初一下(1-6)课期中政治复习提纲

人教版七年级下册《道德与法治》知识总结

第一单元青春时光

第一课青春的邀约

第1课时悄悄变化的我

1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？

青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？

青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

3．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？

(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

4．青春期的我们应怎样追求美？

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？

(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。

6．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？

(1)积极影响：有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

(2)态度：积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

7．怎样调节青春期的矛盾心理？

(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

8．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？

尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。

第2课时成长的不仅仅是身体

1．发展独立思维的重要性。

生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。人是能思想的高等动物，思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。

2．步入青春期我们的思维有什么变化？

步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独

立性，对未知的事物充满好奇。

3．怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)?

思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

4．如何认识思维的批判性？

在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。

5．青少年培养批判精神有什么作用(意义)？怎样培养批判精神？

(1)作用(意义)：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。

(2)做法：①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

6．批判的技巧有哪些？

批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思。技巧：①批判只针对事情本身，而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性。

7．青少年为什么要开发创造潜力？

(1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。

(2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。

(3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。。

8．我们应怎样进行青春的创造？

(1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。

(2)关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

(3)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

第二课青春的心弦

第1课时男生女生

1．青春期男生和女生的差异有哪些？

(1)在生理方面的差异会更加明显。

(2)在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。

2．如何理解男女性别特征？

男女性别特征既表现在生理上，也表现在心理和社会行为上。

(1)生理性别特征；

(2)心理性别特征。

3．如何认识性别刻板印象？

(1)含义：人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。

(2)积极影响：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。

（3）消极影响：在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

（4）态度：接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

4．怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)?

(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。

(2)对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。

5．男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？对我们有何启示？

(1)原因：男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。

(2)启示：我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。

8．怎样对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)?

不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。

第2课时青春萌动

1．怎样理解青春期的心理萌动？

(1)含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。

(2)表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。

2．与异性交往(相处)的作用有哪些？

(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

(2)我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。

(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。

3．怎样经受与异性交往的考验(与异性交往的正确态度或做法)?

只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。

4．面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？

(1)认识：①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。

(2)正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。

5．什么是真正的爱情？

爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。

第三课青春的证明

第1课时青春飞扬

1．怎样认识青春期成长的渴望？

(1)年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。

(2)青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。

2．青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?

自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

3．青春期我们要自强的原因及做法。

(1)原因：①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。

(2)做法：①相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。②不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。

