体育
中班体育：好玩的坦克车
设计思路
中班幼儿身体逐渐结实，体力也相对较好，此时他们精力充沛，基本动作更为灵活，动作能力也明显提高。根据中班幼儿这些显著特点，我设计了本次体育活动。
本次活动的运动器材“坦克车”是我利用废旧的纸箱制成(受邻居奥伊斯嘉上海日本语幼儿园运动材料的启发，并在原有的基础上进行了改造)，材料安全环保又低成本，简易的装饰还能从视觉上吸引幼儿。
整个活动过程的设计是以集体性游戏串联，强调幼儿运动过程的有趣性和挑战性。听指令游戏能让幼儿在玩“坦克车”的过程中，发展倾听能力，提高运动能力。竞赛游戏则能在锻炼身体的同时促进幼儿的社会性发展。
活动目标
1．在听辨不同的运动信号中，尝试用身体动作快速反应，体验集体游戏的乐趣。
2．在竞赛游戏中学习遵守规则，有初步的竞争意识。
活动准备
1．纸箱制作的“坦克车”人手一辆。
2．鼓一只。
活动过程
一、听指令游戏——听指挥的坦克车
1．角色扮演：教师扮演指挥官，手持一面鼓进行指挥，幼儿扮演解放军开坦克车。
2．游戏开始：幼儿自选一辆坦克车，分散站立于场地中，听指令行动。
玩法一：幼儿用爬行的方法开坦克车。
指挥官演示指令与动作的关系：鼓声快，坦克车开得快；鼓声慢，坦克车开得慢；敲打鼓的外圈，向后倒退开坦克车：鼓声停，坦克车停止前进。
规则：听辨鼓声并作出相应的动作。
玩法二：幼儿用站立行走的方法开坦克车。
指挥官演示指令与动作的关系：鼓声快，向前开坦克车；鼓声慢，向后倒退开坦克车；敲打鼓的外圈，侧身开坦克车。
规则：听辨鼓声并作出相应的动作。
(分析：听指令的游戏一开始就很吸引幼儿，幼儿能一边认真倾听鼓声的变化，一边迅速地变换不同的动作。游戏中玩法的变化是考虑到幼儿膝盖的承受力，同时也关注身体锻炼的全面性。一组变化的指令挑战着幼儿的注意力、记忆力，并要求幼儿用不同的动作来执行指令，增大了游戏的难度。有挑战的游戏能激发幼儿的活动兴趣。)
二、集体游戏——看看谁的坦克车开得快
集体游戏场景布置：幼儿分成人数相等的男女两队，面对面排列，轮流
玩法一：用爬行的方法开坦克车比赛。
规则：人站在坦克车外，听到指挥官的指令后，进入坦克车内，爬行至对面一队处，直至全队最后一名幼儿的坦克车到达底线。指挥官手持秒表计时，用时最短的一队获胜。
玩法二：以站立的方法开坦克车比赛。
规则：启动时，坦克车必须在起点线后，幼儿站在车旁或车上，听到指令后才能进入坦克车内。
(分析：竞赛游戏中幼儿注重的是开坦克车的速度，会忽略游戏规则。游戏中教师要在提醒幼儿注重遵守规则的基础上，提高他们的运动能力。利用游戏规则来培养幼儿的规则意识，这对幼儿的自律能力很有挑战，游戏能使幼儿真正体验到竞赛的乐趣。)
三、放松整理——坦克车回家了
师生共同整理游戏材料并进行放松活动。
点评
游戏体现的训练内容有：听动协调反应，听知觉记忆，肌肉张力、持久力、柔韧性等。
听觉感知和动作反应整合的水平将直接关系到幼儿入小学后的学习能力。听知觉发育落后的幼儿进入小学后，听动协调反应的速度慢，准确性差、记忆差，常常会跟不上学习的步伐。幼儿阶段能得到充分训练的幼儿，将会得益于此。这种训练在幼儿阶段是最好的时机，错过训练的有效年龄也就会失去训练的功效。
这个体育游戏的设计并不复杂，但游戏中幼儿始终处于兴奋状态，且有些紧张。游戏中小耳朵必须注意倾听不断变化的鼓声，在记忆不同鼓声的不同指令要求时，听觉记忆得到了训练。跟着指令不断变化肢体的动作(爬、蹲、走、跑、前进、后退)，大肌肉的张力、持久力、柔韧性都得到了训练。
中班体育：打门球
活动目标：
1、巩固拿球棒的方法，学习向一定目标打球，训练手眼协调性；
2、通过探索，了解站的方位和打球方向的关系；
3、大胆挑战不同难度的区域活动，获得成功体验。
活动准备：
1、幼儿经验：认识球棒，初步学习了打球姿势；
2、物质准备：球棒和球人手一副、地面标记线5根（长2、短3）、拱桥2个、球门4个、音乐2首（呼
呼哈哈、幼儿运动会歌）。
活动过程：
1、热身活动
师：我们小小门球运动员一起来练本领。（情境）
（1）热身舞蹈（四路纵队）
师：小运动员一起来运动。
（2）连续跳障碍（听哨音一排排连续跳）
师：拿球棒放在面前，在最后排队，准备连续跳球棒。
2、基本部分
（1）复习球棒的使用方法，体验站的方位和打球方向的关系。（四路纵队）
师：大拇哥头朝下，小球棒站站直，两只小脚分分开，小红点对准球——打。球打到哪个方向了？（幼儿一起复习动作）身体转四个方向练习。
（2）幼儿自由练习打球，尝试将球打向不同方向。
师：拿一个球自己练习，先想好要把球打向哪个方向，做好准备动作再打球，每个方向都试一试。前面有人时不能打，注意保护自己和同伴。
（3）学习向一定目标打球。
师：这儿有一条小河，你能将球直直的打到河对面吗？请个别幼儿示范站位和动作：先看红点对准球，再看河对面，直直向前打。集体练习几次。
可根据情况调整河的宽度再次练习。
3、区域活动，挑战不同难度。
教师带领幼儿布置区域，讲解区域游戏内容。
（1）打球过河，将球打过不同距离的河；
（2）打球过桥，将球打进不同距离的桥；
（3）打球进门，将球打进不同距离和大小的球门。
师：每一种游戏都试试，失败了可以多试几次，成功了一定要大声说“耶”，庆祝胜利。
4、结束部分
游戏：熊和石头人
活动前反思：
教师利用纸棒和饮料瓶组合制作了球棒，用报纸制作了纸球，用球棒击打纸球做游戏，充分利用废旧材料制作游戏器材，游戏方法多样有趣，能锻炼幼儿的手眼协调性。用一定的器械打球，对中班幼儿来说挺难，要解决幼儿拿球棒姿势、球棒击打点、打球力度和打球方向等等诸多问题。此次活动的设计是第二课时，主要学习的是向一定的目标打球。在之前幼儿学习了拿球棒的姿势，尝试用球棒击打纸球，在教与学的过程中也发现了一些问题，教师通过思考，运用了一定的策略解决问题。
出现的问题：
1、幼儿握球棒时不能很好掌握双手手腕外翻握棒的手势和站立的姿势，控制不了打球方向；
2、有的孩子握球棒时抓到球棒靠近底部的棒子，导致打球时身体太低，僵硬不自然；
3、幼儿会随意用饮料瓶的不同位置打球，无法控制球的行进方向；
4、中班年龄幼儿在方位进行改变后，无法预测站位和球行进方向的关系，身体会无意识的挡住球的行进，或者无法将球打到自己心中所想的方向。
教师思考的策略：
1、通过对活动器械的改造，增加器械本身隐含的使用提示。根据幼儿双手的抓握范围，教师在球棒中间偏上的位置贴上一圈银线，幼儿在握球棒时手不超过线，解决了问题2；在饮料瓶瓶底贴上一个红点，引导幼儿用红点击打纸球，瓶底的凹陷和纸球的凸起能相互吻合，帮助幼儿打出直线球，解决了问题3；
2、教师设计小儿歌，深入浅出帮助幼儿学习打球时的手势和身体姿势。小儿歌如下：大拇哥头朝下，小球棒站站直，两只小脚分分开，小红点对准球——打。通过儿歌一句句的深入和引导，大部分幼儿立刻学会握棒手势和身体姿势，个别幼儿通过个别指导也很快掌握正确姿势，解决了问题1；
3、教师带领幼儿手持球棒换四个方位空练击球动作，根据经验推测球可能行进的方向，增加幼儿对站位与球行进方位之间关系的感性经验。
活动的设计核心：
此次《打门球》活动设计，教师主要围绕幼儿经验和情境设置两个核心进行。
1、以幼儿已有经验为基础，不断调动和提升经验。基本部分环节设计和开展的顺序为：复习球棒的使用方法，身体转向推测站的方位和打球方向的关系（复习、调动幼儿已有经验）；——幼儿自由练习打球，尝试将球打向不同方向（通过实践练习，增加经验、验证经验）；——学习向一定目标打不同距离的球（提升经验，手眼协调控制打球力度）；——区域活动，挑战不同难度（在不同难度区域中丰富经验、灵活运用经验）。每一环节都是在前一环节幼儿经验的基础上进行设计开展的，切合幼儿实际发展的需要，逐步实现目标的达成。
2、情境的设置蕴含教育意义，促动幼儿主动学习。
首先，从角色扮演上来看，幼儿扮演运动员，教师扮演教练员，活动内容自然就定义为练习打球，幼儿会以小运动员的精神风貌来要求自己，不怕吃苦不怕累，认真训练。
其次，音乐的选择很好的烘托氛围，提高幼儿运动精神。本次活动所选择的音乐都是轻快活泼的音乐，与活动的主题“运动”也紧密相连，通过音乐的渲染激励幼儿积极参与活动。
再次，活动中教师与幼儿的站位和队形变换少，站位符合活动需要。刚进入场地以四路纵队的形式做热身操和空手练习，实际练习中变成一条横队的队形，方便幼儿观察和来回练习。
最后，L形不同层次的区域设置，直接利用教学活动中的小河场地，方便摆放材料；所有区域的活动都在幼儿的视线范围之内，方便幼儿选择交换和教师指导；不同难度和形式的游戏内容，使活动丰富有趣，满足不同能力幼儿的活动需要，幼儿在活动中不断获得成功体验。
活动后反思：
活动目标明确，活动开展紧扣目标层次清楚，教师课堂组织灵活有效、语言清楚，幼儿活动参与意识强、活动积极，在活动中有主人翁意识。
问题反思：
1、在活动中部分幼儿不能遵守站在起始线后打球的规则，原因：个别示范时为了让其他幼儿看见，教师让示范幼儿站在小河里，给幼儿造成可以站在小河里打球误导。
2、在幼儿经验积累到一定阶段，能排除干扰、分辨清楚球的行进方向后，教师可以引导幼儿开发不同站位的打球方法。虽然在活动的最后教师请个别幼儿示范了不同的打球方法，鼓励幼儿在今后的活动中进行新动作的创造，但可以将此提前到本次活动中，充分发挥幼儿的自主性和创造力。
3、本次活动中，有固定的打球动作的要求，活动中幼儿对自己的动作控制较多，而放松游戏“熊和石头人”也是需要幼儿对动作进行控制的。如果放松游戏能选择散点为主的游戏，让幼儿身心彻底放松则效果更好。
5、活动器械球是用报纸做成的，虽然非常安全，但报纸球不是标准的球体，在行进中会改变路线，不能完全保持直线行进，影响幼儿打向目标的准确性，可以考虑用更标准的小球，如海绵球代替报纸球，以达到更好的效果。
活动的可持续发展价值：
1、材料灵活多变，适合小组操作，能满足不同层次幼儿需要，可继续投放在晨间活动中让幼儿自主游戏；
2、可以开发不同站位的打球方法，从不同角度和方向打球，逐步增加游戏难度和趣味，激发幼儿创造力，训练幼儿手眼协调性；
3、不断增加游戏规则，设计对攻竞赛游戏，增加幼儿的合作能力和团队意识，适合在中大班不同年龄段幼儿中开展该游戏。
大班体育：圆上接力跑
活动目标：
1、学习身体左侧向弯道内倾斜快跑的动作技能，提高身体的协调性；
2、通过左手臂的彩绳提示、自身探索、同伴学习、竞赛游戏，初步练习弯道跑的动作；
3、增强集体荣誉感，体验竞赛游戏带来的快乐。
活动准备：
1、红黄蓝绿4个火炬，口哨，左臂的标记（红黄蓝绿彩带），起点箭头标记，主火炬台。
2、背景音乐，录音机
活动过程：
1、开始部分
（1）韵律操：快乐跳舞毯。重点活动：摆臂、脚腕等
（2）直线跑练习：提醒幼儿注意正确的跑步姿势和呼吸方法。
2、基本部分
（1）在大圆上练习快跑，观察同伴的身体动作。（跑一圈便步走，调整呼吸）
（2）谈谈“你在弯道上怎样跑的？身体和平时直线跑有什么不同？”
动作技能：身体左侧向弯道内倾斜快跑
（3）教师示范弯道上跑动作，强调身体左侧向弯道内倾斜快跑。
（4）再次请幼儿练习体验在弯道跑的动作。
（5）幼儿集合，教师提出个别幼儿在弯道上跑时会离线的问题，组织幼儿探讨。
（6）个别幼儿示范。（集体后退两步，个别幼儿示范）同时教师小结：身体向左倾斜跑，脚靠近线。（7）幼儿分男女生在圆上进行追逐跑练习，强调外道超越的规则，激发幼儿超越意识。
（8）圆上接力游戏：每组第一个小朋友先跑，跑一圈回到原位，与第二个拍手，站在队伍的最后。第二个小朋友再跑，直到全部跑完把手举高向老师示意。
（9）教师小结游戏情况。导入游戏情境。：我们幼儿园即将举行第二届运会，我们都是小小火炬手，来传递火炬，最后一名火炬手跑完后，将火炬高高举起。
（10）竞赛游戏：“圆上接力跑”，传递火炬。
最后一名火炬手将火炬插入主火炬台上。
3、结束部分
教师：我们完成了传递火炬的任务，一起来放松一下吧！
全体幼儿边走边捶臂捶腿，随乐和同伴一起放松。
活动前反思：
本节活动的教学内容是常见的跑步练习。在幼儿园的活动中绕圈的游戏经常玩，如：丢手绢、切西瓜等都是在圆上的跑步练习。他们往往在跑的过程中会出现转弯离线距离远、圆上跑步速度明显下降等情况。因此，这节体育活动的主要内容就是引领幼儿探索弯道快跑的动作技能。
发现的问题：
1、场地设计：活动的最初设计是让幼儿在正圆上进行学习。但在试教的过程中，教师却发现正圆的练习虽然是体现了专项的弯道跑练习，但幼儿的身体却是一直侧身倾斜在运动，对于他们来说身体的紧张度无法得到放松，无法达到自然运动的效果。
2、教学策略：试教中教师过分强调动作要求：身体左侧向弯道内倾斜快跑导致部分幼儿在练习中出现动作僵硬、跑步姿势变形的情况。
