浅谈中职体育教学中学生自信心的培养

浅谈中职体育教学中学生自信心的培养

摘要：体育教学在教学活动中的作用举足轻重，体育教学不仅是增强学生体质，更能够提升其心理素质。文章以中职院校学生为样本，从其自身特点出发，多角度分析学生自信心对体育课堂表现的影响，提出体育课堂教学自信心培养的建议。

关键词：中职学生体育教学自信心培养

1 自信心让中职学生走出阴影，重塑自我

中职学校的学生是一个特殊的群体，在他们进入中职学校前，多数经常受到老师和家长的批评，极少得到表扬，他们听着“朽木不可雕也”、“笨蛋”等否定的声音长大，难免会对学生的心理产生很大影响，这些语言会让学生感受到自信心受挫。

自信心是个体在完成某项活动之前对自我的信任程度所表现出来的心理特征。面对这群对学习和生活丧失了自信心的学生，教师应当从心理上对他们进行耐心疏导，发现每个学生身上的优点并加以培养，帮助学生恢复和建立起他们最缺乏也最需要的自信心。

著名心理学家詹姆士做过一项研究表明，一个没有得到过鼓励的人，其自我能力的发挥只有二三成，受到激励时，其能力可以发挥八九成，甚至超长发挥。所以说，成功与激励密不可分。激励分为自己对自己的激励和外部对自己的激励。激励的对象，方式虽然不同但核

培养自信心理健康教案

培养自信心 一、课程分析 自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此，教师运用暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生，从而达到提高自信水平的目的。 二、教学目标 认知目标：了解自信的含义；了解拥有自信的重要性；掌握培养自信的技巧。 方法目标：能够利用所学的培养自信的技巧有意识地培养自信心，从而学会克服自卑。 情感目标：引导学生产生积极、健康的情感体验，培养学生的自信心。 三、教学用具： 多媒体 四、教学重难点 重点：掌握培养自信的技巧 难点：运用培养自信的技巧在平时生活中有意识地提高自信心。 五、教学过程 （一）游戏热身-大冒险（玩玩想想，激趣导入）（5分钟） 老师：课堂开始前，我们先来玩一个大冒险的游戏，老师随便找一本书翻一个页码，这个页码在1-100之间，告诉你们范围，然后大家依次猜是哪一个数字，每猜完一次，我会告诉你们谜底比刚才猜的数字大还是小，直到猜中谜底为止，猜中的同学接受“惩罚”。重复这样咱们再重复2次，选出3个同学来参加大冒险。 惩罚是：讲台上有三个信封，请接受惩罚的同学上台任选一个信封把它拆开，面对全班同学大声读出信封上的内容。 信封一上写着：我勇敢、自信、聪明又好看，我一直就是最棒的，同学们请为我鼓掌。 信封二上写着：我是世界上独一无二的，微笑是我的财富，我喜欢大家，大家也喜欢我。 信封三上写着：我积极，我上进，我努力，我一定能赢。 老师：刚刚同学们的鼓掌都很热烈嘛，说明同学们是真心为你的自信大方而觉得厉害，在平时的生活中，我们都希望自己能够自信地面对很多事情，但是，同学们又有几次像刚才那样自信地表达过自己呢？恐怕很少，今天，我们一起学习的主题就是自信。 （幻灯片上出现今天的主题） （二）了解自卑心理 1、对话（同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象，3分钟） 对话1： 甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？” 乙：“我怎么能行呢，他们都那么厉害。” 甲：可是你在咱们班演讲得最好了。 乙：天外有天，我其实很一般般啦。 对话2：

中职体育的教学计划

中职体育的教学计划 导语：体育与健康课程是以身体练习为主要手段、以增进中职学生健康为主要目的的必修课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。希望接下来xx分享的，大家能够喜欢！ 一、中职体育教学改革的必要性 （一）中职学校自身的性质要求体育教学要围绕学生职业能力培养来开展 中等职业教育的定位是在义务教育的基础上培养大量技能型人才与高素质劳动者。中职学校对学生进行高中程度文化知识教育的同时，根据职业岗位的要求有针对性地实施职业知识与职业技能教育，要求学生具有扎实的实践操作能力与应用专业知识能力、良好的体质和心理状态。因此，中职学校体育教学不能仅停留在体育技能的教学上，必须围绕着学生职业能力培养开展体育教学改革，增强学校体育教学的职业针对性，使体育教学成为学生的专业知识转化成职业能力的倍增器，促进学生职业能力提高，使学生步入社会后能在激烈竞争的岗位或职业转换中脱颖而出。 （二）行业对从业人员提出职业体能要求需要中职体育教学进行改革 企业员工能否正常地开展工作，身体是前提和保障。企业员

工能否高效率完成工作任务，身体素质是至关重要的一个因素。很多企事业单位在招聘中职毕业生时，更多的是从企业人才发展的可持续性来考虑，除了对专业技能和熟练程度提出要求外，也对招聘人员的职业体能素质提出比较具体的要求。如航运要求游泳技能，电力要求攀爬能力，机械工程类要求身体力量等。可见，中职毕业生不仅要具备良好的实践操作能力，而且要具备良好的职业体能素质，因此，对学生进行体育技能和健身理论知识的教育更加迫切，特别是采用与职业相关的实用体育技能和健身手段的教学就显得尤为紧迫，这对中职体育教学提出了改革的方向。 （三）社会发展要求中职体育教学必须改革创新 社会适应力是职业能力的重要组成部分。从一定意义上说，社会适应力最重要的就是人际交往和人际关系的适应，学生无论从事何种职业，都涉及人际交往和人际关系，体育教育就要在促进学生个性的发展、培养学生的人际交往能力上起到作用。良好的人际交往能力不但是学生生活的需要，更是将来走向社会、获得事业成功的需要。 二、基于学生职业能力培养的中职体育教学改革的原则 （一）坚持安全、健康第一的指导原则 中职体育教学要坚持安全、健康第一的指导原则，使学生体质、体育能力、体育意识、身心健康都得到健康发展。在这个原则指导下，结合自身的办学特点和学生特点，把所学习专业与体育教学结合起来开展教学活动，使学生掌握科学的体育知识和规

