教你看懂体检报告
今年的体检已经开始一周了，第一批体检报告很快就要发到大家手上。拿到体检报告时，各项指标都有哪些含义呢？该怎样看懂体检报告呢?了解自己的身体状况呢?
身高、体重
标准体重计算公式：
最新的、普遍采用的体重的指针：身体质量指数【BMI，Body Mass Index】
计算方法是：体重（kg）÷身高（m）的平方，理想值为22。
注：年轻女性的理想值为20 或21
例如：
身高170cm的男性，理想体重为：1.7（m）×1.7（m）×22=63.6（kg）
为什么BMI的理想数值被定为22？
这是因为在一些统计中显示，BMI的数值为22的人，死亡率最低，平均寿命最高，并且和性别无关。
血压
成人的理想血压平均值：男性120/80mmHg左右女性110/70mmHg左右
当在安静状态下，不同时间，连续两次测量血压值大于或等于140/90mmHg时，就可以称为高血压。
高血压：
? 主要症状有头痛、头晕、耳鸣、失眠、烦躁等，少部分病人可以无症状。
? 最大的危险是导致心脑血管病。
? 需终身服药，目标是把血压长期平稳地控制在正常范围，有效预防并发症。要在医生指导下，选择适合自己的药物。
? 易出现的问题是：不愿长期服药、不难受不服药、不按医嘱服药。
日常保健：
? 正常人每年至少测两次血压，以便早发现、早诊断。
? 合理饮食、防止肥胖、少吃盐、不吸烟、不大量饮酒。
? 做到心情愉悦、情绪稳定、乐观向上，避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素，切忌情绪波动、大喜大悲。
? 坚持长期适量的体力劳动和体育锻炼。
血常规
血常规检查在全身体检中是基本的体检项目，它的意义在于可以发现许多全身性疾病的早期迹象，诊断是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓的造血功能等。血常规检查项目主要包括红细胞、白细胞、血红蛋白（俗称血色素）及血小板数量等。
白细胞：正常值是4000-10000个。全身各部位感染性疾病，可以使白细胞和中性粒细胞的数值增高，中性粒细胞在白细胞分类中占的比例最高50-70%，主要起吞噬杀灭细菌作用，白细胞降低：多见于病毒感染、建议复查，长期明显减少可见于药物反应、自身免疫性疾病、脾功能亢进、放射线的影响，使白细胞总数降低及造血功能障碍所致疾病，建议定期复查。女多于男
红细胞：由于血液浓缩，红细胞可以出现相对地增多，在剧烈呕吐，频繁腹泻、多汗、多尿、长期不能进食者；因缺氧也可以出现红细胞增多；红细胞减少：主要表现为贫血。缺铁性贫血、营养不良性贫血，再生障碍性贫血、失血性贫血以及溶血性贫血等；参考值女性3.5～5.0×1012；男性4.0～5.5×1012。血红蛋白与红细胞计数同步进行，其增高与减少的临床意义与红细胞相同。正常值男性约120-160克，女性约110-150克
血小板：当我们受伤出血时，血小板常成群聚集，促进血液凝固而起到止血作用。正常情况下，每立方毫米血液中有10-30万个。当血小板低于正常值可能会有出血倾向；血小板过多也可见于原发性血小板增多症、慢性白血病等。血小板减低可见于某些生理状态，如女性月经期。长期明显减低可见于全身性出血疾病，如血小板减少性紫癜、再障、脾功能亢进、白血病等。
检查项目参考值意义
WBC 白血球4--10
单位：109/L
↑细菌感染、白血病等
↓病毒感染、血液疾病
粒细胞百分比46%--76%
↑细菌感染淋巴细胞百分比19—47%
↑病毒感染
RBC
紅血球3.5-5.0
单位：M/UL
↑脫水、烧伤、多血症
↓贫血、怀孕、白血病、造血机能不良
Hb
血红蛋白110--150
单位：g/l
↑烧伤、脱水、多血症。
↓贫血、胃疾病、怀孕、白血病、营养不良
PLT
血小板100-300
109/ L
↑溶血性贫血、結核病
↓血小板减少性紫癜、血液病、感染等
肝功能
?丙氨酸氨基转移酶(ALT)(谷丙转氨酶－GPT)
正常参考值：0－40 U/L
急、慢性肝炎、脂肪肝、心肌炎及胆道疾病等。
?总胆红素(TBIL)
正常参考值：1.7---20.5 umol/L
黄疸型肝炎、肝硬化、阻塞性黄疸、溶血性黄等。
?直接胆红素(DBIL)
正常参考值：0-6.8 umol/L
阻塞性黄疸：胆石症、肝癌、胰头癌等。
?间接胆红素(IBIL)
正常参考值：2-14.2 umoI/L
溶血性黄疸
谷丙转氨酶正常＜40u/L，增高见于肝胆疾病传染性肝炎、中毒性肝炎、肝癌、肝硬化、肝脓疡、脂肪肝、梗阻性黄疸、胆管炎、胆囊炎等；其他疾病如急性心肌梗死、心肌炎、心力衰竭所致肝脏淤血，药物影响等。总蛋白（TP）：成人60～80g/L，血清总蛋白增高见于1）各种原因脱水所致的血液浓缩：如呕吐、腹泻、休克、高热、肾上腺皮质功能减退等；2）血清蛋白合成增加：如多发性骨髓瘤等，血清总蛋白降低，1）各种原因引起的血清蛋白质丢失和摄入不足，如营养不良、消化吸收不良；2）血清水分增加：可导致总蛋白浓度相对减少，如水钠潴留或静脉应用过多的低渗溶液
谷草转氨酶正常＜40u/L，AST的测定可以反映肝细胞损伤程度。增高见于心肌梗死、肝脏疾病包括传染性肝炎、中毒性肝炎、肝癌、肝硬化活动期、肝脓疡、脂肪肝、梗阻性黄疸、胆管炎、胆囊炎等；其他疾病进行性肌营养不良、皮肌炎、肺栓塞、肾炎、胸膜炎、急性胰腺炎、溶血性疾病、药物影响等。
白蛋白：成人35～55g/L.增高：见于严重失水而致的血浆浓缩。
白蛋白浓度降低：1）营养不良：摄入不足、消化吸收不良。2）消耗增加：多种慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、甲亢；或蛋白丢失过多，如急性大出血、严重烧伤、慢性肾脏病变。3）合成障碍：主要是肝功能障碍。
脂肪肝
肝脏是人体重要的消化器官，对肝脏的检查是腹部B超检查的重点部位之一，通过对近几年的检查结果统计来看，患有脂肪肝的人越来越多，基本上是35岁以上居多，但青年人中也不少见，男性多于女性。被称为“破坏肝功能的头号杀手”的脂肪肝应引起重视，如果不积极治疗，很可能发展为肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化，严重影响肝脏的正常功能。它还会增加“三高”疾病和冠心病、中风、
动脉粥样硬化等心脑血管病的患病风险，这不但严重影响患者的生活质量，还会使患者寿命缩短4—10年。对于脂肪肝的防治不仅是一个医学问题，更是一个社会问题。脂肪肝这类富贵病已经为我们敲响了健康的警钟。
危害：脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，对人体造成的危害主要有：1.促进动脉粥样硬化的形成；2、诱发或加重高血压、冠心病；3、肝硬化和肝癌。脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种严重肝病。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。4、诱发或加重糖尿病；5、降低人体免疫功能、解毒功能；6、对机体消化系统的损伤；7、乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化发展。
防治：脂肪肝虽然是一种临床病变表现，而非一种独立的疾病，轻者无任何表现症状，可能很多人不是很在意，但是一旦严重就很影响健康。脂肪肝目前是我国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，体检查出后要重视，脂肪肝属可逆性疾变，早期诊断并及时治疗常可恢复正常，主要是控制饮食（管住嘴），适量运动（迈开腿）、戒酒，定期检查，健康生活。
乙肝两对半
意义
项目参考值
HbsAg
阴性阳性：感染乙肝病毒
表面抗原
Anti-HbsAg
阴性、阳性阳性：注射乙肝疫苗、曾感染乙肝炎病毒，恢复后产生抗体。
表面抗体
HBcAb
阴性阳性：感染乙肝病毒核心抗体
HBeAg
阴性阳性：感染乙肝病毒E抗原
HBeAb
阴性阳性：感染乙肝病毒，恢复期E抗体
肾功能检查
检查项目参考值意义
BUN
尿素氮2.8--8.2 mmol/L
↑肾炎、泌尿道阻塞（結石、肿瘤）、尿毒症、脱水等
UA
血尿酸147—375
Umol/l
↑痛风，肾功能减退,中毒性肝病等
血肌酐（Cr) 是常用的了解肾功能的主要方法之一。正常值男性53～106μmol/L；女性44～97μmol/L。血肌酐增高常见于：肾脏疾病急慢性肾小球肾炎、糖尿病、肢端肥大症、巨人症、感染、甲状腺功能减低、进食肉类、运动、摄入药物（如维生素C、左旋多巴、甲基多巴等）。尤其是慢性肾炎者，Cr越高，预后越差。其他如休克、心力衰竭、失血、脱水。当体检查出血肌酐高于正常时，千万不要忽视，咨询医生，使其能够结合病史及其他化验检查，做出准确的分析诊断，以明确病因，及早治疗。
血尿素氮（BUN）是检查肾功能的主要指标之一。正常值为3．2-7.1mmol／L(9-20mg／d1)。各种肾实质性病变，如肾小球肾炎、间质性肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾内占位性和破坏性病变均可使血尿素氮增高。如能排除肾外因素，BUN)，21.4mmol／L(60mg／d1)即为尿毒症诊断指标之一。
血糖、血酯检查
检查项目参考值检查意义
glu 血糖3.89—6.11
mmol/l
↑可能有糖尿病、胰腺炎、肝硬化等
↓可能有反应性低血糖、糖代谢异常等病症
检查项目参考值
检查意义
TG
甘油三脂0.4—2.3 mmol/l
↑高脂血症、慢性酒精中毒、脂肪肝、高血压、糖尿病等
血糖、血尿酸
空腹血糖检测是最常规的体检项目之一，是目前诊断糖尿病的主要依据，也是判断糖尿病病情和控制程度的主要指标。正常为3.9～6.1毫摩尔/升。目前WHO糖尿病诊断标准——空腹血糖≥7.0 mmol/L(126 mg/dl)或餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L(200 mg/dl)。糖尿病是临床上最常见的疾病之一，体检检出率也是很高的，达到17%以上，除了确诊糖尿病的职工外有相当一部分职工不知道自己血糖增高，是通过参加体检后查出来的。糖尿病分为1型和2型，以2型最常见，占90%以上。典型症状是多饮、多食、多尿、体重下降。得了糖尿病要坚持服药治疗，控制饮食、适当运动，增强自我保健意识。目标是把血糖长期稳定的控制在正常范围，预防并发症，提高生活质量。
尿酸是人体嘌呤代谢产物我们常规体检的项目之一，是检查痛风的一种主要方法。正常成人男性为149～417μmol／L ，女性89～357μmol／L；增加：痛风、急慢性白血病、多发性骨髓瘤、恶性贫血、肾衰、肝衰、红细胞增多症、妊娠反应、剧烈活动及高脂肪餐后等。如果体检检出偏高要引起重视，日常生活应控制肉食的用量, 少吃红肉、动物内脏、海鲜、油炸食品,少饮酒,多喝白开水.
