怎样加强实习生岗位适应能力(初稿)概要
如何加强实习生的岗位适应能力
前言
根据人力资源和社会保障部的统计显2011年全国将有660万名应届大学毕业生,“十二五”时期应届毕业生年平均规模将达到近700万人。大学生就业形势非常严峻。另一边，金融危机的爆发，越来越多的企业青睐“熟手”。在大学生就业难的背景下，学生找工作的程序被一再提前，实习的目的从过去的专业实践转而直接指向了就业。然而实习工作也是两个字“难找”。据零点研究集团的调查显示，目前能提供实习岗位的企业大多集中在北京、上海等大中城市。而占全国企业总数的99%以上，吸纳75%以上从业人员的中小企业却很少对大学生开放实习机会，二级城市实习职位较少。一下子实习岗位也成了香饽饽，有些学生还打出了“倒贴钱”去实习的口号。实习难成了就业难的“前奏”。
在这种情况下,实习生在寻找实习岗位时，是否拥有较强的岗位适应能力，成为能否被录用的关键因素。此外，从学生职业能力发展的角度讲，学生进入社会后，职业的变换、岗位的调整、多次就业已经成为一种趋势。如何应对这一挑战，适应这一趋势?提高岗位适应能力就是切实可行的途径,"适应岗位的人才"才是真的人才,提高实习生的岗位适应能力能让在实习中的学生在岗位上表现的更加出色,发展状况更加良好.
1-加强实习生岗位适应能力的方法:
由于实习生大多人生阅历浅。心理不成熟，思维方式过于理想化。这些都使得不少实习生社会适应能力较差．在进入企业时很难适应企业的管理环境，无法找准自己的位置．甚至被企业淘汰。所以学校应该为学生提供更多走向社会、深入企业的机会，去感受企业严格刚性的管理和纪律要求．感受企业员工坚忍不拔、吃苦耐劳的精神品质，从而有效地锻炼和培养他们的生存能力和心理承受能力．帮助他们主动调整心态、重新自我定位，提高他们毕业后到企业的适应能力，缩短他们就业后适应工作岗位的时间。因此加强实习生岗位适应能力的方法包括:一是在学校要多进行实习教学,这点很重要,现代教育对学生理论上的教授多于实际操作的教学,这样学生即使掌握了理论知识,但由于没有较多得到实际操作的训练,学生在实际岗位上的表现和适应性会受到实战经验不足的影响.另外可以进行专业思想和理念,职业道德,企业文化教育,还可以通过企业实践来加强实习生的岗位适应能力.
2-实习教学加强岗位适应能力:
实习教学加强学生岗位适应能力应从三个方面入手:
2.1应培养学生宽厚的基础知识和基本技能：
在实习教学中，经典的“宽基础、高素质、有特长、应用型”的培养目标。在这一目标中“宽厚的基础知识和基本技能”是首要目标。因为，必要的知识与技能是提高适应能力的基础，也是完成岗位任务进而成才的前提和能量贮备。然而，学生在校的学习时间是有限的，学习什么练什么就是提高学习效率的关键。实习教学是演练的统一，更要求精学精练。因此，教师必须抓住那些最基本最主要的基础知识讲和基本技能练。
2.2应让学生学活专业，突出特长：
所谓专业技术就是在特定条件下，运用科学原理和知识，解决特定问题，实现特定目标的手段、方法、途径和技巧，它随着条件的变化而变化。因此，在实习教学中，我们既不可能让学生掌一个专业的全部知识，也不可能让学生把所学专业知识和技能在今后实际工作中全部照套照
搬，要把专业知识和技术当作是解决问题的一种技能，不必面面俱到，只需精选其典型进行学习、分析、剖析，掌握其原理、规则和规律，就能触类旁通，举一反三，也就有了解决许多实际问题的应变能力。所以“活”是实习教学的核心。在实习教学中，通过教师的典型指导、分析、结，让学生活学活用，掌握本专业的一些基本技能和方法从而发掘学生的潜力，适应岗位变化的需要。此外，教师要根据学生知识技能的形成规律，结合各自的身心发展特点，发现和培养学生的
特长。宽厚的基础知识和基本技能固然重要，然而突出的特长却可以成为学生的一个亮点、一张
推介名片。我们说培养品牌学生，更大意义上是说培养具有鲜明特长的学生。因为，一方面学生特长的发现、培养和形成的过程是教师因材施教的过程，这一过程有利干教师掌握特定学生知识技能的形成规律，从而不断提高教学质量；另一方面，学生特长的形成是学生将自身学习兴趣、专业知识、技能储备以及个人实践能力、发展能力与教学过程有机结合的产物。学生特长越突出越能显示学生综合运用所学知识技术能力的提高，其岗位适应能力也就越强。
2.3应注重学生学习方法的培养：
现代教育，不仅关心学生“学到什么”，而且要求学生“学会怎样学习”。“未来的文肓不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人”。所谓学习方法，是指学习者掌握知识、技能的有效方法。培养学生学习方法，就是在教师指导下，让学生“学会如何进行学习”，掌握正确的学习方法养成良好的学习态度和学习习惯，不断提高学习效益。就职业学校的学生而言，由于其专业技能的形成是多种知识技术综合运用反复强化的结果，方法的学习与掌握尤为重要。在实习教学中，要注重学生三类方法训练。一是如何不断扩充、吸收前人与旁人知识的方法，即借鉴创新的方法；二是综合运用所学习的知识、技术解决实际问题的方法，即应用创新的方法，三是掌握规律，触类旁通，解决新问题的方法，即自主创新的方法。上述三类方法互相联系，构成统一的有机体。教师在教学过程应有意识地加以引导和强化。只有不断向学生传授各种方法，引导学生如何学习、如何探索、如何创造，才能让学生适应终身教育的大趋势，应对各种新岗位的挑战。
3-其它的方法:
3.1专业思想和专业理念教育：
