体育理论2

1.跑步比赛一结束可以马上坐下来休息。

正确；

正确错误

2.现代足球起源于巴西。

错误；正确答案：错误

正确错误

3.成年人保持一个恒定体重的基本原理是取决于热能摄取量大于消耗量。

正确；

正确错误

4.各种跳跃动作一般包括助跑、起跳、腾空与落地等几个部分。

正确；

正确错误

5.在投掷项目比赛中，外场落点裁判员判罚投掷有效时不举旗，投掷失败举红旗。

错误；正确答案：错误

正确错误

6.乒乓球发球员所发的球，在触网或触及网柱后越过网，不论是落入对方球台或被对方在桌面上方立体空间内拦截（即球未触及台面而进行空中击球），此球不算，应重新发球。

正确；

正确错误

7.网球、跳水和乒乓球运动易发生网球肘。

错误；正确答案：错误

正确错误

8.康复和保健两个概念的意义相同。

正确；

正确错误

9.在进攻区域联防中，可用1-3-1 进攻阵势对付2-1-2和2-3区域联防。

正确；

正确错误

10.现代篮球竞技比赛既是斗志，又要比谋，还要赛技。

正确；

正确错误

11.糖是体育活动中最重要的能量来源，它是肌肉收缩的主要能源，在糖摄入不足时，脂肪可转变为葡萄糖为机体供能。

错误；正确答案：错误

正确错误

12.澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最晚创建的比赛，却是每年最早开始的大满贯赛事。( )

错误；正确答案：正确

正确错误

13.如果发球犯规与对方位置错误同时发生，判对方位置错误犯规。

正确；

正确错误

14.在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。

正确；

正确错误

15.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。

错误；正确答案：错误

正确错误

16.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。

正确；

正确错误

17.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( )

正确；

正确错误

18.径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。（）

正确；

正确错误

19.体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。

正确；

正确错误

20.体育锻炼的对象是全体民众，年龄、性别不限。因此他们的运动负荷为适宜负荷，因人而异。( ) 正确；

正确错误

二、单选题（共30题，每题1分）

21.正常情况下，每次心脏收缩时，什么部位向主动脉射出约60~80ml的血液？( )

正确；

A) 右心房B) 右心室C) 左心房D) 左心室

22.下列不属于竞赛规则的基本内容是：（）( )

正确；

A) 参赛资格B) 目的任务C) 竞赛名称D) 比赛安排

23.( )是体育活动中最重要的能量来源，它是肌肉收缩的主要能源。

错误；正确答案：D

A) 蛋白质B) 脂肪C) 碳水化合物D) 糖

24.( )是武术套路的雏形.

错误；正确答案：B

A) 八段锦B) 武舞C) 五禽戏D) 易筋经

25.长跑脚落地时应是顺势打开小腿缓冲着地，用（）向后“扒地”。

正确；

A) 全脚掌B) 前脚掌C) 脚后跟

26.间接任意球直接踢入对方球门，应判罚( )。

正确；

A) 角球B) 对方球门球C) 进球得分D) 重发

27.世界杯的创始人是谁?( )

正确；

A) 朱尔斯?雷米特B) 雷米特C) 阿维拉热D) 罗伯特?格林

28.人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起

正确；

A) 头痛B) 昏迷C) 抽筋

29.接发球进攻也称为“( )”

错误；正确答案：D

A) 防反B) 快攻C) 推攻D) 一攻

30.运动衣和运动鞋应符合运动项目的要求，并具有哪些方面的性能？以下哪个选项不正确( )

正确；

A) 溶水性B) 透气性C) 时尚性D) 吸湿性

31.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( )

正确；

A) 手球B) 曲棍球C) 以上都是D) 足球

32.比赛中,一个球明显地沿边线和端线出界时：（）

错误；正确答案：B

A) 边线司线宣报“出界”并辅以手势B) 端线司线和边线司线都应该宣报“出界”并辅以手势

C) 端线司线宣报“出界”并辅以手势D) 主裁作出判决，司线不作任何表示

33.发展有氧代谢能力的跑应以跑为主。

正确；

A) 耐久跑B) 快速跑C) 跨拦跑

34.一名运动员对司线员的呼报非常气愤，他盯着司线员并故意将球拍朝他的方向摔去。在此之前运动员并未违反任何行为准则。主裁判应如何处理？( )

错误；正确答案：B

A) 请裁判员或监督来商讨是否立刻给予运动员“取消比赛资格”的处罚B) 根据行为准则，裁判“警

告一次”C) 不作任何处理D) 下次交换场地时对该运动员进行口头提醒

35.在一节中某队全队犯规已发生了( )次时，该队就处于全队犯规处罚状态。

正确；

A) 3次B) 7次C) 5次D) 4次

36.网球比赛中司线员在比赛进行中，只要减出界球“out”，而靠近线的好球则( )

正确；

A) 作界内手势B) 不理会C) 呼报“界内”D) 呼报+手势

37.足球在合法动作范围内,利用身体部位或动作,逼使对方失去控球能力并取代控制权,称什么球？

正确；

A) 控球B) 传球C) 抢球顶球

38.古代足球称为

正确；

A) 蹴球B) 毽子C) 藤球D) 蹴鞠

39.1927年国民党政府在南京成立了( ).