血酯四项血浆中所含脂类统称为血脂，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。正常食用高脂肪膳食后，血浆脂类含量大幅度上升，但这是暂时的，通常在3-6小时后可逐渐趋于正常。因此常在饭后10-14小时空腹采血，这样才能较为可靠地反映血脂水平的真实情况。
?总胆固醇（TC）：正常值＜5.20mmol/L (200mg/dl)。当血液中胆固醇过高时，就容易沉积在动脉壁上，造成血管内皮细胞损伤，导致动脉粥样硬化。
?甘油三酯（TG）：正常值＜1.7mmol/L (150mg/dl)。含量过高，可使凝血倾向增高，血栓形成可能性增大，促使动脉硬化的形成与发展，还可导致脂肪肝及肥胖症。
?高密度脂蛋白胆固醇（HDL—C）：正常值＞0.91mmol/L (35mg/dl)。对低密度脂蛋白有分解代谢作用，并可将周围组织细胞中的胆固醇运输到肝脏，再由肝细胞将胆固醇转化为胆酸排除体外。所以，常被称为“好”胆固醇。
?低密度脂蛋白胆固醇（LDL—C）：正常值＜3.12mmol/L (120mg/dl)：其过高是引起动脉硬化、冠心病的重要因素。所以，常被称为“坏”胆固醇。
血酯异常要重视
血脂异常被称作“静悄悄的杀手”。临床症状不明显，不仅病人不重视，也没有引起医生足够的重视。因而没有采用预防措施和及早治疗。血脂异常象人体内的一颗“定时炸弹”，随时都有可能会爆炸。
血脂异常造成“血稠”，这些脂质容易在血管壁上沉积，逐渐形成大、小“斑块”，即动脉粥样硬化。这些斑块逐渐增多、增大，堵塞了血管，使血流变慢，严重时血液被中断，冠状动脉粥样硬化形成冠心病。脑动脉发生粥样硬化导致脑供血不足，也是引起脑梗塞和脑出血的基础。主动脉粥样硬化常造成收缩期血压升高，还可引起主动脉瘤或夹层动脉瘤，一旦破裂会突然死亡。肾动脉粥样硬化常有蛋白尿、肾体积缩小，可引起顽固性高血压和尿毒症。下肢动脉粥样硬化引起供血障碍，使下肢发凉、麻木、间歇性跛行，甚至肢体坏死。血脂异常也会损害肝脏出现脂肪肝等。
癌症标记检查
检查项目参考值检查意义
AFP
甲胎蛋白
<10.9 ng/ml早期发现肝癌，必须再配合临床及其它检查，怀孕也会升高
CEA
癌胚抗原吸烟者<5.0
无吸烟者<3.1
单位：ng/ml
大肠/直肠癌、胰瘤、乳癌、胃癌、肺癌
尿常规
尿常规是肾病检查中最常见的检查项目之一，是诊断肾脏疾病的重要手段。尿常规检查项目主要包括透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、蛋白质、比重、尿胆原、胆红素、亚硝酸盐、隐血、酮体及尿糖。
在临床上尿中有重要意义的细胞为红细胞、白细胞
①细胞：正常人尿中可偶见红细胞，镜检阴性或不超过2个/HP。若尿中出现多量红细胞，则可能由于泌尿系统结石、感染、肿瘤、急慢性肾炎、血小板减少性紫癌、血友病等，也可见于女性经期或经后期留取标本污染。
②正常尿液中尿蛋白阴性，如检查为阳性，见于各种急慢性肾小球肾炎、急性肾盂肾炎、多发性骨髓瘤、肾移植术后等。此外，药物中毒引起肾小管上皮细胞损伤也可见阳性。
②白细胞：正常可有少数白细胞存在，镜检每高倍镜视野不超过5个。增高：见于急性肾炎、肾盂肾炎、膀肮炎、尿道炎、尿道结核、泌尿系感染等
正常尿液中尿糖为阴性，若尿糖阳性见于糖尿病、甲状腺机能亢进、胰腺炎、胰腺癌、严重肾功能不全等。此外，颅脑外伤、脑血管意外、急性心肌梗塞等，也可出现应激性糖尿;过多食入高糖食物后，也可产生一过性血糖升高，使尿糖阳性。
正常参考值：阴性。阳性多见于胆石症、胆道肿瘤、胆道蛔虫、胰头癌等引起的梗阻性黄疸和肝癌、肝硬化、急慢性肝炎、肝细胞坏死等导致的肝细胞性黄疽。尿胆原正常弱阳性，阳性，见于溶血性黄疽、肝病等。阴性，见于梗阻性黄疽。
正常参考值：阴性。临床意义：阳性，多见于炎症（肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等），结石（肾脏、输尿管、膀胱）肿瘤（肾、膀胱、输尿管）、此外，女性会偶尔出现尿潜血，剧烈运动以及服用药物等。
妇科检查
阴道分泌物检查
? 清洁度：Ⅲ～Ⅳ级为异常，多为阴道炎。
? 细菌检查：（++）以上
- 细菌（白细胞）
- 滴虫
- 霉菌
- 厌氧菌
宫颈糜烂
分度：
? 轻度糜烂(I度)：糜烂面小于宫颈的1/3。
? 中度糜烂(II度)：糜烂面占宫颈的1/3～1/2。
? 重度糜烂(III度)：糜烂面大于宫颈的1/2。
处理：
? 单纯宫颈炎不会对健康构成太大的威胁
? 防癌：宫颈癌发生率：宫颈无糜烂者----0.39％
宫颈糜烂者------2.05％
常规宫颈刮片检查找癌细胞，必要时在阴道镜检查下作活检。
? 治疗：药物、激光等
宫颈刷片
? 巴氏分级：每个医院不同，一般为五级
I级：未见异型细胞
Ⅱ级：可能有炎症改变
Ⅲ级：可疑，进一步检查
Ⅳ级：高度怀疑
V级：确定
TCT检查：描述性结果
? 炎症：细胞量、滴虫、霉菌、HPV、炎性改变等
? 癌前病变：非典型鳞状细胞（ASC ）
非典型腺细胞（AGC ）
鳞状上皮内病变（SIL ）
鳞状上皮内低度病变（LSIL ）
鳞状上皮内高度病变（HSIL
? 癌变
心电图
正常心电图
? 心率：60～100次/分
心电图检查是健康体检重要项目之一，是检查心脏情况的一个重要方法，其检查意义在于：可诊断各种心律失常、心绞痛、心肌梗塞、冠心病、心室肥厚、心肌缺血、心脏传导阻滞等，是健康体检的不可缺少的一项重要检查。对检查心脏基本功能，具有重要的参考价值。
? 心电图是体检常规项目，是健康体检不可缺少的一项检查。要想完全看懂心电图必须是医学专业临床医师，但为使职工看懂体检报告，在这里简单介绍一些心电图报告常用术语：
1、窦性心律：在人体右心房上有一个特殊的小结节，由特殊的细胞构成，叫做窦房结。是心脏搏动的最高“司令部”，它可以自动地、有节律地产生电流，电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞的收缩和舒张。人体正常的心跳就是从这里发出的，这就是“心脏起搏点”。窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，在医学上称为“窦性心律”。
? 2、左心室高电压是个心电图诊断的术语, 代表心室除极时间增长,主要是由于心室壁增厚导致,临床上以高血压、冠心病病人多见。
? 3、不完全性右束支传导阻滞可见于无心脏病的健康人。完全性右束枝传导阻滞者也不一定有广泛的心肌损害，如不伴有其它器质性心脏病，常无重要意义。
? 4、HR：即心率，如HR64就是心律64次/分;
? 5、T波改变：轻度升高一般无重要意义，如显著增高→心梗超急性期、高血钾②低平/倒置：心肌损伤、心肌缺血、低血钾等；
③T波明显倒置且两支对称，顶端居中(冠状T波) →急性心梗、慢性冠状动脉供血不足、左室肥大；
? 6、ST 段：心肌缺血/心肌损伤、急性心梗、急性渗出性心包炎、变异性心绞痛等。
腹部Ｂ超
肝、胆、脾、肾、输尿管等疾病
常见疾病：
? 肝血管瘤
? 肝囊肿
? 肝癌
? 胆囊炎
? 胆结石
? 肾结石、输尿管结石
肝囊肿是一种良性疾病。通常患上肝囊肿没有任何不舒服的感觉，可能只是在体检中，通过B超检查发现一个或几个。囊肿不会影响肝功能，也不会发展为肝癌，所以这种囊肿通常不必理它。但如果它长得实在太大，让病人感觉不舒服时，可以进行治疗。肝血管瘤是最常见的肝脏良性瘤体，因其多数无症状及不适感，一般均在体检时发现。这种病主要是在胚胎发育中血管发育异常所致，大概占肝脏良性瘤的42-45%。肝血管瘤生在任何年龄都可能发生，男女发病没有明显差异。
胆囊息肉是一种多发病，患者早期一般没有什么症状,有的患者只是感到右胁下不适,在体检中B超检查才被发现，治疗需手术；较小的可定期观察。
胰腺超声：可检查出胰腺炎、胰腺囊肿、胰腺癌等胰腺疾病。
肾脏超声：可检出有无肾结石、肾囊肿、多囊肾、肾细胞癌、错构瘤、肾积水等疾病。
脾脏超声：弥漫性脾肿大常见于急、慢性感染，各种血液病、充血性心力衰竭及肝硬化门脉高压症等。亦可检查出脾肿瘤。
胸透
主要看心、肺、气管、支气管等有无异常等
常见的问题：
? 气管、支管、肺部炎症
? 肿瘤
? 肺结核
? 心脏的大小及形态
? X线胸片检查较胸透“影像清晰，对比度较好，适于细微病变和厚密部位的观察，能留有永久性记录。因此，从2010年开始全员健康体检将胸透改为胸片（CR,计算机X线摄影）实现了X线摄影信息的数字化，提高了诊断水平，降低了辐射量。
