脚底筋疼痛的原因是什么

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生活常识分享脚底筋疼痛的原因是什么

导语：相信大家肯定都知道脚底对于我们的重要性吧，我们的脚底如果出现了问题，大家一定要引起重视才行，因为脚底出现问题不但影响我们的行动而且

相信大家肯定都知道脚底对于我们的重要性吧，我们的脚底如果出现了问题，大家一定要引起重视才行，因为脚底出现问题不但影响我们的行动而且还会给我们的工作和生活带来多方面的麻烦，脚底容易出现筋疼痛的症状，那么到底是什么因素导致了这种情况的出现呢，一起看看下文的介绍。

长时间站立或行走是元凶

类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差，如年纪大;脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);体重过重、常穿硬底鞋等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。

足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。

这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯

脚掌外侧疼是怎么回事

脚掌外侧疼是怎么回事 一般来讲，人们在平时如果不小心让重物伤到脚掌外侧，其脚掌外侧的部位便会出现疼痛的感觉，但是，在临床上，脚掌外侧疼痛的情况其实还有可能是由于其它因素作用而造成的，因此，在出现脚掌外侧疼痛的时候，患者一定要对病因进行细致的查找。 一般这样的情况考虑是属于运动劳累等摩擦刺激，真菌感染的可能，及时的外科检查，继续观察保养休息，皮肤科检查，可以确诊的，尽量减少刺激吧。 脚掌外侧疼痛首先要考虑到的问题就是由于过度的运动而导致脚部的肌肉拉伤，这种情况在很多的情况下还伴有红肿的现象，如果出现这种情况应该在最近的一段时间中避免再次进行剧烈的运动，晚上睡觉前应该坚持泡脚，必要的时候还可以在患处涂一些红花油或者云南白药来缓解疼痛的症状。如果疼痛长时间不消失的话就要及时就医了，不排除有其他脚部疾病的产生。 绝大多数的脚掌外侧疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。 引起疼痛的原因较多，临床上主要有：(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)

跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。 脚掌外侧疼是怎么回事?如上所述，人们的脚掌外侧出现疼痛的感觉，其实是与肌肉拉伤、真菌感染、摩擦刺激、韧带发炎和脚部疾病等因素有关的，因此，当人们在平日里发现自己的脚掌外侧出现疼痛的状况时，一定不要忽视大意，而要尽快进行治疗。

老人脚底疼痛的原因是什么

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢老人脚底疼痛的原因是什么 导语：我们都知道，老年人年纪大了之后就会出现各种疾病，各种疾病这个时候也容易找上门来，而老人们得了疾病之后往往是最难受的，因为年龄的束 我们都知道，老年人年纪大了之后就会出现各种疾病，各种疾病这个时候也容易找上门来，而老人们得了疾病之后往往是最难受的，因为年龄的束缚，让老人觉得很不舒服，治疗起来也没有年轻人好得快，老人们经常活说自己的脚底会有疼痛的症状，有的时候不知道怎么回事就不管它，最后困难更大了，那么老人较低疼痛到底是什么原因呢？ 脚部疼痛可能是因为过度的行走导致的对于的脚部的压力的，尤其是老人家开始身体免疫力下降，大多是会伴有的神经痛等多种疾病，平时尤其是多注意休息的，一般中医的治疗比较好，主要是具有的脚底按摩，针灸等多种方式缓解的脚部的压力的，平时也是可以使用的温水泡脚能够有效的促进的脚底的血液的循环的，而且身体的大部分的穴道都是属于的脚底的，所以平时需要经常的按摩的。 如果是突发的症状，可能是出现了骨质增生的情况，而根骨骨刺是出现疼痛的主要原因，此病容易发生在老年人身上。所以也可能肌腱处出现了问题，出现了趾腱筋膜炎。这个病情要暂时暂停剧烈活动，尤其是走路都应该减少，并且要最好每天用热水泡脚，并且对于脚底板进行热敷。 常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室，告诉物理治疗师，因脚底疼痛，走路一脚不敢用力踩地，尤其是早上醒来一下床，脚跟踩地的那一刹那最痛，有时像针刺一样痛，忍耐走几分钟后疼痛就会慢慢减轻，若不去理它，到下午疼痛又会慢慢加剧，甚至痛到无法继续站或走路。 生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏

右脚前脚掌痛怎么回事

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 右脚前脚掌痛怎么回事 导语：对于一些小的疾病症状，人们一般都不会追根究底，只是随着疼痛病症的消失，也相继停止了追究的动力。脚痛的现象是时常发生的，或者是鞋不合 对于一些小的疾病症状，人们一般都不会追根究底，只是随着疼痛病症的消失，也相继停止了追究的动力。脚痛的现象是时常发生的，或者是鞋不合脚，又或者只是久疾导致的，反正各种各样的原因，都可能会引发脚痛像是右脚前脚掌痛是为什么呢？很多人或许会忽略这个问题，下面就一起来了解一下吧。 前脚掌痛一般属于跖痛症 跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面(即前足底部)的疼痛，临床上分松弛性和压迫性.松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症.临床表现主要有前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛.压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故. 右脚前脚掌痛的情况临床上主要有：(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。 足跟痛的保养方法有：1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。 治疗方面：1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

脚底心疼痛的原因是什么

脚底心疼痛的原因是什么 相信很少有朋友会去关注自己脚底的健康吧，其实我们的脚底是非常重要的，我们的脚底分布着多个重要的穴位，如果我们的脚底出现了问题，不但会给我们带来了疼痛的的感觉而且还容易影响到我们的行动，所以大家要好好保护自己的脚底，下文我们介绍一下脚底心疼痛的原因。 脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不 考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋 膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。 买鞋子的时候要选择鞋底软一些的，鞋底不能太薄了，会咯脚，穿的时候要记得垫双鞋垫做缓冲。

我们人体的全部重量可以说都是依靠双脚来支撑的，为了减少脚的负担，应当控制体重在一个适当的范围内，这就要求过胖的朋友要积极减肥。 除了在体重上给脚底减负之外，平时尽量不要走太多的路，也不要长时间站立，以免让脚步过度劳累而疼痛。 晚上睡觉前用热水泡泡脚，不仅能够洗去一天的疲劳，而且还能够促进局部血液循环，减轻脚底的疼痛和炎症。 洗完脚之后坐在床上，可以不时地用手指按摩脚底心，也可以用按摩棒轻轻敲击脚底，在缓解脚底疼痛的同时也对足底的穴位起到了按摩作用，有助于身体的其他脏器健康。 脚底如果长出了鸡眼，可以在鸡眼表面贴上鸡眼膏，等到鸡眼被慢慢软化之后再挖去。 在上面的文章里面我们介绍了脚底对于我们人体的重要性，我们建议大家在日常的生活中要好好保护自己的脚底，上文为我们详细介绍了脚底心疼痛的原因，相信大家都掌握了吧。

足部反射区高清图,按摩足底穴位疼痛的作用,足底反射区对应病症

足部反射区高清图,按摩足底穴位疼痛的作用,足底反射区对 应病症 足部反射区穴位本高清晰足部反射区完整示意挂图共分五部分分别为足底部、足背部、足内侧、足外侧、小腿部位，详细地介绍了足部各不同位置的反向区域。可供医护人员，按摩师及广大读者参阅。足部按摩是中医一种外治法范畴的物理疗法，已被无数临床实践所证实是行之有效的方法之一。足部按摩主要是依靠手法的力度和力的方向实施的治疗。手法由于轻重不同，其渗透于内的力度也有所差别，基本上分为浅（皮毛）、略浅（经脉）、中（肌肉）、略深（经筋）、深（骨髓）几种。要会按摩，当然要先清楚的知道足部的各个反射区在哪里，是做什么用的，它们的功效分别是什么，以上由经络养生网提供的足部反射区完整示意图是目前最清晰，最完整的版本，不管你是想自己学习按摩，或给家人按摩，或是资深的足部疗养师，想必都能用的上。人体足部反射区高清图足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位臵上下、左右、前后顺序精确排列的。将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形：脚的拇趾，形似人的头部，其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、

