场cháng

一孩子必知

cháng （一场雨）一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉

场

chǎng 一场电影一场球赛一场精彩的演出广场市场场面

二初步拓展，了解

字音：chǎng cháng

cháng 【解释】（读2声时）

平坦的空地，多用来翻晒粮食，碾轧谷物。

例如：打场、起场、场上堆满麦子。

2.{方言}集；集市。

例如：赶场。

3.量词，用于事情的经过。

例如：一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉

一场透雨、一场大战、空欢喜一场。

chǎng 【解释】（读3声时）场次场地场面场所场子

适应某种需要的比较大的地方。

例如：会场、操场、市场、剧场、考场机场鸡场鸭场广场天津“水滴体育场”

2.舞台。例如：上场、下场。粉墨登～。捧～。

3.指某种活动范围。例如：官场逢场作戏场合场景

4.事情发生的地点。例如：现场、当场、在场。

5.指表演或比赛的全场。例如：开场终场日场夜场早场过场专场包场

6.戏剧中较小的段落，每场表演故事的一个片段。一幕中不改变地点或时间延续性的一段戏[scene]。如:第一幕第二场

7.量词，用于文娱体育活动。

例如：三场球赛、跳一场舞。一场精彩的演出;一场球赛落后三场（足球联

赛常用）

8.电视接收机中，电子束对一幅画面的奇数行或偶数行完成一次隔行扫描，叫做一场。奇数场和偶数场合成一帧完整画面。

9.物质存在的一种基本形式，具有能量、动量和质量，能传递实物间的相互作用。例如：电场、磁场、引力场。

足浴盆怎么使用注意事项

足浴盆怎么使用注意事项 (一)初次使用 1、首先应该仔细阅读足浴盆使用说明书，了解足浴盆结构及各 项功能，并且按照说明书上所写认真检查足浴盆上的各个部件是否 正常合格、无明显质量问题。 2、为了在足浴盆使用过程中防止漏电，检查电线是否存在破损、扭曲、折曲、折断现象。检查电线插头是否可牢固插实，过紧或过 松均为不合格，存在安全隐患。 3、最后做漏电测试，彻底排除漏电隐患。 (二)日常使用方法 1、先放入适量清水，不可超过最大加水量，然后在插上电源， 开始加热。 2、足浴盆在使用过程中应尽量避免频繁调节温度和按摩节奏， 找到自己舒服的设置即可。注意按摩节奏要适当不可过猛，以免对 脚底穴道造成损失。 3、使用过程中严禁站起，站在足浴盆上。避免损坏足浴盆或者 发生倾覆，造成摔跤严重会触电。 4、足浴结束后：首先切断电源，然后将盆里的水排空。用柔软 的干布将足浴盆擦拭干净，尽量擦干水分，避免潮湿导致细菌滋生。最后足浴盆应放置在干燥、通风、避光的地方。 1、插头从电源插座插上去或拔掉时，请务必要擦干手上的水后 谨慎使用。 2、足浴是要注意温度适中(最佳温度在40-45C)，防止水温过高 烫伤皮肤，尤其是昏迷、生活不能自理者。

3、足浴的时间在30-40分钟左右为宜，足浴过程中经常活动双脚。 4、饭前饭后30分分钟不宜进行足浴，由于足浴时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内腔血液减少，产生疼痛和不舒适， 影响消化。 5、足药浴使用时，有些药物要用纱布包住过滤后放桶内使用， 以防堵塞过滤网。 6、有传染病肌肤患者，应注意自身传染和交叉传染的可能，同 一家庭成员，最好各自使用自己的浴盆或进行多次清洗杀菌，以防 止交叉感染或传播传染病。 7、在进行足浴时，出现头晕、炫目的情况，是缘于足部及下肢 血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现上述症状时， 可用冷水洗足，使足部血管收缩，血流充分流向头部，消除头部急 性贫血，缓解症状。 (1)使用注意，特别是第一次使用，应该先添加清水，在打开电 源开关，选择冲浪功能对机器进行简单的清洗，保证使用时的水质 健康，并且测试一下新机器是否有漏电的危险。 (2)使用时尽量不要快速的频繁调换，这样不但损坏机体，而且 容易造成机体的功能紊乱，以致不能正常运行。 (3)在使用任何足浴药粉足浴药材时，一定注意细密纱布包好(做好过滤工作)，再放入盆内防止堵塞足浴盆。 (4)使用后先进行排水，尽量使水中的污垢或其他杂物排放干净，如有残留的少量水，可用干布进行擦拭，或者开通排水管一段时间，使其自然流出，但是时间不宜过长。 (5)清洗时盆内可正面朝上冲洗，不可翻转冲洗，严禁让水从背 面散热孔进入盆内，以免破坏电气功能，发生危险。 (6)足浴盆内壁如果有异物或其他污垢，可先用冲浪功能简单清洗，再用软布进行擦拭，内壁不能用硬物刮洗。

