篮球7
里华初中初一体育与健康教育教案第9课备课人：李海浪
教材一、篮球（1原地双手低手传接球2
变方向运球）
二、游戏
重点双手低手传接球用力方法和传球效果。
难点改变方向运球时，跨步换手动作的协调性。
教学目标认知目标：学生能说出原地双手低手传接球和变方向运球地动作要领。
技能目标: 学生能较好的掌握原地双手低手传接球动作，掌握变向换手运球，情感目标：学生练习时态度认真。
教学过程教学内容教师活动
时
间
学生活动
次
数
教师个人修改意见
准备部分一
常规
二、徒手操
一、体育委员整队，报告人
数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内
容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
一、队列如图示
二、练习图：
1、学生听清要求和规
则。
2、认真练习动作到位。
8*8
拍
过程间数
基本部分一、篮球
1、原地双手
低手传接
球
2、变方向运
球
二、游戏
一、（1）三角双手低手传
接球，结合转身
（2）中角双手低手传
接球，结合转身。
（3）迎面跑动双手低
手传接球。
（4）变方向运球练习
要求：1教师讲解要求
2组织学生练习
3巡回指导并及时纠
错。
要点：1讲清原地双手传接
球的运角价值，反复强调
腕、指翻挑的传球方法，要
求“喂球”到位。
2讲清变方向运球的运
用时机。反复做变向横
拍、跨步、换手运球练
习，强调改变方向要明
显。
一、教师讲解练习要求和
内容（传球运球接
力）。
二、组织学生练习。
三、巡回指导并参与练习。
20`
`
5`
学生练习图：
一、学生分成四小组。
二、学生在小组长带领下
认真练习。
若
干
次
1、强调五指
自然分开，
增大手指
触球的面
积，控制好
球的重心。
2、强调抬头观察前
方，手掌成勺形，
掌心空出，腕、指
隋球上下按拍。
过程间数
结束部分一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
10`
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我
评估。
2集中汇报。
3归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
二、要求：
放松、调整呼吸
实施情况记载
班级备注
预
计
负
荷
练习平均
密度35 % 心率142 次/分日期一二三四五
学生练习认真，基体完成任务，少数学生运
球常低头看球，交接球不及时，常常失落。
场
地
器
材
精彩的篮球比赛作文5篇
精彩的篮球比赛作文5篇 星期六，天气不错，我在一某学校观看了一场精彩的篮球赛，我非常高兴。 球队分成了两个队，一个甲，一个乙。不久，篮球赛开始了，裁判把球往上一抛，乙 队把球一枪，来了个快攻，当场得分，该甲队进攻了，到了进区，在二分线，觉得不好投，就传了一个球给了在三分线的球员，立急投了一个三分球。乙队落后了，该乙队进攻了， 球员正在拍球想着从旁边入手，三分线旁都有球员，我想三分线的球员没把握投进三分， 中间人太多了，投不进，只能给三分线的球员，球员一接到球马上就投了一个三分.......离比赛结束还有5分钟，乙队落后了8分，乙队在进区抢了一个球来了一个灌篮，最后一 分钟了，乙队是否能获胜呢?现在比分打平了，该甲队进攻了，乙队在中场把球抢了过来，就在最后两秒钟，球进了，乙队获胜。 这场精彩的篮球赛真好看，乙队反败为胜，在这里我吸取了一些打篮球的知识。 作者：李家辉 星期天，我们学校举行了一场篮球赛，一个个精神抖擞的运动员上场打比赛，我们在 一边加油助威。 只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员万梓峰纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在陈伟基的手里。他四周巡视了一番，便快速 运球，跑到篮底下一跃，投进了!我们班立刻欢呼起来。 这时到我们发球，2班球员似乎也发了狠，不停地围攻我班队员，个个都准备来抢球。突然，一个不留心，球便被2班夺了去投中了。我们也显得不甘示弱，这时一个球传到万 梓风手中，只见他周围被2班球员堆满，只见他灵机一动，做了个投球跳跃的动作，一下“骗过”了那些愚钝的2班球员，一个箭步带球冲上去，来了一个漂亮的灌篮。顿时，我 们班又沸腾起来。经过十几分钟的奋力拼搏，我们班以19对15赢得了冠军。 这真是一场精彩的篮球比赛。 “五3加油!五3加油!”这一声声整齐而又响亮的口号声从宁静的校园里传出。你一 定会觉得奇怪，在上课时间，怎么会有口号声呢? 原来是我们班正在和四班进行激烈的篮球比赛呢!比赛一开始，我们班的同学就十分 团结，眼看陈泓茂同学手上的球快要“保”不住了，他们就以“飞鸽传信”般的速度把球 传到翁成林的手里。 翁成林毫不犹豫，他转过身对准篮球框使劲一扔，好球!进了。团结一心的我们，再 加上我们班同学的球技，不一会儿，我们得10分已遥遥领先，四班才得1分。看那些在 场上的男生额头上都滚下了黄豆般大的汗水，在旁边助威的同学也憋得满脸通红。
■篮球兴趣小组活动记录表
