快速打字正确的标准指法[附图]

我们通用键盘的键位是有排列标准的，如果配合上一套比较科学的指法，必将有效地提高打字的速度和准确率。这里暂不讨论键盘上的字母排列是否符合中国人的打字习惯，既然目前沿用的仍是一种通用的标准键位键盘，建议大家尽量用下面这套标准打字指法来打字。

说它是标准的打字指法，其实就是一种被广泛认为比较科学合理的手指分工击键的打字指法方式，以实现各手指与键位的最佳配合从而高速准确地进行打字输入。

不过，打字指法往往也因人而异，我也听说过一些打字牛人，有的就用一个指头点键盘，够厉害吧~~~

下面就介绍下标准打字指法（图文）：

一、什么是标准的打字指法？

所谓打字指法，就是把键盘上的所有键合理地分配给十个手指，且规定每个手指对应哪几个键，这些规定基本上是沿用原来英文打字机的分配方式。如下图所示：

图：打字指法图示（各手指与对应的键位）

二、打字指法详细说明

在键盘中，第三排键中的A、S、D、F和J、K、L、；这8个键称为基本键(也叫基准键)。基本键是十个手指常驻的位置，其它键都是根据基本键的键位来定位的。在打字过程中，每只手指只能打指法图上规定的键，不要击打规定以外的键，不正规的手指分工对后期速度提升是一个很大的障碍。

空格键由两个大拇指负责，左手打完字符键后需要击空格时用右手拇指打空格，右手打完字符键后需要击空格时用左手拇指打空格。

SHIFT键是用来的进行大小写及其它多字符键转换的，左手的字符键用右手按SHIFT，右手的字符键用左手按SHIFT键。

三、打字指法练习要点和打字指法技巧，很实用的

大家都注意看一下哦，除了介绍打字指法的技巧外，更有很多提高打字速度和打字准确性的细节提示，都是平时被人们所忽略的。另外，对于经常使用电脑的网友，尤其注意调整好坐姿和坐椅高低，手指与键盘位置等，不要弄出些“职业病”就不好了。

打字指法练习技巧之手指击键的技巧——

1、掌握动作的准确性，击键力度要适中，节奏要均匀，普通计算机键盘的三排字母键处于同一平面上，因此，在进行键盘操作时，主要的用力部分是指关节，而不是手腕，这是初学时的基本要求。待练习到较为熟练后，随着手指敏感度加强，再扩展到与手腕相结合。

以指尖垂直向键盘使用冲力，要在瞬间发力，并立即反弹。切不可用手指去压键，以免影响击键速度，而且压键会造成一下输入多个相同字符。这也是学习打字的关键，必须花点时间去体会和掌握。

在打空格键时也是一样要注意瞬间发力，立即反弹。

2、各手指必须严格遵守手指指法的规定，分工明确，各守岗位。任何不按指法要点操作都会造成指法混乱，严重影响速度的提高和正确率的提高。

3、一开始就要严格要求自己，否则一旦养成错误打法的习惯，以后再想纠正就很困难了。开始训练时可能会有一些手指不好控制，有点别扭，比如无名指、小指，只要坚持几天，就慢慢习惯了，后面就可以得到比较好的效果。

4、每一手指上下两排的击键任务完成后，一定要习惯地回到基本键的位置。这样，再击其它键时，平均移动的距离比较短，因而有利于提高击键速度。

5、手指寻找键位，必须依靠手指和手腕的灵活运动，不能靠整个手臂的运动来找。

6、击键不要过重，过重不光对键盘寿命有影响，而且易疲劳。另外，幅度较大的击键与恢复都需要较长时间，也影响输入速度。当然，击键也不能太轻，太轻了会导致击键不到位，反而会使差错率升高。

更多指法技巧，如主键盘上的数字和小键盘的巧用——

7、操作姿势要正确。操作者在计算机前要坐正，不要弯腰低头，也不要把手腕、手臂依托在键盘上，否则不但影响美观，更会影响速度。另外，座位的高低要适

度，以手臂与键盘盘面相平为宜，座位过低手臂易疲劳，过高不好操作。

8、主键盘上的数字训练最好在掌握字母键后再做这一项训练，因为我们击键是总是将手指放在字母键的中间一排，击上排或下排的键时，手指再作前后移动，但始终是以中间一排为基点进行小范围的移动，如要打主键盘上的数字，由于中间隔了一排，手指移动的距离相对较大，击键准确度就会大打折扣，字母键比较熟悉后，手指会比较稳、准，再做数字键训练难度就相对小了。

9、小数字键盘的训练也是有必要的，特别是对于从事经常同数字打交道的工作(如财务、金融、统计)来说尤其如此，因为小键盘范围小，一只手就可以操作，另一只手可以解放出来翻看原始单据，在输数字时的速度要比用主键盘的数字键要快很多。

我的观点是：用什么样的打字指法在于自己，指法图仅供参考。不过对于指法训练和指法技巧，大家不妨好好看看，确实非常实用。

OK，现在就按照打字指法训练一下，大拇指、食指、中指、无名指、小姆指分别打的是哪些键？

打字指法入门：打字时的正确坐姿及手指在键盘上的摆放位置

第一部分：打字时的正确坐姿

打字的人平坐在椅子上，腰背挺直，身体微向前倾，双腿自然平放在地上。桌椅高度要适当，人体与计算机键盘的距离在15-30cm左右(两拳左右)最合适。

手臂、肘、腕、两肩放松，肘与腰部距离5-10cm左右。小臂与手腕略向上倾斜，但是手腕不要拱起，手腕与键盘下边框保持一定的的距离（1cm左右），不要放在键盘上，也没必要悬太高。

第二部分：打字时手指和正确摆放位置

手掌以腕为轴略向上抬起，手指自然下垂，略弯曲，轻放在基本键(ASDFJKL;)上，左右手拇指放在空格键上。

在进行键盘练习时，坐姿很重要，是打字的基本功之一。打字时了除了手指轻放在基本键上，其它身体部位不要靠在键盘边框或桌子上，正确的坐姿是为了保持良好的状态，有利于打字的准确性和速度。

1、手指的摆放位置（各手指对应在哪个键位上）

打字时将左手小指、无名指、中指、食指分别置于A、S、D、F键上，右手食指、中指、无名指、小指分别置于J、K、L、；（分号）键上，左右拇指轻置于空格键上。如图：左右8个手指与基本键的各个键相对应，固定好手指位置后，不得随意离开，千万不能把手指的位置放错，一般来说现在的键盘F和J键上均有凸起（手指可以明显的感觉到），这两个键就是左右手食指的位置。打字过程中，离开基本键位置去打其它键，击键完成后，手指应立即返回到对应的基本键上。