专业思想是一个人在某一领域或者行业有所成就的思想基础。是职业认同和工作好感的感情基础。是爱岗敬业的思想源泉。专业理念对于工作实践具有纲领性、原则性指导意义，是做好某一项工作的理论保障。专业思想和专业理念教育主要在思想上和观念上培养高职生的岗位适应能力。二是职业道德教育。职业道德是公民道德的重要组成部分。是职场、商场人际交往和为人处世遵循的基本准则．包括处理人与人之间、人与组织之间和组织与组织之间关系的一些道德规范。三是技术实践和业务动手能力教育。这是专业技术人员的核心素质。是岗位适应能力的基础。业务能力的高低、动手能力的优劣直接关系到能否胜任工作。而人与现实业务的磨合期长短对于毕业生在岗位上的存在和发展至关重要。
3.2了解企业文化：
企业文化作为一种新型的管理理论，其精髓在于“质量第一”“信誉为本”“顾客至上”，并把它体现在生产经营管理中。这种管理要求人们具有质量意识、效益观念、团结协作精神和一丝不苟的工作态度。高职院校校园文化与企业文化对接的结果．就是能促进高职生加深对社会发展的理性认识．纠正他们认知上的偏差，透过企业管理文化，完成对职业的认识．在企业实
践中树立对社会的认同感和责任感。通过企业实践，学生可以直接接触企业以及企业文化，切身体会到企业与企业、企业人才与人才之间激烈竞争的现实，亲身感受优秀企业文化中企业哲学、企业精神尤其是经营理念中的积极进取和竞争意识，切身感受到专业知识、技能在企业生产经营中所发挥的巨大作用，充分体验到企业的竞争压力与职业责任，清醒认识到没有一技之长的高职生在激烈的人才竞争中是很难有立足之地的，从而自觉地树立起强烈的危机感、严肃的使命感和时不我待的紧迫感，激发起学习专业知识与技能的内在动力。
4-针对性原则：
上述的一些加强实习生岗位适应能力的方法,还要有针对性原则.不同的专业,不同的就业岗位有不同的适应要求,不同的地区,不同的学生,也有不同的适应特点。开展加强适岗位应能力的教育和方法要有针对性,针对不同的专业,不同的地区,不同思想特点的学生和能力素质水平,采取有针对性的措施和方法,因教施材.
结论
我国转变经济发展方式和产业结构升级不断推进，对实用型、复合型、技能型人才的需求日益增多，技能人才短缺问题势必更加凸显，因此加强实习生的岗位适应能力更为重要,它对于促进学生就业,促进学校发展,促进毕业生以及服务社会经济都具有非常重要的意义.
致谢
在论文完成之际，我的心情激动万分。从论文的选题，资料的收集到论文的撰写编排的整个过程中，我得到了很多热情的帮助。
在此我首先要感谢我的所有的任课老师，是他们将我领进了文化市场经营与管理的大门，并对我提出了很多宝贵的意见，使我以后的工作有了方向和目标。在学校近两年的时间里他们对我进行了悉心的指导和教育，使我能够不断的学习和提高。
文化市场经营与管理班的所有同学们，我们在一起渡过了美好的大学时光，感谢大家陪我一起走过的日子。
感谢我的论文指导老师*****老师，是你对我论文的指导并提出了宝贵的意见，使得这篇论文得以最终形成。
最后对所以关心我的人，在此表示最诚挚的谢意。
参考文献
1.于葵:<<如何培养高职学生的适应能力>>,河南教育(高校版2007．12;
2.刘新:<<实习教学应注重培养学生的岗位适应能力>>,中国培训2006年第10期;
适应经济发展要求,以“职业能力发展” 为核心
适应经济发展要求,以“职业能力发展” 为核心 【摘要】在抑制通胀的特殊经济时代，中等职业学校确立以“职业能力发展”为核心的教育发展观，要求强化学生的职业能力培养，给职业教育的教学改革提供了方向性的引领，而教学改革是以课程改革为起点和基础的。目前，设计服务业是我国重点发展的服务业，已经列入“国家发展重点计划”。中等职业学校突出职业能力培养的计算机平面设计专业课程改革研究，使课程改革的目的更加明确，在提升中等职业学校教学改革水平、提高计算机平面设计专业的教学质量、培养学生的创新精神和实践能力、促进设计服务输出等方面起到积极的意义。 【关键词】计算机平面设计；职业能力；课程改革 １抑制经济通胀时期设计人才的需求 从2007年开始美国的“次级抵押贷款危机”，不断的深化与蔓延最终导致了美国乃至世界性的金融危机，并且以2008年9月美国的雷曼公司倒闭为大爆发的标志。2008年的这次世界性金融危机对中国也产生了很大影响，在危机爆发后中国政府积极采取应对措施，实施了一系列扩大需求、特别是扩大国内需求的经济政策，抑制经济通胀。 设计产业将成为国家的核心竞争力之一，以创新而立命的设计终于在中国迎来了历史上最好的发展契机，而作为推动设计发展的重要力量，设计教育被赋予了重大的使命。平面设计教育面对的是知识经济的世界，巨大的发展空间将带动其走入一个崭新的时空。 对于平面设计专业而言，借助整个设计产业的发展契机，捉住时机、培养具备创新设计的能力合格的人才，已经成为中职院校计算机平面设计专业发展的关键。 ２中职学校的计算机平面设计人才的现状与出路 我国经济发展乃至世界经济潮流的转变，使我国的平面设计教育正面临着一个充满机遇的时代。随着中国大学教育的扩大招生，目前计算机平面设计专业的人才包括研究生、本科生、高职生、中职生……呈现出多层次性，每个层次都各有其优势，而中职学生在学历上的优势无疑是最弱的，所以要想在激烈的市场竞争中取胜，必须突出重点、以发展职业能力为核心，“做中学、学中做、学做合一”，把教学与实践紧密结合起来。 ３中等职业学校计算机平面设计专业课程改革 中等职业学校计算机平面设计专业的课程改革应从以下方面着手： 工作课程为导向的课程模式
职业能力之适应能力
