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心理成长报告

心理成长报告
心理成长报告

随着年龄逐渐的增长,我已经走过了21个春夏秋冬,对生活中的喜怒哀乐,我有我自己的心得,心理成长也十分明显。所以,通过这次大学心理健康教育和指导课程的学习,我更是学习了许多有用的知识,特别是对自我情绪的控制越来越好,不管是面对成功的喜悦,还是面对失败的挫折难过,我都可以进行自我的良好勉励与鼓励,我十分相信生活中每一件事都是值得的,它有形无形地带给我成长与进步,它需要我们用心去对待,可以说我如今对待生活中人和事都持:坚持不懈,始终如一,不离不弃,荣辱与共的态度,我相信我的世界已深深明白责任与承担责任的较成熟思想了。

一·自我分析

(一)个人业余兴趣,专业知识,偶像的说明;

在个人兴趣爱好上,我喜欢阅读一些成功人士的书籍,以及与大量的人接触交朋友,一方面我明白一个人读什么书是十分重要的,一方面我也觉得大量的接触新人,会使我洞察人性,成长更快,可以很快掌握与人相处的一些技巧与经验。我还爱好运动,列如跑步、打篮球、踢足球、羽毛球等等。我奉信“身体是革命的本钱”。

对于专业知识,我比较喜欢理性思维强一些的,也正是我如今的电气专业,因为人是情绪化产物,我平时生活中比较情绪化,在做许多决定时是不够理性的,所以,我希望以此来增加自己的理性与逻辑性思维,这样可以很好平衡我,我也十分享受电气工程这个专业的知识和理念。

而对于偶像,我一直十分喜欢美国一位自由企业家,他更是一个人格十分完善,受人尊敬的梦想者,德士特.耶格先生。他的一本畅销书《追求》对我影响十分大,看了这本书我明白:一个人在学好一项技能生存的同时,也可以去追求心中的梦想,去为它去付出最大限度的努力,只要一个人愿意克服恐惧,克服懒惰,克服坏习惯,他就是天赋潜能的,人生不是保存完整无缺的躯体奔向坟墓的旅程,是在追梦的小道上滑行高喊:哇,多棒!的旅程。所以,我再学好自己专业知识的同时也努力把自己塑造为有梦想且不懒惰的人。

(二)性格说明

我的性格是外向的,感性的。我怀着极其开放的心态对待身边的人和事,合作和适应能力较强。我喜欢团队合作,乐于和身边朋友一起搞活动,因为我相信

哪怕是奥运冠军4*100米游泳的金牌也远不如团队力量强大。和陌生人接触交流时,我现在已经是很坦然了,曾经一个月,我刻意训练自己在一个月内接触1万个陌生人,透过大量陌生接触,逢人就开口主动打招呼交流,我突破了与人打交道的恐惧,我觉得人其实都是差不多的,不管他们是开宝马名车的富人,还是公交车上不起眼的普通人,赞扬与打击你的永远都是那几样方式,我觉得这是我的一笔人生财富,所以,生命中的任何一个人都有可能给我的人生带来积极与美好的变化,这是敞开心扉去主动交往对我而言显得特别有价值与意义。

(三)能力与品质

我觉得在人际交往方面比较得心应手,但是创造性较为一般,我需要加强并将这方面的能力开发出来,虽然自律性较好,但是深觉需要加强一些法律知识,这样才能更好去避免给社会带来一些负面影响。无论如何,我很有信心与信念,也很有激情与希望去塑造更好的自己。

(四)人生观的说明

我曾经阅读的课外书里有一本《竹子原则》,里面提到一些话我十分受益,在享受持续成功之前,需要有一个强大的根基系统,就如同竹子一样,头几年它只成长几英尺,但是有了这几年的根基后,每年可长两英尺,所以,我觉得务实求真,坚持不懈,专心致志打基础就显得十分重要,这个基础除了知识技能,还有个人能力的沉淀与提升。

(五)自身优势与不足

优势:有良好的交际能力和对生活的积极态度,务实求真,实事求是,追求心中梦想同时,也能做好眼前的学习任务。善于在个人思考上,加上团队探讨,一起取长补短。喜欢逻辑思考和理论应用,做事自律性强,原则性强,尊重每个人的生活思维与能力技巧,维护团队,工作时严肃,生活中幽默,愿意承担责任,目标和承诺较为到位。