错误；正确答案：A

A) 武林协会B) 国术协会C) 精武体育会D) 中央国术馆

40.篮圈上沿距地面的高度是（）。

正确；

A) 3.05米B) 2.90米C) 2.75米

41.运动员违反《反兴奋剂条例》的规定，由有关体育社会团体、运动员管理单位、竞赛组织者做出（）的处理。

错误；正确答案：D

A) 取消比赛成绩或者禁赛取消参赛资格B) 禁赛C) 取消比赛成绩D) 取消参赛资

格

42.一局里面比数是40:40 (Deuce) 后 A 领先,应如何宣告

正确；

A) DeuceA B) Advantage C) AdvantageA

D) DeuceB

43.( )年中国武术队赴柏林奥运会参加武术表演. 正确； A) 1929 B) 1928 C) 1936 D) 1927 44.由骨骼、骨连节（关节）和肌肉三部分组成，其功能主要是使人体运动的称之为( ) 正确；

A) 神经系统 B) 运动系统

C) 消化系统 D) 呼吸系统

45.中圈开球( )直接射门得分。

正确；

A) 不可以 B) 可以

46.正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在

正确；

A) 头的前部 B) 肩的前部 C) 腿的前部 47.间接任意球直接踢入本方球门，应判罚( )。 错误；正确答案：D

A) 进球得分 B) 对方球门球 C) 重发 D) 角球 48.经常健身活动可减少骨矿物质的丢失，增加对骨的刺激并有利于骨的成长，对预防( )有良好作用。 正确；

A) 冠心病 B) 高血压

C) 骨折 D) 骨质疏松

49.比赛中的有效还击是指（） 正确；

A) 球从网上飞越而过并落入有效区域 B) 球擦网后落入对方有效场区 C) 上述三者

D) 球从网柱外侧飞入对方有效场区

50.体育的( )价值就在于人自身的价值，即人全面、自由、和谐地发展，是人身心的完美展示和全面实现，是个体人格和社会人格的和谐与统一。

错误；正确答案：B

A) 经济 B) 文化 C) 市场 D) 社会

三、多选题（共10题，每题3分）

51.体育运动对免疫机能的影响有哪些（） 正确；

A) 没什么影响 B) 阻碍免疫机能 C) 改善免疫机能 D) 提高机体对外界环境的适应能

力 E) 更加容易使肌体患病

52.我们通常所说的三大营养素是指：。

错误；正确答案：A,B,D

A) 糖 B) 脂肪 C) 碳水化合物 D) 蛋白质

53.武术起源于远古人类祖先的( ), ( )的出现,使武术向军事格斗技能发展.

正确；

A) 田猎 B) 战争 C) 生产劳动 D) 套路 E) 手搏

54.体育锻炼后肌肉和血液中有大量的什么性代谢产物？以下选项哪些不正确( )

正确；

A) 碱 B) 酸 C) 苦 D) 甜

55.17世纪是网球运动的兴盛时期，逐渐形成了一种比赛，因此网球又称为：

正确；

A) 宫廷网球B) 平民网球C) 皇家网球D) 贵族网球

56.糖尿病病人可出现等症状。

正确；

A) 多饮B) 多食C) 消瘦D) 多尿

57.体育锻炼可以（）

正确；

A) 损伤身体B) 预防疾病C) 延长寿命D) 延缓衰老E) 没什么影响

58.经常运动会增加心血管和呼吸系统的功能，预防骨质疏松。

正确；

A) 调节食欲B) 提高工作效率C) 保持良好的心理状态D) 强壮骨骼

59.由于缺铁引起的贫血常带来的症状。

错误；正确答案：B,C

A) 肥胖B) 容易疲劳C) 浑身无力D) 记忆力减退

60.现代的设备和不同的球场地面使旋转有效的被使用，试问旋转的作用有哪些？( )

正确；

A) 旋转改变球的飞行轨迹B) 旋转改变球在空中的转动C) 旋转改变球的弹跳后的飞行轨

迹D) 旋转改变球的弹跳

“体育艺术+ 项目”指导考核标准艺术类

“体育、艺术2+1项目”技能标准 （试行） 艺术类 ?第一部分“2+1”体育、艺术项目标准说明 (1) ?第三部分“2＋1项目”艺术技能标准 (49) 一、美术类 (49) 1．素描 (49) 2．中国画 (49) 3．版画 (49) 4．水彩（水粉画） (49) 5．漫画卡通 (50) 6．雕刻 (50) 7．工艺 (50) 8．设计 (50) 9．楷书 (50) 10．行书 (51) 11．草书 (51) 12．篆刻 (51) 13．摄影 (51) 14．民间美术(刺绣；编结；塑型；彩扎；印染；剪纸；针织) 52 二、音乐表演类 (54) 1．钢琴 (54) 2．手风琴 (54) 3．电子琴 (54)