城关中学篮球兴趣小组活动 一、指导思想： (1) 培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。 (2) 发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。 (3)学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。 (4)在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。 二、活动内容： 1、养成的练习： (1)集体感与荣誉感的练习 (2)纪律教育与养成练习 (3)安全教育与爱护器材教育 2、技术战术练习： (1)各种运球练习 (2)各种传球练习 (3)各种投篮练习 (4)综合练习与各种技术战术练习 3、速度、灵敏练习： (1)各种提高体能练习 (2)各种身体基本活动能力培养 4、理论学习 (1)了解篮球运动发展历史与现在状况 (2)学习篮球运动的规则要求 三、目标达成: 掌握一定篮球运动技术与技巧,懂一些篮球发展基本情况,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培养学生终身体育的习惯与意识. 四、活动要求： (1)学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。 (2)练习必须常年系统的身体系统为主。 (3)各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力. 五、活动对象与时间 (1)活动时间：每周五下午3:15－4:00，如天气或学校另有任务不能进行，活动暂停或临时通知顺延。 (2)活动对象：爱好篮球运动的学生学生名单：（40人） 胡超超、葛东旭、徐子迪、兰成成、干璐瑶、王海峰、王俊鹏、褚刚霖、徐志强、应瑷浓、项靖钧、吴越巍、陈双吉、卢涛涛、王旭毅、俞锃、童雨濛、赖俏妤、谢林峰、王昭斐、许伊雯、麻忆初、范晨阳、史月伊、柴紫薇、王帅、史月竹、施柳枝、胡芝渊、夏逸天、潘越、周晨、陈琦、蒋志凯、李柔炜、金泽俊、钱梦霞、俞海杰、章铭元、谢兴隆
九年级体育课教案全集
九年级体育课教案全集 第周总第课 年月日主 教材立定跳远测验 辅 教 材 球类活动 目标1、通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同 时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。 2、学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。 3、测验成绩公正、公开，使学生和教师都了解。 内 容 教学步骤重点难点帮助与保护 开始1、体育委员带领班级在学校司令台前 集队，检查并汇报人数。 2、师生相互问好 3、宣布本堂课的测验项目和评分标 准。 4、检查服装和鞋子 5、安排见习生 近来学生穿牛仔衣裤的比 较多，这直接影响到测验成 绩，需要对学生提出严格的 要求。 准备1、慢跑：虽然现在气温比较高，但为 了提高学生的顽强拚搏，不怕吃苦 的精神。对学生还是高标准和严要 求。 2、徒手操： （1）上肢运动 （2）肩绕环运动 （3）腹背运动 （4）体侧运动 （5）跳跃运动 （6）膝关节运动 （7）腕关节和踝关节运动 对学生做徒手操一定要提 出较高的要求，千万不能大 意，防止学生受伤。因为随 着天气的转暖，大部分学生 对这一活动有所
基本1、男生先测验，女生先活动球类。 2、测验的方法是：按照学生的学号 每人测验两次 3、男女生测验的标准如下： 分值 100分 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 男生 2.47 2.43 2.39 2.35 2.31 2.27 2.23 2.19 2.15 2.11 2.07 2.03 1.99 1.95 1.91 女生 1.97 1.93 1.89 1.85 1.81 1.77 1.73 1.69 1.65 1.61 1.57 1.53 1.49 1.45 1.41 1、全体学生集队 2、教师讲评本堂课的测验情况 3、布置下堂课的测验项目 4、师生再见 教案（单 杠和仰卧起坐） 第12 周总第课03 年 5 月日 主 教材单杠和仰卧起坐 辅 教 材 篮球和羽毛球
关于~篮球比赛宣传口号集锦
关于篮球比赛宣传口号集锦 1.场上顽强拼搏展巾帼魅力，场下其乐融融现和-谐校园。 2.一二三四五我们藏龙又卧虎 3.球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡 4.三分线外，手起足落，完美弧线，擂起战鼓，引爆篮球魅力!! 5.我的大学我的梦，我的篮球我称雄。 6.文明守纪拥抱胜利 7.实力见证，团结必胜。 8.以篮球之名,投篮都风采 9.跳跃吧，篮球;燃烧吧，激-情;飞扬吧，梦想 10.三分线外,手起足落,完美弧线,得分容易 11.球场积极拼搏，增强班级凝聚。 12.更强我能更快更高。 13.官方版：篮球架起友谊桥梁! 14.挑战自我突破极限。 15.在球场绽放激-情，在校园点燃梦想 16.超越极限，超越自己，赢得胜利，创造奇迹 17.团结拼搏，永创辉煌 18.强身健体立志成材 19.活力四射展现大学风貌，球场张扬尽显巾帼英姿。
20.炫蓝风暴，青春主导，活力女篮，激-情闪耀。 21.学业与篮球并进，知识和运动共舞! 22.宗教版：球动，心动! 23.用我们的双手，创造世界的奇迹!!加油!我们的CUBA。 24.团结拼搏拼搏进 25.拼搏，友好，团结，沟通。 26.运动为美，传递校园和-谐;舍我其谁，投射文化风采! 27.秀出自信展现自我 28.魅力绽放，青春飞扬;女篮争风，当仁不让。 29.团结文明展现风采 30.绥江健儿运动赛场娴熟球技展雄姿篮坛精英巅峰对决奋勇拼搏竞高低 31.青春与活力同在，智慧与技术尽显，对抗与友谊并存。 32.大学生的篮球家园，年轻人的梦想国度。 33.八方健儿齐聚燕园赛场演绎缤纷五月 34.快攻阵地，技高一筹 35.秀出自信，展现自我 36.娱乐版：动感篮球，快乐我秀! 37.火爆版：挑战地心引力，引爆篮球魅力!