3、幼儿水平：我班有小部分混龄幼儿尤其在竞赛时的紧张气氛下，对竞赛规则和要求的执行出现起跑方向、动作理解等错误，导致幼儿逐渐对竞赛失去信心和兴趣。
4、活动强度大，密度大，幼儿运动负荷过大；练习枯燥，幼儿缺乏积极性。
5、火炬的粗细和大小是否适宜幼儿的抓握和交接。
教师的调整策略：
1、将场地调整为长圆形跑道设计。让幼儿在直道中有身体的放松。
2、教师减少对动作技能的强调，让幼儿通过在长圆形跑道上有直线跑转弯道跑的体验中自然地感受身体
的变化，从而自然地调整运动动作。
3、将四组幼儿水平平均分配，增加竞赛的公平性，利用彩色袖标、起跑箭头、小火炬等游戏材料和情境，
帮助幼儿化解难度提高自信完成游戏，提高竞赛水平。
4、减少练习次数，注意每次练习后对幼儿呼吸、身体的调息，将活动密度控制在25%左右；利用多种
游戏形式激发幼儿的学习兴趣。
5、调整火炬的粗细和大小，便于幼儿活动。
活动的设计核心：
1、我班幼儿整体的跑步技能较扎实，在直线跑的扎实基础上，提升难度进行弯道跑练习。
2、通过比较、体验，引导幼儿掌握动作要领。首先让幼儿进行直线快跑，再通过圆上快跑练习，让幼儿通过观察同伴的动作和自身的体验，发现弯道跑的时候，身体的重心倾斜了，两侧手臂的摆动明显的不同。进而帮助他们总结弯道跑的基本动作要领：“身体的重心向左边倾斜，手臂右侧的摆动幅度明显的加大”。
3、利用多种游戏方式来激发学生的学习兴趣。这节活动是跑的练习，活动强度相对较大，技能练习也相对枯燥，因此我加入了游戏“追逐跑”、竞赛和“火炬传递”游戏的环节，激发他们的兴趣，提高幼儿锻炼的积极性。
活动后的反思：
1、活动内容能在幼儿已有跑步经验的基础上提出新的挑战。
2、活动中幼儿整体的运动状态好，活动参与积极性高。
3、多种游戏方式的教学，活跃了课堂气氛，有效地激发幼儿的学习兴趣。
4、技能教学能结合幼儿实际情况调整策略，有幼儿自主探索交流的空间，体现教学理念。
5、场地的调整更有效的帮助幼儿体验弯道快跑的动作技能。建议还可将弯道幅度增加。
6、游戏道具制作精美，建议主火炬台在活动开始就展出作为一种激励目标，提高幼儿的游戏目的性，将
活动名称修改为《小小火炬手》增加游戏情境的完整性。
活动的可持续发展价值：
1、接力跑作为集体项目,它更多强调的是同伴之间的协调配合,保证在快速跑进中完成传接棒动作。因此,
接力中同伴的相互信任、传接之前的交流约定显得尤为重要。教师可通过“接力”挖掘其“合力”作用，在练习交接技巧的同时，有效增进幼儿之间的交流,激发他们的紧密合作,培养合作能力，增强集体荣誉感。
2、在弯道快跑的技能掌握基础上不断增加要求，设计更复杂的多跑道接力赛、反方向追逐跑等活动，提
升幼儿的跑步技能和发展。
小班体育：能干的袋鼠宝宝
设计背景
小班幼儿的基本动作练习中“双脚自然行进跳”这一动作，在平时幼儿的练习中，我观察到他们对于动作本身有了一定的认知和体验，可由于幼儿腿部力量较薄弱，动作控制意识不够主动，缺乏动作自我监控，常常出现：两脚不能同时起跳、落地；连续跳几下就会放弃或者动作僵硬不自然。对于小班下学期即将深入中班的幼儿来说，今天所练习的动作是具有一定挑战性和实际意义的。
活动目标
1.继续学习双脚连续行进跳，锻炼下肢弹跳力和动作协调性。
2.尝试选择不同的道路，感受双脚同时向前行进跳的节奏，保持身体平衡。
3.有初步的任务意识，坚持完成任务。
活动准备
废报纸若干、海绵垫8个、平衡木4个、圈4个、泡沫垫6个、障碍物3个、迷你玩2个、筐子4个，夹子若干个，袋鼠胸饰，音乐磁带（热身操、游戏背景儿歌、袋鼠妈妈歌曲+轻音乐）
活动过程
（一）准备活动
1.创设情景，激发游戏的兴趣。
2.热身活动：身体运动操（重点活动下肢）+好玩的纸球
（二）基本活动
1.幼儿自主尝试练习，感受夹物行进跳的要领。
教师：袋鼠宝宝长大了，一蹦一跳真能干。你会用腿夹着报纸球往前跳吗？要求：把纸球夹在两腿中间，小手松开，跳着前进，纸球掉了捡起来夹住再跳。
幼儿尝试练习，教师注意观察幼儿夹物情况，鼓励幼儿试着夹在自己最方便的位置，大胆行进跳。
2.幼儿分享经验：夹物位置根据自己感受，只要不掉就行。
3.请个别幼儿示范，重点引导幼儿观察其起跳、落地以及身体各部位的辅助动作（放松自然），感受整体动作的协调性和节奏感。
4.幼儿再次练习，感受动作连贯性和节奏感。要求：夹物跳到对面划线处（距离5米）。
5.教师小结动作要领（把球夹在合适的位置，两手自然的摆动，两脚轻松有节奏的向前跳，脚下要轻轻的）。（根据幼儿掌握情况可安排再练习1——2遍）。
6.游戏“能干的袋鼠宝宝”
要求：
1.玩法：分别爬过草地、走过小桥、拿一张报纸搓成纸球夹在两腿间跳过各种障碍后，站在线处将纸球向远处“狮子”（老虎）掷过去，从右边返回后根据自己的喜好自主选择其他路线玩游戏。（教师讲解每条路线玩法、请一位幼儿示范）。
2.师生共同摆放游戏场地。
3.幼儿游戏，教师提醒幼儿坚持完成任务。
（三）放松活动
1.师生共同收拾器械。
2.韵律游戏“袋鼠妈妈”+下肢拉伸放松运动、离场。
教学反思
器材选择：
采用“夹物”跳其目的在于让幼儿在自觉不自觉中坚持练习双脚一致的跳。采用“报纸”：是在对各种材料试验中，发现球类材料过于圆滑膨胀、薄片类材料过于扁平光滑等等都不太适宜幼儿两腿轻松夹物，对幼儿弹跳有影响，容易分散幼儿注意力，是动作变形。而报纸柔韧、可随意塑形、轻巧，不仅方便幼儿夹物，对“跳”不产生负重，而且环保、获取便捷，是个比较好的选择。
环节设计意图：
热身活动：很重要！对于整节活动来说，运动负荷较大且大多集中在下肢，能否充分地、有针对性地进行热身活动是尤为重要的。在三分钟的热身活动中有1分50秒的热身操，对身体各部位做了基本活动的同时还加上了对脚踝、膝关节、弹跳等专门下肢活动。另安排了1分钟左右的小游戏“好玩的纸球”：既引出了“器械”，让孩子熟悉、喜欢“报纸球”，也是让孩子心理上有所调节，逐渐有了一定的兴奋度，提高对参与游戏的热情。
自我尝试：设计不同层次要求的尝试环节，让幼儿通过自我尝试逐渐体会“夹物的方法”——“起跳、落地要领”——“身体协调和节奏感”。同时运用音乐的暗示作用，让幼儿体会行进跳中的节奏感，达到事半功倍的效果。
分散游戏：为了充分体现幼儿的自主性，设计了四条不同内容的练习道路，让幼儿根据自己的喜好和能力自主选择不同难度的游戏情景进行练习，不仅调动了幼儿参与游戏的积极性，同时也是很好的分层教学，满足了不同层次幼儿练习的要求，使得教师可以在对幼儿进行观察的基础上，给与幼儿更为具体、有针对性的指导，帮助每一位幼儿在原有基础上有所提高。
收放玩具：充分相信幼儿的自理能力和协作精神，让孩子参与到场地布置、收拾的活动，是他们感受到自己是活动的主人。
放松活动：三分钟的放松活动中有收拾场地、放松游戏、身体拉伸放松，让幼儿从激烈的练习游戏中逐渐的缓和的平静下来，身心得到充分的放松。注意不流于形式，而是真正的带领幼儿重点就下肢进行拉伸和放松，防止幼儿肌体不适。
整体活动反思与改进：
在合着音乐练习行进跳时可以“袋鼠宝宝夹着纸球来跳舞”来激发孩子运动，这样比“要轻松的自然的跳”更易于幼儿理解接受。因为是借班上课，师生之间互动缺少一些默契，有些环节可以更简洁明了些。
名师点评
1、利用袋鼠的角色，引出“双脚向前行进跳”基本动作，让幼儿在故事情境中自然而然的进行基本动作练习，活动流畅，自然。
2、利用报纸的多变性，给小班幼儿带来了新奇感。让幼儿对体育活动充满了好奇，首先激发了幼儿参与体育活动的兴趣。
3、纸球的软度，非常适合幼儿双脚夹住，帮助幼儿双脚同时抬起向前跳，纸球在幼儿基本动作练习中的辅助作用非常凸显，运用的非常巧妙。
4、整节教学活动，下肢练习的密度比较大。教师能够充分考虑到幼儿全身动作的发展，在分散游戏中设计了有趣的“小路”，分散了下肢的练习强度，综合了全身运动，具有科学性。
中班体育：毛毛虫运货
活动目标
1．练习和同伴动作协调一致地快速行进，探索游戏玩法。
2．能遵守游戏规则，通过上下肢互相配合，能够协作完成任务。
3．感受游戏的愉悦，体验合作、成功的快乐。
活动准备红、黄、蓝、绿彩管，小摸箱，报纸团作货物．8个大篓子。
活动过程
一、情景导人
1．以毛毛虫妈妈带孩子运货的情景导人游戏，介绍游戏内容。
2．提问：毛毛虫长得什么样子？怎样才能变成毛毛虫？
二、幼儿尝试分组、协作
1．幼儿自愿组合，尝试三个一组配合行进。
2．毛毛虫长大了。用抽卡片的方式把幼儿分成六个一组，尝试六个人一组配合行进。
3．提问：毛毛虫应该把货放在哪里才好运？
4．毛毛虫自由练习运送货物。注意互相配合，不摔跤，不踩到别人。
三、制定游戏规则，进行比赛
1．运货比赛：设置一定的距离，请毛毛虫将起点的货物运送到终点的篓子里，再返回，看谁运得快。2．讨论：为什么有的毛毛虫会输？原因在哪里？为什么有的毛毛虫总是会断开？怎么样才能够不断？赢了的毛毛虫有哪些好方法？
3.-起练习最有效、最科学的方法。
4．按照幼儿提出的方法再次进行分组、比赛。
四、小结，为下次游戏做铺垫
1．讨论：毛毛虫怎么样可以很快地将货物运完？如果毛毛虫一次可以运很多货物，货物该放在哪儿？2．毛毛虫和妈妈一起将货物运到家里。
活动延伸
1．尝试一次运送多件货物。
2．毛毛虫可以变成8人或9人组合，增加合作的难度。
中班体育：快乐运动喜羊羊
活动目标
1．练习绕障碍物走、跑，提高动作的灵敏性。
2．能积极参加游戏活动。遵守游戏规则。
3．培养勇敢精神和同伴间合作能力。
活动准备
1．喜羊羊头饰、竖立的灰太狼画像、背景音乐、狼嚎叫的录音、装有沙包的小篮。
2．场地布置：地上贴有间隔相等的四排共24张小树图片(与幼儿人数相等)，“小树林”，两条不同弯曲度的“小河”。
活动过程
一、情景导入
师：今天天气真晴朗，“妈妈”带你们出去郊游。(音乐声中，“妈妈”带着喜羊羊沿着圆圈做“矮人走，高人跑”的游戏)
二、分层活动
1．尝试绕障碍物走。
(1)教师创设情境：瞧，我们来到了“小树林”，让我们找到小树的位置，一起玩游戏。(幼儿自由选择站位)
(2)交代任务：每排最后一个开始绕着喜羊羊自由穿插走，注意不要碰撞，随意找到一个喜羊羊交换位置。
(3)幼儿练习。难点：幼儿绕障碍物走时身体要微微前倾并侧身绕过。
(难点化解：幼儿自主游戏后，提问：你觉得怎样绕才能走得又快又好，又不会碰撞?幼儿充分发言，教师及时肯定正确表达的幼儿，并请个别幼儿进行演示，教师进一步指导，正确示范。)
2．变式训练。
(1)教师创设情境：孩子们，“妈妈”发现一片绿茵茵的草地，我们一起出发吧。不过这次我们要比赛，看哪一组先到目的地。
(2)交代任务：幼儿背对着前进的方向，站成四列纵队，第一个转身从后面依次往前绕着走，走到最前面向前站立。依次进行，最后比一比哪队先走完(蛇形方式前进)。
(3)幼儿练习。重点：培养幼儿的规则意识与集体合作精神。
(指导提示：游戏前预设可能发生的状况，提出游戏规则：要求幼儿必须在前面一个幼儿绕过时才能开始转身，移动时注意同伴间的间距。游戏后简单总结，巩固绕障碍物走的正确方法。)
3．学习绕障碍物跑。
(1)教师创设情境：多美丽的大草原!我们来围坐成圆圈(幼儿围成大圆圈相对坐下)。“妈妈”想起了“丢手帕”这个有趣的游戏，不过今天我们要改变游戏方法，我们来玩玩吧。
(2)交代任务：集体拍手演唱喜羊羊的歌，一名幼儿围着圆圈绕着走，歌曲唱完，轻拍一同伴的肩，两人围着圆圈绕着跑……循环游戏。
(3)幼儿练习。重点：幼儿绕障碍物跑时，身体要微微前倾，侧身绕过时要放慢速度，避免冲撞。
(指导策略：幼儿在游戏或观察后，引导大家讨论：为什么会有人跌倒?怎样才能跑得顺利?通过对比评价进行指导。)
4．巩固绕障碍物跑。(配班教师布置场景，第一、第三纵队的小树图片覆盖成两条“小河”，对岸展示灰太狼的头像，提供沙包。)
(1)教师创设情境：宝宝们听，谁的声音?呀，是河对岸的灰太狼又来欺负我们了，羊宝宝们，我们趟过河去，一起对付灰太狼。
(2)交代任务：幼儿排成两列纵队，前排一幼儿拿起小沙袋趟过“小河”跑到对面，向灰太狼的头像砸去，然后绕着小树返回，与第二名幼儿击掌后排到队尾，第二名幼儿游戏，依次轮流。
三、整理放松
师：“妈妈”的宝宝真勇敢，打晕了灰太狼，我们一起庆祝吧。播放轻松快乐的音乐，一起做放松动作。活动反思
该活动设计体现了以下特点：
1．以情感体验为导向，凸显体育活动目标。整个活动在浓浓的爱的暖意中，在快乐勇敢、合作竞技的过程中完成了“学习绕障碍物走、跑”的核心目标。整个过程始终围绕着体育活动要求，对技能的重点、难点把握准确，体现了体育活动的本真，幼儿在这一活动中获得了经验的提升。
