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《活法》考试题

姓名：

1.稻盛和夫先生认为人生的意义是什么？P4

2.稻盛和夫认为人生方程式里“思维方式”很重要，你是怎样理解

的？P12

3.稻盛和夫认为成就事业需要“自燃型人”，如何才能成为自燃型的

人？P92

4.对于一个领导者所具备的素质，你认为“德”与“才”哪一个更

为重要？P113

5、请简要谈谈你对磨砺心智的“六项精进”的理解。P119

6、本书多次谈到“利他心”，你是如何理解这种生活心态的？P154

7、读过本书《活法》，请任意选择一个角度，谈谈你的心得或感受。

活法读后感3篇

活法读后感3篇活法读后感感恩稻盛和夫老师的倾心付出和大慈大德，让我接触到了《活法》这一智慧的宝库。《活法》吸引了我，并悄然地改变着我。稻盛老师拥有正确的思维方式，不论遇到什么困难，他都是运用最单纯的理念与原则处理问题。或许我们遇到诱惑时，邪念就在我们心里产生了，违背那些道德，取得一点私利。殊不知，宇宙间存在”因果报应“法则，现在取得的私利一定会还回来。所以，我们希望的成功是必定失败的。通过《活法》，我又重新认知”劳动“的内涵，劳动不仅是获得劳动报酬的手段，也是提升心性、通向觉悟的必要之路。我的学习不仅是学习，且能觉悟人生，尽管目前是瑕疵的，不完美不要紧，贵在持续”精进“。最触动我灵魂的就是稻盛老师这样的一句话”提升心性，磨练灵魂，这样再死的时候，灵魂比生的时候更纯洁一点。“而要做到这样，需要”六项精进“： 1。付出不亚于任何人的努力2。谦虚戒骄3。天天反省4。活着就要感谢5。积善行、思利他6。不要有感性的烦恼;我想做到精进的人已是平凡变成非凡的人了，我要努力向这条道路走去。按照《活法》的精神与理念经营人生，一定会精彩纷呈的。

最后衷心祝愿天下的所有人都能幸福。活法读后感通过阅读《活法》一书，感觉书中每一节目录标题都是鼓人进取的励志短语，这位日本的“经营之圣”以短小精悍的章节设计和浅显易懂的语言，详细阐述了人生的活法，即高尚的品格、做人做事的原则、不懈的努力，奋发的激情，感恩的心态、简单的真谛。稻盛先生提出的“人生方程式”，即人生·工作的结果=思维方式×热情×能力，他认为思维方式、热情和能力，是实现人生价值的三个基本素质。人生·工作的结果是由这三个要素用“乘法”算出的乘积，绝不是“加法”。从中告诉我们作为刚步入社会的大学生，更应该有热情，积极主动地做事，提高自身的职业素养。稻盛先生在书中肯定“努力、坚持”的意义，他强调一个人做任何事一定要付出百分之百的努力，努力到老天爷相助的那一刻，其实就是让我们有坚持不懈的精神。这让我想到了一个故事：蜀之鄙有二僧，其一贫，其一富。贫者语于富者曰：‘吾欲之南海，何如?’富者曰：‘子何恃而往?’曰：‘吾一瓶一钵足矣。’富者曰：‘吾数年来欲买舟而下，犹未能也。子何恃而往!’越明年，贫者自南海还，以告富者。富者有惭色。西蜀之去南海，不知几千里也，僧富者不能至而贫者至焉。人之立志，顾不如蜀鄙之僧哉?”从这件事情可以看出心动不如行动，一件事情的成功很多时候并非取决于外部条件的优劣，更多是取决于人的态度。而我们现在正需要这种持之以恒、坚持到底的心。无论外界环境如何，我们都应该积极主动，坚持不懈的努力工

活法第三章读后感

活法第三章读后感篇一：活法三读后感分享《活法三》读后感向稻盛和西乡学习人生的王道稻盛先生的《活法3》，全书引用了很多日本明治维新元勋西乡隆盛的《南洲翁遗训》，向我们解释了人生的王道，也是企业经营的对于此书的体会，我认为，当下还不够深刻，还有颇多道理没有悟透，，权且有什么说什么。一、无私---提升心性的根本作为企业家也好，领导者也罢，无私才会公正，这是在我的日常工作中深有体会的，书上说舍私欲断私利才能行正道，往往在我以往的工作中没有遇到问题的时候思路和头脑都会判断，经常是一遇到问题的时候就开始自我保护自我防备，核心根本还是没有做到舍私利。以后在这方面也要有意注意。只有舍欲才能至诚，至诚才能利他，利他才能收获别人的信赖。二、考验领导者必须率先垂范就是我们经常说的以身作则，我们现在不需要打仗所以不需要冲锋，但是我们在经营企业和管理员

工的时候，我们的每一个行为员工都是看在眼睛里的，曾经有段时间我的员工经常网购，形成风气，有一小段时间平均每天都会有4、5个包裹到部门，员工竞相购买，中午休息时我也买，买完就等邮，查单，邮包到了以后又开始“分享、炫耀”很牵扯精力，后来我发现了这种苗头，就先从自己开始，我首先不买了，我网购的奶粉、物品等等能邮回家的都邮回家，不在公司上班期间包括中午休息的时候网购，我做到以后再要求员工，不允许在办公室网购、邮包就慢慢的减少了，网购的狂潮也因此停了下来。成功也是一种考验---考验的是你能否经得住荣誉和光环还有内心的虚荣与骄傲。我们部门成立至今有过失败有过荣誉，也曾面对考验没有经得住的时候，谦虚并不懈努力使我们最终走出了考验的大坑。。我的近期目标是成为一名优秀的职业经理人，领导者要具备对部下的强硬的指挥力，于此同时也要具备谦虚精神，即独断与协商、强与弱、无情与宽容。我觉得这一条管理法门也是我需要于心的三、利他第三章利他中有几句话对我很有启发求利之心于人力十一与生活部可或缺，但是这种欲望适可而止寻觅德高望重、品行端正之人，将这种人放在真正重要