1. 您首先需要知道的 适应能力是人的一种综合心理特性，是人适应周围环境的能力。当遇到新环境、新情况或遭遇挫折时，每个人都会做出本能的适应努力。 了解自己的适应能力，并有意识地在学习、生活实践中，培养自己的适应能力，对个人职业选择和事业、生活成功都具有重要意义。因为，适应能力强的人更适合现在开放的社会环境。适应能力强的人一般具有以下特征： 1、有独立自主的个性； 2、能借鉴过去成功与失败的经验教训； 3、具有明确的人生目标，并且深知取胜之道； 4、具有稳定的性格，且确立了一定的价值尺度； 5、有较强的判断力和自我克制力； 6、善于体察别人的利害关系和有关情况。 2. 您的测评统计结果 您的得分：35，表明您的适应能力尚可。 在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时，您虽然会感觉不适，有时还会犯愁，但通常能够克服困难来应对新的情境； 具有一定的独立性，虽然有时也会跟风，有时也能够提出自己的观点； 在新的环境中，您虽然对周围的人抱有一定的警惕并保持一定的距离，但仍然可以和别人建立较为友好的关系。 3. 一些友情提示 提高适应能力的途径 1、要客观地认识自我，树立信心； 2、建立起一个现实的期望，扬长避短，争取成功； 3、对生活采取开放态度，适时换位思考，切忌自我为中心，要胸襟坦荡，善于接受别人及自己。 4、在工作中及与人交往上做好自我调节，平衡心理，才能在激烈的竞争社会中得到发展，保持良好的身心适应能力。 5、要注意不要过分压制不良情绪。“喜怒不形于色”意为遇到喜事或气愤的事情时，要控制自己的情绪，不要流露于外表，这种做法常常被一些人认为是有涵养的表现而倍受推崇。然而，事实是，富有感情的人才能很好地与别人交流，才会促进心灵的沟通。过分压制情绪非但不利于人与人之间的交流，而且有害于身体健康。不良情绪如果受到过分抑制，甚至可以诱发心身疾患。 了解自己的适应能力后，下一步该做什么
如何提升职业能力
大学生如何提升职业能力 主讲人：常美 地点：第四教学楼学术厅 参加人员：09级全体学生 高校毕业生是当今社会重要的人才资源，在人才市场上已经成为一支重要的生力军.随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。据统计，2000~2006年我国高校毕业生人数分别为107、115、145、2 12、280、338和413万人。到2010年670多万毕业生。在毕业生人数日益增多的同时，大学生就业问题也越来越受到人们的关注，而如何提升大学生自身的职业能力则是破解大学生就业难的关键所在。 一、职业生涯规划：提升职业能力的基础 就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。万学教育职业能力事业部一次对205位北京市人文经济类综合性重点大学生的调查显示，62.2%的对自己的未来发展和职业生涯没有规划，32.8%的不明确，只有4.9%的有明确的设计。 大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己的理想职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者要求的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最大限度的发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的是能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力同意起来，才能立于不败之地。 从具体实施来看，职业能力生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或自己所学专业对口的职业，但由于学习
职业能力及其测评
第三节职业能力及其测评 一、职业能力的涵义 1、能力： 是指人们完成某种活动的质量、效率以及可能达到的水平，是直接影响人的活动效率、使活动任务顺利完成的个性心理特征。能力包含多方面内容，即能力是一个多层次、多维度的复杂的心理系统，可分为认知能力、操作能力、创造能力以及社会适应能力等。认知能力是指学习、理解、分析、概括、推理能力；操作能力是指动手能力、操纵制作能力和运动能力；创造能力是指独立地以新的模式、新的思维去掌握和运用知识、技能，并产生丰富的想象和联想，从而发现新的原理、形成新的技能、发明新的方法、获得新的成果；社会适应能力是指人际交往能力、对新环境的适应能力以及自身与环境达到平衡的调节能力。能力的心理结构是较复杂的，根据英国心理学家斯皮尔曼在本世纪初提出的二因素论，可将能力分为一般能力（一般因素）和特殊能力（特殊因素），人要顺利地完成某种活动，都需要有这两种因素参与，而一般因素在能力结构中是基础和关键。通常认为能力是顺利地完成各种活动所必须具备的基本能力，它包括注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力等，这些能力是在人的认识活动中表现出来的一般能力，通常称为一般智力。一般智力与遗传关系较为密切，故称为天赋智力，一般智力不是单一的能力，而是一种综合的整体结构，其中抽象思维能力是智力的核心。特殊能力是顺利地完成某种特殊活动所具备的专门能力。一般能力与特殊能力在活动中是辩证统一的关系，一般能力可在某种专业活动中得到发展，可成为特殊能力的组成部分或发展成为某种特殊能力，而特殊能力的发展，同时也 会促进一般能力的发展。 能力又是一种与人所从事的活动紧密相连的个性心理特征。 2、职业能力 职业能力，是人们从事某种职业必须具备的并在该职业活动中表现的多种能力的综合。职业能力是人们从事某项职业必须具备的多种能力的综合，是择业的基本参照和就业的基本条件，是胜任职业岗位工作的基本要求，也是个人立足于社会、获取生活来源、取得社会认可、谋求自我发展的安身立命之本。
目标职业对专业技能、通用技能和个人素质的要求,自身职业能力的养成