2．以情节发展为主线，丰富活动内涵。一个完整诗意的故事情节，贯串于整个活动内容，幼儿扮演着喜爱的喜羊羊，在教师“妈妈”创造的温馨快乐的情景故事中，进行着一个一个的游戏，场景的布置使用率高，摒弃了繁琐复杂的道具，而情节的创设，遵循了“平稳一上升一高潮一平稳”的体育活动原则。
3．以自主探索为主导，优化活动过程。教师改变了过去示范讲解的灌输教学，在活动中充分体现了理念的变革。幼儿在游戏中自己尝试学习绕障碍物走、跑后，教师帮助幼儿总结绕障碍物走、跑的要领，如有的幼儿认为绕障碍物走就像平时做开飞机的游戏身体要侧身倾斜，在探索的过程中懂得了经验的迁移。
大班溜冰运动：和小动物做游戏
活动目标：
1．尝试用多种方法过障碍溜。
2．增强动作协调性及与同伴的协调能力。
活动重难点：
重点：用多种方法过障碍
难点：根据实际情况灵活运用多种方法过障碍
活动准备：
溜冰鞋及护具、雪碧瓶、圈制作的小动物若干，录音机及磁带
活动过程：
一. 调动身心
引导语：天气一天天转冷了，刮起了西北风，小树叶掉落了。我们一起来学小树叶好吗？
起小风了，小树叶会怎样？起大风呢？（幼儿自由用动作表现，上肢运动）
一阵风吹来，小树叶飘落下来了，打转转了（下蹲、原地抬腿打转）
我来做风姐姐吹小树叶，先往哪边吹？（向指定方向溜）
猛地一阵风吹来，小树叶被吹走喽（提醒幼儿顺着一个方向溜）两片树叶一起飞（合作溜）搭个小山洞，小树叶钻山洞了（蹲溜）风大溜得快，风小溜得慢（听信号变速溜）风停了，小树叶飘到红线上来。二. 学习部分
引导语：看，今天小动物也来和你们一起做游戏，我们先把动物朋友也请到场地上。注意要找个空的地方，不要让它们挤在一起，小动物说要看看我们谁溜冰的水平最高，溜在场地上还能不碰到它们。
1．先请一半幼儿尝试过障碍
观察要点：a.幼儿用了那些方法过障碍
b.在过程中是否有困难（方法上，场景的放置等）
示范讲解：请个别幼儿示范所用的方法（如从障碍物旁绕着溜、可以两脚分开通过、可以跨过）根据实际情况分析遇到困难的原因（可调整场景）
2．另一半幼儿尝试过障碍
引导语：你可以试试他们的方法，也可以自己来想办法从小动物身边通过。
观察要点：幼儿是否有不同的方法过障碍
示范讲解：个别幼儿示范不同的方法，老师帮助小结动作要领。（如用葫芦步，看到小动物时减速然后打开双脚，等穿过以后再并拢双脚，如此反复）
3．全体幼儿共同尝试过障碍
引导语：原来有这么多的好方法，你们想不想再去试一试？不过章老师要请你们一起去了，除了不碰到小动物以外还要注意避开同伴哦。
观察要点：幼儿是否能选择不同的方法灵活地过障碍溜
示范讲解：请幼儿说一说他运用了哪些方法过障碍，为什么选择这些方法。如：遇到2个小动物靠得比较紧就可以用葫芦步的方法或直接绕过去。
4．全体再次一同过障碍溜
引导语：这次要请你动动小脑筋，灵活地用各种的方法让自己顺利地过小动物。
小结：要根据场景或与同伴间的位置调整自己过障碍的方法。
三．放松部分
小动物说今天他们真开心，现在它们要回家了，请小朋友把它们送回家。（将障碍物放回原处）
幼儿和老师一起跟着音乐做放松动作，和老师一起整理好溜冰用具。
小班运动：一步一步，走啊走
设计思路：
绘本故事短小有趣，故事画面中人物清晰、可爱，富有动感，向孩子们准确清晰地传达了五种走路的姿态——“走”“爬”“踱”“跳”“跨”。根据小班幼儿的年龄特点，我节选了故事并创编了歌曲，鼓励幼儿在歌曲情景中模仿三个动物的走路姿态”。同时，故事中还散发着声音的感染力：“摇啊摇”“跳跳跳”“爬爬爬”……这给孩子们学各种走路增添了童趣和情趣。
活动目标：
1、尝试根据不同动物的形象，学唱歌曲
2.乐意用不同动作表现动物走路形象，知道一个跟着一个走的秩序，体验音乐游戏的乐趣
活动准备：
大背景（森林）、桌面背景、立体小动物、大班幼儿扮演的小动物、音乐
活动过程：
1、律动
教师：超级变变变（变换不同的小动物动作）
2、说一说，唱一唱
（1）大母鸡看见一只大乌龟，爬爬爬
教师：他“一步一步爬啊爬，一步一步爬啊爬”忽然，怎么了呀？（猜猜）（2）“来了一只大乌龟”（手偶）教师：大乌龟是怎么走路的呢？（地上爬）走得快吗？（慢慢吞吞，爬着走）幼儿唱唱做做动作（3）他们爬呀爬，突然谁来了？语言儿歌导入：长长耳朵，红红眼睛，短短尾巴，跳一跳
教师：小兔子是怎么走路的呢？谁来学一学，唱唱歌给小兔子听听
（4）这时从森林里传来了：嘎嘎嘎的声音，是谁呀？
小白鸭走起路来是摇摇摆摆，（摇摇摆摆，向前走）（几个人在向前走呢？
教师：真好玩！会不会学呢？你们会像小白鸭一样走路吗？小白鸭唱了一首好听的歌
3、音乐游戏：走走走
（1）提问：大森林里来了哪些小动物呢？
（2）教师:它是走么走路的呢？我们一边说一边来演一演好吗？（依次出场）
（3）他们“摇摇摆摆，向前走。”忽然谁又来了？（小灰兔）。
“小灰兔是怎么走路的呢？”
像小灰兔一样蹦蹦跳
（4）扮演的小动物的小朋友依次出场，孩子模仿动物动作
（5）嗷呜——————
听：这是谁的声音？
幼儿听到老虎的声音：逃逃逃
运动游戏：小螃蟹
活动目的：练习手脚着地爬，发展动作的协调性。
环境创设：椅子、橡皮筋、小鱼、塑料框
玩法：
幼儿手脚着地向前爬行，从起点爬到终点，手脚不能碰到橡皮筋，爬到终点后，那一条小鱼，从旁边回到起点。
指导：提醒幼儿手脚协调的爬。
建议：皮筋可调节高低，大龄幼儿可以侧身爬。
中班体育活动：蚂蚁运粮
活动背景：
《纲要》和《指南》中指出，教师应及时捕捉幼儿生成点，引导幼儿乐意亲近大自然，有认识和探索的兴趣，促进幼儿情感、态度、认知能力等各方面的发展。随着秋天主题活动的深入开展，我班幼儿对周边的环境变化有了明显的感知。在一次收集落叶的活动中，偶然发现很多蚂蚁正在搬运东西，幼儿对此产生了浓厚的兴趣，活动结束后幼儿积极主动地询问了很多有关蚂蚁的常识。于是针对幼儿这一生成点，我搜集了大量关于蚂蚁的资料展示给幼儿，并做了课件让幼儿知道蚂蚁在秋天储食过冬的自然现象。结合我园区级课题《农村幼儿园现有体育资源的开发和利用》的深入研讨，我联想到了利用我园现有体育资源竹梯、垫子、平衡木、大型活动器械等体育器械为幼儿创设一个蚂蚁搬运粮食的自然场景，重在使幼儿进入角色、融入活动。于是《蚂蚁运粮》的活动由此产生，旨在使幼儿通过互相配合练习多人齐步走，协作完成游戏；以及让幼儿在活动中感受互相合作的快乐，体验成功的喜悦。
活动目标：
1、通过互相配合练习多人齐步走，努力协作完成游戏；
2、在活动中感受互相合作的快乐，体验成功的喜悦。
活动准备：
1、知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；
2、蚂蚁搬运食物的自然场景，自制蚂蚁触角头饰若干；
3、沙袋若干作“大米”；瓶子若干内装水、豆子作“粮食”，并用稠带两两相系；大纸箱四个，其中三个贴上水、豆子、大米的图示作“仓库”分别放置在大型器械的三个滑滑梯下；
4、竹梯、垫子、平衡木各若干，大型活动器械（三个滑滑梯滑下处贴上明显的食物图片以指引幼儿分类搬运）。
5、小糖果若干；
6、毛巾若干。
活动重难点：
在互相配合中练习多人齐步走，要求步伐整齐一致，“蚂蚁”各身体部位不分离。
活动流程：探索——练习——游戏——放松
活动过程：
（一）探索
1、教师：“哇，天气越来越冷了！我们要好好锻炼身体以免生病。咦，那边有只蚂蚁妈妈，我们去问问她在干什么呀？”（蚂蚁妈妈由两名老师扮演，一人作蚂蚁的头部戴触角头饰，一人作蚂蚁的身体，在不远处运动身体，吸引幼儿注意。教师带领幼儿去蚂蚁妈妈身边，绕着蚂蚁妈妈围成圆圈。）
2、教师：“蚂蚁妈妈你在干什么呀？”
蚂蚁妈妈：“哦，是宝宝们呀！我在锻炼身体呢！”
教师：“哦是这样啊，那我们和你一起锻炼身体吧！宝宝们，are you ready？”
幼儿：“Yes!”（幼儿跟着蚂蚁妈妈做热身运动。）
注：扮演蚂蚁妈妈的两名教师走路时步伐一致，为后续幼儿练习多人齐步走作铺垫。
（二）练习
1、教师：“哇，做完运动我们的身体都热乎乎的了！现在，蚂蚁宝宝要学走路了，我们先来看看蚂蚁妈妈是怎么走的?”(幼儿观察蚂蚁妈妈走路的样子,教师提醒幼儿注意观察两人的步伐。蚂蚁妈妈渐渐走远。)
2、教师：“我们一起来试试吧！”（幼儿2-3人一组自由组合，第一个幼儿站立，戴上蚂蚁触角头饰；第
二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰。幼儿尝试自由练习多人齐步走，教师观察并适时指导，提醒幼儿一起走路的过程中步伐整齐一致，“蚂蚁”各身体部位不分离。）
3、教师：“刚才我们在学走路的过程中，看到一些小朋友遇到了麻烦。他们走着走着小头和身体就分开了，而且怎么也走不快。你们想一想这是为什么呢？有没有什么好办法？”（幼儿自由讨论，并请走的又快又好的几组幼儿作示范。鼓励幼儿积极尝试，在探索中找出最好的办法。）
4、小结：“哇，原来啊小蚂蚁走路的时候每个部分都要方向一致，后面的小朋友要看着前面的小朋友，前面的小朋友出左脚后面的小朋友也要出左脚，前面出右脚后面也要出右脚，小头和小身体要一起走才能走得又快又好！”（幼儿再次练习多人齐步走，着重强调多人合作，步伐一致。）
5、教师：“蚂蚁宝宝们真棒啊，都学会走路了。可是现在我们遇到了一些麻烦！你们看……（教师指向障碍路段）有障碍挡住了我们的路，我们去试试能不能越过它们！加油！每条路都去试一下吧！”（幼儿自主选择路线练习障碍式多人齐步走，教师参与并鼓励幼儿积极尝试各条路线。）
6、教师：“蚂蚁宝宝们真厉害呀，再难走的路我们都不怕！走了好久肚子都饿了，我们去找些食物吧！找到之后放到这个箱子里哦！”（“粮食”事先投放，散落在场地各处，幼儿分散寻找并收集在大箱子里。）
7、教师：“哇，蚂蚁宝宝们真厉害，找来了那么多好吃的！我来看看你们都找到了什么好吃的？”
幼儿：“我们找到了水、豆子、大米。”
教师：“哦，有那么多啊，我们正好有三个粮仓，我们把这么多的粮食搬进我们的仓库里吧，不过你们要把一样的粮食送进同一个仓库里哦，那样我们的仓库就整整齐齐的了。你们准备好了吗？”
（三）游戏：蚂蚁排队走
1、搬运路线：分别用垫子、竹梯、平衡木设置三条线路，其中垫子路最简单，其次竹梯路，平衡木最难。走完障碍路段后直接上大型器械，根据图片标示将“粮食”从滑滑梯上滑至“仓库”内，幼儿从左边楼梯上右边楼梯下（箭头标记）。
2、教师：“现在我们要将这么多的粮食运到我们的仓库里去了，请小蚂蚁们注意安全，先越过障碍，到达仓库后按照箭头所指的方向走，然后将粮食从滑滑梯上滑进我们的仓库，是粮食滑进去噢，小蚂蚁可别掉进去了，因为我们还有好多粮食要搬运呢！好，我们现在就出发吧！千万别把粮食送错仓库喽！”（请幼儿将箱子里的“粮食”搬运至“仓库”内。幼儿按照自身经验可自由选择搬运路线，到达目的地后按照图片标记将“粮食”归类。）
3、游戏过程中教师注意幼儿出汗情况；并时刻提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿不怕困难，勇往直前。
要求：一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到别人。
（四）放松
教师：“蚂蚁宝宝们，粮食都搬完了，一定很累了吧，蚂蚁妈妈给我们送来了好吃的！”（将小糖果分发给幼儿品尝，体验成功的喜悦。幼儿边品尝糖果边交流游戏经验。）
托班“运水”活动及反思
活动背景
结合孩子的兴趣点及季节特征，我们开展了“有趣的水”主题活动，从最初的自由玩水到有选择地使用工具玩水，在循序渐进的过程中，孩子们已积累了一些玩水的经验。考虑到应让2-3岁的幼儿在开放的空间里，在丰富、适宜的环境中获得自然的发展，我预设了“运水”活动，让幼儿用大小不同的容器运水，积累更多玩水的经验。
活动目标
尝试用多种材料和方法将大盆中的水运到小盆中，体验玩水的乐趣。
活动准备
经验准备：有过玩水的经验。
材料准备
①瓶子、小碗、小勺、水壶、漏斗、水桶等大小不一、种类不同，能让幼儿运水的器具；②小桥三座(难易不同)；③提供一些辅助材料：小拖车、小推车；④布置小熊的家；⑤4―5个可装水的大盆(2个稍大的作池塘，其他的作小熊家的水缸)。
活动过程
1．创设问题情境
师(出示小熊)：刚才，我接到小熊的电话，它说：哎呀，不好了，今天我家停水了，天气这么热，可怎么办呢?
教师支持方式：顺应幼儿、灵活应对(如：小熊家不远处有一个小池塘，可它一个人拎也拎不动，你们愿意帮助他一起到池塘里运水吗?)演示各种运水工具(大小不一的瓶子、小水桶、小碗等)，提问：想一想，用哪些东西运水可以运得又快又多?
