户外运动论文羽毛球运动论文

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浅谈羽毛球运动的速度

摘要：近几年世界羽毛球运动发展很快，快速进攻已成为各国技术打法的核心内容。快速的主要目的在于抢时间，实现突击，夺取主动，进而取胜。这种发展趋势对运动员提出了更高的要求，运动员必须具备良好的速度素质，才能适应现代快速打法的需要。因此，在训练中应当抓住提高速度这一主要矛盾，为运动员攀登世界技术高峰奠定坚实的基础。通过实验法及个人的训练体会，对训练中如何提高羽毛球运动员的运动速度，提出个人的观点和建议。

Abstract: In recent years，world badminton sports have developed rapidly with the fast attacking style of play has become the core of all nations' core technology. The aim of fast attack is to gain time，achieve the surprise attack，seize the initiative and at last to win. This development trend asks for a higher requirement for athletes. The athletes must have good speed quality to adapt to the modern fast speed play style. Therefore，at training，improving the speed should be focused to lay a solid foundation for athletes' climbing of world technique summit. Through experimentation and the personal training experience，the author proposed his own ideas and suggestions on how to improve badminton athlete sports speed.

关键词：羽毛球; 运动; 速度

Key words: badminton; sports; speed

中图分类号：G84 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）03-0198-01

1研究对象与方法

1.1 研究对象。沈阳体育学院2002级羽毛球专修班学生20名。

1.2 研究方法。采用分组实验法，具体内容操作：先分为两组，一组为实验组（10）人。采用增加每次训练课的速度力量练习及速度耐力练习；另一组（10）人为正常训练课的进度。实验期为2004年至2005年年度训练周期。每次施加训练因素：速度力量：30米急行跳远20组；速度耐力：200～400米5组。

2结果与分析

2.1 提高速度关键在于增强力量。由于实验组进行了专项力量训练，即每次30米急行跳远20组，所以实验组的力量提高较快，对速度的提高产生推动作用，由此可见力量是速度提高的重要条件。

训练的手段：①上肢力量训练：主要是提高挥拍击球的力量和速度。a.手持小哑铃，加重球拍（网球拍）做手腕快速屈伸。b.手持球拍大小臂不用力，利用手腕力量连续上下颠击羽毛球。c.超等长练习，利用固定橡皮带（滑轮拉力器）做各种挥拍击球动作。d.持加重球拍，小哑铃，按照各种击球动作要求做快速挥拍和用力挥拍。②下肢力量训练：主要是提高步法快速移动的能力。a.在前后左右四点设标志物

连续做前后左右的半蹲蹬跨步。要求步幅大，并且要快速回位中心。

b.连续做一个方向的蹬跨步和上网扑球的腾跳步。

c.连续做向左右两侧的腾跳步。

d.根据练习需要可增加负重或在沙地上练习。

2.2 保持速度关键在于增强耐力。耐力对速度的保持有相当重要的支持作用，由实验结果可知，由于实验组增加了耐力驯良内容，即200～400米5组，所以实验组的耐力水平高于对照组，进而对速度的保持产生积极影响。

2.3 专项速度来源于一般速度。速度，分一般速度与专项速度。它们之间是既统一又对立的关系。之所以统一，是由于两者都强调快；之所以对立，是由于两者并不能互相代替，专项的速度是为专项特点所制约的，不可能把径赛中的速度照搬到专项运动中去。但是我们要看到：一般速度是专项速度的基础，专项速度的提高，主要依赖于一般速度的提高而提高的。

2.4 羽毛球运动速度主要体现的几个方面。

2.4.1 反应速度。作为一个羽毛球运动员，对反应的灵敏度要求是很高的。反应与灵敏，本身就是神经系统接受外界刺激产生传导的结果。在羽毛球运动中，评论一个运动员的好坏，首先就是看其神经系统反应的快慢，头脑是否清醒，感觉是否灵敏，判断力强不强。实际上这些都是针对神经系统的反应过程而言的。当我们从理论上明确了这一点以后，就应结合羽毛球专项的特点，有针对地安排反应灵敏练习。我们采用的方法是：①短距离急跑急停练习。②变方向的急跑

