2017年度优质主体复查资料总结
注意条件
1、主体结构施工结束，二次结构施工一半，未抹灰；
2、建筑业十大类新技术中必须达到四个大项；
3、地基承载力检测报告要有；
4、申报日期应为申报当日日期，前后不能相差半个月。
5、备案表打分88分以上，第二项性能检测必须打满分；
基本资料
一、省建筑优质结构工程施工质量情况介绍（核查专家每人一份）；
二、省建筑优质结构工程计划、质量保证体系、质量目标、施工方案及其审批手续；
三、附工程结构质量亮点、细部做法照片及隐蔽工程影像资料（或PPT）（时间约5～7分钟）；
隐蔽工程影像资料应符合以下要求：
1、影像资料应全面真实反映隐蔽工程的实体质量，既要反映工程的总体外观和具体部位，也要反映施工过程和检查过程；
2、影像资料采用数码相机或数码摄像机，由申报单位负责完成；
3、桩基、基础、首层及顶层应摄像，楼层每3层报一层；
4、桩基工程要反映工程平面位置和桩头、桩位的质量情况；
5、钢筋工程应反映混凝土浇捣前和过程中的钢筋成型、保护层，梁柱节点等位置的质量情况；
6、混凝土工程应反映施工缝处理，浇捣和养护，成型等质量情况；
7、砌体工程应反映砌体组砌，斜砌砖，拉结筋、圈（腰）梁及构造柱的设置等的质量情况；
8、钢结构工程应反映吊装过程中的节点连接，焊缝质量和涂层施工等质量情况；
9、影像资料应进行编辑，每个工程的放映时间为5分钟，并附有文字或配音说明；
四、工程结构施工阶段每层沉降观测结果及主体完工后阶段性评价（主体阶段沉降观测结果应提供：1)工程平面位置图及基准点分布图;2)沉降观测点位分布图;3)沉降观测成果表;4)时间-荷载-沉降量曲线图，并有阶段性成果。）
五、其他有关结构施工质量的文件资料（地基承载力检测、回弹必须有，其他不一定检查）
1、工程质量控制资料，进场材料批量验收资料；
2、混凝土同条件养护记录；
3、施工图审查意见书（包括消防、环保等专项审查意见书）
4、防雷接地测试记录；
六、成套复查提供的资料：（申报打分表性能检测项必须满分）
建筑优质结构工程复查时应提交的文件和资料
陕西省建筑优质结构工程认定
申报表
工程名称________________
申报单位________________
申报日期_____年___月__日
陕西省建筑业协会制
单位工程质量综合评价
建筑工程质量评价
1.地基及桩基工程质量评价
（续表5.2.3）
2.结构工程质量评价
续表6.2.3（结构工程质量记录评分表）
续表6.2.3（结构工程质量记录评分表）
续表6.4.3
有关单位对建筑优质结构工程意见
人物访谈记录与心得
职场人物访谈记录 访谈时间：2012/5/15 访谈人： 被访谈人：（无锡远迈信息技术有限公司） 从事职业：软件开发 访谈方式：面谈 访谈实际过程： 问1、您是如何找到这份工作的?主要职责是什么？ 答：我是通过以前同事介绍找到这份工作的，我前段时间的主要职责是与公司其它成员一起参与开发公司的车联网平台，现在的主要职责是在上海一家外资企业参与长安汽车一款软件的开发aawt。 问2、目前这一行业同类岗位的薪酬水平如何？ 答：根据个人能力而定，一般应届毕业生的话在无锡地区3K左右的水平，能力比较高的话老板也会给你加薪的，关键看你怎么谈了。 问3、通过什么渠道提升自己？至今为止，参加过那些培训和继续教育？ 答：主要是通过在实际项目中提升自己，空闲时间会通过阅读一些博客与书箱提高自己，至今为止没参加过任何培训与继续教育。 问4、我现在可以通过什么方式、提高哪些技能和素质，以便今后进入这一行业？ 答：我个人认为主要是学习一些最基础的东西吧，最基础的知识要知道。主要是要有思考精神吧，遇到问题能有钻研的精神吧！多看看相关的书箱，了解一下行业动态，对自己的认识会有所提高。 问5、我的专业（计算机应用技术）可以进入哪些工作领域？ 答：你喜欢哪个领域？因为从我周围的情况来看，做软件这一行很多原来都不是计算机专业的，有数学专业、有机械专业、体育专业。计算机应用技术学的知识比较广泛，喜欢动手的可以考虑网络方面，如运维方面的工作，喜欢思考的可以进入软件领域，做一些软件开发之类的工作。
问6、什么样的个人品质或能力对本工作的成功来讲是最重要的？ 答：我觉得首先是踏实，因为现在的软件开发都是一个团队在做，做事情踏实人家自然就愿意和你一起共事，如果一个人的技术在好、做事不踏实的话，久而久知也不会有很好的发展的。第二要有坚持的精神，不要碰到一个问题不会思考不会就直接请教别人（当然，项目比较紧急的情况下不会的就要立即问），要先自己独立思考，不会了在问，记住问题的原因，下次在遇到同类的问题一定要独立解决，这样才能逐步提高。 问7、还有哪些方法能帮助我深入了解该工作领域？ 答：经常看一下这方面的博客、文章等。如博客园、开源中国等。还可以咨询你们的专业老师，如咱们学校的赵晓峰老师这方面的住处就了解的比较多，可以和他多交流交流，我们在学校的时候就经常和他交流，受益匪浅。 问8、那找工作需要做哪几方面的准备呢？ 答：我觉得找工作最主要的还是基础知识与一个态度问题，面试管问你的时候，问到专业相关的问题时要能回答个大概，没有经验不要紧，要给人家一个好的态度，就是你十分好学，只是差一个平台而已，许多公司都会给新人，尤其是应届生机会的。 问9、那就你自己而言你做了些什么准备呢？ 答：我感觉这是我比较失败的一点，没有做太多的准备，以前在学校学习的许多东西都不是很扎实，真正用起来才知道相差很远。但是我在学校的时候经常去图书馆，所以了解到了行业的发展动态，这对后来是有所帮助的。 问10、男女工作者在这份工作（软件开发）上机会均等吗？ 答：从我目前接触到的情况来看，机会是均等的，现实的情况是女程序不太多，所以他们遇到问题以后，很多男程序员会乐意的帮助，呵呵！
职业生涯人物访谈总结报告
职业生涯人物访谈 总结报告 学院: 杭州万向职业技术学院 系别：生物技术系 班级：食品112 姓名：褚亚芬 学号：1101130236
