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平阳县第十一届中小学生体育节排球赛竞赛规程

一、比赛时间和地点：2011年4月8日至10日，平阳中学体育馆

二、主办单位：平阳县教育局，平阳县体育局

三、承办单位：平阳中学

四、参加对象：全县中小学生在校学生

五、参加办法

1.报名人数：男女队可报领队1人、教练1人、运动员14人。

2.年龄要求：

⑴小学组：98年出生2名，99年出生4名，2000年出生4名，2001年及2001年以后出生4名。

⑵初中组：95年出生２名，96年出生４名，97年出生４名，98年及98年以后出生４名。

⑶高中组：92年出生２名，93年出生４名，94年出生４名，95年及95年以后出生４名。

⑷允许运动员年龄以小代大，但不允许以大代小（例如：99年可以代98年及以前．98年不可以代99年及以后）。

3.资格要求：

⑴参赛队员必须是有学籍（小学生义务教育卡号）的在校就读学生，运动员年龄以二代身份证或已办理二代身份证的人口信息、身份证领取凭证为准。已注册的运动员可凭注册证报名（需带原件核查）。

⑵报名参赛的运动员必须是经医务部门身体检查合格者．

⑶运动员必须备有至少二套深浅不同颜色的比赛服，并且胸前和背后印有号码．

六、竞赛办法

1.比赛方法将根据报名情况另定

2.决定比赛名次办法：

⑴比赛中胜一场得２分，负一场得１分，弃权取消全部比赛成绩，比赛按积分多少决定名次，积分高者名次列前。

⑵如遇两队积分相等，按两队相互之间比赛的胜负决定名次，胜队名次列前。

⑶如遇三个队（或三个队以上）积分相等则采用以下办法决定名次。

Ａ（胜局总数）／Ｂ（负局总数）＝Ｃ值，Ｃ值高者名次到前。

3.比赛采用国家体育总局审定的最新《排球竞赛规则》并执行以下规定：

⑴比赛第一阶段采用三局两胜制，第二阶段采用五局三胜制，每局25分，决胜局为15分。

⑵上场队员限制规定：

①三局两胜制：要求小学组第二局上场队员为2000年及2000年以后出生的，初中组第二局上场队员为97年及97年以后出生的，高中组第二局上场队员为94年及94年以后出生的。

②五局三胜制：要求第二，三局上场队员小学组为2000年及2000年以后出生的，初中组第二，三局上场队员为97年及97年以后出生的，高中组第二，三局上场队员为94年及94年以后出生的。

③其他局上场队员年龄不限，如违反年龄规定的队伍。无论比赛结果如何，一律判负，比赛计分为２：（３）：０

⑶比赛不设自由人，不设技术暂停。

⑷比赛用球：小学组型号为418橡胶，初中高中组为成人羊皮花色排球

⑸网高及场地：小学组男子网高2.10M，女子网高2.00M；初中组男子网高

2.30M，女子网高2.10M；高中组男子网高2.35M，女子网高2.15m；均用成人场地。

七、录取名次

1.设立高中男、女组，初中男、女组、小学男、女组、

2.各组取前六名，如参赛队不足录取名次时，按实际参赛队数录取，并评出体育道德风尚运动队、优秀指导师、优秀裁判员若干名。

3.鳌江四中参加初中男子组比赛，如获得第一名以第一名给予发奖，其他代表队获得第二名的以第一名发奖，第三名的队伍以第二名发奖，以此类推；鳌江四中男队如获得第二名及以下名次不予发奖。

八、参赛要求

1.昆阳学区、鳌江学区、水头学区初中组、小学组至少各有3支队伍参赛，其中至少有一支女队。

2.萧江学区、腾蛟学区、山门学区初中组、小学组至少各有2支队伍参赛，其中至少有一支女队。

九、报名和报到

1.报名：参赛队员名单务必在3月24日前送交县教师发展中心王青迪老师处（办公室电话：63718234，教育网：669222），逾期不得参加比赛。同时，必须出具队员二代身份证原件、已办理二代身份证的人口信息、身份证领取凭证进行注册登记，已注册的运动员把注册证、身份证一起上交即可，未注册登记者一律不得参赛。并且上交单寸照片1张。

2.本次比赛采用电子报名，电子报名表到“平阳研训网”下载（注意报名说明）。按要求填好电子报名表后在规定时间内以电子邮件的形式发到王青迪老师处（逾期不予接收），同时，填好一份纸质报名表和照片对照表报送王青迪老师处。电子邮箱：wqd@https://www.wendangku.net/doc/ac17253015.html,

