男生穿搭雷区

男生很多都会说，这样的搭配，看不懂，不知道适不适合自己，其实我没认真研究过，男生是怎么买衣服的。但是，帮几个男生搭配过，大概也知道男生的雷区在哪里？

如果你不知道审美，也不会审丑，那最好的方式就是做对比。

觉得那个款式好看？自己比较喜欢什么哪个款式？根据喜欢的款式对比自己的风格有什么不同？

简单的区分下常见的雷区：

细节

一件衣服，对于初学的男生来说，是越简单越好，也许你觉得白色太单调，需要些细节做呼应，可是有些细节，往往是拉低整体的罪魁祸首。

图片1：款式简洁大方，没有多余的设计，扣子跟口袋都是做暗色。没有明显的痕迹，内搭也是一件简单的圆领毛衣。适合一些社交场合或者面见客户的时候。

图片2：抛开领带不说，单看西装，细节不多但是设计的不够精致，纽扣给人一种廉价感，特别像是搞XX推销，不够大方。

西装不够明显，可以看下皮衣。

高效沟通技巧

如果将组织比喻成为人体，沟通就是血液，它传递信息、凝聚情感、输送养份，它带给组织肌体以活力。因此，企业管理行为与沟通密不可分，而70%的管理成本都直接或间接的由沟通引起。 高效沟通技巧，有效沟通的技巧 高效沟通技巧培训课程对象：经理、主管及所有希望改善沟通技巧的职员。 高效沟通技巧培训课程提纲： 1．七嘴八舌话高效沟通技巧 a) 有效沟通 b) 有效沟通的障碍 2．沟通定义 a) 为什么要学习沟通技巧 i. 沟通技巧与晋升潜力 ii. 沟通人际关系 b) 沟通要素与沟通过程 i. 编码与译码 ii. 通道 iii. 背景 iv. 噪音 v. 反馈回路 c) 沟通类型 i. 语言沟通 1.书面 2.口头 3.副语言 ii. 非语言沟通 1.肢体语言 2.服饰仪态 3.空间位置 3．有效沟通技巧中的1H5Ws a) What：我要沟通什么 b) Who：我要跟谁沟通 c) Why：我为什么要沟通 d) When：什么时候沟通比较好 e) Where：在哪里沟通 f) How：选择什么媒介进行沟通 4．高效沟通技巧的核心：表达你的观点 a) 明确目标 b) 激发兴趣 c) 提出观点 d) 提供论据 e) 建议行动 5．高效沟通技巧的关键：积极聆听的技巧

a) 表现兴趣 b) 确认理解 6．沟通风格与有效沟通策略 7．高效沟通技巧的应用：反馈与说服 a) 积极反馈的八大特点 b) 有效说服的四个步骤 8．化解矛盾，争取合作 a) 从沟通看冲突的原因 b) 化解各种冲突 职场沟通三原则 很多人一提起沟通就认为是要善于说话，其实，职场沟通既包括如何发表自己的观点，也包括怎样倾听他人的意见。沟通的方式有很多，除了面对面的交谈，一封EMAIL、一个电话，甚至是一个眼神都是沟通的手段。职场新人一般对所处的团队环境还不十分了解，在这种情况下，沟通要注意把握三个原则： *找准立场。职场新人要充分意识到自己是团队中的后来者，也是资历最浅的新手。一般来说，领导和同事都是你在职场上的前辈。在这种情况下，新人在表达自己的想法时，应该尽量采用低调、迂回的方式。特别是当你的观点与其他同事有冲突时，要充分考虑到对方的权威性，充分尊重他人的意见。同时，表达自己的观点时也不要过于强调自我，应该更多地站在对方的立场考虑问题。 *顺应风格。不同的企业文化、不同的管理制度、不同的业务部门，沟通风格都会有所不同。一家欧美的IT公司，跟生产重型机械的日本企业员工的沟通风格肯定大相径庭。再如，HR部门的沟通方式与工程现场的沟通方式也会不同。新人要注意观察团队中同事间的沟通风格，注意留心大家表达观点的方式。假如大家都是开诚布公，你也就有话直说；倘若大家都喜欢含蓄委婉，你也要注意一下说话的方式。总之，要尽量采取大家习惯和认可的方式，避免特立独行，招来非议。 *及时沟通。不管你性格内向还是外向，是否喜欢与他人分享，在工作中，时常注意沟通总比不沟通要好上许多。虽然不同文化的公司在沟通上的风格可能有所不同，但性格外向、善于与他人交流的员工总是更受欢迎。新人要利用一切机会与领导、同事交流，在合适的时机说出自己的观点和想法。 小心踩了沟通不当的“地雷” 沟通是面双刃剑，说了不该说的话、表达观点过激、冒犯了他人的权威、个性太过沉闷，都会影响你的职业命运。因为沟通出现问题而给职业生涯带来不利的案例很多，那么新人在沟通中到底需要避免哪些“雷区”？ 1、仅凭个人想当然来处理问题。有些新人因为性格比较内向，与同事还不是很熟悉，或是碍于面子，在工作中碰到问题，遇到凭个人力量难以解决的困难，或是对上司下达的工作指令一时弄不明白，不是去找领导或同事商量，而是仅凭自己个人的主观意愿来处理，到最后往往差错百出。 建议：新人在工作经验不够丰富时，切忌想当然地处理问题，应多向领导和同事请教，这样一来可以减少工作中出差错的机会，二来也能加强与团队的沟通，迅速融入团队。 2、迫不及待地表现自己。所谓初生牛犊不怕虎，刚刚参加工作的新人总是迫不急待地把自己的创新想法说出来，希望得到大家的认可。而实际上，你的想法可能有不少漏洞或者不切实际之处，急于求成反而会引起他人的反感。

