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“爱护眼睛、预防近视”网络知识竞赛题及答案

“爱护眼睛、预防近视”网络知识竞赛题及答案
“爱护眼睛、预防近视”网络知识竞赛题及答案

黑龙江省2015年,“爱护眼睛、预防近视”网络知识竞赛题及答案答案:1.D 2.D 3.D 4.A 5.D 6.B 7.A 8.C 9.D 10.A

11.A 12.B 13.D 14.A 15.D 16.A 17.D 18.D 19.B 20.D

21.B 22.D 23.D 24.D 25.C 26.B 27.A 28.D 29.D 30.D

31.C 32.A 33.D 34.D 35.A 36.C 37.D 38.B 39.D 40.B

41.B 42.B 43.C 44.A 45.D 46.D 47.D 48.A 49.D 50.D

51.C 52.B 53.D 54.D 55.D 56.C 57.D 58.D 59.D 60.B

61.D 62.C 63.D 64.C 65.D 66.C 67.B 68.B 69.C 70.D 71.A 72.B 73.A 74.B 75.A 76.C 77.C 78.D 79.A 80.D

81.B 82.D 83.D 84.B 85.C 86.D 87.D 88.C 89.B 90.D

91.D 92.C 93.B 94.B 95.B 96.A 97.A 98.D 99.C 100.B 网络试题

1、近视眼形成的因素( )。

A.遗传因素

B.环境因素

C.过度长时间视近

D.以上均是

2、近视眼发生前的预兆是( )。

A.眼睛疲劳

B.眼部感觉不适

C.视力下降

D.以上都正确

3、验配准确的眼镜可以使眼睛看得( )。

A.舒适

B.清晰

C.持久

D.以上都正确

4、操作电脑时下列做法正确的是( )。

A.连续操作电脑应控制在30分钟左右

B.长时间玩电脑

C.通宵玩电脑游戏

D.学龄前儿童可以玩电脑

5、造成近视发生或发展的重要原因( )

A.不良的视觉环境

B.读书写字时光线不足,坐姿不正确

C.近距离用眼时间过长

D.以上均是

6、眼在无调节完全放松的状态下,5米以外的外界物体所发出的平行光线经过眼的屈光系统后,在视网膜前形成焦点成像,而不是正好落在视网膜上,形成为模糊的虚像。

这样的眼睛称为( )。

A.远视眼

B.近视眼

C.散光眼

D.弱视眼

7、因偏食,造成营养不均衡或过量地摄入甜食,致使微量元素缺乏,( )渗透压改变,可导致近视眼形成

A.晶状体

B.睫状肌

C.虹膜

D.巩膜

8、近视眼的最大特点( )

A.远视力、近视力均正常

B.远视力、近视力均不好

C.远视力不好、近视力正常

D.远视力正常、近视力不好

9、按照近视读书的程度分类,以下说法正确的是( )

A.轻度近视:-3.0度以内者

B.中度近视:-3.0度~-6.0度

C.高度近视:-6.0度以上

D.以上均是

10、为了减轻学生课业负担,学校要统筹学生家庭作业时间,除小学低年级外,中、小学生的作业量分别控制在 ( )。

A.60分钟

B.70分钟

C.80分钟

D.90分钟

11、预防近视要做到“三个一”,其中眼离书本的距离是( )。

A.一尺

B.一拳

C.一寸

D.0.5米

12、用以下哪种镜片可以矫正近视眼( )

A.凸透镜

B.凹透镜

C.平光镜

D.三棱镜

13、治疗假性近视的方法正确的是( )。

A.眼保健操

B.视功能训练

C.看远放松调节

D.以上均是

14、下列近视度数中( )属于低度近视。

A.-1.00D

B.-3.25D

C.-4.50D

D.-6.00D

15、近视眼戴眼镜存在的误区( )。

A.眼镜戴不得!戴了就摘不下来了,越戴越深

B.每天滴散瞳眼药水

C.理疗仪器、药物、针灸能够治疗好近视眼

D.以上都是错的

16、什么是“假性近视”( )

A.是指用散瞳后经过医学验光检查,屈光状态在-0.5D以下

B.是指用散瞳后经过医学验光检查,屈光状态在-0.5D以上,并且近视度数维持原度数或未降低,

C.是指用散瞳后经过医学验光检查,屈光状态在-0.75D以上

D.以上都错

17、对于已经确诊的真性近视而言,治疗的方法有( )

A.佩戴合适度数的近视眼镜

B.手术矫正

C.视觉训练控制近视发展

D.以上均是

18、怎么能养成良好的用眼卫生习惯( )。

A.不玩或少玩游戏机

B.睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。

C.多到户外活动,营养均衡

D.以上均是

19、预防近视需要学生与学校的共同努力,以下说法错误的是( )

A.学校自修室与阅览室最好有局部照明

B.学生的座位不应时常调换

C.写字所用墨水颜色不宜过浅

D.黑板板面要平坦,避免反光

20、下列哪项是正确的( )

A.写字时眼睛与书本距离在20厘米左右

B.长时间看书看电脑

C.歪头看书

D.正襟危坐、光线充足、距书本30cm,30—45分钟让眼睛放松放松

21、眼保健操第二节是( )

A.揉天应穴

B.挤按睛明穴

C.揉四白穴

D.按太阳穴,轮刮眼眶

22、近视眼发生的预兆又被专家称为“视前驱综合征”的现象是( )。

A.眼睛疲劳

B.眼部感觉不适,经常揉眼或有频繁眨眼的现象

C.神经失调,课时注意力不集中,反应也迟钝

D.以上全是

23、近视度数发展较快可能的原因有( )。

A.遗传性近视

B.眼轴较正常眼长,角膜曲率较陡

C.眼镜过矫或欠矫

D.以上均是

24、关于佩戴眼镜的说法错误的是( )

A.不能随便带别人眼镜

B.不能用力扭曲框架眼镜架

C.眼镜框架不能过松或过紧

D.摘下眼镜后可以随手放置

25、对于远点的描述错误的是( )。

A.正视眼远点位于无限远处

B.近视眼的远点位于眼前有限距离

C.远视眼的远点位于眼前有限距离

D.远视眼的远点被认为位于眼后的一个虚点

26、下列哪一项不是良好的用眼视觉环境( )。

A.要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来

B.要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)

C.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小

D.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜

27、假性近视临床特点为( )

A.视力不稳定

B.常见于成人

C.随年龄增加,假性近视比例慢慢增大

D.视力稳定,不产生浮动

28、操作电脑视觉环境要求,哪一项是正确的( )。

A.电脑屏幕最好面向窗户

B.电脑操作台应高于一般课桌的高度,座椅最好高低可调

C.电脑屏幕中心应比胸部高

D.电脑操作间的光线不应太弱或太强

29、良好的用眼习惯包括( )。

A.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟

B.课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

C.认真做眼保健操

D.以上均是

30、做眼保健操时应注意( )。

A.每天上、下午要做一次眼保健操

B.做眼保健操应注意双手干净,防止感染眼疾

C.做到穴位准确、手法正确、力度适当

D.以上均是

31、对轴性近视眼和曲率性近视眼说法错误的是( )