学生体质健康测试标准

小学一年级男身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力无选测项女身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力小学二年级男身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力无选测项女身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力小学三年级男身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力无选测项女身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力小学四年级男身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力无选测项女身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力小学五年级男身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返跑设置

女身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返跑小学六年级男身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返跑设置女身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返跑小学一、二年级男生体测标准序号等级单项得分 50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘米跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/1分钟 1 优秀100 9.4 9.8 1.56 23.6 12.4 140 45 2 优秀98 9.5 10.0 1.55 22. 3 12.1 13 4 43 3 优秀96 9.6 10.3 1.5 4 20. 5 11. 6 124 40 4 优秀94 9.7 10.6 1.53 18.6 11.2 11 5 38 5 优秀92 9.8 11.0 1.51 16.0 10. 6 103 34 6 优秀90 9.9 11.4 1.49 13.5 10.0 90 30 7 良好87 10.1 11.5 1.47 12.9 9.4 86 29 8 良好84 10.5 11.8 1.43 11.9 8.5 81 28 9 良好81 10.8 12.0 1.39 10.9 7.6 75 26 10 良好78 11.3 12.3 1.35 9.6 6.4 68 24 11 良好75 11.8 12.5 1.3 8.4 5.3 60 22 12 及格72 11.9 12.8 1.27 7.9 4.6 56 21 13 及格69 12.1 13.2 1.23 7.3 3.5 51 20 14 及格66 12.2 13.6 1.19 6.7 2.5 45 19 15 及格63 12.4 14.1 1.13 5.9 1.1 38 17 16 及格60 12.6 14.6 1.07 5.0 -0.3 30 15 17 不及50 12.7 15.0 1.06 4.8 -0.9 28 14

《活法》第一章“实现理想”读后感_读后感_模板

《活法》第一章“实现理想”读后感_读后感_模板《活法》第一章“实现理想”读后感翁伟炜（国外销售部）近日来，细读稻盛和夫先生的《活法》，不免被先生于书中所提思想震撼，其思想之深刻、实用，对于个人价值观的塑造及指导，都有着不可忽视的作用。现阶段，只是品读《实现理想》这一章，以下是思考之后的几点感悟。第一，愿念的作用是无穷的，特别是在实现自身人生追求的过程中。稻盛和夫在这一章中曾说：“内心不渴望的东西，它不可能靠近自己”，渴望就是一种愿念，而确实，如果没有对于自身追求的渴望，实现这个追求的可能性微乎其微。但是，我们必须清楚知道自己的人生追求是什么，刚开始的阶段可能会迷茫。然而总会找到自己的人生追求，我要过上怎样的生活，我要把公司做大做强，我要赚它一个亿，这些都可以，必须敢想同时也必须持续地想，因为这会是促使你实现人生追求路上的精神动力，会给你带来信心与勇气，助你逐步朝着追求的方向靠拢迈进。故而，稻盛和夫先生所提倡的这种“愿望说”也是值得在公司内部推广的，当每个人都有强烈的精神动力去推动公司发展，以公司发展作为自己现阶段的追求，那么必然公司的发展是可以预见的。第二，积极乐观的人生态度是人生道路不可或缺的重要财富。拥有一个积极乐观的心态与拥有一个消极悲观的心态，对于一个人的命运起着截然不同的作用。悲观的人会将自己的一切归因于命运，但其实稻盛和夫先生的哲学教导的则是人生的好坏完全取决于自身的自由意志，随意志的好坏而起伏，因而拥有一个积极乐观的心态是对命运起着决定性作用的。无论是工作，亦或者是生活，保持一个好的心态都是起到事半功倍的作用，有利于事情的达成。而心态是一种很容易互相传染的抽象事物，当一个办公室大部分都是积极乐观的人，小部分是消极悲观的人，这小部分就容易被积极乐观的氛围所传染，慢慢也会转变得积极乐观，反之，也一样成立。故此，在此基础之上，在办公室培养积极乐观的人，对于工作顺利展开，对于问题的解决是至关重要的。第三，活跃的思维和持续的热情是走进成功的秘籍。稻盛和夫先生在书中特别强调了“重复”与“持续”是两回事，并不是要漫不经心地去重复与昨天一样的事情，而是要今天胜过昨天，明天胜过今天，哪怕是微不足道，也要不断去改善、钻研，故而需要有着活跃的思维和持续的热情去推动一成不变的改善。有的员工，面对同样的一份工作，做久了便会产生惯性，逐渐降低其热情，成为一种机械性的重复工作。稻盛和夫先生在书中指出，这是极度不可取的行为，对于企业的发展是极度不利的。辞退在长久工作中丧失热情的员工终归不是治本之策，如何让员工在工作中保持持续的热情和活跃的思维，才是真正的治本之策。我们公司现在正在推行的提案政策，正是有着这样的一种作用，在日常工作中能够保持思维的活跃，能够不断改善、钻研，这对于企业发展起到的作用是积极的，是应该继续鼓励推进的。杜强（信息管理部）现实理想，是很多人在不同时期都会思考的问题，小的时候有老师提问的理想，长大了有自己思考的理想。不同阶段，对于理想的重塑会不一样：事业的、家庭的等等。于是：自己的理想是什么？重塑理想，我简单的理解与诠释：未来一个时期内，自己想要什么？ “只有主动追求的东西才可能到手”。只有明确了自己未来一个时期内想要什么，非常清楚，于是给自己定下一个计划，主动追求！记得自己刚南下广东时，初到企业，发觉自己技术还不够到位，对于企业的业务不太了解。为了能适应企业需求，于是给自己定下一个目标：一年内必须全面了解和熟悉企业运作体系，同时提升技术开发能力。

