散步
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释义
课文散步
同名电影
同名诗歌《散步》
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同名诗歌《散步》
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释义
词目：散步
拼音：sàn bù
英文：[walk, take a walk]∶
基本解释
1. [walk, take a walk]∶为了锻炼或娱乐而随便走走
去散步爱作长距离散步上公园去散步
2. [walk out]∶尤指在漫步中向人求婚
她同汽车修理厂的一个技工出去散步
3. [stroll;go for a stroll]∶漫步徘徊
到田野里散步
4. [parade]∶尤其为了炫耀而缓漫步行
贵妇们早晨穿着黑衣服,但是下午却穿着漂亮时髦的丝长袍散步
详细解释
随意闲行。
南朝梁刘孝威《奉和六月壬午应令诗》：“神心重丘壑，散步怀渔樵。”唐韦应物《秋夜寄丘二十二员外》诗：“怀君属秋夜，散步咏凉天。” 宋
宇文虚中《和高子文秋兴》之一：“散步双扶老，栖身一养和。” 魏巍《东方》第五部第十章：“ 周仆在一边悠闲地散步。”
[编辑本段]
课文散步
【作者】莫怀戚
【课文】
我们在田野散步：我，我的母亲，我的妻子和儿子。
母亲本不愿出来的。她老了，身体不好，走远一点就觉得很累。我说，正因为如此，才应该多走走，母亲信服地点点头，便去拿外套。她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。
天气很好。今年的春天来得太迟，太迟了，有一些老人挺不住。但是春天总算来了。我的母亲又熬过了一个严冬。
这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水也咕咕地起着水泡。这一切都使人想着一样东西------生命。
我和母亲走在前面，我的妻子和儿子走在后面。小家伙突然叫起来：“前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。”我们都笑了。
后来发生了分歧：母亲要走大路，大路平顺；我的儿子要走小路，小路有意思。不过，一切都取决于我。我的母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子；我的儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲；妻子呢，在外面，她总是听我的。一霎时，我感到了责任的重大。我想一个两全的办法，找不出；我想拆散一家人，分成两路，各得其所，终不愿意。我决定委屈儿子，因为我伴同他的时日还长。我说：“走大路。”
但是母亲摸摸孙儿的小脑瓜，变了主意：“还是走小路吧。”她的眼随小路望去：那里有金色的菜花，两行整齐的桑树，尽头一口水波粼粼的鱼塘。“我走不过去的地方，你就背着我。”母亲对我说。
这样，我们在阳光下，向着那菜花、桑树和鱼塘走去。到了一处，我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重；儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也轻。但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。
【课文解释】
一、整体把握
这一家人，祖孙三代，和和美美，相亲相爱，这是一个多么幸福的家庭。作者表达了关于家庭伦理的理想。
最突出的一点是，“我”的敬老。试作两个假设，第一个假设，如果把母亲冷落在家里，散步就带老婆孩子，那会怎么样呢?不少人往往是这样做的，在他们看来，没有老人的拖累，更自在，更开心。殊不知，老人在家多么孤独、凄凉、寒心。不劝母亲一起散步，似乎也没有良心的谴责。“母亲本不愿出来的。她老了，身体不好，走远一点就觉得很累。”既然如此，好像也有理由不去招呼了。作此假设，更可以感知“我”对母亲的孝敬。
第二个假设，母亲要走大路，儿子要走小路，如果“我”依从儿子，那会怎么样?儿子如愿，自然兴高采烈，久而久之，就会变得骄纵。母亲呢，老年人有涵养，自然不至于老大的不高兴，但是，心里总不大畅快。年纪大了，自己说话还不及小孙孙。走小路也有理由，小路有意思，“那里有金色的菜花，两行整齐的桑树，尽头一口水波粼粼的鱼塘”，散步就是看景的，走小路实在也算不得错。而“我”唯母命是从，没有把儿子当小太阳宠着，更可以感知“我”对母亲的孝敬。
孝敬，出于良心。我们可以深切地感受到“我”的善良。这一家人如此和美，敬老，是一个决定的因素。
二、问题研究
1.这篇散文为什么大词小用、小题大做?
大词小用确有好几处。一处把母亲要走大路，儿子要走小路，说成“分歧”。一处说，面对“分歧”，“我感到了责任的重大”。一处把自己的话，说成“决定”。一处在结尾，“好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界”。
这样的大词小用，小题大做，透露作者这一篇《散步》大有深意，他想说的意思超出事情本身，是在借散步这件事讲一个道理。
2.作者的意思是什么呢?
探究这个问题，要学会一种思想方法，就是从个别到一般，从具体到抽象，从行为到原则。
“我”上有老，下有小，要照顾两头。两头都顾到，当然没有矛盾。有时，无法兼顾两头，就像走大路还是走小路，无法“两全”，只能顾一头，那么顾哪一头呢?“决定委屈儿子”，就是顾老的一头。因为伴同儿子的时间还长，言下之意，父母风烛残年，想孝敬，时间也不可多得。这里有一个家庭伦理道德的准则：上有老，下有小，两头无法兼顾时，应该顾老的一头。
实行这个原则，家庭就和美了。奶奶疼孙孙，总是谦让的，即使自己行走不便，也宠着孙儿的。孙儿呢，见爸爸为人孝敬，自己也听话，你瞧他，不哭也不闹。这一家多么和睦。孩子长大了，爸爸年老了，就会像当年爸爸孝敬奶奶一样孝敬父母。好的家风就会代代相传。
再往深一层想，试看人性，疼爱老婆孩子是自然而然的，容易做到的，孝敬老人，就不容易做到。天下不乏不孝之子，造成诸多家庭矛盾。作者有感于此，借散步这个题材，宣扬一个伦理原则。照这个原则办事，一个家庭总是比较和美的。
再从另一个角度去看，妻子的贤良，也是重要因素，“在外面，她总是听我的”，她对婆婆没有不孝顺的表现，当“我决定委屈儿子”，妻子丝毫没有争执。一般说，婆媳关系更为要紧。这篇短文在妻子身上着墨不多，但是隐隐地可以感受到作者的意思，为人妻，为人儿媳，理当如此。
3.为什么把“我”背母亲，妻背儿子描写得那么郑重其事呢?
从字面上看，这是形容他们走得小心，走的是小路，唯恐哪一步有闪失，特别是母亲，是经不起摔跌的，非稳当不可。
这个形象很有象征意义，中年的责任，既要赡养老一代，又要抚养下一代，一个家庭是这样，一个民族，一个国家又何尝不是这样?
4.这篇短文语言很精美，从哪些方面去学它的语言呢?
学习课文的语言，可以把注意力专门放在词句上。精美的语句反复揣摩，揣摩作者怎样遣词造句，悟出一点道理来，今后自己作文，就会灵活运用。
第一段有一句：“母亲本不愿出来的。她老了，身体不好，走远一点就觉得很累。我说，正因为如此，才应该多走走。母亲信服地点点头，便去拿外套。”这几句把母子二人的情态都显现出来了，母亲的老迈、顺从，儿子的诚恳、孝敬，情态毕现。“正因为如此”一句，又透露了“我”的文化修养。缺乏文化修养的人，话是不会这样说的。由此可以明白，表现什么情态，就要用什么样的语言。
“她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。”比喻得多妙!从内容上说，有回环的关系，把母子关系一下子追溯到几十年前，把母子二人温顺的
性格都表现出来了。这种妙思来自何处呢?就是写甲与乙二者时，说了由甲到乙，再由乙到甲，便可以构造出这样的妙句。
两两对称的句子很多，这是本文语言精美的主要成分。例如：
有的浓，有的淡。
我和母亲在前面，我的妻子和儿子走在后面。
前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。
母亲要走大路，大路平顺；我的儿子要走小路，小路有意思。
我的母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子；我的儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲。
我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。
我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重；儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也轻。
事物都是成双成对的，把两个方面集中在一起说，力求把句子写得整齐一点，就可以构成这样对称的句子。对称的句子有对称美，互相映衬，很有情趣。
【练习说明】
一朗读全文。题目“散步”是从文章主要事件的角度确定的，你觉得这个标题好吗?请你换一个角度为本文拟一个标题，并说说你的理由。
本题在标题上做文章，意在整体把握课文内容，也是揣摩标题艺术。第一问，可以回答“好”，也可以回答“不好”，只要言之成理。另拟标题，可以各显神通，拟好后，交流一下，相互评判，鼓励创意。
二“我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子……但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。”说说你对这段话的理解，并与同学交流。
本题要求理解语句的深层含义，重点应放在“整个世界”四个字上，兼及其他。
答案参见“问题研究”之三。
三下面这篇短文也是讲三代人的故事。与课文比较，哪个故事更感动你?说说你的理由。(《三代》一文略)
《三代》与《散步》主题相近，又有差异，情节则差别较大。本题作比较阅读，培养鉴赏能力。阅读是个性化行为，“感动”这种情感更是个性化的，说《散步》更感动人，可以；说《三代》更感动人，也可以，能言之成理就好。教师应引导学生正确把握两篇短文的主旨，《三代》说的是，宁可自己受伤，
也要保护一老一小；《散步》说的是，孝顺第一。衡量作品，也要从社会价值上去考虑。
【教学建议】
一、抓住两处关键，引导研讨
寓意深刻而文辞冲淡的文章，阅读能力的高下表现在理解的深度。只见表层，不见深层，是肤浅；由表及里，方为深刻。本文关键有两处。一处在面对“分歧”时作出的决定，一处在篇末所说的“整个世界”。尤其是第一处，要引导研讨。“我”为什么决定顺从母亲而委屈儿子，推而广之，“我”处事的“原则”是什么。悟出一个“孝”字，才算理解了课文，于人文素养也大有益处。
二、要引导揣摩语言，学习语言
特别要品味对称的句子，要研究遣词造句，这样的句子是怎样写出来的。例如写“我”背母亲，妻子背儿子，接着写背的重量，从母亲的体重到儿子的体重，连起来说，就可以造出对称的句子。一个是不算重，一个是轻。扩展一下，说为什么不算重，为什么轻，一个瘦，一个是幼小，再扩展一下，说到身材，一个是高大，一个是很胖。这样就能说出两相对称的句子：“我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重；儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然很轻。”引导学生揣摩语言，增强语感，才能逐步提高语言表达能力。
三、教学设计
1.朗读。
朗读能力包括接到文稿立即朗读的能力，这一次要试试这种能力。
2.跳读四遍。
第一遍注意“我”这个人怎么样。
第二遍注意妻子性情怎么样。
第三遍注意母亲性情怎么样。
第四遍注意儿子性情怎么样。
提示：不但要注意有形的，而且要注意无形的。例如，“我”说“走大路”，委屈了儿子，没有写儿子的反应，应该加以想象，也没有写妻子的反应，也应该加以想象。
3.谈谈整体感受。
既要展开，又要聚焦，聚焦于“我”的孝敬上面。
4.内容研讨。
研讨方法：质疑；提问；合作探究。
(1)这篇短文为什么大词小用、小题大做?