3.4月6日上午9：00，在平阳中学三楼会议室召开领队和教练员会议。4月8日下午2：00，在平阳中学三楼会议室召开裁判员会议。

4.各参赛队请于4月9日上午8：00到平阳中学体育馆报到。

5.担任本次比赛的裁判员必须具有排球裁判员登记证书，裁判员名单公布在平阳研训网上。

十、其他事项

1.各代表队参赛经费全部自理。

2.本规定未尽事宜，解释权属大会竞赛组。

野寨中学2012年体育运动会竞赛规程

野寨中学2012年体育运动会竞赛规程为切实推动我校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，培养学生终身体育的信念，引导学生追求健康的生活状态和正确的生活方式，在全校形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。为着实提升我校学生的身心健康状况，特举办野寨中学2012年运动会。具体规程如下： 1、时间：2012年11月18—20日 2、地点:野寨中学田径场、篮球场。 3、组别设置：高一、高二、高三。 4、比赛项目设置; （1）田径项目： 100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（男子）、4*100米接力、4*400米接力、跳远、掷铅球（男子5公斤、女子4公斤）、跳高、三级跳远。共12项（2）趣味集体项目： ①趣味接力（男生4人、女生4人） ②集体跳绳（男生4人、女生4人） ③女子垫排球。（每班5人） ④男子定点投篮。(每班5人) 5、参赛办法： ①所有报名学生必须身体健康，经班主任同意方可。 ②所有项目的报名：每项只能报一人或一队，每人只能报一项。（田径比赛接力项目可以兼报）田径接力项目每班男、女各一队。趣味项目每班只能报一队。 6、记分办法：个人项目取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1记分；集体项目包括接力和趣味项目按个人项目的记分双倍记分。团体总分分年级按各班的总记分排名次，如果积分相同，则按集体项目、单项第一多列前，再相同看第二，依次类推。各年级团体总分取前8名。 7、奖励办法：单项名次发纪念品，团体名次发奖旗。 8、报名日期及地点：2012年11月1日以前报到体育组办公室林敏老师处。 9、比赛规则：田径项目参照《2006年田径竞赛规则》；趣味项目比赛规则另行通知。本规程解释权及未尽事宜，均由竞赛组负责或补充。

排球赛活动总结

排球赛活动总结活动名称：排球赛活动时间：2011年10月6号活动地点：排球场参与人员情况：应用技术学院排球队员及学生会体育部全体人员活动总结：总体来说，这次活动能成功举行，原因有两个：其一，我们这次的气排球赛活动事前做了精心的策划和充分的准备，是活动得以顺利进行的重要保证。其二是各部门成员的积极配合。大部分同学都能按时到场。各部门的成员都踊跃参加，在组好队之后，各位同学本着“友谊第一，比起第二，重在参与”的原则进行比赛，期间没有出现混乱的场面，没有同学受伤。为了丰富我校课余文化生活，活跃校园排球氛围，进一步推广排球运动，加强学院凝聚力，加强我院与其他院的交流、增进同学们的友谊、增强集体荣誉感，我院参加了学校举办的排球比赛。由于赛前做好了的计划和应急策略，加上各项准备工作的认真落实，使比赛有条不紊的进行，一直到比赛结束。比赛的每天体育部的人员都会提前30分钟到场：准备好桶装饮用水和创可贴等必要物资。因为我们训练的时间比其它院的，要晚，在比赛期间只要没比赛我们都会带着队员去训练。比赛的时间队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验，训练时间短，比赛的成绩不是很优秀。在接到排球比赛的通知时，我们的队员才刚接触排球1天的时间，这是我们成绩不佳的原因。相信在今后的时间里，我们会不断的提高自己。整个比赛现场上气氛活跃，基本上每个队都是由新老成员组成，大一的新生虽然不是很会打排球，但接触后也越战越勇。在裁判员的公正评判下进行公平竞争，记分员认真记录下，赛出了风格，赛出了水平。通过此次排球比赛，使新老成员得到进一步接触和交流，促进了各部门的

友谊，展示出我社团的人文风采，大大增强了我部的凝聚力。达到了此次活动的目的。同时展现了大学生丰富多彩的课外活动，体现了大学生积极参与社团活动，锻炼毅力，培养品格，为将来走出社会做好铺垫。总的来说，此次活动取得了成功，但是每次活动都会有某些不足之处，在成功的背后，我们也要认真反省，思考我们的不足，以供以后参考借鉴。一、训练效率：在带队员训练时，队员们不怕辛苦，不管环境是多么的艰苦，都能够按时、积极地来训练。在训练方法上不够给力，这是我们需要改进的地方。二、队员认真：由于我们训练比其他院的要晚，所以我们平时的训练都会比其他队的时间多。女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。很多次在训练完以后，队员们都自觉地要求再练一会，她们的这种精神让我们特别高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。三、缺少经验，没有基础：队员在技术上和其他一些队存在一定的差距。没有临赛经验，在比赛时队员心态保持不了，在落后的情况下容易泄气，打不出势气。四、缺少关注：不管是在平时训练还是比赛只有队员在场，让队员感觉参加这个比赛是不被重视的。在队员的积极性上有所影响。本次比赛真正的增进了会员之间的感情，提高会员的排球技术。在比赛中，大家一起拼搏，一起奋斗，体现了团队精神，发扬了团结的风格。从中大家也学到了不少关于比赛的知识，会员们觉得受益匪浅。每一轮的比赛，赛场上矫健的身影来回闪动，轻吊重扣随时间见，哨子声、加油声、欢呼声此起彼伏，整个赛场都燃着高涨的竞技激情。作为应院队的我，很荣幸能在场上目睹这一切。尽管只有短短的两天，尽管艳阳高照，尽管长途跋涉从大学城奔赴龙洞，但比赛从一开始就进入了激烈的角逐，球场上激情与汗水飞扬，运动员身姿矫健，努力拼搏，各显神通，欲与天空试比高，大家的热情欲与烈日争高低。

