阳光就是心灵的自由与和谐

阳光就是心灵的自由与和谐所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。

——罗曼?罗兰一个伟大的音乐家说，没有什么东西比演奏一件走音的乐器，或是与那些没有好声调的人一起演唱，更能迅速地破坏听觉的敏感性，更能迅速地降低一个人的乐感和音乐水准的了。一旦这样做以后，他就不会潜心地去区分音调的各种细微差异了，他就会很快地去模仿和附和乐器发出的声音。这样，他的耳朵就会失灵。要不了多久，这位歌手就会形成一种唱歌走调的习惯。

在人生这支大交响乐中，你使用的是哪种专门的乐器，无论它是提琴、钢琴，还是你在文学、法律、医学或任何其他职业中表现的思想、才能，这些都无关宏旨，但是，在没有使“乐器”定调的情况下，你不能在你的听众——世人面前开始演奏你的人生交响乐。

无论你干什么事情，都不要玩的走样，都不要唱的走调或工作失衡，更不要让你走音的乐器弄坏了耳朵和鉴赏力。即使是波兰著名的钢琴家、作曲家帕代莱夫斯基那样的人，也不可能在一架走音的钢琴上奏出和谐、精妙的乐章。而一个阳光的人就如一个伟大的音乐家，善用生命中的各种“乐器”，奏出心中自由与和谐的乐章。

心灵的自由与和谐相当重要，心理失调时对一个人的生活来说是致命的威胁。那些极具毁灭性的情感，比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等都是生活的致命敌人。

任何一个人受到这些情感的困扰时，都不可能将他的生活处理好，这就好像具有精密机械装置的一块手表，如果其轴承发生摩擦走不准一样。而要使这块表走得很准，那就必须精心地调理它。每一个齿轮，每一根石英轴承都必须运转良好，因为任何一个缺陷，任何一个麻烦，任何地方出现了摩擦，都将无法使手表走得很准时。

人体这架机器要比最精密的手表精密得多。在开始一天的生活之前，人这架机器也需要调整，也需要保持心灵非常和谐的状态。人类对于自然的征服可以说达到了顶峰，然而我们的内心却在20世纪的最后几年里失衡，我们陷入了一种从来没有过的惶恐之中。因为现代人已经再也找不到哪怕是片刻的宁静和从容，而且，伴随着人们对物质的欲望日益膨胀，人类社会也出现了我们人类看上去都无法解决的一些问题。这就更加剧了人们的惶恐和不安，人们在努力寻找，企图找到答案！

但是，对于生活，不同的人从来都有着不同的要求和理解。同样的境遇，有些人觉得是天堂，而有些人却觉的不是。

一个农夫躺在麦草垛里呼呼大睡，一个读书人见了，可能会觉得那个农夫非常不幸，家里没有地方躺，只好将就在这

里凑合一下。但是，那个农夫却未必这样看，他可能会觉得，自己在这里呼呼大睡，说明自己无忧无虑，妻贤子孝，又无衣食之忧，这不是天堂这是什么？

这个读书人有好衣服穿，有好饭吃，还有圣贤书可读，家里又不愁吃不愁穿，按照农夫对生活的标准，应该是非常幸福的了。可是，那个书生却不这样看，因为他觉得，有好饭吃，有好衣服穿，有好书读，这些都还不够，要读书，得有红袖添香才好夜读书，那才是真正的幸福生活。

对于我们的生活，以及我们是否幸福，从来都有着不同的衡量标准。人们对于生活的要求是无止境的，甚至人对物质的追求也是无止境的，但是这些东西最终带给我们的是患得患失的忧虑、压力和令人疲惫不堪的混乱情绪。所以说，人们追求复杂的生活，其实是得不偿失，因为外界的诱惑和对物质的追求，使我们失去了内心世界的平静。

在我们周围，所有的人都在紧张地忙碌着，而且这种忙碌是一种莫名其妙的忙碌，但是许多人并不知道自己是为什么而忙碌，或许，我们是担心在竞争的压力下失去了内心的安全感，于是，就产生了无事可做的恐惧感，所以，人们才急急忙忙地找事情做。

一些鸡毛蒜皮的小事能使一个思想状况不佳的人烦恼不已，但却根本无法影响一个心灵阳光的人。

即使是出了大事，即使是恐慌、危机、失败、火灾、失去

财物或朋友，以及各种各样的灾难，都不可能使他的心理失去平衡，因为他找到了自己生命的支点——心灵自由与和谐的支点，因此他不再在希望和绝望之间摇摆。他已经发现，自己是通行于整个宇宙的伟大法则的一部分，是世界的一部分。

换一种活法。改变一下自己，我们也许就会找到生活的幸福和快乐。学会享受生活，经营心灵的自由与和谐，你能够感受生命的伟大与自豪。

与我们内心的东西以及需要相比，外界的一切都是微不足道的，甚至是完全可以忽略不计的。因为生活是我们的内心生活，我们对于生活的感受其实比生活本身更重要。有什么样的心态就决定着你对事物有什么样的看法，而这种看法直接决定着你的行为，一系列的行为组合起来就是一个人的人生，就是一个人的命运。