2．幼儿尝试用各种材料、方法运水
到场地后，教师把任务交待一遍，并让孩子数数有几个池塘，河上有几座小桥?提醒幼儿需注意的规则：运水需走过小桥；过桥时，小心别把水泼了。
观察要点：
观察幼儿是如何与材料积极互动的，重点观察幼儿选择什么工具，用什么方法盛水、运水。
装了满满一大瓶的水拎不动怎么办?(引导幼儿用小拖车、小推车等)
观察幼儿是如何把水运过桥的。提醒宝宝整理运水工具。
3．交流分享
说说是怎样把水运到小熊家的。小熊：谢谢你们，你们可帮了我的大忙(奖励宝宝粘纸)。
活动反思
作为教研员，我一直在思考这样一个问题：怎样解决教师在实践中碰到的棘手问题？在“运水”活动中；我在以下方面作了一些有益的尝试，得到了一线教师的认可。
1．托班的活动要尽量低结构。在托班的集体活动中，常常会看到比较高结构的活动，教师控制着活动的进程，活动效果不尽如人意，尤其是小年龄的孩子往往并不怎么感兴趣。而在“运水”活动中，孩子们始终保持着浓厚的兴趣，没有一个孩子游离在活动之外，这显然和选材有关(贴近孩子的生活经验)，但我觉得另一个原因还在于活动的组织形式比较低结构，孩子有机会自由选择、能自主地参与活动，因为针对小年龄孩子的特点，我提供了很多大小不一、种类不同的运水器具、难易不同的小桥以及一些辅助材料(小拖车、小推车)，让孩子在宽松的环境中，在与丰富材料的积极互动中建构新的经验。活动中，也让我对托班孩子的能力有了更深的体悟。
2．注重活动的整合。在“运水”活动中，我尽量考虑到了生活化、游戏化和情境化，创设了“帮助小熊运水”这样一个情境，孩子们在教师创设的情境中尽情地玩，天性得以自然流露。活动是运动、游戏、学习的高度整合，很难分清这到底是运动，游戏，还是学习?
3．提供合理的“鹰架”。有效的“鹰架”教学不是成人告诉儿童解决问题的方法，而是让孩子自己去解决问题。活动中，教师更多是以一个观察者、支持者的身份，关注幼儿与材料的互动情况，支持、推动幼儿的主动学习。孩子可以自主选择运水的器具，大胆尝试不同的运水方法(拎着走、托着走、推着走、拖着走等)，通过自身的主动参与、反复实践和探索，体验玩水的乐趣，积累玩水的经验。
托班：玩纸
活动背景
在引导孩子进行区角游戏“撕纸”的过程中，教师发现孩子们对撕纸动作感兴趣，喜欢把撕下的纸撒在地上，再用脚去踩。当教师引导他们把地上的纸屑捡起来时，他们却不愿意；当教师把碎纸捡起来团成一个小纸球时，他们又兴致勃勃，争相模仿，于是，就有了活动“玩纸”。
孩子的已有经验：有撕手工纸和广告纸的经验，有在户外玩球、扔球的经验。
活动目标
1．通过撕纸、抛纸、团纸、扔纸球等活动锻炼小肌肉和大肌肉的动作。
2．乐意参加集体活动，体验游戏的快乐。
活动准备
1．各种质地、大小的纸张。
2．大纸箱一个，质量较好的大塑料袋两只。
3．在活动室上空吊挂纸盘(内盛满碎纸，一拉就会飘下许多碎纸)；地上撒一些撕碎的小纸片。
活动过程
一、撕纸
1．教师边撕广告纸边说：“大纸变小喽，又变小喽，变得很小很小喽，真好玩!快来，快来，我们一起来把大纸变成小小纸吧!”
2．孩子们自由撕纸，教师巡回观察，帮助力气小的孩子撕纸，鼓励孩子合作撕纸。
二、抛纸
1．教师把地上的碎纸用力向上抛，吸引孩子们玩碎纸。
2．教师与孩子们一起抛纸。
3．引导孩子把纸抛向悬挂着的纸盘，鼓励个别孩子去拉绳子，使碎纸飘落下来，启发孩子想象这一情景与生活中的哪些情景相似。(放鞭炮、下雪等。)
三、团纸
1．教师将碎纸片团捏成小纸球，扔向孩子的小屁股，以吸引孩子参与。
2．孩子们自由地团纸球，扔纸球，教师巡回观察，并适当帮助不会团捏的孩子。
3．这里还有一个大纸箱呢!让我们把球扔进去吧!
4．我们把大筐里的小球变成两个大球，好不好?来，让我们一起装。(教师与孩子们一起把筐里的纸球装进两只塑料袋并扎紧袋口。)
活动延伸
将大纸球放置在有坡的草地上，让孩子们在自由活动或体育活动时继续玩，还可以提供其他材质的大球，让孩子们体验滚动不同材质的球的不同感受。
说明与思考：
这个集体活动由“撕纸――抛纸――团纸”三个环节构成，这些正是孩子们感兴趣的活动。教师分别在三个环节中渗透了以下教育内容：
在“撕纸”环节中，教师提供了各种不同大小、厚薄、硬度的纸张，让孩子们在锻炼小肌肉动作的同时积累有关不同纸张的经验。
在“抛纸”环节中，教师在引导孩子们宣泄情绪的同时关注对生活经验的回忆与表达(如把空中飘落碎纸想象成放鞭炮、下雪等)，引导孩子们感受和体验有趣的现象。
在“团纸”环节中，教师针对不同能力的孩子分别提出团小球和团大球的要求，指导孩子们用手指或手掌捏纸团，并将纸团扔进纸箱，锻炼孩子的大肌肉动作。最后教师与孩子们一起将纸箱中的小纸球倒进大塑料袋，变成“大球”，将游戏推向高潮。
小班：兔宝宝真能干
活动目标
1. 引导幼儿双脚向前行进跳。
2. 鼓励幼儿主动参与活动，体验助人的快乐。
3. 培养活泼、开朗的性格。
活动准备
兔姐姐、兔宝宝头饰若干。布置游戏场地：三块菜地（青菜、萝卜、蘑菇），兔奶奶的家。
活动过程
一、准备活动（教师扮演兔姐姐，幼儿扮演兔宝宝）
1. 在音乐的伴奏下，引导幼儿边跳边说：甩甩耳―伸伸臂―弯弯腰―抬抬腿―蹦蹦跳。
2. 情景导入：“兔姐姐刚才接到一个电话，是兔奶奶打来的，兔奶奶年纪大了，家里的粮食吃完了，该怎么办呢？”引导幼儿去帮助兔奶奶。
二、复习双脚原地向上跳
教师引导语：“宝宝有了本领才能帮助奶奶，我们有什么本领？（跳）大家来练习一下吧。”
三、学习双脚向前行进跳
教师引导语：“兔奶奶家很远，宝宝怎么去呢？宝宝要跳着去，我们来试一下吧。”
1. 学习动作：请个别幼儿示范典型动作，集体学习，教师强调动作要领。
2. 按不同情节引导幼儿练习向前行进跳：拔萝卜―拔青菜―中途休息（席地而坐，随柔和的乐曲做一些放松动作）―采蘑菇―去兔奶奶家。
四、情感体验
教师引导语：“我们帮助了兔奶奶，心里感到怎么样？”师生共同表演《我快乐》。
五、放松活动：随音乐做轻柔
小班：可爱的蔬菜宝宝
活动目标
1. 用身体动作有节奏地表现所出示蔬菜的形象，体验欢快的音乐旋律。
2. 能在音乐活动中，更加喜欢蔬菜。
活动准备
新鲜的黄瓜、番茄、茄子；或相关形象图。
活动过程
一、用儿歌“买菜”说说蔬菜
（目的：巩固小班幼儿对3种菜的认知经验）
幼儿与教师一起合着音乐节奏念“买菜”儿歌，踏步进入场景。（音乐：我爱洗澡伴奏）
（师）今天妈妈去买菜。
（幼）买了什么菜？
（师）番茄番茄圆又圆。/茄子茄子弯又弯。/黄瓜黄瓜长又长。
（幼）我爱吃番茄…….。
番茄、黄瓜、弯茄子，我们统统买回家！（幼儿入座）
二、用动作表现蔬菜形象
（目的：激发幼儿对动作的表现力）
1. 我们刚刚买了哪些菜啊？
（师）哦！我们买了黄瓜/番茄/茄子
（师）这些菜你们都喜欢吗？谁喜欢吃番茄啊？。。。。。。
（师）小结：我知道了！有的喜欢吃黄瓜，有的喜欢吃番茄，还有的喜欢吃茄子。
2. （师）既然那么喜欢茄子，你们知道茄子长得什么样子啊？你会不会用动作表演出弯弯的茄子？（师）师立刻抓住并提炼幼儿的动作，配上儿歌大家学一学。（弯弯的茄子我喜欢，我爱吃茄子）。（师）爱吃茄子地站起来。集体配上动作和儿歌（音乐）
（师）那番茄/黄瓜又长得什么样子啊？你会不会表演圆圆的番茄/长长的黄瓜呢？
（师）师立刻抓住并提炼幼儿的动作，配上儿歌大家学一学。（圆圆的番茄我喜欢，我爱吃番茄、长长地黄瓜我喜欢，我爱吃黄瓜）。
（师）爱吃番茄、黄瓜地站起来。集体配上动作和儿歌（音乐）
3. 集体合上音乐节奏连起来表演三种蔬菜，教师与幼儿一起表现。（可略微增加一些难度）。
活动延伸
1. 小班自编韵律操《蔬菜宝宝操》前三节已经成形。根据幼儿对蔬菜的认知经验，继续与幼儿一起丰富和创编后三节。
2. 利用“家园亲子单”，做好家园共育指导，养成在园在家样样蔬菜都要吃的好习惯。
小班：玩布垫
设计思路
在《上海市学前教育课程指南》中，概括了幼儿运动方面的七条基本经验，这些基本运动经验会影响到幼儿的一生，如：获得身体运动的经验，对信号能作出反应，及时调整自己的动作，有一定的安全意识等等，这些经验是幼儿必须在运动过程中逐步获得并积累。
作为教师，面对新教材，要一直思考如何根据幼儿的年龄特点，开展丰富多彩的、幼儿乐意参加的运动活动，将运动基本经验渗透其中，从而培养幼儿的运动兴趣，提高幼儿的运动能力，丰富幼儿的运动经验，为幼儿的终身发展奠定良好的基础。
1. 设计富有情节的游戏，鼓励幼儿在自然状态下、在游戏情境中积极愉快的活动，激发小年龄幼儿的运动兴趣。
2. 2—4岁幼儿的身体动作正处在一个快速发展的关键期，他们的动作开始协调，因此教师应该鼓励他们尝试新的内容和玩法，但小班幼儿还不善于借助活动材料和器械进行身体运动，因此教师应将身体的基本动作渗透在游戏中，让幼儿在有趣的游戏中获得并积累运用活动材料进行身体运动的经验，不断提高身体的协调性、灵敏性等。
3. 由于小年龄幼儿的运动能力还比较薄弱，缺乏自我保护的意识和能力，因此活动材料的选择非常重要，教师所提供的材料必须是安全的，有趣的、幼儿喜欢玩的、能玩得起来的，而且要耐玩。
布垫柔软、轻巧、安全、色彩鲜艳，而且布垫是幼儿日常生活中经常接触的，他们喜欢抱着、靠着布垫，也喜欢躺在布垫上，对小年龄孩子来说有非常温馨的感觉，深受小年龄幼儿的喜欢，非常适合小年龄幼儿用来进行身体运动。
活动目标
1. 用布垫玩走、跑、跳和向前移动等游戏。
2. 体验身体活动的乐趣。
环境创设
1. 各种颜色鲜艳的、不同大小的布垫若干。
2. 长毛绒玩具若干
3. 置衣筐、擦汗毛巾、卷筒纸等
活动过程
一、调动身心
引发幼儿兴趣，让幼儿充分利用场地进行活动。
1. 躲猫猫——原地、转圈、蹲
2. 顶布垫——提醒幼儿把布垫顶在头上，不要掉下来。
3. 夹着布垫跳——鼓励幼儿用双腿夹着布垫跳，跳得轻一点。
4. 放鞭炮——鼓励幼儿尽量往上抛
5. 学小矮人、高个子走
6. 鼓励幼儿尝试不同的玩法。提问：“小朋友，你们想一想，这个布垫还可以怎么玩？”
（1）把幼儿生成的想法转化成即时活动
（2）若幼儿缺乏经验，就启发幼儿玩小司机的游戏
二、休息、保育工作，并对幼儿的活动情况给予肯定和鼓励
三、游戏：小猴学本领
幼儿扮演小猴，坐在布垫上，模仿划小船，使自己的身体与布垫一起移动起来。
1. 去做客
引导幼儿划着“船”，到动物朋友家去做客，并与这些小动物打招呼。
2. 快乐的小猴——快速划
教师和幼儿坐在布垫上，一起“划小船”，另一教师扮演小猴来追小朋友。教师鼓励幼儿快速划。
教师可启发幼儿想一想、说一说：“怎样才能把船划得快，不让小猴追到？”
四、放松休息：
引导幼儿原地坐下，敲敲腿、敲敲手臂，敲敲前面小朋友的背，放松身体。
运动：小蝌蚪找妈妈（小班）
