大学生职业生涯规划之价值观澄清团体辅导方案

价值观澄清

主题：价值观澄清

道具：拍卖锤，1；纸条，5/人；A4白纸，2/人；工作价值观表、笔，1/人。

流程：

一、导入阶段：各队成员关闭手机，围成一个圈，手拉手；3-5分钟

让同学了解团体培训的相关事项：讨论联系生活、工作实际，同时强调在团体活动中，付出越多则体验越多，相应的收获也会越多！

向大家宣读团体心理辅导规范，请大家承诺遵守：

1、守密：我愿意为团体中有关成员的个人隐私保守秘密，绝不泄密。

2、尊重：团体中成员就某个（些）问题发言时，我愿意积极、专注地倾听，不随意打断他/她，不讥讽、不嘲笑，更不会对他/她进行言语或人身攻击。

3、接纳：我承认每一个人都是独特的，因此我会不以自己的价值标准去评判他/她，充分悦纳每位成员。

4、合作：我愿意按照老师的指导语去做，积极参与每项活动，与老师及各位成员充分合作。

5、开放：我愿意与各位成员分享自己的个人经验，我有权选择开放自由度。

6、我承诺遵守以上团体规范（跟读，并分别报各自的姓名）。

二、主题阶段：价值观澄清60-80分钟

活动目标：1.领会工作价值观的重要性，明白在他们做出择业决定及事业计划时，工作价值观是一个重要的考虑因素；2.协助学生澄清自己的价值观；3.了解别人的价值观对自己的影响；4.自己的价值观与兴趣是否配合。

准备道具：拍卖道具，1；空白纸条，5/人；工作价值观表、 A4白纸、笔，1/人。

活动程序：

（一）、价值观拍卖40-50分钟

现在，你们进入了一个虚拟的世界，你们的梦想都可以用钱买回来。在下面的表格中，列有20个与工作有关的价值项目。请排比这些工作价值在自己心目中的优先地位，1表示最重视，20表示最不重视，填在价值观拍卖表的第一栏内。每位同学都有10万元，代表一生的精力，但你们不一定全部用清。你会花多少钱来买「价值观项目表」的那些项目？请将自己预估的数额填在下表中第二栏内。拍卖时，请记录每个项目的拍卖成交价及得标人。填写时请注意1、不必每项都写；2、拍卖时如你想对某一项出价，起价不得少于一万元；3、拍卖时如你想加价，每次加价至少一千元；4、你的总开支不可以超过10万元。

拍卖时，毋须依拍卖项目的次序出售项目，使同学们不能预计各项目会何时出现。

讨论及分享：

（1）由“拍卖成交价”最高的项目开始讨论，请得标的人分享为何要买这项？

（2）请其它与这位一同竞标的人说明他们看重此项的原因，并说明竞标失败后的心情。

（3）依照上述方式，讨论“拍卖成交价”第二的项目，以下类推。

（5）就个人所重视的价值而言，对你的职业选择有何影响？

人生就是这样，总要舍弃一些，才能得到一些，如果你能认清哪些是你内心最重视的，为了它，你可以做出哪些放弃的话，我相信，你的选择更明智，后悔更少，离幸福也更近。

恭喜那些在本次活动中，与自己最想要的价值项目擦肩而过的同学，因为，它让你的后悔、心痛提前上演了，那么就相当于给了你一颗后悔药，你可以从现在开始，重新出发……当然更要给今晚成功的买到自己想要的价值项目的同学掌声，没有无缘无故爱和恨，更没有无缘无故的成功，希望你们发扬自己的优势，在现实生活中争取更大的成功，但是，如果，你今晚的成功真的是顺其自然而已的话，那么听了那么多与成功擦肩而过后，我希望你们心底会泛起一丝危机感，这次你可以幸运，下次也可以幸运，但没有人可以次次都幸运哦……这次活动，我希望，只是给了你一把通往内心的钥匙，以后可以常去看看……

（二）、价值观选择20-30分钟

同学们从价值观表中选出5项最重要的（或者自己拟定的），写在5条纸条上。然后，告诉同学们，老师将会拿走其中一项。并要求他们从5项中选出一项他们愿意放弃的项目交给老师。他们作出决定后，要求他们写出他们是如何界定这些价值观（比如生活安定有保障具体是指什么，月收入多少，什么性质的工作），如此类推，收回四张纸条。活动完成后，每位同学各有5项他们认为最重要的工作价值观，并依优先次序排好，且各有学员所下的定义。

讨论及分享：什么工作价值观对你最重要？为什么？

在你选择的工作价值观中，他们有没有互相抵触？

三、结束阶段：我的收获10-15分钟

道具：A4白纸，1/人；笔，1/人；

同学们在纸上写下此次团体辅导的感受和体会，并与小组成员分享。最后掌声结束本次团体辅导。

员工职业生涯规划与管理实施方案

员工职业生涯规划与管理实施方案

员工职业生涯规划与管理实施方案 ( 讨论稿6) 为有效开发与合理利用企业人力资源, 发挥员工专业特长, 促进企业与员工共同发展, 增强企业竞争力, 实现人才强企战略, 现提出员工职业生涯规划与管理( 以下简称职业管理) 实施方案如下: 一、职业管理的内涵 职业管理是指企业根据发展战略需要, 为员工提供符合其特点的职业发展通道, 帮助员工确定个人发展目标, 并经过有计划的培训、岗位交流、岗位晋升, 帮助员工实现发展目标的过程。 二、职业管理的基本原则 企业主导的原则。 尊重个体差别的原则。 注重专业化发展的原则。 有效激励的原则。 三、职业管理的总体目标 员工有明确的发展目标。 企业有可靠的人才保障。 企业骨干员工队伍稳定。

