吃猪血拉黑便属于正常现象吗

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导语：猪血是一种营养物质非常丰富的食物，中医认为猪血可以清除人体肠道内的垃圾，帮助解决宿便的困扰，但是很多朋友反映吃猪血拉便黑，他们不知

猪血是一种营养物质非常丰富的食物，中医认为猪血可以清除人体肠道内的垃圾，帮助解决宿便的困扰，但是很多朋友反映吃猪血拉便黑，他们不知道这是什么原因导致的，害怕这是一种不正常的现象，其实想知道种现象正不正常就需要弄清楚拉黑便的原因是什么，下面我们就一起来看一下，吃猪血拉黑便到底是不是正常现象吧！

一、辨别黑便

正常人大便的颜色一般为黄色、浅褐色或深褐色。不论大便稀稠，若表现为黑色，从淡墨汁黑到柏油棕黑，均称为黑便。一般说来，出现黑便表明上消化道有出血的情况，我们姑且叫“真黑便”。但有些黑便，却不是因出血所致，如服过补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和活性炭末（片）、某些中药，还有吃过动物血如羊血、猪血等。这些不是因出血引起的黑便，我们姑且称之为“假黑便”。

二、征兆

第一，意味着上消化道有出血。所谓上消化道是指食管到十二指肠这一段（包括胃）。下消化道出血在肠道内时间长的话，也可能产生黑便，但这种情况极少。第二，表示出血量至少有六十毫升，这已不是隐匿的事而叫显性出血了。至于出血量究竟有多少，辨别起来不容易，特别是在黑便尚未排出时，甚至医生也有点摸不着头脑。一般来说，解出的黑便量越多、越稀，次数越频繁，那么出血量就越多。此外，有头晕、晕倒、心跳快、血压低、面色苍白、手脚发凉、尿少或无尿者，说明出血量多。出血多，当然会发生贫血，不过发现贫血往往是

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鸡血的功效与作用

鸡血的功效与作用 我们在平时应该都会吃一些鸡血，鸭血，猪血，特别是小的时候经常会吃到猪血，他们的味道都是特别好的，很滑，现在大家应该都爱吃鸭血吧，鸭血的吃法也有很多，关于鸭血的美食也已经很多了，和鸭血一样，鸡血的味道也很好，而且也是很有营养的，下面看看鸡血的功效与作用。 鸡血的功效与作用大家了解吗，我们在平时应该都会吃鸡血吧，它的味道很好，而且吃法也有很多，豆腐鸡血汤是很出名的，鸡血的食疗作用是很大的，能够很好的治疗贫血，以及女性的一些常见的疾病。 ★一、鸡血的功效与作用 鸡血祛风、活血、通络。治小儿惊风，口面歪斜，痿痹，折伤，目赤流泪，痈疽疮癣。

家鸡的血液宜临时采取，鲜用，性味咸平，能益血补虚，活血，鲜毒，用于贫血、妇女月经不调，崩漏失血或支气管炎，哮喘，慢性肝炎;痘疹不出，以及筋骨折伤。鸡血做法指导： 1、食用动物血无论烧、煮一定要氽透。 2、烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜单独烹饪。 ★二、鸡血的性味归经 鸡血：味辛、性平、咸、无毒，入心、肝二经; 鸡冠血：味甘、性温、无毒，入肝、肺、肾三经。

★三、鸡血的适宜人群鸡血的禁忌 一般人都均可食用。 1、贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。 2、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。动物血不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。 ★四、鸡血的食用方法 (一)、豆腐鸡血瘦肉汤 主料：豆腐(北)300克,鸡蛋70克,鸡血100克,猪肉(瘦)50克,竹笋25克

调料：醋2克,芡粉5克,大葱10克,盐2克,胡椒粉2克 做法： 1、豆腐、鸡、瘦肉均匀切成细丝，鸡蛋加盐、芡粉调匀，先煎成蛋皮再切成蛋丝，葱切成段。 2、瘦肉丝加盐、芡粉、酒拌匀，放入煮沸的清汤中，继续放豆腐、鸡血、笋丝和蛋丝，待烧开后，再加盐、葱段醋即可。 养生功效：此汤益气补血，活血通络，适用于血虚弱，笛体较干瘦，精神瘦倦，气短乏力等症。 活血通络，补祛风，身体干瘦。

干蜂窝的作用与功效

干蜂窝的作用与功效 这在夏天的时候，我们几乎随处都能够见到蜂窝，蜂窝的营养价值是非常高的，虽然他看起来外形比较复杂，但是他里面却有很多的蜂胶和蜂蜜，这些物质加入上蜂窝独特的蜂蜡，会使蜂窝的营养价值变得更加丰富，所以蜂窝是我们生活中的一种常见中药，那么干蜂窝都有什么功效与作用呢? 成分：极为丰富 蜂巢的成分极为复杂，几乎涵盖所有的蜂产品如蜜蜂、蜂胶、蜂王浆、花粉、蜂蜡等，但蜂巢的主要成分是蜂蜡(酯类、脂肪酸、糖类及碳水化合物等)，尚含少量树脂、油脂、色素、鞣质、有机酸、甙类、酶类及矿物质元素如铁、钙、铜、钾、钴等，因此可以说蜂巢就是所有蜂产品的综合体。 功效：抗菌消炎 蜂巢最显著的功效是抗菌消炎，研究表明蜂巢对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、普通变形杆菌等有极强的抗菌作用，对烟曲霉、黄曲霉、茄镰菌、明串珠菌等也有抑制作用效果，因此是对过敏性鼻炎、神经性皮炎、化脓性感染牙痛等多种疾病有极好的辅助疗效。 功效：免疫调节 蜂巢在免疫调节方面也是不可小嘘的，源于蜂巢中含有多种酶和矿物质发生协同作用后能提高人体免疫力，同时蜂巢中含有的脂肪酸、有机酸等成分强化免疫系统、增强免疫细胞活性、调