中小学篮球训练记录7篇
篮球训练活动记录 时间：2018.9.17 内容安排： 一训练常规 在热身运动跑步之前，先慢跑再伸展（操绕操场8圈以上），然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。教师讲解本次课的主要内容。 二训练部分 1.交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。 2.滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守 步伐基础训练。 3.前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进， 注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。 4.前后移动步伐：在低位与45度之间作前后来回移动防守，必须 趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作 趋前压迫防守，再沿三分线下端线。 5.后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。 6.摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。 7.后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。 8.切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守， 这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。 三小结 刚刚开始组队训练，教师稍微做一下以后的训练方法与要求，然后在队长在带领下进行练习、训练。这节课的主要内容是： （1）讨论和制定计划。 （2）恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。 （3）个人投篮与防守脚步移动技术训练。 （4）熟练掌握各种传球技术训练（原地、行进间）。
篮球训练活动记录 时间：2018.9.24 内容安排：时间90分钟 一训练常规 在热身运动跑步之前，先慢跑再伸展（操绕操场8圈以上），然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。教师讲解本次课的主要内容。 二训练部分 运球训练 1.全场障碍物运球。 2.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。 3.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。 4.全场8字型运球。 5.左右手晃球。 6.跨下原地运球。 7.全场直线3-4拍运球上篮。 三小结 队长组织训练球性练习。这节课的主要内容是： 1.个人投篮与防守技术训练。 2.熟练掌握各种传球技术训练。 3.运球跑篮 4.移动专门训练 5.脚步的移动专门训练
初中体育教案(篮球)
初中体育优质课篮球运球技术教学设计 一、设计思路 本课主要任务有：1、学习行进间运球技术动作；2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣；3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段；4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此，结合《体育与健康》目标要求，针对初中学生的身体素质和完成动作的能力，本课的学习目标设置为： 1、基本掌握行进间运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间运球技术。 2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能。 3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。 二、教材特点 本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术，运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性，使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。 本次课的学习要点与重难点是：行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球时应该抬头，时刻观察场上情况。难点：运球的正确手型和运球姿势。
三、教学方法 因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣；其次设计了篮球小组竞赛，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间；第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段，引导学生结合问题进行思考（如“为什么我的运球被别人抢断？运球动作要领有那些？等问题），这个环节的目的在于培养学生的探究能力。 1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。 2、教学的主要方法。在教学过程中，应针对课的学习目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动的课堂”的教学理念，主要采用以下几种教学方法：（1）示范讲解法。学生在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会，对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说说各种跳法的要领，引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。 （2）激趣教学法。兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习，引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐，通过篮球准备活动让学生感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。