四、职业管理工作的组织与管理 为推进员工职业生涯规划与管理工作, 公司成立”员工职业生涯规划与管理指导委员会”, 其组成如下: 主任: 主管人力资源部副总经理 副主任: 协管人力资源工作的副总经济师、人力资源部部长 成员: 各专业( 技术) 管理部室第一管理者 指导委员会负责依据公司人力资源发展战略, 审核批准与职业生涯规划与管理相关的制度、政策、规定、办法等。委员会下设办公室, 负责日常管理工作和委员会召集工作, 办公室设在人力资源部。 人力资源部和各用人单位在公司”员工职业生涯规划与管理指导委员会”指导下, 按照各自的职责划分开展工作: 1、人力资源部负责职业管理的制度设计和组织协调, 其职责是: 制定公司员工职业生涯规划与管理实施办法, 明确职业分类、职位序列、职业通道、晋升条件等, 并组织实施; 建立员工素质评价体系, 为评价员工职业发展能力提供科学依据; 建立与职业生涯规划与管理相匹配的员工培训体系, 并组织实施培训; 监督、指导各单位员工职业生涯规划与管理工作。 2、各用人单位具体落实职业管理, 其主要职责是: 明确本单位人力资源需求, 为员工提供可行的发展方向; 编制本单位各岗位的”员工接替计划”, 并编制《员工接替( 晋升) 计划汇总表》; 对员工的知识、能力、绩效等进行综合评估, 填写《员工培训发展

职业生涯规划团体辅导计划分析

职业生涯规划团体辅导计划 团体名称：我的未来我做主 团体性质：封闭、结构、成长型团体 团体领导者：活动地点： 活动时间: 共7次，每次1小时30分钟 参加对象：大一、大二学生 参加人数：7—9人 筛选方式：自愿报名，通过面试筛选 团体目标：协助成员了解自我，确立发展目标，主动规划未来 现状分析：根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠道,强化生涯规划理念的导入,以改善大学生生涯规划的现

状。目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。 理论依据： 1、舒伯（D.E.Super）的职业生涯发展理论将生涯发展划分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，并认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，通过学校各类活动及实习工作经验，进行自我尝试、角色试探及职业探索，且考虑个人兴趣、能力、价值观与机会作暂时性的选择，期望通过职业生涯的发展来达到人生发展的目的。 2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。 3、克郎伯兹生涯决定社会学习论：克郎伯兹认为四类因素影响到一个人的生涯决定，这就是：遗传因素和特殊的

个人职业生涯规划方案

个人职业生涯规划

叮叮小文库目录 一.引言 二.自我分析与评价 三.职业评定 四.计划实施方案及目标 五.评估调整

一.引言 大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。 二.自我分析与评价 1．自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。 我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。 2．职业兴趣——行政或营销管理 我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。 3．胜任能力 优势能力劣势能力 较好的耐心与自制力热情积极 容易亲近 责任感强有时会凭主观办事缺乏主动性 易烦躁

三．职业分析与评定 我国目前大学生数目已趋于饱和，全国就业形势也都比较饱和，但随着中国对外开放的进一步扩大和在世界经济贸易组织中地位的日益升高，我国的社会主义市场经济市场对于营销类人才的需求还是比较大。 我是一个乐观主动、好发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、喜欢从事管理性质的工作。我具有较强的推理能力，但是数理能力较低。更适合做管理和宣传推销型职业。经过认真的分析我认为我的具体情况是倾向支配取向，在工作中善于交流协作，做事有担当。 国贸专业是我所在的专业，主要培养的是经济管理类的人才，自学的营销学的知识，我对于营销有了初步的学习和认识。学习了经济类的企业管理学，使我对于营销的的认识有了进一步的发展。 四、计划实施方案 1．在校期间 1）认真学习好专业知识，注重了营销解管理学方面知识； 2）拿到相关的技能证书，坚实基础技能； 3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的交际面； 4）关注相关的就业政策和就业动态。 2．大学毕业的五年 1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。 2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。 3．长期职业目标

职业生涯规划团体辅导设计方案

团体名称：明天会更好 团体性质：封闭、结构、成长型团体、职业生涯规划辅导 团体领导者：南大学心理学部大二本科生两名，接受过团体咨询训练活动地点： 活动时间: 共6次，每次2—3个小时 参加对象：西南大学大二学生 参加人数：8人 筛选方式：在论坛上招募，随后在报名人员中随机抽取 团体目标：使团体成员明确自己想要的工作生活状态，深入了解自身能力特长，以及有意向从事的职业对能力的需求。有一个初步的职业生涯规划，明确现阶段目标，以及实现目标所需作出的努力。 理论基础： 舒伯（D.E.Super）的职业生涯发展理论认为，生涯发展分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，建立合理的职业生涯发展规划，更有利于实现职业生涯的发展，达到人生发展的目的。 2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。