2019年考研客服面试心理三大雷区支招

2017年考研客服面试心理三大雷区支招 【摘要】复试的面试也绝对是一场你与老师与对手的心理战，可这场心理战也有三大雷区踩不得：紧张至遗忘；太过急于表现；完全迎合老师。 研究生考试的笔试环节已经告一段落，在焦急等待笔试成绩出来的同时，相信不少同学也开始了面试的准备。今年各个院校的复试一般在2月下旬到5月上旬进行。每年都有一部分考生在复试中折戟，因此绝不能忽视了面试关。在这里小编介绍几种容易导致被淘汰的面试心理，大家防微杜渐，为面试提前做好充分准备。 一、充分准备，瞬间遗忘 【例】教室501正在进行研究生考试的面试环节。小媛在教室外踱来踱去，双手发凉，掌心都是汗水，嘴里不停地背诵着中文和英文的自我介绍。这是小媛第二次考研了，上次就是败在面试这一环节，因为当时太想好好表现自己，把自己能想到的老师可能会提问的问题都一一做了准备，还把对这些问题的回答都背下来了。 但是真正面对五六位老师的时候，竟然大脑一片空白，之前准备好的发言全部忘了，连自己的学校都差点说错。在导师提问环节中，小媛回答得也是磕磕绊绊，一些知识点甚至完全想不起来了。所以，为了让自己不再“忘词”，小媛还在拼命地背诵着自我介绍。 ?分析 紧张是我们日常生活中经常会有的一种情绪。心理学中，焦虑是指预期即将会面临不良处境而产生的紧张情绪，是一种内心的不安和恐惧状态，常伴有自主神经功能失调，如口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食等。普通的紧张都是暂时性的，突发性的紧张是一种恐惧感。 小媛就是因为心里紧张而表现得不好，甚至还忘了之前已经准备好的内容，最后导致兵败面试关。经过长时间考研备战，过了笔试关，进入到复试，心理紧张是很正常的，不紧张反而不正常。其实焦虑也不完全是件坏事，适度的紧张能提高学习的效率，激发内在的潜力，但是过度的紧张就会带来不良的后果了，还会影响我们的思维和记忆。 ?支招 有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求，保持一颗平常心走进考场。在面试前进行充分的准备是必须的，除了看课本知识外，也推荐同学们多找些近期的权威文献看看，了解一下本专业的发展方向，目前研究的热点问题及主要观点。“艺高人胆大”，熟悉了自己的专业知识，在实战中也不会因为听到陌生的词汇而紧张。

养胃勿闯八条红线

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 养胃勿闯八条红线 导语：你是否经常会出现胃痛胃酸胃不适呢！这些都是你的肠胃出了问题。赶紧来看看哪些事养胃的雷区。养胃的八条红线请勿靠近中国大部分人或多或 你是否经常会出现胃痛胃酸胃不适呢！这些都是你的肠胃出了问题。赶紧来看看哪些事养胃的雷区。 养胃的八条“红线”请勿靠近 中国大部分人或多或少都有胃病，想要良好养胃必须避开八条红线，决不可去踩这些禁区。 一、忌饥饱不均 饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 二、忌饮食不洁 幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。 三、忌晚餐过饱 有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。 四、忌狼吞虎咽 食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。 五、忌咖啡浓茶 咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生 六、忌酗酒无度 酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 七、忌嗜烟成癖 生活知识分享

高考语文最易丢分的九大知识点

高考/备考辅导 高考语文最易丢分的九大知识点【导语】当你真正想完成一件事时，根本不会在意别人是否看到。备考漫漫长路，小编和你一起默默地走下去。以下是高考语文最易丢分的九大知识点，一起来看看吧！ 雷区一：错字层出 在高考试卷中，令改卷老师最手软的就是因错别字被打0分的情况。比如6分默写题，不少同学其实是把文字全部默写出来了，但却被打0分。为什么？因为六个句子中，每一个句子都出现至少一个错别字，而按规定，错一个字，整个句子的分数就全没了。 而作文中出现的错别字是最丢分的，每错一个字扣一分！不过，据阅卷老师说，错字特别多的卷子会影响老师的心理分，可能本来该得50多分的作文，因为老师印象不好，最后只打40多分，一丢可能就是5分甚至更多，那才是最令人遗憾的。

雷区二：答卷马虎，答案再好都枉然 高考答卷马虎主要有三种情况： 一是字迹潦草，让改卷老师如看天书。这种卷子，改卷老师因为看不懂，常常就不给分，或者给很少的分数。 二是卷面脏乱、改动不统一。有的地方画横线，有的地方画个圈，有的地方又涂成黑块，让老师视觉无比疲劳。还有的考生是写一段画一段，改卷老师得到处找答案。这种卷子，肯定是得不了高分的，万一老师找不到关键点，不给分也是常有的事。 雷区三：心理不稳，难也丢分易也丢分 如果在某道题目中过于偏执，就会导致在后面的题目中答题时间不足，不少考生心情会大受影响，变得手忙脚乱，连其他平常轻轻松松就能完成的题目此时也没了思路，做不出来了。 雷区四：问牛答马，哑巴吃黄连 也就是由于审题不清造成丢分的失误，可分为以下几种情况：

一是审题马虎。有很多考生审题非常不认真，没有根据题目给的方向答题。如语文名著中有个题：“流浪汉为什么攻打圣母院？结局如何？”一共有两问，但很多考生要么只答为什么，要么只回答结局如何。最后做检查可以规避此雷区。二是基础知识不扎实、训练不够造成的审题不清。比如同一个内容的题目，问法不同，结果许多考生一看到相同的内容，就急急忙忙下笔，把平常做的原文抄下，却没看到，人家问的是另一个方向的问题。 雷区五：投机取巧，反蚀一把米 语文答题中曾出现一个令人费解的现象：不少考生写作文时，将试卷中一道阅读题全文照抄下来，结果被打成零分卷。据分析主要还是考生存在投机取巧的心理。 雷区六：乱做记号，惩罚可大可小 有些考生，平时做试卷时没有养成规范，喜欢乱涂乱画，乱做记号，这种习惯也被带到了高考答题中。比如，有的考生在答题纸上的一些小标题前画上星号或圈圈等，也许只是想让改卷老师看得更清楚一些，也许只是想弄得漂亮一点。据说，不管是有意还是无意，出现这种情况，轻则被扣分重则被打0分。 雷区七：实话实说，吃亏在所难免