引导法：先找出大词小用的语句，再思考作者的写作意图。
(2)作者的意思是什么?
引导法：抓关键因素；学习从个别提升到一般的抽象。
(3)为什么把背母亲、背儿子写得那么郑重其事?
5.语言学习。
(1)用圈点法圈出精美的句子。
(2)揣摩对称的美。
6.语言运用。
(1)_________________信服地点点头。
(2)一切都取决于_________________________。
(3)________________________，各得其所。
(4)______________________水波粼粼。
7.比较阅读：《散步》与《三代》。
【有关资料】
一、《散步》的写作契机(莫怀戚)
《散步》写于1985年；因为是发一种“生命的感慨”，所以注定了它的抒情色彩，因我不善诗作，它就成了散文。所以说体裁这东西，往往非作者的刻意选取，实在只是一种自然结果。
这篇文章写作的契机，现在回想，应该是两个。
第一个就是一次全家三辈四口人的散步，的确如文中所说：初春，南方的原野，哄了一阵才将母亲带上路……当时我儿子正上幼儿园，他叫“前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子”也是真的。但是当时我们的笑，是为小家伙的出语机灵而兴奋，像所有年轻的父母一样，以为自己的孩子是天才，或者至少也有过人之处——你看他小小年纪便懂得归纳，将来岂不是个哲学家?
第二个契机则较有理性色彩。我与来西南政法学院进修中国民事诉讼法的美国汉学家柯尔特先生相熟后，常就中西文化的异同进行浅层次交谈。出我意料的是他对中国文化中的“孝悌”的看法——他将其拆开，反对“悌”(他说弟弟没有必要高看兄长)，而对“孝”，却大加赞赏，说中国人的敬老爱幼，是“文化的精髓”，又说英国哲学家培根说过，“哺育子女是动物也有的本能，赡养父母才是人类的文化之举”，这个，全世界数中国人做得最好，云云。他还同我一起看过中央电视台举办的春节联欢晚会，说这种“由政府出面召集，全国像一家人在过年的事，在美国是不可想象的”。
我们自己丢掉的，发达国度的人却拾起来，如获至宝，这使我感慨不已，开始重新正视这份看起来很陈旧已无什么油水的民族遗产。写作的念头就产生了。
选材时，我最终确定第一个契机为文章的外延，或曰思想感情之载体，是这样考虑的：
(一)这是一次真实的散步，有真人真景及部分真事(细节)，这样，想象加工的部分便有了依托，较之纯粹的虚构更有实感；
(二)刚好三代人，主体“我”和“我的妻”，客体“儿子”、“母亲”齐全，便于“导演”；
(三)说“导演”，是因为近年的散文写作倾向之一，是情节化(也有称细节化的)，总之寓理于事之风长，单纯说理之风消；可读性越来越被强调。
切入角度：强化“生命”，淡化伦理，一是因为伦理说得已经太多，出新很难，二是“生命之说”不但本质，而且人性与动物性的参照也出来了——只有人类才不但保护幼小的生命，而且善待衰老的生命。
所以成熟的生命，即所谓中青年人吧，其责任的沉重可想而知，其社会性，或曰伦理性质，也暗暗渗透了出来。
而沉重的责任，自需背负，所以我在文中设计了——背：背小的，背老的；将整个世界背起来，中青年人责无旁贷。
而且为了突出“责任感”，特意改造出歧路之争，由我裁决，不能两全这个重要细节。事实是有歧路，无争执——祖母宠孙子，一下子就依了他。但不加改造，无以产生表现力。
而且那次也只背了儿子，并未背母亲，但这之前是背过母亲的。譬如198 1年我们陪母亲游都江堰，离堰水，景象略险，我便背着母亲慢慢。那时母亲尚不很老，似觉过意不去，我说你在我背上我还稳当些。这倒是实情，所以母亲说：“那么，倒是我在保护你?”。
所以说，如果从未既背过小，也背过老，也难想到背负这一幕。
所以综观此文之作，也不过暗合了一条文艺理论：源于生活，高于生活。如是而已，也无甚特别的技法。
(选自《语文学习》1995年第3期)
二、《散步》的人性美
1.《散步》探美三题(节录)(夏雨舟)
莫怀戚的《散步》是一篇玲珑剔透、秀美隽永、蕴藉丰富的精美散文，也是一曲用580字凝成的真善美的颂歌。读完这篇文章，有如接受了一次道德的洗礼。是不是可以这样说：读这篇文章的历程，是人的心灵在亲情、人性、生命这三点构成的轨迹上的一次愉悦而高尚的旅行。
《散步》一文的线条比较明晰：(1)“我”劝母亲散步；(2)全家一起散步；(3)选择大路小路的分歧；(4)“我”决定委屈儿子；(5)母亲却依从了孙子；(6)在不好走的地方，“我”和妻子分别背起母亲和儿子。
如此简单的事情，作者何以将它写得饶有兴味，发人深思呢?细味之，不外乎采用了尺水兴波，一波三折的写法，在波谷与波峰上折射出亲情、人性的亮丽之光。
文章开篇写“我们”一家去散步，母亲本不愿意出来的，“她老了，身体不好，走远了觉得很累。”可“我”说：正因为如此，才应该多走走。于是，母亲信服地点点头。
本不愿出来的母亲何以又答应了呢?作者这样写的：“她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。”
一个“慈母”，一个“孝子”，一个真诚的理解，一个绝对的信任，这种良性的因果循环正反映了古朴的伦理道德之美。
在散步遇到走大路还是走小路时发生了分歧：“母亲要走大路，大路平顺”，“儿子要走小路，小路有意思”。这个矛盾怎么解决呢?当然取决“我”了，此时，作者深感自己责任的重大：两全的办法找不出，拆散一家人又于心不忍。于是，“我”决定委屈儿子，原因是“我伴同他的时日还长”。这个选择应该说是入情入理，体现了“我”爱幼更尊老的情感。
当“我”作出“走大路”的决定后，结果竟出人意料：“母亲摸摸孙儿的小脑瓜”，忽然改变了主意，“还是走小路吧”。如果说“我”的决定易于理解的话，那么母亲的改变则有悖常情了。但正是这不合情理的地方，人的真诚善良却得到了充分的光照，这一家三代人的温和、谦让与体贴都融进了这深深的爱之中。这不正是以血缘构成的家庭最稳定、最能持久也是最为宝贵的东西吗?