为孩子的心灵撑起一把阳光之伞

为孩子的心灵撑起一把阳光之伞 榆中县和平镇中心幼儿园蒋宜荣 清晨迎着初升的太阳向学校走去，清新的阳光洒在身上，温暖而舒适，呼吸着新鲜的空气感觉心情格外舒畅。 来到校门口，看见家长陆陆续续地把孩子们送到学校，向远处一眺，发现一位家长领着一个小姑娘，在远处徘徊，久久不肯到学校门口来，我很好奇，那个小姑娘不就是前两天领到学校来的小姑娘吗？为什么今天又不进校门了呢？我带着疑问来到教室向班主任了解具体情况。班主任告诉我，那个小女孩以前能正常到校，活泼又机灵，这一学期开学以后，就不爱到学校来了，她也仔细地了解了一下，原来她爸爸妈妈是重组的家庭，重组后，她妈妈又生了一个弟弟，自从弟弟出生以后，她就不爱来学校了，即使来了，她也要家长陪伴，家长一走，她就又哭又闹，闹着没办法了，家长就又领走了，经过几次哭闹，家长再也送不到学校来了，即使送来了，她也不进校门，拽着家长的手不放，让家长毫无办法。老师也做了几次小姑娘的工作，可收效甚微。听了这些，让我心里感到一阵沉重，家庭教育的缺失，让孩子缺少了安全感，让孩子内心封闭起来，以至于通过不愿意上学来表达自己的不满。像这样的孩子在我们生活中还有很多，而如何解决这些孩子的问题呢？我想我们应该从以下几个方面去做。 一、真诚沟通、以爱心唤醒孩子沉睡的心灵 家庭的变化，让孩子幼小的心灵中感到了不安，感到了恐惧，她害怕失去妈妈的爱，她害怕以后在家庭中她就变得不重要了。作为家长、老师都要正面引导，多与孩子交流，告诉孩子无论什么时候爸爸妈妈都是爱你的，不能因为家庭的变化而缺失了对孩子的爱。对孩子要更加关心照顾，让孩子切切实实的感受到家庭的温暖，让孩子的心灵不再封闭、不再沉睡，从而积极面对生活。 二、加强联系、共同促进孩子的健康成长 家长应该积极主动的同老师联系，共同商议解决孩子的问题。孩子出现问题是正常的，问题是我们要怎么去解决，这时家长和老师的沟通就显得尤为重要。家长应该把家庭中存在的问题如实的告诉老师，与老师一起寻求解

让心灵充满阳光主题班会

《让心灵充满阳光》主题班会教案 七年级（2）班 一、教学目的： 1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。 二、教学过程： 师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。 主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。 主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。 A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉! B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题：

师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧： (二)、情境表演： 王a：“我叫王a，上课铃响了，同学们快进教室!” 王a 和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王a大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王a不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”，王a才停止哭泣，回到座位上，还在生气 学生分析此表演后教师总结：我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读) 同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：那么接下来，让我们来“听故事，悟宽容”。或许听完之后会有所启发。请听《仇恨袋》主持人A：听了古希腊的

[教师年度考核个人总结]小学教师教育感悟随笔-教育,让我心中充满阳光

[教师年度考核个人总结]小学教师教育感悟随笔:教育，让我心中充满阳光 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 【个人工作总结】 ：教师的教育教学一般总有成功的地方，及时记下就能成为有意强化了的经验，便于今后发扬光大。下面让我们一起来阅读《教育，让我心中充满阳光》这篇教育感悟文章吧! 曾经有一个远大的梦想，当一名人民教师，带着孩子们在校园里快乐的学习、生活，让校园给予我们自由的天空，让梦想陪伴着我们一起在校园里飞翔。 如果说人生是一本书，那么教育便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一次长途旅行，那么身为教育工作的我们便可看到最灿烂的风景。在这人生最美好

的时刻，你是否已经扬帆起航，奔向理想的彼岸?你是否已经展开坚毅的翅膀，冲向自由的天空?你是否因是一位教师而激动万分，心中默许下一个愿望? 既然人生的风帆已经扬起，就注定要驶向波涛汹涌的大海，去验证青春的信念;既然人生道路已经注定，就要勇往直前地跋涉，去验证青春的坚韧;既然过去不堪回首，那就信心百倍地付出一切代价，去诠释青春的能力;既然我踌躇满志地步入校园的殿堂，那就正式开始我人生新的航程吧。 为了这个久违的梦想，我经历了二十多年的教书生涯，那些刻骨铭心的日子如今仍历历在目，栉风沐雨我们风雨同舟、一同走过，站在新的起点上，我是那么激动，又是那么神往。走在校园里，任凭思绪飞到远方，一股温馨的感觉油然而生，弥漫在我的心际，似是一股清泉，流淌在血液里，无边的恬静，笼罩在我的周围，给我梦幻一般的清幽。 当生活的画卷慢慢打开时，我发现