关于这个职业生涯人物访谈，我主要选取了以下问题的内容进行访谈： 问题1：您毕业几年了？毕业之初您的工作方向在哪里？ 问题2：在培训的这段时间，您最大的感受及收获是什么？ 问题3：您是如何看待食品这个行业的？ 问题4：您觉得食品行业的发展前途怎么样？ 问题5：对于初入者来说做什么职位最能学到东西？ 问题6：您认为什么样的个人品质或能力对本工作的成功来说最重要？ 问题7：您认为将来本行业的发展面临哪些困难？ 问题8：从这份工作实现了您的人生价值吗？家庭对您现在的工作满意吗？ 接下来是我和本专业的老师的一次访谈内容我们是通过电话及QQ进行访谈的。 访谈记录： 访谈时间：2013年4月15日星期一 访谈形式:电话访谈及QQ聊天 访谈人：褚亚芬 访谈对象：符庆珠老师 访谈对象简介：符庆珠，他是杭州万向职业技术学院生物技术系食品
专业的外聘教师兼杭州秀山美地的副总经理。 内容：（以下符代符庆珠老师） 我：您好，符老师，首先谢谢您让你从百忙之中抽出时间接受我对您的采访。那么我就开始了哦？ 符：好的，没关系，那我们开始吧。 我：我想了解一下，您毕业有几年了，毕业之初您的工作方向在哪里？符：我是2001年毕业的，学的是食品检验专业。毕业后到了上海一家外资企业，在外资企业里，得到了很专业、很系统的培训，包括专业知识（都是关于食品方面的，有加工工艺，食品原材料的应用等等）。我：在培训的这段时间，您最大的感受及收获是什么？ 符：那时候感觉到自己平时所学的东西跟企业里应用的东西有很大的差距。老外讲课都是英文的，里面的PPT也全英文的，还好的是，讲完后，他会拷贝给我们一份，下班回来后，每天晚上都是在翻译。从这一年的培训时间里，学习了国外的有关食品加工工艺和食品行业发展的一个趋势。也是在这段时间里，由于刚毕业，学习很认真，打下了扎实的专业基础知识，给将来的工业带来了很大的帮助。 我：您是如何看待食品这个行业的？ 符：食品行业是一个专业性很强的行业，又分很多的类别。比如，乳制品、饮料、烘焙、罐头、农产品加工等等，都不一样。但是他们的关联性确是很强的，比如，杀菌工艺中温度设计等等，有一定的关联性。这就要求所学的专业知识一定要扎实，才能灵活应用。 我：您觉得食品行业的发展前途怎么样？
职业生涯人物访谈报告
姓名：**** 专业：酒店管理 学号：201126040305 访谈方式：当面，电话， 被访谈人：黄先生，王经理，职业经理人
一、自我定位和分析 根据霍兰德兴趣岛测试，我的职业倾向如下 1、社会型：(S) 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。 2、常规型：(C) 共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 3.企业型：(E) 共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
ESC：理发师、裁判员、政府行政管理员、财政管理员、工程管理员、职业病防治、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。 二、职业生涯人物访谈记录 生涯人物（一） 被访谈人：黄先生，大学本科学历计算机专业，现任百书公司旗下益成茶行市场部主任 访谈内容： 问题1：您是如何找到工作？ 答：是通过熟人介绍的，经过数月实习，通过自己的努力，从销售一步一步干到了主管。 问题2：您认为具有什么样的精神品质、性格和能力对工作来说是重要的？ 答：坚持。对于经验来说，都是需要用时间来培养的。坚持一份工作，就会产生经验，从而会有更大的发展。还需要踏实的性格，毕竟这种工作并不会短时间就能有一个很满意的收入，所以需要踏实。其实做这行还需要对市场的敏锐的观察力，因为每一个行业都有竞争，如果做不好，那么只能被淘汰。只有抢先抓住市场的动向，知道顾客需要什么，才能离成功越来越近。 问题3：这项工作所需要的个人品质、性格和能力在同别的工作要求的有什么不同？ 答：首先是有与人沟通的能力，而且最好是这种能力特别强，因为在卖场销售的时候，就是面对面的与顾客交流，如果沟通不好的话，首先会影响你的销售业绩，其次甚至会引发矛盾，遭到投诉，工作不保。沟通能力是一方面，还要有想上一个问题中提到的坚持、踏实和耐心，这些即是所有工作顺利进行的前提，也是我这份工作的成功因素。像我现在的工作，还需要善于发现问题，解决并将其总结，把每一个店在销售中的问题，归纳汇总，制成文字材料经典案例，在日后给所有的销售讲课的时候教授给她们怎样解决这些问题。提到给销售讲课，我的工作还需要一些勇气，不能怯场。当然也需要日积月累的经验，如果不是我也是从基层的销售干到主管，也许会与销售们有距离。所以也许有基层的锻炼。 问题4：刚参加工作时会有什么培训？ 答：刚进入工作，公司会对企业文化和公司产品经行培训，而且产品推新的时候，也会有培训。 问题5：平常在工作方面您每天都干些什么？
生涯人物访谈报告范文(三篇)
生涯人物访谈报告范文 篇一：生涯人物访谈报告范文 一、职业生涯人物访谈范例 访谈时间:20xxx年10月18日 访谈方式:当面采访 访谈人:曾四芳 被访谈人:某装饰设计有限公司总经理徐某 被访谈人简介:徐某，建筑工程师，室内设计师，副教授，公司总经理。毕业于湖南工艺美术职工大学，在大学毕业后被分配到一家建筑学院，进行基层工作。经过几年的打拼后，徐某终于创办了自己的设计公司，实现了他职业发展的成功。徐某对于成功的座右铭是:爱拼才会赢。正是他的这种拼搏精神使他取得个人职业发展的成功。 访谈内容: 问:您什么时候创办这家公司的?最初的创业动机是什么? 答:最初创办这家公司是在97年，那时不叫***公司(现有公司的名称)，而叫***(以前公司名称)，最开始想创办公司是找到了一种商业动机，那时建筑装饰行业刚兴起不久，人才需求量极大，而入门起点也比较低。