节机体的特异性和非特异性免疫功能，因此免疫力低下的人群可以适当吃些带蜜的蜂巢来增强机体免疫力。 功效：降脂降压 蜂巢中含有的黄酮类化合物、不饱和脂肪酸及矿物质等成分能明显降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量且能增强血管的弹性，从而使蜂巢表现出较为显著的降脂降压效果，但蜂巢降脂降压的功效主要源于蜂胶，因此大家在购买时要买意蜂的蜂巢(中蜂不生产蜂胶，因此降脂降压的效果不明显)。

老蜂巢的功效及食用方法

老蜂巢的功效及食用方法 Prepared on 22 November 2020

老蜂巢的功效及食用方法蜂巢的功效： ·适用各种慢性鼻炎、咽炎：鼻咽炎是鼻腔、咽喉粘膜发生炎症的疾患，发病主要原因是细菌感染和免疫功能低下所致。蜂巢中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用，蜂巢中王浆、花粉复合营养成份，充分促进人体免疫功能提高，能使鼻咽炎患者症状缓解并消失。蜂巢素针对各种鼻炎是由内而外直达病灶，效果迅速。 ·体弱多病患者及日常烟酒人士使用蜂巢，具有理肺养胃、抵抗和排除身体病毒，增加免疫力的作用。 蜂巢的食用方法： ★把老巢脾粉碎，取其粉末8g，再将1个鸡蛋去壳搅拌均匀，加入蜂巢粉末内，在锅内炒熟，不用油、盐，空腹脂下，日服2次，对慢性支气管炎患者有效。 ★将一块露蜂房的孔洞用芝麻灌满，然后放入锅内焙干，研成极细粉，日服3次，每次10g，温开水送服。服药期间忌食油腻之物，本方适用于支气管炎。★将1张老巢脾切成碎块，加水300g文火煎煮；沸腾30分钟后，冷却，除蜡，余液备用。每次饮巢脾煎液2次，每次55g，对咳嗽，鼻炎咽炎有效。 ★将老巢脾洗净，以水煎汤去渣，用适量的蜜冲服，日二次。治小儿麻疹、余热不退兼咳嗽。 ★3厘米见方的老巢脾一块，笨鸡蛋2个。将老巢睥切碎和鸡蛋煎成饼服用。一般初病服用2次即见效，若是老病则需每日早上空腹脂1次，直到痊愈为止。适用于咳嗽、哮喘、气管炎。 ★取老巢脾1张，加水1000g文火煮沸40分钟，凉后去除蜂蜡，余液备用。日服2次，每次35g。适用于胃炎患者。 ★将老巢脾洗净，放在口中慢慢细嚼，然后咽下，口服2-3次，每次15g，空腹服用，适用于胃炎等症。 ★老巢脾1张，鸡蛋2个。把老巢脾和鸡蛋煎成饼，每日早晨空腹服1次，尽量多服用。本方适用于各种胃病。 ★蜂巢15g，蜂蜜35g，鸡蛋2个。将蜂巢扯成碎块，用热水去除部分蜡质，加入打碎的鸡蛋、蜂蜜搅拌，蒸咸蛋松，早、晚空腹各服1次，7日为1疗程，对胃溃疡有效。

血虚血燥吃什么

血虚血燥吃什么 血虚血燥，血虚指营血不足出现虚弱的病理。由于失血过多或慢性出血、脏腑虚损、化生精血机能减退或障碍等原因，均可造成血虚，出现贫血症状。出现血虚血燥症状时可用食补法来调理好。 可多吃下面几款食物： 1、猪血菠菜汤 材料：新鲜菠菜500克，猪血250克，盐、味精适量。 做法：菠菜洗净，用开水烫一下，切段。猪血洗净，切小块先放入锅铁锅内加水煮开，然后加入菠菜一起煮汤，熟后根据个人口味调味。每日或隔日一次，连服2—3次。 功效：猪血价廉物美，每100克含铁高达45毫克，堪称“养血之王”。中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因此此汤具有补铁养血之功效。 2、芹菜炒猪肝 材料：猪肝200克，芹菜300克，酱油25克，糖、盐适量。 做法：1．将猪肝去筋膜，洗净切成薄片，加适量盐搅匀，待用。2．芹菜洗净，切段。3．将油锅烧至六成油温，投入猪肝，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，投入芹菜旺火煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，再倒入猪肝，翻炒几下，立即出锅。

功效：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜每百克含铁8.2毫克。本菜谱富含铁质和叶酸，是日常食补的佳品。 3、阿胶红枣木耳粥 材料：阿胶15克，红枣10枚，黑木耳10克，糯米100g。 做法：将阿胶捣碎备用。黑木耳温水泡发，洗净。大枣去核。将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时，加入阿胶，搅化即可。每日早、晚餐温热服食。 功效：黑木耳益气补血，每1百克黑木耳里含铁98毫克，是各种食物中含铁量最高的。阿胶能促进骨髓造血功能，明显提高红细胞和血红蛋白含量；红枣养血补气。 当然，食补只能起到调理的作用，无法从根本上达到理想的效果，所以还需要另外的辅助条件，古方雪艳茶就能很好的改善血虚血燥。它的主要成分有桑椹、黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等。气血同补，健脾助消化，补不受滞。

鸭血和猪血的各自功效

鸭血和猪血的各自功效 猪血 又称液体肉、血豆腐和血花等，性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售，以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。下面我们一起来看看猪血的营养价值。 1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症; 2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的; 3、猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用; 4、猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症; 5、除此之外，猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。 适合人群 一般人群均可食用。 1. 适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用;适宜血虚头风眩晕者食用;适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用； 2. 高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者/应少食；凡有病期间忌食；患有上消化道出血阶段忌食。 食疗作用：味咸、性平，中医认为，猪血可医治干血痨。有理血祛瘀、止血、利大肠之功效。 食物相克：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。 鸭血