面试十大问题雷区

―So, do you have any questions for me?‖ This common refrain toward the close of a job interview can make even the best of us stammer when the tables are turned. But with the national unemployment rate over 8%, sharp interview skills are more important than ever. ―那么，你有什么想问的吗？‖这个面试结束前最常见的问题能让即使原本处于上风的面试者也顿时变得结结巴巴。在失业率超过8%的当前趋势下，面试技巧的掌握比以往任何时候都具有意义。 Most employers agree that, ―No, I have no questions,‖ is the worst possible response. ―Th e most frustrating thing for a recruiter is when you don‘t have any questions at all,‖ says recruiter Abby Kohut of https://www.wendangku.net/doc/ab17004594.html,. 很多招聘人员都同意―不了，我没什么想问的‖这样的回答是他们认为最糟糕的回复。―对于公司的招聘人员来说，没什么比应聘者毫无疑问更让人沮丧的事情了。‖Absolutely网站的招聘者，Abby Kohut说道。 We asked professional recruiters to brief us on the top ten most common interview questions to scratch off our lists immediately. 我们向专业招聘人员要来了―10个最糟糕的面试提问‖，这些问题应该立马从我们的脑子里删除。 Questions You Should Never Ask in a Job Interview 面试时你永远不要问的那些问题： 1. Anything related to salary or benefits 1.关于薪水和福利的任何事，都不要问 ―Company benefits [and salary negotiations] don‘t come into play until an offer has been extended,‖ says Kohut. The same prin ciple applies to sick time and vacation days. It‘s best to avoid any question that sounds like yo u assume you already have the position–unless, of course, your interviewer brings it up first. ―除非已正式雇佣，否则公司的薪水、福利以及关于薪水的谈判永远都不会展现给应聘者，‖Kohut说道。同样，病假、假期等相关的问题也不能问。除非对方已经暗示你将得到这份工作，否则，不要提出任何以上提到的问题，这会让人觉得你已有胜券在握的感觉。 2. Questions that start with “why?” 2.不要提出任何以“为什么”开头的问题 Why? It‘s a matter of psychology. These kinds of questions put people on the defensive, says Kohut. She advises repositioning a question such as, ―Why did the company lay off people last year?‖ to a less confrontational, ―I read about the layoffs you had. What‘s your opinion on how the company is positioned for the future?‖ 为什么呢？因为这是个心理学问题。以―为什么‖开头的问题会让人变得具有防御意识，Kohut解释道。她建议可以换个方式问问题，比如，把―为什么贵公司去年要裁员？‖的问题巧妙转变成：―我听说去年贵公司裁员了一部分人，请问，您对于公司未来的定位有什么看法？‖ 3. “Who is your competition?” 3.“我的竞争者都有些谁？” This is a great example of a question that could either make you sound thoughtful … or totally backfire and reveal that you d id zero research about the company prior to the interview, says Jacqui Barrett-Poindexter of https://www.wendangku.net/doc/ab17004594.html,. Before asking any question, determine whether it‘s something you could have figured out yourself through a Google search. If it is, a) don‘t ask it and b) do that Google search before your interview! 这个问题是把双刃剑，它也许会让你显得考虑周全…也可能带来出其不意的反效果，让用人单位觉得你根本没有事先做好对公司的研究、也丝毫不重视这次面试——来自CareerTrend网站的Jacqui Barrett-Poindexter说道。在问出任何一个问题前，请先自问：这个问题我能不能自己用google找到答案？如果能，那么，请1）千万别问这个问题2）面试前先用google搜一搜！ 4. “How often do reviews occur?” 4.“公司多久对员工进行一次评估？”

警惕九大健康雷区

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 警惕九大健康雷区 导语：网络时代，大家的健康养生资讯基本都来源网络；搜索，下载，然后照单全收，一不小心就被变态的保养法雷得外焦里嫩，那么你知道你有哪些日常 网络时代，大家的健康养生资讯基本都来源网络；搜索，下载，然后照单全收，一不小心就被变态的保养法“雷”得外焦里嫩，那么你知道你有哪些日常养生保健雷区吗？ 雷区一：我是钢肠铁胃！ 实验证明，即便是男女吃同量同样的食物，女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾，其概率分别是男人的两倍和三倍。 应对方法：常吃食物纤维量多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、白薯等。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收水分，从而刺激肠道蠕动，防止便秘与腹泻的发生。 雷区二：各种排毒都能减肥！ 中医也讲排毒，除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路，古代人甚至还有春秋放血排毒的说法，但洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康会有影响。 雷区三：饭后刷牙能减肥？ 口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待12个小时后再刷牙。 雷区四：韧带越拉越韧？ 医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力，而女人的韧带天生就比男人脆弱得多。 应对方法：每天起床后不要忘记全身的伸展动作，它可以让肌肉醒来，还可以柔软肌腱、韧带、关节。 雷区五：8大杯水喝出健康 生活知识分享

