体育基本理论 周西宽

体育基本理论大题

1、体育整体观的提出和应用有着特殊的现实意义（1）有助于处理和解决好体育发展中的矛盾和问题，有利于我国体育整体功能的发挥（2）有助于发挥我国体育体制的优势和作用；3)可促进体育基本理论的研究，深化我们对于体育的进一步认识，有助于提高自身的理论修养和科学水平，有利于做好体育工作。

2、决定体育价值观的因素1）体育价值观受人的立场、观点、方法的影响；2）体育价值观受主体的体育经历、体育知识、体育感受、体育审美等影响.3）体育价值观受社会状况的影响；4）体育价值观的形成受客观上体育功能发挥情况的制约。

3、体育价值观的基本内容：体育价值目标、体育价值实现手段、体育价值评价标准。

4、体育价值观的特点：评判性、自调性、定向性、驱动性。

5、体育价值与体育理念：体育理念是在体育价值观的基础上，对体育理论化、系统化、综合化的认识或观念。a体育理念是推动体育发展的主导意识，贯穿于体育事业的方方面面；b体育理念还是体育决策者们进行决策、组织、经营活动的主导意识；c 它也是形成和决定体育群体意识的主导意识。

6、现代体育的人文价值取向(1)竞争观念竞争观念是现代人应具备的一个重要的价值观念。竞争是现代体育的灵魂，竞技活动的这方面的社会教育作用是其他任何文化活动都难以比拟的。（2）规则观念竞技体育是一种全世界共同遵守相同规则的活动。体育中高水平竞技，虽然是以身体活动为主要形式，但本质上却是人类竞争意识的最公平、最公开、最公正的较量。（3）民主观念人类赋予体育的理想是“和平、进步、团结、友谊”，以及相互尊重和了解，对人的正直和尊严的充分尊重等，都集中表现了人类梦寐以求的民主愿望，充分反映出体育的民主目标。而体育活动参与的大众性和比赛结果评定的公开性，在程序上决定了体育比赛必定是个民主的过程。（4）开放观念现代体育是一个开放的系统，若失去对外联系就会丧失生命力。通过体育竞赛岁哦获得的胜利来振奋民族精神，实质上是树立一种和平竞争的国际现代化观念，有利于国民积极参与开放型的竞争，接受机遇和挑战。（5）民族观念现代体育是唤醒、激越、振奋民族意识的重要文化手段。现代体育对弘扬民族精神的直观作用，就是在于它树立了民族形象，它牢固的维系着民族情感。（6）协同观念现代体育也是培养人们团队意识，协同观念的最佳场合。体育团体的发展程度，是一个社会体育发展水平，体育社会文化程度的最重要标志之一，也是衡量一个社会结构分化与整合，社会参与程度重要鉴标之一。（7）主题精神人的主体精神经过现代体育的强化，会演变成强烈的社会责任和民族使命感。

7、学校体育的地位和意义（1）学校体育是全面发展教育的组成部分，是培养社会所需人才的重要内容；（2）学校体育是国民体育的基础，对增强民族体质和提高竞技体

育水平有重要的战略意义；（3）学校体育不仅能够是学生的体质得到增强，而且可以促进智力的发展；（4）学校体育有助于培养学生高尚的思想品德和坚强的意志品质；（5）学校体育对于美育也有积极作用；（6）学校体育还是一项高尚的娱乐休闲活动。

8.学校体育的目的和任务（1）目的：增强学生体质，培养学生的体育能力、良好的思想品德和意志品质，使其成为全面发展的社会所需人才。（2）任务：a全面锻炼学生身体，形成健美的体格和良好的姿势；全面发展和提高学生的身体素质和基本活动能力；增强对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。b使学生掌握体育和卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，以适应终身体育的需要；c 发展学生的竞技能力，提高运动技术水平，为国家培养和输送竞技体育人才d 通过学校体育对学生进行思想品德、意志品质、现代意识和美育教育。

9、竞技体育的特征：竞争性、公平性、规范性、协同性、公开性、观赏性。

10、竞技体育的目的与任务（1）：不断提高运动员的竞技能力，在竞赛正创造优异的运动成绩；挖掘和表现人类身体、精神的巨大潜力，为国家和民族争取荣誉（2）任务：a 全面提高运动员的经济能力；b完善训练体制和竞赛体制，使之成为运动员创造优异运动成绩的组织保障；c开展科学研究，促进竞技体育科学化；d完善竞技体育场馆、设施、器材等物质条件，为竞技体育的发展提供充分的物质基础和良好的环境保障。

11、群众体育的重要意义（1）从一般意义讲，开展群众体育活动室现代社会生产和生活的急切需要，这种需要源于以下几个因素。a 自上个世纪以来，特别是第二次世界大战以后，随着科学技术的发展，生产过程自动化程度日益提高，劳动力结构向智能化趋势发展，体力劳动与脑力劳动的比例不断发生变化；b 由于生活条件的不断改善，现代“文明综合征”的发生率越来越高。从保护劳动者的身心健康，以适应现代条件下的生产方式的角度看，实施劳动者的体育，特别

是终身体育必不可少；c 现代紧张、快节奏的工作方式，使人们需要在紧张的工作之后通过一些活动来调节自己的身心，而体育活动则是人们最积极的休闲方式和恢复手段。（2）从特殊意义讲，开展群众体育活动是实现我国体育宗旨、切实为人民谋利益的需要。实践证明，群众体育不仅关系到我国人口素质的提高，也关系到人民群众的健康、幸福和生活质量。维护和保障全体公民参加体育的权利，以满足人民群众日益增长的体育文化需要，是实现我国体育宗旨、切实为人民谋利益的需要和体现。

12、体育的基本功能(1）健身功能健身功能是体育最基本、最直接的功能，是决定体育其他功能的基础。它可以促进有机体的生长发育，改造人体骨骼和肌肉系统；改善人体内脏器系，增强机体能力；提高人体适应能力，增进健康水平；调节人的心理，促进个体心理健康。(2）娱乐功能体育娱乐在人类众多的娱乐形式中占有特殊的地位并具

有特殊的作用。它与人的自然属性紧密地结合在一起，又与人的社会属性密切相关。（3）益智功能研究表明，体育运动与人的智力活动能够相互调剂，促进体力与智力的恢复，能改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒、思维敏捷。（4）育德功能体育活动使活动者在活动过程中，其意志品质、道德观念、集体主义思想等得到强化。（5）社会功能体育可以调节社会关系、强化社会意识、促进国际交流。

13、确定体育目的任务的依据（1）社会的需要在阶级社会里，它反映了国家或社会占有统治地位的阶级的意志和利益，也反映出社会公民的地位和权力，也反映出社会发展进步到某个阶段时的社会特征。（2）体育的特点体育具有特殊性，人们根据这一点提出与之相适应的、对活动目的和任务的要求是十分客观的。（3）社会发展的基本状态在现代社会中，体育已经成为个人的日常需要，满足这种需要是确定体育目的任务的基本依据。（4）体育法律法规的确定体育法律法规可以实现体育的目的、统一活动标准、协调社会关系、促进体育发展。

14、我国体育的目的任务（1）我国体育的目的：增强人民体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活，为社会物质文明建设和精神文明建设服务。提出依据：a符合体育的本质特征和体育的基本功能b与我国的社会主义建设的目的和目标一致；c体育因本身的特点和特殊功能而成为世界和平时期最佳的对抗形式和展示方式。（2）我国体育的任务：a增强人民体质，提高民族素质，具体表现在促进体格健壮，全面发展体能，提高适应能力，促进精力充沛、生命力旺盛；b提高经济水平，攀登世界高峰；c丰富文化生活，促进精神文明；d参与市场运作，创造社会财富。

15、影响体育目的任务实施的主要因素（1）社会政治因素根据统治集团的目标确定社会的体育目的与任务，以及对实施的社会环境和社会条件进行调控，以便使体育的任务得以实施，体育的目的得以实现。（2）社会经济因素对于体育的目的任务的确立，离不开对社会经济状况的判定，体育任务的实施离不开社会经济基础的支持。（3）社会文化教育因素通常，一个社会或一个国家所制定的体育的目的任务与这个社会或这个国家的主流文化相适应，并符合社会教育水平。（4）社会生活方式因素在现代社会，生产方式已经发生重大改变，体育消费在现代人生活中占有重要地位。

16、体育教学的基本特点（1)内外合一的健身系统性A 有序性表现在学生身体形态发展的“序”和身体主要器官发展的“序”。B 全面性体育教学的全面性体现在以提高健康水平为目标，使学生身体各个部分、各种运动能力、身体素质及生理机能都得到均衡、

匀称、协调地发展，克服对局部肌肉力量、筋骨强壮和意志磨练的片面追求，避免对人体局部机能的强化和单项运动能力的强求。（2）身心合一的健身系统性体育对人自身自然地改造，不仅是形态结构与生理机能的统一，也是身与心的统一。体育教学要在追求学生身体改造的同时，注重学生无形的心理发展。（3）体育教学过程的教育性“教学过程永远具有教育性”，这是任何教学过程的一条基本规律。古今中外的体育教学，概莫能外。

17、课外体育活动的地位和意义（1）地位：它是学校体育的组成部分，是学生学校课余生活的重要内容。2）：a 满足学生身体活动的需要，促进身体生长发育，增强体质；b 有利于培养学生的自主性和独立性，促进学生个性的全面发展；c 有利于培养学生的群体意识，人际交往能力，养成文明礼貌的行为习惯；d 有利于培养学生对体育的兴趣和爱好，提高自我锻炼的能力，为终身体育奠定基础；e有利于培养体育骨干和运动人才。

18、课外体育活动的特点（1）规定参与与自愿参与相结合课外体育活动中，有些内容要求学生必须参加，比如早操课间操；有些则是学生自己决定参加与否；有些虽然必须参加，但内容上学生又可自愿选择。（2）活动内容的多样性凡能用于身心锻炼与娱乐的体育手段，都可以作为课外体育活动的内容。（3）组织形式的灵活性；（4）空间领域的广阔性；（5）自主选择性。

19、运动训练的基本特点：（1）运动训练的适应过程。@运动适应的作用a 训练适应是人体机能不断提高的生物学基础；b 训练适应是发展竞技状态的生物学前提；c 训练时应是运动训练理论的生物学依据。（2）承担运动负荷的极限性A 训练过程中加大负荷必须循序渐进；B 掌握好负荷和恢复的关系；C 适合地搭配负荷量和负荷强度；D根据训练的不同任务和运动项目的特点安排负荷；E加强医务监督和恢复手段的运用（3）运动成绩的表现性