在寻寻觅觅的尽头，感受到的是孩子们爽朗的笑声，天真的童心。我曾经迷茫过，徘徊过，也曾想放弃最初的教育梦想，然而时间总是会因公平而残酷到无情，正如朱自清写的那样“洗手的时候，日子从水盆里过去了;吃饭的时候，日子从饭碗里过去了，默默时，便从凝然的双眼前过去了，我觉察到曾经的青春岁月已渐行渐远……”是啊!时间如流水，而我们的人生还有很多事要做，为了梦想，让我们珍惜时光，从现在开始一点一滴的积累吧!让我们美丽的教育人生变得更加充实，丰富，有节奏。 教育是一个充满才华、学问，同时也是一个充满挑战与合作的舞台，我们每一个教育工作者就在这个舞台上扮演着不同的角色，那么我们何不把自己的角色扮演得最好!作为一名教师，我们都渴望乐观积极地为梦想而奋斗，为理想而拼搏。总有一天，我们定会满载而归的!那时你会看到金菊在笑，你会尝到硕果飘香，因为你等到了收获的季节。

让心灵洒满阳光(作文10篇)

让心灵洒满阳光(作文10篇) 整理] 要记住，明天会更完美，必须要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。 笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自我。 守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。 让心灵洒满阳光作文： 大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带美丽;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。 失败是人生路上的十字路口，一边洒满阳光，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头。爬起，用你的双手支撑自我站起，拍掉身上的尘土，走向属于你的充满阳光的明天。 2019年的九月，我满怀着对新学校新生活的憧憬，踏进了神秘而又庄严的泾县二中。根据入学前的种种设想，我在最初的一个月里

每一天认真做好前的预习和当天程的复习，在完成每一天的任务之余依然能够恣意的阅读，享受遨游书海的畅快；第一次月考中我的各门功发挥的都挺好的，虽然仍有些地方并不十分令人满意，但有了一个不错的分数，它激起了我昂扬的斗志！这时的我，正如一株欣欣向荣的小草，努力朝着太阳的方向，蓬勃生长！ 可是，随着第一次月考的结束，每一天的任务越越重，慢慢的我已经不能坚持每一天的预习和复习了，越越多的时间消耗在写作业上，越写人越烦躁、越烦躁越容易出错。在第二次月考临之前，我几乎每一天都处在烦躁的状态中，这样的情绪严重的影响了我的学习。 月考如期而至，可是我万万没有想到，第二次月考却如一场暴风骤雨，打的我简直抬不起头：引以为傲的语和向认为简单容易的政治双双失利，我难以理解如此不堪的成绩出此刻我身上。 这次的打击似乎让我有一蹶不振的趋势，而外面连绵的阴雨天似乎也时时印证了我的心绪。我整天唉声叹气，仿佛总有块大石头压在了的心口，心里沉甸甸的，怎样也开心不起。我沉浸在月考的失败中，无法自拔，以至于在期末考试中又一次的发挥失常，语更是到达了历史新低72分!我沮丧的告诉妈妈我要去辞掉语代表的.职务，因为这样的成绩我已经没有再继续担任代表的资格和勇气了。妈妈看着这段时间以从没有过笑容的我，轻轻的说学习的道路上同样有风有雨。考试失利并不可怕，可怕的是对考试的失志！ 窗外的雨越发的急促，我的心境也越发的烦躁，出去淋淋雨吧我转身冲进了雨里，让雨水恣意的冲刷着我的郁闷与烦躁。我低头使劲

十篇小故事,送给健康、阳光的孩子

十篇小故事十篇小故事－－－－－－送给健康、阳光的孩子 送给健康、阳光的孩子一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次， ，

牧人捉住小猪，牠大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌牠的号叫的号叫， ，便说便说：：「他常常捉我们他常常捉我们，，我们并不大呼小叫我们并不大呼小叫。。小猪听了回答道小猪听了回答道：：「捉你们和捉我完全是两回事和捉我完全是两回事，，他捉你们他捉你们，，只是要你们的毛和乳汁只是要你们的毛和乳汁，，但是捉住我但是捉住我， ，却是要我的命呢却是要我的命呢! ![立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤 痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！]

第2篇、求人不如求己

某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：““观音菩萨观音菩萨， ，普度一下众生吧，带我一段如何？普度一下众生吧，带我一段如何？” ”观音说：观音说：““我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。。” 这人立刻跳出檐下这人立刻跳出檐下，，站在雨中站在雨中：：“现在我也在雨中了现在我也在雨中了，，该度我了吧？该度我了吧？” ”观音说：观音说：““你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我， ，请自找伞去！自找伞去！” ”说完便走了。第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜现观音的像前也有一个人在拜，，那个人长得和观音一模一样那个人长得和观音一模一样，，丝毫不差丝毫不差。 。这人问：这人问：““你是观音吗？你是观音吗？” ”