户外活动论文

大班户外活动组织策略 碑林区幼儿园赵元 【摘要】户外体育活动是幼儿园活动的基本内容，积极地开展户外体育活动，不仅能给幼儿带来欢乐的情绪，有助于提高幼儿运动能力，有效地促进幼儿身体的发展。本文拟从拓展早锻炼内容，合理安排活动时间；提供富有新鲜性、具有创造性的活动器材，提高户外活动的质量；合理安排户外活动的运动量，促进幼儿身体健康发展；在户外体育活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。四个方面阐述大班户外活动的组织策略。 【关键词】户外活动运动量活动器材 户外体育活动是体育活动的重要的组形式之一。幼儿每天除了集体活动的时间之外，其余大部分时间是独立的自由活动时间。《幼儿园工作规程》指出：“幼儿户外活动时间在正常情况下，每天不得少于二小时”，由此可以看出户外活动在幼儿园一日活动中占有何等重要的地位和作用。以往我们在户外体育活动的选择上总是存在着材料贫乏、指导随意、参与低效、运动量不合适等问题。具体表现在，一是，计划通用。大班的周计划拿出来小班也适用。二是，重内容轻目标。教师常用器械来描述活动内容：玩皮球、跳绳、高跷等等；三是，低效重复，缺乏层次性与递进性；四是，运动量不适宜。教师选择的户外活动随意性太大导致幼儿运动量不均衡。那么，如何解决户外活动组织中存在的问题，就成为我们当前应该思考和探索的问题。 一、拓展早锻炼内容，合理安排活动时间。 有句话说得好“一年之计在于春，一天之计在于晨。”晨间体育活动对幼儿来说是非常重要的，晨间体育活动是幼儿在一天生活开始时的体育活动，是幼儿每日两小时户外活动的重要组成部分。每天的晨间体育活动，就好比给幼儿“充电”一样，幼儿在空气清新凉爽，阳光明媚的早晨参加体育活动锻炼，既能振奋精神，增强活力，又能使幼儿身体机能较快地进入工作状态，精神愉快的开始一天的生活。 晨间活动时间宜选择30分钟时间，在这一时段，幼儿才从家里来到幼儿园，参加活动的人数不多，是零散的几人、十几人。因而，晨间活动的开始5分钟，我们提供一些自制的小器械，如家长自己缝制的沙包、用纸板和毛线做的飞盘、用红牛易拉罐做的高跷、用易拉罐捆绑的梅花桩等，让早来的幼儿先参加小运动量的自选活动；而后再用10分钟时间，带领幼儿参与综合性及多人协调性的游戏，如“小鱼网”、“双人三足”、“钻山洞”、“贴人”、“打碉堡”等等。最后15分钟，我们选择富有变化的早操，《幼儿园操作规程》指出：“幼儿一日活动的组织应动静交替。”因而在选择操节上我们也遵循这个规律，制作了一套适合大班幼儿的早操，包括有：阳刚的“男儿当自强”——柔和的“虫儿飞”——动感十足的“花棍操”。“男儿当自强”是一个武术形式的操，是为了激发男孩子的男子气概而设计的；“虫儿飞”，是一个比较柔和的、偏律动形式的操，是比较静的；“花棍操”则是一套轻器械操，幼儿在动感十足的音乐声中，增强了身体的运动能力，提高了肢体的协调能力。 二、提供富有新鲜性、具有创造性的活动器材，提高户外活动的质量。