20.运动竞赛的价值（1）运动竞赛的社会效益(价值）：促进人类和平；更新传统观念；参与政治活动；推动经济发展；丰富文化生活。（2）运动竞赛在体育中的地位和作用：运动竞赛是体育的轴心和杠杆；运动竞赛是实现体育价2值的主要途径；运动竞赛是构成体育方法的重要组成部分；运动竞赛是衔接运动训练的唯一通道。

21、体育锻炼（运动）对人体的作用（1）可以改变人的形态结构，提高各器官系统的机能，调节人体的新陈代谢水平；（2）可以对人体施加全面的影响，提高人体对自然地适应能力、工作能力、劳动能力及运动能力；（3）可以提高人体在生长发育期的发育水平，可以推迟和延缓人体的甩来过程，延长人的寿命；（4）可以提高人的智力水平，改善人的精神状态和心理品质；（5）可以预防和治疗某些疾病，加快病患者的康复（6可以认养人的健美体态，提高人的审美能力；（7）有利于人体产生某些特殊形状的

变异，并使这些对人类有益的形状遗传下来。

22、体育锻炼的基本特点（1）不同对象参与体育锻炼的区别性；（2）获取体育锻炼效果的持续性；（3）体育锻炼效果评价的科学性A 评价指标：（健康状况，身体形态，身体各器官、形态的机能，身体素质水平，运动技能，心理素质与个性）。B 要求：有效性，可行性，有评价标准，既要全面又要少而精。

23、体育娱乐的基本特点（1）体育娱乐方法的多样性迄今为止，人们所创造的体育娱乐方法难以计数，并且随着社会科学技术的发展，许多带有先进科技性的体育娱乐方法也不断涌现出来，使其更加丰富多彩。（2)体育娱乐目的的多向性人类的体育娱乐行为表现出明显的目的性，即通过这种娱乐方式达到某种目的。这种目的性由于人类本身所具有的复杂性而呈现出多向性的特点。（3）体育娱乐经营的社会性从管理的本质上来讲，可以分为营利性的体育娱乐经营管理和非营利性的体育娱乐管理两大类。主要经营方式有：俱乐部，体育娱乐中心及其他。

24、体育手段的特点（1）体育手段的历史性体育手段的发展与社会的经济、文化、科技水平都有密切的联系，不同时代的体育手段总是反映该时代人们的需要水平。(2）体育手段的国际性和民族性体育手段不受任何政治和国界的限制，只要是具有健身价值、有趣味、易于推广的体育手段，都能够推向全世界；体育手段还具有民族性的特点，体育手段的产生和运用。总是与一个国家或地区的民族传统文化和习俗有关。（3）体育手段的地域性体育手段的产生和流传总是与一定的地理环境和自然条件有关。

25、体育手段的产生和发展来自生产劳动的动作和劳动工具的转化；来自军事防卫技能和武器的移植；来自日常生活技能的规格化；来自娱乐活动。

26、经济是体育发展的基础（1）经济决定体育发展的规模一个时代、一个国家体育运动发展的水平和规模，取决于当时的经济发展能为体育运动提供多少人力、财力和物力的支持，也取决于社会经济条件所决定的社会成员对体育需求的性质和需要的强度。（2）经济制约竞技运动的水平在当代条件下，竞技运动的水平越来越依靠运动训练的物质技术条件和科学训练水平。而一个国家在这方面投入的数量则取决于该国经济发展水平（3）经济决定着社会对体育的需求和体育的结构社会对体育的需求是体育发展的动力。社会对体育需要的强度则取决于经济发展水平。人类首先要满足食物等生存资料的需要，然后才能顾及包括健身娱乐等在内的享受和发展的需要。（4）经济决定体育运动的体制和运行机制我或是社会主义国家，在单一的社会主义公有制和计划体制条件下，我国体育组织机构都是由国家财政拨款建立的社会公益性事业单位，不存在非公有制的盈利性体育机构。

27、体育对经济发展的作用（1）体育可以提高劳动者的素质和劳动生产力主要有

以下作用：体育可以培养劳动力；体育可以增强劳动力；体育可以保护劳动力；体育可以‘修理’劳动力；体育可以‘恢复’劳动力；体育可以延长人的劳动寿命。（2）体育的发展可以形成一项新兴的产业体育运动的发展必然会形成一个包括竞技运动和健身、娱乐性体育的服务体系。这样一个体育服务体系从经济上看就是一种产业，即体育产业。（3）体育可以带动相关产业的发展体育运动的发展必然会扩大对有关产业部门产品或劳务的需求，为这些部门提供市场，带来商机，推动这系产业的发展。

28、军事对体育的影响：

影响体育的内容和手段，推动体育的发展；影响体育的规模，客观上锻炼了人的体魄。体育对军事的作用：增强体力，提高战斗力；培养意志品质，调剂军营生活。

29、社会组织主导型（市场主导型）的特点：在这种管理模式下，政府不设专门体育机构，行政权力一般不介入体育事务，主要由社会体育组织为主管理。实行这种模式的国家，一般说来，其社会经济发展程度较高，社会支持参与体育的能力较强，社会法制比较成熟和玩备。体育俱乐部是最普及最基本的组织形式。从运行模式方面看，均已市场经济为基础，以商品交换为前提。

30、‘举国体制’的主要特点

（1）高度集权的体育行政管理体制在组织形式上，尽管政府机构和社会体育组织都存在，但实际管理中，政府体育机构实际集中了全部的管理职能，社会体育组织只是依附于体委所设的各主管业务的行政机构，而体委的业务部门则以这些协会的名义行驶着体育业务管理职权。（2）政府统一拨款的财政管理体制在改革开放以前，我国经济总量较小，实力较弱，社会组织无力支持和参与体育工作。政府拨款几乎成了体育经营的唯一来源。（3）专业化的训练和竞赛体制在有限的物质条件和计划经济的基础上，我国的运动训练和竞赛的管理体制是一种以行政体系为依托的管理体制，集中领导是基本特点。（4）小型多样的群众体育体制政府在有限的物质条件下，只能提出一些原则性的指导意见，由各地各系统结合实际组织开展活动。

31、体育体制改革的基本任务（1）构建新时期体育组织架构A改革政府体育机构，精简行政机构和行政人员编制。B 加强社会体育组织建设，重点加强体育协会和体育俱乐部、体育中介机构的建设。C 改革集中统一的管理模式，实行分权管理。（2）构建多元化体育服务体系A 建设好群众健身场地；B 健全群众体育活动组织；C 举办经常性群众体育活动，丰富群众文化生活。（3）构建利于‘奥运争光’的竞技体育体系以我国在奥运会和亚运会等重大国际比赛取得优异成绩为目标，全面部署竞技体育的发展重点。（4）构建规范发展的体育产业体系发展体育产业是适应社会市场经济体制的需要，

加快体育产业的发展有利于深化体育体制改革。

32、我国体育法的主要内容（1）关于全民健身计划国家推行全民健身计划，实施体育锻炼标准，进行体质监测。2）关于体育社会团体明确了国家鼓励和支持体育社会团体按照其章程，组织和开展体育活动。（3）关于体育设施体育设施是发展体育事业的重要物质基础。国家规定公共体育设施应当向社会开放，方便群众开展体育活动，提高体育设施的利用率。（4）关于科学训练、科学管理科学选材、科学训练和科学管理是竞技体育中应当遵循的普遍规律，也是我国长期以来坚持的行之有效的主要手段。依靠科学技术发展体育事业，培养运动员必须实行严格、文明的训练和管理。

33、加强体育伦理建设的重要意义（1）为新时期体育确立先进的体育伦理体系；（2）对促进体育法制化有不可取代的作用。A 体育法制需要有明确的伦理依据；B 体育法制的运行过程，需要体育伦理力量的支持。（3）对发展先进文化、加强社会主义思想道德建设设有积极意义。A 我国远远流长的传统体育道德积淀，对规范现代人的体育道德行为起到了潜移默化的作用。B 当代体育健儿在体育运动训练中展示出来的优秀品质，极大地激发了中国人民的爱国热情，提高了人民的精神境界，促进了社会主义精神文明建设。（4）改善体育道德示范状况，净化体育事业

34、体育伦理建设的途径（1)继承转换传统体育道德；（2）规范体育道德评价标准；（3）建立体育道德控制机制；（4）加强体育道德教育

35、体育发展战略的作用（1）它是体育决策民主化和科学化的需要；（2）是推进体育改革，确保体育持续、稳定与健康发展的需要；（3）是使体育事业更好地适应国民经济与社会发展的需要。

36、发达国家竞技体育发展战略（1）强化政府和体育管理部门对经济体育的管理；（2）制定行之有效的阶段性计划；（3）从战略发展高度调整竞技体育的项目布局；（4）优化训练方式，促进竞技体育水平的提高；（5）国家制定优惠政策，为竞技体育的发展体育的发展提供条件。

37、发达国家大众体育发展战略的特征（1）建立科学的、具有可操作性的大众体育发展战略目标体系；（2）确定重点实施对象，提高实施实效；（3）优化政府对大众体育的管理，促进大众体育发展战略的实施；（4）中央及地方政府加大对大众体育发展的投入与扶持力度；（5）倡导国民科学健身，参加中等强度的体育活动。

38、发达国家大众体育发展战略趋势：A积极参加户外运动已经成为大众体育发展的方向；B大众体育与社区体育、学校体育相结合；C大众体育健身的内涵将不断扩

大。

39、我国体育发展战略的实施（1）全民健身战略的实施：青少年体育以学校为重点；农村体育以乡镇为重点；城市体育社区为重点；关注老年人和残疾人体育；倡导民族传统体育。（2）奥运战略的实施（3）体育社会化战略的实施：大力推动社会办体育；群众体育逐步转向以社会办为主。（4）体育市场化战略的实施

40、全民健身战略与奥运战略在体育实施中协调发展（1）实施全民健身计划，有效增强国民身体素质（具体表现）：群众体育组织网络体系不断完善；群众体育场地设施不断完善；群众体育活动日趋丰富；群众体育科学化、规范化程度显著提高。（2）实施奥运争光计划，提高竞技体育在国际体坛的竞争力。