大学学习排球心得体会

学习排球心得体会班级：电气自动化1班姓名：刘加亮学号：20100205097 这个学期转眼就要结束，我仅仅学到了一点皮毛。主要是学会了上手发球，这也是我最在行的，其他的..也不多说了，大家都清楚。但是至少入了门，以后就可以通过很多途径进行更深入的学习。总之这个学期的排球可我还是有很多收获的，无论是技能还是心理都有提高。一学期的排球课就这样到一段落了,总体感觉很愉快.从第一节课兴奋地踏上排球场,到最后依依不舍地把排球投进球袋,一路上都有我与排球快乐相随的身影。记得第一节课在老师还没交代好注意事项时,我就已经迫不及待地去摸球了.当开始打的时候,因为姿势不正确,球的走向跟我的发球方向简直是南辕北辙,并且，由于发球不规范，老是用错误的部位击球，结果导致手掌中了一整天..这也算是一个小小的教训吧。在接下来的学习中,我专心听老师的讲解技术要点和细节,渐渐掌握了小窍门,步入正轨. 在我们充满幽默感的韦老师的耐心指导下,我也对排球有了进一步的兴趣。老师不仅认真教授打排球的知识,更注重课堂气氛的建立,让我们在体育课上不只是学会技术层面的东西,还学会了寓乐于学,真正享受体育课带给我们的快乐与自在。通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。排球运动是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识.学得技巧,以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结!而在我们的排球课上,我真切地体会到了这一。让我感受很深的就是在某一天的体育课上，在体育管理，隔壁班想要与我们班发起比赛，有两场，一边是我们班从头到尾的进攻，让他们不得不服输;而另一边，伽马号开始时打得很吃力，但到第二场时，咱门的团队精神打出来了，越战越勇，连赢3场取得胜利，这是我们集体的配合打得好，没有配合，就没有胜利! 我最喜欢的就是组成对战了，输了的要做10到20个俯卧撑，很有意思，在这过程中虽然睡了汗，湿了衣服，但心里确实很愉快，心情也得到了放松。虽然对自己能不能垫出30个以上的球很是怀疑（最多的一次垫了28个，就差那么一点点了），但我还是要说：“加油！” 很高兴这学期能尝到这么多东西,也很感谢韦老师的悉心指导.我会在以后

大一体育课心得体会

大一体育课心得体会篇一：大学体育课心得感想.doc 生命在于运动 --对大学体育课的认识与建议生命在于运动。对于每个大学生来讲，在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为广大学生提供了陶冶情操，夯实心智的机遇，这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。生命在于运动，运动形成体育。现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，因而能保持正常的人际关系。所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命的力量。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着

冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！体育课是中学生主要的锻炼时间，现在虽然实行素质教育，但具体的内容、形式还是应试教育的老路子，所以现在的中学阶段，中学生的压力很大，很难在业余时间抽出时间来锻炼，而且也没有很好的组织形式，大多也是自发、盲目的锻炼，很难保证锻炼的科学性和正确性。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。没有了快乐，如何谈

小学阳光体育运动会竞赛规程秩序册

小学阳光体育运动会竞赛规程秩序册小学阳光体育运动会竞赛规程秩序册小学阳光体育运动会竞赛规程秩序册一、主办单位：芜湖市龙湖中心小学二、承办单位：中心本部三、竞赛时间：xx年11月20日四、竞赛地点：中心本部操场五、参赛单位：龙湖中心小学所属各分校六、运动员资格：必须是有学籍的的在校学生，经医务部门检查证明身体健康并参加人身意外伤害事故保险的。七、竞赛分组和项目：低年级组：60、150米、300米、跳绳、立定跳远、跳高高年级组：60米、150米、300米、800米、立定跳远、跳高、铅球、跳绳学校团体项：拔河、4×150米八、参赛办法： 1、比赛设低高年级男、女组。 2、参赛单位限报领队1人，各组教练员1人。 3、拔河为集体项目，不分组别，每校派14名运动员参加（男女各7名）。

4、4×150米为集体项目，不分组别，每校派4名运动员参加（男女组）九、录取名次和计分办法： 1、分别取各分校团体总分前5名给予奖励。 2、各单项取比赛前3名，按5、 3、1计分，拔河与4×150米接力赛加倍计分。 3、如单项报名人数不足3人（含3人），取前两名 4、积分组别单项得分为团体总分，积分多者名次列前。如遇积分相等，则按第一名多者列前。十、奖励办法： 1、获单项前三名的运动员颁发荣誉证书。 2、获团体总分前5名的学校统一颁发奖杯（一等奖一名，二等奖一名，三等奖三名）。 3、团体获奖单位教练员颁发“优秀指导奖”（取前2名）。十一、其他规定： 1、运动员参赛证和号码布由中心小学统一编制，运动员必须佩戴此两证方可参加比赛。 2、大会设纪律检查组和资格审查组，对弄虚作、冒名顶替者予以通报批评，并立即取消违纪者个人所有成绩及该生所在学校的团体名次。十二、未尽事宜，另行通知。组委会

