中学生心理健康教育的现状与反思[1]

中学生心理健康教育的现状与反思

张华伟

内容摘要：一、心理健康的含义；二、中学生心理健康教育现状：（一）焦虑；（二）抑郁；（三）社交恐惧；三、影响中学生心理健康的原因：1、对自己生理上的发育认识不足；2、环境原因；3、自身的因素；四、促进中学生心理健康的措施：1、全面渗透、全方位推进策略；2、以学法指导为重的策略。

关键词：心理健康、生理健康、因素、措施、策略

什么叫心理健康？生理学上定义为：心理健康又叫心理卫生，其含义主要包括两个方面，一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好，就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，来面对现实的、发展变化的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康状态，也就是有目的、有意识、积极自觉的按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性的采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，来实现预防心理疾病，提高心理素质维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。

中学生正处在青春发育期，生理和心理日趋成熟，但由于社会阅历浅，心理上还比较稚嫩，因此在日常的学习、生活和同学之间的交

往中往往容易发生各种各样的心理变化，在突然的挫折和困难面前也容易心理失常，因此，作为我们教师要全面掌握中学生的心理健康情况，引导、帮助他们学会处理各种心理问题，要加强教育的镇对性和有效性，从而达到增强学生心理自我保护意识，提高心理健康水平的目的。现在的中学生的心理健康情况又是怎样的呢？为此，我对我校的心理健康状况进行了调查，总的来说是比较好的，但还有一部分学生存在着不同种类、不同程度的心理健康问题，主要表现在以下几个方面：

（一）焦虑

这种心理在我校学生身上表现的比较普遍，占调查学生的92%。其中，89%的学生较轻微，持续时间也较短，这种轻微、短暂的焦虑有助于调动学生的学习潜力。然而也有3%的学生焦虑时间持久，对周围环境的刺激很敏感，他们入睡困难，易被惊醒，经常体验到莫名其妙的恐惧、紧张和心烦。这种心境不仅对学习产生不良影响，而且若不及时疏导和诊治，容易演变成一种稳固的心理定势，久而久之就转变成为恐惧症等影响。

通过调查我了解到焦虑这种心理主要源于学习压力，表现为一下三种情况：1、学习成绩不好带来的压力，咨询时，有的同学说：“我想学好，但不知怎的，总是学不会，心理觉得很闷”。这种情况，主要是由于学习成绩不好，学习不得法引起的，他们为不知如何学习而苦恼，学习成绩长期得不到提高，从而在心理上逐渐造成对自己的评价过低，对外界的评价非常敏感，缺乏自信，严重者情绪沮丧，出现

轻生的思想，2、学习成绩好带来的心理压力，调查时，也有同学说：“我整天睡不着，总是怕自己的成绩会由好变差”。这种情况，主要是由于竞争激烈，心理脆弱，总想保持学习成绩好的优势，不能承受考试失败的打击，因而产生紧张焦虑的情绪，3、考试及升学带来的压力，调查时，还有同学说：“越接近考试，我就越慌，慌什么？什么都慌！这种情况主要是升学压力过大，平时学习不扎实，临考恐惧而引起的情绪紧张和情绪波动。

（二）抑郁

一些学生在情绪上表现出悲伤、孤独、颓废，自我评价消极，认为自己什么都不行，对学习缺乏信心，对自己所做的事情抱有恐惧倾向，对改变自己的处境持悲观态度，这类学生往往不引人注目，他们不影响课内外秩序，不妨碍教学和各项活动，但随着不良情绪的发展和内心紧张情绪的加重，他们会日益消沉下去，严重的可能发展为抑郁性精神病，有的还会做出自伤行为，通过调查询问我发现这些学生的心理主要是由下列一些因素造成的：

1、长期得不到成功的体验，自信心偏低或丧失。

从我校的初一年级的六个班抽出的20名学生来看，发现学生的自信心水平偏低且个体差异显著，，在调查的自觉性、坚持性、自信心、责任感、主动性、独立性六个因素中，自信心因素的得分明显低于各个因素的平均得分。

2、由于生理上的成熟使学生早恋的现象发生，使他们产生心理上的困扰。

进入青春期后，青少年一般都会有比较强的想与异性交往的心理需求，对自己的形体，尤其是性特征的关注比以前明显增强，有的急于确立恋爱关系，把这种所谓的“恋爱关系”作为了解异性的最主要手段。同时，由于社会上一些不良因素，如黄色书刊、淫秽影象、网络的影响，加剧了青少年的不良感性需要与社会之间的矛盾，使不部分中学生陷于其中，一旦感情处理不妥，关系破裂，心理便会长期抑郁不安，萎靡不振。

3、家庭环境的影响及不适当的教育方式而造成心理上的压力。

随着社会的发展，家庭也逐渐发生了一些变化，有些变化对青少年的心理的正常发育起了消极影响，如单亲家庭或名存实亡的家庭，他们的孩子得不到及时的关爱，就容易产生失落感，而在当前，社会竞争激烈，父母忙于工作，家庭成员之间缺乏沟通和交流，造成家庭气氛的不和谐，也容易给青少年带来不安的心情。家教方面，家长对孩子在物质方面的百般迁就，生活上百般呵护，而在学习上却又百般苛求，这就造成了孩子的心理承受力低下，难以应付挫折情况。中学生常常无休止的陷入严重的心理不平衡之中而难于自拔，加之家庭对子女的交友活动严加控制，无视其独立性的要求，因而大大加剧了中学生的抑郁心理。

如果中学生遇到烦恼，学会向人倾诉，那就不会抑郁不安，但在我们的调查中，发现青少年遇到烦恼，不去找人倾诉，而是自己闷在心理的占7%的比例。

（三）社交恐慌

有社交恐慌心理障碍的中学生占调查人数的2%，他们对社会交往行为有一种强烈的恐惧心理。他们常常会找借口回避，即使是与家人、老师、同学在一起，往往也会感到不自在，这类学生对他人的言行过分敏感，稍有不顺心的事情，便陷入痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师地教育怀戒备之心，在人际交往中有害羞，局促不安、尴尬的异常反应。

我在调查时发现社交恐惧主要表现为三种情况：1、性格内向、多虑、不合群。有的学生说：“我觉得在班里和什么人都合不来”，这类学生往往不善于打开谈话局面，他们害怕不好的评价，虽有改变自己行为的愿望，但总不能如愿以偿的调节自己。2、依赖性强，也有同学说：“在班里，别的同学常常嘲笑我，我害怕，但我又不知怎么办？”这类学生平时受到父母的过分保护，在失去父母照顾时，怯懦、胆小、害怕，遇到困难，常常束手无策，产生自悲心理。3、恶作剧。有的学生学习、品行都一般，没人愿与他交往，于是就制造恶作剧，想引起别人的注意，正如一个同学说的：“在学习中，不知怎的，总喜欢捣蛋，明知别人不喜欢，却总是这样”。

为什么中学生小小年纪会出现如此多而又复杂的心理疾病呢？通过调查我归纳了以下几种原因：

1、只顾学习而不去学习和了解生理发育知识

人的健康应当是身体健康加上心理健康，中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、价值观形成的最初时期，我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只注重

他们的身体发育，而忽视了他们的心理健康教育；有些教师只注重他们的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够，因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重的影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。

2、环境原因

在考试的时候，有的学生一直手在哆嗦，无法答题；有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了考试成绩，这都是过重的学习压力造成的，当前升学、就业紧张，造成学生的心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴的训斥，严重伤害了子女的心情；学校抓升学率，考试排名次，给学生的心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。