2、打字时正确的手指姿势

手腕略向上倾斜，从手腕到指尖形成一个弧形，手指指端的第一关节要同键盘垂直。进行键盘练习时，必须掌握好手形，一个正确的手形也有助于录入速度的迅速提高。

怎样解决打字指法练习中最常见的打字问题？

对于以下打字过程中最常见的问题，比如手指按键盘不灵活，手指经常回不到正确位置，小指击键无力，左右手混淆键位等，分别参看以下提示注意改进：

怎样改正最容易出现的打字问题（指法等）？

1、觉得正规姿势太别扭，只用一根手指按键，玩"一指禅"，其实正确的姿势一般只要坚持两三天就可以适应，也是学习打字最基本的要求。

2、不是击键，而是按键，手指一直压到底，没有弹性；手腕呆滞，不能与手指跳动配合，即影响手形，也不能做到击键迅速干脆。由于计算机键盘都有一个重复率的设置，如果在规定时间内按键后弹出认为是一个键，如果没有弹起，计算机会认为用户需要连续输入该字符，在相关软件输入界面上就会出现两个或多个同样的字符，这样会影响录入的质量和速度，因此在练习过程中一定要注意是弹键，而不是按键。

3、击键时手指形态变形，手指翘起或往里勾，造成击键不到到位。

4、左手击键时，右手离开基本键，搁在键盘边框上，或者相反。

5、应该悬腕打字，不要将手腕搁在桌子上或键盘边框上打，悬腕打字有利于快速输入，有些初学者往往能悬腕但双肩没放松，坚持一会儿就觉得肩酸背痛，只要按正确的姿势调整一下即可。

6、打字时小指、无名指缺少力量，控制不住键，主要是不熟练造成的。

7、错位和手指对称错误。主要是键位印象不深，只记住字母键盘的手指分工而混淆了左右手指的分工，这是在速度练习中最常见的错误。如原应弹击字符 I 键，却打出字符E来，并且键的先后次序也容易搞反等，主要是指法不熟练造成的。

8、出现连字。两字间及打完标点符号后，容易漏打空格，出现连字现象。主要是初学者拇指弹击空格键的指法不纯熟，速度慢，有时只顾连续打字符而忘了打空格。

小键盘的操作方法就是，右手的食指、中指、无名指，分别放在4，5，6上，每个手指控制一竖排数字键。长期练习，熟悉了会很快的！

标准的打字指法正确打字指法练习要点与技巧.doc

标准的打字指法I正确打字指法练习要点与技巧 标准的打字指法是什么？如何打字才能快？使用指法的技巧有哪些? 打字高手完全能实现超级牛X的盲打，眼睛根本不看键盘，伴随着一串串高速而有规律的打字声，屏幕上就出现了他/她所想打的内容了。这种就叫指法功！想要打字快，指法是必不可少的。 我们通用键盘的键位是有排列标准的，如果配合上一套比较科学的指法，必将有效地提高打字的速度和准确率。这里暂不讨论键盘上的字母排列是否符合中国人的打字习惯，既然目前沿用的仍是一种通用的标准键位键盘，建议大家尽量用下面这套标准打字指法来打字。 说它是标准的打字指法，其实就是一种被广泛认为比较科学合理的手指分工击键的打字指法方式，以实现各手指与键位的最佳配合从而高速准确地进行打字输入。 不过，打字指法往往也因人而异，我也听说过一些打字牛人，有的就用一个指头点键盘, 够厉害吧-------- 下面就介绍下标准打字指法（图文） . . 一、什么是标准的打字指法？ 所谓打字指法，就是把键盘上的所有键合理地分配给十个手指，且规定每个手指对应哪几个键，这些规定基木上是沿用原来英文打字机的分配方式。如下图所示：

图：打字指法图示（各手指与对应的键位） 二、打字指法详细说明 在键盘中，第三排键中的A、S、D、F和J、K、L、；这8个键称为基本键（也叫基准键）。基木键是十个手指常驻的位置，其它键都是根据基本键的键位来定位的。在打字过程中，铮只手指只能打指法图上规定的键，不要击打规定以外的键，不正规的手指分工对后期速度提升是一个很大的障碍。 空格键由两个大拇指负责，左手打完字符键后需要击空格时用右手拇指打空格，右手打完字符键后需要击空格时用左手拇指打空格。 SHI FT键是用来的进行大小写及其它多字符键转换的，左手的字符键用右手按SHIFT,右手的字符键用左手按SHIFT键。 三、打字指法练习要点和打字指法技巧，很实用的 大家都注意看一下哦，除了介绍打字指法的技巧外，更有很多提高打字速度和打字准确性的细节提示，都是平时被人们所忽略的。另外，对于经常使用电脑的网友，尤其注意调整好坐姿和坐椅高低，手指与键盘位置等，不要弄出些“职业病”就不好了。 打字指法练习技巧之手指击键的技巧 1、掌握动作的准确性，击键力度要适中，节奏要均匀，普通计算机键盘的三排字母键处于同一平面上，因此，在进行键盘操作时，主要的用力部分是指关节，而不是手腕，这是初学时的

第一课键盘结构及指法练习教案

第一课键盘结构及指法练习教案 教学目标： 1、知识与技能目标：掌握基本键键位、手指分工和正确的打字姿势。并培养学生的文本输入能力。 2、过程与方法目标：通过金山打字通软件，让学生熟练基本键位与手指的正确分工。 3、情感态度与价值观：培养学生对打字的兴趣，养成良好的键盘操作习惯。 教学重、难点： 1、重点：正确的击键姿势、方法和技巧。 2、难点：找准基本键和手指分工，正确的运用指法。 教学课时：二课时 学习设施、设备：计算机，金山打字通软件 教学方式：上机讲解 教学过程： 一、组织教学 二、导言： 同学们，你们是否经常要用电脑写一些东西呢？使用键盘输入是一种最基本的方法，而高效的键盘输入就需要有熟练的指法。本节课我们就来学习一下。 三、新授 通过多媒体展示课件。

一、键盘结构 键盘上分布有101个键，为国际通用标准键盘。101个键错落有致地排列成四个键区：打字键区、功能键区、光标控制键区和小键盘区。 1、打字键区 打字键区是键盘的主要键区，又称主键盘，盘中各键布局与标准英文打字机键相似。不过键区中增加了一些键，有的键也增加了附属的控制功能。打字键共有58个键，按各自的作用可分为四类：字母键、数字键、特殊字符键、特殊功能键。 特殊功能键： （1）Enter键：回车键 （2）Shift键：上档键 （3）Ctrl键：控制键 （4）Alt键：转换键 （5）SPACE键：空格键 （6）Esc键：强行退出键 （7）Backspace键：退格键 （8）Caps Lock键：大小写锁定键 （9）TAB键：制表定位键 2、功能键区 功能键区位于键盘的最上方。其中Esc键常用于取消已执行的命令或取消输入的字符，在部分应用程序中具有退出的功能；F1——F12键的作用在不同的软件中有所不同，按F1键常用于获取