41、新时期体育发展战略展望（1）以2008年奥运会为发展契机，以满足广大人民群众日益增长的体育文化需求为出发点，把增强人民体质、提高全民族整体素质作为根本目标，为实现新世纪我国经济、社会发展的战略目标和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。（2）继续坚持普及与提高相结合，保障体育事业持续和健康发展；（3）从我国国情出发，坚持体育与经济、社会协调发展；（4）继续推进全民健身计划，构建多元化体育服务体系；（5）全面实施竞技体育发展战略，进一步提升我国竞技运动水平；（6）继续深化体育体质改革。

42、我国体育产业的统计指标：A 体育本体产业（体育竞赛表演业，体育健身娱乐业，体育场馆服务业，体育博彩业，体育培训业，健康康复保健业，体育信息服务业，体育科技开发业和政府机构等）；B 体育延伸产业（体育用品制造业，体育用品销售业，体育金融保险业，体育旅游业）

43、体育产业统计的指标体系：把体育产业作为国民经济中的一个组成部分；体育产业不仅包含体育竞赛表演业、健身娱乐业等主导产业，也包括体育广告与赞助等相关产业门类；它是由政府购买的，作为社会公共消费品德体育产品；既包括价值型指标，又包含实物性指标；它是物质产品、服务产品与精神产品生产相结合的产业门类。44、国外体育产业发展特点：以西方经济发达国家为代表的体育产业已经成为这些国家经济新的增长点；虽然多数国家把体育产业看成是一复合体，但是各国在体育产业的发展上仍有侧重点；体育市场机制和体育产业结构日趋完善。

45、我国体育产业的现状与前景1）发展现状：主题体育市场已初具规模，市场体系的基本框架较为明晰；体育产业的开发领域继续发展，质量与效益不断提高，在利用和经营有形资产的同时，注重对无形资产的开发；社会投资兴办体育产业的兴趣不减，出现了一批多种所有制的体育经营场所、体育俱乐部和体育企业；基本形成了保证体育产业开展渠道、多层次和多形式的产业筹资机制.(2）主要问题：产业结构与质量存在缺陷；产业发展不平衡；体育市场的规范化程度有待提高。(3）发展前景:宏观环境决定了体育产业的发展；消费方式与需要结构的变化给体育产业发展带来机遇；户业结构调整和扩大内需的政策使体育产业的发展方向明确。

46.体育市场发展的基本条件：国家、社会的发展和经济的繁荣以及人们生活水平的提高；该国体育事业的发展和市场经济条件下体育市场运作机制的形成；人们体育消费观念的转变和良性消费行为习惯的养成。

47.体育界克服时差反应的主要方法：事先有意识地调整作息时间，以便到达目的地后能较快地适应新的日夜节律；尽可能将抵达目的地的时间安排在傍晚；抵达目的地后最初几天应避免使身心过于劳累；严格按照当地时间起居作业，这一点尤为重要；有人提出可用针刺和人工光照刺激等方法加速时差的适应过程；通过服药以促进神经核内分泌系统的适应过程。

48、进行高原训练是应注意以下事项：进入高原之前应进行必要的医学检查，凡患有心血管及血液系统、呼吸系统和神经系统疾病者，不能进行高原训练；逐步增加运动负荷，逐步提高机体对缺氧环境的耐受能力；注意饮食营养，宜食用易消化及高蛋白食物，每餐勿过饱。

49、体育科技发展趋势：现代科技的发展大大促进了体育科技的进步；体育科技的地位和作用日益提高；体育科研系统更趋开放；体育多学科整体性综合性研究与个性化研究的有机统一；使用兴奋性与反兴奋性的斗争促使相应研究盛行。

50、体育科技的前沿动态：计算机与网络技术在体育领域的运用及前景（建立图像识别系统、因特网技术、计算机智能化功能、卫星雷达、技术遥控）；基因技术在体育研究中的应用及前景（利用生物芯片技术建立运动员身体素质功能诊断系统，利用基因探针进行运动员科学选材；基因注射技术问题）；材料科学在体育领域中的应用及其前景；运动心理学研究状况及其前景。

51、体育科技工作的任务及内容：任务：积极研究和推动‘两个计划纲要’的实施，认真研究竞技体育发展战略，努力发展高科技，将科技转化为生产力。内容：体育科技队伍建设；科研管理人才的培养；建立完善体育科技工作有关的规章制度；体育科研项

目的而管理；开展学术交流活动；落实国家有关政策，做好宣传贯彻工作；组织科研服务与科技攻关。

52、体育宏观评估原则及要素：评估原则（客观性原则，动态性原则，可比性原则，典型性原则，定量化原则）评估要素（群众体育，体育教育，竞技运动，国民体质，体育科学研究与技术，体育场馆设施，体育人才素质，体育信息与传递，体育运动经费）

53、体育预测的特点：科学性，系统性，近似性，后验性。

54、体育预测的分类：按一侧对象分（战略预测，成绩预测，选材预测，经营管理预测）；按预测范围分（宏观预测，微观预测）；按预测时间分（近期预测，短期预测，中期预测，长期与未来预测）；按预测方法分（定性预测，定量预测，定时预测，定比预测，评价预测）。

55、体育预测的额基本程序：根据预测任务确定预测目标；收集、分析和处理有关体育信息资料；选择预测方法；建立并利用预测模型；分析评价预测结果，提交预测报告。

56、现代国际体育的而发展特征：依靠科技进步中发展；在商业中发展；在融入全球化进程中发展；在净化自身中发展。

57、现代奥林匹克运动的改革与发展：奥运规模的而全球扩展；“业余原则’的修改；奥运会的成功营销；奥林匹克运动自身调整与改革；奥运科技体系的形成。

58、奥林匹克运动的发展趋势：奥林匹克运动的全球性发展进一步均衡化；奥林匹克运动中的政治介入有增无减；奥林匹克运动将进一步融入全球化进程；商业化趋势将面临新的隐患；‘药物体育’阴影下潜伏着人文危机；高科技将为奥林匹克运动作出更大贡献。

59、“人文奥运、绿色奥运、科技奥运”内涵与承诺（1）人文奥运：普及奥林匹克精神，弘扬中华民族优秀文化，推动中外文化的交流与融合；突出‘以人为本’，以运动员为中心，努力建设与奥运现结合的自然、人文环境，提供优质服务；遵循奥林匹克宗旨，开展丰富多彩的文化教育活动，丰富全体人民的精神文化生活，促进青少年的全面发展；以全国人民的广泛参与为基础，推进文化事业的繁荣发展增强中华民族的凝聚力和自豪感。（2）绿色奥运：把环境保护作为奥运设施规划和建设的首要条件，制定安格的生态环境和系统的保障制度；广泛采用技术和手段，大规模多方位地推进环境治理、城乡绿化美化好而环保产业的发展；增强全社会的环保意识，鼓励公众自觉选择绿色消费，积极参与各项改善生态环境的活动，建设生态城市。（3）科技奥运：将所拥有和掌

握的一切高科技手段充分运用于奥运会的各个环节，使高科技成果为训练服务、为竞赛服务、为奥运工作等生活服务和为奥运的一切生活服务，并紧密结合我国科技最新成果，集成全国科技创新成果，举办一届高科技含量的体育盛会，是北京成为展示高新技术成果和创新实力的窗口。

体育舞蹈理论

一、起源及发展 体育舞蹈也称国际标准舞，简称“国标”。它的前身是交际舞（社交舞）。 体育舞蹈也不例外，发展过程经历了原始舞蹈---公众舞---民间舞---宫廷舞---社交舞---新旧国际标准交际舞等发展阶段。社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom Dancing）、舞会舞（Party Dancing），起源于西方。经过不断地加工，吸取各类舞蹈的精华，逐渐形成了当今的各种流派。社交舞早在14～15世纪已在意大利出现,16世纪末传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。 1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的摩登舞系列和拉丁舞系列两大类。 国标舞比赛起始于英国，1929年成立的“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英锦标赛和国际锦标赛等比赛。1950年，由英国ICBD（摩登舞国际理事会）主办了首届世界性的大赛“black pool dance festival1950”(黑池舞蹈节)，并把规范后的舞蹈命名为“国际标准交际舞“，随后每年的5月底，在英国的”黑池”都会举办一届世界性的大赛。1959年，举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛，此后每年举行一次。1960年，拉丁舞正式列入世界锦标赛比赛项目。1964年，国标舞又增加新的表演和比赛项目——团体舞。使国标舞10个舞种的风格特点得到更为鲜明的体现。以上3种崭新的交际舞——现代舞、拉丁舞、团体舞，被称为“现代国际标准舞”。 组织：标准舞的发展，促进了国际舞蹈组织的发展。1、“国际体育舞蹈联和会”（“IDSF”），管理业余体育舞蹈事务和比赛；2、“世界舞蹈和体育舞蹈总会” （“WDDSC”简称“世界舞蹈总会”），管理职业体育舞蹈事务和比赛。 二、我国体育舞蹈的发展 1986年，文化部宣布成立了“中国国际标准舞总会”）（后改名为“中国国际标准舞学会”），并于1987举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”，由此每年举办一届。 1989年8月。国家体委成立了体育舞蹈俱乐部，1991年“中国体育舞蹈协会”成立。1993年12月，举办“中国上海、北京世界体育舞蹈锦标赛”，这是我国首次获得WDDSD、IDSF认可的世界性公开赛。 2008体育舞蹈成为正式奥运项目。 三、体育舞蹈的分类 按照舞蹈风格和技术结构，分为摩登舞（华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步）和拉丁舞（伦巴、桑巴、恰恰、牛仔、斗牛）。按照竞赛项目可以分三类：摩登舞、拉丁舞、团体舞（摩登舞或拉丁舞的混合舞，由8对选手组成，借助音乐的引导，将五种舞蹈在变化莫测的队形变动中编织出丰富的图案。）。 一、基本名词 1．舞程向：在一个舞池中，为避免互相碰撞而规定舞者必须按逆时针方向行进，这个行进方向叫舞程向。

体育教材教法

体育教材教法

体育教材教法知识： 教师职业的内在价值主要体现在：激发和丰富教师的创造潜能、帮助教师看到自己的不足，给教师带来无穷的快乐； 多层次与群众性是课外运动竞赛的特点； 对动作的质量和效果起决定性作用的环节是技术关键； 由教师做动作带领学生进行模仿练习称为领做；辅助式属于体育教学手段运动的基本模式； 在教师指导下学生进行自学、自练的方法指的是：学导式教学法； 在广播体操的教学中，教师多采用镜面示范授课； 体育教学的主要特点是师生的双边活动； 《体育与健康课程》将高中体育课分为4个运动