足浴盆说明书

(一) 型号:ZY-609A 产品说明: 型号:ZY-609A(在609基础上多了女士清洁功能) 洗脚盆功能书 洗脚盆通入220V电源后，按on/off键打开，数码管显示环境温度，水泵开始工作，默认最高设置温度为40℃。 按Heating键或Heat drop键进入调温状态，同时显示屏出现闪烁状态，每按Heating键一下，设置温度加1℃，最高可设置到50℃；按Heat drop键减温，每按Heat drop键一下，设置温度减1℃，最低可设置为30℃。 按Timer键查询加热时间，初始时间为60分钟，每过一分钟，显示屏显示的时间减1分钟。 按massage键后洗脚盆发生振动。 加热时，最大功率为800W；待机时功率为5W。 (二)型号:ZY-605 足浴按摩器功能: ZY605 ——自动升温，自动排水，振动按摩，定时定温，强力冲浪，红外理疗, 强力磁疗，臭氧气泡杀菌。 技术参数: 电压/频率: AC220V 50HZ 功率:800W -数 量:3 pcs/ctn 净重/毛重:14.5/16.5KG 单只包装尺寸: 40.6X28.1X48.6cm 一件包装尺 寸:85.5X41.5X50.5cm 最大水容量: 8 升 具体功能介绍： 1、定时定温:足浴按摩器采用节能流水直热式,可有效控制、保持人体感觉舒适的水温，开机后可在35-50度之间随意调节，达到你设定的温度。此机器会自动保持恒温状态，使你尽情享受足浴按摩器带给你的舒适。 2、气泡冲击按摩：足浴按摩器的气泡槽能放出大量气泡冲击足部各个穴位，促使血液循环，起到按摩保健作用。 3、振动按摩：足浴按摩器底部设有振动电机和上百颗按摩粒子，开机后高频刺激脚部穴位，促使血液循环，改善新陈代谢，提高睡眠质量，消除疲劳，增进健康，提高抗病能力。 4、水流冲击按摩：足浴按摩器底部和前侧有水柱喷出，冲出脚部各个穴位，起到缓解肌肉紧张和柔性按摩作用，改善足部微循环，促进身体健康。 5、臭氧去处脚气、脚臭、脚癣：足浴按摩器可产生臭氧气泡，溶解于水中并用含有活氧水泡脚，可杀除脚上的各种细菌，你的脚自然就不会生骄气了。 6、红外线按摩：缓解肌肉紧张，促进血液循环，改善新陈代谢。 7、磁保健：足浴按摩器底部装有永久磁石，形成低磁场网络覆盖足部，磁场渗透足部穴位，能产生各种效应的综合作用，促进健康效果。 8、自动排水功能：本产品使用后，可自动将存水排放。 (三)型号:ZY-606 ZY606 ——自动升温，红外遥控，振动按摩，理疗香薰，强力冲浪,臭氧气泡杀菌。 技术参数: 电压/频率: AC220V 50HZ 功率:800W -数量:2pcs/ctn 净重/毛重:11/13KG 单只包装尺寸: 44X34X49cm