A.眼的前后轴过短,使物像成在视网膜前是轴性近视眼

B.角膜或晶状体表面弯曲度过大,使物象成在视网膜前是曲率性近视眼

C.眼的前后轴过短,使物象成在视网膜后是轴性近视眼

D.轴性近视眼和曲率性近视眼都属于近视眼的一种

32、眼睛疲劳,眼部感觉不适,视远不清楚是( )先兆。

A.近视眼

B.远视眼

C.斜视

D.弱视

33、近视眼的形成过程受( )因素的影响。

A.眼球的前后径变长

B.角膜或晶状体的弯曲度变化

C.房水及玻璃体屈光指数的变化

D.以上都是

34、以下描述属于屈光参差的有( )

A.两眼屈光度相差低于-1.0D 。

B.两眼屈光度低于-1.5D

C.两眼屈光度基本一致

D.两眼屈光度相差-2.00D以上者

35、全国爱眼日是哪一年申请下来的( )

A.1992

B.1993

C.1994

D.1995

36、下列说法错误的是( )

A.近视用凹透镜矫正

B.远视用凸透镜矫正

C.散光用棱镜矫正

D.散光用柱镜矫正

37、对于高度近视眼的说法中正确的是( )

A.近视眼屈光不正度数大于6.0D

B.高度近视眼多有眼部的病理变化

C.高度近视眼禁止做激烈的运动以防视网膜脱离

D.以上都正确

38、下列哪些因素不是形成近视眼的原因( )。

A.遗传因素

B.疾病因素

C.营养不均衡

D.户外运动

39、易患近视眼的因素( )。

A.遗传因素

B.照明因素

C.荧屏性视疲劳

D.以上均是

40、近年来许多证据都表明环境和( )共同参与了近视的发生。

A.生理因素

B.遗传因素

C.学历因素

D.身高因素

41、每年的( )是全国爱眼日。

A.6月7日

B.6月6日

C.7月6日

D.7月7日

42、当假性近视得不到及时休息和治疗,就会进一步发展为( )。

A.散光眼

B.真性近视

C.远视眼

D.花眼

43、下列哪一项做法对眼睛有益处( )。

A.近距离看书

B.长时间打游戏

C.打篮球

D.躺床上看手机

44、( )岁是近视眼形成的高峰期。

A.8—15

B.1—5

C.20—27

D.40—50

45、学校应采取的综合防控、防近措施是( )

A.改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境

B.培养科学用眼观

C.落实学生体育活动时间,促进体育锻炼

D.以上均是

46、出现下列哪些情况应立即到医院检查( )。

A.眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛

B.经常揉眼或有频繁眨眼的现象

C.看书时间一长,字迹就会重叠串行

D.以上均是

47、防治近视的重点在学校,学校应怎样开展近视防控( )。

A.营造良好的视觉环境和照度

B.推广健眼操

C.减少课外作业,增加体育锻炼

D.以上都是

48、生活中怎样预防近视( )。

A.写字的坐姿和握笔姿势要正确。

B.写字时眼睛与书本距离要保持10厘米左右

C.连续看书5小时左右要休息一会儿

D.躺在床上或在动荡的车厢里看书

49、矫正近视眼的几种方法中角膜接触镜比框镜的优点为( )

A.外表更美观减少周边离焦,近视度数增张减缓

B.增加视野,视线范围更大

C.运动时更为方便

D.以上均是

50、下列哪项是良好的生活习惯( )。

A.充足睡眠,作息有规律

B.注意营养均衡,摄取丰富的维生素

C.多做户外活动,眺望远处

D.以上均正确.

51、如果近一段时间,发现视物模糊、视力疲劳,应( )。

A.去眼镜店配镜

B.针灸、按摩

C.尽早到正规专业的视光门诊做散瞳检查和治疗

D.不用在意,任其发展

52、双色实验是根据不同波长的光线在视网膜成像的位置来判断眼屈光状态,双色实验是有哪两种颜色( )

A.红、黄

B.红、绿

C.黄、绿

D.红、蓝

53、在学习时对身边环境要求错误的是( )

A.不要在蜡烛下看书,光亮摇摆不定对眼睛最为有害

B.光源最好来自左上方,以免右手书写时产生阴影

C.字体过小的书尽量少看,避免视疲劳

D.坚持在刺眼强光下看书

54、中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节,保证眼睛可充分休息。说法正确的是( )

A.小学生每天睡眠时间应达到10小时

B.中学生每天睡眠时间应达到9小时

C.高中生每天睡眠时间应达到8小时

D.以上均正确

55、对于散瞳说法哪个不正确( )

A.是检测真性近视和假性近视的一种准确检查方法

B.散瞳后瞳孔恢复之前避免直视阳光

C.散瞳原理为麻痹睫状肌,去除调节产生的一部分近视

D.以上均正确

56、远离5米外物体发出的平行光线经眼屈光系统屈折后在( )形成焦点为正视眼

A.角膜

B.晶状体

C.视网膜

D.脉络膜

57、“防近”工作的总原则是( )

A.坚持预防

B.坚持常抓不懈

C.坚持全员参与

D.以上均是

58、怎样预防蓝光对眼睛的伤害( )

A.补充叶黄素

B.佩戴防蓝光眼镜

C.不玩或尽量少玩电子产品

D.以上都正确

59、由看远到看近时,眼部状态发生改变又称近反射三联动的现象为( )

A.瞳孔缩小,调节,眼球转动

B.瞳孔缩小,集合,眼球转动

C.调节,集合,眼球转动

D.调节,集合,瞳孔缩小

60、读书写字时,胸前与桌子距离应约( )远。

A.一指

B.一拳

C.一寸

D.紧贴着

61、向远方看物体时,瞳孔应是( )。

A.大小不变

B.先散大后缩小

C.逐渐缩小

D.逐渐散大

62、正常人的暗适应时间为( )。

A.16~20分钟

B.10~15分钟

C.6~8分钟

D.1~2小时

63、蓝光对眼睛造成的伤害有哪些( )

A.引起黄斑部病变

B.对视网膜造成光学损害

C.导致白内障

D.以上均正确

64、眼球近似球形,其前后径长平均为( )。

A.21mm

B.32mm

C.24mm

D.22mm

65、学生在做眼保健操时应注意做到( )

A.双手干净

B.穴位准确

C.力度适当

D.以上均是

66、世界卫生组织规定矫正视力低于( )为盲。

A.0.1

B.0.02

C.0.05

D.0.08

67、在正视眼时,当普通的( )光通过角膜后其焦点落在视网膜上。

A.红

B.黄

C.蓝

D.绿

68、随着年龄增长,眼轴( )