体育部工作总结范文

体育部工作总结范文体育部工作总结范文转眼一个学期即将结束,总院学生会的工作马上就要全面结束了,让我们不得不叹息时间的无情,美好的时光在稍不留意间就悄悄溜走,在这一学期中,我们体育部在这一学期中除了开展岭南吉尼斯活动和参与了总院举办的活动,下面就本部门本学期开展的活动和工作进行简单的总结.希望可以总结出我们工作中的优点和弊端,为今后的工作提供一些参考. 一、岭南吉尼斯的基本情况: 1、活动规模:本次活动从5月14日到6月14日的每周二、三中午放学和下午放学进行报名,共有104人参加投篮赛,31人参加自行车慢骑比赛,27人参加毽球比赛.在比赛中,参赛选手跟报名的选手相差很大,有很多比赛选手报了名却没参加. 2、时间安排:时间安排是本次活动的众多难题之一.首先,针对大家课程情况,能够利用进行我们活动的只有每周周四下午,但由于有些跟课程起冲突,导致我们损失很多优秀选手. 3、地点选择:从参与本次活动的性质来看,本次活动的地点选择是较为合理的,定点投篮安排在东区篮球场,自行车慢骑安排在东区排球场,踢毽子比赛安排在东区篮球场. 4、人手安排:工作人员的合理安排是本次活动能够按照计划顺利开展的重要因素之一.从整场活动来看,因为人员上课和私事原因,我们有很多地方不能按照原计划的安排的人手工作,尤其在第一次投篮比赛中,干事没有认真落实好自己的工作,导致活动现场出现一点小小的混乱. 5、宣传工作:宣传工作做得到位是本次活动能够在众多同学中扩大影响力因素的,虽然有海报,有设点报名,有通过岭南bbs,最后也

使用上岭南广播站,但受到关注的程度很低很低,说明我们的宣传没有顺应现代信息传播的途径. 6、在每次活动中,我部干事都积极思考,积极参与,而且每次活动后都会写一份详细的工作总结,我部因此积累了很多经验和教训,获得了很多好的想法和解决问题的办法. 投篮比赛自行车比赛毽球比赛二:部门参与活动: 1:学干培训: 学务处老师从以往经验出发,从“爱国,爱党,爱校”的角度向团学干部讲述了团学工作的开展与工作方法等问题,在广大学生干部中中产生很大反响,大部分参加本期培训班的团学干部认为通过此次培训学到了很多知识,受益匪浅. 2:参与禁毒活动,募捐活动和风采之星活动,我们体育部和其他兄弟部门负责活动中的后勤工作,维持会场秩序和负责安全通道的疏通等等,部门成员都表现非常积极,展现了我们作为总院学生会干事的风采.对协助其他部门所进行的活动,我们就不一一列举. 学生会的工作已经进入收尾阶段.总的来说,这一学期里,体育部的工作得到了老师和同学们的支持,进展的也比较顺利,不过不足之处我们还是要加以改进.比如我们在各项活动和赛事的宣传方面还可以更加到位,各部门间的联系可以更加紧密,在各方面人手的安排以及活动的前期工作上面可以更加的充分.但我相信,只要我们从失败中爬起来,继续坚持自我教育和自我完善,一定能取的更大的进步.我们也将一如既往的保持这份热情,相信在未来的工作中,我们将做得更好,将会取得更加优异的成绩. 学生会体育部个人工作总结

大学生上体育课的心得体会范文

大学生上体育课的心得体会范文现如今体育运动越来越受到重视,学校体育活动也随之增多,学生也更加喜欢体育运动。接下来就跟一起去了解一下关于吧! 篇1 这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩

子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。

小学体育运动会竞赛规程

小学体育运动会竞赛规程一、指导思想全面落实《体育与健康课程标准》，激发学生对体育活动的兴趣，丰富学生的课余生活，促进学生的身心健康，心理健康和社会适应能力的提高，培养学生团结合作的团队精神，丰富校园文化生活。二、组织机构及职责组长：副组长：成员：（校医）职责：做好本次大赛的组织工作并处理好各种突发事件。三、比赛时间及地点 1、比赛时间： 2、比赛地点：四、比赛方法以班为单位，以年级分组进行比赛五、比赛项目 1、一分钟跳绳比赛 2、立定跳远 3、垒球投远 4、50米短跑 5、拔河比赛六、竞赛和录取方法 1、计分方法：本次活动每个项目采用田径比赛积分方法即每一名得7分，第二名得5分，此后每名次减1分计算。 2、项目录取名次：个人项目取前6名 3、团体录取名次：各班按最终所有项目的总得分大小判定名次。 4、团体成绩几时分相等，按单项第一名多者名次列前，再相等，按单项第二名多者名次列前，依此类推。七、各项目比赛方法和规则 1、一分钟跳绳（1）参赛人数：每班男、女各5人。（2）比赛方法：单人跳绳，时间均为一分钟。（3）比赛规则：在一分钟内跳绳多者为胜，每年级个人取前6名。团体按10人总成绩计算。 2、立定跳远（1）参赛人数：每班男、女各5人。