3、自身的因素

中学生受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱惑，禁不住对异性的好奇、爱慕，有的中学生谈情说爱，有的陷入单乡思，倍受感情的折磨，严重的影响了学习；许多独生子女在家里是“小皇帝”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷和奶奶的宠爱，物质条件优越，还有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，过生日请客送礼，平时吃饭下饭店，过分追求物质享受。一味追求时髦，穿奇装异服，无心学习；还有许多中学生从小一帆风顺，不知愁滋味，缺乏生活的磨练，心理脆弱，心理承受力差，在学校里，老师一句善意的批评，就感到委屈，痛苦；一次考试不理

想，就感到失意，没有被评上先进，就恨老师和同学；在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折就寻短见，这都给家庭和学校带来了严重的危害。

中学生的心理健康直接影响到学生的学习和今后各方面的发展，作为我们学校不仅要培养出成绩优异，身体健康的好学生，还要培养出心理健康的好学生，健康的定义诠释为身体健康和心理健康，所以培养学生健康的心理，成为现代学校首抓的主要任务，怎样促进学生的心理健康呢？

1、全面渗透、全方位推进策略

学校方法面面的工作，都有一个重要的属性，那就是教育性，因此，调动学校各方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略，首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。

学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一

教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。有利于学生心理素质培养的课堂教学模式，通过教学改革已有好多可以借鉴，例如课堂上创设问题情景，激发学习动机，唤起高昂、饱满的热情，点燃学生思维的火花；又如在教学中确立情感目标进行有效的情感教育，教师有意识地把情和知统一于教学之中，使学生的识记能力、欣赏能力、情感陶冶能力同时活跃起来。语文课中的表情复述、课本剧训练，数学课中对数学美的鉴赏，都能达到此目的。

2、加强对班主任心理健康知识的培训

班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作，学生健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要，但现实中，班主任大多数缺少具有心理健康教育知识和心理咨询技术，还不能胜任对学生心理健康指导，加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任这项工作，这是学校的当务之急。

3以学法指导为重的策略

学生的众多心理问题大都与学生学习不良有关。重点高中，社会的期望很高，家长的期望很高都在升学率上，家长不惜高投入，千方百计子女进入重点高中，就是要让子女以后能考入一个好大学，这种高期望，使学生产生极大心理压力，也是学生心理问题产生的重要原因，作为教师要想改变这种期望实际是不可能的。而学生能否有理想的学业成绩，与学生的科学的学习方法至关重要。学生在咨询中有关

学法的咨询也十分普遍，因于学习不得法，学习效率低，吃力的学而考试效果不好，是学生高焦虑，情绪波动大，烦躁不安，抑郁、强迫、神经衰弱、精神病症等症状产生的重要原因。所以，重学法指导是学校心理健康教育的重要策略。

二十一世纪的社会要求我们不仅要有丰富的知识、过硬的专业技术、健康的身体，还要有健康的心理，只有这样，在瞬息万变、激烈竞争的现代社会，才能去面对一切困难、挫折，才能处理好错综复杂的人际关系，才能笑对人生，笑对生活。做为培养人才的摇篮——学校，在对学生进行知识技能教育的同时，不要忽视了心理健康教育。

参考文献：张厚粲主编的南开大学出版社出版的《心理学》

张杰主编的合肥工业大学出版社出版的《高师心理学》

论师生关系对学生发展的影响

刘燕

内容摘要：建立新型的师生关系既是新课程实施与教学改革的前提和条件，又是新课程实施与教学改革的前提和条件，又是新课程实施与教学改革的内容和任务。师生关系是影响教育教学效果的重要因素，其关系的研究将成为一个重要课题，其关系的不同，对学生的学习和人格的形成会带来不同的影响。

关键词：师生关系学生发展影响关键

学生是学习和发展的主体，关注学生的个体差异和不同学习需求，爱护学生的好奇心，求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式！在这种学习方式的情况下，需要的是新型的师生关系。那么什么是新型的师生关系呢？

一、师生关系的内涵

“师生之间的关系决定着学校的面貌”。建立新型的师生关系既是新课程实施与教学改革的前提和条件，又是新课程实施与教学改革的内容和任务。新型的师生关系是指在社会从工业化社会向信息化社会转型时期，在学校教育教学领域师生之间以适应新课程的需要而建立起来的以发展学生主动性、创造性为目的的平等、互敬、民主、和谐的人与人之间的关系。新型师生关系的主要特征是等、互敬、民主、和谐，新型师生关系的精华是民主性。师生关系是影响教育教学效果的重要因素，其关系的研究也将成为一个重要课题，其关系的不同，对学生的学习和人格的形成会带来不同的影响。作为一名教育者，不

仅要爱教育事业，而且要爱服务对象——学生。就像托尔斯泰说的那样：“如果教师只有对事业的爱，那么他是一个好老师。如果他把对事业爱和对学生的爱融为一体，他就是一个完美的教师。”怎样才能成为一个完美的教师呢？我想不仅要不断提高自己的业务水平外，还要与自己所教的对象之间建立一种新型的师生关系。那么，如何建立新型的师生关系呢？

二、新型师生关系的建立

新型的师生关系中教师不再是知识的权威，学生也不再是服从者，被动的接受者，学生与教师处于平等地位。在新型师生关系中，教师与学生共同成民主与平等的价值观，学会尊重差异，尊重生命。在新型的师生关中，师生相互尊重彼此的个性，自由而持久的交换意见，共享不同的个人经历和人生经验。在新型的师生关系中，师生相互对比，相评价，共同发展着自我意和主体意识，形成对世界的新认识。现代教育价值观认为，教育不仅仅为学生提供知识，发展认知，更重要在于使一个人在体力、智力、情感、伦理等各方面全面发展起来，使他成为一个真正的人，完善的人。在几年教育活动中，我体会到要构建新型的师生关系应注意以下几点：

1、要热爱学生。“教育不能没有爱，没有爱就没有教育”，爱是教育的灵魂。只有热爱学生，才能正确对待、宽容学生所犯错误，才能耐心的去雕塑每一位学生。刚任教时，对那些所谓的差生我一直不知道怎样才能让他们热爱读书，知道我发现一位老教师在放学后将那些学生请到办公室对他们进行认真的辅导，发现他总是让这些学生

帮助他板书，并在其他老师面前表扬他们，慢慢的，让人惊喜的事情发生了：这些学生竟开始主动问老师问题了，迟到的现象少了，成绩也有了一定的提高。看到那些学生的进步我才发现原来爱学生虽然很难但他是多么的重要。

2、给学生以尊重。尊重比热爱更为重要。因为给学生以尊重，学生才能感受师生的平等，才能感受到自尊的存在。一旦他们认为失去自尊他们就会失去向上的动力，精神的支柱，由此导致消沉。

3、对学生要有研究。正如素霍姆林斯基所讲的“尽可能深入的了解每个孩子的精神世界——这是教师和校长的首条金科玉律”。只有了解学生的社会、家庭背景、个性差异、兴趣爱好、心理变化、发展特点，我们才有与学生相处的基础。有一次我得知班上有几位家庭困难的学生就决定替他们向学校申请困难补助，当我领着他们去领困难补贴时，看到他们那惊讶而又感激的神情，我也感受到了分享幸福的快乐，我一直认为那是我做得最成功的一件事。

4、让学生当主任。知识最终要靠学生自己去掌握，做人最终要学生自己去做。这就决定了学生的主体地位。因此应该让学生主动参与实践，学会自我教育、自我管理、自我成才，才能使学生的个性得到全面展示。我们学校有很多班级采用了多套班干部轮流制，让更多的学生参与民主管理，获得了学生的好评，并收到了良好的效果，避免了师生间被动的关系。