问:您在大学里学的也是室内设计专业吗?在校期间可有相关实习?毕业后是不是直接去的室内装饰公司呢? 答:嗯，起初是学的建筑学。在校期间有过短期的实习，那时不像现在这样实习的机会特别多。毕业后是学校分配的，刚开始是在一家建筑学院做些基本的工作。 问:现在平常在工作方面，您每天都做些什么工作呢?经常需要跑家具、材料市场和施工现场吗? 答:平时在工作方面，基本上什么都做吧，虽说是公司老总，但这毕竟还属于小私有企业，许多东西还是要自己动手。比如各类图纸的处理，与客户谈判沟通。同时也要经常去工地，跑材料市场，了解最新材料。 问:你们公司对员工的要求如何?对于新员工，一般是安排什么样的工作?会进行培训吗? 答:一般来说，要求也不是特别高，只要你肯认真做事，积极完成任务也就好了。员工刚来公司时，通常不会进行专业的培训，有什么不懂得可以互相之间交流。一般会做些基本的工作，比如绘图，量房，打电话，跑下业务之类的。
大学生职业生涯人物访谈总结报告-报告
大学生职业生涯规划人物访谈范例和报告。 一、大学生职业生涯规划人物访谈范例 访谈时间：年月日 访谈方式：当面采访 访谈人： 被访谈人：某科技集团研发处黄某 被访谈人简介：黄某，硬件工程师。毕业与于福州大学，在大学毕业后直接签约冠捷， 成为一名普通的研发人发人员。经过几年的打拼。黄某终于在工作上取得很大的突破，从一名普 通不起眼的研发人员成为研发处主管，也实现了他职业发展的成功。黄某对于成功的座右铭就是：实干，敢干+机遇。正是他的这种实干精神使他取得个人职业发展的成功。 访谈内容： 问：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个专业 的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质? 答：在学校，现在的网络这么发达，你可以多上网，在网络上多接触一些最新的信息， 多学习涉及广告的知识内容等。在外面，你一定要跟周边的人去学习，哪怕人家只是比你早一天 进入公司。因为他的身上有很多东西值得你去学习。 问：现在很多求职者选择进什么样的公司，很重要的一点就是考虑进一家公司是否有比 较好的发展前景。我想问一下从事这份工作的人的发展前景或晋升机会如何? 答：这主要还是要看自己的能力。俗话说，鸡窝是养不住凤凰的，如果你是凤凰的话， 你早晚都会跳出狭小的鸡窝的。但有些公司，如果你没有能力的话，你就只能做一个职工，因为 不可能每个人都是领导人。就像你做的这样一份生涯人物访谈活动或是一份生涯规划，如果你做 不到的话，那你就没有办法了。但是人都有这样向前发展的想法是没有错的。所以能力真的很重要。 问：学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助? 答：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所有 如果你向在这个行业有好的发展的话，就不能局限于书本上的东西，要多动手，这样能学到的东 西比你课程上所能学到的多很多。 问：我们专业在大三的时候有一个大学实习，在实习之前我们需要在哪些方面有所准备? 答：首先梳理自己已有的专业知识能力，客观地评价自己的优势和劣势，尽可能做到扬 长补短。其次有目的地提前锁定一些目标实习单位，有针对性地进行一些关注和调研，做到有的 放矢。最后可以阅读一些人际交往或社交礼仪的知识，力求在细节方面也做到位，也可以向往届 师兄师姐讨教实习的一些鲜活的经验，以利于较快地适应角色和心态的转变。 问：平常在工作方面，您每天都做些什么工作?您是否满意这样的工作现状? 答：因为我是做研发的，所以很多时间要花在看书，做试验上面，很有收获。我很喜欢 现在的工作，我觉得它目前可以承载我对职业的那些想像，也符合我当前的期望。 问：您认为如何才能做好这份工作?应该具备哪些知识、技能或者经验之类的? 答：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。 我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了。而更多地是在进入工作之内，抱着一
生涯人物访谈范文
生涯人物访谈：访中国协和医科大学2005级研究 生盛某 『作者：就业办』『2009-04-27』『浏览次数：1651』『关闭』 [字号：大中小] 访问对象介绍来源：表哥高中同学 访问该对象原因：1.该生算是考研生中的佼佼者了，这方面的经验自然宝贵无比； 2.该生曾在我的职业目标城市——淮安市的第一人民医院实习，对我未来实习过程及就业有一定帮助； 3.我们毕业于同一高中，有话题切入交流； 访谈记录： 时间：2009-2-7 地点：市车站肯德基餐厅 访问过程： 我：学姐你好！非常感谢你今天抽空来接受我的访谈！ 盛：别这么客气！我和你哥很熟的，这点小忙当然要帮啦！ 我：我们高中也是一个学校的哦，马××老师是我高三班主任。 盛：噢，你是马老师学生啊，他是我高中三年化学老师呢。 我：真的啊！马老师真的是一位好老师呢。我也是学医的，我兰州大学临床的。 盛：嗯，我知道的，你哥讲你有些问题要问我，不知道我能不能帮上忙啊！