技能系列； 运用防止和纠正错误的方法时应该以预防为主；制定体育教学目标的基本要求是整体性、连续性、层次性； 《国家体育锻炼标准》是学校体育管理的依据；实时体育课程改革应遵循的原则之一是可靠有效； 体育教学过程的实践活动的特殊性是指实践目的； 体育实践课程的学科性质是技艺性； 体育课程实施的本质是现实性、适应性和创造性； 体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划是单元体育教学计划； 安全地进行体育活动是运动技能领域目标的内

容之一； 衡量一个人的人格三要素：智慧、道德、意志；“所谓天人合一”，人与自然、人与社会、人与自我身心内外； 常见的游戏组织形式图有简图、轮廓图与符号图三种； 体育教师的培训模式：岗前培训、院校培训、校本培训； 终身学习的特征：平等性、终身性、生活性、发展性、理想性和主体性； 从运动竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提是：运动选材； 一般检索工具可以分为两大类：手工检索工具和计算机检索工具； 体育教学设计的核心和重点是教学策略；

大学体育理论教程

体育理论复习资料 一、运动损伤 1、在体育锻炼过程中，不管是（直接的）还是（间接的）身体损伤，统称为运动损伤。 2、产生运动损伤的原因：(思想麻痹大意)、（准备活动不当）、（技术上的缺点和错误）、（运动量过大或过于剧烈）、（身体机能状态和心理状态低下）、（教学组织不当）。 3、肌肉拉伤通常是由于（肌肉猛烈收缩）或（用力牵伸时超过肌肉本身承受的能力）所引起的。主要与准备活动不足，（动作不协调）有关，或者由于肌肉的（韧性）和（弹性）较差更易被拉伤。 4、肌肉拉伤表现：（压痛）、（肌肉痉挛）、严重的出现（肌肉撕裂），产生剧烈疼痛。 5、韧带有较强的抗伤能力，以保护关节的正常活动，防止关节出现异常。但如果（外力使关节活动超越韧带所能承受的范围时），就会发生韧带损伤。 6、韧带损伤表现：轻度的只产生（轻微的疼痛）和（局部的水肿）；严重的（韧带撕裂丧失功能），（疼痛、水肿、淤血）。 7、韧带受伤后，应（立即冷敷），（加压包扎抬高伤肢）。（24）小时后对伤部（热敷或按摩），重度损伤乃致韧带撕裂时，可（用绷带固定伤肢）后立即送医院治疗。 8、韧带扭伤易发部位是（踝关节）、（腕关节）和（膝关节）。所以平时要加强这些易伤关节（周围韧带、肌肉）的练习，对曾经发生扭伤的部位，锻炼时可采用（护踝、护膝、护腕）等保护措施。做好运动前的准备活动，防止（运动量过大和过度疲劳），注意提高（身体的协调性和动作技巧），切勿操之过急。 9、（肌肉痉挛），俗称抽筋。表现：（局部肌肉坚硬或隆起，疼痛难忍且一时不宜缓解）。处置方法：（牵引、使之伸长和松弛）；预防:做好准备活动，冬季室外锻炼时（要注意保暖），夏季锻炼时（要适当补充淡盐水及维生素B1），疲劳时（不要进行剧烈运动等）。 10、造成骨折的原因有两种。一种是（受直接暴力撞击所致），第二种是（间接暴力）。骨折可分为（完全性骨折）和（不完全断裂）。表现：（疼痛、肿胀、皮下淤血、功能丧失、肌肉发生痉挛，受伤部位畸形，严重时拌有出血神经损伤、发烧、口渴直至休克）。骨折后应立刻停止运动（止血包扎、切记不要移动伤肢，用夹板及代用品固定伤肢送医院，休克要点按人中穴和急救）。 11、运动损伤的急救的原则１(抓住主要矛盾进行急救)。2 (准确判断)。3 (分工明确，临危不惧)。4 (快抢、快救、快运送)。 12、急救方法(1)止血法：①（冷敷法）: ②（抬高伤肢法）: ③（压迫法）: (2)搬运法：（扶持法、托抱法、椅抬法和3人托抱法）等。 13、运动中腹痛的处置:一般采用（减慢运动速度，进行腹式呼吸，按压疼痛部位）等方法，短时间内即可减轻疼痛，直至消失。如果疼痛仍不减轻，甚至加重，就应（停止运动）。必要时可（服十滴水或揉按内关、大肠俞等穴位）。如仍不见效，应送医院诊治。预防运动中腹痛应在运动前（避免饮食或饮水过多），并做

社区体育俱乐部的运作模式研究

关于社区体育俱乐部运作模式研究 （文献综述） 赵鑫鑫运动训练0801 摘要：通过文献的收集和研究调研，对我国社区体育俱乐部的概念，特点，对群众的影响，以及发展的研究状况进行了综述 关键词：社区体育；体育俱乐部；综述 背景：社区体育俱乐部这种新型的培养模式既学习了国外一些发达国家的经验，又结合了 中国自己的国情，已被当代群众所接受和认可，倍受他们的喜爱。是符合我国社会主义初级阶段国情的一种社区体育知识传授模式，也是实施素质教育‘健康第一’指导思想和‘终身体育’. ‘快乐体育’，‘多样化体育’教育的途径和方法。 一：社区体育俱乐部的概念界定 吴秋林[1]在界定社区体育俱乐部的过程中，进行了大量的文献资料研究和专家访谈，在借鉴了同行研究的基础上，结合我们调查研究的情况，把社区体育俱乐部界定为：社区体育俱乐部是社区中的一种体育文化现象，是具有共同体育兴趣爱好的青少年群众，基于自我完善的需要，自由选择体育活动项目结成的具有社团性质的体育团队，是社区体育活动的一种组织模式 刘建坤，王桂欣［２］把‘体育教学俱乐部’定义为：是以体育练习者自觉结合为基础，以学校的运动场馆为依托，围绕着某一运动项目，以俱乐部的组织形式将体育教学，课外体育，运动训练，群体竞赛等融为一体的体育课堂教学模式。 陈杰［３］将体育教学俱乐部的概念定义为俱乐部制体育课（主要是指体育课堂教学）“是以俱乐部的组织形式进行体育课教学的模式，即以年级为单位在同一堂选修课中开设各类体育项目，每一个项目为一个俱乐部，青少年群众可以根据自身条件与兴趣爱好自由选项运动，形式多种多样，内容丰富多彩，但应遵循体育教学规律，实现体育课程教学任务” 二：社区体育俱乐部的特点 傅光磊［４］分析总结了德国学校体育俱乐部的６个基本特征：分别为参加俱乐部的自主性；俱乐部与成员间的互利性；维护本俱乐部成员权益的本位性；俱乐部内部事务参与的义务性；俱乐部决策民主性；经营上的非盈利性与独立性。 邹师，冯火红［５］分析了我国社区体育俱乐部的六个特色：从教育整体性出发，构建课内课外一体化的发展思路；突出参与自主性，构建宽松的体育学习环境；管理开放性，构建娱乐化，社会化，个性化的格局；方法灵活性，建立以青少年群众为中心的评价激励机制；师资竞争性，从新的角度建设师资队伍；运作经营性，激活社区体育新的增长点。 沈小乐，石冰［６］在普通社区俱乐部体育教学模式研究中认为尊重青少年群众自主性是体育俱乐部教学模式的最大特点，并总结了：以人为本的开放式教学；满足需要，发展个性；具有鲜明的时代性；课外体育活动形式多样丰富多彩；教与学的合力使团队精神得以弘扬. 尹念龙[7] （1）体育俱乐部教学。以青少年群众自主选择课程内容，自主选择任课老

体育基础理论试题和答案

理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和—c___活动。 A、生产 B 、劳动C 、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c ___ 和群众体育三个方面。 A、中学体育 B 、大学体育 C 、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动竞 赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操B 、课间操C 、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的—b___活动。 A、经济 B 、体育C 、商业 5、体育的功能包括 a 、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B 、健美功能 C 、健康功能

6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美， 达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B 、身体练习C 、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力 及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质 B 、提高运动水平 C 、提 高身体机能 &高等学校体育的基本组织形式有__c _____ 、课余体育活动。 A、体育训练 B 、体育竞赛 C 、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取 优异成绩而进行的__a __________ 和竞赛。 A、运动训练B 、理论教学 C 、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出

体育舞蹈理论知识

一、体育舞蹈发展概况、基本知识 二、体育舞蹈的项目分类 三、摩登舞 四、拉丁舞 五、体育舞蹈比赛 一、体育舞蹈的发展概况 总的来说： 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。 ?社交舞起源于西方。摩登舞起源于欧洲。 ?社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom Dancing）、舞会舞(Party Dancing)，起源于西方。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪末传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。 ?国际标准舞比赛起源于英国。 1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞姿、舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐，统称标准舞，首先在西欧比赛。 国际标准舞产生于20世纪20年代，成形于60年代初，发展普及于70年代以后。 ?拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。 ?第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞系列和拉丁舞系列两大类。 1995年4月 国际奥委会决定，给予体育舞蹈以准承认资格。 1997年9月4日 体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。 我国体育舞蹈的发展历程 我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响交谊舞率先进入上海，30年代后，交谊舞在天津、广州等大城市广泛流行。解放后，国内盛行内部舞会，通常由各地的工会、共青团、妇联组织舞会，国家领导与群众同乐，大家一起跳交谊舞。

小学体育与健康教材教法

小学体育与健康教材教法 名词解释： 1、终身体育：是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。 2、现代健康观：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而且是身体的、 精神的健康和社会适应良好的总称。 3、学习水平：是根据学生的身心发展特征和学习内容的特点所划分的学习等级。 4、体育课程目标：是通过体育课程学习而最终实现的，是体育课程 内容和全部体育教学活动的出发点和最后归宿。 5、教学设计：是教学系统中解决问题的一种特殊的计划活动。 6、体育教学设计：是对体育教学活动进行的优化设计，是为体育教 学活动描绘蓝图的过程，它规定了教学的方向和大致进程，是师生教学活动的依据。 7、体育课时计划：是根据学期计划的安排和要求，参照单元教学计 划设计，并结合学生、场地器材、组织教法、学法等实际情况制定的一节课的具体实施方案，它反映出教师对一节课教学过程的全部构思和设想，是教师备课的主要组成部分和最终形式。 8、体育教学原则：是人们根据学校体育教学目的、遵循教学规律， 并在总结大量体育教学实践经验的基础上制定的规范教学活动的基本要求。 9、自主学习：是为了实现体育教学目标，在体育教师指导下，学生 根据自身条件和需要制定目标，选择学习内容、学习步骤，完成