不足:有时过于情绪做出不够理性的决定,丧失潜在机会。

需要改进:希望通过上专业知识补充理性思维,使自己感性与理性思维平衡,减少因两者不平衡失去一些机会带来的后悔烦恼。

(六)奋斗目标

1.完成学校专业知识的掌握,拥有一项技能。

2.在1的基础上,空闲时间多多锻炼人际交往,获得个人能力的提升,增加各种精神,为将来走向一定领域提前磨练自己。

二·我的成长标准

1.能够管理好自己的计划安排,也就是自律。

2.承诺一定得实现,目标一定达成,全力以赴,勇于拼搏,为了自己认为值得的事每天去做出相应的努力。

3.多与人探讨,取长补短,团队协作。

三·评价

同学,朋友,家人,对我的感觉就是,我这个人有梦想且实际,不懒惰,善于沟通,是一个让人放心的大男孩。

四·结束语

这次心理报告我回想了二十一年来生活的点滴,我相信明天会更美好,我的人生会更加辉煌。

自我成长的心理分析报告1000字范文

自我成长的心理分析报告1000字范文 个人的成长是一种幸福,是酸甜的,酸酸的味道新鲜而刺激,甜甜的味道温暖而美味。管理资源吧小编在此整理了个人心理学自我成长分析参考报告,希望大家有所收获! 自我成长的心理分析报告1000字范文1自2004年7月,踏上这神圣的三尺讲台开始,我已经在教师这个工作岗位上兢兢业业的工作了三整年,我在这三年里,通过自身的努力钻研,通过前辈的指导和引领,我不再是曾经充满学生气息的新老师,我在教育教学道路上不断成长,以下是我的成长分析报告 一、心中有“爱”:教师成长的灵魂 教师要成长,首先必须让自己的职业理想得到升华。在回答“我为什么要当教师?”这样的问题的时候,假如一个教师仅仅把它看成一种谋生手段――事实上这样的教师不在少数――那么他倒不如及早放弃,去从事更适合自己发展的其他工作。陶行知先生说:“爱是一种伟大的力量,没有爱就没有教育”。教师工作是一种艺术,教师的使命是去塑造一个个有灵魂的生命,而不是去装配硬邦邦的机器零件。这一根本特点,决定了教师不可能仅仅依靠理论和技术来工作,也就是说教书育人的工作必须有“灵魂”,这个灵魂就是“爱”。教育的最有效的手段就是“爱的教育”,有了爱,教师才有灵魂。

我在平时的教育教学中,能够做到爱学生、爱自己、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生,爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题,这是教师成长的基点。脱离了学生的需要,孤立地谈教师发展是没有意义的,更不会有好的效果。如果我们去用心观察就不难发现,哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点?我们常说“教学相长”,其中也有这样一层意思,就是教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的。不爱学生,教师就不可能爱事业;不爱事业,教师也就很难在教学实践中用心思考、追求创新。如果一个教师不是用口号,而是能像爱自己的子女一样关爱每一个学生,学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求。 二、职业规划:教师发展的蓝图 教师的专业成长需要一个明确的目标,无论这个目标是一个偶像还是一个综合的模型,还是经过自己的分析思考后定下来的一系列子目标,最关键的是它要能“看得见”,能真正激励着自己去努力,模糊的目标几乎等于没有目标。阅读教育大师的作品、了解同时代教育名家的思想、观察分析优秀教师的成长案例等都是形成明确成长目标的有效方法。 有了目标之后自然要寻找通往目标的路径,目标越明确这个路径也越容易找到。实际上目标和路径两者是互相影响的,而且在实践过程中,目标和路径也总会有不同程度的调

心理健康论文“个人成长报告”

个人成长报告 有人说过“眼因留多泪水而愈益清明,心因饱经忧患而愈益温厚”我已记不清这句话是谁说的了,但这句话让我记忆深刻,一个人应当由自己真实的生活体验。幵真切体味泪洗过的良心,所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自己才能感悟的最深。生命的真是也正在于此。 快要踏入人生第20个年头了,借心理健康课的这次作业,我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何迚行自我完善,如何迚行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、教会生活的体验,形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。 在个人兴趣爱好上,我喜欢音乐,但我幵不是一个很有艺术细胞的人,只是很喜欢,幵从其中获得快乐。 专业兴趣上,我比较喜欢金融类的,也正是我现在所学的会计专业,我认为此专业很符合我的兴趣爱好。我心目中的英雄是拿破仑,他不因自己自身的身高而自卐,反而有很高的

斗志。我的偶像嘛,是吴奇隆,一个大叔,但却是我心中的男神,不是因为他的样貌,只因他的诙谐幽默和积极乐观的生活态度征服了我。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的,幵且对我自己的影响非常大。 我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力也还不错的人。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得迚别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别进大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。 (三)人生观

大学生心理健康教育自我成长报告 2(1)

2013/2014学年 大学生心理健康教育自我成长报告报告题目:________________ 分院: 班级: 学生姓名: 学号: 任课教师: 递交时间:

亲爱的同学: 反思和分析自我对于每个人的成长都有着重要的积极作用。通过本学期《大学生心理健康教育》课程的学习,我们从自觉维护心理健康意识、自我概念、健康人格、人际沟通、爱情心理、情绪管理、挫折应对、全面提升自己等方面共同探讨了大学生的心理健康问题。在学习的过程中,你对自己有些什么样的反思与分析呢请结合心理健康的标准,你的成长经历和家庭背景和课堂互动,写一份自我成长报告,字数不得少于2000字。 内容包括: 1.你对自己的认识,包括人格特征、人生观、价值观、优势劣势、自我健康状况评估等; 2.你印象最深的一次挫折,或者在人际关系、恋爱、情绪等方面印象最深的一个问题,当时你是如何处理的通过本课程的学习你对此有什么新的看法以及新的应对方式; 3.目前还有哪些事情感到苦恼,希望提升哪些方面的能力和素质; 4.在未来的学习生活中,你对优化完善自我人格方面有哪些打算; 5.通过课程的学习,你有哪些收获写出你印象深刻的上课环节,并说明理由。 行文要求 标题设置为三号黑体;下空一行后为正文,仿宋,小四,20磅行距。 报告递交 2014年6月20日前以A4打印稿上交给任课老师。 评分标准 1.优秀(90—100分):具有强的心理健康自我维护意识;自我认知全面且合理;对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力强;人格水平改善显著;行文优美流畅,字数及格式符合要求。 2.良(80—89分):具有较强的心理健康自我维护意识;自我认知较全面且合理;对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力教强;人格水平得到较大改善;行文优美流畅,字数及格式符合要求。 3.中(70—79分):具有较强的心理健康自我维护意识;自我认知较全面且合理;对人际、恋爱、情绪等问题的有一定的处理能力;人格水平得到改善;行文优美流畅,字数及格式符合要求。 4.及格(60—69分):具有一定的心理健康自我维护意识;自我认知有一定合理性;对人际、恋爱、情绪等问题能有意识的去处理;行文不够讲究,字数及格式接近要求。 5.不及格(60分以下):无心理健康自我维护意识;自我认知不客观、不全面;行文不符合中文写作规范,字数及格式不符合要求。

