三年级广播体操《七彩阳光》说课稿---

小学生广播体操《七彩阳光》说课稿

我今天说课的内容是全国第三套小学生广播体操《七彩阳光》第四节，教学的年级是三年级。下面，我从六个方面进行说课：

一、指导思想

根据《体育健康》标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。

二、说教学内容：

《七彩阳光》第四节踢腿运动

本套广播体操《七彩阳光》共分9节，68个八拍。而本节课以复习前面学过的几节，新学第四节踢腿运动，要求学生学会，力求大方、美观、整齐。这套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅、简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。

三、说学情分析：

1、教学对象：三年级学生

2、知识、技能基础：学生有一定的知识、技能基础，但在知识

理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

3、心理素质、身体素质特点：学生心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。

身体处于生长发育旺盛阶段，但同时也呈现出身体素质发展不均衡的个体差异性。

四、说教学目标：

1、使学生了解动作概念以及完整动作的要求，学会自我评价他人评价的方法。

2、较好地掌握《七彩阳光》前四节，能够较稳定、高质量地完成动作。

五、说重难点

1、学生正确的身体姿态，学生规范性，动作的正确性。

2、踢腿动作时手脚的协调性。

六、说教学过程

（一）、徒手操导入

教师组织学生做课前准备活动，采用学生做课间操所站的位置，让学生围绕操场走、跑几圈的常规教学，增强了学生学习的趣味性，加大了学生的运动量。

（二）、复习旧知识与学习新知识有机结合

伴着口令，教师和学生一起互动，巩固复习前面学过的几节操，然后请学生来谈谈学习体会，如你最喜欢那一节，哪一节做得最好，还有哪一节或者是哪一个动作需要进一步练习的地方等等。充分发挥学生的主体性，还学生一个本真的课堂。而不是老师看到的，老师来评价。

在复习旧知以后，进一步学习新的一节《踢腿运动》，先让学生

在脑海中有一个印象思维，教师再进行分解教学，降低学习难度，激发学生学习兴趣。在教学中教师采用镜面、背面示范，让学生从不同的角度进行学习。学生有了一定的认知了解后，分组进行练习，这样更利于小组内同学之间的交流，加强了同学间团结互助、互帮互学的学习能力。

分组练习后，再让学生进行分组展示，并在每组请出一个评委，对每组的学习进行点评。这样也是培养学生发现问题解决问题的能力，更是让学生在共同的活动中体验到团结协作完成对学习任务的重要意义。

（三）、放松运动把本课推向高潮

游戏的目的既是放松，也是使本课从比较沉闷的体操学习中得到一种释怀——愉悦身心、锻炼身体、提高奔跑、躲闪的能力。

结束部分，我仍是结合本课的教学目的来进行放松运动的，选取学生在平时较难掌握的几节操，让学生跟着老师一起游戏，即改变了平时枯燥的纠错练习，增加了学生学习的趣味性，又起到了放松的作用，得到了事半功倍的效果。

总之，本节课在充分利用学校课程资源的同时，还以民主平等的教学方式来进行这堂课的教学。目的就是为了培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，引导学生通过体育活动增强自尊、自信、克服困难的意志品质，学会与人合作，以及发现问题解决问题的能力。

小学广播体操说课稿

小学体育：《小学广播体操》说课稿 我说课的内容是第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光”8—5的体转运动。 一、教材分析： 1、广播体操是体育教学的重要内容，也是小学生每天都必须进行的身体运动内容，具有较高的锻炼价值。因此教师要认真组织广播体操的教学，严格训练、严格要求。 广播体操是按人体的结构分为颈(头)部、躯干、上肢、下肢四个部位，使其协调配合，有节奏地做各种举、摆、振、屈伸和绕环等动作。本套广播体操共分为八节和一节预备节。第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。本节课主要学习第五节体转运动。动作要领是：第一个八拍，1-2左脚向左侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂经侧至头上交叉2次(五指分开，掌心向前)抬头。3-4上体左转90度，同时左手叉腰，右臂肩上屈，手扶头后。5-6上体右转180度，右手叉腰，左臂前举。7-8还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1-2左脚向侧一步成半蹲(稍宽于肩)，同时两臂前举。3-4身体直立，同时上体左转90度，左臂侧举(掌心向上)，右臂胸前平屈。5-6上体右转180度，同时左臂经前摆至胸前平屈，手指触右肩，右手叉腰。7-8还原成直立。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五个八拍至第八个八拍同第一至第四个八拍。