如何有效的开展幼儿园户外体育活动论文

如何有效的开展幼儿园户外体育活动论文 摘要：在幼儿发展的过程中，健康是基础，有效地、积极地开展体育活动是幼儿园活 动的基本内容，是保证幼儿健康发展的前提。在幼儿园教育教学中，体育活动的形式是多 种多样的，其中户外体育活动就是幼儿园最常的活动，是教师根据幼儿的年龄特点有目的、有计划的开展体育教学活动，从而来促进幼儿的各方面发展。儿童教育家陈鹤琴先生认为“健康的身体是一个人做人、做事、做学问的基础，要强身先要注意幼年的儿童，幼儿园 第一要注意的是儿童的健康。”因此在幼儿园有效的开展户外体育活动才是能提高人体健 康的活动。本人在思考和实践的过程中，获得了一些启发和认识，本文主要从环境设施、 活动内容、幼儿的主体性、师幼间的互动和体育活动的合理安排这五方面来说说我的看法。 《幼儿园教育指导纲要（试行）》中明确提出：“一个健康的幼儿，既是一个身体健 全的幼儿，也是一个愉快、大胆、自信、乐于交往、不怕困难的幼儿”。作为幼儿教育工 作者，我们有义务和责任开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的 兴趣和习惯，增强幼儿体质，提高他们对环境的适应能力。这是可持续发展教育思想在幼 儿教育中的体现，它为幼儿的终身发展奠定了良好的基础，而幼儿的终身发展必须具备健 康的体魄。 但目前在体育活动的开展中，出现这样的一些现象：活动形式单一，缺乏创新；活动 内容缺乏挑战性，没有能力上的发展；活动材料单调无趣，场地设施没有充分利用好；活 动量把握不好，达不到锻炼的效果；幼儿在活动中缺乏自主性。由此可见，有效的开展幼 儿体育活动尤为重要，是幼儿全面和谐发展的关键。它不仅是培养幼儿对体育活动的.兴趣，还要根据幼儿的各方面特点组织生动有趣、形式多样的体育活动。通过对幼儿开展体 育锻炼，发展其独立生活和智力等各方面的能力，那怎样才能更有效的开展幼儿园户外体 育活动呢？从以下几方面谈谈有效开展的对策。 一、合理利用园内环境设施 《纲要》提到“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设利用，有效地促进幼儿的 发展”。因此，园内各种直观形象的设施资源的充分利用，不仅可以丰富幼儿园体育活动 内容，还能使其在环境的作用下充分有效地得以开展。 那么我们可以利用幼儿园外墙上的各种图案、挂饰、地面上的线条、点、园内的大型 户外设施等，组织幼儿开展走、跑、跳、钻等基本体育动作练习。例如：可以利用攀岩墙 上的小动物，组织小班幼儿玩体育游戏《找找小动物》，幼儿可以根据教师的指令“摸摸 小动物跑回来”；又如在让幼儿练习投掷这个动作的时候，怎样才能让幼儿学习好正确的 站姿，掌握投掷这个动作要领呢，我们可以充分利用园内设施开展活动，如：足球场上的 足球网或攀岩墙都是一个非常好的练习场地，不仅可以让幼儿在轻松的氛围下练习，还能 轻松的掌握投掷这个动作要领。因为这些有趣的设施能激发幼儿的主动性、兴趣点，在练

幼儿园户外活动现状的调查研究

丽水学院毕业设计（论文）开题报告 （2013届） 题目幼儿园户外活动现状的调查研究 ——以丽水市为例 指导教师赵军海 院别教育学院 班级学前教育091 学号 姓名卜秋蕾 二〇一二年七月三日

第一部分选题的意义 幼儿园的一日活动计划安排是根据幼儿园地教学计划以及对幼儿发展的要求来制定的。我国幼儿园是依据教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要（试行）》来计划并实施一日活动。幼儿园的一日活动按照空间角度来分，可分为室内活动和户外活动。户外活动包括户外游戏、户外学习、户外休闲运动等。 我国教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确把“为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需求”作为重要的内容之一。幼儿园户外活动对发展幼儿健康身体和健全人格的形成有着极大的影响。作为幼儿生活不可或缺的一部分，幼儿园户外活动是在开阔、自然的户外环境中，使得幼儿能够真正自由地开放地活动。幼儿在进行户外活动时，能充分地接触日光、新鲜空气、水、土、风等，有利于促进幼儿的环境适应能力。通过户外活动中幼儿的跑、跳、蹲等的练习，充分锻炼了幼儿的运动系统、呼吸系统，增强幼儿动作的灵活性和协调性。户外活动还能让幼儿的社会交往能力、口语表达能力、认知能力得到锻炼的机会，让幼儿体验到分享、移情的重要性以及养成良好的习惯。 国外学前教育对幼儿园户外活动格外的重视。欧洲国家中，北欧的挪威、瑞典等由于地理环境的优势，“在开展学前教育课程中充分重视户外活动”。英国学前教育理论研究人员和一线教育工作者普遍认为户外活动“对幼儿身心发展较室内活动有着更为重要的作用”。英国教育机构的主要活动中注意兼顾室内活动与户外活动，常见的活动活动区包括玩水区、玩沙区、体育区等。美国保育学校的教学内容包括室内活动和户外活动（如“玩大积木、大型玩具，爬迷津梯，去动物园”等）。日本学前教育健康领域“强调要在大自然和户外开展幼儿健康活动”。日本幼儿园户外活动重视的是“幼儿多种体验的获得，是积极情感、态度的形成”。我国对幼儿园户外活动开展的研究较少，主要是对体育活动、户外游戏、户外活动场地环境等的研究。如华中师范大学硕士生郑晶，对武汉市幼儿园户外游戏的现状进行了调查研究；湖南师范大学硕士生田丽莉，对长沙市幼儿园体育活动开展现状进行调查分析。当然也有对户外活动的研究，如朱家雄对国内幼儿园户外活动场地及设备进行过调查研究。 《幼儿园教育指导纲要（试行）》在健康领域中，提出有关户外活动的要求：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣与习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”。幼儿园在实施过程中，会依据本园的教学特点来开展户外活动。在实习期间，笔者发现幼儿园户外活动的时间比较零散，主要是在晨间户外活动、教学活动之后、午睡之后，每次