打字姿势、键盘手势、打字方法

实现不看键盘来打字是由于十个手指的明确分工，以及设立的导位键来引导每个手指的上下移动。导位键是手指的定位点和归宿，它像“家”一样分别牢牢地吸引着每个手指。 1、键盘左半部份由左手负责, 右半部份由右手负责。 2、每一只手指都有其固定对应的按键: (1) 左小指: [`]、[1]、[Q]、[A]、[Z] (2) 左无名指: [2]、[W]、[S]、[X] (3) 左中指: [3]、[E]、[D]、[C] (4) 左食指: [4]、[5]、[R]、[T]、[F]、[G]、[V]、[B] (5) 左、右拇指: 空白键 (6) 右食指: [6]、[7]、[Y]、[U]、[H]、[J]、[N]、[M] (7) 右中指: [8]、[I]、[K]、[,] (8) 右无名指: [9]、[O]、[L]、[.] (9) 右小指: [0]、[-]、[=]、[P]、([)、(])、[;]、[']、[/]、[\] 3、[A][S][D][F][J][K][L][;]八个按键称为“导位键”, 可以帮助您经由触觉取代眼睛, 用来定位您的手或键盘上其他的键, 亦即所有的键都能经由导位键来定位。 4、[Enter]键在键盘的右边, 使用右手小指按键。 5、有些键具有二个字母或符号, 如数字键常用来键入数字及其他特殊符号, 用右手打特殊符号时, 左手小指按住[Shift]键, 若以左手打特殊符号, 则用右手小指按住[Shift]键。

标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害，并且对打字速度也有很大影响。 1、屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。 2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。 3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺，不要让您的身体坐为角度不正的姿势。 4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。 5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。 6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。 7、椅座高度应调到你的手肘有近90度弯曲﹐使你的手指能够自然的架在键盘的正上方。 8、腰背贴在椅背上，背靠斜角保持在10-30度左右。 一、指法练习步骤: 第一步、将手指放在键盘上。

键盘盲打打字的指法与技巧

快速打字指法练习 很多人不会盲打并不是因为笨，而是没找到一种简单易行的练习方法。按照标准指法，看着键盘按照从A到Z 的顺序打26个字母，最多七天你就可以学会盲打了。所谓标准指法就是把你的双手依照下图的位置放在键盘 上，即让你的左手食指放在字母F上（F键上有一个小突起，我们通常称之为盲打坐标），右手食指放在字母J 上（J键也有一个盲打坐标）然后将四指并列对齐分别放在相邻的键钮上。 标准指法的第二部分是手指的“平行”移动规律，也就是说从你把手搭到键盘上起，你的每个手的四个手指 就要并列对齐并且“同上同下”。标准指法的第三部分是倾斜移动原则，即无论是你的左手还是右手，都 要遵从“左高右低”的方式上下移动。也就是说，左手的食指的移动规范是4RFV一条线，右手食指的移动 规范是7UJM一条线。 其中挨着左手食指的5TGB由左手食指去打，同理，靠着右手食

指的6YHN四个键由右手食指去打。 当你对标准指法有了初步印象以后，就可以了解键盘上其它键钮的手指分工了。 通常情况下，键盘上使用率较高的其它几个键钮还包括：回车确认(enter)键、空格键、删除键（键盘右上角 上的那个backspace键）以及双击键(shift)。 空格键（也称空格棒）是你打字过程中使用频率最高的一个功能键，可以用两手的大拇指随你去敲（大部分 人喜欢用右手大拇指，这个不限）； 回车（确认）键是使用率第二的功能键，由右手小指去打； 删除键是在你打字过程中使用频度第三的功能键，通常用于打字错误的修正（删除），也由右手的小指去敲。 所谓双击键(shift)就是当一个键钮上有两个字符时的辅助选择键，像标注在数字1上的！，就是在你用右手小 指压下(sheft)键之后，用左手小指敲击数字1而打出来的。其它的一些像什么@、：——等等等等道理相 同，你自己一看就明白了。需要说明的是，由于需要双击选择的键钮在数字键上左右都有分布，所以这个 双击键在键盘下面的布局也是左右各放一个，以利于你双手配合

快速打字正确的标准指法(附图)

我们通用键盘的键位是有排列标准的，如果配合上一套比较科学的指法，必将有效地提高打字的速度和准确率。这里暂不讨论键盘上的字母排列是否符合中国人的打字习惯，既然目前沿用的仍是一种通用的标准键位键盘，建议大家尽量用下面这套标准打字指法来打字。 说它是标准的打字指法，其实就是一种被广泛认为比较科学合理的手指分工击键的打字指法方式，以实现各手指与键位的最佳配合从而高速准确地进行打字输入。 不过，打字指法往往也因人而异，我也听说过一些打字牛人，有的就用一个指头点键盘，够厉害吧~~~ 下面就介绍下标准打字指法（图文）： 一、什么是标准的打字指法？ 所谓打字指法，就是把键盘上的所有键合理地分配给十个手指，且规定每个手指对应哪几个键，这些规定基本上是沿用原来英文打字机的分配方式。如下图所示： 图：打字指法图示（各手指与对应的键位） 二、打字指法详细说明

在键盘中，第三排键中的A、S、D、F和J、K、L、；这8个键称为基本键(也叫基准键)。基本键是十个手指常驻的位置，其它键都是根据基本键的键位来定位的。在打字过程中，每只手指只能打指法图上规定的键，不要击打规定以外的键，不正规的手指分工对后期速度提升是一个很大的障碍。 空格键由两个大拇指负责，左手打完字符键后需要击空格时用右手拇指打空格，右手打完字符键后需要击空格时用左手拇指打空格。 SHIFT键是用来的进行大小写及其它多字符键转换的，左手的字符键用右手按SHIFT，右手的字符键用左手按SHIFT键。 三、打字指法练习要点和打字指法技巧，很实用的 大家都注意看一下哦，除了介绍打字指法的技巧外，更有很多提高打字速度和打字准确性的细节提示，都是平时被人们所忽略的。另外，对于经常使用电脑的网友，尤其注意调整好坐姿和坐椅高低，手指与键盘位置等，不要弄出些“职业病”就不好了。 打字指法练习技巧之手指击键的技巧—— 1、掌握动作的准确性，击键力度要适中，节奏要均匀，普通计算机键盘的三排字母键处于同一平面上，因此，在进行键盘操作时，主要的用力部分是指关节，而不是手腕，这是初学时的基本要求。待练习到较为熟练后，随着手指敏感度加强，再扩展到与手腕相结合。 以指尖垂直向键盘使用冲力，要在瞬间发力，并立即反弹。切不可用手指去压键，以免影响击键速度，而且压键会造成一下输入多个相同字符。这也是学习打字的关键，必须花点时间去体会和掌握。 在打空格键时也是一样要注意瞬间发力，立即反弹。 2、各手指必须严格遵守手指指法的规定，分工明确，各守岗位。任何不按指法