（2）比赛方法：第人跳3次，取最高成绩作为个人最后成绩。（3）比赛规则：如有犯规动作不计成绩，第年级组个人取前6名，团体按10人总成绩计算。 3、垒球投远（1）参赛人数：各班男、女各5人，为两组。（2）比赛办法：各组队员每人投3次，取最好成绩作为最终成绩。（3）比赛规则：每年级组个人取前6名，团体按10人总成绩计算。 4、50米短跑（1）参赛人数：各班男、女各5人。（2）比赛办法：（3）比赛规则 5、拔河比赛（1）参赛人数：男、女分两组，各10人。（2）比赛方法：采用三局两胜循环制。赛中两队交换场地进行。（3）比赛规则：当拔河绳中心红色标志物超过一方限制区时则判定这方获胜。八、奖项设置： 1、按年级以比赛总成绩为准设团体一、二名。 2、根据参赛队表现，设“最佳表现奖”、“团体协作奖”、“体育风尚奖”等奖项。九、比赛说明及要求： 1、各班级务于比赛前三天，将报名单一式两份送体育组，安排编组。逾期按弃权处理。 2、大会将选调部分人员参加大会裁判工作，请各位老师予以支持。 3、听从大会指挥，服从竞赛裁判，积极为大会做贡献。 4、进行安全教育，保持环境卫生，保证饮食卫生，杜绝任何不安全事故发生。 5、各班积极组织，多加练习，发扬团队精神。 6、各参赛队报名及时准确、无误，运动员要按时到场参加比赛，不得无故拖延时间，不得中途退场。 7、本规程最终解释权为体育组。对比赛方法和规则不清楚的地方，可向体育组咨询。二〇一〇年四月

2020年排球赛工作总结

2020年排球赛工作总结关于排球赛的工作总结大家了解过多少呢?可能很多人都不是很清楚，下面就是分享的排球赛工作总结范文，一起来看一下吧。排球赛工作总结女子排球赛于悄无声息中开始，于轰轰烈烈中结束，今天的决赛中，我们一如所料，输给了经管院，但打了5年的排球，也终于在这第五个年头有所突破，拿了个第二名的成绩，面对这最好的成绩，我们几个老队员深有感触，说是最好，到不如说是差强人意，因为这远不如我们所期望的，相信如果每个人都能尽己所能，发挥所学，我想，我们的成绩应该不仅仅限于第二，所以有必要好好总结一下：第一，心态，据我所见，虽然今年排球练习的不多，但是六个队员的队伍中有四个是我们一直以来的队员，打了几年的排球，应该都有很多经验。接一传很好，但是不够积极不够灵活，脚跟不上手，心跟不上眼，我觉得这是由于心态没有放开所导致，一站在球场上，大家都很紧张，但希望大家还是要有足够的调节能力，把自己在最短的时间从紧张中释放出来，将其只看做是玩一下，积累经验，将心思脱离与比分利益的关系，这样才能够真正的打好比赛，得到锻炼有所长进。良好的心态是我们今天失败的主要因素。第二，配合，队伍中没有能恰如其当的协调好，没有默契，这是一大弊端，有时球一发过来，若在两个队员之间，可能就会导致两个队员同时去争球抢球，但一到球的跟前，两人又因为彼此的出现放弃

接球而使一球毫无缘由的失去了，这样的一分，丢的最是可惜。在这方面经管院就做的很好，如果我们的每个人都能够像对手们那样，即使接球的位置不够明确，想要接球的人能够大喊一声，我的球，那么今天的好几分就不会白白送给人家了。我们在配合的时候实在少了分默契。第三，战略，面对弱队，我们还凶猛的打了几个球，攻了一下;面对今天的强队，我们就只有守的份了，其实我们不应该自乱阵脚，不该害怕，照打不误，不该被对方的阵势吓到，一传、二传、攻手再加油!有时仔细想想，一路走来，虽然有换过的面孔，似乎，对手一直是我们这一辈人，如果这个球害怕了，那么下一个球怎么办;如果现在害怕了，那么将来怎么办;如果今天害怕了，那么明天怎么办该面对的总要面对，倒不如让面对从现在开始。害怕，担心，只会涨他人志气灭自己威风，只会让亲者痛仇者快。自己要争气! 第四，失误，不得不承认，男子的排球赛打得还十分血腥，最起码人家扣球是带着绝对的杀伤力的;而女子的排球赛，好一点的是讲失误，谁失误少谁就是胜者，烂一点的，可以说就是比发球，谁能够发过球，赢的概率就较大。但可惜，今天我们的失误多了一点点，以至于对方赢得太HAPPY了。如果在打到23比23的时候，我们的发球手能够稳住不丢分;如果最后一个球我们能够不因失误而接偏，结局完全有可能改写。哎，这一切都只能是如果了，我们只能明年再加油了! 第五，啦啦队，我们少了一群善于加油助威的啦啦队，本来在球