心理自我成长分析报告_New

心理自我成长分析报告

自我分析报告 班级:计应1245 学号:1439124547 姓名:任杰任课教师:盛素华 一、前言: 1.时光与微风一样一而吹过,它没有留下任何东西,却只留下风吹过后的平静,那一股温度。时间亦是如此,它没有留下什么,却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此,下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆,和这一秒的点点滴滴,有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子,倘若用秒计时,那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么,我们学会的什么,我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实,而不是留下自己的悔恨。 2.当我打开我的记忆大门时,我才发现自己已经走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉地受到家人的影响,开始有了自己的性格,但一切我都不知道,直到一天才猛然发现,不过又是那么自然。父母从我出生开始,便一直陪伴我,看着我成长,又以自己的方式影响我的成长,结果我成了一个不易发怒,小心谨慎的人,这都是受父母影响的结果。时间飞逝,我开始渐渐长大,踏进校园,结交同学,开始学习的生涯,学会应付压力,我开始走自己的路了。 3.人们在刚刚降生到这个世界上的时候,除了性别之分,其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由个人的成长经历,社会环境,及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今

天的我起着决定性的作用。 二、成长历史及他人的影响 1.年幼时,父亲时常出差跑业务,照顾我的任务就落在了我母亲一个人身上。听妈妈讲故事成为我获取信息的主要渠道。醒来后的白天是要到幼儿园的,那时候幼儿园流行击鼓传花的游戏,被点中女孩常常会唱“洋娃娃和小熊跳舞……”的歌,男孩子则背“锄禾日当午”的诗。大一些的时候,母亲因白天的过度的体力劳动,晚上讲故事经常给我讲一大半就骗我“讲完了”而要求我睡觉,所以当击鼓传花再到我手里时,我就不得不开动小脑筋思考编造着各种故事的结局。此时我也明白母亲残缺的故事和父亲的书,向幼年的我潜意识里致入大量的语言和表述方式,在想象力方面某种优势帮助了我更加轻松的从事这项事业,在心海边上的灯塔燃烧自己光和电,去指引一颗颗无助漂泊的心灵。 2.一直以来,我都是看不透我自己的,也看不懂生活。因此,我总是像无头的苍蝇,在生活的面前是那么地渺小,也是那么地不知所措与无助。然而,每当我决定这样去做时,却总是不能落实。我不是感觉到自己太懒惰,就是感觉自己没有勇气,甚至很胆小怕事。于是,时间长了,我变得很迷惘,我也变得很偏激。甚至,我开始怀疑自己能不能创造价值。这种怀疑,是由于对社会,对生活以及对教育的怀疑引起的。在我的思想中,此时的一切都是没有意义的,人生也是没有意义的。

我的个人成长(个人分析报告-)

我的个人成长 刘中华 摘要:本文讲述了本人走向心理咨询师的心路历程,通过对自我成长经历的全面回顾及剖析,阐述了个人从幼稚走向成熟的历程,深层次地审阅并分析了自我的人格特征,从而揭示了自己想成为心理咨询师的内心追求和渴望,并对自身从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析,指明了自我的努力方向。 本人现年38岁,目前是一名家庭主妇.由于本人的兴趣和实际需要,和一直对心理学方面的知识很感兴趣,并立志成为一名心理咨询师,以后从事心理咨询工作,在他人需要时提供帮助,为社会承担一点责任。心理咨询工作是我心中一个理想的职业追求,也是我心中的梦想,这一梦想的与我个人的成长经历与个人的特质息息相关。 一、自我成长分析 (一)童年的经历,是我的人生宝贵的财富 我生在内蒙古赤峰市的一个很普通的工人家庭,我的父母就和当时许许多多的劳动人民一样,勒劳善良,而且也颇有当时很普遍的“多子是福”的观念。在我的上面,已经有五个哥哥姐姐,我想父母在生我的时候一定很希望我是个男孩子,可是偏偏事与愿违,生出来才发现是个女孩,所以父亲在很长一段时间一直很想把我送给别人抚养,直到我一周岁左右,才在亲戚朋友的百般阻拦下,决定把我留下来。这件事本来我是没有什么印象的,只是在以后的成长过程中,每每和哥哥姐姐发生什么矛盾,这件事常常会被当成一个笑话提出来。在幼小的心里,说成是伤害是有些太过沉重,但本身并不是一件很让人快乐的事。人们常常会觉得做为一个有很多孩子的家庭里最小的妹妹应该会是很被宠爱的,其实并不完全是这样,好多时候哥哥姐姐会以比父母要求他们更严格的态度来要求你,约束你,对于任何事情常常更少有发言的权利。记忆中从很小的时候,我就开始静静的观想,谁今天的心情好,谁的心情不怎么样,发生了什么事情影响了他(她)的情绪,他为什么会开心(或者不开心),如果换作

个人成长分析报告范文3篇(最新篇)

个人成长分析报告范文3篇 个人成长分析报告范文3篇 个人成长分析报告范文一: 人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生二十多年头了,我回顾自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。 一、个人成长分析 成长历程 我出生在八十年代末,我成长于一个普普通通的家庭。我拥有一个愉快的童年,拥有很多儿时的玩伴,所以我从小就比较开朗外向,没有感到孤单,寂寞,反而增强了自立能力。上小学之后,父母工作繁忙,但从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母亲,在我看来她是一个真正意义上的女强人,不但事业有成,生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。中学的生活主要是学习,中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此

