军训教官简单教程
单个军人队列动作简易教学资料
一、队列指挥有关要求
（一）队列指挥位置
队列指挥位臵应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在队列左侧中央前，
（二）队列指挥方法
行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。也就是说，行进间的“向右转走，齐步、跑步互换，齐步和跑步与踏步互换，方向变换”等口令，动令均应落在右脚。
指挥员变换指挥位臵，通常用跑步（5步以内用齐步）到达预定的位臵后，成立正姿势下达口令。在5步以内必须用齐步。
（三）队列指挥口令
口令要准确、清楚、洪亮，便于队列人员执行。
1.口令分类
①短促口令
其特点是：只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，有时最后一个字稍长，发音短促有力。如“立正”、“稍息”、“跨立”等。
②断续口令
其特点是：预令和动令之间有停顿（微歇）。如：“第×名，出列”、“第×班，出列”、“第一列，蹲下”、“间隔1步，向左离开”等。
③连续口令
其特点是：预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长，其长短视部（分）队大小而定，动令短促有力。如：“齐步——走”、“立——定”、“向右看——齐”、“向前——看”等。
④复合口令
兼有断续口令和连续口令的特点。如：“以××为准，向中看——齐”、“左转弯，齐步——走”、“右后转弯，跑步——走”等。
⑤辅助口令
它不属于正式口令的范畴，是根据队列训练的需要由基本口令派生出来的，是基本口令的补充。一般在分解练习时经常用到。如：正步练习时的分步练习：“正步摆臂练习，一、二、一、停”等。
2.下达口令的基本要领
①发音部位要正确，下达口令用胸音或者腹音。
②掌握好发音的节奏。预令、动令和微歇要有明显的节奏。
③注意音色，音量不要平均分配。下达口令一般起音要低，由低向高拔音。如：“向右看——齐”，“齐”字发音要高。
④突出主音。下达口令时，把重点字的音量加大。如：“向后——转”要突出“后”字。
（四）如何下达课目
每天开始组织训练或新的课目开始时就下达课目，训练结束时应该进行讲评，教官训练新生时，应该根据具体情况，可以自行简化程序。
下达课目程序如下：
1.立正；
2.整理着装；
3. 向右看齐，向前看；
4. 稍息；
5.课目（听到课目口令后，队列人员自行立正，指挥员敬礼）：单个军人的队列动作（根据不同的训练课目下达）；
6.目的：通过训练，规范单个军人的队列动作，养成良好的军人素质（不同的课目有不同的目的）；
7.请稍息；8.训练内容：立正、稍息、齐步与行进（针对具体情况定）；
9.时间：30分钟（针对具体情况定）；10.方法：以班为单位组织实施（针对具体情况定）；11.要求：按规定的内容组织训练，严格要求，动作规范（针对具体情况定）；12.课目下达完毕（听到课目下达完毕的口令，队列人员自行立正，指挥员敬礼）。
讲评程序程序：
1.向右看齐，向前看；
2.稍息；
3.讲评（听到讲评的口令后，队列人员自行立正，中队值班员敬礼）；
4.请稍息（讲评内容主要讲今天早操好的方面，存在的问题，具体要求）；
5.讲评完毕（听到讲评完毕的口令后，队列人自行立正，中队值班员敬礼；
6.解散。
二、单个军人队列动作
（一）立正
1.口令与要领：
口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指
贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2.标准要求
姿态端正、精神振作。做到：三挺、三收、一平、一顶、一睁、一正。
三挺：挺腿（两腿并拢膝盖后压，达到两膝盖间无缝隙）。挺胸（腰部要挺直，胸部自然向前上方挺出，两肩稍向后张，使两肩窝处衣服保持平展）。挺颈（下颌微收、头部正直向上顶，颈部紧贴后衣领）。
三收：收小腹（向上提气，使小腹自然后收）。收下颌（头向上顶，同时下颌微收）。收臀部（臀部内收上提）。
一平：两肩要平。
一顶：身体向上拔，头正直向上顶。
一睁：眼睛自然睁大，平视正前方，精力集中，两眼有神。
一正：上体正直，使鼻尖、衣扣线、两脚中心线形成一条直线。
3. 容易出现的错误动作
一是两脚跟不能靠拢并齐、两脚尖分开的角度过大或过小。
二是上体松，挺小腹。方法：收腹、顶腰，吸气、两肩后张、胸部向前上挺。
三是两肩不平。方法：两肩先放松，然后稍向后张并自然下垂。
四是挺腹、塌腰、撅臀。方法：腰部挺直，收小腹，胸部向前上方挺出，裆部夹紧，臀部内收上提。
五是手型不对，应当拇指尖贴于食指第二节而不是第二关节。
4.组织训练的步骤与方法
①个人体会。
②整体练习。就是站军姿训练，训练时，队伍可拉开一定距离，便于纠正问题。时间可先短后长，根据具体情况定。训练时，可边站军姿势边讲述要领及标准要求。
③单个教练。对个别掌握动作要领慢的受训者，单独对其进行训练。
（二）稍息
（1）口令与要领：
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，
上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。
（2）要点：“脚尖方向”是指从脚跟至脚尖连线的延长线方向，脚向前伸出时，脚腕稍用力，脚尖带动脚跟向前伸出。
（3）标准要求：要求做到：一正、两快、两准确。
一正：上体要正直。
两快：出脚快（脚腕用力，脚跟稍向上提，使脚顺脚尖方向迅速伸出）、收脚快（脚腕用力，脚跟稍向上提，使脚迅速收回）。
两准确：出脚的方向准确、距离准确。
（4）容易出现的错误动作及纠正方法
一是出脚方向不正，距离不准。
二是出脚时弓腿。方法：出脚时，膝盖轻微后压、脚跟稍微提起、脚掌轻擦地面，体重大部落于右脚。
三是出脚时身体重心过度前移，收脚时身体上窜、耸肩。方法：强调体重大部分落于右脚，收脚时，大腿肌肉紧张用力，上体不动。
（5）组织训练的步骤与方法
练习的方法、步骤同立正，并与立正结合训练。
（三）停止间转法
停止间转法是军人停止间变换方向的一种动作，分为向右转、向左转、向后转、半面向右转和半面向左转。
1.口令与要领
（1）向右（左）转：口令：向右（左）——转。
要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
（2）半面向右（左）转：口令：半面向右（左）——转。
要领：按照向右（左）转的要领转45度。
（3）向后转：口令：向后——转。
要领：按照向右转的要领向后转180度。
2.要点
★掌握好用力的部位。转体时用脚跟、脚掌的合力，使身体转向
新的方向；靠脚时脚跟为直线运动，不得外扫、跺脚。
★掌握好身体重心的转移。转动时，身体重心应随方向的变换而转移。向右（后）转时，重心移到右脚；向左转时，重心移到左脚。
★注意转体时的节奏与转体的速度相协调。转体时，身体的上部与下部协调一致，两臂轻贴身体并随身体自然转动，不得外张。
3.标准要求
要求做到：两快、两准、一稳、一协调。
两快：转体快、靠脚快。
两准：转体的角度要准、靠脚的位臵要准。
一稳：转体时身体重心要稳。
一协调：转体时上、下体动作要协调一致。
4.容易出现的错误动作与纠正方法
一是转体时弯腿，方向不正。方法：两腿挺直，腰部用力，上体保持正直，反复练习转体角度。
二是靠脚时外扫，跺脚。方法：腿挺直，取捷径靠脚。
三是转体时两臂外张。方法：转体时两臂紧贴身体。
5.组织训练的步骤与方法
（1）个人体会
（2）分解动作练习
口令：分解动作，向右（左、后）——转、二。
要领：听到“分解动作，向右（左、后）——转”的口令后，按照向右（左、后）的动作要领转动90度（90、180度），脚不靠拢。听到“二”的口令，按照动作要领，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚成立正姿势。
（3）连贯动作练习
分解动作练习熟练后，按照动作要领进行连贯动作练习。
（四）跨立
跨立（即跨步站立）主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。
（1）口令与要领：
口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，