4．课堂教学乐器 (55) 5．中国民族乐器 (55) 6．中国少数民族乐器 (55) 7．西洋管弦乐器 (56) 8．声乐 (56) 9．戏曲 (56) 10．曲艺 (57) 11．舞蹈 (57) 第三部分“2＋1项目”艺术技能标准 一、美术类 1.素描 在至少写生50幅以上习作的基础上，掌握以线条、光影表现物象的技法，并能达到较为准确地描绘形象，表现出光线和立体感、结构、质感、空间感等。初步学会用速写记录所见，借助线条等造型要素表达自己的意图和情感。 2.中国画 在至少临摹名作50幅以上的基础上，能熟练运用中国画的工具与材料，基本掌握中国画的笔墨技巧与构图，能较为完整地临摹名作，初步表现用写意或工笔技巧完成习作，有一定的书法和篆刻知识和修养。 参加县（市）以上展览多次，入选或获奖可自动获得认定。 3.版画 在至少完成50幅以上完整临摹或习作的基础上，能熟练地运用某一种或多种版种，进行单色或套色版画作品临摹或创作（包括藏书票、贺卡、广告、主题性表现），能基本体现版画作品的语言和艺术特点。 参加县（市）以上展览多次，入选或获奖可自动获得认 定。 4.水彩（水粉画） 在较为完整地临摹或写生30幅以上作品的基础上，能掌握写生色彩的一般常识与理论，掌握干画湿画、特殊技法等表现技能，描绘人物、静物、风景。临摹与创作作品能达到形象较为准确、色彩基本协调、构图完整的水平，基本体现出水彩（水粉）画的艺术特点。

体育理论试题

1.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起的时间是______（） A 60年代初 B 60年代末 C 70年代初 D 70年代末 2.在竞技健美操比赛时，集体六人的场地面积是______（） A 7×7㎡ B 10×10㎡ C 12×12㎡ D 16×16㎡ 2.世界健美操锦标赛每______年举行一次（） A A1 年 B 2年 C 3年 D 4年 3.以下______属于有氧运动项目 A 举重 B 投掷 C 远足 D 跳远 4.健美操作为一项______运动，不仅具有健身效果，同时也是一种医疗保健的理想手段 A 有氧运动 B 无氧运动 C 混合运动 D 4.有氧踏板操在1968年起源于______，并很快风靡世界（） A 法国 B 日本 C 美国 D 英国 5.水中健身操起源于______，于陆上健美操有着密切的联系 A 美国 B 日本 C 法国 D 英国 6.终身锻炼带来终身健康的精髓是（）。 A 不断学习，贵在坚持 B 良好的健康意识 C 良好的身体本钱 D 正确的健康观念 6.下列关于终身健康的阐述不正确的（）。（2分） A 终身健康含盖着体育锻炼活动的目标 B 疾病是影响人体健康的最大敌人 C 生活方式影响人的终身健康 D 天灾人祸影响人的终身健康 7.从人体本身供能特点来说，以糖提供的热能占人体总热量的（）。 A 20% B 30% C 50% D 70% 7.（）的主要功能是供给热能。 A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 维生素 8.每1千克糖在人体内氧化分解可以产生热能（）千卡。 A 1 B 4 C 7 D 9 8.（）是人体生命活动中能量的主要供给者。

大学体育上机理论考试2(附答案)

一、判断题（共20题，每题2分） 1.体育锻炼是对神经系统有影响。科学实验证明，加强婴儿右手的屈伸训练，可加速大脑左半球语言区的成熟，加强左手的屈伸训练，则可加速大脑右半球语言区的成熟。( ) 正确； 正确错误 2.传球的手型为两手自然张开微屈，拇指间相对成八字形，两食指成一字形，手腕稍后仰。 错误；正确答案：正确 正确错误 3.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 错误；正确答案：正确 正确错误 4.休息可以分为安静性休息和活动性休息。 正确； 正确错误 5.运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。 正确； 正确错误 6.如果发球犯规与对方位置错误同时发生，判对方位置错误犯规。 错误；正确答案：错误 正确错误 7.体能指人体各器官、系统的生理功能及其在体育活动中所表现出的能力以及身体素质发展水平。 ( ) 正确；

正确错误 8.1863年成为古代足球运动的开端。 错误；正确答案：错误 正确错误 9.当一个运动员躯干的任何部分触及终点线后沿垂直平面时，即为到达终点。（） 正确； 正确错误 10.当今世界篮球强国都朝着“智博谋高、身高体壮、凶悍顽强、积极快速、机敏多变、全面准确”的同一方向和不同流派、不同风格及多种多样打法方向发展。 错误；正确答案：正确 正确错误 11.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确 正确错误 12.超量恢复阶段。运动时被消耗的物质不仅能够恢复到原来水平，而且在一段时间内还出现超过原来水平的情况，称之为超量恢复。( ) 正确； 正确错误 13.遗传对人体健康和寿命是没有影响的。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.象形拳指以模拟大象的特长和形态,以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的一种拳术.( ) 错误；正确答案：错误

体育艺术“”活动方案及评价标准

肥西县上派镇丽景小学体育、艺术“2+1”课间活动 实施方案及评价 一、实施目标 实行“体育、艺术、科技2+1工程”，旨在全面贯彻落实党和国家的教育方针，进一步推动学校德育、体育、美育和劳动教育工作的改革与发展，让每个学生在小学教育阶段能够掌握两项体育运动技能、一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。 二、实施原则 1、实施“2+1工程”以促进学生的全面发展为宗旨，培养学生健康的学习和生活习惯 2、实施“2+1工程”以深化学校体育、艺术教育课程和教学改革为核心。设立适当的体育、艺术选修项目，最大限度地提高学生参加体育锻炼、艺术活动的兴趣，有效地提高学生的运动技能、艺术技能水平。 3、实施“2+1工程”要以提高体育、艺术教育师资的业务水平和教学能力为先导。通过各种培训提高广大体育、艺术教师的教学能力，以满足“2+1工程”对教师教学技能的较高要求。 4、实施“2+1工程”要以促进学校教育和家庭教育的结合为原则。 三、工作要求 1、加强领导，建立组织，有计划地组织实施“2+1工程” 组长：汪剑 副组长：唐兆胜陈超黄若 组员：一――六年级各班班主任，全体音、体、美任课教师。 特长带头教师： 体育：钟娟程方传 音乐：沈瑞芹李茜茜 美术：赵亮朱静 2、规范办学，严格执行教学计划 （1）、发挥“主渠道”作用。我校将把实施“2+1工程”融入新课改之中，以保证体育、音乐、美术等课程有效教学为核心，充分发挥课堂教学这一“主渠道”的作用。严格执行国家颁发的教学计划，开齐开足体育、音乐、美术课程。 （2）、整合体艺课程目标。学校将结合学生的实际水平和意愿，选择学习内容，对课程目标进行整合，把课程目标改造成为具有操作意义的学习目标，使“2+1工程”的指标落到实处。 （3）、充分结合家庭教育。我们将把实施“2+1工程”和家庭教育紧密联系起来，充分调动家长的积极性，让他们积极参与到孩子完成“2+1工程”的过程中。 四、实施办法

