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6-12月龄婴儿喂养指南

6-12月龄婴儿喂养指南
6-12月龄婴儿喂养指南

6-12月龄婴儿喂养指南

前言:6-12月龄婴儿的生长发育仍然处于快速发展时期,此时婴儿的消化系统较0-6月龄婴儿有了较大改善,可以对泥糊状食物和较为细软的食物进行初步咀嚼。但此时发育仍未完全成熟,对成人膳食中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质的消化吸收尚不完全,需要逐步适应,因此影响了6-12月龄婴儿对食物的选择。同时,经过出生后6个月的生长发育,婴儿在出生时从母体所获得的各种营养储备尤其是铁储备已基本耗竭,需要经食物及时补充其生长发育和维持生命活动所需要的营养物质。

婴儿6月龄后,母乳仍然是其主要食物,是良好的膳食营养来源,可满足此时期婴儿的部分营养需求。但是此时单纯靠母乳已经不能满足婴儿的全部营养需要了,在继续母乳喂养的基础上,需要逐渐小心地给婴儿提供母乳以外的食物(即辅助食物,简称辅食),以满足其对营养的更多需要。

辅食添加不仅可以满足婴儿对营养物质的需要,而且还是婴儿学习进食、逐步适应母乳以外的食物、为最后完全停止母乳喂养做准备的过程。通过接触不同性状的食物,可逐步训练婴儿的吞咽和咀嚼功能;可调整婴儿消化系统的状态,使之逐步适应食物改变,调整婴儿对新食物的适应能力;添加辅食还可以训练婴儿的动作协调性,锻炼咀嚼、吞咽所涉及的肌肉和神经反射的协调性,有助于牙齿的萌出等,有助于儿童早期良好饮食习惯的形成。

6-12月龄婴儿喂养指南:

1、奶类优先,继续母乳喂养

提要:奶类应是6-12月龄婴儿营养的主要来源,建议每天应首先保证

600-800ml的奶量,以保证婴儿正常的体格和智力发育。母乳仍是婴儿的首选食品,建议6-12月龄婴儿继续母乳喂养,如母乳不能满足婴儿需要时,可使用较大婴儿配方食品予以补充。对于不能用母乳喂养的6-12月龄婴儿,亦建议选择较大婴儿配方食品。

提示:

除了母乳以外,乳类制品应是6-12月龄婴儿的重要食物,其在食物性状和食用特点上也最有利于婴儿从母乳过渡到其他食物。普通鲜奶、蛋白粉、豆奶粉等食物的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,会增加婴儿肾脏负担,故6-12月龄婴儿不宜直接食用。建议首选适合于6-12月龄婴儿的较大婴儿配方奶粉或配方奶。

婴儿配方食品主要包括:乳基、豆基婴儿配方奶粉或配方奶(适合0-12月龄),乳基、豆基较大婴儿和幼儿配方奶粉或配方奶(适合6-36月龄)。

2、及时合理添加辅食

提要:从6月龄开始,需要逐渐给婴儿补充一些非乳类食物,包括果汁、菜汁等液体食物,米粉、果泥、菜泥等半固体食物,以及软饭、烂面、切成小块的水果、蔬菜等固体食物,这一类食物就是辅助食品(辅食)。添加辅食的顺序:首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉),其次添加蔬菜汁(泥),然后添加蔬果汁(泥),最后添加动物性食物。建议动物性食物添加的顺序是:蛋黄泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肝泥、肉末。

辅食添加的原则:每次添加一种新食物,应由少到多、由稀到稠,循序渐进,逐渐增加辅食种类,由液体、半固体食物逐渐过渡到固体食物。建议从6月龄开始添加半固体食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等);7-9月龄时可由半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末);10-12月龄时,大多数婴儿可逐渐转为进食以固体食物为主的膳食。

提示:

添加辅食时应注意观察婴儿的消化能力和过敏反应。在添加一种新食物的过程中,如有呕吐、腹泻、出疹子等消化不良反应或过敏症状时,可暂缓添加。待症状消失后,再从小良开始试着添加,如果仍然不能适应,需暂停食用并咨询医生。婴儿生病时,最好不添加新的辅食。

对于6-12月龄的婴儿,可适时选择磨牙饼干(棒)、馒头干、面包干等类似性状的食品,刺激牙齿萌出。

3、尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品

提要:婴儿6月龄后,每餐膳食安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物,每天应安排进食一定量的水果。应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物,特别是蔬菜了,可逐渐过渡到除奶类以外由其他食物组成的单独餐。随着月龄的增加,也应根据婴儿需要,增加食物的品种和数量,调整进餐次数,可逐渐增加到每天三餐(不包括乳类进餐次数)。限制果汁摄入量或避免提供低营养价值的饮料,以免影响进食量。制作辅助食品时应尽可能少糖、不加盐、不加调味品,但可添加少量食用油。

提示:

婴儿的辅食要单独制作,应不加盐和调味品。食物原料应新鲜,制作过程要卫生,防止婴儿时而不干净的食物而导致疾病的发生。喂给婴儿的食物最好现吃现做,不要喂存留的食物。

婴儿辅助食品的制作方法请参见附录5.(稍后附上)

4、逐渐让婴儿自己进食,培养良好的进食行为

提要:建议用小勺给婴儿喂食物,对于7-8月龄的婴儿,应允许其自己用手握或抓食物吃,到10-12月龄时应鼓励婴儿自己用勺进食,这样可以锻炼婴儿的手眼协调功能,促进其精细动作的发展。良好的饮食习惯应从婴儿时期开始培养。

提示:

固定吃饭时间和固定喂食者,最好在同一地点,用相同的餐具,使婴儿形成必要的条件反射。给婴儿准备漂亮的饭碗,碗里的食物不要盛放太多。婴儿吃完以后,要给予适当的表扬,使婴儿感觉到鼓励和快乐,对吃饭产生兴趣并有新奇的感觉。

尽可能让婴儿品尝和体验各种味道,培养其对食物的喜好。

营造安静舒适的进餐环境,不要让婴儿边吃边玩玩具,也不要边看电视或者边讲故事边喂饭;更不要追着孩子喂饭,应该让婴儿全身心地投入到进食过程中。

5、定期监测婴儿生长发育状况

提要:身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的营养状况以及喂养是否得当,6-12月龄婴儿仍需定期进行体格测量。

提示:

24月龄内婴幼儿一般采用身长进行生长发育评价,满2周岁以后才采用身高进行评价。

婴儿的身长、身高和体重的测量方法请参见附录6.