精彩的篮球比赛作文
精彩的篮球比赛作文 本文是关于作文大全的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 精彩的篮球比赛作文（一） 这个星期我们学校的篮球队去跟其他学校比赛，我们学校得了第四名，我们都跟五完小、一完小、六完小还有八完小这几个学校比赛了。 我们输给了八完小和五完小，赢了一完小河六完小，我们每个人都在拼搏、抵抗绝不输给他们。我们进球最多的是王福员，然后就是田地了。 最精彩的就是五完小和八完小打的那场，五完小的十五号是打的最好的了，他只要一走三步上篮就能进一个球，八完小看情况不妙就死死的防着，不让五完小的进球。 八完小只输了一场，就是输给实验小学的。原来是打成平手的，只是让实验小学罚点球得了一分。 这就是精彩的篮球比赛。 精彩的篮球比赛作文（二） 昨天上午第四节课，美术老师让我们下楼玩，我们班男生进行了一场异常精彩的篮球比赛。 激战正酣·风助我也 不好不好，对方的耿晨旭带球杀了过来，势不可挡。我连忙回防，
但已经来不及了。耿晨旭手拿篮球，往篮板上一投球。我一看球要进了，大惊，大声喊道：“篮球，不进！”也不知道是怎么的，或许是篮球听到了我的话，也可能是上苍显灵，这时突然刮来一阵风，把篮球的方向吹偏了。这时的篮球悬在篮板前一点的地方，就是不下来。大家一看，不禁暗暗地在心里着急。 又是一阵风，把篮球从左边“吧嗒”一下子吹了下来，没进！我们队的人真是又欢呼又尖叫，耿晨旭，则是十分不甘心的看着，还很惊讶，仿佛弄不懂这是为什么。然后，他目光一转，恶狠狠地看着我：“酒衷豪！你给我站住！”我哪里会等他，一下就没了影。哈哈，真是风助我也。 激战正酣·僵持中杀出个牛一凡 对方队伍的韩泽恩也带球冲了过来，一眨眼的工夫就冲到了篮板下面。正在回防的我连忙用身体一撞，和韩泽恩在边界处较起了劲。我和他都不敢放松，他担心一放松球就会被我夺走。我担心一放松他就会把球砸到我的腿上，导致我出界。就这样，我们俩在这里僵持了起来，几十秒过去了都没有什么动静。 我队的牛一凡有些坐不住了，大喊道：“酒衷豪，我来帮你！”然后狠狠地推了我一下，我和韩泽恩一下子倒地，弄得满身都是尘土。不过还好，是韩泽恩出的界，但我还是对牛一凡来气：“搞什么搞！你不会等一会儿，再说你推我干什么，应该推韩泽恩啊！哼。” 比赛结束·胜者败者都开心 比赛随着下课铃的打响结束了，我们队零比六输了三球。但我们
人教版-体育-九年级全一册-篮球 单手肩上投篮教学设计 九年级
篮球-单手肩上投篮教学设计 一、教学设计的指导思想和理念 发展学生的个性，开发学生潜能，并结合我校九年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特点安排教学内容。因此，在课的教学设计上，本着求实、拓展、探索、创新的新课程思路展开，在教与学上既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。本课在教学设计中，着重培养学生的观察能力、思维能力、创新能力安全意识和自我评价能力，使学生的兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。并在教学中通过循序渐进的过程提高学生单手肩上投篮水平。 二、教学目标： 1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。 2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。 3、情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。 三、学情分析： 九年级学生已经具备了基本的篮球技术，有比较明显的表现欲望及
较强的求知欲望。本课从学生实际出发，采用了讲解法、示范法、分组练习法等，着重解决了单手肩上投篮技术的吃球手型、投篮弧度及不协调用力的问题。经过了两年多的学习，九年级的身体素质有所提高，集体荣誉感较强，学生在接触新技术时兴趣浓厚。再加上已经具备了基本的篮球技战术，为本次授课打下了良好的基础。通过了本课的学习培养学生自信、机智及互相帮助、团结协作、公平竞争的观念、研究学习、合作学习能力、观察能力、思维能力、创新能力和自我评价能力，养成终身进行体育锻炼的习惯。 四、教学重难点 重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作 难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球 五、教学重点难点及解决办法： 解决办法：通过教师讲解、示范、学生探究性练习、合作性练习、分组讨论等方法解决。
七年级体育与健康理论考试试题(人教版)
七年级体育理论考试试卷 班级：姓名：得分： 一、选择题：共10题，每题3分，共30分。 1、不属于健康三要素的是（） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 2、正常人的心率范围是（） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 4、属于无氧运动的项目的是（） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 5、一天中锻炼的最佳时间为（） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 6、2010年足球世界杯的举办地是（） A、德国 B、意大利 C、巴西 D、南非 7、中国于2008年举办第（）届奥运会。 A、28 B、27 C、29 D、25 8、发展力量素质的方法（）。 A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳 9．发展柔韧素质的方法（）。 A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑 10、对锻炼的表述正确的是（） A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 二、判断题。对的打√，错的打╳（每小题2分，共20分） 1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。（） 2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动（） 3、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。（） 4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。（）