并不怎么来往。中学的生活是忙碌的,又是单纯的,在开心中我结束了我的中学生活,结束了我的单纯生活。经历了高考这个人生重大的转折点,迈进大学之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。 人生观念 人的一生应当是不断的快乐的积累才构成幸福。其次选择高尚的人生观念。人生观念是可以选择的。不同的人生选择,决定着不同的人生。人们常说,苦难是最好的大学,古今中外,凡成就大事业者,无一不是从苦难中走来的。在逆境中,我们会经受各种考验与锤炼,百炼成钢,成就我们非凡的意志品质和能力,苦费心志,劳其筋骨,增益其所不能。逆境并不可怕,可怕的是你把它看成结局而不是过程。只要我们有乐观主义进精神,我们遇到的困难险阻也可看成财富. 人是生活在现实和理想、物质和精神的世界之中的。我们主张每个人都应该有他一定的物质利益,反对的是将个人利益置于社会利益之上,唯利是图、损人利己。我们提倡的是将理想和现实、精神和物质统一起来,将个人利益和集体利益结合起来,把个人理想融入全体人民的共同理想当中,把个人的奋斗融入到为祖国社会主义现代化建设事业的奋斗当中。不同的选择表现出不同的人生态度,体现着不同的

大学生心理自我成长报告

2015/2016学年 大学生心理健康教育自我成长报告 报告题目:__浅浅的过往,思索着___ 分院:环境工程分院 班级:园艺1414 学生姓名:祁筱艋 学号: 1401051442 任课教师:徐亮 递交时间: 2015年1月8日

浅浅的过往,思索着 回首过去,我们心怀坦荡,回首过去,我们沉沦于昨日成功时鲜花与掌声的簇拥之中;回首过去,我们没有驻足在昨日构建的美丽梦想中;回首过去,我们没有黯然伤神,沉沦于昨日的得与失,是与非中;回首过去,了解最真实的自我,看清今后的方向,选好航程,为一个崭新的日子苦心打造。 人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景和看风景的心情。很喜欢这一句广告词,有时候会忍不住陷入沉思。想或者不想却都是生活的一部分。古罗马的马可奥勒留有着绝妙的沉思的花絮,他写到:人所失去的,只是他此刻所拥有的生活,人所拥有的,也只是此刻正在失去的生活。 在思想上,我有良好的道德修养,并有坚定的政治方向,关注国家的时势要闻,并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动,去关心和帮助他人。团结同学,乐于助人。并以务实求真的精神热心参与学校宣传的爱国主义活动。思想上的进步让我在学习和平常的生活上能做到自律、自学、自省。因此始终能保持一种积极向上生活的态度。 在学习上, 端正自己的学习态度,不断改进学习方法,提高学习效率。用拼搏的精神学习自己的专业,还利用课余时间学习一些网络和办公软件来充实自己,并在学校得到了肯定,我相信自己在以后理论与实际相结合中,能有更大的进步提高。 在生活中,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外,对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳的精神伴随我。当然我也有自己的缺点,有时性情太直率了,需要处事冷静稳重才好。 在工作上,我通过加入分院社团部组培协会和分院生活部、以及在总院文明办方面,不但能够锻炼自己的组织交际能力,还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力.更加认真负责对待团队分配的任务,并以此为荣;而且使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的飞跃;让我懂得了除学习以外的个人处事能力的重要性。我对班级有强烈的工作热情,任劳任怨,责任心强,对人友善,能够配合班级里其他班委共同管理好班级。 我的生活准则是:认认真真做人,踏踏实实工作。我的最大特点是:勇于拚搏,吃苦耐劳,不怕困难。在实际工作中,更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。朝夕耕耘,图春华秋实;十年寒窗,学有所用。 时间的沙漏在一点一点静静地流淌,岁月的痕迹在一笔一画细细地描绘。 从高中生活似弹指一挥间,从刚跨入该校时的失落和迷茫,到现在已经是拥

2020年心理学自我成长分析报告

2020 年心理学自我成长分析报告 成长__ ,痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害,然后无所畏惧的长大。在此了20xx 年心理学自我成长分析报告,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获! 一、个人成长感言: 做为一名教师,每天面对天真无暇的孩子,始终在思索着,我的人生目标是什么?我的追求是什么?做为社会的人,不断探索着事物的真谛,对于我来说,更是不断探究自己是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段,都力求完美,可总是有令自己遗憾的地方,也正是这些零碎的片断连接起来,才构成了自己相对完整的一生。 一个人至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。 二、个人问题的分析与探索 时刻把握自己的情绪波动,时刻关注别人的情绪变化,我认为对于心理调控对人际交往很有帮助。在成长过程中,我体味到了心理由幼稚趋于

成熟的进步,也感受到了自己心理调节能力的欠缺,同时我还面临着一个困惑:自己的心理问题有多少,该如何解决?渐渐地,我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏,急需获得接受一次心理学专业辅导的机会,而这次对心理教师的培训恰恰提供了这一平台。 在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记,各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力,也促成我始终保持学习的热情。积极地向老师们取经,并查阅相关资料,从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展,例如:西方最早研究心理学的著作是希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》,心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实验室; 心理学研究的基本原则有客观性,实践性,发展性和系统性??也不乏一些科学有趣的心理测试题; 挑战人生极限的拓展训练,既有通过“马加爵事件”举出了当代人普遍存在的心理问题,又贯穿了“如何实现角色转化适应新环境”等解决方法。还提供了十几条经典建议:比如说:不管什么事情,要勇敢地讲出来; 情绪中不要与别人沟通等,要学会等待转机等等。在老师的耐心讲解下,这些知识在我脑海里留下了深刻的印象。 __ 宗教信仰,学习佛学,懂得生命; 学习儒学,懂得入世; 学习道学,懂得超脱; 学习技术,掌握生存。接纳一个人做朋友,不以个性张扬和个性内敛为标准,真诚为要,孝道为先。认同别人不是委屈