身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
（2）要点
★左脚向左跨步时，两脚尖向外分开约60度的角度不变。
★约“一脚之长”是指跨立后两脚内侧之间的距离。
★“左手握右手腕”是指左手心对准右手腕关节，拇指与中指相对，将右手腕握住。
（3）标准要求
要求做到：两准、一不变、一协调。
两准：跨步距离准、背手高度准。
一不变：上体军姿保持不变。
一协调：跨脚和背手的动作相协调，要求脚、手动作规范，同时到位。
（4）跨立容易出现的错误动作
一是跨步距离不准。
二是两手后背高度不准。
三是挺腹，上体不正直。
（5）组织训练的步骤与方法：方法同立正。
（五）蹲下、起立
蹲下、起立主要用于会操、集会、队列训练等场合。
（1）蹲下：口令：蹲下。
要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度（女军人两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。
（2）起立：口令：起立。
要领：全身协力迅速起立，成立正姿势。
2.要点
★坐下、蹲下、起立时，要保持良好军姿，目视前方，动作稳健迅速、节奏分明。
★坐下后，挺腰、挺胸、挺颈，上体保持正直；起立时，左脚靠拢右脚成立正姿势。
★蹲下时，右脚后退半步要迅速。蹲下后，挺腰、挺胸、挺颈，
上体保持正直，左脚脚尖方向不变。
3.标准要求
要求做到：坐下、蹲下时，上体正直，姿态端正，动作迅速；蹲下时两腿分开的角度准确。起立时，身体重心前移要快，靠脚迅速、有力，方向要正。
（六）脱帽、戴帽
脱帽、戴帽主要用于军人参加集会和检查军容风纪等场合。
1.口令与要领
口令：脱帽。
戴帽。
要领：立姿脱帽时，两手捏帽檐或者帽前端两侧，将帽取下，取捷径臵于左小臂，帽徽朝前，掌心向上，四指扶帽檐或者帽墙前端中央处，小臂略成水平，右手放下。
当听到“戴帽”的口令后，两手捏帽檐或者帽前端两侧，取捷径将帽迅速戴正。
★脱帽后将帽臵于左小臂时，左手拇指向手心方向自然弯曲，拇指不扶帽檐。
3.标准要求
脱、戴帽时，上体要正直，脱、戴帽取捷径，动作迅速、协调，有节奏。做到：两快、两准、一稳。
两快：两手捏握帽檐动作快、放手动作快。
两准：捏握帽檐的位臵准、臵于左小臂的位臵准。
一稳：脱、戴帽过程中身体稳固。
（七）齐步与立定
齐步是军人行进的常用步法。
1.口令与要领
口令：齐步——走，立——定。
要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，
并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116～122步。
听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
2.要点
做到：走直线，身体稳，摆臂自然，靠脚准。
★走直线：两脚尖对正向前，两脚内侧走在一条直线上，不要走八字步。
★身体稳：不扭不晃，保持身体平稳。
★摆臂自然：肩关节放松，向前摆臂时，手和手腕适当用力，小臂带动大臂。
★靠脚准：立定时，左脚向前大半步，脚尖向外分开约30度，靠脚有力准确。
3.标准要求
齐步行进时，要两眼注视前方，上体正直，有勇往直前的精神；脚迈出的方向要正，步速、步幅准确；臂腿协调（脚到位手到位，出脚的同时两臂摆动），摆臂自然大方，定型定位。概括为：脚跟先着地，脚腕稍用力；两肩要放松，收腹要挺胸；头要向上顶，腰要用力挺；上体要端正，两眼要平视。
4.组织训练的步骤与方法
（1）摆臂练习
口令：齐步摆臂，一、二、一、停。
要领：听到“齐步摆臂，一”的口令，右臂前摆，左臂后摆；听到“二”的口令，左臂前摆，右臂后摆，依次反复进行练习；听到“停”（此时应右臂在前，左臂在后）的口令，两臂放下，恢复立正姿势。
此练习主要解决摆臂的路线、手型定位及用力部位等问题。要求摆臂时手的内侧轻擦裤缝，拇指与食指贴紧稍用力，肩关节放松，手后摆时外摆的角度与身体不大于30度。摆臂练习时也可以下达一次口令摆臂多次。
（2）立定分解动作练习
口令：立定分解动作，齐步——走，立——定，二。
要领：听到“齐步——走”的口令，按照齐步的动作要领行进，
听到“立——定”的口令，左脚向前大半步着地（脚尖向外分开约30度），两腿挺直，身体重心大部分落于左脚，右脚不向左脚靠拢；此时右臂在前，左臂在后；听到“二”的口令后，右脚靠拢左脚，同时两臂放下，成立正姿势。
此练习主要解决腿臂协调、靠脚取捷径、左脚尖向外分开的角度等问题。
（3）连贯动作练习
在掌握动作要领和动作节奏的基础上进行连贯动作练习，连贯动作练习时可先进行短距离行进，动作要领基本掌握后再进行长距离练习。
此练习主要解决上体正直微向前倾，摆臂自然、腿臂协调，步速、步幅准确等问题。
（八）正步行进与立定
正步是一种礼节性步法，主要用于分列式和其他礼节性场合。
1.口令与要领
口令：正步——走，立——定。
要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处；着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米（见图1-15）。行进速度每分钟110～116步。
听到“立定”的口令后，左脚再向前大半步着地（脚尖分开约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
2.要点
★“向正前方踢出”时，要压膝盖，将力量集中到脚面，以脚面带动小腿，小腿带动大腿的顺序依次踢出，踢的过程中，要压脚面、绷脚尖。保持脚掌略与地面平行，正直着地，支撑腿挺直。
★“上体正直，微向前倾”，是指腰杆当家，支撑腿不能弯曲；头向上顶，重心跟进要快。
★“小臂略成水平，手心向内稍向下”，就是指向前折臂时，小臂内侧要与地面略微平行，手腕距离身体约10厘米。
★两臂摆动时，前后定位、有力。向前摆臂时，肩关节放松，摆过身体裤缝线时开始加速折臂；向后摆臂时，臂的内侧轻擦身体，利用手掌外沿用力向后“砍”开。
★“立定时，左脚向前大半步着地”，就是左脚跟内侧不离开行进中心线，不能向左前上步，靠脚的速度与行进节奏相协调，同时将手放下。
做到“三快”：踢腿快、摆臂快、脚落地快；“两稳”：踢腿到位稳、脚落地稳；“一协调”：臂腿协调一致。
3.标准要求
正步行进时要挺胸、挺颈，头正直向上顶，身体上拔，腰部挺直，上体平稳，动作要节奏分明大方有力。概括为：摆臂如闪电，踢腿似
射箭；脚腕要用力，脚掌全着地；
上体军姿正，腿臂同时动；身体要定型，落地要响声。
4.组织训练的步骤与方法
（1）正步摆臂练习
口令：原地摆臂练习，一、二、一、停。
要领：听到口令后，右臂前摆、左臂后摆；听到“二”的时候，两臂前后摆动一次，按口令依次反复进行练习；听到“停”的口令（此时应右臂在前，左臂在后），两臂放下，恢复立正姿势。
此练习主要解决正步摆臂时手的形状、摆臂的路线、速度和时机的问题。摆臂时，肩关节放松；拇指和手腕稍用力；手要轻擦身体前后摆动。前摆时，手超过身体的裤缝线时即刻折臂上端，将小臂摆平并与大臂略成直角；后摆时，以手腕发力，臂和手腕要伸直，迅速下砍，外摆的角度不超过30度。训练中可下达一次口令摆臂多次。
（2）正步原地踢腿练习
口令：原地踢腿练习，左（右）脚准备，一、二、停。
要领：听到“原地踢腿练习”的口令后，两脚尖并拢，双手后背或插入腰带。听到“左（右）脚准备”时，左（右）胯上提，左（右）脚跟下蹬，脚尖上翘并靠于右（左）脚后1/3处，右（左）腿挺直；听到“一”的口令，左（右）脚向前踢出；听到“二”的口令，左（右）脚迅速收回，腿挺直，脚尖上翘并靠于右（左）脚后1/3处；依此反复练习。听到“停”的口令，两手放下，恢复立正姿势。
此练习主要解决的是踢收腿的速度和力度、腿和脚的形状、脚的高度和上体正直等问题。踢腿时将力量集中到脚上，脚带动小腿，小腿带动大腿，边踢边压脚尖、绷脚面，脚掌与地面平行；支撑腿膝盖用力向后压，腰部挺直，头正直向上顶。
（3）正步原地踢腿摆臂练习
口令：原地踢腿摆臂练习，左（右）脚准备，一、二、停。
要领：听到“原地踢腿摆臂练习”的口令后，两脚尖并拢。听到“左（右）脚准备”时，左（右）胯上提，左（右）脚跟下蹬，脚尖上翘并靠于右（左）脚后1/3处，腿挺直；听到“一”的口令，左（右）脚向前踢出，同时右（左）臂前摆，左（右）臂后摆；听到“二”的口令，左（右）脚迅速收回，腿挺直，脚尖上翘并靠于右（左）脚后1/3处，同时两臂摆动；依此反复练习。听到“停”的口令，两手放下，恢复立正姿势。