如何提高小学体育课堂教学有效性

如何提高小学体育课堂教学有效性 怎样提高体育课堂教学的有效性，从而达到提升体育教学质量的目的，对小学体育老师而言，是一个历久弥新的话题。进行有效教学, 有很多途径，我在多年的一线教学实践中感悟到，不管施教者采取怎样的方法，最终都要归结到学生感兴趣上来，孩子们学习的兴趣浓厚, 才能切实提高体育课堂教学的有效性和实效性。首先，因为兴趣是学生主动参与体育锻炼的动力和源泉。如果学生对体育没有兴趣，那么他只会被动地去学习，老师叫做什么他才会勉强去做，或者只是为了考试去学，这样的体育课堂老师教学会感到很累，学生的体育锻炼效果也很差。反之，如果学生对体育有浓厚的兴趣，则孩子们不仅在课堂上会努力地掌握体育知识、技能，课后也会主动进行体育锻炼，从而取得很好的锻炼效果，甚至养成锻炼的良好习惯，从小为终身体育打下坚实的基础。其次，学生对体育的兴趣不是与生俱来的，需要环境和人去引导。学生对没有接触过的事物，不会产生特别的喜好、厌恶。小孩子对比较陌生的体育教学内容，他们一般不会主动地对它产生兴趣。因此，作为向小学生传授体育知识技能的老师，在激发学生体育学习兴趣的过程中起了极其重要的作用。再次，激发学生的体育兴趣，并不是轻而易举就能办到的，不仅需要教师具有较高的专业知识、技能和业务水平，而且教师要走进学生的心灵，了解学生的需求, 从而有针对性的实施教学，才能真正提高体育课堂的有效性。 、正确理解新课标，确定目标和教学内容 体育教师应认真学习体育课程标准，正确理解新课程标准所阐述 的学习内容、要求和组织方式，接受最前沿的教育教学理念，细心研究、分析教材，正确处理教学内容。教学内容的取舍，应充分考虑小学生年龄段的特点和能力基础，结合本校特色，确保最基本内容的落实，如低年级的走、跑、基本跳跃、掷轻物、滚动、爬行、悬垂、攀爬、跳绳和律动等，要有机融入其他基本内容的教学，体现确保基础、简中求精、贴近生活和增进健康的原则。优化组合教学内容，科学理顺教学过程。要改变单一的跑、跳、掷等练习内容，尝试将跑、跳、掷、攀爬、滚翻、民间体育、韵律活动、队列队形训练等内容，结合校本教材的地方特色，先进行科学拆分，再根据本校具体情况（场地、师资、学生等）进行合理组合，分别确定出各年级的教学目标和教学内容。 二、结合教学实际，选择最佳教法，精心设计教案。 教师备课必须从学生实际出发，通过课堂教学能最大限度地满足每一位学生在原有基础上获得全面健康的发展。教者课前要主动了解学生掌握知识、技能、运动能力、学习兴趣与积极性以及遵守纪律等方面的情况，根据

培养中学生自信心的重要性

培养中学生自信心的重要性摘要:自信心对于一个人来说是一个十分重要的精神支柱，也是人们行为的内在动力。自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功的完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极有效的表达自我价值，自我尊重，自我理解的意识特征和心理状态。自信在中学生通向成功道路上起着举足轻重的作用，它对中学生做事的毅力，和个人自我潜能的发掘有着重要影响。 Abstract:Confidence is the spiritual pillar of a very important for a person, but also the motive of human behavior.Confidence is a reflection of the individual for his ability to successfully complete the psychological characteristics of the trust degree of an activity,and it is a positive and effective expression of self-worth, self-respect, consciousness and psychological state of self understanding.Play a decisive role in the students' confidence leads to success on the road, it is on the middle school students do perseverance, have significant influence and explore the self potential. 关键词：中学生自信重要性激发意志力潜能 引言:在集体活动中，人际交往中，自信心不足的中学生上课很少主动举手发言，回答问题紧张，不流利；不敢主动参加其他同学的小组活动，不敢主动提出自己的意见或建议，不敢在别人面前展示自己的才能，不敢主动与其他同学交往，退避，独逛。在遇到问题时，常常害怕，退缩，易放弃，而不能努力解决。培养中学生自信心对中学生的健康发展和终身成长有着重要意义。 一，自信是成功的基础 古往今来的成功人士都具有一个共同的特点，即自信。美国工商管理学硕士（MBA），他们这些人成功非凡，主要归结于自信，他们对自己很自信。是自信给予了他 们前进的动力，是自信激励他们走向了成功。自信为什么会对人产生如此大的激励 第1 页

浅谈中职学校特点探究中职体育教学

浅谈中职学校特点探究中职体育教学 作者：孙安伟 来源：《科学导报·学术》2020年第40期 摘;要：随着教育改革的不断深入，体育在教育领域的地位愈加突出，多数院校已经加强对此门课程的重视程度。而在种种因素的影响下，中职学校体育教学“热度”较低，教学效果也未能得到提升。本文从中职学校特点着手，分析了体育教学存在的问题，并重点从四个方面讨论了中职体育教学改革的有效策略，以供参考。 关键词：中职学校;体育教学;改革;有效策略 体育是中职学校最为基础的一门课程，其主要教学目标为提高学生的身体素质以及个人意志力。随着经济市场结构的不断调整，现代社会对中职学校人才资源的要求越来越高，且更加偏重于身体素质以及专业技能。因此，现阶段中职学校应当与时俱进，充分认识到体育教学改革的必要性，不断优化教学模式，进而有效提升教学质量。以下则是笔者就此的分析与论述。 一、中职学校特点 新时代背景下，中职学校已然成為培养技能型人才的主要场所，相对来说，教育定位更加特殊。通常情况下，中职学校招生标准为初中毕业生，且教学过程中更加偏向于专业课程教学。中职学生大多处于青少年阶段，这一阶段的学生思维跳跃、活泼好动，且理论知识基础较为薄弱。绝大部分体育教师认为，体育课程可上可不上，课堂上受到传统思维禁锢，习慣于以演示类教学方式为主，要求学生模仿学习，在此基础上展开体育锻炼。在这种情况下很难达到高质量教学的目的。现阶段，为了进一步打造体育高效课堂，教师应当从多个角度出发优化教学模式，激发学生动机，有效增强他们的身体素质。 二、中职学校体育教学存在的问题 1.未重视体育教学 大量实践表明，我国中职院校尤为重视职业技能培训，教学过程中侧重于引导学生明确职业方向。相对于专业课程来说，体育课程并不受重视。归根结底，引发这一问题的主要原因为教学观念过于传统，院校领导以及教师未能真正理解体育教学的内涵，都认为体育课程就是用来“休息”的，致使学生将体育当成单纯地玩乐课，体育教学“流于形式”。另外，教师并未制定针对性的课堂秩序，往往习惯于鼓励学生自由活动，这种情况下则极易出现部分自律性较低的学生时常逃课的现象，严重影响教学效率的提升。 2.内容缺乏新颖感