远红外足浴桶好不好 足浴养生的禁忌

远红外足浴桶好不好足浴养生的禁忌 1、最佳时长20—30分钟 泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。 2、最佳水温在40℃ 水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在40℃左右，比人体温度稍高一点便可，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。 3、水量不可太少 泡脚不同于洗脚，水位最好高一些，以没到膝盖为宜，可以对足部和小腿部的穴位都起到作用。 4、浴盆材质选择以木盆为佳 木盆相比其他材料，散热比较慢，适合长期间泡脚，普通塑料盆或者铁盆十几分钟水就容易变凉。再者，有些木材，如樟木、松木，性温，可以辅助提升泡脚的效果。 5、泡桶注意卫生清洁 如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。 6、女性经期别自己乱用中药泡脚 女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。 泡脚是一种非常流行的养生方式，但是也不是所有的人、所有情况都适合泡脚，着名中医养生专家王凤岐就为我们列出了一些不适合泡脚的人群。 1.饭前饭后不要泡脚 泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。 2.特殊人群泡脚时间长致晕厥 身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。 3.糖尿病人要留意水温 糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。 4.脚气、脚部外伤患者 患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。 5.老人泡脚不要泡太久 老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚

足浴盆说明书

足浴盆说明书 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

(一) 型号:ZY-609A 产品说明: 型号:ZY-609A(在609基础上多了女士清洁功能) 洗脚盆功能书 洗脚盆通入220V电源后，按on/off键打开，数码管显示环境温度，水泵开始工作，默认最高设置温度为40℃。 按Heating键或Heatdrop键进入调温状态，同时显示屏出现闪烁状态，每按Heating键一下，设置温度加1℃，最高可设置到50℃；按Heatdrop键减温，每按Heatdrop键一下，设置温度减1℃，最低可设置为30℃。 按Timer键查询加热时间，初始时间为60分钟，每过一分钟，显示屏显示的时间减1分钟。 按massage键后洗脚盆发生振动。 加热时，最大功率为800W；待机时功率为5W。 (二)型号:ZY-605 足浴按摩器功能: ZY605——自动升温，自动排水，振动按摩，定时定温，强力冲浪，红外理疗,强力磁疗，臭氧气泡杀菌。 技术参数: 电压/频率:AC220V50HZ？ 功率:800W-数量:3pcs/ctn？ 净重/毛重: 最大水容量:8升 具体功能介绍： 1、定时定温:足浴按摩器采用节能流水直热式,可有效控制、保持人体感觉舒适的水温，开机后可在35-50度之间随意调节，达 到你设定的温度。此机器会自动保持恒温状态，使你尽情享受足浴按摩器带给你的舒适。 2、气泡冲击按摩：足浴按摩器的气泡槽能放出大量气泡冲击足部各个穴位，促使血液循环，起到按摩保健作用。 3、振动按摩：足浴按摩器底部设有振动电机和上百颗按摩粒子，开机后高频刺激脚部穴位，促使血液循环，改善新陈代谢，提 高睡眠质量，消除疲劳，增进健康，提高抗病能力。 4、水流冲击按摩：足浴按摩器底部和前侧有水柱喷出，冲出脚部各个穴位，起到缓解肌肉紧张和柔性按摩作用，改善足部微循 环，促进身体健康。 5、臭氧去处脚气、脚臭、脚癣：足浴按摩器可产生臭氧气泡，溶解于水中并用含有活氧水泡脚，可杀除脚上的各种细菌，你的 脚自然就不会生骄气了。 6、红外线按摩：缓解肌肉紧张，促进血液循环，改善新陈代谢。 7、磁保健：足浴按摩器底部装有永久磁石，形成低磁场网络覆盖足部，磁场渗透足部穴位，能产生各种效应的综合作用，促进 健康效果。 8、自动排水功能：本产品使用后，可自动将存水排放。 (三)型号:ZY-606 ZY606——自动升温，红外遥控，振动按摩，理疗香薰，强力冲浪,臭氧气泡杀菌。 技术参数: 电压/频率:AC220V50HZ？ 功率:800W-数量:2pcs/ctn？ 净重/毛重:11/13KG 单只包装尺寸:44X34X49cm？ 一件包装尺寸:70X45X50cm 最大水容量:12升 具体功能介绍： 1、定时定温:足浴按摩器采用节能流水直热式,可有效控制、保持人体感觉舒适的水温，开机后可在35-50度之间随意调节，达到你设定的温度。此机器会自动保持恒温状态，使你尽情享受足浴按摩器带给你的舒适。 2、气泡冲击按摩：足浴按摩器的气泡槽能放出大量气泡冲击足部各个穴位，促使血液循环，起到按摩保健作用。 3、振动按摩：足浴按摩器底部设有振动电机和上百颗按摩粒子，开机后高频刺激脚部穴位，促使血液循环，改善新陈代谢，提高睡眠质量，消除疲劳，增进健康，提高抗病能力。 4、水流冲击按摩：足浴按摩器底部和前侧有水柱喷出，冲出脚部各个穴位，起到缓解肌肉紧张和柔性按摩作用，改善足部微循环，促进身体健康。 5、臭氧去处脚气、脚臭、脚癣：足浴按摩器可产生臭氧气泡，溶解于水中并用含有活氧水泡脚，可杀除脚上的各种细菌，你的脚自然就不会生骄气了。 6、红外线按摩：缓解肌肉紧张，促进血液循环，改善新陈代谢。 7、磁保健：足浴按摩器底部装有永久磁石，形成低磁场网络覆盖足部，磁场渗透足部穴位，能产生各种效应的综合作用，促进健康效