? 胸廓对称，气管居中，所见骨质结构完整，两肺纹理清晰，未见实质性病变，心脏大小形态无异常，膈面光滑，两侧肋膈角锐利。两肺未见明显实质性病变。
? 是X线诊断术语，表现从肺门向肺门外围延伸的放射状条纹阴影，随着逐级分支，纹理逐渐变细。肺纹理重、增多、紊乱等是X线一个征象，可能的原因很多，既可能是心肺疾病造成的，也可能是正常生理性的。一般说来，孤立地报告肺纹理异常，临床价值不大。只有认真分析肺纹理增多的性质，并与其他x线表现和临床情况及技术条件结合起来综合考虑，才能得出正确的结论
? 一般来所是结核或者其他炎症痊愈后遗留的病灶.这种情况下的钙化就意味着病变已经是陈旧性的了.就好比皮肤创伤好了以后留下疤一样。
? 如胸片报告：絮状影、条索状影、结节、团状影等，提示肺部有病变，应尽快到医院就诊复查，以免延误病情。
关于健康体检的几点建议
? 要正确的面对健康检查
?“健康是人生的第一财富”，需要维护，忽视健康就等于拿自己的生命开玩笑！健康与疾病无明显界限，没病≠健康，现在健康不等于永远健康，等到有了病再上医院就晚了，为此希望大家要积极参加健康体检，定期进行健康体检是保护人体健康的一项十分重要的预防性措施，使潜伏在身体内的“定时炸弹”及早暴露，达到预防疾病、延缓疾病进展、提高生存质量的目的。
? 体检项目要逐项检查，不要随意舍弃检查项目。
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对严重疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。一旦放弃检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。
? 体检中很多人已经检查出了高血脂、糖尿病、脂肪肝等疾病，但不加以重视，继续我行我素，这样体检有什么意义呢！也有很多人在看到体检结果后，就以为自己生病了，极其紧张，其实也不必要，因为单凭一次体检是不能确诊的，它只是在你未病或未病将病时为预防疾病和改善身体功能而进行的一次全面检查，是及时发现不易察觉的疾病或疾病隐患，以便有病早治，无病则防一种方法，体检结果的某些指标虽然超过了正常值，还需要综合其他检查结果及本人病史，才能最终得出结论。
? 体检报告中提到的“复查”、“定期检查”等术语，一定要认真对待。“复查”通常是某一项检查指标此次出现异常，可能与检查前饮食等因素有关，应在一周内进行第二次检查。“定期复查”是指体检的结果已有结论，为了观察其变化，如在体检中发现胆囊息肉、肝(肾)囊肿等，需要3个月至半年检查一次，观察大小、形状是否发生改变。“进一步检查”是指在体检中发现问题又不能确诊，这样就会建议你进一步检查，需到医院专科，主要是明确诊断。特殊异常结果在最短时间内通知，需要尽快就诊治疗，此时，千万不要耽误时间，应立即到医院就医。随诊即随时就诊。
专家教你看体检报告
专家教你看体检报告 华西都市报2013年05月18日 体检身体确实是件好事儿，可每次体检报告发下来后，有些人简单一看，觉得没有大问题就把报告直接塞到了抽屉里，还有一些人，觉得自己一些指标不在参考值内，顿时担忧不已。成都铁路分局医院体检部医生吴仕英教大家如何看懂体检报告，正确认识自己的身体状况。 1、肝功能 可探测有无疾病和肝损害程度 医生解析：常用的肝功能检查项目很多，它们的上下波动各有各的意义。 要注重肝功能检查单上主要的几项指标，如谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、r-谷氨酰转肽酶（γ—GT）、总胆红素（TBil）、总胆汁酸（TBA）、白蛋白（ALB）等。 ALT、AST、γ—GT是反映肝实质损害的指标，1%的肝细胞发生坏死时，血清ALT水平即可升高1倍。如脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。 γ—GT主要是肝胆疾病的监测项目。肝脏炎症，γ—GT轻度和中度增高。肝胆其他疾病如肝癌、肝阻塞性黄胆、胆汁性肝硬化、胆管炎、胆囊息肉、胆结石、胰腺炎、胰头癌、胆道癌等γ—GT明显升高。长期或大量饮酒，也会导致该酶的升高。 TBil、TBA是胆红素代谢及胆汁淤积的指标，肝细胞变性坏死，胆红素代谢障碍或者肝内胆汁淤积时，TBil、TBA可以出现升高。如中度增高，可能患了急慢性病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝癌；明显增高，就有患胰腺癌、阻塞性黄疸的危险。 ALB的含量可以反映肝脏合成贮备功能，如果ALB降低就表示肝脏合成功能受损害，如慢性活动性肝炎、肝硬化、肝功能衰竭等。 要注意的是：肝功能结果异常也不全是肝脏出现了问题，有些情况如脱水，检查进食、饮水，检查前一晚饮酒、吃油腻食物、剧烈运动、服用某些药物等也有可能造成转氨酶高或白蛋白异常。 2、高血压 并不是一次检测就能判定 医生解析：人的血压是波动的，体检时记录的是瞬间的血压，即使达到高血压的标准，也不能根据这一次血压确定为高血压病。 成人的理想血压应该是收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。不同时间连续两次测量，血压值大于或等于140/90mmHg时，就可以称为高血压。 诊断高血压时，必须不同时间多次测量血压，仅一次血压升高者不能确诊。 3、糖尿病 危害在于一系列并发症 医生解析：糖尿病的诊断必须靠血糖检查，不过看血糖的化验单大有讲究。 在体检报告中，生化类检查中几乎都会有血糖这一项，而体检时的血糖通常是空腹血糖。从预防病角度讲，仅仅检查空腹血糖是不够的，因为只有空腹血糖(FPG)＜6.11mmol/L并且餐后2h血糖(2hPG)＜7.77mmol/L，才为正常。有典型糖尿病症状(多尿、多饮和不能解释的体重下降)者，任意血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖(FPG)≥7.0mmol/L，可诊断为糖尿病患者。 一般情况下，医生在作出诊断时要结合临床症状加以考虑，如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以判定为糖尿病。如果有糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。
教你轻松看懂体检报告
教你轻松看懂体检报告 教你轻松看懂体检报告燕赵都市报记者刘洁 前天，张女士拿到了自己的体检报告，迫切想知道体检结果的她，却被充斥着英文缩写及各种符号的报告单，搞得一头雾水。无奈，张女士只能上网逐个查找每个单词的意思。“如果体检报告能写得明白浅显一些，受检者就能轻松读懂，也不会被英文字母旁边的上下箭头和数字迷惑，弄得紧张兮兮的。”张女士如是说。 目前国内各大医院体检报告中使用的检验单和化验单 虽不是统一制式，却是各医院能够互认的惯常书写方式，检验化验内容和结果用英文字母简写，用上下箭头显示指标高低。这种书写方式，只有具备一定医学知识的人才能看懂。对于普通人而言，手持化验报告就如同拿着白纸一张，看不明搞不懂。体检报告检查检验单上的书写形式已延续多年，业界习以为常不会轻易做出改变。既然如此，我们何不自学一些简单医学符号，了解体检报告中常见的各种指标，以便对自己的身体有清楚的把握？体检报告分三部分 河北医科大学第一医院健康体检部李瑞池主任介绍，一般体检报告分为三个部分：第一部分是临床体格检查，主要是医生借助听诊器、喉镜、裂隙灯等简单仪器，对体检者进行初步检查，包括一般检查、内科、外科、妇科及五官科等，
这些检查较简单，医生会即刻告知你检查结果。 第二部分是医技检查，使用大型专业医疗设备进行的检查，如心电图、放射(DR、CT、核磁、乳腺钼靶等)、彩超、血生化检测等，但国家卫计委的指导规范中，CT、核磁等特殊检查，不在一线首选项目中。医技科室借助设备完成的检查部分的报告结果一般比较容易理解，如果有异常结果，检验医生会提供一些建议性文字，给出进一步处理的意见。最复杂最让体检人不容易弄明白的，是血生化检测这一块。 体检报告第三部分是总检报告，是有相关资质的体检总检医师根据这次的各种体检资料进行综合分析判断后，得出的体检结论及建议，这是最核心最主要的部分，体检者应认真阅读。 了解医技检查出现的异常 心电图检查中出现T波异常。这是心电图中最常见的异常情况，提示心肌缺血，可能与冠心病、高血钾、高血压或检查前过度疲劳有关，有参考价值，不做诊断依据。建议：去心血管专科进行进一步检查，排除心脏病变。 腹部B超检查中发现脂肪肝。建议：轻度脂肪肝通过低脂饮食、适度运动和限制饮酒会减轻，中度及以上需要治疗，同时定期做B超追踪观察。 腹部B超检查中肾囊肿。2/3以上见于60岁以上老人。建议：小的、无症状的肾囊肿一般不需要处理，多发或有并
