谈笑间

乐嘉《谈笑间》

1.来世但愿徜徉于“江上清风，山间明月，耳得为声，目遇成色，取之无禁，用之不竭”

的自然中悟道天成。

2.如果一个男人是需要你管的，最好的管法就是什么都不管，给他自由。如果他遭遇了不

忠披露，你这时就出来说“我和你一直在一起”。这样，你就是一个智慧的女人。因为所有追求自由的人内心总有一块地方是需要安定的，他会朝那理解他、给他自由、让他感激的地方奔去。

3.男人的贱在于：喜欢你的女人你看不上，当你拼命去追想要的女人，人家却瞧不上你，

遭受挫败时，你才能想起当初对你好的女人。其实，很多女人也一样。

4.现实的女人好不好，取决于你对“现实”的定义。如果你的定义是“见钱眼开，见异思

迁，见风使舵，见利忘情”，她们只要看到你没钱就扭头，你当然会恨；如果你把它理解成“不海市蜃楼，不活在虚幻，不天真幼稚，不理想主义”，她们对面包的残酷性认识得更深，你就会释然。重感觉与重现实，无所谓好坏，性格与经历使然。

5.“当不了幸福的新娘，就当个幸福的母亲”。能做到借精生子的女人必须独立，经济和

情感双重独立，足够屏蔽外界的评价，并享受自己的的选择。

6.很多单亲妈妈都把自己放得太低，潜意识里总觉得自己结过婚，有了小孩，似乎不如未

婚的值钱，总暗示自己应该低人一头。都什么年代了，还这种想法，好生悲哀，中国古文化中的糟粕真他妈害人！

7.“怨妇”的主要表现是：1）认为自己的最大的受害者；2）常问自己为何命这么苦；3）

都是别人对不起自己，自己没有对不起别人；4）有倾诉欲，希望得到别人的认可和同情；5）习惯于看过去，不愿看未来。

8.因为人是容易遗忘的动物，遗忘因为整个社会对于“成功”的刻画已让多数人不敢放慢

步调生活。

9.但时间会证明，智商测试无法真正衡量一个人的内在智商，它所能衡量的只不过是人们

在测试中的表现。

10.企业急功近利，不愿自己培养人才，担心人员流动导致培养的投入付之东流，于是要找

到马上可以干活的人；而不争气的大学生很多眼高手低，学了半天，手无缚鸡之力，性格脆弱的一塌糊涂。

11.私人企业主能高出名堂的，共性是：三分考虑七分干；无知者无畏；先做了再说，出了

问题再解决。而在企业中做职业经理人时间长了，微观思维被强化，不够有魄力，不够跋扈，不够匪气。用在市场开拓的语境中，匪气=江湖气+豪气+霸气+蛮气+杀气，这是赚钱的法宝，尤其在市场不规范的情况下。福布斯中国百富中有匪气的不少，无论你黑白红哪道，无论外表是否儒雅狂野，内心总有匪气在，端看个人如何藏。

12.生意合作这事，第一必须要能发自内心地认可合作伙伴的价值，第二才需有缘分。在顺

序上，与婚姻这码事截然相反。

13.人近中年必有危机，过去的熬夜死扛都存在那，等着发作。故此，研发了一个针对颈椎

腰椎前列腺乳腺都有问题的可怜的白骨精们的演讲——《你不为你自己负责，谁为你负责》，内容就是：离开案头，少赚功名，好好锻炼。

14.有心做事，无意争霸；侥幸夺魁，实属巧合。为天下先者，多数不得善终。怀大梦想，

行中庸道，过小日子，当保此生无虞。

15.长得美没啥大用，只有小用。这个世界上，大多数有钱的商人、有权的政客、有货的文

人，都不是帅哥美女。所以你想做大事，别太美。至于多数明星，没啥大钱，而且多需依附商人。

16.各种养生方式，无论多么神，要素只有两个：慢和坚持。

17.人近中年，万事皆空，身体为重，一切放慢。养好自己，头等大事。

18.读到一段对经济学的别样定义：我们所做的任何决定都包含着取舍，我们可能是在现在

的效用和未来的效用之间进行取舍。生活必有取舍，这就是经济学。

19.一天，飞机上待7小时，机场候机3.5小时，去机场路上2小时，留3所城市，住2家

宾馆，跨越3种季节，做1台演讲，开1场会，见一行人，读若干资料。这种生活，是我在银行工作时每天做梦都流口水的，我嫌自己去的地方不多，见的世面不广，干的事业不大。

20.2011年是我此生迄今仅次于1999年最煎熬、最痛苦的一年。除了实现个别目标后有那

转瞬即逝的快乐外，我的多数时间都用在胡思乱想，用于纠结选择，用于自我折磨。我看着那些不屑痛苦、一心前行的成功者，看着那些深刻明白人生得意须尽欢的快乐者，自叹弗如。因不愿承认我是个弱智，就对自己说本命年过了就好了。

21.一生总会有起有落，突遇变化，心情跌至谷底，痛苦之时才发现，上天恩典从不轻易显

露，只有在悲伤的深渊才能清醒。如你所说，来了便无退路，容不得你畏惧。

22.不在相对的世界中追求绝对的东西。

23.多年前的11月3日，上海八万人体育场演出景观歌剧《阿依达》，我演女王的贴身卫兵。

那天我发愿，有朝一日咱要在此地演讲。众人讥我有病，只有一个丫鬟处处微笑地盯着我，啥都没说。多年后的11月3日，武汉光谷体育馆演讲结束最后一句话，我鞠躬，双眼模糊，突然想起那个丫鬟。

24.提问的时候，尽量务实，除非你喜欢哲学，喜欢形而上的探讨，否则不必要用过多虚幻

的问题来凸显自己善思考。

25.回应：“你敢摸我的头，我就摸你的胸。”举座雷鸣，待看大戏，期待高潮，女生胆小，

低眉作罢。向众人作揖，道福，缓步，离去。

26.你必须告别过去，先让自己的新生活快乐。

27.那天南京讲课，某女问：“我老公正是您说的绿色性格，不管我怎么鞭策他甚至骂他，

他就是毫无反应，我希望他能像我一样有激情有目标，有什么方法才能改变他？”我答：“给驴吃肉，驴不吃，你拼命骂它，你这个蠢驴，我对你这么好，你怎么不吃？到底是谁蠢？”

28.打开一条门缝，就是一个世界。

29.舞台演讲时，对不同性格人物的呈现，如果要印象深刻，引发共鸣，需要适度的表演。

但真正做到无比细腻的雕琢，需要的是你自己的松弛，松到你与台下融为一体，松到你和远在40排之后的观众也能像唠嗑一样，松到你忘记这是舞台。你要尝试让你进入到所有人的体内，聆听每个人的声音。

30.具备讲台穿透力，意味着无论会场有多少人，无论人们坐在会场哪个角落，每一个听众

都感觉你是在对他说话，你能进入到心灵最深处。感染力是心动，影响力是行动，穿透力是灵动。

31.演讲天成需具备的特点是：1.为舞台而生且愿在舞台上死；2.以“与所有人脉搏共跳动”

为最高使命；3.时刻奉行“无法影响他人是自己的耻辱”的信条；4.能随时感知到任何一个角落流露出的观众信息；5.能在讲每个故事的瞬间融入情境；6。有强烈的表现渴望和无限的张力；7.忘我和无我。

32.远足之妙处在远足本身，心累者多纠结，贪图结果与过程双双到手，因怕求不得圆满，

最终日日呆坐空发春。

33.虽然人性歹毒，但再美的风景，还是人味让你最新。

34.每个人喜欢的旅行方式不一样，要选择能让自己感觉最舒服的。

35.想法会越来越大。第一次国外自驾远行在新西兰，和一群朋友，仗着人多就这样混了下

来。后到美国，一个人抖抖豁豁，就会十句英文还硬着头皮转了圈。这次在欧洲，法西德意语每一句能听懂，四个国家边走边听边看边问边想也习惯了。你不做，永远难以相信自己可以，总要有个起步的。

36.想想恐惧都是来自于未知和不可控，套上线衫，步履蹒跚地走向街头。无人时在世界的

另一端散步，冷风袭来，难得地清醒。

37.出门在外，懂得低头和吃亏被欺是必修课。

38.克服恐惧的最佳方式就是行动，做不敢做的事；突破自己的最佳方式就是行动，做没做

过的事。

39.旅行的核心本质就是体验，只有到你少有机会去的地方才会亢奋。故此，喜欢旅行，喜

欢某地很容易，就像喜欢情人一样，你一生会喜欢很多地方，只要能和自然对话就好。

但爱一个地方很难，还需有人群中的归属感。

40.要想抱得美人归，与做销售有时相通，需“不要脸”。需要暂时弃掉自己的尊严和感受，

英雄能忍胯下之辱，不是因为英雄会忍耐，而是因为英雄钻胯时，脑子里从来不想胯之身，只想钻胯之后能得到什么。

41.我们很愿意神化我们心目中臆想的形象，其实，我们爱的不是那个真正的人，我们爱的

是我们以为的、想象的那个人。

42.历史似乎常常证明，高调示爱者从长远讲多无好果。很多事，心中有数即可不足为外人

道。

43.再普通的女子也有让他人心动的资格。

44.谨记：猜不出时，你越烦躁强硬，你们越危险。须知，拉臭脸，在两性关系中对于性格

情绪化的人非常不能忍受。

45.有人让你把你珍藏的历史信物毁掉，这样才能证明你已彻底抛弃过去的爱，请离开她！

如果你还担心他忘不了旧情，那他全部存在心底的记忆岂非更恐怖！历史就是历史，请尊重自己和别人的历史。

46.你要先安静地目送她跟着其他男人远去，再耐心地等她跟那个男人分手，最后接她回来。

不控制，张开手，任其飞，自愿回。这是“控制”的最高境界，可惜人们不懂，懂了也做不到。我们的一生，被爱滋养，被爱所伤。而爱最美好的地方在于体验本身，而非计较得失。理解他人在情感上的多样性和复杂性，而非绝对性和唯一性，是在情感问题上走向成熟的标志。