目标职业对专业技能、通用技能和个人素质的要求，自身职业能力的养成 专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。它的获取途径包括：学校课程课外培训、辅导班、资格认证 考试专业会议、讲座或研讨会自学爱好、娱乐休闲社会实践、社团活动上岗培训 可迁移技能 就是你所能做的事，也被称为通用技能，如教学、组织、设计、帮助等。通用职业技能是人们职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，个人最能持续运用和最能够依靠的技能。知识技能的运用都是在可迁移技能的基础上 它适用于各种职业，适应岗位的不断变换，是伴随人终生的可持续发展能力，包括以下十项技能：1)自我管理能力2)学习和适应能力3)解决问题能力4)创新能力5)团队工作能力6)语言表达能力7)信息处理能力8)人际交往能力9)系统化工作能力10)自我规划能 个人素质的内涵很广，包含多个方面，包括学习能力、总结能力、学识经验、进取精神、社交能力、责任心、自我控制、成就动机、灵活性、创造性潜力、管理潜力、工作态度、诚实水平等等。关键是根据自身特点发挥自己的特长，同时要有过硬扎实基本功的真才实学。专业技能强、上进、好学、有职业操守；真诚、敬业、守时；有团队合作意识、良好的沟通能力和亲和力；善于学习，积极主动解决困难的态度和能力；良好组织能力和协调管理能力，等等 职业能力包括什么是9种. （1）一般智力：主要指学习能力，即获取、领会和理解外界信息的能力，以 及分析、推理和判断的能力。（2）表达能力：以语言或文字方式有效地进行交流、表达的能力。（3）计算能力：准确而有目的地运用数字进行运算的能力。（4）空间感：凭思维想象几何形体和将简单三维物体表现为二维图象的能力。（5）形体知觉：觉察物体、图画或图形资料中有关细部的能力。（6）色觉：辨别颜色的能力。（7）手指灵活性：迅速、准确、灵活地运用手指完成既定操作的能力。（8）手臂灵活性：熟练、准确、稳定地运用手臂完成既定操作的能力。（9）动作协调性：根据视觉信息协调眼、手、足及身体其他部位，迅速、准确、协调地作出反应，完成既定操作的能力。 怎么样提高自己的职业能力？一.选择与决策，人生存的基本技能作出明智的选择是一项与每个人的成长、生活息息相关的基本生存技能，我们的每一个决定，影响、左右了我们的职业生涯发展和个人生活质量。在我们的一生中，需要花费无数的时间与精力来选择或作出决定，小到选乘公交车，大到求学、择业，还有恋爱与婚姻……的确，成功与幸福很大程度上取决于我们在“十字路口”上的某个决定。 二.影响职业选择的三大因素（1）发现与探索自我。帮助大学生了解自己的职业需要，即自己想从事什么职业；了解自己的气质与个性特点，分析自己适合从事什么职业；了解自己的职业能力及其倾向，看看自己从事什么样的职业才能最充分地发挥潜能、实现自我价值。（2）认识职业世界。以动态、发展的眼光看待职业世界，认清职业社会发展的趋势，了解相关职业的特性及其对就业者的要求。（3）寻求最佳的人职
大学生应具备的职业能力
职 业 发 展 论 文 题目：大学生应具有的职业能力 学院： 班级： 姓名： 学号： 大学生应具备的基本职业能力 随着时代的发展，为了能适应社会的变化，也为了自己的未来，我们每天学着与时间赛跑。如今，我们已不是那个刚入大学校门的稚嫩少年，我们有了自己的梦想并为之而努力奋斗着。
职业能力是指一个人完成工作任务、从事与职业相关活动所必备的本领，表现在所从事的各种工作和职业相关活动中，并在其中得到发展。它有几种分类：按倾向性可分为一般能力和特殊能力，根据创造性程度可分为再创造能力和创造性能力，从测验观点出发可分为实际能力和潜在能力。作为当代大学生，我们应该具备的基本职业能力有八种，它们分别是专业技术能力，文字表达能力，人际交往能力，终身学习能力，逻辑思维能力，实际动手能力，组织管理能力和危机化解能力。我们具备这几种能力有利于书本知识的学习，有利于缩短职业适应期，有利于增强职业竞争力。 当我们在为提高自身各方面的能力而精心策划时，时间都在无声无息的从我们指尖溜走，从我们的发迹划过。对我们而言，两年后我们要面对真实的生活，巨大的竞争压力以及很高的消费都会成为我们必须要解决的问题，可是，现在的我们，唯有在具备了更多的职业能力的基础上，才能在以后的生活中尽量少碰壁。作为一名在校大学生，我们首先要学好自己的专业课，在此基础上发展其他能力以及一些特殊能力与技巧。简而言之，专业能力是指一个人在从事具体工作时应具备的专业知识以及运用专业知识解决实际问题的能力。它是我们的生存之道，所以，学好专业知识以及专业技能是我们首要任务。 其次，我们所掌握的专业知识，不能仅限于一般的问题解决，而是能一专多用，从而举一反三。当然，由于接受了多年的传统文化的熏陶，我们已在几千年的文字间游荡了数十年，所以对文字有着身后的感情。如今，文字表达能力已不再是少部分人的高超技能，而是大多数人
职业能力
职业能力 职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合。职业能力测试职业能力测试是通过某些测试来预测下某人的职业定位以及适合的职业类型还有性格之类。一般这属于一种倾向性的测试又称之为职业能力倾向性测试。通过职业测试能更好的确定一个人对其从事职业的综合考量。 1概述 职业能力（Occupational Ability）是人们从事某种职业的多种能力的综合。 职业能力主要包含三方面基本要素: 一、为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格； 二、指在步入职场之后表现的职业素质； 三、开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。 例如：一位教师只具有语言表达能力是不够的，还必须具有对教学的组织和管理能力，对教材的理解和使用能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力等。并且对学生进行有效积极的教育。这才是一个老师的职业能力。 如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。 2构成 由于职业能力是多种能力的综合，因此，我们可以把职业能力分为一般职业能力、专业能力和综合能力。 一般职业能力 一般职业能力主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。此外，任何职业岗位的工作都需要与人打交道，因此，人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力，以及遇到挫折时良好