4．青春期飞翔的力量有哪些？

(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。

(2)自强可以让我们更自信。

激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。

第2课时青春有格

1．什么叫“行己有耻”？我们该怎样做到“行己有耻”？

(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。

(2)做法：①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。

③要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

2．怎样增强自控力？

增强自控力：①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的力量。③加强自我监控。

3．“止于至善”，是人的一种精神境界，怎样追求“止于至善”？

(1)我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。

(2)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。

(3)在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。

(4)要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。

4．榜样的作用有哪些？

榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。

5．什么是慎独？

慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。

6．对青春的最好证明是什么？

以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。

第二单元：做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

第1课时青春的情绪

1．人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？

(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。

(2)情绪丰富了我们的生活。

2．认识四种基本情绪的特点。

(1)情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。

(2)当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。

(3)当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快；可能会感到口干，也可能会出汗。

(4)当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。

(5)当我们害怕的时候，可能会心跳加快，呼吸急促、肌肉紧张。

3．影响情绪的因素有哪些？

我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

4．情绪的作用有哪些？

(1)影响我们的观念和行动。

(2)可能激励我们克服困难、努力向上。

(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

5．青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？

(1)特点：①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。

(2)产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。

6．认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？

(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

第2课时情绪的管理

1．情绪的表达有何特点？对我们有何启示？

(1)特点：情绪表达具有相互感染性。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。

(2)启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。

2．为什么要调节情绪？调节情绪的作用是什么？

(1)原因：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

(2)作用：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

3．合理调节情绪的方法有哪些？

生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。

4．怎样调节愤怒情绪？

(1)与信赖的长者交流。

(2)自我提醒。

(3)运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。

(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。

(5)写一封信。

5．如何安慰他人？

(1)为他做些体贴的事。

(2)做一个耐心的听众。

(3)设身处地，向他表示理解。

(4)帮助他转移注意。

第五课品出情感的韵味

第1课时我们的情感世界

1．情感的重要性是什么？

我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。

2．情感与情绪的关系是怎样的？

(1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。

(2)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

3．情感的种类有哪些？

(1)基础性情感：如安全感。

(2)高级情感：如道德感。

(3)正面的体验：爱的情感。

(4)负面的体验：如恐惧感。

(5)两方混杂的体验：如敬畏感。

4．情感的作用有哪些？

(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。

(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。

(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。

第2课时在品味情感中成长

1．美好情感的作用。

生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

2．怎样获得或体味到美好的情感？

(1)情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。

(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

3．怎样创造正面的情感体验？

(1)完成一项自己喜欢的活动。

(2)帮助他人。

(3)走进博物馆或大自然。

(4)欣赏艺术作品。

4．负面情感的意义是什么？

(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。

(2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

5．怎样传递情感正能量？

(1)用自己的热情和行动来影响环境。

(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

6．怎样学会关心？

(1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。

(2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。

(3)关注对方的态度和反应。

(4)确认对方是否接受自己的关心。

(5)如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。

完整版七年级政治下册 全册知识点梳理

人教版七年级下册道德与法治全册知识点记忆本 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 6. 青春期我们的身体有哪些变化？ 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 7.如何正确对待正常的生理变化？ (1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 (2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 8.如何正确处理青春期的矛盾心理？ (1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； (2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； (3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第2课时成长的不仅仅是身体 1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。 2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 5. 青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身1 上。 6. 创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影

人教版七年级下册政治重要知识点

部编版七年级道德与法治全册重点题 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我（重点题） 1s进入青春期，我们的身体变化主要表现是什么？P3 （1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。 2、青春期含义、地位是什么？P3 （1）含义：青春期一般指人的发育过程中’介于儿童期和成年期之间的过渡期。（2）地位：是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 3、青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？P3 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、 敏捷的思维.对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 4、青春期的我们身体发育情况各不相同的原因与正确看法是什么？P5 （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长 得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 ⑵正确看法： 态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自 卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5、青春期的我们追求美的正确做法是什么？P5 追求形体、仪表等外在美的时，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6、进入青春期，我们的矛盾心理主要表现是什么？P6 主要表现：（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。 7、调节青春期的矛盾心理的方法有哪些？P6 （1）参加集体活动’在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人’学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 8、对于青春期的矛盾心理，尝试自我调节的方法有哪些？P7

七下 政治复习提纲

七年级下册道德与法治复习资料 第一单元青春时光 第一课第1课时悄悄变化的我 1．青春期身体（生理）变化的表现？ ①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟 2．青春期的生理变化带来的影响？ ①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3．怎样正确对待青春期的生理变化？ ①身体发育的情况各不相同。我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4．青春期矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？ （1）产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 （2）主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦 5．青春期矛盾心理的影响有哪些？ ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 6．怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第一课第2课时成长的不仅仅是身体 1、青春期独立意识的表现： ①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。 ②我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 2、怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做?) 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。。 3、思维的批判性表现在哪些方面？（是什么） 对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 4、思维的批判性（批判精神）的作用/意义？ ①有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案。 ②能调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 5、怎样培养批判精神？

人教版七年级下册政治知识点

人教版七年级下册政治知识点 走向自立人生 1.自立的含义是什么?P34 自立的含义就是自己的事情自己干。 2.自立的表现有哪些?P34 (1)自己的衣服自己洗。 (2)自己做作业、复习功课，从不用父母督促、陪伴。 (3)自己骑自行车上学。 (4)自己乘火车去外地亲戚家。 (6)家里打扫卫生、饭后洗碗，由我负责。 (7)当东西丢了，我知道去哪里报失。 (8)当父母病了，我能陪他们去医院，还能在家里照顾他们。 (9)我是班干部，能够管理好自己负责的事情。 (10)当父母工作忙或外出时，我能够自己做饭，料理自己的生活。 3.为什么要告别依赖(危害)?P40 (1)依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因为它不仅会使 人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成 人格的缺陷。 (2)只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活， 甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。 4.独立地生活与一个人告别依赖走向自立有什么关系?P41