A.缩短

B.增长

C.不变

D.以上均有可能

69、在无调节情况下,平行光线进入眼内聚焦于视网膜之后,形成焦点称为( )。

A.弱视

B.近视

C.远视

D.散光

70、关于远视力检查下列哪项叙述不正确( )。

A.一般使用国际标准视力表

B.光线充足,视力表距被检者前方5m处

C. 使1.0行与被检眼在同一高度

D.必须要先左后右的顺序进行检查

71、正常眼压的范围是( )

A.10~21mmHg

B.11~25mmHg

C.10~30mmHg

D.1~10mmHg

72、环境因素是影响视力的重要因素之一,以下正确的看书习惯是( )

A.躺在床上看

B.坐在书桌前,书本与桌面呈一定角度,尽量避免低头读书

C.乘车时看书

D.走路时看书

73、查视力时规范的操作( )。

A.先右眼后左眼

B.0.3的视标与被检者眼部平行检查

C.眯眼查视力

D.用手去遮盖眼睛

74、良好的饮食习惯对预防近视眼也很重要。下列哪项是错误的( )

A.多吃蔬菜,水果

B.多吃油腻的食物

C.多吃鱼类,蛋类

D.多吃粗面,糙米

75、良好的预防近视不应该( )

A.长时间并大量用眼

B.做好眼睛保健操

C.具有良好的用眼卫生

D.经常锻炼身体

76、微量元素的摄入可直接影响( )的正常发育

A.视网膜黄斑部

B.玻璃体

C.晶状体

D.房水

77、婴幼儿的视力检查法一般不用( )。

A.跟随反射

B.注视反射

C.对数视力表

D.视觉诱发电位

78、调节机制主要发生在( )。

A.瞳孔

B.晶状体

C.睫状肌

D.以上都是

79、下列哪项不是角膜接触镜的适应症( )。

A.严重的沙眼、结膜炎

B.角膜不规则散光

C.屈光参差大于2.5D

D.高度近视

80、散光眼的原因分类( )

A.角膜散光

B.残余散光,如晶状体弯曲异常

C.全散光,角膜散光与残余散光之和

D.以上均是

81、“视觉2020,享有看见的权利"行动的目标是( )。

A.全球患盲率40.1%

B.在2020年全球根治可避免盲

C.在2020年全球可避免盲下降80%

D.在全球根治白内障和沙眼

82、眼在调节放松状态下所能看清的最远点称( )。

A.节点

B.近点

C.主点

D.远点

83、连续看电视或操作电脑40-50分钟后应( )

A.双手合掌搓热后按摩眼球

B.闭目养神

C.到室外运动、向远处眺望

D.以上都对

84、看电视的视觉环境要求,以下不正确的是( )

A.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离

B.电视的光亮度要超强

C.电视屏幕的高度英语看电视人的视线平行或稍低一些

D.电视机要放在背光的地方

85、保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,( )养成良好的用眼卫生习惯。

A.对近视不予理睬

B.多用眼,少运动

C.树立爱眼,护眼意识

D.至视力模糊时,才检查视力

86、中小学生不应( )。

A.保证睡眠

B.均衡营养

C.加强锻炼

D.过长时间读写

87、小学生每天睡眠应( )小时。

A.7

B.8

C.9

D.10

88、初中学生每天睡眠应( )小时。

A.7

B.8

C.9

D.10

89、高中学生每天睡眠应( )小时。

A.7

B.8

C.9

D.10

90、保护视力,保证营养全面不对的是( )。

A.多吃蔬菜、水果

B.坚果类食物

C.鱼类、蛋类

D.过多吃甜食

91、弱视眼经验光配镜后最常用的简单有效的治疗方法是( )。

A.红光刺激疗法

B.遮盖疗法

C.视觉刺激疗法

D.以上都对

92、下列哪项与轴性近视无关( )。

A.环境

B.近视弧形斑

C.屈光指数

D.眼球前后径

93、根据WHO分类标准,以下哪项为低视力( )。

A.好眼的最好矫正视力<0.5、但≥0.1

B.较好眼的最好矫正视力<0.3、但≥0.05

C.较好眼的最好矫正视力<0.3、但≥0.1

D.较好眼的最好矫正视力<0.5、但≥0.3

94、在眼球光学中,常作为屈光力的单位的是( )

A.焦距

B.屈光度(Diopter,D)

C.折射率

D.棱镜度

95、平行光线进入眼球后无法在视网膜上聚焦成一点的眼,称为( )

A.正视眼

B.散光眼

C.远视眼

D.近视眼

96、以下哪个不是发现近视眼要及时矫正的原因( )

A.会加重视力的发展

B.提供清晰的视觉条件

C.避免视疲劳产生使近视发展更快

D.稳定调节与集合的关系

97、如果确认已患近视,( )。

A.要及时到医院验光配镜

B.到不正规的眼镜店配镜

C.追求过高的矫正视力

D.不戴眼镜

98、我国比较通用的视力表有( )

A.国际标准视力表(远用)

B.标准近视力表

C.对数视力表,远近两用

D.以上均是

99、一般认为,双眼屈光参差的最大耐受度为( )。

A.3.00D

B.1.00D

C.2.50D

D.2.00D

100、下列镜片的评价指标不正确的是( )。

A.透光率

B.放大率

C.球面设计和非球面设计

D.折射率

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考点: 参考解析: 略 4. 信息安全经历了三个发展阶段,以下()不属于这三个发展阶段。 ? A. 通信保密阶段 ? B. 加密机阶段 ? C. 信息安全阶段 ? D. 安全保障阶段 我的答案: 参考答案: B 收起解析 难度系数: 考点: 参考解析: 略 5. 有些计算机安装了人脸识别软件,通过比对当前人脸与计算机中的人脸是否一致来判断是否允许登录,这主要用到的技术是( ) ? A. 虚拟现实技术 ? B. 身份认证技术

学校预防近视工作总结

学校预防近视工作总结 学生近视眼防控工作总结 本学年度,我校的近视眼防控工作,按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》,认真做好各项“防近”工作,开展了一系列活动,总结如下: 一、按照上级要求,建立视力监测制度,为全校所有学生检查视力,做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。 二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目,同时培训班主任,让其规范学生眼保健操的正确做法,并保证每天上下午各做一次眼保健操。 三、开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。 四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车

中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。 五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。 六、卫生室接受学生预防近视知识咨询。 七、教职工学习保护学生视力守则,保证教室采光,照明,教师准时下课不拖堂,控制学生作业量,防止视力下降。 八、开展近视的防治工作:对先天性近视或高度近视者,要求他们到医院检查治疗配戴眼镜,对轻中度近视学生,指导他们采用眼药水,滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼,有效控制近视发病率。 本校的防近工作,虽取得了一点成效,但学生的用眼卫生习惯须还加强。 小学防近工作总结 防近月的工作停止了,但通过这次防近月的当真宣扬,我校师生真正意识到预防近视的主要性,真正领会到防近工作必需每天抓、时时抓,让咱们可恶的孩子们有一双晶莹的眼睛。

