声明:所有内容均摘抄自网络) 尼康D7000-人像摄影-测光技巧尼康d7000人像摄影测光技巧杂谈 对于拍人像,我相信这是一个大家都感兴趣和非常喜欢的一个主题。但我相信对于绝大多数人來说,要想拍好它,绝非易事!所以意在抛砖引玉,所谓八仙过海各显神通!有不少拍人像的行家,以下是我拍人像的一些体会对于拍人像,我相信这是一个大家都感兴趣和非常喜欢的一个主题。但我相信对于绝大多数人來说,要想拍好它,绝非易事!所以意在抛砖引玉,所谓八仙过海各显神通!有不少拍人像的行家,以下是我拍人像的一些体会,希望对有此兴趣影友能有些帮助。 拍人像常用逆光拍摄,为不使高光过曝,采用点测光,测光点在脸的正中位置。因为,此处正处于最亮点和阴暗点的过渡区(通常叫灰度区),对焦时不断半按快门,以保证清晰度,另本人拍人像从不用闪光灯补光,因为我认为在逆光条件下如用闪光灯补光会造成人物平扳而显的没有立体感!拍摄时根据光线条件适当增减曝光补偿,以达到最佳拍摄效果! 数码相机多数有点测光模式,测得范围小,直接用它来拍摄不太容易掌握,所以我仅用它来作测光操作。 测光的操作 1、启动测光系统的操作和启动取景器指示是一样的,轻按快门(即快门的半档位置,按一下即可,不必保持,若保持便会启动对焦系统,而测光并不需要对焦),这时取景器里面的快门、光圈、可拍照片数等指示出现,与此同时测

光系统也已启动,默认6秒(可以设定我设在6秒)测光关闭,取景器指示也同时关闭。同理,我们可从取景器指示开启与否判断测光系统开启与否。 2、在测光系统开启期间(半按后未重新半按的一段时间),你随时可以通过ae锁定曝光;也可以在测光系统开启期间直接做其它操作(注意,不需像多数人所说在锁曝之前一直半按快门),锁曝的标志是在取景器指示中出现“*”标志。但要注意当模式转盘在档位、除B档、X档是不能锁定曝光的,其他档都可以(猜一下在M档锁曝后会怎样?呵呵M档变成了P档,光圈快门联动了)。说直接些,在你测好光后,测光系统开启期间(6秒)中内将拍摄模式拨到M档时,M档的数据就是刚才所测定数据(方便吧)。再在M档内加减曝光量(动光圈值或动快门值)来达到改变曝光的EV值。你可以通过测光模式杆选择多分区、中央重点和点测光模式,无论哪种测光模式都是以取景器中心点为测光中心点的为准。 3、点测光是保证主要部位曝光正确的好方法,比如人像脸部曝光。纠正一下有的朋友的说法,点测时不必靠近人脸,没有点测模式的机器才需要这么做,只要把中心点对准人像脸部锁曝光即可,这就是点测的好处,当然测光目标过小时可考虑靠近些锁曝以取得正确曝光值。 4、锁曝后(M档),即可对焦——构图——拍摄了。通常我更喜欢用人物的眼睛来对焦(对焦时不断半按快门,以保证清晰度)——构图(一直半按快门)——拍摄,因为我常只用单点中央对焦模式,多点对焦模式你不能清楚它到底是给对在那里。 5.细心的朋友可以看出了,在拍摄人像时你好像用的用是M档,对了,拍摄人像测光点一定是你想要那个点,我上面介绍的仅是利用数码相机测光(点测

尼康D7100单反相机使用指南

尼康D7100 单反相机使用指南 尼康7100 用机宝典,以下所提及的拍摄种类,基本上覆盖了日常拍摄的大部分情况。不过本文只是针对尼康7100 在设置上的一些技巧,但诸如构图、用光、角度等基本拍摄技巧,还需要大家浏览关于摄影基本技巧的文章,配合本文的尼康D7100 设置技巧,在拍摄上将会相得益彰。 7100 基本菜单如何设置一,推荐NEF (RAW )出片,设置全部为“零”、“无”、“标--准---”这个很重要,玩单反一定要习惯这样玩 二,JPG 直出,建议NEF+JPEG 精细,这样的好处是直接出片还不理想的情况下还可以用NEF 找回来部分细节,有利于后期修改。如果不会NX2 ,那就JPEG 得了。尼康用户一定要学会这个软件。 拍摄菜单:建议用光圈优先A 模式,特殊情况用手动模式(M 模式),如对比度大或暗环境,夜景、烟花等。 色彩模式:永远sRGB ,adobe RGB 等你搞懂了再说,估计你也不会用,因为现在的显示器不支持啊。 动态D-Lighting: 自动,你想怎么玩就怎么玩,看效果吧!不过现在我发现这个功能打开会影响到图像质量,而且部分菜单变灰,不能设置,因此大家可根据情况设定,最后后期在软件里搞定。