学习目标的体育学习方法。 10、合作学习：是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明 确的责任分工的互助性学习。 11、发现学习：是依据小学生好奇、好问、好动的心理特点，以发展 学生创造性思维为目标，以解决问题为中心，以结构化的教材为内容，使学生通过学习获得再发现的一种学习方法。 12、探究式学习：是体育教师在教学过程中引导学生在体育与健康学 科领域或体育活动过程中选择和确定研究主题，创设类似于研究的情境，通过学生自主、独立等探究活动，使得他们的体育知识、运动技能、情感与态度得到发展，特别是探索精神和创新能力得到发展的学习方式。 13、体育教学方法：是为了达到一定的教学目标，教师组织和引导学 生进行体育运动知识、技术和技能学习获得的完整环节。 14、直观法：是指在体育教学中教师通过实际的演示或外力帮助，借 助视觉、听觉、触觉、肌肉的本体感觉器官来感知动作形象、结构、要领、完成方法以及时空间特征等，从而建立动作表象的方法。 15、体育教学模式：是指在一定的教学思想或理论指导下，设计和组 织体育教学而在实践中建立起来各种类型体育教学活动的范例，它以简化的形式稳定地表现出来，具有完整性、简明性、操作性、稳定性、优效性的特点，对体育教学实践活动具有理论和实践两方面的指导作用。

体育基本理论教程__重点_

体育基本理论教程 总论 体育是一种社会现象，是人类完善自我身心与开发自身潜能的一种特殊的实践活动。 体育是社会发展与人类文明的标志，体育事业发展水平是一个国家综合国力和社会文明程度的重要体现。 一、体育基本理论的学科性质和特点 体育基本理论：是指体育宏观性，全局性的知识体系，关于体育整体性综合性的基础理论。 二、体育基本理论的研究对象和领域 体育基本理论其研究对象只能是体育的整体实践，更确切地说是体育整体实践层面。 研究领域包括：体育基本概念、体育基本观念、体育的基本规律、体育的基本方法。 体育的基本规律是指体育所固有的本质的必然联系；包括： 1、体育内在要素之间的本质的必然联系。 2、体育及其内在要素与外在的各种社会要素或系统之间的本质必然联系。 3、体育与体育相关运作要素之间的本质的必然联系。 4、现代国际体育内在系统或要素之间的本质的必然联系。 学习和研究体育基本理论的意义： 1、有助于人们从宏观上把握现代体育的基本特征和基本规律 2、有助于人们树立正确的体育观念、崇高的体育理念和体育精神

3、有助于人们了解中国体育体制、体育运作和体育改革等 4、也有助于体育工作者进一步学习和掌握体育科学的各种知识理论体系 第一篇 体育概念论 第一章体育概念的历史回顾 第一节古代体育概念 古代达的希腊是近代欧洲体育之源。 第二节近代体育概念 “体操”一词是在洋务运动后期传人中国并开始使用的。 第二章现代体育概念问题 第一节“体育”概念之争及其根源 1916年在柏林召开的第一次国际体育工作会议上，确立了使用体育运动术语的四条原则： 第一，符合体育运动本质第二、语言表达要准确 第三，能为一般人所理解第四、语言要简洁 “体育”概念混乱的根源： 1、国际上的根源 2、翻译上的根源 3、认识上的根源 体育概念之争的认识根源，说到底是对体育的属性、本质、功能等有着不同的理解和认识。 第二节体育总概念及其相似概念 体育：指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文

10社区体育治理

西南科技大学 体育学科部 教 案 2013-2014-2学年第 2 学期 教研室： 社会体育专业教研室 课程名称： 社区体育 课程类型： 理论课程 课程学时： 32 授课班级： 2013级 主讲教师： 王东杰 职 称： 讲师 使用教材： 社区体育 料试卷加强固定盒中以试卷行空载下与对图纸电力保电保护安全中资料

第10章教案 授课题目 第10章 社区体育管理 授课时间第14周学时安排 2 授课类型 理论课 教辅资源多媒体 教学目的与要求： 1、了解并掌握社区体育管理的概念与内容；社区体育组织的特点与类型； 2、掌握社区体育管理的方法； 3、能够把握社区体育管理的内容，懂得相应的管理方法。 4、掌握大中型社区体育活动的组织实施步骤。 [重 点] 社区大中型社区体育活动和竞赛的组织过程，社区晨晚练活动点的组织与管理。 [难 点] 社区体育管理的实施过程，大中型综合性社区体育活动和竞赛的组织。 教学主要内容 教学设计第一节 社区体育管理概述 1. 社区体育管理概念： 是为了实现社区体育的目标而进行的一种资 源调配和组织协调活动。 2.社区体育管理的基本内容： 1.社区体育组织的管理； 2.社会体育指导员的管理； 3.社区体育场地设施 与经费的管理；4.晨晚练活动点的管理；5.社区大型体育赛事活动的管理。 第二节 社区体育组织管理 社区体育组织的基本类型，我国社区体育组织的基本类型可以分为：自主 松散型和行政主导型。 1.北京市社区体育案例：黄门化社区体育；红莲中社区；北京天桥社区体 育中心。2.社区体育组织的特点：1.区域性；2.民间性；3.中介性；4.邻里网络性 3.社区体育组织的工作范畴 制定规划；改造设施；建立组织；发动群众；开展活动； 4.社区体育组织的管理机制 组织机制。 Ａ、区级政府体育部门； 　Ｂ、街道办事处（镇）； 　Ｃ、居民（乡村）委员会 　Ｄ、体育活动站5.社区体育组织的建立与管理 （一）发挥“条”，“块”两个积极性 （二）建立科学合理的管理机制 （三）制定合理的社区体育工作计划 通过生活实例和结合专业相关内 容引入教学，提高学生学习兴趣 通过北京市社区 体育服务的案例，说明社区体育组织在社区体育中的管理和作用发挥。分析社区体育组织的特点，及其相 应的管理机构，使 学生明确社区体育 管理的主体责任。 讲述法。 实例分析法。 、管路敷设技术通过管线不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题，而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中，要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等，要求技术交底。管线敷设技术包含线槽、管架等多项方式，为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题，合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则：在分线盒处，当不同电压回路交叉时，应采用金属隔板进行隔开处理；同一线槽内，强电回路须同时切断习题电源，线缆敷设完毕，要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行 高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系，根据生产工艺高中资料试卷要求，对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验；对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作；对于继电保护进行整核对定值，审核与校对图纸，编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案，编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案；对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题，作为调试人员，需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料，并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。 、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术，电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时，需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全，并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围，或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理，尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作，并且拒绝动作，来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此，电力高中资料试卷保护装置调试技术，要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时，需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。

体育舞蹈基本理论

*舞程线知识 跳舞者必须按逆时针方向前进，这个行进线路就叫舞程线。舞程线中，长的两条为A线，短的两条为B线。国标舞以男伴面对舞程线方向为基准，对舞步的行进方向规定了八条线。只要舞者沿着舞程线行进，无论到哪个点上，都可以按八条线来区分方位和角度。 *条线 1、男伴面向的是舞程线 2、男伴背向的是逆舞程线 3、男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线 4、男伴左肩所向即左转90°所向为舞池中央称为中央线 5、男伴右前方即右转45°后的方向朝壁线倾斜称为斜墙壁线 6、男伴左前方即左转45°后的方向朝中央线倾斜称为斜中央线 7、男伴右后方即右转135°后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆斜墙壁线 8、男伴左后方即左转135°后的方向朝中央逆向倾斜称为逆斜中央线 *五个摩登与五个拉丁 体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中标准舞（摩登舞）项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑

巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。 标准交谊舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，成为流传广泛的社交舞蹈。19世纪20年代后，英国皇家舞蹈教师协会对原"舞种"、"舞步"、"舞姿"等进行规整理，制定比赛方法，始形成国际标准交谊舞，并于1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技性项目。 比赛分团体赛和个人赛两种，按预赛（淘汰赛）、复赛（选拔赛）、半决赛（资格赛）、决赛（名次赛）的程序进行。团体赛由每个参赛单位的8对男女运动员组成，按顺序进行比赛。个人赛分职业组和业余组，分别进行不同要求的比赛。对比赛舞种也有不同规定。比赛场地长23米，宽16米。最小尺寸为长20米，宽15米。 比赛按音乐节奏配合、身体基本姿势、舞蹈动作、旋律的掌握以及对音乐的理解、舞步等方面评定运动员的成绩。体育舞蹈的音乐不超过4分30秒。视比赛规模设5～9名裁判员，按国际评判标准规定的基本技术、音乐表现力、舞蹈风格、舞蹈编排、临场表现、赛场效果等六个方面进行评分。 交谊舞20世纪30年代传入中国，而竞技性体育舞蹈则在20世纪80年代开始在中国推行。经过近20年的发展，目前全国参与此活动的人数将近3000余万人（含交谊舞）。 标准舞（Standard）又称"摩登舞"。体育舞蹈项群之一。容包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。 拉丁舞（Latin）体育舞蹈项群之一。容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定围辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，

中小学体育教材教法

中小学体育教材教法 第一节体育教学设计技能 根据我国中小学体育教学现状，一般认为对课堂教学设计技能起决定性作用的要素为：分析课程标准和教材；编制教学目标；制订教学策略；编写教学方案。 一、体育与健康课程标准与教材分析 (一)体育与健康课程标准分析 1．课程任务 教育部组织编制的体育与健康课程标准中列出了如下的课程任务：增进身体健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力、获得体育与健康知识和技能。 （1）增进身体健康 通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行为习惯和生活方式。 （2）提高心理健康水平 通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力．培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中．增强自尊心和自信