怎样看血液体检报告单
怎样看血液体检报告单 临床生化检验正常值参考： 血清总胆红素（tb）、血清直接胆红素（db）： 当红细胞破坏增加或肝细胞损害或胆道梗阻胆汁排泄障碍，临床出现黄疸。胆红素代谢试验可以帮助诊断和鉴别各类黄疸以及了解肝脏损害程度 血清总胆红素（tb）： 血清直接胆红素和间接胆红素的总和称为总胆红素。总胆红素能准确反映血清中黄疸的程度。各种原因造成的黄疸，如溶血性、肝细胞性、阻塞性黄疸均可使血清总胆红素升高，升高的值反映黄疸程度。 血清直接胆红素（db）：见于肝细胞性黄疸、阻塞性黄疸。 总蛋白（tp），白蛋白（alb），球蛋白（glb），白蛋白/球蛋白（a/g）：肝脏合成的蛋白质占人体蛋白质总量的40%以上。当肝脏发生病变时，肝细胞合成蛋白质的功能减退，血浆中的蛋白质就会发生质和量的改变。 临床意义： 2、白蛋白在急性肝病时一般不具有预后的作用。 3、白蛋白/球蛋白比值( a/g )大于1.5以上为正常，<1为倒置，提示肝脏损害严重，持续时间长，则预后较差。 4、总蛋白低于60g/l称为低蛋白血症，病因基本同白蛋白。白蛋白降低常见于①肝细胞病变；②蛋白质丢失过多如烧伤、肾病综合征；③蛋白质摄入不足，慢性营养障碍、吸收不良；④慢性消耗性疾病，恶性肿瘤。 5、球蛋白增高见于①慢性肝脏疾病；②胶原性疾病；③慢性感染性疾病；④恶性疾病。肝脏是人体含酶最丰富的器官，当肝细胞损伤时，可因肝细胞坏死、细胞膜的通透性增加，有些酶释放出来，使血清酶活性增高。有些酶在肝脏病变时合成减少或病理性生成亢进或排泄障碍，致血清中活性降低或升高。因此，测定血清酶的变化可诊断肝脏病变、观察病情和判断预后。 谷丙转氨酶（alt）： 轻微的肝细胞受损，活性可增高一倍，是肝损害最灵敏的试验之一。急性肝炎、慢性肝炎和肝硬化活动及酒精、药物和化学毒物等各种因素致肝损害均可升高；alt虽非病毒性肝炎的特异性诊断指标，但也是不可缺少的诊断指标之一；原发性肝癌若alt持续增高可能并有肝坏死存在；胆道疾病如胆石症、胆道梗阻，alt可有轻中度升高。 碱性磷酸酶（alp）： 增高常见于骨骼和肝胆疾病，如骨软化、佝偻病、与骨有关的原发性甲状旁腺功能亢进、变形性骨炎和骨肿瘤；胆汁郁积、肝炎、肝硬化、恶性肿瘤等。 alp降低可见于骨停止生长、低磷酸酶血症。γ-谷氨酰转肽酶（ggt）：各种肝胆系统疾病都可引起血清中ggt活力的增高。谷草转氨酶（ast）： 与alt基本相同，alt在肝细胞轻微损伤即可逸出，而ast须在肝细胞严重损伤破坏时逸出。在肝炎损伤时alt灵敏度及特异性均大于ast，当ast明显增高（ast>alt）提示重症肝炎、严重肝损伤。另外，ast在心肌细胞内含量较丰富，故当心肌梗死时ast活性增高。 乳酸脱氢酶（ldh）： (1)诊断心肌梗死：发病12-24小时血中ld活力即开始升高，48-96小时达到高峰，10-14天恢复正常。（2）肝脏损害：任何原因导致肝细胞损害均可引起血清ld活性升高。（3）鉴别浆膜腔积液的性质：同一患者ld活性在胸腹水与血清中的比值大于0.6，往往提示为渗出液，小于0.6为滤出液。
读懂体检报告
如何读懂体检报告 拿到体检报告时，您一定很想马上知道自己的健康状况，可看着体检报告里一堆的专业术语、字母数字，有些人感觉就像雾里看花，水中望月，不知该如何下手。 健康安全环保部计划通过每月的健康提示，发布一些常见的体检异常情况、疾病解释、处理措施，以及日常生活保健方法等，供广大员工学习，使大家基本能读懂自己的体检报告，进而采取适合自己的健康生活方式。 第一篇体重问题 ☆超重 体重指数（bmi）是国际通用的衡量人体重的方法，计算的方法是：bmi=体重（公斤）除以身高（米）平方。我国专家认为，中国人属亚洲人种，最佳值应该是20-22，体重指数位于24~27.9为超体重。需要适当控制饮食和总摄入热量，适当增加运动量。☆肥胖体重指数超过28为肥胖。若伴发高血压、高血脂和糖尿病等病症，应作系统检查，针对性诊治。并且应控制饮食，加大运动量，在医生指导下降低体重。 ☆健康建议 民以食为天，食物营养是生命力的源泉，为了让您摄取更均衡的营养，中国营养学会针对我国居民的饮食特点提倡使用平衡膳食宝塔。希望您能均衡地从五大类食物中，摄取足够的营养，让您的身体更健康，更有活力。 一、平衡膳食宝塔共分五层 第五层：油脂25克（0.5两）第四层：奶类及奶制品100克（2两） 豆类及豆制品50克（1两） 第三层：畜禽肉类50-100g（1两至2两） 鱼虾50克（1两）蛋类 25-50克（1个） 第二层：蔬菜类400-500克（8两至1斤） 水果类100-200克（2两至4两） 第一层：谷类食物300-500克（6两至1斤） 二、平衡膳食宝塔说明： 1、谷类和薯类，谷类包括米、面、杂 粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及b族维生素，且不要磨太细，淘米一般洗1次就可，以免谷类表层的维生素、矿物质和膳食纤维丢失。 2、黄、绿、红等深色的蔬菜水果中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果，包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等。它们含胡萝卜素、维生素b2、维生素c和叶酸、矿物质（钙、磷、钾、镁、铁）、膳食纤维和天然抗氧化物。有利于保持心血管健康、增强抗病能力以及对预防某些癌症有重要作用。 3、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素a和b 族维生素。尤其是鸡、鱼、兔、牛肉等含蛋白质较高，脂肪较低，应适当减少猪肉比例。 4、奶类含有丰富的优质蛋白质和维生素，且含钙量高，尤其老人和儿童应多食用。豆类及其制品，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、维生素b1和b2、烟酸等。 5、少吃荤油，多吃植物油，如橄榄油、芝麻油等，植物油还可提供维生素c和必需脂肪酸。但每天每人量不得超过三汤勺。 6、吃清淡、少盐、少糖的膳食，不要太油腻的、油炸的、烟熏的食物及动物性食物，食盐每日勿超过6g，膳食钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品。 7、合理分配三餐热量，一般按早餐30%、午餐占40%、晚餐（30%）为宜。 三、1996年，美国运动医学会、美国国家疾病控制和预防中心要求所有美国人每天进行
怎样看体检报告单(共4篇)
篇一：怎样看体检检验报告单 怎样看体检检验报告单 当你拿到检验报告单，在单子上都写有一个“参考值”。那么这个“参考值”到底意味着什么？检验结果一旦超过了“参考值”就等于健康出现问题了吗？“参考值”顾名思义就是一个用于参考、指导判断的数值，它实际上是正常人群中绝大多数人的平均数值，参考值只是一个统计学上的概念。举例说，像心跳，一个人的心跳每分钟60～100次是参考值范围，如果你体检时心跳是50次，就是不正常了，这就不对了，因为绝大多数人的心跳是每分钟60～100次，但少数人可以不在这个范围；还有血常规中的白细胞总数，参考值是4.0～10.0，意思就是说正常人群中绝大多数人每单位（×109/l）的白细胞总数是在4.0～10.0之间。少数人可以不在这个范围。 化验结果是判断疾病的一方面 化验结果低于或高于“参考值”不一定是病理状态或患了某种疾病。化验结果也受很多因素的影响，不能单凭参考值就判断有没有疾病。比如你剧烈活动、发热、受寒或精神紧张会在尿中出现蛋白，并且大于蛋白尿的参考范围上限150毫克/24小时，但这种尿蛋白的出现是人体的正常现象，被称为生理性蛋白尿。如葡萄糖，就是血糖，参考范围是：3.89～6.11，稍高或者低一点没有关系，身体自身很快就会调节回来，如果葡萄糖偏低，食物吃下去，血糖很快就上来了；如果血糖偏高点，你少吃一点，血糖就降下来了。