5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。（） 6、单手投篮持球应该用全手掌触球。（） 7、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。（） 8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。（） 9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。（） 10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。（） 三、填空题：每空3分，共计30分 1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素 质、、、灵敏素质和。 2、决定跑速的重要因素是和。 3、篮球场地的边线长度为米，宽度为米。篮球圈水平面距离地面为3.05米。 4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员是。 5、真正的健康包括身体健康、和。 四、问答题。（20分，） 初中阶段身体形态发育的特点是什么？
篮球比赛新闻稿(范文30篇)
篮球比赛新闻稿(范文30篇) 篮球比赛新闻稿(范文30篇) 篮球比赛新闻稿（一）： 篮球比赛新闻稿范文 为了促进各年级的交流，增进同学们之间的友谊，20xx年10月13日-17日，由建筑学院学生会体育部主办，建筑学院篮球队协办的”迎新杯”篮球赛在龙子湖校区东篮球场举行。 比赛共10个赛队，分循环赛、淘汰赛、半决赛、决赛四项，经四天的激烈角逐，10月17日，决赛在龙子湖校区东篮球场拉开序幕。此次比赛的冠军将在大四建筑专业队与大二艺术设计专业队中诞生。两支队伍狭路相逢，吸引了许多同学前来观战。
比赛初始，双方就展开了激烈角逐，比分交替上升，僵持不下。第二节一开始，大四建筑专业队在其队长的带领下进取组织进攻，经过默契的合作，最终在半场结束时以微弱比分暂时领先。下半场比赛进入白热化阶段，两支队伍都咬紧牙关，尽力抓住机会。在啦啦队队员高昂的呐喊声中，比赛进入了最终的关键时刻，大二艺术设计专业队奋起直追，大四建筑专业队也严阵以待。最终随着比赛结束哨音的响起，大四建筑学专业队战胜对手，成为本次比赛的冠军。 比赛结束后，颁奖仪式在全场的欢呼声中拉开帷幕。双方队员丝毫没有赛场上紧张的气氛，毫无芥蒂的互相击掌拥抱，充分展现了友谊第一比赛第二的精神，”迎新杯”篮球赛在简便愉快的气氛中落下帷幕。本次”迎新杯”篮球赛的圆满举行丰富了同学们的课余生活，增强了我院学生之间凝聚力与向心力，展现了我院奋发向上永不放弃的青春风采，并为今后我院开展其他团体活动树立了榜样。 篮球比赛新闻稿（二）：
逐渐冷冽的寒风送走了秋的明媚，光秃秃的树枝昭示着冬的来临。为了欢迎刚刚纳入院学生会的11级新生、加强学生会各部们之间的友谊协作本事，20xx年x月x日周三中午，由我院院学生会体育部举办的各部之间的3V3友谊篮球赛在篮球场上正赛开赛。 当天中午12点半，各部参赛人员和拉拉队在部长的带领下来到篮球场。在简单的赛前动员后，按照前一天的抽签顺序，各部之间展开了第一轮的激烈对抗，由电子系学生担任裁判和计分员。第一轮比赛共分三个场地同时进行，分别由主席团对战生活部，体育部力敌社团部，组织部PK文艺部，宣传部直接晋级。经过20分钟的激烈角逐后，体育部，文艺部，生活部胜出。在短暂的休息和获胜队部长的重新抽签后，第二轮的比赛也正式开始，双方队员你来我往，激烈交锋，在拉拉队的欢呼呐喊中，宣传部和文艺部这两匹黑马挺进决赛。 次日中午12点半，我们的决赛正式展开。由宣传部和文艺部角逐冠亚军，生活部和体育部争夺季军。伴随着哨声的响起，现场的气氛极具攀升，双方很快进入了激烈的角
初中体育篮球教案(可打印修改)
篮球：双手胸前传、接球和双手传接反弹球 周礼镇初级中学刘赵 一、教材内容： 初中《体育》课本教材内容，篮球：双手胸前传、接球，双手反传弹球、接球 二、教材分析： 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性 浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过 篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身 体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有 很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传、接球和双手传接反弹球球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中 篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响 到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这 一教材在小学的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度 的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转 换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配 球的能力，巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身 体育打下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课班级为初中一年级2班，共50人。学生体育的运动技能虽然有差异，但学生总体对篮球运动的热情较高，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、 创造能力，善于学习。本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以