正确的泡脚方法

正确的泡脚方法 ——福建中医药大学姜文婕 脚宜勤泡洗，俗话说：“足是人之底，一夜一次洗”；“热水洗脚，胜似吃药”。热水洗脚可以加速新陈代谢，促进血液循环，舒筋活络，有助于消除疲劳，对心脏、肾脏及睡眠都有好处。 正确的泡脚方法： 第一，要选对泡脚桶。 既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。最好是用木桶来泡脚，要能把小腿整个放进去。选择木桶是木桶比较容易保温。 第二，泡脚水的温度。 这要视每个人耐热程度来定，刚开始泡时温度可以低一些，然后在慢慢添加热水，慢慢加温，泡到全身发热为止。泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。身体寒气重时，可加艾叶一起泡，但不能天天加，每周加1~2次，每次加一小把即可。 第三，如何确认泡脚效果。 怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。 泡脚最佳时长：泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。 晚上9点泡脚最养肾：晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。 上班族早上泡脚精力充沛：早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5～10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3～5次。 足浴过程中，用拳头上下搓腰部，可起到养肾的功效。泡脚后可按摩涌泉穴(在足心底前1／3处的凹陷处)。临睡前先泡洗双脚，擦干后用一只手握脚趾，另一只手按擦脚底涌泉穴约50一l00次，至发热为止，然后再换另一只脚。这种方法有镇静安神、疏肝明目的作用，可以防治高血压、眩晕、耳呜、失眠、咽痛、风热咳嗽、足部酸痛、麻木、浮肿、无力及下肢痉挛疼痛等。 在泡脚水中加入一些东西可以对某些疾病有一定治疗作用。如脚臭的人，水里放点醋。不仅能祛除脚臭，防止脚气，祛除风湿。水里加入生姜、陈皮和薄荷，可以暖肠胃、祛湿邪。加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。 另外，泡脚的四个忌讳：一、忌饭后或者空腹泡脚。二、忌水温过高。三、忌时间过长。四、忌自作主张乱放中药。另外处于经期或妊娠期的妇女不要泡脚，身体有出血症状的病人也不要泡脚。

