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大学心理健康教育09年试题

《大学生心理健康教育》课程试卷

本试卷用于2009级本科学生,(时量：90分钟总分100分)

（2009-2010学年第二学期）

注意： 1、答案必须填写在答题纸上，填写在试卷上的无效。

2、答卷必须写明题目序号，并按题号顺序答题。

3、请保持行距，保持卷面整洁。

一、填空题(每空0.5分,共10分)

1、人的素质包括__思想道德素质_、_科学文化素质_、专业能力素质和身体心理素质。

2、心理健康教育目的是_提高大学生心理素质 __。

3、我院心理咨询中心的咨询电话___5432452或者5154188。

4、自我意识的结构_自我认识、__自我体验__、_自我调控______。

5、世界卫生组织认为健康包括:_生理健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四个方面。

6、人类的基本情绪包括___喜、怒、哀、惧____。

7、人格的主体包括___气质、_性格、自我调控___。

二、选择题（1-12题为单选题，13-20题为多选题，每小题1分，共20分）

1、强烈、短暂、爆发式的情绪状态是（Ｃ）

A．心境 B．应激 C．激情 D．热情

2、在困难复杂的学习或工作中，其活动效率与动机强度的关系是( Ａ）

A．中度最适宜 B．反比关系 C．正比关系 D．两者无关

3、压力的特征不包括以下哪一项有 ( D )

A.看不到

B.嗅不到,触不到

C.十分客观的感觉

D.不同的人會有相同的感觉

4、艾宾浩斯的遗忘曲线表明了遗忘的进程正确的描述是（Ｃ）。

A．前后一致 B．先慢后快 C．先快后慢 D．相互作用

5、勤奋属于人的（Ｂ）特征。

A.能力

B. 性格

C.情感

D. 气质

6、吃不着葡萄说葡萄酸，得不到的东西是不好的，这种心理防御方式称为( A )。

A、合理化

B、逃避

C、投射

D、幻想

7、情感的种类不包括（ C ）。

A、道德感

B、理智感

C、幸福感

D、美感

8、大学生自我意识的常见偏差中没有的是：（ D ）

A.自我中心

B.自卑

C. .苛求完美

D.失落感

9、人类的基本气质类型中不包括：（ D ）

A.胆汁质

B.多血质

C. 抑郁质

D.神经质

10、自我意识的功能有：（ A ）

A.动机功能

B.激励功能

C.领导功能

D.评价功能

11、人格的特性不包括（ D ）

A. 独特性

B. 稳定性

C. 毕生发展性

D. 组合性

12、生涯规划中的自我探索不包括（ B ）。

A. 兴趣

B. 气质

C. 能力

D.价值观

13、生涯决策的考虑因素包括( ABCD )

A.who （人）和what （事）

B. when （时）

C. where （地）

D. why （为什么）、how （如何）

14、大学生的情绪特征 ( ABCD )

A、丰富性和阶段性

B、稳定性与波动性并存

C、外显性与内隐性并存

D、冲动性与理智性并存

15、大学学习的特点包括( ABD )

A.具有较高层次的职业定向性

B.具有更突出的主观能动性

C.具有单一性

D.具有研究和探索性

16、压力源（ ABCD ）

A.躯体性压力源

B.心理性压力源

C.社会性压力源

D.文化性压力源

17、人际交往的功能（ ABCD ）

A.促进成才

B.自知和知人功能

C.加速社会化功能

D.身心保健功能

18、人类的基本气质类型中包括：（ ABC ）

A.胆汁质

B.多血质

C. 抑郁质

D.神经质

19、如何激发学习动机（ ACD ）。

A.设置合理目标

B. 增加学习任务的难度性

C.有效利用反馈与评价

D.增强自我效能感及积极归因

20、心理健康的标准（ ABCD ）

A. 基本符合客观的认知

B. 良好的情绪情感

C. 坚强的意志品质

D. 健康的个性心理

三、名词解释(本大题共5小题，每小题4分，共20分)

1、生涯规划是一个人尽其可能地规划未来生涯发展的历程，在考虑个人的智能、性向、价值以及阻力、助力的前提下，做好妥善安排，并借此调整、摆正自己在人生中的位置，以期自己能使得其所。