2、游戏教学提高学生基本活动能力，发展身体素质，打好身体基础。结合游戏的特点，对学生进行思想品德教育。把思想教育有机地渗透到游戏教学的全过程，防止牵强附会，脱离游戏的内容“穿靴戴帽”。 二、教学目标： 1、知识目标：通过教学，使学生掌握体转运动的动作要领。 2、能力目标：使学生按照规定的部位、方向，将动作做得准确有力，培养他们动作的节奏感和肢体美感。 3、情感目标：激发学生对广播体操的兴趣;培养学生遵守纪律，听从指挥的优良作风。 三、教学的重、难点： 1、教学的重点：两臂的上举，单臂的前举。 2、教学的难点：躯干的转体，肩肘的展开。 四、教学过程：遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课目标，教学过程分为：准备部分、基本部分、结束部分三个环节。 (一)准备部分： 1、师生问号，提出要求：用激情的语调进行问候，宣布本课内容，提出要求。 2、队列练习：原地的三种转法(向左、右、后的转法) 3、小游戏：快快集合(解散集合站队的训练) 每学期开学初的一段时间内，学生的注意力不集中，站队散漫，甚至还有的学生在集合时找不到自己的正确位置，所以进行这种游戏

《舞动青春》广播体操图解完整版

《舞动青春》广播体操图解 预备节(8拍×4) 预备姿势:直立 第一个八拍 12两臂经体侧绕至侧上举,掌心向前 34两臂在头顶交叉两次,左手在前 58左脚开始踏步四次,同时两臂经体侧还原成直立 第二个八拍 12 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下) 3 头左转90° 4 头还原 58 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立(身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位) 第三个八拍同第一个八拍,但方向相反 第四个八拍同第二个八拍,但方向相反

1.第一节:伸展运动(8拍×8) 预备姿势:直立 第一个八拍 12 左脚侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂经侧至上举(掌心 向内) 34 还原成直立 5 右脚侧伸(脚尖点地,与左脚脚尖平行),同时左脚屈膝,右臂经侧至上举(掌心 向内) 6 还原成直立 7 左腿侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂侧举(眼瞧左手,掌 心向下) 8 还原成直立 第二个八拍 12 左脚向侧一步,同时两臂胸前平屈(掌心向下) 34 两臂侧上举,稍抬头 58 左脚收回,两臂经体前交叉向外绕环,(两臂经侧经前向内绕环),成直立(7收 脚) 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

2.第二节:扩胸运动(8拍×8) 预备姿势:直立 第一个八拍 12 左脚侧伸(脚尖内侧点地)同时右腿屈膝,两臂(前摆成)前举(两手重叠左手在 上,掌心向下) 34 还原成直立 5 右腿侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂侧举。 6 右腿收回直立,同时两臂前举(两手重叠,左手在上,掌心向下) 7 两腿屈,同时两臂胸前平屈后振(握拳,拳心向下) 8 两腿伸直,同时两臂前举(两手握拳稍靠拢) 第二个八拍 14 两腿屈伸两次,同时左臂上举,右臂下举后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢) (左臂前上45°举,右臂前下45°举,成“K”形) 5 提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左臂侧举、右臂胸 前平屈后振(拳心向下),头左转90° 6 两腿伸直,两臂前举(握拳,两手稍靠拢) 78 还原成直立 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反(两手重叠时,右手在上) 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

七彩阳光_教案

本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教 材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、 教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不 准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养， 努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的 心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明 的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 1

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累 和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不 断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好 对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害 事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必 要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的 习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔， 小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、 齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各 项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具 要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师 的要求如数送还各种器材。 一年级体育教学进度表

体育课说课稿模板

体育说课稿模板 第一，指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。 第二，教学内容 本课的教学内容是初中《体育与健康》____教学模块____必修单元的______技术，______直接影响学生的______素质，在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，但要是学生做到_____就比较困难，所以师生都应高度重视，努力完成教学目标。 第三，教学目标。根据教学内容可确定以下教学目标： 1、使学生掌握____的基本知识，形成正确的概念。 2、通过学习，使大部分学生掌握____的技术动作，发展学生____素质。 3、培养学生______精神。 第四，重点和难点。根据___的技术特点和学生实际情况，可确定本课的重点是： 难点是： 可通过教师的指导和学生的练习突破次重点和难点。 第五，学情分析。 本课的教学主题学生是初_____（_____）班，共____人。由于初中学生处于生长发育期，身体素质和运动技术较差，但对于直观的，易于模仿的知识兴趣较高，根据此特点，本课采用直观的教学原则，利用学校现有场地和器材，努力完成教学目标。 第六，教法和学法 本课采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，利用讲解、示范、启发、问答和纠正错误等教学方法，充分发挥学生主题地位和教师主导作用，利用循序渐进的练习过程，使学生掌握______的技术，努力完成教学目标，培养学生的______素质。 第六，教学过程。 根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。 引入情境阶段包括 1课堂常规,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。 2向学生宣布本课教学内容、目标和要求 激发动机阶段包括： 1学生热身，进入运动状态，防止运动损伤出现。 2（新内容的辅助练习）进一步热身，激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础。 技能学习阶段： 1学生观看教学录像，了解__的基本知识，教师提出观看目标，学生讨论__技术动作，形成模糊概念。 2教师利用挂图向学生讲解示范动作，学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点，示范时注意分解动作和示范速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看的更清楚。 3徒手练习，使学生初步体验动作和初步形成动作。 4分组练习，教师指导、观察学生练习，发现错误并纠正错误，通过提问，了解学生练习感受。使学生基本形成动作。