但如果葡萄糖低于2.00，出现了心跳很快，出大汗，甚至神志不清，这就是低血糖，如果低血糖反复发作，就要查一下胰腺有没有肿瘤。 ，一个病人有了化验结果，再结合症状、体征、其他辅助检查等综合分析，最终才会得出患有什么疾病的正确判断。 化验单要看关键项目 拿到化验单，很多人会被名目繁多的项目搞糊涂，到底该看哪一项才好？指出，化验单上有许多项目确实非常专业，其作用是帮助医生判断病人的病情，或者查找病因。至于普通人，很难也没必要把化验单完全看懂，拿到化验单后只要学会看最关键的项目就能掌握最重要的信息了。例如血常规化验单，人们关键要看的数值有四项：白细胞总数、红细胞总数、血红蛋白和血小板。这四个项目其中一项出现异常都应该引起重视。如以发热为例，医生会让病人做个血常规检查，目的就是为了分辨病人的发热是由细菌感染引起还是由病毒感染所引起的。 提醒，血常规（白细胞总数、红细胞总数、血红蛋白和血小板），尿常规（尿糖、尿蛋白、尿白细胞、镜检红细胞），这几项主要指标非常重要，而其他一些次要指标正常的情况下出 主要指标不正常很可能有疾病 如血常规检查，*白细胞：高，很可能是细菌感染；如果白细胞超过5万、6万，并且形态有异常，就有可能是患了白血病；低于2000或以下，说明抵抗力低，经常容易伤风感冒，应进一步查原因。*红细胞：高，可能由于长期缺氧；低，可能营养不良或骨髓性贫血。 像尿常规检查，*尿糖：高，同时血糖也高，就是糖尿病；如果血糖不高，但小便里有糖，可能是肾性糖尿病；*尿蛋白：肾脏疾病、肿瘤等全身性疾病都可以使它升高，这项指标不正常一定要作进一步的检查。*尿白细胞：高，说明尿路感染。 正常成人安静时的心率为60～100次/min，平均约75次/min。由于受到年龄、性别、和其它的生理因素影响，心率也会有明显的差异。当做剧烈运动或情绪激动时心率加快，所以去体检的前一天起，就不要做剧烈运动了。 二、视力 正常视力为1.0-1.5。
HR如何看入职体检报告精编版
金子校招入职体检清单 请根据各公司目前入职体检类的实际实施情况，填写下面信息。请12月23日提交， 谢谢！ 体检机构名称：地址：联系方式： 1篇二：体检报告单的超全解读 体检报告单的超全解读! 教你看懂所有指标 我们读书要做入学体检，工作要做入职体检，每年要做一次健康体检，偶尔身体不幸染 恙要做疾病检查。体检无处不在，伴随着我们的一生，然而，大多数人往往看不懂体检报告。 在此，20个体格检查的常规项目，为您一一解读那些指标的含义，同时介绍了各项体检过程 中的注意事项。 1测血压 正常的血压是血液循环流动的前提，血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后 果，血压消失是死亡的前兆，这说明血压有极其重要的生物学意义。 指标分析 正常血压 高血压 低血压收缩压140--90mmhg，舒张压90--60mmhg 收缩压≥140mmhg 或舒张压≥90mmhg 收缩压≤90mmhg 或舒张压≤60 mmhg 注意事项 正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样，这些人为的 因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题。⒈在测血压前，先平静坐 片刻，使精神安静下来。 ⒉情绪紧张和激动之后不马上测血压。 ⒊剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。 ⒋测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂 和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能 过高或过低。 ⒌测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。 2五官科检查 五官科检查是体检中不可缺少的，因为眼耳口鼻等是重要的器官，也很容易出现疾病， 如白内障、听力下降、鼻咽癌等等，如果通过体检能发现，就能立即给予治疗，防止延误病 情。 检查项目眼 视力：了解眼近视的深度。 结膜：睑结膜、球结膜是否有炎症、出血、丘疹等。 角膜：注意透明度，有无白斑，溃疡等。 巩膜：注意有无黄疸，脂肪沉着。 视网膜(眼底)：有无变性、出血、萎缩、脱落等。 辩色力：了解有无色盲、色弱。 耳 耳：简易听力检查。 耳廓：外观有无外伤、畸形。 外耳道：有无炎症、肿物、分泌物、畸形等。 鼓膜：有无外伤。
HR如何看入职体检报告
H R如何看入职体检报告Prepared on 21 November 2021
金子校招入职体检清单 请根据各公司目前入职体检类的实际实施情况，填写下面信息。请12月23日提交，谢谢！ 体检机构名称：地址：联系方式： 1篇二：体检报告单的超全解读 体检报告单的超全解读!教你看懂所有指标 我们读书要做入学体检，工作要做入职体检，每年要做一次健康体检，偶尔身体不幸染恙要做疾病检查。体检无处不在，伴随着我们的一生，然而，大多数人往往看不懂体检报告。在此，20个体格检查的常规项目，为您一一解读那些指标的含义，同时介绍了各项体检过程中的注意事项。 1测血压 正常的血压是血液循环流动的前提，血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这说明血压有极其重要的生物学意义。 指标分析 正常血压 高血压 低血压收缩压140--90mmhg，舒张压90--60mmhg收缩压≥140mmhg或舒张压≥90mmhg收缩压≤90mmhg或舒张压≤60mmhg 注意事项 正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样，这些人为的因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题。⒈在测血压前，先平静坐片刻，使精神安静下来。 ⒉情绪紧张和激动之后不马上测血压。 ⒊剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。 ⒋测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。 ⒌测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。 2五官科检查 五官科检查是体检中不可缺少的，因为眼耳口鼻等是重要的器官，也很容易出现疾病，如白内障、听力下降、鼻咽癌等等，如果通过体检能发现，就能立即给予治疗，防止延误病情。 检查项目眼 视力：了解眼近视的深度。 结膜：睑结膜、球结膜是否有炎症、出血、丘疹等。 角膜：注意透明度，有无白斑，溃疡等。 巩膜：注意有无黄疸，脂肪沉着。 视网膜(眼底)：有无变性、出血、萎缩、脱落等。 辩色力：了解有无色盲、色弱。 耳 耳：简易听力检查。 耳廓：外观有无外伤、畸形。 外耳道：有无炎症、肿物、分泌物、畸形等。 鼓膜：有无外伤。 乳突：有无压痛。
教你如何看懂体检表和检验报告
教你如何看懂体检表和检验报告 体检时，化验单上的一堆数值，总让你看得“云里雾里”。而无论是手机号码，还是银行卡密码，你却能背得滚瓜烂熟。其实，与身体有关的一些数字值得一生牢记。日前，美国《真简单》杂志发表了各科名医整理出的一组与健康有关的最完美指标，供您参考。 1.血压：<120/80毫米汞柱 血压较低者更健康。血压达到或超过140/90毫米汞柱，就被视为高血压。最厉害的“杀手”往往“杀人于无形”，高血压也是如此，它通常无明显症状，一旦拖延不治，会导致中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆衰退等。 2.空腹血糖：<5.5毫摩尔/升 空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，一旦达到或超过7毫摩尔/升，即被诊断为糖尿病。糖尿病不但可使心脏病风险加倍，还会增加肾病、失明等风险。 人过了45岁之后，每3年应查一次血糖。身体超重及有糖尿病家族史的人群应更早检查。另外，减肥也是重要的预防措施。 3.总胆固醇：<5.2毫摩尔/升 总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，胆固醇水平越高，心脏病危险越大。总胆固醇的理想值应在5.2以下，超过6.2，就是心脏病高危人群。 20岁后应该检查胆固醇。一旦检查结果异常,最好多锻炼，坚持低胆固醇、低饱和脂肪及低反式脂肪饮食，每年查一次胆固醇。必要时，还应服用降胆固醇药物。 4.坏胆固醇(LDL)<2.6毫摩尔/升，好胆固醇(HDL)>1.3毫摩尔/升 有人把“坏胆固醇”比喻成饺子馅里的油汤，它的累积使动脉变成了皮薄多油的“饺子”，很容易破裂。而它正是导致动脉硬化、心脏病及中风危险的罪魁祸首。LDL水平一般应控制在2.6毫摩尔/升以下，糖尿病或心脏病患者则应控制在1.8毫摩尔/升以下。