中学生自信心培养团体心理活动方案

团体心理活动方案设计 一、活动主题：中学生自信心的培养 二、活动目的： 1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。 2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。 三、活动对象：中学生 四、活动场地：教室 五、活动时间：45分钟 六、活动准备： 1、每位同学准备因自信而成功的故事以及歌曲《相信自己》。 2、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。 3、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。 七、活动过程： （一）导入（2分钟） 亲爱的同学们，大家下午好，很高兴能在这一个阳光明媚的午后大家聚在这里开展大型团体心理活动，在活动中希望我们每位同学都能全身心的投入，去体验活动带给自己的感受，在活动之前全体同学随机6人组成一组。 （二）认识自己、了解自信（5分钟） 1、测测你的自信心。 课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。 活动目的：通过心理测试，使学生对自己的自信程度的高低有一个简单的认识，从而能够有目的有意识的在平常的学习生活中注意培养或提高自己的自信心。 2、你自卑吗 同学回答问题，并举出例子 （1）我有时候胆怯吗 （2）我平常过于内向吗 （3）我太谨慎小心吗 （4）我平时孤独吗 （5）我在学习与人际交往中常常消极被动吗

（回答越倾向于肯定，反映自卑心态越强烈。但老师不必急于给学生作判断或解释）教师进一步引导学生思考：假如你在回答这些问题时自我感觉不太好，假如你说‘我不自信，我自卑’，那再请你回答以下四个问题——你洗脸时自卑吗你穿袜子时自卑吗你在所有方面都感到自卑吗你不自信是指你的哪一方面呢当你说“我不行，我自卑”时，一定是指你在某一方面不行或没有能力，但你并不是在所有方面都不行。让我们一起通过学习和训练，树立你的自信心吧！ 活动目的：通过自卑心理解剖，更加深入了解自己，勇于面对自己，从而知道从哪些方面来树立自己的自信心。 3、自信的重要性 A、因自信而美丽，因美丽更自信 教师讲述《我和世界不一样：无手、无脚、无忧虑》Nick的故事。 学生从中可以得到的启示：自信使人美丽，美丽又给人带来更多的自信，从而全面提高自己的人生品位。 B、因自信而成功 请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。 活动目的：通过一个与学生的生活比较贴近的故事，使学生感受到自信的重要性，从而使他们具有提高自信心的要求，为下面的教学进程更好的推进起着铺垫的作用。 （三）接纳自我、欣赏自己（15分钟） 1、“我的优点” 欣赏我自己，请从积极的角度去考虑、填写我的优点 2、“你的优点” 鼓励欣赏他人，请从积极的角度去思考、填写同桌的优点，并且互相诉说交流。 活动目的：自信一般来源于两个方面：对自我的肯定以及别人对自己的肯定和欣赏。因此本堂课的设计就是让学生寻找自己和他人的优点，并互相诉说，从而在赞美和被赞美中发现自己和他人的优点，提高自己的自信心。 3、“我来告诉你”

提高小学体育课堂教学有效性

培养学习兴趣，提高小学体育课堂教学的有效性 提高体育课堂教学的有效性，提升体育教学质量，是一个历久弥新的话题。进行有效教学，有很多途径，但不管施教者采取怎样的方法，最终都要归结到学生感兴趣上来，孩子们学习的兴趣浓厚，才能切实提高体育课堂教学的有效性和实效性。 首先，因为兴趣是学生主动参与体育锻炼的动力和源泉。如果学生对体育没有兴趣，那么他只会被动地去学习，老师叫做什么他才会勉强去做，或者只是为了考试去学，这样的体育课堂老师教学会感到很累，学生的体育锻炼效果也很差。反之，如果学生对体育有浓厚的兴趣，则孩子们不仅在课堂上会努力地掌握体育知识、技能，课后也会主动进行体育锻炼，从而取得很好的锻炼效果，甚至养成锻炼的良好习惯，从小为终身体育打下坚实的基础。其次，学生对体育的兴趣不是与生俱来的，需要环境和人去引导。学生对没有接触过的事物，不会产生特别的喜好、厌恶。 小孩子对比较陌生的体育教学内容，他们一般不会主动地对它产生兴趣。因此，作为向小学生传授体育知识技能的老师，在激发学生体育学习兴趣的过程中起了极其重要的作用。再次，激发学生的体育兴趣，并不是轻而易举就能办到的，不仅需要教师具有较高的专业知识、技能和业务水平，而且教师要走进学生的心灵，了解学生的需求，从而有针对性的实施教学，才能真正提高体育课堂的有效性。 一、正确理解新课标，确定目标和教学内容 体育教师应认真学习体育课程标准，正确理解新课程标准所阐述的学习内容、要求和组织方式，接受最前沿的教育教学理念，细心研究、分析教材，正确处理教学内容。教学内容的取舍，应充分考虑小学生年龄段的特点和能力基础，结合本校特色，确保最基本内容的落实，如低年级的走、跑、基本跳跃、掷轻物、滚动、爬行、悬垂、攀爬、跳绳和律动等，要有机融入其他基本内容的教学，体现确保基础、简中求精、贴近生活和增进健康的原则。优化组合教学内容，科学理顺教学过程。要改变单一的跑、跳、掷等练习内容，尝试将跑、跳、掷、攀爬、滚翻、民间体育、韵律活动、队列队形训练等内容，结合校本教材的地方特色，先进行科学拆分，再根据本校具体情况（场地、师资、学生等）进行合理组合，分别确定出各年级的教学目标和教学内容。 二、结合教学实际，选择最佳教法，精心设计教案。 教师备课必须从学生实际出发，通过课堂教学能最大限度地满足每一位学生在原有基础上获得全面健康的发展。 教者课前要主动了解学生掌握知识、技能、运动能力、学习兴趣与积极性以及遵守纪律等方面的情况，根据学生不同的特点，为不同层次的学生提供最适合他们发展的教学手段和良好的课堂环境，以适应学生的个体差异和不同的学习需求。 遵循教与学的规律设计教学流程。 要注意研究分析从学生学习的起始能力，到达到终级目标应具有的过渡目标，再考虑目标达成应具备的条件及顺序，设计帮助学生达成目标的阶梯和思维路径，主动考虑“先教什么，后教什么和怎样教”等问题，最后拿出可行的教案，在教与学的交互中逐步达成目标，重视教学设计、教学机智和教学灵活性的统一，有效备好每节课。 （一）选择恰当的教学方法