婴儿生长发育状况评价方法请参见附录7.

0-1岁宝宝喂养常识,喂养禁忌等

怎样喂养1-2个月的宝宝 宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。此时,应该怎样喂养宝宝呢? 一、用母乳喂养的宝宝: 如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。 总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下,在1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。 二、用牛奶喂养的宝宝: 最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。一般的标准,出生时体重为

3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。 对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。 宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。

月龄婴幼儿喂养指南

0~24月龄婴幼儿喂养指南! 2016-05-16 6月龄内婴儿处于1 000 d 机遇窗口期的第二个阶段,7——24 月龄婴幼儿处于1000 日机遇窗口期的第三阶段,适宜的营养和喂养不仅关系到婴幼儿近期的生长发育,也关系到其长期的健康。针对我国6 月龄内婴儿的喂养需求以及为更好地帮助宝宝们顺利完成从母乳喂养到成人饮食模式的转换,中国营养学会发布了《6 月龄内婴儿喂养指南》与《7——24 月龄婴幼儿喂养指南》。以下为两份指南的主要推荐意见。 来源:医脉通临床指南 《6 月龄内婴儿喂养指南》 1、产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳 1.1 关键推荐 ①分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。 ②婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。 ③生后体质量下降只要不超过出生体质量的7%就应坚持纯母乳喂养。 ④婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。 ⑤温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素,有助于顺利成功开奶。 1.2 如何开奶

如果顺利分娩,母子健康状况良好,婴儿娩出后应尽快吸吮母亲乳头,刺激乳汁分 泌并获得初乳。开奶时间愈早愈好,正常新生儿第一次哺乳应在产房开始。当新生 儿娩出断脐和擦干羊水后,即可将其放在母亲身边,与母亲皮肤接触,并开始让婴 儿分别吸吮双侧乳头各3 —— 5 min,可吸吮出初乳数毫升。刚出生的婴儿已具 备很强烈的觅食和吸吮反射能力,母亲也十分渴望看见和抚摸自己的婴儿,这种亲 子接触有利于乳汁分泌。故新生儿的第一口食物应该是母奶。正常分娩的情况下, 不宜添加糖水和奶粉,以避免降低新生儿吸吮的积极性,也可降低过敏风险。 1.3 母乳哺喂方法 哺喂婴儿时,推荐坐着喂奶。两侧乳房轮流喂,吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳 房奶量已能满足婴儿需要,应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。完成喂奶后,不要马上 把婴儿平放,应将婴儿竖直抱起,头靠在妈妈肩上,轻拍背部,排出吞入胃里的空气,以防止溢奶。 1.4 如何促进乳汁分泌 婴儿出生后应尽早让其吸吮母乳,勤吸吮(每侧乳头每隔2 —— 3 h 要得到吸吮 一次);必要时(如婴儿吸吮次数有限时),可以通过吸奶泵辅助,增加吸奶次数。母亲身体状况和营养摄入是乳汁分泌的前提,因此分娩后要合理安排产妇休息、饮 食和宝宝喂哺,处理好休息、进餐与亲子接触、吸吮母乳之间的关系。精神放松、 心理愉快是成功母乳喂养的重要条件,产妇应从生产的辛苦中多体会生育的幸福, 愉悦心情,享受哺喂和亲子互动。此外,在孕期就需要充分认识母乳喂养的重要性,并得到周围亲朋、家人的鼓励和支持,这也是成功母乳喂养的必需环境。 1.5 如何判断乳汁分泌量是否充足 可以通过以下几种情况来判断乳汁分泌充足: ①婴儿每天能够得到8 —— 12 次较为满足的母乳喂养; ②哺喂时,婴儿有节律地吸吮,并可听见明显的吞咽声;

6月龄婴儿喂养指南

本指南适用于出生后1~180天内的婴儿。0~6月龄是一生中生长发育的第一个高峰期,对能量和营养素的需要高于其他任何时期。但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟,功能不健全,对食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力仍较低。母乳既可提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素, 满足婴儿生长发育的需要,又能完美地适应其尚未成熟的消化能力,并促进其器官发育和功能成熟。此外,6月龄内婴儿需要完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食物营养的过渡,来自母体的乳汁是完成这一过渡最好的食物, 基于任何其他食物的喂养方式都不能与母乳喂养相媲美。母乳喂养能满足婴儿6月龄内全部液体、能量和营养素的需要,母乳中的营养素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统,为婴儿提供全方位呵护,助其在离开母体子宫的保护后,仍能顺利地适应大自然的生态环境,健康成长。 6月龄内婴儿处于1000天机遇窗口期的第二个阶段,营养作为最主要的环境因素对其生长发育和后续健康持续产生至关重要的影响。母乳中适宜数量的营养既能提供婴儿充足而适量的能量,又能避免过度喂养,使婴儿获得最佳的、健康的生长速率,为一生的健康奠定基础。因此,对6月龄内的婴儿应给予纯母乳喂养。、管路敷设技术通过管线敷设技术,不仅可以解决吊顶层配置不规范问题,而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中,要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等,要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式,为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题,合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则:在分线盒处,当不同电压回路交叉时,应采用金属隔板进行隔开处理;同一线槽内,强电回路须同时切断习题电源,线缆敷设完毕,要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系,根据生产工艺高中资料试卷要求,对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验;对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作;对于继电保护进行整核对定值,审核与校对图纸,编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案,编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案;对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题,作为调试人员,需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料,并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。 、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术,电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时,需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全,并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围,或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理,尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作,并且拒绝动作,来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此,电力高中资料试卷保护装置调试技术,要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时,需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。