2、情绪是人对客观事物的态度体验，是人的需要获得满足与否的反映，是人对客观现实的一种反映形式

3、性格性格是表现在人对现实的态度和行为方式中比较稳定的、独特的心理特征的总和。

4、自我意识是个体对自己以及自己与周围环境关系的一种认识、体验和调节控制，是人的意识发展的最高阶段。

5、学习是有机体由后天获得经验而引起的比较持久的行为和行为倾向的变化。

四、判断对错题（每题1分,共10分.正确打√, 错误打×）

1、职业生涯的成功在很大程度上取决于个人的态度和行为。（√）

2、合理化是一种积极的心理防御机制。（×）

3、刻板效应实际就是一种心理定势，是指人在长期的认知过程中所形成的关于某类人概括而笼统的固定印象。（√）

4、人与动物都具有自我意识。（×）

5、自我意识是人的意识发展的最高阶段。（√）

6、对于爱情的追求,总是有付出就会有回报( ×)

7、真诚交往是人际交往中最有价值、最重要的原则。（√）

8、大学生爱情与学业的关系是:学业高于爱情，大学生应以学业为主，不宜过早恋爱（√）

9、对于爱情的追求,总是有付出就会有回报。( ×)

10、学习是人类特有的一种最普遍的心理现象。（×）

五、简答题(本大题共4小题，每小题5分，共20分)。

1、大学生心理健康标准可概括为那几个方面？

1）智力正常：（70分以上）（2）情绪情感积极稳定（3）意志、行动健全协调。意志的自觉性、果断性、坚持性和自制性。（4）自我意识良好，个性完整统一（5）社会适应良好：行为规范、人际协和、正视现实，理想远大且行动积极，6）心理活动特点符合年龄、性别和角色特征，并无心因性生理异常。

2、简述人际交往功能。

（1）促进成才功能（2）自知和知人功能（3）促进社会化功能（4）身心保健功能

3、大学生如何激发学习动机？

（1）设置合理目标（2）增加学习任务的趣味性；（3）有效利用反馈与评价；

（4）增强自我效能感；（5）进行积极的归因训练

4、当前大学生面临的压力主要有哪些？

（1）学习压力（2）就业压力（3）交往压力（4）恋爱压力（5）经济压力

（6）理想与现实的差距（7）不良个性：多疑、自私、自我中心、固执、自负等

六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分)。

1、贝多芬从小就显示出音乐才赋，然而就在他准备大展鸿图的时候，他日夜耳鸣，听力迅速减退。到31岁时，他的听觉大大减退，一位令他倾心爱慕的姑娘也离开了他。失聪和失恋给贝多芬的心灵以摧毁性的打击，但他在绝望中挺直了腰杆。他挥笔写下了一系列不朽的音乐作品。除了几首先前创作的乐曲之外，他的大部分作品都是在耳聋之后写成的。

问题:贝多芬的经历给了你什么启示？联系实际谈谈大学生如何应对压力和挫折?

答：（1）正确认识压力与挫折

1）压力和挫折时难免的；2）认识到压力和挫折的双重性；3）树立正确的压力和挫折观（2）合理运用防御机制：升华、合理化、幽默、补偿、潜抑、转移、否定、认同

（3）提升抗压力和挫折承受力

正确归隐、自我暗示、目标调整、合理宣泄、社会求助、自我放松、丰富生活

（4）学会应对压力和挫折的技巧

1）保持积极乐观的心态；2）保持适中的自我期望水平；3）学会分析压力与挫折

4）积极投身社会实践； 5）在压力与挫折中磨炼挫折承受力； 6）积极探索提升压力和挫折承受力的有效方式

2、结合自己实际，谈谈良好的人际交往对大学生健康成长的作用。

答：促进成才；自知和知人；加速社会化；身心保健

大学生心理健康教育笔记

大学生心理健康教育笔记第一章心理健康与成长发展第一节什么是心理健康一．健康及其标准 1.健康：实界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完美的状态，不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。也就是说健康是生理健康（生理无重大疾病就是生理健康）、心理健康与较强的社会适应能力。 2.健康的十条标准（略）二．心理 ?历史上，相当长一段实际，人们曾经认为心理是产生智力活动的器官，心理是心脏的机能。 ?亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官，而脑的工作只是使来自心脏的血液冷却而已 ●心理是人脑对客观现实的主观反映心理现象是人的心理活动及其表现形式。心理现象是心理学研究的对象，即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学 ●心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面 1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程，是心理现象的动态形式，包括认识过程、情感过程和意志过程。 2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征的总和，是人的心理现象的静态形式，包括自我意识个性倾向和个性心理特征。 ●心理现象 1.心理过程 1)认识过程：感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等 2)情感过程：情绪、情感 3)意志过程 2.个性心理 1)自我意识 2)个性倾向：需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等 3)个性心理：特征、气质、性格、能力等 ●所谓心理健康是指在身体智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。 ————第三届国际心理卫生大会

