一日常规

一日常规

居处必恭

起床洗漱

1、按时起床,不睡懒觉。

2、漱口时轻吐而不喷洒,若污染了洁具,须随手擦干净。

3、头发梳理整齐,不得蓬头乱发,掉发须捡起收拾干净。

4、物品摆放整齐,有定位。卫生间、盥洗房不得乱摆个人杂物。内务

1、床铺整洁、衣物叠放整齐。

2、睡前脱下的衣服必须整齐叠好,不得散乱堆放。

3、在寝室内更换内衣、内裤不可裸露身体。

4、内衣裤不准晒在大众可见处。

1、坐必直身正体,不得仰斜。

2、长者立,幼勿坐,长者坐,命乃坐。长者来必起立。

3、勿箕踞,勿摇髀。不横肱,不伸足,不横坐,不横腿,不扪脚。

4、坐不中席,亦必分长幼次第,上座必让长者。

5、坐不掀起椅凳之前、后方。

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