婴幼儿喂养专业知识

专业知识 一、7—36个月宝宝生理特点、营养知识综述、建议贝因美产品配餐7—12个月 1﹑生理特点: 1)1岁内生长最快,为第一个生长高峰期,器官的生长主要表现为细胞数目的增加。如喂养不当,就不容易赶上同龄儿 2)7-12个月体重平均每月增重0.25kg,1岁时体重约为出生时体重的3倍。身长平均每月增长1.5cm。1岁时约出生时身长的1.5倍。头围的增长标志脑和颅骨的发育程度。1岁时头围约出生时的1.3倍。脑的重量是出生时的2倍 3)7个月后开始对母(牛)乳以外的食品有了自然的欲求,对咸的食物感兴趣,乳牙开始萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,舌头也有了搅拌食物的功能,消化机能有所增强 4)肾脏的功能尚未发育完善,肾溶质负荷低(食物中蛋白质,无机盐含量不能高),母体体内带来的免疫物质消耗完毕,自身的免疫系统尚未发育完善,容易生病 5)母体内带来的铁基本消耗完毕,容易患缺铁性贫血 6)婴儿期是骨骼和牙齿形成的关键时期,骨骼发育快,易患佝偻病(缺维生素D,钙) 7)婴幼儿体内没有锌储备,但其组织锌含量近似成年人(约为20mg/kg),因而婴儿一出生即需提供数量适宜、生物利用率高的锌 8)视力、智力等均在不断发育中 2﹑营养需要: A、热能 100kcal/kg/d (脑的基础代谢需消耗其中的30%的热能) 1g蛋白质提供热能4kcal 1g糖提供热能4kcal 1g脂肪提供热能9kcal

B、糖(碳水化合物)10—12 g/kg/d 低聚半乳糖、低聚果糖:又称为水溶性膳食纤维、益生元、双歧因子 1)促进肠道蠕动,增加排气,改善肠道菌群比例及活性(容易被大肠双歧杆菌利用,是双歧杆菌的增殖因子) 2)减少肠道重吸收,促进排泄,调节脂代谢,降低血清胆固醇水平 3)延缓胃排空,产生饱感,减少热量摄入 C、蛋白质2~4g/kg/d 优质蛋白质:含婴儿所需的9种必须氨基酸,及早产儿的必须氨基酸牛磺酸(大脑和视网膜的发育中发挥重要作用) 乳清蛋白:≥60%,与母乳相仿。容易消化吸收 α-乳白(清)蛋白(含有丰富的色氨酸,提高蛋白质的生物利用度。在体内转化成牛磺酸,是唯一能结合钙的乳蛋白成分,提高免疫力) 免疫球蛋白:IgG是抗感染的主要抗体,大多数抗菌,抗病毒抗体和抗毒素都为IgG类 乳铁蛋白:(1)抗菌抗病毒。(2)促进肠道有益菌的增长。(3)提高肠道对铁离子的吸收 左旋肉碱:参与将脂肪转化为能量的代谢 水解蛋白:将蛋白质经过分解成較小的分子,食用後不易引起过敏,腹泻 5P核苷酸组合因子:促使各种细胞增殖 D、脂肪4~6g/kg/d 必需脂肪酸ALA、LA和DHA、ARA(应占每日总热能的3%) 1)有助于脑、视力发育; 2)抗炎症、降低血脂血压、改善血管弹性; 3)降低过敏,保持皮肤健康(预防湿疹)。 4)帮助脂溶性维生素吸收。 E、维生素 维生素A:利于视觉发育,强化免疫系统 β-胡萝卜素:可转化成维生素A 叶黄素:“视黄金”,保护视力

0-6月龄婴儿喂养指南

0-6月龄婴儿喂养指南 出生后至6个月龄内婴儿最理想的食品是母乳,只要能坚持母乳喂养,婴儿就能够正常生长发育。对于由于种种原因不能用母乳喂养的婴儿,应首选婴儿配方(奶)粉喂养,不宜用非婴儿配方(奶)粉或液态奶直接喂养婴儿。 一、纯母乳喂养 【提要】母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间的比例合理,还有多种免疫活性物质,非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。 母乳喂养也有利于增进母子感情,使母亲能悉心护理婴儿,并可促进母体的复原。同时,母乳喂养经济、安全又方便,不易发生过敏反应。因此,应首选用纯母乳喂养婴儿。纯母乳喂养能够满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。 应按需喂奶,每天可以喂奶6次—8次以上。最少坚持完全木屋纯母乳喂养6个月,从6个月龄开始添加辅食的同时,应继续给于母乳喂养,最好能到2岁。在4个月—6个月龄以前,如果婴儿体重不能达到标准体重时,需要增加母乳喂养次数。 提示:推荐坐着喂奶。两侧乳房轮流喂,吸尽一侧再吸另一侧。若一侧乳房奶量已能满足一个呢人需要,应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。喂好奶后,不要马上把婴儿平放,应将婴儿竖直抱起,头靠在妈妈肩上,轻拍背部,排出吞入胃里的空气,以防止溢奶。 1. 0月—6月龄婴儿的生长特点 新生儿指的是从出生到28天的小婴儿。 新生儿出生时平均体重一般为3.0kg(2.5kg—4.0kg)。出生后头几天因尚未适应宫外环境,通过喂养进入体内的水分不足与补偿丢失的水分,因而引起体重生理性的下降。体重下降值一般不超过出生体重的10%,并于生后7天—10天恢复到出生时体重。 随后的一年时间里保持高速增长。前6个月的婴儿体重平均每月增长0.6kg,在头4-6月龄时体重增至出生时的2倍;1岁时体重增至出生时的3倍,约为9kg~10kg。 足月新生儿平均身长50cm,在1岁时增长约50%,达到75cm。身长是反映骨骼系统生