小学体育《小学广播体操》说课稿范文

小学体育《小学广播体操》说课稿范文 一、教材分析： 1、广播体操是体育教学的重要内容，也是小学生每天都必须进行的身体运动内容， 具有较高的锻炼价值。因此教师要认真组织广播体操的教学，严格训练、严格要求。 广播体操是按人体的结构分为颈(头)部、躯干、上肢、下肢四个部位，使其协调配合，有节奏地做各种举、摆、振、屈伸和绕环等动作。本套广播体操共分为八节和一节预备节。第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。本节课主要学习第五节体转运动。 动作要领是：第一个八拍，1-2左脚向左侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂经侧至头上 交叉2次(五指分开，掌心向前)抬头。3-4上体左转90度，同时左手叉腰，右臂肩上屈，手扶头后。5-6上体右转180度，右手叉腰，左臂前举。7-8还原成直立。第二个八拍同 第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1-2左脚向侧一步成半蹲(稍宽于肩)，同时两臂前举。3-4身体直立，同时上体左转90度，左臂侧举(掌心向上)，右臂胸前平屈。5-6上体 右转180度，同时左臂经前摆至胸前平屈，手指触右肩，右手叉腰。7-8还原成直立。第 四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五个八拍至第八个八拍同第一至第四个八拍。 2、游戏教学提高学生基本活动能力，发展身体素质，打好身体基础。结合游戏的特点，对学生进行思想品德教育。把思想教育有机地渗透到游戏教学的全过程，防止牵强附会，脱离游戏的内容“穿靴戴帽”。 二、教学目标： 1、知识目标：通过教学，使学生掌握体转运动的动作要领。 2、能力目标：使学生按照规定的部位、方向，将动作做得准确有力，培养他们动作 的节奏感和肢体美感。 3、情感目标：激发学生对广播体操的兴趣;培养学生遵守纪律，听从指挥的优良作风。 三、教学的重、难点： 1、教学的重点：两臂的上举，单臂的前举。 2、教学的难点：躯干的转体，肩肘的展开。 四、教学过程：遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课目标，教学过程分为： 准备部分、基本部分、结束部分三个环节。 (一)准备部分： 1、师生问号，提出要求：用激情的语调进行问候，宣布本课内容，提出要求。

七彩阳光体育教学教案

七彩阳光体育教学教案 教学内容： 1、基本队列队形学习； 2、队列队形游戏； 3、教授新操：预备节、伸展运动。 教学目标： 1、认知目标：能够准确明白老师发出口令的意思并且能做出相应动作 （如立正、稍息，从右至左依次报数，原地三面转法）； 能熟练的做预备节和第一节操。 2、心理目标：让同学们体会到这套操活泼的节奏，健康向上的精神。 3、情感目标：使同学们相互观摩、学习、团结互助。 教学重、难点： 1、对动作的控制。 2、对节奏的把握。 3、学生对自己肢体位置感觉不好。 一、准备部分。（8分钟） 1、教学内容：集合。 师生问好。 准备活动。（围绕广场外沿慢跑两圈，徒手操6节） 2、教学目标：转移学生注意力，使学生身心都达到学习的最佳状态。 3、教师活动：组织安排队列队形。 清晰表达游戏规则并组织游戏。 4、学生活动：认真听讲。 按照教师要求进行准备活动。 5、教学队形：

▼ ××××× ××××× ××××× （图一） 二、基本部分。（27分钟） （一）复习部分：（13分钟） 1、教学内容：复习预备节。 复习伸展运动。 复习扩胸运动。 复习踢腿运动。 2、教学目标：使同学们能熟练的掌握各节操的动作，基本能跟上音乐的节奏。 3、教师活动：示范。（镜面示范、背面示范） 纠正错误动作。 表扬先进，鼓励后进。 分组进行练习。 4、学生活动：认真观察老师的示范动作。 注意听讲及时纠正自己的身体形态。 保持队列队形。 5、教学队形： ▼ ××××× ××××× ××××× （图二） （二）新授部分。（14分钟） 1、教学内容：新授操体侧运动。 第一个八拍：