3、被誉为"职业辅导之父"的帕森斯(1909)认为,在选择职业的过程中,涉及到三个主要的因素:对工作性质和环境的了解,对自我爱好和能力的认识,以及他们两者之间的协调与匹配,这就是“职业辅导的三大原则”。他强调的职业辅导,首先是要在作出选择之前先评估的能力,因为个人选择职业的关键,就在于个人的特质与特定行业的要求条件是否相配；其次是要进行职业调查,强调对工作进行分析；最后要以个人和职业的相互配合作为职业辅导最终目标。帕森斯认为:只有这样,人才能适应工作,并且使个人和社会同时得益。 根据以上理论，本次团体训练基于职业探索、自我探索、生涯规划3个方面，设计6个单元的活动，通过相互沟通交流，协助成员了解自我的兴趣、澄清自己的价值观，明确自身特质能力以及职业要求，规划个人蓝图，以实现自我成长。 方案设计： 单元一人生只如初见（120分钟） 单元目的： 1、促使成员彼此熟悉、接纳。 2、建立团体，澄清团体性质、目标，了解成员对团体的期望。 3、成员共同制定团体契约。 单元内容： 1、双人行（45分钟）

公司员工职业规划实施方案

公司员工职业规划实施方案（模板） 根据公司员工发展通道建设管理办法中的有关规定，为做好今后员工职业规划，现以技术工人、研发工程师、管理干部为例制定职业发展方案，具体如下： 一、员工发展通道根据各系统岗位的职能职责不同，设置三条发展通道。 1、工程技术类发展通道（***） 主要涉及质量类、产品工艺类、研发设计类岗位，包括未评级员工、技术员、主管工程师、领域带头人四个层面； 2、管理类发展通道（***） 主要涉及行政管理、人力资源管理、生产管理、经营管理、财务管理、物流管理、采购管理、安全管理类岗位，包括员工、主管、部长、总助或副总四个层面。 3、技工类发展通道（**） 主要涉及生产系统操作类、配送类、保管、记帐、维修类岗位，主要包括未评级员工、一级多能工员工至五级多能工员工共六个层面。 公司员工职业发展通道图谱 二、生产制造部**（技术工人）、产品研发部***（研发工程师）、工艺技术部***（管理干部）职业晋升的标准和条件

（一）工程技术类员工 1、职业晋升积分标准 2、职业晋升条件（领域带头人）

战略构建者平台（领域带头人或高级工程师）方向发展。（二）管理类员工 1、职业晋升积分标准 2、职业晋升条件（总经理助理）

造者平台（总经理助理）方向发展。 （三）技能类员工 1、职业晋升积分标准 2、职业晋升条件（四级多能工或主管） 3、**以目前现状通过公司专家组评定可从领域战术推动者平台（三级多能工或班组长）向领域战术构建者平台（四级多能工或主管）方向发展。 三、破格晋升的标准和条件

为表彰员工在行业、地方、集团、所、公司组织的各项竞赛、质量改进、工作评比、员工创新等活动中获奖，或为所、公司做出重大贡献的、由于工作成绩优异而被公司评优的，根据所获得的荣誉，给予适当的加分，该加分项目可以代替资格认证积分中的一项必须条件，但总积分不得少于规定分数。 （一）加分标准 （二）加分条件 破格晋升指不受规定年限、学历等其他任职资格要素的限制，经过一定程序，由用人部门、资源管理部提出的破格晋升名单，经公司领导班子批准而进行的职层升级。 1、在公司生产经营过程中做出特殊贡献或重大贡献者； 2、提出并实施的合理化建议或者进行的技术革新，为公司创造显著经济效益者； 3、其他由公司经营管理团队提出的人选； 4、凡是参加集团、所内各类技能比赛获得第二、三名的,可以直接认定为三级多能员工,获得第一名的,可以直接认定为四级多能工； 5、凡是参加国家技能比赛获得第二、三名的,可以直接认定为四级多能员工,获得第一名的,可以直接认定为五级多能员工。 四、笔试、面试及实际操作考试 （一）员工经过审核符合各级别申报条件后，开始进入考试程序。 技能通道类员工在取得行业内审定的技能证书或证书复审后一年内申请各级资格认证的,在资格资历积分达到相应级别的要求后,根据技能证书的等级,可以免试笔试及技能考

职业生涯规划团体辅导设计方案

职业生涯规划团体辅导 设计方案 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】

团体名称：明天会更好团体性质：封闭、结构、成长型团体、职业生涯规划辅导团体领导者：南大学心理学部大二本科生两名，接受过团体咨询训练活动地点：活动时间:共6次，每次2—3个小时参加对象：西南大学大二学生 参加人数：8人 筛选方式：在论坛上招募，随后在报名人员中随机抽取 团体目标：使团体成员明确自己想要的工作生活状态，深入了解自身能力特长，以及有意向从事的职业对能力的需求。有一个初步的职业生涯规划，明确现阶段目标，以及实现目标所需作出的努力。 理论基础： 认为，生涯发展分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，建立合理的职业生涯发展规划，更有利于实现职业生涯的发展，达到人生发展的目的。 2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。将主客观条件与社会

职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人 匹配的职业。 3、被誉为"职业辅导之父"的帕森斯(1909)认为,在选择职业的过程中,涉及到三个主要的因素:对工作性质和环境的了解,对自我爱好和能力的认识,以及他们两者之间的协调与匹配,这就是“职业辅导的三大原则”。他强调的职业辅导,首先是要在作出选择之前先评估的能力,因为个人选择职业的关键,就在于个人的特质与特定行业的要求条件是否相配；其次是要 进行职业调查,强调对工作进行分析；最后要以个人和职业的相互配合作 为职业辅导最终目标。帕森斯认为:只有这样,人才能适应工作,并且使个 人和社会同时得益。 根据以上理论，本次团体训练基于职业探索、自我探索、生涯规划3个方面，设计6个单元的活动，通过相互沟通交流，协助成员了解自我的兴趣、澄清自己的价值观，明确自身特质能力以及职业要求，规划个人蓝图，以实现自我成长。 方案设计： 单元一人生只如初见（120分钟） 单元目的： 1、促使成员彼此熟悉、接纳。 2、建立团体，澄清团体性质、目标，了解成员对团体的期望。 3、成员共同制定团体契约。