疏导你的情绪雷区

疏导你的情绪雷区 坏情绪就像一场感冒，可能不治自愈，也可能因为自己的疏于照料而引起更多的并发症，如何管理好情绪，也是职场人应该掌握的能力。 《西游降魔篇》中，成魔的原因多种多样，但归结成一点，就是怨气太重。用我们通俗的话说，就是在遇到事情的时候，无法管理自己的情绪，最终导致心态的变化，最终变成了“毁三观”。 把情绪hold住 如果说职场中的心态调整是战略的话，那么情绪的管理则是战术。对于每个人来说，情绪其实是自己的一种需要，是个人在与外界交流变化中的应激反应。 你在早晨拥挤的地铁上被人踩了一脚，对方却一点表示都没有，这时你一定会很生气。如果再大吵一架的话，这种情绪会更加爆发，你也许会愤愤不平一直到单位，恰好你这时遇到一个同事做了让你很反感的事情，你的心头火就会被再浇上一桶油。 事后你也许想想觉得不对，甚至觉得有点不值得，但你无法保证在当时的一瞬间能够把情绪控制住。甚至最终把情绪的爆发归结为自己的脾气，放任自流，可能下一次又一颗情绪地雷被踩响了。因此，

为了避免情绪的失控，我们需要探明整个雷区的动向。 负面否定不如接受引导 假如把情绪看成是洪水的话，那么鲧和大禹的故事能给我们不小的启示。鲧是尧帝的臣子，当时洪水泛滥，他被派去治理洪水。由于他采用堵塞的方法，结果九年不成，用堰塞的方法，淹没了许多人的生命，最终治水失败。大禹奉命继承了父亲未竟的事业，他吸取了父亲失败的教训，采用疏导的方法治水，最终战胜了洪水。 心理学上有一个很著名的说法：如果现在要求你千万不能去想一匹绿色的马，千万不能去想，请问会出现什么情况?事实是，你越提醒自己不要去想，那匹绿色的马就会越发突兀和清晰。绿色的马就像我们的负面情绪。它并不会因为你的否定而自动消失。既然不能正面消灭，不妨心平气和地接受。所以，积极的自我悦纳是对付坏情绪的最好办法。 探明情绪雷区 人们大都相信情绪是不能被消除的，从某种意义上是这样。情绪是一种对外界的自我反应，可能是一句话，可能是一个眼神或者动作，甚至是外界天气的变化，都会让内心那根弦被拉响。认识到这一点，我们就不会迁怒他人，而是从自我的观察和了解出发，从而真正做到管理和支配自己的情绪。

和员工沟通的六个“雷区”

和员工沟通的六个“雷区” 避免使用错误的沟通方式，否则员工不会和你真正达成共识 经理人和员工沟通时，如果没有处理好一些细节问题，就可能造成员工的抵触和挑衅情绪。交谈中的很多因素，比如措辞、语调、同一词语对于不同的员工传达的不同意思、以及肢体语言产生的效果等，这些都会影响到沟通的效果。 咨询顾问罗伯特·巴克沃在他的著作《绩效评估》（机械工业出版社出版）中，总结了经理人在沟通中容易犯的六种错误。经理人在和员工沟通，尤其是做绩效评估的沟通时，要避开这些雷区，避免节外生枝地制造沟通上的问题，确保和员工达成共识。 缺乏倾听和理解当你不注意听，不向对方证明你在尽力理解他的话，却告诉他你的确听明白了的时候，对方就会停止交谈，抵制或不同意你说的话。如果你停止倾听，尽力去理解谈话的内容，对方也会这么做。 不如人式沟通这指的是你在话语中暗示对方不如你，或者在技巧、能力和奉献精神等方面差一些。你可以说对方绩效有退步，或谈谈你观察到的具体、实在的现象，但如果你想说对方不如别人，或者不够完善，那么这就不仅是建设性沟通的终止，而且还是破坏性沟通的开端。 沟通中的不信任你说的任何不信任员工的话都会带来问题。例如，员工许诺会按时完成工作任务，你却说：真能按照时间表的进度完成这些项目吗？虽然你没直接说不信任员工，但员工还是会这么想。 违反常规原则交谈要有礼貌。员工预期你不会打断别人的谈话；员工预期你说的话与他所说的有一定联系，而不是突然转变话题；员工还预期你提问之后会耐心等待对方回答等等。

当你违反这些常规时，员工会觉得你缺乏交谈诚信。 唐突的结论和夸张比如你从来没有准时完成工作和你总是和同事争吵这样的评论，都是唐突下结论的例子。这样的说法会让员工产生抵触情绪。经理人在说话时要讲究正确性和准确性，不要为了产生戏剧效果而妄下结论。 依仗权力或地位的评论没有人会喜欢被逼迫、被威胁或被强迫。虽然你可以通过威胁或职权来让员工服从你的意愿，但你不会得到他们的合作。