1、2拍，双手触肩，双脚起踵两次。 3、4拍，双手胸前击掌两次，双脚起踵两次。 5、6拍，左脚侧伸，脚后跟着地，双手叉腰，同时上体左倾。 7、8拍，还原成直立。 第二个八拍：同第一个八拍，动作相同，方向相反。 第三个八拍： 1、2拍，双手由前至前平举，掌心相对，左脚横跨一步成开立。 3、4拍，左手右前至上举，右手由前至体侧。 5、6拍，左手叉腰，右手向上伸至上举，身体左倾，左脚脚尖点地，重心移到右脚。 7、8拍，还原成直立。 第四个八拍：同第三个八拍，动作相同，方向相反。 第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。 2、教学目标：使同学们对新操有一定的动作概念，能跟随节奏进行练习。 3、教学重、难点：同学们对自己肢体的位置感不强，动作所经过的路线不明 确，节奏感不强。 4、教师活动：示范。（分解示范、镜面示范、背面示范） 分解练习，动作定型。 5、学生活动：认真观察教师的示范动作。 配合教师进行分解练习及动作定型。 6、教学队形：同图二。 三、结束部分。（5分钟） 1、教学内容：集合。 做放松操。 心理放松。 师生再见。 2、教学目标：使学生的身心得到完全的放松，做好下一节课的准备。 3、教师活动：点评本次课。 表扬先进同学，鼓励后进同学。

体育课说课稿模板

体育课说课稿模板 体育课说课稿模板一 各位评委下午好！今天我说课的内容是_______新授和_______复习辅 助内容俯卧撑——立定跳——加速跑 一、首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与 健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重 点，以促进学生身心全面发展为目标，以"健康第一"为指导思想。 对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他 们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。 因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容 对发展身体素质和增强体质的作用，让"健康第一"思想落到实处。 同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及 团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教材分析本课教学内容_______和_______是中最基本的动作，主 要锻炼、发展素质和协调性，是初中体育教学重要组成部分，是更好地学 习各种的基础，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，基本方法并 不复杂，但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。 因此，重点是。 难点是，身体的协调用力。

第二个内容是，属于类教材，辅助内容。 技术是运动中运用较为广泛的一种技术，对发展学生的素质，培养学 生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。 重点是，难点是。 把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。 既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习， 又有发展灵敏、 速度的练习， 使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、 协调的锻炼和发展。 二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性 规律。 三、学情分析本课教学对象是农村中学初二学生，班级男、女比例相 当，40 人左右。 学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素 质普遍较差。 且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际 情况而定。 但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。 四、教学方法运用 一教法设想根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵 循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用 1、启发式教学法通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积 极思考，创新能力。

广播体操说课稿

广播体操说课稿 一、指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识 二、教材分析： 广播体操是体育教学的重要内容，也是小学生每天都必须进行的身体运动内容，具有较高的锻炼价值。因此教师要认真组织广播体操的教学，严格训练、严格要求。 三、学情分析 本次授课的对象是一年级7班的同学，全班56人。一年级的同学对广播体操是以模仿为主，而模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点.广播体操对提高儿童的模仿能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。 四、教学目标： 1、知识目标：通过教学，使大部分同学基本掌握伸展运动的基本动作要领。。 2、能力目标：使学生按照规定的部位、方向，将动作做得准确有力，培养他们动作的节奏感和肢体美感。 3、情感目标：激发学生对广播体操的兴趣;培养学生遵守纪律，听从指挥的优良作风。 五、教学的重、难点： 1、教学的重点：两臂的上举，单臂的前举。 2、教学的难点：全身上下的协调配合。 六、教学过程： 准备部分： 1课堂常规：整队集合，师生问号，宣布本课内容，并提出要求。 2热身运动：围绕操场慢跑一圈。 3小游戏：快快集合(解散集合站队的训练) 每学期开学初的一段时间内，学生的注意力不集中，站队散漫，甚至还有的学生在集合时找不到自己的正确位置，所以进行这种游戏性训练就尤为重要。 4、成体操队形散开，进行乐曲伴奏的广播体操预备节。 二)基本部分： 1、教师示范本节体操，先让学生看完整的示范动作，在看的过程中，注意观察老师手、胳臂、下肢等部位的动作和位置。 目的：给学生一个直观完整的动作概念。 2、分解动作教学，指导性练习。 A、第一个八拍的教学 (1)教师讲解、示范、慢做，学生同做。(第一个八拍的练习) 提醒学生两个重点的动作：胳膊前举，迈出左脚。眼睛看着手背，双腿微屈。 (2)学生自练，动作达到规范正确，教师巡视指导。 (3)教师领做，再练习。 (4)第二个八拍的动作同第一个八拍的动作。但方向相反。学生学会了前一个八拍的动作后，启发引导学生独立进行第二个八拍的练习。

广播体操《舞动青春》教案

东方中学体育与健康课教案 徐淑霞 1、让学生积极参与广播体操活动，明确广播体操的锻炼价值。 2、熟练掌握已学的广播操的动作内容和要领。 教学 3、集中注意，身心合一，培养集体荣誉感，发展身体的协调性，能更好地适应比赛（竞目标 争）。 教材1、复习全套《舞动青春》广播体操 重点听口令做动作 教学内容 一、课堂常规 1、集合整队 2、师生问好，相互认识 3、检查着装 4、宣布课的内容任务和要求 ①复习全套《舞动青春》广播 体操 5、安排见习生 6、绕操场慢跑2圈难动作的准确、规范、整齐、协调。 点