47.一个悲哀的事实是，认为婚后爱情渐渐死亡的人，大部分在结婚时无比相信自己找到的

就是最理想的爱情。

48.天下万物，情花最毒；天下万物，情思最苦；天下万物，情伤最痛。若想不服毒，若想

不心苦，若想不伤痛，唯需不用情。既已用情，注定此劫难逃，看官走好。

49.因为要死很久，活时努力开心。不要总说我会为你去死，虽然世道不公，人心不古，妖

孽横行，邪魔当道，活着有诸般不好，但你若死了，就什么都看不见了。你要笑着看这个世界，耐心地等着那些希望你去死的人先死，你期待到来的那天到来。

50.我们每个人对自己的内心需要有个交代，这个交代的意义在于无论你看上去多么光鲜，

内心终需安宁，寻找不到，你就只能散财或寻求皈依。

51.心理学有实验，用镜子测试动物是否知道啥叫“自我”。笼中有黒猩，镜放笼中，十日

后，醉猩，于猩额头点一朱砂。猩醒后，照镜，即刻用手摸额头且用力揉搓，若无以前的自我做比较，它怎能自我判断？当你不知道自己原来是谁，只好任人摆布，不会抗争。

一旦照过镜子，看清自己，才能更好地活出生命。

52.你生命中的力量来源于两部分——自己滋生和他人给予。如果你不会自我对话，不能学

会独处，不曾真正喜欢自己，前半部分就玩完了，只能靠他人赏赐存活。为了得到外部认可，你会患上强烈的赞美渴望症，会死命表现，只要你认为有可能博得夸赞，你会情不自禁地炫耀一切，充大哥充大款，以使你脆弱的内心虚假繁荣。

53.“遇事逃避”比“不能坚持”更恐怖，因为你掩耳盗铃，你祈祷问题自动解决，你先做

那些你擅长的简单的事，你想把人生中本该你承担的责任转嫁给别人。

54.面子，怕别人知道自己没钱；排场，怕别人不知自己有钱。两者都重表轻里，都想在人

前长脸，都习惯做给别人看，都要靠别人的阿谀奉承和虚情假意来满足自己。

55.也许你一直强迫自己做不适合自己的事，仅仅只是为了向外界证明自己。需知做违背自

己内心的事，如果在过程中总感觉痛苦，而不是“痛并快乐着”，那么，该放弃了。56.多数人倾诉痛苦时，譬如离婚、分手、小三、婆媳矛盾、被老板炒、工作冲突、合作散

伙…..只要与人际关系有关，总会本能地将自己存在的问题缩小或回避，将对方的问题放大，借此突出自己是更大的受伤者，获取更多同情或支持。其实是我们不敢洞见自己的虚弱，不敢面对和承认自己存在的问题。让一个人内心强大的最迅捷最有力的方式，是刺到他内心最痛处。如果你真想帮助一个人，请让他首先正视自己的虚弱，而非逃避。

57.但突然发现我死了只会让不喜欢我的人更得意，我决定慢些死，好好活。

58.纠结是你什么都想要；彷徨是你不知道要什么；希望是你知道要什么并且你知道有可能

得到；绝望是你知道要什么但你知道再怎么主观努力也要不到；心死是你什么都不想要。

59.你害怕太小众，那会不被主流社会接受，要孤苦地爬行，太累；你害怕太大众，那可能

会同流合污、人云亦云，没法与众不同。你内心总期望自己与别人不一样，哪怕是一丁点儿，不一样的喜好、不一样的品味、不一样的理想、不一样的情趣……最终发现，除了才华的程度，世上很多人与你一样，你没那么特别。

60.你做任何事的刚开始，都会有人说：“就凭你这德行？你不可能做成！”你若相惜了他们，

你死定了。因为他们自己做不到，他们不愿相信你能做到。但是，话说回来，你满怀信心地去做一件新的事情，你认为自己可以做到，你扛住压力，越挫越勇，这时你要小心，到底这真是你想要的，还是你只是为了争口气？

61.很多时候我们总在看别人，不敢看自己，总在比较，总觉得自己不够好，总想成为别人，

却不知我们此生的任务就是做真实的自己。真实是对自己有洞见，真实是接纳，是不抗拒，是不逃避。真实是一切力量的源泉。你在这里，你才能去那里。

62.如果你真心喜欢一个女孩，别人告诉你她家世不堪、情史坎坷，你还准备继续尊重自己

的内心吗？

63.发狠话易，做狠事难。

64.如果你不快乐，并感觉自己压抑，解决问题首先要洞见真正的自己，即确定自己到底是

因为什么压抑的。工作不顺？父母管束？情感打击？自卑？源头找不到，一切解决方案都是屁！这就是洞见的意义！“洞见”是一种能力，是自己不仅可随时发现还能深度挖掘自己问题的能力。它是一面镜子，但无需总是拿手举着，因为你本人就是镜子，你不需借助他人的力量便可自觉自插，“洞见”可让你做到人镜合一。

65.若你是修行之人，当知你所能拥有的最伟大的灵性根基源于两点：其一洞见自我，正所

谓内观内省；其二帮助他人，且你并未期望付出会回到你身上（当然结果是会的）。66.初期，你发现所有的危机都在外面；中期，你发现所有的危机就在你身边；晚期，你发

现所有的危机只是你自己。你和外面的敌人厮杀，以维护你的成果和名誉；你和身边的人博弈，在情理利中煎熬；你和自己的内心做斗争，是因为最终你发现，所有你和别人的问题，其实都是你自己的问题。

67.当朋友指出你的缺点但你根本不认同时，你会立即反驳或找出他的问题回敬，这样的做

饭无比糟糕，会扼杀掉真正有益的信息，以后得到箴言的机会越来越少，而你付出的代

价将越来越大。好的做法是心存异议，但要马上追问：“真的抱歉让你这样想，你可以告诉我为何对我有这样的看法吗？”你会得到更多。

68.对比是痛苦的根源。但你无法抑制自己，总要去对比，解决的唯一方法是不要和别人比，

而是和自己的过去比；不要横向比，而是纵向比。你已经比过去好了十倍，突然发现有人比你现在还好，你的快乐就没了。其实，你管别人作甚，记住，你只要拿到你想要拿到的就好。摒弃那些客观存在的你无法改变的事实（好爹娘好天赋好外表），要学会吸取你不具备但可模仿的优点，进而转化为自身的能量。

69.你每前行一步，会发现对你打击最大的不是明刀而是暗箭；不是你的对手而是你的战友；

不是拼实力而是比龌龊，多少豪杰死在误会委屈之下。你每天要提醒自己绝对不要意气用事，要知道自己最终要的是什么，成大事须学会忍耐，因为多数人不愿深度思考，只看表面，如果不想白受苦，你就得忍到最后。

70.好运气不会一直陪伴你的，所以，早早准备好有一天会遇到坏运气，早早告诉自己不能

单靠运气行走江湖。

71.“打得过就打，打不过先逃”是一种智慧。

72.你以为说话强硬、毋庸置疑、态度凶狠、寸步不让，就可以成为一个坚定的谈判高手。

你恰恰忽略了，一个能成大事的人他们永远明确地知道就长远而言自己要什么，他们知道什么可为什么不可为，他们深知自己的强项和局限，他们不读《老子》便知人生须取舍，他们不追求一时的胜利，他们在乎最终的共赢。

73.人和人生来就不公平，你生在哪里，生出来是何等模样，已经由爹精和娘卵决定。在相

当漫长的岁月里，我对人生一直抱怨，很久以后，才醒悟只抱怨不行动，永远都无法改变这种不公平。有时，即使努力，也无法做到绝对公平；但努力，至少可以做到相对公平。即使你很绝望，但不努力难道你准备等死吗？

74.你不知道照镜要什么，就会被海量的信息控制。

75.人们总不愿意承认自己其实是有问题的，总是期待别人改变来适应自己。

76.故从善不应求报，一旦有求，便可能伤心失落。如果你被你帮助的人伤了心，但也没毁

掉你的心。即使你遇到不知恩图报的恶人，也不能因他人之恶而让自己沦为不善之人。

77.我们永远不可能通过丑化他人来抬高自己，想提升自己的能力，须先学会发自内心承认

并推崇他人胜你之处。但此中奥秘在于，推崇那些和你八竿子打不到的人不算本领，能推崇你的对手、你的同行、你的同一利益圈的人，方有过人之处。

78.对什么人说什么话，每个人的软肋不一，重要的是你知道他要什么。

79.你想得到更多秘密的首要前提是，你能管住自己的嘴巴。你真能管注自己的嘴，总得有

个开始，这也不行那也不行，你倒说说你啥能行！“不讲是非”，只需管住嘴巴；“不听是非”，需管住脑，因为你管不住别人的嘴巴，你需明辨需兼听；“不生是非”，需管住心，有欲者皆有是非，因你不惹人家，人家会来惹你，天下诸人除绿色性格外皆如此。