体质测试指标

健康、体质、身体素质体质测试指标形态指标(身高、体重) (一)身高测量意义:身高就是反映人体骨骼生长发育与人体纵向高度的主要形态指标,通过它与体重、其她肢体长度及范围、宽度指标的比例关系,可反映人体匀称度与体形特点,此外在计算身体指数、身高标准体重、评价体格特征与运动素质能力等方面也有重要的应用价值与实际意义。 (二)体重测试意义:体重就是反映人体横向生长及各个部位的围度、宽度、厚度及重量的整体指标。它不仅能反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的状况与人体充实度,而且可以间接的反应人体营养状况。体重过重,说明有不同程度的肥胖,可能产生患多种心血管疾病的可能性。体重过轻,说明有可能营养不良与患有疾病。因此,适宜的体重,对于人体的健康与体质强弱有重要意义。机能指标(肺活量、台阶试验) (一)肺活量测量意义:肺活量测试的就是人体呼吸时的最大通气能力,它的大小反映了肺的容量与肺的扩张能力,就是人体生长水平与体质状况的一项常用机能指标。 (二)台阶试验

测量意义:台阶试验就是一种简易的、评价心血管系统机能的定量负荷实验。主要通过观察定量负荷持续运动时间、运动中心血管的反映及负荷后心率恢复速度的关系(及台阶指数)来评定心血管系统的机能。素质指标(握力、坐立体前屈、纵跳等) (一)握力测量意义:握力主要反映前臂及手部肌肉的力量。 (二)坐立体前屈测量意义:测试躯干、腰、髋等部位关节、肌肉与韧带的伸展性与柔韧性。纵跳(39岁以下者适用) 测量意义:通过纵跳的高度,测试下肢的爆发力。闭眼单脚站立测量意义:测试人体平衡能力。选择反应时测量意义:反应时就是反映机体神经系统动态反应速度的重要生理指标。反应时越短,说明机体对刺激反应越快。中老年人随着年龄的增长,反应速度呈下降的趋势。因此,反应时也就是衡量衰老程度的一个重要指标。俯卧撑(39岁以下男子适用) 测量意义:测试上肢力量。一分钟仰卧起坐(39岁以下女子适用)

活法读后感(20篇汇总)

活法读后感第1篇经过阅读《活法》一书，感觉书中每一节目录标题都是鼓人进取的励志短语，这位日本的“经营之圣”以短小精悍的章节设计和浅显易懂的语言，详细阐述了人生的活法，即高尚的品格、做人做事的原则、不懈的努力，奋发的活力，感恩的心态、简单的真谛。稻盛先生提出的“人生方程式”，即人生·工作的结果=思维方式×热情×本事，他认为思维方式、热情和本事，是实现人生价值的三个基本素质。人生·工作的结果是由这三个要素用“乘法”算出的乘积，绝不是“加法”。从中告诉我们作为刚步入社会的大学生，更应当有热情，进取主动地做事，提高自身的职业素养。稻盛先生在书中肯定“努力、坚持”的意义，他强调一个人做任何事必须要付出百分之百的努力，努力到老天爷相助的那一刻，其实就是让我们有坚持不懈的精神。这让我想到了一个故事蜀之鄙有二僧，其一贫，其一富。贫者语富者曰‘吾欲之南海，何如？’富者曰‘子何恃而往？’曰‘吾一瓶一钵足矣。’富者曰‘吾数年来欲买舟而下，犹未能也。子何恃而往！’越明年，贫者自南海还，以告富者。富者有惭色。西蜀之去南海，不知几千里也，僧富者不能至而贫者至焉。人之立志，顾不如蜀鄙之僧哉？”从这件事情能够看出心动不如行动，一件事情的成功很多时候并非取决外部条件的优劣，更多是取决人的态度。而我们此刻正需要这种持之以恒、坚持到底的心。无论外界环境如何，我们都应当进取主动，坚持不懈的努力工作。很多员工刚进入企业都会很努力，对自我抱有很大的期望值，可是自我坚持一段时间后，发现不管努力与不努力都一样，同样的报酬，也没有委以重任，是没有了信心，没有了热情。其实是错误的，只要你坚持努力工作，必须会得到企业认可的，不但给企业带来了效益，更快速提升了自我本事。我们应当用“真心、诚心、虚心、恒心、爱心”的精神去工作，全身心投入工作，领导交办的工作要做到最好，对上司坚持最起码的尊重，要有主动帮忙别人的意识，主动找差距。我们仅有具备了设定并达成目标的本事、快速执行的本事、团队协作的本事，在以后的职业生涯中才能找到自我实现的价值。稻盛和夫崇尚“化繁就简”的禅意。书中也提到“简单是人生和企业经营的原理原则。”其实就是告诉我们不要说谎话、不要贪心、不要给别人找麻烦、脚踏实地的去做事。我们每一个人的工作是平凡的，每一天都在重复同样的工作，但我们不应当放弃学习，放弃挑战，我们应当从一点一滴做起，融入到我们这一个充满温馨的学习型企业中，尽最大可能来展示自我的价值，进而共同创造明天的辉煌。如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地；如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗；如果你是一颗螺丝钉，你是否永远坚守你的岗位。这是雷锋日记里的一段话，它告诉我们无论在什么样的岗位上都要脚踏实地，发挥最大潜能，做出最大贡献。给你一张足够大的纸，你所要做的是重复这样的动作对折，不停地对折。当你把这张纸对折了51次的时候，所到达的厚度不是一个冰箱那么厚或两层楼那么厚，也不是开原市到德国世界杯赛场的距离，这个厚度接近地球到太阳之间的距离。没错，就是这样简简单单的动作，是不是让你感觉好似一个奇迹？为什么看是毫无分别的重复，会有这样惊人的结果呢？折纸不是为了一遍遍的重复，而是要到达从太阳到地球之间距离般的厚度。用简单的思维、脚踏实地的去工作，不仅仅是为了一步步的前进，更是为了不断地实现目标，进而创造目标。