此练习主要解决的是原地踢腿摆臂的协调一致性。要求踢腿摆臂要同时动，上体保持正直；控制好踢腿速度和力度以及摆臂路线、速度和折臂时机等问题。
（4）正步一步两动练习
口令：一步两动，正步——走、二、一、停。
要领：当听到“一步两动，正步——走”的预令，两脚尖迅速并拢。听到动令，左脚踢出的同时右臂前摆，左臂后摆，身体重心落于右脚；听到“二”的口令，身体重心前移，左脚着地，右脚前跟（腿挺直，脚跟下蹬，脚尖上翘，脚尖位于左脚的后1/3处，脚跟不着地），两臂不摆动，身体重心落于左脚；听到“一”的口令，右脚踢出，两臂摆动，身体重心落于左脚，此时左膝盖向后压，右脚尖向下压，头向上顶；再听到“二”的口令时，右脚着地，左脚前跟，同时上体前移，两臂不动；依次反复练习；听到“停”的口令时，左脚按正步立定要领着地，右脚靠拢左脚的同时，将手放下，成立正姿势。
此练习主要解决的是踢腿摆臂的速度、上体正直和腿臂协调一致的问题。要求做到踢腿的同时摆臂，脚着地臂不动，上体保持正直，步幅准确。
（5）正步一步一动练习
口令：一步一动，正步——走、二、一、停。
要领：听到“一步一动，正步——走”的预令，两脚尖迅速并拢。听到动令，左脚踢出的同时右臂前摆，左臂后摆，身体重心落于右脚；听到“二”的口令，左脚迅速着地，同时右脚向正前方踢出，右脚向前踢出的同时两臂摆动，并依此反复练习；听到“停”的口令（时机应在左脚踢出时），左脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚的同时放臂，成立正姿势。
此练习主要解决臂腿协调，上体前跟快，上体正直和步幅准确等问题。要求踢腿快、摆臂快、脚着地快、跟身体快和上体保持正直。
（7）正步连贯动作练习
口令：正步——走，立定。
要领：听到“正步——走”的预令后，脚不并拢。然后按照正步的动作要领行进。
此练习主要解决的是正步的步幅、步速及臂腿协调的问题。练习的过程中，可先走五步一停、七步一停和九步一停，由少到多。根据掌握动作熟练程度，逐步增加距离，开始练习的步速可稍慢，动作熟
练后再逐步达到规定的步速。
5.容易出现的错误动作
1.摆臂时，摆臂高度不够，手臂过高或掉臂。
2. 向后摆臂时，勾手腕。
3.踢腿时，脚尖不下压，脚不定位，踢腿高度不够。
4.行进间身体后仰。
（九）跑步行进与立定
跑步主要用于快速行进。
1.口令与要领
口令：跑步——走。立——定。
要领：听到预令后，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170～180步。
行进中需要停止时，下达“立——定”的口令。听到“立定”的口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
2.要点
★听到预令，提拳迅速，拳形正确，腿不弯曲。
★听到动令，跃出时腿部用力，使身体突然离开原地，在瞬间完成上体前倾、重心前移、腿部弯曲、蹬地使身体向前上方跃出；按照先脚掌、后脚跟的顺序着地。
★向前摆臂时，拳内侧与衣扣线的距离为5厘米，向后摆臂时，小臂内侧轻贴身体。
★听到“立定”的口令后，减速再跑两步，两臂继续摆动；左脚向前大半步着地（身体重心大部落于左脚）时，脚跟内侧不离开行进中心线，左拳收回右臂不摆动；靠脚的同时，将手放下，靠脚的速度与行进节奏相协调。
3.标准要求
跑步行进时，上体端正，精神振作，两眼注视前方，利用前脚掌的弹力前进，臂腿协调自然。摆臂时，两拳不要上下打鼓，不要左右围绕腹部运动，肘部不得外张，前摆不露肘，后摆不露手。立定时，不垫步，不跨步，不弯膝，腿臂靠放要一致。概括为：
前掌先着地，跃出靠弹力；小臂要端平，摆臂在腰际；前摆不露肘，后摆不露手；两腿要放松，跑动要轻盈。
4.组织训练的步骤与方法
（1）原地摆臂练习
口令：原地摆臂练习，准备，一、二，停。
要领：听到“原地摆臂练习，准备”的口令，两手迅速握拳提于腰际；听到“一”的口令，右臂前摆，左臂不动；听到“二”的口令两臂交替摆动，而后按口令依次反复练习；左臂在前时下达“停”的口令，左拳收于腰际，两手同时迅速放下，恢复立正姿势。
主要解决的问题：两手迅速握拳提起的速度、拳形、拳的位臵以及摆臂路线和定位的准确。
练习时要求做到：握拳要迅速、准确；两臂摆动要自然，不使皱劲。小臂内侧轻擦身体前后摆动，肘部适当内合不要外张，做到前不露肘，后不露手。练习时可以下达一次口令摆臂多次。
（2）第一步跃出练习
口令：跑步跃出第一步练习，跑步——走、二。
要领：听到预令，两手迅速握拳，提到腰际；听到动令，左脚利用右脚掌的蹬力向前跃出约85厘米处，前脚掌先着地，同时两臂按跑步要领摆出，身体重心前移，体重落于左脚，右脚在后自然抬起；听到“二”的口令，两拳收于腰际，右脚靠拢左脚，两手放下，恢复立正姿势。依次反复练习。
主要解决的问题：第一步跃出的距离、方向和跃出时用力的部位。练习时应做到听到预令不弯膝、不抢跑，听到动令时上体不后仰，脚着地时前脚掌先着地，着地后身体要稳，第一步跃出的距离要准。
（3）三步立定练习（立定分解动作练习）
口令：三步立定练习，跑步——走、二。
要领：听到“三步立定练习，跑步——走”的口令，按要领向前跑二步，尔后左脚向前大半步着地，收回左拳，右拳不摆动，听到“二”的口令，两手放下同时右脚迅速靠拢左脚恢复立正姿势。
主要解决的问题：立定时左脚上步的距离、脚尖向外分开的角度、
左臂收回的时机，臂腿的协调和立定动作的准确。
练习时，要求做到听到预令握拳提起快，听到动令，两腿微弯跃出快，利用前脚掌蹬力前进，立定时，腿臂靠放一致。训练中结合步幅线，首先进行以齐步的腿代替跑步的腿进行训练（即两腿按齐步要领前进，两臂按跑步要领摆动），而后进行正常的跑步三步立定练习。
（4）连贯动作练习
口令：跑步——走。立——定。
连贯练习的时候先让个人体会，根据所讲的动作要领和要求，先个人体会，主要体会摆臂的路线。在个人体会的基础上，以班为单位组织进行练习。
（十）踏步与立定
踏步用于调整步伐和整齐。
1.口令与要领
口令：
停止间：踏步——走，立——定。行进间：踏步，立——定。
要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步或
者跑步摆臂的要领摆动。
踏步时，听到“立定”的口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。
2.要点
★两脚在原地正直上下起落，不得前后或左右移动；脚抬起时，膝盖正对前方，不得里合或外张；踏步频率与齐步或跑步一致。
★立定时，左脚落下的同时脚尖外摆30度，右脚下落的同时脚尖外摆30度，脚跟靠拢左脚，原地成立正姿势，不得向左或向前移动。
3.标准要求
做到：两脚起落原地方，上体军姿不乱晃；控制膝盖不外张，两眼平视看前方，步速同前不变速，原地立定莫跨步。
4.组织训练的步骤与方法
训练中可按照个人体会、两人对练、分班练习等步骤和方法练习。
（十一）步法变换
步法变换分为齐步与正步互换；齐步与跑步互换；齐步（跑步）与踏步互换。步法变换均从左脚开始。
1.口令与要领
（1）齐步与正步互换
口令：正步——走，齐步——走（口令左脚起、左脚落）。
要领：齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即从左脚开始换正步或者齐步行进。
（2）齐步与跑步互换
口令：跑步——走，齐步——走（口令是右脚起、右脚落）。
要领：齐步换跑步，行进间，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后左脚开始换齐步行进。
（3）齐步（跑步）与踏步互换
口令：踏步，前进（口令落在右脚上）。
要领：齐步换踏步，听到口令，即换踏步；跑步换踏步，听到口令，继续跑2步，然后换踏步；踏步换齐步（跑步）时，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步（跑步）行进。
2.要点
★齐步换正步时，第一步要踢出，同时换正步摆臂；正步换齐步时，第一步要迈出，同时换齐步摆臂。
★齐步换跑步时，听到预令，握拳、提臂要快，边提拳边摆动。
★齐步（跑步）换踏步时，动令落于右脚（跑步时继续跑2步），左脚开始换踏步。