网络安全知识竞赛题库

单选题 1.使网络服务器中充斥着大量要求回复的信息,消耗带宽,导致网络或系统停止正常服务,这属于什么攻击类型? (A) A、拒绝服务 B、文件共享 C、BIND漏洞 D、远程过程调用 2.为了防御网络监听,最常用的方法是(B) A、采用物理传输(非网络) B、信息加密 C、无线网 D、使用专线传输 3.向有限的空间输入超长的字符串是哪一种攻击手段?(A) A、缓冲区溢出; B、网络监听 C、拒绝服务 D、IP欺骗 4.主要用于加密机制的协议是(D) A、HTTP B、FTP C、TELNET D、SSL 5.用户收到了一封可疑的电子邮件,要求用户提供银行账户及密码,这是属于何种攻击手段?(B) A、缓存溢出攻击; B、钓鱼攻击 C、暗门攻击; D、DDOS攻击 6.Windows NT 和Windows 2000系统能设置为在几次无效登录后锁定帐号,这可以防止(B) A、木马; B、暴力攻击; C、IP欺骗; D、缓存溢出攻击 7.在以下认证方式中,最常用的认证方式是:(A) A基于账户名/口令认证 B基于摘要算法认证; C基于PKI认证; D基于数据库认证 8.以下哪项不属于防止口令猜测的措施?(B)

A、严格限定从一个给定的终端进行非法认证的次数; B、确保口令不在终端上再现; C、防止用户使用太短的口令; D、使用机器产生的口令 9.下列不属于系统安全的技术是(B) A、防火墙 B、加密狗 C、认证 D、防病毒 10.抵御电子邮箱入侵措施中,不正确的是(D ) A、不用生日做密码 B、不要使用少于5位的密码 C、不要使用纯数字 D、自己做服务器 11.不属于常见的危险密码是(D ) A、跟用户名相同的密码 B、使用生日作为密码 C、只有4位数的密码 D、10位的综合型密码 12.不属于计算机病毒防治的策略的是(D ) A.确认您手头常备一张真正“干净”的引导盘 B.及时、可靠升级反病毒产品 C.新购置的计算机软件也要进行病毒检测 D.整理磁盘 13.针对数据包过滤和应用网关技术存在的缺点而引入的防火墙技术,这是()防火墙的特点。(D) A、包过滤型 B、应用级网关型 C、复合型防火墙 D、代理服务型 14.在每天下午5点使用计算机结束时断开终端的连接属于( A ) A、外部终端的物理安全 B、通信线的物理安全 C、窃听数据 D、网络地址欺骗 15.2003年上半年发生的较有影响的计算机及网络病毒是什么(B) (A)SARS (B)SQL杀手蠕虫

保护视力预防近视知识讲座

保护视力预防近视知识讲座 前几天我们学校进行了体质检查,通过检查我发现同学们的视力又有所下降,叫老师非常着急,现在,老师就这个视力问题再给大家说一下:眼睛是怎么近视的,而戴镜度数又怎么会加深呢,我们应该如何保护视力?下面给大家介绍一些预防近视的方法。 一、光线需充足,反光要避免 舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此大家平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。 二、连续阅读时间不宜过长 大家看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的同学甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,我们看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。 三、坐姿要端正,距离适中 不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,

加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。 四、少看电视,少用电脑 尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显像管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正都上不去,原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。 五、睡眠要充足,注意用眼卫生 作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手帕等个人物品,要专人专用,尽量不用他人物品,以避免造成交叉感染,引起眼部疾病,导致视力下降。 六、在行车或走路时不能看书 有的同学喜欢边走路边看书,或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利,因为车厢在晃动,身体在摇晃,眼睛与书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就有可能引起近视。 七、多做眼保健操,进行户外运动 做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现,通过按摩眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循

2018年全国大学生网络安全知识竞赛全套试题含答案

2018年全国大学生网络安全知识竞赛全 套试题含答案 2018年全国大学生网络安全知识竞赛试题(单选题)1 [单选题] Oracle数据库中要使Proflie中的、资源限制策略生效,必须配置哪个参数? enqueue_resources为FALSE enqueue_resources为TRUE RESOURCE_LIMIT为TRUE RESOURCE_LIMIT为FALSE 2 [单选题] WAP2.0在安全方面的最大优点是() 使用WPKI机制,因此更加安全 提供端到端安全机制 支持智能卡的WIM规 支持公钥交换、加密和消息认证码 3 [单选题] SIP网络现有安全解决方案中,哪个解决方案在RFC3261中已经不再被建议 HTTP Authentication TLS

IPSEC PGP 4 [单选题] Solaris系统使用什么命令查看已有补丁的列表 uname -an showrev -p oslevel -r swlist -l product PH??_* 5 [单选题] SSL提供哪些协议上的数据安全 HTTP,FTP和TCP/IP SKIP,SNMP和IP UDP,VPN和SONET PPTP,DMI和RC4 6 [单选题] 由于ICMP消息没有目的端口和源端口,而只有消息类型代码。通常可以基于()来过滤ICMP 数据包。 端口 IP地址

消息类型 状态 7 [单选题] 在unix系统下,BIND的主要配置文件文件名称为 named.ini named.conf bind.ini bind.conf 8 [单选题] 禁止Tomcat以列表方式显示文件需要修改web.xml配置文件,()false 以上配置样例中的空白处应填写() list listings type show 9 [单选题] 防火墙截取网主机与外网通信,由防火墙本身完成与外网主机通信,然后把结果传回给网主机,这种技术称为()

网络安全知识竞赛试题及答案

网络安全知识竞赛试题及答案 一、单选题 1、网页恶意代码通常利用( C )来实现植入并进行攻击。 A、口令攻击 B、 U盘工具 C、 IE浏览器的漏洞 D、拒绝服务攻击 2、要安全浏览网页,不应该( A )。 A、在他人计算机上使用“自动登录”和“记住密码”功能 B、禁止使用Active(错)控件和Java 脚本 C、定期清理浏览器Cookies D、定期清理浏览器缓存和上网历史记录 3、用户暂时离开时,锁定Windows系统以免其他人非法使用。锁定系统的快捷方式为同时按住( C ) 。 A、 WIN键和Z键 B、 F1键和L键 C、 WIN键和L键 D、 F1键和Z键 4、网站的安全协议是https时,该网站浏览时会进行( D )处理。 A、口令验证 B、增加访问标记 C、身份验证 D、加密 5、为了规范互联网电子邮件服务,依法治理垃圾电子邮件问题,保障互联网电子邮件用户的合法权益,信息产业部于2006年2月20日颁布了,自2006年3月30日开始施行。 ( B ) A、《互联网信息服务管理办法》 B、《互联网电子邮件服务管理办法》 C、《互联网电子公告服务管理规定》 6、为了防范垃圾电子邮件,互联网电子邮件服务提供者应当按照信息产业部制定的技术标准建设互联网电子邮件服务系统,电子邮件服务器 ( C )匿名转发功能。