活法四的读后感

活法四的读后感如果说我是一个缺乏信仰的人，这是正确的，然而，我一直把稻盛和夫当作我的灵魂导师。 □ 《活法4》，大体的内容还是稻盛和夫的企业哲学，并没有新的创新之处，但是，详细增加了京瓷的创业初期的实况。很多人，很容易把成功想得太理所当然，忘记了一个伟大的企业诞生，那是无数次的探索.失败.挫折与成功。《活法4》里面的内容非常不错，在这里，提炼其中几个观点来说说自己的浅显看法。 □ 第一，父母是孩子成长的关键塑造者。 □ 有一次在外面打架输了，哭着回家，母亲询问原因，我说：“因为我觉得我有道理，所有我才打架的，但是打输了”。母亲说：“既然有道理，那还哭什么？”说完，立马把一个扫帚塞到我手中：“再去给我打回来！” 一一《活法4》 □ 我的父母是典型的农村形象，父亲是一个高中生，本来应该是教师的，然而走上了电工这个行业。而我们的母亲，没有任何的教育背景，读完3年级小学，就在家里做农活。他们不算是有很高学问，甚至还有一些的小农意思，然而，他们是朴实的，至少对儿子的爱是纯朴的。我不敢说我的父母是最伟大的，但是，我可以说，我一直为我的父母而骄傲。 □ 在我小学三年级的时候，有一天下午放学，因为我的作业老是做错，结果老是不让我放学，到了晚上8点多，我还没有回

去，然而，我不想抄别人的作业，一定要自己做出来。结果，很晚才能回家，因为老师完全忘记了我还在教室做作业，也没有把我当做一回事。在回家的路上，我的碰见来接我的父亲，父亲并没有责骂，只是说：“快点回家吃饭吧, 饭菜都凉了。”跟在父亲的背后，看在父亲的背影，那个时候，特别想哭，心中很是委屈。 □ 我们农村有句话，叫做“人穷志不穷”，我一直都不说我家境有多么的不幸，因为，我们不希望把贫穷当做换取被人同情的资本，人应该有骨气，靠自己才是心安理得的。大学入学之前，我们完全可以申请贷款以及什么，然而，父亲说，把有限的名额给那些真正需要的人，目前我们能够靠自己支持一个大学生。到了大学才知道，领取资助的，并非一定是家境贫困的，因为，我知道，家境贫困的，很多很多, 完全不应该是这样的。 □ 第二，企业的价值在于服务社会。 □ 企业追逐利润是天经地义的，但是，如果忽视了企业的社会责任，这个企业就很难发展下去。京瓷、第二电电以及京都赏，这都表明了稻盛和夫先生作为企业管理者对社会责任。“敬天爱人”，这不应该是一句空话，它应该是被践行的企业箴言。现在，我是一个人小言微的人，说话没有任何的分量，毕竟我的秀我在线还是一个刚刚起步的小站，如果说我的秀我在线在践行“敬天爱人”成功了，那么我再说这样

体质健康测试标准

附件：国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明 1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。 2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。 3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。 4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高

中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。 5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。 6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。 7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。 8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。 9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高

(完整版)《活法》读后感和心得(精选多篇)

《活法》读后感(精选多篇) 第一篇：《活法》读后感学会快乐的工作在人生短短几十年的人生岁月中，最重要的三十年是在工作、劳动中度过的。而我们该如何享受工作中的快乐呢？通过读《活法》，我有了如下感悟：第一，要正确认识工作的意义。工作的意义不只是获得薪酬，它还可以帮助我们在社会中找到自己的位置。表面上，我们成就了事业，而实际上，工作成就了我们。第二，要使内心强烈的热情与脚踏实地的努力相结合。人在年轻的时候，常常眼高手低，不能脚踏实地做人做事，不能把握住成功的机会；人到中年，即使有了成功的基础，但也会因为缺乏工作的热情而放弃努力，从而感受不到成功的喜悦与满足。因此，快乐工作需要我们“非常迫切地、努力地工作”。第三，要坚持不懈地用“今天”积累“未来”。成功是每一个平凡的“今天”不断积累的结果，想在工作中享受快乐，就必须把握好每一个“今天”。第四，要以积极的心态面对困难。