我：姐姐你觉得从事医生的工作一般要具备什么样的教育背景？本科?研究生？ 盛：向市里的一般的大医院都招研究生以上学历的，本科生可能只得去乡下找工作了。 我：这么严峻啊。那你觉得大学期间在那些方面要多加锻炼呢？学生会？社团？ 盛：嗯，就医学生而言，扎实的功课还是最重要的。在学生会工作也有一定的好处，比如你会认识很多朋友啊，人际交往能力也会有所提高，但最重要的是学习要努力认真。 我：嗯。找工作的时候有性别歧视吗？ 盛：有的科室可能会特别一些，比如妇产科偏好女医生，外科偏好男医生。不过主要是你的技术操作水平决定的，基本没有性别歧视。我：嗯。可以描述一下一个医生的一天吗？ 盛：不同职位的医生工作量是不一样的。一般副主任医师职位以上的医生工作量就很少了，但责任更大。我给你讲一下一个普通住院医生的一天吧：早晨开始是早会，然后是查房，处理医嘱，接着不同科室的进行不同的操作，比如外科的手术，内科开片开药；下午主要是收病人，进行检查，阅读病人病史，再就是贴化验单。晚上根据排班表上的安排进行值班。 我：在实习中你感到就医生这个职业而言，什么是最成功的？ 盛：能把病人病治好是最成功的。 我：什么是最有挑战性的？
职业生涯人物访谈报告
生涯人物访谈报告 工商管理学院人力资源管理 访谈计划 选择访谈人物——设定访谈目的——列出访谈过程提纲——设定访谈问题——访谈总结 选择访谈人物： 薛老师 从事单位：山东财经大学 当前职位：总务处正科 访谈方式：电话预约及面谈 访谈日期：2016-04-18 访谈目的： 通过这次访谈进一步了解公务员以及事业编，教师编等类似岗位的发展前景，以及从事该专业方向的人物当前的生活、工作状况，从访谈中能够在他人的经验上不断对自我的总结和提高，使自己或他们有一个清晰的人生价值观，择业观，以积极地心态和态度去面对将来所从事的职业。 访谈过程提纲： 首先向老师阐述访谈的原因及目的； 采访了解老师当前的日常工作生活情况； 向老师询问当前行业薪资状况； 陈述个人的就业倾向以及就业准备工作； 请求老师对自己的职业生涯发展提出建设性意见； 个人总结访谈过程和报告。 访谈问题及回答: 1.本人：老师你好，应生涯规划老师作业要求——《采访以为你将来打算从事的 职业前辈》以及我个人对编制内的工作一直比较向往，所以打算采访你 一些问题，请问您方便回答吗？
薛老师：小杜啊（本人因在薛老师办公司担任学生助理岗位，和老师比较熟，这也是我选择薛老师作为访谈人物的原因之），别说的这么严肃，有什么 问题尽管问吧，我尽量解答你的疑问。 2.本人：嘻嘻，谢谢老师，老师的日常工作怎么样的？还有看老师平时工作好像 很轻松，平时没事养养花，种种盆栽，我想问一下老师平时工作压力大 吗？ 薛老师：小杜啊，其实你这种想法是不对的，编制的工作情况远没有你想象的那么轻松和简单，我平常一般是早上七点多起床，然后吃完饭八点左右 到学校上班，开展工作，一上午要处理各种日常工作和各个部门联系， 上午的工作很繁重，一般到了下午三点左右才忙结束，而你就是下午三 点多才来帮助我整理办公室卫生，所以那个时候刚好是我忙结束休息一 下，所以我的工作远没有你想象的没那么轻松哦。不过事业编工作有一 个显著的优点就是稳定有规律，生活节奏稳，节假日可以陪陪家人。3.本人：哦哦，那看来是我误会薛老师了，抱歉了，老师。还有就是想问一下老 师编制内晋升的机制是怎样的？有没有什么学习培训机会？ 薛老师：一般来说，事业单位岗位设置中，管理岗位分为10个等级，即一至十级职员岗位。事业单位现行的部级正职、部级副职、厅级正职、厅级副 职、处级正职、处级副职、科级正职、科级副职、科员、办事员依次分 别对应管理岗位一到十级职员岗位。各等级职员岗位的基本任职条件规 定：职员岗位一般应具有中专以上文化程度，其中六级以上职员岗位， 一般应具有大学专科以上文化程度，四级以上职员岗位一般应具有大学 本科以上文化程度。各等级职员岗位的基本任职条件是：(1)三级、五 级职员岗位，须分别在四级、六级职员岗位上工作两年以上;(2)四级、 六级职员岗位，须分别在五级、七级职员岗位上工作三年以上;(3)七级、 八级职员岗位，须分别在八级、九级职员岗位上工作三年以上。至于培 训学习机会嘛，肯定是有的，不过不同编制机会不一样，我就不以一概 全了，你可以下去自己百度一下。 4.本人：下面我想问一下事业编岗位的薪资收入状况是如何的呢？ 薛老师：事业单位岗位绩效工资由岗位工资、薪级工资、绩效工资和津贴补贴四部分组成，其中岗位工资和薪级工资为基本工资。还有事业单位岗位工 资和薪级工资与岗位是挂钩的，岗位工资主要体现工作人员所聘岗位的 职责和要求;对于薪级工资，不同岗位规定不同的起点薪级，根据工作 表现、资历和所聘岗位等因素确定工作人员的薪级。
2职业生涯人物访谈报告
职业生涯人物访谈报告 正文部分（参考格式见下，可以不拘泥于此建议，主要风格为简洁、美观、大方） 一、一级标题名称（一级标题）（注：一级标题用黑体加粗） （一）二级标题（二级标题）（四号，宋体，间距为预设值）（二）二级标题（二级标题） 二、二级标题名称（一级标题）（注：一级标题用黑体加粗） （一）二级标题（二级标题） 职业访谈报告及职场体验总结说明 根据第二届全国大学生职业生涯规划大赛活动的整体安排，各高校要组织学生进行就业实践，为使学校及学生能更好地了解和实施此环节，现将此环节作如下说明： 1．职场人物访谈 选手需结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。在选手进行访谈之前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点。在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。 2．职场体验