游戏目标
1、教幼儿练习听信号向指定方向跑，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
2、培养幼儿爱妈妈的情感。
游戏准备
1、知识准备：熟悉《小蝌蚪找妈妈》，教师和幼儿扮小蝌蚪。
2、配班老师在场不同方位扮演（鸭、鱼、龟、鹅、青蛙）妈妈。
3、幼儿胸饰（可正反翻转）一面为小蝌蚪，一面为小青蛙。
4、音乐带。
游戏过程
一、开始部分（教师和幼儿在场地中间蹲下作睡觉状）
（音乐声中）春天来了，暖和的春风轻轻地吹着，阳光照着池塘里的水，青蛙妈妈生的卵慢慢活动起来，变成了大脑袋，长尾巴的小蝌蚪，小蝌蚪们在水中游来游去，十分快活。
教师和小朋友在描述中慢慢苏醒，随音乐在水中自由自在游涞游去，活动身体。
〔注：教师以角色身份带领着幼儿不受限制的自由活动，做游戏前的准备活动〕
二、中间部分
1、老师：听，什么声音？咦，小伙伴们，我们的妈妈在哪儿呢？让我们一起去问鸭妈妈吧！
2、小蝌蚪们游到鸭妈妈那儿
小蝌蚪问：鸭妈妈，您好！您看见我们的妈妈了吗？她在哪里？
鸭妈妈答：看见过，你们的妈妈有两只大眼睛，嘴巴又宽又大。好孩子，去问鱼妈妈吧！
3、蝌蚪们游到鱼妈妈那儿
小蝌蚪问：鱼妈妈，您好！您看见我们的妈妈了吗？她在哪里？
鱼妈妈答：看见过，你们的妈妈有四条腿。好孩子，你们到前面去问一下乌龟妈妈吧！
小蝌蚪：谢谢您，鱼妈妈，再见！
4、蝌蚪们游到乌龟妈妈那儿
小蝌蚪问：乌龟妈妈，您好！您看见我们的妈妈了吗？她在哪里？
乌龟妈妈答：看见过，你们的妈妈肚皮是白的。好孩子，你们到前面去问一下鹅妈妈吧！
小蝌蚪：谢谢您，乌龟妈妈，再见！
5、蝌蚪们游到鹅妈妈那儿
小蝌蚪问：鹅妈妈，您好！您看见我们的妈妈了吗？她在哪里？
鹅妈妈答：看见过，你们的妈妈穿着绿衣裳，唱起歌来“呱、呱、呱”，走起路来一蹦一跳，好孩子，你们快去找她吧！
6、小蝌蚪继续游，青蛙妈妈来了。
小蝌蚪：啊！我们找到妈妈啦！
[注：小蝌蚪们高兴地跟着妈妈游涞游去，间或停下进行有礼貌的对话，有利于活动节奏的控制]
结束部分（小蝌蚪们翻出小青蛙胸饰）
1、（音乐歌曲小青蛙）小青蛙们高兴地围着妈妈跳舞，做各种亲热的动作，跟着妈妈一边呱呱叫，跟着妈妈一边学蛙跳。
[注：这里表现小蝌蚪爱妈妈的情感同时又加大了幼儿腿步肌肉的活动强度]
2、青蛙妈妈：孩子们，田里的害虫可多了，练好本领跟妈妈一起去捉害虫吧！
3、青蛙们捉到害虫后，高兴地和妈妈一起听着音乐自由舞蹈。
运动：走钢丝（托班）
内容：练习走平衡
材料：长短不同的绳子或橡皮筋若干根，自制金牌
方法：
1、将绳子或橡皮筋在地板上拉成一条直线。
2、教师表演“走钢丝”：双脚在绳子上行走，行走时身体保持平衡。
3、幼儿根据自己的爱好在长短不同的“钢丝”上走。
4、教师将绳子摆成曲线，幼儿可手拿小伞走“钢丝”。
5、游戏结束后给幼儿颁发金牌。
提示：
1、幼儿在绳子上行走时应身体姿势端正，并保持平衡。
2、走钢丝时必须双脚都踩在绳子上。
3、教师在幼儿走单线平衡的基础上，可以将两根绳子放在一起，变成一条小道，请幼儿在小道内走路，不能踩线，提高运动的难度。
运动：亲子新铁人三项赛
设计意图
随着北京奥运会开幕日期的临近，以奥运为主题的大众化运动日益增加，为了能让我园的幼儿和家长也来积极响应北京奥运提出的目标——大众参与的身体力行。我想到了绿色奥运的主题，利用我园的社区资源，在绿色环抱的公园开展以铁人三项运动为主要内容的亲子运动，将游泳调整为同为水上运动的家庭式划船，在亲子间完成新铁人三项赛。
活动目标
1、能在阳光下和自然环境中开展越野跑、骑自行车、划船亲子运动。
2、感受奥运项目——铁人三项赛的对身体运动耐力、不同技能的挑战性和乐趣性，促进亲子良好情感发展。
活动准备
1、确定亲子越野跑、亲子骑自行车路线、亲子划船路线
2、组织亲子运动家庭，了解和熟悉运动比赛地点、路线、方法、规则。
3、组织培训自愿者：各项目站点维持、沿路运动指引、自行车起点终点保管、划船船只保管（每户家庭
出一人，外加家长、教师多人）。
4、运动比赛前15分钟，把自行车、船只放到指定地点，志愿者上岗。
活动过程
1、各家庭运动员作热身
2、组织各比赛家庭在起点集合，听教师发令：出发！口令后跑步出发。
●越野跑：幼儿和家长跑到公园，穿越小路、小树林（约400米）到自行车停车地点。
●自行车：一位家长和孩子各骑一辆自行车，另一位家长跟随一起跑，按指定路线共同行驶前进约10分
钟到湖边。
●划船：家长和孩子上船，共同划船约100米，到达终点。
3、以到达终点的先后顺序排列名次，前三名家庭颁发金、银、铜牌，其余家庭颁发积极参与奖。
点评：
能将阳光下的绿色环保运动与社区运动资源（公园）有效融合，并模拟奥运项目——铁人三项赛的形式开展亲子运动。
将铁人三项赛内容合理改变为适合本地区幼儿园组织亲子间开展的运动项目。
运动：一物多玩的纸盘（中班）
设计意图
玩具是幼儿最好的伙伴。然而现在市场上的儿童玩具不仅价格昂贵得幼儿园无法承受，而且其中有些根本不利于幼儿拼拆或加工，自然也就谈不上对促进幼儿智力的发展，如何解决这一矛盾呢?我们在收集和利用废旧物的过程中，发现废旧物来源广泛、品种繁多、利于收集、利于玩耍，由于其可操作性强等特点，现已广泛为幼儿园当做游戏材料采用。在游戏中深受幼儿喜爱，本设计旨在以幼儿的操作、游戏为基础，引导幼儿在基本部分中，充分发掘纸盘的利用价值，发挥其想像力、创造力，尝试多种玩法，以期更加丰富幼儿的这一类游戏活动。
活动目的
1．培养幼儿对玩自制运动器械的兴趣和尝试精神。
2．学习双脚立定跳远，双脚向前行进跳等动作。
3．培养幼儿友好合作的优良品质。
活动准备
1．自制的与幼儿人数相等的纸盘。
2．活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋是否合适。
活动过程
一、开始部分
1．我们手里都拿着什么?(纸盘)这可不是一块普通的纸盘，是一块神奇的魔盘，它是我们锻炼身体的好朋友。
2．我们用纸盘来锻炼身体，做纸盘操。
二、基本部分
1．个人玩纸盘。
(1)你们能想出玩纸盘的各种方法吗?比比看谁的办法最多，本领最大。
(2)分散自由玩纸盘，如投纸盘，头顶纸盘练平衡，滚纸盘、双脚立定跳过纸盘等，重点指导幼儿双脚立定跳过纸盘。
(3)请个别幼儿示范纸盘的各种玩法，并带领全体幼儿练习。
2．合作玩纸盘。
(1)两人合作可以怎么玩纸盘?
(2)多人合作玩纸盘，重点指导幼儿双脚向前行进跳等动作。
3．游戏：夺红旗比赛。
(1)小朋友，下面我们要进行夺红旗比赛，你们想参加吗?
(2)教师讲解比赛方法和规则。
分成四队站好，各队第一个幼儿双脚向前行进跳过纸盘，从右边返回拍第二个幼儿的手后，第二个幼儿才能跳，第一个幼儿回到队列最后站好；依次进行，哪队最后一名幼儿先把红旗夺回来为胜者。
(3)比赛进行3～4次。
三、结束部分
1．小结讲评，表扬积极动脑，有尝试精神，参加活动的幼儿。
2．下次我们还要玩投飞盘的比赛，看谁投的最远。
运动：走来走去（托班）
活动一：五彩的路
目标：学习平衡地走
准备：涂有红、绿、黄三色20cmX20cm的硬纸板若干块、长毛绒玩具若干
过程：
1.教师将红、绿、黄三色的硬纸板铺在地上，成为一条五彩的路。
2.每条路铺6—7块纸板，路的终端放有长毛绒玩具。
3.幼儿双脚要稳稳地从彩色硬纸板上通过才能拿到玩具。
4.游戏可以重复多次。
5.数一数宝宝带了几只玩具回家。
建议：
1.玩具的个头不能太大，否则会妨碍幼儿的行动。
2.每块硬纸板之间的距离以幼儿的步距为准，间距不宜太大。
3.活动进行时，五彩的小路可以分散地多铺几条，以免幼儿拥挤。
活动二：健身路
目标：练习幼儿足部触觉刺激
材料：草席、门垫、毛巾毯、鹅卵石垫、海绵等
过程：
1.教师将不同材质的垫子—块块相连地铺在地上。
2.幼儿脱去鞋子，在不同材质的垫子上自由走动玩耍。
3.教师鼓励幼儿“一、二、三，宝宝大步向前走，并让幼儿学说这句话。
4.师生随机问幼儿走在上面的感觉。
建议：
1.如果幼儿能稳步地走动，教师可将语言改变成“一、二、三，宝宝大步向后退“以提高幼儿的兴趣。
2.活动场地要大些，以免幼儿在走动时发生碰撞。
3.可以提供一些长毛绒玩具。
附同主题教学活动：上外婆家
目标：学习在规定范围内涂色
材料：红、黄、蓝三色笔
过程：
1.教师用与幼儿聊天的方式，引出话题：
——“休息天有没有上外婆家去?”
“上外婆家是乘车呢，还是走着去？”
2.出示范例图，告知幼儿怎样涂色：
——“小弟弟不认识外婆家的路，妈妈告诉他，你只要将小路上的石头涂上颜色，就知道外婆家在哪儿了。”
3.教师演示握笔和涂色的方法。
4.幼儿用红、黄、蓝三色笔涂小路上的石头。
5.教师观察幼儿握笔和在规定范围内涂色的情况，对部分幼儿给予适当的帮助。
6.涂色完毕，幼儿围坐在一起，教师问：
——“你们帮小弟弟找到外婆家了吗?”
7.幼儿相互观看同伴的作品。
建议：
1.幼儿涂色的速度会有很大的差异，教师在集体交流时，要兼顾到大多数幼儿的操作情况。
2.这里的涂色主要是用涂染的方法，即由里向外绕圈涂。
3.活动的名称，教师可视当地的习惯称呼作替换，如“娃娃”、“婆婆”等。
运动：我爱洗澡（小班）
设计意图：
玩水是幼儿非常感兴趣的游戏，可家长都因为怕孩子的健康，一般较少尽情让幼儿玩个够。洗澡是孩子最能玩到水的生活活动，这是孩子生活中积累了一定的感性经验.我们在开展体操兴趣小组时发现幼儿对洗澡这一动作非常的感兴趣.于是设计了这一活动,强调让幼儿在轻松、愉快、自由的游戏中将生活中的情景反映到体育活动中。
活动目标：
1、发展幼儿的双手协调能力及肩部肌肉的柔韧性。
2、在活动中感受体育游戏的快乐。
活动准备：
1、各色毛巾
2、场地的准备
活动过程：
一、教师以哑剧的形式引起幼儿的兴趣
1、师：小朋友，今天吴老师为小朋友表演一段哑剧。大家一起猜一猜，老师表演的是什么情节?
2、教师表演，突出洗澡中特别明显的动作。
3、请幼儿回答问题：你看到老师表演的是什么？
二、学习动作搓背
1、小朋友真棒,你们在家是自己洗澡的吗?今天我们也来洗洗澡吧,教师按洗澡顺序带领幼儿练习一次.提问:"刚才我们只洗了前面的一部分,背上怎么办呢?
2、幼儿讨论,并用肢体语言进行表现，可请其他幼儿跟学。
3、教师示范做用毛巾洗背的动作,幼儿练习
三、游戏我爱洗澡
1、学的这么热了,我们大家去游泳好吗?我们先游到蓝色的游泳池去吧,来把毛巾挂在脖子上,我们出发.哇!终于游到了,我们来用毛巾洗洗背,洗洗澡吧. 幼儿练习动作一次
2、来来看那边还有个红色的游泳池,我们游到那边去看看有什么,看有瓶沐浴液,我们赶快搓肥皂吧,记得背上也要洗啊!