在任何情况下，我们都需要凭着信心和勇气，与困难正面交锋，只要我们勇往直前，我们就可以展现出难以置信的力量。抱定这样的态度，即使境况再恶劣，也不会影响我们享受工作本身的快乐。第五，要常怀感恩之心。作为刚入职的大学生，我们应该对工作心存感激，感谢公司为我们提供发展的平台；感谢老员工用智慧和汗水创造成果，让我们有了更高的起点。只有拥有一颗懂得感恩的心，我们才能最大限度地获取工作的满足感。如果我们能够做到以上五点，请相信，我们一定可以在工作中得到快乐。第二篇：活法的读后感用三天的空闲时间读完了《活法》，感触颇深，更知我们的人生需要更多的“精神粮食”，我们的精神需要不断的糯养才得以升华。此书，让我想起贾平凹在他女儿婚礼上的讲话：第一句是一副对联：一等人忠臣孝子，两件事读书耕田。做对国家有用的人，做对家庭有责任的人。好读书能受用一生，认真工作就一辈子有饭吃。第二句是：“浴不必江海，要之去垢；马不必骐骥，要之善走。”做普通人，干正经事，可以爱小零钱，但必须有大胸怀。我们对生命的意义的理解和认识，决定我们选择怎样的人生道路，也决定我们生活的方式和态度。人原本就是一个平凡体，无论人

活法读后感(共10篇)

活法读后感(共10篇) 读中国文人的活法有感：《中国文人的活法》的作者李国文，这是一位这是一位有着几十年坎坷人生阅历的文坛老人反思历史人物悲欢离合、大起大落的命运，洞悉当今现实善恶美丑人生百态所得出的肺腑之言。这是一本内融民族历史、文化心理、人生哲理描绘于一体，充满人生智慧、给人带来莫大的阅读快感的佳作。作者对他们深刻的揭示、独到的剖析，生动的刻画，可谓入木三分，像一面镜子，不仅照出了文人、古人，读了本书也让我有了更加深刻的思考。提到文人正可谓星罗棋布，不可计数。这其中既不乏流芳百世者，亦不乏遗臭万年者，再加上庸碌无为者就更是无法计量。再观他们的活法，中国文人多处于社会上层的士大夫阶层，受过系统的教育，他们作为中国社会的精英集团，受到极高的礼遇。然而他们当中却鲜能仕途得意且名垂青史；更多的还是大才难展，壮志难酬，屡遭小人构陷，权臣排挤，现实打击之人。 “活法”，这也是从古至今每个人想解而又难以解开的疙瘩。就像书中有些人物不太为我们所熟悉，但作者从中挖掘出了有普遍意味的东西；有的人物大名鼎鼎、如雷贯耳，但越是这些人，作者越能挖出别人看不到或看到不愿说的另一面，正如序文中引用鲁迅先生的一句话“通过密叶投射在霉苔上面的月光，只看到点点的碎影。”他们或活得很有名，或活得很有趣，有的令人哭笑不得，有的令人咬牙切齿，有的令人鄙视，有的令人崇敬，有的令人叹息。他们的为人、性格、奋

斗目标以及中国独特的传统文化打上的烙印，他们的身体力行，无不使人感悟到，选择了什么样的“活法”，就是自觉或不自觉地选择了什么样的命运。本书选取了不同时期文人的生存选择与历史境遇，既有我们比较熟悉知的秦相李斯、魏帝曹操、文豪苏东坡、才女李清照、大诗人陆游、廉史海瑞，又有几乎被历史淡忘的、西晋附庸风雅的王衍、淹没在“巨贪”下的作为诗人的严嵩，等等。作者描绘了他们选择的不同活法和为人，以生动的人物故事和形象，启迪今人的人生思考。自己肯定算不上文人，可看任何文章内容时都不自觉的迁移到自己身上，从古人的人生经历和过程我们可以更好的去把握自己，虽然生活中自己有时会有点迷茫，有点浮躁，可是当我们静下心来慢慢去感受，去领悟反省自己时，总感觉也有他们的影子存在，仿佛是一泓清澈见底的溪流，可以看到自己的灵魂。“人活一世，树活一秋。”热爱生活，热爱生命，热爱工作，通过自己的努力给自己和亲朋好友带来幸福，给自己身边的人带来快乐，让生活更精彩，这才是生活的真谛。读《中国文人的活法》由感活法读后感（2）| 返回目录读《中国文人的活法》由感《中国文人的活法》的作者李国文，这是一位这是一位有着几十年坎坷人生阅历的文坛老人反思历史人物悲欢离合、大起大落的命运，洞悉当今现实善恶美丑人生百态所得出的肺腑之言。

体质测试标准

附件二：体质健康测试内容及评分标准体质测试内容体重指数（BMI ）评分表（单位：千克/米 2 ）等级单项得分大学男生大学女生正常 100 17.9～23.9 17.9～23.9 低体重 80 ≤17.8 ≤17.1 超重 80 24.0～27.9 24.0～27.9 肥胖 60 ≥28.0 ≥28.0 注：体重指数（BMI ）=体重（千克）/身高2 （米2 ）单项指标权重（%）体重指数（BMI ） 15 肺活量 15 50米跑 20 坐位体前屈 10 立定跳远 10 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 10 1000米跑（男）/800 米跑（女） 20

