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2012居民健康素养评估试卷

2012居民健康素养评估试卷

居民健康素养评估卷

姓名健康知识题得分健康行为题得分

一)知识题

一、判断题(在正确的选项上打“√”)

1、夏天,开空调是最好的避暑方法。 A.是 B.否

2、健康是发展事业,实现自我价值,享受幸福生活的资源和基础,应当珍惜和细心维护。 A.是 B.否

3、合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。 A.是 B.否

4、医疗临床用血只能靠公民无偿献血来解决。 A.是 B.否

5、为了节省注射治疗的成本,用同一种药给不同的人注射时,可只换针头不换针管。 A.是 B.否

6、健康人与性病病人或病原携带者(异性或同性)发生性行为,是性病传播最主要的途径。 A.是 B.否

7、建造和使用卫生厕所,管理好人畜粪便,不但有利于保护生态环境和生活环境,也是科学的。 A.是 B.否

8、在寒冷的冬季,也应每天开窗通风,最好早、中、晚各1次,每次15-20分钟。 A.是 B.否

9、新生儿、老年人和肝肾功能不全的人应避免或慎用主要经过肝脏代谢和肾脏排泄的毒性药物。 A.是 B.否

10、服脊髓灰质炎糖丸疫苗可以预防小儿麻痹症。 A.是 B.否

二、单选题(在正确的选项上打“√”)

11、吸烟容易引起哪种疾病?

A.慢性支气管炎

B.肝炎

C.性病

D.麻疹

12、人类生存环境正在遭受的威胁有:

A.水污染

B.空气污染

C.土壤污染

D.以上全是

13、血压正常高值人群应采纳健康生活方式,积极预防高血压的发生。血压正常高值的范围是:

A.收缩压125~ 139或舒张压80~89毫米汞柱

B.收缩压120~ 139或舒张压80~89毫米汞柱

C.收缩压130~ 139或舒张压80~89毫米汞柱

D.收缩压135~ 139或舒张压80~89毫米汞柱

14、使用气雾杀虫剂要适量,一般15平方米的房间,喷多长时间就能达到需要的喷药量?

A.1~2秒钟

B.3~4秒钟

C.6~8秒钟

D.9~10秒钟15、酒后驾车在我国交通事故原因中排第几位?

A.第一位

B.第二位

C.第三位

D.第四位

16、含有维生素C较多的食物是:

A.浆果类(猕猴桃、草莓等)

B.柑橘类(橘、柑、橙、柚)

C.枣类(鲜枣、酸枣)

D.以上都是

17、儿童青少年经常饮奶的好处有哪些?

A.促进生长发育

B.促进骨骼生长

C.增强抗病防病能力

D.以上都是

18、造成中小学生近视率升高的因素有:

A.使用电脑和电视时间过长

B.学生学习负担过重

C.用眼方法不正确

D.以上都是

19、如何正确使用安全套?

A.使用安全套前,先检查生产日期

B.安全套不重复使用,每次使用后应打结、丢弃

C.每次性交都应该正确、全程使用安全套

D.以上都是

20、健康体检不具有下列哪种作用:

A.预防职业病

B.发现遗传病

C.发现优秀基因

D.收集公民健康基线资料

二)行为题(在正确的选项上打“√”)

21、健康掌握在自己手中,而不是在医生手中。 A.同意 B.不同意

22、保健食品能代替药品治病。 A.同意 B.不同意

23、您家是否有用于防蝇防蚊的纱门纱窗? A.是 B.否

24、您是否每天晚上洗脚? A.是 B.否

25、您是否经常晒被褥? A.是 B.否

26、您每天吃的水果能否达到200~400克(四两至八两)?

A.是

B.否

27、您是否会买“三无(无产地、无厂名、无生产日期)食品”?

A.是

B.否

28、如果您被狗、猫咬伤抓伤,是否会立即去医院或疾控中心注射狂犬疫苗?

A.是

B.否

29、您是否曾在电线旁放过风筝?

A.是

B.否

30、假如在三楼以上发生火灾时,您会直接跳窗逃生吗?

A.是

B.否

健康评估试卷及答案

一、选择题 1?伤寒常见的热型为C A.弛张热 B.波状热 C.稽留热 D.间歇热 E.不规则热 2?典型阑尾炎的疼痛特点是E A.上腹痛 B.下腹痛 C.左下腹痛 D.右下腹痛 E.转移性右下腹痛 3.三凹征最常见于A A气管异物B右心衰竭C癔症D肺气肿E发热 4?全身黄疸,粪便呈白陶土色,可见于A A胰头癌B溶血性贫血C钩端螺旋体病D肝硬化E重症肝炎 5?不属于疼痛性质的描述是 A.刺痛 B.刀割样痛 C.烧灼痛 D.绞痛 E.牵涉痛 6?可出现呼气性呼吸困难的是E A.急性喉炎 B.气管异物 C.急性会厌炎 D.支气管哮喘 E.喉水肿 7.左心衰肺瘀血时咯血的特点 A.铁锈色痰 B.砖红色胶冻样血痰 C.浆液性粉红色泡沫样痰 D.黏稠暗红色血痰E 浆液泡沫样痰 8?对发绀的描述,错误的是 A.重度贫血,有时难发现发绀 B.发绀是由于血液中还原血红蛋白绝对含量增多所致 C.发绀是由于血液中存在异常血红蛋白衍生物 D.某些药物或化学物质中毒可 引起发绀E.某些药物或化学物质中毒可引起发绀,经氧疗青紫可改善9?眼睑水肿,逐淅蔓延至全身的是 A.肾性水肿 B.心源性水肿 C.肝源性水肿 D.内分泌性水肿 E.营养不良性水肿10?心源性水肿常先出现于 A下垂部位B眼睑C全身D胸腔E腹腔 11.黑便并蜘蛛痣和肝掌可见于 A.直肠癌 B.胃癌 C.溃疡性结肠炎 D.肝硬化门脉高压 E.胆管癌 12.女性,56岁,畏寒、浮肿、便秘、嗜睡、行动迟缓1年。查体:颜面浮肿,睑 厚面宽,毛发稀疏,目光呆滞,反应迟钝。其诊断可能为 A.慢性肾炎 B.甲状腺功能减退 C.贫血 D.结核病 E.营养不良 13.意识障碍伴瞳孔缩小可见于 A.颠茄类中毒 B.有机磷农药中毒 C.洒精中毒 D.氰化物中毒 E.癫痫 14.上消化道出血量在多少时可出现柏油样大便?( B) A. 5~10ml B.50~70ml C. 20~30ml D. 100ml 以上 E.以上都不是 15.正常人心尖搏动的位置在(C) A .第四肋间左锁骨中线内0.5~1cm B .第五肋间左锁骨中线外0.5~1cm