★踏步换齐步（跑步），下达“前进”口令时，动令落于右脚；听到口令后，原地踏2步，尔后左脚换齐步（跑步）行进。
3.组织训练的步骤与方法
（1）分解动作练习
口令：分解动作练习，正步——走、二。
分解动作练习，齐步——走、二。
要领：齐步行进时，听到“分解动作，正步——走”的口令后，右脚继续向前走一步，左脚前跟（换正步）踢出不着地，换正步摆臂；听到“二”的口令后，开始正步行进。
正步行进时，听到“分解动作，齐步——走”的口令后，右脚继续踢出一步着地，左脚不迈出（稍向前跟）；听到“二”的口令后，左脚按照齐步行进的动作要领开始齐步行进。
（2）连贯动作训练
（十二）敬礼、礼毕
敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。
举手礼：口令：敬礼。礼毕。
（1）停止间徒手敬礼
要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐前约2厘米处，手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。听到“礼毕”的口令，将手放下。
2.要点
★行举手礼时，右小臂和手部肌肉稍紧张，肩部自然放松，以手带动小臂取捷径迅速抬起，手到位的同时，大臂要到位（右大臂略平与两肩约成一线）。
★给首长或上级敬礼时，待首长或上级还礼后再礼毕将手放下。
3.标准要求
上体端正，手、臂、头定型定位，不歪头、不转体、不耸肩。
做到：“一快、一稳、一条线”。即：右手抬起快、身体稳、右大臂与两肩略成一条线。
（2）行进间徒手敬礼
要领：单个军人在距受礼者5－7步处，行举手礼。行进间（跑步时换齐步），转头向受礼者行举手礼（手不随头转动），并继续行进，左臂仍自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。
教官军训总结-最新范文
教官军训总结-最新范文 九月，是秋天的前奏，却还残留着夏日的骄阳。我们就在这样烈日当头的天气里，开始了七天的军训旅途。 刚开始听别人说，高中的军训是很累很辛苦的。可是经过这七天下来，我觉得高中的军训比初中的军训要轻松多了，或许是因为有这样两个可爱的教官吧。 带我们训练的是陈教官和吉教官，陈教官带我们女生训练，而吉教官则是带男生训练。第一天的时候觉得他们都很凶，可是慢慢接触熟悉后，才知道他们只比我们大三四岁而已，也才发现他们其实很好。还记得第一天的晚上，他们教我们唱的那三首歌：《团结就是力量》、《我是一个兵》，还有《军纪歌》，我们都学得很起劲，他们也教得很开心。我的耳畔仿佛还萦绕着当时的歌声，嘴角都有了一丝的微笑，感觉很温暖。 在这次军训中，我印象最深刻的就是其他教官说吉教官唱歌很好听，而我们就一直让他唱给我们听。只要休息时间长一点，他就会坐在我们的前面，问我们想要听什么歌，他会的话就唱给我们听，我们还跟着他一起唱呢。记得有一次，我们一直叫他唱《军中绿花》给我们听，他本来不太愿意唱的，不过后来在我们又催又烦的情况下，他终于唱了。他的声音很沙哑，又有点颤抖：寒风飘飘落叶/军队是一朵绿花/亲爱的战友你不要想家/不要想妈妈随着一声哔，靴哥(因为他总是穿着一双帅帅的皮靴，又好像是教官们中的组长，所以我们就给他起了一个这样的外号。)吹了他的银哨，意味着我们又要继续训练了。我们还意犹未尽的听着吉教官给我们唱歌呢，这时，就看到吉教官从地上站了起来，拍了拍手，装作很轻松似地说：以后不要叫士兵给你们唱《军中绿花》哦，会哭的呢。说完他还笑了一下，可是我却看见他的眼睛里泛有泪光。我一直记得他说的这句话，因为士兵们为了祖国，献上了自己的一切，真的很感动。 我总是会不经意的哼起这么一首旋律：我们一起走过/那些最难忘的路程/是风和雨的洗礼教我们成长然后就开始在脑海里搜寻这是什么歌曲，为什么我总会记起它呢?原来这是陈教官教我们唱的一首歌，他说这是他们其中一个教官写的歌，我们学唱了一部分前奏，都觉得很好听。 这次的军训可以说是获益良多，我知道了团结的重要性，我看到了教官们表演时的那种坚定，我感受到了教官们其实都很好，我学会了四首歌曲，虽然我只听过其中的《团结就是力量》和《我是一个兵》这七天，虽然还是很累很辛苦，但看到教官比我们更累更辛苦，我们也都坚持下来了。很感谢教官这七天的教导，让我们学会太多太多的东西了。分离的时候我们还拿帽子给他们签名，现在拿出来看看，还是觉得很开心。 这次的军训真的很令人难忘。
最新教官军训心得体会(精选多篇)
教官军训心得体会(精选多篇) 第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部 目录 第一篇：教官军训心得体会第二篇：教官带军训心得体会第三篇：四会教学军训教官心得体会第四篇：军训教官体会第五篇：教官军训体会更多相关范文 正文第一篇：教官军训心得体会为了确保军训工作的顺利进行，全体教官以“以情带兵、以理服人”为宗旨，用“五颗心”去工作。 热心：当学员情绪低落需要安慰，生病需要关心，生活困难需要帮助时，教官都会热心地出现在他们面前。 耐心：训练中教官们耐心地为学员们示范，一遍遍地纠正他们的动作。在示范整理宿舍内务时，教官们耐心地给学员们讲解、演示脸盆、毛巾、鞋等物品的摆放位置。当有学员情绪波动，或由于思乡之情而落泪时，教官则耐心开导，使之情绪稳定，心情舒畅。 细心：训练过程中，教官们总能及时发现生病的学员，使他们得到及时的治疗，教官都会无微不至地呵护，陪伴前后，帮打饭、送开水。 真心：训练时，教官们毫无保留地教会学员们每一个动作和每一项技能;休息时，教官与学员们倾心交谈，彼此之间真诚交
流，相互理解、相互配合，这样教官与学员关系更加和谐。 爱心：每一位教官都将学生当作自己的亲人对待，用爱心铺就军训的星光大道。 三营全体教官用“五心”去做好军训中的点点滴滴，使受训同学倍受鼓舞，目前，学员士气高昂，训练紧张有序。 作为教官，统帅这群“新兵”对我来说是一次挑战。起初，我还认为他们很怕苦、怕累、怕晒黑，可他们却让我出乎意料。他们并非我想象中的那样不堪一击，即使面对炎炎烈日，汗水顺颊而落，眼神也还是坚定地望着前方。 他们是一群热情似火的兵，面对军训，他们并没有表现出反感，不耐烦，而是用微笑来迎接;面对军训，他们并没有畏惧退缩，而是用有力的步伐来证实意志坚定。 他们是一群责任心、团结心极强的兵。训练时，有时步伐不统一，他们一次又一次地纠正;训练时，他们喊出的口号震破天际，在篮球场上空久久不散。 虽然军训很苦、很累、很枯燥无味，但是我的兵，他们总是用自己的热情和笑容来面对。 我的“兵”，我的骄傲!我的“兵”，我相信他们是最棒的! 第二篇：教官带军训心得体会教官带军训心得体会 今年的九月，秋风送爽，舍不得一丝烈日洒大地。而就是在这特殊的月份，迎来了2020级的新生。我是一名现役军人，军校大学生，同时也是军训教官，训练场上、生活中，我要以何种
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量，使之成为将来生活、学习和工作所需的宝贵财富。 同时，我们教官也会一切从自我做起，以良好的军人形象带领大家，以过硬的军事本领引导大家。为圆满完成本次军训任务、不辜负学校领导的期望和信任，我们决心在接下来的军训中努力做到以下3点： 1.科学训练、精心组织、尽职尽责，使军训开展的有条不紊，让同学们掌握军人基本队列动作，增强国防意识，完成好训练任务。 2.在训练中严密组织，耐心指导，不放过一个细节，认真解决训练中的问题。 3.思想上高度重视，以饱满的精神状态和良好的军人形象做好表率。 希望同学们在军训过程中，以实际行动交出自己高中生活中的第一份满意的答卷，以崭新的精神风貌去迎接高中的学习和生活。 最后预祝军训圆满成功。谢谢大家！
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教官军训总结范文 为期七天的军训生活即将划上一个圆满的句号，在这七天里，军训的每一位教官能够严格要求，严格训练，对自身严格要求的同时又能够严格要求其他人，起到了很好的模范带头总用，树立了良好的军人形象。受训的每一位同学们，能够服从教官的管理，听服从教官的指挥，在训练中同学们能够克服气候天件的不良影响，不怕苦，不怕累，利用休息时间进行刻苦训练，保持了良好的精神风貌，向我们展示了你们最美好的一面。 台上一分钟，台下十年功;千里之行，驶于足下;九层之台，起于垒土，任何一件事情都是从点点滴滴做起的，需要一种坚韧不拔的意志，虽然你们的军训生活就要结束，但这并不代表你们合格，你们还需要后天的学习与进步来弥补缺点与不足，通过五天的训练我认为，有以下几个好的方面： 一、服从命令，听从指挥 在训练中同学们能够做到服从命令，听从指挥，能够遵守各项纪律与规定，认真刻苦的进行训练。 二、训练效果有明显提高