足浴桶汇总

祖医学认为，人的脚是人体的三条阴经和三条阳经交汇之地，其中足少阴肾经行循足底，肾为人之根本，主人的生长、发育、衷老。人的双脚远离心脏，血液供应少而慢，加之脚部脂肪层薄而保温能力差，以及人体末梢血液循环差，脚下寒冷不仅影响到双脚，而且会反射性地导致上呼吸功能异常，使人体抵抗力明显下降导至病菌乘虚而入，兴风作浪，容易使人患感冒，支气管炎等疾病。 脚底反射小知识： 1·趾甲麻木为心血管疾病的表现。 2·足背的足趾根部出现小白脂肪块为高血压的象征。 3·第四趾侧苍白水肿者可能有高血压和动脉硬化。 4·若大拇趾经常肿胀，应该认真检查，以排除糖尿病。 5·趾甲凹凸不平时，应检查一下肝肾有无慢性疾患。 6·足踝部水肿为心肾疾病的表现。 7·足背部出现隆起多患有泌尿系统结石。 8·内踝出现紫色斑点多见于妇科疾病。 9·足背部趾关节部水肿常表示盆腔炎或胸膜炎。 10·第二、三趾的足底侧水肿往往伴有眼底病。 11·趾甲嵌入肉中或呈钩状，往往表示有多发性神经炎、神经衰弱或脉管炎等。 远红外线能量足浴桶的功能： 1．打通足心涌泉穴，足上经脉一通，全身经络就通，对促进气血循环和新陈代谢，加快下肢血液循环，消除因一天工作所带来的下肢沉重感和全身疲劳。 2．心脑部供血及供氧增加，激活生命细胞，促进新陈代谢，对神经衰弱、改善气血循环不良等作用显着。 3．足部是人体第二心脏，其穴位与人体各器官紧密联系，能增强全身器官功能及机体免疫力。 4．远红外线可以消杀足部病菌及去除脚臭、香港脚、脚癣（脚气）均有疗效。 5．坚持使用远红外线浴足桶，对贫血、偏头痛、关节炎、便秘、失眠、心绞痛、足扭痛有明显疗效。 6．消除呼吸道炎症、预防感冒、鼻炎、支气管炎、咳嗽、腹胀、胃痛等疾病！ 远红外线能量足浴桶的特色： ★加热式发射体，温热足部，加热式设计对人体有保温功能。 ★桶内最高温度可达58℃以内进行足浴。 ★耗电量低，开机后可立即使用。 ★只要使用20分钟后脚底发热、发汗，甚至全身发热、发汗。 ★温度低，效果集中又快速，轻松消除疲劳感。 ★无需加入水，更简单方便使用。 ★比较一般水的SPA温足器高，可做较大面积的脚底SPA。 ★温度强弱开关，可以依个人喜好调整桶内的温度。 ★可以选择坐姿或者卧姿来使用足浴桶。 ★外观材质，为高级天然木材制成，质感好。 人老脚先衰，脚寒百病生.人脚如树根，蒸脚健全身

足浴盆泡脚必知的几个注意事项

足浴盆泡脚必知的几个注意事项 1

足浴盆泡脚几个注意事项 1、水温控制 足浴时要注意温度适中（最佳温度在40~45℃），既防止水温过高灼伤皮肤，特别是昏迷、生活不能自理者，同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。 一般泡脚的初始温度不超过40摄氏度，因为足浴初始脚的表皮温度较低，在30--32摄氏度之间，如果放入温差大于8摄氏度就会感觉到水比较烫的感觉，特别在冬天犹为明显。因此最好是低于40摄氏度放脚下去，待脚适应后，缓慢加温，直至到能忍受的最高温度为止，加热方式，如果经济条件许可最好是能够购买有加热装置的足浴盆，如果经济不许可，可用边泡脚边加热水的方式也能够，最主要的目的是要保持水温，当然足浴时越泡越热最好。 足浴时，利用水的温热效应，从足部皮层逐步向内传递温度，引起机体产生对温热刺激的一系列反应，其中神经系统及心血管系统对水疗的反应最为敏感，达到加速血液循环，加快新陈代谢，宁心静神之效果。由于温度的高低与血液循环的速度快慢是成正比的，血液循环的加速又是新陈代谢之基础，从而达到提高供氧、供养及排除废物（俗称排毒）的能力，使人体达到良好的平衡机能，最终达到保健养生的目的。 据有关资料介绍，热足浴时，人体的血液循环速度可达平常的10倍以上（随年龄、性别、身体状况均有较大的差别）而普