快门模式:建议用单张模式,俺极少用连拍,因为第一张没对准, 连拍也无用。但高速运动的情况下可以用连拍。特殊情况下用自动延时或遥控,如用三角架拍合影。白平衡:还是用自动吧,大多数情况下都很好。建议阳光+3 ,白炽灯-1 ,荧光灯-1,如室内,多云等。如果用自动白平衡模式:建议设置成B3 ,M1 从此你将摆脱白平衡不准的尴尬,几乎不用后期了。 ISO :启用自动ISO. 很多朋友对这个不太理解,实际上在天气好的情况下相机还是以200 为默认值的,当然拍夜景上脚架时最好用手动调节ISO. 对焦模式:大多数情况下用AF-A ,拍小孩时建议用AF-C ,最近发现AF-C 无敌啊,比AF-S 强太多了,推荐推荐。特殊情况用手动对焦,如微距、烟花等特殊环境。 AF 区域模式:3D ,对焦循环方式:ON 测光模式:风景用矩阵测光,人像用中央重点测光,微距用点测光。测光不准的环境,拍摄模式改用手动模式。插一句,拍风景最好准备一个中灰渐变滤镜,穷人至少要准备一个偏振镜,你会得到意想不到的效果。曝光补偿:原则是0,室外人像经常用—0.3?0,风景经常用一 0.3?一1.0,雪景经常用+0.7。记住白加黑减的原则最优化影 像:风景/鲜艳模式锐度6,饱和度-2 ,对比度-1 。 人像锐度3~4 ,饱和度-2,对比度-1。改过后完美超越富士 曲线,可以再也不用后期了,推荐推荐! AE-L/AF-L 锁定键:全部用曝光锁定保持。按一下AE 就锁定曝

中小学开设舞蹈素质教育课程的有效方法和策略

中小学开设舞蹈素质教育课程的有效方法和策略 1 中小学素质教育现状 素质教育的实施,在我国已有多年,在中小学素质教学中,各地根据实际情况制定相应的措施,中小学生的课程设置,也趋于相对合理,适当拓宽了学生对各方面学习的兴趣爱好,学习压力上也有一定幅度的减轻,许多学校在教学方式和教师的素质上也有很大提高,使素质教育的口号深入人心。但是当我们真正走进我们的中小学生日常学习生活,却发现素质教育的现状不容乐观,应试教育的枷锁,严重影响了中小学生的身心发育,同时也造成了素质教育的缺失。 新华社曾有一篇报道指出,目前我国的中小学教育现状:(1)重智育,轻德育、体育、美育;(2)重考试科目,轻非考试科目;(3)重文化知识传授和应试技巧培养,轻综合能力和创新精神培养;(4)面向少数升学有望的学生而忽视大多数学生的发展;(5)学生课业负担依然过重,影响了学生身心健康;(6)学生体质和健康状况不容乐观。 2 中小学舞蹈素质教育 中小学舞蹈素质教育作为艺术教育的一种新模式,可以全面增强中小学生的智力发展、道德养成、意志培养、品质提升、身体素质提高、审美能力上升等,具有课堂教育所无法代替的积极作用,也成为推进素质教育进程的一个新途径。其实,如果我们留心观察就不难发现,几乎每个孩子在开心时都会手舞足蹈来表达自己的情感。为什么我们绝大部分人越大越不会“舞”了?这就与我们的教育有着一定的关系。在某种程度上,可以说,重知识、轻艺术;重理性、轻感性;重智商、轻情商的教育,抹杀了许多人的艺术天性、埋没了很多人的舞蹈才能。 (1)舞蹈素质教育。舞蹈素质教育,是从素质教育中衍生而来,在素质教育包括审美教育,即美育,在美育中包括艺术教育,而艺术教育中则包括舞蹈教育,于是舞蹈教育即成为素质教育的一个有机组成部分,并衍生为舞蹈素质教育。舞蹈素质教育,不但从外在塑造了形体美,并且内在的塑造了心灵美。通过舞蹈素质教育的实施,可以全面提高自身的素质和素养。可以使每一位学生都能感受到舞蹈教育的独特魅力。 如右所示:舞蹈素质教育→艺术教育→审美教育→素质教育 通过对舞蹈素质教育的实施,不仅可以使人在外形上得到良好的训练,而且对心灵更是一种美的陶冶,学习舞蹈的学生经过长期地、专业地、系统地训练后,身体外形会向理想的方向发展,与其他人相比,身材更挺拔,反映能力、协调

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