母乳喂养培训测试题及知识问答

2014年母乳喂养培训测试题 姓名:得分: 1、纯母乳喂养的婴儿(6个月以下),应常规补充: A、铁 B、水 C、两者都不补充D两者都补充 2、母乳优于代乳品是因为: A、蛋白质成份 B 、脂肪酶C、表皮生长因子D、以上都是 3、母乳所含抗感染物质包括: A、乳铁蛋白 B、分泌性IgA C、溶酶体 D、以上都是 4、与产乳有关的激素是: A、催产素 B、催乳素 C、雌激素 D、孕激素 5、与喷乳有关的激素是: A、催产素 B、催乳素 C、雌激素 D、孕激素 6、乳头痛最主要原因是: A、喂养时间过长 B、孕期缺乏乳头准备 C、含吮姿势错误 D、婴儿吸吮过强 7、严重乳胀常见原因是: A、催乳素水平高 B、喂哺次数少 C、产后抑郁 D、以上都不是 8、增加产乳的方法主要是: A、频繁排空乳房 B、多喝流汁 C、增加热量 D、补充VitD 9、乳腺炎的治疗包括: A、停止哺乳 B、抗生素 C、两者都是 D、两者都不是 10、医院促进母乳喂养政策包括: A、母亲可随时接触婴儿 B、母乳喂养后用滴管加葡萄糖水 C、两者都是 D、两者都不是 11、下述是母乳喂养的禁忌症: A、母亲患甲肝 B、母亲患乳腺炎 C、婴儿患半乳糖血症 D、母亲乳头凹陷 E、A和C 12、母乳喂养的婴儿在出生后头4周内体重增长不好的最常见原因是: A、婴儿吮吸方式不对 B、母亲营养不良 C、喂哺次数少 D、婴儿代谢障碍 13、在开始哺乳后,每日正常的乳房护理应包括:

A、照常洗澡,但尽可能避免肥皂、油膏等擦乳头 B、在哺乳结束后,让乳头暴露在空气中 C、在上厕所后洗净双手 D、哺乳结束后挤乳汁并涂在乳头上 E、以上都是 14、在产前检查时,如发现乳头凹陷,处理方法不应该包括: A、应发现是否有早产危险 B、对孕妇说不能母乳喂养 C、向她示范某些有助于改善乳头条件的练习 D、让她相信她有可能成功地母乳喂养 15、与牛奶相比,人乳没有下述待性: A、较高乳糖 B、较高胆固醇 C、较高蛋白质 D、产生较低渗透压负荷 16、为使用哺乳期闭经方法避孕,妇女应该: A、产后≤6个月 B、全部或几乎全部母乳喂养 C、闭经 D、以上各点 E、A和C 17、母乳性黄疸的特征是: A、体重下降 B、不想吃乳 C、两者都是 D、两者都不是 18、与成熟乳比较,初乳没有下述特性: A、量少 B、较少的乳糖 C、较高的脂肪 D、较高的蛋白质 19、对孕妇宣教应包括: A、若要婴儿生长良好,头6个月应提倡母乳喂养 B、按需哺乳是遵循的最好喂养方式 C、初乳是婴儿第一次免疫 D、以上都是 20、影响乳汁分泌量的因素是: A、休息和放松 B、挤奶前乳房按摩 C、整夜睡眠 D、合理膳食 母乳喂养知识问答

6-12月龄婴儿喂养指南

6-12月龄婴儿喂养指南 1. 奶类优先,继续母乳喂养 奶类应是6月-12月龄营养需要的主要来源,建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量,以保证婴儿正常体格和智力发育。母乳仍是婴儿的首选食品,建议6月-12月龄的婴儿继续母乳喂养,乳母如不能满足婴儿需要时,可使用较大婴儿配方奶予以补充。对于不能用母乳喂养的6月-12月婴儿,也建议选择较大婴儿配方奶。 婴儿配方粉主要包括:乳基、豆基婴儿配方粉(适合0-12个月龄),乳基、豆基较大婴儿 配方粉(适合6-36月龄)。 由于普通鲜奶、蛋白粉等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,会增加婴儿的肾脏负担,故6-12月龄的婴儿不宜直接喂给普通液态奶或蛋白粉。 2. 及时合理添加辅食 从6个月龄开始,需要逐渐给婴儿补充一些非乳类食品,包括果汁、菜汁等液体食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面,切成小块的水果、蔬菜等固体食物,这一类食物被称为辅助食品,简称“辅食”。添加辅食的顺序为:首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉),其次添加蔬菜汁(蔬菜泥)和水果汁(水果泥)、动物性食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等)。建议动物性食物添加的顺序为:蛋黄泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、 肉末。 辅食添加的原则是:每次添加一种新食物,由少到多、由稀到稠循序渐进;逐渐增加辅食种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。建议从6月龄时开始添加泥糊状食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等),7月-9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末),10月-12月龄时,大多数婴儿可逐渐转为以固体食物为 主的膳食。 3. 尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品 婴儿6月龄时,每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物,每天应安排有水果。应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物,特别蔬菜类,可逐渐过渡到除奶类外由其它食物组成的单独餐。随着月龄的增加,也应根据婴儿需要,增加食物品种和数量,调整进餐次数,可逐渐增加到每天三餐(不包括奶类进餐次数)。限制果汁的摄入量或避免提供低营养价值的饮料,以免影响进食量。制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品,但 可添加少量食用油。 4. 逐渐让婴儿自己进食,培养良好的进食能力 建议用小勺给婴儿喂食物,对于7月-8月龄的婴儿应允许其自己用手握或抓食物吃,到10月-12月龄时鼓励婴儿自己用勺进食,这样可以锻炼婴儿手眼协调功能,促进精细动作的发 育。 5. 定期检测生长发育情况 身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的营养状况,对6月-12月龄婴儿仍应每个月进行定