体育理论考试

1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和___C_活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__C____ A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__C___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___B___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括____A__、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。B A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。A Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。C A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 B A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A

体育理论课讲稿

体育理论课讲稿第一篇体育概论篇 第一章体育概论 体育自产生以来，伴随人类文明的进步与发展已有几千年的历史。人们为了追求美好的生活方式，在对健康、对和谐与美的追求中，期待自身向更美好的方向发展。了解体育的产生和发展，认识体育的概念和组成，探索体育的本质和功能，领悟体育的真谛，以求不断提高对体育的认识，达到主动参与体育锻炼，享受体育的力与美，从而对体育有着更深入的认识。 第一节体育的概念与组成 一、体育的概念 1、什么是体育：体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体、增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和社会文化活动。 2、体育包括的内容：体育包括体育教育、竞技体育和身体锻炼三方面的内容。 3、体育与社会政治和经济的关系：体育既受社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。 二、体育的组成:体育是由学校体育、竞技体育和社会体育三个方面组成。 （一）学校体育：学校体育是学校教育的重要组成部分，是全民教育的基础；它作为教育和体育的交叉点和结合部，又是国家体育事业发展的战略重点。学校体育教育重要是通过体育课程、课余体育训练和课外体育活动等基本组织形式，以“增强体质、增进健康”为核心，全面实现学校体育的各项任务。 （二）竞技体育:竞技体育又叫竞技运动，它是在体育实践中派生出来的。那么什么是竞技体育呢？ 竞技体育是在全面发展身体素质的基础上，最大限度挖掘身心潜能，以夺取优异运动成绩为目标而进行的科学训练和竞赛活动。 现代奥林匹克运动会的目标就是“更高、更快、更强”； 奥林匹克的原则是“公平竞赛”、“参与比取胜更重要”。 （三）社会体育 社会体育亦称大众体育，是指以健身、娱乐、休闲、医疗和康复为目的的体育活动。它的活动内容最广、表现形式多样、适应性较强、参加人数最多的一类群众性体育活动。它是学校体育的延伸，又是现代体育发展的重要标志。 第二节体育的功能(简要介绍内容) 体育的功能有：健身功能、教育功能、娱乐功能、军事功能、经济功能和政治功能。 一、体育的健身功能 “强身健体”是体育的本质功能。体育是以身体运动为基本形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发生一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质、增进健康。 （一）体育对增强体质的作用 体育锻炼不仅有利于骨骼、肌肉的生长，促使身体形态与内脏器官正常发育，而且还能提高人体对外界的适应能力，改善血液循环、呼吸、消化等系统的机能状况，使人的“防卫体力”得到提高。另外，系统进行体育锻炼对发展力量、耐力、灵敏、柔韧等素质有十分明显的功效。 （二）体育对增进健康的作用 过去人们认为，健康就是人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。但目前世界卫生组织对健康下了新的定义，认为“健康应是在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态”。由于这种观点的提出，标志着健康不仅是没有疾病和伤害，而是需要身体、精神都能迅速、完全地适应社会环境，亦即包括身体健康和精神健康两个方面内容。 1、身体健康是指正常的生长发育、良好的生理机能、平衡的心理、充沛的精力及承担负荷后的适应反应。实践证明，科学地锻炼身体，对中枢神经和内分泌系统能产生良好的刺激作用，对促进新陈代谢，改善血液循环和呼吸功能，延缓有机体适应能力的降低，推迟生物体各组织器官结构、功能发生退化性变化都有明显的效果。 2、精神健康实质是指维持身体健康的一种能力。在健康诊断中，应包括由社会环境引起的心理活动因素，并把良好的心理调节能力和讲究精神卫生作为判断精神健康的基础。当然，影响建立这种“基础”的因素很多，但体育锻炼所起的作用是至关重要的。因为通过各种体育锻炼，可以增强意志品质，培养集体观念，加强组织纪律，协调人际关系，调节心理能力，排除各种不健康的心理因素，使个体在与环境的和谐统一中获得欢快、轻松活泼，最终达到精神健康的目的。 二、体育的教育功能 教育功能是体育最基本的社会功能，人们高度重视体育在教育中的作用。 （一）体育在学校中的教育作用 体育是学校教育中不可分割的重要组成部分。体育在学校教育作用的主要使命是在利用身心共同参与其过程的有利条件，培养学生将来担任社会角色所必备的素质，以适应未来社会生活和工作的需要。要达到此目的，学校体育教育过程就是要对学生进行政治思想、意志品质、道德情操和发展身体的教育，使他们获得基本的体育理论知识、基本技术和基本技能，学会科学锻炼身体的方法，并养成锻炼身体的习惯。 （二）体育在社会中的教育作用