团体心理拓展游戏规则

团体心理拓展游戏规则
团体心理拓展游戏规则 1、 颠三倒四七上八下： 活动规则： 大家围成一个圈坐着，从某一个人开始数数，1、2、3（此时不说 3 反而说 4）、4 （此时不说 4 反而说 3）、5、6、7（到 7 的时候不说 7 只要向上拍一下手）、8（此时 不说 8 只要向下拍一下手），如此重复循环?..1、2、3....，直到有人出错接受惩 罚。（节奏要越来越快）b5E2RGbCAP 2、 刺客游戏： 活动规则： 在一片空旷的平地或者草坪上，把场地分成两块，参加游戏的人分成两组，分别 为甲组、乙组，游戏开始，甲组派出一个刺客，到对方场地刺杀 （触碰） 一个敌人，然 后在规定时间内（2 分钟）跑回自己的阵地即刺杀成功。被触碰的敌人阵亡，每轮只能 刺杀一个敌人。乙组可以进行防御，只要在被刺客触碰后成功在规定时间内阻止刺客 逃回阵地即可免疫刺杀并将刺客就地正法。也可以压制住刺客后用酷刑（比如挠痒痒） 让刺客投降，即防御成功。p1EanqFDPw 3、 占领阵地 活动规则： 1、每小组被限制在一个画好的圈子内，每个成员不能出圈 2、圈子逐渐减半画小 3、出圈小组被淘汰，直到剩下两组
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评分：获胜组获取气球，失败两组接受惩罚 4、 穿越雷区：（此游戏开始，固定好分组） 活动规则： 1、每组派出四个人（一定要有女生） 2、在空地上划分 N 多雷区（用粉笔画） 3、用长布条蒙住四人中两人的眼睛并且背另外两人，由背上的人负责指挥蒙眼 人，通过雷区，不能碰线，碰线者回到起点重来 DXDiTa9E3d 评分：以最短的时间完成任务的小组获胜，并且第一、二、三、四?.名分别获得 气球数量为 6、5、4、3、2、1 个，倒数第一要接受惩罚。 活动目的：培养两个人的 信任合作精神及默契感。RTCrpUDGiT 5、 猜歌名： 活动规则： 1、每组选一个人负责比手画脚 2、比划的人可以“打手势、做表情、动作、跳舞?..”方法。注意：不能出声； 3、时间为 2 半分钟，在规定时间内猜到对数量分为第一、二、三名，并获取不等 数量的气球。 4、最后两组接受惩罚，无气球 6、 最后扔水气球（每组一开始有 10 个气球，之后靠前面玩游戏 赢气球） ，将自己所拥有的气球到游戏场区附近洗手间装好水，同一时间开始砸敌 人 替补游戏： 2、坐地起身
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毕业论文,这7个雷区你千万别踩

01 引用不标脚注 爆炸指数：四颗星 写学术论文之前一般会写文献综述和开题报告，在文献中大家一般会总结出该论点的学界通说和各个大咖的观点，在我们的论文中引用别人论文是再正常不过的事了，没有必要羞羞哒。 所以如果你的文章里有引用别人的原文，请标明脚注。我想学术不端行为，是每一位老师都极其讨厌的。 情景还原： 凯哥大四论文答辩的时候，有个同学在自己的毕业论文中引用了一段某位法学大咖的原文却没有做标注，结果被一位答辩老师当场指认出来，于是接下来的情景变得非常滑稽。 “这是你写出来的观点吗？”老师疑惑脸。 “是。”学生无比坚定的眼神让人感动。 “你确定这不是***老师在**出版社的那篇文章吗？”老师暴躁了。 “呃……对不起对不起。我，我可能忘记了，好像不是我的观点。”学生脸都白了，那个年代还没有蒙圈这个热词，要不然真的很合适。 凯哥建议： 不要心存侥幸，不要忽悠你的老师，就我们的那点几斤几两，真的在老师面前就是一个一个的小透明。 不夸张的讲，就你的论文写出来，研究该领域的老师拿过来扫一遍都大概能指出来你哪些部分是借鉴的哪些部分是自己写的。 所以，不是你的观点，就注明来源和出处，不必羞羞哒，以你目前的能力或许还达不到创造出一套观点理论来，老师其实都可以理解的。 02 格式排版不符合要求

爆炸指数：五颗星（满星，请脑补一个被轰炸后生无可恋的表情） 每个学校都会有一套自己的毕业论文格式要求，这个在学校官网一般都会发。 可是呢，很多学弟学妹们往往会忽略学校的格式要求，觉得自己在搜集论文材料的时候按照别人论文的格式就可以了。 But！你知不知道其实很多出版社的格式要求也都不是一样的啊？ 再举个例子，凯哥本科学校的格式要求和现在学校的格式要求其实都有细节上的区别！ 所以，论文格式这东西，真的不是全球通啊，一定要仔细阅读学校发布的权威格式版本！ 情景还原： 凯哥每学期末都要交期末论文，给分的标准无异于内容和格式。 刚来的研一新生还不知道学校的格式要求，于是满心欢喜的交上一篇期末论文，自认为比较满意，最后却只拿到一个及格的分数，后来找代课老师沟通，老师只回了一句话：“你连封面的格式都有问题，怎么拿高分？” 于是只能灰溜溜的回来，对比了下自己的和同学的论文，仔细看细节，真的从段间距到字码都不一样。 凯哥建议： 格式这东西，没什么难理解的，按要求来，别参考其他版本，别自己发明。 03 不要把数据直接往上抄 爆炸指数：两颗星 写论文引用数据是很常见的，然而大段大段的引用数据，必定会出现一个状况：查重的时候此处全部飘红（红色为严重抄袭，橙色为可疑抄袭，绿色为无抄袭）。 凯哥建议： 又年轻了不是？你可以换个办法抄，比如做成表格。图表一般是检测不到的，这样就既能保证数据引用，又可以避免大段飘红了。恩，是时候充分利用你的Excel能力了。 像这篇文章把数据做成图表

求职六大心理雷区及对策

求职六大心理雷区及对策 心理雷区之一：过度紧张 对象：没有太多工作经历的职场新人。 症状：考试、笔试等统统没有问题，一旦到了求职面试，从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠，大脑混乱。求职面试的时候，脑子常常一片空白，说话结结巴巴，好像突然舌头大了一圈，笔也不知道该怎么拿了，哆哆嗦嗦字也不会写了。更有甚者会紧张到胃痛、心跳加速、面色潮红。直到求职面试结束，人还是觉得紧张。比较严重的情况是，有些人的紧张状态会持续一个星期左右，没办法恢复正常。曾经有个计算机系的男生，到一家跨国机构求职面试，这家公司在办公楼的14层，求职面试出来后由于还没有摆脱紧张状态，他乘着电梯却直上了29层。直到电梯开门，他才意识到自己搞错了，可是两条腿已经没有知觉了。更有一些女孩子，平时读书很好，到了求职面试的时候却因太紧张而导致头晕，甚至突然性的失明。因为紧张而导致求职面试有失水准的例子很多，有些情况严重的人甚至一两年找不到工作。不少人因为长时间过度紧张而心跳加速，就以为自己

