冬季练兵决心书

冬训决心书

尊敬的各位首长，战友们：

大家好！今天，我们在这里隆重召开一年一度的全市消防部队今冬明春岗位练兵动员大会，对今冬明春训练工作进行全面部署和动员。2013年，特勤中队在各级领导的关怀和领导下，扎实工作，矢志拼搏，圆满完成了冬训、执勤岗位练兵等任务，在年度春季运动会上取得较好成绩。2014年度冬训即将开始，为把我中队军事训练工作进一步推向深入，特勤中队决心做到：

一、全力投入训练，明确岗位职责。思想是行动的指南。今年，我们特勤中队全体官兵要更加深入地学习和领会科学发展观，以习近平总书记“听党指挥、能打胜仗、作风优良”要求为指导。开训后，我们要根据支队今冬明春训练计划，统一思想，明确任务，按照自身的职责分工，带领广大官兵全力以赴投入到岗位练兵中去，确保年度各项训练任务的圆满完成。

二、树立打赢信心，忠诚履行使命。岗位练兵中，我们要立足手中现有的消防装备，进一步强化战斗精神，牢固树立敢打必胜的信心，积极发扬我市消防官兵艰苦奋斗、连续作战、顽强拼搏的优良传统，克服硬件条件不足等不利因素，做到不怕苦、不怕累、不怕流血流汗，始终保持高昂的士气、

顽强的斗志，坚决完成各项训练任务。用战斗力的提升来践行科学发展观，确实履行好保驾护航的历史使命。

三、提升综合素质，发挥引领作用。高科技的武器装备要求高素质的人才。我们要坚持不懈地狠抓学习，特别是高、新、尖的科技知识和消防管理指挥专业知识不能落后，切实提高业务水平，强化综合素质，做一名“军政双通、指技合一”的新时期复合性基层消防人才。同时，我们要强化自我训练压力，牢固树立“仗怎么打，兵就怎么练”的思想，把训练场当战场，从难从严要求，练体能、练协同、练战术、练技能，深入研究战法，改进组训方法，切实提升打赢未来消防保卫战的过硬本领。

首长、战友们，训练冲锋的号角已经吹响，时不我待，只争朝夕！特勤中队一定不辜负首长和战友的期望，力争在今年岗位练兵中取得更加优异的成绩，用实际行动为建设平安和谐而奋勇争先！

关于开展岗位大练兵活动的实施方案

关于开展岗位大练兵活动的实施方案 一、练兵目标 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习贯彻党的十七大和十七届四中全会精神，深入贯彻落实科学发展观，牢固树立并自觉践行社会主义法治理念，深入推进“社会矛盾化解、社会管理创新、公正廉法执法”三项重点工作，组织开展业务竞赛、技能比武活动，推动全员大练兵的常态化。不断增强干部队伍的政治、业务、体能素质，展示司法行政队伍新风貌，努力造就一支适应新时期新任务要求的高素质的司法行政队伍。 二、练兵原则 本着“全员参与、紧贴实战、注重实效”的原则，抓好“岗位练兵竞赛、集中强化训练、争创标兵能手”三个载体，全面落实“领导责任、工作运行、考核考评、奖惩激励”四项机制，坚持贴近业务、贴近实际、求真务实、真抓实练，既要加强基础知识、基本技能的学习训练，提高个人工作能力，又要强化本单位、本部门协同工作的能力，提高工作质量和水平，做到人人练兵、人人参训、人人提高，确保针对性和实效性。 三、练兵对象 全县司法行政机关干部和全体法律服务工作者。 四、练兵内容 练兵内容分公共科目、专业科目和“唱、跳、动、讲、乐”系列群众文化体育活动科目三部分。公共科目和文体活动要求人人参与训练，

专业科目要求对照所在岗位参与训练。 （一）公共科目（全警必训科目） 1、政治理念及法律知识训练 （1）政治理论知识：重点学习邓小平理论，“三个代表” 重要思想和科学发展观，学习党的十七大及十七届四中全会精神，学习中央关于构建社会主义和谐社会、加强社会主义法制理念教育的重要文件，学习全国、全省政法工作电视电话会议精神和司法行政工作会议精神，加强社会主义法治理论教育。 （2）国家法律法规：重点学习宪法、刑法、刑事诉讼法、民事诉讼法、公务员法、保密法、国家赔偿法、突发事件应对法、行政许可法，侵权责任法、律师法、公证法、法律援助条例等法律法规；学习有关人民调解、安置帮教、社区矫正、法律援助和法律服务等司法行政工作基础理论和专业知识。 每周五下午集中学习，由党组成员、副局长梁兴远负责。 2、舆论宣传训练 认真学习新闻宣传的相关规定，学习掌握媒体沟通、网络运作、舆论宣传、社会热点剖析和新闻发布等基本知识及相关纪律。抓好安全保密知识的学习培训，严格执行保密规定。 举办一次专题讲座，由党组成员孙岱俊负责实施。 3、信息化实战训练 切实强化计算机基本操作和网络知识的普及教育。学习机算机应用、公文电子传输、网络信息发布、网络安全管理，熟练掌握社会管理、