体育理论考试

健美操体育课理论作业 1、科学的饮食制度和习惯包括哪些方面？ （1）饮食时间（2）饮食质量（3）食物搭配（4）进食方式 2、我们可以从哪些方面来欣赏体育比赛？ （1）对形体美的欣赏（2）对动作美的欣赏（3）对技术美的欣赏（4）对战术美的欣赏（5）对健康美的欣赏（6）对风格美的欣赏（7）对内在美的欣赏 3、体育锻炼的安全性原则主要内容包括哪些？ 一、在制定或实施锻炼计划之前，一定要进行体检，得到医生的许可。如果患有某种疾病或有家族遗传病史，就需要找医生咨询，在有医务监督的情况下按照医生的建议进行锻炼。二、在有条件的情况下，请运动医学专家根据你的体质健康状况给你开运动处方，它可以指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼。 三、每次锻炼前必须做好充分的准备活动，克服内脏器官的生理惰性，防止出现运动损伤。 四、饭后、饥饿或疲劳时应暂缓锻炼；疾病初愈不宜进行较大强度的锻炼。 五、每次锻炼后，要注意做好整理、放松活动，有利于促进身体的恢复，以便投入到学习中去。 六、在锻炼过程中不要大量饮水，以免加重心脏的负担或引起身体及肠胃的不适。运动后不宜立刻洗冷水澡。 4、简述体育运动中暑产生的原因和临床表现及如何处理和预防？ 原因：在气温高、通风不良、头部缺乏保护、被烈日直接照射的情况下长时间体育锻炼 临床表现:中暑早期表现为头晕、头痛、呕吐，随后逐步发展为体温升高，皮肤灼热干燥，严重者可出现精神失常、虚脱、抽搐、心率失常、血压下降，甚至出现昏迷而危及生命。 处置：首先将患者扶送到阴凉通风处休息，同时采取降温消暑手段，如解开衣领、额部冷敷、头部降温，喝些清凉饮料、十滴水，并补充生理盐水或葡萄糖生理盐水等。 预防：在高温炎热季节锻炼时，应适当减小运动负荷，缩短锻炼时间；避免在烈日下长时间锻炼；夏天在室外锻炼时，应戴白色帽子，穿宽松薄衣；在室内锻炼时，应保持通风，并备有低糖含盐的饮料。 5、健美操的基本步法有哪些并按要求分类。 一、无冲击类动作：两腿始终接触地面 弹动、半蹲、弓步、提踵 二、低冲击类动作：有一只脚始终接触地面 （1）踏步类动作踏步、走步、一字步、V字步、漫步 （2）点地类动作脚尖前点地、脚跟前点地、脚尖侧点地、脚尖后点地 （3）迈步类动作并步、迈步点地、迈步屈腿、迈步吸腿、迈步弹踢、侧交叉步 （4）单腿抬起类动作吸腿、后屈腿、踢腿、弹踢腿 三、高冲击类动作：双脚同时离地，有腾空的动作 （1）迈步跳动作并步跳、迈步吸腿跳、迈步后屈腿跳 （2）双脚起跳动作并腿纵跳、开合跳、分腿半蹲跳、并腿滑雪跳、弓步跳 （3）单腿起跳动作吸腿跳、后屈腿跳、弹踢腿跳、摆腿跳 （4）后踢腿跑动作后踢腿跑

体育理论考试普遍题目

体育理论考试普遍题目 1、首届冬季奥运会于年在举办。 B、B、1924，法国夏蒙尼 2、科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和原则。 C、C、持之以恒 5、近年来奥林匹克运动把体育、文化和看作奥林匹克精神的三大支柱。 C、C、友谊 6、如何贯彻全面性原则。 B、B、身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高 8、中国第一次参加奥运会是在。 D、D、1932年，洛杉矶奥运会 9、运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率次/分钟以下为小强度，次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度 C、C、120、120～150 11、2001年，北京获得2008年奥运会举办权。 B、B、7月13日 12、最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是 D、D、175次/分钟 14、以下哪种不是按照竞赛参加者的行业来划分体育竞赛的。 D、D、儿童运动会 15、根据学校特点，学生在制定锻炼计划是一般以为一个锻炼周期。 D、D、一年或一学期 17、以下哪种项目不是属于评分类竞赛项目。 C、C、水球 18、《国家学生体质健康标准》测试中的台阶试验是一种评价的定量负荷试验。 D、D、心肺功能 20、以下哪种项目不是属于得分类竞赛项目。 D、D、篮球 21、人体从事体育锻炼过程中，是全身各器官系统指挥下实现的协调整体性活动。于是我们要反复强调自觉意识，提高锻炼的积极性。 A、A、神经系统 23、淘汰法中为了不使强队过早相遇而被淘汰，可将最强的两个队定为种子队排在。 D、D、不同半区 24、在人体运动中，积极的激情不仅鼓励人们积极行动的巨大动力，激发人的上进心与斗志，而且能调动。 B、B、技术水平的提高