5、改变自己。师生关系是对立统一的，教师处于矛盾的主要方面，在运动变化中起着主导作用。因此，构建良好的师生关系关键在

于教师。作为教师首先应该结合自身的工作转变观念，加强自身修养，提高师德素养和教学能力，以高尚的品格和过硬的素质去感染学生，征服学生。很多教师就是因为这点让他们每一个新的班级都会获得学生的一片欢呼。其次，应该做好角色的转换。在素质教育中教师不再是独奏者，舞台的中心应该是学生，教师的任务是激发学生学习的兴趣而不是学生的监督者。这一点从我校开展的“双主一体”教学模式和研究性学习获得的良好的教育效果中得到了充分的发展。

综上所述，新型师生关系的确立更多的有赖于教师吱声观念的更新和素质的提高，人格的不断健全和完善，有赖于教师对学生的无微不至的关爱和时时刻刻的尊重。相信新型师生关系的建立将会迸发出强劲的教育能量，促进教育效果的不断提高。

4、师生关系对学生发展的影响

师生关系作为学校生活中最基本的人际关系，不但是开展学校工作的主要心理背景，影响着教育和教学效果，而且是学生最直接的日常生活环境，对学生的心理健康有重大影响。2.营造良好的教学气氛是保证教学有效进行的主要条件，而这种良好的教学气氛的营造又是以良好的人际关系为基础的。在良好的人际关系中进行教学，师生双方、同学之间的融洽关系所带来的积极情感，互相支持，彼此合作的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学质量的提高。而师生关系对师生行为。尤其对学生的发展有重要的影响，主要表现在以下几个方面：1、师生关系会影响学生的学习态度。

学生喜欢老师，就会喜欢老师教的学科，正所谓“亲其师，信其道。”，“爱屋及乌”吗。学生觉得和蔼可亲，人格高尚，学识渊博的教师特别容易让人接近，令人钦佩，于是对老师有一种积极的期待，随时准备倾听老师的讲解，轻松的接受来自老师的信息。如果师生关系不好，学生对教师有疏离感，甚至反感。这种心理障碍会使学生缺乏积极的学习动机和正确的学习态度。相反，师生关系良好，学生就会与老师之间积极合作，共同研究。学生就会如沐春风，轻松愉快地学习，课堂气氛温馨和谐。

记得和一位学生课下谈心时，发现她就有这种心理障碍，她说她的外语老师有偏见，上课时提问只提成绩好的，对她们所谓的差生即使举手，也不管不问，于是这位学生就对她的外语老师产生反感心理，不喜欢上他的课，从而成绩一落千丈。于是，我就对她作了一番开导。作为一名教育者，每每遇到这样的现象，不能不让人辛酸。辛酸之余，应该更好的反思一下自己与学生之间的关系。教师与学生之间的关系应该是和谐的朋友式的关系。

2.师生关系会影响学生的学习成绩

师生关系影响学生的态度，从而使学生在学习成绩方面也出现差异。通过调查研究表明，师生关系对学生的学习成绩有明显的影响。笔者调查了两个班。一个班的学生与语文教师的关系很好，全体学生都表示喜欢语文老师。结果在这位语文老师任教后的一学期中，学生的语文成绩平均提高了8.9分。另一个班的学生与生物老师的关系不和谐，在这位教师任教后的一学期中，学生的生物成绩平均下降12.6

分。

3.师生关系影响学生的个性发展

良好的师生个性，学生感到安全、轻松、愉快，有利于学生的个性发展，相反，师生关系不好，学生就会感到焦虑，不利于学生的个性发展。

在学校生活中教师是社会权威，是学生心目中最主要的人，教师的评价是学生认识自己的最重要的信息来源。因此，学生总是特别关注教师对自己的看法。例如“他认为我学习努力吗？”“他喜欢我吗？”等等。学生从多种渠道获得教师关于自己的信息，而与教师个性的好坏是一个非常重要的方面。因此，学生往往从教师对自己的言谈话语之中去揣测、体会自己的价值。对任何一个学生，哪怕是老师的一句问候、一个眼神给予他们的关爱，他们也会让所教他们的老师收获幸福的笑脸的。教师的欣赏往往能帮助学生发现自己的才能所在，唤醒学生自我发展，自我实现的意识，而被教师否定往往使学生产生自卑感。

良好的师生关系为学生基本的心理需要，如安全的需要、爱的需要、归属的需要和尊重的需要等，提供满足。在基本需要得到满足的情况下，学生会渐渐形成一些良好的品质，如善良、宽容、信任、友爱、自尊、自信、尊重他人等。在此基础上学生的心理会向更高的水平发展，形成社会性更高水平的一些品质，如助人、有崇高的理想等。而在不良的师生关系中，学生的基本需要得不到满足，从而导致个人的需要层次不能提高而停留在低水平上，或形成不正常的需要满足方

式。如一些留守学生缺少被爱的需要满足，造成学生孤独、冷漠、自卑、嫉妒、攻击等。缺乏安全感造成学生自私、不信任、贪恋等；缺乏尊重造成学生自卑、自弃、不尊重他人等。在这种情况下学生心理很难向高水平发展。

师生关系是学生生活环境中最重要的组成部分之一。良好的师生关系不但能促进学生健康快乐的成长，而且也是向学生提供了一种人际关系的榜样。从某种意义上说，师生关系方面的影响作用比对学生学习的直接影响作用更为重要。俗话说作为学生做学问固然重要，但学会做人更为重要。

4.师生关系影响学生的心理健康

心理学家指出，人类的心理适应最主要的就是对于人际关系是适应。人际关系是个体心理发展、个性健康和生活具有幸福感的重要条件。这里所说的“心理健康”是指师生在教学中能保持稳定的情绪、愉快的心境、敏锐的智力和具有适应周围生活环境，与他人建立和保持和谐关系的心理状态。对于中小学生来说，教师是权威，他们特别重视与老师的关系，甚至超过与父母的关系，因此师生关系对学生的发展有重要的影响。在良好的师生关系中学生被教师接纳和信任，他们享受爱的温暖，感觉到自己的价值；学生透过师生关系认识自己及与他人的关系，认识周围世界。学生得到教师的支持，体谅和鼓励，他们体会友谊，充满力量，感到自信。有这样一位学生，因为母亲在她很小的时候就离她而去，现在爸爸又为她娶了一位后妈，她一直与爷爷生活在一起，所以她一直得不到父母的爱，于是就产生了极度的

自卑心理，每天总是闷闷不乐。也不和别的同学交往。经过我的观察、调查后了解了她的情况，于是我就多次找她谈心打开她的心结，让她心中充满爱、充满温暖、充满自信。是的，学生与教师的真诚相处和进行思想、情感的交流，使他们相信人世间的真诚和美好。

拥有和谐、融洽的师生关系，学生就会感到学校不仅是一个知识的海洋，更是一个可以带来快乐、友爱、幸福的大家庭。于是他们喜欢教师、喜欢学校生活，对生活充满希望。这种安定、愉快、轻松的环境培养出来的学生的各种良好品质，如善良、乐观、积极、进取、自信、合作、耐挫折等。随之使学生在学校生活中逐渐发展起健康的个性。

在不良的师生关系中，学生受到教师的冷淡，使他们感到自己是没有价值的，感觉不到世界的温暖，感受不到学习的乐趣，这使学生渐渐失去自信。师生关系就会越来越疏远，甚至产生敌视的关系，会给学生带来紧张不安的心理，使学生处于一种戒备、焦虑的情境中，这也危害了学生的心理健康。