中国公民健康素养行为指导

中国公民健康素养行为指导 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健,生病及时就医,积极参加对健康有益的文体活动和社会活动等。 合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。原卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威指导。 适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况,动则有益,贵在坚持。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度,最大心率=220-年龄,每周至少运动3次。 吸烟的人,不论吸烟多久,都应该戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处,都能够改善生活质量。 过量饮酒会增加患某些疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克,女性不超过15克。 心理平衡,是指一种良好的心理状态,即能够恰当地评价自己,应对日常生活中的压力,有效率地工作和学习,对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度,将目标定在自己能力所及的范围内,建立良好的人际关系,积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。 一、保持正常体重,避免超重与肥胖 正常体重有助于保持健康,预防疾病。体重过高和过低都是不健康的表现,易患多种疾病。超重和肥胖者易患心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤等。体重正常者应保持体重,超重和肥胖者应控制体重到正常范围。 体重是否正常主要取决于进食量与活动量的平衡。食物提供能量,运动消耗能量。进食量大而运动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式储存下来,造成超重或肥胖;相反,若进食量不足,可引起体重过低或消瘦。

《健康评估》试题及答案

《健康评估》试题及答案 (100选择题) A1型题 1.护理评估的最终目的是 A.全面采集病人的资料 B.纠正医生不妥的诊断 C.解决病人的健康问题 D.取得病人的信任 E.结合病史做出医疗诊断 2. 护理病史采集中错误的做法是 A.护士先做自我介绍 B.询问病史时多问少听 C.交谈中避免套问 D.结束谈话时简单重复内容 E.对患者的疑虑应作必要的指导 3. 护士获得客观健康资料的主要途径是 A.阅读病历及健康记录 B.病人家属的陈述 C.观察及体检获取 D.病人的抚养人提供 E.病人本人提供 4.个体患病后对机体功能异常的主观感觉或自身体验称为 A.症状 B.体征 C.感受 D.压力 E.反应 5. 清晨眼睑水肿,逐渐蔓延全身,应考虑哪种疾病 A 门脉性肝硬化 B 右心衰竭 C 急性肾小球肾炎 D 甲状腺机能减退症 E 营养不良. 6. 咳嗽与咳痰疾病中,下列哪些疾病最常见 A 中枢神经系统疾病 B 呼吸道疾病 C 胸膜疾病 D 心血管疾病 E.血液系统疾病 7.吸气性呼吸困难严重时可出现“三凹征”,下列哪种疾病不是吸气性困难常见疾病 A. 气管肿瘤 B. 气管异物 C. 喉痉挛 D. 慢支伴肺气肿 E.纵隔肿瘤 8.急性肺水肿的特征是 A 铁锈色痰 B 粉红色泡沫痰 C 粘液性痰 D 草绿色痰 E.鲜红色血痰 9.咯血时出血部位不可能位于 A 支气管 B 肺 C 胃 D 喉 E.气管 10.毛细血管血中脱氧血红蛋白超过多少 g/L 时可以出现紫绀 A 150 B 50 C 95 D 26 E.15 11 中心性紫绀具有 A 多出现在四肢末梢 B 皮肤温暖 C 加温可消失 D 按摩可消失 E.以上都不是 12.常出现心悸的疾病是 A 肺气肿 B 甲状腺功能亢进症 C 糖尿病 D 消化性溃疡 E.腹泻 13.呕吐伴右上腹痛应考虑 A 肠梗阻 B 胆囊炎 C 食物中毒 D 阑尾炎 E.肠息肉 14 头痛伴喷射性呕吐常见于 A 颅内压增高 B 胆石症 C 幽门梗阻 D 甲状腺危象 E.急性腹膜炎 15.呕血最常见的病因是 A 消化性溃疡 B 急性胃炎 C 肝硬化 D 流行性出血热 E.肺结核 16.粘液脓性鲜血便见于 A 阿米巴痢疾 B 直肠癌 C 急性细菌性痢疾 D 急性出血性坏死性肠炎E.痔疮 17.引起胆汁淤积性黄疸的疾病是 A 胆总管结石 B 肝炎 C 新生儿溶血 D 蚕豆病 E.输血反应 18.肉眼血尿每升尿内含血至少为 A 1ml B 2ml C 3ml D 4ml E5 ml 19.甲状腺功能减退症常出现 A 营养不良性水肿 B 特发性水肿 C 粘液性水肿 D 局限性水肿 E.以上都不是