正确打字指法练习要点与技巧

标准的打字指法|正确打字指法练习要点与技巧 标准的打字指法是什么？如何打字才能快？使用指法的技巧有哪些？ 打字高手完全能实现超级牛X的盲打，眼睛根本不看键盘，伴随着一串串高速而有规律的打字声，屏幕上就出现了他/她所想打的内容了。这种就叫指法功！想要打字快，指法是必不可少的。 我们通用键盘的键位是有排列标准的，如果配合上一套比较科学的指法，必将有效地提高打字的速度和准确率。这里暂不讨论键盘上的字母排列是否符合中国人的打字习惯，既然目前沿用的仍是一种通用的标准键位键盘，建议大家尽量用下面这套标准打字指法来打字。 说它是标准的打字指法，其实就是一种被广泛认为比较科学合理的手指分工击键的打字指法方式，以实现各手指与键位的最佳配合从而高速准确地进行打字输入。 不过，打字指法往往也因人而异，我也听说过一些打字牛人，有的就用一个指头点键盘，够厉害吧~~~ 下面就介绍下标准打字指法（图文） ： 一、什么是标准的打字指法？ 所谓打字指法，就是把键盘上的所有键合理地分配给十个手指，且规定每个手指对应哪几个键，这些规定基本上是沿用原来英文打字机的分配方式。如下图所示：

图：打字指法图示（各手指与对应的键位） 二、打字指法详细说明 在键盘中，第三排键中的A、S、D、F和J、K、L、；这8个键称为基本键(也叫基准键)。基本键是十个手指常驻的位置，其它键都是根据基本键的键位来定位的。在打字过程中，每只手指只能打指法图上规定的键，不要击打规定以外的键，不正规的手指分工对后期速度提升是一个很大的障碍。 空格键由两个大拇指负责，左手打完字符键后需要击空格时用右手拇指打空格，右手打完字符键后需要击空格时用左手拇指打空格。 SHIFT键是用来的进行大小写及其它多字符键转换的，左手的字符键用右手按SHIFT，右手的字符键用左手按SHIFT键。 三、打字指法练习要点和打字指法技巧，很实用的 大家都注意看一下哦，除了介绍打字指法的技巧外，更有很多提高打字速度和打字准确性的细节提示，都是平时被人们所忽略的。另外，对于经常使用电脑的网友，尤其注意调整好坐姿和坐椅高低，手指与键盘位置等，不要弄出些“职业病”就不好了。 打字指法练习技巧之手指击键的技巧—— 1、掌握动作的准确性，击键力度要适中，节奏要均匀，普通计算机键盘的三排字母键处

养成正确的打字习惯

养成正确的打字姿势 1、屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。 2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。 3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺，不要让您的身体坐为角度不正的姿势。 4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。 5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。 6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。 7、椅座高度应调到你的手肘有近90度弯曲﹐使你的手指能够自然的架在键盘的正上方。 8、腰背贴在椅背上，背靠斜角保持在10-30度左右。 键盘分布及手指分工 1、键盘左半部份由左手负责, 右半部份由右手负责。 2、每一只手指都有其固定对应的按键: (1) 左小指: [`]、[1]、[Q]、[A]、[Z] (2) 左无名指: [2]、[W]、[S]、[X] (3) 左中指: [3]、[E]、[D]、[C] (4) 左食指: [4]、[5]、[R]、[T]、[F]、[G]、[V]、[B] (5) 左、右拇指: 空白键 (6) 右食指: [6]、[7]、[Y]、[U]、[H]、[J]、[N]、[M] (7) 右中指: [8]、[I]、[K]、[,] (8) 右无名指: [9]、[O]、[L]、[.] (9) 右小指: [0]、[-]、[=]、[P]、([)、(])、[;]、[']、[/]、[\]

3、[A][S][D][F][J][K][L][;]八个按键称为“导位键”, 可以帮助您经由触觉取代眼睛, 用来定位您的手或键盘上其他的键, 亦即所有的键都能经由导位键来定位。 4、[Enter]键在键盘的右边, 使用右手小指按键。 5、有些键具有二个字母或符号, 如数字键常用来键入数字及其他特殊符号, 用右手打特殊符号时, 左手小指按住[Shift]键, 若以左手打特殊符号, 则用右手小指按住[Shift]键。 练习步骤及目标要求 一、指法练习步骤: 第一步、将手指放在键盘上。 方法是：八个手指放在八个基本键上，两个母指轻放在空格键上）。 第二步、练习击键（例如要打D键）。 方法是：1、提起左手约离键盘两厘米；2、向下击键时中指向下弹击D键，其它 手指同时稍向上弹开，击键要能听见响声。击其它键类似打法，请多体会。形成 正确的习惯很重要，而错误的习惯则很难改。

小学信息技术第二册 正确坐姿和指法—基本键打字练习教案

小学信息技术第二册正确坐姿和指法—基本键 打字练习教案 教学目的： 1、使学生掌握正确的坐姿和指法。 2、掌握基本键打字方法。 3、使学生养成良好的打字习惯。 教学重点：坐姿和指法教学时间：二课时教学过程： 第一课时 一、引言在计算机学习中，打字是必不可缺的，开始学习用键盘进行打字练习，与我们刚开始学习写字一样，一定要有一个正确的姿势。姿势正确有利于击键，可以提高操作的效率，并且不易疲劳。特别是对小学生来说，更是如此。 二、讲授新课： 1、认识键盘上的8个基本键，练习基本键的键入。 2、了解正确的坐姿和指法，明确10个手指的分工。 3、正确的坐姿（1）上身保持挺直，两肩放松，身体正对键盘。 （2）量较适当分开，平放与地面。

（3）屏幕中心略低于双眼，胸部距离键盘20厘米左右。（4）手指略弯曲，左手食指放在（F）键上，右手食指放在（J）键上，其他手指再按顺序轻放在相应的基本键上。 8个键是“基本键”。大拇指位于空格键上。 4、启动金山打字双击桌面上的金山打字通图标就可以启动金山打字。 5、键位练习基本键（ A、S、 D、F、G、H、J、K、L、；）的练习。 击键方法：对应的手指短促而有弹性地击打对应键，不可用力过猛或长时间地按住键。敲击的要有节奏而均匀。 （1）选择“键位练习”。 在功能选项菜单栏上，单击“英文打字”菜单，打开它的下拉菜单单击下拉菜单中的“键位练习”命令，进入下图所示的键位练习界面。 （2）这是键盘上就会出现一个与其他键颜色不同的键，这个键就是要求我们击打的键。 （3）击键正确后，会出现新的键供你练习；如果击键错误，会在击错的键上出现符号X。 三、提示说明 1、当用食指击键时，其余三个手指应保持在各自的基本键上，不要翘起。

教你如何熟悉键盘(打字指法)