心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。 （3）增强社会适应能力 通过本课程的学习，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神；学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 （4）获得体育与健康知识和技能 通过本课程的学习，学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存技能 2．贯彻执行课程标准的要求： (1)正确认识功能，明确目的和任务；(2)统一性和灵活性结合；(3)正确处理教与学的关系；(4)全面安排；(5)加强教改，提高质量；(6)改善条件。 (1)要正确认识体育的功能，明确体育与健康教学的目的和任务。除了认识到体育与健康教学的主要目标以外，还要注意全面地体现本学科的目的和任务，将体育与德育、智育、美育统一起来，促进全面发展的社会主义新人的成长。 (2)统一性和灵活性结合。由于我国各地区和学校的条件以及教育教学改革发展的不平衡，特别是城乡之间的差异较大，大纲中的某些具体规定，特别是教学内容可能不易完全地贯彻执行，为此加大了教学内容的弹性和选择性。把重点放在指导思想、目标体系和基本内容的统一性上；改变以往教学大纲教学内容规定过死、过细的状况，强调改革精神，使各地、各校从实际出发，有更大的适应性和灵活性。 (3)以学生为主体，正确处理好教与学的关系。以学生为主体，是在构建体育与健康教学内容时，不仅考虑教学生什么，要求学生达到何种标准，更要从满足学生自身发展需要和重视学生的情感体验出发，体现学生的主动性、积极性和创造性。在教学中发挥学生的主体性，并不是降低教师的作用，更不是教师可以

成都体育学院体育基本理论、体育概论真题

2003年成都体育学院攻读硕士学位研究生入学试题《体育概论》 (注意：所有答案一律写在标准答题卷上) 名词解释（每题4分，共20分）： 1体育（广义的） 2健康 3体育制度 4体育手段 5身体锻炼 二、正误判断（须简要说明判断依据。每题5分，共20分）： 1劳动是体育产生的唯一动因 2体育是一门科学 3体育受政治经济的制约，是政治经济的工具 4马斯洛的需要层次理论是提出体育目的任务唯一要考虑的依据 三、简答题（每题10分，共50分） 1“奥运争光”战略与“全民健身”战略，及其关系 2《全民健身一二一工程》对国民提出的“一二一”要求 3实现我国体育目的任务的基本途径 4我国体育的社会组织 5身体练习质量的评定 四每题30分，共60分） 1“增强体质”的主要内容 2“社会体育”的基本含义与特点

2005年成都体育学院攻读硕士学位研究生入学试题《体育概论》 一，名词解释 1竞技运动 2体育产业 3身体锻炼 4体能 5体育手段 二正误判断 1速度素质就是指人的身体移动快慢的能力 2人的多种需要是体育形成和发展的主要动力 3动作的准确性表现为符合竞赛规则要求 三简述 1动作的要素 2对动作质量和效果的综合评定的内容和基本标准 3体育健身功能的具体表现 四论述提 1分析新闻媒体对体育的促进作用和不良影响 2根据目前体育运动的现状谈谈其未来发展趋势

2006年成都体育学院攻读硕士学位研究生入学试题《体育概论》 （注意所有答案一律写在标准答题卷上） 一、名词解释（每题5分，共30分） 体育科学观群众体育体育娱乐 竞技体育运动训练体能 二、简答题（每题15分，共60分） 1．简述身体练习的分类 2．简述运动竞赛的基本特征 3．简述动作质量和效果的评定标准 4．体育的健身功能可从哪些方面体现 三、论述题（每题20分，共60分） 1．试述我国体育的任务 2．试述体育对经济发展的作用 3．试述奥林匹克运动的发展趋势

17新版课程教学大纲(社区体育导论)

《社区体育导论》课程教学大纲 （Community Sports） 一、课程基本情况 开课单位：体育系 课程代码：044008 课程学时：32 课程学分： 2 考核方式：考试 先修课程：社会体育概论 适用专业：社会体育指导与管理 教材与教学参考书： 1.《社区体育》，王凯珍，北京；高等教育出版社，201 2.11 2.《体育概论》，熊晓正，北京；北京体育大学出版社,2008.3 3.《体育概论》，叶家宝，北京；北京体育大学出版社,2005.9 二、课程的性质、任务和目的 社区体育是为社会体育专业开设的一门专业课，是社会体育专业知识结构的主体部分。通过本课程的教学，使学生比较全面、系统的掌握社区体育相关的基本理论与基本知识，进而能够在社区的体育发展实践中能够合理地进行管理和指导，为社会体育人才补充更多的知识和技能。《社区体育》是社会体育学科方向下的一个新兴学科，是体育人文社会学研究范围内非常重要的内容之一。它不仅仅涉及到人文社会科学方向内的知识，和运动生理学、运动训练学以及心理学和教育学等都有相互的联系。 三、课程内容、基本要求和学时 （一）课程内容和基本要求 第一章社区基本理论（2学时） 第一节社区的概念与特征(1／2课时) 1.掌握社区的概念

2.理解社区的特征 第二节社区的构成要素(1／4课时) 1.理解社区的各个构成要素 第三节社区的多元分类(1／4课时) 1.了解社区的各种分类方法和内容 第四节社区的基本功能(1／2课时) 1.了解社区的基本功能 第五节社区发展的理论(1／2课时) 1.了解社区的各种发展理论 第二章我国城市社区服务与社区建设（2学时）第一节我国城市社区服务与建设 (1课时) 1.理解我国城市社区服务的基本情况 2.理解我国城市社区建设的基本情况 第二节我国城市社区管理体制改革的历程与模式 (1课时) 1.理解我国城市社区管理体制改革的历程与模式 2.理解我国街道社区和居（村）委会社区 第三章社区体育基本理论（4学时） 第一节社区体育的概念和构成要素 (1课时) 1.重点掌握社区体育的概念 2.重点掌握社区体育的构成要素 第二节社区体育的分类和基本特征 (2课时) 1.重点掌握社区体育的分类 2.重点掌握社区体育的基本特征 第三节社区体育的功能和对社会体育改革的推动作用 (1课时) 1.重点掌握社区体育的功能 2.重点掌握社区体育对社会体育改革的推动作用 第四章我国城市社区体育（4学时） 第一节我国城市社区的特征和社区体育兴起的背景 (1课时) 1.重点掌握我国城市社区的特征

小学体育《教材教法》复习提纲

2012年小学体育《教材教法》复习提纲 一、填充题 1、支撑分为单脚支撑和双脚支撑两种。 2、跳跃项目助跑线由于项目不同有直线助跑和斜线助跑两种。

11、羽毛球场地的长为13.40M，双打场地宽度为6.10M，单打场 地宽度为5.18M。 12、课程标准内容包括：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、 社会适应五个学习领域。 13、体操中的保护分为自我保护、他人保护和利用器械保护三种 14、课余体育训练的内容包括身体训练、心理训练、技术训练和智能训练等。 15、支撑跳跃第一腾空是指由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空是指落地 16、跑跳、投、走活动是人类活动的基本动作。 17、跨栏时，过栏后落地的腿叫摆动腿 18、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律 19、教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教 学理念和生命化教学理念。 22、武术运动的步型有弓步、马步、虚步、仆步、歇步。 23、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五 大素质。 24、接力跑的传接棒方式有上挑式、下压式和立棒式。 25、体育锻炼前后要做准备活动和整理活动。

26、人体能量的直接来源于糖、脂肪和蛋白质。 27、《学生体质健康标准》要求从身体形态、机能和素质三个方 面综合评定学生的体质健康状况。 28、向右转走”预令落在左脚上，动令落在右脚上。 29、心理技能训练的方法有模拟训练、放松训练、表象训练、注意集 中训练、自我暗示训练和心理蔬导性训练等。 30肌肉组织分为骨骼肌平滑肌和心肌三类。 二、判断与选择题 1、以下哪个方法是以陶冶为主的教学方法？（C） A）实验法B）观察法C）欣赏法D）实习法２、下列哪项不属于以语言为主的教学方法（D） A）讲授法B）问答法C）讨论法D）分解法３、体育教学中学生产生错误动作的原因之一是教育心理因素，其主要表现在（C） A）练习时的动作技术要领与方法不当。 B）学生学习目的不明确，缺乏积极性和主动性。 C）学生的身体素质和运动能力没有达到相应的水平等。 D）选择教材不切合学生实际水平。 ４、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（B） A、器材 B、情景 C、音乐 5、下列哪一类属于高级认知问题（D）

社区体育指导方法复习题

一、选择题 1．在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是C。 A.体育道德 B.社会体育指导员职业道德规范 C.社会体育指导员职业道德原则 D.行为准则 2．老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过C。 A. 0.5小时 小时 小时 小时 3．进行健身器械练习，一般以每周锻炼C次为好。 ～2 ～3 ～4 ～5 4．建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是A。 A.《体育法》和《劳动法》 B.《体育法》和《职业教育法》 C.《劳动法》和《职业教育法》 D.《体育法》和《教育法》 5．正常人体由C块骨组成。

6．在中枢神经系统中被称为生命中枢的是B。 A.大脑 B.脑干 C.小脑 D.间脑 7．肌肉收缩唯一的直接能量来源是A。 8．如果一个练习者最大力量不变或变化很小，而体重增加，那么B就会变小。 A．爆发力 B．相对力量 C．速度力量 D．力量耐力 9．反映人体形态发育水平和匀称度的指数是A。 A．身高体重指数

B．身高胸围指数 C．身高坐高指数 D．腰臀比指数 10．评价心血管功能水平和有氧代谢能力的最有效的指标是B。 A．肺泡通气量 B．每分输出量 C．最大通气量 D．最大摄氧量 11.《国民体质监测工作规定》规定，国家对C周岁的中国公民，以抽样调查的方式，按照国家颁布的监测指标，每5年在全国统一进行一次对监测对象的体质测试。 ～60 ～60 ～69 ～69 12.我国社会体育的发展目标之一是，2010年以前体育普及程度要达到经常参加体育活动的人数占总人口的B左右。 ％ ％ ％ ％ 13.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：D。

A．既要有职业美，也要有声音美 B．既要有语言美，也要有行为美 C．既要有声音美，也要有行为美 D．既要有职业美，也要有风度美 14.社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：D。 A.职工体育、农民体育、学校体育 B．职工体育、农民体育、居民体育 C．职工体育、军队体育、学校体育 D．职工体育、居民体育、学校体育 15.根据库珀所提出的系列评价标准与量表，长跑中的理想标准之一是D。 A.每周跑步1次，每次至少跑1600米，用时6分半以内 B.每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内 C.每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内 D.每周跑步5次，每次至少跑1600米，用时6分半以内 16.讲解跳远的技术动作时，需重点讲解和示范的部分应是B。 A.助跑 B.起跳 C.腾空 D.落地 17.下列属于体育态度构成要素的选项是B。 A.体育兴趣