体育理论课讲稿

体育理论课讲稿 第一篇体育概论篇 第一章体育概论 体育自产生以来，伴随人类文明的进步与发展已有几千年的历史。人们为了追求美好的生活方式，在对健康、对和谐与美的追求中，期待自身向更美好的方向发展。了解体育的产生和发展，认识体育的概念和组成，探索体育的本质和功能，领悟体育的真谛，以求不断提高对体育的认识，达到主动参与体育锻炼，享受体育的力与美，从而对体育有着更深入的认识。 第一节体育的概念与组成 一、体育的概念 1、什么是体育： 体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体、增强体质、增进健康为基本 特征的教育过程和社会文化活动。 2、体育包括的内容： 体育包括体育教育、竞技体育和身体锻炼三方面的内容。 3、体育与社会、政治和经济的关系： 体育既受社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。 二、体育的组成 体育是由学校体育、竞技体育和社会体育三个方面组成。 （一）学校体育： 学校体育是学校教育的重要组成部分，是全民教育的基础；它作为教育和体育的交叉点和结合部，又是国家体育事业发展的战略重点。学校体育教育重要是通过体育课程、课余体育训练和课外体育活动等基本组织形式，以“增强体质、增进健康”为核心，全面实现学校体育的各项任务。 （二）竞技体育 竞技体育又叫竞技运动，它是在体育实践中派生出来的。那么什么是竞技体育呢？ 竞技体育是在全面发展身体素质的基础上，最大限度挖掘身心潜能，以夺取优异运动成绩为目标而进行的科学训练和竞赛活动。 现代奥林匹克运动会的目标就是“更高、更快、更强”； 奥林匹克的原则是“公平竞赛”、“参与比取胜更重要”。 （三）社会体育 社会体育亦称大众体育，是指以健身、娱乐、休闲、医疗和康复为目的的体育活动。它的活动内容最广、表现形式多样、适应性较强、参加人数最多的一类群众性体育活动。它是学校体育的延伸，又是现代体育发展的重要标志。

最新体育理论考试题库(大一)

大学一年级《单选题》题库 1 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 D：体育运动 2 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ A：学校体育、竞技体育和群众体育 3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它 D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ B：增强体质 5 学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是A：全面发展身体素质 7 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A：谋生与防卫需要中 8 经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B：维持生存 9 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 A：发展身体素质 10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们 D：树立个人奋斗目标 11 教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着 D：整个社会 12 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？ C：精神和文化生活的需要 13 体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为

C：生产劳动力 体育作为一种社会现象，它与政治之间有什么联系 14 C：体育与政治有关 体育的经济功能，有下列那个因素决定？ 15 D：体育促进了劳动生产力提高 我国高校体育的首要任务是 16 B：增强体质，增进健康 体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的 17 A B：基本组织形式 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门 18 A B：教育过程 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括 19 B：品格、知识、能力、身心 实现素质教育的重要手段 20 C：高校体育 身体锻炼的指导性原则 21 A：自觉积极性原则 适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段 22 A：普通散步法 具有我国民族特色的传统体育项目是 23 D：武术 适合普通大学生锻炼的符合心率范围为 24 A：130-170次/min 评价肺活量指数的公式为 25 D：评价指标＝肺活量（ml）÷体重g 适宜春季锻炼的运动方式是 26 D：长跑

2020甘肃普通高校招生艺术体育类专业招生录取改革方案

2020甘肃普通高校招生艺术体育类专业招生录取 改革方案 出国留学高考网为大家提供2018甘肃普通高校招生艺术体育类 专业招生录取改革方案，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 2018甘肃普通高校招生艺术体育类专业招生录取改革方案 一、基本原则 按照“积极稳妥，有序衔接，科学公平，切实可行”的工作思路，从有利于促进学生健康发展、科学选拔和培养艺术体育类专业人才、维护社会公平公正出发，突出战略导向、问题导向和需求导向，建 立完善促进公平、科学选才、监督有力的普通高校艺术体育类专业 考试招生录取机制。 二、改革目标 从2018年起，提前划定艺术体育类参照分数线，考生在知分知 线知位次的情况下填报高考志愿;对在我省招生且使用统考成绩的高校，其艺术体育类专业实行“分数优先、遵循志愿、一轮投档”的 平行志愿投档录取模式;对校考高校依据各高校录取原则分层次沿用“1+1”顺序志愿模式录取;增加考生志愿填报数量，提高考生与高 校的双向选择机会以及考生志愿匹配率和录取满意度，更好地为考 生和院校服务。 三、改革措施 (一)艺术体育类专业划线提至志愿填报前 由于各招生院校在甘招生录取原则各不相同，为了较为准确划定艺术体育类专业分数线，保证“1+1”顺序志愿投档录取效果，我省 艺术体育类专业的录取划线工作一直安排在考生填报志愿之后进行，但考生在填报志愿之前没有参照线，而是通过预估分数线并结合往 年录取情况填报，给志愿填报带来较大困难。从2018年起，将艺术