(1)告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立生活。就要做到自己的事情自己负责。 (2)我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能真正成为自立的人。 5.自主的含义及其重要性是什么?P42 (1)自主的含义 自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。 (2)自主的重要性 自主，不仅是一种权利，更是一种能力。遇事没有主见.独立也徒有虚名。很难设想，一个没有主见的人.一个人云亦云的人，却能够承担自己的责任，能够在生活中自立。 6.有了自立的意识后。怎样培养自己的自立能力?P43 (1)最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。 1.什么是法律?P87 法律是由国家制定或认可，并靠国家强制力保证实施的一 种特殊行为规范，我国法律是人民意志和利益的体现。 2.法律与道德、纪律有何不同?P87 (1)法律比道德、纪律更为明确、具体。 (2)法律比道德、纪律具有更为广泛的普遍约束力。 (3)法律比道德、纪律具有更大的强制性和更大的强制力，即国家强制性和国家强制力。 3.法律有哪些主要特征?P87 (1)法律是由国家制定或认可。

七年级下册政治第一单元知识点

七年级下册政治第一单元知识点 第一课珍惜无价的自尊 自尊是人人都需要的 1. 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 2. 自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3. 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4. 先天不如人的地方如不漂亮等如何才能自尊?P6 4. 真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。 5. 知耻与自尊是什么关系? P6 知耻，是自尊的重要表现。惟有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。 6.在培养自尊的过程中，我们应该怎样对待自己的缺点和不足? P7 “金无足赤，人无完人”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。 7.虚荣心的含义：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。认识生活中的虚心的具体表现P8 尊重他人是我的需要 1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。P9 2. 自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重首先要尊重他人。P10 3. 为什么要尊重他人 ○1尊重他人是我们的需要P10。○2使我们能更好的认识自己P11第一段。③我们需要他人的善意提醒。P11第二段 彼此尊重才能赢得尊重 1. 自尊的人最看重自己的人格。 2. 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。

3.彼此尊重，就要宽容大度：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。P13 4.如何对待别人的议论和批评?P14 5.自尊的度?P14最后一段 6. 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 7. 怎样尊重他人?尊重他人的方法 真正的做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人，首先要善于 欣赏、接纳他人;其次，不做有损他人人格的事情。P15 8.为什么要赢得他人的尊重?意义 P16 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面 效应。 第二课扬起自信的风帆 1. 自信的含义：自信是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的 目标。 2. 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即 使可以做得很好，也不敢尝试;⑵自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起 别人，自以为是;3自负与自卑是一对孪生子二者都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。4只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点也能看到自 己的缺点。 自信是成功的基石 1.自负、自卑为什么会使人们远离成功?P24 自负者所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一 时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧，从而走向自卑。自卑者会产 生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。 2. 自信者的哪些心理品质有助于成功?P25 ⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 唱响自信之歌P27 1. 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2. 经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓劲，这样才能 迎接成功的未来。

七年级下册政治知识点归纳1

七年级（下）政治知识清单 第11课人们说我长大了 1、青春期的生理特点：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。 2、怎样接纳自己的生理变化：①以积极的心态去接纳这些变化。②应接受现实，学会欣赏自己。④追求外在美与内在美的统一。 3、青春期的心理烦恼：①生理变化。②心理冲动。③三大心理矛盾：渴望独立于现实依赖的矛盾、心里闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 4、如何正确对待青春期的烦恼？这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不当，就会影响到我们身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我们应通过各种方式，努力调控好心里矛盾。 5、怎样弹奏好自己的青春协奏曲，或（怎样消除烦恼快乐成长）：①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。②克服心理冲动，并提高自己的控制力③不断丰富自我，多参加社会公益活动。 5、应怎样追求美：同学们要注意自己的仪表，更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养 第12课花季中的男孩女孩 1、男女生交往的意义：①男女同学正常交往，有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。②男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习的效率。③男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。注意：还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性交往 2、怎样荡起友谊的双桨：①以正确的态度、恰当的方式。②自然、适度（是男女同学交往的两个重要原则）。③尊重、真诚（是交往的前提）④广泛交往。 第13课让生活充满阳光 1、最常见的情绪种类：喜、怒、哀、惧 2、情绪产生和变化的原因：①人的需要是否得到满足，是情绪产生和变化的一个重要原因。 ②不同的情境下会产生不同的情绪。 3、情绪对我们的影响: ①情绪会对人们的学习和生活产生特定的影响。②情绪会影响人的身心健康。 （积极的情绪对我们的影响）：积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认清事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们情绪消极时，情况则相反。 4、调节控制情绪的方法：①理智调控法。②注意力转移法。③幽默化解法。④自我暗示法。 5、合理宣泄情绪的途径：①哭泣宣泄。②运动宣泄。③书写宣泄。④倾诉宣泄。 6、注意事项:消极的情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。 第14课追求高雅情趣品味美好生活 1、什么是高雅情趣，它的表现：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的兴趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合和会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求。乐观的生活态度和健康的心理。