选手要结合自身规划选取与自身职业相同或者相似的职位进行职场体验，过程为1—3天。选手在规定的时间内要完成完整的工作流程，并撰写《职场体验总结》。 所有参赛选手的《职业生涯人物访谈报告》和《职场体验总结》将作为附件内容和职业规划书一同提交，作为职业规划作品的重要参评内容。 进行此环节时，选手要认真准备，积极参与，用心思考，善于总结，注意相关图片资料的收集。 3.《职业生涯人物访谈报告》的内容要求：结合访谈收获和个人职业规划写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。其中，需撰写《职业生涯人物访谈记录》。要真实全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈的生涯人物职业，每1份访谈记录所包含的问题不少于6个，文字不少于600字，不多于1500字。《职业人物访谈记录》作为《职业生涯人物访谈报告》的附件。 4.《职场体验总结》的内容要求：结合职场体验经历和个人职业规划写出职场体验总结，题目自拟。内容包括：体验职位的选取、体验职位的简介、体验过程简介、工作中存在的问题、解决问题的方法方式、对体验职位的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。文字在800-1000字左右。
生涯人物访谈心得体会
访谈心得体会 通过这次的访谈，我了解了许多大学生所面临的选择与彷徨，在严峻的就业压力形势下，部分毕业生选择了读研，继续深造自己，也有的选择了就业，但我个人觉得这要视每个人的性格，兴趣，价值取向而定，无论哪种选择，最好是最适合自己的选择。 目前对大学生来说由于连年的扩招带来的毕业生人数急剧增加，政府机构改革、人员分流，国企深化体制改革、精兵简政，私企就业岗位少，全球性经济危机又雪上加霜，大学生就业仍然存在很大困难。所以有很大一部分的学生都转向考研，引起新一轮的“考研热”。也就是说现在的研究生情势也不乐观。因此只有脱颖而出的人才会有更好的优势考研进而就业。这也是组多大学生需要认清需要面对的现实问题。 对我个人而言，读研以后也不一定能找到一份好的工作，不一定能缓减就业压力，高学位并不等于高职位、高薪水。其实就业难不难，主要看个人能力与内心期望值之间的差距，综合素质很强，到哪里都是抢手货;但如果是眼高手低的话，现实与期望落差会很大，高不成，低不就的，自然很难找到工作。所以，给自己一个合理客观的分析，定位，是很重要的，克服浮躁情绪，踏下心来才能更好，更快的融入社会。 这次访谈的结果真的印证了老师在上课时所讲授的内容，可以称之为实用知识。这种实用知识相当于哲学上的理论知识。首先，一个人应当对自己的职业有个大致的规划，而不是毫无目标。只有这样确定了方向，我们才能更好的朝着目标努力。其次，影响人们选择职业的方面真的是多方面的，正如老师上课让我们选择的:待遇，福利，工作环境，发展前景，个人兴趣爱好。而我们需要根据自己的需求不同选择自己的职业。其实，我个人觉得，个人的兴趣爱好还是很重要的。试想，如果邵秀英对考研完全不感兴趣，那她又怎么会在丰富多彩的大学里，当周围的人都
生涯人物访谈报告
生涯人物访谈报告范文 访谈时间：2018年5月5日 访谈方式：当面采访 访谈人：木亚塞尔 被访谈人：某服装设计有限公司总经理张某 被访谈人简介：张某，服装设计师，执行总裁，公司总经理。在大学毕业后被分配到一家服装设计公司，进行基层工作。经过几年的打拼后，张某最后创办了自己的设计公司，实现了她职业发展的成功。 问：您什么时候创办这家公司的?最初的创业动机是什么? 答：最初创办这家公司是在00年，那时不叫***公司(现有公司的名称)，而叫***(以前公司名称)，最开始想创办公司是找到了一种商业动机，那时装饰行业刚兴起不久，人才需求量极大，而入门起点也比较低。 问：您在大学里学的也是室服装设计专业吗?在校期间可有相关实习?毕业后是不是直接去的服装设计公司呢? 答：嗯，起初是学的服装设计。在校期间有过短期的实习，那时不像此刻这样实习的机会个性多。毕业后是学校分配的。 问：此刻平常在工作方面，您每一天都做些什么工作呢? 答：平时在工作方面，基本上什么都做吧，虽说是公司老总，但这毕竟还属于小私有企业，许多东西还是要自我动手。比如各类图纸的处理，与客户谈判沟通。同时也要经常去商场，批发市场，了解最新款式。 问：你们公司对员工的要求如何?对于新员工，一般是安排什么样的工作?会进行培训吗? 答：一般来说，要求也不是个性高，只要你肯认真做事，用心完成任务也就好了。员工刚来公司时，通常不会进行专业的培训，有什么不懂得能够互相之间交流。一般会做些基本的工作，比如绘图，量身，打电话，跑下业务之类的。 问：据网上了解，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个专业的学生就应从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质? 答：多看些人文素养方面的书籍啊，学一学心理学，没事呢听一下与品性相关的讲座，然后就是要多到外面走走，多与人打交道，学会沟通技巧。 问：在一个设计团队中，要是都从设计的观念出发，有时可能会在见解上存在分歧，就应如何去调解这些状况呢? 答：一般都是透过协商，多加分析，最终决定哪个更合理采取哪个，互相尊重而不是抨击，不要影响团队的协作潜力。 问：学我们这个专业的，是不是有必要懂点外语? 答：我个人的观点，如果能掌握好一门外语，比如英语啊，那固然是好的，个性是想要成为高深或首席设计师的话，那尤其重要，这样也便于以后能看懂国外的设计图纸，做到与国际化接轨。 问：此刻很多求职者一般会思考进一家公司是否有比较好的发展前景。我想问一下从事这份工作的人的发展前景或晋升机会如何?大概薪资怎样呢? 答：虽然目前这个行业有较大的竞争力，但总得来说，发展前景还是不错的。此刻大学生实习机会较多，只要专业扎实，其他各方面素养也行，未来还是相当不错的。 木亚塞尔201706090212 广电1701
大学生职业生涯规划人物访谈报告(范例)