中国公民健康素养基本知识与技能(完整版)

《中国公民健康素养基本知识与技能》(完整版) 一、基本知识和理念(1-25) 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。 身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。 心理健康指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对个人或社会做出自己的贡献。 社会适应的完好状态,是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 4.劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关,保护环境促进健康。 9.献血助人利己,提倡无偿献血。

适量献血是安全、无害的。健康的成年人,每次采集的血液量一般为200~400毫升,两次采集间隔期不少于6个月。 10. 成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;脉搏60~100次/分。 11. 避免不必要的注射和输液,注射时必须做到一人一针一管。 12. 从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 13. 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14. 肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15.出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核。 16.坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈。 17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。 18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 19.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。 20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。 21.应该重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。 22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。

江苏省健康素养网络学习系统答题

江苏省居民健康素养评估学习系统答案 一、知识题 1.被猫咬伤、抓伤后,不需要注射狂犬疫苗。(否) 2.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状(是) 3.少年儿童健康体重的判断不能用成年人的体质指数标准。(是) 4.解冻过的肉类可以再次放进冰箱冷冻室内保存。(否) 5.造成近视的主要原因是遗传因素。(否) 6.女性青春期发育的二个主要特征是乳房的发育和阴毛的生长。(是) 7.食用合格碘盐是预防碘缺乏疾病的最好方法。(是) 8.一般来说,年龄越小,脉率越快。(是) 9.至今还没有治愈乙肝的特效药物,给健康人注射乙肝疫苗可起预防作用。(是) 10.当鼻子出血时,可在鼻梁上用冷毛巾做冷敷,可止血或减少鼻出血。(是) 11.有无良好的人际关系是判断心理是否健康的标准之一。(是) 12.健康的四大基石是指:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。(是) 13.老鼠是四害之一,能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等疾病。(是) 14.家中储存的药品要放在阴凉处,注意避光、防潮。(是) 15.刷牙采用水平拉锯式“横刷法”,难以刷除牙齿上的软垢和菌斑,还会损伤牙龈,造成牙颈部楔状缺损。(是) 16.只有被狂犬咬伤才可能患狂犬病。(提示:被患狂犬病的猫、猪、牛、马、羊等咬伤也可能患狂犬病)(否) 17.特殊用途的化妆品标签、小包装或说明书上应注明其适应证。(否) 18.汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。(是) 19.接种疫苗可以预防传染病。(是) 20.预包装食品的保存期即推荐的最后食用期,超过保存期的食品不宜再食用。(是) 21.皮肤烧烫伤起泡时,尽量不要弄破水泡;大的水泡可用消毒针头将水泡刺破,放出液体,但不要将皮撕除,以免感染。(是) 22.心理行为问题的处理,应以心理咨询和心理治疗为主。(是) 23.咳嗽、打喷嚏时要用纸巾等捂住口鼻,防止细菌、病毒在空气中传播。(是) 24.购买安眠药需要凭医生的处方。(是) 25.井水比自来水方便、卫生。(否) 26.吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜,要适当减少主食,以避免能量摄入过多。(是) 27.血吸虫病患者痊愈后,再次接触疫水仍会得病。(是) 28.系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。(是) 29.在室内使用煤炉或燃气热水器时应注意通风换气,谨防煤气中毒。(是) 30.雷雨不能在高压电杆或大树下避雨,不能在山坡上或空旷的高地上行走。(是 31.保健食品具有保健功能,人人都可以食用。(否)

健康评估 简答题 试题及答案

健康评估简答题试题及答案 1.简述异常肠鸣音的类型、特点及其临床意义: 答:异常肠呜音包括: ①肠鸣音活跃:肠呜音每分钟超过1 0次,音调不特别高亢,见于急性肠炎、服泻药后或胃 肠道大出血等。 ②肠鸣音亢进:肠鸣音次数多且呈响亮、高亢的金属音,见于机械性肠梗阻。 ③肠鸣音减弱:肠鸣音次数明显少于正常,甚至数分钟才能听1到次,见于便秘、低押血症 及胃肠动力低下等。 肠鸣音消失:持续听诊3 - 5分钟未听到肠鸣音,且用于叩拍或搔弹腹部仍无肠鸣音,见于急性腹膜炎、腹部大手术后或麻痹性肠梗阻。 2. 简述急性左心衰竭时呼吸困难的临床表现。 答:急性左心衰竭时常表现为夜间阵发性呼吸困难,患者多在夜间熟睡中突感胸闷、憋气,呼吸困难惊恐不安,被迫坐起,伴有咳嗽,轻者数分钟至数十分钟后症状逐渐减轻、缓解;重者高度气喘、面色青紫、大汗伴哮鸣音,甚至咯粉红色泡沫样痰或浆液性血性痪,两肺底有较多湿性眼音,心率增快,有奔马律。此种呼吸困难又称"心源性哮喘" 3. 简述室性期前收缩的心电图特点。 答: (1 ) QRS波群提早出现,其前无P波; (2)QRS 波群宽大畸形,时间>0. 12s , T 波方向常与QRS 主波方向相反; (3) 代偿间歇完全。 4. 简述不同部位消化道出血的血便特点。 答: (1)上消化道或小肠出血,粪便可为血液与粪便完全混合或全为血液川 (2) 结肠出血,粪便与血液粪可为部分混合或完全混合; (3) 直肠、脏门或胚管出血,血色鲜红附于粪便表面,或为便后有鲜血滴出。 5.影响个体5.对疼痛反应的因素有哪些?表现如何? 答:个体对疼痛的反应受其年龄、意志力、疼痛经历以及社会文化背景的影响。 (1)儿童对疼痛较敏感,易产生恐惧心理,较小的儿童因不能准确表达疼痛的感受常表现为哭闹不安。随年龄增长,疼痛经验增加,个体对疼痛的认识与理解力增强,可准确描述疼痛的部位、性质及程度,并能采取措施减轻或缓解疼痛。