初一下政治知识点归纳

初一下政治知识点归纳(一) 1、青春期生理变化：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。 2、怎样悦纳自己的生理变化? ①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 ②应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。 ③青少年应追求外表美和心灵美的统一。 3、正确认识青春期的烦恼： 青春期心理矛盾(如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等)是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心理矛盾。 4、弹奏好青春协奏曲(解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法)? ①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。 ②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 ③不断完善丰富自我。 5、男女同学交往的必要性。 ①男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程的各个阶段都是不可缺少的。 ②男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。 ③男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。 6、男女同学交往的重要性。 ①男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。 ②男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。 ③男女同学正常交往，能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。 7、男女同学交往需要掌握的原则。 ①与异性同学交往要自然、适度，自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。 ②与异性同学交往要尊重、真诚，真诚、尊重是交往的前提。 ③与异性同学交往的范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。 初一下政治知识点归纳(二) 1.人们最常见的情绪有哪几大类?其产生和变化的原因有哪些? ⑴人们最常见的情绪有喜、怒、哀、惧。 ⑵情绪产生的原因是多方面的，其中，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等;当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。 2、情绪对人的影响有哪些? ①情绪是多种多样的，对人的影响也不相同。积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，经历旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。②情绪对人的健康也有很大的影响。

七年级政治下册知识点整理

第一课珍惜无价的自尊 一、自尊是人人都需要的 1．什么是自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2．自尊的表现：①容貌上的修饰、②举止的文明③行为的后果④塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。 3、怎样找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬？（怎样自尊？） 不气馁、不灰心、不放弃，自已相信自己，自已尊重自己 4．知耻与自尊的关系：知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。 5、什么是虚荣心？是一种追求表面上荣耀、光彩的心理 6、虚荣心产生的原因？ 将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的评价。 几个重要的知识点 7．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 8.自尊与被人尊重都是快乐的。 9、个人的自尊和祖国和民族的尊严紧紧连在一起。 二、尊重他人是我的需要 1、尊重他人的意义？(为什么要尊重他人？) 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2、为什么说尊重他人就是尊重自己？ （1）尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。 （2）我们需要把他人的眼睛作为镜子，来更好地认知自己。 （3）我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点和误区。 几个重要的知识点 3、自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 4、同样的自尊，同样的快乐。 三、彼此尊重才能赢得尊重。 1、自尊的人最看重什么？自己的人格 2、尊重他人的最基本的表现：①对人有礼貌②尊重他人的劳动③尊重他人的人格。 3．怎样尊重他人？ ①善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 ②善于欣赏、接纳他人； ③不做有损他人人格的事情。 4、怎样正确对待议论与批评？有则改之，无则加勉，无关紧要的议论，忍让一下就过去了 几个重要的知识点 5、自尊者豁达。 承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度；如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。 6、自尊者适度。 （适度）的自尊有助于我们（面对批评，改正错误）； （过度）的自尊，则使我们（过于敏感，作茧自缚），体验不到生活的乐趣。 （对恶意的侮辱与诋毁），必要时我们可以运用（法律武器捍卫自尊）。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行” 1、什么是自信？ 自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 2、自信的表现： ①思想上相信“我能行”②行为上表现“我能行”③情感上体验“我能行”

2020初一下册政治复习提纲

2020初一下册政治复习提纲 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 2. 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3. 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4. 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重 更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5. 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6. 知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊 7. 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 二、尊重他人是我的需要 1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2. 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3. 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1. 自尊的人最看重自己的人格。 3. 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4. 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 5. 怎样尊重他人? ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人;⑵其次，不 做有损他人人格的事情。