大学生心理健康个人成长报告

《大学生心理健康教育》必修课 课程论文 题目:我的成长 学院:应用技术学院 专业:物流管理 姓名:刘力瑛 学号:11521870119 年级:2015级 评阅老师: 日期: 成绩:

大学生心理健康个人成长报告 11521870119 刘力瑛 摘要: 当我迈过我人生中的第19个年头时,我不经回头看了看,这19年来,我所有的成长,所有的悲欢。在我之前的人生中,我会学了如何提高自我,如何控制自己的情绪。而通过心理健康课程,我明白了如何面对挫折和压力,如何培养和塑造人格和意志品质。我用欢笑和泪水铸成了今天的自己,以后我将用经历与经验发展更好的自己 我的发展: (一)心中的英雄 某天,当我逛微博的时候,被一个长得十分美丽的女子吸引。黑色的皮肤,在20世纪90年代她是时尚界最璀璨的一颗“黑珍珠”,她是第一个登上《Vogue》封面的黑人女模特,她一直在慈善领域积极奔走,她的一生布满苦难又写满荣耀,她就是华莉丝·迪里。她悲惨的童年,奠定了她成功的人生。她的人生,对于我们每个人来说都是一段奇遇,在她好不容易从狠毒贪小利的父亲手中逃出来时,又不幸在沙漠中遇到一只狮子,在她以为自己的人生快要终结时,她活了下来。从此,世界又多了一个不可小看的女性。当她在模特界大红大紫的时候,她袒露了自己儿时受割礼的故事,作为大使,她一遍又一遍地讲述自己的悲惨命运,只是希望有人看看非洲那些还在经历痛苦的女性。她退出T台后,开始到各国呼吁废除割礼,在她的积极奔走下,多地立法禁止了割礼。然后,她也引起了顽固派分子的仇视,但这一切没有阻止华莉丝的脚步,创办沙漠黎明基金会和塞特兹基金会,保护着世界的女性。 我并不是羡慕她了不起的人生或者光彩的生活,而我是敬佩她,她可以重复地将自己的故事来吸引人们看到非洲受苦的女性,就像拉开自己的伤疤向人说不要再伤害其他人了,不要让女性继续陷入痛苦。在当年那个时期,黑人是受歧视的,她可以迎着这些困难,不断前进,一点一滴地改变人们封建的思想,不顾同胞的辱骂,她是伟大

心理咨询师个人成长报告

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 (国家职业资格二级) 文章类型:个人分析报告 文章题目:健康、自由、成长 姓名: 身份证号: 所在省市: 所在单位:

健康自由成长 摘要:本文通过对自我成长经历的全面回顾及剖析,从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析,阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因,深层次地审视并分析了自我的人格特征,并从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析,阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到,心理咨询师是一个神圣的职业,深切地感受到心理健康的重要性,感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程,更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。 一、自我成长分析 我出生在一个普通的工人家庭里,父母都是普普通通的工人,他们都很能吃苦、也很勤劳,我还有一个大我八岁的姐姐,我们的关系很好,最重要的是我们的父母很爱我们。 小的时候家里很穷,但是当时在自己的心中,觉得很幸福,因为一直成长在爸爸、妈妈身边,并且他们很呵护我,从不骂我,更别说打我了,我就是他们俩人的开心果和生活的动力、希望。现在回想起来,其实小时候我很不懂事,经常不理解父母:为什么不像别人家的孩子一样给我好东西呢?为什么不买电视看呢?为什么不给我买好衣服呢? 我还记得小时候我很少干活,总是以写作业为名义不参加到家庭劳动当中,但是父母是很支持我学习的,只要是关于学习的时间,都不会来让我干家务,但是我也很喜欢干。慢慢的随着年龄的增长,嫉妒心理和攀比的心理也在滋长,还记得初中的时候有一次,我哭着跟他们要电视,因为一上学大家都在一起谈论哪一档的节目,多么多么的精彩,我听了之后很是嫉妒,但是父母也不跟我说为什么不买,终于在大年三十那天买回来了,后来才知道,钱都是借的。 还有一次不懂事是在我,初中毕业后,在焦急的等待着,高中的

心理学自我成长分析报告

2020年心理学自我成长分析报告 2020年心理学自我成长分析报告 成长就是这样,痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害,然后无所畏惧的长大。在此整理了20xx年心理学自我成长分析报告,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!20xx年心理学自我成长分析报告篇1 一、个人成长感言: 做为一名教师,每天面对天真无暇的孩子,始终在思索着,我的人生目标是什么?我的追求是什么?做为社会的人,不断探索着事物的真谛,对于我来说,更是不断探究自己是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段,都力求完美,可总是有令自己遗憾的地方,也正是这些零碎的片断连接起来,才构成了自己相对完整的一生。 一个人至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。 二、个人问题的分析与探索 时刻把握自己的情绪波动,时刻关注别人的情绪变化,我认为对于心理调控对人际交往很有帮助。在成长过程中,我体味到了心理由幼稚趋于成熟的进步,也感受到了自己心理调节能力的欠缺,同时我还面临着一个困惑:自己的心理问题有多少,该如何解决?渐渐地,我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏,急需获得接受一次心理学专业辅导的机会,而这次对心理教师的培训恰恰提供了这一平台。 在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记,各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动