是心脏病，可是去检查也没有什么结果，吃任何药也不见效。 对策：首先，不妨先接受这样的事实：任何人，在遇到诸如求职面试这种情况的时候，都会觉得紧张。只不过每个人的程度不同而已，如果有人不紧张，那他倒可能有些问题。因此，如果自己没有办法调节，不妨试试以下的方法：在求职面试的前一天做角色扮演的模拟练习，实战演练让自己进入角色。或者通过各种渠道多了解那个公司，多掌握情况，知己知彼，越多的练习就有越多的把握。求职面试后如果长时间不能走出角色，那就试试情绪转移的方法，做一些自己平时喜欢做的事情，或者找一些朋友家人倾诉一下自己的担忧也是个好方法。 心理雷区之二：没法安定，跳槽成习惯 对象：年轻的白领。 症状：频繁跳槽，一份工作做不到一个合同期，有的甚至不到一两个月。越跳越想跳，老是安定不下来。有的人还为自己理想的工作总结了“三要”：即：一要发展，二要高薪水，三要可以随时跳槽！求职者个人觉得这是为自己寻找更好的机会，“人往高处跳，水往低处流。”觉得自己的性格就是这样的，没办法改了，跳了再说。其实这种想法是非常主观的错误想法。曾经有位做销售的武先生，

2021高考作文易丢分的五个雷区(最新)

雷区一： 错字层出，知识学了也白学 在高考试卷中，令改卷老师最感手软的就是因错别字被打0分的情况。比如6分默写题，不少同学其实是把文字全部默写出来了，但却被打0分。为什么？因为六个句子中，每一个句子都出现至少一个错别字，而按规定，错一个字，整个句子的分数就全没了。 其实不止是语文，其他科目也是对错别字决不留情的。比如地理科，一旦采分点出现错别字，也是一律不给分的。如，准噶尔的“噶”写成“葛”；地表疏松的“疏”写成“蔬”等都得不了分。 而作文中出现的错别字是最丢分的，今年规定每一个字扣一分，上不封顶。不过，据改卷老师说，错字特别多的卷子会影响老师的心理分，可能本来该得50多分的作文，因为老师印象不好，最后只打40多分，一丢可能就是5分甚至更多，那才是最令人遗憾的。 雷区二： 答卷马虎，答案再好都枉然 高考答卷马虎主要有三种情况： 一是字迹潦草，让改卷老师如看天书。这种卷子，改卷老师因为看不懂，常常就不给分，或者给很少的分数。 二是卷面脏乱、改动不统一。有的地方画横线，有的地方画个圈，有的地方又涂成黑块，让老师视觉无比疲劳。还有的考生是写一段画一段，改卷老师得到处找答案。这种卷子，得不了高分是肯定的，万一老师找不到关键点，没给分也是常有的事。 雷区三： 投机取巧，反蚀一把米 语文答题中曾出现一个令人费解的现象：不少考生写作文时，将试卷中一道阅读题全文照抄下来，结果被打成零分卷。据分析主要还是考生存在投机取巧心理。虽然，由于改卷时是一人一题，改作文的老师不见得看过试卷的其他内容，有可能一时被蒙混过关，但一旦被发现，代价是非常惨重的。因此，改卷老师提醒，高考时千万不要投机取巧，就算水平再差，随便写一点也可以拿点分，作文只要不离题，拿个40多分是很容易的事，与0分差距还是相当大的。 雷区四：

【职场进化论】职场雷区教你如何积累人脉

职场雷区教你如何积累人脉 勿让职场逆境成发展的雷区 变幻莫测的职场是一个随时会出现应激事件的“高压地”。很多情况下，人们很难提前预知下一刻会发生什么“意外”事件，也许你遭遇过供应商在关键时刻临时毁约，也许你经历过裁员风暴，也许你遇上了“被合并”事件……当遭遇职场逆境，有些人会选择用拒绝、逃避的方式来应对，也有人会因此陷入了焦虑、抑郁的情绪漩涡。那么，遇到职场逆境时，大家究竟该如何处理才能赢得成功呢？这里，中智咨询副总经理、资深的人力资源顾问胡彭令向广大职场人指点迷津。 案例：面对周边职场的巨大地变化让她不知所措 健步如飞的Carmen穿梭于办公室的各个角落，焦躁的她失去了以往的好脾气，与其合作的同事只要稍有怠慢，她便忍不住地指责抱怨，虽然事后也会道歉，但渐渐地，大家都不再愿意为以自我为中心、情绪暴躁的Carmen提供帮助了。Carmen就像一颗办公室地雷，大家都选择敬而远之。Carmen怎么会变了一个人似的？这究竟是怎么了呢？原来Carmen的两名下属都相继离职了，他们的工作量全都加在了她的身上，更糟糕的是，老板正计划着就此进行部门合并。Carmen认为自己很可能会因此失去部门主管的职位。于是她额外地准备着一些新的项目策划案，想以此证明自己的实力。然而，巨大的工作量让她越来越接近崩溃，对同事的苛刻也让她处于孤军奋战的境地，面对眼前的这场职场逆境，Carmen不知所措…… 专家解读：发挥心理弹性三大保护因素 这里所说的心理弹性，是指个体在遭受逆境、创伤，威胁或者重大的生活应激事件时，能激发出自身的潜能，变得更为坚强，从而成功应对困境的能力。每个人的心理弹性系数并不相同，所以人在面对逆境时可能会表现出截然不同的态度和应对方式。心理弹性主要具备以下三方面的保护性因素，它可以帮助人们抵抗外界危险性因素的侵袭。 首先是自身的个体因素。主要包括了较好的智力机能（如较高的口头表达能力、发散性思维），人际吸引能力，社交能力，容易相处的特性等。此外，个体的自我效能感、自信心、高度的自尊以及坚定的信念也是决定心理弹性的重要个体因素。 其次是家庭因素，父母对你的教育方式是否属于有结构、高期望并且予以信任的类型？家庭的社会经济条件优势较高、家庭压力较低以及支持性的家族网络也会让你的心理弹性较他人更为坚韧。 再者就是家庭外的环境因素，和家庭外亲社会成人的联系会提供我们更多的支持，如果你乐忠于加入一些亲社会的组织并且进行有效的学习，那么你就可能有一颗强大的内心。 反观Carmen的职场遭遇，不难发现，她具备了一定的心理弹性，她原来拥有良好的人缘，这表明她拥有较好的社交能力，对他人也具备一定的人际吸引能力。但在面对职场逆境时，她选择了孤军奋战，希望一个人杀出一条血路，最终自己承受了过大的压力，不仅出现了情绪问题，还一步一步将自己推向崩溃的悬崖。 实用提醒：如何提高你的心理弹性 值得关注的是，心理弹性并不是一成不变的，它会随着我们的经历呈现出动态变化的现象，就像身体的免疫力可通过充足的睡眠、持之以恒的锻炼等方法来增强，心理弹性也能通过个体的努力而使之更为坚韧。 实践表明，提高心理弹性的关键在于，把握好个人品质、家庭支持及外部环境支持系统这三种资源之间的最佳匹配。如果你准备给可能出现的应激事件一个重重的反击，大家可尝