大学生职业生涯规划人物访谈报告（范例） 在大学里，我上过学校开设的就业指导课程，也积极关注大学生就业现状和发展趋势，并十分清楚地了解如今就业形势的严峻……但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是电子专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。 此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的职业生涯人物访谈颇有感触，以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结： (一)要重视和精通自己的专业知识 中国的电子产业正在蓬勃发展，电子技术日新月异，但是中低层次的就业岗位已接近饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。电子行业的公司一般都会对刚进入公司的新员工进行一定的培训，但那些培训都是非常简单浅显的，而且这些都是建立在新员工原有的知识和技能基础之上的，公司一般不会送新员工到专门的培训
机构去培训。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。 (二)要学好英语 面对想在全球化的今天，特别电子产业，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。 (三)要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络 大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。 (四)要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景 心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，
生涯人物访谈报告
生涯人物访谈报告 前言：寻找我的引路人——生涯人物访谈报告，在此次访中，我对我目前为止认识的有一些成就或有自己目标和理想的三个人进行了访谈。在访谈中，我首先问了他们对于自己职业的几个问题，然后就他们对人生理想的看法等做了进一步的了解。 访谈一: 访谈人物：蒋老师——高中班主任 采访形式：QQ聊天 我：老师，您是从事教师这一专业的，请问一下您为什么选择这个专业？ 蒋：从小到大我跟别的男孩子一样都是想去当兵，后来由于身体等因素没能如愿，我的成绩一直不错考上了本地的一所师范大学，工作后就爱上了教师这个职业，爱上了这个讲台。 我：请问您平时的工作时间是多长呢？ 蒋：一般都是早上六点到十一点，下午一点到四点半，晚上六点工作到九点。 我：老师，在您的职业生涯中，对于当老师这一想法有动摇过吗？ 蒋：这个还是有过的，在我上中学时，中学的某个班主任就强烈建议我们长大后不要当老师。隐约记得他说过，当老师工资不高，而且我教的学生也越来越叛逆了，老师有时候都管不住他们，他们还学会跟老师顶嘴了。那时刚工作不久，我也迷茫了。后来，这件事跟我父母说了一下，我父母是比较支持教师这一职业的，他们觉得，教师这一职业很稳定。因此，我也下定决心好好当老师了。 我：您觉得教师这一职业会给您带来哪些好处呢？ 蒋：首先，我觉得教师这一职业是很稳定的，工资待遇也不错，退休了还有退休金，等我退休之后也不会担心无钱养老；其次，每一年我都会接触到不同性格的学生，通过他们我能更加了解新世纪的学生的超前观念，使自己不会太落伍；再就是这份教师工作也能不断提升我的道德修养。 我：您对您的教学成果满意吗？ 蒋：总体来说还可以吧，毕竟自己的学识比较旧了，我还需要不断的为自己充电，保证自己的知识跟上世界前进的步伐，这样才能教得更好，学生也会知道的更多；而且在学生教育方法方面，我也在不断地探索更好的教育方式，使学生受到更多的益处。 我：好的，感谢老师能在百忙之中回答我的问题，顺便向您道一声，老师辛苦了！ 蒋：谢谢。你要好好你努力啊，出人头地的时候老师也跟着沾沾光。 我：嗯嗯，好的老师，我会努力的！ 访谈二： 访谈人物：李老师——高中学校化学老师。
职场成功人士访谈报告范文职业生涯人物访谈报告
职场成功人士访谈报告范文职业生涯人物访谈报告 生涯人物访谈记录 访谈时间：xx年8月3日 访谈方式：面对面 被访谈人：黄先生，大学本科学历计算机专业，现任海鸥公司旗下益成茶行市场部主任 访谈内容： 问题1：您是如何找到工作？ 答：是通过熟人介绍的，经过数月实习，通过自己的努力，从销售一步一步干到了主管。 问题2：您认为具有什么样的精神品质、性格和能力对工作来说是重要的？ 答：坚持。对于经验来说，都是需要用时间来培养的。坚持一份工作，就会产生经验，从而会有更大的发展。还需要踏实的性格，
毕竟这种工作并不会短时间就能有一个很满意的收入，所以需要踏实。其实做这行还需要对市场的敏锐的观察力，因为每一个行业都有竞争，如果做不好，那么只能被淘汰。只有抢先抓住市场的动向，知道顾客需要什么，才能离成功越来越近。 问题3：这项工作所需要的个人品质、性格和能力在同别的工作要求的有什么不同？ 答：首先是有与人沟通的能力，而且最好是这种能力特别强，因为在卖场销售的时候，就是面对面的与顾客交流，如果沟通不好的话，首先会影响你的销售业绩，其次甚至会引发矛盾，遭到投诉，工作不保。沟通能力是一方面，还要有想上一个问题中提到的坚持、踏实和耐心，这些即是所有工作顺利进行的前提，也是我这份工作的成功因素。像我现在的工作，还需要善于发现问题，解决并将其总结，把每一个店在销售中的问题，归纳汇总，制成文字材料经典案例，在日后给所有的销售讲课的时候教授给她们怎样解决这些问题。提到给销售讲课，我的工作还需要一些勇气，不能怯场。当然也需要日积月累的经验，如果不是我也是从基层的销售干到主管，也许会与销售们有距离。所以也许有基层的锻炼。 问题4：刚参加工作时会有什么培训？
职业生涯人物访谈总结报告范例