教你看体检表和体检报告,值得一生珍藏的科普贴
教你看体检表和体检报告，值得一生珍藏的科普贴 每次体检之后，体检中心或者医院都会发来一本厚厚的体检报告。对于没学过医学的大多数童鞋来说，基本上，那就是一本天书。各种数据表格看得人眼花缭乱，至死也不知道它们到底表达了什么意思。 为了我们的健康，今天，小美和大家一起聊聊这本“天书”读懂体检表，首先要读懂下面这些数据： 1.血压：（单位：毫米汞柱） 血压测量结果显示为两个数字，分别是收缩压/舒张压。 血压的正常值范围为：90mmHg 血压较低者更健康。血压达到或超过140/90毫米汞柱，就被视为高血压。最厉害的“杀手”往往“杀人于无形”，高血压也是如此，它通常无明显症状，一旦拖延不治，会导致中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆衰退等。2.空腹血糖：（单位：毫摩尔/升） 一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，一旦达到或超过7毫摩尔/升，即被诊断为糖尿病。糖尿病不但可使心脏病风险加倍，还会增加肾病、失明等风险。 人过了45岁之后，每3年应查一次血糖。身体超重及有糖
尿病家族史的人群应更早检查。另外，减肥也是重要的预防措施。 男性空腹血糖低于2.78毫摩尔/升（50毫克/分升）或女性空腹血糖低于2.5毫摩尔/升（45毫克/分升）即为低血糖。低血糖也会给患者带来极大危害，轻则记忆减退，反应迟钝，重则痴呆、昏迷，甚至危及生命。低血糖还可能带来心律失常及心肌梗塞。3.总胆固醇： 总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，胆固醇水平越高，心脏病危险越大。总胆固醇的理想值应在5.2以下，超过6.2，就是心脏病高危人群。 20岁后应该检查胆固醇。一旦检查结果异常,最好多锻炼，坚持低胆固醇、低饱和脂肪及低反式脂肪饮食，每年查一次胆固醇。必要时，还应服用降胆固醇药物。 4.坏胆固醇(LDL)1.3毫摩尔/升 有人把“坏胆固醇”比喻成饺子馅里的油汤，它的累积使动脉变成了皮薄多油的“饺子”，很容易破裂。而它正是导致动脉硬化、心脏病及中风危险的罪魁祸首。LDL水平一般应控制在2.6毫摩尔/升以下，糖尿病或心脏病患者则应控制在1.8毫摩尔/升以下。 HDL(高密度脂蛋白)叫做“好胆固醇”，顾名思义，这个数值应该越高越好。HDL有助去除血管中的LDL。女性HDL低于1.3毫摩尔/升是心脏病的一大危险因素，而高于1.6毫摩尔/
体检报告解读
体检报告中一些符号的含义 当要表明被检验物质的有或无时，即为定性检验的结果，一般用“(+)”表示阳性;用“(-)”表示阴性;用"(±)”表示"弱阳性";用"(-)"表示"阴性"。 体检报告中+和-两个符号的意思 “阳性”或“(+)”可以提示或代表“检查结果异常”。例如：尿常规化验时，尿蛋白“阳性”或“(+)”，则表明尿液中可以检测出蛋白，尿中有蛋白常见于肾脏疾病/心力衰竭/发热性疾病和泌尿系统感染等，即检验结果异常，需引起足够的重视。但是也有例外，如乙肝表面抗体(缩写为HbsAb或抗-HBs)是一种保护性抗体，可中和乙肝病毒，抵御再次感染。若乙肝“二对半”检验结果为表面抗体“阳性"或“(+)”，则说明可能以往有乙肝感染或隐性感染史，目前处于恢复期;还可能是接种过乙肝疫苗的结果。接种乙肝疫苗的目的，就是希望产生抗体，达到预防乙型肝炎的目的。可见，这个目的“阳性”是好的。 体检报告中其他符号的意思 当要表明被检验物质的多少时，即为定量检验的结果，则用“具体数值”的形式报告，并附有结果的正常参考值范围，但不同医院/不同方法检测所使用的正常参考值可能略有差异。一般用“HIGH、H”等表示“数值高于正常”;以“LOW、L”等表示“数值低于正常”。 一般情况下，超出正常参考值范围都可能属于异常，如血常规里的白细胞(WBC)计数为定量检验结果，正常成人参考值范围为(4～10)310⒐/L。白细胞增多常见于严重创伤、感染、出血、中毒、血液疾病等;减少常见于病毒性感染、严重败血症、药物或放射线损伤以及某些血液病等。 对于异常的检验结果，除了上述的表示方法外，有些化验报告单上还会用特殊的字体或符号(如“*”或“!”)给予着重指出，以提示大家注意。 专家教你看尿常规检查结果尿常规检查结果怎么看? 1.尿蛋白(PR0) 正常尿常规检查一般无蛋白，或仅有微量。尿蛋白增多并持续出现多见于肾脏疾病。但发热、剧烈运动、妊娠期也会偶然出现尿蛋白。故尿中有蛋白时需追踪观察明确原因。 2.尿糖(GLU)
医生教你看懂体检报告 重点看总检报告和建议
医生教你看懂体检报告重点看总检报告和建议 医生教你看懂体检报告重点看总检报告和建议 年底天气逐渐寒冷，而冬季个人保健体检却迎来一个小高峰。拿到体检报告后，对着专业术语、一堆字母数字犹如雾里看花，不知从何下手。为此，笔者采访了江门市五邑中医院体检中心负责人李林，为读者解读体检报告这份“天书”。 体检报告最重要看结果 一般来说，体检包括了常规体格检查（内科、外科、五官科）以及血液检查（临床检验、生化检验、免疫检验、化学发光、放免检验、血流变检验）、尿液和分泌物的检验、B 超、x光、CT、MR等项目。李林表示，受检者拿到报告后只需重点关注每一项的小结以及最后的总检报告跟建议即可，如果没有问题，就说明身体健康。 他进一步介绍，每一项检查都有针对性，生化检验主要对血脂、肾功能、肝功能检验；免疫检验主要针对鼻咽癌相关检验，鼻咽癌患者EB—病毒EBV—CA抗体呈阳性，但值得注意的是，不是EB—病毒EBV—CA抗体呈阳性的都会患有鼻咽癌，还需要进一步确定，受检者不要过于恐慌；临床检查主要是血常规检查，包括WBC白细胞计数，大部分细菌引起的炎症会引起白细胞升高，而某些杆菌、病毒、
原虫等感染则会导致白细胞减少，HCT则是血红细胞数跟血红蛋白的比值，针对先天性心脏病、慢性乏氧性疾病、再生障碍性贫血等；化学发光中的AFP主要针对肝癌检测，肝癌早期时AFP数值会增高，CEA则主要是对泛肿瘤的检测，偏向消化系统为主，所有的肿瘤会使得该项指标数值增高。 不过他强调，解读体检报告不但要结合其他体检结果横向地综合分析，而且也需要作纵向的随访，用时间来考验诊断。“所以在分析体检报告时医生常常会用‘随访’这个字眼，‘随访’说明这‘病’好像一个疑犯，既不能立即逮捕又不能放任不管，要监视它，跟踪它。曾经有个例子，是某单位年轻的小伙子，还是足球运动员，在体检时发现心电图异常，医生就建议随访，但是他没在意，有一次在训练中猝死。” 不要误读报告中的“阳性” 体检报告中的“阳性”结果，容易让市民误解。李林表示，单凭一次阳性结果不能下诊断，举个例子说明，人的血压是波动的，体检记录的是瞬间的血压，即使达高血压标准，收缩压140mmHg以上或舒张压90mmHg以上，也不能根据这一次血压确定为高血压病，而同样，一次空腹血糖超过 7mmol/L也不能诊断为糖尿病，而需要复查及进一步做餐后两小时血糖、耐血糖及糖化血红蛋白等检查。 另外，李林透露，容易引起读者误读的还有前列腺特异抗原（PSA）的检测，它对早期没有症状的前列腺是有意义
如何看血清体检报告