鸭血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以鸭血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内，人们喜欢用血豆腐制作菜肴，称之为“液体肉”。下面我们一起来看看鸭血的营养价值及功效。 鸭血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于鸭血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。 鸭血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。 鸭血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。 鸭血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。 猪血、鸭血质量好坏的识别方法 要区分目前市场上常售的猪血、鸭血质量的好坏，可以通过以下四种方法： 1.闻：带血腥味的为优质，有腥臭味的是劣质，因为不新鲜的血肯定会有臭味。 2.按压：一般来说，新鲜的猪血、鸭血被按压时有弹性的，多为不好的，而一按就有裂痕的，多是好的。 3. 优质的猪血、鸭血捏起来成条状，捏后手上残留的红色素少;劣质的猪血、鸭血捏起来成颗粒状且黏手，捏后整个手指变成红色。残留在手上的血颜色不深，说明没乱加色素，如果有颗粒感等就可能混杂了别的东西。 4. 汁液有血红细胞的为优质猪血、鸭血;如果汁液血色不明显，该猪血、鸭血的质量多是不好的。整块猪血或鸭血中没有发现有色差，说明没有人工添加色素或色素添加不多。

蜂巢芯楼板施工

蜂巢芯楼板施工工法 莱西市建筑总公司 1前言 蜂巢芯一般用于大跨度现浇预应力结构楼板中，其结构形式为沿受力方向放置蜂巢芯，蜂巢芯之间设置肋梁，框架柱之间设置框架梁，蜂巢芯上部设置15cm〃20cm板，以满足楼板受力及抗裂要求。蜂巢芯以其具有容重轻、保温隔热性能好、施工方便，且能降低工程造价等优点，在车库顶板施工中得到了广泛应用。 一般工程中，蜂巢芯尺寸为900*900、900*600、600*600，高度为400、450，本工程为车库顶板为大跨度空心板，跨度为8米，蜂巢芯高度为450，肋梁宽度为200，上部板为150mm。 砼的成型质量及蜂巢芯的位置是否准确讲直接影响楼板质量和结构安全，蜂巢芯体积大，质量轻，在砼浇注过程中承受的浮力很大，其上浮很难控制。针对以上问题，我公司组织技术攻关，经过实践研发了蜂巢芯施工工法，在本工程中取得了良好效果。 2工法特点 本工程充分利用了空心楼板的结构特点，以蜂巢芯本身的重力，采用合理的塌落度的砼，严格控制振捣位置和振捣速度等措施，有效提高了施工功效，保证了砼的成型质量。 3适用范围 本工法适用于厚度400mm以上的大跨度现浇预应力空心楼板施工。 4工艺原理

利用蜂巢芯自身的重力，在蜂巢芯下底周边黏贴泡沫胶条，防止砼振捣时水泥浆流入蜂巢芯跟模板之间，以此来防止蜂巢芯上浮。 砼振捣时，用两个振动棒在同一个蜂巢芯两侧同时振捣使其两侧受力均匀，不发生倾斜，以此来控制蜂巢芯上浮 5施工工艺流程及操作要点 5.1施工工艺流程 平铺模板→模板清理→弹肋梁边线及蜂巢芯边线→蜂巢芯边线 贴泡沫胶条→绑扎单向肋梁钢筋→模板清理→放置蜂巢芯（隔一步一）→绑扎另一个方向肋梁→吊装全部蜂巢芯→垃圾清理→绑扎顶板 钢筋→浇筑砼 5.2操作要点 5.2.1铺好模板后，要把模板清理干净，再用水把模板重洗一遍，然后用油漆弹上定位线。如图5.2.1 图5.2.1

韭菜猪血的功效与作用

韭菜猪血的功效与作用 韭菜猪血这种东西的制作方法比较简单，而且营养价值又高，建议持家的朋友可以多给家人制作韭菜炒猪血。韭菜炒猪血可以补充身体所需的铁元素，而铁元素是血液再生的必要元素，对于贫血以及出血过多的朋友是应该要多吃猪血的。下面就让我们看看韭菜猪血的功效与作用都有哪些吧。 猪血炒韭菜有什么功效 猪血的功效： 1.猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症; 2.猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的; 3.猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用; 4.猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症; 5.除此之外，猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物

带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。 韭菜的功效： 1.补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。 2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。 3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。 4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。

蜂巢可以泡水喝吗

蜂巢可以泡水喝吗 蜂巢是一种具有保健功效的食材，平时可以用蜂巢来泡水喝，当然一定要了解一些注意事项，那就是天然的蜂巢，不能直接用来泡水，应该是加工以后的蜂巢可以用来泡水，属于营养价值比较高的一种蜂产品在提高身体免疫力，在预防疾病方面都能发挥不错的功效。我们来看一下这方面的内容。 蜂巢可以泡水喝吗 1)选用无巢虫，无霉变的老巢脾(最好是蜂场上使用2-3年的巢脾)，用清水洗干净。 2)提取 A:一次煮半张(一张太多，加的水也多，浓度低),先把巢脾用手嘶成一小块小块的,放入锅中,水刚刚没过就可以.(由于蜂巢会浮起来，所以，就加水前记一下位置).B:先用大火把水烧开,然后再用文火煎半个小时左右. 3)过滤将熔化的蜡液冷却，将上面的蜂蜡除去，并把溶液过滤，除去杂质。这样鼻炎灵液就制好了. 蜂巢泡水喝有什么功效 巢蜜是一种营养价值非常高的蜂产品，很多人平时都喜欢嚼一块，以为里面有蜂蜡、蜂胶等物质的原因，吃起来不仅是香甜可口，还非常有嚼劲。很多人看到巢蜜里面就是蜂蜜，就有一个疑问，巢蜜可以泡水喝吗?下面田野牧蜂就来和大家说说巢蜜可不