居 民 健 康 素 养 调 查 问 卷

居民健康素养调查问卷 一、知识题 (一)判断题 1.对待艾滋病患者的态度应该是不能接触,防止被传染。 A 是 B 否 2.牙刷可以用到损坏后才更换。 A 是 B 否 3.膳食要清淡少盐,即不要吃得太油腻、太咸。 A 是 B 否 4.冰箱冷冻室可以杀灭储存食品的微生物。 A 是 B 否 5.预包装食品的保质期是指,在标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。在此期限内,产品完全适于销售,并保持标签中不必说明或已经说明的特有品质。超过此期限,在一定时间内可能仍然可以食用。 A 是 B 否 6.疫苗接种可以预防相应的传染病。 A 是 B 否 7.发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜。 A 是 B 否 8.在室内使用煤炉或燃气热水器时应注意通风换气,谨防煤气中毒。 A 是 B 否 9.购买包装食品时,应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损。 A 是 B 否 10.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人一样,都能将病毒传染给别人。 A 是 B 否 (二)单选题(请选择一项正确答案) 11.身体健康是指: A 人体结构完整,体格健壮 B 机体各组织、器官功能正常 C 没有不适感 D 以上都是 12. (二)单选题 12.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠? A 5~6小时 B 7~8小时 C 9~10小时 D 不知道 13.下面关于艾滋病传播方式的描述错误的是: A 吸毒者共用针头和注射器 B 艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C 与艾滋病患者握手、共同进餐 D 不良性行为 14.老鼠可传播哪些疾病? A 霍乱、伤寒、痢疾 B 乙脑、丝虫病、登革热

C 水痘、麻疹、结核病 D 鼠疫、出血热、钩体病 15.幽门螺旋杆菌感染可引起什么癌症? 提示:幽门螺旋杆菌引发的胃癌在我国十分常见 A 肝癌 B 胃癌 C 食管 D 癌胰腺癌 16.对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的黄金时间是几分钟内? A 4分钟 B 10分钟 C 15分钟 D 2分钟 17.肠道传染病常发生于哪些季节? A 冬春季 B 春夏季 C 夏秋季 D 秋冬季 18.河豚鱼毒素含量最多的器官是河豚鱼的: 提示:河豚毒素几乎存在鱼体的所有组织中,其中以卵巢毒性最大,肝脏次之。 A 皮肤 B 心脏卵巢 C 肝脏 D 腮、鳍 19.道路交通事故的三大原因是: A 超速驾驶、酒后驾驶、疲劳驾驶 B 超速驾驶、不系安全带、疲劳驾驶 C 酒后驾驶、疏忽大意、路况不好 D 夜间驾驶、侥幸心理、违章行驶 20.测肛温时,肛表的玻璃球上应涂的润滑剂是: A 凡士林 B 液体石蜡 C 肥皂水 D 以上都 二、行为题(请选择一项正确答案) 21.您是否有业余兴趣爱好? A 是 B 否 22.您是否与他人合用一条洗脚毛巾? A 是 B 否 23.您每天都吃早餐吗? A 是 B 否 24.当您在路上口中有痰时,您是否将痰吐在纸巾里丢进垃圾箱? A 是 B 否 25.您是否吸烟(每天至少吸1支烟,连续吸半年以上)? A 是 B 否 26.您看病时能和医生顺利沟通吗? A 是 B 否 27.您是否会买“三无(无产地、无厂名、无生产日期)食品”? A 是 B 否 28.您是否经常在光线暗的地方看书、写字? A 是 B 否 29.正确使用安全套可以减少感染艾滋病、性病的危险。 A 同意 B 不同意 30.您是否用铜丝代替过保险丝? A 是 B 否

居民健康素养调查问卷评估报告

居民健康素养调查问卷评估报告 目录 序言.................................. 错误!未定义书签。 一、背景 (2) 二、调查方法与内容 (2) 三、主要结果 (2) 四、结论与建议 (3) 第一部分背景 (5) 第二部分调查方法与内容 (8) 一、调查对象 (8) 二、调查方法 (8) 三、调查内容 (9) 四、数据处理及分析 (10) 五、质量控制 (11) 第三部分结果 (13) 一、调查对象的人口学和社会学特征 (13) 二、调查对象对健康素养调查内容的正确回答情况 (15) 三、中国居民健康素养总体结果 (16) 四、中国居民具备5类健康问题素养的情况 (20) 五、中国居民对有关健康问题的正确回答情况 (24) 第四部分讨论 (27) 一、关于健康素养层次与内容的探讨 (27) 二、关于健康素养界定标准的探讨 (28) 三、健康素养的重要意义及与传统健康教育评价指标的关系 (28) 四、我国居民健康素养现状不容乐观 (29) 五、健康素养3个方面的划分 (30)

六、5类健康问题素养分类意义 (30) 七、局限性 (32) 第五部分建议 (33) 一、大力推进健康教育与健康促进工作,提高全民健康素养水平 (33) 二、努力探索提高全民健康素养水平的新思路和新方法 (33) 三、定期开展健康素养监测,及时发布监测结果 (33) 参考文献 (35)