A、使用 B、开启 C、关闭 7、互联网电子邮件服务提供者对用户的( A )和互联网电子邮件地址负有保密的义务。 A、个人注册信息 B、收入信息 C、所在单位的信息 8、任何组织或个人不得利用互联网电子邮件从事传播淫秽色情信息、窃取他人信息或者等违法犯罪活动,否则构成犯罪的,依法追究刑事责任,尚不构成犯罪的,由公安机关等依照有关法律、行zd规的规定予以处罚;电信业务提供者从事上述活动的,并由电信管理机构依据( A )有关行zd 规处罚。 A、故意传播计算机病毒 B、发送商业广告 C、传播公益信息 9、为了鼓励用户对违规电子邮件发送行为进行举报,发动全社会的监督作用,信息产业部委托中国互联网协会设立了互联网电子邮件举报受理中心,其举报电话是010-12321,举报电子邮箱地址为( A )。 A、abuse@anti-spam、cn B、register@china-cic、org C、member@china-cic、org 10、为了依法加强对通信短信息服务和使用行为的监管,信息产业部和有关部门正在联合制定( B )。 A、《通信服务管理办法》 B、《通信短信息服务管理规定》 C、《短信息管理条例》 11、如果您发现自己被手机短信或互联网站上的信息诈骗后,应当及时向( C )报案,以查处诈骗者,挽回经济损失。 A、消费者协会 B、电信监管机构 C、公安机关 12、为了有效抵御网络黑客攻击,可以采用作为安全防御措施。 ( C ) A、绿色上网软件 B、杀病毒软件 C、防火墙 13、按照《互联网电子公告服务管理规定》,任何人不得在互联网上的电子布告牌(BBS)、电子白板、电子论坛、( B )、留言板等电子公告服务系统中发布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖等违法有害信息。 A、网站 B、网络聊天室 C、电子邮箱

预防近视知识讲座

“预防近视,珍爱光明”知识讲座 ——眼健康知识讲座 时间:XX年X月X日 地点:二年级教室 主讲:XX 出席:二年级全体同学 内容: (一)关于近视 近视是视力不良的一种,和视力不良不能混为一谈。视力的好坏直接影响人的劳动和生活能力,出生时绝大多数是远视,随着年龄的增长及眼的生长发育,远视逐渐减少,6岁—7岁年龄组仍有一部分学生为远视,至6岁—14岁正视随年龄增加而增加,14岁以后正视率逐步下降,近视率急剧增加。 近视眼是指因眼轴过长或屈光力过强,在无调节状态下,平行光线经眼屈光系统折射后所形成的焦点落在视网膜之前,即远距离物体不能清晰地在视网膜上成像,这种屈光状态称为近视眼。近视眼的特点是远视力下降,近视力正常。但是,真正确定是否近视、近视强度有多严重,怎样治疗,应到眼科散瞳验光,才能最后确定。 (二)流行病学 国内外文献均认为,中国(汉族)和日本是近视眼多发的国家。近年来,随着学习任务增加,我国近视眼有逐渐增加的趋势,尤其是高中生。中小学近视眼的发生率大致随学龄而增加,学生中的视力不良患病率很高。视力不良中98%以上是近视。因此,近视是我国学生最常见的疾病。

近视的患病规律是: 1.低年龄小学生生理性远视较多。随年龄增长,远视率减少,近视率越来越高。 2.城市学生高于乡村学生;女生高于男生。 3.大城市高于中小城市。 4.重点学校学生高于非重点学校学生。 5.近视眼好发年龄以青春发育期发病率较高,初中一、二年级是近视发病最高的阶段。身体发育停止后即趋于稳定。 近10年来出现了新的变化: 1.中小城市患病率增长迅速,原因主要与学习负担重、升学考试压力有关。 2.乡村学生近视率迅速上升。城乡差距逐步缩小。 3.近视发病有低龄化趋势。既是因儿童生长发育提前,造成从生理性远视→正视→近视的转变进程提早出现,也和儿童上学前的近视活动增多有关。 (三)近视的分类 1.按照近视的程度分类 (1)3.0D以内者,称为轻度近视眼。 (2)3.0~6.0D者为中度近视眼。 (3)6.0D以上者为高度近视眼。 2.按照屈光成分分类 (1)弯曲度性近视眼:是由于角膜或晶状体表面弯曲度过强所致。 (2)指数性近视眼:是由屈光介质的屈折指数过高所引起的。

二年级教师推荐班会“保护眼睛,预防近视”教案(3篇)

二年级“保护眼睛,预防近视”班会活动课教案活动目的: 1.体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。 2.认识近视的苦恼和造成近视的成因 , 掌握预防近视的方法。 3.向学生进行用眼的卫生保健教育,培养良好的用眼习惯。 4.培养学生珍爱眼睛,保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。 活动重难点:掌握近视的预防措施,养成良好的用眼习惯。 活动准备: 1.课前了解眼睛的结构,调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。 2.课件 活动过程: 一、导入课题: 1.猜谜语:同学们,今天老师给你们猜一个谜语,愿意吗?“白天开门 , 晚上关门 , 仔细看看 , 里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聪明) 2.游戏——《盲人画像》。 师:接下来,我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来? (一位学生上台表演) 听老师讲规则:在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛,在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片,开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样?其他同学可以评一评。

3.眼睛的作用 师:大家都觉得很好笑。其实,没有眼睛,我们的生活就会是这 样子。这位同学的作品,也就告诉我们:眼睛是多么的重要。 师:大家来说说,有了一双美好的眼睛,我们能干什么? 4.小结引入 师:是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛。没有一双明亮 的眼睛,我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保护,近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便,所以我们要保护眼睛,预 防近视。板书:保护眼睛,预防近视(齐读课题) 二、引导探究,合作学习 (一)近视原因 哪些因素可能导致近视? 1、遗传因素 2、作业负担过重或采光照明不足 3、不良的用眼习惯 4、营养因素 小组讨论: 近视眼的预防 1、看书写字时光线应适度。 2、养成看书写字的正确姿势,坚持做到三个“一”,即:一尺, 一拳,一寸。眼睛与书本距离一尺,身前与书桌距离一拳,(握笔) 手指与笔尖距离一寸,改善不合理的用眼习惯。近视眼的预防 3、看书、电视等,时间不宜过长每40-50分钟,应休息10-20分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,阻止眼睛过度疲劳。 (二)预防近视

