遗忘才能让你更加明智

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科技

2017.12B 百科知识

瑞夫斯基是一位拥有着非凡记忆的“超能力者”，无论是多长的字母、数字和符号，只要他念一遍就可以按照顺序毫不出错地复述出来。心理学家始终不能发现瑞夫斯基的记忆力极限，他甚至能清楚地记得15年前看过的各条新闻的内容。只有当他全神贯注并努力告诉自己要忘记某些信息的时候，他才能做到遗忘。

然而，瑞夫斯基的“超能力”却给他带来了许多困扰，比如，他并不能准确地记住他人的长相，别人表情的变化在他的眼里只是不断变化的光影。他可以将别人说过的话倒背如流，却不能理解其中的含义和说话者的想法。这是由于他的注意力全部集中在单个字句中，不能对具体的信息进行整合。非凡的记忆力恰好也成为了瑞夫斯基的痛苦。

遗忘，大脑的选择

传统的观念认为，良好的记忆系统体现在

记忆的信息更多，记忆的时间更长久。在很长一段时间内，大部分的神经科学家也认同这一观点。人们也一直追求利用各种训练方法来提高自己记忆信息的能力。然而，瑞夫斯基的案例也让我们认识到，遗忘也是同样重要的。最新的一项研究表明，人类大脑花费了巨大的“精力”让我们去遗忘。

我们的大脑中含有数百亿个神经元，不同的神经元之间通过突触形成不同的突触联系。我们的记忆就被存储在这些复杂的突触联系中。每一种记忆都有与之一一对应的突触连接方式。随着某种突触联系的强化，神经元环路的联系会不断增强，生成新的记忆，并随着突触联系的不断强化而得到巩固。

在最新的研究中，人们发现大脑会逆转突触之间的联系从而削弱记忆。当突触之间的联系随着突触的萎缩而消失时，遗忘也随之而来。实验发现，在成年老鼠大脑中的海马齿状回中，存在一种神经干细胞，这些细胞会终生不断分化成新的神经元。随着这些

遗忘才能让你更加明智

■章仪

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