在军训期间，每名教官能够在时间短，人物比较繁重的情况下，精心准备，严格管理与训练，通过训练，有了很大的进步，好的班级有一班，五班，这两个班在训练中进步比较明显，全班能够做到整齐统一。 三、集体荣誉感较强 班兴我荣，班衰我耻。在军训期间每个班都表现出了较强的集体意识，配合意识，协作意识。顾大局，识大体的意识较强。同时在星期天其他同学休息的时候进行军训，无怨无悔，表现出了较强的进取心。 以上是在这几天军训里的几个好的方面，但是还有以下几个问题： 一、作风松散 一个集体，必须有严明的纪律。纪律是规范行为准则的必然措施，在军训期间还是有少部分同学不能够安心训练，注意力不够集中，思想有开小差的现象，所导致影响整体效果。
教官军训心得体会1000字
教官军训心得体会1000字 军训就这样结束了，这次带训的经历，将成为我们人生中难以忘怀的一份记忆。以下是由小编为大家精心整理的“教官军训心得体会1000字”，仅供参考，欢迎大家阅读。 教官军训心得体会1000字【一】 转眼间两周的军训已经结束了，我的第一次带训，心里自豪过，担心过，快乐过，纠结过，但更多的是感动！ 悲剧的替补 说起我的教官历程，那是相当坎坷。当听说大二的也有可能做教官后，我就努力地跟班长学习，时刻在心里跟他人比拼。第一次筛选后，我很幸运的被选上了，当时真的是激动万分，兴奋地和战友抱在一起。 可能是高兴过头了，在最后分学院的时候，我又“幸运”地被选为替补，那种滋味，我这辈 子不想再体会第二次。当集合点名的时候，名单上不会有你的名字，而你却必须站在队伍里；当训练时轮到自己的时候，虽然战友都很认真，但你心里总会有个疙瘩，觉得自己不 如他们，没资格在前面带训；当休息的时候，旁边的战友热情的问你分到哪个学院了，你 只能苦涩地回一句“替补”。 这替补生涯注定是我人生的一笔财富，不管事情，要么不做，做就要做到最好，永远不要去想什么差不多，那样你只能是社会这个大舞台下的那个“替补”！ 默默地坚持 在其它几个二线人员陆续退出，放弃了自己的教官梦想的情况下，我还在苦苦地坚持，默 默品尝着那种令人崩溃的滋味。我心里已经不再奢望什么奇迹的出现，只想认真地搞完训练，然后默默地退出。 然而事实总是那么的出人意料，在第一天帮学长带训了一上午后，下午就摆脱了编外人员 的称号，开始了外国语学院教官的生涯。只要坚持了就有希望，永远不要自己把希望扼杀了，机会就在一念之间。我是一只愤怒的小鸟，梦想太渺小；我是一只勇敢的小鸟，努力 在寻找；我是一只向往的小鸟，充满着力量，我迎着微风，骄傲的飞翔！ 强大的易教官
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军训教官工作总结报告2019最新【五篇】 短暂的带训结束了，短短十几天的带训生活，虽然是我是以教官的身份去教和训大一的新生，但这次带训对于我来说也是一个学习和成长的过程，这次带训，我体会很深。关于教官军训工作总结心得，小编准备了以下文章内容，希望对您有所帮助。 教官军训工作总结心得【1】 作为一名军训拓展教官，感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受，那就是：享受工作的状态! 享受事为人先的状态。作为一名合格的军训拓展教官，首先必须要自己的动作规范，口令要准确，讲解要清晰,纪律要严明，谈吐要文明，思想要积极!在军训过程中，必须要起到表率的作用，这样才有资格要求新生。 享受积极投入的状态。再苦再累，积极投入的到工作，就会感到无比的快乐。整体练，每排练，单个练：练踢腿，练摆臂，练分解，练结合，认真地做动作示范，耐心的讲解动作要领，一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间，但是觉得时间过得很充实，每天八个小时的带队训练转眼间过得很快，我觉得这就是一种积极投入的状态，一种美好而充实的感觉! 教官军训工作总结心得【2】 长沙的九月又是一个烈日炎炎的季节,还依稀记得去年的这个时候,我们刚刚接受了桂林的严格训练,带着久经沙场般的姿态回到了学校.正赶上当时选培办接到学校带军训的通知,我们就被任命为教官团集训成员.那时的炎热就是不值一提的.经过一周的教官团训练,我们最后高质量的完成带军训任务.今年的情景仿佛就是去年,同样是身负带军训的重任返回到学校,从回校的那一天开始,我们就一直在做准备工作。 这次的带军训对于我来说是很大的挑战,因为这次我带训的对象是12级国防生新生,这与带普通生事完全不一样的,对国防生新生代讲要在为期13天的短时间内掌握所有的动作要领,要在短时间内培养出军人的品质,如果新生的基础
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反应都是累，苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳，这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真是有点儿吃耐不祝但是经历过军训的人除了反应苦，累之外，相信还会另外一番感受，我就是这样。 在军训中已经看腻的当掉的迷彩服似乎是一个天性的装扮师，染污么苍白而略显娇气的脸上无形中增添了一些英式，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢生活也是如此吧在军训中，我们学会了坚强，学会了隐忍，学会了勇敢，学会了刚强。。。。。当大学嘶哑了嗓子在放声歌唱这一刻，我深深地理想了什么叫做哦真正的团结，什么叫做真正的集体荣誉感。冰心曾说过：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结进取，才能为团队增光，为自己添彩，才能促成灿烂的锦绣。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄阳如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”，还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作。在集体中，我们学会了互相包容，彼此谅解，学会了忍让，我们也在团体中真正实现了自我价值。 坚持就是在别人支撑不住的时候你能在坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。 军训让我明白了一点，在汗水中磨练坚韧更能造就成功，而在泪水中换来的坚持总有一条会随着时间消逝。像军人那样，经历铁
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教官军训总结1000字 #教官军训总结1000字1# 短暂的带训结束了，短短十几天的带训生活，虽然是我是以教官的身份去教和训大一的新生，但这次带训对于我来说也是一个学习和成长的过程，这次带训，我体会很深。 从_集训回来，我就一直很期盼着这次带训。教官团训练时，我在学长的带领下，学会了很多带兵的方法和要领，因此也更加期待着将学到的东西，在带训中实践，对于这次带训，我充满了信心。 看着一批批新生入校报到，我对即将到来的带训工作又产生了些许紧张和担心，我不知道自己有没有能力完成好这次带训，但更多的，还是是我对未来这十几天的期盼，对我即将面对的这些新生的期盼，对我自己的期盼。 还记得分方阵面对他们的那一刻，不知道是什么原因，原本的紧张，当从面对他们那一刻开始，就完全消失了。面对着一张张生疏的面孔，我想起了一年前我刚来到这里时的情景，那时的我和他们一样，什么也不会，什么也不懂，对大学知识未知和憧憬，那一刻我忽然产生了一种前所未有的责任感，在未来的十几天里，我将是他们这几十个人的中心，带好他们，是我现在最重要的责任，那一刻我下定了决心，要倾自己所能，尽全力带好他们，对得起他们，对得起自己，更要对得起国防生这个光荣的称号。 作为教官，我必须时刻保持着严肃的态度，也要时刻注