不良的师生关系可以“致病”，而心理学家同时指出，良好的师生关系也可以“治病”。埃里克森说：一个儿童如果家庭环境不好会造成心理创伤，但是，如果他上学后有幸遇到一位好的教师，那么，他的心理创伤可能得到医治而变得健康。

总之建立良好的师生关系，是教师和学生双方的需求。一个人只有和他人构成良好的人际关系他才能充分发展自己的个性，实现自我价值，展示现健康的精神风貌。和谐、融洽、良好的师生关系在学校

中从“应试教学”向“素质教学”转轨的进程中起着积极的推动作用。

参考文献：陆志平的《语文课程新探》，东北师范大学出版社。

何立婴的《组织行为学学习指导》，中央广播电视大学出版社。

张向葵的《教育心理学》，中央广播电视大学出版社。

心理健康教育活动课《感受幸福》教案、反思

2012-2013-2学期心理健康教育活动课教案感受幸福 观山湖区林东小学黄兴慧 活动主题:感受幸福 活动对象:二（1 班学生 活动时间:2013年03月29日 活动目标: 1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数,关注幸福指数; 2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福” 提, 升自己的幸福指数。 活动准备: 1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状 2、准备一些“神秘礼物”按（小组数准备份数,礼物尽可能包装精美,封好 3、“幸福之星”设计和印制,每个同学一张; 4、“幸福之旅”的录制。 活动形式: 故事明理、师生互动、情境体验、小组讨论、谈话交流活动时间:40分钟 活动过程: 、小小调查

准备:播放柔和的音乐《初雪》,放松情绪!

问题 1:你觉得幸福是什么 ? 问题 2:你觉得你现在幸福吗 ? 学生自己采访 ,自己回答。 假设, “幸福度 ”的满分是五颗星 ,你的幸福程度有几 颗星呢 ?请在自己的卡片上 , 给自己的幸福之星涂上颜色 吧。 请大家在涂颜色的时候 ,还要思考一下你的幸福之星包 含哪些内容 ?那么,没有涂色的星星又包括什么内容呢 ? 二、感受分享 学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容 ,没有涂色的星 星又包括什么内容 ; 学生的回答预想 :妈妈对自己的关心和照顾 ,让自己觉 得幸福 ;可以在这么好的 学校念书 ,比起贫困地区的孩子 , 觉得自己更幸福 ,, 有两颗星未涂 ,因为觉得自己还不 是太 幸福 ,可能自己还可以更幸福 ,, 三、游戏体验 :变化的幸福度 面对大家真诚的交流 ,我也分享到了同学们的幸福与快 乐,我觉得自己更加幸福 了。为了表示感谢 ,我决定送给大 家一份小小的礼物。这可是一份特殊的礼物哦。 但礼物不能 随意的打开 ,它需要遵循几个步骤 ,我们一起来看看 ,并按 照规则的要求 来打开这份神秘的礼物。 规则步骤: 在和其他组的礼物比较之后 ,打出第三个满意度 分数。 (1、 在礼物拆开之前 ,打出第一个满意度分数 ; (2、 拆开礼物之后 ,打出第二个满意度分数 ; (3、

心理健康教育教学反思

心理健康教育教学反思 面对21世纪的激烈竞争，未来人才不仅要掌握现代科学技术，具有较全面的能力，而且要具有强健、健全的人格、健康的心理素质。 青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期。学校肩负着培养新世纪人才的重要任务，不仅要重视培养青少年的思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康。新课改实施这几年来，对于学生全面发展的教育得以了体现充分，特别是对学生的心理健康的教育更是得到了充分的关注。 然而有少部分教师只关注学生的暂时的学习成绩，缺乏对学生的关注，对学习中的障碍缺少理解；一些思想品德、心理健康等教育课受到考试的干扰，缺乏对学生的实际教育意义；受到“师道尊严”等不良思想的侵扰，难以和学生进行有效交流，使心理教育被表面形式化；因此，教师必须要学习和掌握心理学，平时多善于观察学生，多与学生交谈，及时了解学生的思想动力向和心理问题。利用心理健康教育课有针对性的帮助和引导学生认识自我，为每一位学生提供有助于个人发展的空间，以达到培养学生良好心理素质的目的。

“尊重与理解”，是对待学生态度以及师生关系方面应该遵循的基本原则。尊重，就是尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是不同于其他人的独立的个体，承认他与教师、与其他人在人格上具有平等的地位。理解，则要求教师以平等态度，按学生的所作所为、思考、感受的本来面目去了解学生。被他人理解，意味着受到他人的关注、与他人之间达到心灵沟通，从而产生一种"遇到自己人"的感觉。之所以要遵循尊重与理解学生原则，首先是因为只有当教师尊重学生时，学生才会尊重自己，珍惜自己的成绩和进步，关心自己的荣辱，体验到做人的尊严感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征。其次，学生如果被老师尊重和理解，他就会信任老师，愿意向老师倾吐内心的思虑、惶恐、苦闷、这种良好的师生关系，是学生获得成功的基本条件。 结合班上少部分同学吵嘴闹矛盾的现象，采用谈话，讨论，操作等方法为学生创设一个欢乐，自主，互动的学习氛围，同学们兴趣盎然，积极参与学习活动，尤其是用"优点自检法"夸夸自己和填写"朋友卡"交朋友的环节，学生都兴致勃勃，大胆地向老师和同学施展自我，有说，有唱，有跳，有表演，以不同形式让大家了解自己，接纳自己，使同学们在这个人际互动的过程中，产生情感共鸣，增加相互之间的了解，伴随《找朋友》的音乐旋律边唱边舞，体验交

中学生心理健康教育的重要性

中学生心理健康教育的重要性 国家教委新颁布的德育大纲明确的提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确的把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。因此，对中学生进行心理健康教育对其健康成长具有相当重要的积极意义。 一、中学心理健康教育的社会需要 从心理健康角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态：正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态（变态），与这三种心理相应，其不适应行为表现出不同的特点。 首先，正常状态的个体行为基本与其价值观体系、道德水平及人格特征相一致，因此带有必然性。其次，不平衡状态或危机状态的个体是在发生了“生活事件”后。处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等状态中。在通常状态下，个体会通过自我调节来消除，如果单靠自我调节无效，就得借助于他人疏导，使之消除不平衡，恢复正常状态。然而，如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时，则会出现第三种情况：不健康状态或病态（变态）。个体在心理不平衡情况下所做出的反社会行为或异常行为并不带有必然性，而是带有偶发性。例如我所教学生郭某，平时表现良好，虽然成绩不够理想，但对班级工作认真负责，担任班级男生舍长。可是临近升中考试时，因面临中考问题的困扰而无法自拔，为发泄心中郁闷，在一天的半夜竟然放声“高歌”，严重的影响了学校师生的正常休息，事后经我不断地说理引导教育，打开其择业心理症结，才认识到自己行为失当的错误。 学生心理的失衡原因颇多，更因其具有偶发性。所以对班级、学校、家庭、社会造成恶果的案例呈逐年增多趋势，如“马加爵事件” 、“紫金中学学生跳楼自杀事件”等等。因此，只有注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使其陷于不平衡或不健康状态的个体回复到正常状态，才可以尽可能消除偏态或变态的不适应行为，以减少青少年违法犯罪事件与异常事件，这样既保障了青少年的健康