力,也促成我始终保持学习的热情。积极地向老师们取经,并查阅相关资料,从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展,例如:西方最早研究心理学的著作是希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》,心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实验室;心理学研究的基本原则有客观性,实践性,发展性和系统性……也不乏一些科学有趣的心理测试题;挑战人生极限的拓展训练,既有通过“马加爵事件”举出了当代人普遍存在的心理问题,又贯穿了“如何实现角色转化适应新环境”等解决方法。还提供了十几条经典建议:比如说:不管什么事情,要勇敢地讲出来;情绪中不要与别人沟通等,要学会等待转机等等。在老师的耐心讲解下,这些知识在我脑海里留下了深刻的印象。 我没有宗教信仰,学习佛学,懂得生命;学习儒学,懂得入世;学习道学,懂得超脱;学习技术,掌握生存。接纳一个人做朋友,不以个性张扬和个性内敛为标准,真诚为要,孝道为先。认同别人不是委屈自己,是被别人接纳,并非没有自己的观点,求同存异,乃生存处世之道。对于别人如何评价自己,不以否为怒,不以肯为张,善纳人言,多自反省。我认为这样可以说是一个人成熟的标准。看事微观,做事宏观,处事达观,生活乐观。可以说是我的人生观,我也在努力的践行着。三、自我改变与成长 我觉得一个人最重要的是意识到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的财富。但不是所有的人都这样理解,深刻地体会生活,才知道那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。如果说能用三个词形容自己的话,那就是:豁达,接纳,宽容。

自我心理成长报告

自我心理成长报告写作要求 1. 一、内容要求: 1. 字数不少于1000 字。 2. 标题:主标题为:“自我心理成长报告”。 3. 全文内容应包括三大方面: 第一部分:我的心理成长史。 从个人气质类型、性格特征、智力水平、思维方式、价值观、世界观、兴趣爱好、优势与劣势等对个人心理现状作一个盘点; 从家庭教养方式、成长环境、生活中的重大事件、重要他人对个体心理的影响、学习心理健康后的收获或变化等几方面对心理现状的成因进行深入细致的剖析。 第二部分:我的目标和计划。对于可塑造的劣势,立足现状、考虑成因、放眼未来。制定 切实可行的目标与计划。目标应有清晰性与方向性、坚持性与可能性、现实性与挑战性。写下来增强责任感。日常计划,定出奖惩,规定期限。审视目标坚持到底。 二、评分标准 1. 优:字数够、内容齐全;心理剖析深入细致;计划周详具可行性。结构合理、条理清晰、逻 辑性强、语言流畅、字迹清楚。 2. 良:字数够、内容较齐全;心理剖析较深入细致;目标设置较合理,计划较周详具可行性。 结构合理、条理清晰、逻辑性强、语言流畅、字迹清楚。 3. 中:字数不够、内容较齐全;心理剖析较深入细致;目标设置较合理,计划较周详 具可行性。结构合理、条理清晰、逻辑性强、语言流畅、字迹清楚。 4. 中:字数够、内容较齐全;心理剖析简单;目标设置较合理,计划较周详具可行性。 结构较合理、条理较清晰、逻辑性较强、语言较流畅、字迹较清楚。 5. 及格:字数不够,内容较齐全;心理剖析简单;目标设置较合理,计划较周详具可 行性。结构较合理、条理较清晰、逻辑性较强、语言较流畅、字迹较清楚。

6. 及格:字数够、内容不够齐全;心理剖析简单;目标、计划简单。结构较合理、条理较清晰、 逻辑性较强、语言较流畅、字迹较清楚。 7. 不及格:字数500 以下。 8. 不及格:全文抄袭,没有自己的东西。 9. 不及格:雷同 范文:自我心理成长报告 我们每一个人,在一生成长过程中,都可能很多次地问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单,似乎不加思索就能作出很多回答,可当我们静下心来做深入的追问时,却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。大学的时候,导师曾经让我们在最短的时间里写出20 个“我是谁?”当做完这活动时,我突然好像看见一个不曾发现的自己;而今,当我重新和自己的学生一起完成这游戏时,答案又发生了新的变化。人总会随着环境的变化,不断地调整自己的状态,不断地完善自我,去发现,去挖掘,一点一点地向目标靠近,希望能最终“实现自我”。 我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。 我出生在江南的一个小城市丹阳市。由于童年时父亲在安徽省铜陵市上班,不在我身边,爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好,是母亲一个人把我带大,所以母亲对我的影响非常大。母亲是一个俭朴之人,平常对我们讲的最多的就是节省。家里一个月也就能吃到一两次肉,很少买衣服,只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会买新衣服。母亲原来是做裁缝的,对我们的破衣服会很好的补补再穿。那时候家里不是没有钱,只是母亲心中有更大的目标。母亲和爷爷奶奶关系不是很好,而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子,非常拥挤。母亲是个好强之人,看到别人都建新房子,不想落后别人。那是父亲的工资很低,要建一个房子是很困难的事情。由于父亲不在家,家里四亩多田基本上是母亲一个人劳作,我四五岁的时候就帮助母亲在农忙的时候做事,我深刻体会到母亲的艰辛。小时候常受到别人的欺负,由于父亲不在身边,别的小朋友就那我开涮,认为没有