浅谈中职体育兴趣教学

浅谈中职体育兴趣教学 发表时间：2013-04-22T14:21:12.343Z 来源：《教育学文摘》2013年3月总第79期供稿作者：◆李钊 [导读] 从教学过程分析体育兴趣是影响教学效果的重要因素 ◆李钊内蒙古包头机电工业职业学校014000 摘要：在中职教学中，如何培养学生的学习兴趣是体育教学的一项重要任务。然而多年来，以竞技体育为主的体育教材及活动内容贯穿于体育教学中，课中活动枯燥，教学方法陈旧，教学手段单调，久而久之学生对体育失去了学习兴趣。如何培养学生的学习兴趣？本文就改进教学方法、更新教学手段上着手，以进一步培养学生的学习兴趣。 关键词：体育教学学习兴趣兴趣激发 在教学实践中，我发现学生的体育活动兴趣比较广泛，但很容易变化，这主要是受教师教学水平、学校体育传统和个人体育专长与体育成绩的影响。作为教师，就必须了解学生的体育兴趣，调节他们的兴趣倾向，提高学生的身体素质和发扬团队合作精神，让学生在兴趣的引导下，达到终身锻炼的目的。 一、中职生的体育兴趣 要想上好体育课不是一件很容易的事情。作为一名合格的体育教育工作者，不仅要有良好的专业素质，也就是说本专业的知识要掌握得好，同时要有教学能力并且还要对学生的心理状态有所研究。从教学方面来说，教与学是两个不同的概念。换一个角度说，学得好不一定教得好。所以必须认清自己角色的改变——从一个学习者变成了一个教学者。从心理状态来说，在教学过程中应该把握教学的规律，了解学生的生理、心理特点和课的内容，让学生对教学内容产生兴趣。我在工作中的教学对象是中职生，这个年龄段的学生，由于其心理特点，对体育活动的兴趣比较广泛，但容易变化。受教师教学水平、学校体育传统和个人体育专长与体育成绩的影响，许多学生开始产生对体育活动的兴趣。由于生理上变得成熟，使男女学生的体育兴趣发生了较明显的分化。男生喜欢活动量大和能表现灵活、敏捷、竞技性强的活动，如篮球、足球、武术、田径等。女生则喜爱姿态优美、节奏韵律感强，能表现柔韧、机智和美感的项目，如艺术体操、排球等，她们对脏、累的项目如中长跑最不喜欢。但多数的学生还尚未形成对专项运动的稳定兴趣，在学生的头脑意识中体育课就是玩的时间，根本没有“课”的概念。所以让学生上好体育课，就可以根据他们的这一特点，安排教学内容的比例。 二、提高体育兴趣的重要性 1.从课的形式分析提高学生兴趣的重要性 从课的形式上来说，我认为有些过程可以省略，也可以换一种方式进行。例如我观察学生对上课之前的开始部分也就是在整队、报告人数这一过程中体现出不好的方面，应该对这一部分进行改革，在内容上应该少而精。而且像整队、报告人数这两项是从军事体育过渡过来的，体现出的不是活跃的上课气氛，而是严肃、死板的，所以很难让学生在上课的时候有兴趣。如果在上课之前加强整队、报告人数这一过程，体育课一开始就显出了严肃性。虽然说体育课也是课，但是它和其它文化课的教学相比较有着很大的不同。因为体育课的特点就是让学生动起来，在课的内容和组织形式上都要符合学生的生理、心理特点，应该全面了解教学对象然后再考虑教学的内容。作为体育教师还要在教学大纲的规定下，适当调整一下内容，促进学生发展的全面性。事物要懂得变通，不能犯本本主义。 2.从体育游戏分析提高学生体育兴趣的重要性 体育课多安排一些体育游戏也有助于提高学生的兴趣。一般来说中学生在体育课中都愿意做游戏。对于体育锻炼，有些学生喜欢，有些却不喜欢。例如踢足球，很多男生喜欢，但是很多女生却认为太野蛮。但是游戏就不同，它总是受到学生们的欢迎。教师要设法培养学生对体育的兴趣，体育游戏可以解决这个问题。体育游戏具有主动积极性，这是它的有利条件，教师可以在教学中将精力多花在体育游戏上，从而提高学生学习的兴趣。同时还能培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，从而提高教学质量、活跃课堂气氛。因此在选择游戏的时候既要符合学生的年龄特点，同时又要适合学生的身体条件、认识能力和心理态度。例如“球类活动”，我认为这是和球类自身特点有关，变化性强、对抗性激烈、灵活多变是球类活动的特点，所以球类活动能被广大的学生所接受。这样多安排合适的游戏，目的就是满足学生的心理需要，符合他们好动、不好静的特点。 3.从教学过程分析体育兴趣是影响教学效果的重要因素 学生的兴趣是教师有目的、有计划、有组织地在教学过程中培养出来的，是丰富的、有趣的、生动的练习方法激发起来的。因此，在教学中要讲解明确，示范动作尽可能正确、优美，这样有助于提高学习的兴趣。然而从我的实践情况来看，教学大纲所规定的教学内容与学生实际想象的体育课差距很大，所以学生对体育课的态度不是很积极。如果不改变这种情况，久而久之，不仅能影响体育课的教学内容，最重要的是还能影响学生对体育课错误的理解，认为体育课是机械的、单调的。因此要对体育课加以改革，既要适应教学原则，又能引起学生的兴趣，从而为上好体育课打下牢固的基石，能进一步让学生对体育或健身活动、运动训练产生兴趣，让学生在体育活动中达到终身锻炼的目的。 实践证明，对于学生学习兴趣的培养，正如陶行知先生所倡导的：要充分解放学生的大脑、双手、嘴巴、眼睛，让学生的多种感官全方位参与学习，才能调动学生的学习积极性，使课堂焕发出生命的光彩。课堂教学的立足点应是人而不是“物化”的知识，要让每个学生都有参与的机会，提供发挥他们潜能的空间，使每一个学生都能在参与过程中体验到学习的快乐，获得心智的发展。