身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能中分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 ————心理卫生联合会 ●心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康狭义的心理健康，主要是指无心理问题，心理障碍和行为问题的状态。广义的心理健康，是指一种高效而满意的持续的心理状态，即除了无心理问题、心理障碍和行为问题，也包括心理调节能力、发展心理效能能力。 ●心理健康包括两层含义 ?无心理疾病 ?具有一种积极向上的心理状态

大学《心理健康教育》试题库及答案

（）指出：“孩子的发展能力取决于父母的发展。” 收藏 A. 苏霍姆林斯基 B. 列宁 C. 马克思 D. 陶行知回答错误!正确答案： C 下列选项属于《心理健康诊断测验》(MHT)的因素的是：（）收藏 A. 过敏倾向 B. 强迫症状 C. 偏执 D. 敌对回答错误!正确答案： A 国家教育部非常重视学校的校园网络建设，（）年宣布全面实施“校校通”工程。收藏 A. 2003 B. 2001 C. 2002 D. 2000 回答错误!正确答案： D 下列课程属于心理咨询人员的专业课程的是：（）收藏 A. 人格心理学 B. 学习心理学 C. 变态心理学

职业辅导心理学回答错误!正确答案： D 心理健康活动课程的活动模式是：（）收藏 A. 自助—互助—他助 B. 互助—他助—自助 C. 他助—互助—自助 D. 互助—自助—他助回答错误!正确答案： A 首先提出心理测验(mental test)这一名词的是：（）收藏 A. Guilford B. Sheridan C. Cattell D. Gulkin 回答错误!正确答案： C 下列那种模式可以最大限度地推进学校心理健康教育工作：（）收藏 A. 班主任管理模式 B. 独立模式 C. 德育管理模式 D. 全面渗透模式回答错误!正确答案： D “十年树木，百年树人”说明：（）收藏 A. 教师劳动的复杂性

教师劳动的长期性 C. 教师劳动的艰巨性 D. 教师劳动的创造性回答错误!正确答案： B 下面描述中错误的是：（）收藏 A. 在心理健康教育中，教育者应为当事人出谋划策，指点迷津。 B. 学校心理健康教育工作是学校教育工作的一部分，不能孤立地进行。 C. 心理健康教育的高层次目标是使学生形成良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 D. 良好的心理发展环境是学生心理健康和心理发展的基础和条件。回答错误!正确答案： A 心理健康教育评估工作的第一步是：（）收藏 A. 评估误差及其避免 B. 评估结果的整理与反馈 C. 评估表的编制 D. 资料的搜集回答错误!正确答案： C 学校心理健康教育应面向那些学生：（）收藏 A. 有心理障碍的学生 B. 有心理问题的学生 C. 全体学生 D. 有心理疾病的学生回答错误!正确答案： C