指法是指双手在计算机标准键盘上的手指分工。指法正确与否、击键频率快慢与否都直接影响着打字速度，因此，有必要强调指法训练要求。 据统计双文速记以词为单位进行输入平均每个汉字不足1.25键，如果击键频率按300键计算，每分钟可输入汉字240个，完全可以满足与汉语语言同步的速记（速录）要求和高级速记师（速录师）的考核标准。 1．坐姿 打字开始前一定要端正坐姿，如果姿势不正确，不但会影响打字速度，还容易导致身体疲劳，时间长了还会对身体造成伤害。坐姿要求是： ① 两脚平放，腰部挺直，两臂自然下垂，两肘贴于腋边。 ② 身体可略倾斜，离键盘的距离约为20-30厘米。 ③ 打字教材或文稿放在键盘的左边，或用专用夹固定在显示器旁边。 ④ 打字时眼观文稿，身体不要跟着倾斜。 ⑤ 注意休息，速记工作者的训练和工作中要注意休息，防止因过度疲劳导致对身体和眼睛的伤害。 2．键盘分区 标准键盘主要包括五个区域：

功能键区：不同的操作系统或软件具有不同的功能。 主键盘区：数字输入、文字输入以及常用的标点符号和控制键。 编辑键区：主要用做光标控制、文本编辑功能。 辅助键区（或称数字小键盘）：专用数字输入或作为编辑键使用，可切换。 状态指示区：包括大小写状态、数字键盘区状态等。 3．基本键位 基本键位：A S D F(左手）J K L ；（右手）为基本键。在输入时，手指必须置于基本键位上面。在输入其它键位后必须重新放回基本键上面，再开始新的输入。

注：手指要自然弯曲，轻放在基本键位上面，大姆指置于空格键上，两臂轻轻抬起，不要使手掌接触到键盘托架或桌面（会影响输入速度）。 4．手指分工 每个手指除了指定的基本键外，还分工有其它的字键，称为它的范围键．其中黄色的键位由小手指负责，红色的键位由无名指负责，蓝色由中指负责，绿色键位由食指负责，紫色空格键由大拇指负责。 指法练习技巧：左右手指放在基本键上；击完它键迅速返回原位；食指击键注意键位角度；小指击键力量保持均匀；数字键采用跳跃式击键． 5．指法练习 初学打字，掌握适当的练习方法，对于提高自己的打字速度，成为一名速记高手是非常必要的，一定把手指按照分工放在正确的键位上，有意识地慢慢记忆键盘字符的位置，体会不同键位上字键被敲击时手指的感觉，逐步养成不看键盘输入的习惯。 指法的训练可以采取2个步骤来实施。第一个步骤：采用一般的指法训练软件（金山打字或快打一族）练习盲打，使盲打字母的击键频率达到300 键每分钟。第二个步骤：按双文速记拉丁中文的方式进行看打或听打（录音）练习，要求击键准确，击键频率在350键次左右每分钟。 进行打字练习时必须集中精力，充沛做到手、脑、眼协调一致，尽量避免边看原稿边看键盘，这样容易分散记忆力，初级阶段的练习即使速度很慢，也一定要保证输入的准确。 速记员指法训练要领：正确指法键盘记忆集中精 力准确输入刻苦训练

正确的打字姿势和指法

指法练习要点 1、各个手指必须严格遵守“包产到户”的规定，分工明确， 各守岗位； 2、从一开始就严格遵守，要不然，错误的打法一旦成了习惯， 正确的打法就难于学习了； 3、每一个手指到上下两排“执行任务”之后，只要时间允许， 一定要习惯地回到各自的基准键位，即回到中排的始发位置上来； 4、手指打键，一定要依靠手指本身的灵活运动，不要靠手腕 甚至整个手臂的运动来找到健位； 5、按键不要过重，过重不但声音过响，而且易于疲劳。当然， 击键也不能过轻，太轻了达不到一定的行程，反而使差错率升高； 6、操作姿势要正确，操作者在机器前要坐端正，不要弯腰、 低头或趴在操作台上，也不要把手腕、手臂、依托在键盘上，以手臂与键盘盘面平行为宜； 7、步进式练习。一开始一个手指一个手指的练，如左手食指 负责G，F，T，R，B，V，4，5等八个键，您可以自己设计一些练习，反复打这八个键，便于手指灵活，快速准确地控制键位。然后，再作食指、中指等手指的混合练习。8、集中练习。就是集中时间反复练习输入同一段文字。

正确的打字姿势 9、要平坐在电脑前，双手自然放在键盘上，腰臂挺直，上身 微微前倾； 10、两肩放松，两臂自然下垂，两肘贴于腋边； 11、眼睛距离显示器30至40厘米，打字材料放在显示器旁边， 打字时眼观文稿； 12、打字时，手要悬空，敲击力度适中，不要猛击键盘。 注：在电脑上录入文字时眼睛注视文稿和屏幕，不看键盘，这种键盘输入法我们叫“做触觉式输入法”，也就是我们常常听到的“盲打”。 数字键盘指法 基本键指法： 食指： 741 中指：/852 无名指： *963。小指：-+键 大拇指： 0 把右手放在小键盘上，开始练习小键盘： C:\>456 654 456 654 741 852 963 /*-+0123….

打字指法与键位教程

一、打字操作的姿势 打字时的姿势一定要端正，如果坐姿不正确，不但会影响打字的速度的提高，而且还很容易疲劳，出错，正确的坐姿应是： 1.两脚平放，腰部挺直，两臂自然下垂，两肘贴于腋边。 2.身体可略倾斜，离键盘的距离约为20—30厘米，双手离键高1—2厘米，但不可贴于键盘上。 3.打字教材或文稿在键盘的左边，或用专用夹，夹在显示器旁边。打字机时眼观文稿，身体不要跟着也倾斜。 二、指法 十指分工，包键到指，能者多劳，各司其职 常用键的功能： 1、退格键 Backspace 退格键的作用是把光标前面的字符删去。这样，如果你打错了字，就可以马上改正。 2、光标键 这组键可是我们经常要用到的，它们可以上、下、左、右移动。 3、退出键 ESC 往往在撤消某个操作或退出某些界面的时候，要它帮忙。 三、键盘操作指法 （一）手指分工 基本键位：A、S、D、F、G、H、J、K、L、；是八个手指的“根据地”，不击键时，就放在这八个键上，击放键后手指仍放在基本键上。 各手指分工键位图

（二）击键要领 1.手指弯曲要自然，手臂不可张开太大 2.手指击键要正确，击键有适当力度，击键之后要立即回到基准键上 3.空格键用大拇指负责击打。 空格应该用那只手的大拇指打？答案是如果最后一笔在TGB键以左就用右大拇指，如果YHN以右的就用左大拇指。初学者一定要养成这个习惯 4.击键有节奏，速度均匀，初学时尽量慢一点，关键是要用正确的指法。 有节奏又无节奏，如，一级简码：2拍；二级简码：3拍；三级简码、全码：4拍；词组：4拍，打文章时，节奏组合起来后，就有行云流水之感，不能有滞流感。 （三）击键方法： 击键时，要用手指动，不要用手腕动作。 1.打字过程中只是手指上下动作，手腕不要抬起落下；用指力也用腕力；无腕力的指力是无源之 水，无本之木，手指和手腕自然结合用力。准确地说，是手指碰撞键面，是弹性碰撞，不是 “击”。 2.击键时，手指尖垂直对准键位轻轻击打。 3.击键时，要轻松、自然，用力不要过猛. （四）基准键的打法