心得体会体育课心得体会体育课心得体会1500字

体育课心得体会体育课心得体会1500字大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。上中学时，广播体操是我们每一天的必修课，体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已;上到大学，唯必须量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选取余地，国为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，简单，而且体育课的学习还占了必须的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。在我心中，太极拳不仅仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育。这学期，老师常常教导我们，太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟的仁义思想，还有着佛教的"禅"学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚着柔和，遵循着平缓;我们对自然充满敬畏，对人生充满愿景。太极拳不是一

份简单的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的指导下，开始学习和研究太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新发掘这份潜藏在"太极拳"下的精神文化底蕴，我们倍感亲切。在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不就应事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中"心无一物"，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而在生活中，这样的状况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。老师以前笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是应对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候就应做的就是放松自我，用冷静的思考来解决一系列的问题。或许说，太极拳是一个儒雅的运动，不快不慢，仅仅只是讲究人体的和谐，讲究因人而异，最后却殊途同归。这就如同生活，生活有着相应的节奏，顺着节奏走，就能够发现生活的完美，而当你走快或是走慢一拍的时候，你会发现，生活竟然如此地和自己不相协调。按照老师的说法，这便是"太极拳"的哲学了。在生活中，我们或许就应"按部就班"的做好每一件事，不留下遗憾，不留下烦恼，只划上一个完整的句号。每个人的生活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们"不以物喜，不以己悲"，坦诚直率的应

体育运动会比赛规程

丁庄中心校2015年春期小学生体育运动会竞赛规程一、主办单位：丁庄中心学校二、比赛时间、地点： 2015年四月下旬在丁庄中心校举行三、竞赛项目与组别： 1、田径：（男、女）50米、400米、立定跳远、掷实心球（1公斤）2、跳绳：单人跳绳竞速赛 3、踢毽：单人踢毽计数赛 4、集体跳绳四、参加办法： 1、各小学以校为单位组队参加。 2、各校田径项目可报运动员8名（男、女各4名） 3、各代表队均在参加跳绳、踢毽项目，不得弃权，参赛选手应在田径项目运动员中推荐跳绳男、女各3名，踢毽男、女各2名参加。 4、田径项目每名运动员限报两项，每队每项报两人。五、竞赛办法： (一)集体跳绳 1、各参加比赛8人（其中摇绳者为男女各1人）。 2、比赛采用2分钟计数制。每队按抽签顺序跳两轮（计数最

优次为该队的最后成绩）。 3、比赛办法：当计时员发出开始信号时，开启计时表，同时开始摇动跳绳，各队最后一各队员进入绳内，跳绳触地面一次计1次，累计次数，直至跳满2分钟，若中间因故停止仍可继续启动跳绳，重新开始并连续计算次数。 (二)单人跳绳1分钟竞速赛 1、参赛者听到裁判员“开始”口令后，开始跳，听到裁判员“停” 口令止。 2、正摇双脚跳，中途跳坏可继续，重新开始，次数累计，直至 1分钟，1分钟时间内跳的次数多少决定胜负。 3、参赛者每人有一次试跳机会。 (三)单人踢毽计数赛 1、参赛者听到裁判员“开始”口令后开始踢，听到裁判员“停” 吕口令止。 2、中途踢坏可继续，重新开始，次数累计，直至1分钟，1分钟时间内踢的次数多少决定胜负。 3、参赛者每人有一次试踢机会。（四）大课间活动比赛 1、以学校为单位，按抽签顺序进行比赛。２、以学生兴趣高、参与度高的广场舞、武术操、绳操、韵律操等体育活动形式为内容。 3、评分标准：采取公开示分的方法，满分为100分，具体如下：（1）入场、退场（5分）：人数齐全，队列整齐，步伐一致，进出紧凑。（2）服装（5分）：整齐统一，美观大方。（3）精神面貌（10分）：表情丰富，精神高昂，充满生机活力。

学生会体育部年度工作总结

山东农业大学学生会体育部 2011年度工作总结时光飞逝，转眼一个学年即将结束，校学生会工作马上就要结束了，让不叹息无情美好时光在稍不留意间就悄悄溜走。在这一学年中我们学校学生会各部门都开展了各种活动，我们体育部在这一学年中也开展了各钟活动和工作，下面我就本本学年开展的活动和工作进行简单的总结。希望可以总结出我们工作中优点和弊端，为今后工作参考。首先，我们体育部对纳新干事进行后期培训，这次的纳新有很多大一新生报名，通过笔试和面试选出了十三位优秀干事，为体育部吸收了新鲜的血液，更有利于体育部的发展，而我也有幸成为了其中一员，融入了体育部这个大家庭。紧接着，我们体育部各方面工作就逐渐展开了…… 不久后，我们迎来了第一个“挑战”——山东农业大学2011年度篮球联赛。我们张贴海报进行宣传，登记报名学生的信息，还进行了选拔。然后联系了体院对应专业的学生担任教练，开始了有条不紊的训练。这次活动起步早，训练规律，取得了不错的训练效果。队员们拼搏进取、赛出了风格、赛出了水平，向全校师生展现了农大学子的风采，队员们的表现值得肯定，我们体育部干事们虽然不能上场比赛，但都在场下为队员们加油鼓劲，做好了服务工作。联赛结束后，我们体育部又于5月中旬组织了校级足球联赛。我们通知了各院体育部部长，每个学院都很积极。同时我们安排了赛程，