心理健康教育C证面试材料22个题目参考答案

心理健康教育C证面试材料 1、为自己喝彩——培养学生自信心理辅导课[适用年级] 初中二年级 [活动目标] 1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。 2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。 [活动准备] 1、请四个学生准备表演课本剧〈〈我是小草我怕谁〉〉。２、请两个学生准备朗诵诗歌〈〈为自己喝彩〉〉。 3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。４、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。 [活动设计] （一）自信程度知多少测测你的自信心。课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。（二）自信的重要性 1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？A、因自信而美丽,因美丽更自信 B、因自信而成功 2、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。（三）如何培养自信心帮你找回丢失的自信心案例：帮李程同学找自信学生讨论１自信来自于对自己的正确评价。２自信来源于提出适当的奋斗目标。３自信来源于榜样的力量。４拥有自信，还要有耐心等待的精神。 B、表演小品，《我是小草我怕谁》让学生说说从这个小品中学到了什么？（四）诗歌《为自己喝彩》 2、做个最好的自己（正确评价）辅导课题:《做个最好的自己》辅导目的:⒈发现“每个人都是独一无二的”。 ⒉认识自己的优点，增进自我接纳。 ⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。教具准备:多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。辅导过程: 1、导语：“我的手印”活动导入， 2、故事讨论：“动物学校”的启示。（1）听故事“动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所短”。（2）学生讨论：从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么? 3、展示活动：“我的优点树” 教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。用心仔细地观察它，它是怎么样的? （1）请同学们用彩色笔画“我的优点树”，不同的优点可以选用不同颜色果实来表示。（2）全班展示“我的优点树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋毁作品。 4、自我探索：（1）学生反省：在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的? （2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢? 5、“怦然心动”：讲故事，重点强调“氢气球升起的原因”中的老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!”这是强调自信的重要性的一个故事，引导学生再次感受自信，从而激发他们今后积极的行动。 6、在卡片上用“虽然我，但是我。”造句。 7、集体朗诵小诗：如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧；若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己！教师寄语：略 3、让挫折丰富人生 [适用年级] 七年级 [活动目标] 1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折自己磨练人生，挫折丰富人生、孕育着成功。 2、掌握应对挫折的方法，并懂得适当适度地应用于生活实践，提高承受挫折的能力。 3、通过实践活动，结合典型事例和自己应对挫折的经验，总结出应对挫折的一般方法，指导自己的生活实践。 4、使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取不畏困难的良好意志品质。 [活动准备] 1、搜集有关奋斗名人的图片和名人的故事。 2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训。 3、排练挫折应对方法的小品。 [活动设计] 暖身活动，导入新课 1．播放Flash歌曲《阳光总在风雨后》。 2．揭题板书：让挫折丰富人生 1、多媒体课件显示张海迪，贝多芬，爱迪生三个人物。问：请同学们谈谈对他们的认识。然后教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。 2、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目：这三人有哪些共同点和不同点? (2)挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样? 你怎样对待成长中的挫折? 3、多媒体课件显示了贴近学生生活的画面：面对50分考卷。问：他在想什么？同学们纷纷讲述自己的想法。松驿站，感受挫折心灵碰碰车，体验挫折模拟“实话实说”电视栏目，由小记者采访同学、老师在现实生活和学习中遇到了哪些挫折。火花迸发，应对挫折 1．老师将学生分成三队（红、黄、蓝）分别找出应对挫折的方法。 2、小试牛刀老师呈现前几天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信，请同学们运用已掌握的克服挫折的办法来帮助她。结束活动 1、总结 2、音乐响起《真心英雄》 4、神奇的标签——调控消极情绪 [适用年级]初中一、二年级 [活动目标] 1、认识到暗示对生活产生了重要的影响，需引起重视。 2、了解暗示的种类。 3、学会摈弃消极暗示以及如何合理利用积极暗示。 [活动准备] 1、一张印有一双翅膀的贴图（可以是购买或者学生自己制作） 2、绿色三角形卡片和红色心形卡片若干张 3、多媒体课件及背景音乐 [活动设计] 心晴游戏之神秘体验：“左手氢球，右手铅球”，揭示主题。学生将在本环节中体验到。暗示神奇力量。主题活动（一）心晴话题之暗示举例师举例：如广告词：今年过节不收礼……话