全国大学生网络安全知识竞赛试题答案

1下列情形中,不构成侵权的是(B) A.未经他人同意擅自在网络上公布他人隐私 B.下载网络小说供离线阅读 C.伪造、篡改个人信息 D.非法侵入他人电脑窃取资料 2人们常说486微机、586微机,其中的486和586指的是( C) A硬盘的型号 B.U盘的型号 C.CPU的型号 D.CPU的处理速度 3在因特网上进行信息的收集、加工并发送给客户的公司称为(D) A.网络接入服务提供商 B.网络平台服务提供商 C.网络存储服务提供商 D.网络内容服务提供商 4虚假恐怖信息是指以严重威胁公共安全的事件为内容,可能引起社会恐慌或者公共安全危机的不真实信息。下列不属于虚假恐怖信息的是(D) A.虚假鼠疫信息 B.虚假地震信息 C.虚假劫持航空器信息 D.虚假中奖信息 5下列密码中,最安全的是(D) A.跟用户名相同的密码 B.身份证号后6位作为密码 C.重复的8位数的密码 D.10位的综合型密码 6下列程序能修改高级语言源程序的是(C) A.调试程序 B.解释程序 C.编译程序 D.编辑程序 7小张开发了一款游戏外挂软件,让玩家不亲自进行游戏就可以让角色自动升级。对该软件,以下表述正确的是(D) A.软件合法,小张享有著作权 B.软件合法,但小张不享有著作权 C.软件非法,但小张享有著作权 D.软件非法,小张不享有著作权 8请选择:数据保密性指的是(C) A.保护网络中各系统之间交换的数据,防止因数据被截获而造成泄密 B.提供连接实体身份的鉴别 C.防止非法实体对用户的主动攻击,保证数据接受方收到的信息与发送方发送的信息完全一致 D.确保数据是由合法实体发出的 9请选择:以下有关秘钥的表述,错误的是( A)。

网络安全知识竞赛题库(100道)

一、单选题 1.(容易)2014年2月27日,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、中 央网络安全和信息化领导小组组长习近平2月27日下午主持召开中央网络安全和信息化领导小组第一次会议并发表重要讲话。他强调,_______和_____是事关国家安全和国家发展、事关广大人民群众工作生活的重大战略问题。 A.信息安全、信息化 B.网络安全、信息化 C.网络安全、信息安全 D.安全、发展 答案:B 2.(容易)2016年4月19日,习近平总书记在网络安全和信息化工作座谈会上 指出,网络空间的竞争,归根结底是____竞争。 A.人才 B.技术 C.资金投入 D.安全制度 答案:A 3.(容易)2014年2月,我国成立了(),习近平总书记担任领导小组组长。 A.中央网络技术和信息化领导小组 B.中央网络安全和信息化领导小组 C.中央网络安全和信息技术领导小组 D.中央网络信息和安全领导小组 答案:B 4.(容易)首届世界互联网大会的主题是______。 A.互相共赢 B.共筑安全互相共赢 C.互联互通,共享共治 D.共同构建和平、安全、开放、合作的网络空间

答案:C 5.(容易)2016年4月19日,习近平总书记在网络安全和信息化工作座谈会上 指出,“互联网核心技术是我们最大的‘命门’,______是我们最大的隐患”。 A.核心技术受制于人 B.核心技术没有完全掌握 C.网络安全技术受制于人 D.网络安全技术没有完全掌握 答案:A 6.(中等)2016年4月19日,习近平总书记在网络安全和信息化工作座谈会上 指出:“互联网主要是年轻人的事业,要不拘一格降人才。要解放思想,慧眼识才,爱才惜才。培养网信人才,要下大功夫、下大本钱,请优秀的老师,编优秀的教材,招优秀的学生,建一流的____。” A.网络空间安全学院 B.信息安全学院 C.电子信息工程学院 D.网络安全学院 答案:A 7.(容易)2016年04月19日,习近平总书记在网络安全和信息化工作座谈会上 的讲话强调,要建立______网络安全信息共享机制,把企业掌握的大量网络安全信息用起来,龙头企业要带头参加这个机制。 A.政府和企业 B.企业和企业 C.企业和院校 D.公安和企业 答案:A 8.(容易)2016年04月19日,习近平总书记在网络安全和信息化工作座谈会上 的讲话强调,要加快网络立法进程,完善依法监管措施,化解网络风险。前段时间发生的e租宝、中晋系案件,打着()旗号非法集资,给有关群众带来严

2020中小学最新防近视知识讲座

2020中小学最新防近视知识讲座近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西,看不清远处的东西,是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上,而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境,读书写字时光线不足,近距离用眼时间过长,读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。 保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿势 1.读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。 2.写字时执笔角度要适合,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立。 3.不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 (一) 读书写字视觉环境要求。 1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。 2.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。 (二)看电视的视觉环境要求 1.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。 2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3.电视机要放在背光的地方。 4.电视的光亮度要适合,不能过亮或过暗。 (三)操作电脑视觉环境要求。 1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。 2.电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应低于平视线10—20度。

最新推荐五年级主题班会教案之“卫生用眼,预防近视”

最新五年级主题班会教案之“卫生用眼,预防近视” 活动目的 向学生宣传保护眼睛的重要性,使学生了解近视的成因和危害, 培养学生的保护眼睛的好习惯。从我做起,从现在做起,关注眼睛健康,注意读书写字姿势,同时每天认真做好眼保健操。 活动重点:了解护眼知识,让每个学生都学会保护自己的眼睛。 班会准备 学生查找一些关于眼睛的各方面的资料,做眼睛保健操的正确的 动作,并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 活动过程 班主任:我们之所以能看到自己的亲人、朋友,看到如此缤纷的大 自然,正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可 是表情达意的好帮手,因此它也被人称做是心灵之窗。可是,如果我 们不重视眼睛,就会看不到身边的一切,必须戴上眼镜,严重的还会 失明,多可怕!所以今天我们一起来召开一个主题班会,说说心灵之 窗--我们的眼睛。《卫生用眼:预防近视》主题班会,现在开始! 班主任:我想先请同学们说说:眼睛在人们的生活中有什么作用?(看书、写字、打电脑、看电视、走路……可以给我们带来光明,可 以让我们观察很多东西……) 班主任:眼睛对我们是这么的重要,可是如果我们不爱护好它,就 会让它受到伤害,形成近视。 学生:眼睛如果不保护,就会很快得近视。请同学们说说看,会致 使眼睛近视的原因还有哪些?(读书写字姿势不正确,长时间看电视、

打电脑,:在过强或过暗的光线下看书、躺着和乘车时看书,躲在被子里看书,用脏手揉眼睛,贪玩电子游戏机……) 班主任:眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是如果我们不注意保护,就会形成近视,只好戴上眼镜。请看童话剧《眼镜找朋友》。 班主任:戴眼镜是多么不方便啊!我们班有几位小朋友也已经戴上了眼镜,我们请他们来谈谈自己的感想。(戴眼镜不好,甚至为生活添加了烦恼与麻烦,如:吃饭时,热气把眼镜弄糊了什么也看不清;夏天,汗很多,眼镜会从鼻梁上掉下来。容易碎,运动、游泳不方便……) 学生:原来眼睛不好有这么多不方便,看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。 班主任:接下来,我们有问题要考考大家。 同学们,你们知道全国爱眼日是几月几号吗?(6月6日) “爱眼日”活动宣传口号有六条,一是预防青少年近视,人人有责;二是爱护眼睛,世界等你去发现;三是预防近视,从今天开始;四是预防青少年近视,从一点一滴做起;五是迎奥运,迎残奥,我看见,我参与;六是人人享有看见的权利。 班主任:要知道一件东西的重要性只有在失去它以后。下面,让我们做一个游戏,感受一下眼睛的重要性。(请几位同学蒙上眼睛,为黑板上没画眼睛的小孩画眼睛。) 班主任:通过这个游戏,大家一定认识到,如果没有眼睛,干什么都很不便。所以,我们更应该保护自己的眼睛,这样才能生活在一个