可以泡水喝以及巢蜜的其他服用方法。 巢蜜是有蜂巢和成熟蜜两部分组成的，而且里面含有蜂蜡、蜂胶以及少量的蜂王浆等物质，直接服用，不仅可以帮助身体迅速吸收消化营养，而且口感非常丰富。但是有些人想去尝试一下泡水喝，其实这种方法也可以，需要注意的是冲泡的水温不要过高，因为巢蜜中最主要的营养物质还是蜂蜜，而蜂蜜面对高温会流失营养，所以水温要适宜。 除此之外蜂巢蜜还有几种搭配食用方法，比如蜂巢蜜搭配适量的醋，这样不仅可以延长蜂巢蜜保质期，而且两者结合还有止咳化痰的作用，对消除脸上的痘痘也有不错的效果。 当然，直接服用巢蜜是最方便的，而且营养价值以非常容易被吸收，所以还是建议大家直接服用巢蜜。最后田野牧蜂给大家一点建议，蜂巢蜜对鼻炎、支气管炎等呼吸道疾病有非常好的效果，用巢蜜治疗缓解时，可以在早晚各服用一次，不仅对呼吸道疾病有不错的缓解治疗效果，同时还有提高身体免疫力的作用。

猪血和猪肝哪个更补血

猪血和猪肝哪个更补血 一般情况下，提起补血大多数人首先是会想到通过食疗的方法来补血，一般就会香气猪肝，猪肝和猪血在平时都是很常见的食材，其实猪血也是具有补血的作用的，如果需要补血的话其实吃猪肝和猪血都是可以的，而且两者的补血效果都差不多，都是可以多吃的，多吃对身体健康是有好处的。 猪血和猪肝哪个更补血： 两者都差不多，在对于补血方面是一样的，都可以多吃。 1、猪肝是补血食物，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。 2、猪血(猪红)：又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载，猪血味咸，性平，主治，可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。此外，猪血可抑制结石，解毒。 猪血和猪肝哪个含铁高： 猪血的含铁量更高一些。 猪血是最理想的补血食品之一，人们把它称为液体肉。猪血含有丰富的铁，钾，钙，磷等十余种矿物元素。其中猪血的含铁量较高，每百克内高达45毫克，比鸡蛋高十八倍，而且猪血中的铁离子与人体内的铁离子的比和甲相同，摄入后更容易被人体吸

收利用。 猪肝的铁含量是每百克内高达22.6毫克，是猪肉的10倍还不止，甩牛肉好几条大街。想给孩子补铁，从跟上来说还是要多吃富含血红素铁的红肉，蔬菜和鸡蛋中的铁对人体来说都很不好吸收。 猪血和猪肝补血效果都是差不多的，但是猪血的含铁量是要高一些的。 大家一定要记住吃猪血补血的时候小心这四大禁忌 一忌：一次食用过多猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食用过多，摄入的胆固醇就会过量，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝 二忌：与维生素C同服维生素C易被氧化破坏，尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高，它可与维生素C结合，使维生素C失去原来的功能。 三忌：不排毒就食用猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟，再放在水中浸泡30分钟，才可食用。 四忌：炒得过嫩猪肝加热过短，不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵，因此，吃猪肝不能炒得过嫩。

浅谈天然蜂巢粉的功效

浅谈天然蜂巢粉的功效 蜂巢是蜜蜂产卵育虫及贮存食物的地方，保留着蜜蜂茧衣（类似哺乳动物胎盘）、蜂胶、花粉等多种特殊物质。蜂茧衣是蜂幼虫有机生物体生理酶化角质物质，和人胎衣一样均属生命活力最强的组织，具有补气、养血、益精的作用，是调节内分泌和滋补强身的首选上品。 公元前的《神农本草经》就有“蜜蜡（蜂巢）味甘、微温、无毒。主治下痢脓血，补中，续绝伤金疮，益气”的记载，蜂巢具有抑菌杀菌、攻毒杀虫、祛风镇痛、降血脂、降血压、抗氧化（清除自由基）、促进机体免疫功能等生物学及药理学价值，是具有良好前景的天然食疗佳品。 蜂巢粉保留了蜂巢中除蜂蜡以外的有效成分，主要用于： 1、慢性鼻炎、鼻窦炎、单纯性鼻炎、肥大性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻疮等； 据39蜂疗网调查蜂巢粉用于鼻炎，对各类鼻炎十分有效，不仅能改善鼻塞、嗅觉、減少鼻涕，还能缓解头痛、头昏，改善睡眠。据上海等地6家医院临床观察报道：用于治疗慢性鼻炎158例，有效率为85%，治疗慢性副鼻窦炎65例，有效率为72%；治疗单纯性鼻炎24例，有效率为88%；治疗肥大鼻炎5例，有效率为60%；治疗过敏性鼻炎42例，有效率为86%。 用法： ①蜂巢粉15～30克，加凉水文火煎煮，滤取蜂巢液，调和蜂蜜饮服。每日1～2次。 ②蜂巢粉15克，泡茶调和蜂蜜饮服。 ③蜂巢粉3～5克，用蜂蜜调成糊状内服；或嚼服，嚼后咽下或吐渣；每日2～3次。以上长期服用。 2、妇产科产后风及产后受凉引起的后遗症（月子病）：产后怕空调电扇、头痛、小腹痛、肩周痛、腰酸腿痛、足跟疼、眩晕、浮肿、产后“恶漏”及咳喘病等； 华北太行养蜂场产品医疗所报道：他家祖传三代养蜂，利用蜂巢祖传方60年中，治疗妇女产前、产后等病症万余人次，均收到了很好的效果。 用法：蜂巢粉30克，加凉水600克, 放入不锈钢锅或砂锅中(勿用铁锅)，用文火煎沸40～50分钟，煎液约450克，加红糖50克溶化，趁热服下；每日晚睡前服，连服7～30次，病程长者为巩固疗效可多服几日；服前先解大、小便，服后要避风，稍出汗，服蜂巢煎煮液期间勿服其他药物，忌食刺激性食物。