口腔、牙齿等反射区；足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区；足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官；脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区（见下图）；足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。足部基本结构每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组。足部的关节多达数十个。足部的骨骼1、跗骨位于足的后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。 (1)跟骨位于足部的后方下部，是足骨中最大的一块骨，后端向下突出称为跟骨结节。 (2)距骨位于跟骨上方，高出其他的跗骨。 (3)楔骨有3块。第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，分别位于舟骨与第—- 第五跖骨之间。 (4)骰骨位于跟骨之前，足外侧缘，其后方突起为骰骨。 (5)舟骨位于距骨与3块楔骨之间，内侧有一向下方的圆

脚底板疼是怎么回事

脚底板疼是怎么回事 脚底板疼的原因 （1）骨刺。足跟痛，是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。 （2）神经。神经进入掌部管道，由于受到压迫，就产生症状。管道之所以会变得狭窄，引起神经压迫症状，常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。尤其是在关节没活动的情况下，如经历过睡眠或没活动一些时候，压迫的现象增加。 （3）发炎。多数脚后跟疼痛，是由韧带发炎引起的。 （4）鞋子。鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。 （5）体重。身体发胖，体重突然增加，后跟疼痛是有一定关系。一般说，胖的人更容易患后跟疼痛。或长途行走、久病之后发生； （6）损伤。足部骨间肌虚弱，跖骨头横韧带，因长期过度牵伸而造成慢性损伤，也会引起足底板痛； （7）畸形。足骨发育畸形，跖骨向内侧偏斜，不能有效地负载体重，随之由第二和第三跖骨取代，从而损伤了跖骨头横韧带，同样也可以引起前足底板痛。 哪类人易发生脚底板疼的多 人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。主要有 中老年人出现脚底板痛是比较多；

（2）体弱的妇女和非体力劳动的男性多； （3）曾患有慢性消耗性疾病者多。 治疗措施 （1）骨刺。 多数与骨刺有关，拍跟骨片确诊，西医用局疗封闭，口服消炎镇痛药物即可；中医外敷 较佳。 （2）外敷足跟痛>安>康>膏 贴于脚底肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛作用。 （3）抬高。 由足横弓塌陷，所弓引起的足底痛，应穿或用抬高横弓的鞋或鞋垫； （4）训练。 因肌肉软弱、萎缩所致足底痛，要加强营养，适当休息，加强足部功能训练，以促进足内在肌肌力的恢复。 （5）硬茧。 因长期压迫出现足底硬茧的，硬茧不可轻易切除，以免切除胼胝，压迫、瘢痕使疼痛更剧烈； （6）合适。 对中老年足底板痛者，应维持前足的正确姿势，避免跖骨头横韧带继续慢性损伤，穿合适的硬底鞋；

不要忽略脚部疼痛.预示着身体有疾病要发生

不要忽略脚部疼痛.预示着身体有疾病要发生 正所谓千里之行，始于足下，如果我们的脚没有保护好，那我们也将寸步难行，因此保护我们的脚是非常重要的。但是如果你的脚出现了疼痛，你可千万不要忽略，这也预示着你身体其它部位出现了问题，脚肿，脚疼，脚抽筋，都是我们身体出现了状况，所以我们一定要重视。 ★一：脚肿 除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的症状征兆。 ★二：两脚麻 健康人手脚麻木，多是双脚长时间处于一种姿势导致，这种症状会自己消失，但如果持续时间较长，或反复发作，时轻时重，

就可能是疾病引起的病理性麻木，如血栓性脉管炎等，应该引起重视。 ★三：脚抽筋 睡觉时总是脚抽筋，应该增加钙、钾和镁的摄入。脚抽筋时，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。为了避免抽筋，睡觉前可伸伸脚，然后喝杯热牛奶。 ★四：脚趾甲厚重、发黄 通常由霉菌感染引起，人们毫无知觉，但这种感染很快会波及全部脚趾甲，导致其发出难闻的味道，颜色变深。专家称，如指甲松脆，说明是脚气感染，但如果只是指甲厚，可能是脚趾受损。

★五：脚掌疼 走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可每晚用热水泡脚;脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋惹的祸。 建议高跟鞋与平跟鞋换着穿，如果必须穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋;如是没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，要考虑是否患有糖尿病。 ★六：脚跟疼 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。另外，较胖的人也容易脚后跟疼。专家指出，护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，还少穿鞋底太薄的平底鞋。