我对户外运动的认识论文

我对户外运动的认识 通过这几周对户外运动课的学习，我对它有了一定的认识。 首先，我知道了什么是户外运动和户外运动的意义。户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神。积极的户外运动是一种积极健康的生活方式，体现了一种乐观向上的人生态度，是人们精神追求的一种表现。它不仅陶冶情操、增长见闻、扩大胸怀、锻炼身体、休养身心，同时也是对自我的一种挑战。人们通过户外运动，能更好的认识自身的潜能，增强自信，直面挑战，勇于克服困难。通过户外运动，我们能深切感受人与人之间在困境中相互依存，相互帮助的团队合作精神，这不仅是受回归自然及自然广义思潮的影响，同时也是我们与生俱来的需要，那就是热爱生活，自然生活。 其次，我了解到户外运动的几个主要种类，包括攀岩、登山、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向越野、溪流、探险等，以及户外运动的主要装备，如：背包、帐篷、炉具、冲锋衣、登山鞋、抓绒衣裤、水壶、雨具等。攀岩，又分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，是一项刺激且很有挑战性的活动。悬崖速降，是在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。溯溪，是在峡谷溪流的上下游之间，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险运动。搭建帐篷时的营地的选择要遵循四个原则：一，水源补给；二，营地平整；三，背风背阴；四，远离危险。选择登山鞋时，好的登山鞋不仅走起来轻松，最重要的是能保护脚，户外运动中对登山鞋的一般要求是高帮（保护脚踝、避免进沙土），硬底，鞋底花纹粗糙且耐磨，最好还能做到防水透气。 然后，我知道了要想顺利进行户外运动，就必须进行哪些方面的学习、训练和培养。例如，第一，体能训练，要根据地域选择合适的体能训练方式；第二，野外技能、技巧的训练；第三，心里拓展训练；第四，户外自救与急救；第五，野外生存训练；第六，意志品质培养；第七，团队协作意识培养；第八，环境保护意识培养。 最后，我还了解到了户外运动的一些注意事项:一、时刻要有危险意识，从学会“害怕”开始，尊重生命。二、要储备个人体能，在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。三、要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图等定位工具。四、选择安全、专业的户外装备，户外运动是一项对装备有专业要求的运动。五、新手尽量选择正规户外团体。专业户外俱乐部一般会有活动预案，具备完善后勤保障和联络系统。相比之下，自发团体活动盲目性和随意性就很大，出现问题的几率会大大增加。 由于仅仅课堂所学还不够，所以还要学习户外运动更多其他相关知识，当然最重要的是去实践,来加深对户外运动的认识。

户外体育活动论文doc

户外体育活动论文：让幼儿在本土特色的户外体育活动中快 乐成长 摘要：户外活动是幼儿园活动的主要活动，也是幼儿园一日活动中的一个非常重要的环节。可以增强幼儿身体素质，提高对环境的适应能力，培养勇敢坚强、从而促进幼儿身心健康和谐地发展，因此充分利用自然资源开展户外体育活动，确立利用乡土资源的这特色进行了课题研究，让幼儿在本土特色的户外体育活动中快乐成长。 关键词：成长幼儿本土户外活动 一、户外体育活动开展的基础 我园地处农村，独特的自然环境铸就了乡土氛围的形成，田野里的野花野草、河边的芦苇菖蒲树木等这些我们周围随手可及的自然材料都是我们开展户外体育活动的宝贵 资源。不惜余力收集到了在别人看来是一钱不值的“废品”，而对我们来说却是“无价之宝”，如农家一些从地里刨出来的树根、成筐堆放在家里的小葫芦……这些看似随处可见的平常之物，它们却是幼儿户外体育游戏的亲密无间的“好伙伴”。《纲要》指出：家长是幼儿园教师的重要合作伙伴。因此在工作中我们还利用多种方式，本着尊重、平等的原则调动家长主动参与幼儿园教育工作的积极性，根据季节特征我们及时与家长进行交流、沟通，让他们了解近阶段需要收集的自然材料，请他们帮忙留意、收集。如春天是个春暖花开