气血双补食谱

1、气血双补食谱之卤肘子 酱肘子的做法详细介绍菜系及功效：京菜私家菜气血双补食谱美容菜谱补虚养身食谱 口味：咸鲜味工艺：侉炖 酱肘子的制作材料： 主料：猪肘2000克 调料：香菜3克,大蒜（白皮）2克,辣椒油2克,盐4克,酱油3克,白砂糖3克,黄酒2克,大葱4克,姜3克,味精3克,香油3克,花椒2克,八角4克,砂仁2克,桂皮3克,肉豆蔻3克,丁香3克,甘草3克,茴香籽[小茴香籽]2克,陈皮3克 酱肘子的特色： 酥烂香醇，色浓味厚。 教您酱肘子怎么做，如何做酱肘子才好吃 1.将猪肘子用火烤至表皮呈金黄色，放入冷水中泡软后捞出，在肘子棒骨处划一刀口，再放入沸水锅中焯烫一会儿捞出；大葱洗净切段；姜洗净切片；大蒜切末备用。 2.将锅上火，用葱、姜炝锅，烹绍酒，加酱油、白糖，添清水后加入肘子。放入装花椒、大料、桂皮、砂仁、豆蔻、丁香、甘草、大小茴香、陈皮的布袋，旺火烧沸。 3.撇净汤锅的浮沫，改小火慢煮，直至猪肘熟烂，捞出并抽出棒骨，放在大盘内晾凉。 4.旺火将酱激发收汁至浓稠，放入味精，离火稍凉后，用毛刷蘸酱汁反复均匀地刷在肘子皮面上，最后再刷一层香油备用。 5.取酱肘子改刀成肘花片，撒上配料香菜段并配蒜末，辣椒油碟上桌即食。 酱肘子的制作要诀： 本品均有大小茴香。 小帖士-食物相克： 猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 2、茭白炒鳝丝：气血双补 3、做法：炒 4、口味：咸鲜味 5、准备时间：30分钟 6、人数：2人份 7、难度：初中水平 8、烹饪时间：15分钟 9、主料：鳝鱼 500克茭白3根 10、调料：食盐适量，鸡精少许，姜适量，蒜适量，干辣椒适量，生抽适量，小葱适量，白胡椒适量，白糖适量，白酒适量，麻油适量，植物油适量 茭白炒鳝丝的做法 1、茭白剥壳、去除老的部分，洗净后切斜片，改刀切丝，其余的辅料分别切成：香葱段、姜丝、蒜蓉、干红椒丝备用， 2、黄鳝买回来后用清水洗净表面的血水，然后加入食用盐抓搓，用清水洗净表面出来的粘液即可，处理后，先切段，后改切成丝备用 3、锅上火加热，加油，先煸炒茭白丝至8成熟时，盛出备用

关于蜜蜂的遗传特点

五河县沫河口中学周广彩在一些省市的高考题或模拟题中，经常会有一些关于蜜蜂知识的问题，学生在解答时往往会难以作答，原因是对有关蜜蜂的知识不甚了解所致。下面本人就来略谈一下蜜蜂的相关知识，并通过一些有关蜜蜂知识的习题解析来加深理解。 蜜蜂属于昆虫类膜翅目、蜜蜂科。自然界里的蜜蜂，常喜好在树洞、土洞、谷仓等处筑巢群居生活。蜜蜂一般身体短小体约8—20㎜，黄褐色或黑褐色，全身生有密毛，头胸等宽，触角膝状，复眼椭圆形，咀嚼式口器，后足有花粉刷和花粉筐，膜翅两对，前大后小，腹部近似椭圆，腹末有螯针。发育经过卵、幼虫、 蛹、成虫四个时期，为完全变态。 蜜蜂为社会性昆虫，过着母系氏族式的生活，群体数量约为2—5万个，但蜂王只有一个，雄蜂少数，一般有几十至几千不等，大多数是工蜂。种类不同则其职能也不同。蜂王是具有生殖能力的雌蜂，他负责产卵繁殖后代，统治家族；雄蜂也具有生育能力，其唯一职责就是与蜂王交配；工蜂是不具生育能力的雌蜂，但职能最全，采粉酿蜜、防御攻击、筑巢卫生、饲喂幼虫等。 蜜蜂在交配时，蜂王飞出巢穴，全部的雄蜂倾巢而出随后追逐，即为婚飞。在飞行比赛中一举夺魁的雄蜂享有交配权，交配后雄蜂的生殖器脱落在蜂王的生殖器中，这是这只雄蜂也就完成了他的使命而含笑死去。没能与蜂王交配的雄蜂回巢后，浑浑噩噩，饱食终日，日子久了终会被众工蜂驱逐出巢而死去。交配后的蜂王开始生育，产下受精的卵和未受精的卵，受精卵发育因食物、环境不同导致的蜜蜂种类也不同。生活在王台（由工蜂制造的特殊蜂房）中的由受精卵发育的幼虫，在工蜂们的精心照料下，喂以大量高营养的蜂王浆5—6天，待其发育成成虫时就成了新的蜂王，最后由其率领一部分工蜂飞出另立新群；而另一些生活在一般蜂房的，由受精卵发育的幼虫，工蜂们只会饲喂2—3天的量少质差王浆，主要靠花粉、花蜜长大，长大后就成为了一生勤劳不止，默默耕耘的工蜂。而那些没有受精的卵将来就发育成雄蜂（孤雌生殖）。可见，蜜蜂的性别分化不仅与染色体数有关，而且与环境也有关。基因型决定只是潜在的可能性，必须通过环境作用，才能形成我们习见的表现型。 我们知道：动物产生有性生殖细胞必须经过减数分裂，那么蜜蜂又是怎样进行减数分裂的呢？蜂王（2n＝32）体细胞有16对同源染色体，它在进行减数分裂时与一般二倍体生物一样，通过减数分裂生成卵细胞，卵细胞的染色体数目只有16条，减少了一半。雄蜂是一个单倍体，其体细胞中只有16条染色体，那它又是怎样通过减数分裂生成含16条染色体的精子的呢？原来：雄蜂精子的形成是通过假减数分裂形成的。过程如下图：