九年级体育篮球双手头上传(接)球教案
篮球双手头上传（接）球教案 教学目的1、认知目标：（1）让学生充分理解双手传（接）球的技术要领； （2）让学生理解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作 结构，技术要点。 2、技能目标：（1）基本掌握双手头上传（接）球的技术； （2）基本掌握远撑前滚翻的技术动作（女）和在此基础上初步 形成鱼跃前滚翻的动作概念（男）； （3）发展人体柔韧、灵敏和协调等基本素质。 3、情感目标：培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育 教学 流程 教学内容组织教学过程和要求时间次数 （一）激发学习 兴 趣进 入 运动状态（10) 一、体育委员整队，检查人 数，报告结果； 二、师生问好； 三、宣布课的内容和要求； 四、准备活动（熟悉球性）： （1）两手弹拨 （2）球绕头颈 （3）球绕体 （4）腿间绕“8”字 （5）体前抛接 （6）腿下抛接 （7）腋下抛接 （8）单手抛接 （9）头后抛接 四列横队 （图示一） ??????????????? ??????????????? ??????????????? ??????????????? ? 一、教与学的过程 1、教师分节讲解示范：弹拨---绕环- -抛球； 2、学生每人一球，模仿教师做练习动 作； 3、学生练习，教师巡回指导。 二、要求： 1、尽可能地控制球， 2、人人主动积极动起来，体会球感。 2 2 6 若 干
（二）掌握运动 技 术提 高 运动能力（30) 一、篮球 1、双手头上传（接）球 要领：传球时，双肘弯曲，将 球举于头上（掌心空出用前 臂、手腕、手指的力量，将球 传出。 重点：持球（高于头扣腕出球 肘为轴。 难点：翻拌手腕、弹拨球 2、双手头上接球 要点：伸臂迎球，触球后，后 引缓冲 难点：伸臂迎球，空掌心。 易犯错误： （1）持球不到位； （2）传球时，摆臂下压没有 抖腕，指拨球。 （3）接球时，没有主动伸臂 迎球，而是抱球、挟球、等 球，掌心触球。 在图一队形基础 上，1、3组向转 形成图二的队形 （图示二） ???? ?? | | | | ?? ?? ?? ???? ?? | | | | ?? ?? ?? 本课采用分组不轮换的组织形式 一、教与学的过程 1、教师提问和简单讲解练法后，学生 两人一球，复习双手胸前传接球，教 师巡回指导。 2、教师再次提出问题： （1）比赛中一般在何种情况下采用 双手胸前传接球 （2）要想传球给内线队员和接高 球后迅速回传时，该怎么办（把球传 高点） 3、学生做出手高于头顶的传球练习， 教师巡回指导，纠正动作。 4、教师提问，引出“双手头上传球” 的技术要领并讲解示范，再比较两种 接球的异同。同：“迎、引” 异：伸臂方 向，手指指向 5、学生做双手头上传（接）球练习， 教师巡回指导，纠正错误动作。 二、要求： 1、手型正确，持球到位； 2、传球时，抖腕拨指； 3、接球时，主动“迎”球、 “引”球 1 2 2 2 2 5 若 干 二、技巧 1、远撑前滚翻（女） 动作要领：半蹲，两臂后举， 两脚蹬地，同时两臂迅速前摆 远撑；手撑垫，屈体低头，屈 臂缓冲，团身前滚翻起立。 难点：远撑后的屈体、低头、 团身； 2、鱼跃前滚翻（男） 重点：后蹬用力，有明显的腾 空动作 难点：手撑垫时，短暂的支撑 过程。 易犯错误：（1）腾空不够或 没有腾空（2）收腿过早 在图二的基础 上， 各组一分为二， 然后各组一路纵 队跑至如（图 三） 的位置站立 一、教与学的过程 1、专门性准备操：a,头部运动4*8 b, 全蹲运动2*8 2、教法： A、远撑前滚翻（女） （1）教师设疑、提示，并示范 后，学生复习团身前滚翻，教师巡 回指导 （2）前滚翻基础上增加远撑距 离，过渡到远撑前滚翻； （3）分析学情，总结并示范； （4）逐渐增加距离的远撑前滚 翻。 B、鱼跃前滚翻 （1）同上； （2）逐渐增加远撑距离； （3）越过一定高度的远撑前滚 翻，不经意间体会腾空感觉。 130 130 2 3 2 6 2 2 2 2 5 5 | 6 7 | 8 3-4 3-4 4-5 5-6
写篮球赛精彩的句子
写篮球赛精彩的句子 写篮球赛精彩的句子 1、二班的王宇接球投篮，球却撞到篮板上弹了回来……十一班抢到了篮板球，传给了王振翔，他一伸臂，球就飞进了篮筐，14：16，王振翔摆了个胜利姿势，全场惊叹…… 2、这时，对方发球，但他们没有戒备我班突袭之招，球还没拿稳，就被我一把抓走，传给了刘家辉，刘不管三七二十一，接球就投，球从空中划过一道美丽的弧线，进了！全场又一次沸腾了… 3、这时，戚志辉做了个假动作，将球传给了倪力，倪力一个箭步冲到了篮前，瞄准了便是一投，“哇，进了！”。 4、我将球传给在三分线外的郭晓东，他见对方向自己跑来，使开飞身绝技在对方夹缝间穿梭向前，不料，赵华晨一个断球阻止了他的行动。就在赵华晨洋洋得意之际，我来一个怀里摘桃轻松把球抢了回来，面对三个人的防守，就算姚明也束手无策，我心想：“呵，你们是不到黄河心不死，那就露一手让你们瞧瞧！”只在一瞬间，我突破三个人的防守，对方还在愣神的时候，我已经将球稳稳地投进了篮筐，原来我的球穿过祝恺昕的裤裆，球一反弹，我在他背后将球抓住投篮，这一招虽然有点不雅，可是绝对实用，场下同学一片欢呼，不断拍手叫绝。
5、也许是啦啦队的鼓励起了作用。二班的队员们渐渐配合得默契起来，抢、传、投一气呵成，特别是传球，两位队员距离虽远，可球在空中划了个优美的弧线后，竟能准确无误地落到队友手中，使二班的落后局面开始扭转，队员们脸上洋溢着灿烂的笑容，啦啦队员也按捺不住心中的喜悦，高举着“二班必胜”的标牌不断地给他们加油鼓劲。 6、只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起;台臀;压腕，刷！好一个“空心球”！ 8、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。 9、裁判员鸣笛，战幕拉开了。发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大，紧紧盯住篮球转来转去，嘴里还不时高声喊着：“加油！加油！”“啊，好球！”我班李弄三步上篮，腾空投进了一个球。三班的同学急了，个个瞪圆了眼睛，叫运动员加油。看，她们的主力队员周静和杜玲配合得多妙呀！杜玲接到球后，一个大转身，左冲右突，投进了一个球。