高校心理健康教育模式的建构

高校心理健康教育模式的建构杜月菊（河南经贸职业学院河南郑州 450053）【内容摘要】学生的健康是学校教育的关键。当前学校心理健康教育研究已成为各国教育的主流之一，我国高校心理健康教育工作起步较晚，存在问题较多。为此，我们根据多年的工作经验，坚持“以人为本，以教育与发展”为核心的心理健康教育理念，构建了“以品格为目标，健康为基础，就业为手段”的心理健康教育、德育、职业生涯规划和就业指导相结合的三位一体的立体交叉式教育模式。【关键词】高校心理健康教育模式建构【作者简介】杜月菊女河南孟州人硕士副教授；研究方向：学校德育、德育心理我国心理健康教育起步较晚。经历20多年，中小学心理健康教育已初步形成了较为完整的体系；高校的心理健康教育开展10多年来，也进行得有声有色，积累了一些的经验。但也存在不少问题：如测验、调查分析、理论研究、意义论述多，泛德育化倾向严重、实效性较差等。大学生的心理健康状况已成为高校教育工作者面临且必须研究解决的一个严峻问题。为此，党中央、中宣部、教育部等下发了一系列文件，提出“学校教育要树立健康第一”的指导思想。一、高校开展心理健康教育的必要性（一）认知偏差使高校心理健康教育陷入困境。首先，社会认知偏差。社会对高等教育的地位和作用没有一个准确的定位与评价。在当今社会，只要能上大学就可以找到一个好工作的升学理念与学生求学、就业难形成了明显的落差，导致在校大学生心理压力过大。中学形成的亚健康状况没有引起家长和社会的重视，加之我国心理健康教育工作开展较晚，在社会上的知晓率较低，使高校心理健康教育发展举步维艰。其次，学生认知偏差。面对当今的社会竞争，传统的应试教育使大学生对自身缺乏了解，对社会、职业知之甚少，不恰当的自我定位和社会定位使他们感到前途渺茫；传统的否定教育、纠错教育、家常便饭似的批评训斥使他们情感缺失；专业选择的盲目性导致的学非所爱、学非所用的现况、在竞争中找不到与别人比拼的交点等，使他们看不到自己立足社会的希望，导致他们迷失自我。再次，教师认知偏差。不少教师认为心理健康教育只是对“心理有病”的人进行教育治疗，针对个别学生教育活动或把心理健康教育应归属德育工作的观念，使心理健康教育发展缓慢。（二）大学生诸多问题是高校心理健康教育的必要前提身心和谐统一是现代人自身发展的必然要求，社会发展变化对学校培养的人才也提出了更高的要求。为了更好地了解大学生的心理健康状况，我们在2005年

心理健康C证面试参考题目

面试第一部分：自我个性分析第二部分：说课（设计一节心理辅导活动课）心理健康教育活动课构思与设计（一）活动容围：如何帮助学生增强自信心？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（二）活动容围：如何帮助学生学会正确评价自己？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（三）活动容围：如何帮助学生提高抗挫折能力？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（四）活动容围：如何帮助学生调控消极情绪？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。

叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程；心理健康教育活动课构思与设计（五）活动容围：如何帮助学生提高自控能力？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（六）活动容围：如何帮助学生提高某一种学习能力？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（七）活动容围：如何帮助学生增强学习意志？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（八）活动容围：如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育走进心理学 1 心理学是在（C）模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 2 心理学学科的发展迄今是（C）的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 3 学习心理学要追求（B）、不要苛求（）。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 4 心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。√ 5 科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。√ 什么是心理学 1 心理学是：研究个体感觉、（B）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 2 【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（ABC）（多选）

A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 3 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。√ 4 客观是被所有人都能够感知的那个现实。√ 5 你理解的事物就是事物的本身。× 心理学讨论什么 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。√2 不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。√ 3 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。√ 古典心理学 1 马丁·布伯是（C）家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 2 科学世界有三大未解之谜：物质起源、生命起源、（A） A、意识起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源 3 被称为西方哲学奠基者的是（C）

中小学教师心理健康教育上岗资格证书面试试题

中小学教师心理健康教育上岗资格证书面试试题（参考）省中小学教师心理健康教育上岗资格证书面试试题（参考） 1、自我个性心理分析； 2、团体心理辅导活动课设计：心理辅导活动课内容与设计共分22个方面，由面试教师抽签，并贴在评分表背面。请根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理辅导活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下内容： 1.本堂活动课的主题； 2.本堂活动课的主要目的； 3.课前准备的主要内容； 4.活动的主要过程； 5.活动中应注意的问题。活动内容范围：（1）如何帮助学生增强自信心？（2）如何帮助学生学会正确评价自己？（3）如何帮助学生提高抗挫折能力？（4）如何帮助学生调控消极情绪？（5）如何帮助学生提高自控能力？（6）如何帮助学生提高某一种学习能力？（7）如何帮助学生增强学习意志？（8）如何帮助学生改善学习方法？（9）如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？（10）如何帮助学生克服考试焦虑？（11）如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？（12）如何帮助学生与同伴更好地交往？（13）如何帮助学生改善亲子关系？（14）如何帮助学生正确对待青春期自我形象？（15）如何帮助学生适应新的学习环境？（16）如何帮助学生正确对待网络或游戏机？（17）如何帮助学生正确选择升学志愿？（高中教师专用）（18）如何帮助学生学会恰当的消费？（19）如何帮助学生克服自我中心意识？（20）如何帮助学生克服厌学情绪？（21）如何帮助学生懂得珍爱生命？（22）如何帮助学生学会应对危机事件？