通的按摩仅有平常的1--1.5倍，因此每次足浴时都有可能将身体的缺氧得到补充，将积累的废物排除体外，而且会使某些不正常的功能得到修复。 2、时间控制 足浴的时间在30~40分钟为宜。有一简便方法，可在泡脚时体会有出汗情况，如全身出透汗，时间应为正好，但体虚者应注意及时补水，并不宜太多出汗，这是一般就达到较合理的时间，而且会有良好的保健效果。但须注意水温太低时此方法不可用。 足浴的时间也是足浴保健的关键，因为足浴疗法是局部浸浴活动，特别其中的温热效应，必须经过缓慢的传递才可达到全身，而这种传递基本上由血液循环来完成。血液循环在传递过程中，一则在一边传递同时散发出来大部分热量，二则由于足部属于体循环，每次循环都需将血液由心脏重新分配到不同的循环体系中去，其上循环及内循环的温热效应传递需经多次分配才能达到效果，因此需要较长的足浴时间。足浴时间都因身体状况、环境等因素的不同而有较大的区别，一般说来，循环良好的身体状况或在夏天环境温度较高时，可适当缩短时间，血液循环较差的或冬天环境温度较低时可延长时间。总体每次足浴平均时间应该在20--40分钟左右，方可达到全身温热刺激效应，才会有良好的足浴效果。 3、不适人群

足浴盆泡脚必知的几个注意事项

足浴盆泡脚几个注意事项 1、水温控制 足浴时要注意温度适中（最佳温度在40~45℃），既防止水温过高灼伤皮肤，尤其是昏迷、生活不能自理者，同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。 通常泡脚的初始温度不超过40摄氏度，因为足浴初始脚的表皮温度较低，在30--32摄氏度之间，如果放入温差大于8摄氏度就会感觉到水比较烫的感觉，特别在冬天犹为明显。所以最好是低于40摄氏度放脚下去，待脚适应后，缓慢加温，直至到能忍受的最高温度为止，加热方式，如果经济条件许可最好是能够购买有加热装置的足浴盆，如果经济不许可，可用边泡脚边加热水的方式也可以，最主要的目的是要保持水温，当然足浴时越泡越热最好。 足浴时，利用水的温热效应，从足部皮层逐步向内传递温度，引起机体产生对温热刺激的一系列反应，其中神经系统及心血管系统对水疗的反应最为敏感，达到加速血液循环，加快新陈代谢，宁心静神之效果。由于温度的高低与血液循环的速度快慢是成正比的，血液循环的加速又是新陈代谢之基础，从而达到提高供氧、供养及排除废物（俗称排毒）的能力，使人体达到良好的平衡机能，最终达到保健养生的目的。 据有关资料介绍，热足浴时，人体的血液循环速度可达平常的10倍以上（随年龄、性别、身体状况均有较大的差别）而普通的按摩仅有平常的1--1.5倍，因此每次足浴时都有可能将身体的缺氧得到补充，将积累的废物排除体外，并且会使某些不正常的功能得到修复。 2、时间控制 足浴的时间在30~40分钟为宜。有一简便方法，可在泡脚时体会有出汗情况，如全身出透汗，时间应为正好，但体虚者应注意及时补水，并不宜太多出汗，这是一般就达到较合理的时间，并且会有良好的保健效果。但须注意水温太低时此方法不可用。 足浴的时间也是足浴保健的关键，因为足浴疗法是局部浸浴活动，特别其中的温热效应，必须通过缓慢的传递才可达到全身，而这种传递基本上由血液循环来完成。血液循环在传递过程中，一则在一边传递同时散发出来大部分热量，二则由于足部属于体循环，每次循环都需将血液由心脏重新分配到不同的循环体系中去，其上循环及内循环的温热效应传递需经多次分配才能达到效果，因此需要较长的足浴时间。足浴时间都因身体状况、环境等因素的不同而有较大的区别，一般说来，循环良好的身体状况或在夏天环境温度较高时，可适当缩短时间，血液循环较差的或冬天环境温度较低时可延长时间。总体每次足浴平均时间应该在20--40分钟左右，方可达到全身温热刺激效应，才会有良好的足浴效果。 3、不适人群 严重心脏病患者；脑溢血未治愈者；足部有炎症，皮肤病，外伤或皮肤烫伤者；出血性疾病，败血病等患者；对温度感应失去知觉者；严重血栓患者；心脏病患者；孕妇；小孩（应在成人帮助下使用）；对温度感应迟钝者（应控制好温度，避免烫伤），就不适合足浴。 4、其它注意事项