心理健康教育教学设计及反思《学会尊重他人》

心理健康教育教学设计及反思教学的主题教学目标： 1、帮助学生认识到尊重他人，尊重他人是交往的基础。 2、学习怎样在交往中尊重他人，平等待人，使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。 教学的对象： 三年级学生教学重点： 必须尊重他人及学会尊重他人。 教学难点： 怎样做才是尊重他人教学主要形式、基本策略和方法： 故事法、游戏法、讨论法、互动法、情景表演法教学运用的主要手段、技术、材料： 1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把得不到别人尊重感受最深的的经过写出来。 2、确定扮演角色，并进行排练。 3、黑板上写“学会尊重他人”几个大字。 教学过程： 一、教学准备： 课前选好表演短剧的同学。 二、热身游戏、活跃气氛 1、游戏： “指指点点”学会尊重他人 2、规则：

以人的五官为指点对象，教师报到其中一个器官的名称，学生就快速指向哪里。 3、采访学生游戏的感受。 三、教学过程（一）导入同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。 比如，你跟别人打招呼，叫“老头”或“喂”，别人就不爱听，觉得你没有礼貌可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。 应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。 （二）游戏明理问： 在我们的生活中是否发生过不尊重他人的事情或自己没有收到别人尊重的情况？ 1、学生举例。 请几位学生举出自己在家里、在学校、在生活中遇到的一些事情。 2、小品表演同学们，接下来请欣赏我们的小品表演。 （考试完了，试卷评改好了，科代表发数学试卷，同桌生甲与生乙发生的事情。 ）科代表（手拿一叠试卷）： 发数学试卷了，同学们！生甲（叹息）： 好紧张啊，要发试卷了！生乙（信心十足的）： 有什么好紧张的啊!科代表(走到甲跟前)： 给你.生甲扫了一眼分数,立刻把分数捂住.生乙(扯甲手中的试卷)： 哎,你多少分?让我看一下,看一下!甲乙正在拉扯,科代表走过来递试卷给乙：

中小学生心理健康教育的现状

心理健康教育及家校共育工作情况总结 马峪中学 2013.11

马峪中学心理健康教育及家校共育工作情况总结 我校心理健康工作的现状、问题、措施和建议 随着我国教育的不断发展和新课程改革的大力推进，学生的心理健康教育工作已越来越受到学校、家庭的重视。我校在积极开展学生心理健康教育的过程中发现现状仍然不容乐观，存在的问题还很突出，这些问题更亟待解决。 （一）、我校学生心理健康教育的现状堪忧 首先是学生的心理健康问题普遍存在，并有日益加重的趋势。已经成了一个共性的问题。这方面，学校德育工作者深有感触，由于学生心理问题的普遍性和复杂性，且解决学生心理问题又很难找到切实有效的措施，学校的德育工作显得更加艰难。令许多教师苦恼的是，往往琢磨不透学生的所思所想，教育工作显得力不从心。 其次是社会、学校、家庭对学生心理健康问题的重视力度不够。 尽管现在社会及教育主管部门对学生的心理健康问题十分关注，但其重视程度与学生心理问题的普遍性和严重性还不完全匹配。社会对基础教育关注的热点和焦点仍然是教学质量，对学校评价的衡量尺度依然是升学率。教育主管部门对学生心理健康教育工作强调的不少，但督导落实的办法和措施还不得力，至今还没有一套完整的学校心理健康教育工作的评估与督查体系。 学校在学生心理健康教育工作中理应扮演最重要的角色，但学校仍然在应试教育向素质教育的转轨过程中摸索，对教育质量的重视程度远远高于对学生心理健康教育的重视程度。因而，学校在这方面显得比较被动。当问题发生了才引起重视，日常的教育工作还很不到位，其管理水平与师资培训力度还不能适应学生心理健康教育的需要。 家庭是学生心理压力及心理问题产生的重要背景，但家庭暴露出来的问题十分突出。许多家庭对学生的心理需求一无所知或知之甚少，不少家庭的氛围不利学生的心理成长。家长最关心的问题是学生的成绩，其次是身体健康和安全问题，只有四分之一的家长把学生的心理问题摆在最关注的位置，这就很难保证每一个家庭能给学生一个有利于心理成长的家庭环境。 （二）、学生心理健康教育中遇到的突出问题

心理健康教育课反思3篇

心理健康教育课反思3篇 心理健康活动课是当前高中生心理健康教育的一种有效途径和载体，是高中活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么 心理活动课究竟应该怎么上?怎样才是一堂好的心理健康活动课?这 是我每一节课都在思考的问题。 “活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一 定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知 冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到影响他们 心理，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲 授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一 种以体验式学习为主的教育。 二、情境剧中见情境。 情境剧与现实相结合，使学生转变观念，接受心理训练。 情境剧表演是学生喜欢的形式，特别是心理健康课中，一些生活故事更适合学生表演。而每一个故事中都包含着深刻的哲理。它使 学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变观念，接受心理训练。 在本课中通过情境剧表演，总结出了克服嫉妒心理的技巧：宽宏大量，善于帮助别人;心胸宽广，热情赞扬别人的长处等。使学生明白：同一件事不同的人会有不同的看法和态度。世上很多的事取决于我 们自己的想法，可以说是一种快乐的选择。 三、引导反思改错误。 心理健康课对于教师来说是倾听是引导，对学生来讲是倾诉是交流。它为学生提供了一个说心理话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，我引导学生对自己的过去的行为和经历

进行反思、检查、评价，从而调整自我，寻求新知，使问题得到初 步的解决。通过引导学生进行反思，纠正旧我，寻找新我。 四、精心设计净心灵。 精彩的结束不仅仅是全课的总结升华，更是对学生寄予无限期望与启迪，所以本课我在结束时设计了《美丽的心愿》这一环节，让 学生许下一个心愿，让孩子们在舒缓的音乐里净化心灵，让他们知 道什么是对的，应该怎么来做，相信在课件背景小女孩子的祈祷中，在柔和的乐曲里，孩子们一样许着美丽的心愿，并且愿意与大家一 起来分享。从而达到心理健康课净化心灵目的。 五、课堂结构巧安排 对于小学高段的孩子来说，嫉妒心理可能有些不好理解，孩子们感受到的，不一定可以说得出来，我在课堂教学中却有些过急，或 者情绪不够饱满，没有带动课堂气氛，孩子们处于很茫然的状态， 或者是因为这种课堂结构设计对孩子们来说过于复杂，他们所能感 受到的身边的嫉妒太有限，至使学生的发言不够勇跃，这是在以后 的教学中应该努力避免的。 作为心理健康课的新老师，如何上好心理健康教育课，通过课堂教学活动提高学生的知、情、意。我一直在不断的摸索、总结、思考。在04.9班的教学中，我以前做法是： l、课堂导入最重要。 2、围绕主题搞活动。 心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心 理素质，让他们在故事和游戏中学习和体验到对自己的终生发展有 价值的核心观念。 对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。