80.“管住嘴巴”的含义：1）事情没完全确认前，先不说，好比钱没到账就不是你的，万

一有变数你会尴尬；2）任何秘密，就地消化，到你为止；3）说话别夸张，为了一时效果惊人，你要付出不靠谱的代价；4）口无遮拦者都是只管自己说得爽，不管别人听的心情；5）你总认为你说的话别人不会知道，其实都会知道；6）和你无关之事你那么喜欢打听，你想干什么嘞？人家想说自然会说，不想说时你问，徒增厌烦；7）答应别人莫太快，虽然不是古代，但总是轻诺，让你鄙视；8）这个世界有很多人的喜悦源于静思，并非所有人都像你一样以为不说话就等于不开心，所以，你并非时刻有义务不停说话活跃气氛。

81.夫妻关系不好，女方痛苦，寄希望于要个孩子以后可有转机，此法要命。理论上，会以

为自己的精力可全转移到孩子身上，降低当下痛苦，也可激发男性的父爱和家庭责任感。

事实上，旧患并未消除，仍旧存在，新增的可能会有另外的麻烦。正道是直面夫妻问题，解决后再另做打算，可惜多数人宁愿掩耳盗铃，逃避现实。请不要逃避，直面人生、解决问题是唯一的出路。

82.你是好人，她也是好人，但好人和好人未必能好好过一辈子。因为大家对“好”的定义

不一样，彼此“好”的方式也未必是对方想要的。所以，“我对你这么好，你怎么可以这样呢？”这话听上去悲情，其实无力。对婚姻超过三年以上的老夫老妻而言，保持爱情的激情很难，保持彼此对肉体的激情更难。习惯本来就对激情有免疫力，加之大家的生活压力都很大，故此，过来人都知道，不能拿激情过日子。相比“无论怎样，打死不离”的爱，更可行的成熟的爱是“我许诺竭力给你幸福，如果哪天你觉得我无法给你想要的幸福，我会放手让你寻求你自己想要的幸福。”

83.记者问微软的史蒂夫?鲍尔默是否要收购Adobe，他答：“如果你想要某事，你得只字不

提；如你不想做某事，你也不要说什么。作为商业世界中大佬的基本风格，俺要守规矩。”

除非你要造势，你要以虚打实，你要营造某种风声，否则闭嘴，低头，干活。

84.你一直健壮，未必大幸福，突然病危被救活，虽身体不如从前，仍会大喜。故欢乐与幸

福有时需在痛苦之后。

85.某日读一语：“福气，享多少福就要受多少气。”顿悟！同理，“名气，出多大名就要受

多大气。”

86.朋友突然接了个莫名其妙的电话，就一句话“你老公在外面有小三”，挂了，她蒙了。

告知：“匿名不用理，实名不需急。急无用，急上火，急坏事。大道存，循即可。”

87.不要轻易相信有地位、有身份人的口头承若！

88.此生总有人注视着你的心，你龌龊还是高尚，是你自己的选择。

89.友人领证前与夫相约：1）我不会看你手机电脑，请你勿碰我的，每个人都有独立空间，

无信任，分；2）可吵架，但别提“离婚”二字，听到，办；3）没人可保证未来发生什么，但至少可保证此刻我们相爱，他日若我爱上他人，会和你提出，若你亦是，也请直接告诉我；4）把在一起的每天当成世界末日前一天来过。

90.飞来横祸就是指：你他奶妈的安心过你的清净日子，总有人要来烦你。伊索早就警告说

蚊子叮狮子，狮子不停拍打，最后活活累趴，让其他狮子耻笑，还让蚊子得益，高叫看我多牛逼啊。故最好的方法就是，要么一章拍死它，要么你安静地等着后面的蜻蜓干掉它。

91.欲望是烦恼的根源。你开了个微博，本来是为了看天下、晒心情、做笔录、结网友、跟

潮流。结果，时时盯着粉丝数、评论数、转发数、@数，希望快快大起来，天天执迷于此，不能自拔，还到处寻爷告奶求关注，刨根问底为何删关注。你由乐生悲，魂不守舍，被微博所控，丧失自由。一切皆因有欲。

92.告吾儿：若你性格不够狠，日后不可入官场，做小官无聊，不能经世济民，不狠又不能

做大，不如莫趟浑水。若你性格不够毒，他日不可做文人，下笔之毒更胜于下手之狠，小文人能孤芳自赏，够自家秦淮河调情之用足矣，稍有大意，你不毒人，人毒你。93.大家都是彼此生命中的过客，唰的一声就没了，留下自己这段经历中美好的回忆部分就

行了。

94.国内媒体人辛苦，被轮奸无数次，依旧笑颜，既不想堕落又不能顶风送命，只能在钢丝

上摇曳，努力不昧良心地取巧说话。

95.看李玉刚唱男女反串，惊为天人。想起他出道时，毫无根基背景，被众人打击排斥，家

人亦视其为妖孽，不务正业，没人支持。名门正派婉言谢绝其入门之请，建议其另辟蹊径，苦熬至今，终得正果，众人却少知他当初煎熬之苦。

96.当年明月有句极打动我的话：“此生你会遇很多人，遭很多事，得很多，失很多。”

97.遇大事，先反复问自己是否能承担最差的结局，如能，则毋庸自乱阵脚，因情绪失常导

致再出昏招。既无后顾之忧，则当怀良性意识，全力向前，恐惧缠身时，专注想你所爱之人所爱之事，回放《功夫熊猫2》中赤手挡炮弹之“静心”一道。谨记，凡心乱则事废，凡无眠则无神。越有大麻烦，越要强迫自己好好睡。

98.网络有时让你莫名树敌，所以，网络暗中骂娘的不是你的敌人，只是寻找他们卑微的存

在感，你需明辨。享受微博的便捷快速的同时，最大的痛苦是常被断章取义，不可能所有的表达都能缩短，必须承受误会和委屈。不能忍受，就不写或少写。

99.一个有点名气的演员问：总有人到我的微博莫名其妙地用肮脏语句谩骂而非正常文艺批

评，怎么办？答：使他痛苦的方式是：当他不存在；让自己更好。

100.有时你会绝望到不愿做任何求助，但仍需知，人生中多数时候我们需要自助。

101.娱记有人告诉我，圈里再爆的料最多也就热乎一个月，小料就一周，他们要玩命地寻找刺激，因为这个世道大家口味都重了。

102.在人际冲突中，我们可以痛恨别人的问题，但我们更要意识到自己性格中的过当之处！103.剥夺儿女课外学习音乐机会的父母是狭隘的、没有远见的，只专注在成绩本身而忽略儿女全面发展的父母是可怜的、罪恶的。很多父母因怕小孩学坏，管教过于全方位，总打着“为你好”的旗号，行禁锢人性与束缚自由之实。孩子成人后，对社会怨恨，缺乏独立性，谈个恋爱也不会，爱反成害。

104.人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。

105.一个大亨告诉我，虚实结合的奥秘是：你有什么不重要，别人认为你有什么最重要。106.要得太多，想得太多，说得太多…..去三多，心即平。对人长时间地迷恋，必须有两个要素：神秘感和距离感。多数人被外表迷惑心智，被眼睛控制心灵。

107.毋庸多言，只管前行。假以时日，天地自明。

108.发怒是否可以解决你的问题？不要搞到最后，自己掏心掏肺，肝胆俱焚，别人还会觉得你毫无修养，这买卖不划算。要小心自己生气时信口所说的话，因为恶语一句六月寒。

冲动的前奏是情绪化，情绪化的本质是你无力控制情绪从而任凭情绪控制你。有的人发泄情绪存有目的性，希望通过发怒让对方就范或产生恐惧，我常用这样的方式。现在发现这样的方式有两大恶果：第一，对方会产生免疫力，对结果毫无作用；第二，你自己的心脏会越来越糟，而当你生病时，没人对怜悯你。

109.信任是一瞬间的决定，但重新信任却是一个漫长的验证过程。既然不管你怎么做也达不到过去的状态，还不如不做。

110.好人被好人伤害的几率大于好人被坏人伤害的几率。伤害好人的好人，经常是因为发现自己做不到那个好人做的好事，从而怀疑那个好人的动机，这就是所谓的“以小人之心度君子之腹”。其实未必自己是小人，只是自己不愿不是君子，或者说容不得那些感觉和自己差不多或不如自己的人成为君子而自己似乎还不是。

111.能承认你不喜欢的人或者你的敌人的才华有过人之处，并且仍然愿意从中学习和吸取于你有用之处，这是你的一种牛逼。可惜的是，有时你会忽略真相，特别认可一个人的全部，仅仅只是因为他和你的关系好。

112.这个世界上有很多你不喜欢的人，但你要小心，你不喜欢的人不一定是坏人，就像你喜欢的人不一定是好人。“好”与“坏”是道德词汇，而我们对人的喜欢不喜欢几乎都与对方的性格有关。

113.其实，逞能者多是傻傻的理想主义而非实用主义。

114.领导大多不愿后天训练亲和力，原因有：1）太有亲和力，走得太近，处罚错误时不便

下狠手；2）须按规则办事时碍于情面不易拒绝；3）易给人错觉，认为自己好说话，对谈判不利；4）容易沾惹烂桃花和给人误会。

115.某事找他，他总说“很忙、路太远了、等下次吧…….”所有这一切说法，背后只有一个原因，就是他认为这事还不够重要，没他手头做的事重要。如果他认为这事足够重要，他不会有任何的理由，自己就会驱动自己去做。你有本事，就要让他知道，这很重要，没有下次，就是此刻。

116.只要你对粉丝扩充有企图，你必将面对批判。批判者中有真心帮你的，而骂者中，有真恶人，有嫉妒者，有心中揣怒无处疏导借你发泄者，有口快于脑毫无恶心却口出恶语者。