指定了裁判和记录人员。联赛比赛开展得很火热，当学院两两对决时各自学院的同学都来呐喊助威，这次活动增强了同学们的集体荣誉感。最后决赛信息学院以绝对优势战胜机电学院，保持全胜记录夺得冠军。体育部为冠亚季军班级准备了奖品以兹鼓励。足球联赛举办得很成功，这主要是受到同学们的欢迎和支持。时间飞快，转眼间来到下半学期。学生返校后我们体育部立即进行校运动会组织筹备工作，向学校申领器材，为运动员编号。院运动会如期进行，得到了院领导的大力支持，开幕式各位院领导莅临，给了我们很大鼓励。赛程进行的两天中运动员们各个意气风发，展现了国教院学生的顽强拼搏精神，第二天下午举行的团体项目极大的激发了同学们团队意识和集体荣誉感。最终，运动会圆满结束，体育部为单项和团体项目优胜者准备了奖品和奖状，鼓励了同学们开展体育活动锻炼身体的行动。院运动会大大增强了同学们的锻炼身体意识，同时也是一次非常成功的生动集体主义思想教育。在这里，体育部要向校学生会其他兄弟部门致以深深的谢意，因为大型活动各个部门都参加了进来，大家各尽所能为同学们呈现了一场视觉、精神盛宴，没有他们的参与和帮助这是不可能的，特别向校学生会办公室致敬，他们承担了最劳累，最繁琐的物资搬运装卸工作，但干事们各个任劳任怨，他们是真正的幕后英雄！校运动会期间各个部门部长们身先士卒，在第一线担任组织领导工作，而且身兼各项目裁判长工作，为各部干事们树立了良好的榜样，各个部长成为我心目中学生工作的标杆。校运动会深刻体现了各部门团结协调的重要性，以后院学生会大家庭要继

大学排球体育课总结

大学排球体育课总结排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目,对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛,不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能,还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质增强身体体质。（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习,能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展,可有效地实现身体健康学习领域水平目标。（二）体育对心理健康有良好影响心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态,增加自尊自信;形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点,对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目,在双方水平相当对抗越激烈时,其默契配合越要紧密,更能体现出集体性,需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏,才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法如连续失误时如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练习和比赛,还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识,提高学生心理适应能力和心理素质。（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神,形成良好的人际关系,提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。首先,排球运动就是一个集体性项目,大学生在参与排球学习或比赛活动的过程,即是一个人际交往的过程,这都有助于大学生的交际能力的提高,具备了交往能力,待将来走向杜会时,能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二,排球学习和比赛时,运动技能运用以及场上的各种变化,可以培养学生瞬时的应变能力,应变能力是社会适应的重要能力。第三,在排球练习和比赛中,通过技术动作组织,变化组合内容结构,可以培养学生创造思维能力,创造思维能力是社会适应和发展的关键能力,还有通过比赛场上技战术的运用和变化,培养学生的判断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学习领域水平目标的实观。

大学生体育课心得体会

大学生体育课心得体会在这个学期的体育课上，丰富的体育活动，在娱乐身心，带给我美好的心情的同时，也提高了我身体素质。体育课让我充分享受生活，放松自己，陶冶情操，激发学习的热情，更好地学会生活。不同于大多数体育锻炼方式，这学期，我的体育课内容是龙舟。这一不太常见的运动方式，也在这学期的体育课中，向我揭开了神秘的面纱。在老师的耐心讲解下，我了解到划龙舟的姿势、船桨的分类以及龙舟的分类，并且在老师的带领下，体会了在学校的河道里划龙舟的感受。这些经历极大的丰富了我的体育知识，让我了解到一种与众不同的体育锻炼方式。大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，毕竟“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的《普通人群体质和健康标准》正在逐步推行，我们大学生也应该执行相应的“体质健康标准”。当今社会企事业单位吸收新人时，既重视德行操守，也要看健康水平。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，

体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的，相互之间的信息传递，沟通，传播是人们社会文化活动的组成部分。他以多种形式展现人们在社会领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度，规则，规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式。对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公证的基础上融合。不同民族，不同个体的伦理准则和共性。因此，最集中体现体育精神对人的道德素质，行为规范，提升有强制作用和指导作用。体育运动中的团结协作精神，友谊，合作精神，拼搏进取精神，无不给人以直接或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此我们要充分发挥其教育、导向、创作、娱乐、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为体制德，智，体，美全面健康发展的人才。我们要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到终身受益。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质。作为新时代的大学生，应该把体育锻炼作为自己的一个责任，把握住好这个调节身心机会。体育锻炼中，心情愉悦了，自然也能全身心投入。一周一次的体育课，虽然不多，但锻炼了我的身体，增强了我的毅力，头脑得到了加强，从