篮球训练课的内容记录
篮球训练课的内容记录 一．徒手类 1、群鸡斗老鹰 仿老鹰捉小鸡游戏，但一只母鸡后只跟一只小鸡，形成多母鸡小鸡组合，每人红颈后都有一条带子，母鸡要既保护小鸡又抓老鹰背后的带子，老鹰要抓小鸡颈后的带子。 2、仰身爬行 仰身四肢着地，可以向不同方向爬行，发展四肢支撑能力。 3、后退跑 注意四周环境的变化，注意脚的着地动作。 4、后倒滚动 学会当重心不稳，后倒摔下时的自我保护方法。 5、斗鸡 单腿支撑的运动方式，利用冲撞方法迫使对方双脚着地。 6、545滑线追捉 利用篮球场地上的罚球区和中圈上的线条，保持横向移动，用滑步动作进行追捉，罚球区可以有5人移动，中圈则为四人移动。 7、集体推小车 采用逐渐增加人数的办法，直至所有的人全部参加进去。每组人数可以是5－8人。 8、防守脚步 必要的篮球场上的移动方法。 二．触球类 1、地滚球 沿地面用手拨球移动，可以自由选择路线，但要随时注意避免与别人相撞。 2、地滚球加顶球射门 从中线起用地滚球方式拨球至罚球线，用头将球撞至篮球架下为成功。 3、 用仰身移动的方式向后爬行，腹部放上一只篮球，球不能落地，落地者重新再来。完成篮球场上横向移动为成功。
4、叼羊 用无气篮球一只，两组分站端线，球在中间抛起为信号，双方抢夺无气篮球，组内相互传递，并传送回本篮架下为得一分，也可以只计算传球次数多少并相互抢夺球。 5、滚8字 利用场地上的三个圈，以六只塑料瓶摆放成8字，进行左右手滚球8字绕圈练习。 6、滚曲线 6－8人一组，纵向间隔3米坐在地上。从排头起，滚球绕8字过所有的人后回到自己位置，下一人接着进行。 7、夹球跳 双腿用膝盖处夹住篮球，从端线蹦跳到中线，球未落地为成功。 8、夹球顶肩对抗 两人一组，双膝夹球，相互撞肩，要把对方球撞落地。 9、双人夹球滑步 两人一组，背对背中间夹一篮球，要求能滑步15米，球不落地为成功。 三．运球类 1、坐地运球 自然坐在地上，围绕自己身体运球，培养双手都能控制球的习惯。 2、仰卧运球 仰卧地上，单手在体侧拍球，交换用两手拍球，发展本体对球的感觉。 3、对墙运球 手高举，离墙30公分，控制球进行拍球，可以上下移动，也可以拍出图案。 4、礼貌运球 在规定大小场地内自由运球，遇到别人，相互击掌致意，并错肩而过，继续积极寻找他人，力求与更多的人致意。 5、盲运球 利用无顶帽，拉至眼睛下方，进行各种运球练习。培养眼睛脱离篮球，注视前方的习惯。6、运双球 双手各运一球，从同节奏到差半节奏，从原地到行进运球，从固定球到交换球。 7、一运一滚 一手滚球，一手低运球，培养左右分工的能力。
七年级体育全套教案
七年级体育与健康教学计划 1.体育锻炼重在参与 2.短跑；基本素质。 3.快速跑基本素质。 4.耐久跑。基本素质 5.跑走交替。基本素质 6.变速跑。基本素质 7.内容：400米跑。基本素质 8.迎面接力跑基本素质 9.投掷基本素质 10.投掷基本素质 11.投掷基本素质 12.投掷基本素质 13.投掷基本素质 14.立定跳远。 15.蹲踞式跳远 16.立定跳远；蹲踞式跳远。 17.考核立定跳远；蹲踞式跳远。 18.篮球基本知识篮球球性练习 19.学习新的篮球球性练习的方法 20.复习篮球球性练习学习运球方法 21.复习篮球球性练习复习运球方法 22.复习篮球球性练习复习运球方法 23.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮 24.复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮 25.复习篮球投篮技术 26.复习篮球投篮技术学习双手胸前传接球 27.复习篮球投篮技术复习双手胸前传接球综合练习 28.学习排球基本知识排球球性练习 29.学习排球正面下手发球正面双手垫球排球球性练习 30.学习排球正面屈体扣球(低网) 排球球性练习 31.学习武术基本功。 32.学习武术基本功。 33.复习武术基本功。 34.复习武术基本功，学习组合动作。 35.复习武术组和动作，学习健身拳。 36.复习武术组和动作，学习健身拳。 37.复习武术组和动作，复习健身拳 38.复习武术组和动作，复习健身拳 39.考核坐位体前屈。 40.身体素质练习。 41.考核50米跑 42.互动游戏
第1课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 难点：争取了解自己的体能！ 教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法！
【五年级作文】精彩的篮球比赛
【五年级作文】精彩的篮球比赛 瞧，学校的操场上真热闹啊！我们学校和人民小学的篮球队员们个个精神抖擞，准备 进行一场精彩的篮球赛。 比赛开始了，裁判员一声哨响，球被高高地抛向空中然后直速而下，强烈的阳光刺得 我们睁不开眼睛，等再看见球的时候，我们队的杨晓早一个“乌鸦坐飞机”直接把球抱到 怀里，轻松地抢到了球，他马上把球举过头顶，准备传球。人民小学的队员一看上场就失 利了，立即加紧了防守，他们队的中锋把左胳膊向上伸得又长又直，直接盖过杨晓的头顶，像猎人一样警惕地看着杨晓手里的球，死死地卡住了传球路线，时刻准备捕获猎物，逼得 杨晓无法动弹，怎么办呢？只见杨晓一边迅速环视四周，一边两手抱球向下一绕，把球压 到跨下，接着做出一个要运球的姿势，对方队员一时摸不着头脑，便像个木偶一样，跟着 做出同样的动作，谁知杨晓一个灵活的交叉步，把敌人挡在了身后，又一个疾速地冲刺把 对方甩得不见了踪影，一、二、三……势不可当的三步跨栏顺利进球，而且还是一个空心球，“好球！新教育！好样的！”解说员兴奋地大喊一声。我们也高兴得又蹦又跳，操场 周围响起了一片欢呼声。比赛继续进行着，对方队员在操场上你追我赶，奋力奔跑着，试 图超越我们，好在没过多久，上半场时间就到了，我们队18：6暂时领先。 下半场开始了，人民小学好像商量好了对策，队员们个个如猛虎一般，半蹲着身子， 头向前倾着，双眼直盯着篮球，一副严防死守的阵势。球刚一发出，对方的后卫就像闪电 一样从空中划过带走了球，然后风驰电掣般地奔向篮筐，左一个“欧洲步”投球，中了！22：18，比分已经快撵上我们了，大家都感觉到危险离我们越来越近。我们队的前锋带球 敏捷地躲过了两人，把球像箭一样传给中锋，中锋直接把球传给后卫，嗯？发生什么事情了？原来中锋已筋疲力尽，由于传球力度不大，球被对方切断了。离结束还有10秒钟， 在这紧急关头，我们队的所有人都竭尽全力看好各自负责的球员，阻挡了对方一次又一次 地进攻，5、4、3、2、1、0时间到，紧崩的弦总算是松了下来，我们队32：31险胜。 感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。 我有一种如释重负的感觉，这一场球赛打得真是精彩！ 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