的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。 专业能力 专业能力主要是指从事某一职业的专业能力。在求职过程中，招聘方最关注的就是求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。例如：你去应聘教学工作岗位，对方最看重你是否具备最基本的教学能力。 职业综合能力 这里主要介绍国际上普遍注重培养的“关键能力”，主要包括四个方面： 1）跨职业的专业能力 从以下三方面可以体现出一个人跨职业的专业能力：一是运用数学和测量方法的能力；二是计算机应用能力；三是运用外语解决技术问题和进行交流的能力。 2）方法能力 一是信息收集和筛选能力；二是掌握制定工作计划、独立决策和实施的能力；三是具备准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力，并能够从成败经历中有效地吸取经验教训。 3）社会能力 社会能力主要是指一个人的团队协作能力、人际交往和善于沟通的能力。在工作中能够协同他人共同完成工作，对他人公正宽容，具有准确裁定事物的判断力和自律能力等，这是岗位胜任和在工作中开拓进取的重要条件。 4）个人能力 随着中国经济体制改革的深入、法制的不断健全完善，人的社会责任心和诚信将越来越被重视，假冒伪劣将越来越无藏身之地，一个人的职业道德会越来越受到全社会的尊重和赞赏，爱岗敬业、工作负责、注重细节的职业人格会得到全社会的肯定和推崇。 3相关影响 1、一定的职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件
职业技能样题
职业技能（职业适应性）（样题） 答题说明：请将所有答案做在答题卡上，在试卷上做答无效。共200分，考试时 间120分钟。 一、单项选择题题（本大题共30小题，每小题2分，共计60分） 1．下列场合中，适合开玩笑的场合是（）。 A．探望病人 B．朋友聚会时 C．别人学习和工作 D．图书馆自习时 2．“人心齐，泰山移。”这句话说明了（）。 A．坚强的意志 B．良好的性格对人的身体健康有重要的作用 C．乐观的性格 D．昭示着集体的能量,团结的威力 3．“以人为镜，可以明得失。”这句话告诉我们（）。 A．通过他人了解自己 B．通过自我观察认识自己 C．通过集体了解自己 D．通过算命先生了解自己 4．吸毒会对下列何者产生危害（）。 A．个人 B．家庭 C．社会D．以上都是 5．预防未成年人犯罪的教育目的是增强未成年人的（）。 A．防范意识 B．道德素质 C．法制观念D．文化素质 6．李某在网络上上传了某色情视频，张某通过手机下载了该视频并
将该视频群发给朋友。错误说法是（）。 A．李某应该以利用网络传播淫秽信息被公安机关处以罚款和拘留 B．李某对其上传的淫秽视频不承担责任 C．张某应当以利用电话传播淫秽信息被公安机关处以罚款和拘留 D．张某和李某都应当对其传播的淫秽信息承担责任 7．申请小型汽车、小型自动档汽车准驾车型机动车驾驶证的人，年龄应在( )周岁以上，70周岁以下。 A. 14周岁 B.16周岁 C. 20周岁 D. 18周岁 8．别人给你服务，做事和帮忙，无论多么微不足道，都要说( )。 A．谢谢 B．多给小费钱 C．不断提出更多要求 D．指责做事的方法 9．在图书馆，如果大声说话吵闹，导致其他人无法学习；过十字路口，如果各不相让、争抢阻挡，就会挤成一团，谁也无法通过。所以说 ( ) 。 A．法律是社会生活中的唯一规则 B．遵守规则对他人有益，对自己有害 C．社会是由众多成员集合而成的 D．社会生活离不开规则 10. 下列不属于金属加工用的工具是（）。 A. 老虎钳 B. 钢锉 C. 手锯 D. 木工刨 11. 下列属于技术图样的是（）。 A. 机械加工图 B. 条形码 C. 模型 D. 符号 12. 人们在沟通交流时，彼此间会保持一定距离，通常恰当的社交距离是（）。 A. 0.1 -- 5米 B. 1.25 -- 5.5米 C. 0.5 -- 1.25米 D. 3.5 -- 7.5米 13. 对自己未来职业生涯规划的有效途径是（）。 A. 学习相关课程 B. 对自己进行职业能力测试评价 C. 向指导教师咨询 D. 上述都是 14. 目前世界上设计和生产的大多数飞机、轮船和飞船的舷窗都设计成圆形的，我国的“神 州六号”飞船返回仓的舷窗也是圆形的。这个技术规范应用案例说明了设计是具有（）的。 A．美观原则 B．经济原则 C．实用原则 D．技术规范原则 15. “虽有乎千金之玉卮，至贵而无当，漏不可盛水……”这句话出自2000多年前战国 时期思想家韩非子之口。意思是说：一个酒杯价值千金，但若是漏了不能盛酒，也就失去了基本的功能，就没有了使用价值。它说明了设计必须符合（）。 A．美观原则 B．经济原则 C．实用原则 D．技术规范原则
自身职业能力的养成