意到他们的身体状况和心理状态，可能对我我来说是很简单的东西，以他们的承受能力却是很艰难的。教官，就要时刻把握好这个度，既不能让他们觉得训练太简单，也不能超出他们身体的承受能力。 这次带训给我触动很深的，是想要带好一个方阵，甚至是想要带好兵，最重要的不是用什么技巧让他们对这个教官信服，而是要真正走进他们的心理，从思想上去影响他们，让他们从内心里改变对待军训的态度，从消极回避到积极面对，这才是最重要的。军训时他们上大学的第一课，也许对于他们来说，学会这种内心的改变，远远要比军训期间做的优秀不优秀重要的多。 记得重新分方阵的时候，几个方阵里的小姑娘哭的很伤心，也许她们自己也不懂为什么会难受甚至哭出来。那一刻，我明白了，虽然只是短暂的几天，但是每个人都在用心地融入这个集体，不论是教官还是学生，都在这个集体里倾入了自己的努力。分方阵对于他们来说，又是一课。于是，我把自己刚刚想通的东西讲给了他们，接下来要做的，只是静下心来，重新投入到训练中去。 军训之后，不再那么忙碌，我静下心来总觉得自己还应该从这里学会什么。后来和一位学长聊天时，他提醒了我一句：“想想你这些天对他们的心态!”这时我才恍然大悟。的确，开始的时候，我是装出的威严和愤怒，因为作为教官，我必须建立这种威信，可是到了后来，再去生气甚至发火，已经是发自内心的了，而我却又要控制住自己的情绪。我不
新生军训教官心得体会
新生军训教官心得体会 新生军训教官心得体会范文一 为期七天的军训生活即将划上一个圆满的句号，在这七天里，军训的每一位教官能够严格要求，严格训练，对自身严格要求的同时又能够严格要求其他人，起到了很好的模范带头总用，树立了良好的军人形象。受训的每一位同学们，能够服从教官的管理，听服从教官的指挥，在训练中同学们能够克服气候天件的不良影响，不怕苦，不怕累，利用休息时间进行刻苦训练，保持了良好的精神风貌，向我们展示了你们最美好的一面。 台上一分钟，台下十年功;千里之行，驶于足下;九层之台，起于垒土，任何一件事情都是从点点滴滴做起的，需要一种坚韧不拔的意志，虽然你们的军训生活就要结束，但这并不代表你们合格，你们还需要后天的学习与进步来弥补缺点与不足，通过五天的训练我认为，有以下几个好的方面： 一、服从命令，听从指挥 在训练中同学们能够做到服从命令，听从指挥，能够遵守各项纪律与规定，认真刻苦的进行训练。 二、训练效果有明显提高
在军训期间，每名教官能够在时间短，人物比较繁重的情况下，精心准备，严格管理与训练，通过训练，有了很大的进步，好的班级有一班，五班，这两个班在训练中进步比较明显，全班能够做到整齐统一。 三、集体荣誉感较强 班兴我荣，班衰我耻。在军训期间每个班都表现出了较强的集体意识，配合意识，协作意识。顾大局，识大体的意识较强。同时在星期天其他同学休息的时候进行军训，无怨无悔，表现出了较强的进取心。 以上是在这几天军训里的几个好的方面，但是还有以下几个问题： 一、作风松散 一个集体，必须有严明的纪律。纪律是规范行为准则的必然措施，在军训期间还是有少部分同学不能够安心训练，注意力不够集中，思想有开小差的现象，所导致影响整体效果。 二、自律意识不强 思想是行为的先导。一个人要有较强的自律意识，就是时刻控制自己，管住自己，时刻严格要求自己。在五天的军训生活中，还有部分同学自律意识淡薄，只想着休息、玩，没有把训练当成锻炼，而是当作是一种苦役，吃得苦中苦，方为人上人，只要同
2020新生教官军训工作总结心得大全
2020新生教官军训工作总结心得大全 短暂的带训结束了，短短十几天的带训生活，虽然是我是以教官的身份去教和训大一的新生，但这次带训对于我来说也是一个学习和成长的过程，这次带训，我体会很深。关于教官军训心得，找总结网小编准备了以下文章内容，希望对您有所帮助。 教官军训心得【1】 这应该算是我第一次正式担任一名教官，很清楚地知道机会的不易，因此倍加珍惜这次锻炼的机会，这为期13天的带训生活，对我来说不仅使我在思想上提升了认识，更是一笔丰富的经验积累。 为了更好的完成本次军训任务，我们全体教官进行了两周的集训，一天的休息时间，身份随即转变成一名教官，或许是还没来得及缓过神，或许是经验的缺乏和对将要面临的事的未知，兴奋和喜悦中竟夹杂些许紧张。虽然有所准备，但第一次见面的开场白还是显得些许紧张，虽然表面看不出但自己心里是清楚的知道。角色的进入就像这简短的动员大会一样快。 第一天下来，我们都有一个共同的感受，那就是“累”。带训其实比受训更累，值得欣慰的一点是天气很好，阴天，温度适宜，没有像往常一样烈日当空，艳阳高照，一周都如此。只是在第二周的时候，太阳硬是挤破了头的挤到云层外，焦灼着大地，更是灼烧着我们这群正在太阳下训练的教官们和新生们。经过一周的锤炼，一群稚嫩的孩子们的脸上多了几分坚定和成熟，腰杆挺直倒有那么几分样子。 我想这会儿即使是烈日，他们也是挺得住的。事实也证明如此，没有一个倒下的，任由豆大的汗珠从额头冒出顺着鼻尖、两颊一滴一滴地往下流，汗水浸透了他们的衣服，他们依旧坚挺着。有时打心底里佩服他们，这也许和我们的严格要求分不开，我们的严格只是希望他们能在这大学的第一步走好，希望他们在以后的大学生活中时刻严格要求自己，把在军训中那种不怕苦不怕累、坚持不懈、认真的态度和精神带到以后的学习和生活中，这样，一点小挫折，小困难就不会那么容易击垮他们，他们也将在这笔精神财富下做出更大的成就，收获更多的东西，想想这些我是欣慰的即使现在的他们其中可能不是很理解，但我相信终有一天他们会明白的。
教官军训总结
教官军训总结 为期两个月的军训生活才刚刚过去一半，在这二十几天里，军训的每一位教官能够严格要求，严格训练，对自身严格要求的同时又能够严格要求其他人，起到了很好的模范带头总用，树立了良好的军人形象。受训的每一位同学们，能够服从教官的管理，听服从教官的指挥，在训练中同学们能够克服气候天件的不良影响，不怕苦，不怕累，利用休息时间进行刻苦训练，保持了良好的精神风貌，向我们展示了你们最美好的一面。 台上一分钟，台下十年功；千里之行，驶于足下；九层之台，起于垒土，任何一件事情都是从点点滴滴做起的，需要一种坚韧不拔的意志。你们的军训生活才刚刚过去一半，在接下来的训练中你们还需要通过努力学习来弥补自身的缺点与不足。但通过这二十几天的训练我认为，有以下几个好的方面： 一、服从命令，听从指挥 在训练中同学们能够做到服从命令，听从指挥，能够遵守各项纪律与规定，认真刻苦的进行训练。 二、训练效果有明显提高
在军训期间，每名教官能够在时间短，人物比较繁重的情况下，精心准备，严格管理与训练，通过训练，有了很大的进步，好的班级有四班，六班，这两个班在训练中进步比较明显，全班基本上能够做到整齐统一，同时其他班也有很大的进步。 三、集体荣誉感较强 班兴我荣，班衰我耻。在军训期间每个班都表现出了较强的集体意识，配合意识，协作意识。顾大局，识大体的意识较强。同时在节假日其他同学休息的时候进行军训，也是无怨无悔，表现出了较强的进取心。 以上是在这几天军训里的几个好的方面，但是还有以下几个问题： 一、作风松散 一个集体，必须有严明的纪律。纪律是规范行为准则的必然措施，在军训期间还是有少部分同学不能够安心训练，注意力不够集中，思想有开小差的现象，所导致影响整体效果。 二、自律意识不强 思想是行为的先导。一个人要有较强的自律意识，就是时刻控制自己，管住自己，时刻严格要求自己。在二十几天的军训生活中，还有部分同学自律意识淡薄，只想着休息、玩，没有把训练当成锻炼，而是当作是一种苦役，吃得苦中
军训心得体会(6篇)