篮球训练记录
篮球训练记录 第一次：体力恢复 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。 第二次：步法练习 1.交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。 2.滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守 步伐基础训练。 3.前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进， 注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。 4.前后移动步伐：在低位与45度之间作前后来回移动防守，必须 趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作 趋前压迫防守，再沿三分线下端线。 5.后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。 6.摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。 7.后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。 8.切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守， 这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。 第三次：传接球及持球训练 1.面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。 2.跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。 3.大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。
4.四角传球：分成四组作四角移动传接球。 5.四方位传球：以四角方式做四方位传球。 6.面对面传接球：以各式传球为主。 7.行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。 8.对墙传球：以高度120公分对墙传接球。 9.打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。 10.五点切传：训练球员切传战术。 11.中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。 12.半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。 第四次：上篮训练 1.全场8字型传球上篮。 2.车轮式上篮。 3.全场7*5*3上篮。 4.三线上篮。 5.全场长传罚球线接应上篮。 6.二人一组上篮。 7.三人一组上篮。 8.直线运球上篮。 9.半场三角上篮。 第五次：运球训练 1.全场障碍物运球。
一场精彩的篮球比赛作文
一场精彩的篮球比赛作文 导读：一场精彩的篮球比赛作文【一】 今天下午，我们第一节课时数学课，刚刚打铃，我们班的高老师就走进了教室，“上课”两个字还没说，就有人给他打电话。高老师接完电话后对我们说：“今天下午这节课我有事，你们先上体育课，明天下午体育课我们改成数学课吧。”我们都说好，于是就跑到操场上玩去了。 我和赵景冬一起去体育办公室拿篮球，拿好篮球，我们去篮球场去了，我们一共六个人，打半场的正好。我们先分了队，之后就开始打了。 我们先发球，宋健先把球传给我，我带着球冲进了两分线，可是他们队的大个子，拦住了我的去路，无奈之下我只好放弃这次进攻，把球传给西西，然后站在三分线外等着别人传球，西西也像我那样进攻，可是也被拦了下来，他又把球传给我，我一个跳投，进了!我们队3：0领先了。 第二轮是赵景冬发球，他把球传给了孟子，可是被我一个抢断，球被抢了过来，我跑出三分界，然后一个三步上篮，球不但进了，而且他们还被判了个阻挡犯规，发的两球我也都进了，也就是我们队7:0了。 一场精彩的篮球比赛作文【二】 今天，我们五一班利用体育课跟五二班打了一场篮球比赛。
俗话说：友谊第一，比赛第二，这场比赛当然是以友谊当头。队长韦松挑了几名能干强将上了场(我也在其中)。二班也派出了他们班的精英。要知道二班的球技在五年级中是最好的，不过我们也不示弱，在上次立定投篮比赛中我们可是得了第一名的。 比赛开始了，徐老师把篮球抛到空中后双方开始了激烈的'争夺。韦松首先抢到手带着球直冲敌方的大本营，一个漂亮的三步上篮动作准备把球投进去，谁知被对方的队长用一个大盖冒把球给打了下来，接着运球朝我方的篮板冲去。看着他们传来传去的眼看就快到篮板了，我一着急拚命追上去，当对方队长接过传来的球准备投篮时，被我巧妙的一个下山摘桃把球给抢了回来。然后返身把球传给了魏鑫，魏鑫接过球不管三七二十一带球直冲敌方篮板，对方球员也拚命来抢，把张放撞倒在地上，我和魏鑫赶紧跑过去把他扶起来。这小子居然还哭起来了。徐老师吹哨子了，判魏鑫犯规。魏鑫把右手举起来示意了一下。重新发球，魏鑫可能想将功赎罪，玩命地把球抢到手，快到篮板时他纵身一跳把球投上了篮板，篮球在篮圈里转了几圈后转了出来。韦松跳上前去接住球，把球往地上拍一下后双脚起跳把球投进篮了。我们班的啦啦队欢呼起来，场上的气氛顿时紧张起来。对方加紧了防守，我方也有点寸步难行了。两班的啦啦队也不示弱，拚命在喊叫着。我的手心出汗了，我赶紧在衣服上擦了擦。盯紧了目标不放松。 虽然我方先进一个球，但二班毕竟还很有实力，最终以二比一战胜了我方。