浅谈自身职业能力的养成 高校毕业生是当今社会重要的人力资源，在人才市场上已经成为一支重要的生力军。随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。在毕业生数量日益增多的同时，大学生就业难问题也越来越受到人们关注，而如何提升大学生自身的职业能力和就业能力则是破解大学生就业难的关键所在。 职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征, 其中包括一般职业能力和特殊职业能力。例如:一位教师只具有语言表达能力是不够的，还必须具有对教学的组织和管理能力，对教材的理解和使用能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力等。如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。 职业能力的构成包括以下几个方面： 1、一般职业能力 一般职业能力主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空问判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。此外，任何职业岗位的工作都需要与人打交道，因此，人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力，以及遇到挫折时良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。 2、专业能力 专业能力主要是指从事某一职业的专业能力。在求职过程中，招聘方最关注的就是求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。例如：你去应聘教学工作岗位，对方最看重你是否具备最基本的教学能力。 3、职业综合能力 这里主要介绍国际上普遍注重培养的“关键能力”，主要包括四个方面：人公正宽容，具有准确裁定事物的判断力和自律能力等，这是岗位胜任和在工作中开拓进取的重要条件。 4、个人能力 随着中国经济体制改革的深入、法制的不断健全完善，人的社会责任心和诚信将越来越被重视，假冒伪劣将越来越无藏身之地，一个人的职业道德会越来越受到全社会的尊重和赞赏，爱岗敬业、工作负责、注重细节的职业人格会得到全社会的肯定和推崇。 高等人才在整个职业生涯中能否最大限度地发挥自己的潜能，取决于三个因素：一是人才的知识结构（包括各学科基本原理的掌握）；二是独立思考的能力；三是职业能力。一个大学毕业生经过长期正规的学习训练所具备的知识结构和独立思考能力，是形成持续发展能力的基础。但是，能否在整个职业生涯中保
职业技能适应性测试大纲
职业技能（适应性）测试大纲 所有职业技能测试（适应性测试）均按考生第一专业志愿进行测试。系部：车辆工程系 专业：汽车服务与营销、保险 一、考核科目、时间及地点 面向普通高中毕业生考核科目：职业适应性测试（50分）、面试（100分）面向中等职业学校毕业生考核科目：职业技能测试（50分）、面试（100分）技能测试：10分钟； 面试时间：5分钟。 二、考核形式及内容 1.职业技能测试。采用现场识别、现场操作的形式进行；主要考察学生的专业实践能力和专业工具的应用能力等方面的内容；参照分考生类别测试大纲。 2.面试。采用面试答辩的形式进行；主要考察交流沟通、语言表达、知识面、反应能力和职业取向等方面的内容；参照面试大纲。 三、分考生类别测试大纲 普通高中毕业生参加的职业技能的专业基础知识和职高、中专、技校毕业生参加的职业技能测试均按照本大纲执行。 普高类职业适应性测试大纲 1、车标识别和汽车总成部件的识别 常见车标和总成部件的识别 2、常用量具的使用 游标卡尺或千分尺的使用
职高、中专、技校类职业技能测试大纲 1、汽车零部件和常用工具的识别 常见零部件和常见工具的识别 2、常用量具的使用 游标卡尺或千分尺的使用 四、面试大纲 1.仪容仪表 外在形象、行为举止、语言表情、文明礼貌等。 2.反应沟通 表达清晰、规范用语、随机应变、问答自如等。 3.思维理解 逻辑条理、思维清晰、辩证角度、想象力等。 4.整体素质 对职业的行为倾向或发展潜力、心理素质、健康程度、具有正确的世界观、人生观和价值观。 系部：经济管理系 专业：物流管理、会计 一、职业适应性测试 （一）物流管理
浅谈自身职业能力的养成
浅谈自身职业能力的养成 职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征, 其中包括一般职业能力和特殊职业能力。如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。 在我国经济快速发展和高等教育大众化的宏观背景下，未来社会对人才的需求由学历本位转向能力本位，高等学校的人才培养应以提高大学生的核心就业能力为重点。因此，大学生应当重视个人能力、技能以及个性品质的培养，要提高就业能力，学会合理规划职业生涯。而就职业能力这一块, 主要分知识、经验、能力三块考察. 知识主要是对学历, 所得证书, 参与的培训以及个人智力的考察. 对于当代大学生而言, 本科学历是进入大学时决定的, 但是否继续深造, 提高学历是一个值得思考的问题. 对于重视实践的领域如营销来说, 知识上的深造没有实践经验的积累重要. 而大学里所获得的证书是个人学习能力的证明, 除了一般的英语四六级证书和计算机二三级证书外, 大学生应针对个人职业发展方向选择一个领域进行更深层次的发展, 取得相关方面的资格证书. 经验主要是对工作经验, 实习经验, 管理经验, 所参与项目经验的考察. 大学生应 该注重通过打工、实习、勤工俭学、志愿者等方式对于社会工作经验的获取. 这是大学生提前以职员或是社会工作者的身份接触社会的一个极佳渠道. 当然, 大学生在获取社会经验时应该有维权意识, 学会保护自己, 要有选择性的选取有意义的工作, 避免单一重复 的从事单纯的体力劳动, 争取在走向社会就业前在与本专业相关的岗位上实习以实践自身所学的专业知识. 