阳光我成长演讲稿范文6篇

阳光我成长演讲稿范文6篇 阳光我成长演讲稿范文6篇 演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在社会发展不断提速的今天，我们都可能会用到演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是整理的阳光我成长演讲稿范文，欢迎阅读与收藏。 阳光我成长演讲稿范文1敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好，今天我演讲的题目是《阳光伴我成长》。 常言道：万物生长靠太阳，其实，生活中一丝会心的微笑，一句温馨的的话语，一个善解人意的动作，都会给人沐浴阳光的感觉。 的确，事实正是如此。生活之中，处处有阳光。只要细心一点，你就会发现… 亲情—生活中的阳光 在我第一次洗衣服时，当时的心情无法比喻，就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸样样都有。一开始，我抱着好奇的心理尝试，可洗着洗着，那股干劲消失了，枯燥涌上心头，使我心烦意乱。妈妈看到了，端来了一杯热腾腾的茶，香味扑鼻。我感到心旷神怡，静下心来，细细品味。妈妈在一旁为我加油鼓劲，让我信心百倍，过了好久，洗完了，这时我已是满头大汗。我感到春光满面，风光无限好。感谢妈妈，让阳光般我左右。 师生情—学习中的阳光

在学校里，阳光也不少。当我遇到难题时，老师会给我指点迷津，让我茅塞顿开。当老师向我投来赞许的目光时，我的心中便飘飘然，找到胜利的曙光，一切的难题就会迎刃而解。感谢老师，让阳光般我左右。 友情—成长中的阳光 伙伴之间，阳光温暖。有一天，我与伙伴吵架了，个个都理直气壮，互不饶人。但过了好久，伙伴突然跑过来对我笑笑，低下头说：“对不起。”顿时，阳光般的温暖渗过我的每一个细胞。我们又和好如初了。感谢朋友，让阳光伴我左右。 感受阳光，让心在阳光下自由的飞扬;感受阳光，让思绪在阳光下不停的翻飞。 我的演讲完毕，谢谢大家。 阳光我成长演讲稿范文2尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！ 鲜花在阳光下竞相开放，雏鹰在阳光下展翅飞翔，我在阳光下茁壮成长。 曾记得，那一次我参加了镇组织的语文知识竞赛，我考砸了。听到消息后我很难过：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味;又好像千万根针在扎痛我的心。我无精打采的。细心的妈妈发现了我的异常，关切地问：“你怎么啦?”我想：考砸了，妈妈会怪我吗?我不敢直视妈妈的眼睛。妈妈担心地看着我，我很矛盾，到底要不要告诉妈妈。我怕妈妈太担心我，就支支吾吾地说：“这次语文竞赛……我……我

让心灵充满阳光作文800字

让心灵充满阳光作文800字 让心灵充满阳光，阴影就会被踩在脚下。下文为大家整理了让心灵充满阳光作文800字，希望对大家有帮助。 自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。 大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。 造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，

我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。 “只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。 “我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。 或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只

教师心理健康与自我调适

关注教师心理健康，自我调适阳光心情 河间市曙光小学教师崔香梅 健康对于个人来说，乃是事业成功之本，幸福之源。在现代信息，人们越来越认识到健康的重要性。但是，人们对健康概念及健康标准，对教师心理健康的理解还缺乏科学的认识。因此有必要对健康概念和教师的心理健康作一个科学的认识和理解。曾几何时，我们一直以“传道、授业、解惑”作为教师职业道德的标准；以“太阳底下最光辉的职业”作为从事教师工作的骄傲；以“燃烧自己，照亮别人”作为赞美教师人格最经典的语言。然而在赞美教师的职业伟大和人格魅力的时候，我们更应关心教师的身心健康。教育事业是教育人的事业，教育要培养具有身心健康的人才，而培养人才的教育者更应具有健康的心理，只有这样，才能完成教书育人的神圣使命。在提供全面素质的今天，我们教师的身心健康尤为重要，教师的心理健康水平直接影响着学生健康心理的塑造和提高。 所谓的心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。心理健康是指一种合乎某种社会水准的行为，一个心理健康的人，其个体必须对自我持肯定的态度，能自我认知，明确自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；有自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调适，而不依赖消极的心理防卫。 身体健康、心理健全的教师，才能正常日常工作，才能培养出身心健康、高素质的学生。目前，社会各界对教师期望是惯性的，认为教师就该比一般人心理适应能力调节能力要强，可是我们自己知道，我们教师承担着教书育人的重担，长期的超负荷运作正在吞噬他们的身心健康。随着社会的进步，社会对教师的职业精神及专业能力有了更新、更高的要求。教师要跟上时代的步伐，适应时代的要求，必须不断学习，牢固地树立终身学习的理念与意识，将学校视为自己不断学习的场。所以课程改革为内容，转变教师观念为重点，培养教学科研能力使每个教师成为学者型、专家型教师表现各自的教学风格和教学模式，是大家得到共同发展，