6. 尊重能够使人理智，尊重能够使人悔过，尊重能够唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行!” 1. 每个成功者都相信“我能行”。 2. “我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为 上表现我能行，情感上体验我能行。 3. 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所 追求的目标。 4. 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到 自己的水平，能够做得很好，也不敢尝试;⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。二、自信是成功的基石 1. 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2. 自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶ 专注。 三、唱响自信之歌 1. 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2. 看到我们学习、生活中的进步 3. 发现自己的长处，是自信的 基础。 4. 实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 5. 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有 坚如磐石的根基。

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做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6．知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊 7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 二、尊重他人是我的需要 1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1．自尊的人最看重自己的人格。 3．自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。5．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行！” 1．每个成功者都相信“我能行”。 2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 3．自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 4．自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 二、自信是成功的基石 1．自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2．自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 三、唱响自信之歌 1．有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2．看到我们学习、生活中的进步 3．发现自己的长处，是自信的基础。 4．实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 5．我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。 第三课走向自立 一、自己的事自己干 1．自立，就是自己的事情自己干。 2．自立在生活中的表现（举例）

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初一下册政治复习提纲 勤奋是一切事业的基础。要勤力努力，对学习负责、对自己负责。 1、什么是规矩?社会规则有哪些?P86-87 规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。 在生活中，调节我们行为的规则有、、等多种。 2、为什么说社会生活离不开规则?（规则有什么重要性、作用?）P86 社会是由人集合而成的，社会活动是人的活动。人们活动的动机、目的往往不同，如果没有行为的规矩，各行其是，社会就会混乱不堪，陷入毫无秩序的彼此冲突之中。社会生活离不开规则，有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。 3、法律有哪些显著的特征?（为什么说法律是特殊的行为规范?）P87 与道德、纪律相比，法律具有三个最为显著的特征。 一是法律由国家制定或认可； 二是法律靠国家强制力保证实施，具有强制性； 三是法律对全体社会成员具有普遍约束力。 4、我国法律的本质是什么? 我国法律的本质是人民意志和利益的体现。 5、我国法律的作用是什么? ①法律具有规范作用：它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为。其突出的表现为：如果人们违反法律，就会受到法律的制裁或处理。法律为人的行为提供一个模式、标准或方向，它还是评价人们的行为是否合法有效的准绳。 ②法律具有保护作用：它是我们生活的卫士；是国家生活的保障；通过解决

纠纷和制裁违法犯罪，维护人们的合法权益。 6、我们应如何对待法律? ①学法、守法、用法是我们应尽的责任；②爱法是我们应取的态度；③以守法为荣以违法为耻，是我们应树立的价值标准。 二、法不可违 1.谁都不能违法 （1）违法行为的含义及类别凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为，都是违法行为。 （1）行政违法行为就是违反行政管理法律法规的行为。 （2）民事违法行为就是违反民事法律法规的行为。 （3）刑事违法行为就是违反刑法的行为。 民事违法行为和行政违法行为的情节比较轻微，相对刑事违法行为而言，对社会危害性较小，因此称它们为一般违法行为。 2.犯罪必受惩罚 （1）犯罪的基本特征 第一，犯罪是具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。 第二，犯罪是一种触犯刑法的行为。刑事违法性，是犯罪的法律标志。 第三，犯罪是应受刑罚处罚的行为。刑罚当罚性，是犯罪严重危害性及刑事违法性的必然后果。 （2）我国刑罚的种类 我国刑罚的种类分为主刑和附加刑两大类

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人教版七年级下册政治 复习提纲 集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

第一单元第一课珍惜无价的自尊 1.为什么说知耻是自尊的重要表现 P6 做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有支持，才有自尊。 2.“金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。P7 3.虚荣的含义P8 虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。 4.为什么要尊重他人 P9 既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。 5.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。P10 6.自尊的人最看重自己的人格。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可丧失人格，做有损人格的事。P12 7.自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。P14 8.尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。P15