军训心得体会(6篇) 军训心得体会(一) 那五天，烈日当空。大地已被炽烤得滚烫，周围的空气也已非常闷热，让人有些呼吸 不畅的感觉，就在这令人难从煎熬人天气中，一群少年少女凭着自身的意志与信念在艰苦 地训练! 军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的 洗礼才能长成参天大树。 军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。 如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏， 那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。 半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨 天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。 军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而 且磨练出了我们坚强的意志。 有位哲人曾经说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不 能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人 才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。 军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一 种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。 军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨天，我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起历经风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现 在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。 军训心得体会(二) 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之 立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是 向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
教官军训工作总结
教官军训工作总结 篇一：教官军训总结 韶关学院20XX届新生教官军训总结二十天的时间，说长不长，说短也不短。但是，它给我带来的影响是不可估量的。不知从何时起，我脑子里就多了一个梦想。我想，这个梦想在我没有完成它之前是永远无法抹去的。那就是：我想成为一名军人。当我接到带新生军训的这个任务时，喜出望外。好似童真的小孩找到自己心爱的玩具，而我仿佛落叶归根。高中和大学入学时，都有过军训的体验。不过那时的军训，只是怀着一脸茫然和一丝无赖的复杂心理去参加的。但这次完全不同于之前的军训，这次是有目的、有计划的。我们这次的军训主要目的是培养我们的军事技能和军事素养，为培训新一届的新生打好基础。最终做到会讲、会做、会教、会做思想工作。每天要学习的内容都是有计划地进行的，甚至每天的生活作息时间都是有计划的。要做一名教官不难，但要想成为一名合格的教官是需要我们为之付出汗水的。在短暂的十天教官培训中，我获益匪浅。在这十天里，我收回了那颗漂泊了一个多月的心，让它重新焕发激情，提醒自己要认真对待自己的生活；在这十天里，我再次领略了那崇高的集体荣誉感，时刻提醒自己要团结友爱、互帮互助，用自己有限的力量为集体绘出举足轻重的一笔；在这十天里，我
坚信持之以恒，不畏艰辛就会有所获，只是时间上的问题，不轻易言败就能越挫越勇；在这十天里，我更明确那种层层相扣的管理制度，只有那样才能提高办事效率，并且在完成任务的过程中有条有理；在这十天里，我努力奋进，有信心成为一名会讲、会做、会教、会做思想工作的合格的新生教官。对我影响最大的莫过于那九天的教官之旅，衷心地感谢学校给我这次锻炼机会。第一次走上管理者的舞台，有喜也有忧，心情复杂。喜，有这么一个舞台可以尽情地挖掘我管理者的潜力，使自身得到一次飞跃性的提高；忧，怎样管理这批“新兵”，怎样带好他们。带着这些问题，开始了我的教官之旅。我提醒自己，也这样要求他们：困难并不可怕，可怕的是你不敢去面对它。一张张面孔由陌生到熟悉，每一张面孔背后都有着他们的故事。有的坚信自己一定能战胜军训所带来的苦和累，迎接美好的大学生活；有的面临着身体和军训的双重挑战，最终战胜困难，战胜自我；有的在濒临放弃的边缘时，用坚强的意志拯救了自己，挣得了一脸的欣慰；有的经过了汗水和泪水的洗礼，找回了焕然一新的自己。看着这一张张带着疲惫和期待的脸庞，我的心中思绪万千。就好像看到家人正面临着一个艰辛的、沉重的而且不得不经历的考验，而我却只是一个旁观者，并且只能充当一名旁观者。我只能抛开一切，为他们寻找适当的、合理的方法去迎接考验。我只能用积极地思想激励他们，让他们勇敢地面对
2020军训教官发言稿(通用版)
编号：YB-JH-0675 ( 演讲稿) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 2020军训教官发言稿(通用 版) The speech drafts have the functions of propaganda, agitation, education and appreciation, making them convinced and empathizing in their thoughts and feelings.
2020军训教官发言稿(通用版) 本演讲稿作用为：可以用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等；演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本内容可以放心修改调整或直接使用。 尊敬的各位，亲爱的老师、同学们： 大家好！ 在这秋风送爽的美好时刻，我们非常高兴地迎来了xx学院20XX 年的新生军训，能够承担此次新生军训任务，我们感到非常自豪！ 在接下来的几天里我们将与老师、同学共同度过一段充实、而有意 义的军训生活。在此，我代表xx警备区教导大队全体官兵，向全体 参加军训的同学们表示热烈的祝贺！祝贺我们即将开始人生的又一 次跨越。 军训对于同学们来说，是进入大学的第一堂课，也是对同学们 的一个考验。同学们来自不同的学校、来自不同的地方，但是，当 你穿上绿军装的时候，就已经把自己的人生追求与祖国的命运紧紧 地连在一起，因为我们肩负起了共同的、神圣的历史使命——保卫 祖国，振兴中华。居然选择了军训，我们就应该勇敢地锤炼自己、
新生教官军训带训工作总结心得范文大全
新生教官军训带训工作总结心得范文大全短暂的带训结束了，短短十几天的带训生活，虽然是我是以教官的身份去教和训大一的新生，但这次带训对于我来说也是一个学习和成长的过程，这次带训，我体会很深。关于教官军训工作总结心得，找 ___准备了以下文章内容，希望对您有所帮助。 教官军训工作总结心得【1】 我原以为当小教官的很简单.不就是组织四年级的同学进行少年 军校的体验活动嘛。 这个学期初，我接到了要给四年级学生训练 ___。当时问谁愿意当小教官，我不知道为什么就举了手，开始，我是带着两个想法：一是觉得可以抓住机会锻炼自己，培养自己的各项能力，这是很有意义的事情：二是回想起当初我四年级刚参加训练时，当时的小教官是多么狠心啊，现在终于轮到我了，以前都是被别人管..现在可以管别人了，可以报“仇”了。 刚开始教他们的时候，和他们不熟悉，所以在他们跟前也没有多说话.只是简单的做了一下自我介绍，后来是一个同学告诉我，.他们一开始根本不服我们，是看了我们“稀饭”以后才服的，当时的队列
走的确实是我当“兵”以来最标准的一次.打擒敌拳动作干净利索. 杀声阵天.掌声不断! 想起以前，再想起现在，当了两年“兵”的我感到从教官的身上学到了很多的东西，干什么要么不干，要干就干得最好。以前训练，都是把我们集合到学校操场，那时候感觉我们就是校园里的焦点，走到哪里别人看你的目光都不一样，可现在是自己站在台上，有的同学会说：：“你是学生，他们也是学生，你怎么训练啊?”我们只好从着装上与四年级的同学做区别，虽然有难度，但只要我们尽心尽力，一定能完成大队交给我们的任务，我有信心让四(5)班在我校首届少年军校检阅试中取得好成绩。 教官军训工作总结心得【2】 长沙的九月又是一个烈日炎炎的季节,还依稀记得去年的这个时候,我们刚刚接受了桂林的严格训练,带着久经沙场般的姿态回到了 学校.正赶上当时选培办接到学校带军训 ___,我们就被任命为教官 团集训成员.那时的炎热就是不值一提的.经过一周的教官团训练,我们最后高质量的完成带军训任务.今年的情景仿佛就是去年,同样是 身负带军训的重任返回到学校,从回校的那一天开始,我们就一直在 做准备工作。
教官军训教练心得体会