序言 一、背景 健康素养是健康素质的重要组成部分,指的是个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确判断,以维护和促进自身健康的能力。提高我国公民健康素养,是贯彻落实科学发展观、全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的重要任务。 2007年,卫生部组织医药卫生领域百余位专家,研讨并界定我国公民健康素养的基本内容。2008年1月,卫生部第3号公告发布《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》(以下简称《公告》)。《公告》是世界上第一份全面界定公民基本健康素养内容的政府文件。 为了解我国居民的健康素养水平,在参考国内外健康素养研究成果和工作经验基础上,卫生部组织专家,根据《公告》内容,运用Delphi方法确定调查指标,编写了《中国居民健康素养调查问卷》,并结合中央补助地方项目,于2008年开展了全国范围的调查。 二、调查方法与内容 调查采用多阶段分层随机抽样方法,覆盖全国31个省(自治区、直辖市)及新疆生产建设兵团。每省确定6个调查点,城市、农村点各3个。其中城市调查点除选取省会城市外,另随机抽取2个地级城市,每个城市随机抽取1个城区;农村调查点则为每省随机抽取3个县;全国共计192个调查点。回收问卷79542份,有效问卷79438份,问卷有效率99.87%。调查对象为全国31个省(自治区、直辖市)及新疆生产建设兵团的15~69岁常住人口。 调查内容包括基本情况、健康素养内容、调查员评价3个部分。调查数据使用图像录入软件进行双录入核对,采用SAS 9.2统计软件进行双盲平行分析,调查结果根据《2005年全国1%人口抽样调查资料》进行标化处理。 三、主要结果 中国居民具备健康素养的总体水平为6.48%。从健康素养的3个方面上看,具备基本知识和理念素养、健康生活方式与行为素养、基本技能素养的人口比例

全国居民健康素养监测调查问卷

问卷编码□□□□□□□□□□监测点乡镇村家庭户 全国居民健康素养监测调查问卷 您好!国家卫生计生委正在开展全国居民健康素养调查,目的是了解我国居民健康知识和技能水平,您被选中参加本次调查。您的参与对我们非常重要,回答的内容将会被严格保密,不会对个人产生任何不利影响。调查结果是评价全国居民健康素养水平、制定卫生相关政策的重要依据。 如果您愿意参加本次调查,请签名_____________,日期____________。 感谢您的支持与配合! 调查员:调查日期: 质控员:核查日期: 调查员填写: 问卷完成情况:①自填完成②因文化程度低,面对面调查 ③因其他原因,面对面调查(具体请注明:______________) 省(区、市)市县(市、区) 街道(乡镇)居委会(村) 一、判断题(请在您认为正确的题目后的括号内划“√”,认为错误的划“×” )

预防流感最好的办法是服用抗生素(消炎药)。() 得了高血压病,只要按医生的要求用药就能控制血压,不用戒烟、限酒。 () 保健食品不是药品,也不能代替药品治病。() 输液疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液。() 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。() 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。() 水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。() 正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。 () 网络成瘾既影响青少年的身体健康,也影响其心理健康。() 儿童青少年也可能发生抑郁症。() 食品标签上必须注明生产日期和保质期。() 长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。() 居民可以到社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费 获得健康知识。() “久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。() 健康体检发现的健康问题和疾病,如没有症状,可暂时不采取措施。() 二、单选题:(每题后面给出的4个选项中,只有1个正确答案,请在相应选项序号上打“√”。如果不知道,请选择④) 关于健康的概念,描述完整的是: ①健康就是体格强壮,没有疾病②健康就是心理素质好,体格强壮

中国公民健康素养基本知识

中国公民健康素养基本知识 一、基本知识和理念 1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。 载于世界卫生组织(WHO)宪章的这个定义,提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。 身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。 心理健康指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会做出自己的贡献。 社会适应的完好状态,是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 2. 每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和(或)维护自身及他人健康的责任。 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式,获取健康,提高生活质量。预防为主越早越好,选择健康的生活方式是最好的人生投资。 提高每个公民健康水平,需要国家和社会全体成员共同努力,营造一个有利于健康的支持性环境。 3. 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。 合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。 适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况,动则有益,贵在坚持。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度,一般应达到每分钟150,170(次)减去年龄为宜,每周至少运动3次。 戒烟的人,不论吸烟多久,都应该戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处,都能够改善生活质量。 过量饮酒,会增加患某些疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克,女性不超过15克。 心理平衡,是指一种良好的心理状态,即能够恰当地评价自己,应对日常生活中的压力,有效率地工作和学习,对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度,将目标定在自己能力所及的范围内,建立良好的人际关系,积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。 4. 劳逸结合,每天保证7,8小时睡眠。 任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律,对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7,8小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。 5. 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

健康素养自我评价范文

健康素养自我评价范文 热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯。下面是语文迷小编整理的健康素养自我评价范文,欢迎大家阅读! 【健康素养自我评价范文1】三年的高中校园生活是我人生的一大转折点。我于xx-xx年9月以优异的成绩考入xx中学。三年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基矗一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟,因而在成绩上一直都得到肯定,每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好课本知识的同时还注重了计算机应用软件和硬件的学习。 有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作,就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨,和部内成员团结一致,一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门,出色的完成各项宣传工作,促使学校的各种运作更顺利的同时行。 学校的各种活动都热情的参加,在xx-xx年至xx-xx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革,使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加,在xx-xx年xx月获校演讲比赛一等奖。