附件三： 职业生涯人物访谈总结报告范例 （节选自一位学生的访谈总结） 此次寒假的实践活动是学生对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。我也非常幸运地参加此次假期的活动，现在我也说说自己的感受吧。 年年有大四，但是大四对于每个人来说却永远只有一年，我们医学类上五年，却也是只有一个大五，这一年想想应该是刻骨铭心的。即将跨出校园走向社会的我们大多可能有些手足无措。很多人都是在做简历找工作时才发现自己无话可写，无证可上岗，很多早该准备的东西却没有，这些都提示我们应该早下手，在“埋头读书”时也要有时“抬起头来看路”！ （一）要重视自己的专业知识和通用工具知识（如英语、计算机等），一位大夫告诉我去年他们医院有位研究生来应聘，那位学生是学校的学生会主席，无论是社会实践工作还是人际交往方面，其才华都是令诸位老师很是欣赏，但美中不足的是他的专业课成绩都是勉强过关，还有一门课没及格，这又令大家很是失望、很无奈、也很惋惜，所以医院领导决定开会研究研究，可是研究来研究去研究的结果还是决定不予录用，最重要的原因就是他的专业功课不理想。 （二）要重视提高自己的工作技能。像上岗技能证书之类等。特别是医疗行业，你说你能力强，单位说单凭面试我怎么能确定呢？但你有相关证书就不同了，那证书是国家承认，同行认可的，他还会怀疑吗？ （三）重视自己的人际关系网络。一般来说关系网大体分3类。一类是核心关系：包括父母，最要好的朋友，他们是会全力以赴帮助你的人；另一类是较近的关系：如你的亲属，同学等。他们也可以提供给你较为广泛真实的职业信息，能够提供比较中肯的职业建议，也能够给予一定的直接或间接的帮助。还有一类是一般关系的，他们也可能提供一些职业信息和建议。因此你不但需要与各种关系保持经常联系，而且最好尽可能地进行“良性对话”。 （四）要重视实习、实践机会。相信实践出真知。实践可以将意识的、模糊的、朦胧的东西通过自己的亲身体验变可操作的、可触摸的、有经验可循的，因此不要马马虎虎对待自己的实习工作。多数医院单位都认为胜任工作岗位的能力是影响员工在单位发展的最重要的因素。但大多数医院也都同时反映，新进来的毕业生的最大不足之处是实践能力差，你说我才是个毕业生、有多少实践经验？但医院他说：我要的是来工作的，不是来让我手把手什么都教的。医院不买你的“抱怨”。因此，在实习期间一定要认真地做好自己的本职工作，而且经常实习单位也是你的“第一站”工作单位，这种“开绿灯”的事也是屡屡发生的。与此
职业生涯人物访谈报告87015
职业生涯人物访谈报告 学院: 林学院专业班级: 14级园林一班 姓名: 包建华学号: 181340008 一、前言 有人说过这么一句话：想到和得到中间还有两个字，那就是 做到，只有做到才能得到。不经意间，大学生活即将过半，却发 现自己一直处在一个迷茫的状态，对社会上的种种状况知之甚少，甚至连自己想要做什么，想要得到什么都很模糊，自己好像再用 每天的学习来逃避现实。这个暑假见到了好多的朋友，有人已为 人父母，有人也已开始赚钱养家，甚至自己的表弟表妹都已经有 了工作或是自己创业。这给了我很大的震动，甚至有很强的挫败感。也让我好好的想了想自己的未来，我到底想要什么？我该怎 么做？通过此次的生涯人物访谈让我收益匪浅！ 二、访谈内容 （一）访谈一： 1.访谈人物：张永祥当地林业局局长。 2.访谈方式：当面访谈 3.访谈问题： （1）您是如何找到这份工作的？ 答：我是大学毕业以后考了公务员，然后分配到林业厅，慢慢一步一步升到局长的。
（2）目前，行业内对毕业大学生的证书有硬性要求吗? 答：不能说没有吧，英语四级是一个重要的门槛，当然证书并不代表你的实际工作能力，最重要的还是你的实际运 用能力。 （3）行业内从事林业工作的人应该具备什么样的教育和培 训背景？您认为如何才能做好林业工作？ 答：对我来说，我觉得不管是什么学历，能很好地掌握相关的理论知识并能很好地运用到实际工作中是最重要的， 我觉得自己最弱的还是实践能力，所以学习期间要注意多动 手实践。其实任何工作都需要一个人全身心投入，即使自己 真的不喜欢这份工作，试着去接受它而不是要它来适应你， 进入工作时要抱着一种开放、包容、谦虚的态度慢慢学习。 (4)您认为具有什么样的精神品质、性格和能力对工作来 说是重要的？ 答：坚持。对于经验来说，都是需要用时间来培养的。 坚持一份工作，就会产生经验，从而会有更大的发展。还需 要踏实的性格，毕竟这种工作并不会短时间就能有一个很满 意的收入，所以需要踏实。其实做这行还需要对市场的敏锐 的观察力，因为每一个行业都有竞争，如果做不好，那么只 能被淘汰。只有抢先抓住市场的动向，知道顾客需要什么， 才能离成功越来越近。 （5）您对我们大学生有什么建议吗？ 答：在学业上，把自己的专业知识学好，无论什么专业，只要它存在就有它的价值，所以不要浑浑噩噩的度过大学时 光。在生活中，要吃苦耐劳，用于实践，要知道实践出真知。
职业生涯人物访谈
生涯人物访谈 <1>、关于IT人物访谈 一、访谈目的： 通过IT人物访谈的渠道获得就业信息，并了解与未来工作有关的潜在的入职标准、核心素质要求、晋升路径和工作者的内心感受。这些信息也是通过大众传媒和一般出版物得不到的。通过这次生涯人物访谈，使我能正确认识自己的优势和不足，从而制定更加合理的大学学习、生活和实习计划。 二、被访人基本情况： 姓名：xxxxxxx 性别：男联系方式：xxxxxx 毕业时间：xxxxx 毕业院校：xxxxxx 所学专业：计算机信息技术 现工作单位：xxxxx 所属行业:IT 现任岗位职务：sc部 三、访谈内容 1.您是如何找到这份工作的？主要职责是什么？ 在工作一年后，自己找到现在的公司，然后跳槽，找到现在的工作！主要职责就是网络管理，因为在北大青鸟学的知识比较杂，平时还负责其他的一些工作任务！ 2.对于这份工作，您最喜欢它的是什么?最不喜欢的又是什么？对生活有怎样的影响？ 因为在高中的时候就对电脑比较的感兴趣，所以就直接去了北大青鸟学的IT 技术，最喜欢的就是IT业一些前沿的技术，最讨厌的就是在工作下班后，领导给打电话，让去做工作，还有就是生活没有什么规律。但是他始终相信通过自己的努力，就能够拥有自己想要的生活，对生活一直是保持着积极向上的生活态度，但是偶尔也会抱怨工作的的不理想！ 3.在这份工作中，您通常每天都做些什么？ 在工作的时候几乎是两个极端，每天准时上班，闲暇的时候几乎就是喝喝茶，看看新闻，没有任何工作，但是忙起来的时候就是连饭都没有时间吃，连轴转，有时候对网页进行管理的时候，一天都不能闲下来。