(完整版)键盘介绍和指法练习教案.doc

教案 章节课题 项目 1：键盘介绍和指法练习 模块 1：认识键盘、姿势介绍、基准键位介绍 课型新授课课时2 教具学具 投影、多媒体、课件电教设施 知识熟悉计算机键盘，了解常用键的功能；掌握规范的键盘指法；利用软件练习基 教 教学点准键，掌握“ASDFJKL；”的指法。 学能力 培养学生正确的姿势及指法 目培养点 标 德育 培养学生与他人合作的能力 渗透点 教 重点熟悉计算机键盘 学 重 点 难难点 掌握规范的键盘指法 点 1、引导、点拨法（展开联想，拓展思路） 2、讨论法（积极参与，总 学法引导结规律） 3、提问法（逐步引导，逐渐深入）4、扩展、训练法（课堂热身，落实目标） 教学内容 更新、补无 充、删节 参考资料文字录入 课后体会

教与学互动设计 教师活动内容学生活动内容时间（一）、创设情境、激趣导入（导入新课）点名，宣布课堂纪5’在演奏会上，我们看到钢琴师在弹奏美妙的乐曲时，优雅从容的击键律，新课导入，触 姿势非常美丽动人。其实，当你熟练地操作键盘的时候，那也将是一件十发学生学习兴趣。 分惬意的事情。希望大家可以拥有娴熟的键盘指法，在键盘上运指如飞。 （二）、自主、合作、探究（讲授新课） 课堂练习——基准键练习 一、项目实施过程： 任务 1：键盘构成 学生熟悉键盘的15’ 构成 键盘大致分成四个部分：功能键区、主键盘区、编辑键区、小键盘区。 左边最大一块区域，上方是功能键区，如F1， F2它们在特殊环境 中会有特殊的作用；下方一块为主键盘区（也称为打字键区），是最常用 的一部分；中间的一块是编辑键区，如光标移动键↑、↓、← 、→ ；最右 边的是小键盘区，在输入数字进行数值计算的时候经常用到。 任务 2：了解键位 现在大家对键盘常用键的使用方法有了一些初步的认识。下面我们来学生通过学习了10’学习正确的键盘指法。解键位大家可能会奇怪键盘的字母键没有按字母的顺序排列。其实计算机的 键盘是按照英文打字机的键位分布设计的。要怎样才能记住字母键的具体 位置呢？ 学生通过学习掌 握键位分布10’

打字指法 教案

[课题] 指法 [教学目的与要求] (1)掌握基准键键位和手指的分工。 (2)掌握正确的打字姿势，养成良好的键盘操作习惯。 (3)学会使用“学打字”软件。 [课时安排] 4课时。 [教学重点与难点] 重点：正确的指法、熟练的输入。 难点：速度、准确率、键位识记。 第一课时 一、导入 课后有同学们问老师：怎样才能像老师那样双手自如地使用键盘输入字符呢？其实，并不难，要熟练地使用键盘一要有正确的指法，二是要刻苦练习(板书课题：指法)。指法是一种击键、按键的手指动作规范，正确熟练的使用键盘必须要遵循指法规则。 二、新授 1．基准键 掌握基准键的操作方法是我们正确使用键盘的关键所在，基准键是确定其他键的位置的标准，他位于主键盘区，分别是 a 、 s 、d 、 f 、 j 、 k 、 l 、；八个键(板书：基准键： a 、 s 、 d 、f 、 j 、 k 、 l 、； )。其中 f 和 j 上面有凸出的小横线，它

的作用是通过手指触摸定位的( 板书：分别给 f 和 j 加着重号)。 2．手指分工 (出示手指分工示意图)告诉学生在使用键盘的时候，要双手并用、每个手指都用自己的用处，不要单手、单指操作。 打字姿势说明：正确规范的操作姿势，有利于快速、准确的输入不易产生疲劳。 (教师说明，学生跟着做) (1)坐姿端正，身体正对键盘，双脚自然平放在地面上。 (2)肩部放松，上臂的肘部轻轻靠近身体，手腕自然放平，不要 弓起，不要接触键盘。 (3)上身稍向前倾，胸部与键盘距离一般在20厘米左右。 (4)坐位高低适当，屏幕中心略低于水平线。 (5)手指微曲，轻轻的放在各个基本键上。其中左右手食指分别 放在f和j上，双手大拇指放在空格键上。 学生摆好姿势，教师检查纠正。 3．操作要求 在掌握了打字姿势和手指分工后，我们要通过练习，来巩固熟练，在练习之前我们要给同学们提几个要求：(出示要求) (1)坐姿端正，肩部放松，两脚平放。 (2)指尖击键，用力适度，击键快准。 (3)严格指法，记牢键位，多打多练。 (4)眼睛看屏幕或文稿，练习“盲打”。

电脑打字的正确指法

■键盘操作与指法练习■ 一、标准键区字母的指法练习 1. 基准键（ASDFJKL） 基准键共有七个，即A、S、D、F、J、K、L。两手食指分别放在F、J键上，其余手指自然放好，大拇指在空格键上。保持正确的操作姿势，按指法要求将手准确地放在基准键盘上，眼睛离开键盘，然后开始击键，这就是盲打。开始练习时，手指的动作是由上而下具有弹性的“击”键，而不是“按”键。击键动作要轻快，击一下就缩回来。注意，在击键过程中两眼不能偷看键盘，手指各司其职，不要错位。 例1：键入下列基本键，每键之间空一格。 A S D F J K L ； A S D F J K L ； F D S A J K L ； F D S A J K L ； L K J F D S A ； ；L K J F D S A A S D F ；L K J F D S A ；L K J 2. 上排键（TREWQYUIOP） 上排键也就是基准键上面一排字母键。击R、E、W、Q、U、I、O、P这八个键时，手指都是从基准键位“出发”，向左上方移动一个键位，击键，击完后手指应立即回到基准键上。 由于T和R键都是左手食指击键，相同的，Y和U是右手食指击键，在键入时要注意感觉一下这几个键与基本键的位置和距离。 例2：键入下面内容，每组间加一个空格，键入时注意感觉各键的位置和角度，击键后手指迅速回到基准健上。 TREWQ YUIOP QWERTYUIOP TT RR EE WW QQ YY UU II OO PP TYYT FRJU DEKI SWLO AQ；P FED ILL LID JADE DESK