“有意思”的小路的确不平顺，不好走的地方“我”和妻子只好分别背起母亲和儿子，这一“背”实际上是背起生活的重担，架起了两代人之间的桥梁，含蓄地影射了“我”这一辈人赡养老人抚育儿女的重大使命。
(选自《中学语文教学》1995年第9期)
2.一曲尊老爱幼的颂歌(贺晓溪)
《散步》是一篇清新优美的散文。它像一首动人心弦的诗，一支感人肺腑的歌，颂扬了我国人民尊老爱幼的传统美德，反映了我国文明家庭建设的可喜成就。
文章在选材上颇有特色。作者深深懂得“一滴水可以辉映太阳的光辉”的道理，精心选材，以小见大。文章只是选取一个三代同堂的家庭一次散步的小事
来写，就表现了一个重大的主题：中华民族尊老爱幼的优良传统在新的时代得到了发扬光大。
在这个三代人的家庭里，“我”处于承前启后的重要地位。每当家庭出现分歧的时刻，“我”总是主动地站出来，消除分歧，维护团结，增进亲情。“我”家要到田野上散步，可是母亲不想去。原因是母亲老了，身体不好，好不容易才熬过了一个严冬，走远一点就觉得累。母亲的想法并非毫无道理，但是“我”不是消极的表示顺从，而是积极地提出建议。“我”劝说母亲，正因为年老体弱，“才应该多走走”。“我”的话渗透着辩证思想，饱含着对母亲的深切的爱，有利于母亲身体素质的增强，有利于家庭温馨氛围的营造。母亲听了“我”的话，不是固执己见，而是从善如流。儿子敬爱母亲，母亲尊重儿子，家庭出现了融洽、祥和的气氛。
家庭犹如一口池塘，有时波平如镜，有时波浪起伏。在散步的过程中，这个三代之家就像平静的水面涌起了波澜。在岔路口，“我”的母亲要走大路，“我”的儿子要走小路。大路平顺，便于老人行走；小路难行，可是秀色可心。在鱼与熊掌不可得兼的情况下，“我”决定舍鱼而取熊掌。“我”认为，母亲年老体弱，余年不多，伴随她的机会已很少；儿子年纪尚幼，来日方长，伴随他的机会还很多。于是“我”委屈儿子，顺从母亲，作出了“走大路”的决定。这个决定是明智的，体现了中华民族“尊老”的美德。
就在“我”作出了“走大路”的决定的时刻，母亲忽然摸摸孙儿的小脑瓜，改变了主意：“还是走小路吧。”母亲疼爱孙儿，了解孙儿的心思，知道孙儿喜欢小路旁边金色的菜花，整齐的桑树，小路尽头水波粼粼的鱼塘，于是决定自己克服困难，满足孙儿的心愿。母亲改走小路的决定，体现了中华民族“爱幼”的传统美德。
小路不好走，母亲对“我”说：“我走不过去的地方，你就背着我。”到了一处难走的地方，“我”蹲下身子，背起了母亲；妻子也蹲下来，背起了儿子。他们怕摔伤了自己所背的亲人，因此走得很慢，很稳，很仔细。他们的行动体现了中华民族“尊老爱幼”的美德。
(选自《中学语文教学》1994年第9期)
三、景物描写的诗意美(夏雨舟)
《散步》一文对景物描写着墨不多，仅有两处，两段文字加起来也不过七十余字，可在这轻描淡写之中充满了浓郁的诗情画意，为常见的散步提供了一个美妙的背景。
第一处是对南方初春田野的描写：冬去春来，“大块小块的新绿”有浓有淡，“树上的嫩芽也密了”，“田里的冬水也咕咕起了水泡”。
这“新绿”，这“嫩芽”，这“冬水”的水泡，分明是春的气息的透露，它显示了不可遏制的生机，这是对生命的高歌，对生命力的礼赞。
第二处描写母亲所望到的小路远处景物：金色的菜花，整齐的桑树，水波粼粼的鱼塘——春天在召唤，生命在呼唤。是啊，尽管“今年的春天来得太迟”，“一些老人挺不住”，“但春天总算来了”，母亲也总算“又熬过了一个严冬”，这字里行间流露的正是一种对生活的酷爱，对生命的珍爱。
春天来了，一切都要从头开始。是该抖抖精神，抖去冬日的慵懒；也得活动活动筋骨，用充沛的活力投入新的生活，迎接美好的明天。
两段景物，看似简短，实则蕴含着美妙的意境和深刻的哲理。
(摘自《〈散步〉探美三题》，载《中学语文教学》1995年第9期)
四、《散步》的语言美
《散步》的语言平易朴实，然而内涵丰富，耐人寻味，如同橄榄一般，越嚼越觉得有滋味。下面从三个方面作具体分析。
(一)情趣盎然。“她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。”这句话写母子关系，母亲明理，儿子孝顺，相映成趣。“小家伙突然大叫起来：…前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。?我们都笑了。”这两句话充满生活情趣，既表现了小家伙的天真、聪颖，又表现了家庭的幸福、温馨。
(二)含义丰富。“我的母亲又熬过了一个严冬”，既写出了母亲忍受痛苦度过严冬的情景，又写出了“我”为母亲最终安然无恙而庆幸的心情。“妻子呢，在外面，她总是听我的。”这一句表现了妻子的贤惠。“在外面”这个限制语用得好，令人想到“在家里”就可能不是这样了，很可能“我总是听她的”。“我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重；儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也轻。但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。”这句话含义深刻。它以轻衬重，突出了“尊老爱幼”的重大意义，还写出了中年人已意识到自己责任的重大，正在继承和发扬“尊老爱幼”的优良传统，谱写社会主义精神文明的新篇章。
(三)意在言外。“这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水也咕咕地起着水泡。这一切都使人想着一样东西——生命。”这段话通过初春秀色的描绘，表现了春天蓬勃的生机，暗示熬过了严冬的母亲将会获得新的活力。“她的眼睛随小路望去：那里有金色的菜花，两行整齐的桑树，尽头一口水波粼粼的鱼塘。”这句话描绘了充满诗情画意的田园风光，揭示了“小路有意思”的内涵，点明了走小路的原因，展现了母亲充分理解孙儿愿望的内心世界。
(出处同“二”第二则)
《散步》的语言散发着清新淡雅的芬芳。阅读这种语言的感受像是背着花篮和作者一同散步，一边交谈，在不经意间往花篮里采摘几朵并不名贵却很雅致的花朵。
纵观整个行文，无生僻华丽的词语，更无令人费解的句子，除文末有几分含蓄外，其余则明白如话。但通俗而不庸俗，明了而不直露。
句式的整齐与错杂，音韵的铿锵与连绵，语意的对举与反衬，似乎都是信手拈来，无丝毫的刻意雕琢。于平实中见灵气，在浅易中见哲理。
“她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样”；“我和母亲走在前面，我的妻子和儿子走在后面”，儿子突然叫起来“前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子”。
这三个句子看来熟悉的字眼很多：无非就是“我的话”“她的话”，“前面”“后面”，“妈妈”“儿子”，读来却能撩起几多思绪，几多羡慕：慈母与孝子爱的深沉，和睦家庭的宁静温馨……羡慕之余却又悟出：生命原本这样，代代相因，生生不息。
“母亲要走大路，大路平顺；我的儿子要走小路，小路有意思”。一个“平顺”，一个“有意思”，这分明是描摹母亲和儿子的口吻，加之运用顶真辞格，读时格外真切，琅琅上口，富有韵感。
“我母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子；我的儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲”，“我想一个两全的办法，找不出；我想拆散一家人，分成两路，各得其所终不愿意”。一“老”一“小”，一个看为“强壮”，一个视为“高大”，这种回环复沓的句式和遣词的变化即使句子饶有趣味，又很好地表现了“我”复杂的心理。
“我蹲下来，背起母亲，妻子也蹲下来，背起儿子”，“我母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重；儿子虽然胖，毕竟幼小，自然也轻”——此种对举在文中是常见的，它构成了句式的对称美，同时也为文章的内容服务，作者站在人生的中点上，一边是长辈，一边是后代，也处在生命之链的关节上，这里既有作者强烈的责任感，又体现了作者挚爱生活，品尝人生甜美的无穷韵味。
《散文》看似是一篇叙事散文，而其哲思却若隐若显于字里行间。"今年的春天来得太迟，太迟了。"这里的"春天"，不仅仅写的是自然界的春天，而是说中国政治气候的松动，酷冬已过去，坚冰已打破，中国迎来了政治上的春天。"这一切都使人想着一样东西——生命"，是的，生命，这是一个多么沉重的主题啊!生命如此重要，一个国家、一个民族的生命，其走向如何，更是与广大人民休戚相关，所以"我"(这里的"我"当然具有象征意味)在选择"路"的时候才会感到"责任的重大"。"民族领袖"如何在"严重关头"找到一条适合自己民族发展的
灵活变通而又实际的道路，确乎关系到一个民族的生死存亡，怎能不感"责任" "重大"呢?祖孙两代在选"路"问题上的对立，其实是隔代人思想上守旧与进步的对立，而"母亲""变了主意"似乎不单纯是顺从"孙儿"的结果，也许更多的是理解、宽容，这种自我扬弃和否定，正是一个民族生生不息的动力。而子背母，母背子，到共同走路，难道不是中华民族就自己发展问题取得一致后，同心同德，群策群力，走自己民族发展道路的象征吗?一方面我们背着过去，不能割舍历史，历史是我们的母亲；另一方面我们得驮着未来，未来是我们的新生，所以我们这代人注定任重而道远，"我"和"妻"的这种任劳任怨、坚毅执著正是我们中华民族的传之永久的美德。
综上所述，《散步》一文是一篇具有双重主题的哲理散文，它的显主题是歌颂中华民族尊老爱幼的传统美德，而它的隐主题却是表现并歌颂中华民族的凝聚力、向心力，是一幅中华民族的脊梁图。
课后词语解释
【词语】：信服
【释义】：相信佩服。
【词语】：嫩芽
【释义】：指树枝所长出的新芽。
【词语】：霎时
【释义】：片刻，一会儿。
【词语】：拆散
【释义】：使家庭、集体的成员分散