4.这种职业需要什么样的技能和其他能力？有什么样的要求？ 网络维护远程控制系统安装等属于基本工作还有数据库的维护等等为高级工作，除了技术要求外，还需要良好的沟通能力。他现在的公司是一家日本公司，计算机系统也是日语的，需要对日语有一定的了解，并且进行沟通，并且要求有有ccnt聚合网络技术的认证。 5.目前这一行业同类岗位的薪酬水平如何？ 这一点他没有怎么谈，不过他对自己的工资不怎么满意，生活压力比较的大。 6.您目前的职位是什么，是如何获得这个职位的？ 目前在sc部工作，平时的工作比较的杂，他这个职位是自己应聘得到的。他在这个公司工作的时间不短了，他表示，年后不久就会跳槽，已获得更高的工资。 7.您通过什么渠道提升自己？至今为止，您参加过哪些培训和继续教育？l 平时自己在家很关心相关的技术，一般都是自己买书，或者下载视频，自己学习一些相关或者感兴趣的东西，一次来不断的提升自己；还有就是工作了以后，如果参加或者考取什么证书，公司都是公费的，给报销，他自己在公司的时间，也尝试着去考一些需要的证书。他曾经参加的培训有c CCNA（思科认证的初级证书），还有系统管理等！ 8.您对你现在的所在的行业有些什么看法？ 现在这个行业，工作相对来说还是比较累的，他表示在自己过了三十岁以后就会转行，在这个行业工作太费脑筋。但是也是有好处的，工资还算是让人比较的满意。他就他们公司说，他们公司的管理比较的差，就那他来说吧，他在公司里的工作就是比较的杂，不能够专心的去研究某一门技术。 9您在从事这一工作之前，在哪些单位、干过哪些工作？ 曾经在北京掌上网，干过网页管理的工作。 10.我现在可以通过什么方式、提高哪些技能或素质，以便日后能进入这一行业呢？ 有一些项目经验，不要光学理论，有条件的能进公司实习一下更好。还有就是要在毕业前提前找好自己的工作，不要把希望都寄托在老师那里。自己找到的工作可能会比较的满意一些，当然，不是说老是那的工作就不好。只是要未雨绸缪。
职业生涯人物访谈报告(模板)
职业生涯人物访谈报告 班级姓名学号成绩 院系： 专业： 访谈时间： 访谈方式： QQ访谈 访谈人： 被访谈人： 被访谈人简介：
访谈内容： Q:在工作岗位上，您每天都做些什么工作？是否满意这样的工作现状？ Q:您是如何找到这份工作的？ Q:您认为如何才能做好这份工作，应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？ Q:据您所知，从事这份工作的人在单位或同行业内的发展前景如何？ Q:您认为学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？ Q:关于大学毕业之后，就业或是考研的选择问题上，我有些迷茫，不知道您是否有好的建议？ Q:您认为大学生到了企业后最需注意的是什么？ Q:您认为什么样的个人品质或能力对本工作的成功来讲是最重要的？ Q:你对于一个有意愿进入该领域的大学生有哪些期望和要求？ 访谈总结：
二、在任何事情上都不要觉得自己受了多大的委屈，哭哭啼啼和别别扭扭改变不了糟糕的现状。 心子开一点，认真地该干啥干啥，反倒走得顺畅许多。扛得住多少东西，最后就会得到多少东西，大致就是这么个理儿吧。 三、生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用 此生做点有意义的事。 四、爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和 传递。 五、有些路，只能一个人走。 六、有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。 七、有些决定，只需要一分钟，可是，却会用一辈子，去后悔那一分钟。 八、“忽然想通了”,这五个字说来简单，要做到可真不容易。我佛如来在菩堤树下得道，就因为他“忽然想通了” 达.摩祖师面壁十八 年，才总算 “忽然想通了” 无.论什么事，你 只要能 “忽然想 通了”,你就不会有烦恼，但达到这地步之前，你一定已不知道有过多少烦恼。 九、如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。 十、我对前任的感觉很简单，哪怕他的女朋友来我面前秀恩爱，我也不会觉得烦。就像在看别人吃一碗 很香的卤肉饭，吧唧嘴巴弄得很大声，但我自己心里是明白的：我吃过那种饭，其 实没那么好吃。 十一、为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会， 总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，每一声 叹息，都可能是人间最后的一声叹息。 十二、我在最好的时候碰到你，是我的运气。可惜我没时间了。想想，说人生无悔，都是赌气的话。人 生若无悔，那该多无趣啊。我心里有过你。可我也只能到喜欢为止了。 十三、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。 十四、当你在转圈的时候，这个世界很大，当你勇往直前，这个世界就很小。 十五、现在男女之间的恋爱，总是答应太快，结果分手也快。人性的规律是容易得到的就容易放弃。 凡是通过努力得到的，不管是感情还是物品，都会使人顿生珍惜之感。所以 在感情上，当