炒蜂房的功效与作用有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢炒蜂房的功效与作用有哪些 导语：大家都知道什么叫做蜂房吗？蜂房也是药物的一种，在中医上，这个蜂房也是有很多用处的，蜂房也就是我们常说的蜂巢，这种蜂房当成药物吃的话 大家都知道什么叫做蜂房吗？蜂房也是药物的一种，在中医上，这个蜂房也是有很多用处的，蜂房也就是我们常说的蜂巢，这种蜂房当成药物吃的话还有护心脏的好处，蜂房吃了之后还可以改善身体虚弱的效果，也有很多人会把这个蜂房当成是补品，用来滋补身体的补品，那么炒蜂房的功效与作用到底有哪些呢？ 老旧蜂巢具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。研究表明，蜂巢制剂有促进机体细胞免疫功能的作用。 蜜蜂的巢房是令人惊叹的神奇天然建筑物。巢房是一个个六角形房室。巢中被封盖的是自然成熟的蜂蜜，红褐色的是花粉。 蜂群种类中，意蜂由于采胶，所以意蜂巢治鼻炎优于中蜂巢，若是嚼中蜂巢，每周加服2～3次蜂胶片效果更佳，若是轻度鼻炎的可不用加服蜂胶，重症的无论用意蜂巢还是加服蜂胶片的中蜂巢，一定要持续性地在60～70天内嚼4张蜂巢，加服浓茶效果更好. 蜂巢药用价值也很高，常用新鲜干净的蜂巢治疗鼻炎。老旧蜂巢具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。研究表明，蜂巢制剂有促进机体细胞免疫功能的作用，蜂巢浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用，也对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和普通变形杆菌等都有很强的抑制力;对烟曲霉、黄曲霉、茄镰菌、明串珠菌等真菌也有抑制作用。蜂巢的化学成分很复杂，主要含有蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类、酶和昆虫激素等。 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

12种适合体力劳动者的食物及其功效

12种适合体力劳动者的食物及其功效 社会的进步离不开体力劳动者，然而许多建筑工人、环卫工人和出租车司机等等因为工作时间长，能量消耗多而导致许多疾病的发生。体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主，他们能量消耗多，需氧量高，物质代谢旺盛。劳动者还可能接触一些有害物质，如化学毒物、有害粉尘以及高温、高湿等，所以通过合理膳食，这些有害物质能在一定程度生消除或减轻。因而需要通过合理的饮食方式去排出，降低有害位置对身体的危害，必要时可以服用相关功效保健品进行调理，让身体持续保持健康。 体力劳动者一方面需要科学地补充水分。补充的水分最好多次饮，这样可以使排汗减慢，防止食欲减退，并可减少水分蒸发；另一方面适宜增加蛋白质的摄入，蛋白质除了满足人的身体需要以外，还能增强对各种毒物的抵抗力，多吃些含蛋白质的食物对体力劳动者是十分重要的。最后需要供给充足的维生素和无机盐，这不仅能满足人体的需要，而且可以保证某些特殊工种的劳动者身体不受危害，多吃抗粉尘的食物。下面介绍12种适合体力劳动者的食物以及它们的功效。 体力劳动者适合吃黑木耳、银耳、紫菜、猪血、胡萝卜、猕猴桃、橙子、南瓜、木瓜、动物肝脏、西兰花、芹菜这12种食物。黑木耳中含有胶质，可清除杂质，清涤肠胃的功效；银耳和紫菜都具有抵御粉尘的危害；猪血具有将体内的毒素、粉尘排除体外的功效；胡萝卜具有促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染等功能；猕猴桃具有解热、止渴、通淋的功效；橙子能够软化和保护血管、降低胆固醇和血脂的作用；南瓜具有吸附并清除体内的有害物质功效；木瓜中含有的齐墩果成分可护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂的作用；动物肝脏具有保护呼吸道免受粉尘的危害；西兰花中的维生素C含量高，可增强人体免疫机能；芹菜属高纤维食物，可抑制致癌物质的生成。从这些食物的功效中可以看出，非常适合体力劳动者饮食。 体力劳动者平时工作时往往需要消耗大量能量，因而宜加大饭量来获得较高的热量。主食可以粗细粮搭配、花样翻新，以增加食欲，满足机体对热量的需要。

土蜂窝的作用与功效

土蜂窝的作用与功效 土蜂窝就是蜂巢，它是蜜蜂的房子，同时具有很高的药用价值。土蜂窝常见的作用有治疗鼻炎，抑制绿脓杆菌、大肠杆菌，提高人体免疫力。土蜂窝的作用与功效比较全面，但我们要有正确的认识，合理的使用，这样才能最大程度的在人体中发挥功效。下面咱们就来详细了解下吧。 1、巢蜜的保健作用：巢蜜具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血改善睡眠，促进组织再生，促进儿童生长发育等功效。 2、巢蜜的美容作用：巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。 3、巢蜜除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，常吃巢蜜可以清洁口腔、保护牙齿，减缓并清除口腔溃疡和肿痛，还可以预防鼻炎、肝炎、便秘。饮酒后嚼服，有解酒、护肝、润肺等特殊功效。 4、提升人体免疫能力，对女性有丰胸美容（通过内分泌调节作用）良好的妇、幼保健品。巢蜜能改善孕、产妇的健康，促进胎儿、婴幼儿的生长发育，提高儿童的健康和智力水平。巢蜜能增加噬细胞的吞噬率，抑制和杀灭多种癌细胞，是肿瘤病人的放疗的良好辅助用品。 5、延年益寿。巢蜜能激活老细胞，提高老人健康的免疫力，增强造血功能，使老人精神焕发，恢复青春光彩，改善睡眠，调节内分泌，对老年、慢性病有良好的改善和康复作用。 6、巢蜜能促进造血和肝细胞再生，促进肝进肝脏机能恢复，对肝炎也良好的医疗效果。 7、巢蜜