教师指导学生学习组织与要求组织一： ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●课序 开 始 热 身 部 分 8 分 钟1、学生按要求快速1、在阴凉的场地集排好队行。 合队伍。2、向老师问好。 2、向学生问好。 3、检查着装。 3、检查着装。 4、认真听讲。 4、对该堂课的内容 5、见习生随队见任务和要求进行说习。明。 5、安排见习生。 6、绕操场慢跑2圈。要求：快、静、齐。组织：如下图（一）、复习《舞动青春》广 播体操预备节到第八节 预备节8拍*4 第一节伸展运动8拍*8

第二节扩胸运动8拍*8 第三节踢腿运动8拍*8 第四节体侧运动8拍*8 第五节体转运动8拍*8 第六节腹背运动8拍*8 第七节跳跃运动8拍*8 第八节整理运动8拍*81、先用简明的语言（动作名称）和相应 的动作示范帮学生 回忆起学过预备节 到第九节动作。 2、通分利用体育骨 干，让做得较好的学 生到前排领做，用口 令指挥复习。 3、及时纠正学生所 存在的各种问题，找 出学生的“软肋部 位”对其进行强化练 习。 4、指导学生用正常

说课稿万能模板体育说课稿模板

说课稿万能模板体育说课稿模板 _________的说课稿 各位评委老师大家好！ 我是（）号考生，我今天说课的 题目是___________________。我将从教材、教学目标、教法学法、教学过程四个方面来进行我的说课。 一、教材 __________________是在学生学习了 _______________________的基础上进行教学的，同时也为后面学习________________________打下了扎实的基础。在新课改理念的指导下，纵观学生的知识结构，以及对教材的剖析，我确定了本课的教学目标以及教学的重难点。 二、教学目标。 1、本课的知识目标是 重点是： 难点是： 2、本课的能力目标是 3、本课的情感目标是 四、说教法、学法

为了更好的完成教学目标，我将采用情景教学法、直观教学法、自主探究法等教法，来完成本节课教学。激发学生学习数学的积极性，培养自主探究、合作交流的能力。 五、教学过程： 为了突破教学重难点，达到已定的教学目标，本课我设置了以下几个教学环节。 1、( )导入，引入课题。 设计意图： 2、探究新知 （1） （2） （3） 3、巩固练习 教师根据本节课的教学内容出示两组练习，学生根据自己的学习情况自由的选作一组。学生完成后全班交流。 （设计意图：因为每个学生的接受能力是不一样的。应秉承因材施教的原则，让学生根据自己的情况选作一组，同是也建立了学生学习数学的自信心） 4、全课总结 通过本节课学习，你有哪些收获？同学们还有没有需要补充的？同学们有没有需要老师和同学们帮助的地方？

（设计意图：这一环节，培养了同学们的语言表达能力和归纳能力，体现了学生的主体性。） 当然，在教学中学生是学习的主体，虽然教师在备课的时候做了大量的准备，但是课堂上也有可能出现生成性的东西，这就要求教师运用教学机智，及时的进行处理。 以上是我的说课内容，如有不当之处，请评委老师批评指正。附：说课稿的注意事项 一、说教材 1.说教材内容包括 题目，在第几册、第几单元，单元训练重点、地位、教材的前后联系，有时还要简单介绍作者及时代背景。说教材内容时可以多说，也可少说，可按上面介绍的顺序说，也可打破顺序说，要因教材而定。 2.说教学目标做到正确、具体、全面。 3.说教学重点、难点 4.说课时安排、教具准备等 二、说教法、学法 1.教法和学法可以分别叙述。 2.教法和学法可以合在一起说明。 3.教学方法可以穿插在教学过程中说。

第九套广播体操教案( 全)四课时

第九套广播体操教案（全） 教学内容 广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动 教学目标 1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。 2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。重点 动作利落、舒展。 难点 上、下肢的协调配合，动作的衔接。 教学过程 一、开始部分 1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。 要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。 2、宣布教学内容 教师用语言导入本课教学内容 二、准备部分 1、肩部运动 2、踝腕运动 教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。 三、基本部分 第九套广播体操 1、第一节：伸展运动 动作要领： 第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头 第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 2、第二节：扩胸运动 动作要领： 第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前 第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸 第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸 第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 a、教法： 1、教师示范完整动作。 2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。 4、完整练习。 5、挑出自愿的好的同学领做。 b、学法： 1、认真看教师做示范动作。 2、认真模仿，看清动作路线。 3、动作到位，舒展开。 4、挺胸抬头，精神饱满。 5、努力向好的同学看齐。 6、跟着老师一起认真跳。 要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。 四、结束部分 1、放松活动 配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌” 要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。 2、课堂小结 3、布置练习任务 4、宣布下课 第九套广播体操教案（二） 教学内容 广播操：第三节踢腿运动；第二节体侧运动 教学目标 1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。 2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，培养团结、合作的集体主义精神。重点 动作利落、舒展。 难点 上、下肢的协调配合，动作的衔接。 教学过程 一、开始部分 1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。 要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。 2、宣布教学内容 教师用语言导入本课教学内容