9.如何做到真正尊重他人？P15 (1)善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 (2)善于欣赏、接纳他人； (3)不做有损他人人格的事情。 第二课扬起自信的风帆 1.自负、自卑与自信的区别P22 (1)自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试； (2)自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 (3)自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 2.如果说失败是成功之母，那么，自信就是成功之基。P23 3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24 自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。以自我为中心的心态会使他们远离成功。 4.自信者的哪些心理品质有助于成功？P25 乐观、进取、专注。 5.怎样树立自信？P27 (1)看到自己的进步，有成绩才更自信。 (2)看到自己的长处，是自信的基础。 (3)增强信心与实力，实力是撑起信心的最重要支柱。

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七年级思想品德（下）复习提纲 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 自尊自信人人都需要的 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 知耻是自尊的重要表现。 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现） 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 尊重他人是我的需要 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情。 彼此尊重才能赢得尊重 自尊的人最看重自己的人格。 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课扬起自信的风帆 “我能行！” 每个成功者都相信“我能行”。 “我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意区分这两种人） 自信是成功的基石 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 唱响自信之歌 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。

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七年级下册政治复习提纲 （2021最新版） 作者：______ 编写日期：2021年__月__日 【篇一】七年级下册政治复习提纲 一、 1.没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了进取的恒久动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。理想是自强的航标。

2.所有自强者的共同特点：为人生的理想执著追求。真正的强者确定了自己的目标后，就会不屈不挠地坚持，矢志不移地奋斗，直到成功。 3.自强的关键：战胜自我。每个人都有自己的弱点，自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。 4.自强的捷径：扬长避短。每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。如果根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我们的主动性就会得到充分发挥。 5.少年怎样才能自强? ⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 二、

1.战胜挫折的有效方法? ⑴树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。 ⑵正确认识挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。 ⑶激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。 ⑷会自我疏导。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。 2.自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。 【篇二】七年级下册政治复习提纲 珍惜无价的自尊

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第一单元 第一课珍惜无价的自尊 1、为什么说知耻就是自尊的重要表现? P6 做人不能没有自尊。真正有自尊心的人,必定就是知道羞耻的人。知耻,就是自尊的重要表现。唯有支持,才有自尊。 2.“金无足赤,人无完人。”一个人有缺点并不可怕,关键就是能够正确对待自己的缺点,将缺点转换为优点。P7 3.虚荣的含义P8 虚荣就是扭曲的自尊心,就是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。4.为什么要尊重她人? P9 既然我们的自尊经常受到她人的呵护与关爱,我们也有责任去关注她人的自尊,维护她人的尊严。无论就是谁,尊重她人都就是自尊的需要,也就是自我完善的需要。 5、自尊的人懂得尊重她人,因为她知道要赢得她人的尊重,首先要尊重她人。不尊重她人的人不可能赢得她人的尊重。P10 6.自尊的人最瞧重自己的人格。有时,为了维护自尊,可以舍弃许多东西,但绝不可丧失人格,做有损人格的事。P12 7.自尊要适度。过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。P14 8.尊重她人最基本的表现就是对人有礼貌,尊重她人的劳动,尊重她人的人格。P15 9.如何做到真正尊重她人？P15

(1)善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。 (2)善于欣赏、接纳她人; (3)不做有损她人人格的事情。 第二课扬起自信的风帆 1.自负、自卑与自信的区别P22 (1)自卑的人轻视自己,往往瞧不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试; (2)自负的人自以为了不起,往往过高的估计自己,瞧不起别人,自以为就是。 (3)自信的人能够实事求就是地瞧待自己,既能瞧到自己的优点,也能瞧到自己的缺点。 2、如果说失败就是成功之母,那么,自信就就是成功之基。P23 3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24 自负与自卑就是一对孪生子,二者都就是以自我为中心。以自我为中心的心态会使她们远离成功。 4、自信者的哪些心理品质有助于成功？P25 乐观、进取、专注。 5.怎样树立自信？P27 (1)瞧到自己的进步,有成绩才更自信。 (2)瞧到自己的长处,就是自信的基础。 (3)增强信心与实力,实力就是撑起信心的最重要支柱。 (4)树立自信要把个人命运与祖国的发展结合在一起。这就是我们自