能力主要是个人潜力的考察. 每个人都有某一方面潜力, 但是潜力的多少与潜力 激发所需的时间是用人单位考虑的重点方向. 对于一个刚起步的公司来说, 他更趋向于招聘有工作经验, 不需太多培训就能直接上岗位工作的员工, 但是只要是一个有一定发展规模。这也就意味着大学生在走向工作岗位之前应该清醒的认识自己, 了解自己的核心竞争力和核心价值所在, 让用人单位发现自己的优势. 职业能力的构成包括一般职业能力、专业能力、职业综合能力、关键能力 一般职业能力主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空问判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。此外，任何职业岗位的工作都需要与人打交道，因此，人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力，以及遇到挫折时良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。 职业综合能力主要是指从事某一职业的专业能力。在求职过程中，招聘方最关注的就是求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。例如：你去应聘教学工作岗位，对方最看重你是否具备最基本的教学能力。 关键能力，主要包括四个方面：人公正宽容，具有准确裁定事物的判断力和自律能力等，这是岗位胜任和在工作中开拓进取的重要条件。 随着中国经济体制改革的深入、法制的不断健全完善，人的社会责任心和诚信将越来越被重视，假冒伪劣将越来越无藏身之地，一个人的职业道德会越来越受到全社会的尊重和赞赏，爱岗敬业、工作负责、注重细节的职业人格会得到全社会的肯定和推崇。 高等人才在整个职业生涯中能否最大限度地发挥自己的潜能，取决于三个因素：一是人才的知识结构；二是独立思考的能力；三是职业能力。一个大学毕业生经过长期正规的学习训练所具备的知识结构和独立思考能力，是形成持续发展能力的基础。但是，能否在整个职业生涯中保持其市场生命力，还需要较长时期的市场历练。因此，我们把高等人才在市场实战中所获得的能力，称为职业能力。这种职业能力是高等人才所具有的独立思考能力在市场实战中的运用和提升。
职业能力倾向测评
职业能力倾向测评 你的现实取向分数为12分,为较低水平; 你的常规取向分数为23分,为较高水平;分数越高,表明你越符合该类型的工作.***现实型的人不重视社交,而重视物质的,实际的利益.他们遵守规则,喜欢安定,感情不丰富,缺乏洞察力.在职业选择上,他们希望从事有明确要求,需要一定的技能技巧,能按一定程序进行操作的工作,如机械,电工技术等. ***常规型的人易顺从,能自我抑制,想象力较差,喜欢稳定,有秩序的环境.在职业选择上,他们愿意从事那些需要按照既定要求工作的,比较简单而又比较刻板的职业.如办公室事务员,仓库管理员,非技术操作工等. 自我盘点小结 通过以上"自身盘点","朋友盘点","学校盘点",家庭盘点"四个方面的分析以及各项测评结果分析:可以得出,我是一个心思细腻但是不愿意去冒风险的人,所以也可以确定我的职业倾向是事业类型.如:会计师,银行机构的人员以及行政助理等方面的工作,并结合我自身的专业来看则就是从事会计方面的工作.但是三分天注定,七分靠打拼.虽说我适合的这些都很简单,但是在这个竞争激烈的社会,没有什么事不需努力就能轻松得到的.我相信只要我有坚忍不拔的毅力与耐心,只要我有目标,我相信中就一天我会得到我想要的.我的理想也终究会实现. 知彼篇 社会环境分析 随着科学技术的不断进步,经济和其他社会因素不断变化和发展,职业结构更加复杂,职业种类更加多样,行业间差异越来越大,在人们的心目中职业地位的差别更加明显,这使得不少大学生的就业意识发生极大的变化,甚至有的对就业目标发生动摇.大学生如果不能正确对待社会环境的巨大变化,就不可能为就业作好充分准备,就会朝三暮四,结果只会虚度美好的大学时光. 1,确定合理的就业目标和择业标准 所谓合理的就业目标,就是指选择的职业即符合个人的特点,也符合社会需要,体现人职合理的匹配,能充分运用自己所学知识,发挥个人优势,多为社会作贡献的就业目标.今天大学生合理的就业目标主要包括两个方面.一是就业的主要目标.对于一个特定专业的大学生,在目前的就业形式下,最大的可能是从事与所学专业相关的职业.因此大学生应把能充分运用自己所学专业知识的职业作为自己就业的主要目标,这既符合学校教育的培养目标,又能充分运用自己的专业知识,发挥专业特长.二是就业的次要目标.这是由社会职业结构的不断变化,相应地对人才的需求随之变化所决定的.这就要求大学生在学好专业知识的同时,根据自己的兴趣,爱好,利用课余时间,通过自学等途径,学习有关知识,培养能力,决定与自己兴趣,爱好相一致的就业目标.要确定合理就业目标,就要求大学生合理调整就业期望值,优化自己就业的心理坐标. 2,身体素质准备 无论哪一种职业,对从事者的身体素质都有一定的要求,不少职业对从业者身体素质的要求还比较高.所以,大学生应该始终养成良好的生活习惯,积极参加体育锻炼,自觉遵守作息时间,形成学习和生活的规律,作好身体素质的准备,以迎接社会对自己的选择与职业的挑战.要打破传统意义上的"就业一终生职业"和"一锤定终生"的择,就业观.建立新型就业观 3,知识,能力和技能准备 一切职业都要求从业者具有相应的知识,能力和技能.知识是人类认识的成果,是培养能力和提高技能的基础.知识可分为专业知识和一般常识.前者指从事某种专门职业或进行的某种特殊活动所必备的知识,后者指人的日常生活生活或一般活动所需要的普通常识.知识是大学生就业的基础条件.