体育类专业的录取划线工作提前到填报志愿之前进行，按照招生计划、专业课成绩及高考文化课成绩划定艺术体育类专业参照分数线，同普通文理分数线一起向社会公布。 (二)艺术类专业批次设置 我省普通高校艺术体育类专业招生设置本科一批、本科二批、高职(专科)批三个批次。 艺术类本科一批分A、B、C三个段次进行投档，A段为使用校考 成绩的独立设置艺术高校、经教育部批准参照独立设置艺术高校管 理的普通高校和教育部直属普通高校的艺术类本科专业;使用音乐学(器乐)统考成绩且按照乐器种类招生的二本及以上高校本科专业等。B段为省属艺术类本科一批高校及使用我省艺术类专业统考成绩并 申请实行平行志愿投档的省外艺术类本科一批高校的艺术类本科专业。C段为除A段和B段普通高校外的其他艺术类本科一批高校的 艺术类本科专业。 艺术类本科二批为使用我省统考成绩的省内外独立学院和民办高校。 艺术类高职(专科)批为使用我省统考成绩的省内外艺术高职(专科)批高校。 (三)艺术类专业志愿设置 艺术类本科一批A段、C段实行“1+1”顺序志愿，即设置2个 高校志愿，一个第一志愿，一个第二志愿，每个志愿设6个专业及 一个专业服从调剂选项。 艺术类本科一批B段、本科二批、高职(专科)批实行平行志愿，设置9个院校志愿，每个院志愿设6个专业及一个专业服从调剂选项。 (四)体育类专业批次及志愿设置 体育类本科一批为使用我省体育类专业统考成绩的省内外体育类二本及以上本科高校;体育类本科二批高校为使用我省体育类专业统

大学体育理论考试 超全

理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特 征的教育过程和__C____活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__C____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__C___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生 体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社 会文化生活为目的的___B___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括__A____、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科 学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、 益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。

A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行 的 A 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ B ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在 C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 C 和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 B 。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 A 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括 B 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、

体育理论课试卷及答案

2010-2011学年第二学期一年级公共体育课理论作业题 1健康的概念及十条标准？增进健康的途径？ 2健康的生活方式？不良生活方式及危害？自我健康行为的保持与强化？ 3亚健康状态及原因？ 4力量素质的概念？力量素质练习方法及手段？ 5 运动前后饮食需注意什么？为什么不应在饭后立即进行运动？ 6运动时饮水应注意什么？运动后如何补水？ 7运动中抽筋的处理及预防措施？ 8 出现肌肉酸疼的原因及治疗方法？ 9 什麽是有锻炼？有氧锻炼对心肺功能的价值？根据自己的身体状况制订一份有氧锻炼计？ 10结合自己所选的专项谈谈该专项运动的运动特点、锻炼价值以及你对体育课的认识和建议。（包括对任课教师的意见和建议，对学校场地器材的建设性建议等等，要求不少于300字） 注：作业可开卷或参阅体育学院网站提供的知识指南，要独立完成，手写无需打印。 1健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康。 健康的十条标准： （1）有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到 过分紧张。 （2）处事乐观，态度积极，勇于承担责任，事无巨细，不挑剔。 （3）应变能力强，能较快地适应外界环境的各种变化。 （4）善于休息，睡眠良好。 （5）能抵抗一般感冒和传染病， （6）体重适当，身体匀称，站立时头，肩，臀位置协调。 （7）头发有光泽，头屑少。 （8）眼睛明亮，反映敏锐，眼睛不易发炎。 （9）牙齿清洁，无疼痛，牙龈无出血而颜色正常。 （10）肌肉丰富，皮肤富于弹性。 增进健康的途径： 改善遗传素质，提倡优生优育；合理营养；体育锻炼；创造良好生活环境；养成良好生活习惯。 2健康的“1234”生活方式： 一个中心：健康； 两个基点：小事糊涂一点，对人大度一点； 三大快乐：助人为乐，知足常乐； 四块基石：合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡； 不良生活方式及危害：吸烟，酗酒，吸毒，不良性行为等。 危害：酒能损害口腔，胃，肠黏膜，诱发胰腺炎，食道炎，胃及十二指肠溃疡，酒对肺也有影响。吸烟能使心脏跳动加快，血压上升，血管收缩。能引起中风，心脏及循环系统疾病。癌症，肺病及呼吸疾病，能使身体对疾病的抵抗能力下降。吸毒对消化系统，神经系统，心血管系统和呼吸系统都有危害。

小学体育水平二考试试卷及答案

小学体育理论测试卷（四年级） 一、填空题。（20分，每空1分。） 1. 上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、（）、（）。 2. 我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第（）节，体侧运动是第（）节，跳跃运动是第（）节。 3. 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。 4. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。 5. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。 6. 田赛包括（）和（）两部分项目，是比高度和远度。 ? 7. 径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。 8.投垒球时，应该由（）开始发力。 9.决定跑速的因素主要是（）和（）。 10.艾滋病的传播途径：（）、母婴传播、（）。 二、选择题。（10分，每题2分。） 1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（） A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间 ：

C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间 2. 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（） A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动 B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐 C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了 D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。 3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼。 《 A.10~15分钟 B.15~20分钟 C.30~60分钟 4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（） A.热身运动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作 5.体育课上不小心肌肉挫伤后应（）。 A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷 三、判断题。（10分，每题2分。） 1.篮球比赛中每进一球都得2分。（） 2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。（） ' 3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。（） 5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。（）

体育、艺术2+1项目”实施方案(试行)

体育、艺术2+1项目”实施方案(试行)

体育、艺术2＋1项目”实施方案（试行）(2011-05-26 11:17:40) 转载▼ 标签： 杂谈 体育、艺术2＋1项目”实施方案（试行） 来源：教育部 “2+1项目”是教育部为了落实《教育振兴行动计划》，落实德智体美全面发展的教育方针，推动学校体育和美育的改革与发展，逐步推进的的一项重要工程项目。其含义是通过学校的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。 一、“2+1项目”的实施原则 （一）实施“2+1项目”要以促进学生的全面发展为指导思想，要切实树立终身体育的思想，根据健康发展的需要和学生的体育锻炼的需求，系统地设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容和方法体系。 （二）实施“2+1项目”要以深化学校体育、艺术教育课程和教学改革为核心。要积极贯彻新的