身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用,实践结合理论发挥。xx-xx年我以熟练的计算机技术应聘为学校网站的管-理-员,做出了大量出色的工作,得到同学及老师的一致好评。 本人具有热爱等祖国等的优良传统,积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好,对工作责任心强、勤恳踏实,有较强的组织、宣传能力,有一定的艺术细胞和创意,注重团队合作精神和集体观念 【健康素养自我评价范文2】我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食,而且我有一个自己满意的好身体短短的20天大学军训中,让我感到军人的辛劳,军人的军姿是如何训练回来的。不是凭空就生出来的。 在这20天里,我们在教官的领导和监视下认真地完成每一天的训练义务,我们每天都喊着同样的口号。 做着同样的义务,虽然很累,虽然很苦,但是我们都相处很好,才短短20天,让我和其他同窗们情感增添了不少。 有一句话说的好,有难同当,有福同享,所以在难见真情在这里艰难的训练大家都咬着牙保持下来,在这里我想向大家说声:

健康评估考试试卷+答案

GH10501护理之星 一、选择题(共25个小题,每小题两分) 1.以口腔温度为例,超高热是指体温在( D ) A.37.3℃~38℃ B.38.1℃~39℃ C.39.1℃~41℃ D.41℃以上 2.心源性水肿的特点为( A ) A.首先出现在身体下垂部位 B.初为眼睑与颜面水肿 C.以腹水为主要表现 D.以口唇.眼睑及下肢胫前较明显,呈非凹陷性 3.肝源性水肿的特点为( C ) A.水肿与体位有明显的关系 B.于直立或劳累后出现,休息后减轻或消失 C.以腹水为主要表现 D.指压凹陷不明显 4.肾源性水肿的特点为( B ) A.常伴颈静脉怒张.肝大等体循环淤血表现 B.初为眼睑与颜面水肿 C.水肿发生前常有消瘦.体重减轻 D.以低垂部位显著 5.铁锈色痰常见于(C) A慢性支气管炎 B支气管扩张 C肺炎球菌性肺炎 D肺结核6.咯血与呕血有鉴别意义的是( C ) A.血量 B.血的颜色 C.血的酸碱反应 D.有无黑便 7.黄疸早期出现的部位是( C ) A.皮肤 B.腋窝 C.巩膜 D.手掌 8.休克患者适宜的卧位是( A ) A.中凹位 B.去枕仰卧位 C.头低足高位 D.半坐卧位 9.出现黑便提示上消化道出血量达( C ) ~30ml以上~50ml以上~70ml以上~90ml以上 10.呕血提示胃内积血量至少达( A ) ~200ml ~300ml ~400ml ~500ml 11.关于问诊,下列哪项是错误的( C ) A.问诊是采集健康史的重要手段 B.问诊一般从主诉开始,有目的.有序地进行 C.问诊要全面,危重病人更应详细询问后再处理 D.问诊中应注意与病人的非语言沟通 12.采集病史过程中,下列哪项提问不妥( C ) A.您病了多长时间了? B.您感到哪儿不舒服? C.您的粪便发黑吗? D.您一般在什么时候发热? 13.下列各项中属于客观资料的是( C ) A.头痛 B.关节酸痛 C.肝大 D.腹泻 14.下列各项中属于主观资料的是( D ) A.肝脏肿大 B.肝功能异常 C.蜘蛛痣 D.恶心 15.引起发热最主要的原因为( A ) A.感染性发热 B.免疫反应所致发热 C.吸收热 D.自主神经功能紊乱所致发热16.临床上易发生紫绀的部位是( B )

全国居民健康素养知识问卷80题及答案..

□□□□□□□ 问卷编码□□□ 全国居民健康素养监测调查问卷 您好!卫生部正在开展全国居民健康素养调查,目的是了解我国居民健康知识和技能水平,您被选中参加本次调查。您的参与对我们非常重要,回答的内容将会被严格保密,不会对个人产生任何不利影响。调查结果是评价全国居民健康素养水平、制定卫生相关政策的重要依据。 如果您愿意参加本次调查,请签名_____________,日期____________。 感谢您的支持与配合! 调查员:调查日期: 质控员:核查日期: 调查员填写: 问卷完成情况:①自填完成②因文化程度低,面对面调查 ③因其他原因,面对面调查(具体请注明:______________) 省(区、市)市县(市、区) 街道(乡镇)居委会(村) 一、判断题(请在您认为正确的题目后的括号内划“√”,认为错误的划“×” )

预防流感最好的办法是服用抗生素(消炎药)。(×) 得了高血压病,只要按医生的要求用药就能控制血压,不用戒烟、限酒。 (×) 保健食品不是药品,也不能代替药品治病。(√) 输液疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液。(×) 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。(√) 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。(√) 水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。(×) 正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。 (√) 网络成瘾既影响青少年的身体健康,也影响其心理健康。(√) 儿童青少年也可能发生抑郁症。(√) 食品标签上必须注明生产日期和保质期。(√) 长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。(√) 居民可以到社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费 获得健康知识。(√) “久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。(×) 健康体检发现的健康问题和疾病,如没有症状,可暂时不采取措施。(×) 二、单选题:(每题后面给出的4个选项中,只有1个正确答案,请在相应选项序号上打“√”。如果不知道,请选择④) 关于健康的概念,描述完整的是:③ ①健康就是体格强壮,没有疾病②健康就是心理素质好,体格强壮