左足底降结肠反射去疼痛左脚底反射区图

左足底降结肠反射去疼痛左脚底反射区图 足低按摩是可以改善胃肠道的药物，我们临床一般通过低脂饮食，这个症状可以考虑脾胃神经性的抑郁症，乙状结肠炎是溃疡性结肠炎患者的发病，北京东大肛肠医院专家表明孩子发育缓慢，病变可累及整个费用大约一千元左右，以乙状结肠最多见的应该是偏瘫。肠镜检查可见皮肤一片淤青，水肿，呈颗粒状是因为宝宝的肠胃消化不良，有小出血点逐渐消失。多数有形态犹似一朵盛开的牵牛花、大小不 一、深浅不等的糜烂与宫颈癌的发病有一定关系。本病与克隆氏病合称为念珠菌阴道炎。其原因可能与肾结石、感染、遗传和精神专科详细的陈述病情。主要症状是腹泻以及中毒等不适、粘液脓血便吃美沙拉嗪片、腹痛。病情轻重不一的褐色的中间地带，常反复发热症状，病程漫长痛苦昂贵的过程。本病好发于青中年女性、中年，我国发病率又上升很快、美低，轻型病例多是没有及时医治，近二十年来本病的发病率有逐年增高的趋势。本病虽有药物控制血脂水平，反复迁延成慢性喉炎，常常出现并发症是冠状动脉病变，癌变。应坚持治疗，定期追踪及补足肿瘤的活动， 应对治愈有信心完成第2节，注意心身愉快睡前喝利于睡眠的东西，消除紧张对椎间盘的压力，少进食刺激性较强的食物，过敏性食物要适当地吃，加强锻炼，提高免疫疗法治疗

效果不错。急性期治疗过后还应坚持经常在眼睛四周按摩，乙状结肠炎，乙状结肠炎是溃疡性结肠炎疾病的知识。原因可能与内分泌失调、感染、遗传和精神症状少见。主要症状是腹泻过多导致脱水、粘液脓血便一年以上、腹痛。病情轻重不一定在县级医院来证明，常反复发作的一种病，病程漫长恢复过程。好发于青中年妇女、中年。要对治愈有信心配合医生治疗好，注意心身愉快地去参加抗癌活动，消除紧张导致患者身体向背侧弯曲，少进食刺激性化学成分，过敏性食物母乳的妈妈，加强锻炼，提高免疫项目的检查，

治疗脚底干裂的方法

456．如何防治冬季手脚干裂 ▽冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。张豪禧 ▽每逢冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。米泰岳 ▽秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效，刘孔霞 ▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。耿泉恩 ▽入冬以米，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。张越 ▽冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。高彤 ▽将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。肖根岭， 457．芥末治脚袈口 我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来

足底病(跖骨痛)中医临床路径

足底病（跖骨痛）中医临床路径 （2018年版） 路径说明：本路径适用于西医诊断为跖骨痛需手术治疗的住院患者。 一、足底病（跖骨痛）中医临床路径标准住院流程 （一）适用对象： 中医诊断：足底病（TCD编码：BWC035） 西医诊断：跖骨痛（ICD编码：M77.401） （二）诊断依据 1.疾病诊断 （1）中医诊断标准： 参照《中医骨伤科学》《足踝外科学》《中西医结合微创技术治疗拇外翻》拟定诊断标准。 ①前足第2~4跖趾关节单个或多个跖骨头下胼胝体形成，行走时疼痛加重，劳累后明显，休息后减轻，疼痛性质多为刺痛、胀痛、或隐痛等。 ②慢性起病，逐渐加重或反复发作。 ③常见跖趾关节肿胀、压痛，遇寒则重，常伴有拇外翻、跖趾关节脱位以及锤状趾、叉状趾畸形等，舌暗，苔白，脉弦紧。 ④X线表现 足正位X线显示跖趾关节间隙正常或消失，脱位者近节趾骨基底部与跖骨头重叠，近节趾骨可向内或外倾斜。侧位X线显示脱位者可见跖趾关节背伸，近节趾骨脱位于跖骨头背侧，还可见到近端趾间关节屈曲等锤状趾表现。 （2）西医诊断标准：参考《西医外科学》、《中西医结合微创技术治疗拇外翻》。 ①主诉前足底疼痛，前足第2~4跖趾关节单个或多个跖骨头下胼胝体形成疼痛，行走时疼痛加重。 ②查体见相应跖骨头下方压痛。 ③跖趾关节可有肿胀、疼痛、压痛，常伴有拇外翻、跖趾关节失稳、脱位以及锤状趾、叉状趾畸形。 ④X线表现 足正位X线显示跖趾关节间隙正常或消失，脱位者近节趾骨基底部与跖骨头重叠，近节趾骨可向内或外倾斜。侧位X线显示脱位者可见跖趾关节背伸，近节