职业生涯规划教育指导方案

学生职业生涯规划教育指导方案 一、职业生涯规划教育的目地和意义 职业院校的职业生涯教育，是根据职业教育培养目标和接受职业教育的学生特点，引导学生树立正确的职业理想和职业观念，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。职业院校的职业生涯教育着力于职业意识、职业理想、职业道德和就业观、择业观、创业观、成才观教育，是围绕处于职业准备阶段的受教育者职业生涯发展予以展开的德育。 对于学生而言，参加职业生涯设计活动的过程，是学生在了解自己、了解职业、了解社会的基础上制定符合经济社会发展需求的个人发展规划的过程，是学生恢复自信、树立理想、形成动力的过程，是学生依据职业对从业者素质要求调整自我、提高自我、适应职业岗位的过程，是学生为走向社会、为今后可持续发展做准备的过程。 对于学校而言，组织职业生涯设计活动的过程，是把职业意识、职业理想、职业道德以及就业观、创业观教育融为一体、分步推进的过程，是引导学生把个人职业生涯发展和全面建设小康社会紧密联系在一起的过程，是调动学生主体、进行成功教育的过程，是帮助学生融入社会、适应社会、报效社会的过程。 二、职业生涯规划教育的具体措施 对学生进行职业生涯规划教育，实行全程化就业指导： （一）高一年级的具体规划 这是学生德智体全面发展的起步阶段，学生面临从初中到职中的急剧转折，整个心理处于动荡之中，表现为对中职生活的诸多不适应。该阶段规划的主要任务是要给学生一个认识，帮助他们树立成才目标，规划中职三年的生活，为今后整个职业规划发展奠定良好基础。 在德育处开展的全校新生职业发展普及教育的基础上，各专业部结合专业特点对新生进行五个方面的教育，帮助学生了解学校、行业和社会，激发学生的学习动力，帮助学生适应大学学习生活和人际交往，尽快完成角色转变。帮助学生了解专业性质、专业能力要求、

关于职业生涯规划的实施方案

关于职业生涯规划的实施方案 精品文档 关于职业生涯规划的实施方案关于职业生涯规划的实施方案_有关职业规划实施方案 关于职业生涯规划的实施方案范文1 大学的学制一般为3---5年，在每一学年中，大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，大学生可以按学年阶段设置阶段目标，进行自己的职业生涯规划，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。下面以本科四年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例，供大家参考: 1.大学一年级:探索期 阶段目标职业生涯认知和规划。 实施方案首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己和所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;如果有必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划作好资料收集及课程 1 / 12 精品文档 准备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好基础。 2.大学二年级:定向期

阶段目标初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。 实施方案认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向，了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作能力，同时检验自己的知识技能;可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间长时间从事与自己未来职业或专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验;增强英语口语和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始由选择地辅修其他专业的知识以充实自己。 3.大学三年级:准备期 阶段目标掌握求职技能，为择业做好准备。 实施方案加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高职技能，搜集公司信息上。参加预专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学会写简历.求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试;加入校友网络，向已经毕业的校友 2 / 12 精品文档 了解往年的求职情况;如果决定考研，也要做好复习准备;希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备的应试，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。 4.大学四年级:冲刺期 阶段目标成功就业。

高中生职业生涯发展规划指导课程实施方案(完整资料).doc

【最新整理，下载后即可编辑】 高中生职业生涯发展规划指导课程实施方案职业是人们在社会生活中所从事的以获得报酬作为自己主要生活来源、并能满足自己精神需求的、在社会分工中具有专门技能的工作。选择一个合适的职业，度过一个成功的职业生涯，是每一个人的追求和向往。职业就像生命的台阶，我们须站在不同的阶层、位置和高度，开阔眼界、丰富自己。 中国未来十年的主导职业：精算师、计算机、软件设计、环保、健康与保健医学、三维打印技术、保险、法律、老年医学、休闲服务、公关与服务、市场营销、生命科学、咨询与社会工作、旅游管理与服务、人力资源等。有了职业之后，职业素质与职业技能是行走职场、走向成功的基础。 职业生涯规划的内容包括以上职业的选择、职业能力、职业素质。简单的讲，职业生涯规划就是选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织来实现自己的社会价值，希望做出什么样的成就，拥有什么样的生活，以及如何通过学习与工作实习自己的人生目标。职业生涯规划的基础是认识自己把握现实，目的是做自己愿意做和有能力做的事，并且把它做好。 在中学阶段就规划好自己的人生是必须，会使大学生活更加有意义有目的，学习和工作有效率。先准备一步，多一些计划，会获得多一些，成功早一点。职业与中学生并不遥远。

本课程包括职业、职业素质、职业能力、职业生涯规划含义、职业生涯规划特征、职业生涯规划内容、职业生涯规划意义、如今职业生涯规划发展现状、当今经济形势与求职现状等内容。 一、开设职业生涯规划课程的依据和前提 （一）课程依据 1.发展心理学的依据 高中阶段属于青年早期，处于青年早期的学生将开始发现他们的兴趣和能力，并且感知他们适合哪一种工作②。美国的职业学家萨柏的职业生涯发展理论认为高中阶段（15－17岁）属于职业发展的试验期，这个时期是综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。最近心理学家研究发现，高中阶段人的个性基本形成，基本的人格类型接近成年，在人格类型刚刚稳定的时候发掘自己的职业潜质，并在这个时候就为自己制定一套长远、可行的职业生涯规划非常重要。 2.存在专业选择失误和职业困惑的现实依据 很多学生因为当年填错志愿，大学四年一直不满意自己的专业，导致四年后还要通过考研来转换专业方向；或是“所学非所做”，给自己带来很多困扰。曾经有一个对大学生的调查显示，有75%的学生认为目前这个专业不是他所喜欢的；85%的学生认为，如果再给他一个机会，他不会选择现在这个专业。曾经参加过一次学校组织的清华北大学生的座谈中了解到：有好多学生对