兼职服务协议书、承诺书

****连锁兼职协议书 NO ___________ 甲方： 乙方：姓名：_____________ 性另H：__________ 身份证号码：_________________________ 甲、乙双方经平等协商，一致同意签订本协议，以便双方共同遵守。 第一条工作内容 乙方同意在被聘用期间，根据甲方工作需要，担任甲方；乙方应按照甲方的 要求，按规定的标准完成工作。乙方应服从甲方的工作安排；甲方可根据工作或经营的需要， 或者乙方的能力或表现，适时地调整或改变乙方的工作内容或岗位。乙方上岗前应体检合格 并获得卫生防疫部门颁发的食品行业从业人员健康证明。 第二条协议期限 乙方清楚并知晓自己的身份类别符合签订兼职协议书，本协议有效期自___________ 年________ 月________ 日起，至_________ 年________ 月_________ 日止，为期_______ 月。 第三条劳动时间 3.1店面依据乙方兼职工作时间安排，提前与乙方沟通确认排定工作时间，乙方应在工作 时间之前准时到甲方指定店面报到，服从甲方工作安排。 3.2乙方在被聘用期间工作时间严格按照甲方规定要求执行，不得迟到早退。工作时间根据甲方规定的时间；乙方必须尽职尽责完成甲方规定的劳动内容，并达到规定的质量标准。 第四条劳动纪律 4.1乙方应服从甲方的工作安排；甲方可根据工作或经营的需要，或者乙方的能力及表现，适时地调整或改变乙方的工作内容或岗位。乙方在工作中应遵守甲方制定的各类规章制度、 劳动纪律；严格按甲方的产品制作、食品卫生、客户服务、安全生产等流程、规定或要求执行。爱护甲方的财产，遵守职业道德，积极参加甲方组织的培训，提高职业技能。乙方如有 违反劳动纪律及各项规章制度，甲方可视情节轻重，有权给予经济处罚。 第五条兼职劳动报酬 5.1乙方在聘用期间，薪资结算以自然月为周期；甲方将在每月15日以现金货币、银行 转帐或其他合法形式向乙方支付上月的劳动报酬。 5.2工资标准：全月制按/ 月；全日制按70元/天；小时制按8元/小时计算；乙方作为兼职员工在甲方工作期间，享受甲方内部福利或待遇有：免费包食宿、酒水提成、办卡提成。 5.3工资计算：月工资=基本工资十应出勤天数X出勤天数一扣除项目；

岗位大练兵活动方案

湛江东兴2016年岗位大练兵活动方案 为切实提高操作人员的综合素质和技能水平，形成“练硬功、强技能、出人才”的浓厚氛围，结合公司实际情况，人事处决定在各车间开展岗位大练兵活动，为确保练兵活动的顺利开展，特制定本方案。 一、活动目标 以提高业务素质和职业道德为目标，本着“干什么、练什么，缺什么、补什么”的原则，重点抓好本职岗位应知应会的基本业务知识和技能的学习训练，通过自主学习、专题培训、考试竞赛等形式，营造“比学赶帮超”的良好氛围，全面提升全体操作人员的综合素质和技能水平，为公司科学发展提供有力支持。 二、活动原则 （一）立足岗位的原则。以岗位为平台，结合岗位特点，创优秀、补不足，将练兵内容与履行岗位职责所需的能力结合起来。 （二）自主学习的原则。以各车间结合自身特点开展学习交流为主，立足本职，自学自练，互帮互学，不断提高综合素质。 （三）讲求实效的原则。根据岗位特点，有针对性地采取灵活多样的练兵形式，努力在提升工作能力、解决实际问题、提高技能水平上下功夫。 三、组织领导