【词语】：委屈
【释义】：①屈意迁就。②受到不公平的待遇或指责而心里难过。③使受委曲：。④不好的待遇。
【词语】：水波粼粼
【释义】：水流清澈貌;水石闪映貌。
【词语】：各得其所
【释义】：原指各人都得到满足。后指每个人或事物都得到恰当的位置或安排。
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同名电影
主演：金相中
上映：2000年3月4日韩国
类型：爱情片剧情片
地区：韩国
语言：韩语
时长：100分钟
颜色：彩色
剧情介绍
Young-hun、Jin-young、Hong-chul等四人自升上高中後每晚都为自己的乐队排练，并且每年都会为自己的乐队举行一次演出。可是他们背后却有着各自的问题。Young-hun一直苦候着他的初恋情人从美国学成归来。他经营了一间卖唱片的店，并且帮人写曲，但却被一个夜总会的女侍应Yeon-hwa所迷上。Jin-hyung则一直苦候自己的太太能从美国回来破镜重圆，以挽回自己的失败婚姻及平息夺女儿抚养权的危机。另一方面，Hong-chul面对自己眼前的婚姻……
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同名诗歌《散步》
《散步》为一首诗歌，作者奥登，1907年生于约克郡。1922年开始写诗。19 25年入牛津大学攻读文学。30年代他以第一部《诗集》成为英国新诗的代表；被称为“奥登派”或“奥登一代”的诗人，又是英国左翼青年作家的领袖。1936年出版代表作诗集《看吧，陌生人》。1937年赴马德里支援西班牙人民反法西斯斗争，发表长诗《西班牙》。次年访问中国。与衣修午德合著《战地行》。1946年加入美国籍。后期作品带有浓重的宗教色彩，主要诗作有《阿喀琉斯之盾》、《向克莱奥女神致敬》、《在屋内》、《无墙的城市》。奥登被认为是继叶芝和艾略特之后英国的重要诗人。晚年常在纽约和奥地利乡居。1953年获博林根诗歌奖，1967年获全国文学勋章。1973年9月29日病逝于维也纳。
诗文
当我要散布一件丑闻，
或者向路另一头的某人
归还工具，出借书籍，
我选择此路，从这里走到那里。之后返回，即使
与来时的脚印相遇，
那路看上去却全然若新
我打算做的现在已经做成。
但我避开它，当我作为
一个散步者散步只为散步；
其中所涉及的重复
提出了它自身不可解答的疑处。什么样的天使或恶魔
命令我恰好停止在那一刻？
假如再向前走一公里
又会发生什么？
不，当灵魂里的骚动
或者积雨云约请一次漫步，
我挑选的路线转弯抹角
在它出发的地方结束。
这蜿蜒足迹，带我回家，
我不必向后转，
也不必回答
究竟要走多远，
却让行为成为规范，
以满足某种道德需求，
因为，当我重返家门
我早已经把罗盘装进盒子。
心，害怕离开她的外壳。
一如在我的私人住宅
和随便哪条公共道路之间
都要求有一百码的距离，
当它也被增加，就使得
直线成“T”，圆形为“Q”。
让我无论晴天雨天
都称这两样散步全然属已。
一条无人旅经的乡间小径，那里的印痕并不合我的鞋，它十分像我所爱的人留下，而且，在寻找着我。
兔子先生去散步1.0
中班语言活动：《兔子先生去散步》 浦南幼儿园陈佳佳 一、活动目标： 1、分段阅读了解兔子先生散步时的各种经历，知道外出时要注意安全学会自我保护。 2、愿意关注书中出现的不同标志，大胆猜测标志所代表的意义。 二、活动重、难点： 1、重点：幼儿能…… 2、难点：有挑战性的环节点。 三、活动准备： 1、教具：ppt、兔子先生、阅读后提问板 2、学具：自制小图书 四、活动过程： （一）引起兴趣 1、介绍兔子先生 师：今天老师给你带来一个非常好听的故事，在故事里有一位有趣的兔子先生，让我们先来认识一下他吧。（出示兔子先生）瞧！他来了，我们一起和兔子先生打声招呼吧。 2、找出兔子先生的家 师：这几天兔子先生可高兴了，因为他搬新家了。哦！那可是一幢非常漂亮的新房子，坐落在一片美丽的小区里，让我们一起来找找兔子先生的新家吧。 （二）阅读画面（教具） 1、兔子先生的家 师：让我们一起来找找兔子先生的新家吧。 （1）看！这儿有许多新房子，哪一幢会是兔子先生的家呢？ （2）你们是怎么看出来这是兔子先生的家呢？ （3）那另外两幢又会是谁的家呢？
小结：原来兔子先生还有许多好邻居，看来有了门上的标志，我们就能很方便地找到兔子先生的家了。 过渡：这是一幢多漂亮的新房子啊，兔子先生可喜欢它了。住进新房子，兔子先生赶紧整理好了东西决定出门去散步。它想看看周围有些什么，熟悉一下这片美丽的小区，于是它高高兴兴地出门了。 2、周围的环境 师：哇，这个小区可真漂亮，绿油油的草地，蓝蓝的天空。更重要的是，为了让住在这里的居民出行方便、安全，所以小区里竖着许多有用的标志。（将所有标志点一遍） （1）数一数，你看到了几个标记？ （2）你认识这些标志吗？猜猜看这些标志代表什么意思？ （3）你怎么知道这个标志的意思（联系画面）？（需详略） 过渡：看来你们都能看懂这些标志，可是粗心的兔子先生在散步时却只顾着看美丽的景色，忘了看这些重要的标志，于是麻烦就来了。 （三）安静倾听 师：（播放ppt，讲故事）原本的故事情节（要求安静倾听） （1）发生了什么事？ （2）为什么兔子先生会遇到这么多麻烦？ 小结：看来认真观察身边的标志很重要，看懂这些标志就能减少许多麻烦，保证自己的安全。 过渡：第二天，兔子先生又出门散步去了，这一回他特别小心。这次他会看到什么标志，又会发生什么有趣的事情呢？请你们自己来翻一翻小图书……（阅读图书要求） （四）阅读小图书 1、阅读图书。 2、阅读后提问 （1）这回兔子先生遇到哪些标志呢？兔子先生看到这个标志是怎么做的呢？（讲一个说一个？贴的时候按故事顺序） （2）有详略地具体提问，
散步阅读练习带答案
散步阅读练习带答案 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
《散步》阅读复习导学案 一、回答问题： 1、假设“我”把母亲冷落在家，那会怎么样你从中体会到了什么 2、“我”的决定是什么“我”为什么这样决定 3、为什么“好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界” 答案： 1、那会让老人觉得很孤单，何况春天来临，老人家呆在家里难以感受到自然和生命的美好，还有家人同行的快乐。 我体会到：应该尊敬师长，孝顺长辈，。 2、我的决定是走大路。因为我认为孩子还小，未来的路还长，母亲年事已高，时日不多，应该充分尊重老人，为老人着想。 3、因为我和妻子背上的是和我的孩子，我们组成了一个家庭，一个家就是一个。同时，我和妻子都是，我们上要赡养老人，下要抚养孩子，这种和责任感对于我来说，就是目前最重要的任务，就是整个世界。 二、 1、课文第①段从记叙的要素看，交代了散步的________和________。 2．文中“委屈”的意思是________________________________。 3．文中划线的两句话反映了这是一个_________________________的家庭。 我说：“走大路。” ③但是母亲摸摸孙儿的小脑瓜，变了主意：“还是走小路吧。” 4．文中有一处景物描写，试用“________”将它画出来，并说明其作用。 答：________________________________________________。二、1、地点人物 2．使……受委屈，在文中指不接受儿子走小路的提议3．尊老爱幼，相互理解 4．“那里有……鱼塘。”揭示了春天的生机，春天的活力，透露出一种新的希望 三、 1．“她现在很听我的话，就像我小时候听她的话一样”这句话的意思是（） A．母亲老了，她依赖长大了的我，就像小时候我依赖她一样。 B．母亲老了，没有自己的主见，就像小时候我没有自己的主见一样。 C．生活的担子已经从母亲肩上转到了我的肩上，母亲依赖我，就像小时候我依赖她一样。 D．母亲老了，只能听从我的安排，就像小时候我只能听从母亲的安排一样。 2．第③段主要采用了________（语言、行动、心理、细节）描写方法。 3．文中画线句子反映了人物________品质，体现了________的家庭关系。 到了一处，我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。 4．如何理解文中最后一句话中划线的词语 但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好像我背上的同她背上的加起来， 就是整个世界。 三1． C 2．心理 3．尊老爱幼亲密和谐 4．“走得很仔细”表明“我”和妻子尊老爱幼，他们如同生怕惊动整个世界那样，生怕稍有点闪失给老人和孩子带来惊恐、不安甚至伤害。因此他们“都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细。”“整个世界”是指：一个是老人，代表着业已过去的时代和世界；一个是孩子，代表着刚刚开始的时代和未来的世界。背着这个世界的“我”和妻子——一代中年人，肩负着承前启后的重大责任，当然要
七年级语文上册 散步一课一练 新人教版