3、红色的池子里都是泡泡了,我们赶快游到绿色的游泳池去洗干净吧
4、宝宝们都洗干净了吗,我们也把我们的毛巾洗个澡吧四)整理运动洗毛巾听音乐洗毛巾最后把毛巾挂在绳子上,小朋友你们现在都香香的,我们现在回去让其他的小朋友闻闻吧。
运动游戏：滑雪（中班）
设计意图：
2008北京奥运即将召开，滑雪是奥运会的比赛项目，老师选用大大小小的皮鞋盒为材料，设计了既简单又好玩的游戏，让幼儿在愉快、轻松、自由的情境中积极参与活动，从而提高幼儿听辨信号进行身体运动的能力。
活动目标：
1、听信号带盒躲闪跑，发展身体的协调性、灵敏性。
2．感受师生共同游戏的快乐。
活动准备：
鼓一面，“雪球”、大小鞋盒若干。
活动玩法：
（一）幼儿单脚带鞋盒听鼓声向前滑行，鼓声停即停止滑行。
（二）幼儿双脚带鞋盒听鼓声滑行，老师准备多个“雪球”，快速投向幼儿,幼儿快速躲避。
（三）幼儿手持“雪球”若干（1~3个），听鼓声边滑边互掷，鼓声停即停止投掷。
（四）幼儿分成人数相等的两队，鼓声起一队幼儿向另一队投掷“雪球”。鼓声停即停止投掷。两队投掷后，以“雪球”数少的队为胜者。
（五）规则：
1．鼓声停，不能再投掷“雪球”。
2．以“雪球”数少的队为胜者。
创新之处：
利用既安全又环保的皮鞋盒作为活动材料，真正做到：“简单、有效、好玩。”
运动：变魔术的平衡板（小班）
【设计意图】
小班阶段幼儿的平衡能力还较弱，平衡板是发展此项运动能力的一种很有效的体育器械。小班的孩子喜欢新鲜有趣的活动，本设计根据幼儿这一特点，在培养幼儿平衡能力的同时，也注重培养孩子们对体育活动的兴趣以及探索和创新的精神。
【活动目标】
1．在体育活动中能自主活动，大胆探索平衡板的多种新玩法，发展平衡能力及爬、走等基本技能。
2．探索平衡板和球结合的多种玩法，提高动作的灵巧性、协调性，体验与同伴合作的愉快。
【活动准备】
平衡板、球各人手一个。
【活动过程】
一、准备活动
以故事形式引导幼儿做准备运动。
教师：春天来了，小燕子飞来了(上肢运动——两臂在体侧上下摆动)，多开心。飞到树林里，许多小树被春姑娘吹得摆呀摆的(体转——身体左右、前后转动)，真带劲。小燕子飞到公园里，看到许多小朋友在玩跷跷板，一上一下真好玩(下蹲运动)，有趣极了。
小燕子飞到动物园里，看到许多大象，大象的鼻子长又长(腹背运动——身体前屈学长鼻子大象走)，像老爷爷拄着拐杖往前行。小燕子飞到幼儿园里，看到许多小朋友在玩皮球(跳跃运动)，它们也学着跳上跳下。
小燕子还看到爷爷奶奶在做运动(捶捶背、敲敲腿、拍拍屁股)，轻松轻松。
准备活动可视具体情况重复一次。
二、基本部分
1．探索平衡板的多种新玩法。
(1)幼儿自主探索。
(2)教师小结，请个别幼儿介绍、示范自己的新玩法。
师：刚才，小朋友们都做了尝试，老师看到有很多小朋友想出了很多种新的玩法，现在，谁来告诉大家你刚刚是怎么玩的?让我们一起来学学这些新的玩法，好吗?(请幼儿介绍、示范自己的玩法，教师及时给予鼓励。)
体育课情境教学案例(1)
体育课情境教学案例 体育教研室阎桂兰 在新的时期教育教学突飞猛进的改革过程中，我校迎来顺利升专的喜讯，为了更好的由中专教学教学模式过渡到大专的教学模式，现实就摆在每个教师的面前，如何合理、有序、稳步的调整好教学格局。一方面我们要保留幼师原有的教学特点，又要考虑高职高专的教学体制。因此，在近期的教学中，力求教学形式调而不乱的原则。还要遵循体育教学以发展学生学生体质为中心，以培养目标为宗旨，以学生自主学习为重点，以体育与健康为核心，培养对社会有用的成品人才。为此，在课程设置到教学的各个环节，都紧紧围绕着以学生全面发展放在中心位置。在教学中注意发挥教师的指导地位和引领作用的同时，充分发挥学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性、主动性、创造性、创新能力等等。调动学生学习的积极性和主动性，提高学生自我锻炼自我学习的能力。为学生创设一个良好的教学环境，设定一定的学习目标，在通过创设灵活、新型、和谐、多变、自由的教学空间和教学环境，教师带动学生自由的创编各种练习方法，形成无限的想象空间，建立同学间和谐的学习气氛，体现学生间的合作意识，达成情感创作与交流，形成游戏创作模式，来完成学习任务。 案例一（篮球原地运球）学生见到篮球一脸的恐慌，因为幼师学生弹琴唱歌，怕玩球搓手，她们想象只要玩球就会搓手。看到眼前学生的这种惧怕心理，作为教师既不能急，又不能逼，我就自主、流利，做起了系列的运球方法，学生睁大了眼睛，羡慕的看着我做的各种动作。
这时，我看到学生跃跃欲试的眼神，我就马上停下来鼓励学生，你们试试一定能行。这时一部分学生突然跑去拿球，不由自主的运起球来，由于动作生疏，球不听她们的话，一会运到脚上、一会运到别人腿上，她们不停地跑去追球，一会学生就都参与到练习中。这时，我认为是把握讲解的好时机，我就吹了一声迪，学生就围了上来，我问学生篮球可怕吗？她们说还行，我接着又问，球听你们的话吗？她们回答我们听它的话。我说想让球听你们的话吗？她们反问能听我们的吗？马上我就讲解了球如何才能听她们的话的技巧。她们一听这么容易呀，听到这里我很高兴的说，球听了你们的话，你们就可以做各种游戏了，这时学生练习的积极性高涨起来，她们就抢着拿球练习，并不断的把自己创编出来的联系方法和同学进行交流，很快学生就掌握了运球的方法，还创编出了左右、前后、胯下、绕身、带球前转身、后转身、运球抛球等动作游戏，最后学生相互进行破坏性运球游戏的练习，学生在学习过程中创设了很好的练习方法，激发了学习的积极性和创造性，同时也看到学生个个红红脸上带着笑容，可以看出，本课即达到了学习效果，又创建的多种球类游戏的练习方法，对于学生的生理心理都起到的促进和发展作用，完成了本课的学习目的，收到了好的教学效。 案例二（艺术体操平衡木蹲转起动作练习） 铃声响起，本次艺术体操课拉开了序幕，我利用追逐跑的游戏开始了一节课的准备活动，在游戏中，我设计了跑到障碍前做蹲转跳起练习动作，在段斩的游戏中学生很快的掌握了蹲转起的动作。而后，我在
幼儿园中班幼儿体育专项技能
月日 体能项目名称走的协调性系列练习（一）班级中一班 本班幼儿体能分析1、幼儿能够一个接着一个大胆随意走 2、个别幼儿走姿需调整，踏步缺少力度和协调性。 活动初步规划 活动目标1、练习有力地原地踏步和整齐的齐步走 2、以快乐的心情参与活动，并能保护自己 场地图 活动材料口哨 借助器械暂无 人员配合需要1位老师配合 活动过程 一、热身运动（唤醒经验） 情境导入：新的一年开始了，看过升旗的孩子们，解放军 叔叔是什么样子的？ 集中腿部、膝盖、脚踝的准备运动 二、重点动作练习(梳理经验） 1、教师示范（摆臂、屈膝、落地） 2、幼儿练习 3、幼儿示 范及总结4、幼儿练习及指导 三、原地踏步（运用经验） 每隔一行站一队幼儿，根据哨声，连续有力的原地踏步， 分辨哨音响起时，左脚落地 四、放松整理运动 备注 隔一行，列一队
月日 体能项目名称走的协调性系列练习（二）班级中一班 本班幼儿体能分析1、幼儿能够在指挥下整齐地踏步 2、个别幼儿走姿需调整，踏步缺少力度和协调性。 活动初步规划 活动目标1、练习整齐的齐步走，并能够四列一起转弯 2、以快乐的心情参与活动，并能保护自己 场地图 活动材料口哨 借助器械暂无 人员配合需要1位老师配合 活动过程 一、热身运动（唤醒经验） 情境导入：新的一年开始了，看过升旗的孩子们，解放军 叔叔是什么样子的？ 集中腿部、膝盖、脚踝的准备运动 二、重点动作练习(梳理经验） 1、教师示范（摆臂、左脚迈步、左右交替） 2、幼儿练习 3、 幼儿示范及总结4、幼儿练习及指导 三、齐步走（运用经验） 1、每隔一行站一队幼儿，根据哨声，连续有力的齐步走， 分辨哨音响起时，左脚落地2、两路纵队一起转弯时，里侧 队伍需踏步等待，四路纵队转弯时，外侧队伍需大步向前。 四、放松整理运动 备注 隔一行，列一队
终生体育的概念及意义
终生体育的概念及意义 终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。 提高学生对“终身体育”的认识，体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态，增强人们的体质的有效手段，在人的一生中都必须选择不同的身体锻练的形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老。因而终身进行体育锻炼是提高身体健康的有效方式。由于人的健康状况不是一成不变的，体质的强与弱在一定的条件下可以转化，不进行锻练，强的会变成弱，经常有规律地锻练，弱的可以变强，因而只有经常进行体育锻练，才能长久地拥有健康的身体。现代的学生，学习任务繁重，既是一场智力的角逐，更是一场体力的较量，没有健康的身体，将很难坚持到最后的胜利。提高学生对“终身体育”的认识是一个不容忽视的问题。转变教学观念，更新教学内容，引导学生将“终身体育”思想贯彻于实践当中。体育教学内容、模式的多样化。近几年来，随着体育机制的不断完善和深入，体育教育在原有的基础上有了进一步的发展，但体育改革方兴未艾，体育理论和实践还不尽人意。因此在教学内容的安排上，多提供些由教师能够自主选择的教学内容，让那些趣味性比较强的体育运动项目走入课堂，比如音乐舞蹈、街舞、形体训练、飞镖、打陀螺等项目。同时转变那些传统项目学习的方式，使其从单调的运动变成带有趣味性较强的竞赛运动；多采用发现式教学、成功教学、情境式教学、能动式教学、启发式教学等多种教学模式，活跃课堂气氛，增强学习动力，提高教学效果。激发和培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，有了兴趣学生自然而然会不断思取上进，正所谓“教学未见乐处，不必我学”。可见任何一门课程要获得成功，激发和培养学生的学习兴趣是非常重要的。在体育教学过程中，如有单一、机械的教学内容，学生就会产生怠倦厌学情绪。相反，每堂课都能满足学生的需要，内容新颖有趣，就容易出现生动活泼的局面。因此，改革教学形式，丰富教学内容，是引导学生投身体育、培养兴趣、戒除厌学行为的重要方面。 学校应根据体育场地、器械、设备和能力，多开设田径、体操、球类、棋类、保健类等各项体育活动，配备有体育专长的老师分工负责，现场辅导。学生可凭自己的兴趣和爱好，自主选择学习内容。学校也可成立单项体育协会，由协会牵头，经常组织一些比赛，不仅可以提高学生参加体育锻炼的积极性，也可培养学生的组织能力。教给学生科学的锻练方法。同样的运动能力、同样的运动项目而不同的锻练方法，所导致的锻练效果也有不同。因此，在体育课的教学中，要重视教给学生体育锻练方法，让学生把课堂中学到的体育锻练方法用到课外，从而有效地开展体育锻练活动。教学中教育学生掌握正确的体育运动技能，尝试使用各种地锻炼方法，使之形成正确的动力定型，不仅能提高运动技术水平，避免运动损伤的发生，还能体现力与美的有机结合，达到精神上愉悦与艺术上享受的效果。结合实际情况改革传统教材。要提高体育教学质量，必须改革传统的教学内容，在实践中充分利用体育自身的优势，转限制条件为有利条件，正视自己，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不为传统所拘束。既学习国内外先进的教学方法，也要创造适合本校的的实际方法，让每节课都能体现自己的价值和特点，在改革中走出自己的路，真正地提高学生的体育兴趣，提高教学质量。制定严格措施，保证持之以恒。青少年学生自我控制能力较弱，锻练不易持久，须有一定的措施约束，才能使之持之以恒，养成规律性体育锻炼的习惯。
关于体育班级的建设.
怀着梦想的我们走过灰色的六月，告别中学时代,迈进大学校门,人生的历程翻开了新的一页,人生的道路跨入了新的阶段，进入大学学习当然还是我们生活中非常重要的一部分。有人说“大学是知识的海洋”，学会在知识的海洋中畅游冲浪，是我们在大学阶段的主要任务，是顺利成长成才的基础。但是也有人说“生命在于运动”，我们在学习的同时也不能忽略了运动。运动是我们生命永恒的主题。2010~2011学年度，在这个对于我们大一新生来说有点不同寻常的九月，在这个秋高气爽的金色的九月我们迎来了我们新生活的第一次秋季运动会，自五湖四海的莘莘学子，共聚政法一方，学习上你追我赶，运动场上也能随处可见他们矫健的身影风轻云淡，几缕悠闲的云朵时舒时展，宣告着此刻的运动与和谐，青春的酸，涩，甜，辣，让充满个性的我们展示着不同的姿态，往事点滴，被凝聚成脑中挥之不去的画卷，装订，存放，而我们的故事，重启了新的扉页。在这里依然清晰地记得第一次踏上这片圣洁的土地时的那刻，这让人陌生的一切让人期待的一切真实的出现在了我们的眼前，让人憧憬的一如梦境般的大学出现在了我们的眼前，转身，轻闭双眼，再转身，挥一挥衣袖，向前奔去！奔向我们人生的辉煌的下一站。在我们的大学生活中，在第一次属于我们的运动会上，有我们的热情，在赛场上有我们的气息，那是属于我们的气息，属于我们的青春，属于我们的时代，如一首豪放的诗同曲动感受的歌，一幅淡雅的画，让人惊叹，惊叹生命的顽强，惊叹运动的力量。
在这里，中学时代的忙碌心酸，那些是我们曾有过的痛早已湮没不见，那是我们成长的必经之路，是不断成熟的见证。那些我们共同奋进拼搏的场景已经散去，停驻在某一时空，久久凝望； 那些我们一起走过的难忘岁月，缓缓沉甸成记忆，被深深埋藏在心灵深处；流水匆匆，我们踏着时光的步伐而来，步履轻盈。转身，瞬间，上一学期已逝，恍然如梦。在这如梦的青春岁月里，一直相伴的就是一学期，在我们的校园，“有的人说不清哪里好，但就是谁都替代不了”我们的同学给我们的感觉就是如此。对于我们的班同学的表现无须多言，似有一股无形的力量把我们紧紧的团结在体育运动的周围。以心沉醉其中，感觉妙不可言。 那些刻骨铭心的一切都让我们备感珍贵，而后组合成人生精彩而绚丽的片段，闪耀着珍珠般地光芒，时刻告诉我们，在这温暖而浪漫的校园，我们依然可以有我们年轻的气息，有人说年轻就是资本，年轻就是希望，在我们年轻的日子里，在甘肃政法学院的校园里，我们财务管理〈1〉班的兄弟姐妹们怀着一颗无比热情的心开始了我们的多彩的生活，现在就把我们财务管理〈1〉班的关于管经济管理学院的特色的体育活动做一个总结，现总结如下： 第一：三大球比赛中的篮球赛。 伴随着习习秋风我们迎来来了我们的运动会，在阳阳高照的日子里我们的运动会拉开了帷幕。人们经常说，激情可以使一个人变的开
体育情景教学案例分析
体育情景教学案例分析 王伟谭悦 新课程改革中，体育教学应遵循以学生发展为中心，重视学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，应该始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。建构学生主体为目标的主体教育观，即通过创设宽松、民主、生动、活泼的体育教育环境，形成激励学生独立思考、创造性学习的教育机制。提供学生自我发展和表现的时间与空间，使学生真正享有他们为充分发挥自己的才能和尽可能牢牢掌握自己的命运而需要的思想、判断、感情和想象方面的自由，以促进他们身心的全面发展。在这一背景下，根据教学实践的体会，探索体育教学的新模式。 案例（１）快速跑： “嘟--”的一声哨音，同学们站在老师的四周，聚精会神地倾听着┄┄(四周随意站立的开始形式，拉近了老师与学生的距离。) “同学们，谁知道风是怎样形成的吗？”(改变过去一上课老师首先宣布课的内容，而设置一个问题，给学生留下一个悬念。)经过了短暂的沉默后，同学们纷纷举手回答：“风上由空气对流形成的。”老师满意的给予肯定，接着告诉大家，“今天老师要把空气‘装’起来，让大家来玩一个‘追泡泡’的游戏。”老师便从事先准备好的口