全国中小学第三套广播体操舞动青春文字讲解

全国中小学第三套广播体操舞动青春 预备姿势：直立 第一个八拍 1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。 3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。 5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。 第二个八拍 1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈。 3—头左转90度 4—头还原。 5—8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反。 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反。 第一节伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。 3—4还原成直立。 5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。 6—还原成直立。 7—左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂侧举（眼看左手）。 8—还原成直立。 第二个八拍 1—2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈。 3—4两臂侧上举，稍抬头。 5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。 8—还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个拍同第一至第四个八拍。 第二节扩胸运动（8拍×8） 第一个八拍 1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）。 3—4还原成直立。 5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。 6—右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）。 7—两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）。 8—身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）。 第二个八拍 1—3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举。后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）。 4—身体直立、两臂成前举。 5—提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（握拳），头左转90度。

体育说课稿的模板

体育说课稿的模板 各位评委老师好！ 我今天说课的内容是（），我将从以下几个方面来分析本节课。 总结一下小标题（ ）。 第一，指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。 第二，教学内容（说教材） 本课的教学内容是初中《体育与健康》__ __教学模块____必修单元的______技术，______直接影响学生的______素质，在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，但要是学生做到_____就比较困难，所以师生都应高度重视，努力完成教学目标。 第三，教学目标。根据教学内容可确定以下教学目标： 1、使学生掌握____的基本知识，形成正确的概念。 2、通过学习，使大部分学生掌握____的技术动作，发展学生____素质。 3、培养学生______精神。 第四，重点和难点。根据_ __的技术特点和学生实际情况，可确定本课的 重点是：（） 难点是：（） 可通过教师的指导和学生的练习突破次重点和难点。 第五，学情分析。 本课的教学主题学生是初二（）班，共40人。由于初中学生处于生长发育期，身体素质和运动技术较差，但对于直观的，易于模仿的知识兴趣较高，根据此特点，本课采用直观的教学原则，利用学校现有场地和器材，努力完成教学目标。 第六，教法和学法 本课采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，利用讲解、示范、启发、问答和纠正错误等教学方法，充分发挥学生主题地位和教师主导作用，利用循序渐进的练习过程，使学生掌握______的技术，努力完成教学目标，

培养学生的______素质。 适当举例子。 第六，教学过程（整个说课的重中之重，切忌不要专业性太强，背概念等等尽量用自己脱稿的语言来表述整个教学过程，表达从容、自然，语速不宜过快）。 根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。 激发动机阶段包括 1课堂常规,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。 2向学生宣布本课教学内容、目标和要求 激发动机阶段包括： 1学生热身，进入运动状态，防止运动损伤出现。 2（新内容的辅助练习）进一步热身，激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础。 技能学习阶段： 1学生观看教学录像，了解__的基本知识，教师提出观看目标，学生讨论__技术动作，形成模糊概念。 2教师利用挂图向学生讲解示范动作，学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点，示范时注意分解动作和示范速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看的更清楚。 3徒手练习，使学生初步体验动作和初步形成动作。 4分组练习，教师指导、观察学生练习，发现错误并纠正错误，通过提问，了解学生练习感受。使学生基本形成动作。 5.游戏或比赛，了解学生掌握动作情况。 总结整理阶段： 1在音乐的伴奏下，教师指导学生做放松操，使学生身心。 2教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。 第八：根据教学内容和教学需要，本课需要场地为———— 需要器材为——— 第九：本课的练习密度为35%,学生平均心率为140/分钟。 第十：本课遵循客观事物认识规律和动作技能形成规律，课堂教学合理，气氛活跃，能完成教学目标

