第三届职业生涯规划大赛”规划书撰写设计要求

附件2：

昆明冶金高等专科学校“第三届职业生涯规划大赛”

规划书撰写设计要求

为规范此次参赛规划书的内容和格式,请各学院通知并要求学生按以下内容结构设计职业生涯规划书。

一、大学生职业生涯规划书的主要内容结构

根据职业生涯规划文案的要求按以下内容结构设计：标题、个人分析结果、社会职业环境分析结果、目标确定及目标分解与组合、实施方案、评估修正六大部分组成。

二、大学生职业生涯规划的基本步骤

1.自我评估：对于大学生来说，主要是了解兴趣、学识、技能、情商等与大学生本人相关的所有因素。自我评估的结果可以通过自我剖析，职业测试以及角色建议等方法获得。

2.外部环境分析：对于大学生而言，外部环境分析主要是市场与用人单位等因素，尤其是近年来经济高速发展，科技日新月异，市场竞争加剧，用人单位的要求越来越高，这些因素对个人的发展产生了很大的影响。

3.目标确立：这是职业生涯的核心内容。在自我评估、环境分析的基础上，选择自己的职业生涯方向，确立职业生涯发展目标。大学生在做规划时，主要是确立初次择业的职业方向和三年、五年目标，最好不超过10年的阶段目标；而且要不断地设定新的可操作性的短期目标。

4.策略实施：行动计划由长期和短期两部分组成，长期计划的实现有众多不确定因素，因此大学生要根据自身实际情况和社会发展趋势，设定在校期间实施计划、毕业后实施计划（短期、中期、长期），并不断地设定新的可操作性的短期目标实施计划。

5.反馈修正：目标理想与现实总是存在差距，为使职业生涯规划行之有效，需要结合实际情况不断的对职业生涯规划的内容

进行评估与修正。对大学生来说，反馈的主要内容包括：职业方向的重新选择；各阶段目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

三、封面、内文字体字号

1．封面：有标题、学院、专业、班级、姓名、联系电话，字体字号自由选择。2．内文：全部宋体字，总标题二号字，一层标题三号加粗字、二层标题四号加粗字、三层标题和其它内容四号字。

招生就业处

2012年4月20日