婴儿喂养指南06个月

《婴儿喂养指南》(0-6个月) 0~6月龄婴儿期是一生中生长发育的第一个高峰期,对能量和营养素的需要高于其他任何时期。但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟,功能不健全,对食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力仍较低。母乳既可提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素, 满足其生长发育的需要,又能完美地适应婴儿尚未成熟的消化能力,并促进其器官发育和功能成熟。此外,0~6月龄婴儿需要完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食物营养的过渡,来自母体的乳汁是完成这一过渡最好的食物,基于任何其他食物的喂养方式都不能与母乳喂养相媲美。纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿全部液体、能量和营养素的需要,母乳中的营养素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统,为婴儿提供全方位呵护,助其在离开母体子宫的保护后,仍能顺利地适应大自然的生态环境,健康成长。 0~6月龄婴儿处于1000日机遇窗口期的第二个阶段,营养作为最主要的环境因素对其生长发育和后续健康持续产生至关重要的影响。母乳中适宜数量的营养既能提供婴儿充足而适量的能量,又能避免过度喂养,使婴儿获得最佳的、健康的生长速率,为一生的健康奠定基础。因此,对0~6月龄的婴儿应给予纯母乳喂养。 针对我国0~6月龄婴儿的喂养需求和可能出现的问题,基于目前已有的充分证据,同时参考世界卫生组织(WHO)、联合国儿童基金会(UNICEF)和其他国际组织的相关建议,提出0-6月龄婴儿喂养指南。 1. 产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳 【提要】初乳富含营养和免疫活性物质,有助于肠道功能发展,并提供免疫保护。母亲分娩后,应尽早开奶,让婴儿开始吸吮乳头,获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。婴儿出生后第一口食物应是母乳,有利于预防婴儿过敏,并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。此外,让婴儿尽早反复吸吮乳头,是确保成功纯母乳喂养的关键。婴儿出生时,体内具有一定的能量储备,可满足至少三天的代谢需求,开奶过程中不用担心新生儿饥饿,可密切关注婴儿体重,生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素,有助于顺利成功开奶。准备母乳喂养应从孕期开始。 【关键推荐】 分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。 婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。 生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。 婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。 温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素,有助于顺利成功开奶。 2. 坚持6月龄内纯母乳喂养 【提要】母乳是婴儿最理想的食物,纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需要的全部液体、能量和营养素。此外,母乳有利于肠道健康微生态环境建立和肠道功能成熟,降低感染性疾病和过敏发生的风险。母乳喂养营造母子情感交流的环境,给婴儿最大的安全感,有利于婴儿心理行为和情感发展,母乳喂养的婴儿最聪明。母乳喂养经济、安全又方便,同时有利于避免母体产后体重滞留,并降低母体乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的风险。应坚持纯母乳喂养6个月。母乳喂养需要全社会的努力,专业人员的技术指导,家庭、社区和工作单位的积极支持。充分利用政策和法律保护母乳喂养。 【关键推荐】 纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素,应坚持纯母乳喂养6个月。

母乳喂养宣教知识要点

母乳喂养宣教知识要点 一、母乳喂养的好处: (1) 母乳是婴儿最佳的食品和饮料,营养丰富,最适合婴儿的消化吸收。 (2) 母乳中含有多种免疫物质,能增强婴儿抵抗疾病的能力。 (3) 有利于母亲健康和产后康复,母乳喂养可刺激子宫收缩,减少产后出血:抑制排卵,推迟月经复潮;可减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。 (4) 有利于增加母子感情。 (5) 母乳喂养经济、方便、卫生。 二、纯母乳喂养定义:除了吃自己妈妈的奶以外,不给婴儿吃任何液体和其它食物。 三、早接触早吸允的重要性: 1、给婴儿保暖 2、促进母子关系 3、母乳喂养的良好开端 4、规律心跳和呼吸 5、使婴儿和母亲平静 6鼓励母乳喂养 7、按需哺乳 四、(1)促进乳汁分泌,保持有足够的母乳。(2)有益于早吸吮和按需哺乳。(3)有利于增加母子感情。(4)有利于母亲护理婴儿,并学会护理新生儿的方法。⑸为出院后持续母乳喂养创造条件。 五、正确的哺乳和含接姿势: (1) 正确的哺乳姿势:母亲应采用舒适的休位,坐位、卧位,立位均可:婴儿身体转向母亲,紧贴母亲身体,下颌部接触乳房(做到胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳 房、鼻尖对乳头)。 (2) 婴儿正确的含接姿势:先用乳头刺激婴)L 口周围,洮婴儿嘴张大时,将乳头和大部分乳晕放入婴儿口中。此时婴儿嘴唇凸起外翻,吸吮寸两面颊鼓起,下颌紧贴乳房,可以听到慢 而有节奏的吞咽声,看到吞咽的动作。上述做法使婴儿显得轻松、愉快,母亲不感到乳头疼痛。 六、按需哺乳的重要性: (1) 经常性的频繁的吸吮,可刺激催乳素的分泌,可使乳汁分泌的早而且多,:保持有足够的母乳,利于婴儿的生长发育。 (2) 可预防奶胀。 (3) 可增加母子感情。 七、保证母乳充足的方法: (1) 早吸吮:出生后30分钟内,在进行母婴皮肤接触的同时,开始吸吮。 (2) 母婴同室。 (3) 按需哺乳,吸空一侧再吸另一侧。 (4) 让母亲相信自己的奶量是足够的。 ⑸夜间坚持哺乳。