你若介怀，就是自寻死路。

117.任何改变，都需付出代价，早期都很痛苦。你无法行动是因为恐惧，但只有行动才是消除恐惧的唯一方式；你无法坚持是因为你还没看到结果，只有确认结果是你内心真正想要的，你才愿坚持。

118.看不到希望，放弃；对自己没信心，放弃；还有其他选择，放弃；付出代价太大，放弃；不想要了，放弃！放弃是如此容易，可以有那么多的理由。而坚持只有一个理由——“我想要”。

119.我们一生中努力吧自己认为好的东西给别人，遗憾的是别人根本不需要。所以，请给别人需要的！你帮人就是单纯为了享受帮助的快感，你就已经赚了，对方事后忘记很正常，而如果对方感恩，你就大赚了……..你在恨他恩将仇报的同时，要检讨自己的识人之道。

120.“拒绝”表面看是伤害，长远看其本质，是救人。一时严词厉语，可换得他人辟另一天地。痛快点对谁都好。但凡歉疚者，多半是先前不忍拒绝或表达不清，自讨苦吃。有些机会，模棱给出了，反而自扰。以上规则并非仅用于情事，工作之道亦如此。

121.自由搏击不同于武术套路之处是：永远关注如何击倒敌人，而并不关注姿势的优美。故花拳绣腿者多将重心放在过招时自己的表现而非过招的结果。传道者同理，成为卓越传道者的关键，不在于你演讲时口才多棒、表情多丰富、幻灯做得多美、功力多牛，而在于你灵魂里关注他人成长，使其内心有所触动。

122.他问我：“学会性格色彩，把人都看透了，岂不是相处起来很没意思？”我问他：“你知道自己总有一天会死的，那你每天活着还有意思吗？”

123.两人相处的关键，最终是理解和妥协的艺术，你看重对方身上的好越多，对他的坏越能接纳；你对对方的爱越多，越愿意修炼自己以妥协。

124.谈情须知，对红色性格者来说，当下的真实并不代表永恒的不变。红色性格是短跑的高手，中跑的败将，长跑的低能儿…..

125.大政客的首要品质便是冷酷，能不为情感所左右而影响其目标感，故多系黄色性格。126.红色性格前进的动力是“开心”，黄色性格前进的动力是“征服”，红+黄性格前进的动力是“证明”。

补阴阳两虚最好的方法

补阴阳两虚最好的方法 有些人肾虚是单方面的，但是有些人是阴阳两虚，阴阳两虚会导致患者的器官双重受损，长时间感觉身体无力，面黄肌瘦，声音嘶哑，并且会有明显潮热和盗汗的现象，在平时出现后危害性非常大，所以患者需要通过慢慢调节，加快身体的气血恢复，不过也要注意好调节时的注意事项。  ★临床分析举一例: 症状:少气无力，消瘦面黄，声喑音哑，潮热盗汗，骨蒸痨热，泄溏便急，痰白沫状或血痰，心悸气短，寡言少欲，纳呆，自汗，滑精，闭经，苔黄燥，脉微细或虚大无力。 ★证候分析脏腑之间有互相资生、制约的关系，因此在病理情况下，肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体，故有"其邪展转，乘于五脏"之说，肺痨与脾肾两脏关系最为密切，脾为肺母，肺虚则耗夺脾气以自养，则脾亦虚，脾虚不能化水谷为精微上输以养肺，则肺虚更重，互为因果，终致肺脾同病，见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。肾为肺之子，肺虚肾失

滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗，女子则月经不调等肾虚症状。 若肺虚不能制肝，肾虚不能养肝，肝火偏旺，上逆侮肺，可见性急善怒，胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克，肾虚水不济火，还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。久延而病重者，可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾，肾虚不能纳气，或因脾虚及肾，脾不能化精以资肾，由后天而及先天，甚则肺虚不能佐心治节血脉运行，而致气虚血瘀，出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症，即肺源性心脏病的发生。 此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者，为气阴耗损发展而成，见于重症肺结核晚期。 综上所述，肺痨以阴虚为先，继可导致气阴两虚，阴阳俱虚。以脏腑辨证而言，病之初起，为肺阴亏损，继之肺脾同病，气阴两伤，后期肺脾肾三脏交亏，阴损及阳，而致阴阳俱虚，并见心肝脏腑功能损害的严重证候。

优美散文随笔

优美散文随笔 一则优美随笔是难以书写的，何况是三则。接下来X为大家整理了优美随笔三则，欢迎阅读! 优美随笔三则篇一 连日来的阴雨给人带来了一丝寒意，明明已是春天，却还有着冬的寒冷。于是，多了些思念，思念已逝的季节和属于那个季节的故事，幸福却又夹杂着些许悲伤。 雨，终究是停了。久违的太阳也再次升起，将光芒投射在大地上。看着那明晃晃的阳光，暖意也顿时涌入心头，温暖着那冰凉的心，于是再回首那些经历过的风风雨雨，似乎已不再那般心潮澎湃了。 春天，真的是一个让人很想睡觉的季节，慵懒却又惬意。突然很想去爬山，看山中的树山中的花，然后流一身的汗将所有的不快统统随汗流掉。 三月的天气，温暖、明媚，如刚涉世的少女一般清新美好。其实一直以来自己钟情

的都是秋天，虽草木开始萧条但却也是新生命开始与丰收的季节，有一丝的悲凉却又充满着希望，因为有了希望我们就会有继续下去的勇气。但直至今日却发现，春天，原来也是一个这般美好的季节! 春往夏来，秋去冬至，季节总是在不断的更替着。人生亦是如此。失去，总是难免的，然而或许正因为某些方面的失去却让我们在另一方面拥有的更多。回忆失去的东西有时是让人伤感的，但既已失去又何必再苦苦留恋不肯忘记?别忘了，回忆只是回忆，回忆没有任何力量，少了激情剩下的就只是苍白而已。常常问自己，何必将自己弄得这般苦不堪言?没有什么样的坎是我们越不过去的! 似乎做了一个很久的梦，本不想醒来。因为知道醒来后便什么也没有了。可是，是梦终会醒的，我们无法逃离只能面对。现实总是有些残酷的，但也正因为如此我们才变得更加勇敢和坚强，不是吗? 人生，本身就是一场最大的考验，时间从不会停下它的步伐来等待，我们只能努力

人生励志感悟散文随笔精选3篇

人生励志感悟散文随笔精选3篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 人生励志感悟散文随笔精选：学会思考人生学历、工作、房、车、财富、以及爱，这些是我们内心里和人生理想一样急切渴望的东西。我们每个人都愿意为了这些欲望去付出，无论付出的是汗水、鲜血、还是身体健康、又或是其它你懂的。尽管我们付出的方式可能不被社会主流认同、可能没那么具有有戏剧性，但你和我、北大图书馆里的学生和网吧中奋斗的少年、职场杜拉拉和夜场里跳舞的小姐、韩寒和芙蓉凤姐(韩少躺着也中枪-_-)，我们谁没有为了一个目标连续熬夜奋斗过呢?我们谁没有为了得到一样东西而撕心裂肺地付出过呢?谁没有过那种拼命得快受不了的感觉呢?所以我们最不缺那些励志的话，励志名言，亦或励志故事和人生励志的文章，因为我们每个人都是付出领域的专家。 真正的问题是，当我们跑得越快，越是无法考虑我们是否在朝着正确的方向奔跑，你思考了吗，你有没有停下你的脚步好好想一想了。 有个名人讲一个很有趣的故事。他说他没出名之前想有一天有了钱，一定要开跑车，吃高档餐厅，跟女人们睡觉。而真正功成名就的时候，他发现开保时捷的感觉并没有那么好，因为“看不到自己开保时捷的样子”。结果他就让朋友开，自己打个出租车，在后面跟着，还对出租司机说：看，那是我的车。

我想说，过去几年里我认识的、深交的、共事过的所有人，包括身边一批又一批二十出头收入一百多万的金融朋友、三十岁左右收入几百万的前辈朋友、以及简历金碧辉煌得已经不在乎收入的大BOSS、以及我自己的经历告诉我两件事： 一，顶级学校的文凭、顶级公司的工作、顶级的收入、顶级的房、顶级的车、顶级的声望，这些都无法满足人类。 二，无论是通过爸妈，通过运气，还是通过奋斗得到这些顶级的东西，人类都不会得到更多的幸福感。 这个名人故事接着往下说，想象一下：你今天骑在一辆助动车上，一个小山村来的年轻人经过，说你的车好帅，你不会有任何的满足感。十几年的奋斗后，你坐在一辆你今天都叫不出型号的保时捷的驾驶位上，一个路人经过，说你的车好帅，相信我，你也不会有任何的满足感。你不在乎他，就像你今天不在说你助动车帅的人。你的视角在变。每当我们考虑许多年后能够取得的成就，我们总是习惯站在今天的角度去衡量幸福感和满足感。你今天的视角只是错觉，却让你相信自己的目标是正确的。这是我们最容易跑错方向的时候。 人类的需求是很奇特的。我们吃第一个面包的时候的幸福感，和我们吃第一千个面包的时候的幸福感，是差不多的，前者甚至比后者还多一些。同样的感觉适用于我们赚到的第一笔一万元和第一笔一千万元，第一辆十万的车和第一辆一千万的车，第一个女孩和第十个女人，第一个男生和第十个男人。“生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重的需求和自我实现的需求”--在著名的马斯洛五大需求中，

