2014年清华国学智慧养生高级研修班

清华国学智慧养生高级研修班

课程体系根据养生时空观理论，因人、因地、因时随机养生。

高素质的课程研发团队，成熟的教学管理体系。

养生三阶段：

祛病以身心健康；强身以养性长寿；智慧以圆满人生。

养生三方法：

建立个性化健康档案；实践养生理念；传承养生精髓。 健康三标志：

身体健康、心（人生观）理健康、社会关系（家庭等）和谐

【养生步骤】

5年养生教育实践 ； 上百位养生专家团队 ；上万人次培训。 国学养生的开创者，中国养生教育的风向标！

由中医专家 进行个性化诊断

了解自身健康状况，判断是否有需要诊治的疾病

需及时治疗的疾病，提供就医指导，无重大疾病后 身体亚健康或处于疾病后康复阶段

理论学习，树立正确养生理念 方法学习，培养良好养生习惯 中医调理，订个性化养生方案

【授课体系】

一、黄帝内经养生

中医养生饮食养生

内容中医养生基础——了解自我体质

认识神奇的人体——中医脏腑养生

远离疾病——中医经络养生（含八段锦）

饮食与起居养生

药食同源与养生

考察药材市场（识别日常的药食）

活动（四大名医传承人亲授）

学会望闻问切，了解自己身心。

知治身，则能治国。”——《抱朴子》

（“国药泰斗”嫡传弟子亲授）

学习药食同源与养生关系，了解药食供应过程。

二、传统智慧养生

情志养生导引养生

内容茶道传承

琴道传承

无极桩、混元桩等基本功

养生太极套路

活动（中华茶道传承人亲授、

古琴道传承人亲授）

学习真正的中国茶道，而不是茶艺；

学会一曲琴音，体会知音内涵。

（太极嫡传弟子亲授）

于习练中懂阴阳，知养生。

三、游学养生

道家逍遥游心菩提之旅内容道家辟谷养生禅修静坐调息

活动（道家掌门人亲授）

道家名山或清幽之地

（方丈、主持、养生泰斗亲授）

佛家名山或清幽之地

【大事记】

2008年05月，遍访文化与中医专家，形成以儒、释、道、医、易、武为基础的模块化课程体系2008年06月，养生高级研修项目正式运作

2008年09月，第一期养生班在清华大学正式开课，由孔令谦、曲黎敏、杨志勋领衔主讲

2009年04月，全真第一名山——武当山授课，参观紫霄宫，晨练十二段锦

2009年07月，养生高级研修班佛教第一名山——五台山禅修之旅

2010年03月，海南三亚之行，同学企业参观、联谊

2010年04月，“第一福地，第八洞天”茅山问道，瞻仰老子像，体悟葛洪、陶弘景养生秘诀2010年05月，浙江嘉兴石佛寺佛门养生，聆听晨钟暮鼓，感受千年古刹

2010年07月，青岛崂山论道，参观太清宫，见证两千年古树之生命奇迹

2011年04月，问道武夷山（道家十六洞天），观赏印象大红袍，于茶乡欣赏茶园，学习制茶工艺2012年05月，问道江西龙虎山，体验真正的道家游学

2012年08月，广西巴马长寿村之旅，水、负氧离子、地磁给同学们留下了深刻的印象

2012年12月，清华紫荆养生俱乐部正式获得批准

2013年03月，清华紫荆养生俱乐部筹备会，校领导、学员、中医、养生、投资专家齐聚一堂2013年05月，90岁“养生泰斗”文尔邻教习打坐调息

2013年07月，清华养生班课程全面改版升级

2013年09月，安徽九华山、黄山、齐云山佛道名山游学

2013年11月，四川青城山、峨眉山太极养生游学

【研修资格】

企业家、高层管理者等对养生关注的社会精英

【研修安排】

主办单位：深圳清华大学研究院；

学费：2.68万元/人（包括课程学习、讲义费；不含食宿交通费）；

学制：每两月集中学习3—5天，一年，前述授课体系内课程可重复学习；

培训地点：清华大学，名山大川，道观古刹，清雅幽静之地；

【研修其他】

参加全部课程学习者，由深圳清华大学研究院颁发《清华国学智慧养生高级研修班》结业

证书，证书统一编号。

学员按清华学生管理制度统一管理，建立学员档案，同学录加入清华大学校友。

清华国学智慧养生高级研修班报名表

姓名（*）性别（*）出生日期（*）学历/学位身份证号（*）民族（*）籍贯（*）单位（*）职务/职称联系地址（*）邮编（*）

联系电话（*）办公：传真：

手机：邮件：

经办人固话手机

推荐人（*）固话手机健康情况（*）

交费方式帐户名称：深圳清华大学研究院培训中心开户行：建行北京清华园支行

帐号：1100 1079 9000 5300 6094 用途：养生班XX(学员姓名)培训费

招生办联系方式电话: 133******** 联系人:迟老师

附注：

1.此表复印、复制有效，填好后将报名表传真至：010-********。

2.汇款单位须将银行汇款回单复印件传真至：010-********。

3.中途退学者视为自动放弃,学校不予办理退款手续。

4.报到时持：身份证复印件、本人近期免冠照片四张，照片须为48mm*33mm蓝色背景彩照（小二

寸护照像，禁用红色背景照片），照片背面写上姓名、名片两张。

5.“*”为必填项

申请人亲笔签字（*）:_____________

日期（*）：