让心灵充满阳光主题班会教案

一、教学目的： 1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。 二、教学过程： 师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。 主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不 是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健 康对于我们每个人来说至关重要。 主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何 交往。 A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控 制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉! B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法 作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题： 师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.先自我介绍：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。小欣说："我们一起跳皮筋，好吗?"，大家："好啊，怎么玩呢"?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小胖猪!小芳听到小英 骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小芳又为什么会哭呢?谁来说说? 面对这种情形，应该怎样 解决呢? 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重 别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 王小艳："我叫王小艳，上课铃响了，同学们快进教室!" 王小燕和同学们从外面拥挤着走进 教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛 长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同 学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，一位同学喊："老师来了"，王小燕才停止 哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 师小结：是的，我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人， 即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更 何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示) 我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读)同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会 理解，不撒娇任性。 师：那么接下来，让我们来"听故事，悟宽容"。或许听完之后会有所启发。请听《仇恨袋》 主持人A：听了古希腊的这个神话故事，同学们有什么感想呢?(你怎么看仇恨呢?你觉得同学间要 仇恨吗?)(学生发言) A：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡; 如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。 B：人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在 仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。 A：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的启示，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话

综合实践活动—让孩子的心里更阳光

综合实践活动—让孩子的心里更阳光 ----浅谈在综合实践活动教学中渗透心理健康教育单位：新疆巴州尉犁县第一小学教师：马玉琴 心理学研究表明：学生在老师指导下进行各种自主活动，是其智力和认识发展的原因和机制，同时也是健康的个性心理品质和完善的人格特征所形成的基本条件。当今孩子们的心理问题越来越多。作为我们的教育，又应做些什么呢？除了开设专门的心理健康教育课，综合实践活动也是心理健康教育的重要途径。因为综合实践活动的整体性、实践性、开放性、生成性、自主性特点，使我们认识到综合实践活动必须立足于学生个性的整体性，立足于每一个学生的健康发展。因此，在综合实践活动的教学中，通过“心理健康活动——走向综合实践”与“综合实践活动——关注心理健康”，开展在综合实践活动中渗透心理健康教育，可以为学生营造宽松和谐的心理环境，激发学生的学习动机，培养学生良好的学习习惯。让孩子的心理更加阳光，积极性更高，提高了综合实践活动教学的有效性。 一、注重实践，突出以活动为主的特点 研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践活动中加

以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践活动，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的实现方式就是在综合实践活动中渗透心理健康教育，寓心理健康教育于活动之中，不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验等等。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。 二、积极参与，学会分享与合作，增强社会适应能力 综合实践活动课程是综合性学科，不能当成一门具有独立知识体系的学科来“教”，它虽然有设计者的意图，却没有固定的程序和现成的材料，也没有能够复制的具体方法，所以综合实践活动需要有灵活多样的课程实施策略，一个人的思维很有局限性。而团队的合作与智慧却是解决问题的有效途径。小组合作的形式往往被大家所认同。因为合作的意识和能力，是现代人所应具备的基本素质。心理健康教育致力于学生社会化的发展，在综合实践活动我们强调重全员参与，即全体学生的积极参与；共同参与，合作学习。综合实践活动的学习形式是独立学习与合作学

让孩子心里充满阳光

1 让孩子心里充满阳光 作为一名教师，怀着一颗爱心对待每一位学生，不歧视学困生是我一贯的做法。随时一句鼓励，随时一声赞赏，随时一张奖状，都能激发孩子学习的兴趣。让孩子爱学、乐学是关键。学生最大的幸福是获得老师、同学的赞赏；老师最大的幸福就是学生听老师的话、成绩好。让孩子心里充满阳光是我们教师搞好教学的关键。 常有人说：爱和信任是一种神奇而伟大的力量，它能帮助你教育好你的学生。经过这三十年的教育见闻和经历，我深信这个观点：一个教师只有用自己饱含深情的爱去对学生的爱，去感染学生，去影响学生，那就肯定会给学生带来许多有益的改变。把带着爱的目光，哪怕是仅仅投向学生的一瞥送给学生，那么他们幼小的心灵也会充满阳光，甜滋滋的。 我们班有几个学困生，我经常和他们面带笑容交谈，问一些生活情况，问哪里不会，并且鼓励他们，不会就问老师，老师会乐意为你讲解。他们都说：“以前，我们怕老师，作业不会做，老师会责骂我们，罚我们抄十遍。现在，你教我们，我们不怕你，因为您把我们不会的教会了，我们能完成作业。”我还注意学困生脑子反应慢一些，布置作业只是别人的一半。所以他们每天和其他同学一样快乐，心里充满阳光，学习就不难了。 这样的故事告诉我们老师：任何一个孩子在他们的心灵中，都期盼老师给予他们爱，哪怕是不经意的一眼和一笑，都是对学生最大的鼓励，使他们树立信心。千万不能歧视学困生，用言语打击，体罚，罚抄作业等，这样只能让他们越来越差。产生厌学心里。要想使班主任工作获得成效，对孩子们的爱就显得尤为重要。这样与学生达到感情相通，心理相容，形成朋友之间的友好、愉快、轻松、和谐的人际心理气氛，在爱的潜移默化中完成教育孩子的工作。 德国著名的心理学家赫尔巴特说过：“孩子需要爱，特别是他们不值得爱的时候。”所以教师对孩子的爱，首先，表现在不放弃任何一个学生，特别是对于不服管教、屡教不改、调皮、爱惹事、学困生等这类型的学生。 我们班有一个叫马宝龙的男孩，他成绩很差，每科成绩只有二、三十分，语文老师把他调到后排，认为学困生放到后面不作重点教学。可是，经过几次提问、做作业、板演、谈话。我发现，原来马宝龙是近视眼，坐在后面看不到黑板，从此我把他调到前面第一排，成绩直线上升。有的数学题目做不出来，是因为字不认识。以前几年老师就没有发现，主要对学困生不重视，不关心。所以，孩子需要老师的关爱。现在马宝龙，只要我让他和几个学困生板演，他都第一个做好，而且完全正确，我立刻在班级表扬一番，我看出他心里充满喜悦。