肺活量评分表（单位：毫升）等级单项得分大学男生大学女生大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四优秀100 5040 5140 3400 3450 95 4920 5020 3350 3400 90 4800 4900 3300 3350 良好85 4550 4650 3150 3200 80 4300 4400 3000 3350 及格78 4180 4280 3150 3200 76 4060 4400 3000 3050 74 3940 4280 2900 2950 72 3820 3920 2600 2650 70 3700 3800 2500 2550 68 3580 3680 2400 2450 66 3460 3560 2300 2350 64 3340 3440 2200 2250 62 3220 3320 2100 2150 60 3100 3200 2000 2050 不及格 50 2940 3030 1960 2010 40 2780 2860 1920 1970 30 2620 2690 1890 1930

《活法》读后感34

《活法》读后感34 《活法》的读后感34 人生在世究竟意义何在？当你即将走完此生而回首往事之时你能够真正感受到充实，感受到精彩；不要因为“欲自修而年已蹉跎”而感到遗憾，不要因为碌碌无为而感到羞耻。我仅仅分享人生无悔的宗旨：敬天爱人。敬天爱人：“天”就是道理，合乎道理即为“敬天”；而人都是自己的同胞，以仁慈之心关爱众人就是“爱人”。做人应该做的正确的事情，把员工放在首位，这就是稻盛先生对“敬天爱人”的诠释。稻盛先生相信，所谓经营只能是经营者人格的投影。因此，只要具备做人的正确的判断基准，就一定能在经营实践中有效发挥它的作用。不论在企业经营方面还是在人生中，只要心怀纯粹的愿望并不懈努力，就一定能迎来美好的未来。敬天爱人是循环不息的企业“养生法”。因为你本着对他人的善待之心也一定会得到他人的认可与尊敬。所谓“敬天”，就是按事物的本性做事。这里的“天”是指客观规律，也就是事物的本性。他坚持以将正确的事情用正确的方式贯彻到底为准则，提出了十二条经营原则，即：①明确事业的目的与意义，②设立具体目标，③胸中怀有强烈愿望，④付出不逊于任何人的努力，⑤追求销售最大化和经费最小化，⑥定价为经营之本，⑦经营取决于坚强的意志，⑧燃起斗志，⑨拿出勇气做事，⑩不断从事创造性的工作；要以关怀坦诚之心待人；始终抱有乐观、向上的心态，抱有梦想和希望，以诚挚之心处世。这十二条都是事物的本性要求，按这些本性要求去做事，则无往而不胜。所谓“爱人”，就是按人的本性做人。这里的“爱人”就是“利他”，“利他”是做人的基本出发点，利他者自利。要从“自我本位”转向“他人本位”，以“他人”为主体，自己是服务于他人，辅助于他人的。对于企业来说就是“利他经营”，这个“他”是指客户。广义的客户包括顾客、员工、社会和利益相关者。要从“企业本位”转向“客户本位”，全心全意为客户服务。当然首先要为顾客服务，一切从顾客的角度考虑问题，满足顾客的要求。只要为客户创造了价值，企业也就可以从中分享价值。如果做事本着理他之心去做了，别人又怎会怀疑你的产品以及服务呢？如果敬天爱人的人生品质得到充分的宣扬和学习，我们的社会又怎会再存在质疑呢？任何人之间又怎会不信任不和谐呢？感谢您的阅读！

《活法》读后感(精选多篇)

《活法》读后感(精选多篇) 学会快乐的工作在人生短短几十年的人生岁月中，最重要的三十年是在工作、劳动中度过的。而我们该如何享受工作中的快乐呢？通过读《活法》，我有了如下感悟：第一，要正确认识工作的意义。工作的意义不只是获得薪酬，它还可以帮助我们在社会中找到自己的位置。表面上，我们成就了事业，而实际上，工作成就了我们。第二，要使内心强烈的热情与脚踏实地的努力相结合。人在年轻的时候，常常眼高手低，不能脚踏实地做人做事，不能把握住成功的机会；人到中年，即使有了成功的基础，但也会因为缺乏工作的热情而放弃努力，从而感受不到成功的喜悦与满足。因此，快乐工作需要我们“非常迫切地、努力地工作”。第三，要坚持不懈地用“今天”积累“未来”。成功是每一个平凡的“今天”不断积累的结果，想在工作中享受快乐，就必须把握好每一个“今天”。第四，要以积极的心态面对困难。在任何情况下，我们都需要凭着信心和勇气，与困难正面交锋，只要我们勇往直前，我们就可以展现出难以置信的力量。抱定这样的态度，即使境况再恶劣，也不会影响我们享受工作本身的快乐。第五，要常怀感恩之心。作为刚入职的大学生，我们应该对工作心存感激，感谢公司为我们提供发展的平台；感谢老员工用智慧和汗水创造成果，让我们有了更高的起点。只有拥有一颗懂得感恩的心，我们才能最大限度地获取工作的满足感。如果我们能够做到以上五点，请相信，我们一定可以在工作中得到快乐。用三天的空闲时间读完了《活法》，感触颇深，更知我们的人生需要更多的“精神粮食”，我们的精神需要不断的糯养才得以升华。此书，让我想起贾平凹在他女儿婚礼上的讲话：第一句是一副对联：一等人忠臣孝子，两件事读书耕田。做对国家有用的人，做对家庭有责任的人。好读书能受用一生，认真工作就一辈子有饭吃。第二句是：“浴不必江海，要之去垢；马不必骐骥，要之善走。”做普通人，干正经事，可以爱小零钱，但必须有大胸怀。我们对生命的意义的理解和认识，决定我们选择怎样的人生道路，也决定我们生活的方式和态度。人原本就是一个平凡体，无论人生经历何以波澜壮阔或