的季节，正是各种植物茂盛生长期，请家长帮忙收集一些野花野草，野花用来编织花环，玩套圈、滚圈；野草用来制作绳、棒，玩揪尾巴、踩绳游戏；为了给幼儿提供丰富多样的游戏器材，在收集材料的过程中我们和家长达成了共识：“一切为了孩子，为了孩子的一切。” 二、户外体育活动开展的主键 法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动：“运动能代替药品，但世界上任何药品都不能取代运动的好处。”而幼儿期是幼儿身体发育最快的时期，运动能满足他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。所以我们充分挖掘得天独厚的自然资源，合理利用、加工、改造自然资源开展多种多样的户外体育活动。 1、有效利用自然资源开展户外体育锻炼 （1）直接利用自然物，发展幼儿身体的动作和能力 陈鹤琴先生指出：“儿童的世界，是儿童自己去探索、去发现的，他自己所求来的知识才是真知识，他自己所发现的世界，才是他的真世界。”于是我们在一些户外体育活动中经常把收集的多种植物的叶、茎、藤、根直接提供给幼儿让幼儿自己去做，如用豆叶做成键子，让幼儿去踢，用藤做成环，让幼儿去钻，等这样的方法让幼儿通过触摸、捏、弹、混合、摆放、迭加组合、装灌倾倒等活动，一方面认识各种物体的特性，另一方面又可以让幼儿在接触的过程中探索这

户外运动论文

户外运动论文 其实在上课之前，对户外运动很迷茫，不知道上课形式。本以为户外运动就是老师带领大家在课堂外做一些活动，锻炼身体的那种，但经过第一节课老师的讲解之后，才渐渐了解这门课程，尤其是上过这门课的理论课之后，对它又有了更深一层的了解，大家对这门课的热情很高。 一、对定向越野的认识及体会 首先，我先介绍一下自己对定向越野的了解。参加者借助地图和指北针，在尽可能短的时间内按照地图上的标记顺序到达地点，并在打卡器上打点，记录下到达时间及你到的地点编号，与地图对比是否正确。 定向越野通常在森林、公园、校园、街道等户外进行。线路长度及难度可以根据不同的人设计，受限制比较小，活动比较容易开展。点标与点标之间的线路不固定，参加者可以根据自己的选择，借助地图、指北针及标志性物质到达指定地点。 定向越野可以是我们回归自然，强身健体，提高忍耐力和反应能力，与此同时培养在陌生环境的生存技能。在选择线路时，还可以培养我们的独立思考能力、解决问题能力、良好的逻辑思维及识图能力，在短的时间内做出迅速反应及果断抉择。活动中，磨练人的意志。在接力定向中，还可以培养团队意识，提高合作精神。定向越野具有挑战性、冒险性、竞争性，适合人群范围广，在运动中还可以缓解学习压力，得到无限的乐趣。

总体来说是一项很不错的体育项目，不过也有一些不足的地方。比如说场地受限制、活动内容单一等。 二、对定向越野的建议 1.拓展场地 我们今年体育课不是在东边小树林就是在西边小树林，其实在那个树林都是一样的，要不是就是在西校区、东校区，大家在学校也呆了一年了，对周围环境都比较熟悉了，不用指北针也可以分清方向。可以适当的拓宽场地，比如向外发展我们可以去公园或者其他学校（我们学校周围就有很多学校，也不远）。 2.丰富形式 每次都是一种形式的活动，大家都很了解了，慢慢的兴趣就会下降。还可以举行自行车定向、团体定向，激发大家的活动热情。 3.应急方案培训 在开展之前，教大家一些基本的应急措施，如果活动中出现什么问题而救援又不能及时到达时，把危险降低到最小。 如何辨别方位 先平放指北针，转动身体使圆盒内的定向指针红色的一端朝向正前方，此时真题面对的方向就是北方。将指北针平放在地图上，并使指针红色的一端和箭头“↑”两侧的平行线与越野图上的磁北线重合(或平行)，然后转动地图，使磁针北端对正磁北方向，地图即已标定。 将指北针平放在地图上，要先转动指北针的分度盘，让N和指