兼有蜂蜜、蜂巢的功用，具有较高的食用和药用价值，对心脏病、高血压、肺病、咳嗽、肝炎、贫血、便秘、烫伤、冻伤、鼻炎、胃及十二指肠溃疡、牙龈炎等疾病有一定的辅助作用。【巢蜜的特点】巢蜜是经蜜蜂采集花蜜，在体内酿造而成的,是原生态的蜂蜜,堪称蜜中极品。蜂巢蜜储存在特制的各种形状的塑料巢蜜盒内具有天然植物的芬芳和蜂产品固有的功能和特点。【巢蜜的成份】巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，为蜜中之极品,加之含有粉花粉和蜂胶，具有极高的保健价值！【.巢蜜很甜，会引起肥胖吗】糖主要是蔗糖。从食物中摄入的糖分过多，会使脂肪过剩，人体发胖。而蜂蜜成分与白糖不同，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公元前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”。所谓“轻身”就是减肥。

老蜂巢的功效及食用方法

老蜂巢的功效及食用方法 蜂巢的功效： ·适用各种慢性鼻炎、咽炎：鼻咽炎是鼻腔、咽喉粘膜发生炎症的疾患，发病主要原因是细菌感染和免疫功能低下所致。蜂巢中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用，蜂巢中王浆、花粉复合营养成份，充分促进人体免疫功能提高，能使鼻咽炎患者症状缓解并消失。蜂巢素针对各种鼻炎是由内而外直达病灶，效果迅速。 ·体弱多病患者及日常烟酒人士使用蜂巢，具有理肺养胃、抵抗和排除身体病毒，增加免疫力的作用。 蜂巢的食用方法： ★把老巢脾粉碎，取其粉末8g，再将1个鸡蛋去壳搅拌均匀，加入蜂巢粉末内，在锅内炒熟，不用油、盐，空腹脂下，日服2次，对慢性支气管炎患者有效。 ★将一块露蜂房的孔洞用芝麻灌满，然后放入锅内焙干，研成极细粉，日服3次，每次10g，温开水送服。服药期间忌食油腻之物，本方适用于支气管炎。 ★将1张老巢脾切成碎块，加水300g文火煎煮；沸腾30分钟后，冷却，除蜡，余液备用。每次饮巢脾煎液2次，每次55g，对咳嗽，鼻炎咽炎有效。 ★将老巢脾洗净，以水煎汤去渣，用适量的蜜冲服，日二次。治小儿麻疹、余热不退兼咳嗽。 ★3厘米见方的老巢脾一块，笨鸡蛋2个。将老巢睥切碎和鸡蛋煎成饼服用。一般初病服用2次即见效，若是老病则需每日早上空腹脂1次，直到痊愈为止。适用于咳嗽、哮喘、气管炎。 ★取老巢脾1张，加水1000g文火煮沸40分钟，凉后去除蜂蜡，余液备用。日服2次，每次35g。适用于胃炎患者。 ★将老巢脾洗净，放在口中慢慢细嚼，然后咽下，口服2-3次，每次15g，空腹服用，适用于胃炎等症。 ★老巢脾1张，鸡蛋2个。把老巢脾和鸡蛋煎成饼，每日早晨空腹服1次，尽量多服用。本方适用于各种胃病。 ★蜂巢15g，蜂蜜35g，鸡蛋2个。将蜂巢扯成碎块，用热水去除部分蜡质，加入打碎的鸡蛋、蜂蜜搅拌，蒸咸蛋松，早、晚空腹各服1次，7日为1疗程，对胃溃疡有效。★把老巢脾1张洗净、撕碎，加水3000g文火煎煮，保持滤液凉后装瓶备用。每日早晚各服滤液30g，15日为1疗程。适用于高血压患者。

最新猪血的功效和作用小知识介绍

猪血的功效和作用小知识介绍 猪血一年四季都有售,以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。下面小编为大家收集整理了“猪血的功效和作用小知识介绍”,欢迎阅读与借鉴! 猪血的功效和作用 1补充营养猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。食用猪血可补充人体营养。 2补血猪血中含铁量较高,可以防治缺铁性贫血。 3止血猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。 4抗衰老猪血所含的锌、铜等微量元素,具有抗衰老的作用。5助消化猪血有助人体消化和营养的吸收 食用猪血要注意什么? 1猪血以置于冰箱短期储存冷藏。 2猪血有腥味,买回来后要用水浸泡,并用热水焯烫才不会有腥味,而且避免出水。 3猪血不宜单独烹饪。 如何挑选猪血? 猪血一般都会带有一股淡淡的腥味,我们在购买时可以拿起来闻一闻,还有就是看猪血的颜色,看起来过于死板或者颜色鲜艳的猪血很大可能加入了色素,最好是碰一碰猪血好的猪血比较容易碎,而一般过于柔韧的猪血反而有问题。 猪血如何保存?

买回来的猪血如果无法食用玩,可以将其放入碗中直接放入冰箱冷藏即可。 猪血好处： 1. 猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症; 2. 猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的; 3. 猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用; 4. 猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症; 5. 除此之外,猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。 猪血坏处：

紫菜的功效与作用

【紫菜】的功效与作用 紫菜（Porphyra）,是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜 科。藻体呈膜状，称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状，假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。种类多，主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等。中国沿海地区已进行人工栽培。21世纪初中国紫菜产量跃居世界第一位。富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用［20］。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。紫菜因为能够进行光合作用而常被人误认为是植物；但生物学家普遍认为它不是真正 的植物，因为它没有真正的管道组织（木质部和韧皮部） ，与水草（seagrass不同。另外，有几种氰细菌与海苔有关。大型海苔多生 长在寒冷地带。人工栽培种类有条斑紫菜和坛紫菜。 紫菜的营养价值 紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超 过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24?28g、脂肪0.9克、碳水化合物31?50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1 毫克、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有营养宝库的美称。 (1)蛋白质和氨基酸紫菜的生命活性物质，对于植物生命活动非常重要。食用紫菜一般蛋白质含量24%—28%,远远高于一般的蔬菜, 且人体所必需的氨基酸含量多。紫菜蛋白质的组成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多，这是所有陆生蔬菜植物所没有的特征。 (2)脂肪与陆生植物相比，紫菜的脂肪含量低，多在1%以下，紫菜的脂肪中，饱和脂肪酸的软脂酸占绝大多数，约为20%;肉豆葱酸, 硬脂酸含量较少，分别占2%;对人体有很好保健作用的不饱和脂肪亚油酸、亚麻酸或十八碳四烯酸含量较多，为10%30%,且C20以上的高度不饱和脂肪酸也有一定的含量。更优的是紫菜中被人们比喻为脑黄金的二十碳五烯酸含量高达30%。 (3)维生素紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高，以