念奴娇·赤壁怀古原文及译文

念奴娇·赤壁怀古原文及译文 导读：念奴娇·赤壁怀古 朝代：宋辽金 作者：苏轼 原文： 大江东去，浪淘尽，千古风流人物。 故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。 乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。 江山如画，一时多少豪杰。 遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。 羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。(樯橹一作：强掳) 故国神游，多情应笑我，早生华发。 人生如梦，一尊还酹江月。(人生一作：人间；尊通：樽) 译文 长江朝东流去，千百年来，所有才华横溢的英雄豪杰，都被长江滚滚的波浪冲洗掉了。 那旧营垒的西边，人们说那是三国时周郎大破曹兵的赤壁。 陡峭不平的石壁插入天空，惊人的巨浪拍打着江岸，卷起千堆雪似的'层层浪花。 祖国的大好河山啊，那时有多少英雄豪杰！

遥想当年周公瑾，小乔刚刚嫁了过来，他的姿态多么的雄峻：手里拿着羽毛扇，头上戴着青丝帛的头巾。 谈笑之间，曹操的无数战船在浓烟烈火中烧成灰烬。 神游于三国战场，该笑我太多愁善感了，以致过早地生出白发。 人生就像做了一场大梦，还是把一杯酒献给江上的明月，和我同饮共醉吧！ 注释 ⑴大江：指今天的长江。 ⑵淘：冲洗，冲刷。 ⑶故垒：黄州古老的城堡，推测可能是古战场的陈迹。过去遗留下来的营垒。 ⑷周郎：周瑜（175－210）字公瑾，庐江舒县（今安徽省庐江县西南）人。东汉末年东吴名将，因其相貌英俊而有“周郎”之称。周瑜精通军事，又精于音律，江东向来有“曲有误，周郎顾”之语。公元208年，孙、刘联军在周瑜的指挥下，于赤壁以火攻击败曹操的军队，此战也奠定了三分天下的基础。公元210年，周瑜因病去世，年仅36岁。（安徽庐江有其周瑜墓。） ⑸雪：比喻浪花。 ⑹遥想：形容想得很远；回忆。 ⑺小乔：乔公的小女儿，生的闭月羞花，琴棋书画样样精通，是周瑜之妻；姐姐大乔为孙策之妻，有沉鱼落雁、倾国倾城之貌。

《赠刘景文》苏轼全诗翻译赏析

《赠刘景文》苏轼全诗翻译赏析 荷尽已无擎雨盖, 菊残犹有傲霜枝。 一年好景君须记, 最是橙黄橘绿时。 作品注释 ①刘景文：刘季孙（1033～1092），字景文，祥符（今河南开封） 人。宋仁宗嘉祐间，以左班殿直监饶州酒务，摄州学事（《石林诗话》卷下）。 宋哲宗元祐中以左藏库副使为两浙兵马都监。因苏轼荐知隰州。仕至文思副使。 七年， 卒， 年六十。 博通史传， 性好异书古文石刻， 仕宦所得禄赐尽於藏书之费。 事见《东坡全集》卷六三《乞赙赠刘季孙状》、 《东都事略》卷一一《刘平传》。 刘景文的父亲刘皴是北宋的将军，所以也养成他豪放的个性。因此苏轼称他为 “慷慨奇士”。 ②擎：文中指举，向上托。（擎雨盖：喻指向上托举荷叶） ③ 傲霜：文中指不怕霜冻，坚强不屈。 ④君：文中指你，指刘景文。 ⑤盖：文中 指车盖，这里比喻荷叶。 ⑥橙黄橘绿时：指秋末冬初橙子黄了、橘子绿了的时 候。 翻译： 荷叶败尽，像一把遮雨的伞似的叶子和根茎上再也不像夏天那样亭亭玉立； 菊花也已枯萎， 但那傲霜挺拔的菊枝在寒风中依然显得生机勃勃。 别以为一年的 好景将尽，你必须记住，最美的景色是在秋末冬初橙子黄了、橘子绿了的时候。 赏析： 《赠刘景文》是北宋著名文学 家苏轼于元祐五年 (1090)在杭州任知州时送给好友刘景文（名季孙）的一 首勉励诗，该作品是苏诗中的经典之作，脍炙人口。 这首诗是诗人写赠给好友刘景文的。诗的前两句写景，抓住“荷尽”、“菊 残”描绘出秋末冬初的萧瑟景象。 “已无”与“犹有”形成强烈对比， 突出菊花 傲霜斗寒的形象。后两句议景，揭示赠诗的目的。说明冬景虽然萧瑟冷落，但也 有硕果累累、成熟丰收的一面，而这一点恰恰是其他季节无法相比的。诗人这样 写，是用来比喻人到壮年，虽已青春流逝，但也是人生成熟、大有作为的黄金阶 段，勉励朋友珍惜这大好时光，乐观向上、努力不懈，切不要意志消沉、妄自菲 薄。 苏轼的 《赠刘景文》 ， 是在元祐五年 (1090)苏轼在杭州任知州时作的。 《苕 溪渔隐丛话》说此诗咏初冬景致，“曲尽其妙”。诗虽为赠刘景文而作，所咏却
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补肾阴阳两虚的中成药有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享补肾阴阳两虚的中成药有哪些 导语：最近很多男性朋友都出现了肾虚的情况肾虚，虽然说不会给我们身体带来直接的伤害，但是可能会影响我们自身的性功能能力，会大大降低了我们自 最近很多男性朋友都出现了肾虚的情况肾虚，虽然说不会给我们身体带来直接的伤害，但是可能会影响我们自身的性功能能力，会大大降低了我们自身性生活质量，可以采用药物治疗方法进行治疗效果非常显著，下面就让我们一起了解一下补肾阴阳两虚的中成药有哪些吧。 现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 我们可以依据补肾阴阳两虚的中成药有哪些的内容来选择适合自己食用的中成药，可以有效地帮助我们达到补肾的目的，日常也可以多吃一些补肾的食物效果也是非常显著的，还要自己注意自己的性生活

工作与生活随笔散文

工作与生活随笔散文 快乐工作享受生活: 一位著名的学者曾经这样说: “工作不仅是谋生的手段，也是享受生活的一种载体”。每个人的一生都是在工作、学习、生活中度过，对大多数人来说，工作大概要占据人生1/3的时间。对工作的认识最容易折射出一个人的生活态度和思想境界，而这正是人的内在美的一种表现。当一个人拥有一份工作以后，他能否快乐的决定性因素就在于他对待工作的态度。总的来说，人们对于工作的理解可以分成三种：第一种是把工作当做工作，第二种是把工作当做职业，第三种是把工作当做使命。这三种之间的分类标准是工作的动机、对工作的认识和期待，以及对未来的展望。把工作当做工作的人，工作动机是获得薪水，工作是他必须完成的事情，没有其他选择，这样的人对工作也没有什么期待，对未来的展望仅仅是期待一个假期的到来，或者一个阶段的工作早点结束。把工作当做职业的人，会把薪水和晋升当做工作目标，他们认为工作是一场竞赛，必须立争上游。这样的人对工作的期待是得到更多的名望、财富和权力，他们渴望在未来的日子里步步高升，进而实现下一个目标。而把工作当做使命的人，会把现在正在做的事情当成自己最想从事的职业，这样的人期待自己的工作创造一个更美好的世界。他们不会很在意升职之类的利益得失，而是渴望用更多的工作来充实自己，实现自我的价值。他们首先最能打动人的是信念。信念是他们对工作的热爱和理解，是他们面对挫折、打击时，仍然在内心深处固守一份执著的勇气。有了这样的信念，才会真正明白拥有一份工作的意义，并真正地和这份工作融为一体。其次是淡定的心态。一种荣辱不惊、未来尽在掌握的优雅，直面困境，笑对冷语嫉妒，并以微笑感染身边的人，那种乐观与坚强让我们感受到冲破阴霾的阳光，正是这种发自内心的灿烂影响力。最后是宽广的襟怀。高速的生活节奏让人们几乎忘记体谅、忘记感动、忘记感恩，而他们却能胸襟宽广，经常为别人着想，从对方的角度出发，体谅别人，当然，他们也就能获得所有人的理解、支持和尊敬，活出了自己不一样的风采，活出了自己精彩的

工作中的幸福散文随笔.doc

工作中的幸福散文随笔 工作中的幸福散文随笔 我是一名毕业于解放军信息工程学院的大学生，那可是号称第二国防大学的名牌大学，令人羡慕与仰望，无论是找工作、谈对象、被提拔，都会沾点光。毕业后我曾想留在郑州，省会城市吗!毕竟路子宽。可妈妈却狠狠地照我背上拍了一巴掌，责备地对我说：心比天高，在家里闲了快一年你不是还没找到工作吗?，现在博士生、研究生都找不着工作，这还有什么稀罕吗?财鑫集团又是全省百强企业，你还有啥不满足啊? 尽管我当时的思想有徘徊、有彷徨，但我还是到三和公司来应聘，就职于秘书岗位。我当时心里美滋滋的，眼前不由浮现出秘书的形象：手拿皮包，跟着领导屁股后面，狐假虎威，风风光光。可现实打碎了我的幻想。当我随着领导踏着冰雪、第一批走进三和的时候，眼前是一片荒凉的景象：空旷的院子荒草疯长，破漏的厂房机器铁锈斑斑，四处没有一点生气，夜里寂静得让人害怕，我心里有一种直觉：创业艰难百战多。 虽然我不是战斗在生产一线，但走上秘书岗位，我才明白这也是一份不轻的工作，不仅要挑灯夜战、挖空心思，还有许多兼职要做，什么接听电话、打印资料、整理记录、甚至打扫卫生、倒茶送水、烟酒接待、甚至连招待所也要去帮忙。累得我腰酸腿疼、疲惫不堪。有一次我工作中不小心将脚歪了，本想休息两天，可不行，当时人手紧，一个人干几个的活，我只能瘸着腿也要上班。还有一次妈妈让我相对象，一请假，领导不批，这约会怎么办?只好任那只美丽的白天鹅飞向远方。在这种情况下，我的思想又有了浮动。妈妈气不打一处来，又狠狠地训了我一顿，说我是这山望着那山高。思想认识总是有一个过程，还是到了大修的时候，我才真正得到触及灵魂的转变。当我在污水处理场看到大修突击队跳到冰池中清淤的时候、当我在车间看到师傅们修设备的时候、当我看到工人们除锈刷漆摸爬滚打的时候，我的心灵被震撼了：他们才是真正的钢强铁汉，正象那句名言：财鑫人面前无困难。看到他们高大的身影，我感到自己是多么渺小!多么羞惭!