大学生心理健康教育自我成长分析报告

大学生心理健康教育自我成长分析报告 成长像和平的鸽,飞向蓝天;成长像美丽的梦,牵动希望;成长像华丽的锦,镌写生命。在此整理了大学生心理健康教育自我成长分析报告,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获! 大学生心理健康教育自我成长分析报告篇1 参加了一学期的自我成长小组,每次都有或多或少的感悟和体会,只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时,这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。 对于成长小组的活动,我都会尽量参加,参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状,也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。 我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师,还是一名心理咨询师,自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说,我一直渴望能够更加了解自己,改变自认为需要改变的地方,解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的,参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己,能够静下心来仔细体会自己的感受,能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发,我形成现在的这种性格和行为模式,肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源,但回想小时候,我是那种什么事情都是由

父母包办的孩子,缺乏独立的生活经历,也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验,从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中,这样的生活经历造就了现在的我。 在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中,我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑,在小组活动中,我总觉得大家都比我有能力、有思想,会担心自己说的没有深度,所以我习惯性地把自己藏起来,表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法,也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的,不喜欢和不熟悉的人多说话,可以一个人安静地待上很久,不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静,不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的,只是我不会表现得很积极,这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。 当然,只有认识自己肯定是不够的,更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己,但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些"我的行动是没有用的,没有效果的"的念头,这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己,也给了我很多思考问题的新角度,给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后,我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的"拒绝别人也表明自己的强大。"地球说的"还没有达到我的底线。"狐狸说的"对我的好处是什么?"……这些对我来说都是新的思维方式,而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时,也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的

自我心理成长报告

自我心理成长报告 成长过程 蓦然回首间,我已经在人生这张宣纸上渲染了二十年。回顾自己的成长过程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸就今天的我有很大的帮助。我出生在一个很平凡的的农村家庭。我的童年没有父母一代的坎坷。不过,我的父母并没有溺爱我,大概我出生的时候,家里很贫穷。首先我的出生对我家来说就是一件大事,到不是因为一个新生命的诞生,而是我出生后,父亲跟爷爷的关系就不怎么好了又很穷。幸好父母并没有因此而把我当作一个祸害,反而更爱我,把我当作贫苦生活的唯一希望。尽管如此,婴幼儿时代的我过地很窘迫。现在想想,虽然那段日子里的天空多了几分阴霾,但是觉得自己是幸福的。因为那时是被父母爱着的。那段生活是那么美好。然后是进入学校,发现我对上学是不喜欢的。初次上学,是母亲送我去的。而那时的我,是那样的懂事。当母亲就送了我一次之后,我就可以自己去学校,自己跟那些伙伴们玩了。我那时会产生这样的心态,我想主要是因为:成长环境锻炼了我,让我变得坚强,独立,勇敢。所以,一踏进学校,我就适应了。而最 终,我成了那些小伙伴的中心人物。 1 当进入学校,自然就开始了这漫长的学习旅程。从那时起,读书成了我人生中的唯一大事,母亲每天早起,为我炖一碗鸡蛋;然后听我背前一天的课文。我那时很认真,即便留了再多的作业,我晚上熬到很晚也要完成,而这时母亲的陪伴就是我最大的动力。小学六年级,为了让我接受到更好的教育,我参加了县里很厉害的一所小学的考试,虽然考上了,但是因为离不开家,就在入学的一个星期后我就又回到了原来的小学。当小学升初中时因为成绩不错,所以我有机会到县城的初中开始求学。我的童年于是就在读书写字、欢笑流泪中度过,偶尔也会有学习的压力,偶尔也会孤独,但更多的是欢乐。 初中时结识了一群现在仍相处默契的朋友,尽管现已散落在各处。那时的我们一起挥霍了多少个单纯无忧的日子啊。初中时的那些朋友现在还有几个已经变成一生当中不可割舍的羁绊,因为他们,我变得更加了解自己,我的人生变得更加丰富多彩。其中有一件事我记得很清楚,那是我跟我的一个同学一起因为一件事情跟班主任和英语老师理论,并哭的一塌糊涂,我感谢她和我站在一起,不管这件事对不对,但是在那个阳光灿烂的日子里,我们做过一些疯狂的事情,便觉得这段时期生命中多了一些值得记忆的事情,便不再虚度。 高中的那段时光便是我活到现在最值得珍惜的时光。为了梦想,为了友谊,为了早恋的那段感情,我风风火火的高中生活就是这样被值得怀念的。先说说老师吧,遇到了人生当中我可能最好的一个老师,我的英语老师,因为对于英语的喜欢,我就喜欢我的英语老师。她人很好,具体怎么说呢,她更像一个孩子,现在跟她发短信,打电话,她就会像一个孩子一样跟我说话,一直活在年轻的世界,虽然她有时候发脾气,但是我才不管,因为关系好,所以会安慰安慰她,给她买点东西,逗她开心。当学习迷茫时,可以像她请教,倾诉,虽然她不是我的班主任,但是确实是我高中最值得纪念的一个老师。在未来的人生中,我会一直记得她的。至于兄弟,朋友,那就不用说了,一群人,一群兄弟,为了梦想,为了友谊,我们一起奋斗,一起书写自己的人生。现在还在我们的高中群里,有一句经典的话“上课睡觉,下课闹闹”,很好的感觉,而且高中那个班是我们整个学校的一个榜样,班里的氛围超级好,很团结,很让人羡慕,觉得自己高中在那个班里就是一种荣幸。至于学习,我觉得最值得纪念的成绩就是拿到了我们高中的一等奖学金,我想这个事情我也会珍藏在我的的记忆里。把它当做一种动力,当做人生的一种宝贵的财富。虽然以后的生活中获奖的机会肯定比较多,但是那个年纪只有这么一次,永远都不能被替代。还有高中时值得纪念的出了学习,友谊,就是那个青涩的感情了,初恋吧,在所有人的反对中,我还是坚持我的,我就是喜欢,在那