婴幼儿家长喂养知识调查

婴幼儿家长喂养知识调查 〔摘要〕目的对家长的婴幼儿喂养知识和婴幼儿食品选择等喂养行为进行调查分析,促进母乳喂养,并宣传推广正确的婴幼儿喂养方法。方法对来峨眉山市妇幼保健院体检的0~36月婴幼儿家长,进行一对一调查。结果共调查401位婴幼儿家长,认为0~6月婴儿喂母乳最好的占87.78%,4~6月应添加辅食的占72.82%,1岁时适合喂三餐加二次点心的占66.33%,对婴幼儿生病了应该继续进食和对深色蔬菜水果、动物性食物、豆类及其制品重要性的认同均在94%以上。认为婴儿出生后应在1h内开奶的只占15.7%、0~6月婴儿口渴时应喂母乳的占6.48%,1岁多婴幼儿继续喂母乳的占0.75%。对家长购买婴幼儿食品行为的影响主要是医生/护士,其次是家人朋友,购买地点以超市/连锁超市、婴儿食品店为主。结论家长对婴幼儿喂养知识和喂养行为认识不全面,应积极宣传和推广科学喂养知识。 良好的营养状态是婴幼儿生长发育的物质基础,可以提高婴幼儿抵御急慢性疾病的能力,有益于婴幼儿神经、心理发育。然而,家长的婴幼儿喂养知识和是否正确选择婴幼儿食品等喂养行为是影响婴幼儿营养状态的重要因素之一。因此,2010年峨眉山市妇幼保健院对401位婴幼儿家长进行了调查分析。 1对象与方法 1.1 对象峨眉山市妇幼保健院2010年儿童保健门诊中体检的0~36月婴幼儿家长。 1.2 方法采用整群抽样,应用知识、行为(KA)调查表对婴幼儿家长喂养知识和喂养行为进行调查,内容包括:被调查人与婴幼儿的关系、家庭中主要照顾婴幼儿的人是谁、婴幼儿母亲基本情况、家长的喂养知识、购买婴幼儿食品行为及影响因素。儿童保健门诊医生根据表格内容,对来峨眉山市妇幼保健院体验的婴幼儿家长进行一对一提问,完成相关内容的调查填写。 1.3 统计分析所有数据采用Excel2003进行统计分析。 2 结果 2.1 被调查人与婴幼儿关系及婴幼儿母亲情况在被调查人员中,母亲311人(77.50%);婴幼儿母亲年龄以21~29岁为主,共计312人,占母亲总数的77.81%;婴幼儿母亲文化程度以初中为主,共计185人(46.13%);其次为高中,共计119人(29.66%),在家庭中照顾婴幼儿以母亲为主,共计304人(75.81%)(表1)。 2.2 婴幼儿家长喂养知识被调查的401人中,认为深色蔬菜、豆类及豆制品、动物性食物对婴幼儿很重要的家长分别有394人(98.25%)、382人(95.26%)、379人(94.51%),认为如果婴幼儿生病了,还要继续喂母乳或食物的381人(95.12%)。认为新生儿出生后开奶时间在1 h内只有63人(15.71%),认为0~6月婴儿喂养母乳最好的有352人(87.78%),0~6月婴儿口渴应喂母乳的仅26人(6.48%),认为辅食开始添加的时间是4~6月的292人(72.89%),1岁婴儿1 d喂3餐加2次点心的266人(66.33%),1岁多婴儿继续喂母乳只有3人(0.75%)(表2)。 2.3 家长选择和购买婴幼食品情况 2.3.1 能使家长有兴趣尝试新的婴幼儿食品的因素调查中设计有促销、杂志/报纸/电视/网络广告、有吸引力的包装、育儿专家推荐、家人/朋友推荐、医生/护士推荐、商店售货员推荐8种,影响因素只有1种的317人、2种24人、3种34人、4种12人、不受影响的14人。影响原因最重要的依次是医生/护士推荐196人(48.88%)、家人/朋友推荐75人(18.70%)、商店售货员推荐50人(12.47%)、育儿专家推荐41人(10.22%)、广告14人(3.49%)、包装12人(2.49%)、促销2人(0.5%)。 2.3.2 家长经常购买婴幼儿食品的地点以超市/连锁超市和婴幼儿食品店为主分别有192

0-1岁宝宝各阶段早教方案及宝宝喂养篇

游戏、故事、玩具——宝宝各阶段早教方案之0-1岁篇 宝宝的每一天都在变化着,白天活动的时间越来越长了,父母除了照顾宝宝的吃、睡以外,还可以在游戏、亲子阅读中发展宝宝的技能,开发宝宝的智力,增进亲子情感,让宝宝全身心健康的成长!下面父母会小编就给宝爸宝妈介绍一岁内宝宝的早教方案。 0~1岁宝宝的几个早教方式 俗话说,“三翻六坐,七滚八爬”,父母对1岁内宝宝的早期教育对宝宝的身心发育都很重要,可以协助宝宝翻身、爬行、学步,还可以让宝宝在愉快的游戏中提高智力、肢体发育。下面几个早教方式可供宝爸宝妈参考。 亲子游戏 亲子游戏既可以让宝宝感到愉快,又可以帮助宝宝身心发育、怎进亲子间感情交流,比如,下面这些游戏: 一个月宝宝:宝宝学翻身 让宝宝躺在草坪的布单上,爸爸拉住宝宝的两只脚旋转,促使宝宝翻身,妈妈用手扶住宝宝头旋转,做为辅助力量,促使宝宝连续翻身。 相关阅读:帮宝宝学翻身的小游戏 两个月宝宝:虫虫飞 1、游戏开始前,妈妈盘腿坐下,宝宝“坐”在妈妈的腿里,背靠在妈妈怀里。妈妈扶住宝宝,防止宝宝坐不稳摔倒。爸爸则盘腿坐在妈妈和宝宝的对面。爸爸和宝宝的距离越近越好,30—40厘米最佳 2、接着,爸爸用两只手的两个食指,做出虫虫飞的动作 3、反复几次之后,爸爸可以对宝宝说“现在宝宝和爸爸一起来做虫虫飞。”示意宝宝模仿爸爸之前的动作。宝宝模仿不来时,可由妈妈协助宝宝来完成。妈妈用手抓住宝宝的双手,用食指和拇指抓住宝宝的食指,做对拢和分开的动作。妈妈教宝宝做的同时,爸爸也应和宝宝一起做,并保持一致的节奏。 4、重复几次后,宝宝渐渐能够一听到爸爸妈妈说“虫虫——飞”,自己就能对拢食指,然后再分开食指。 更多内容:妈妈跟2个月宝宝可以玩的5个体育游戏 三个月宝宝:摸摸蓝天

各个月龄的婴儿喂养知识

月龄:1-2个月的宝宝 身体变化: 宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。 喂养方法: 一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4 时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下,在 1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。 二、用牛奶喂养的宝宝:最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。 月龄:2-3个月的宝宝 身体变化: 2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。 喂养方法: 一、母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过4个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。 二、用牛奶喂养,此时的宝宝食欲旺盛,如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量,继续加下去就会过分肥胖,体内积存不必要的脂肪,加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃

月龄婴幼儿喂养指南

权威的0~24月龄婴幼儿喂养指南中国营养学会发布了最新版《0~6月龄婴儿喂养指南》,以帮助更多妈妈坚定母乳信心,实现科学喂养。 《7~24月龄婴幼儿喂养指南》新鲜出炉,以更好地帮助7~24月龄婴幼儿顺利完成从母乳喂养到成人饮食模式的转换,因为婴儿在满6月龄后,需要在继续母乳喂养的基础上,引入多样化的食物才能提供足够的营养。 两份指南涵盖了0~2岁婴幼儿所有的喂养要点,供大家学习参考。 《0~6月龄婴儿喂养指南》 0~6月龄婴儿期是一生中生长发育的第一个高峰期,对能量和营养素的需要高于其他任何时期。但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟,功能不健全,对食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力仍较低。 母乳既可提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素,满足其生长发育的需要,又能完美地适应婴儿尚未成熟的消化能力,并促进其器官发育和功能成熟。 此外,0~6月龄婴儿需要完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食物营养的过渡,来自母体的乳汁是完成这一过渡最好的食物,基于任何其他食物的喂养方式都不能与母乳喂养相媲美。

纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿全部液体、能量和营养素的需要,母乳中的营养素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统,为婴儿提供全方位呵护,助其在离开母体子宫的保护后,仍能顺利地适应大自然的生态环境,健康成长。 0~6月龄婴儿处于1000日机遇窗口期的第二个阶段,营养作为最主要的环境因素,对其生长发育和后续健康持续产生至关重要的影响。 母乳中适宜数量的营养既能提供婴儿充足而适量的能量,又能避免过度喂养,使婴儿获得最佳的、健康的生长速率,为一生的健康奠定基础。因此,对0~6月龄的婴儿应给予纯母乳喂养。 针对我国0~6月龄婴儿的喂养需求和可能出现的问题,基于目前已有的充分证据,同时参考世界卫生组织(WHO)、联合国儿童基金会(UNICEF)和其他国际组织的相关建议,提出0-6月龄婴儿喂养指南。 母乳喂养 1.产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳 【提要】 初乳富含营养和免疫活性物质,有助于肠道功能发展,并提供免疫保护。母亲分娩后,应尽早开奶,让婴儿开始吸吮乳头,获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。

7-24月龄婴幼儿喂养指南

《7~24月龄婴幼儿喂养指南》新鲜出炉 2015-12-17 来源:中国营养学会 本指南所称7~24月龄婴幼儿是指满6月龄(出生180天)后至2周岁(满24月龄)的婴幼儿。 对于7~24月龄婴幼儿,母乳仍然是重要的营养来源,但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求,必须引入其他营养丰富的食物。与此同时,7~24月龄婴幼儿胃肠道等消化器官的发育、感知觉以及认知行为能力的发展,也需要其有机会通过接触、感受和尝试,逐步体验和适应多样化的食物,从被动接受喂养转变到自主进食。 这一过程从婴儿7月龄开始,到24月龄时完成。这一年龄段婴幼儿的特殊性还在于,父母及喂养者的喂养行为对其营养和饮食行为有显著的影响。顺应婴幼儿需求喂养,有助于健康饮食习惯的形成,并具有长期而深远的影响。 7~24月龄婴幼儿处于1000日机遇窗口期的第三阶段,适宜的营养和喂养不仅关系到近期的生长发育,也关系到长期的健康。针对我国7~24月龄婴幼儿营养和喂养的需求,以及可能出现的问题,基于目前已有的证据,同时参考WHO等的相关建议,提出7~24月龄婴幼儿的喂养指南。 【推荐条目】 1. 继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食。 2. 从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样。 3. 提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食。 4. 辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入。 5. 注重饮食卫生和进食安全。

6. 定期监测体格指标,追求健康生长。 7. 继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食 【提要】 母乳仍然可以为满6月龄(出生180天)后婴幼儿提供部分能量,优质蛋白质、钙等重要营养素,以及各种免疫保护因子等。继续母乳喂养也仍然有助于促进母子间的亲密连接,促进婴幼儿发育。因此7~24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。不能母乳喂养或母乳不足时,需要以配方奶作为母乳的补充。 婴儿满6月龄时,胃肠道等消化器官已相对发育完善,可消化母乳以外的多样化食物。同时,婴儿的口腔运动功能,味觉、嗅觉、触觉等感知觉,以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。此时开始添加辅食,不仅能满足婴儿的营养需求,也能满足其心理需求,并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。 【关键推荐】 1.婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养,并逐渐引入各种食物。 2.辅食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各种性状的食物。 3.有特殊需要时须在医生的指导下调整辅食添加时间。 4.不能母乳喂养或母乳不足的婴幼儿,应选择配方奶作为母乳的补充。 5. 从富铁泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样 【提要】