兰州大学兰州大学核科学与技术学院学生体育运动会竞赛规程

《兰州大学核科学与技术学院学生体育运动会竞赛规程（参考）》一、竞赛时间与地点时间：每学年春季学期3月中旬地点：兰州大学榆中校区第二田径场二、主办单位兰州大学核科学与技术学院三、承办单位兰州大学核科学与技术学院四、竞赛项目（参考） 1．田径项目：（32项） ①男子组：（17项） 100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110 米栏、400米栏、5000米竞走、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪 ②女子组：（15项） 100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、100米栏、400米栏、3000米竞走、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球、标枪2．趣味性项目：（21项） ①男子组：（7项） 100米三足协同跑、足球射门、投篮比赛、拔棍比赛、垒球掷远、立定跳远、 50米往返插拔旗 ②女子组：（7项） 100米三足协同跑、投篮比赛、乒乓球掷准、拔棍比赛、垒球掷远、立定跳远、50米往返插拔旗

3．集体项目：（7项）男女混合4×100米接力、男女混合8人袋鼠跳接力比赛、男女混合拔棍比赛、男女混合四人抛实心球接力比远、跳绳接龙比赛、齐心协力跑比赛、拔河比赛五、参赛办法 1．各参赛单位设领队一名，教练员两名。 2．凡是我院具有正式学籍的本科学生和研究生，经医生检查身体健康达到《大学生体质健康标准》者均可报名参加。 3．为保证运动会按时、圆满完成，每人限报两个单项。六、竞赛办法（一）竞赛规则比赛采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》趣味性比赛规则见趣味性比赛说明。（二）竞赛规定 1．检录时间：提前25分钟检录，提前5分钟进入比赛场地，三次检录不到者按弃权处理。 2．比赛所用投掷器材统一由大会提供。 3．器材标准、重量规定：（1）男子110米栏高度0.914米，栏间距9.14米，起跑至第一栏间距离13.72米。（2）女子100米栏高度0.762米，栏间距8.5米，起跑至第一栏间距离13米。（3）男子铅球7.26公斤；女子铅球4公斤。七、录取名次及奖励办法 1．各单项男、女均取前8名，奖励前三名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分，参赛人数不足8人（队）时名次递减一名录取，依次类推，计分从高。 2．名次并列者，得分平均分配，则无下一名次。 3．破校纪录加18分，破院纪录加9分。 4．团体总分奖励前八名。 5．运动会期间评选出三个“体育道德风尚奖”先进单位和一名“体育

总结：排球赛总结10篇(2019版).docx

《排球赛总结》排球赛总结（一）：排球赛总结为丰富同学们的课余生活，调动同学们参加课外活动的用心性，增强同学们的群众荣誉感，于4月份由体育部组织了一次院内排球比赛。这次比赛分组进行，经过激烈的竞争最终决出了：男子组：体育系、数学系获得并列第一名，外语系获得第二名，生物系获得第三名；女子组：外语系获得第一名、数学系获得第二名、体育系获得第三名。化学系男队和生物系女队分别获得男子组和女子组的体育道德风尚奖。本次比赛期间我部门每一天都有安排工作人员到场服务。比赛中除了体育部的成员坚持到场，各司其职，而且其他部门也都有值班队伍前来服务。因此，比赛的后勤工作做得还算成功。队员休息时，都有部门人员前来送水，但是我感觉美中不足的是，四场比赛无法做到队员一休息就能送上水，也算是个失误之处，主要还是由于后勤团队人员不足。这样会导致运动员的水平不能完全发挥本次比赛的不足之处在于拉拉队人员稀少，场面颇为混乱。拉拉队由于各种原因的限制，能够由班委组织，没人参加可有班委组成，这需要各班体委负责，但体育部需将口令发出。场面问题我觉得需要各学生会干事们自己维持，保证比赛不乱而且有激情。透过这次比赛，不仅仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了同学们的奋发向上，不畏艰难的精神风采，而且增强了院内各年级各专业间的交流。主要是我们透过这次排球赛锻炼了身体，丰富了课余生活。我们各部门也要以此赛事为契机，增强自身的组织潜力，最后，我祝愿下次排球赛更加圆满。数学系体育部二020xx年x月x日排球赛总结（二）：排球通级赛总结为了活跃参加体育锻炼的氛围，加强各年级间及整个学院间的交流，丰富同学的课余生活，特举办体育学院排球通级赛本次排球赛于11月x日中午开赛，经过小组初赛、淘汰赛以及决赛。历经两周，于20xx年x月x日落下帷幕。经过激烈的角逐，取得了骄人成绩。本次比赛由20xx年x月x日开始至20xx年x月x日结束，以自由组队