读《活法肆》有感

读《活法肆》有感 ——开始你的明心之路“爱己为最不善也。修业无果、诸事无果、诸事难成、无心思过，伐共而骄慢生，皆因自爱不起，故不可偏私爱己也。” 道理很浅显，却很令人深思。如今这个烦躁不安，动荡不已的社会，各种乱象丑闻层出不尽，追根揭底就是因为这种利己意识肆意泛滥的结果，就是因为那种贪图个人、或者自身所在组织的利益而产生的私心杂念。并且这种私心在普通大众之间也是蔓延迅速，正如这本书中西乡隆盛所说的：“人心的荒芜正与日剧增，一个人只要以私心为重，就不可能成为一个真正的人。” 如果用西乡隆盛的这句话来衡量，那么这个社会上还有多少真正的人？还有多少勇于牺牲自我、彻底利他的人？恐怕是极少的吧！ “活着的证据”这句话是稻盛在遭遇人生低谷时去圆福寺进行求教时西片担雪禅师开解他的话。确实，一个人只要活在这个世界，就会不断地遭遇到各种各样的灾难和困苦，每每面对这些苦难的时候，很多人都是在抱怨，抱怨自己时运不济，抱怨自己出身不好，抱怨老天不公平。却很少有人将这些灾难当成消除自己过去的罪业，不会为此感到心里平衡，更不会为此就将灾难、艰辛等当做阳光雨露般来承受。而西片担雪禅师的话告诉我们要将这些苦难、艰辛当做消除自己以往的罪业来看待，这么看待，自己不就能够坦然的面对人生的那些苦难挫折了吗？其实这本书给我最大的震撼是“六项精进”。作者坚信只要我们

能够真挚的对待这六项精进，磨砺灵魂，就必将拥有一个精彩的人生，而我看了这六项精进，我也相信，只要我能够做到，我也将会有不一样的人生。一、付出不亚于任何人的努力也就是说，我们应该全神贯注地对待自己的工作，全力以赴地度过自己的人生。这种态度就如修行者的苦行一般。二、要谦虚不要骄傲我们都听过这样两句话：“谦虚使人进步”、“谦受益”。但是这两句话的真理却又遭到了现实生活的抵触，因为我们所看到的成功者往往都是那些敢于损人利己、傲慢不逊、胆大妄为的人。然而事实真的是这样吗？不以为然。这类人是可以成功，却也是最终走向衰败的那类人，与之相反，那些能够内敛自身激情，永远保持谦卑的人则将获得上天的青睐，获得辉煌的成就。三、要天天反省（禁戒利己之心与行为）每一天将要结束时，都要回过头想一想，自己今天是否有过任何“自私自利的行为”、“卑劣不当的行为”，并通过这样的方式来渐进地磨砺自己的灵魂。四、活着、就要感谢（幸福的感觉生于“知足”之心）我们每个人常常都会心生不满足之感，正式因为这样，我们的心中才会充满不平和忿恨。这些不平和忿恨都来自于我们自身的欲望。如果我们对自己的无边欲望无法足够认清的话，我们就永远无法获得满足。

活法第一章读后感(一)20140905 (2000字)

《活法》读后感（一）近期，公司举行读书活动，读了稻盛和夫的《活法》这本书，思想共鸣的地方很多，感觉书中很多地方能够验证自己以前很多想法和做法的正确性，现就书中内容结合自身工作、学习实际谈谈自己的六点感悟。一、人生、工作的结果＝思维方式×热情×能力在这个方程式中，“能力”、“热情”的取值范围都是从0分到100分，而思维方式的取值范围是从负100分到正100分。这个乘积是正、是负，思维方式起决定性作用，哪怕只有一点消极的想法，结果全部变成负值。因为几个要素之间是相乘的关系，所以“思维方式”哪怕只是负的1分，结果都变成负值。并且越是热情足、能力强，就越会造成大的负面结果。如果是带领众多下属的领导人或经营者，那么造成的负面结果，就不仅把自己，也把周围的人带入不幸。既然思维方式如此重要，那么正确的思维方式有哪些呢？《活法》书中列举了：总是积极向上；有建设性；有协调性、善于与人共事；性格开朗、对事物持肯定态度；充满善意、有同情心、爱心、感恩之心；勤奋；知足；不自私、不贪欲等等。这些词汇似乎都是老生常谈，甚至是小学教室里贴的标语，是简单的伦理观、道德律。但正是这些，才是绝对不可忽视的真理，我们不仅要用头脑去理解，而且要让它们占据我们的心灵，变成我们的血肉，最重要的是要做到，这就是知行合一。有些人，夸夸其谈，华而不实，停留嘴上的多，行动落实的少，我断言，这些人过去没有取得成功，现在也不会，将来更不会。这么多年，我的体会是：只要自己认为正确的就去做，就去实践和行动，因为实践是检验真理的唯一标准，喊破嗓子，不如甩开膀子，别人在观望的时候，自己已经走出很远，永远快人一步，做到这些，成功是迟早的事情。时刻不忘上述正面的“思维方式”，发挥天赋的能力，倾注全部的热情，这就是人生获得巨大成果的秘诀，就是人生成功的王道。二、人生的意义在于磨练灵魂