职业规划(团体辅导方案)

职业规划团体咨询方案 我的未来我做主

1.团体（活动）名称职业规划——我的未来我做主 2.活动地点待定 3.活动时间未知 4.参加对象大一，大二学生 5.参加人数七—九人 6.设计动机(理论依据) 职业规划又可称作职业生涯（Occupational Career/Work Career）设计,指的是通过制定职业目标，确定时间目标的手段以得到不断发展的过程。它既可以是个人一生中在事业发展上的战略设想和计划安排，也可以是组织为员工事业发展而进行的战略设想和计划安排。一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。可见，职业规划对个人和组织都具有重要意义。 大学生时期是人们从学生角色过渡到职业人角色的重要时刻，每一个大学生不仅仅要通过不断地学习专业知识，锻炼生活技巧，更要做好步入社会的心理准备，及早地为自身做好职业规划。只有了解自身的职业心理，职业的分类和现状才能将其与自身相结合，布置好自己的职业生涯之路。 一般来说，大学生的理性求职的核心工作可分为对自身的职业心理的评估（包括自我的动力系统、能力系统、风格系统），职业的探索、职业的定位以及最后的职业规划。 我们所做的职业生涯规划的培训将：

引导你认识自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，帮助你重新认识自身的价值并使其持续增值； 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析； 使你树立明确的职业发展目标与职业理想； 引导你评估个人目标与现状间的距离； 引导你前瞻与时机相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会； 使你学会如何运用科学的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。 总之，使你能够充分发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服职业生涯发展困阻，避免人生陷阱，获得事业的成功。 7.筛选方式采取自愿报名，经说明团体目的、征询参加动机后决定 8.团体领导者孙若颖（主持），刘婧恒（助手） 9.团体性质封闭性，结构性团体 10.团体目标 （1）帮助成员了解自我，给成员展现自我的舞台，在活动中找寻真我 （2）使成员掌握职业的知识，清楚自身的职业需要、价值观，以作成真正符合自身的职业规划 11.方案评估采取成员自我陈述、调查问卷方式

公司职业生涯规划实施方案

XX公司职业生涯规划实施意见为提高人力资源利用效率,进一步加快人才成长,公司以“职业生涯规划”为导向,以“全员素质培训”为抓手,本着公司人力资源与员工职业生涯共同发展得原则,特制订本意见。 一、目得 推动公司人力资源快速发展,推进公司人才培养;提升员工得工作、学习积极性,激发员工活力;引导员工建立正确得职业生涯,使员工发展与公司发展战略相吻合,为公司发展提供有力得人才队伍支撑。 二、适用范围 公司所属范围内全体员工。 三、具体措施 1、配备职业生涯导师 职业生涯导师作为员工职业生涯规划得指引者与辅导者,负责指导员工职业生涯规划设计,并对其规划进行辅导、修正,与员工共同完成《职业生涯导图》与《学习路径图》得编制,并在实施过程中给予指导,及时、准确得帮助员工做好职业生涯发展。 职业生涯导师要求:工作积极、热情,具备扎实得理论与实践基础,始终与公司战略发展保持一致,有意愿为公司培养

优秀人才,具备较强得综合素质。 2、制定职业生涯导图 自员工入职开始,结合公司需求及自身知识、兴趣等分阶段确定职业生涯达成目标,分为短期(3年)、中期(5年)、长期(10年)三个阶段。 短期(3年):为探索期,适用于新员工,帮助新员工找准定位,树立正确得职业发展目标,分为3个阶段。第一阶段为6个月(入职-6个月),需具备本岗位所需基础知识,尽快适应工作角色,具备独立作业能力;第二阶段1年(7个月-18个月),需具备本专业所应具备得专业知识及技能,完全适应本职工作,能够解决工作中得难题;第三阶段1、5年(19个月至36个月),完全掌握本专业知识及技能,熟练本职工作,完成本职工作得同时能够协助领导做好其她工作,并具备较好得发现问题、解决问题与处理问题得能力。 中期(5年):为成长期,适用于入职3年以上自身业务较为熟练得青年员工,除熟练掌握本岗位、本专业所需具备得知识、技能外,需学习本单位相关岗位、专业得专业知识,增强自身业务技能与综合素质,明确自身发展方向,从本岗位向本单位、本专业向复合型人才发展。 长期(10年以上):为熟练期,适用于入职5年以上员工,需具备本专业相关岗位得知识、技能,能够熟练适应本单位本专业所有岗位工作,在技术、管理或生产领域具备一定得能力,