大学生心理健康教育

一、绪论 1.2 走进心理学 1.心理学学科的发展迄今是（百花齐放）的局面。 2. 心理学是在（通约）模式下研究人的问题的。 3. 科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。 4. 心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。 1.3 什么是心理学 1. 心理学是：研究个体感觉、（行为）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学。 2. 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（美国人养大狗，关于狗叫声形成了通约，这是不同情境下的不同标准）（多选） 3. 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 4. 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 1.4 心理学讨论什么 1.心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。 2. 完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。 3. 心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。 4. 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 1.5 古典心理学 1. 被称为西方哲学奠基者的是（苏格拉底） 2. 下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。感觉到的是真实的吗 3. 不属于亚里士多德的逻辑三段论的是中前提 4. 德谟克利特是原子唯物学说创始人之一 5. 毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在 1.6 古典到现代 1. 被称为“天使博士”的是（阿奎那）。 2.文艺复兴是对（古希腊）文化的传承。 3. 西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。 1.7 现代心理学 1.皮亚杰认为依恋来自于（温暖） 2.美国行为学派大量的理论基于（动物）实验 3.“客体永恒性”是哪位心理学家的实验皮亚杰 4.（）第一个提出生命周期的理论。埃里克森 5.弗洛伊德的伟大之处在于创立了心理学的一套词汇和言语系统，并且由于他的贡献使得从事心理学工作的人被社会重视，能够生存下去。二、90后与心理学 2.1 新生面临的心理适应期 1. 在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（坚持作息）来改变。 2. 新生进入大学一年进入（稳定期），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里面谈。 3. 大学中的人际环境中的两个因素是寝室里的同学关系和学校里的人际氛围。

2019教师面试真题(初中心理健康)

2019年教师面试-心理学科-试讲及答辩-考题解析初中心理健康一、考题回顾 |题目来源|1月5日上午陕西省面试考题 1.题目：把你的耳朵叫醒 2.内容：活动：“你说我撕”游戏（1）准备一张白纸，按照老师的指令撕纸。在此过程中你不能说话，更不能和其他同学讨讨论。（2）第一步，把纸上下对折；第二步，再把纸左右对折；第三步，把你对折好的纸的左上角，撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形；第四步，再把这张纸上下对折；第五步，再把试讲题目纸左右对折；最后一步，在右下角撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形。（3）展示你的作品。请你为初中七年级的学生设计一堂以学会倾听为主题的心理健康课。 3.基本要求：（1）掌握学会倾听的方法；（2）在10分钟内完成试讲；（3）有板书内容。 |答辩题目| 1.本节课你的教学目标是什么，你是如何实现的？ 2.做一个自我介绍。二、考题解析【教学过程】（一）热身活动：有趣的耳朵 1.讲述规则呈现有趣的各类耳朵的照片。 2.完成聆听 3.交流讨论师：谁能说说耳朵主要是用来做什么的？生：听声音。 4.提出主题是的，今天我们要讨论的话题就和“听”有关。（二）主题活动一：“你说我撕"游戏 1.讲述规则（1）准备一张白纸，按照老师的指令撕纸。在此过程中你不能说话，更不能和其他同学讨论。（2）第一步，把纸上下对折；第二步，再把纸左右对折；第三步，把你对折好的纸的左上角，撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形；第四步，再把这张纸上下对折；第五步，再把纸左右对折；最后一步，在右下角撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形。（3）展示你的作品。 2.完成表演 3.交流讨论师：你们的作品一样吗？为什么指导语是一样的，出来的结果却是不同的？

学校心理健康教育的内容和途径

学校心理健康教育的内容和途径五里岗学校一．心理健康教育 1．什么是心理健康在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议（1）重视教师自身素质的提高（2）注重与学校日常的教育教学活动相结合（3）注重实践，突出以活动为主的特点（4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育二．学校心理健康教育的内容（一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动