体育舞蹈理论试题88261资料讲解

体育舞蹈理论试题 一、选择题 1、体育舞蹈的前身又称之为交谊舞、交际舞和( )。 A；现代舞B：社交舞C：摩登舞 参考答案：B 2、体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构可分为标准舞和( )。A：摩登舞B：现代舞C：拉丁舞 参考答案：C 3、体育舞蹈按竞赛的项目可分为现代舞、( ) 和团体舞。 A：摩登舞B：拉丁舞C：集体舞 参考答案：B 4、摩登舞又可分为华尔兹、探戈、快步舞、狐步舞和( )。

A：狐步舞B：维也纳华尔兹C：牛仔舞 参考答案：B 5、( ) 又可分为伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔和斗牛舞。 A：A：摩登舞B：现代舞C：拉丁舞 参考答案：C 6、体育舞蹈的场地为长方形，长的线称之为( )线，短的线称之为B线。 A：A B：B1 C：A1 参考答案：A 7、体育舞蹈的场地长线的长度是23米，短线的长度是( )米。 A：10 B：15 C：18 参考答案：B 8、标准舞和拉丁舞中的桑巴舞、斗牛舞按舞程向方向运行时，交换舞程线时应过( )。A：中央线B：中心线C：中央斜线

9、在同一舞池中，为避免舞者相碰撞，规定必须按( )方向行进。我们把这一行进方向称之为舞程向。 A：顺时针B：逆时针C：任意方向 参考答案：B 10、舞者沿着舞池向舞程向方向行进的路线，叫( )。 A：跳舞线B：舞池线C：舞程线 参考答案：C 11、舞姿是舞蹈的姿态，舞姿包括( )和舞中姿态。 A：预备姿势B：跳舞姿势C：结束姿势 参考答案：A 12、舞中姿态包括合对位舞姿、侧行位舞姿、( )、并肩位舞姿和影子位舞姿。 A：正对舞姿B：外侧位舞姿C：左右肩舞姿

13、预备姿势有闭式、半闭式位和( )。 A：开式B：半开式C：随意式 参考答案：A 14、升降动作是指跳舞时身体的上升与下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和( )动作的转换中完成的。 A：绕环B：伸C：屈 参考答案：B 15、华尔兹舞的音乐节拍( )。 A：3/4 B：2/4 C：4/4 参考答案：A 16、( )舞的特点是舞态雍容华贵、舞步婉转流畅、舞姿飘曳优美、旋转起伏似行云流水，富于抒情浪漫情调。 A：华尔兹B：探戈C：维也纳华尔兹