中职体育

素质教育是以促进学生身心发展为目的，以提高国民素质，思想道德文化科学、劳动技能、身体心理素质为宗旨的基础教育。实施素质教育是时代的需要，是富国强身的需要，也是教育自身发展的需要。中职教育的内容，是培养学生一技之长，其目的是为社会输送合格的、优秀的建设人才。中职教育中的体育教学，体育教育除了遵循教育规律对学生进行全面发展身体、增强体质、传播体育知识和技能之外，还可以通过体育对学生进行有效的思想品德教育，开发学生的智力，陶冶学生的情操，发展学生的个性，促进学生的社会化。因此，体育教学不仅仅是素质教育的重要内容，而且也是素质教育的重要手段 。 如何在中职体育教学中开展素质教育呢? 一、中职体育教学实施素质教育首先要提高体育教师的自身素质. 在中职体育教学中，体育教师不仅是体育活动的实施者更是体育活动的主导者。因此，当在中职体育教育中提出素质教育时体育教师首先应更新体育观念，升级教学内容、改革教学方法。这些都要求了体育教师应具备崇高的事业心及责任感。同时，体育教师还应从培养学生综合素质方面出发，帮助学生从体育教学中实现其人生的全面发展。当然，体育教师要充分融会贯通体育知识外，还应具备一定的课堂应变能力，从各方面保证体育教学中素质教育的顺利实施。 二、中职教育阶段的体育教学内容也要注重素质教育 中职学校体育教学要根据不同专业的职业劳动者身体活动特征，确定针对各专业学生的体育教学目标

和内容。比如将来从事电脑、文秘、财务、家电维修等职业的伏案型工作者需要增强手指、手腕的力量以及眼手的协调能力，因此中职学校体育教师应有针对性的多安排排球、乒乓球、篮球等运动项目，另外，由于伏案型工作者长期工作会导致颈椎酸痛、脑部供血不足、眼睛疲劳等现象，体育教师还要教会以后从事此类工作的中职学生学会工间操、伸展脊柱、眼保健操、全身运动项目，如球类、健身跑、游泳等。结合专业选编和搭配体育教学内容有助于各专业的中职学生发展从事职业所必需的身体素质。体育教师有意识地根据专业特点设置运动项目，有助于学生适应本专业工种的要求，提高对职业的适应力，能够很好地就业工作，让学生终身受益。 另外，选择或者编写教材不仅要结合专业特点，还要注意以学生的兴趣和学情为出发点。中职体育教师要以“健康第一”为指导思想，对传统的体育教学内容进行改造，使实用技能项目和娱乐、休闲、健身项目结合在一起。在课堂中不断引入学生感兴趣的休闲体育，比如跄拳道、网球、街舞、滑板等。有条件的话还可以改编学生们的教材，教材的改编不仅能激发学生的体育锻炼兴趣，还有助于学生个性发展，使学生养成自主学习、终身锻炼的良好习惯。 1.对现有体育课程进行分化和综合,从而制定出多样性的体育课程,以满足体育教学实际需要 当前,在中学体育教学中,应该按学校体育项目的特征和规律进行分化和综合,并适时增删新的内容,从而使体育课程更加遵循体育教育客观规律,不但更加重视增强健康,而且更能适应学生对体育的需求。另外,从全国来说,中职体育课程是有统一的纲要要求的,但是因为学生个体有明显的差异性,所以中职体育课程也应该是多样的,这样才可以有效激发不同学生的各自体育兴趣 发展特点和学生个体体质差异,开设多样化的体育课程。0 2、中职体育教学内容符合中职职业教育特点 中职教育的毕业生，大多会直接走入社会，成为社会主义建设的一份子。因此，中职教育阶段，也是学生在步入社会之前的练兵阶段和最后的知识积累、各方面素质的充电阶段。中职教育作为学生步入社会之前的实用技能培训阶段，学生们面临着或者继续求学，或者步入社会的选择，本着教育为学