为确保岗位大练兵活动的有效开展，成立公司岗位练兵活动领导小组，负责岗位练兵活动的组织、协调、领导和考核工作。成员如下： 组长：陈世海 副组长：陈干锐 组员：陈启聪、秦素平、鸡海超、于洪滨、曾惠梅、成向民、郑雄坚、陈田福、蔡小平、黄堪军、查涛星、张建海领导小组下设活动办公室，活动办公室设在人事处，负责开展岗位练兵活动的各项工作。各车间负责人负责本部门岗位练兵工作的组织领导和具体落实。 四、活动内容 根据公司实际情况，结合公司职业技能竞赛、应急事故预案演练竞赛和岗位练兵考试等活动，深入开展岗位大练兵活动，督促各车间利用各种活动，组织职工进行理论、技能知识学习，全面提高员工的综合素质和提高操作技能水平。 五、实施步骤 （一）动员部署阶段（5月1日—5月31日） 各车间要按照活动方案和相关要求，认真制定具体练兵实施计划，并与5月31日前提交人事处备案，充分动员，统一思想，提高认识，掀起岗位练兵的浓厚氛围。 （二）全面开展阶段（6月1日—11月31日） 各车间要根据各岗位实际，按照计划实施岗位练兵，积极组织本车间干部职工，结合工作实际，全面开展练兵活动。

健康运动倡议书

健康运动倡议书 倡议书指的是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。以下是小编整理好的健康运动倡议书，欢迎大家阅读参考！ 健康运动倡议书【1】尊敬的老师、亲爱的同学们 大家早上好 为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议： 一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。 二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。 三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。 老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为

我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。 老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐谢谢大家 健康运动倡议书【2】老师们、同学们： 奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神! 时至深秋，教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从10月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子! 古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!

2020年加强体育锻炼的倡议书_倡议书

2020年加强体育锻炼的倡议书_倡议书 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗？下面是小编为你整理的加强体育锻炼倡议书，希望对你有用！ 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们： 经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召 倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人： 日期：XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们： 为促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议： 一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼； 二、充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼； 三、响应学校“传承体育文化，弘扬运动精神”的号召，积极参与我校各种体育活动，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，培养团队合作精神； 四、主动学习各种身体保健知识，强化自我保护能力，提升自身身体素质；

不兼职承诺书

承诺书 各部门： 本人受聘于杭州济恩堂生物医药科技有限公司，承诺受聘期间不在其他单位兼职或兼岗。 承诺人（签章）： 年月日篇二：不兼职承诺书 雇员不兼职承诺书 本承诺书适用于以下公司： 如果有确实必要在以外从事其他工作，必须获得以下条件方能获得许可：这些工作不能干扰或者妨碍承诺人完全履行的工作职责和义务，保证不产生与实际或潜在的利益冲突的行为。本人同意： 1、未经执行董事的事前书面批准，不得参与独立咨询、审计、评估或授课等所有第三方公益或者盈利活动，不得利用的各项资源与社会影响接受第三方提供的顾问、讲师、培训师工作职务，不得为的客户、竞争对手及供应商工作。 2、未经执行董事的事前书面批准，不得为销售与提供类似服务或产品的其他公司服务。 3、不得参与增强竞争对手的产品或服务的市场性活动。在接受公司以外的其他工作之前，必须获得执行董事的书面授权。 4、即使在获得执行董事的事前书面批准后，承诺人仍需要遵守 《雇员商业秘密保密协议》，并受到《雇员商业秘密保密协议》的约束及制约，承诺人理解并遵守《雇员商业秘密保密协议》中提到的各项惩戒措施约定。 5、本承诺书自签署日期起生效。 承诺人（签章）： 年月日篇三：兼职承诺书 兼职承诺书 公司 今承公司信任，本人自愿在公司兼职，经我们双方在共同协商的基础上，本人承诺遵守公司各项规章制度和执业职业道德，并自愿签订本兼职承诺书，以此保证双方遵从本承诺书的约定，保障双方权益。 一、兼职服务期限 1、按年签定：自_ _年_ _月_ _日始到_ _年_ _月_ _日止，共_ _年。 2、按负责项目完成情况签定：具体见第二条。 二、具体工作项目如下： □项目可行性研究报告及项目建议书□项目投资估算、项目经济评价 □工程概算、预算□工程结算、竣工决算 □工程预（决）算审核□工程招标标底、投标报价 □工程量清单编制□钢筋抽样分析 □工程跟踪审计□工程洽商、变更及合同造价争议、索赔的鉴定□其他 三、公司的权利和义务 公司在本承诺书有效期内，可行使以下权利： （一）为兼职者安排工作，分配任务； （二）监督检查兼职者工作情况； （三）收取兼职者的身份证复印件、学历及相关资格证书原件交公司保管，直至兼职者经手工程工作完成兼职工作结束后退还兼职者。

岗位大练兵实施方案(共6篇)