大学生心理健康教育

自我成长报告通过一个学期大学生心理健康教育的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划等等非常的全面。下面是我根据这一个学期以来的学习成果，对自我进行的一个分析。一是学习情况，我分析了自身学习存在的不良方面。首先是学习动机缺乏，对于自身来说，我不知道现在学习的内容究竟有什么用，对于学习存在的心理就是厌倦逃避，无抱负无理想，没有明确的学习目标，学习动机也是相对功利。二是人格方面培养就以我自身的分析来说，我觉得在自身的成长的过程中人格培养相对比较完善，但是可能在某一些事情的见解上面就可能会存在的一些偏差，就会体现个人的人格的不统一，以当代大学生的人格缺陷与不足来说，个人就会比较缺乏开拓与创新的精神，在这样的方面我明显存在不足。同时随着经济的发展等等环境的变化，在成长的过程中困惑就会比较多。三是人际交往情况，就我自身而言自身在人际交往过程中能够积极主动，去结实一些新的朋友和圈子面对生人的时候不会有害羞怯场或者说不出话的情况，但是在语言上有时会口齿清晰，缺乏亲和力，偶尔还会说几句粗口等一些不好的小情况。四是情绪管控方面，我现在处于大一阶段，情绪特征上面可能会受工作和学习上的影响，会存在着一些阶段性的一些特征吧，像当要面临考试或者交作业，那几天情绪就不会很好状态就会低落一些。当然在完成作业考试之后呢你又觉得很满足。情绪上面我还是比较讲究一些对人情况的，在比较熟人面前，我的情绪状态会展现的比较舒服。在一些陌生人面前或者不喜欢人的面前，会比较隐藏自己的情绪。同时在一些发展与交往的过程中有时候会渴望但是表现的不强烈，但是就不会表现的很明显。同时在对待一些事情方面会比较冲动，对自己来说一些不合理的东西涉及到自己人身利益的时候，就会显得比较冲动一点，但是在一些现实的问题上还是可以理性对待不会又显得那么的冲动。下步打算：首先还是努力学习，做到既来之则安之，无论到哪里都要有一颗善于学习渴望学习的心，规划好自己的学习方面的目标方向，弄清楚自己喜欢什么想要什么这样才能更加清晰自己未来的方向。其次是努力培养自己的人格，锻造良好的人格对自己现在以及将来在未来的发展有着十分重要的作用，健全的人格对积极主动，能够在面对风险和挑战的时候更加的坦率有着积极的人生态度。接着是营造和谐的人际关系，良好健康的人际关系对自己的身心发展都是很有帮助，自己也通过参加一些社团部门活动去结实一些志同道合的朋友，让生活更加充实和快乐，也可以锻炼自己的口才能力和胆量增加自己的见识。最后是学会调节情绪，无论是什么时候良好的情绪对自己面临各种各样的人或者事都能够有效的帮助自己，调节情绪也是一种能力所以学会及时有效的调节情绪在大学生活乃至以后的发展中都是非常重要的。大学是开启人生阶段的又一个关键点，也是培养良好的人生观价值观和世界观的地方，所以心理方面的健康对自己现在以及将来都有非常重要的意义，作为当代大学生我也应该努力发扬新时代的青年精神，为国家社会贡献自己的一份力量。

《大学语文》选择题部分试题库

《大学语文》选择题部分试题库单选题 (共50道题) 1.（ 2.0分）“功施到今”中“施”读作（A） A、yī B、sī C、shī D、tuō 2.（2.0分）全部属于行政公文上行文的一组是（A）。 A、请示、报告 B、批复、意见 C、决定、议案 D、通报、通告 3.（3.0分）《陌上桑》写罗敷美貌所运用的主要表现方法是（B） A、正面刻画 B、侧面烘托 C、对比反衬 D、侧面烘托 4.（2.0分）李斯在《谏逐客书》中，大肆铺陈秦王所喜好的珍宝、美色、音乐，是为了（C） A、批评秦王劳民伤财，声色误国 B、渲染秦国强大富足，无所不有 C、投其所好，以便说服秦王收回逐客令 D、阐发重物轻人不可能统一天下的道理 5.（2.0分）李、杨爱情悲剧的时代背景是（B） A、贞观之治 B、安史之乱 C、宦官当权 D、玄武门之变 6.（2.0分）元杂剧中表示动作、表情及舞台效果的术语是（B）