2020年全国网络安全知识竞赛试卷及答案(四)

2020年全国网络安全知识竞赛试卷及答案(四)◇作答时间为25分钟 本套试题分为三个部分,1-20题为单选题(每题3分),21-28题为多选题(每题5分),29-30为简答题(不占分) 1. 下面不属于网络安全服务的是( ) ? A. 访问控制技术 ? B. 数据加密技术 ? C. 身份认证技术 ? D. 数据统一性技术 我的答案: 参考答案: D 收起解析 难度系数: 考点: 参考解析: 略 2. 目前防病毒软件能实现的功能是() ? A. 检查计算机是否染有病毒,消除已感染的任何病毒 ? B. 杜绝任何病毒对计算机的侵害

? C. 查出已知的计算机病毒,清除其中一部分病毒 ? D. 对查到的感染计算机病毒的文件均作删除处理 我的答案: 参考答案: C 收起解析 难度系数: 考点: 参考解析: 略 3. 关于暴力破解密码,以下表述正确的是( ) ? A. 就是使用计算机不断尝试密码的所有排列组合,直到找出正确的密码 ? B. 指通过木马等侵入用户系统,然后盗取用户密码 ? C. 指入侵者通过电子邮件哄骗等方法,使得被攻击者提供密码? D. 通过暴力威胁,让用户主动透露密码 我的答案: 参考答案: A 收起解析 难度系数:

考点: 参考解析: 略 4. 在使用苹果公司产品时,为了想获得root权限,很多用户采取违反法律的手段,这个手段通常被称为( ) ? A. 借壳 ? B. 开源 ? C. 免费 ? D. 越狱 我的答案: 参考答案: D 收起解析 难度系数: 考点: 参考解析: 略 5. 下列叙述不属于完全备份机制特点描述的是() ? A. 每次备份的数据量较大 ? B. 每次备份所需的时间也较长

浙江省校园网络安全知识竞赛试题(答案)

浙江省校园网络安全知识竞赛试题 1、计算机病毒是指( D ) A. 生物病毒感染 B. 细菌感染 C. 被损坏的程序 D. 特制的具有破坏性的程序 2、面对“网络审判”现象,作为普通网民,我们应该在实际生活中( A ) A. 提高网络素养,理性发表意见 B. 对网络事件漠不关心 C. 义愤填膺,助力热点事件“上头条” D. 不上网 3、无线网络存在巨大安全隐患。例如,在公共场所黑客提供一个与商家名字类似的免费Wi-Fi接入点,并吸引网民接入,而网民在毫不知情的情况下,就可能面临个人敏感信息遭盗取的情况,甚至造成直接的经济损失。这种手段被称为( A ) A. Wi-Fi钓鱼陷阱 B. Wi-Fi接入点被偷梁换柱 C. 黑客主动攻击 D. 攻击家用路由器 4、人和计算机下棋,该应用属于( D ) A. 过程控制 B. 数据处理 C. 科学计算 D. 人工智能 5、大量向用户发送欺诈性垃圾邮件,以中奖诱骗用户在邮件中填入金融账号和密码,继而窃取账户资金。这种诈骗形式通常被称为( B ) A.网络欺凌 B.网络钓鱼 C.网络恶搞 D.网络游戏

6、中学生小赵常常逃学,每天上网时间8小时以上,而且越来越长,无法自控,特别是晚上常常上网到深夜。我们一般称小赵这种状况为( B ) A.网络爱好者 B.网络沉迷 C.厌学症 D.失足少年 7、为保护青少年健康成长,绿色上网软件可以自动过滤或屏蔽互联网上的( C ) A. 网络游戏 B. 网络聊天信息 C. 淫秽色情信息 D. 网络新闻信息 8、从统计的情况看,造成危害最大的黑客攻击是( C ) A. 漏洞攻击 B. 蠕虫攻击 C. 病毒攻击 D. 代码攻击 9、通常意义上的网络黑客是指通过互联网并利用非正常手段( A ) A. 上网的人 B. 入侵他人计算机系统的人 C. 在网络上行骗的人 D. 在网络上卖东西的人 10、木马程序一般是指潜藏在用户电脑中带有恶意性质的( A ) A. 远程控制软件 B. 计算机操作系统 C. 游戏软件 D. 视频播放器 11、为了有效抵御网络黑客攻击,可以采用( C )作为安全防御措施。 A. 绿色上网软件 B. 杀病毒软件 C. 防火墙 D. 审计软件

预防近视眼知识讲座(优质资料)

预防近视眼知识讲座 人眼的屈光度和眼轴长度成负相关,和角膜曲率半径、前房深度、晶状体厚度成正相关,即眼轴越长,角膜屈光度越大,眼的屈光度越小。在正常情况下,眼的各项屈光参数是平衡匹配的,一旦眼的屈光参数失去平衡,不能匹配则产生屈光不正。 例如,如果其他条件不变,眼轴越长,角膜曲率越小,眼的屈光度越小;在眼轴和角膜屈光度不变的条件下,前房越浅,晶状体越薄,人眼的屈光度也越小。当屈光度小于0时,就产生近视。据有关资料统计,目前中国中小学在校学生当中,眼睛近视所占比例已居世界第二位。学生近视多发生在8—17岁之间,除了一小部分是遗传形成的以外,绝大部分是由于用眼时间较长以及不卫生的用眼习惯所造成的。 所谓近视,就是眼睛看近清楚,看远模糊的病症,其原因是眼球内晶状体曲度过大,使得远处物体成像在视网膜的前面,而不是正好在视网膜上面,造成看远模糊。 眼睛近视,除了在学习上、生活上产生不便之外,将来报考大学、选择工作也会因此受到一定限制。若要保持正常视力,预防近视,就需要同学们在平时多多注意用眼卫生。 希望同学们平时能注意以下几个方面: 第一、连续用眼时间不要过长,每隔1小时左右要休息5分钟。 第二、注意保持正确的读书姿势,双眼离书本的距离约40厘米左右。 第三、不要在强光或太暗的光线下读写。 第四、不要躺着阅读。 第五、不要在非静止状态下阅读,如走路时阅读、在晃动的车船中阅读等。 第六、要认真做好眼保健操,穴位准确,动作到位,做好眼保健操能够畅通眼部血液循环,减轻眼疲劳,对于预防近视作用十分明显。

第七、要注意饮食营养,常吃含蛋白质、含VA含VC、含钙的食物,对预防近视也有一定的效果。 对于已经确诊为近视的同学来说,及时验光,配戴合适的眼镜是最好的办法。要提醒同学们的是:一定要到正规眼镜店或医院去验光,以确定适合你的眼睛的度数,否则,度数过小或过大,不仅矫正后的视力效果不好,而且还会加深近视的程度。 减少近视的关键是预防。预防近视没有可靠的捷径,关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。具体措施已成老生常谈,归纳有以下几点: 1.注意用眼卫生 看书、写字姿势端正做到“三个一”,时间不超过两小时,不用脏手揉眼睛。 2.坚持做眼保健操 眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义。每天可做数次,选择在学习中间的休息时间。 3.劳逸结合,睡眠充足 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的。同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,保证学生有充足的休息时间。 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,