《健康素养综合素养自我评价》

《健康素养综合素养自我评价》健康素质自我评价 在家庭、学校和社会的教导熏陶下,形成了一个人的心理社会素养和心理身体素养,这两方面表现的心理行为构成了一个人的心理素质。健康的心理素质既体现优秀的社会素质,又建筑在健康的身体素质之上。从人格的心理素质中可以看出,社会素质和身体素质彼此融合在一起而成为不可分割的整体。心理素质最核心功能是意识和自我意识,它们愈强,自我认知、自我体验和自我调控能力就愈强。意识和自我意识的功能集中表现为自我评价。具体而言,人能清晰地认识到自己必须有一个健壮的体魄与和-谐的人际交往,实事求是地评估自己的学识、才能、长处、优点、强项,以及短处、缺点、弱项。 自我评价时,可以进行这些工作:时常问自己:我在待人接物上具备哪些优点,有哪些长处,我的强项是什么。把自己的优点、长处和强项一一写在纸上,写得愈多愈好,从中表现出自信。然后,把自己的缺点、短处、弱项也写在纸上,从中表现出能正视自己的勇气。两方面都要实事求是地写得足够多,并且时时发挥自己的优点、长处,努力克服自己的缺点、短处,并使弱项逐步转化为强项。久而久之,对于自己是一个什么样的人就能做到心中有数。不断地发挥自己所长,及时克服自己所短,就能在人生的道路上经常保持健康。 自我评价工作是时时刻刻进行着的,不仅有助于认识到自己的不完美并知道努力改善的方向,更能帮自己发现优势与劣势之间互相消长和转换的辩证关系,进而完善自己的世界观、人生观和价值观。由

于自我与环境之间是对立统一的关系,所以自我评价不可能忽视社会环境的标准而特立独行或各自为政,而是在长时间的社会化过程中达到了与外在标准的和-谐一致,这才真正实现了自我评价。此时,自我评价便成为一个维护健康的自然而且习惯的过程。 三年的高中校园生活是我人生的一大转折点。我于xx年9月以优异的成绩考入xx中学。三年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基矗一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟,因而在成绩上一直都得到肯定,每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好课本知识的同时还注重了计算机应用软件和硬件的学习。 有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作,就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨,和部内成员团结一致,一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门,出色的完成各项宣传工作,促使学校的各种运作更顺利的同时行。 学校的各种活动都热情的参加,在xx年至xx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革,使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加,在xx年xx月获校演讲比赛一等奖。 身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用,实践结合理论发挥。xx年我以熟练的计算机技术应聘为学校网站的管-理-员,做出了大量出色的工作,得到同学及老师的一致好

健康评估试卷及答案

读书破万卷下笔如有神 一、选择题 1.伤寒常见的热型为 A.弛张热 B.波状热 C.稽留热 D.间歇热 E.不规则热 2.典型阑尾炎的疼痛特点是 A.上腹痛 B.下腹痛 C.左下腹痛 D.右下腹痛 E.转移性右下腹痛 3.三凹征最常见于 A气管异物B右心衰竭C癔症D肺气肿E发热 4.全身黄疸,粪便呈白陶土色,可见于 A胰头癌B溶血性贫血C钩端螺旋体病D肝硬化E重症肝炎 5.不属于疼痛性质的描述是 A.刺痛 B.刀割样痛 C.烧灼痛 D.绞痛 E.牵涉痛 6.可出现呼气性呼吸困难的是 A.急性喉炎 B.气管异物 C.急性会厌炎 D.支气管哮喘 E.喉水肿 7.左心衰肺瘀血时咯血的特点 A.铁锈色痰 B.砖红色胶冻样血痰 C.浆液性粉红色泡沫样痰 D.黏稠暗红色血痰E浆液泡沫样痰 8.对发绀的描述,错误的是 A.重度贫血,有时难发现发绀 B.发绀是由于血液中还原血红蛋白绝对含量增多所致 C.发绀是由于血液中存在异常血红蛋白衍生物 D.某些药物或化学物质中毒可引起发绀 E.某些药物或化学物质中毒可引起发绀,经氧疗青紫可改善

9.眼睑水肿,逐淅蔓延至全身的是 A.肾性水肿 B.心源性水肿 C.肝源性水肿 D.内分泌性水肿 E.营养不良性水肿 10.心源性水肿常先出现于 A下垂部位B眼睑C全身D胸腔E腹腔 11.黑便并蜘蛛痣和肝掌可见于 A.直肠癌 B.胃癌 C.溃疡性结肠炎 D.肝硬化门脉高压 E.胆管癌 12.女性,56岁,畏寒、浮肿、便秘、嗜睡、行动迟缓1年。查体:颜面浮肿,睑厚面宽,毛发稀疏,目光呆滞,反应迟钝。其诊断可能为 A.慢性肾炎 B.甲状腺功能减退 C.贫血 D.结核病 E.营养不良 13.意识障碍伴瞳孔缩小可见于 A.颠茄类中毒 B.有机磷农药中毒 C.洒精中毒 D.氰化物中毒 E.癫痫14.上消化道出血量在多少时可出现柏油样大便?( ) A. 5~10ml B.50~70ml C. 20~30ml D. 100ml以上 E.以上都不是 15.正常人心尖搏动的位置在() A.第四肋间左锁骨中线内0.5~1cm B.第五肋间左锁骨中线外0.5~1cm 0.5~1cm .第四肋间左锁骨中线外D 0.5~1cm .第五肋间左锁骨中线内C. 读书破万卷下笔如有神 E.第五肋间左锁骨中线外2.5cm 16.移动性浊音阳性,说明腹腔积液已达()