员工职业生涯规划与管理实施方案.doc

员工职业生涯规划与管理实施方案 （讨论稿6） 为有效开发与合理利用企业人力资源，发挥员工专业特长，促进企业与员工共同发展，增强企业竞争力，实现人才强企战略，现提出员工职业生涯规划与管理（以下简称职业管理）实施方案如下： 一、职业管理的内涵 职业管理是指企业根据发展战略需要，为员工提供符合其特点的职业发展通道，帮助员工确定个人发展目标，并通过有计划的培训、岗位交流、岗位晋升，帮助员工实现发展目标的过程。 二、职业管理的基本原则 企业主导的原则。 尊重个体差别的原则。 注重专业化发展的原则。 有效激励的原则。 三、职业管理的总体目标 员工有明确的发展目标。 企业有可靠的人才保障。 企业骨干员工队伍稳定。 四、职业管理工作的组织与管理 为推进员工职业生涯规划与管理工作，公司成立“员工职业生涯规划与管理指导委员会”，其组成如下： 主任：主管人力资源部副总经理 副主任：协管人力资源工作的副总经济师、人力资源部部长

成员：各专业（技术）管理部室第一管理者 指导委员会负责依据公司人力资源发展战略，审核批准与职业生涯规划与管理相关的制度、政策、规定、办法等。委员会下设办公室，负责日常管理工作和委员会召集工作，办公室设在人力资源部。 人力资源部和各用人单位在公司“员工职业生涯规划与管理指导委员会”指导下，按照各自的职责划分开展工作： 1、人力资源部负责职业管理的制度设计和组织协调，其职责是： 制定公司员工职业生涯规划与管理实施办法，明确职业分类、职位序列、职业通道、晋升条件等，并组织实施； 建立员工素质评价体系，为评价员工职业发展能力提供科学依据； 建立与职业生涯规划与管理相匹配的员工培训体系，并组织实施培训； 监督、指导各单位员工职业生涯规划与管理工作。 2、各用人单位具体落实职业管理，其主要职责是： 明确本单位人力资源需求，为员工提供可行的发展方向； 编制本单位各岗位的“员工接替计划”，并编制《员工接替（晋升）计划汇总表》； 对员工的知识、能力、绩效等进行综合评估，填写《员工培训发展计划表》； 为员工提供培训教育机会，对员工的职业发展进行监督、指导和调整； 五、职业管理的主要内容 （一）职业分类 根据工作性质和工作内容的差异，将公司各工作岗位划分为技术、管理、技能三大职业类别。 技术类职业包含从事产品开发设计及各类技术研究、应用的岗位，包括产品研发、工艺技术、设备技术等。 管理类职业包含在企业生产经营活动中履行各项管理职能的岗位，包括生产管理、财务管理、人力资源管理、综合管理、营销管理等。

放飞梦想-生涯规划团体心理辅导方案

生涯规划团体心理辅导方案 次 序 单元名称及时间单元目标活动内容备注 一知你识我 互相认识 引发兴趣 了解组员 1.棒打薄情郎 2.组员心声 3.联系方式大荟萃 4.建立团体规范 5.解开千千结 6.总结体验 报纸一张 笔20支、纸 40张 二变零为整 建立信任感 初步形成团体意识 学会信任他人以及 体验被他人信任的 感觉 1.放松活动 2.信任圈 3.信任之旅 4.总结体验 5.家庭作业:16PF 测试 20份16PF 测试题 三自我探索学习自我探索 1.小型茶话会 2.人生曲线 3.天生我材 4.总结体验 纸20张、笔 20支

四众志成诚 学会接纳他人和体 验被他人接纳的感 觉 增进团体的气氛 1.无家可归 2. 优点轰炸 3. 脑力激荡 4. 总结体验 5. 家庭作业：做一份 生涯规划 五一路走过 把团体迁移到生活 中 结束团体 互赠祝福 1.总结、回顾整个团 辅过程 2. 真情告白 3.大团圆 4.拍照留念 20本小册 子、若干支 笔 音响 相机 第一次活动流程

（第一单元知你识我） 组员背景分析与方案设计构想组员之前没有过接触，彼此并不了解，所以有必要让组员先进行认识。由于是一个新团体，所以有必要了解大家的核心价值观，建立团体规范。 方案设计单元目标具体目标 互相认识 引发兴趣 了解组员 1.通过“棒打薄情郎”让大家 尽快相识。 2.通过“组员心声”了解团体 的核心价值观。 3.通过建立团体规范加强我们 的团体凝聚力。 具体操作一、棒打薄情郎 时间:15分钟 准备:用旧报纸卷成一根纸棒。 操作:初次聚会,全体成员围圈而坐,轮流介绍自己的名字、学院专业、兴趣等个人资料。每个人都专心去记其他成员的资料。然后站成一圈，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一位成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人三次被打就必须出来表演，作为惩罚。 二、组员心声 时间：20分钟 准备：20张写有未完成句子的纸，20支笔 操作：团体练习开始时，领导者给每人一张写有未完成句子的纸，请大家思考一下，认真填写，每个人自己独立完成。然后每个人在团体内向其他组员讲述，组员可以互相交流自己的意见。 三、联系方式大荟萃