《把整个心灵献给孩子》读书摘记之一

《把整个心灵献给孩子》读书摘记之一 因为喜欢看大教育家苏霍姆林斯基的《育人三步曲》，从今天起整理自己喜欢的句子。 1、对教师来讲，生活中什么是最重要的呢？我可以毫不犹疑地回答说：爱孩子。 2、儿童世界是一个特殊的世界，儿童有他们自己的善恶和荣辱观念及人的尊严观念；他们有自己的审美标准，甚至有自己的时间尺度：童年时代，一天犹如一年，而一年则是无限长的。我一向认为，要进入童年这个神秘之宫，就必须在某种程度上变成一个孩子。 3、学习，是儿童精神生活的一个非常重要的，但不是唯一的领域。真正的学校，那是獐集体的在一定历史条件下多彩的精神生活，它以多种多样的志趣和爱好把施教者与受教者联系在一起。 4、教育——这首先是人学。不了解孩子——不了解他的智力发展，他的思维、兴趣、爱好、才能、禀赋、倾向，就谈不上教育。 5、不要去强制人的灵魂，要去细心关注每个孩子的自然发展规律，关注他的特性、意向和需求。 6、教育者最可贵的品质之一就是人性，就是对孩子们的深沉的爱，父母亲的亲昵温存风吹草动睿智的严厉和严格要求结合的那种爱。 7、童年是人生最重要的时期，它不是对未来生活的准备时期，而是真正的、光彩夺目的一段独特的、不可再现的生活。 8、正确的教育途径并不在于纠正在童年早期阶段所造成的错误，而在于不犯那些错误，在于事先防止进行再教育和必要性。 9、我痛心地看到，有时由于教师把教育看成是尽可能多地往孩子头脑里灌输知识，而扭曲了孩子们的正常生活。 10、孩子们在就学之初的日子里是怀着多么激动的心情跨进学校门槛的，怀着多么深切的信任注视着老师的眼睛！为什么往往上爬在几个月，乃至几周之后，闪烁在他们眸子里的火花便会熄灭，为什么学习对某些孩子会变为苦恼？要知道，凡是老师都会真诚地企望保持住孩子们的天真，保持住感受和发现世界的快乐，希望学习对孩子能成为具有鼓舞作用的、饶有趣味的劳动。 11、童话、幻想和游戏，通过儿童独特的创作——这才是通向孩子心灵的正确道路。我要那样去引导孩子们进入周围世界，使他们每天都能从中发现一点什么新东西，使我们所走的每一步都成为走向思维和语言的源泉，即走向大自然绝妙美景的旅程。我要关注的是，让我培养的每个孩子都成长为会思考、会探索的有智慧的人，让认识过程的每一步都使心灵变得更高尚，使意志炼得更坚强。 12、我千百次地证实：儿童在给周围世界增添各种幻想形象、虚构这些形象的时候，不仅能发现美，而且还能发现真理。没有童话、没有活跃的想象，孩子就无法生活。童话，形象地讲，这是能够吹燃孩子思想和言语火花的清新微风13、