幼儿户外活动论文：浅谈如何更好的开展幼儿户外活动

幼儿户外活动论文：浅谈如何更好的开展幼儿户外活动[摘要]户外活动是一种有目的、有计划地利用多种材料，采取多种形式，享受空气、阳光等自然因素进行锻炼的积极措施。幼儿机体体温调节机能发育不完善，对炎热、寒冷、湿闷等气候变化感受慢，适当调节更慢。通过锻炼，皮肤和呼吸道黏膜经常受冷热刺激，能活跃机体反应，使大脑皮层和全身肌肉、血管、内脏之间的各种反射性联系获得全面增强，从而能明显提高机体对外界环境的耐受力和抵抗力，达到锻炼身体的效果。 [关键词]户外活动；活动材料 《纲要》指出：“经常开展户外游戏和有趣的体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力，用幼儿感兴趣的方式，发展幼儿走、跑、跳、钻、投掷等基本动作及动作的协调性、灵活性。” 一、有效利用，制作幼儿民间体育游戏材料 民间游戏质朴、诙谐、活泼，深受幼儿的喜爱。不仅可以制作许多民间游戏的材料，而且给民间游戏注入了无限的生机，让幼儿的生活增添了神奇的色彩。在古代滚铁环游戏中受到启发，我们自制铁环、这个游戏游戏既发展了幼儿的协调能力又培养了幼儿的合作能力。在大班体育活动《跳竹竿》中，利用竹竿制作装饰成跳竿，让幼儿玩苗家跳竿的游戏……还有许多民间体育游戏，如捕鱼游戏、人虎枪游戏、

系手帕游戏、跳房子游戏等，都能有效地促进了幼儿综合体育能力的发展。 二、体育活动中材料价值的有效开发和利用 在幼儿园课程中，健康活动是重要的组成部分。在实践中我们发现，活动材料是幼儿园体育活动中最为重要的有形教育资源，是重要的物质条件，承载着丰富的教育价值，对材料价值进行合理、充分的开发与运用，更是一个有效的幼儿集体体育活动的基础。例如在大班体育活动《溜溜布大闯关》中，主要投放了溜溜布这一材料。对这个材料的价值有一个预设： 1.锻炼孩子动作的价值，在玩溜溜布的过程中，锻炼孩子的走、跳、平衡等基本动作的发展； 2.发展孩子思维的价值，这是一个一物多玩的活动，主要通过材料激发孩子的创造性玩法，发展创造思维； 3.情感教育的价值。设置了两个游戏，一个是探索多人一组玩法，在游戏中引导孩子体验团结力量大的情感；二是闯关游戏，培养孩子勇敢、不怕困难、乐于动脑筋解决困难的性格品质。 通过师幼之间的互动目标、材料都得到了很好的开发和利用。在创造性玩法和合作玩的环节，孩子们的表现的很出色，体现了非常好的创造能力，开发了10多种玩法，同时在合作玩时也表现出了很好的合作能力。

阳光体育运动论文户外运动论文

阳光体育运动论文户外运动论文： 在初中体育教学中贯彻“阳光体育运动” 近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。由此，教育部、国家体育总局、共青团中央启动开展了“阳光体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。那么，作为体育教师，该如何在初中体育教学中贯彻“阳光体育运动”，使学生能够有健康的体魄呢？ 一、始终坚持“健康第一”的指导思想 《新课标》指出：体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 健康，是生命的象征，是幸福的保证。有健全的身体才能更好的参加锻炼，更好地参加锻炼就是增进我们健康。作为体育教师，要始

终坚持“健康第一”的指导思想，在教学内容的选择、设计和教学方法的制定上要科学周密，只有这些准备工作做得好，才能相对减少一些伤害事故的发生，要在保证学生们生命安全的同时使他们得到健康的体魄。 二、激发学生对体育的兴趣 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。 兴趣是最好的老师。在体育教学中，学生在学习过程中会有意无意对所学内容产生兴趣，这种兴趣会给学习带来很大帮助。笔者发现，在体育教学中当学生对某些练习不感兴趣时，上课就会出现心不在焉，做教师布置的练习时，会出现不在乎、随便、马虎。这样经常延误练习时间，而且影响完成动作质量。而当学生对练习感兴趣时，就会全神贯注、专心致志地听教师的讲解，认真仔细观看教师的示范动作。当教师布置练习时，他们会一丝不苟、认真刻苦，勇敢顽强地完成。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。笔者认为，要让学生从思想上真正认识到学好体育的重要性，才能逐渐培养学生对体育的兴趣，使学生认识到学好