学校心理健康工作汇报材料

杨林小学心理健康工作汇报 当今社会，“心理健康”已成为一个现代观念。这一观念在现代生活中所起的作用实际上超出了人的生理的健康水平和人的智力学识水平。如果一个人心理是健康的，那么他在任何艰难困苦的环境下都可以顽强地生活和学习下去，这些困难的环境甚至包括终生器官病残和经济生活绝境。反之，一个生理条件健全的人，如果他的心理不健康，纵然他的生活和学习环境极其优越，他也很难在现代社会中顺利地生存。 中小学生的心理健康已日益成为人们热烈讨论的话题。由于越来越多人把精神病、少年犯罪、吸毒、贫困和文化低看成是学习社会经验的产物，所以教育和再教育计划日益成为比传统的医疗、命令、监禁、宗教道德和资助计划更加合适的补救和预防措施。个人和社会的病态既然被视为是社会生活的失败，那么需要的预防和补救就要依靠教育的方法，学校就被认为是要提供学习经验，以应付这些问题的场所。这意味着，社会期望学校能提供更多的方法和手段，来满足这一个难于应付的社会需要。 人的心理健康水平的形成和发展是一个实践与接受教育的过程，是一个从幼年、成年到老年不断发展和变化的过程。人在进入社会之前，大部分的时间是在学校度过的，因此学校的教育便成为影响学生一生的重要因素和力量。在现代社会的学校教育中，学校已不仅仅限于教学生学习各种知识，而是扩展到以某一种价值观为标准去培养和发展学生的各种能力和世界观，期望学生熟悉政治和社会文化环境，顺应政治和社会文化环境，以便在学习期间和学业完成后都能成为一个对社会有积极作用的人。 今天的学校已不再是单纯的知识传递机构，它需要承担更多社会其他机构承担的职能，今天的学校被期望成为社会儿童、青年的保健和文娱中心。学校也要提供医疗、保健、社会福利、营养、心理学和精神病学的服务。在诸多的内容里，心理健康教育已日益显现出举足轻重的地位。 心理健康教育是目前社会上已广为人知的一种科学观点，作为学校健康教育工作的内容之一正日益体现出它的重要性和时代性。本学年我校的心理健康教育继续把全面培养学生健康的心理素质作为工作的重点，在校领导指导下，针对学

心理健康教育教学工作反思

心理健康教育教学工作反思 通过对本学科教学的反思，对于心理健康教育课程教学有以下认识： (一)正确认识心理健康教育的任务，引导学生健康成长 心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识 直接影响着影响着教育教学工作的成效，影响着学生心理素质的发展。因此，作为学生心灵的导航者——心理健康教师，要解读心理 健康课程性质、任务和教学目标，认真把握这门课程的指导思想。 紧紧围绕学生的生活实践，把提高学生的心理素质，帮助他们正确 认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理问题，促进其身心全面 和谐的发展为己任。 所以，应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法，作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用， 真正引导学生健康成长。 (二)教学中应体现人文关怀，做到育心育人 学生健康的身心是其健康成长的保证，教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系。因此，心 理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。 首先，课堂教学过程中，应多设计一些走进学生中间的讨论性问题，减少在讲台上面讲的时间，据心理学家介绍：空间距离与心理 距离是成正比的，所以老师离学生越近，其心理距离就越近，那就 要求老师多走到学生中间去，与学生交谈讨论，从心理上缩短师生 的距离。“亲其师，信其道”教育才有意义。 其次，多一些微笑，多一点赏识。许多学生缺乏自信，课堂上不敢发言。因此，传授知识其实不是目的，心理健康课真正的目的是 培养学生快乐健康，积极向上的生活态度。若一味板着脸，那么就

等于“对牛谈情”。若和蔼、宽容、理解，可能不是短时间内可以 看到效果，但是久而久之，学生是会有变化的。但值得注意的是， 的赏识要有度。赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识, 激发学生的闪光点。 再次，要张扬学生的个性。要在教学中培养学生的批判性，创造性的思维，使学生敢有怀疑的态度，有发散性的思维，有标新立异 的答案，甚至是荒诞的思维都可以，一定给学生创造一个宽松的课 堂教学空间，使学生能有信心去思考，那么作为教师不仅要有教学 意识，而且要有课程意识，教什么怎么教的问题。要创造学生的个性，哪个方面有发展就培养他哪方面的特长，给他们心理支持，帮 助孩子认识到，只要努力，有锲而不舍的精神，人人都能成为人才 的思想观念。 总之，心理健康课程的目标不是为了传授心理学知识，而是通过一系列的心理健康教育活动，解决学生心理发展中的矛盾与冲突， 使学生在日常生活和成长中学会认识自我、发展自我，懂得如何学习、如何与人相处，提高其心理素质。与传统学科相比，在教育内 容的设计、教学活动的设计、教学原则与教学方式、学习方式上都 有很大的差别，应该更着重与学生的体会和实践，而不是他学到了 什么。 心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而 且涉及的知识领域是十分广泛的，在教学的过程中，要加以整合， 灵活运用，才能使心理健康教育课体现其科学性。 如何上好心理健康教育课，通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，是一项重要的研究课题。源于实践，用于实践，经过教学过程 中不断的摸索、总结、思考、调整，我逐渐形成了以下的思路和想法： 一、抓住学生心理，以趣促学： 从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未正式接触过心理方面知识

中学生心理健康教育课

中学生心理健康教育课 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标： 引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程： 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。 小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标： 引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程： 活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的

2021年中小学心理健康教育现状分析及对策

中小学心理健康教育现状分析及对策 欧阳光明（2021.03.07） 教育科学学院07级小教专业陈慧梅学号：1011407018 心理健康教育有广义和狭义之分。广义上心理健康教育指一切有利于学生心理素质培养和人格健全的教育活动。狭义上指在学校范围内，根据中小学生身心发展特点，用有关心理健康教育的方法和手段，培养良好心理素质和健全人格的专门教育。我们通常说的心理健康教育指的是狭义这个观点。 在学校开展心理健康教育的意义是显而易见的。第一，它是素质教育的重要内容，有利于推动教育科学化进程；第二，它有助于塑造健全人格，提高学生的社会适应能力；第三，它对学校德育、智育、体育等都有积极的促进作用。它的课程目标主要是受教育者通过教学活动，心理素质得到培养，心理机能得到提高，心理潜能得到充分发挥，个性得到较好的发展。随着现代社会学生心理健康问题的日渐突出，心理健康教育概念被提出并得到了社会各界越来越高的关注。许多学校对心理健康教育的认识也在不断增强，中小学生群体由于处在人生心理发展的关键时期，更是受到了高度关注。我将对目前我国中小学心理健康教育的现状究竟如何做简要分析，并对存在的问题提出一些对策。 一、中小学心理健康教育现状分析 （一）、中小学生心理健康现状分析 近年来，我们都可以看到，我国广大中小学生虽有着热爱生命、积极进取、开朗活泼等等健康状态，但也普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理、社交困难、吸烟酗酒，乃至自杀、犯罪等心理问题。据有关部门的调查数据显示，我国小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生占15%左右，高中生占19%左右。可见，虽然我国中小学生当前心理不健康的所占比例不是很大，但由于我国中小学生的基数很大，所以中小学生——这些祖国未来的主人身上的各种心理问题绝对是不容忽视的。

心理健康教育课的教学反思

心理健康教育课的教学反思 如何上好心理健康教育课，作为一名年轻教师，我在自己的这几年的教学过程中，一直在持续的摸索、总结、思考、调整。对于本学期的教学工作，我的思路和做法是： l、课堂导入最重要。 从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成一次自我介绍。 2．坚持核心原则，形散神聚。 心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观点。 对于这方面的水平，我一直在努力提升自己。活动对于教师的水平要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来考虑到学生的调控情绪水平较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节实行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。 心理健康教育课应该根据需要，创设相对应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的高一学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封同闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。所以，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。