教育理念，积极推进课程标准的实验和相关的教学改革，要设立适当的体育、艺术选修项目，最大限度地提高学生参加体育锻炼、运动训练和艺术活动的兴趣，有效地提高学生的运动技能、艺术技能水平。 （三）实施“2+1项目”要以建设有特色的体育、艺术教育课程为基础。逐渐形成各具特色的体育、艺术活动内容体系，形成学校的体育、艺术项目传统。 （四）实施“2+1项目”要以提高体育、艺术教育师资的业务水平和教学能力为先导。要通过转变观念的教育和各种业务培训，提高广大体育、艺术教师的教学能力，以满足“2+1项目”对教师教学技能的较高要求。 （五）实施“2+1项目”要以大力改善体育锻炼和艺术活动环境为必要条件。要根据推进“2+1项目”的需要，加强各校体育、艺术场馆的建设和体育、艺术器材的配备，要在加大教育投入的同时，合理地配置体育、艺术教育资源，以满足“2+1项目”对体育运动和艺术活动条件的新的要求。 二、“2+1项目”的实施办法

大学体育理论考试题库完整

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

高中体育理论课教案全集

自觉地参与体育锻炼 、教学目标: 1知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。 2能力目标：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。 3情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。 二、重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。 难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。 对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。 1、为何要锻炼？几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。 2、体育锻炼对促进身体健康的益处：体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康，具体 表现有以下几个方面： 预防心血管病：心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明, 参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 改善呼吸系统的功能：人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6?8次, 而不锻炼的人平均每分钟呼吸12?15次。 提高消化系统的功能：体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 改善神经系统的功能：人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。 降低糖尿病发生的危险性：糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会引

体育艺术类编导文章的总结

体育艺术类编导文章的 总结 Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】

一、 1、艺术与体育,在历史长河的萌芽状态中同源,后来被文明的力量分为不同的支流,然而,当面对美学的指引走向未来,它们又将融汇在一 起良性互动、协同发展。 （1）体育的萌生伴随着艺术（原始社会；近代社会；现代社会） （2）体育与艺术的区别 （3）原始的体育与艺术的结合 （4）增强体育的艺术化 （5）体育与艺术的协同发展、相互促进 2、体育类表演专业是现代体育文化的重要组成部分, 是体育发展和现代社会发展的需要, 也是体育院校摆脱单一的体育专业发展模式, 尽快调整专业结构, 培养现代社会所需的体育表演专门人才的需要。 3、体育类表演专业是近几年我国体育院校根据1999 年教育部颁发的《高等学校本科专业设置规定》和2001 年下发的《关于做好普通高校本科专业结构调整工作的若干原则意见》的有关精神与要求 二、 1#体育作为人类社会文化生活最活跃、最积极、最富感染力和最激动人心的活动, 从古至今, 它都是艺术表现的焦点之一。体育与艺术的结合给人展现出栩栩如生的运动场面, 给人以健美的艺术享受。 2#艺术美化和促进了体育运动的发展 体育在艺术的滋润和营养下, 日益成为一个文化的综合载体, 成为人们闲暇娱乐和艺术享受的重要组成部分。 3#艺术与体育的交融提高了各自的社会价值

艺术与体育都是教育的组成部分, 艺术渗入体育, 应用于体育教育, 能在寓教于乐#之中发挥体育与美育的双重功效, 体育表现于艺术教育, 不仅能够引导人们产生体形美、动作美和竞技美, 而且能够诱发人们的锻炼欲望和体育激情。 三、 综上所述，体育与艺术两者协同发展，相互促进，在现代化的科学技术与艺术相结合的情况下，形成了一个体育与艺术相融合的领域。这个领域正不断的在扩张，体育与艺术的结合已经成为了现代体育运动与日常生活中的普遍现象。体育中的美不断地被创造与表现，随着时代的发展，体育对艺术的依赖会愈来愈强，从而在体育与艺术之间形成无形的纽带，进而引导体育的艺术化。

体育理论考试(含答案)

理论考试判断题

理论考试单选题 1. 以下哪条不属于健康标准？答案；C A；生理健康 B；心理健康 C；精神健康 D；以上都是 2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。答案；A A；凹陷感和剧烈疼痛 B；表面凸起和剧烈疼痛 C；表面平坦和剧烈疼痛 D；表面不变化仅皮下淤血 3. 健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。答案；C A；力量耐力 B；无氧耐力 C；有氧耐力 D；速度耐力 4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。答案；C A；1% B；5% C；8% D；10& 5. 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。答案；C A；50%～60% B；60%～70% C；80%～95% D；75%～90% 6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。答案；A A；脏腑 B；呼吸 C；血液循环 D；精神紧张 7. 决定运动负荷的因素是（）。答案；D A；运动强度和运动频率 B；运动速度和运动时间 C；运动节奏和运动时间 D；运动强度和运动时间 8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。答案；D A；运动频率 B；运动时间 C；运动节奏 D；运动强度 9. 奥林匹克标志五环含意是（）。答案；B A；五种颜色 B；五大洲的团结 C；五个运动项目 D；五大海洋 10. 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。答案；C A；全面体格检查 B；健康诊断 C；自我医务监督 D；机能测试