高考10个高频标点符号的规范用法及运用雷区

高考10个高频标点符号的规范用法及运用雷区 句号 一句末尾用句号，语气平缓调不高。读书见它要停顿，作文断句莫忘掉。 基本用法 1.用于句子末尾，表示陈述语气。使用句号主要根据语段前后有较大停顿、带有陈述语气和语调，并不取决于句子的长短。 示例1：北京是中华人民共和国的首都。示例2：（甲：咱们走着去吧？）乙：好。 2. 有时也可表示较缓和的祈使语气和感叹语气。 示例1：请您稍等一下。示例2：我不由地感到，这些普通劳动者同样很值得尊敬。 ?常见错误 1. 当断不断，一逗到底。 2. 不当断却断了，割裂了句子。如：生产成本居高不下的原因，一个是设备落后，能耗高。另一个是管理不善，浪费严重。（“能耗高”后面的句号应改作逗号） 问号 有疑有问用问号，设问反问也需要。 遇它读出语调来，看书见它要思考。 基本用法 1. 用于句子的末尾，表示疑问语气（包括反问、设问等疑问类型）。使用问句主要根据语段前后有较大停顿、带有疑问语气和语调，并不取决于句子的长短。 示例1：你怎么还不回家去呢？ 示例2：难道这些普通的战士不值得歌颂吗？ 2. 选择问句中，通常只在最后一个选项的末尾用问号，各个选项之间一般用逗号隔开。当选项较短且选项之间没有停顿时，选项之间可不用逗号。 当选项较多或较长，或有意突出每个选项的独立性时，也可每个选项之后都用问号。 示例1：诗中记述的这场战争究竟是真实的历史描述，还是诗人的虚构？ 示例2：这是巧合还是有意安排?

示例3：这一切都是由客观的条件造成的？还是由行为的惯性造成的？ 3. 在多个问句连用或表达疑问语气加重时，可叠用问号。通常应先单用，再用叠用，最多叠用三个问号。在没有异常强烈的情感表达需要时不宜叠用问号。 示例：这就是你的做法吗？你这个总经理是怎么当的？？你怎么竟敢这样欺骗消费者？？？ 4. 问号也有标号的用法，即用于句内，表示存疑或不详。 示例1：马致远（1250？—1321），大都人，元代戏曲家、散曲家。 示例2：钟嵘(?—518)，颍川长社人，南朝梁代文学批评家。 示例3：出现这样的文字错误，说明作者（编者？校者？）很不认真。 ?常见错误 1. 句子里虽然有疑问词，但全句不是疑问句。 如：我不知道这件事是谁做的？但我猜做这件事的人一定对我们的情况比较熟悉。（问号应改作逗号） 2. 句子虽然包含选择性的疑问形式，但全句不是疑问句，句末却用了问号。 如：我也不知道你喜欢不喜欢这种颜色？（问号应改作句号） 感叹号 感情强烈句和段，其中叹号常出现。 请求反问都该用，有它文章起波澜。 基本用法 1. 用于句子的末尾，主要表示感叹语气，有时也可表示强烈的祈使语气、反问语气等。使用叹号主要根据语段前后有较大停顿、带有感叹语气和语调或带有强烈的祈使、反问语气和语调，并不取决于句子的长短。 示例1：才一年不见，这孩子都长这么高啦！示例2：你给我闭嘴！示例3：谁知道他今天怎么搞的！ 2. 用于拟声词后，表示声音短促或突然。 示例1：咔嚓！一道闪电划破了夜空。示例2：咚！咚咚！传来一阵急促的敲门声。 3. 表示声音巨大或声音不断加大时，可叠用叹号；表达强烈语气时，也可叠用叹号，最多叠用三个叹号。在没有异常强烈的情感表达需要时不宜叠用叹号。 示例1：轰！！！在这天崩地塌声音中，女娲突然醒来。示例2：我要揭露！我要控诉！！4. 当句子包含疑问、感叹两种语气且都比较强烈时（如带有强烈感情的反问句和带有惊愕语气的疑问句），可在问号后再加叹号（问号、叹号各一）。