如何看检验报告（完全版） 1。血常规 一般看病最常做的就是3大常规，这也是住院病历里面必须的，特别是小孩子发烧感冒 时，建议大家去医院要自己要求验，看看是不是病毒感染，这样可以避免医生滥用抗生素。 血常规化验现在一般取指尖血（过去取耳垂末梢血），内容包括血红蛋白浓度、白细胞计 数和分类及血小板计数，均用英文字首缩写表示。 血红蛋白(hgb) 正常值为120-150g/l 白细胞计数(wbc) 正常值为4×109/l-10×109/l 其中中性白细胞 （neut%）正常时为0.5-0.7 淋巴细胞(lym%) 正常时为0.2-0.4 嗜酸细胞(mxd%) 正常时为0-0.02 血小板(plt ) 正常值为100×109/l-300×109/l hct 红细胞平均体积（mcv）正常值为82-92fl 平均血红蛋白浓度（mchc）正常值为340-360g/l 临床意义: 如果hgb值低于120g/l，就说明有贫血存在，应该进一步检查是什么性质的贫血，如果 hgb值高于160g/l，可能是因为患有血红蛋白增高症或者血液被浓缩的缘故，wbc代表的白 细胞是人体的防御系统的重要组成，相当于国家的军队，共总数的增高（超过10×109/l） 时，多表明有炎症、感染存在，此时病人多有发热症状，如果白细胞总数太高在（30-50）× 109/l以上，病人是于少年儿童或年青人，伴有较严重的不能解释的贫血，请不要掉以轻心， 应该进一步做骨髓穿刺检查，排除白血病的可能，白细胞总数低于4×109/l，可由接受放射 线，病毒感染药物及化学物质中毒等引起。中性白细胞比例增高多意味着感染（特别是细菌 感染）存在，淋巴细胞增高多见于慢性疾病及长期接受放射线照射，嗜酸性白细胞增高时， 往往说明体内有过敏原存在引起的过敏，如寄生虫（蛔虫多见），过敏性炎症，过敏反应等。 plt减少时，可能会有出血，如血小板减少性紫癜等，增高时，说明血液呈高凝状态，易发 生血栓。 红细胞计数（rbc）和血红蛋白（hgb）减低，即可诊为贫血。按红细胞体积大小可分为 巨细胞性贫血，小细胞性贫血和正细胞性贫血。mcv（红细胞平均体积）和mchc（平均血红 蛋白浓度）为主要分型依据。 2.尿常规 蛋白（pro）正常为阴性 尿糖（glu）正常阴性 红细胞（rbc）正常0-1/高倍 白细胞（leu）正常0-5/高倍 尿酸盐结晶（nit） 酮体（ket）正常阴性 尿胆元（ubg）定性：弱阳性定量1-4mg/24h 胆红质（bil）正常阴性 尿潜血（ery）正常阴性 比重（sg）正常1.018 临床意义： 泌尿系统感染时，leu常为30～50个/高倍（正常值为阴性：neg）、pro +（正常值为阴 性：neg）。如同时伴有大量nit，及ery阳性（正常为neg）则提示为泌尿系统结石（继发）； glu +～+++要进一步做空腹血糖或糖耐量试验检查，确定是否有糖尿病存在。因糖尿病患者，
史上最全的体检报告单解读分析,收藏晚了后悔
康康体检网中国人的健康体检服务平台 史上最全的体检报告单解读分析，收藏晚了后悔 我们每年要做一次健康体检，偶尔身体不幸染恙也要做疾病检查。体检和检验无处不在，伴随着我们的一生，然而，大多数人往往看不懂体检报告和上面的各项数值和术语。 在此，特别整理了20个体格检查的常规项目，为您一一解读那些指标的含义，同时介绍了各项体检过程中的注意事项。为您的健康，解开谜一样的报告！ 测血压 正常的血压是血液循环流动的前提，血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这说明血压有极其重要的生物学意义。 指标分析 注意事项 正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样，这些人为的因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题。 ⒈ 在测血压前，先平静坐片刻，使精神安静下来。 ⒉ 情绪紧张和激动之后不马上测血压。 ⒊ 剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。 ⒋ 测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。 ⒌ 测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。 五官科 五官科检查是体检中不可缺少的，因为眼耳口鼻等是重要的器官，也很容易出现疾病，如白内障、听力下降、鼻咽癌等等，如果通过体检能发现，就能立即给予治疗，防止延误病情。 检查项目 眼 视力：了解眼近视的深度。
结膜：睑结膜、球结膜是否有炎症、出血、丘疹等。 角膜：注意透明度，有无白斑，溃疡等。 巩膜：注意有无黄疸，脂肪沉着。 视网膜(眼底)：有无变性、出血、萎缩、脱落等。 辩色力：了解有无色盲、色弱。 耳 耳：简易听力检查。 耳廓：外观有无外伤、畸形。 外耳道：有无炎症、肿物、分泌物、畸形等。 鼓膜：有无外伤。 乳突：有无压痛。 鼻 鼻前庭：有无肿瘤的产生。 鼻中隔：有无弯曲、畸形。 上、中、下鼻道：有无炎症、肿物、分泌物、畸形等。 上、中、下鼻甲：肿物、畸形等。 副鼻窦：有无炎症、分泌物、压痛等。 口 唇：颜色、外观等。 牙：有无缺失、损坏、义齿、蛀牙。 牙周：有无发炎、出血、溃疡、萎缩等。 腺体：有无发炎。 口腔黏膜：有无发炎、出血、溃疡、白斑等。 舌：观察舌质，舌苔。 喉 扁桃体：有无充血，肿大，溃疡等。 咽峡：有无充血，溃疡等。 咽后壁：有无充血，肿大，溃疡等。 会厌：有无充血，肿大，溃疡等。 喉部：有无充血等。 心电图 心电图（ECG或者EKG）是临床最常用的检查之一，是冠心病诊断中最早、最常用和最基本的诊断方法。应用广泛，范围包括： 1.记录人体正常心脏的电活动。 2.帮助诊断心律失常。 康康体检网中国人的健康体检服务平台
体检报告解读(精选收藏)
体检报告解读 一、一般项目： 身高、体重、血压、体重指数 体重指数（BMI指数）,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准. 体重指数(MＢI)＝体重（kg)÷身高２（ｍ） 成人的BMI数值： 过轻正常过重肥胖非常肥胖 低于1８．518.5 —２3。9 24— ２７ 28-32高于3２ 1。肥胖前期： （1）合理膳食，以低糖，低脂，高纤维素饮食（如蔬菜）为原则。 （2)饮食规律，早餐吃好，晚餐宜少。 （3)坚持有氧运动（如快走、慢跑、游泳等). (4）如有吸烟饮酒者,请戒烟,限酒。 2．肥胖: （１）肥胖是导致高血压、高血糖、血脂异常、脂肪肝、负重关节疼痛、慢性阻塞性睡眠呼吸暂停综合症等疾病的诱因之一。 (2）合理膳食，以低糖，低脂,高纤维素饮食(如蔬菜）为原则。 （3）坚持有氧运动。如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。经常测量体重，体重波动勿过快。 (4）如有吸烟饮酒者，请戒烟,限酒。 （5)如合并高血压、高血糖、血脂异常、脂肪肝等代谢性疾病可在医生指导下考虑药物辅助减重。 血压: 血压是指血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强.通常所说的血压是指动脉血压。 指标正常范围:收缩压：90—1４0mｍＨg 舒张压:60－90mmHg
测量血压的正确方法:1、测量前静坐５分钟；２、保持轻松愉快的情绪,避免过度紧张；测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度. 高血压病：当多次测量血压高于正常值时,则可诊断为高血压。人们常常把高血压和高血压病混同起来，认为只要发现高血压就是高血压病。其实,高血压仅仅是一个症状，可有许多疾病引起.若高血压是某种疾病的一个症状，称为症状性高血压或称继发性高血压.它有明确的原发性疾病，与高血压病是不同的。症状性高血压中的某些原发性疾病是可以被治愈的，如果原发病治愈,高血压将随之消失。而高血压病，目前只能用药物控制却不能彻底治愈。...感谢阅 览... 高血压病虽是一种常见病、多发病，但还没有引起人们足够的重视。虽然高血压病的发病原因还不清楚,但它的易患因素应受到人们的高度重视。 1。有高血压病的家族史； ２.超重或肥胖是高血压病发病的重要危险因素; ３.营养不均衡，过多地食用盐、高脂肪饮食及大量饮酒等； 4.长期工作生活在竞争激烈、压力大的环境中，导致心理失衡也是引起高血压病的危险因素之一。 只要从思想上高度重视，采取积极的预防措施，高血压病是完全可以预防和控制的疾病. 预防高血压病的措施有： 一是保持心情舒畅,避免大喜大悲。人在情绪波动,出现大喜大悲时，交感神经就会兴奋，使心跳加快,外周血管阻力增加，舒张压明显上升，如此反复,血压升高，便会引起高血压病。 二是生活要有规律。有规律的生活,对预防高血压非常重要。做到劳逸结合，每天保持充足的睡眠，白天要有1~2小时的活动时间. 三是合理饮食,避免肥胖。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物等,以免引起肥胖。严格控制食盐的用量，每天以4～６克为宜。钙剂有降低血压的功效，多食用含钙较高的食物,例如：牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等. 四是积极参加体育运动。适当的运动锻炼,能舒筋活络,畅通气血，对预防高血压病有积极的作用。可根据各自的情况不同，选择