中学生心理健康教育稿

中学生心理健康教育讲座稿- 肇源县福兴乡中学很高兴在这里和老师们共同探讨中学生心理健康教育的有关话题，感谢你们给予我这样的机会，我将从以下几个方面对心理健康教育谈谈我的看法： 一、中学生存在的心理健康问题及成因 世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。1987年7月通过有关部门鉴定的“大中学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961名学生中，有16.7%的学生存在着较严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升，其中初中生为13.76%。厦门市教育科学研究所的胡胜利通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究中发现，有49.6%的高中生存在着各种程度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题。前不久，在武汉市抽取了1500多名中学生进行调查，结果表明，武汉市中学生虽有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，但也有10—15%的学生低于正常水平，特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。中学生的心理

健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。 (一)学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有： 1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从初中时的全年级前几名落至高中的１４１名。她痛苦地说：“１７年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生也谈到，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就恐惧就紧的地步。 2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的

2020年小学生心理健康状况现状调查(课件)

2020年小学生心理健康状况现 状调查（课件） 小学生心理健康状况现状调查摘要:长期从事小学教育，主研小学生心理健康教育，通过平时观察、走访调查、量表测试等方法，发现小学生常见的心理问题及障碍主要集中在冷漠、孤独、厌学、焦虑、自卑、敌对这六个方面.认为造成上述小学生心理问题的主要成因是：教育、教师素质、家庭及社区环境的影响。从建构有利于小学生心理健康的学校“经营"运作机制、加强有利于小学生心理健康的教师“育心”工程、开展有利于小学生心理健康的“心育”常规活动、开辟有利于小学生心理健康的社区“关心”教育网络四个方面提出改变小学生心理健康的现状。 关键词：小学生心理健康现状成因建议 全面实施和推进素质教育，是我国教育改革和发展面临的长期重大任务和主旋律。素质教育的重要内容和任务之一,就是使青少年养成良好的心理素质,提高心理健康水平。“心理教育是素质教育的基础。”学生的心理健康状况直接影响学校、家庭的教育效果及学生的成长。......感谢聆听 根据联合国教科文组织颁布的心理健康的标准和心理学专家的结论，小学生健康的心理状态应该是“乐观向上，积

极进取，自强自立，勇于尝试,敢于创新,不畏艰难,对知识有浓厚的兴趣,对自我充满成功的信心".然而，面对急剧变化和迅猛发展的现代社会，直面越演越烈的“应试教育"下放权，小学生的心理健康现状堪为人忧.近日,《中国青年报》转发一篇权威报道,报道的标题为《二成中小学生有严重心理问题》。文章列举北京师范大学发展心理研究所“中小学生心理素质建构与培养研究”课题组发布的调查显示，小学生有异常心理问题倾向和严重心理行为问题的比例占到了２0。6%.......感谢聆听 笔者从事小学教育三十余年,“九五"、“十五”先后主持学校心理健康教育课题研究，八次参加全国有关小学生心理健康教育研讨活动，近百篇论文、调查报告在市、省级评比中获奖或在有关刊物上发表。通过平时观察、走访调查、量表测试等，就小学生心理健康现状、成因及预防策略简述如下.......感谢聆听 一、学生心理健康现状: 1、冷漠。笔者曾做过多次跟踪调查:一是通过现场观察,二是采用量表测试。调查结果显示:看电视遇到伤心、感人的情节，中段(三、四年级)有41%，高段(五、六年级）有3 4%的小学生不会流泪，或认为那是假的而无动于衷.MＨRSP (小学生心理健康评定量表）“受到重大刺激不激动、不流泪"一栏中，38％的家长认为，孩子对平时能鲜明感情反应

心理健康教育教学反思11718

心理健康教育教学反思 天祝县职教中心窦芳 通过对本学科教学的反思，对于心理健康教育课程教学有以下认识： （一）正确认识心理健康教育的任务，引导学生健康成长 心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识直接影响着影响着教育教学工作的成效，影响着学生心理素质的发展。因此，作为学生心灵的导航者——心理健康教师，要解读心理健康课程性质、任务和教学目标，认真把握这门课程的指导思想。紧紧围绕学生的生活实践，把提高学生的心理素质，帮助他们正确认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理问题，促进其身心全面和谐的发展为己任。 所以，应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法，作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用，真正引导学生健康成长。 （二）教学中应体现人文关怀，做到育心育人 学生健康的身心是其健康成长的保证，教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系。因此，心理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。 首先，课堂教学过程中，应多设计一些走进学生中间的讨论性问题，减少在讲台上面讲的时间，据心理学家介绍：空间距离与心理距离是成正比的，所以老师离学生越近，其心理距离就越近，那就要求老师多走到学生中间去，与学生交谈讨论，从心理上缩短师生的距离。“亲其师，信其道”教育才有意义。 其次，多一些微笑，多一点赏识。许多学生缺乏自信，课堂上不敢发言。因此，传授知识其实不是目的，心理健康课真正的目的是培养学生快乐健康，积极向上的生活态度。若一味板着脸，那么就等于“对牛谈情”。若和蔼、宽容、理解，可能不是短时间内可以看到效果，但是久而久之，学生是会有变化的。但值得注意的是，的赏识要有度。赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识,激发学生的闪光点。 再次，要张扬学生的个性。要在教学中培养学生的批判性，创造性的思维，使学生敢有怀疑的态度，有发散性的思维，有标新立异的答案，甚至是荒诞的思

中学生心理健康教育教学宣传材料

中学生心理健康教育宣传材料 “让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。没有谁的心灵永远一尘不染”。健康人生，从心开始。 健康，不仅指躯体、生理的健康，还应该包括精神、心理的健康，再加上良好的社会适应，和谐的人际关系。而从某种意义上看，心理健康比身体的健康更为重要。不久前刚刚闭幕的北京奥运会和残奥会足以证明这一点。联合国专家断言：“从现在到二十一世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”。二十一世纪人类最大的敌人不是饥荒、地震、病菌、癌症，而是人类的心理问题。心理健康被称为二十一世纪人类生存发展的通行证。 当今社会竞争激烈，生活节奏加快，学习、工作任务重，人际复杂，信息过滥，造成人们心理压力大。广义地说，心理问题人人都有。中学生在这样的社会大环境下生存，在不同的家庭不同的爱的小环境中成长，大多物质供养过剩而精神供养不足，有的甚至严重失衡。学生面临父母的高期望值，学习、升学的压力，人际沟通不畅，心理压抑

得不到有效的宣泄；独生子女以自我为中心的问题；家庭经济状况、家庭的变故，家庭的残缺如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。 在此我们提出以下心理保健原则，以供大家生活之余进行自我调节: 1、不对自己过分苛求，应把奋斗目标和要求定在自己能力范围之内，以避免挫折感； 2、对他人的期望不要过高，以避免失望感； 3、排除愤懑情绪，以避免失态和后悔； 4、必要的妥协屈服，以避免小题大做； 5、离开刺激源，以避免刺激加剧； 6、找朋友倾诉烦恼，以避免心理压抑； 7、为他人做点事，以避免孤独情景； 8、一个时间只做一件事，以避免过度精神压力； 9、不处处与人竞争，以避免过度紧张； 10、扩大人际关系，以避免孤陋寡闻； 11、以避免过度自我娱乐，以避免烦恼郁积。 心理咨询系列知识之—— 心理咨询的误区