教官军训教练心得体会 眨眼之间，一次军训的历练在我的军旅生涯中，留下了深深的印痕。短短的七天时间，让我认识了一群纯真，可爱而且非常优秀的 弟弟妹妹。你们训练的都很好，作为你们的教官我很满意，我非常 荣幸能够带领这样一个班级，你们让我有了很大的满足感，谢谢你 们! 回忆这七天时间发生的点点滴滴，从第一天的严肃场面开始，我渐渐的融入到了咱们这个集体，看着你们倔强的面孔，面对着炎炎 夏日，而不断坚持的意志品质，我深深的被你们感动了，当时我就 告诉自己，一定要对得起你们的这次锻炼的机会，把我所会的在最 短的时间内全部教给你们。但是，教官能力有限，未能使咱们班拿 到第一名，在这里向大家说声抱歉，主要是怪我嗓子不给力，在最 后一天哑了，希望同学们能多包含。 我答应大家的有一件事未能做到，也希望同学们不要怪我，其实我回部队真的练了，而且对着手机选歌什么的，可是最终还是败在 了我的嗓子之下。等以后有机会的，我还希望带着大家一起唱歌， 一起玩。我会一直当你们的孩子王，谁要是受欺负了，告诉教官， 教官让他后悔来到这个世上再说说另一件事情吧，最后一天的时候，看到你们哭我也很感动，你们的纯真，善良，你们的可爱打动了我 这颗自认为坚强的心，其实教官也哭了，只不过我不想让你们看到 我流泪的样子，我希望你们永远记住教官的笑容，在开心时想想， 能够喜上加喜，在不开心时想想，能够调整自己的心情。还有一个 原因呢!借用我战友的一句话，我的这身军装不允许我哭，如果可以，我也想抱着你们痛快的哭一场，因为我也舍不得你们。 我还有许多话想说，我想单独跟每一位同学好好的聊聊天，在分别的那一刻我才发现，之前的那些天我浪费了好多可以利用的时间，我才发现，为什么时间这么短暂呢?为什么我不是你们其中的一份子呢。但是，天下没有不散的宴席，还是那句话，其实咱们离得很近，
军训感言 对教官的感恩
军训感言 军训结束了！有喜也有悲。心中的五味终于被打翻了！！！！！现在就姑且用我拙劣的文字来表达一下！ 进校九天，我开始了难忘的军训生活！开始军训的时候心中十分忐忑，我想应该是因为师兄们的话吧！<他们说但愿你能遇见一位“善良”的教官,不然你就会度过十几天炼狱般的生活!>我希望能逢着一位丁香一样的“幽雅”教官！ 军训开始了!本以为“最初的梦想”能够实现，哎！“事与愿违，天不随人意”！没过多久我看见了我的教官——刘丹阳！我们平时训练前都会站军姿，我们比别的连队先开始，同时又比别人后结束！一不注意就会被罚跑圈！哎！在情不自禁的感叹一下吧!!! 阳哥简介（人称“刘胖子”）：出生于未知的年月，因此年龄也不太清楚。 来自于山东潍坊市 性格刚正不阿，对学员很是严厉，性格急躁，整人的方式多样！杀手锏是—罚冲圈！做俯卧撑！哎/tongku的事不堪回首！ 现在已不太清楚是什么时候开始我们分为表演方队和阅兵方队，我被“隔壁”的“幽雅”de 康教官（康教官人称康师傅，性格温顺、为人正直、对学员十分地“好”，《现在有些词穷，一个“好”字便能表达我的心情。》）选到了表演方队的倒攻操方队！开始以为能摆脱“刘胖子”（因为阳哥是所有的教官中最重的）。但是老天爷又跟我开了一个超大大的玩笑！我们倒攻方队一共有3个教官(丹阳、曹杰、秦教官)，分成两批来训练，刘丹阳竟一个人负责一批,另一批由另两位教官训练！但我的命运很悲惨，又被“刘胖子”训练！哎悲摧呀！！！！！ 到了到攻操表演方队训练就不像以前的训练那样枯燥和乏味了,但是我的训练真让人“步步惊心”！刚入门的时候，我们跪在地上在，再往地上使劲地摔，我们的队友们的手肘都摔得像个猪蹄hao 痛的呀！！！！！！！哎！让我难以想象!我的痛神经都变得迟钝了，手流血了都感觉不到了！现在想起来这真的锻炼了我的意志，磨厉了我的品质，改变了我过度依赖人的性格！ 另一方面，我们也能够得到比别的方队多的掌声！每每当我们的方队出场，（彩排时）全部观众们都欢呼掌声雷动！这是我的另一个收获！ 军训收获了泪和笑，喜与悲！真正的军训能够塑造我们的品质，磨砺我们的意志，让我们成长！军训也让我收获了太多的感动与泪水！锻炼了我的团队合意识！ 军训不愧为必修课！
军训教官总结
军训，是提高自己技能的一种，也是一种精神的考验，在军训中你可以体会到什么是纪律，什么就合作，什么就苦，什么是甜，什么是收获，什么就感情..... .收获到在军队的荣誉感和奋斗的精神和激励...... 在正式开始训练之前我做了一番思考：第一，这次军训，我要教会学生什么；第二，船院希望我们教会学生什么；第三，我自己可以从军训的过程中收获什么。 对于一个集体，队列纪律和荣誉感的树立是最总要的，而实训的前几天则是培养队列纪律和荣誉感最重要的时期。首先教官自己必须做好，口令清晰洪亮，态度认真严肃，讲解到位，不能嬉皮笑脸，否则以后的训练没法开展。前两天的训练科目相对简单，那么就应该重点抓纪律，抓养成，下手要狠，纪律严明。第二天的时候我借题发挥，整了一次惨的 船院的学生确实素质不高，更有一些身体协调性差的，连走齐步都很机械。针对这种问题，一方面要言传身教，讲解示范，把重点讲明白，要用通俗的话，去把感觉讲出来，让大家理解；另一方面，要做好这部分同志的思想工作，不应该过早地把他们抛弃，要给他们以信心。我常说：“25连是一个集体，我不放弃每一名同志。动作做不好不丢人，丢人的是偷懒的、自暴自弃的、投机取巧的。那些落后的同志，你看看你左右的兄弟，每个人都在努力，我们在共同战斗。你的动作错了，难道不会因为自己拖了25连的后腿而羞愧吗。我们每一个动作，每一次练习，都是有意义的，每一滴汗水，都是值得纪念的。我希望你们能更加努力，迎头赶上。”直到最后的分列式，我都是一起训练，方阵里缺了人，马上就有人补上。我觉得既然把团队意识挂在嘴边，那么就不要把任何人边缘化，这样十分打消他们训练的积极性。 作为教官，在训练场上不光要有霸气，更重要的是要有人格魅力，有自己的风格，这样能加强连队的向心力和凝聚力，让学生服管。适当的幽默和机智的处事方法能增强学生对教官的认同感。同时，不能死要面子，让学生认为你既没水平又不肯承认。对违反纪律的同志，处罚不是主要的，重点在于教育，人的自尊心是最好的督促。 1、科学训练、精心组织，尽职尽责，使军训开展的认真活泼，让同学们掌握军人基本队列动作，增强国防意识，完成好训练任务。 2、在训练中严密组织、耐心指导、不放过一个细节、认真解决训练中的问题。 3、思想上高度重视，以饱满的精神状态和良好军人形象做好表率。 小结：（1）、对教官一定要严格要求，教官先行。 （2）、大局观，把握整体 （3）、与教官相处讲“兵味”讲“作风”，与学生相处讲“人情味” （4）、要带出好兵，先带出气势带出精神与作风
学生教官军训心得
军训感想与心得 历时13天得新生军训圆满结束，这些天一路走来，感悟良多，所以在此反思做个总结。 总的来说，军训算是比较成功的，不管取没取得多么骄人的成绩，大家一起努力过、奋斗过、挣扎过、欣慰过，训练达到了应有的效果，让新生变得坚韧而有力。其实带训期间，我自身也产生了变化，不仅仅是情绪的波动，还有性格特点的显性变化。若不是这次军训，我可能不能发觉深藏在自我最深层的品质，更不能在短期内让自己成长得更加成熟。 就先说说带训前的自己吧。经过寒假的教官军训和暑假复训，当听到今年带训人名单里有自己时，虽有兴奋，但又伴随着些许不安，可能是不自信担当这种重任吧！身在一群人当中，容易感到寂寞。我也是怕寂寞的人，怕自己的无趣影响到他人。我也不敢说自己的经验丰富，因为这是我第一次带新生军训，虽然学院35周年校庆的时候参加过校阅方队的训练，但那些都是老生，都有一定的队列基础，而这次要面对的是完全没有基础的新生。再者是怎么处好“官兵”间的关系，怎么做才能在别人能接受的条件下做到高效率。这些问题时不时蹦出来挠我一下，真像是“考前综合症”！ 9月3日下午与新生见面，由于自己有点事没能参加，也没能与他们交流一下，不知道他们的脾气心里还是没有底。总教官事前又叮嘱每位教官要表现得严肃凶狠，可我最不擅长就是装坏人。但对于后面的训练，这也是必须的，没有威严，何以治人，所以要软硬兼施。 军训开始了，第一天在学院见到所带班级的学生，还是有点小紧张。这个班和我是一个专业，所以心里感觉亲近了许多，怎么说我也是大四的人了，这也给我增加了不少信心。训练开始的前3天，天气很热（其实这13天应该是有史以来天气最好的军训日了），同学们也感到很新鲜，训练刻苦，娱乐活动也好组织，整个训练都在轻松愉悦的氛围中有序进行着。没过几天，大家都晒成黑炭了，我还开玩笑的跟他们说： “教官脸黑，心更黑。”训练休息的时候我会时不时的给他们讲一讲学校的事，讲讲学校的半军事化管理，讲一些他们不知道的事我也喜欢在他们累时，