广播体操体育说课稿

我说课的内容是第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光”8—5的体转运动。 一、教材分析： 1、广播体操是体育教学的重要内容，也是小学生每天都必须进行的身体运动内容，具有较高的锻炼价值。因此教师要认真组织广播体操的教学，严格训练、严格要求。 广播体操是按人体的结构分为颈（头）部、躯干、上肢、下肢四个部位，使其协调配合，有节奏地做各种举、摆、振、屈伸和绕环等动作。本套广播体操共分为八节和一节预备节。第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。本节课主要学习第五节体转运动。动作要领是：第一个八拍，1-2左脚向左侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂经侧至头上交叉2次（五指分开，掌心向前）抬头。3-4上体左转90度，同时左手叉腰，右臂肩上屈，手扶头后。5-6上体右转180度，右手叉腰，左臂前举。7-8还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1-2左脚向侧一步成半蹲（稍宽于肩），同时两臂前举。3-4身体直立，同时上体左转90度，左臂侧举（掌心向上），右臂胸前平屈。5-6上体右转180度，同时左臂经前摆至胸前平屈，手指触右肩，右手叉腰。7-8还原成直立。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五个八拍至第八个八拍同第一至第四个八拍。2、游戏教学提高学生基本活动能力，发展身体素质，打好身体基础。结合游戏的特点，对学生进行思想品德教育。把思想教育有机地渗透到游戏教学的全过程，防止牵强附会，脱离游戏的内容“穿靴戴帽”。 二、教学目标： 1、知识目标：通过教学，使学生掌握体转运动的动作要领。 2、能力目标：使学生按照规定的部位、方向，将动作做得准确有力，培养他们动作的节奏感和肢体美感。 3、情感目标：激发学生对广播体操的兴趣；培养学生遵守纪律，听从指挥的优良作风。 三、教学的重、难点： 1、教学的重点：两臂的上举，单臂的前举。 2、教学的难点：躯干的转体，肩肘的展开。 四、教学过程：遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课目标，教学过程分为：准备部分、基本部分、结束部分三个环节。 （一）准备部分： 1、师生问号，提出要求：用激情的语调进行问候，宣布本课内容，提出要求。

第三套广播体操(舞动青春)

第三套全国中学生广播体操《舞动青春》 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。 3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。 5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。 第二个八拍 1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。3—头左转90度 4—头还原。 5—8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。第三个八拍同第一个八拍，但方向相反。 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反。 第一节伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。 3—4还原成直立。 5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。

6—还原成直立。 7—左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂侧举（眼看左手）。 8—还原成直立。 第二个八拍 1—2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈。 3—4两臂侧上举，稍抬头。 5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。 8—还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个拍同第一至第四个八拍。 第二节扩胸运动（8拍×8） 第一个八拍 1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）。 3—4还原成直立。 5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。 6—右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）。7—两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）。 8—身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）。 第二个八拍

1—3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举。后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）。 4—身体直立、两臂成前举。 5—提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（握拳），头左转90度。 6—同4.。 7—8还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个拍同第一至第四个八拍。 第三节踢腿运动（8拍×8） 预备姿势：直立。 第一个八拍 1—2左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举（握拳）。 3—提右膝（大腿与地面平行），左腿伸，同时两臂胸前屈肘（掌心相对）。 4—右腿后伸，同时两臂上举 5—6右腿前踢（大于90度，直膝，绷脚尖），同时两臂经侧至上举。 7—右腿后伸，同时两臂经下至侧举。 8—还原成直立。 第二个八拍 1—2左腿向侧一步成半蹲（宽于肩），同时两臂提前交叉至

七彩阳光体侧运动教学设计 - 修改后

体育与健康课教案 年级：课次：指导教师：于晓义 教学目标1、运动技能：提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质； 2、身体健康：促进学生神经系统的发展； 3、心理健康：培养学生的组织纪律性和集体主义观念，促进学生形成良 好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质； 场 地 器 材 空场地一块 教学 内容 复习、体侧运动 重点难点各节动作路线,动作方法，动作节奏； 上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。 教学 流程 课堂常规——准备活动——复习、新授——放松下课 顺序时 间 达成目标学习内容教师活动组织与方法 准 备 部 分5' 一、课堂常规 （严格要求自 己，养成上课不 迟到的好习惯） 一、进行原地队列整理活动 二、慢跑热身 一、提前到达上课地点， 检查人数、服装，安排见习 学生，宣布本节课内容。 体育委员整队，口令 响亮 学生站队快、静、齐 ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×▲ 基 本 部 分 25' 一、熟练展示已 学广播操 二、掌握体侧运 动动作要领 三、熟练展示第 一至第八个八 拍动作 一、复习已学广播操 二、体侧运动动作要领（8拍X8）： 第一个八拍：1-2起落踵2次，同 时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩。 3-4起落踵2次，同时手臂胸前立 屈，击掌2次。5-6左脚侧伸，同 时右腿稍屈，上体左侧屈，两手 叉腰。7-8还原成直立。 第二个八拍：同第一个八拍，但 方向相反。 第三个八拍：1-2左脚向侧一步成 开立，同时两臂前举。3-4左臂上 举，右臂落于体侧。5-6左脚尖点 地，上体左侧屈，同时左手经侧 叉腰，右手经侧摆至上举。7-8 还原成直立。 第四个八拍：同第三个八拍，但 方向相反。 一、教师组织学生成体操队 形站立，口令响亮、明确； 二、教师喊口令，通过镜面 示范，分别将第一至第八个 八拍的动作完整示范给学 生看； 三、分拍讲解示范动作； 四、组织学生成体操队形站 立，带领学生进行第一至第 八个八拍动作的练习； 一、教师组织学生四 列横队成体操队形站 立 ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ▲ 二、方法： 1、教师示范完整动 作； 2、教师分拍讲解示范 动作； 3、教师领做； 4、学生分组练习； 5、听教师口令，学生 练习，教师巡回纠错；