如何看懂体检报告单(一)
如何看懂体检报告单（一） 目前，越来越多的单位及个人参与到健康体检的队伍中，但不少人被体检报告上的大小箭头或加减号困扰。要读懂体检报告的意义，而不被体检报告绑架，我们可以从下面三个方面来理解。 体检结论提及内容要重点关注 拿到体检报告后，首先应了解您本次体检都有哪些检查项目，然后再看体检结论。 体检结论包含疾病的诊断（如糖尿病）、阳性体征（如麦氏点有压痛）及阳性检查结果（如尿蛋白阳性）等，体检结论上没有提及的项目表示在本次检查正常。 体检发现问题，若是需要紧急处理的情况（如发现肿瘤等），体检中心会在第一时间通知受检者单位负责人或受检本人。否则，体检医师会根据异常结果的严重程度，用不同的词语给出相应的指导建议。如建议“到××科门诊进一步就诊或复查”，您就应到医院相应的科室进行复查或诊治；如建议“必要时”或“随诊”、“定期体检”，则表明异常程度不很严重，如果无不适症状，定期体检就可以了，目前不需做进一步的检查和治疗。 另外，要看懂体检报告，还须知道报告中一些符号的含义。当要表明被检验物质的有无时，一般用“(+)”表示阳性，用“(-)”表示阴性，用“(±)”表示“弱阳性”。当要表明被检验物质的多少时，则用“具体数值”的形式报告，并附有正常参考值范围。但不同医院/不同方法检测所使用的正常参考值可能略有差异，一般用“↑”或
“H”等表示“数值高于正常”；以“↓”或“L”等表示“数值低于正常”。 指标接近正常值不能大意 健康体检面对的主要群体是健康人群，所以检查结果正常或接近正常者最为常见。那么，如何看待那些接近正常值上、下线指标的实际意义呢？下面我们将用体检中最常做的指标举例说明。 血常规检查 重点关注白细胞(WBC)计数、血红蛋白浓度（Hb）、血小板计数（PLT）三项指标，白细胞增多常见于感染、严重创伤、出血、中毒、血液疾病等；白细胞减少常见于病毒性感染、严重败血症、药物或放射线损伤以及某些血液病等。血小板减少常见于脾功能亢进、血液系统疾病、病毒感染等。血红蛋白浓度减少可见于各种疾病导致的贫血。 肝功能检查 常用指标包括丙氨酸氨基转移酶(ALT) 、门冬氨酸氨基转移酶(AST)、总胆红素、直接胆红素等。临床中转氨酶降低的意义不大，增高可见于各种急慢性肝病、胆道感染、胆石症、心脏病、严重感染等。其中，脂肪肝、酒精及药物是健康体检中导致肝脏功能指标轻度升高的常见原因。此外，感冒、剧烈活动、体育锻炼、月经期时，转氨酶也可暂时升高。所以转氨酶升高不一定就是肝炎，不必太恐慌，但需到肝病科或消化科门诊检查肝功能异常的原因。
HR如何看入职体检报告
H R如何看入职体检报告 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
金子校招入职体检清单 请根据各公司目前入职体检类的实际实施情况，填写下面信息。请12月23日提交， 谢谢！ 体检机构名称：地址：联系方式： 1篇二：体检报告单的超全解读 体检报告单的超全解读!教你看懂所有指标 我们读书要做入学体检，工作要做入职体检，每年要做一次健康体检，偶尔身体不幸染恙要做疾病检查。体检无处不在，伴随着我们的一生，然而，大多数人往往看不懂体检报告。在此，20个体格检查的常规项目，为您一一解读那些指标的含义，同时介绍了各项体检过程中的注意事项。 1测血压 正常的血压是血液循环流动的前提，血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这说明血压有极其重要的生物学意义。 指标分析 正常血压 高血压 低血压收缩压140--90mmhg，舒张压90--60mmhg收缩压≥140mmhg或舒张压≥90mmhg收缩压≤90mmhg或舒张压≤60m mhg 注意事项 正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样，这些人为的因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题。⒈在测血压前，先平静坐片刻，使精神安静下来。 ⒉情绪紧张和激动之后不马上测血压。 ⒊剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。 ⒋测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。 ⒌测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。 2五官科检查 五官科检查是体检中不可缺少的，因为眼耳口鼻等是重要的器官，也很容易出现疾病，如白内障、听力下降、鼻咽癌等等，如果通过体检能发现，就能立即给予治疗，防止延误病情。 检查项目眼 视力：了解眼近视的深度。 结膜：睑结膜、球结膜是否有炎症、出血、丘疹等。 角膜：注意透明度，有无白斑，溃疡等。 巩膜：注意有无黄疸，脂肪沉着。 视网膜(眼底)：有无变性、出血、萎缩、脱落等。 辩色力：了解有无色盲、色弱。 耳 耳：简易听力检查。 耳廓：外观有无外伤、畸形。 外耳道：有无炎症、肿物、分泌物、畸形等。 鼓膜：有无外伤。 乳突：有无压痛。 鼻 鼻前庭：有无肿瘤的产生。 鼻中隔：有无弯曲、畸形。 上、中、下鼻道：有无炎症、肿物、分泌物、畸形等。 上、中、下鼻甲：肿物、畸形等。 副鼻窦：有无炎症、分泌物、压痛等。 口 唇：颜色、外观等。 牙：有无缺失、损坏、义齿、蛀牙。 牙周：有无发炎、出血、溃疡、萎缩等。
教你如何看体检表和检验报告,太完整了
教你如何看体检表和检验报告，太完整了 理解10个数字看懂体检表▌体检时，化验单上的一堆数值，总让你看得“云里雾里”。而无论是手机号码，还是银行卡密码，你却能背得滚瓜烂熟。其实，与身体有关的一些数字值得一生牢记。日前，美国《真简单》杂志发表了各科名医整理出的一组与健康有关的最完美指标，供您参考。▌1.血压：<120/80毫米汞柱 ▌血压较低者更健康。血压达到或超过140/90毫米汞柱，就被视为高血压。最厉害的“杀手”往往“杀人于无形”，高血压也是如此，它通常无明显症状，一旦拖延不治，会导致中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆衰退等。 ▌2.空腹血糖：<5.5毫摩尔/升 ▌空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，一旦达到或超过7毫摩尔/升，即被诊断为糖尿病。糖尿病不但可使心脏病风险加倍，还会增加肾病、失明等风险。 ▌人过了45岁之后，每3年应查一次血糖。身体超重及有糖尿病家族史的人群应更早检查。另外，减肥也是重要的预防措施。 ▌3.总胆固醇：<5.2毫摩尔/升 ▌总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，胆固醇
水平越高，心脏病危险越大。总胆固醇的理想值应在5.2以下，超过6.2，就是心脏病高危人群。 ▌20岁后应该检查胆固醇。一旦检查结果异常,最好多锻炼，坚持低胆固醇、低饱和脂肪及低反式脂肪饮食，每年查一次胆固醇。必要时，还应服用降胆固醇药物。 ▌4.坏胆固醇(LDL)<2.6毫摩尔/升，好胆固醇(HDL)>1.3毫摩尔/升 ▌有人把“坏胆固醇”比喻成饺子馅里的油汤，它的累积使动脉变成了皮薄多油的“饺子”，很容易破裂。而它正是导致动脉硬化、心脏病及中风危险的罪魁祸首。LDL水平一般应控制在2.6毫摩尔/升以下，糖尿病或心脏病患者则应控制在1.8毫摩尔/升以下。 ▌HDL(高密度脂蛋白)叫做“好胆固醇”，顾名思义，这个数值应该越高越好。HDL有助去除血管中的LDL。女性HDL 低于1.3毫摩尔/升是心脏病的一大危险因素，而高于1.6毫摩尔/升则有助于保护心脏。 ▌为了提高HDL，应该戒烟，常锻炼，以单不饱和脂肪(橄榄油等)取代饱和脂肪及反式脂肪，每天饮酒不要超过1杯。▌5.甘油三酯：<1.7毫摩尔/升 ▌甘油三酯是在血液中检测出的脂质，被认为是血脂肪，它