念奴娇·赤壁怀古_2

念奴娇·赤壁怀古 导读：教学目的：感受苏词的豪放风格 理解烘托映衬，虚实相济的写作特点 培养对意境的感受、分析能力 教学设想：指导如何把握意境，一课一得； 分析、对比、归纳、感悟风格特点 教学时数：一课时 教学过程： 步骤教师活动学生活动设计意图 导入词风分婉约豪放，“婉约者欲其词调蕴藉，豪放者欲其气象恢宏。”前面我们学习了柳永的代表作品，其景凄美，其事缠绵，其情凄凉，“杨柳岸晓风残月”说不尽的感伤凄婉，融情于景。今天我们学习风格与之截然相反的另一首词。创设情境，并为对比伏笔。 初步感知1、作者简介：苏轼，字子瞻，号东坡居士，北宋文学家，书画家。 2、背景简介：北宋元丰五年，苏轼因“乌台诗案”被贬为黄州团练副使，游赤鼻矶，作词抒怀。 3、朗诵。1、了解作者及创作背景； 2、试读。知人论世，初步感受意境 解读鉴赏1、题为“赤壁怀古”，上阕中写了哪些赤壁景观？ 2、你认为哪几句写得好？好在何处？这些景物有何物点？ 3、面对壮美的赤壁景观，作者依次生发了哪些怀古情思？

4、小结：实景与虚境思考回答： 1、大江、故垒、乱石、惊涛； 2、乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪 3、千古风流人物、三国周郎赤壁、一时多少豪杰解读上阕，品味语言，赏析作品壮美的景语。 5、阕中作者主要写了哪个历史人物？指名朗读诗句。 6、“周郎”形象有何特点？ 7、周郎如此，苏子本人呢？如何理解词的结尾？4、周瑜：“小乔初嫁了，雄姿英发，羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭” 5、年轻有为，气宇不凡，从容潇洒，指挥若定。 6、多情----愿望；如梦---自慰；酹江月---倾吐解读下阕，分析人物体会豪迈苍凉。 四、对比归纳1、课内训练：填表对比本词与； 2、归纳主题、写作方法； 3、指导把意境的方法。填写表格 体会豪放风格对比巩固 训练能力 指点方法 五、作业课外选读一两首诗词，试把握其意境。巩固延伸 板书设计： 大江千古风流人物 故垒

苏轼 《赠刘景文》全诗翻译赏析

苏轼 《赠刘景文》全诗翻译赏析 北宋 苏轼 《赠刘景文》 荷尽已无擎雨盖， 一年好景君须记， 注释： 菊残犹有傲霜枝。 最是橙黄橘绿时。
刘季孙，字景文。北宋两浙兵马都监。苏轼称他为“慷慨奇士”。 擎：举，向上托。 擎雨盖：喻指荷叶 傲霜：不怕霜冻，坚强不屈。 最：一作“正”。 最是橙黄橘绿时：指橙子发黄、橘子将黄犹绿的时候，指农历秋末冬初。 译文 1： 荷叶败尽，像一把遮雨的伞似的叶子和根茎上再也不像夏天那样亭亭玉立； 菊花也已枯萎， 但那傲霜挺拔的菊枝在寒风中依然显得生机勃勃。 别以为一年的 好景将尽，你必须记住，最美景是在初冬橙黄桔绿的时节啊！ 译文 2： 荷花凋谢连那擎雨的荷叶也枯萎了， 只有那开败了菊花的花枝还傲寒斗霜。 一年最好的景致你要记住， 那就是橙子金黄、橘子青绿的时节。 译文 3： 那曾经碧叶接天、红花映日的塘荷，早已红消翠减，枯败的茎叶再也不能举 起绿伞，遮挡风雨了；只有那独立疏篱的残菊，叶子虽已枯萎，而那挺拔的枝干 在寒风中依然显得生机勃勃。别以为一年中的好光景已经没了，您要记住啊，最 美丽的景色，是在橙子黄了、橘子绿了的初冬时节啊！ 赏析： 这首诗作于元祐五年（1090）初冬，当时苏轼正在杭州任职，任两浙兵马都 监的刘季孙也在。两人过从甚密，交易很深。诗人一方面视刘景文为国士，并有

《乞擢用刘季孙状》予以举荐；另一方面增此诗以勉励之。（苏诗赠此诗时，刘 季孙已 58 岁了，难免有迟暮之感。） 在新旧两党的夹攻之下， 苏轼连上章疏， 要求出任地方官， 于元佑四年 （1089） 以龙图阁学士出知杭州。刘景文是北宋名将刘立之后，却终身潦倒，甚至朝不保 夕。苏轼很看重刘的为人，与已经五十八岁的刘景文一见如故，称他为“慷慨奇 士”,诗酒往还，交谊颇深。经苏轼向朝廷竭力保举，刘才得到小小升迁。古代 的文人墨客常有互赠诗文的雅好，赠诗的目的多种多样：或表达友情，或抒发抱 负，或劝勉励志，或歌功颂德。这首《赠刘景文》，看似写景，实则句句切合刘 的身世，意在赞扬对方的高尚志节，劝勉对方振作精神。 诗的前两句写景，景中寓意。“荷”多比喻君子，而时值岁尾，荷枯叶尽， 正以喻君子生不逢时，难免潦倒失路；菊常以喻晚节，而景文晚年并无亏缺，犹 有凌霜傲雪之枝。诗的后两句议景，揭示赠诗目的。一般来讲，人到暮年，加上 一生失意，难免消沉颓唐，但对于读书人，尤其是对有理想、有抱负的读书人， 又未尝不可失之东隅，收之桑榆。所以，诗人以“一年好景君须记，最是橙黄橘 绿时”两句，对友人譐譐嘱咐，勖勉有加，言辞恳切，感人至深。作者从花写到 枝，从枝叶写到果实，说明冬景虽然萧瑟冷落，但也有硕果累累、成熟丰收的一 面。诗人这样写，是用来比喻人到壮年，甚至晚年，虽已青春流逝，但也是人生 成熟、大有作为的黄金阶段，勉励友人珍惜这大好时光，乐观向上、努力不懈， 切不要意志消沉、妄自菲薄。

肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚的调理与治疗

肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚 肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。 2.肾虚的种类： 中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。 3.肾虚的症状： 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下: 肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 肾虚的症状在意志方面表现为；信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有

目标和方向。 肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频，尿等待，小便清长等症状。 肾虚的症状还可能有:早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。 4.肾虚自测法 请根据您的自身情况，在每题前的方框中打上"√"或"×"。如果回答中有三个或以上的"√"，这表明您的肾脏已经发出了警报：您很可能面临肾虚的问题。 □腰痛：您是否有腰痛并经常复发，劳累或阴雨天气加重？ □尿频：在正常饮水情况下您是否会夜尿三次以上，小便无力、淋漓不尽？ □便秘：您是否常有大便干燥、排便困难的现象？ □神疲乏力：您是否经常感到疲倦，精力不集中？ □失眠健忘：您是否睡眠不好，又经常丢三落四？ □畏寒肢冷：您是否因天气一转凉就手脚冰凉，还特别怕冷、怕吹风？ □机能衰退：您是否对房事不感兴趣，质量不高？ □慢性病缠身：您是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等？5.肾虚的治疗： 肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗，主要可分为几种，即药物治疗，运动方法治疗，以及食疗。三者各有优缺点。但总的来说，无论哪种方法都要对肾虚进行辩证，也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗。 6.补肾需分阴阳： 中医讲究辨症论治，对症下药，补肾需要辨明阴阳，不分阴虚阳虚，乱用补药，不但对健康没有好处，而且可能会造成伤害。

散文随笔

工作心态最重要 “你的心在哪里，你的收获就在哪里。”读了《为自己工作》一书，这句话至今仍然在脑海环绕。无论你在什么岗位，要想站得住脚，并有所作为，工作心态最为重要。每个人都拥有成为优秀员工的潜能，都拥有被委以重任的时机。从平凡的工作中脱颖而出，一方面由个人的才能决定，另一方面则取决于个人的进取心。这个世界仅为那些努力工作的人大开绿灯。 做事要用心。“努力做事，只能把事做对，用心做事，才能把事做好。”我们不能简单的为工作而工作，也不能为薪水而工作，要对自己承担的工作有责任心，做任何事情都要用心，要会做事，能做事，做成事。不要对任何失败的事情找借口，问题就是问题，没有任何理由和借口，因为每一个理由和借口都将让你付出代价。优秀的人才，只不过比你多干一点，比你多发现一点，比你多有心一点，就是这些用心的一点一点，组成了优秀人才的必备素质。 改变命运，首先要从改变思想开始！心态决定一切。一个人如果能拥有为自己工作的观念，那么命运将会给出他巨大的回报，有效地调整自我的工作心态，就会实现个人和企业双赢。如果你一直努力工作，一直在进步，你就会有一个良好的、非常完美的人生记录，使你在企业甚至整个行业拥有一个好名声，良好的声誉将陪伴你一生。 但如果把工作当成是为领导干的，为单位干的，那你就会有很多理由和借口，心中会有太多的不平衡，工作就会马马虎虎、推诿