面试语言中的“五大雷区”-陈君敏

面试语言中的“五大雷区” 作为公职面试核心环节的面试答题，其语言的规范性和流畅性必然最直观地反映了考生出精神风貌、心理状态、理论基础等基本素质。但是，由于一些考生不了解公务员语言的基本特征，答题时往往陷入往往犯了语言大忌，被考官否定。华图陈君敏老师根据对大量考生答题情况的调查，归纳出五个方面的语言问题，即机械语、语气词、网络语、习惯语、地方语，称之为面试语言的“五大雷区”，提醒广大考生备考时有效避开。 一、机械语 机械语是指生搬硬套用一些现成的语言进行表达，是面试中最容易犯的错误。一些考生缺乏工作经验，又不关注新闻，虽背了一些大政方针政策但不会结合实际，如“为人民服务”、“为社会多做贡献”、“和谐社会”、“以人为本”等，给考官留下华而不实的感觉；一些考生记了一些资料上的套语，如沟通类题目的“我会顾全大局，不会生气”；组织类题目中的“总结备案、汇报领导”；应急类题目中的“我要沉着冷静，临危不乱”等，给考官留下机械呆板的印象。 二、语气词 语气词是表示语气的虚词，常用在句尾或句中停顿处表示种种语气。常见的有“的”、“了”、“么”、“呢”“吧”、“啊”、“哦”、“怎么着”、“然后”、“就是说”、“的话”等。我们平时说话适当运用语气词会增加语言的感染力，但频繁使用则会让人厌倦。在面试中，一些考生由于紧张，使用语气词，会缓解紧张，增加思考时间，但忘记了简洁流畅这一基本原则，结果让考官认为心理素质不好，甚至怀疑考生的语言组织能力。 三、网络语 网络语是伴随着网络的发展而新兴的一种有别于传统平面媒介的语言形式，由于简洁生动的形式，得到了广大网友的认可和偏爱。常见的有“潜水”、“BQ5”、“坑爹”、“马甲”、“给力”、“浮云”、“腹黑”、“PS”、“伊妹儿”、“out了”等。生活中恰当使用会达到活跃气氛、增强交流、丰富语言的效果。但在公职面试中使用，则会破坏公务员语言的严肃性，从而给考官留下考生说话随便的印象。 四、习惯语 习惯语又称口头禅，把一些常见的习惯词语挂在嘴边，装作很得道的样子，仿佛未经大脑就已脱口而出，如“你懂的”、“很给力”、“郁闷”、“不会吧”、“我能”、“天才”、“成”、“正点”、“那个巨……”、“靠”、“饿滴神啊”、“汗”、“那是相当”、“给个理由先”等。这些

2012高考作文备考_高考阅卷老师如何就立意打分

2012高考作文备考_高考阅卷老师如何就立意打分 作文辅导 0503 2134 2012高考作文备考 高考阅卷老师如何就立意打分 让立意正确、集中 虽然在高考作文等级评分体系中并没有“立意”这个说法，立意问题更多地看审题是否切题，中心是否突出。但是，它是一根无形的指挥棒，在暗中操纵着阅卷老师的评分尺度。阅卷老师一般是从两个方面入手评立意分的： 1.从文章中心的确立看立意是否正确、集中 ①看文章中心是否突出。 当阅卷老师看到你的文章时，能感觉到你的文章有一个明确的中心，而这个中心落实到一个具体的题目上，形成了自己的写作中心，并能让这个中心贯穿始终，统帅所有的材料。同时，文章中表达的见解、看法鞭辟入里，超出一般地显露出来，情感鲜明、态度坚决，那你的文章的立意有可能进入一类卷了。 ②看文章中心理解是否准确、深刻，有无思想。 文如其人，人的伟大在于思想。平庸的作文，即指内容空洞、毫无思想的作文。一篇文章有了思想，就有了血肉生命，有了“精气神”。这个思想就是看你对文题有无自己独到的理解、分析。 2.从立意的常见误区看立意是否正确、集中 立意的常见误区有： ①偏离题意。 ②认知、情感有偏差。如2010年山东卷作文，若在作文中大谈特谈生活中的阴暗面，社会上的种种不公正现象，固然扣住了“阴影”，但别忘了材料中的辩证关系，还有“光明”。这不仅是偏题问题，恐怕还有认知问题。只看到“阴影”，看不到“光明”的主流。 ③立意散乱，多头绪多中心，缺少集中意识、重点意识。 ④立意陈旧、一般，缺少新意和深刻。 这些误区常常是作文立意中的“雷区”，轻易不能碰。这也是给我们的警示。 如何让立意正确、集中 立意的要求是什么？从基础等级上看，就是正确、集中；从发展等级上看，就是深刻、新颖。这里先谈谈立意正确、立意集中。 所谓立意正确，就是立意要符合客观事物的认知规律，有着正确的价值取向，有着健康的情感态度。另外，必须符合题意，不跑题，不偏题。 所谓立意集中，就是聚焦观点，一篇文章只能提出一个观点，解决一个问题，太泛则滥，过大则空。 如何使立意正确、集中呢？ (1)攻其一“点”，不计其余。 无论哪种命题，都会给考生以广阔的立意空间，往往可以从多个角度去立意，但关键是选准一个一触即发的“宝贵”的“点”。其实，这个“点”，就在作文试题的材料、导语、话题或标题中。 材料作文，若是抒情性材料(如诗歌)，每一个意象就是一个角度，一个“点”；若是叙述性材料(如寓言、故事、现实生活现象)，其中一人一事一景一物及其两者关系的组合就是一个角度，一个“点”；若是议论性材料(如格言、警句、论断的编组等)，每一个观点及其对立面就是不同的角度。可据“象”探“质”，据果探因；可据材料中的矛盾关系、辩证关系分析内在的哲理。如2010年山东卷作文题，就是一个议论性材料作文，材料是托尔斯泰饱含哲理的一句名言。立意的“点”就定位在“光明”与“阴影”的辩证关系上。