蜂蜜泡酒的作用与功效

蜂蜜泡酒的作用与功效 我们大家都知道蜂蜜的营养价值非常高，因此生活中大家经常用来泡水喝，其实也可以用蜂蜜泡酒喝，相比较而言功效会更加强大，可以有治疗风湿的作用、能提高人类的免疫力、对呼吸道也有保健功效等，但是需要注意的是蜂蜜酒虽好但是不能过量服用，每天5-15ml是最好的选择。 一、蜂蜜泡酒制作方法 1、把新鲜蜂巢或者蜂巢蜜切成若干分，然后准备一个大一些的容器，(这个容器中既不能有水也不能有残存的油脂)，把切开后的蜂巢放入到容器中。 2、把容器盖好，然后放在阴凉的地方静置两天左右的时间，这时蜂巢之中的蜂蜜就会流出一部分(蜂蜜太多酒太甜口感也不好)，这些蜂蜜可以够搜集起来，在平时食用。 3、把容器中的蜂巢取出来，放入到备好的玻璃瓶子中，然后加放备用的米酒，密封保存，旋转一个月左右，蜂巢酒就会制好了。蜂巢中的蜂蜜固然流出了一局部，但是内部还会残留许多，用它们泡酒就足够让酒的滋味变得香甜了。 4、大家在用蜂巢泡酒，应该选择那些质地纯正的米酒或者粮食白酒，而且度数不宜过高，如果是女性和老人饮用，小编建议选择那些三十五度左右的米酒或者35-45度之间的白酒就可以了。 纯正的蜂巢泡酒的比例为1比6，蜂巢或者蜂巢蜜1份，米酒或者白酒6份。当然2：5也可以。

二、蜂蜜泡酒的作用与功效 1、有治疗风湿的作用 蜂蜜窝本身就具有清热解毒的功效，它在泡制到白酒中以后，更利于它作用的发挥。对人类的风湿性疾病有很好的治疗功效，可以起到止疼和消肿等多种作用，另外人们喝了蜂蜜窝泡制的酒以后，还能避免经络不畅现象的发生。 2、能提高人类的免疫力 蜂蜜窝泡酒对人类的免疫功能有很好的调节作用，可以增加人类本身的抗病能力，特别是能减少感冒等流行性疾病的发策，另外如果大家把蜂蜜窝泡制在低度的米酒中，还能让孩子食用呢，对于预防儿童感冒有很好的作用。 3、对呼吸道也有保健功效 蜂蜜窝泡酒让人们饮用之后，可以治疗人类的咽喉疼痛和呼吸道的多种炎症，对于支气管炎和肺炎效果最为明显。另外经常喝一些蜂蜜窝泡酒对于那些鼻炎患者也大有好处，可以减轻鼻炎的多种症状，另外经常饮用还能减少湿疹的发病率。

蜂巢蜜的功效和服用方法

蜂巢蜜的功效和服用方法 巢蜜俗称“蜂窝”，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾,由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜”，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂使假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品，那蜂巢蜜有哪些功效呢？下面我们来详细的介绍一下。 蜂巢蜜的功效： 1、保健造血，改善睡眠。巢蜜具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、 强行造血改善睡眠，促进组织再生，促进儿童生长发育等功效。 2、美容养颜。蜂巢蜜具有润泽皮肤、抗皱祛斑、恢复皮肤弹性，美白乌发、抗衰老等功效， 长期食用，让您的美丽驻足在20岁，让您的青春活力不减分！ 3、提高免疫力，改善亚健康。蜂巢蜜对养胃、血管的软化、血脂血压、亚健康免疫力，等 有很好的调理作用，也可缓解鼻炎，咽炎等症状。老少皆宜，长期食用，摆脱毒素沉积，提高免疫力，轻轻松松，健康生活！ 4、改善呼吸系统，治疗鼻咽炎。巢蜜富含多种生物酶、蜂胶蜂蜡等多种营养物质。能有效 抑制真菌、病毒的入侵，对改善鼻咽炎等呼吸道不适有显著效果。 5、延年益寿。巢蜜能激活老细胞，提高老人健康的免疫力，增强造血功能，使老人精神焕 发，恢复青春光彩，改善睡眠，调节内分泌，对老人、慢性病有良好的改善和健康作用。 6、食用和药用价值丰富。巢蜜兼有蜂蜜、蜂巢的功用，具有较高的食用和药用价值。对心 脏病，高血压、肺病、咳嗽、肝炎、贫血、便秘、烫伤、冻伤、鼻炎、胃及十二指肠溃疡、牙龈炎等疾病有一定的辅助作用。 蜂巢蜜的服用方法： 1、用不锈钢汤匙放入口中爵食，每次20－30克（可根据自己饮食的习惯而定），咀嚼5分 钟后吐出胶渣和腊渣。 2、从采集日计算18个月内服用最佳。 3、巢蜜除了过小的宝宝之外，每个年龄段的人都可以吃，可以当做零食吃，也可以当做佐 餐的甜品！任亲怎么吃都好。 温馨提示： 蜂巢蜜内有少量的蜂蜡，嚼不化的主要成分是蜂蜡，（有成语“味同嚼蜡”），蜂蜡也是好东西哦！可清洁口腔、保护牙齿、减缓口腔溃疡和肿痛。 巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜，幼蜂