职业生涯规划社团活动

职业生涯规划团体辅导计划（社团活动） 团体名称：我的未来我做主 团体性质：封闭、结构、成长型团体 团体领导者： 活动地点：活动室 活动时间:共7次，每次1小时30分钟 参加对象：学生 参加人数：30—50人 筛选方式：自愿报名，通过面试筛选 团体目标：协助成员了解自我，确立发展目标，主动规划未来现状分析： 根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠道,强化生涯规划理念的导入,以改善大学生生涯规划的现状。 目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。 为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。理论依据： 1、舒伯（D.E.Super）的职业生涯发展理论将生涯发展划分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，并认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，通过学校各类活动及实习工作经验，进行自我尝试、角色试探及职业探索，且考虑个人兴趣、能力、价值观与机会作暂时性的选择，期望通过职业生涯的发展来达到人生发展的目的。 2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。 3、克郎伯兹生涯决定社会学习论：克郎伯兹认为四类因素影响到一个人的生涯决定，这就是：遗传因素和特殊的能力,环境状况和事件,学习经验和工作取向的技能。四类因素在不断地交互作用,交互作用的结果是形成个体对自我的推论,世界观的推论和工作取向的技能和行动。 4、帕森斯和威廉姆逊的特质因素论 特质因素论是最早提出的职业辅导理论,它是以个人的个性心理特质作为描述个别差异的重要指标,强调个人的特质与职业选择的匹配关系。 被誉为"职业辅导之父"的帕森斯(1909)认为,在选择职业的过程中,涉及到三个主要的因素:对工作性质和环境的了解,对自我爱好和能力的认识,以及他们两者之间的协调与匹配,这就是“职业辅导的三大原则”。他强调的职业辅导,首先是要在作出选择之前先评估的能力,因为个人选择职业的关键,就在于个人的特质与特定行业的要求条件是否相配；其次是要进行职业调查,强调对工作进行分析；最后要以个人和职业的相互配合作为职业辅导最终目标。帕森斯认为:只有这样,人才能适应工作,并且使个人和社会同时得益。威廉姆逊(1939)认为,经过心理测验,指导咨询主要有以下三种方法:直接建议;说服;解释。其中解释的方法是最完整且较能

大学生职业生涯规划 备选方案

职业“规划”是静止的，但职业“生 涯”却是活动的。 所以，必须确定职业规划的评估方案和备选项目，并及时对职业规划案的进度和效果进行评估与修正。 本章结构 评估方案 为了评估我的职业生涯规划的实施情况，我设计了两套评估方案： 一、行为评估方案，围绕我的职业行为效果，所进行的职业规划评估。 二、反映评估方案，围绕我的职业规划本身效果，所进行的职业规划评估。

行为评估方案 职业规划的最终表现，是人的职业行为。要评估职业规划的好坏，用人的职业行为来进行考察，就是一个很好的参照。这就是我设计的行为评估方案的基本原理。 人在职业生活中，能接收到的评估很多，但当中最关键的是：自己、家庭、企业和社会。所以这些对象对我职业行为的评估，就是我评估方案的主要依据。

反应评估方案 对职业规划本身进行考察，也是一个职业规划效果很直观的参照。 反应评估是通过获取我本人、同事、上级及好友，对我的职业规划的时间安排、内容编制和实施步骤的满意程度，来衡量职业规划效果的。 反 应 评 估 问 卷 请告诉我，你对我的职业生涯规划实施情况的看法（及我本人的自我评价），你的评价将帮助我及时改进自己的生涯规划。谢谢你的支持！

说明：以上评估方案，是必须结合我的职业生涯规划中各个阶段的目标来进行的。对我的规划实施情况进行评估，并把评估成绩对应在相应的等级中。如不能达到相应的等级要求和原定的计划，就及时对职业生涯规划进行调整，考虑增加时间的投入或者调整实现步骤，甚至在必要时派上备选职业规划方案。 评估周期 计划往往赶不上变化。我定于每半年，进行一次总结评估；每一年，进行一次“第二年的细节规划”；每3年，进行一次5年规划调整。 从实际出发，与时俱进的应对特殊情况、突发事件，及时评估并进行相应的、合理的、有建设性的调整。还将总结出一套适合自己的突发事件应急预案。 备选方案 我在制定备选方案时所衡量的因素： 1.环境、时机是否适合我的设计。 2.就业过程的可能发生的状况 3.职业是否走对方向 4.职业是否达到预期的目标 5.我在工作岗位上是否有所成就 职业目标备选项目 假如通过5年努力我未能成为节目主持人，那么我将转行当中学教师或企业讲师。 根据自我评估中的职业能力测试的职位建议——“适合从事说服、教育方面的工作”。事实上我也非常喜欢。我擅长于语言表达，并具有较强的文字功底和组织能力。同时，教师、讲师的能力要求相对于主持人来说比较容易，另外我受过“播音与主持

职业生涯规划实施方案

职业生涯规划实施方案 一．大学毕业后的十年总体规划 时间：2010——2020 美好愿望：事业有成，家庭幸福 职业方向：项目经理 总体目标：完成本科的学习，在工作岗位上攒足经验，争取拿到注册资格证书，成为高层管理者。 已进行情况：正在完成本科学业，努力学习专业知识，培养较强的交际及组织协调能力，为今后十年的规划打好坚固的基础。 二．社会环境规划和职业分析（十年规划） 1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门 2、职业特殊社会环境：项目经理是企业法人代表在项目上的全权委托代理人。在企业内部，项目经理是项目实施全过程全部工作的总负责人，对外可以作为企业法人的代表在授权范围内负责、处理各项事务，因此项目经理是项目实施最高责任者和组织者 三．行业环境分析 行业分析：土木工程是人类在地球上从事的一项巨大的古老的工程技术活动，随着社会科学技术，经济，文化等各方面的不断发展，它在新世纪必将面临许多新兴的事物和挑战。从市场的需求来说，目前中国的基础建设正在兴起，大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设，在未来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素质的建设人才参与其中。同时我国目前的建设管理水平非常落伍，当前急需一批能够提高建设管理水平的人才。