散步·课后练习 基础题 1．为下面加粗的多音多义字注音。 （1）①散（）步②一盘散（）沙 （2）①随意地铺（）着②店铺（） （3）①强（）壮②勉强（） （4）①严重（）②重（）新 2．在下列横线上，仿照加粗的句子再续写两个句子。 人活着不是单靠食物，还要有：春天百花散发的缕缕芳香，夏日碧水带来的阵阵清凉。 仿句：________________________________________________ 3．“我们在田野上散步：我，我的母亲，我的妻子和儿子。”中的两个加粗的“我的”能否删去？为什么？ 答：________________________________________________ 能力题 4．课文中有不少语句是大致对称的，一般来说，文句对举，是文意对举的反映，那么，你能说出下列每组对举的文句所对举的文意吗？ （）①母亲要走大路，大路平顺； ②我的儿子要走小路，小路有意思。 1??? 答：________________________________________________ （）①我的母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子。 ②我的儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲。 2??? 答：________________________________________________ （）①我蹲下来，背起了母亲。 ②妻子也蹲下来，背起了儿子。 3??? 答：________________________________________________ 你能进一步分析这种对举文句的作用吗？再从文中找出一些来，分析品味。 答：________________________________________________ 5．理解下列句中加粗词语的语境意义。 （1）她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。 答：________________________________________________ （2）但是春天总算来了。 答：________________________________________________ （3）我的母亲又熬过了一个酷冬。 答：________________________________________________ （4）今年的春天来得太迟，太迟了，有一些老人挺不住，在清明将到的时候死去了。 答：________________________________________________ 6．这篇文章写得很美，我们可以从中找出课文中写得最生动最形象的、给人以强烈美感、给人以有力的感染、给人以最自然的思想教育等等的内容，请用下面例句的格式，对课文进行“美点寻踪。”例句：文章的开头很美，美在开门见山，美在一开始就是“我们在田野上散步”这个有诗意的镜头。（提示：可以是用词生动的句段，句式精美的句段，辞格丰富的句段，描写细腻的句段，情感丰厚的句段，意蕴深刻的句段。） 答：________________________________________________ 创新题 7．理解下列句子的含义。 （1）一霎时我感到了责任的重大，就像民族领袖在严重关头那样。
《散步》教学案例1
八年级语文《散步》教学案例 案例描述 莫怀戚先生的《散步》是一篇秀美隽永，蕴涵丰富的精美散文。美文要美读，这是我习惯的作法。因此在这堂课中，我让一位学生美读文章中精彩的第七自然段，正当他全神贯注地读着读着，突然被冒出的一声“弦外之音”给打断了，师生的思想的火花由此而发生了碰撞…… 教学片断 师：对于这篇优美的散文，特别是第七自然段写得非常精彩，下面请一位同学来读读，谁来？学生：我来读。后来发生了分歧：母亲要走大路，大路平顺；我的儿子要走小路，小路有意思。不过，一切都取决于我。我的母亲老了，她早于习惯听从她强壮的儿子；我的儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲；妻子呢，在外面，她总是听我的。一霎时，我感到责任的重大。我想一个两全的办法，找不出；我想拆散一家人，分成两路，各得其所，终不愿意…… （被突如其来的一句话所打断） 生1：这个作者真笨！ 师：哦？ （感到吃惊，犹豫了一下，心想这小子要么吃了豹子胆，竟敢怀疑一个大作家，要么就是在存心捣乱，要么是在胡说。不过我这一次没有责骂他而是打破常规，尊重他的意见，给他一次机会，不妨听听他的意见。） 生2：老师，我也是觉得，这么简单的一个办法他都想不出。 （于是教师顺水推舟） 师：你有什么好办法帮助作者解决这个难题吗？说来给大伙听听。 生1：太简单了，我可以让他们一家子既不拆散又可以满足母亲和儿子的要求。 （故作停顿片刻，吊人胃口） 学生们：你快说呀！ 师：请说。 生1：那就是，去的时候大家一起走大路，大路平顺，满足母亲的愿望。回来的时候也是一起走小路，小路有意思，又可以满足儿子的要求，鱼和熊掌皆可兼得。 （全班鼓掌） 生3：我还有一种办法，就是去的时候大家先走小路，回来的时候大家再一起走大路。 生1：那还不是一样的吗？ 生3：不，因为去的时候大家都怀着愉快的心情去欣赏小路的风景，所以先走小路；回来的时候走累了，考虑到照顾年迈的母亲，因此再走大路，这样才比较安全。 师：想得还真周到，我相信在家你也是一个懂事的、孝顺父母的儿子。 生2：我完全同意他们两个的办法，因为它们既可以使一家人在一起散步，又可以领略不同的风景，也不用走重复的路和看重复的风景，那不是很好吗？ 师：你们的想法真是好，从刚才的对话中可以知道，你们都是善于思考的人。其他同学还要什么想法吗? 生4：老师，这么简单的问题我们同学都想得到了，他一个大作家真的想不到吗？ （一波未平一波又起） 师：嗯，说得有道理，你们大家认为呢？ （把绣球再一次抛给学生） 生5：我不同意以上同学的看法，你们考虑的是大路与小路相通的情况，可事实上那两条路是不相通的。 学生：哦？ 师：说得好，你何以见得两路是不相通的？ 生5：我是从作者对两条路的选择上，他表现得很难做出决定。为什么呢？因为选择走大路
形容走路的四字词语
形容走路的四字词语 导读：1、寸步难移：连一步都难移动。形容走路困难。也比喻处境艰难。 2、步履如飞：形容脚步轻盈，走路快速如飞。 3、寸步难行：连一步都难以进行。形容走路困难。也比喻处境艰难。 4、鸭行鹅步：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。 5、行不愧影，寝不愧衾：衾：被子。走路没有对不起影子，睡觉没有对不起被子。比喻为人行为光明，问心无愧。 6、步履蹒跚：蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。 7、痿人念起：下肢瘫痪的人总想着能够站起来走路。比喻某种念头十分强烈而无法实现。 8、行步如飞：走路的步子轻快如飞。亦作“行步如风”、“行疾如飞”、“行走如飞”。 9、趾高气扬：趾高：走路时脚抬得很高；气扬：意气扬扬。走路时脚抬得很高，神气十足。形容骄傲自满，得意忘形的样子。 10、轻手软脚：犹言蹑手蹑脚。形容走路时脚放得很轻。 11、三人行，必有我师：三个人一起走路，其中必定有人可以作为我的老师。指应该不耻下问，虚心向别人学习。 12、步履安详：步履：步行；安详：安稳。迈步走路，从容安稳。
13、行走如风：形容走路的步子轻快得像风一样。 14、东摇西摆：形容走路不稳。比喻容易动摇、不坚定。 15、冥行擿埴：冥：昏暗；冥行：夜间行路；擿：点；埴：地。夜间摸黑走路，如同盲人拿着手杖点地而行。比喻研求学问，不识门径，暗中探索。 16、步人后尘：后尘：走路或行车时后面扬起的尘土。指跟在人家后面走。比喻追随模仿，学人家的样子，没有创造性。 17、大摇大摆：走路时身子摇摇摆摆。形容自以为了不起的傲慢神态。 18、步后尘：后尘：走路时扬起的尘土。指跟在别人后面追随模仿。 19、踉踉跄跄：踉跄：走路不稳。走路歪歪斜斜的样子。 20、行不从径：走路不遵循正道。比喻做事为学走捷径。 21、行步如风：形容走路的步子轻快得像风一样。 22、轻脚轻手：蹑手蹑脚。形容走路时脚放得很轻。 23、行常带经：行：走；经：经书。走路经常携带经书。形容人好学。 24、步态蹒跚：走路摇摆、缓慢的姿态。 25、走及奔马：走：跑。跑的速度可及得上马的奔跑。形容走路飞快。 26、道而不径：道：走路。径：小路。走路要走大路而不走小路，
《散步》阅读练习题及答案
《散步》阅读练习题及答案 《散步》由莫怀戚写于1985年。本文围绕着一次全家三辈四口人的散步进而升华到是发一种生命的感慨，语言平易朴实，然而丰富，耐人寻味，如同橄榄一般文章，越嚼越觉得有滋味。小编为大家整理了《散步》阅读练习题及答案，仅供大家参考： 散步 莫怀戚 我们在田野散步：我，我的母亲，我的妻子和儿子。 母亲本不愿出来的。她老了，身体不好，走远一点就觉得很累。我说，正因为如此，才应该多走走。母亲信服地点点头，便去拿外套。她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。 天气很好。今年的春天来得太迟，太迟了，有一些老人挺不住。但是春天总算来了。我的母亲又熬过了一个严冬。 这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡;树上的嫩芽也密了;田里的冬水也咕咕地起着水泡。这一切都使人想着一样东西------生命。 我和母亲走在前面，我的妻子和儿子走在后面。小家伙突然叫起来：前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。我们都笑了。 后来发生了分歧：母亲要走大路，大路平顺;我的儿子要走小路，小路有意思。不过，一切都取决于我。我的母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子;我的儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲;妻子呢，