A、旦 B、科 C、煞 D、净 7.（2.0分）章回小说是中国古典长篇小说的主要形式，它是由宋元时期的(B)话本发展而来的。 A、讲经 B、讲史 C、说唱 D、说学 8.（2.0分）宋代是戏曲（A）的时代。 A、形成 B、发展 C、成熟 D、完善 9.（3.0分）下列各句中，句意明确的一句是：（D） A、初次相见时，还是十来岁的孩子，年龄的差距使我们没有太多话题，故而谈得极少。 B、这种收音机，原来售价600元，现为200元，售价降低了两倍。 C、难道能否认《项链》不是一篇入木三分地揭露资本主义社会的小说吗？ D、善不善于选择最恰当的完全可靠的材料，对于一篇文章的成败，常常有很重要的关系 10.（3.0分）下列词语中的字，读音有错误的一组是（C） A、A"闭塞（sè）,湖泊（pō）,不落窠（kē）臼" B、B"龋（qǔ）齿,睿（ruì）智,杞（qǐ）人忧天" C、C"缜（zhěn）密,暂（zhàn）且,风流倜（tì）傥" D、D"多靓（liàng）丽,戏谑（xuè）,沆瀣（xiè）一气" 11.（1.0分）作者在《湘夫人》中所流露的主要情感是(D)

大学生心理健康教育主题班会

大学生心理健康教育主题班会大学生活是丰富多彩的，不仅收获知识与能力，更能历练身心；大学时代是发展的黄金时代，心理健康与大学生的成长、成才关系重大。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长的重要途径。为满足我院大学生心理健康教育的需要，特此召开这次心理健康教育主题班会。一、心理健康的标准从广义上讲，心理健康是一种持续高效而满意的心理状态；从狭义上讲，心理健康是知、情、意、行的统一，是人格完善协调，社会适应良好。迄今为止，关于心理健康还没有一个统一的概念，国内外学者一般认同心理健康标准的复杂性，既有文化差异，也有个体差异。（一）国外学者关于心理健康的标准：马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的十条标准：（1）是否有充分的安全感；（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；（3）自己的生活和理想是否切合实际；（4）能否与周围环境保持良好的接触；（5）能否保持自身人格的完整与和谐；

（6）是否具备从经验中学习的能力；（7）能否保持适当和良好的人际关系；（8）能否适度地表达与控制自己的情绪；（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；（10）能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。（二）国内学者关于心理健康的标准：樊富珉提出大学生心理健康的7个标准：（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；（2）能保持正确的自我意识，接纳自我；（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境；（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；（5）能保持完整统一的人格品质；（6）能保持良好的环境适应能力；（7）心理行为符合年龄特征。（三）我总结的大学生心理健康的标准：（1）具有独立生活能力；

大学生心理健康知识竞赛初赛笔试试卷[2]

大学生心理健康知识竞赛初赛笔试试题注意事项： ①在试卷左上角标明院系、班级、学号、姓名 ②考试时间18：30——20:00 ③不准夹带、翻阅相关资料。不准使用手机等通讯设备等方式抄袭，一经发现确认取消该院系晋级决赛资格 ④开考后15分钟不得进场。开考后30分钟内不得提前交卷一、单选题（每题1分，共40题） 1、大学生心理健康日是( )。 A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26 2、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。 A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 3、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。 A兴趣 B性格 C知识水准 D价值观念 4、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及( )。 A. 独立质 B 严谨型 C 兴奋型 D胆汁质 5、心理咨询的原则不包括（）。 A. 保密的原则 B时间限定的原则 C 伦理原则 D有偿原则 6、青春期同伴关系的特点是（）。 A交友范围扩大 B交友范围缩小 C知心朋友是异性 D团伙人数 7、考试焦虑主要属于（）方面的问题。 A 情绪 B 气质 C 性格 D 行为 8、社会知觉的偏差中，由获得个体某一行为特征的突出印象，进而将此扩大成为他的整体行为特征的心理效应称为（）。 A首因效应 B近因效应 C晕轮效应 D定型效应 9、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（）。 A 注意的转移 B 注意的分配 C 注意的分散 D 注意的起伏 10、注意易转移最常见于哪种病人（）。 A 抑郁症 B 精神分裂症 C 强迫症 D 躁狂症 11、态度具有（）。 A 情境性和暂时性 B 稳定性和不变性 C 组织性和严密性 D 一致性和稳定性 12、一次心理咨询一般需要多长时间（）。 A 30 分钟 B 50 分钟 C 1.5 小时 D 2 小时 13、人体中对情绪反应最敏感的器官是（）。

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