大学生心理健康教育现状分析

大学生心理健康教育现状分析 【摘要】针对大学生存在的孤独自闭、痴迷网络、 前途迷惑等心理问题。高校应从大学新生开始即加强心理健 康教育，教育大学生戒除网瘾，富课余生活，并注重提高 学生工作者的心理健康指导能力，帮助大学生全面认知自 我、实现自我、健康成长。 【关键词】大学生；心理健康教育；现状；对策 、引言 当前，我国正处在建立社会主义市场经济体制和实现社 会主义现代化战略目标的关键时期，全面建设小康社会需要高素质创新人才。人才需要具备良好的思想道德素质、文化基础、专业技术和身体素质，还需有良好的心理素质。随着社会经济的高速发展，人们物质生活条件不断改善，大学生的基本生活都有一定的保障，文化知识、专业水平也有定的提高，然而，大学生在心理素质方面却存在多种问题，其中孤独自闭、痴迷网络、前途迷惑等是最常见心理问题。 如何指导大学生在思想观念、知识基础、综合能力、心 理素质等方面尽快适应高校新形势的发展，是高等学校需要研究和解决的重要课题。因此，对大学生心理问题要采取定的方式，使他们健康成长。通过政策指导、提高学生工作者（辅导员）的心理指导能力、开设心理健康教育课程和多种类型的心理咨询服务等方式来解决学生困惑，促进大学生心理健康发展。 、大学生心理问题的表现 大学阶段是人生的重要转折时期，是从不懂事的少年到

成人的过度期，也是学生在生理、心理等方面难以适应社会环境的变化。随着社会经济高速发展，大学生在长期的学习生活环境的不同，承受来自各方面的竞争压力，心理上出现 些变化，没有及时疏导，长期积累，形成心理问题。 1、孤独自闭 根据心理问题轻重程度的不同，学生心理问题一般可分 为三种类型，心理困扰型、心理障碍型和心理疾病型。其中心理困扰型比较普遍，是指由各种原因引起短暂的焦虑、时的烦恼等不良情绪，没有构成可辨认的临床综合症，一般通过自我调适可以得到解决。这部分学生在大学生中占有定比例，主要有一些客观原因，比如在高中时期，学习成绩名列前茅，而进入大学后优势不在，感觉多方面都落在别人后边。还有同学关系，家庭贫困等现实问题，使得这些学生长期处于自卑的阴影里，甚至觉得是一种打击。由于这些来自各方面的不利因素，对一些承受能力较差的学生就是一种打击，如果学生不能正确看待这些问题，没有一定的自我调适能力，也没有家长、学校老师的心理指导，会使他们感到

心理健康课教学反思

小学心理健康课教学反思 小学生由于年龄小的缘故，他们的思维往往过多地依赖情感、意志和性格等心理因素。而思维是一种心理过程。所以要提高课堂教学效率必须注意心理效应。 一、加强目的教育，激发学习动机。 教学是一种复杂的意志行动，意志行动的特点是自觉确定的，因此，教师在课堂教学过程中必须让学生明确教学目的。教学目的一旦被学生掌握了，就会产生激励学生一定要达到目的的内在动力。这就是学习动机。学生的学习动机常以理想、志向、愿望等形式表现出来。如果教学活动能满足学生的学习需要，就会产生一种学习的推动力。所以，一个优秀的教师既要重视学生学习兴趣的培养，又要十分注意通过多种形式教育学生树立学习目的。这是保证学生能够持久和积极主动学习的根本所在。 二、加强心理交往，启发积极情绪。 课堂教学实际上是教师和学生心理交往的过程。师生心理交往的基础首先是情感交往。在教学过程中，教师要充分尊重学生，爱护学生的自尊心和自信心，对学生的学习要以鼓励为主；对差生不可冷淡，不能挖苦，要宽容友善，耐心教导、启发他们学习的积极性。只有这样，教师对学生的热爱情感，才会激发学生学好老师所授知识的兴趣，才会使学生把对教师的情感迁移到教师所要求的任务上去。小学生的自尊心特别强，这种自尊心往往是进取向上的动力。在学习上，如果学生受到老师的恰当评价和鼓励，他们就会得到精神上的满足，产生一种成功的体验。这种满足和体验，将增强学生的信心和兴趣，产生再上一层楼的心理状态和奋发向上的力量。因此，教师在教学中，对不同水平的学生应提出不同程度的要求，并努力创造条件，使每一个学生都能在不同的基础上取得成绩的快乐。对学生在学习上的进步，哪怕是微小的进步，都要及时给予肯定，鼓励和表扬。

心理健康教育反思时间管理反思

心理健康教育《时间管理》教学反思 2012年11月，青年教师展示课的平台上，七年级的学生与我配合共同完成了《时间管理》这一课的教学内容。时间管理是七年级心理健康教育的重点内容，针对于刚上初中的孩子，他们面对从小学到初中的过度，在这一过度时期，由于课程的增多和科目的繁重，使得有些原本得心应手的功课因为时间管理不足而学习起来很吃力。他们迫切想要改变现状却又不知从何下手，想要珍惜时间却不知道该如何有效规划，时间管理这一课正是在解决这一问题的基础上设计的。 这次课程的内容为七年级时间管理，主要包括情景导入、游戏总结、帕累托原理、轻重缓急联系、管理时间的小窍门等环节。下面对此次课程的具体情况作如下反思： 一、优点 1、针对七年级学生面临的时间管理无效情况，课题比较符合学生现状。 2、情景导入讨论热烈，学生畅所欲言。 3、故事总结设计部分给自己留出写板书的时间。 4、在集体讨论的环节中同学们学会了舍弃自己不合理的部分，接受其他人优秀的想法。 二、缺点 1、在撕纸条游戏中，上下环节的衔接部分不是很到位。

2、学生不对的地方未及时指出。 3、布置作业部分有些仓促，环节跟管理时间的小窍门颠倒。 三、改进措施 1、在设计讲课的过程中，要把握好各个环节之间的关系，明确上下之间用什么衔接语言才显得自然而又能达到与期待的效果和目的。 2、纯理论部分最好有案列或者其他吸引学生的穿插。 3、注重检验环节，重视家庭作业的设置，注意后期效果。 4、学生不对的地方要明确指出，解释要渗透到每一点。 5、启示部分应该让学生自己领悟。 6、往下面走的时候要看学生学习的情况，应该给学生留够充足的思考的时间。

中学生心理健康教育教案荟萃

中学生心理健康教育教案荟萃 主题活动一、面对恐惧学会说“不” 1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。 3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。 讨论要点： 1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。 2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。 3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。 诚信与我通行 活动时数：一课时 活动重点：引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。 活动准备： (一)引入课题，创设情景 1、根据现场情况引入故事《生死相托》 2、学生有感情地讲述故事：《生死相托》(上)。 3、教师质疑：同学们，皮斯会回来吗?如果你是皮斯，你会怎样做?为什么?(引导学生讨论可能会出现的结局) 4、学生继续讲故事《生死相托》(下)(根据学生回答、启发)。

5、师：(1)听完这个故事你有什么想法?(2)故事揭示了做人需要什么?(诚信)(3)你身边有诚信的人吗?你觉得你自己是一个诚信的人吗?为什么?(4)你遇到过不诚信的人和事吗?当时你心里有什么感受? (二)启发思考，引导体验 2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的 事情就一定要努力去做到，正所谓：“言必行，行必果”，“一诺 千金”(课件出示：诚信是一种美德)。3、教师设问：怎样才能做一 个诚信的人呢?关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严 厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。你愿意做一个诚信的人吗?那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。(课件出示：让诚信与我们 同行!) (三)活动：“送出一颗诚信之星” 1、教师：每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚 信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。请同学们 将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。 2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠 送“诚信之星”。(教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。) 3、教师：请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快 乐的感受。(教师根据实际情况及时启发教育) 5、课件出示：诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。 6、教师：有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢?说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。 如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你， 希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。(获赠同学谈感受) (四)联系实际，指导实践