在外面，她总是听我的。一霎时，我感到了责任的重大。我想一个两全的办法，找不出;我想拆散一家人，分成两路，各得其所，终不愿意。我决定委屈儿子，因为我伴同他的时日还长。我说：走大路。 但是母亲摸摸孙儿的小脑瓜，变了主意：还是走小路吧。她的眼随小路望去：那里有金色的菜花，两行整齐的桑树，尽头一口水波粼粼的鱼塘。我走不过去的地方，你就背着我。母亲对我说。 这样，我们在阳光下，向着那菜花、桑树和鱼塘走去。到了一处，我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重;儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也轻。但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。 《散步》阅读练习题及答案： 1.母亲想走大路是因为大陆平顺，好走，母亲腿脚已不方便。 儿子想走小路是因为小路有意思，有趣，孩子自然是喜欢。 2.面对母亲与儿子的分歧，作者决定委屈儿子，走大路。这是因为。这是因为作者对母亲的尊敬和孝顺的心非常深刻。 3.这一切都使人想着一件东西生命。请简单谈谈作者对生命的理解。 答案一：生命是如此的脆弱而又如此的坚强 答案二：有时生命脆弱如一张薄纸，有时生命又坚强如铁。 答案三：即使很脆弱的生命依然在天地之间坚强地活出自己的生命滋味与价值。由此可见，我们要爱惜生命，再短暂、再脆弱的生命
新人教版七年级语文课文莫怀戚散步赏析
新人教版七年级语文课文莫怀戚《散 步》赏析 莫怀戚《散步》赏析 引言：在新形势下，青少年在成长过程中会遇到诸多烦恼和困惑，迫切需要生命教育予以引导，帮助他们正确处理“生命与自我、生命与他人、生命与社会、生命与自然”的关系，以形成健康的心灵。 教育工作者要有意识地挖掘现有课程中的生命教育内涵，激活原本就蕴藏在学科教育中的生命教育内容，以达到生命教育的目的。 《散步》是中学语文教材（人民教育出版社）七年级上册中的课文。 一曲生命的颂歌 ——莫怀戚《散步》赏析作者：韩校长 沐浴着和煦的春风，欣赏着自然的美景，享受着浓浓的亲情。一个三代同堂的四口之家漫步在南方初春的田野上，该是一幅多么令人陶醉的人与自然和谐的画面啊！莫怀戚的《散步》就向我们展现了这样一部精美的画卷。 《散步》是一篇清新优美的散文。其构思之精
巧，遣词之独特，内涵之丰富，令人叹服。尤其在情理交融上，浑然一体，看似情醉人，其实，不知不觉中，人已为作者蕴含其间的意境和哲理所深深的感动。它像一曲感人肺腑的歌，尽情颂扬了生命的美。可以说，阅读这篇文章，让人在对生命的感悟上接受了一次洗礼。 一、认识生命 第一处描写的是：“这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水也咕咕的起着水泡。”这里文章表露的是春的气息，但隐含的是对生命的感悟，更是对生命与自然共生共荣的放歌。 第二处描写的是：“小家伙突然大叫起来：‘前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。’”这两句天真稚嫩的话语，不仅表现了小家伙的聪颖、机灵，更表达了他在懵懵懂懂之中对生命的直观认识。读来让人惊羡生命之美好，体会生命之传承，其代代相因，而生生不息。 二、珍爱生命 “母亲本不愿出来的。她老了，身体不好，走远一点就觉得很累。我说，正因为如此，才应该多走走。”这里饱含着对母亲的深切的情，凸显的是对
散步初一作文1000字
散步初一作文1000字 晚上吃过晚饭，爸爸妈妈都会出去散步。恰巧今天作业少，我便与爸妈一 同出去走走，就当是让自己紧张的情绪放轻松些吧！ 因为我家在郊区，所以视野的范围比较大。走在路上，清风徐徐吹来，即 凉爽又惬意。马路中间的花池中有红的花，白的花，黄的花，还有绿的草，被 修剪的形状各异的树。偶尔从远处来一辆汽车，也是亮着灯，鸣着笛，呼啸而 过了。抬头仰望，深蓝色的天空中点缀着许多明亮的星星，却不见月亮的影踪。再一看，原来月亮看到这么多璀璨的星星，便拿浮云作面纱，把自己俊俏的脸 庞遮住了。 我一边走一边大声的唱着歌，感觉自己都好久好久没有这么轻松过了。看 着那泛着黄晕的路灯，不知为什么，竟然想起了我最爱的历史。我想起了穿着 黄色龙袍的李世民，唐朝在他的英明领导下，繁荣富强，他开创出贞观之治的 盛世局面；也想起了清朝的康熙皇帝，他是一个非常厉害的人，谁都不可否认吧？平定吴三桂，打败沙俄侵略者清朝自他以后的皇帝都有这样的愿望：要做 一个像圣祖康熙一样英明的君主 爸妈好像看出了我在想什么事情。他们突然问起了我的志向，我一时不知 道该怎么回答，只是想着考上一中奥赛班，这是我最近的目标。我问他们：你 们希望我上文科还是理科？妈妈笑了，她说：甜甜，我希望你能够快乐的成长。做你想做的事情吧！只要是对的，对你的成长有利，我们都支持！听了妈妈的话，我突然有一种想扑到妈妈怀里去哭的冲动。我想起在我小时候，爸爸妈妈 就很注重培养我的一些兴趣爱好，经常给我买书，买影碟看，虽然我知道那时 我家并不富裕。我也因此懂得了更多的'知识。对恐龙的兴趣，源于《哆啦A梦之龙骑士》；对历史的兴趣，源于《中华上下５千年》；对绘画的兴趣，源于《数码宝贝》中的各个数码宝贝的造型；对宇宙的兴趣，源于《宇宙的奥秘》 可是，我却都没有把握好这些兴趣，只是让它们成为兴趣，而没有发展为志趣。唉，感觉有些可惜。但我还是感激父母，是他们让我成长的如此快乐。 突然想到了郁秀的一本小说《太阳鸟》中的主人公陈天舒对她爸妈说过的 一句话：爸爸妈妈，谢谢你们把我养得这么好。此时的我，也好像对我的爸妈说：爸妈，谢谢你们把我养的这么好。可是想了半天，终究没敢说。我不太善 于口语表达，万一有哪句话说错了，爸妈会以为我自恋呢！ 牵着爸妈的手往家走，感觉好幸福啊！我能想到最浪漫的事，就是和父母 一起慢慢变老。真的想这样一辈子啊！在满天的繁星下，在清风的吹拂下，在 绿草红花中，三个人牵手的影子定格在了这幅美景下。
古汉语中表示走路的词语
汉语中表示“走路”的词语 行：行走；在堂上小步走。唐韩愈《师说》：“孔子曰：‘三人行，则必有吾师。’”步：在堂下举足慢慢走；徒步，行走。《史记项羽本纪》：“乃令骑皆下马步行，持短兵接战。”（垓下之围） 趋：跑，快走。明方苞《左忠毅公轶事》：“史噤不敢发声，趋而出。”;小步快走，表示恭敬。《触龙说赵太后》：“入而徐趋，至而自谢。”;奔向，趋向。宋文天祥《<指南录>后序》：“夜趋高邮，迷失道，几陷死。”;在门外快步走。（《尔雅释宫》） 走：跑，逃跑。唐杜甫《石壕吏》：“老翁逾墙走，老妇出门看。” 奔向，趋向。唐杜牧《阿房宫赋》：“骊山北构而西折，直走咸阳。” 在中厅疾行。（《尔雅释宫》） 踱：漫步行走。《儒林外史》第三回：“范进一步一踱的东张西望，在那里寻人买。”奔：急走，跑。《聊斋志异狼三则》：“屠乃奔倚其下。” 在大路上疾行。（《尔雅释宫》） 跋：翻山越岭，在草丛山林中走。《左传襄公二十八年》：“跋涉山川，蒙犯霜露。”涉：徒步渡水，在水中走。《吕氏春秋察今》：“循表而夜涉。”;渡深过膝的水。（《尔雅释水》） 厉：渡深过腰的水。《诗经邶风匏有苦叶》：“深则厉，浅则揭。” 揭：提起衣服渡过潜水（不脱衣服涉水）。《诗经邶风匏有苦叶》：“深则厉，浅则揭。” 跄：有节奏的走动。《诗经齐风猗嗟》：“巧趋跄兮。” 跕：托着鞋走路。《史记货殖列传》：“女子则鼓鸣瑟，跕履游媚富贵。” 跑：急走，奔逃。唐马戴《边将》：“红缰跑骏马，金镞掣秋鹰。” 蹽（liao）：迅速地走；偷偷地走开。 过：走过，经过。《孟子梁惠王上》：“有牵牛而过堂下者。”（《齐桓晋文之事》）迈：行，前进。《诗经王风黍离》：“行迈靡靡，中心摇摇。”（后引申为跨步或大踏步走。） 徙：步行。《易经贲》：“舍车而徙。” 蹒跚：腿脚不灵便，走路缓慢摇晃的样子。唐皮日休《上贞观》：“天禄（兽名）行蹒跚。” 姗姗：形容走路缓慢从容的姿态。《汉书外戚传》：“是耶，非耶？立而望之，偏何姗姗其来迟。” 徙涉：光着脚涉水过河。唐白居易《新丰折臂翁》：“大军徙涉水如汤，未过十人二三死。” 邋遢：行走的样子。元王子一《误入桃园》第一折：“眼见得路迢迢，芒鞋邋遢，抵多少古道西风鞭瘦马。” 徜徉：自由自在来回行走。宋曾巩《墨池记》：“岂有徜徉肆恣，而又尝自休乎此邪？”;宋苏轼《武昌九曲亭记》：“相携徜徉而上。”
《散步》阅读练习带答案
《散步》阅读复习导学案 一、回答问题： 1、假设“我”把母亲冷落在家，那会怎么样？你从中体会到了什么？ 2、“我”的决定是什么？“我”为什么这样决定？ 3、为什么“好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界”？ 答案： 1、那会让老人觉得很孤单，何况春天来临，老人家呆在家里难以感受到自然和生命的美好，还有家人同行的快乐。 我体会到：应该尊敬师长，孝顺长辈，独乐乐不如众乐乐。 2、我的决定是走大路。因为我认为孩子还小，未来的路还长，母亲年事已高，时日不多，应该充分尊重老人，为老人着想。 3、因为我和妻子背上的是我的母亲和我的孩子，我们组成了一个家庭，一个家就是一个小世界。同时，我和妻子都是中年人，我们上要赡养老人，下要抚养孩子，这种使命感和责任感对于我来说，就是目前最重要的任务，就是整个世界。 二、 1、课文第①段从记叙的要素看，交代了散步的________和________。 2．文中“委屈”的意思是________________________________。 3．文中划线的两句话反映了这是一个_________________________的家庭。 我说：“走大路。” ③但是母亲摸摸孙儿的小脑瓜，变了主意：“还是走小路吧。” 4．文中有一处景物描写，试用“________”将它画出来，并说明其作用。 答：________________________________________________。 二、1、地点人物2．使……受委屈，在文中指不接受儿子走小路的提议3．尊老爱幼，相互理解4．“那里有……鱼塘。”揭示了春天的生机，春天的活力，透露出一种新的希望 三、 1．“她现在很听我的话，就像我小时候听她的话一样”这句话的意思是（）A．母亲老了，她依赖长大了的我，就像小时候我依赖她一样。 B．母亲老了，没有自己的主见，就像小时候我没有自己的主见一样。 