阳光心灵__快乐成长

《阳光心灵、快乐成长》 尊敬的评委，亲爱的同学： 大家好！ 很高兴和大家相聚在这里，我是xxx班的xxx今天我演讲的题目是《阳光心灵、快乐成长》 《圣经》说，人有七宗罪：暴食、贪婪、懒惰、嫉妒、骄傲、淫欲、愤怒。这些都是也正是我们在成长路上的拦路虎。马加爵因为愤怒杀死了他的舍友，陶汝坤因为嫉妒而毁少女容······这些惨痛的现实告诉我们，快乐成长，我们要有一颗阳光心灵。 成长的旅程，总不如童话般美满，我们须得历经坎坷才能攀上高峰，在这之中，我们难免经历惆怅，孤寂、委屈、落空的期盼、留不住的甜美，而此时，我们应该乐观的看待这一切，敢于选择，勇于放弃，享受孤独，超越寂寞，学会去爱，培养成熟的人格。达成这些，得益于阳光的心灵，这也正是我今天演讲的主题。 现在，让我们静下心来体会这样一个人：一个四肢无力的18岁孩子，在他7岁时，被确诊为先天性进行性肌营养不良。而据专家介绍，同类患者最长生命纪录仅为18岁。他的人生从此一片灰暗他生活在孤寂的世界不，他没有，15岁的他和父亲用一辆三轮摩托车，开始在全国寻访素未谋面的恩人，为当年给他们寄过钱的恩人当面道谢，最终他们走过了82个城市，行程13000多公里，向30多位当年给他们汇款的恩人当面道了谢。他们父子俩一路上感受着感动，也传

播着感动。而那孩子，就是2006年感动中国的黄舸。他没有抱怨生命的灰暗，在长期的孤寂，和痛苦做斗争的岁月里，他依然乐观、快乐的成长。就如颁奖词中所说：“他就像一小截被命运丢弃的蜡烛，善良的人点亮他，他就欢快地燃烧起来。藏起眼泪，还给人们光明和希望” 2009年11月6日，坚强的阳光少年--黄舸走了，他比专家预计的多活出了2年，而他走后，生命依旧延续着──两名接受黄舸眼角膜捐赠者重新获得了光明。 阳光心灵可以经过后天的不断努力养成。让我们多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵；让我们多进行交流——青青校园，青葱岁月，促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过；让我们给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、笑对风云人生。 同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔！有谁不是一边受伤一边学会长大让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让生命快乐成长！

让心灵充满阳光精选作文

让心灵充满阳光精选作文 篇一：守护一份宁静，让心灵充满阳光 冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也许你无法控制生命的长度，但有能力拓展和控制自己生命的宽度。 人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。 因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨，曲折，欢笑，苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想，愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福与快乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。 人生没有完美，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可随便获得。人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。 人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，

少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们渐渐学，细细品，要记住开心快乐最重要。一份好的心情，会给你带来好运，即便心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究就有美丽的彩虹。 伤心时不要抽泣，不要吝啬你的浅笑，留住心中的那份宁静，在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。 在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，尽情拥抱着大自然的亲切，馨香的自然之美，清新的田园风光，尽情聆听大自然的歌声，心中就会飘荡着一份宁静的韵律。心中就会升腾起无尽的幸福感。 要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己。(中国·精选作文·网 t262) 要记住，身体安康才是最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。 要记住，明天会更美妙，一定好好幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会平安无事。 笑对生活，生活中的机遇无处不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我们的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是别人，而是我们自己，试着去帮助别人，其实在帮助别人的同时，也会给自己带来了快乐。

教师心中要有阳光

教师心中要有阳光 ----读《致青年教师有感》 接到学校为青年教师专门选择的图书，十分开心。当天就迫不及待的左翻翻右看看，最后被《致青年教师》这本书深深吸引。它短小的文章，明确的标题，清晰的思路与话语让我得到了很多的启示。若是写整本书籍的读后感未免太过笼统了，于是我就自己的阅读情况选择其中最喜欢的几段文字写下自己的感悟。 我很喜欢一篇名叫《教师心中要有阳光》的文章，它说出了做好教师最为基本的素养，要用自己阳光积极地一面去引导和感染孩子，即使他们偶尔会犯错误。巴尔蒙特告诉我们：“为了看看阳光，我来到世上。”这诗句会让人的心灵得到净化，我自读到它起就这么觉得。作为一名年轻教师，我们有青春的活力，有教育的激情但是对于挑战、对于困难、对于教育教学工作的细致繁忙可能会有心情不好的时候。这时就是考验自己的时候了，只要面对学生，哪怕是早上、课间的一声“老师好”我们不论此时的心情怎样，都要笑脸回应，因为在他们小小的世界中期望的是阳光的照射，可能在此时“你就是他的天空”。真的，因为我们每个人都是从学生时代走过来了，老师的一句表扬可能会改变孩子一天的心情，甚至会更长久，所以不要吝啬你的笑容。 “教师的心中没有阳光，学生的心灵就有可能添上一份阴暗。”我们年轻可以缩小与学生的距离，但是要想做一名优秀的教师，年龄不重要，更重要的是教师的心态。简单、阳光、直率认真的上好每一节课，不但把知识传递给学生更重要的是用阳光般的心情与笑容感染他们，这样你就成功了。 写到这里我突然想到在报纸上看到的一篇很喜欢的文字，我把它剪了下来，再此与大家分享现在想来就是讲的心中要有阳光： 1身心平衡、和谐、轻松 2要有光明正大的动机和目标，敞开心扉与别人分享 3自己面对外界的刺激时要通透、舒缓、敏感 4价值观和思维模式要简单化 5要行动、行动、再行动 既然这样，我们就让自己的生活充满阳光的工作、生活吧！