LAKE SAID TIP YOU SAT DARK POT DUTY SPY YES TIP 3. G、H键练习 这两个键在基准键位行上，是左右手食指的击键范围。击G键时左手食指向右伸出一个键位的距离，击完后手指迅速回到基准键位上。击H键也是同样。注意，是指关节用力而不是腕用力。 例3：键入下面内容，每组间加一个空格。 GGGG HHHH GGHH HHGG GHHG GHTY GYTH GRHU GEHI HOGW GAS HOT GLASS HEAD HAD SHUT DUAL DRUG FLAG JURY FRU FULL STAR HIDE GIRL ALL GHOST HIGHT 4. 下排键（ZXCVBNM） 下排键就是基准键下面一行，包括Z、X、C、V、B、N、M七个键。击键时，手指提起向下弯曲，击键要有力，击完后手指迅速回到基准键位上。 例4：键入下面内容，每组间加一个空格。 ZXCVBNM,./ BVNN VVMM CCXZ MOVE GIVES BUILD SEND MAIL CAR NEXT COLD WRONG MIX CHECK BROAD TAXES SEIZE VERB VAIN ONE LEAVING RUNG BELL ZONE 5. 连续击键 在实际录入过程中，经常有连续的字母或符号由同一个手指完成击键，这时就不必再回到基准键位上，而应连续打完两个或两个以上的字母或符号后，再回到基准键位上，这称为“连击”。 比如要输入“street”，这6个字符都是由左手指完成的。当食指打完第二个字母“t”后，并不马上回到基准键F上，而是接着打“r”，中指上来打“ee”，食指接着打“t”，然后食指和中指几乎同时回到基准键F、D上，这就是连续击键的过程。 再如要输入“trying”，左手食指连续打“tr”，然后回到基准键位上F；同时右手食指击Y键，然后食指越过基准键输入“n”，此时右手中指自然回到基准键位上；

教你如何熟悉键盘打字指法(终审稿)

教你如何熟悉键盘打字 指法 公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

指法是指双手在计算机标准键盘上的手指分工。指法正确与否、击键频率快慢与否都直接影响着打字速度，因此，有必要强调指法训练要求。据统计双文速记以词为单位进行输入平均每个汉字不足键，如果击键频率按300键计算，每分钟可输入汉字240个，完全可以满足与汉语语言同步的速记（速录）要求和高级速记师（速录师）的考核标准。 1．坐姿 打字开始前一定要端正坐姿，如果姿势不正确，不但会影响打字速度，还容易导致身体疲劳，时间长了还会对身体造成伤害。坐姿要求是： ① 两脚平放，腰部挺直，两臂自然下垂，两肘贴于腋边。 ② 身体可略倾斜，离键盘的距离约为20-30厘米。 ③ 打字教材或文稿放在键盘的左边，或用专用夹固定在显示器旁边。 ④ 打字时眼观文稿，身体不要跟着倾斜。

⑤ 注意休息，速记工作者的训练和工作中要注意休息，防止因过度疲劳导致对身体和眼睛的伤害。 2．键盘分区 标准键盘主要包括五个区域： 功能键区：不同的操作系统或软件具有不同的功能。 主键盘区：数字输入、文字输入以及常用的标点符号和控制键。 编辑键区：主要用做光标控制、文本编辑功能。 辅助键区（或称数字小键盘）：专用数字输入或作为编辑键使用，可切换。 状态指示区：包括大小写状态、数字键盘区状态等。 3．基本键位

基本键位：A S D F(左手）J K L ；（右手）为基本键。在输入时，手指必须置于基本键位上面。在输入其它键位后必须重新放回基本键上面，再开始新的输入。 注：手指要自然弯曲，轻放在基本键位上面，大姆指置于空格键上，两臂轻轻抬起，不要使手掌接触到键盘托架或桌面（会影响输入速度）。4．手指分工

键盘盲打打字的指法与技巧

键盘盲打打字的指法与 技巧 标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]

快速打字指法练习 很多人不会盲打并不是因为笨，而是没找到一种简单易行的练习方法。按照标准指法，看着键盘按照从A到Z 的顺序打26个字母，最多七天你就可以学会盲打了。所谓标准指法就是把你的双手依照下图的位置放在键盘 上，即让你的左手食指放在字母F上（F键上有一个小突起，我们通常称之为盲打坐标），右手食指放在字母J 上（J键也有一个盲打坐标）然后将四指并列对齐分别放在相邻的键钮上。 标准指法的第二部分是手指的“平行”移动规律，也就是说从你把手搭到键盘上起，你的每个手的四个手指 就要并列对齐并且“同上同下”。标准指法的第三部分是倾斜移动原则，即无论是你的左手还是右手，都 要遵从“左高右低”的方式上下移动。也就是说，左手的食指的移动规范是 4RFV一条线，右手食指的移动 规范是7UJM一条线。 其中挨着左手食指的5TGB由左手食指去打，同理，靠着右手食指的6YHN四个键 由右手食指去打。 当你对标准指法有了初步印象以后，就可以了解键盘上其它键钮的手指分工了。 通常情况下，键盘上使用率较高的其它几个键钮还包括：回车确认(enter)键、空格键、删除键（键盘右上角 上的那个backspace键）以及双击键(shift)。 空格键（也称空格棒）是你打字过程中使用频率最高的一个功能键，可以用两手的大拇指随你去敲（大部分 人喜欢用右手大拇指，这个不限）； 回车（确认）键是使用率第二的功能键，由右手小指去打； 删除键是在你打字过程中使用频度第三的功能键，通常用于打字错误的修正（删除），也由右手的小指去敲。 所谓双击键(shift)就是当一个键钮上有两个字符时的辅助选择键，像标注在数字1上的！，就是在你用右手小

正确坐姿和指法—基本建打字练习

键盘指法练习图__正确坐姿和指法—基本建打字练习 键盘打字指法练习图1、打字时要做到：头正、身直、手指弯曲、悬腕。一个手指击键时，其余手指要保持在原位上。每个手指都要按规定的竞争去击键，不可彼此替换。击键时要急促、有弹性，不可使劲过猛，敲击的节拍要匀称。 坐姿和指法 2、当小指击键时，食指不要翘起，当食指击键时，小指不要翘起。 （3）击键正确后，会涌现新的键供你练习；如果击键差错，会在击错的键上涌现符号x。 4、启动金山打字 1、相熟键盘上的8个基本建，练习基本键的键入。 1、键盘分区 第二课时 2、放肆基本建打字方式。 2、看图指出各键位称呼。 （3）屏幕核心略低于双眼，胸部距离键盘20厘米摆布。 二、讲授新课：