提高体育课堂教学有效性的策略

提高体育课堂教学有效性的策略 发表时间：2019-01-10T13:16:44.160Z 来源：《教育学》2019年1月总第164期作者：马海臣[导读] 黑龙江省哈尔滨市依兰县达连河第二小学154800 一、合理选择教学内容是提高体育课堂教学有效性的根本 1.选择的教学内容要有利于目标的实现。 以投掷教学为例，为了使学生正确掌握投掷垒球中正确的挥臂动作，可以采用掷纸飞机比远、扔纸团、投绳等教学内容；为了提高投掷中的出手速度，则可以选择甩绳、投掷沙包等内容；为了提高学生的力量素质，可以采用单、双手抛、投实心球的练习内容。 2.选择的教学内容要具有实效性。 例如，在课的开始部分，好多老师都会设计游戏活动，期望通过游戏活动来调动课堂气氛，吸引学生注意力，活跃学生身心，为下面的教学做准备。但我们在选择游戏时千万别为了游戏而游戏，游戏内容应该是下面主教材的前奏，能为主教材的教学内容做好辅助工作，为整堂课的教学起到承上启下的作用。 3.教师的口令和示范要具有实效性。 体育教学中正确的口令和示范，不仅可以使学生获得必要的直观感受，以掌握动作要领的实效，还可以提高学生学习的积极性，激发学习兴趣。 二、灵活运用教学方法是提高体育课堂教学有效性的关键 1.根据不同内容选择不同教学方法。 2.根据学生实际选择适合的教学方法。 三、激发运动兴趣是提高体育课堂教学有效性的前提 一个对体育课不感兴趣的学生，他会因为体育活动需要付出较多的体力而感到“枯燥乏味”；反之，如果他对体育课有着浓厚的兴趣，在学习中必然精神饱满、积极主动，由要我练变成我要练。因此，激发运动兴趣是提高体育课堂教学有效性的前提。 1.体验成功，激发兴趣。 2.满足需要，激发兴趣。 3.倡导竞争，激发兴趣。 当然，要提高体育课堂教学有效性，除了投入较少时间和精力，增进学习积极性，培养学生良好的锻炼习惯。还有十分重要一点就是要保障学生的运动安全。体育课堂是运动场，学生在不停地活动，要杜绝运动伤害，说起来容易，在实际操作过程中，是一件十分不易之事。40分钟课就必须40分钟，绷紧安全教学这根弦，不能有半点马虎，更不能存在丝毫侥幸心理。否则体育课上得再具有效性，一旦发生运动伤害事故，就完全失败了。 总之，课堂教学必须是一种有目的的、讲求效益的活动。有效性才是教学的生命。我们教师要踏踏实实立足于平日的教学，去除华而不实的花架子，去除追求短期效益的功利思想，远离一些形式的浮躁，多作一些务实的探究。在学习后实践，在实践后反思，在反思后改进，在改进后再学习。这样的话，我们的课堂教学一定能真正达成教学目标，学生会真正得到发展，课程改革也一定能朝着稳健有序的方向迈进。

如何培养初中生的自尊心和自信心

如何在思想政治课培养初中生的自尊心和自信心 ------重庆市黔江中学校郭俊操 有人认为帮助孩子树立自尊心和自信心是“给孩子最伟大的礼物”，这话很有道理。那么，教师应如何培养学生的自尊心和自信心呢？ 一、面对一个个具体的学生，教师要经常检点和注意自己的态度：你是否因为学生平庸而暗自失望?你认为自己的学生笨吗？学生的自我评价多数来自教师(和家长）的看法，你的无声的态度若能使他确信自己受到尊重时，他便会自然相信自己的个人价值。许多教师是爱护自己的学生的。但宠爱不一定就是尊重。有的学生深知老师对他的爱，但却又经常察觉到老师总是不相信他的能力，这也容易挫伤他的积极性和自尊心。一个关爱的动作，一个鼓励的眼神，都能激发学生的自尊心，让他们振作起来，从而拥有自信。 二、不要总是“敲打”学生，更不要随意当众训斥学生，也不要没完没了地要学生做自我批评，以免养成学生自暴自弃的心理和习惯。教育学生要有原则和方法，要用心去爱，去感化他，帮助他。 三、帮助学生发挥自己的长处，做出成绩，使他们看到自己的力量，让他们对自己有信心。当学生感到沮丧时要鼓励他们，当学生遇到大的困难时要解除他们的畏惧心理，并教他们怎样越过障碍。比如，可以发挥自己的长处去弥补自己的不足，教师的责任就是要帮助学生找到自己的长处和力量所在，最可怕的是让学生认为自己一无是处。应该让学生学会说：“我也许不是学校中最好的学生，但我是乐队中

最出色的小号手。” 四、鼓励学生参加竞赛，帮助他们学会竞争。只有竞争才能获得成就、获得尊敬而变得有吸引力。即使是中等的学生，也要鼓励他在某一方面胜过别人。教师的责任就在于帮助学生在竞争中尽其所能，引导他胜不骄，败不馁，敢于并且善于同挫折做斗争。帮助学生竞争时，要以生活的真正价值教育他：要热爱人类，热爱正直和诚实。 五、不要让学生去做他们经过努力而不能完成的事。如果强迫学生去做，—旦失败了，反过来又责难学生无能，这肯定会伤害学生的自尊心，不利于学生的自尊心和自信心的培养，教师要切忌这种作法。