生物频谱足浴桶

托玛琳生物频谱足浴桶 足，人的“第二心脏”。足疗又称反射区按摩法，是通过按摩刺激与人体内脏，组织相对应的足部反射区，促进足部皮下毛细血管旺盛，调节人体内脏功能，达到健身，防病，治病的方法。自古以来，人们就意识到赤脚在地上行走有益于健康，实践证明不常走路，不常运动的人体内血液循环就差，这样加速了人体的衰老。要维持身体的健康每天至少要走一万步，由于生活水平的提高，交通工具的发达，人们运动双脚的机会越来越少，其结果危害了身体健康。托玛琳生物频谱足浴桶是在总结和继承我国传统的热敷疗法，运用现代高科技手段，采用新型环保绿色材料自主研发的能保健康复理疗于一体的新型保健足浴产品。托玛琳生物频谱足浴桶的诞生解决了传统疗法和现代人运动量少的困惑，在家里，办公室里就能够轻松，安全的享受托玛琳生物频谱足浴桶带来的健康和舒适。 一、托玛琳生物频谱足浴桶产品原理及功效 1. 足浴桶通过电气石远红外线的综合作用在40度温度左右，使足部微循环加快。使得足部血脉通顺，增加全身血液流速，对于高血压，高血脂，高血糖人群症状得到缓解。 2. 在生物电波的共振条件下使得脚底血液循环加快，刺激穴位点的，舒筋活络，使得人身体脉络活化，增强身体免疫力，促进细胞代谢，对于风湿，类风湿，内分泌等疾病有很好的缓解作用。 3. 在远红外线的强杀菌作用下，浴足桶打破传统观念，采用新科技电气石远红外沐足法，使得脚部真菌在此空间内无法存活，抑制真菌生成，促进细胞分裂，使各类脚部疾病达到很好的调节作用。 4、人体表面接受远红外线，并由表及里传导渗透，被吸收产生温热效应，

与体内组织细胞产生共振、共鸣，促进了活性。并且由于产生温热效应，使人体微血管扩张，自律性加强，血液循环加快。由于产生共振、共鸣，使细胞的活性反应增强，加速了细胞与血液的物质交换，从而促进了机体的新陈代谢。这就是远红外线对人体作用的原理。 新型足浴桶改变了传统的用木桶进行热水足浴疗法，采用远红外线、频谱加热系统和使用电气石保健材料研制的一种新型足浴桶。 二、托玛琳生物频谱足浴桶的特色： 1、加热式发射体，温热足部，加热式设计对人体有保温功能。 2、桶内最高温度可达58℃以内进行足浴。 3、耗电量低，开机后可立即使用。 4、只要使用20分钟后脚底发热、发汗，甚至全身发热、发汗。 5、无需加入水，更简单方便使用。 6、温度强弱开关，可以依个人喜好调整桶内的温度。 7、可以选择坐姿或者卧姿来使用足浴桶。 8、外观材质，为高级天然木材制成，质感好。 9、具有独特的人性化外观形体设计，根据不同群体的需要和人体适应程度，采用侧面留洞、斜面留洞、上下面开洞三种不同留洞款式。（1）分直桶式和斜桶式（2）人体整个下肢可全部放入桶内，款式不同可坐、可躺。（3）桶体内底部安放斜式锗石踏板，用天然优质木材制作，具有“新颖、耐用、舒适、高档”的特点。 三、托玛琳生物频谱足浴桶适用人群： 1、中老年群体：缓解关节炎症、疼痛、促进微循环，提高免疫力。各种心血管疾病患者（高血压、高血脂、低血压、静脉曲张、中风）；四肢低温患者、关节炎、腰酸背痛、下肢浮肿、慢性胃肠炎、前列腺炎、便秘患者。