扯皮；工作就会消极、被动。你就会对工作牢骚满腹、消极懒惰，对出现的问题只会头痛医头，脚痛医脚，不会从根本上想办法解决问题。只有对工作的目的有了正确的认识，才能以高昂饱满的热情、主动自发的态度、开拓进取的精神、顽强拼搏的斗志去思考工作，开展工作，才能做好工作，做成工作。 为自己工作，为了自己价值得到体现而工作，就会全心的投入工作，并在工作中自得其乐，享受工作，享受工作带来的成就感，享受人生。 要勇于承担责任。多做多错，不做不错，是这样吗？其实工作表现怎样，单位领导是很清楚的。抱怨对工作本身的结果没有任何改变，只会让事情变得更糟，自己更痛苦。 努力工作不一定不失误，不努力工作肯定会失误的；出现了失误首先应敢于面对，主动去承担起责任，切不可为自己寻找借口去辩解而推卸责任。即便借口找得很好，解释得很完美，把责任推了，但自己的良心将永远承受着一份谴责。那又何苦！ 只有当把工作做到别人离不开你的程度，你才有资格说你是一个合格的雇员，你才可能有一天变成主人，变成你工作的主人，变成你心灵的主人。 工作是一个能施展自己才华的舞台。如果我们只把工作当作一件差事，或者只将目光停留在工作本身，那么即使是从事最喜欢的工作，你依然无法持久地保持对工作的激情。只有把工作当作一项事业，自动自发地去做事情，那结果就会完全不同。经过努力，我

赤壁怀古

【原词】 <赤壁怀古> 苏轼 大江东去，浪淘尽，千古风流人物。 故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。 乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。 江山如画，一时多少豪杰. 遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。 羽扇纶巾，谈笑间、樯橹灰飞烟灭。 故国神游，多情应笑我，早生华发。 人生如梦，一尊还酹江月。 【译文】 大江东去，浪淘尽，千古风流人物。 长江朝东流去，千百年来，所有才华横溢的英雄豪杰，都被长江滚滚的波浪冲洗掉了。 故垒西边，人道是：三国周郎赤壁。 那旧营垒的西边，人们说：那是三国时周郎大破曹兵的赤壁。 乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。 陡峭不平的石壁插入天空，惊人的巨浪拍打着江岸，卷起千堆雪似的层层浪花。 江山如画，一时多少豪杰。 祖国的江山啊，那一时期该有多少英雄豪杰！ 遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。 遥想当年周公瑾，小乔刚刚嫁了过来，周公瑾姿态雄峻。 羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。 手里拿着羽毛扇，头上戴着青丝帛的头巾，谈笑之间，曹操的无数战船在浓烟烈火中烧成灰烬。 故国神游，多情应笑我，早生华发。 神游于故国（三国）战场，该笑我太多愁善感了，以致过早地生出白发。 人生如梦，一尊还酹江月。 人的一生就象做了一场大梦，还是把一杯酒献给江上的明月，和我同饮共醉吧！ 【评论】 大江东去，浪淘尽，千古风流人物——起句写长江给人以雄奇壮丽之感，“大江东去”是眼前江景，用以起兴。日夜江声，滚滚滔滔，使人感到历史的流逝，对往昔英雄人物无限怀念。 这句是作者触景生情，面对滚滚波涛，感到历史的流逝，有如东去的江水，不禁引起对历史英雄人物的缅怀。这两句既写江景，又点明怀古，从大处落笔，写得气势磅礴，感情饱满。“浪淘尽”三字，把作者凭吊古战场的心情含蓄有力

荷尽已无擎雨盖荷尽已无擎雨盖全诗是什么意思

荷尽已无擎雨盖-荷尽已无擎雨盖全 诗是什么意思 荷尽已无擎雨盖荷尽已无擎雨盖 “荷”多比喻君子,而时值岁尾,荷枯叶尽,正以喻君子生不逢时,难免潦倒失路；菊常以喻晚节,而景文晚年并无亏缺,犹有凌霜傲雪之枝. “一年好景君须记,正是橙黄橘绿时”这两句议景,揭示赠诗目的.一般来讲,人到暮年,加上一生失意,难免消沉颓唐,但对于读书人,尤其是对有理想、有抱负的读书人,又未尝不可失之东隅,收之桑榆.所以,诗人以“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时”两句,对友人譐譐嘱咐,勖勉有加,言辞恳切,感人至深.作者从花写到枝,从枝叶写到果实,说明冬景虽然萧瑟冷落,

但也有硕果累累、成熟丰收的一面.诗人这样写,是用来比喻人到壮年,甚至晚年,虽已青春流逝,但也是人生成熟、大有作为的黄金阶段,勉励友人珍惜这大好时光,乐观向上、努力不懈,切不要意志消沉、妄自菲薄.诗人的高明之处在于,他不是简单地写出荷、菊花朵的凋零,而将描写的笔触伸向了荷叶和菊枝.终荷花之一生,荷叶都是为之增姿,不可或缺的.苏轼用擎雨无盖说荷败净尽真可谓曲笔传神!同样,菊之所以被誉为霜下之杰,不仅因为它蕊寒香冷,姿怀贞秀,还因为它有挺拔劲节的枝干.花残了,枝还能傲霜独立,才能充分体现它孤标傲世的品格.诗人的观察可谓细致矣,诗人把握事物本质的能力亦可谓强矣!这两句字、面相对,内容相连,是谓“流水对”.“已无”、“犹有”,一气呵成,写出二花之异.诗中用“傲霜枝”作比,意指歌颂刘景文孤高傲世的高洁品格.“菊残犹有傲霜枝”,后来有人借用它比喻坚贞不屈的人.诗人用荷花的“尽”来衬托菊花的“傲”；以荷尽的夏日和菊残

的秋色来对比衬托由欣欣向荣的橘树装点的初冬,突出了朝气蓬勃的橘树,突出了诗人对橘树生命力的由衷赞美.本诗也运用了比的手法,以荷、菊、橘三种植物来比喻人的高尚节操”.

体虚的四种类型

体虚的四种类型 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 2、血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法。 补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用： 3、阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法。 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 4、阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 5、两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种： 气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。 阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

优美散文随笔100字

优美散文随笔100字 中国的散文历史悠久、意蕴深厚,以五四新文化运动为开端的现当代散文从古代散文中汲取营养并吸收和借鉴外来文化,获得了丰富多彩的发展。下面是给大家带来的优美散文随笔100字，供大家欣赏。 优美散文随笔100字篇一：青春如期 而来，我们无法预测伴随青春而来的会是什么，可是我们总是用岁月去赌，赌我们的未来。 我们无谓，因为青春会让我们无所畏惧，我们怕什么。 随着青春，带来我们的叛逆，但我们无畏，因为没有战火飞扬，怎会迎来热情奔放。 青春如期，带给我们以无限的热情; 青春如期，伴随战火飞扬。 同学们，有什么好怕的呢，我们的青春总会如期而至，那么倒不如张开双臂迎接他。 优美散文随笔100字篇二：致青春

在柠檬的袭人气息中，青春已不知不觉降临，青涩又清香。青春如暮色中的繁星，扑朔迷离，如稀释了的牛奶，醇香沁人，如清凉的薄荷茶，青气芳香。我不否认青春的美好清纯，不遮蔽青春的善良天真，也不奢求青春的炫目疯狂，我只希望，我的青春有淡淡的栀子花香。 “谁的青春没有浅浅的淤青，谁的伤心能不留胎记，谁的一见钟情不刻骨铭心，谁能任性不认命?”唱着歌，还会有小小的的情绪…… 优美散文随笔100字篇三：思念朋友 朋友，我思念的朋友。 你是否还在怀念我们一起走过的时候，那时我们是最好的朋友，我们亲如手足，我们一起奋斗，我们互帮互助，那时的我们是别人羡慕的朋友。 可是我们现在分离相隔，只能用思念等候，等候下一次的相见的时候， 朋友，我思念的朋友，思念你的时候，我的泪水不禁簌簌的流。 我想你了朋友，想我们在一起的时候，就先让月亮寄托我对你的思友，等我们想见的时候我们在挥洒风流，举杯言思友。

工作与生活散文随笔

工作与生活散文随笔 导读：自毕业到福州项目已两年半，回头看看有过失望、有过希望、有过付出、有过收获、在绝望中苏醒，在噩梦中轮回，可是时间还是把我带到了2016年，回首看看那些时间自己认为过不去的坎，如今已是尘埃落定。那些自己认为不可为的事、如今也是几近完满结束。 在福州这些时间里有过汗水、有过泪水、有过恐惧、有过憎恨、也有过绝望、最终还是依然孑然的复生，看过那么一句话“工作只是生活的一部分、不能让工作替代了生活”。朋友、同学及亲人给我说的最多的是工作固然重要，健康的身体才是本钱，没有了健康你所得到的都是虚无的，或许吧，我太傻、太笨。别人都在睡觉的时候是我依然守在工地，别人在玩的时候是我依然在值班，别人在吃喝玩乐的时候我趴在电脑前面计算那些工程量，我怕因问题压在自己的手中，影响到整个项目的顺利开展，多少个日日月月我付出了汗水，多少个日日月月又因为本不是我的问题且要被骂的狗血淋头，却依旧要坚持把事情做下去。有时回头想想自己领的这份工资无愧于自己的心，只是领导给予锻炼的机会太多，一时真的接收不过来，偶有的一句几句抱怨与牢骚却成为个别同事乃至个别领导的不满的情绪。算了算了，时间总会过去的，迟早或许会有拨云见日的那天，不知自己还有没有机会等到那天。 从学校出来两年多在家里仅仅呆了20天，而我们假期是每年40