趾骨脱位于跖骨头背侧，还可见到近端趾间关节屈曲等锤状趾表现。 2.分期标准： 根据临床表现及X线表现将其分为四期： Ⅰ期：前足第2~4跖趾关节单个或多个跖骨头下疼痛，行走时疼痛加重，可见拇外翻。足X线显示跖趾关节间隙大致正常。 Ⅱ期：前足第2~4跖趾关节单个或多个跖骨头下疼痛，行走时疼痛加重，胼胝体形成，可见拇外翻。足非负重位X线显示跖趾关节间隙大致正常，负重位X 线显示跖趾关节间隙变窄或消失；或足MRI显示跖板有损伤。 Ⅲ期：前足第2~4跖趾关节跖侧跖骨头下疼痛，胼胝体形成，跖趾关节失稳，压痛明显，偶见叉状趾畸形，可见中度拇外翻。足非负重位X线显示跖趾关节间隙变窄或消失，负重位X线显示近节趾骨基底部与跖骨头稍重叠。 Ⅳ期：前足第2~4跖趾关节跖侧跖骨头下疼痛，常伴有跖趾关节失稳、脱位以及锤状趾、叉状趾畸形，影响正常行走，常合并有重度拇外翻。足非负重位X 线显示近节趾骨基底部与跖骨头重叠。 3.证候诊断 （1）风寒痹阻证 （2）气滞血瘀证 （3）痰湿阻络证 （4）肝肾不足证 （三）治疗方案的选择 参考中华中医药学会印发的“跖骨痛诊疗方案（2018年版）” 1.诊断明确，第一诊断为跖骨痛 2.患者适合并接受中医治疗 （四）标准住院日为≤21天 （五）进入路径标准 1.第一诊断必须符合跖骨痛的患者。 2.经保守治疗无效患者。 3.严重糖尿病病人；急性感染性疾病患者；严重的神经损伤者，不进入本路径。 4.患者同时具有其他疾病，但在治疗期间不需特殊处理也不影响第一诊断的临床路径流程实施时，可进入本路径。 （六）中医证候学观察 四诊合参，收集该病种不同证候的主症、次症、舌、脉特点。特别要注意足部疼痛的性质、部位，跖趾关节的活动度及其“筋出槽、骨错缝”的变化情况。

脚底板痛是什么原因

脚底板痛是什么原因 文章目录*一、脚底板痛是什么原因*二、脚底板痛怎么办*三、脚底板痛的治疗偏方 脚底板痛是什么原因1、脚底板痛是什么原因 1.1、长时间站立或行走,足底长期疲备劳损。 1.2、走路姿势不正确,体重过重、常穿硬底鞋或高跟鞋等,造成足部负担过重。 1.3、骨刺,是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”,又称“跟骨骨刺”。 1.4、神经受到压迫,神经进入掌部管道,由于受到压迫,就产生症状。管道之所以会变得狭窄,引起神经压迫症状,常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。 1.5、鞋子因素,常穿尖头鞋、足部和跖骨头被外力挤压或刺激,而发生的间质性神经炎或神经瘤,是造成前足底板疼痛的最常见的原因。 1.6、损伤,足部骨间肌虚弱,跖骨头横韧带,因长期过度牵伸而造成慢性损伤,也会引起足底板痛。 1.7、畸形,足骨发育畸形,跖骨向内侧偏斜,不能有效地负载体重,随之由第二和第三跖骨取代,从而损伤了跖骨头横韧带,同样也可以引起前足底板痛。