预防近视主题班会教学设计

二(4)班 保护眼睛——预防近视主题班会教学 设计 一、主题背景 目前,中小学生课务较重,课后除了完成作业之外,不是玩游戏就是看电视,眼睛的负担很重,平时参加体育活动又较少,学生的视力情况不容乐观。为此,设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。 二、活动目的 在6月6日“全国爱眼日”来临之际,通过本次主题班会,对全班学生进行爱眼教育,切实加强学生对视力的保护,降低学生近视发生率,提高学生对眼保健的重视,让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。 三、活动形式 歌曲,诗歌朗诵,知识竞赛等多种形式组合。 四、活动准备 主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。 五、活动时间 周五班会课 六、活动步骤 (一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。 (二)播放视频资料,让学生明确眼睛的重要性。

(三)伴乐诗朗诵 先由班主任朗诵《爱眼诗歌》,再由五组学生分别朗诵《小眼睛,大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成) (四)“爱眼知多少”知识问答。(课前,已经给每个小组发放了有关爱眼资料,知识问答题目就是出自这些资料之中。) (五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确,学习、看电视、上网时间过长,不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料),让学生谈感受(学生先在小组内交流,统一认识,然后再全班交流)。 (六)在日常生活中,我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流,并统一认识) 1.读书写字姿势要端正; 2.不再强光和弱光下看书; 3.不能长时间看电视、玩电脑,看时保持一定的距离; 4.认真做眼保健操。 (七)全班合唱《深深爱眼操》。 (八)班主任老师作总结。 同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,

2020-年网络安全知识竞赛试题及答案

1.使网络服务器中充斥着大量要求回复的信息,消耗带宽,导致网络或系统停止正常服 务,这属于什么攻击类型(A) A、拒绝服务 B、文件共享 C、 BIND 漏洞 D、远程过程调用 2.为了防御网络监听,最常用的方法是 (B) A、采用物理传输(非网络) B、信息加密 C、无线网 D、使用专线传输 3.向有限的空间输入超长的字符串是哪一种攻击手段(A) A、缓冲区溢出; B、网络监听 C、拒绝服务 D、 IP 欺骗 4.主要用于加密机制的协议是(D) A、 HTTP B、 FTP C、 TELNET

5.用户收到了一封可疑的电子邮件,要求用户提供银行账户及密码,这是属于何种攻击手 段 (B) A、缓存溢出攻击; B、钓鱼攻击 C、暗门攻击; D、 DDOS 攻击 NT 和 Windows 2000 系统能设置为在几次无效登录后锁定帐号,这可以防止(B) A、木马; B、暴力攻击; C、 IP 欺骗; D、缓存溢出攻击 7.在以下认证方式中,最常用的认证方式是: (A) A 基于账户名/口令认证 B 基于摘要算法认证 ; C 基于 PKI 认证 ; D 基于数据库认证 8.以下哪项不属于防止口令猜测的措施 (B) A、严格限定从一个给定的终端进行非法认证的次数; B、确保口令不在终端上再现;

C、防止用户使用太短的口令; D、使用机器产生的口令 9.下列不属于系统安全的技术是(B) A、防火墙 B、加密狗 C、认证 D、防病毒 10.抵御电子邮箱入侵措施中,不正确的是( D ) A、不用生日做密码 B、不要使用少于 5 位的密码 C、不要使用纯数字 D、自己做服务器 11.不属于常见的危险密码是( D ) A、跟用户名相同的密码 B、使用生日作为密码 C、只有 4 位数的密码 D、 10 位的综合型密码 12.不属于计算机病毒防治的策略的是( D ) A. 确认您手头常备一张真正“干净”的引导盘 B. 及时、可靠升级反病毒产品 C. 新购置的计算机软件也要进行病毒检测 D. 整理磁盘

2020年网络安全知识竞赛精选题库及答案(完整版)

2020年网络安全知识竞赛精选题库及答案(完整版)必答题: 1、国际电信联盟将每年的5月17日确立为世界电信日,今年已经是第38届。今年世界电信日的主题为。 A、“让全球网络更安全” 2、信息产业部将以世界电信日主题纪念活动为契机,广泛进行宣传和引导,进一步增强电信行业和全社会的意识。 B、网络与信息安全 3、为了进一步净化网络环境,倡导网络文明,信息产业部于2006年2月21日启动了持续到年底的系列活动。 A、阳光绿色网络工程 4、“阳光绿色网络工程”的“阳光”寓意着光明和普惠万事万物,并要涤荡网络上的污浊;“绿色”代表要面向未来构建充满生机的和谐网络环境;“网络”代表活动的主要内容以网络信息服务为主;“工程”代表活动的系统性和长期性。系列活动的副主题为:倡导网络文明,。 A、构建和谐环境 5、为了规范互联网电子邮件服务,依法治理垃圾电子邮件问题,保障互联网电子邮件用户的合法权益,信息产业部于2006年2月20日颁布了,自2006年3月30日开始施行。 B、《互联网电子邮件服务管理办法》 6、为了防范垃圾电子邮件,互联网电子邮件服务提供者应当按照信息产业部制定的技术标准建设互联网电子邮件服务系统,电子邮件服务器匿名转发功能。

C、关闭 7、互联网电子邮件服务提供者对用户的和互联网电子邮件地址负有保密的义务。 A、个人注册信息 8、向他人发送包含商业广告内容的互联网电子邮件时,应当在电子邮件标题的前部注明字样。 C、“广告”或“AD” 9、任何组织或个人不得利用互联网电子邮件从事传播淫秽色情信息、窃取他人信息或者等违法犯罪活动,否则构成犯罪的,依法追究刑事责任,尚不构成犯罪的,由公安机关等依照有关法律、行政法规的规定予以处罚;电信业务提供者从事上述活动的,并由电信管理机构依据有关行政法规处罚。 A、故意传播计算机病毒 10、为了鼓励用户对违规电子邮件发送行为进行举报,发动全社会的监督作用,信息产业部委托中国互联网协会设立了互联网电子邮件举报受理中心,其举报电话是010-12321,举报电子邮箱地址为。 A、abuse@https://www.wendangku.net/doc/a315591298.html, 11、为了依法加强对通信短信息服务和使用行为的监管,信息产业部和有关部门正在联合制定。B、《通信短信息服务管理规定》 12、为了从源头上治理利用电话、手机发送诈骗、淫秽色情等各种不良和违法信息的行为,保护广大用户的合法权益,信息产业部和有关部门正在推动工作。 A、电话用户实名制 13、短信息服务提供商在开展信息订阅、短信竞猜、铃声下载等业务经营活动时,不得进行。

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