篇一：xxxxx岗位大练兵活动实施方案 xxxx收费岗位大练兵活动实施方案 根据公司部署和要求，为贯彻落实好集团公司深入开展发展提升年活动精神，促进收费业务技能和文明服务的提升，营造爱岗敬业的良好氛围，结合“爱我高速”主题教育活动，进一步提高我处全体员工的业务素质和工作水平，经研究决定在全处范围内开展一场岗位大练兵活动。现拟定实施方案如下： 一、活动指导思想 通过在全处五大员岗位开展“比技能、树标兵、强素质、塑形象”的大练兵、大比武活动，提高各岗位人员的业务技能，激发工作激情，培育全处职工爱岗敬业、立足岗位作贡献的职业理念，营造比、学、赶、超的良好氛围，打造一支能吃苦耐劳、技术精湛、服务规范的收费队伍，推动我处收费事业持续发展，塑造梨温高速公路良好的社会形象。 二、组织机构 xxx成立收费岗位大练兵活动指导及评审工作领导小组。 组长：xxx 副组长：xxx 成员：xxx、xxx、xxx、xxx。 指导及评审工作领导小组下设办公室，办公室设在处收费监控部，联系电话：xxxxx。 三、活动要求 1、高度重视，认真落实，积极营造活动氛围。各站负责人要在活动小组的领导下，以高度的政治责任感、重视对待此次活动，要切实做到统一思想、精心组织、努力营造我处全体员工“比、学、赶、超”的氛围，努力促成我处全体员工爱岗敬业、争先创优的环境，形成为管理处的创新与发展勇做贡献的工作局面。 2、广泛动员，搞活创新。管理处“岗位大练兵”活动总动员后，各站要相继召开动员大会，认真贯彻落实活动精神，落实活动内容。在具体活动中，不仅要促成本次活动面的广泛性，还要针对本单位劳动竞赛活动，搞活创新，努力提升活动水平，将活动效能最大化。 3、各站要以本次活动为契机，不断总结经验，抓住典型，搞好宣传。站长们要以本次活动为契机，在活动中锻炼队伍，发现人才和储备人才，以提升队伍综合素质为目的，摸索长效管理机制，促使本处管理规范化、活动组织化再上新台阶。 四、活动内容及形式 管理处根据收费员、监控员、稽核员、票卡员、系管员等“五大员”岗位技能要求组织安排大练兵。站组织收费员、监控员业务学习，强化技能操作演练；稽核员、票卡员、系管员自学为主，处组织集中培训、观摩学习为辅；切实提高收费人员的业务水平，提高收费队伍的整体素质。 一、自学阶段（4月-5月上旬） 1、收费员自学内容：《公路法》、《收费公路管理条例》、梨温公司规章制度、梨温公司《收费知识竞赛题库》收费知识和文明礼仪知识、其他应知应会知识。 2、监控员自学内容：《公路法》、《收费公路管理条例》、梨温公司规章制度、管理处《收费知识竞赛题库》收费知识和文明礼仪知识、其他应知应会知识。 3、稽核员自学内容：梨温公司规章制度、本岗位基本知识及操作技能（稽核软件的使用）、其他应知应会知识； 4、票卡员自学内容：梨温公司规章制度、本岗位基本知识及操作技能（业务软件的使用）、其他应知应会知识； 5、系管员自学内容：梨温公司规章制度、公司机电维护、维修手册、电脑软硬件知识、称重设备的说明书等相关知识。 二、集中学习阶段（4月-5月） 1、各收费班利用班务会组织本班收费员进行业务学习；各站可利用站务会组织本站收费员进行业务学习，并邀请处领导参加站务会；

全民健身活动倡议书

全民健身活动倡议书 导读：生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强员工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大市民发出如下倡议： 一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地工作;有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的`良好风尚。 二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。 三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，努力每天一天，享受每一天。 2015年全民健身活动倡议书 1.全民健身活动倡议书 2.关于全民健身活动的倡议书 3.2015全民健身活动口号大全 4.机关全民健身活动方案精选 5.年度市全民健身活动总结 6.社区全民健身活动方案「最新」 7.2016学校全民健身活动方案 8.2016年全民健身活动简报范文 感谢您的阅读，本文如对您有帮助，可下载编辑，谢谢

加强体育锻炼的倡议书

加强体育锻炼的倡议书 导读：本文是关于加强体育锻炼的倡议书，希望能帮助到您！ 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗？下面是小编为你整理的加强体育锻炼倡议书，希望对你有用！ 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们： 经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召 倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，

并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人： 日期：XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们： 为促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议： 一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼；

工作决心书范文4篇

工作决心书范文4篇