C．生活的担子已经从母亲肩上转到了我的肩上，母亲依赖我，就像小时候我依赖她一样。 D．母亲老了，只能听从我的安排，就像小时候我只能听从母亲的安排一样。2．第③段主要采用了________（语言、行动、心理、细节）描写方法。 3．文中画线句子反映了人物________品质，体现了________的家庭关系。 到了一处，我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。 4．如何理解文中最后一句话中划线的词语？ 但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好像我背上的同她背上的加起来， 就是整个世界。 三1．C 2．心理3．尊老爱幼亲密和谐4．“走得很仔细”表明“我”和妻子尊老爱幼，他们如同生怕惊动整个世界那样，生怕稍有点闪失给老人和孩子带来惊恐、不安甚至伤害。因此他们“都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细。”“整个世界”是指：一个是老人，代表着业已过去的时代和世界；一个是孩子，代表着刚刚开始的时代和未来的世界。背着这个世界的“我”和妻子——一代中年人，肩负着承前启后的重大责任，当然要“慢慢地，稳稳地，走得很仔细。”这带有象征性的句子，深化了全文的中心意思，表现了中华民族“尊老爱幼”的美德。 四、 这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水咕咕地起着水泡。这一切都使人想着一样东西——生命。 1、“有的浓，有的淡”中“浓”的意思是：（） A、气味或味道很重。 B、液体或气体中所含的某种成分多。 C、这里指颜色深。 2、黑色的“这”是指代：（） A、树上的嫩芽 B、大块小块的新绿 C、田里的冬水咕咕地起着水泡 D、以上三项都是 3、语段中破折号的作用是：（） A、解释说明 B、声音延长 C、意思递进 D、意思转折 4、文中哪些地方的描写体现了初春的景物特征？ ___________________________________________________________________ 5、请用一句简洁的话概括这段文字的主要意思。 __________________________________________________________________ 答案： 1、C2、D3、A 4、大块小块的新绿随意的铺着：树上的嫩芽也密了；田里的冬水咕咕的起着水泡。5、初春的田野生机盎然。
(部编)初中语文人教2011课标版七年级上册《散步》赏析
《散步》赏析 引言：在新形势下，青少年在成长过程中会遇到诸多烦恼和困惑，迫切需要生命教育予以引导，帮助他们正确处理“生命与自我、生命与他人、生命与社会、生命与自然”的关系，以形成健康的心灵。教育工作者要有意识地挖掘现有课程中的生命教育内涵，激活原本就蕴藏在学科教育中的生命教育内容，以达到生命教育的目的。《散步》是中学语文教材（人民教育出版社）七年级上册中的课文。一曲生命的颂歌。 ——《散步》赏析 余红林 沐浴着和煦的春风，欣赏着自然的美景，享受着浓浓的亲情。一个三代同堂的四口之家漫步在南方初春的田野上，该是一幅多么令人陶醉的人与自然和谐的画面啊！莫怀戚的《散步》就向我们展现了这样一部精美的画卷。 《散步》是一篇清新优美的散文。其构思之精巧，遣词之独特，内涵之丰富，令人叹服。尤其在情理交融上，浑然一体，看似情醉人，其实，不知不觉中，人已为作者蕴含其间的意境和哲理所深深的感动。它像一曲感人肺腑的歌，尽情颂扬了生命的美。可以说，阅读这篇文章，让人在对生命的感悟上接受了一次洗礼。
一、认识生命 第一处描写的是：“这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水也咕咕的起着水泡。”这里文章表露的是春的气息，但隐含的是对生命的感悟，更是对生命与自然共生共荣的放歌。 第二处描写的是：“小家伙突然大叫起来：‘前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。’”这两句天真稚嫩的话语，不仅表现了小家伙的聪颖、机灵，更表达了他在懵懵懂懂之中对生命的直观认识。读来让人惊羡生命之美好，体会生命之传承，其代代相因，而生生不息。 二、珍爱生命 “母亲本不愿出来的。她老了，身体不好，走远一点就觉得很累。我说，正因为如此，才应该多走走。”这里饱含着对母亲的深切的情，凸显的是对他人生命的关爱特别是对年老生命的关爱。温馨之情，溢于言表。 “天气很好。今年的春天来得太迟，太迟了，有一些老人挺不住。但是春天总算来了。我的母亲又熬过了一个严冬。”这哪是对春天来迟的抱怨，分明更是作者对母亲生命的渴求与酷爱。赤子之心，跃然纸上。特别是一个“熬”字，用得让人动容——好歌当哭。 另一处描写母亲改变了主意，眼中所看到的小路；“那里有金色
1散步
1 散步 莫怀戚 执教人贵州省兴仁县大山中学黄国超教学目标 1、知识与技能 (1) 整体感知课文，理解文章所表达的思想感情。 (2) 有感情的朗读课文，品味揣摩含义丰富的语句。 2、过程与方法 学习自主、合作、探究的学习方式 3、情感态度价值观 培养学生尊老爱幼、珍爱亲情、珍爱生命的情感。教学重点： 1、品味揣摩含义丰富的语句。 2、培养学生尊老爱幼的思想感情，感悟亲情美。课时安排：二课时 教学过程： 第一课时 一、情境导入 阎维文演唱的《母亲》教具录音机 歌词：阎维文的《母亲》歌词 你入学的新书包，有人给你拿；你雨中的花折伞，有人给你打；你爱吃的（那）三鲜馅，有人（她）给你包；你委屈的泪花，有人给你擦。。。。。。啊，这个人就是娘，啊，这个人就是妈！这个人给了我生命，给我一个家；啊，不管你走多远,不论你在干啥，到什么时候也离不开咱的妈! 你身在（那）他乡中，有人在牵挂；你回到（那）家里面，有人沏热茶；你躺在（那）病床上，有人她掉眼泪；你露出（那）笑容时，有人乐开花。。。。。。啊，这个人就是娘，啊，这个人就是妈，这个人给了我生命，给我一个家；啊，不管你多富有，不论你官多大，到什么时候也不能忘咱的妈！啊，这个人就是娘，啊，这个人就是妈这个人给了我生命，给我一个家；啊，不管你多富有，不论你官多大，到什么时候也不能忘——咱—
—的——妈！ （母亲节到了，我的心里有千言万语却难以表达……不自觉中想起了一段旋律，但实在想不出歌名，只依稀记得“……这个人就是娘……”，马上搜索了一下，原来是《母亲》！好歌就是这样，隐藏在你的心灵深处，就像一颗种子，埋藏在土里，待到特定的时候，就发芽了……）祝天下所有的母亲节日快乐！ 二、题目解说 本文选自1985年8月2日《中国青年报》。作者在写作此文之前，确实有一次全家三代四口人散步的亲身经历，那次散步的真人真景及部分真事与课文毫无二致，但作者当时并没有产生创作动机。1985年，作者偶然从他的美国好友那里得知：在美国人眼里，中国人尊老爱幼、赡养父母是全世界做得最好的，而这在美国是不可想象的。作者听了感慨不已：我们自己丢掉的，发达国家的人却拾起来了。于是作者开始重新审视这一看起来很陈旧似乎没有什么价值的民族遗产，写作念头就从产生了。 本文题目“散步”,即是本文的主要故事，也是文章组织安排材料的线索。 三、作者简介 莫怀戚 1951年生于重庆。笔名周平安、章大明。当代作家，中国国家协会会员，重庆作协副主席。1980年开始创作，以小说见长，1994年获全国庄重文学奖，代表作有散文《散步》和《家园落日》，小说《诗礼人家》、《透支时代》、《陪都旧事》《花样年月》，系列小说集《大律师现实录》。 四、字词探究 1、生字 熬áo过分歧qí霎shà时粼粼lín 蹲dūn下 2、多音字 熬:áo熬夜;āo熬油铺:pū铺垫；pù店铺 3、词语辨析 各得其所两全其美 这两个词语都含有“事情处理的很令人满意”的意思。区别在于：“各得其所”指的是每一个人或事物都
《散步》《秋天的怀念》知识点集锦
七年级上册第一单元知识点集锦 第一课《散步》 1、作者简介 莫怀戚（qī），重庆人，当代作家，他的中篇小说《诗礼人家》曾获得“四川文学”奖。 2、《散步》生字词 信服、嫩芽、分歧、取决、拆散、委屈、粼粼、一霎时、各得其所、取决 3、《散步》词语解释 ①熬：忍受（病痛或艰苦生活等）。 ②信服：相信并佩服。 ③分歧：（思想或意见等）不一致，有差别。 ④各得其所：每个人或事物都得到合适的安顿。 ⑤委屈：受到不应有的指责或待遇，心里难过。 ⑥粼粼：形容水的明净。 ⑦一霎时：指极短的时间。 4、第一处景物描写： 这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水也咕咕地起着水泡。 5、第一处景物描写的作用： 通过对南方初春景色的描绘，渲染了和谐、温馨的气氛，烘托出一家人散步时的愉悦心情。 6、第二处景物描写： 那里有金色的菜花，两行整齐的桑树，尽头一口水波粼粼的鱼塘。 7、第二处景物描写的作用： 通过对小路美景的描绘，勾画了一幅清新明丽的田园风景图。揭示了“小路有意思”的内涵，展示了母亲善解人意的性格。 8、《散步》中，两两对称的句子很多，这是本文语言精美的主要成分。它们的作用是：句式整齐、互相映衬、很有情趣，写出了一家人的和谐、温馨。 9、《散步》中心思想 文章通过描写一家人散步的小事，描绘出一家人浓浓的亲情，颂扬了中华民族尊老爱幼的传统美德，和中年人对生活的高度使命感。 10、《散步》人物形象特点 我：孝敬、有家庭责任感、讲原则、不宠爱孩子 母亲：谦让、疼爱孙子、善解人意 妻子：贤惠、孝顺、有家庭责任感 儿子：调皮、活泼可爱、聪明、听话
《散步》赏析