浅谈中职学校体育课现状及存在的问题

142 作者简介： 薛涛(1983.04-)，男，汉族，江苏宜兴人，本科，讲师，体育教学。浅谈中职学校体育课现状及存在的问题 薛涛 江苏省宜兴中等专业学校 摘要：素质教育背景下，对于中职学校体育教学提出了更高要求。长久以来，国内的中职学校体育教学相对侧重课堂教学任务的完成，没有更好的关注学生兴趣热点及积极性，造成了学生普遍缺乏体育学习热情，身体素质提升相对缓慢的状况。新时期形势下，中职体育教师要针对体育课存在问题现状，开展多元化教学形式，以提高学生体育成绩和身体素质，实现良好的体育教学实效。本文主要结合当前中职学校体育课教学现状及存在问题，具体阐述了中职学校体育课有效教学策略探究。 关键词：中职学校；问题；体育课；策略；现状传统的体育教学方法相对枯燥单一，使学生缺乏足够学习兴趣。新课程改革背景下，中职体育教学要摒弃传统的程序教学方法，采取灵活多样、并能够让学生对体育学习产生浓厚兴趣的教学方法，这样才能满足新时期中职学校体育教学要求，促进学生身体素质全面发展，更有益于学生身心健康，实现体育教学实效。 一、当前中职学校体育课现状及存在问题 (一)学生缺乏上课兴趣 受传统教学方法制约，中职学生对于上体育课缺乏积极兴趣。教师只关注课堂教学任务的完成，忽视学生的兴趣特点以及真实意愿。而且一些体育教师专业特长都是足球、排球等运动项目，不能多设定开展学生感兴趣的体育活动。导致学生普遍学习热情不高，不能更好的提高学生的身体素质和体育教学实效。 (二)体育教学设施严重缺乏 由于部分学校对于体育教学缺乏足够重视，因而导致体育教学设施严重缺失。体育教学活动是要依靠教学设施支撑辅助的，而在这种体育教学设施严重不足的情况下，会严重影响学生体育学习和体育教学实效。甚至有一部分学校连最基本的踏跳板和体操棒都没有，无法正常开展体育教学活动。部分学校内也缺少专门的体育活动场地，即使有这样的场地，也被占为他用。只在上级检查教学工作或者学期内公开课评比时，偶尔使用几次，其余的时间都是闲置。 (三)教师体育教学能力有待提高 当前的中职学校体育教师未能定期参加专业培训学习，也没有展开和其他学校体育教师的交流活动，而且也没有充分利用网络平台去学习国内外先进教学经验，导致教师体育教学能力偏低。这种情况下，无法实现新课程改革对于初中体育教学的教学要求。 (四)教师资源严重不足 部分中职学校因一贯忽视体育教学活动，所以在教师资源配比上也依然缺乏足够重视。比如，有的学校几个年级共有一位教师，或者教师性别及年龄配比严重失衡[1]。 二、中职学校体育课教学策略探究 (一)引导学生养成热爱体育学习兴趣 爱因斯坦说过，热爱是最好的老师。中职学校体育教师可以应用兴趣教学法在体育教学中，以有效提高学生学习兴趣和体育教学实效。教师通过了解熟知学生个体差异，以及学生们的兴趣爱好，制定出适合学生兴趣教学法。 例如，有相当部分学生喜欢打羽毛球，那么教师就在了解 学生这种兴趣爱好后，准备设定一个羽毛球场地。在课堂上开展别开生面的羽毛球教学，极大的调动起了学生的体育学习兴趣，学生不再觉得上体育课是枯燥乏味的。同时，也更好的契合了新课程改革对于中职体育教学方法革新的教育需求[2]。 (二)完善体育教学设施建设 教师要想良好的开展体育教学活动，一定要有完善体育教学设施。相关学校部门一定要积极完善学校体育设施建设，并争取更多的社会外部支持。同时，教师也要主动思考，因地制宜的利用一些固有的设施，改造成学生感兴趣的体育设施，加强学校体育教学场地以及设施建设，这样才能更好的开展体育教学活动，实现体育教学实效。 例如，教师定期检查体育设施使用状况，发现有安全问题或损坏情况马上进行维修或更换设施。并且，教师也会利用学生的好奇心和对于新鲜事物的浓厚兴趣，带领学生一起进行检查维修体育设施；同时教师会根据学生的兴趣爱好、季节特点以及个体差异，课堂上通过兴趣法教学模式，全方位的提高学生身体素质和教学实效[3]。 (三)教师不断提升教学素养 中职学校体育教师一定要具有与时俱进教学理念，将兴趣教学法应用到体育教学活动中。教师要定期进行专业进修深造，并时常与各学校体育教师进行授课经验交流，同时更要积极运用网络平台，去学习国内外的先进教学经验。教师在提升自身专业能力时，也要时刻以兴趣法教学引领其教学思路，努力收集整理优秀的兴趣法教学实例，以更好的进行参考研习。只有这样，教师教学素养才能大幅提升，也更能适应新课程改革下对于中职体育教学的教学要求。 (四)多设置学生感兴趣的体育游戏 新时期的中职体育教学，教师要多在课堂中设置一些学生喜爱并感兴趣的体育游戏，这样有利于更好的提升学生主动学习兴趣和综合身体素质。 例如，教师可在课堂上开展投掷沙袋游戏，以实现兴趣教学法的良好应用。首先，教师给学生详细讲解投掷三种标准动作，紧接着亲身示范投掷沙袋。接下来，要求学生在原地一定范围内自行练习投掷动作，直到熟练掌握为止。待学生们熟练掌握投掷动作后，给学生分成几个小组，通过小组内竞赛形式来实现熟练投掷目的。在投掷过程中，一定要注意着力点和上下肢协调投掷。通过这样的兴趣教学，使学生产生浓厚的体育学习兴趣，更好的提升体育成绩和教学实效。 三、结束语 综上所述，本文结合了当前中职学校体育课教学现状及存在问题，随后阐述了中职学校体育课多元化教学策略探究。新时期形势下，教师要积极转换教学理念，在体育课堂教学中，开展多元化实效教学策略。以激发学生学习热情及课堂参与度，促进学生身体素质及体育综合素养提升，实现良好教学实效。 参考文献： [1]徐伟.浅谈中职学校体育课现状及存在的问题[J].才智，2016，11(18)：3. [2]周凯.浅谈中职学校体育课现状及存在的问题[J].未来英才，2015，12(6)：113-113. [3]刘岩， 刘秀.浅谈中职学校体育课现状及存在的问题--以吉林省某中职学校为例[J].现代交际，2013，14(9)：176-176.