天，相当于我连假期的.五分之一都未修够，而部分同事总是想方设法的把那假期修够，纵使有事没事请15天假，20天回项目报告，我看自己太落后啦。总以为等没事了我回去看看，回去看看大山里我那头发早已斑白的父母，身体佝偻的爷爷奶奶，回去看看我那从小一起长大的兄弟姐妹们，回去看看那些人是否依旧还在说好的老地方。时间一点一点的过去，那些年自己喜欢的女孩，如今已不知在何方，那些年喜欢自己的女孩也已尘埃落定，或许吧“得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐”。那些年以为自己可以衣锦还乡，可是我还是错了，只不过是从泥坑或是钢筋混凝土里出来梳洗一番，可怎么也洗不净那一身的土气，那经过风吹日晒雨淋后一脸的枯容，经打扮一番纵使能像模像样的回去啦，可是工地里出来的还是工地里出来的，回头想想我也只不过是从大山换了个钢筋混凝土。始终未走出那一身的土味。 记得有次认识位姐姐，当年似乎她也在工地项目里待过，当她说起项目里的人多么多么的粗鲁，简直就是出口成脏，我是不怎么相信，因为我们项目没有这样的情况，或许是吧，现在大多从学校里出来的，已经不喜欢出口成脏。可是时间还是一点点的腐蚀人们的灵魂，龌龊人们的思想。从听不见一句脏话，到脏话连篇时间也是那么的短暂，因为我们换领导了，我们新来的领导是老工程师，经常会带上几句脏话，让人难以置信，不过总此处我们也大概知晓那些年在山里待着的寂寞与无奈，是那些日夜把一个个文明人引入了不文明的时代。我唯

念奴娇赤壁怀古原文翻译及赏析

念奴娇赤壁怀古原文翻译及赏析 念奴娇赤壁怀古原文翻译及赏析 念奴娇赤壁怀古原文翻译及赏析1 原文： 大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。 遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一樽还酹江月。 翻译： 长江朝东流去，千百年来，所有才华横溢的英雄豪杰，都被长江滚滚的波浪冲洗掉了。那旧营垒的西边，人们说，那是三国时周郎大破曹兵的赤壁。陡峭不平的石壁插入天空，惊人的巨浪拍打着江岸，卷起千堆雪似的层层浪花。祖国的江山啊，那一时期该有多少英雄豪杰！遥想当年周公瑾，小乔刚刚嫁了过来，周公瑾姿态雄峻。手里拿着羽毛扇，头上戴着青丝帛的头巾，谈笑之间，曹操的无数战船在浓烟烈火中烧成灰烬。神游于故国（三国）战场，应该笑我太多愁

善感了，以致过早地生出白发。人的一生就像做了一场大梦，还是把一杯酒献给江上的明月，和我同饮共醉吧！ 赏析： 此词怀古抒情，写自己消磨壮心殆尽，转而以旷达之心关注历史和人生。上阕以描写赤壁矶风起浪涌的自然风景为主，意境开阔博大，感慨隐约深沉。起笔凌云健举，包举有力。将浩荡江流与千古人事并收笔下。 千古风流人物既被大浪淘尽，则一己之微岂不可悲？然而苏轼却另有心得：既然千古风流人物也难免如此，那么一己之荣辱穷达复何足悲叹！人类既如此殊途而同归，则汲汲于一时功名，不免过于迂腐了。接下两句切入怀古主题，专说三国赤壁之事。“人道是”三字下得极有分寸。赤壁之战的故地，争议很大。一说在今湖北蒲圻县境内，已改为赤壁市。但今湖北省内有四处地名同称赤壁者，另三处在黄冈、武昌、汉阳附近。苏轼所游是黄冈赤壁，他似乎也不敢肯定，所以用“人道是”三字引出以下议论。 其中“穿”、“拍”、“卷”等动词用得形象生动。“江山如画”是写景的总括之句。“一时多少豪杰”则又由景物过渡到人事。 苏轼重点要写的是“三国周郎”，故下阕便全从周郎引发。换头五句写赤壁战争。与周瑜的谈笑论战相似，作者描写这么一场轰轰烈烈的战争也是举重若轻，闲笔纷出。从起句的“千古风流人物”到“一时多少豪杰”再到“遥想公瑾当年”，视

荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝_高一作文

荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝 岁月无声，流水无痕。当我的思绪叩开虚掩的门，再次飞扬的时候，那些尘封的往事已事隔多年。从夏日的荷花到秋冬季的枯叶残荷，每一个阶段都有其独到的美。俗话说，花无百日红，再美的鲜花最终也是“零落成泥碾作尘”，残花败叶的凄凉晚景让人不忍睹，唯独秋塘枯荷却别有一种残破美的意境。有些人，有些事，当你想刻意去忘却的时候，往事的点点滴滴就越清晰地呈现在你的眼前，永远也挥之不去！菊花其实不是一种很出众的花。它没有牡丹的高贵，却将秋天点缀得如今生动；它没有夏莲的清纯、娇艳，却给秋天增添了另一种色彩；它没有冬梅的刚强，却让人在那素雅之姿中沉迷。人生繁华如一梦，万事万物都有终极的时候，当我如梦初醒时，我才觉察我荒凉了时间，虚掷了青春，这么多年以来为了心中的那份错综复杂的执着我已失去太多，当我一心往信念处追赶，却又人不知;鬼不觉中错过了许多沿途美丽的风景。但世间不存在所谓的轮回，过去的究竟已成为过去，永远无法再回头，我们无法把时光定格、停留住，任岁月匆匆而去。 生命中的盎然注定要被诠释成一种无声的禅机，从没落的飘零残

荷中，我看到了一景无声的春之轮回的乐章。暂且让秋冬季锁着这一池残荷，待春雨到来时，再来观荷听雨吧。呕心沥血奔走风尘费去毕生气力也不得见青霞连天伏地之美色，却无端拖累这命途延绵不绝。它虽瘦骨临风，却傲对冷秋，败衣残容中却透射出一种别致的清纯、典雅。那沉寂的残荷所显露出的那份美，是一种在静态中而又蕴藏着无尽生机冬天的图画。这样的画面没有多少人会去观赏，就在静止的水面上残荷的倒影隐隐地显露出曾经疯狂的夏日，在这残荷忧伤凄美的歌声里有一种静止的美，萧飒的感觉会让人由心底而生一种震撼。必用漫漫流光无尽换取清水芙蕖一日，满池红泪堆砌，浮起翠色几片，没有长且无味的大半路程，休望停时片刻美满。信与不信皆免不了落荒而逃。品味着往日苦涩的甜蜜，真实的心碎滋味，假设曾经不再是曾经，希望不再是希望，假设不再是假设……或许，纠缠已久的纠缠就不再纠缠着了，遗憾的是，没有那么多的假设补救遗憾，所有的一切，相熟而又生疏，只有心痛是真实的。似乎曾经很相熟的面容映在了尘封的记忆中，支离破碎的记忆在他眼前闪过，渐渐地在心中连贯起来，最终化为无尽冰冷海浪波涛汹涌地向他扑来。 多少个夜晚梦到了相逢，如期彷徨在如水般夜色里，顾影自怜，无怨无悔，默默等待。飘零的落叶，只不过是在为时间的逝去做记录。

中医辨证治疗阴阳两虚型结核病

中医辨证治疗阴阳两虚型结核病 *导读：少气无力，消瘦面黄，声喑音哑，潮热盗汗，骨蒸痨热……这些是结核病阴阳两虚的症状，治疗上应以滋阴补阳，固本杀虫为主…… 症状：少气无力，消瘦面黄，声喑音哑，潮热盗汗，骨蒸痨热，泄溏便急，痰白沫状或血痰，心悸气短，寡言少欲，纳呆，自汗，滑精，闭经，苔黄燥，脉微细或虚大无力。 证候分析： 脏腑之间有互相资生、制约的关系，因此在病理情况下，肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体，故有“其邪展转，乘于五脏”之说，肺痨与脾肾两脏关系最为密切，脾为肺母，肺虚则耗夺脾气以自养，则脾亦虚，脾虚不能化水谷为精微上输以养肺，则肺虚更重，互为因果，终致肺脾同病，见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。肾为肺之子，肺虚肾失滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗，女子则月经不调等肾虚症状。 若肺虚不能制肝，肾虚不能养肝，肝火偏旺，上逆侮肺，可见性急善怒，胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克，肾虚水不济火，还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。久延而病重者，可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾，肾虚不能纳气，或因脾

虚及肾，脾不能化精以资肾，由后天而及先天，甚则肺虚不能佐心治节血脉运行，而致气虚血瘀，出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症，即肺源性心脏病的发生。 此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者，为气阴耗损发展而成，见于重症肺结核晚期。 综上所述，肺痨以阴虚为先，继可导致气阴两虚，阴阳俱虚。以脏腑辨证而言，病之初起，为肺阴亏损，继之肺脾同病，气阴两伤，后期肺脾肾三脏交亏，阴损及阳，而致阴阳俱虚，并见心肝脏腑功能损害的严重证候。 治法：滋阴补阳，固本杀虫。 方药：补天大造丸加减。 太子参15克，白术15克，山药30克，茯苓20克，黄芪30克，紫河车15克，当归15克，鹿角10克，龟板12克，白芍12克，白芨30克，功劳叶12克。 水煎服，1日1剂，早晚分2次口服。