袋里，取出一支玩具“泡泡枪”，一扣扳机，从枪口喷出许许多多的肥皂泡来，学生们兴奋的追逐着；老师让四个小组长和老师一样，拿着泡泡枪，向操场的四周喷射。在阳光的照射下，七彩的肥皂泡，满空飞舞着，同学们分成四个小组满场地奔跑着、扑打着、嬉笑着┄┄学生们玩得正有趣的时候，老师又让事先准备好的塑料袋，把泡泡“装”起来，只见奋力地把泡泡“装” 在塑料袋里。(有趣的活动，使同学们在不知不觉中完成了准备活动，) “同学们，空气的没有阻力？”老师向学生提出了第二个问题，学过自然的学生轻而易举回答了老师的提问。“今天老师要让大家利用空气的阻力练习快速跑。”老师取出一只塑料袋，帖在胸前，做着快速跑的示范动作的，塑料袋帖在胸前纹丝不动。同学们按照老师的要求分散开来，朝着规定的方向，各自独立地进行着尝试、体验着快速跑的感觉。有的学生在跑动练习中塑料袋总是滑落下来，老师让大家帮他想一想“什么情况下塑料袋会掉下来呢？”适时组织学生分组尝试、体验、讨论寻找答案。不一会儿，就有学生回答：“速度慢下来的时候，空气的阻力作用就小了，塑料袋就掉下来了。”让学生在学习中体验、解决学习中困惑，提高学生的学习兴趣。在巡回观察中，老师提示大家“用前脚掌着地”、“注意两臂前后摆动”、“跑直了，上体稍前倾。”只见塑料袋掉下来的次数越来越少，而学生学习积极性却越来越高，最后，老师发挥了比赛的杠杆作用，把学生练习快速跑的热情再一次推向了新的高潮。
高考体育足球专项考试技能及评分表
高考体育足球专项考试技能及评分表(2010-01-10 02:38:30) 时间:2010-01-11 01:32来源:作者:点击:0次 （1）脚背正面颠球 ①考试场合：在场内齐截平方米的区域。也可利用球门区的界线，沿球门柱内侧向场内齐截垂线至球门区线，即为颠球测试场合。 ②考试办法： A、考生在划定区域作好筹办，经考评员表示后方可起头。 B、考生需用左、右脚正脚背部位瓜代颠球，其他有用部位得触球可作为调解，但不谋略有用次数。当球触及大地时测试及为完成。 C、每个考生限做两次，取最高问题。 D、起头颠球得体式格局不限。颠球次数达到满分问题（60次）可自行中止。（2）20米运球过杆射门 ①从罚球区线的中点始，向场内齐截长20米得垂线，以2米为间距沿此线插8根标志杆，起点线与第一杆间隔为4米。 ②考试办法： A、将球在起点线上放稳，待考评员表示后方可起头。 B、每个考生限做一次。 C、考生运球过杆得体式格局和射门脚法不限。 D、运球时漏绕或少绕标杆均按失败记录。 2、评分准则 （1）脚背正面颠球（10分） ①、颠球测试起评问题为10次。满分问题为60次。不够10次不计问题。 ②、在测试区外得颠球以及其他部位得颠球均不计问题。 （2）20米运球过杆射门（15分） ①、分为运球过杆（10分）和射门（5分）两段式计分。运球过杆满分问题男生为9秒，女生秒，射中球门计5分。 ②、运球过杆得时候男生超过秒、女生超过14秒时，纵然射中球门也按失败记录。 （3）问题换算表 颠球（男、女）20米运球过杆射门 次数分值次数分值次数分值问题分值问题分值 10 28 46 12〃5 10〃7 11 29 47 12〃4 10〃6 12 30 48 12〃3 10〃5 13 31 49 12〃2 10〃4 14 32 50 12〃1 10〃3 15 33 51 12〃0 10〃2
体育强国
本文解释了竞技体育与体育意识认为非竞技体育专业大学生的体育强国认识模糊对新时期体 育强国概念不太清楚尤其是北京奥运后我国与世界体育强国的竞技水平存在着距离。通过欧 美发达国家体育事业发展对我们有所启示非竞技体育专业大学生在发展全民体育面临的主要 问题是:当前我国青少年体质状况令人堪忧公众健康形势不容乐观;基本对策是:实行了一系列 的措施和办法积极推行全民体育着力提高国民的普遍身体素质体育发展要满足社会期待。我 国离世界体育强国的差距是很明显的还有很长的路要走中国体育强国不是梦。 一。一。“体育强国”一词己经成为体育界的一个热点词汇，怎样将我国发展成为一个体育强 国是中国人民热切关注和期待解决的问题。现在人们普遍认为，体育强国就是竞技体育与群 众体育的协调发展，群众体育占主导，然而“体育强国”理念的提出引起了人们对民族传统体 育发展的思索，充分认识民族传统体育的历史亲缘性、参与大众性、文化渗透性的特点，推 动民族传统体育的名片建设是促进民族传统体育发展，建设体育强国的必由之路。通过对我 国民族传统体育与群众体育的相关性研究，来分析与探讨我国体育强国之路民族传统体育的 传承与发展问题。 “体育强国”概念的演变与体育强国之路的着重点“体育强国”一词严格来说是外来语，它的涵 义是动态的。其涵义的演进经历了“奥运会上名列前茅”“奥运会上名列前茅为主”“奥运会上名 列前茅、基础性大项的水平与其他世界大赛的成绩”“竞技体育和群众体育协调发展、群众体 育发展水平为主”几个阶段。胡锦涛同志曾《在北京奥运会、残奥会总结表彰大会上的讲话》中讲“进一步推动我国由体育大国向体育强国迈进”之前，讲到了“我们要坚持以增强人民体质、提高全民族身体素质和生活质量为目标，高度重视并充分发挥体育在促进人的全面发展、促 进经济社会发展中的重要作用，实现竞技体育和群众体育协调发展”，在讲“进一步推动我国 由体育大国向体育强国迈进”之后，又展开了点首先是要继续发展群众体育事业，要坚持以人为本，要着眼于满足人民群众体育需求，开展丰富多彩的群众体育活动和全民健身运动其次 是要继续提高体育运动技术水平，不断增强我国竞技体育的综合实力和国际竞争力。 通过分析胡锦涛同志的讲话不难看出，只有真正做到“竞技体育和群众体育协调发展”，才能 进一步推进体育大国向体育强国的进程。进一步说，也就是在现实的理论认识与工作实践中，发展群众体育事业是体育强国实现的基础，要放在首位，其次才是“提高体育运动技术水平”。这种理念赋予了“体育强国”新的涵义，即群众体育事业的发展水平，成为“体育强国”的主要的、重要的标志。因此，体育强国之路应注重群众体育与竞技体育的协调发展，并且群众体 育占主导地位。 2011年，党的十七届六中全会通过了关于《中共中央关于深化文化体制改革推动社会主义文 化大发展大繁荣若干重大问题的决定》(以下简称《决定》)。《决定》指出“:促进体育事业全面、协调、可持续发展，推动我国由体育大国向体育强国迈进。”2012年1月，国家体育总 局体育文化发展中心主任孙大光撰文指出:建设体育强国需要体育文化，要建设体育强国必须 重视体育文化，只抓群众体育、竞技体育、体育产业这“老三样”，是远远不够的。体育文化 不发达的国家不可能建设体育强国，也不可能建成体育强国。《决定》中把大力发展体育文 化提升到了战略高度，为我们指明了未来体育强国的发展方向。 大力发展体育文化建设，对于提高我国体育综合实力，增强体育对民众的吸引力、提高民族 凝聚力具有极大的影响，是一个国家的文明程度和文化水平反映。1我国体育文化发展的制
如何培养学生终身体育锻炼的习惯
如何培养学生终身体育 锻炼的习惯 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】
如何培养学生终身体育锻炼的习惯 终身体育思想主张在体育教学中应使学生自主地参加适合于自己的体育运动。学生通过科学的体育锻炼，充分体验到运动的乐趣和意义，并从中掌握了体育运动所需的知识、技能和技巧，养成终身体育的习惯。因此，体育教师要使学生养成终身体育锻炼的习惯，就应该在以下几个方面加以培养。 一、重视传授体育卫生保健的知识、技能和方法，使学生具有一定的体育文化素养。 目前，世界上许多国家都非常重视向学生传授体育卫生保健知识。如：前苏联强调向学生传授卫生、医疗方面的知识；日本要求体育老师教给学生重要的活动技能和技巧，并在各种复杂条件下能够有效运用它们；美国要求学生掌握有关的人体知识，以便更好地控制自己的身体，更好地适应所处的环境；德国强调学生学习有关身体的知识，通过身体活动掌握运动和游戏进行的方法。 终身体育能力的培养，既有赖于学生对体育卫生保健知识、技能的学习与运用，也有赖于体育课程内容的进一步充实、更新和教学方法的改进。 因此，体育课程内容的科学性、趣味性和实效性就显得尤为重要了。 1.科学性??提高学生锻炼身体的科学性，有利于学生养成锻炼身体的习惯；体育与健康教育结合，使学生增强了卫生保健和科学锻炼的知识；健康教育促进了学生良好卫生习惯的养成，有利于增强学生的体质，促进身体健康。
2.趣味性??学生对他们感兴趣的内容总是积极参与，而不感兴趣的则是消极对待。这就要求教师要让学生了解教学内容的锻炼价值，充分调动学生的积极性，启发学生创造性地学习，主动去尝试。
关于体育班励志的口号
关于体育班励志的口号 1、习惯改变命运，细节铸就终身。 2、彩虹风雨后，成功细节中。 3、成功于字里行间，飞翔在海阔天空。 4、播种劳动，收获成功。 5、只有愚者才等待机会，而智者则造就机会。 6、守时诚信，勤奋踏实。 7、黑发不识勤学早，白首方悔读书迟。 8、心态决定命运，自信走向。 9、拼搏铸辉煌，状态定命运。 10、努力造就实力，态度决定高度。 11、青霄有路终须到，金榜无名誓不归。 12、莫为失败找借口，多为找理由。 13、做人要厚道，求学要严谨。 14、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。 15、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 16、态度决定一切，习惯成就未来。
17、只有登上山顶，才能看到那边的风光。 18、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求。 19、**尚未成功，同志仍需努力。 20、独学而无友，则孤陋而寡闻。 21、一生之苦今日吃，三年之乐来日享。 22、逢一必争，逢冠必夺。 23、埋头读书，抬头做人。 24、分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。 25、身无半亩，心忧天下。读书万卷，志在中华。 26、志强智达，言行行果。 27、求实踏实，落实诚实。 28、没有播种，何来收获。 29、弱者失机遇，强者抓机遇，智者抢机遇。 30、自强不息，厚德载物。 31、前有标兵，后有追兵，远抛追兵，勇超标兵。 32、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。 33、小事成就大事，细节成就完美。 34、志不坚者智不达，言不信者行不果。
35、学习如着起之茴，不见其增，日有所长。 36、山外有山，楼外有楼，没有最好，只有更好。 37、爱班爱校，重德重能。 38、弱者认命，强者抗命。 39、横绝学海，笑傲苍穹。 40、堂堂正正做人，认认真真求学。 41、十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。 42、凌翅九霄，问鼎苍穹。 43、弱者等待时机，强者时机，智者时机。 44、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。 45、“想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。 46、学之染人，甚于丹春。 47、烈火铸就真心英雄，不经历风雨怎见彩虹。 48、生命因进取而辉煌，青春因高考而壮美。 49、学则智，不学则愚；学则治，不学则乱。 50、弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机。 51、决定一切，习惯成就未来。 52、不经一番寒彻骨，怎得考试高分来。
体育教案情景教学《保卫家园》
备 战 二、出发 游戏“开火车” 方法：乘火车到抢险地带，各排在排长 带队，根据已学“开火车”游戏，方法各排自 行选择。 教师提示动作，提出要 求，引导学生到抢险第 一线。 听口令后，各组成 一路纵队到抢险第 一线 要求： 动作形象， 轻松自然。 演习比赛 一、抢修铁路 方法：战士把“枕木”铺在地上事先打 好的点上。每次每人只运一块“枕木”。绕 过第一块“枕木”返回击掌后继续。 二、列车运送抗洪物资 方法：各排依次向后传递沙包，直至 每人一个沙包，战士左手搭前一队员肩上 ，右手拿沙包开火车运送物资，在排长带 领下返回。 三、抢运抗洪物资 方法：按指定路线，用单脚跳，跳越 红砖抢运物资。换脚单脚跳返回，击掌后 轮换。 四、堵管涌 方法：每排第一人迅速出发，把沙包 堆放在“管涌”处即回，拍第二人手掌。 五、抢运物资 方法：按“四”的相反方向把物资搬回。 六、筑子堤 方法：发令开始时，每排第一人迅速 出发把沙包堆放在大堤上 七、人墙防浪 方法：各排手挽手站成两排组成人墙 ，随音乐作上、下、左、右移动 1、讲解 游戏方法 和要求 2、组织 各排迅速 抢修铁路 要求： 1、讲解 游戏方法 和要求 2、语言 提示、鼓 励 1、讲解 游戏方法 和要求 2、语言 提示、鼓 励 1、讲解 游戏规则 2、教师 提示 1、听清方 法和要求 2、按要求 进行抢修 3、排长挥 旗示意，任 务完成 要求：遵守 规则 积极参与 要求：遵守 规则 1、理解方 法和规则 2、在各排 长带领下依 次进行 要求： 遵守规则 遵守纪律 1、理解游 戏方法和要 求 场 地 布 置 见 图 场 地 布 置 见 图 场 地 布 置 4’ — 6’ 2’ — 4’ 4’ — 6’ 3’ — 5’ 3’ 6 发展体能，建立和谐的人际关系 。培养竞争与团结协作精神培养集体 主义观念和勇敢顽强，不怕困难的优 良品质。
中国的体育强国梦
中国的体育强国梦 1984年中国参加洛杉矶奥运会起，中国奥运代表团的成绩节节攀升，至北京奥运会作为东道主的中国夺得51块金牌，力压美国首次获得金牌榜第一。而在亚运历史上，中国更是从第9届新德里亚运会开始连续8届牢牢占据金牌榜与奖牌榜榜首的位置。展现了中国体育的强劲实力及近年来的发展成果。 中国的优势项目主要集中在乒乓球，羽毛球，跳水，射击，举重, 体操等。而像游泳，田径在亚洲优势明显，但在世界范围内除个别单项外，还存在差距。不过，我们也看到了中国在相对较弱的项目上的进步，培养出来了高水平的运动员，虽然数量少，但是也推动了那些项目在中国的发展。然而，不可否认的是中国在足球方面和世界高水平队差距还是非常大的，中国女足经历过90年代的辉煌后，陷入低谷，今年亚洲杯上首次没有拿到世界杯的参赛资格，曾经的铿锵玫瑰已经凋零。而男足自从02年世界杯后就一路下滑，水平一直没有提高，前段时间的打击赌球假球事件更是牵扯出多名足协官员，裁判员。广州亚运会上中国国奥大比分输给韩国后，韩国媒体甚至发出了13亿人口竟然找不出11个能把足球踢好的疑问。的确,中国占着世界五分之一的人口,而作为世界第一大运动的足球,中国却没有出现一位顶级球员。身体条件并不是借口,韩国、日本的运动员不如中国运动员强壮,却能表现出极好的足球技术和战术修养。由此可以看出身体并不是最重要的因素。 中国的乒乓球可以说是处于垄断地位，近年来的世界锦标赛中国几乎囊获所有的冠军，虽然女团在世锦赛上输给了新加坡队，但是，新加坡队的队员几乎都是中国培养出来的运动员。在亚运会上中国女队再次遭遇新加坡队，结果是中国队完胜对手获得冠军，报了世锦赛一箭之仇。中国乒乓球队可以说是人才辈出，男女队一批批年轻运动员都迅速的成长为世界顶级运动员。而且这样的趋势还将持续下去。 田径，一直是欧美非人的舞台，这与他们先天的身体条件有关，而中国运动员虽然先天条件不及他们，但也有刘翔的横空出世，向世人昭示黄种人也能在短距离项目上获得成功。他的成功与他的后天训练是分不开的，科学而刻苦的训练成就了现在的刘翔，但是我们也注意到像刘翔这样的优秀运动员实在太少了。我认为出现这种现象与我国的体育普及有很大关系，虽然我们熟知好多项目，但是由于训练器材的短缺，场地的匮乏，使好多人根本无法接触到这些项目，也就导致了好多项目上没有出现优秀的运动员。而如乒乓球，需要的空间很小，器材也很简单，使得这个项目开展的非常好，保持了这个项目的长盛不衰。相反，足球由于对抗激烈，加之场地要求较高，好多人想踢而没地方踢，亦或者是遭到家长的反对而放弃自己的足球梦想。其实，中国体育的发展正是这种现象的反应。 要想改变这种现象，我认为关键在于国家对体育运动的普及以及对基础设施的建设，虽然中国体育代表团取得过万众瞩目的成绩，但是中国距离体育强国的目标还有差距，因为一个体育强国的标准不仅仅是在大型运动会上获得的成绩，还有比这更重要是群众体育的发展，只有所有人都参与进来，才不会出现像现在中国体育发展的那么不平衡。随着体育运动的不断普及，人们的观念也会不断改变，不会因为害怕受伤而放弃某项运动，基础设施的建设则为更多人的参与创造了条件。国家已经发现了普及群众体育的重要性，国务院也已定下每年的8月8号为全民健身日，目的就是引导更多的人加入群众体育的行列中来，为我国的体育发展做出自己的贡献。 所以，中国现在并不是体育强国，要想实现中国的体育强国梦，我们还有很多路要走，当群众体育真正开展起来的时候，我们离体育强国就真的不远了！