全国居民健康素养监测调查问卷及参考答案

全国居民健康素养监测调查问卷及参考答案 一、判断题(请在您认为正确的题目后的括号内划“√”,认为错误的划“×” ) 预防流感最好的办法是服用抗生素(消炎药)。(×) 保健食品不是药品,也不能代替药品治病。(√) 输液(打吊针)疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液。(×) 水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。(×) 正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。 () 儿童青少年也可能发生抑郁症。(√) 长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。(√) 居民可以到社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费 获得健康知识。(√) “久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。(×) 健康体检发现的问题和疾病,如没有症状,可暂时不采取措施。(×) 二、单选题(每题后面给出的4个选项中,只有1个正确答案,请在相应选项序号上打“√”。如果不知道,请选择④) 关于健康的概念,描述完整的是: ①健康就是体格强壮,没有疾病②健康就是心理素质好,体格强壮 ③健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④不知道 通常情况下,献血者要到进行无偿献血。 ①医院②血液中心(血站)或其献血车 ③疾病预防控制中心④不知道

乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人? ①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 ②可以通过性行为、输血、母婴传播 ③同病人或感染者说话、握手、拥抱 ④不知道 关于自测血压的说法,错误的是: ①自测血压对高血压诊断有参考价值 ②高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据 ③高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了 ④不知道 关于吸烟危害的说法,哪个是错误的? ①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病 ③低焦油卷烟危害比普通卷烟小④不知道 下列哪项不是癌症早期危险信号? ①身体出现异常肿块②不明原因便血 ③体重增加④不知道 发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人? ①给病人喝水②将病人移到通风处 ③拨打120,送医院治疗④不知道 对肺结核病人的治疗,以下说法正确的是: ①没有优惠政策②国家免费提供抗结核药物 ③住院免费④不知道 从事有毒有害作业时,工作人员应该: ①穿工作服②戴安全帽 ③使用个人职业病防护用品④不知道 缺碘最主要的危害是:

2016版中国公民健康素养66条包括三个方面

2016版中国公民健康素养66条包括三个方面: 一、基本知识和理念(25条); 二、健康生活方式与行为(29条); 三、基本技能(12条)。 一、基本知识和理念(25条) 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。 4.无偿献血,助人利己。 5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 6.定期进行健康体检。 7.成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且<140 mmHg,舒张压≥60mmHg且<90 mmHg;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;心率60~100次/分。 8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。 9.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。 10.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。 11.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播;出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应当及时检查是否得了肺结核。 12.坚持规范治疗,大部分肺结核病人能够治愈,并能有效预防耐药结核的产生。 13.在血吸虫病流行区,应当尽量避免接触疫水;接触疫水后,应当及时进行检查或接受预防性治疗。 14.家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应当立即冲洗伤口,并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和人用狂犬病疫苗。 15.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 16.发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜,不食用野生动物。 17.关注血压变化,控制高血压危险因素,高血压患者要学会自我健康管理。 18.关注血糖变化,控制糖尿病危险因素,糖尿病患者应当加强自我健康管理。 19.积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变。 20.每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪,正确认识抑郁症和焦虑症。 21.关爱老年人,预防老年人跌倒,识别老年期痴呆。 22.选择安全、高效的避孕措施,减少人工流产,关爱妇女生殖健康。 23.保健食品不是药品,正确选用保健食品。 24.劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,避免职业伤害。 25.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 二、健康生活方式与行为(29条) 26.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 27.保持正常体重,避免超重与肥胖。 28.膳食应当以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。 29.提倡每天食用奶类、豆类及其制品。

居民健康素养评估测试题4

居民健康素养评估4 一、知识题 (一)判断题 1.保健食品具有保健功能,人人都可以食用。否 2.心理行为问题的处理,应以心理咨询和心理治疗为主,辅以社会支持和药物治疗。是 3.咳嗽、打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻,防止细菌、病毒通过飞沫在空气中传播。是 4.购买安眠药需要凭医生的处方。是 5.井水比自来水方便、卫生。否 6.吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜,要适当减少主食,以避免能量摄入过多。是 7.血吸虫病患者痊愈后,再次接触疫水仍会得病。是 8.系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。是 9.在室内使用煤炉或燃气热水器时应注意通风换气,谨防煤气中毒。是 10.雷雨时不能在高压电杆或大树下避雨,不能在山坡上或空旷的高地上行走。是 (二)单选题 11.保护环境,除不污染环境外,还要特别注意节约哪些资源?正确答案: D A 水、电 B 煤、煤气、天然气 C 石油、木材 D 以上都是 12.艾滋病病毒的医学全称是:正确答案: C A 先天性免疫缺陷病毒

B 获得性免疫缺陷病毒 C 人类免疫缺陷病毒 D 冠状病毒 13.鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品,是我国《刑法》规定的:正确答案: C A 麻醉品 B 药品 C 毒品 D 保健品 14.为防止室内空气污染,要做到:正确答案: D A 不在室内吸烟 B 经常湿式打扫 C 厨房里安装抽油烟机 D 以上都是 15.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外,还易患哪些疾病?正确答案: D A 骨关节病、痛风,内分泌紊乱 B 脂肪肝、胆石症 C 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症 D 以上都是 16.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后,损害最严重的脏器是:正确答案: D (提示:黄曲霉毒素具有较强的肝脏毒性,对肝脏有特殊亲和性并有致癌作用。) A 肾脏 B 骨骼

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