电动足浴桶使用方法

电动足浴桶使用方法 文章目录*一、电动足浴桶使用方法*二、如何选择好的电动足浴桶*三、老人使用电动足浴桶的应注意什么 电动足浴桶使用方法1、电动足浴桶使用方法 1.1、在使用之前最好使用热水器放入热水,若直接放入冷水,使用的沐足盆来的烧水太花费时间了,直接放入热水可以使用的沐足盆加热. 1.2、拿出足浴药,针对个人使用的,可以在自行购买。 1.3、可以看到,将药包放入热水中溶解很快,水已经部分变色了,若使用的冷水则不会那么快。 1.4、现在打开沐足盆电源开关,注意使用的时候三插头一定要接地,免除安全隐患。将温度调到需要加温到的最高点。 1.5、打开按摩气泡,让水上下振动,加速洗脚药的溶解。 1.6、可以看到两个足底的气孔发出大量的气泡,若将放在上面会进行有力度的冲击脚底。也促进洗脚药在水中循环。 1.7、泡到了一段时间后,水温太高了或太低了,可以进行水温的温度调节。 1.8、还可以打开红外线杀菌消毒灯,虽然紫外线铁定有菌功能,但居然配备了这个灯,反正也使用上吧。 1.9、开个灯感觉能更看得清脚泡成什么样子了,双滚动大颗

粒可以来回按摩脚掌。 2、电动足浴桶的特点 2.1、自动加热: 加入水开启加热键,让您疲惫不堪的双脚充分享受热水足浴,能够改善血液循环,加速血液流动,从而使身体的疲乏,酸痛等不适得到缓解或消除; 2.2、振动功能: 气泡冲击产生麻麻的震动感觉。另外,盆底有序的6个按摩滚轮可配合不断刺激按摩脚底穴位,能够加强内分泌调节作用,增强肌体免疫力,让您重新焕发活力; 2.3、磁疗保健: 通过磁体形成的磁场作用于足部相应穴位,产生磁场生物效应,在磁场作用下能够改善血液循环,增强肌体的抵抗力增加新陈代谢,消除疲劳,达到修身养性的保健目的; 2.4、气波增氧: 配合足浴时外温内透,全身毛孔扩张,呼吸加快。增进细胞活性,达到排毒养颜,加快新陈代谢的目的; 脚底红外理疗:4个红外灯,促进血液循环,调节血压,改善关节疼痛 ,调节自律神经。 3、电动足浴桶使用注意事项 注意事项:勿将60℃以上热水直接倒入盆内,以免产品变形;此时电路可能处于保护状态,使工作不正常;勿将水倒的过多,以免溢出;勿拖拉电源线来移动本品,以免造成电源线破损而引发事故;使用后,要拔下电源插头,才能倒水和清洁;清洁本品时,盆内可刷洗,盆外面可用软布擦拭,请勿浸入水中或用水喷淋,待干

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法 第一步：熏蒸 用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。 第二步：浸泡 熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。 I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可 II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。 III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。 ＂五种人＂禁用本产品： （1）心脏搭桥或做支架者； （2）危重病人及癌症晚期； （3）孕妇及女士经期者； （4）体内外出血者； （5）严重糖尿病人禁用本品。 （6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。 泡脚注意一下几点 一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。 二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。 四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。 五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。 六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。 七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。只要掌握住这几点效果非常好。亲！每晚泡脚！“温度决生死”让你的身体的温度热起来！远离高血压、血脂稠、糖尿病、腰疼、膝盖骨质增生、女士痛经、子宫颈糜烂、子宫颈炎、子宫肌瘤、宫寒、手脚冰凉等症。 泡脚后各种调理反应大全 【泡脚出现的短时调理反应大全】 一、皮肤痒 糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。 1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。 2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。 3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。 4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。 5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。 6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。 二、各种疼痛