体育班高一训练计划
高一体育特长生训练计划 一、学情分析与训练指导思想 高一体育特长班总人数103人，其中有今年正式体育特招来的学生55人，有今年唐中招生体育合格文化不合格或文化分数不高选择体育特长的体育零基础的文化生，合计103人。人数多，总体基础差，身体素质差异很大，在训练提高体育成绩的过程中困难重重。我本人担任这个体育特长班的班主任兼教练。工作量极大。所以必需理顺思路，才能顺利开展工作。 高一体育特长班，是以体育专业高考项目作为训练目标的，目的是培养体育专业合格的高校人才。身体训练注重速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。重点,注重小肌肉群和神经系统灵活性的练习,提高肌间协调性.以速度发展为突破口,确立以速度发展为中心的训练体系,一切以“快”为中心,注重速度和力量发展的均 衡性.(在力量跟不上速度发展需要时就适当加强力量训练,以解决力量和速度发展的不平衡)。以快为中心的训练中不能忽视快速能力的保持，即速度耐力素质。同事培养自信、拼搏的意志品质(心理素质等)也必须兼顾。在练习中的所有动作都要求质量高,轻松,准确,快速完成，同时还要强调在快速的基础上保持较长的时间。 二、训练原则 1、基本训练与高考项目技术训练相结合原则：把技术训练分解成套，一天练几套,穿插进行，要求完成得快速、熟练、准确。每天都安排一定数量的各种素质练习，使运动员既得到全面的素质发展和技术发展，又不至于使身体某部位产生过度疲劳(注：一定要注意预防运动损伤)。 2、合理的运动负荷和循序渐进原则：处理好量和强度的关系，在逐步加长训练时间和加大动作练习数量的基础上，自然的、适当的逐步增加运动负荷强度，即让运动负荷从一个经过加大到适应，再加大到再适应的过程。负荷的增加要缓和，不要突击增加强度 (要特别注意处理好量和强度的关系)，即量是基础,强度是保证,质是关键！同时要注重训练的恢复，采用各种积极的与自然的放松恢复措施，控制好负荷的节奏(量的安排是一条波浪线,强度是一条上升的直线) 3、区别对待原则：针对不同体质与运动能力的学生，有区别的安排不同的强度与负荷，在言传身教的同时不忘因材施教。我们的体育班人多，水平差距大，区别对待的原则任务很重，实施分组进行。 4、训练手段的选择要有很强的科学性：紧跟高考考试项目，形成项目相关针对性的训练措施，一切从高考能力出发，目的明确。 5、训练的整体观：每个训练分期必须有侧重点，如力量训练时大肌肉群轮流练，小肌肉群天天练。 6、把技术、力量、速度三者协调起来，力求完美。 7、让学生懂得三大能量的供能特点和超量恢复的原理，合理认真安排运动负荷 (通过观察出汗，心率指标等，来检测训练计划) 8、根据运动员的生物节奏来合理安排运动节奏(要求教练和运动员经常沟通) 三、分段训练要求 1、9—10月为恢复适应期，该阶段主要是让学生恢复体力，尽快提高身体适应性，为下一阶段的全面身体训练打好基础。以一些专门性的练习与协调性练习为主，同时把学习新动作作为重点。 2、10月到次年2月为冬训阶段，这个阶段是提高学生体育成绩的重要阶段，本阶段的主要任务是以大强度高密度的训练以及专项技术为主，经常以小测验的形式检验训练效果。 3、3月—来年的6月，主要是让学生为各项目的技术打下一定的基础：以力量、爆发力与速度为主，一般耐力与协调能力为辅。这个时期把运动会的项目做一些学习和指导，同时把高考项目的技术巩固并提高一些。 四、阶段目标 1、速度目标 年度内成绩可能更新的幅度100米在0．5秒左右， 800米在3—15秒内，立定三级跳远在20—40cm 2、技术目标
全国体育高考篮球专项技术评分标准
全国体育高考篮球专项技术评分标准 一、测验项目 1、助跑摸高 9 分 （1）测验方法 助跑单脚跳起摸高，以摸高的最高高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。 （2）评分标准满分 9 分，其达标成绩详见评分表。 2、往返运球投篮 11分 （1）测验方法 由球场右侧边线中点开始，面向篮球以右手运球上篮。同时开始计时； 点；然后折转换左手运球上篮；投中篮后，还以左手运球回到原起点； 原起点时停表 要求：连续运球，不得远推运球上篮；必须投中篮后，才能继续运球， 手（左手或右手投）不加限制。 （2）评分标准 达标：按其计时成绩评分，满分为 9 分，详见评分表。 技 评：满分为 2 分，按四级评分，各级分值详见评分表。 优秀：动作正确，协调，熟练，能运用左、右手投篮，投篮一次投中 良好：动作较正确，熟 练，投篮一次投中 及格：动作基本正确，熟练，身体不够协调 不及格：动作不正确，不熟练，不协调 3、投篮 12 分 （1）测验方法 以篮圈投影下圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。开始时考生在弧线外作跳投， 并开始计时；投 篮后自己抢篮板球，再运至弧线外再跳投，连续投一分钟（女生投篮可作定位投，也可作跳投。 ）（见图） 要求；必须向上起跳投篮，否则不算跳起投篮；投篮时不得踏线或过线，不得带球跑，违者投中无效。对女 生做跳投者，技评分可提高一个分数段。 （2）评分标准； 达标：按其 1分钟内投中次数计分，满分为 10 分，详见评分表。 技评：满分为 2 分，按 4 级评分，各级分值详见评分表。 优秀：动作连贯，协调，起跳迅速，手法正确。 良好：动作较连贯，协调，起跳较迅速，手法正确。 及格：动作基本连贯，协调，起跳较缓慢，手法基本正确。 不及格；动作不连贯，不协调，起跳缓慢，手法不正确。 4、全场（或半场）比赛 8 分 （1）测验方法 根据考生人数或当地具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人 防守，测验其技术和战术的运用 能力。对成绩较好的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察，了解每个考生的情况而定， 评定的内容有； ① ② ③ （2） 满分 优秀：较好地做到以上三项 良好：较好地做到前两项。 及格：三项中有一项稍好者。 不及格：三项皆差者 三、 1 分 钟投篮评分标准： 20 分 球投中篮后，还以右手运至左侧边线中 同样再重复上述运球投篮一次，再回到 投不中要继续再投，直到投中；投篮的 个人攻击能力；观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传接球。 防守能力；观察个人防守和协同防守和防守能力 战术意识；观察全场比赛中攻守转换速度，快攻意识和个人战术行动能力。 评分标准 8 分，按 4 级评分，各级分值详见评分表
大学生终身体育锻炼的习惯与培养
大学生终身体育锻炼的习惯与培养毛泽东曾讲：“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。 大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。 在高校体育教学中，素质教育是以面向全体学生，学校体育要为终身体育打好基础，关键就是要培养和提高学生的体育能力。大学生身体锻炼能力，是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法，结合环境和自身条件加以创新，培养成独立地进行体育锻炼的能力。 一、终身体育的概念与主要特征 1.社会性。人是自然性、意识性、社会性的统一体。人之所以要开展终身体育活动，也是社会发展需要的反映。社会的前进是对人的要求化为个体的需求，个人的需求也会逐渐转化为社会的需求。正是这种转换关系使体育活动必须具有社会社。
2.发展性。体育就是人们超越自我，战胜自我的一个过程。有一分耕耘就有一分收获。虽然收获的大小因人而异，但长期坚持体育锻炼总能得到丰厚的回报，终身体育可以促进全面发展，在吸收多方面知识和技能的同时，使人的身体潜力、精神潜力不断被开发。 二、转变教育观念，树立正确的指导思想 所谓终身体育，是指从人出生到死亡之前都要参加体育运动，即将参加体育运动贯穿于生命的全过程。这是当代体育的发展方向。根据党的教育方针和我国的基本国情，高校体育必须坚持“健康第一”的指导思想，着眼于提高全民族的身体素质，努力开发大学生的体力和智力，促进其身心全面发展以适应未来的挑战。高校体育的最终目的是通过大学体育教育，使学生走入社会后能继续坚持体育锻炼，使人健康生活、工作并能长寿。学校体育教学成功与否的主要标志是，不仅看学生在校期间身体素质提高多少，而且要看学生接受体育教育后是否具备了体育意识和健身意识，是否养成自我独立锻炼的习惯。因此，高校体育要把握体育的本质，通过体育教育，培养学生的终身体育意识和能力，使学生终身健康。我们担负着培养合格人才的历史使命，为此，切实抓好“终身体育”教育，在高校体育教育中显得尤为重要。 三、高校在“终身体育”教育中的作用 1.终身体育体现了现代教育的特点。高校体育教育的重点是以普及为基础，以提高学生身体素质，增进学生心理健康和培养学生爱好运动的“终身体育”思想观念和生活习惯为基本目的，以促进学
在情景性的体育游戏中
在情景性的体育游戏中,激发幼儿的主动性和创造性 《学前教育课程指南》指出：“运动强调培养幼儿对运动的兴趣，在自主活动的基础上，积累运动的经验，体验运动乐趣：强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养。”在实施新教材的过程中，我们对运动课程中关于“在情景性的体育游戏中,激发幼儿的主动性和创造性”的实践，做了一些探索和尝试。 一、创设“游戏情景”，激发主动活动。 情景性体育游戏——是指幼儿在有情景的环境创设下开展的运动性游戏。在我们组织体育游戏时，非常注重创设生动有趣的游戏情景，来提高幼儿运动兴趣。因为情景游戏是一种重过程、轻结果的活动，它可以引导和鼓励幼儿去大胆尝试获取经验，让幼儿主动的活动。比如“开汽车”的体育游戏。对于小班的孩子来说，他们是以自我为中心的，自我控制能力较差，手里拿着圈也不知道怎样玩，这时就需要老师的参与和引导，老师设置情景，有停车场，停车位和汽车的标记，让孩子在活动中，自己观察发现，老师边参与边征求孩子的意见，这个圈可以当成什么呀？开始只有个别的孩子说：“这是方向盘，我来当司机开汽车。”“那么，开汽车要注意什么呢？”，“要看红绿灯的，”在老师的鼓励下，孩子们说开了，有的说开汽车时要一个一个排好队，不能开快车，要撞到别人的等等。这样一讨论，孩子的主动性被调动起来了，知道了圈圈可以当方向盘，开汽车时要遵守交通规则。在活动中为了提高孩子游戏的积极性，老师也扮演不同的角色，一会儿是司机，和小朋友一起开汽车，一会儿又是交通警察，控制红绿灯，孩子们在游戏中感受到了快乐。这时老师再次设定游戏规则，一个司机带一个乘客，接着是一个司机带二个乘客，最后是一个司机带三个乘客，在这样的游戏氛围中，孩子们主动的选择同伴，进行合作游戏，有了初步的合作意识，发展了孩子思维的敏捷性。因此，在小班开展情景性的游戏，符合幼儿的身心特点，可以激发幼儿参与活动的兴趣，提高幼儿参与活动的主动性，让幼儿体验体育游戏的快乐。而中班的孩子，有了一些生活的经验，对红绿灯的运用比较熟悉了，这时老师就可以适当提供简单的交通指示牌，让他们主动地去发现指示牌，尝试看到这些指示牌应该怎样开车，哪里是停车场的标志，孩子们会凭自己的生活经验来讨论，来学习，来运用，有时还会请出老师来协助他们解决困难，在与老师共同讨论、交流的过程中得出答案，幼儿的主动性在活动中充分的发挥了。让幼儿在自主探索中感受运动的乐趣，进一步激发幼儿自主活动的能力。这样的活动在大班的孩子中开展就可以更加丰富了。孩子不仅知道了开车要看清红绿灯，还懂得了要看交通指示牌，老师还为游戏增设了人行横道线，让孩子自己去发现，汽车开到人行横道线时要怎样才能不碰到行人，最后，孩子
体育专项考试须知
北京市2016年普通高等学校招生体育专业考试 考生须知 凡符合《北京教育考试院关于做好北京市2016年普通高等学校招生报名工作的通知》中规定的报名条件、拟报考体育（体育教育、社会体育、休闲体育）专业的统考考生均须参加北京市体育专业考试，考生须在高考报名时选择“参加体育专业考试”。 一、招生对象 热爱体育事业，有一定的体育运动基础。男生身高不得低于1.70米，女生身高不得低于1.60米，任何一眼裸眼视力不得低于4.7，年龄不超过22周岁（一九九四年九月一日以后出生），未婚。 教练员、体育教师、优秀运动员（指市级以上优秀运动队的队员）可放宽到28周岁（一九八八年九月一日后出生），婚否不限。 二、考试 ㈠文化考试 报考体育（体育教育、社会体育、休闲体育）专业的考生须参加全国统一高考。 ㈡体育专业考试 报考体育（体育教育、社会体育、休闲体育）专业的考生还须参加体育专业考试，体育专业考试准考证于2016年4月8日前由报名单位发放至考生。 1、考试地点与时间 专业考试地点：首都体育学院 专业考试时间：4月9日 2、面试 凡报考体育专业考生均须面试。面试内容：身高、视力、仪表（五官、体形）、协调性、柔韧性；面试时间：体育专业考试当天。 3、专业考试项目：包括身体素质及专项技术两大项。 身体素质考试项目为： (1)100米跑； (2)绕杆跑； (3)立定跳远； (4)原地推铅球（男5Kg，女4Kg ） 专项技术考试分40个项目，考生可按本人专长从中任选一项进行考试。专项技术项目
有男子200米、女子200米、男子400米、女子400米、男子1500米、女子1500米、男子110米栏、女子100米栏、男子跳高、女子跳高、男子跳远、女子跳远、男子三级跳远、男子撑杆跳高、男子铅球、女子铅球、男子铁饼、女子铁饼、男子标枪、女子标枪、男子篮球、女子篮球、男子排球、女子排球、男子足球、男子体操、女子体操、女子艺术体操、男子武术、女子武术、男子乒乓球、女子乒乓球、男子100米自由泳、女子100米自由泳、男子100米蛙泳、女子100米蛙泳、男子100米仰泳、女子100米仰泳、男子100米蝶泳、女子100米蝶泳 4、计分办法 专业考试成绩的评定，按照国家体育总局有关规定执行。身体素质成绩占60%，专项技术成绩占40%。 5、成绩发布 体育专业考试成绩将于5月初发布。届时考生可登录北京教育考试院网站（https://www.wendangku.net/doc/9b10014242.html,）查询本人的体育专业考试成绩。 6、违规处理 体育专业考试中被认定违规的考生，将按照《国家教育考试违规处理办法》（教育部令第33号）及相关规定处理，违规事实记入考生高考诚信电子档案。 三、录取 高等学校体育专业参加本科提前批录取。 录取新生要坚持德、智、体、美全面考核，综合评价、择优录取的原则，在突出体育专业特点的同时，还要注重政治思想表现和文化课成绩，又要反映体育专业的特点。 体育专业录取新生的高考成绩最低控制分数线和体育专业考试成绩最低控制分数线按招生计划数1：1.3的原则，由北京市招生考试委员划定。 招生学校在控制分数线以上确定调阅考生档案比例，根据考生的文化考试成绩和体育专业考试成绩，从高分到低分择优录取，遗留问题由学校负责处理。