0-3岁婴幼儿如何喂养知识讲座

“0—3岁婴幼儿如何喂养”知识讲座 作为一个成功的好妈妈,最大的成就是什么?——当然是让自己的孩子健康成长,让他成为一个强壮、聪明、可爱、善良,人见人爱的好宝宝。那么如何让孩子健康的成长呢?方法有很多,但首先都要从孩子的食物营养开始。 婴幼儿喂养需经历“三阶段”,即液体食物喂养阶段、泥糊状食物引入阶段和家常固体食物进食阶段。那么,1岁以前的宝贝如何分阶段“加餐”呢? 0~3个月的婴儿应按需喂养,乳量约500—750ml/日。4~6月龄婴儿应定时哺乳,每3—4小时一次,约6次/日;每次乳量增加,约800—1000 ml/日,应尽量争取纯母乳喂。 到6月,根据婴儿的生长发育情况,逐渐开始停掉夜间哺乳,规律吃奶和夜间不喂奶有利于婴儿养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。对母乳不足的婴儿,除添加配方奶外,此月龄段可根据婴儿具体情况考虑添加强化铁的谷类食物,开始尝试瓜类、根茎类、豆荚类蔬菜泥及水果泥1—2勺,每日两次;但不管母乳情况如何,满6月的宝宝都应添加转奶期食品。6~7月龄宝宝应部分母乳或配方奶,4—5次/日,每次乳量增加到约900 ml/日。强化铁米粉、稠粥或面条1餐,蔬菜、水果类:每日水果1/2个、碎菜25~50g。可开始引入肉类、蛋黄。8~12月龄宝宝逐渐以配方奶替代母乳,乳类约4次,乳量约800ml/日,每日软食(软饭、面食)2餐,约100g,每日碎菜50—100g、水果50g,肉类每日25—50g,每周安排1—2次动物肝脏或动物血、1—2次鱼虾或鸡鸭肉,3—4次红肉,每日一个鸡蛋。 12月龄的儿童应开始培养自己用餐的进食习惯,从用手抓到用勺进食可培养儿童自己独立能力和正确的反映能力。如果孩子不喜欢用小勺进食,可以让他把手洗干净,直接“手抓饭”都无妨。幼儿阶段孩子有时会对某种或某类食物失去兴趣,此时家长需改变烹调方式,食物宜切碎并单独加工,烹制以蒸、煮、炖、炒为主,注意食物的色、香、味。家长还可以让宝宝参与食物制作的过程,提高幼儿对食物的兴趣。

724个月龄婴幼儿喂养指南

7~24月龄婴幼儿喂养指南 本指南所称7~24月龄婴幼儿是指满6月龄(出生180天)后至2周岁(满24月龄)的婴幼儿。 对于7~24月龄婴幼儿,母乳仍然是重要的营养来源,但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求,必须引入其他营养丰富的食物。与此同时,7~24月龄婴幼儿胃肠道等消化器官的发育、感知觉以及认知行为能力的发展,也需要其有机会通过接触、感受和尝试,逐步体验和适应多样化的食物,从被动接受喂养转变到自主进食。这一过程从婴儿7月龄开始,到24月龄时完成。这一年龄段婴幼儿的特殊性还在于,父母及喂养者的喂养行为对其营养和饮食行为有显著的影响。顺应婴幼儿需求喂养,有助于健康饮食习惯的形成,并具有长期而深远的影响。 7~24月龄婴幼儿处于1000日机遇窗口期的第三阶段,适宜的营养和喂养不仅关系到近期的生长发育,也关系到长期的健康。针对我国7~24月龄婴幼儿营养和喂养的需求,以及可能出现的问题,基于目前已有的证据,同时参考WHO等的相关建议,提出7~24月龄婴幼儿的喂养指南。 【推荐条目】 1. 继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食。 2. 从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样。 3. 提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食。 4. 辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入。 5. 注重饮食卫生和进食安全。 6. 定期监测体格指标,追求健康生长。 1. 继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食 【提要】 母乳仍然可以为满6月龄(出生180天)后婴幼儿提供部分能量,优质蛋白质、钙等重要营养素,以及各种免疫保护因子等。继续母乳喂养也仍然有助于促进母子间的亲密连接,促进婴幼儿发育。因此7~24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。不能母乳喂养或母乳不足时,需要以配方奶作为母乳的补充。

婴幼儿膳食指南

婴幼儿膳食指南 2008年4月8日,《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》由中国营养学会委托中国营养学会妇女分会制定完毕并正式发布,婴幼儿各生长阶段的平衡膳食宝塔作为理论也同步推出。注:婴幼儿平衡膳食宝塔与膳食指南并非独立的理论体系,而是密切联系、相辅相成的。 目录 1指导意义 2婴幼儿平衡膳食宝塔 3内容说明 4婴幼儿平衡膳食宝塔的应用 1 指导意义 中国婴幼儿平衡膳食宝塔以对中国婴幼儿不同生长时期身体发育特征和饮食习惯的研究分析为基础,以合理膳食为原则,注重食材的全面性和均衡性,通过宝塔的形式将婴幼儿不同生长阶段每日身体所需的油、脂肪、动物蛋白、蔬菜水果、谷类、母乳和乳制品进行专业标示,目的在于为爸爸妈妈们喂养宝宝提供科学和权威的标准参照,也为进一步增强中国宝宝的体质提供科学依据。 2 婴幼儿平衡膳食宝塔 一、0—6月龄婴儿平衡膳食宝塔 0-6月龄婴儿喂养指南 1. 纯母乳喂养 2. 产后尽早开奶,初乳营养最好 3. 尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D 4. 给新生儿和1~6月龄婴儿及时补充适量维生素K 5. 不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养 6. 定期监测生长发育状况 母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品,按需喂奶,每天喂6_8次以上,可在医生指导下使用少量营养素补充品,如维生素D或鱼肝油。

二、6—12月龄婴儿平衡膳食宝塔 6-12月龄婴儿喂养指南 1.奶类优先,继续母乳喂养 2. 及时合理添加辅食 3. 尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品 4. 逐渐让婴儿自己进食,培养良好的进食行为 5. 定期监测生长发育状况 6. 注意饮食卫生 三、1—3岁幼儿平衡膳食宝塔 1-3岁幼儿喂养指南 1、继续给予母乳喂养或其他乳制品,逐步过渡到食物多样 2. 选择营养丰富、易消化的食物 3. 采用适宜的烹调方式,单独加工制作膳食 4. 在良好环境下规律进餐,重视良好饮食习惯的培养 5. 鼓励幼儿多做户外游戏与活动,合理安排零食,避免过瘦与肥胖 6. 每天足量饮水,少喝含糖高的饮料 7. 定期监测生长发育状况 8. 确保饮食卫生,严格餐具消毒 3 内容说明 一、婴幼儿平衡膳食宝塔共分五层,宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在婴幼儿各生长阶段合理膳食中的地位和应占的比重。 宝塔没有建议食糖的摄入量,婴幼儿不应吃太多的糖和含糖食品,多吃糖有增加龋齿的危险。

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