(完整版)《把整个心灵献给孩子》__读书笔记

《把整个心灵献给孩子》读书笔记 瓦·亚·苏霍姆林斯基（1918-1970）是苏联当代有影响的教育家。他通过日常的教学实践，进行了大量的教育实验和教育研究。在帕夫雷什中学，他全面探讨了普通教育的各个领域，提出了培养全面和谐发展的人的理论，而他深植于实践的经验与著作正是这一理论的完美阐释。 “瓦·亚·苏霍姆林斯基是苏维埃教育学上的一种非凡的、卓越的现象。因此，了解他的生活道路、深入研究和实际运用他的教育遗产，乃是每位老师、每位教育者、每位国民教育工作者在道德上和职业上的义务。”①我们小组觉得这本书很适合我们这些还处在以学习为主的本科生，以及对教学工作的各个方面了解得都不是很透彻的新教师，因此选择阅读这本书，把论述本书的理论思想作为期末的读书笔记作业的主题。 作者生平简介 瓦·亚·苏霍姆林斯基是苏联杰出的教育理论家和教育实践家，俄罗斯联邦教育科学院和苏联教育科学院通讯院士。 瓦西里·亚历山德罗维奇·苏霍姆林斯基于1918年9月28日出生在乌克兰的瓦西里耶夫卡村的一个贫苦家庭里。十月革命胜利之后，苏霍姆林斯基的家境逐渐变好，过上了和睦甜美的幸福生活。父母给瓦西里创造了一个温馨的家庭环境。1933年，苏霍姆林斯基从七年制学校毕业。由于苏联学校急剧增加，迫切需要大量师资，他毅然投入了克列明楚格师范学院的师资培训班学习，1934年毕业。正是在这里，他立下誓言，将毕生精力奉献给祖国的教育事业。1936年，苏霍姆林斯基去波尔塔瓦师范学院深造学业，于1938年毕业。1939年他加入了苏联共产党，在卫国战争期间负伤。伤愈后，他被任命为乌瓦镇工人村一所中学的校长。在乌瓦镇中学工作了一年半之后，1948年，他被任命为帕夫雷什中学的校长，在这所中学工作长达32年之久，直至去世。 苏霍姆林斯基是教师的典范、做人的楷模。他的许多著作历来被广大教育工作者视为精品，加以学习、研究和借鉴。他不仅是一个优秀而朴实的教师，同时是一个教育理论家，他继承了先辈的教育思想，并对它们加以创新和发展，形成了以教育经验、教育思想、教育理论三者汇聚的苏霍姆林斯基教育科学思想。 书籍简介 《把整个心灵献给孩子》是苏霍姆林斯基的晚年之作，该书记述了作者晚年期间与一个班的三十一名学生朝夕相处的平凡岁月，内容是一年级小学预备班和四年级小学班的日常教育和教学工作。 本书于1969年出版后，曾获得乌克兰苏维埃社会主义共和国教育协会一等奖（1973年），以及乌克兰苏维埃社会主义共和国国家奖（1974年）。乌克兰科学院院长B·E·帕通指出：“这本著作，是教育学领域、社会科学领域的一种出类拔萃的现象。”② 而作者在本书前言中也说道：“这部著作是多年学校工作的总结，是沉思、焦虑、担忧和不安情绪的总结！” 本书第一部分讲述“快乐学校”，是出自这位教育家的爱心的一项成功创举。作者以满腔热情发出了“要还给孩子一个快乐的童年”的呼声。 本书第二部分《儿童时代》写的是小学四年的学校教育。这部分总结了苏霍姆林斯基的小学教育思想，强调健康和掌握知识的范围，反对过重的课业压力。 在苏霍姆林斯基的思想中，德智体美劳五育是紧密相联的。他一方面把小学

让心灵充满阳光主题班会教案

让心灵充满阳光主题班 会教案 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

一、教学目的： 1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。 二、教学过程： 师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。 主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。 主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。 A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉! B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗请老师出题： 师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.先自我介绍：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。小欣说："我们一起跳皮筋，好吗"，大家："好啊，怎么玩呢"小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小胖猪!小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块小芳又为什么会哭呢谁来说说面对这种情形，应该怎样解决呢师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 王小艳："我叫王小艳，上课铃响了，同学们快进教室!" 王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，一位同学喊："老师来了"，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对为什么(生充分说) 师小结：是的，我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读) 同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：那么接下来，让我们来"听故事，悟宽容"。或许听完之后会有所启发。请听《仇恨袋》主持人A：听了古希腊的这个神话故事，同学们有什么感想呢(你怎么看仇恨呢你觉得同学间要仇恨吗)(学生发言) A：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡; 如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。 B：人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。 A：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的启示，遇到下列情况，你又该怎样做相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你