四．个人分析与角色建议 1．个人分析： （1）自身现状：英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通管理知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。 （2）性格、特长、爱好： 本人性格开朗，积极乐观,善于与人沟通/交流，有很强的语言表达能力以及较强的亲和力，善于学习，热爱思考，思维敏捷，表达流畅。 2．角色建议（周围的人给自己的评价及建议）： 父母：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。 母亲：工作要上进，婚姻不要误。 老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧，缺乏社会经验” 同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。 五．职业目标分解与组合 职业目标：全国一级注册项目经理 学历目标：硕士研究生 能力目标：自信、奋进、精力充沛和善 于沟通，而且还要具备广泛的管理技能和本专业的专业技术与技能，只能全面发展了。 经济目标：2010——2015年薪5万，2015——2020年薪15万 六．成功标准 我的成功标准是：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

职业生涯规划团体辅导(最终完整版)

“认识自我，放飞梦想” ——大学生职业生涯规划团体辅导方案 一、方案名称：认识自我，放飞梦想 二、团体性质：封闭性（全程参与）、结构性（指导者带领）、成长性（有助于自我探索）小组 三、对象：大学生，自我认识不够清晰、发展目标模糊、自我生涯规划遇到困难的学生，能力一般，志愿参与，对职业生涯辅导有强烈的动机和需要，有一定责任心和集体感，乐意开放自己。 感谢你参与“认识自我，放飞梦想”大学生职业生涯规划团体辅导 1.你为什么想要参加这个团体？ 2.你参加这个团体的期望是什么？ 3.你在团体中想得到什么？ 4.你有什么经验要和大家分享？ 5.你对我们的活动有什么不理解的地方？有什么意见或建议？ 再次感谢你参与本次团体辅导活动！ 四、招募方式：宣传单、海报招募，自愿报名参加 五、团体规模：12人（男6人，女6人） 六、活动时间：共8次，每次90~120分钟 七、团体目标： 总目标：经过团体辅导，希望使得学生能够更加了解自我、了解职业、了解社会，帮助学生制定职业目标实现的策略，增强对未来美好生活的自信。 阶段目标： 阶段具体环节各环节具体目标 初期阶段第一环节建立成员人际沟通的桥梁，调动活动积极性。 转换阶段第二环节协助成员深入了解其他成员，引导成员初步了解职业规划及其意义。 工作阶段第三环节协助成员了解并分析自我，充分认识自我性格、个性特征，增加自我肯定。

第四环节协助成员树立正确的认识观、价值观，职业兴趣。 第五环节通过布置作业的方式，引导成员进行讨论，更加深入了解适合自己的职业范畴。 第六环节帮助成员掌握职业探索的途径和方法。 第七环节指导成员进行职场大模拟，运用激励机制鼓励成员实践起来。 结束阶段第八环节在团体辅导的基础上，成员经过自我思索认识后，能自主进行合理科学的职业生涯规划。 八、现状分析： 根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠道,强化生涯规划理念的导入,以改善大学生生涯规划的现状。 目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。如何在求职中寻找一份合适的工作，不仅仅是毕业生所要思考的问题，在大学阶段，不断积累知识和技能的同时，还应该不断自我探索，认识自我，随时进行职业生涯规划。一来，大学生本身就有了明确的奋斗目标，减少发展的盲目性与跟风性；二来，趁着明确的职业生涯规划有目的的充实自己，壮大自己，以便在将来的职场上处于有利地位。 为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。

2020郭敬峰老师课纲：《职业生涯规划辅导》

《职业生涯规划辅导》课程大纲 【课程介绍】 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。 对于现代企业的每一位员工来说，人人都期望事业成功，这是人的本性。然而，许多人陷入了迷茫和困惑：事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢？如何做才能使事业获得成功呢？未来的道路该怎么走？伴随着茫然和困惑，他们往往不知道自己想要什么，更不知道该如何去做。 职场生涯犹如百米赛跑，起点上输一寸，就会在终点上输一丈，职业生涯又如何能成功呢？而清晰明确的职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。 通过本课程的培训将帮助你明确职业规划、突破内外障碍、激发内心潜能、实现自我价值，同时从“职业生涯规划概述，深入全面了解自我，职业规划战略定位、职业生涯规划步骤、促进自我不断成长”，结合行业背景与架构，帮助学员明确自我职业规划与升迁，秉承幸福心理学理念，运用LP教练技术，清晰自我职业生涯规划，实际有效的方式，掌握有效的方法和工具，具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力，并能不断调整自己、修正可执行的计划，为自己不同的人生阶段创造最大的成就感和满足感。 【培训收益】 重新认识自身价值并学习会使其增值

?掌握职业规划的主要原理和相关技术 ?学会设计自己的职业生涯 ?增强对职业生涯的控制力和管理能力 ?帮助实现持久、高效、平衡的职业生涯 ?了解职业生涯概述 ?全面深度了解自我 ?掌握职业生涯规划战略定位 ?明确自我优劣势，了解自己的职业发展方向，促进不断成长 ?具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力 【授课方式】 团体活动、趣味游戏、情商训练、压力测试、案例分析、分组讨论、角色扮演。 课程内容追求实战、实操、实用。体验式培训注重互动参与、在感悟中学习获得积极的智慧体验，提升幸福感和工作绩效，形成独特的培训风格。 【培训对象】：企业管理者及员工 【授课时间】：1-2天 【课程大纲】 第一单元：职业生涯规划概述 暖场游戏：抓小奴 1、人生最大的遗憾 提问：生命行将结束时，你会后悔什么事？ 一项权威调查:60岁老人最后悔的事 2、人生需要规划 案例分析：搓澡工和打工皇帝 3、什么是职业规划 故事：四条毛毛虫 4、职业困惑 分组讨论：你的职业困惑 案例分享：不同阶段的职业困惑 5、人生三阶段和三种境界 方向期：独上高楼，望尽天涯路