单独招生考试职业能力适应性考试大纲.doc-辽宁医药职业学院
辽宁医药职业学院2019年单独招生考试（高中起点） 职业能力适应性考试大纲 职业适应性测评就是通过一系列科学的测评手段，对人的身心素质水平进行评价，使人与职业匹配合理、科学，以提高工作效率、减少事故。为认真贯彻落实《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》（国发[2014]35号）文件精神，按照辽宁省教育厅关于2019年高职院校单独考试招生工作实施方案的通知要求，加快推进高职院校分类考试，根据学生的个人兴趣爱好和未来的就业方向准确做好职业定位，结合我院实际，特制定2019年单独招生考试（高中起点）职业能力适应性考试大纲。 一、考核目的 通过考试，考察考生的基本政治素质、思想道德修养、职业适应能力和综合知识。 二、考核方式 （一）考察方式：考生参加学院统一组织的笔试考试，时间为60分钟。 （二）试卷总分：100分。 （三）题型：单项选择题、多项选择题、判断题 三、考核内容 （一）政治素质（20分）
拥护中国共产党的领导，认真贯彻执行党的各项路线、方针和政策，坚持社会主义核心价值观，关心时政热点，有明辨是非的能力；能把握基本政治常识。 （二）思想道德修养（20分） 具有正确的马克思主义世界观、人生观和价值观，对社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德有清晰的认知，具备良好的公民基本道德素质。 （三）职业适应能力（30分） 具备一定的自我学习能力、人际沟通与交往能力、信息收集与处理能力、独立思考能力、解决问题能力、逻辑判断与推理能力，较强的好奇心、想象力和创造力，较好的自我提高能力、自我管理能力以及一定的团队协作意识和创新意识。 （四）综合知识（30分） 1.对学院和所报考专业的认识，对未来所从事职业的认知。 2.对经济、社会、文化、科技、历史等人文常识的认知。 3.对社会现象的理解分析。 考试样题 一、单项选择题 1.党的十九大明确提出，中国特色社会主义进入了（）。 A．新时代 B．新时期 C．新阶段 D．新里程 2.（）是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。 A．国家 B．家庭 C．民族 D．组织 3.在我国一年四季中，（）那一天的白天时间最短。 A．大寒 B．小寒 C．冬至 D．霜降 4.下列运输工具中速度最快的是（）。 A．汽车 B．火车 C．轮船 D．飞机 5.在合作中出现矛盾和分歧是难免的，解决矛盾和分歧的关键是（）。
职业能力及适应性
什么是职业适应性 职业适应性是指一个人从事某项工作时必须具备的生理、心理素质特征。它是在先天因素和后天环境相互作用的基础上形成和发展起来的。 职业适应性包括很多容，但由于场合不同，可能会有不同的强调要点：工作效率；无事故倾向；最低能力和特性要求；熟悉工作速度；意愿适应；个人背景。 职业适应性测评(Occupational Aptitude Test)就是通过一系列科学的测评手段，对人的身心素质水平进行评价，使人与职业匹配合理、科学，以提高工作效率、减少事故。职业适应性测评一般不具有强制性，仅作为人才选拔和留用的参考。另外，职业适应性不仅反映安全要求，而且还有效率要求。因此，职业适应性格念涵盖面比事故倾向性概念相对宽一些。 职业适应性的分类 职业适应性可分为一般职业适应性(General occupational Aptitude )和特殊职业适应性(Special occupational Aptitude)两大类。 一般职业适应性指从事一般职业所需的基本生理、心理素质特征。特殊职业适应性指从事某一特定职业所需具备的特殊生理、心理器质特征。对个人从事某项具体工作的职业适应性测评包括一般职业适应性测评和特殊职业适应性测评两方面。 职业适应性的研究状况 一般职业适应性研究现状 一般职业适应性研究的历史较为久远。1934年，美国劳工部就业保险局组织有关专家进行了为期10年的专门研究。他们对美国2万个企业中的7.5万个职务进行了调查分析，确定了20个职业模式和10种能力倾向，由此形成了很有影响力的“一般能力倾向成套测验(General Occupational Aptitude Test Battery，GA TB)”。1947年GA TB被美国劳工局人力资源部正式采用，并在以后的研究中日趋完善。其后，世界上许多国家，如日本、澳大利亚和加拿大等国，也使用了GA TB系统，并根据本国情况作了修订，收到良好的效果。 我国从20世纪90年代起，对一般职业适应性的研究取得了长足的进展。1993年金会庆等发表了应用日本1983年修正版GA TB，对我国合肥地区初、高中学生进行测试的研究成果，并初步建立了中国合肥地区常模。1994年戴忠恒发表了以日本1983年修正版为蓝本，根据中国国情对GA TB进行修订的研究成果，并通过对全国17中等以上城市2148名初二至高三学生的测试，制订了GA TB中国常模。这些研究工作为GA TB在我国的使用提供了经验与依据。 随着我国改革开放和社会主义市场经济的发展，企业用工制度和用人策略发生了很大的变化，对人才的职业能力测评与咨询已成为急需。近几年，中国科学院心理研究所和北京大学、华东师范大学、浙江大学的心理学系等已开展了人才测评的研究，开发了一系列的一般职业能力测评量表和专项能力测评量表；各地的人才市、劳动力市场也开始开展人才素质测评服务。 特殊职业适应性研究状况 特殊职业适应性研究根据各个特殊职业的不同有其特殊性。20世纪初，尤其是第一次世界大战期间，对飞行员选拔的需要促进了飞行员职业适应性的研究，同时带来了心理测量学的发展。继飞行员职业适应性研究后，又相继开展了宇航员、驾驶员、潜水员、外科医生和音乐家等特殊职业适应性方面的研究。在工业领域，由于有些特殊工种对作业者本人及周围的人与环境具有重大的危害性，因此，有必要对特种作业人员的职业适应性进行研究。国外从20世纪60年代就开始了对焊接工、电工、起重工、司炉工等特种作业人员的职业适应性研究。 从20世纪80年代开始，我国在驾驶适应性方面开展了系统的研究。金会庆等通过研究发现并证实在中国存在事故倾向性驾驶员，并通过对事故倾向性驾驶员和安全驾驶员的病例