体育说课稿模板(万能版)

体育说课稿模板（万能版） 尊敬的各位评委老师，大家上午好！我是（）号考生，今天我说课的内容是（）。下面我从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学过程等方面进行说课。 首先说一下指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，整堂教学将遵循以“学生为主体，教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。通过对（）的教学，培养学生良好的体育锻炼习惯，形成终身体育的观念。 二、教材、学情分析： 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。 三、教学目标 根据教材特点和学生情况，我制定以下三个目标： 1、认知目标：使学生了解利用绳子做简单的游戏活动 2、技能目标：使学生掌握双手正摇并脚跳的跳绳的方法以及发

展学生上下肢的协调能力 3、情感目标：激发学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队合作意识和竞争意识 根据教学目标，我确定本课的 教学重点是：让学生掌握跳绳的基本动作 教学难点是：上下肢动作的协调配合 四、教法与学法： 在教法设计上，采用示范法、讲解法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性,为学生搭建一个快乐的体育课堂让学生享受跳绳所带来的乐趣。在学法设计上，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，充分发挥学生的主体地位，同时组织游戏，让学生在运动中得到锻炼，获得快乐。 五、场地器材：为了顺利完成教学过程，我选择操场作为教学场地，需要器材：跳绳、录音机1台、奖励星星若干。 六、教学过程： 为了有效完成教学任务，我是这样安排教学流程的： 在开始部分， 以对话的形式进行课堂常规和体育课的安全教育，增加学生对体育课的兴趣。然后在动感的音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。 在基本部分： 第一步：探究。

第三套中学生广播体操《舞动青春》分解动作

第三套全国中学生广播体操《舞动青春》 分解动作及图解 本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。 预备节（8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍

1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内） 3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内） 6- 还原成直立 7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下） 8- 还原成直立 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下） 3-4 两臂侧上举，稍抬头 5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚） 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作 扩胸运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地）同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两

体育说课稿模板

体育学科说课模板 尊敬的各位评委老师下午好！我今天说课的题目是《跨栏跑》。 5月2日习主席第六次考察北京大学，寄语青年要忠于祖国，忠于人民，立鸿鹄志；做奋斗者；不忘初心，牢记使命，释放青春激情，追逐青春理想。 新时代的课程理念强调体育教师在教学中应当树立健康第一的指导思想，坚持德育为先，立德树人。 结合指导思想，谈一谈对教材的理解。 本课选自人教版《体育与健康》教材水平四。跨栏跑是途中设有固定数量，固定距离，固定高度的跨栏架的短跑项目。通过技术动作的学习，可以提高学生的下肢肌肉力量，发展协调性和灵活性，同时有助于培养学生积极进取的意志品质以及良好的体育道德。 “任何教学活动都必须以满足学习者的需要为出发点和落脚点。”所以，了解学情很必要。 本节课的授课对象是初中学段的学生，他们是七八点钟的太阳。朝气蓬勃，风华正茂。他们是新时代的建设者，散发着青春的气息。 三、教学目标 结合教材、学情，并依据中小学体育与健康德育一体化实施纲要，特制定如下三维的教学目标。 1、认知目标 学习掌握跨栏跑技术。改善体能和性格，凸显生命健康意识。 2、技能目标 通过教师示范，学生模仿练习，了解掌握跨栏跑的技术动作，并能够在实际中运用。 3、情感目标 通过小组合作探究，学会处理个体与集体的关系，提高社会适应能力。 重点：跨栏步技术 难点：过栏时的鞭打提拉动作，身体协调配合。 教学有法而无定法贵在得法，遵循学生为主体，教师为主导的教学原则。 在教法上，我采用：情景导入法、直观演法、分层教学法、纠错法。 在学法上，我将引导学生通过小组合作练习法、竞赛法、游戏法的方式，使学生在快乐的环境中边玩边学，寓教于乐。 五、教学过程 为更好的完成教学目标，突破教学重难点，我的课分为以下四部分。 （一）碧血丹心开始部分、 预计用时三分钟。包括课堂常规 课堂常规主要有：体委整队、师生问好、检查着装、强调安全、安排见习生。 通过课堂常规，使学生收心凝神，明确课堂纪律。 （二）赤子之心准备部分 预计用时7分钟。包括热身游戏和自编小球操。 1、组织学生进行五毛一块的游戏，男生5毛女生1块，例如教师下达的口令为1块5，