影响体育课堂教学有效性的十二个因素资料讲解

影响体育课堂教学有效性的十二个因素 1 教学内容的选择是否合理 教学内容是课堂教学的核心,体育老师一般都是根据教学内容的特点选择合适的教学方法和教学组织形式。新课程的体育教材没有给体育老师规定每一个课时的具体教学内容,给广大体育老师提供了宽阔的舞台。如何合理有效地选择和搭配教学内容,是提高课堂教学有效性的根本保证。那么,怎样选择教学内容,才能实现教学的有效性呢?选择教学内容要具有合理性和实效性。例如:在上前滚翻一课时,有位体育老师在开始教学时先让学生做“胯下看天”和“看谁坐得快”等辅助性游戏,学生在不知不觉的游戏中就学会了前滚翻技术的低头和团身动作,为后面主教材前滚翻的教学打下了扎实的基础,教学效果就非常明显。大部分的体育老师都喜欢在课的开始部分选择游戏作为准备活动,但在选择游戏内容时千万不要单纯为了游戏而游戏,游戏的内容应该是后面主教材内容的前奏,是为主教材的教学起辅助作用的,这样就能提高课堂教学的有效性,不做无用功。又如某老师在健美操开合步的教学中安排了竹竿舞,两个内容完全没有联系,甚至后一内容对前一动作有破坏作用,最后教学效果极不理想。如果将竹竿舞换成一个包含开合步动作的综合性舞蹈练习,教学效果就可能会明显提高。 2 教学目标的定位是否准确 教学目标是体育课整个教学活动的指南和依据,教学目标制定得越具体,越精确,就越具有可操作性。目标不能定得太高,让学生有望而生畏的感觉,失去了挑战的勇气;也不能定得太低,不经过努力就能实现,那样就不能调动学生的积极性。一般应该是学生通过努力,“跳一跳”就能够得着最好。准确的目标可以很明确地指导老师和学生朝目标方向努力,课堂教学效率就高。相反,体育老师制定的教学目标如果模糊不清,用词抽象,具体要干什么,要达到什么程度没有说清楚,教学就会失去方向,课堂教学效率就无从谈起。如某教师制定的目标:“通过练习,使学生掌握跨越式跳高的基本技术。”这样的教学目标小学、初中、高中的任何一节跳高课都可以用,是套话、空话。目标非常的笼统,不具有操作性,因此也起不到目标的指令作用,影响教学的有效性。如果把上面的目标修改为:“通过练习,使85%的学生掌握跨越式跳高过竿的基本技术动作,并能跳过60厘米的高度。”这样,目标就非常清晰明了,既指明了本节课的重点学习内容是过竿技术,也对学生群体提出了具体的高度要求。便于指导老师的教学和学生的练习,也便于对课堂教学效果的检测和评价。还有的体育老师在制定课时教学目标时喜欢面面俱到,运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等五个方面的课程长期目标都想在一节体育课中间实现,这样的目标定位过大,是“装饰品”,不切合实际。 3 教学方法的选择是否恰当 “教学有法,但无定法,贵在得法”。教学方法的选择是否恰当,将严重影响课堂教学的有效性。教法得当,就能取得事半功倍的效果;教法不当,往往就会出现事倍功半的结果。一般在选择教学方法时要充分考虑教学内容的复杂程度、教学对象的年龄、身体素质和能力、教学场地和设施等基本因素。如对动作结构比较复杂的体育技能采用分解—演示教学的方法容易让学生掌握技能;对低段小学生采用游戏和比赛的教学方法更能调动学生的学习热情;对高年级的学生采用小群体分组轮换教学的方法更能综合利用时间,提高课堂教学的有效性;而对于武术和广播操等项目的教学宜采用正面、反面和镜面示范相结合的教学方法。 4 课堂教学设计是否优化 教学设计是教师对课堂教学这一动态过程进行预先的分析与决策。科学的教学设计应是安排好学生学习的外部条件(学习的内容、方法、练习形式等),以配合学生的内在认知需要,从而经济有效地达到教学目标。体育课堂教学的流程要简明、清晰,要预先设计好队伍调动的最佳路线,调动次数尽量要少,距离不应太大,怎么走,走到哪里?在体育老师的脑海中事先要有轨迹,不能随意调动队伍。课前体育老师要亲自在场地上实践,采用高效合理的调队路线,尽量做到不浪费有效的教学时间。对课中可能出现的各种情况,老师要有预设和处理策略。

如何培养初中生的自信心

如何培养初中生的自信心 武穴市大法寺镇大法寺中学 初中阶段是学生由幼稚走向成熟的阶段，也是学生心理极不稳重的时期，我们会遇到学生多样的心理状态，或自暴自弃，或积极进取，或自卑自怜，或封闭反叛....然而有自卑心理的学生大多是因为学习成绩较差，常常受到家长、教师的指责，造成心理意志薄弱，总以为处处矮人一截，缺乏克服困难的勇气，甚至产生辍学心理。针对这些情况，培养学生的自信心，使其树立正确的人生观是非常必要的。 培养学生的自信心是一种心理健康教育，它就像滴滴春雨“随风潜入夜，润物细无声”，它渗透于平时的教学活动中，渗透于班主任的日常工作中，也渗透于学校的管理之中。下面，从不同角度谈谈我们开展工作的情况。 一、及时捕捉学生的闪亮点 我所教的班有个叫李银辉的男孩，学习基础差，又不爱学，成绩不好。偶然在他的一次日记中看到这样一段话：“妈妈今天买了二十几个生地毛鸡蛋，放在桌上，我隐隐约约听到有小鸡的叫声，循声找来找去，声音竟然是从毛鸡蛋中发出来的，我拿起毛鸡蛋一个一个刚在耳边听，啊，有3个小鸡在蛋壳里面叫呢!我就小心的敲破蛋壳，然后一点点剥下蛋壳，啊！蛋壳剥出来了！黑色和淡黄色，毛湿湿的.......”看到这里，眼睛一亮，下课后找到李银辉，说：“我看了你的日记，我发现你有一个别人所不具备的长处，那就是观察能力强，而且有爱心，以后你再细心观察周围的一切，老师相信你能写出更好

地观察日记”。头一次听到老师的表扬很激动，问：“老师，我真的有您说的那么好吗？”我说：“我什么时候骗过你呢？”从那以后，李银辉写出了好几篇很出色的观察日记，我还在专栏展出了他的观察日记。 二、教育学生正确看待自己的缺点 有个叫吴博达的同学。学期开始，老师通过档案了解到，这个孩子曾经当过班长，两个月后，班里民主选举班干部，吴博达落选了，他疑心同学在背后诽谤他，老师不信任他，他觉得自己做人很失败。因此，他整日闷闷不乐，情绪低落，吴老师发现后，首先肯定他认真学习，成绩好，对工作认真有责任感等优点，接下来诚恳地指出他的不足：固执，不爱接受别人的意见，多疑，告诉他要相信自己的能力，也要信任同学，和同学以诚相待，这样才能建立和睦融洽的同学关系。这个学生从此放下了包袱，脸上又再现了轻松自信的笑容。后来，班里改选，他又当上了班干部。 三、让赏识的阳光洒满课堂 俗话说：“好孩子是夸出来的”，谁不爱听到表扬呢？我们的老师上课时，面对孩子眼睛流露的是亲切、和蔼的目光，评价学生的语言都是鼓励性的。外地人，有浓重的口音，再加上胆小，学习基础差，上课从不敢举手念书，也不敢回答问题，我就让他念、背简单的知识，每次都热情的鼓励他，逐渐地这孩子敢于开口了，脸上也露出了笑容。 四、针对学生的动态表现，对症下药 青春期的孩子情绪不稳定，思想波动大。很容易因这样那样的问