中小学体育与健康教材教法 期末考试重点 体育教育专业

一、名词解释: 1.终身体育：指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。 2.现代健康观：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。 3.学习水平：神根据学生身心发展特征和学习内容的特点所划分的水平等级。 4.体育课程目标：是指期望学生通过整个体育课程的学习达到的最终目标。 5身体素质敏感期：是指人在青少年时期，身体素质有一个发育的最高时机。 6.体育教学设计：是对体育教学活动进行的优化设计，是为体育教学活动描绘蓝图的过程，它规定了教学的方向和大致进程，是师生教学活动的依据。 7.体育课时计划：是根据学期计划的安排和要求，参照单元教学计划设计，并结合学生、场地器材、组织教法、学法等实际情况制定的一节课的具体实施方案，它反映出教师对一节课教学过程的全部构思和设想，是教师备课的主要组成部分和最终形式。 8.体育教学原则：是人们根据学校体育教学目的、遵循教学规律，并在总结大量体育教学实践经验的基础上制定的规范教学活动的基本要求。 9.自主学习：是为了实现体育教学目标，在体育教师指导下，学生根据自身条件和需要制定目标，选择学习内容、学习步骤，完成学习目标的体育学习方法。 10.合作学习：是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的责任分工的互助性学习。 11.发现学习：是依据小学生好奇、好问、好动的心理特点，以发展学生创造性思维为目标，以解决问题为中心，以结构化的教材为内容，使学生通过学习获得再发现的一种学习方法。 12.探究式学习：是体育教师在教学过程中引导学生在体育与健康学科领域或体育活动过程中选择和确定研究主题，创设类似于研究的情境，通过学生自主、独立等探究活动，使得他们的体育知识、运动技能、情感与态度得到发展，特别是探索精神和创新能力得到发展的学习方式。 13.体育教学方法：是为了达到一定的教学目标，教师组织和引导学生进行体育运动知识、技术和技能学习获得的完整环节。 14.直观法：是指在体育教学中教师通过实际的演示或外力帮助，借助视觉、听觉、触觉、肌肉的本体感觉器官来感知动作形象、结构、要领、完成方法以及时空间特征等，从而建立动作表象的方法。 15.体育教学模式：在一定教学思想或理论指导下，设计和组织体育教学而在实践中建立起来各种类型体育教学活动的范例，它以简化的形式稳定地表现出来，具有完整性、简明性、操作性、稳定性、优效性的特点，对体育教学实践活动具有理论和实践的指导作用。 16、体育教学评价：是体育教学活动的一个基本环节，是对体育教学工作及其效果实施的价值判断。 17.体育学习评价：就是以体育课程的学习目标为依据，按照一定的评价标准，运用科学的技术和手段，通过信息收集和分析处理，对学生的体育学习过程和学习结果给予价值判断，以促进教师的“教”和学生的“学”，最终促进学生全面、健康的发展。 18.身体素质：是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。 19.身体素质发展敏感期：指身体素质发育的最佳时期。（特定的能力和行为发展的最佳时期） 二、填空: 1、小学健康教育的范围：健康服务、健康的学校环境、健康教育的内容 2、体育课程目标特征：一定的阶级性、不同价值取向的方向性、与时俱进的前瞻性、一定的曲折性 3、体育课程目标的功能：为选择体育课程内容提供依据、为体育课程教学活动的组织提供依据、为体育课程和教学评价提供依据 4、学习领域目标的构成：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应目标 5.体育教学设计是体育教师分析教学问题,规划教学构建教学方案，并对教学方案进行假设、评价的优化过程 6、水平计划制定应注意的事项：以目标统领内燃、整体设计、结合实际、精选内容 7、学年教学计划特征：实践、灵活、综合性 8、体育课堂教学包括：体育教学原则、体育教学方法、体育教学模式以及体育教学的组织与管理 9.在选择自主学习方法教学时应注意：自定目标、自主选择学习活动与学习方法、自主评价、自我调控10.选择体育教学方法要考虑：体育教学目标与任务、教学内容特点、学生的身心发展状况、教师的素养11、体育教学评价的基本要素：评价主体、客体、方法和标准。功能：反馈、调控、鉴定、激励和发展。原则：客观、全面、一致、可行、发展性原则 12、体育课程资源的特点：多样、多质、潜在性 13、体育课程内容资源的开发原则：主体性、实效性、可接受性、全面性、选择性、教育性、趣味性、安全性原则 14、课外体育活动主要的组织形式：体育大课间、下午课外时间、节假日 15.耐力素质：按器官系统分肌肉耐力和心肺耐力，按能量供应分有氧耐力和无氧耐力 16.速度素质分：反应、动作、移动速度 ▲走：重点：体直、头直、迈步直。难点：上、下肢协调配合。跑：要点：上肢与下肢的协调配合。难点：快速反应能力。韵律体操和舞蹈：重点：身体基本姿势。难点：身体的协调性。体操：支撑跳跃——山羊分腿腾跃，重点：挑起提臀分腿。难点：顶肩推手。小篮球熟悉球性：重点：控制球的能力与方法。难点：球感。原地双手胸前传、接球：重点：伸、翻、拨的动作。难点：全身协调，动作连贯。原地单手肩上投篮：重点：偷懒的手法。难点：投篮的协调用力。行进间运球：重点：手控球能力。难点：身体协调配合。小排球正面双手垫球：重点：垫球手法，用力顺序。难点：控球能力发球。发球：重点：击球手法。难点：抛球稳、击球准、手法正。小足球熟悉球性练习：重点：控制球的能力。难点：动作协调。脚内侧传、接球：重点：踢球：大腿带动小腿摆动用力，接球，迎球缓冲。难点：控球能力。脚背正面运球：重点：脚背正面推拨球技术。难点：行进间控制球能力。脚背内侧踢球：重点：大腿带动小腿前摆积极，脚法正确。难点：动作用力顺序连贯，小腿加速明显，踢球部位准确。乒乓球熟悉球性练习：重点：握拍方法，击球时机。难点：击球力量，控球能力。推挡球：重点：球拍半横，前臂外旋前伸迎击球，出手迅速。难点：准确判断落点和击球时机。平击发球：重点：击球动作方法。难点：击球动作连贯。正手攻球：重点：挥臂击球的动作方法。难点：挥臂击球路线及击球时间。武术正压腿：重点：直腿、勾脚。难点：上体靠近大腿。侧压腿：重点：两腿伸直，立腰，立髋，上体侧压幅度，难点：压腿时侧身要保持正位。后压腿：重点：挺胸、展髋、腰后屈，难点：被压腿挺膝后伸。压肩：重点：两臂、两腿伸直，压点集中于肩部，难点：肩部拉开。冲拳：重点：出拳路线正确，快速有力，难点：拧腰、顺肩、急旋前臂动作协调。踢腿：重点：大腿带动小腿弹踢，难点：动作协调，弹踢。 三、简答: 1.我国体育课程改革的发展趋势？ ⑴更新观念⑵加强体育课程理论研究⑶不断调整课程目标⑷加强家庭、社会的联系⑸加强体育教学改革⑹完善体育课程评价体系 2.学校健康教育的发展概况？ ⑴明确了学校健康教育的基本要求⑵建设了健康教育教材，落实了健康教育课课时⑶开展了体育与健康教育结合的实验工作⑷积极开展了师资培训工作⑸加强了学校健康教育的检查评估工作 3.体育与健康课程学习内容的两大主线、五个领域？两大主线：运动主线、健康主线。五个领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 4.体育教育课程的本质功能？ ⑴全面提高学生卫生保健知识水平⑵促进学生身体的正常发育⑶促进学生心理健康发展⑷培养自我保健意识，提高自我保健能力⑸以预防为主，降低常见病在学校的发病率⑹培养学生正确的卫生观和健康的行为 5.改革课程内容和教学方式应注意那几个方面？ ⑴以全体学生增进健康为主线，创新课程内容⑵以现代教育技术为手段创新教学方式⑶促进学生的全面发展，重视学生的主体地位⑷激发学生的运动兴趣，注重培养学生良好的体育习惯⑸关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 6.体育教学设计原则？ ⑴以学生为中心的原则2）最佳化原则3）可行性原则⑷双向式原则⑸结构化原则7.体育教学设计的基本步骤 ①分析学习者②确定教学目标③分析学习内容④制定 教学策略⑤选用教学方法⑥开展教学评价 8.体育教学设计的主要内容 (1 明确教学的目标和任务、重点和难点(2确定课的类 型和教学结构(3分析教材的意义(4选则适当的教学方 法⑸语言的运用⑹拟定辅助性教学措施，进行信息资 源设计⑺学习效果的评价设计 9.中小学常用的体育教学方法有哪些？ ⑴以语言为主的教学方法⑵以直观法为主的教学方法 ⑶以实践为主的教学方法⑷纠正错误动作法 10.当前我国常用的教学模式？ ⑴运动技能教学模式⑵启发式体育教学模式⑶领会式 体育教学模式⑷小群体教学模式⑸快乐体育教学模式 ⑹情景式教学模式 11.体育学习评价的方法？ ⑴诊断性评价、过程性评价和终结性评价相结合⑵定 量评价与定性评价相结合⑶绝对性评价与相对性评价 相结合 12.体育课堂教学评价的内容？ ⑴学生体育学习的兴趣是否得到激发⑵学生主体地位 是否得到体现⑶体育教学目标是否得以实现⑷体育教 师的课堂教学实践能力⑸课堂教学的创新程度 13.竞技运动项目的改革应考虑那几个方面的因素？ ⑴简化规则⑵简化技术、战术⑶修改内容⑷降低难度 要求⑸改造场地器材 14.体育游戏的创编原则？ 健康性、教育性、安全性、趣味性、针对性 15.阳光体育运动 秉承从小树立“健康第一”“每天锻炼一小时，健康工作 五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以“达标 争优，强健体魄”为主要任务，通过多种形式吸引广大 学生走出教室，走进大自然，走到阳光下，积极参与 体育锻炼，提高体育健身意识，培养体育锻炼兴趣， 形成体育锻炼习惯，进而提高学生体质健康水平，这 是一种新兴的体育活动形式。 16.阳光体育活动的组织原则？组织方法？ 原则：灵活性原则、全面性原则、坚持自主与积极引 导相结合原则、坚持经常性原则、坚持安全第一原则 方法：集体活动法、小团体活动法、游戏活动法、比 赛法 17.开展阳光体育活动的建议？ ⑴加强组织领导，建立组织领导机构⑵提高认识，认 真组织实施⑶做好宣传工作，是全体学生都要树立健 康新理念⑷建立有效机制，加强监督管理⑸不断加大 经费投入，挖潜增效，为阳光体育运动提供保障 18.学校课余运动训练的原则？ ⑴一般训练与专项训练相结合的原则⑵不间断性原则 ⑶周期性原则⑷合理安排运动负荷原则⑸区别对待原 则 19.应如何实施体育教学？ （1创设情境寓教于乐（2创设体验成功的环境（3激 发体育兴趣，丰富情感体验（4用激励表扬、评价让 学生获得成功的体验（5采用多种方法克服心理障碍， 促使身体和谐发展，健康的发展（6降低要求，不适 进行专项训练（7全面发展身体素质，不宜进行大强 度训练 20、体育课程资源的分类？ 1)按照课程资源的功能特点来分。划分为素材性体育 资源和条件性体育资源。2)按照体育课程资源的来分 为校内体育课程资源和校外体育课程资源；3)按照 性质，可分为自然体育课程资源和社会体育课程资 源5)按照存在方式，可分为显性体育课程资源和隐 性体育课程资源6)按照存在形态，可分为体育课程内 容资源、课程场地器材资源、体育课程人力资源 四、论述： 1、结合当前教学实践论述我国同一课程改革与发展的 趋势。 ㈠更新观念：了解世界各国教育发展的趋势，牢固树 立“健康第一”思想，掌握学生的个体差异和内心需要， 是更新观念的重要前提。只有更新了教育观念，才能 促进体育课程的真正改革，才能创造出丰富的教学素 材和多样化的教学手段，才能使体育课程目标具体化、 个体化、社会化和系统化。 ㈡加强体育课程理论研究：借鉴国外成功的课程理论， 立足我国的具体时间，放眼未来体育课程的发展走向， 是构建我国体育课程系统理论的基本思路；科学的态 度、创造性研究、反复实验，是构建我国体育课程创 新体系的根本途径；充分考虑学生的需要、社会生活 的需要、学科发展的需要，是构建我国体育课程理论 的基本来源。 ㈢不断调整课程目标：随着现代体育课程改革的深入， 在教学实践中，那种指令性、计划性、模糊性的体育 目标将被打破，适应社会发展和反映时代精神的目标 更加明确，主体性和主动性也将更加突出。 ㈣加强学校与家庭、社会的联系：体育已经成为现代 人健康、积极生活的重要组成部分，未来的体育课程 也应充分考虑到家庭、社会对学生健康的多种高素质 要求，必将呈现一定的开放性。 ㈤加强体育教学改革：随着体育教学观念的更新，体 育教学必将充分考虑到学生的个体差异、兴趣爱好， 实施多样化的教学模式。教学创新不仅是局限于教学 手段、教学内容的创新，更重要的是教学理念的创新， 因为它决定着教学改革的深度和可持续发展。 ㈥完善体育课程评价体系：在评价指标多样化、评价 维度多样化广泛应用的今天，忽视学生形成过程的评 价，会使体育课程评价走向片面和极端。如果要使体 育课程改革获得成功，就必须更新体育课程评价理念， 完善评价体系，承认学生的个体差异，把学生看成是 一个动态发展的人，让每一个学生学会自我评价，学 习比较和竞争，使得体育课程评价有利于学生的个性 的良好形成和人格的进一步完善。 2、根据体育课程健康标准，结合教学实践，试述选择 体育教学方法时应考虑的主要因素。 ㈠体育教学目标与任务：不同的教学目标和教学任务 需要不同的教学方法去实现和完成。教学目标是由知 识、智能、意向、心理品质和体质等多种因素构成的， 因此必须根据各自的目标选择教学方法。 ㈡教学内容特点：不同的体育运动项目，内容性质有 其独特性，需要采用不同的教学方法。一般来讲，新 授内容多用讲解示范，而复习内容采用练习法、纠错 法等。当然，还有完整、分解等许多方法交叉使用， 不可能一种单一方法一用到底，否则，会影响学生的 积极性和兴趣，从而影响教学质量。 ㈢学生的身心发展状况：教学方法的选择同教学内容 的确定一样，要受教学对象身心发展水平的制约。学 生的身心发展水平包括知识、能力、思想、心理素质 及生理诸因素。必须选择相适应的教学方法，因为这 些因素综合表现了学生学习水平，是影响选择某种教 学方法的直接因素。 ㈣教师的素养：任何教学方法都有其局限性，教师只 有正确、准确和创造性地加以运用，才能成为合适的、 有效的教学方法。教师的素养是影响选择教学方法的 一个重要方法，因此，提高教师自身的素质和能力， 是当代体育教育发展的需要，教师要努力学习、不断 丰富自己的知识，扬长避短，选择合适的教学方法， 提高教学质量。 ㈤除上述因素以外，选择教学方法还应考虑教学条件、 设备和教学环境等因素，并且要综合考虑各种因素， 合理优化体育教学方法。 3、结合教学实践和自身体验，论述跨越式跳高的教学 步骤与练习方法。 ⑴通过直观教具演示或观看影像，结合教师讲解、示 范，使学生了解跨越式跳高动作过程、方法和技术要 领，建立正确的动作概念。 ⑵原地或上步向前蹬地摆腿练习。配合腿的蹬摆两臂 上摆至肘与肩平时自动，支撑腿不离地，脚跟着地滚 动到前脚掌蹬地伸直。左右脚交换做。 ⑶3~5步、5~7步完整动作练习。要求助跑与起跳紧 密结合。 ⑷用各种方式进行跨越不同高度的横杆的练习，并根 据学生掌握技术的情况不断改进，跳高跳跃能力。注 意区别对待。 ⑸指导学生测量步点的简易方法。如走步法，助跑步 数2X—2=应走步数；跑步法，由起跳点向助跑方向 的起跑线助跑起跳，并在起跳点画好标志，然后在从 此点向横杆方向助跑起跳。以此反复练习进行调整， 直至准确为止。 4、结合教学实践和自身体验，论述篮球原地双手胸前 传接球的教学步骤与练习方法。 ⑴教师示范讲解双手胸前传接球的动作要领。 ⑵制定学习目标。会用正确的方法持球，会用双手向 前传球的方法将球传出，能用正确的方法接住同伴传 来的球。⑶两人一球，互相配合，相互帮助，协助学 习。⑷多人传球练习。三人一组传球练习。五人一组 沿“五角星”图案传球。⑸传球游戏。传球比快。 5、结合教学实践和自身体验，论述足球脚背正面运球 的教学步骤与练习方法。 ⑴示范讲解动作要领。让学生建立运球的正确概念， 明确运球与传球动作的区别。 ⑵徒手练习。徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领 和节奏。 ⑶用实心球做运球练习。进一步体会脚与球的接触部 位和用力方法。运球时，速度不宜太快，应在慢速运 球中体会推拨球的正确方法。 ⑷在走动或慢跑中练习有节奏的均匀运球。先用一只 脚练习，然后过渡到两脚交替运球。 ⑸变向运球：看教师的手势或绕标志杆做变向运球。 ⑹游戏练习：可通过游戏或比赛提高学生练习兴趣， 提高运球的能力。如：运球绕过各种障碍物，两人一 组做运球与抢截对抗练习、运球接力等。 6.论述开展阳光体育运动的注意事项？ （1）阳光体育运动与体育教育相结合 体育教学是学校体育的重要组成部分。阳光体育运动 要求在体育教学中引导学生走到阳光中，主动积极参 加体育学习锻炼。（2）“阳光体育运动”与课外体育相结 合课外体育活动是阳光体育运动的主要途径，是阳光 体育运动的主要内容和载体。（3）阳光体育运动与学 生体质健康测试相结合《标准》是促进学生体质健康 发展、激励学生积极锻炼身体的教育手段。（4）阳光 体育运动与校园体育文化和地域体育传统相结合。特 色活动以娱乐体育的乐趣和魅力吸引学生参与运动， 不仅能增强学生体质，而且能提高学生体育兴趣、培 养学生高尚情操。