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七年级下册政治复习提纲（人教版）2009-01-07 18:22 分类：七年级各科复习资料 字号：大中小 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 1．自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、 侮辱。 3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6．知耻是自尊的重要表现。 7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心 理。 8．世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。9．尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 二、尊重他人是我的需要 1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 4．尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做

损害他人的事情。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1．自尊的人最看重自己的人格。 2．生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴 违等。 3．自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。4．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊 重他人的人格。 5．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做 有损他人人格的事情。 6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。第二课扬起自信的风帆 一、“我能行！” 1．每个成功者都相信“我能行”。 2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现 我能行，情感上体验我能行。 3．自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求 的目标。 4．自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。二、 自信是成功的基石

(新人教版)七年级下册政治复习提纲

七年级下册思想品德复习提纲 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1、什么是自尊？（定义/含义）P5 即自我_____________，指既不向别人______________,也不允许别人________、______。它是一种______________的心理状态。 2、为什么说自尊是快乐的？P5-6 (1)、我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是____________,为人所____________，并且这种价值常常得到他人的________与________。 (2)、如果别人不仅能欣赏我们的___________，而且不耻笑我们的_______ 与________，那么这种被尊重则更能使我们体验到_________与________。 (3)、无论是自己对自己价值的_____________，还是他人对我们价值的__________，即自尊与被人尊重都是 __________。 3、为什么说知耻是自尊的重要表现？P6-7 (1)、做人不能没有____________。真正有___________心的人，必定是知道__________的人。 (2)、知耻的人首先做到正确全面的看待自己，正视自己的_________与___________并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我_____________的表现。 4、什么是虚荣心？P8 是一种追求表面上的______ 、_______的心理。（产生这种心理的原因是自我认识模糊，过分看重他人对自己的________。） 5、为什么说尊重他人是我的需要？P9 (1)、我们的自尊经常受到他人的_______与______，我们也有责任去关注他人的________，维护他人的___________。 (2)、尊重他人，就是尊重_____________。不尊重他人的人不可能赢得他人的_____________。 (3)无论是谁,尊重他人都是________的需要,也是__________的需要。 6、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P10 P15 （1）、尊重他人就要把他人看成同自己一样需要___________。 （2）、尊重他人就是关注他人的____________，既要从____________的角度来善待对方，更要注意不做有____他人的事情。 （3）、尊重他人最基本的表现，就是对人有__________，尊重他人__________，尊重他人__________。 7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14 （1）、自尊的人最看重自己的__________；不图___________，拒绝沾染____________。 （2）、养成一种_________、__________的性格,欣赏他人的_______，感受自尊的快乐。 （3）、对待批评议论，做到“有则________，无则_________”。 （4）、自尊要________；对侮辱和诋毁要及时予以__________，必要时运用__________武器捍卫自尊。 第二课扬起自信的风帆 1、什么是自信？（定义/含义）P20 是对自身力量的_______，深信自己一定能_______某件事，实现所追求的_________。 2、自信的表现？P20 (1)、在思想上_______________ (2)、在行为上_______________ (3)、在情感上_______________。 3、区别自信、自负、自卑（三者的特点）p21—22 4、自信者的哪些心理品质有助于成功？p25

人教版七年级下册政治知识点

七年级下册政治知识点 第一课珍惜无价的自尊 1．自尊的含义P5 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2．为什么说自尊是快乐的? P5 (1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自已是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。 (2)一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别人能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动。 (3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都是快乐的。 3．为什么说知耻是自尊的重要表现? P6 (1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。 (2)知耻的人首先做到正确全面地看待自己．正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。 4．虚荣的含义P8 虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。 5．为什么说尊重他人是自我的需要? P9 (1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。 (2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。 6．怎样才能真正做到尊重他人? P15 尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 (1)真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 (2)尊重他人，首先，要善于欣赏、悦纳他人；其次，不做有损他人人格的事。 7、怎样培养自尊的品格？P12 维护自己的人格；自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊；善于尊重他人。 第二课扬起自信的风帆 1．自信的含义和表现是什么? P20 自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现新追求的目标，是一种我能行的态度。 2．什么是自负?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么? P21 (1)自负是缺乏对自己的客观认识，是夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质上是其不自信或自信心不足的表现。 (2)自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态。 (3)二者的主要区别