莫怀戚的《散步》赏析 一个三代同堂的四口之家漫步在南方初春的田野上，该是一幅多么令人陶醉的人与自然和谐的画面啊！莫怀戚的《散步》就向我们展现了这样一部精美的画卷。 《散步》是一篇清新优美的散文。其构思之精巧，遣词之独特，内涵之丰富，令人叹服。尤其在情理交融上，浑然一体，看似情醉人，其实，不知不觉中，人已为作者蕴含其间的意境和哲理所深深的感动。它像一曲感人肺腑的歌，尽情颂扬了生命的美。可以说，阅读这篇文章，让人在对生命的感悟上接受了一次洗礼。 一、认识生命 第一处描写的是：“这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水也咕咕的起着水泡。”这里文章表露的是春的气息，但隐含的是对生命的感悟，更是对生命与自然共生共荣的放歌。 第二处描写的是：“小家伙突然大叫起来：‘前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。’”这两句天真稚嫩的话语，不仅表现了小家伙的聪颖、机灵，更表达了他在懵懵懂懂之中对生命的直观认识。读来让人惊羡生命之美好，体会生命之传承，其代代相因，而生生不息。二、珍爱生命 “母亲本不愿出来的。她老了，身体不好，走远一点就觉得很累。我说，正因为如此，才应该多走走。”这里饱含着对母亲的深切的情，凸显的是对他人生命的关爱特别是对年老生命的关爱。温馨之情，溢于言表。 “天气很好。今年的春天来得太迟，太迟了，有一些老人挺不住。但是春天总算来了。我的母亲又熬过了一个严冬。”这哪是对春天来迟的抱怨，分明更是作者对母亲生命的渴求与酷爱。赤子之心，跃然纸上。特别是一个“熬”字，用得让人动容——好歌当哭。 另一处描写母亲改变了主意，眼中所看到的小路；“那里有金色的菜花，两行整齐的桑树，尽头一口水波粼粼的鱼塘。”这不仅是母亲疼爱孙儿，满足孙儿的心愿，更是一位羸弱的老人——对美景、对生活的向往，对自我生命的眷念与珍爱。 三、尊重生命 “后来发生了分歧：母亲要走大路，大路平顺”；“儿子要走小路，小路有意思。”“我想一个两全的办法，找不出；我想拆散一家人，分成两路，各得其所，终不愿意。我决定委屈儿子，因为我伴同他的时日还长。我说：‘走大路。’”这里描写作者在面对一边是老，一边是幼的矛盾冲突中，所体现出的爱幼更尊老的精神是难能可贵的，它折射出作者尊重并善待衰老生命的光辉，读后敬仰之意油然而生。雏鸟知反哺，羔羊亦跪乳，人类当更甚！ 四、生命的责任 “不过，一切都取决于我。我的母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子；我的 儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲；妻子呢，在外面，她总是听我的。一霎时，我感到了责任的重大。”这里作者向人们袒露的，是一个强壮的生命在家庭中的那份沉甸甸的责任感。 文章最后写的是：“我蹲下来，背起了母亲，妻子也蹲下来，背起了儿子。我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然也不算重；儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也轻。但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。”这段话寓意深刻。它以轻衬重，不仅突出了中华民族的传统美德，更含蓄地写出了“我”—一个站在生命之链连接点上的中年人——对生命和社会的责任。最后一句揭示了本文的中心，是作者写作意图及情感升华之所在，与文章的第四段中“这一切都使人想着一样东西——生命”前后呼应，在整篇当中起着点明题旨、深化内涵的作用，是点睛之笔。
老年人散步一分钟走多少步
老年人散步一分钟走多少步 1、老年人散步每分钟走多少步 普通散步:慢速60~70步/分,中速80~90步/分,每次30~60分钟。此法适合患有动脉 硬化、重度高血压、下肢有轻度缺血的老年人。 快速散步:散步时昂首挺胸、阔步向前,每分钟90~120步,每次30~40分钟。此法适合 患有慢性关节炎、高血脂、中度高血压和肥胖的老年人。 2、血压高适宜慢速漫步 对冠心病、高血压患者来说,每分钟60-70步的慢速行走对比适宜。速度过快会使血 液循环加速,血压升高,简单发生风险。这类白叟最佳的状况是漫步30分钟左右,纤细出汗,心率不快不慢,而且没有头晕、厌恶、过度疲惫的感受。患有下肢动脉硬化的白叟,也不宜 疾速行走,不然简单致使血管顺应性降低,弹性降低,而慢速行走就能在必定程度上防止这 个疑问。 3、脑卒中恢复期适宜中速漫步 脑卒中患者在发病前,肌肉力气已开端降低,将康状况不佳,脑卒中则落井下石,留下偏 瘫等后遗症。每周坚持漫步3次以上,可有用改进运动功用,推进脑卒中的后期恢复。脑卒 中患者漫步速度不宜过快,时刻不宜过长,每次20-30分钟最佳。有呼吸系统疾病的晚年人 也能够挑选中速漫步,训练心肺功用。 1、可以保持关节的灵活性,同时增强腰部肌肉和韧带的张力与弹性,是防止肢体过早 僵硬的好办法。 2、有益于心血管系统。它可以加速血液的循环,提高血管的张力,并将血管壁上的沉 积物冲走,能有效地预防动脉硬化等各种心血管病。 3、可使全身肌肉周期性收缩,帮助血液和淋巴液循环,加速代谢过程,提高肌体免疫力。 4、能大大提高脑力与智力的劳动率,并有助于改变急躁性格,增强对各种环境与事物 的适应能力。 5、对于肥胖的老人是既稳妥又省钱的减肥疗法。专家们计算过,如果时速为5.3公里,则每分钟可消耗4.8卡路热量。 老年人最佳的运动方式之一就是散步,散步对老年人来说有很多好处。不过,老年人散 步也是有讲究的,正确的散步方式才能真正起到保养养生的作用。
古汉语中表示走路的词语
行：行走；在堂上小步走。唐韩愈《师说》：“孔子曰：‘三人行，则必有吾师。’”步：在堂下举足慢慢走；徒步，行走。《史记项羽本纪》：“乃令骑皆下马步行，持短兵接战。”（垓下之围） 趋：跑，快走。明方苞《左忠毅公轶事》：“史噤不敢发声，趋而出。”;小步快走，表示恭敬。《触龙说赵太后》：“入而徐趋，至而自谢。”;奔向，趋向。宋文天祥《<指南录>后序》：“夜趋高邮，迷失道，几陷死。”;在门外快步走。（《尔雅释宫》） 走：跑，逃跑。唐杜甫《石壕吏》：“老翁逾墙走，老妇出门看。” 奔向，趋向。唐杜牧《阿房宫赋》：“骊山北构而西折，直走咸阳。” 在中厅疾行。（《尔雅释宫》） 踱：漫步行走。《儒林外史》第三回：“范进一步一踱的东张西望，在那里寻人买。”奔：急走，跑。《聊斋志异狼三则》：“屠乃奔倚其下。” 在大路上疾行。（《尔雅释宫》） 跋：翻山越岭，在草丛山林中走。《左传襄公二十八年》：“跋涉山川，蒙犯霜露。”涉：徒步渡水，在水中走。《吕氏春秋察今》：“循表而夜涉。”;渡深过膝的水。（《尔雅释水》） 厉：渡深过腰的水。《诗经邶风匏有苦叶》：“深则厉，浅则揭。” 揭：提起衣服渡过潜水（不脱衣服涉水）。《诗经邶风匏有苦叶》：“深则厉，浅则揭。” 跄：有节奏的走动。《诗经齐风猗嗟》：“巧趋跄兮。” 跕：托着鞋走路。《史记货殖列传》：“女子则鼓鸣瑟，跕履游媚富贵。” 跑：急走，奔逃。唐马戴《边将》：“红缰跑骏马，金镞掣秋鹰。” 蹽（liao）：迅速地走；偷偷地走开。 过：走过，经过。《孟子梁惠王上》：“有牵牛而过堂下者。”（《齐桓晋文之事》）迈：行，前进。《诗经王风黍离》：“行迈靡靡，中心摇摇。”（后引申为跨步或大踏步走。） 徙：步行。《易经贲》：“舍车而徙。” 蹒跚：腿脚不灵便，走路缓慢摇晃的样子。唐皮日休《上贞观》：“天禄（兽名）行蹒跚。” 姗姗：形容走路缓慢从容的姿态。《汉书外戚传》：“是耶，非耶？立而望之，偏何姗姗其来迟。” 徙涉：光着脚涉水过河。唐白居易《新丰折臂翁》：“大军徙涉水如汤，未过十人二三死。” 邋遢：行走的样子。元王子一《误入桃园》第一折：“眼见得路迢迢，芒鞋邋遢，抵多少古道西风鞭瘦马。” 徜徉：自由自在来回行走。宋曾巩《墨池记》：“岂有徜徉肆恣，而又尝自休乎此邪？”;宋苏轼《武昌九曲亭记》：“相携徜徉而上。”
散步初一满分作文
散步初一满分作文 散步初一满分作文1 小时候，我喜欢在夏天傍晚的时候和母亲去散步，那是一种享受。母亲很喜欢散步，一天不出去走走就睡不着，坐不住。 我们每次散步都会穿过一片种满秧子、麦子、油菜的田地。我讨厌那些嗡嗡的小蚊子，一大片一大片挡住我的视线，但我喜欢那里浓浓的麦香味儿，油菜花味儿，这一切都象征着夏天的到来。 是的，再往前走走，路边还会有野花儿。我顺手摘了两朵，一朵插在我的头发上，另一朵则将它插在母亲头上。她的头发少之又少，还有几根白发，弄了许久才固定好。 我拉着她的手一起走在田野的路边上。咦？这是啥？有点膈手，举起她的手，有那么些许黄晕的光照在手心，那是茧巴，干活留下来的？我没有声张，慢慢将手放下去。 母亲说：“哎哟，你们这些小娃娃呢，手儿才嫩噢，哪像我们的手哇！”原来，母亲注意到了我的举动。和我们一起散步的邻居也笑了，还看了看我这“小嫩手”。
我想，她们以前也有像我这样让人羡慕的小手，长大后，为人妻，为人母，慢慢地开始操心家里的事了，没有时间顾得上自己。“你们的手这样，也还是劳动来的，手上的茧巴是勤劳的象征嘞！”我笑着对母亲说，母亲被我的话逗笑了。 我们继续走着，很赶巧——“卖桃子咯，又大又甜噢，不甜不要钱咯！”路边摆摊的大叔吆喝了起来，那声音，大得很。 母亲看到我那馋猫样子，就会给我买几个，那桃子很甜，很甜。我叫母亲尝尝，她却说她不喜欢吃，其实啊，她哪里是不想吃，不喜欢吃？只是留给我吃罢了。而我喜欢用杀手锏——直接喂在她嘴里，说：“你都吃了一口了啊，要吃完，不吃就浪费咯！”母亲这才吃下桃子。 走啊走啊，天黑了，是时候回家了…… 散步初一满分作文2 今天清晨醒来，只见窗外的天是那么阳光明媚，太阳也仿佛向我挥了挥手，我不忍心浪费这美好的时光，于是我吃完饭就立即出了门。 当我走出大门，呼吸到清新的空气后，我仿佛变成了大自然中的一个角落，可以在这里尽情享受着大自然的美好。 草地上，小草在伸着懒腰，露珠在它的叶上滚动，晶莹剔透，花儿在朝着太阳微笑，可是调皮的风儿吹的它随风舞动，那婀娜