（1）上身保持挺直，两肩松开，身体正对键盘。 三、课堂练习 击键方式：对应的手指急促而有弹性地击打对应键，不可使劲过猛或永劫分地按住键。敲击的要有节拍而匀称。 （4）手指略弯曲，左手食指放在（f）键上，右手食指放在（j）键上，其余手指再按顺序轻放在照应的基本键上。8个键是“基本键”。大拇指位于空格键上。 1、反复进行“键位练习”。 （2）这是键盘上就会涌现一个与其余键色调分歧的键，这个键就是要求咱们击打的键。 二课时 一、弁言 第一课时 在功能选项菜单栏上，单击“英文打字”键盘打字指法练习图第一课：《正确坐姿和指法—基本建打字练习》菜单，掀开它的下拉菜单单击下拉菜单中的“键位练习”号令，进入下图所示的键位练习界面。 讲授指标： 1、使学生放肆正确的坐姿和指法。 4、如果要输出英文字母j，理当用右手的食指指击键。 尺度的键盘在“f”和“j”键上各有一个突起的小圆点或小横线，这是用来标记基本键地位的。 1、当用食指击键时，其余三个手指应保持在各自的基本键上，不要翘起。 键盘大体上分为4个区，它们是：主键盘区、光标放肆键盘区、小键盘区、功能键区。如图所示：

正确打字指法是怎样的方法教程

正确打字指法是怎样的方法教程 指法练习步骤及目标要求 一、指法练习步骤: 第一步、将手指放在键盘上。 方法是：八个手指放在八个基本键上，两个母指轻放在空格键上)。 第二步、练习击键(例如要打D键)。 方法是：1、提起左手约离键盘两厘米;2、向下击键时中指向下弹击D键，其它手指同时稍向上弹开，击键要能听见响声。击其它键类似打法，请多体会。形成正确的习惯很重要，而错误的习惯则很难改。 第三步、练习熟悉八个基本键的位置(请保持第二步正确的击键方法)。 第四步、练习非基本键的打法(例如要打E键)。 方法是：1、提起左手约离键盘两厘米;2、整个左手稍向前移，同时用中指向下弹击E键，同一时间其它手指稍向上弹开，击键后四个手指迅速回位如上图，注意右手不要动，其它键类似打法，注意体会)。(电脑入门到精通网) 二、练习目标要求: 一、指法练习：熟悉字母位置，能够见字打字;击键动作正确，不打错键。 二、英文测试：在三分钟内打完一页算合格，两分钟内打字一页算优秀。 指法教程键盘手指分工 1、键盘左半部份由左手负责, 右半部份由右手负责。 2、每一只手指都有其固定对应的按键: (1) 左小指: [`]、[1]、[Q]、[A]、[Z]

(2) 左无名指: [2]、[W]、[S]、[X] (3) 左中指: [3]、[E]、[D]、[C] (4) 左食指: [4]、[5]、[R]、[T]、[F]、[G]、[V]、[B] (5) 左、右拇指: 空白键 (6) 右食指: [6]、[7]、[Y]、[U]、[H]、[J]、[N]、[M] (7) 右中指: [8]、[I]、[K]、[,] (8) 右无名指: [9]、[O]、[L]、[.] (9) 右小指: [0]、[-]、[=]、[P]、([)、(])、[;]、[]、[/]、[\] 3、[A][S][D][F][J][K][L][;]八个按键称为导位键, 可以帮助您经由触觉取代眼睛, 用来定位您的手或键盘上其他的键, 亦即所有的键都能经由导位键来定位。 4、[Enter]键在键盘的右边, 使用右手小指按键。 5、有些键具有二个字母或符号, 如数字键常用来键入数字及其他特殊符号, 用右手打特殊符号时, 左手小指按住[Shift]键, 若以左手打特殊符号, 则用右手小指按住[Shift]键。 指法练习正确打字姿势 1、屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。 2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。 3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺，不要让您的身体坐为角度不正的姿势。 4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。 5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。 6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。 7、椅座高度应调到你的手肘有近90度弯曲﹐使你的手指能够自然的架在键

键盘及指法学习练习.doc

键盘和指法练习

第 1 章 键盘和指法练习 1.1开关机和熟悉键盘、鼠标 1.1.1实践目的 （1）学会正常开关计算机。 （2）键盘的正确使用。 （3）基本指法练习。 （4）掌握鼠标基本操作。 1.1.2实践环境 中文 Windows 2000/XP与中文Microsoft Word 2000。 ·1·

1.1.3实践内容与操作步骤 1．开机 【操作步骤】 （1）按一下显示器上的电源按钮，检查显示器屏幕下方的电源指示灯（绿灯）是否亮， 若亮则表示显示器电源打开。 （2）按一下机箱上的电源开关（一般有 Power 字样），使计算机主机接通电源，计算机开始 启动并调入操作系统。 （ 3）输入用户名和口令，进入Windows操作系统。 2．键盘的正确使用 操作 1：认识键盘分区及各个键位。 键盘是计算机最重要的输入设备，不但所有的汉字“代码”要通过键盘输入计算机中然后 转换为汉字，就是所有的应用程序、数据、命令等也都是通过键盘传送给主机的。键盘分为 主键盘区、功能键区、编辑键区、数字小键盘区和状态指示区，如图1-1 所示。 功能键区 状态指示区主键盘区数字小键盘 编辑键区 图 1-1键盘分区 （ 1）主键盘区 它是键盘的主要部分，包括26 个英文字母【A】 ~【 Z 】键， 10 个数字键及其他特殊功 ·2·

能键。 空格键：当按下此键时，输入一个空格，光标后移一个字符位。 回车键【 Enter 】：在文字编辑时使用这个键，可将当前光标移至下一行首。 控制键【 Ctrl 】：这个键不能单独起作用，总是与其他键配合使用，如按【Ctrl+Alt+Del】组合键可以热启动计算机。 转换键【 Alt 】：它也不能单独起作用，总是和其他键配合使用。例如，在Windows启动界面状态下按【Alt+F4 】组合键可以关闭计算机。 退格键【 Back Space】：用它可以删除当前光标前的字符，并将光标左移一个位置。 跳格键【 Tab 】：又称制表定位键，分段定位光标，每次光标右移8 列；每按一次，光标 往右跳两个汉字的空格，是段落开头的规格。 换档键【 Shift 】：上档键，也叫字符换档键或者“西夫特键”（这是英语Shift 的译音）。当输入双字符键的上档字符时，例如输入“% ”，应按住该键不放，再按所需字符键，即可输入 该键的上档字符；在大写状态下按【Shift 】键和字母键，可输入小写字母；在小写状态下按 【 Shift 】键和字母键，可输入大写字母。 大写字母锁定键【 Caps Lock 】：字母键大小写状态转换的开关。启动计算机后，字母 键默认为小写输入状态，若按下该键则转换为大写输入状态，这是一个“奇偶数开关键”，再 按一次该键，又转为小写输入状态。 大写锁定键和上档键都能够把小写字母转换成大写字母，其实还有差别：大写锁定键有 锁定功能，只要按下一次，以后再按任何字母键，就都是大写的；上档键则没有锁定功能，·3·