活法读后感心得赏析

活法读后感心得赏析导读：读书笔记活法读后感心得赏析，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。《活法》读后感心得赏析：记得综合办公室在让我选择三本书中最喜欢的一本书时，我豪不犹豫的选择了《活法》。因为人的感情很奇妙，当你在进行选择的时候只有那么短短的第一眼印象就能打动你，像你喜欢上一件衣服，也许只是因为这件衣服上的小配饰；像你决定去吃一个小吃，也许只是因为它的香味让你垂涎；而我喜欢上一本书，也许是写书的人，也许是一段话，也许是一个词，为什么喜欢《活法》，则是因为在最初打动我的，是拿到手时入目的书名。这看似一个简单的名词，却蕴含了人生的价值体现。“活”，活成什么样，“法”，应该怎么活。书中说：人生的意义在于磨练灵魂，从我的角度上来讲，我觉得人生的意义在于选择。从我们努力诞生在这个世界上，我们是无知的，我们是空白的，是父母亲人帮助我们成长，保护并教会我们只要活着，则一切都有可能。虽然我们先天环境与基础不同，但是我们都有可以选择创造的人生。我们要活成什么样？是漫无目标、无所事事的啃老过活、混吃等死？是做一个普通小职工，按部就班、平淡一生？是努力创业，打造自己的一片天地？还是尽心尽力的做好人生的每一项工作，得到社会的认可与成功？也许你现在所做的并不是自己喜欢的，

但一定是自己选择的，就算当初是父母帮助下的决定，但你没有反抗，默默接受了被安排的人生，那也是另一种选择。所以，人生没有后悔药，所有发生的事情都是过去时，时间不会停下来等任何人，既然选择了那就欣然接受。人生只有一辈子，我们需要认真思考并慎重选择，我们到底要活成什么样？当然如果你实在懒的选择，可以试着想想应该怎么活。有一个问题一直让我迷茫，人生是为了个人价值的体现还是为了金钱的市侩，每一个人都有自己的喜好，但是当梦想和金钱成两条平行线的时候，到底该如何选择？记得以前公司培训的时候，学到过人分三种，自燃型、可燃型、不燃型，后来上网一搜，才知道原来这话就出自稻盛和夫先生说的一段话中，当时只知稻盛和夫先生自予自燃型，我自己定义为可燃型，即而就没有多想下去。而现在在阅读《活法》这本书时，稻盛和夫先生再次提到了“自燃型”人的重要，让我再次面对这个定义，自燃型人：就是在没有任何周围的督促，自己就能熊熊燃烧。其实我们每一个人都有过“自燃”，只是在人生扮演不同角色的时候我们是选择性的自燃。比如就你一个人在家，你已经饿的不行了，读后感http://是不是得自觉的起来找找吃的，自力更生；比如为了孩子能上一个更好的学校，你可以尽最大的努力与牺牲，就为了给孩子买一个学区房；比如为了重病在床的父母，你可以早起摸黑的，在医院与家庭之间奔走。这些都是你在乎也最重要的人与事，不需要别人的劝说，你已经在“自燃”了。

《活法》读后感

《活法》读后感稻盛和夫是两大世界500强企业——京瓷公司和日本第二电话电信公司创始人，是日本唯一在世的“经营之圣”。稻盛和夫曾经是一个坏运气缠身的人。从小患肺结核，差点丧命，考中学两次落榜，考大学也落第，只好进了一家免强算得上大学的县立大学。大学毕业时参加就职考试次次失败。他去买彩票，希望一夜暴富，但无一次中奖，而紧挨着他彩票号码的彩票几次都赢得大奖。绝望之中，他在一个黑社会“总堂”门前徘徊了几个小时。最后他还是放弃了加入黑社会、做一个“有知识的恶棍”的念头，进了一家濒临倒闭、由一家银行托管的公司。在公司里他学非所用，努力工作得不到赏识。在被勒令辞职后，与七个辞职的同事歃血为盟，创立了京瓷公司。公司渗淡经营，徘徊在破产边缘，他数次卖血给工人发工资，但还是阻挡不住工人纷纷辞职。他以出让多得惊人的股份为筹码，把最后一批工人挽留了下来。困难仍然接踵而至，但他凭惊人的毅力和乐观精神（在公司最困难的时候他还在给员工们讲他的公司有朝一日能成为“世界最大的陶瓷公司”），让京瓷从一家“乡村公司”成为一家世界级企业。 1984年，功成名就的稻盛和夫在52岁时再次创业，成立了日本首家民营电话电信运营公司kddi,在资源严重不足、处处受到国营电话运营公司nttdocomo的排挤、围堵的情况下奇迹般成长起来。最近读了稻盛和夫的《活法》，他做人的哲学激励了我。很多事情我们都了解，可是却没那么做，只是一念之差改变了我们的人生轨迹。小时候课本里读到的与人为善，多为他人着想，看似简单的道理，我们却忽视没有做到。看了《活法》我们是不是该重新审视自己呢？你对人生的态度，对工作的热忱，对生活的希望，是否该有所改变呢诚意推荐此书，希望读它会给你的人生以积极的态度，给予你生活得希望和积极的动力。理出此书对我有感触的激励我的真言与您，我的朋友分享：