心理健康个人成长报告

心理健康个人成长报告 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求 2016-2016学年第一学期 《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求 一、基本要求: 1、 2、 3、以论文形式完成,论文题目为《心理健康与自我成长分析报告》要求手写,字迹整齐,字数不少于3000字结合所学内容,独立完成,围绕自己的个人成长情况进行分析,逻辑清晰,叙述流畅;如发现雷同论文,课程论文成绩按零分处理。 4、 5、论文成绩与平时成绩按照论文按学号顺序排列,以班级为单位,于最

后一节课上交授课40%计入该门课程总成绩。老师。 二、内容要求: 论文内容要求包含以下五个方面: 1、学习了《大学生心理健康教育》课程后,你对心理健康的认识 发生了什么变化? 2、你认为自己是什么样的人? 3、在人际交往中,你是怎样看待其他人的?你的朋友如何评价 你?如何改善自己的人际关系? 4、你的奋斗目标是什么?你会为此制定怎样的计划? 5、你对大学生恋爱有什么看法?如何培养爱的能力? 6、你对生命的看法是怎样的?生命对你的意义是什么? 7、什么人和什么事影响了你的个人成长? 8、幸福源于什么?你怎样发掘生活中的幸福? 新疆师范大学

大学生心理健康教育咨询与研究中心 2016年9月 附件:封面格式 封面模板: 新疆师范大学 2016-2016学年第一学期《大学生心理健康教育》期末课程论文 题目:心理健康与自我成长分析报告 学院:__________________ 班级:__________________ 姓名:__________________ 学号:__________________《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求(1)(1) 2016-2016学年第一学期 《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求 一、基本要求: 1、 2、

大学生心理健康教育自我成长分析报告范本(完整版)

报告编号:YT-FS-3380-86 大学生心理健康教育自我成长分析报告范本(完整 版) After Completing The T ask According To The Original Plan, A Report Will Be Formed T o Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas. 互惠互利共同繁荣 Mutual Benefit And Common Prosperity

大学生心理健康教育自我成长分析 报告范本(完整版) 备注:该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告,并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提出今后设想。文档可根据实际情况进行修改和使用。 参加了一学期的自我成长小组,每次都有或多或少的感悟和体会,只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时,这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。 对于成长小组的活动,我都会尽量参加,参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状,也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。 我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师,还是一名心理咨询师,自己的

问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说,我一直渴望能够更加了解自己,改变自认为需要改变的地方,解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的,参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己,能够静下心来仔细体会自己的感受,能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发,我形成现在的这种性格和行为模式,肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源,但回想小时候,我是那种什么事情都是由父母包办的孩子,缺乏独立的生活经历,也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验,从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中,这样的生活经历造就了现在的我。 在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中,我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑,在小组活动中,我总觉得大家都比我有能力、有思想,会担心自己说的没有深度,所以我习惯性地把自己藏

心理自我成长分析报告

心理自我成长分析报告文件编码(008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256)

自我分析报告班级:计应1245 学号:47 姓名:任杰任课教师:盛素华 一、前言: 1.时光与微风一样一而吹过,它没有留下任何东西,却只留下风吹过后的平静,那一股温度。时间亦是如此,它没有留下什么,却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此,下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆,和这一秒的点点滴滴,有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子,倘若用秒计时,那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么,我们学会的什么,我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实,而不是留下自己的悔恨。 2.当我打开我的记忆大门时,我才发现自己已经走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉地受到家人的影响,开始有了自己的性格,但一切我都不知道,直到一天才猛然发现,不过又是那么自然。父母从我出生开始,便一直陪伴我,看着我成长,又以自己的方式影响我的成长,结果我成了一个不易发怒,小心谨慎的人,这都是受父母影响的结果。时间飞逝,我开始渐渐长大,踏进校园,结交同学,开始学习的生涯,学会应付压力,我开始走自己的路了。 3.人们在刚刚降生到这个世界上的时候,除了性别之分,其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由个人的成长经历,社会环境,及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程,

我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。 二、成长历史及他人的影响 1.年幼时,父亲时常出差跑业务,照顾我的任务就落在了我母亲一个人身上。听妈妈讲故事成为我获取信息的主要渠道。醒来后的白天是要到幼儿园的,那时候幼儿园流行击鼓传花的游戏,被点中女孩常常会唱“洋娃娃和小熊跳舞……”的歌,男孩子则背“锄禾日当午”的诗。大一些的时候,母亲因白天的过度的体力劳动,晚上讲故事经常给我讲一大半就骗我“讲完了”而要求我睡觉,所以当击鼓传花再到我手里时,我就不得不开动小脑筋思考编造着各种故事的结局。此时我也明白母亲残缺的故事和父亲的书,向幼年的我潜意识里致入大量的语言和表述方式,在想象力方面某种优势帮助了我更加轻松的从事这项事业,在心海边上的灯塔燃烧自己光和电,去指引一颗颗无助漂泊的心灵。 2.一直以来,我都是看不透我自己的,也看不懂生活。因此,我总是像无头的苍蝇,在生活的面前是那么地渺小,也是那么地不知所措与无助。然而,每当我决定这样去做时,却总是不能落实。我不是感觉到自己太懒惰,就是感觉自己没有勇气,甚至很胆小怕事。于是,时间长了,我变得很迷惘,我也变得很偏激。甚至,我开始怀疑自己能不能创造价值。这种怀疑,是由于对社会,对生活以及对教育的怀疑引起的。在我的思想中,此时的一切都是没有意义的,人生也是没有意义的。

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