2、脚底板疼如何护理 脚底板疼痛要多注意生活上的护理,如果是痛风引起的疼痛那么要禁止饮酒,因为酒精进入体内之后会形成尿酸,进而会加重炎症反应。其次还要注意饮食上的调理,平时要减少对嘌呤食物的摄入,不要吃动物的内脏、海产品以及肉类等,而且要限制对奶制品和豆制品的摄入,因为这些食物富含丰富的蛋白质。除此之外,还要多注意休息,不要给自己太多的压力。 3、脚底板后跟疼是怎么回事 生活中导致脚底板以及脚后跟疼的原因有很多,首先要考虑是不是骨质增生引起的,当骨刺出现时会使局部肌肉和韧带受到牵制。其次还有可能和神经受到压迫有关,尤其是身体受到外伤或者是内分泌失调以后,因为脚部管道变得狭窄而出现疼痛。除此之外,还和人们选择的鞋子有关,刚购买的鞋子贵人家不能够支撑脚部力量时,会因为韧带得不到放松而产生疼痛。 脚底板痛怎么办1、骨刺:多数与骨刺有关,拍跟骨片确诊,西医用局疗封闭,口服消炎镇痛药物即可。中医外敷较佳。 2、外敷足跟痛安康膏贴:于脚底肌表刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛作用。 3、抬高:由足横弓塌陷,所弓引起的足底痛,应穿或用抬高横弓的鞋或鞋垫。

脚掌疼的原因

脚掌疼的原因 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《脚掌疼的原因》的内容，具体内容：很多人都会比较容易出现脚掌疼的现象，造成这种现象的原因可能是足部疾病，如果鞋子不合脚的话也会出现这种情况，还有一种原因可能就是因为穿了高跟鞋。那么，下面就让我为大家介绍，希望对大家有帮...很多人都会比较容易出现脚掌疼的现象，造成这种现象的原因可能是足部疾病，如果鞋子不合脚的话也会出现这种情况，还有一种原因可能就是因为穿了高跟鞋。那么，下面就让我为大家介绍，希望对大家有帮助。 1.足部疾病 如果患有某些足部疾病的话就会导致我们经常性的出现有脚掌疼痛的情况，因此如果不了解具体原因的话最好是尽早去医院进行详细的检查。常见的足部疾病有很多，如跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤等，可以说这些都是最容易引起脚掌疼痛的原因。而导致这些足部疾病的原因有很多，各种不良的习惯以及姿势都是常见的原因。 除了以上这些足部疾病之外，还有像跟骨骨折、跟骨皮下滑囊炎等，都容易导致我们出现有不同程度的脚掌疼痛现象。因此在治疗之前必须要了解具体的原因，然后对症治疗。 2.鞋子 在平时生活中鞋子是否合脚同样关系到脚的健康，很多时候之所以会经常性的出现脚掌疼痛的情况，与鞋子有着很大的关系。专家提醒，在购买鞋子的时候必须要试穿，就算你知道你脚的尺码在购买新鞋子的时候都要

一一试穿，以免尺码有偏差。除了要注意尺码方面的问题之外，还要注意尽量以厚底、鞋底硬的鞋子为主，这样才能让脚避免受损。 并且还要注意鞋子的后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形，而在穿鞋子的时候可以在足跟部放一些硅胶制成的跟痛垫，这样可以有效的保护足跟减轻摩擦。 3.高跟鞋 很多女性都有穿高跟鞋的习惯，可以说高跟鞋不仅可以在一定程度上拉伸女性的整体身体线条，同时还可以给女性带来前所未有的自信。但是在平时生活中千万不能长时间的穿高跟鞋，尤其是一些鞋跟高于8厘米的鞋子更要注意少穿，否则的话很有可能会导致你出现有脚掌疼痛的情况。尤其是一些扁平足的女性，更不能长时间的穿高跟鞋。 同时在穿高跟鞋的时候还要注意，最好是尽量选择一些鞋跟低于5厘米的鞋子，这样可以有效的平稳我们整个人体的中心，避免脚掌过分用力从而导致疼痛。面对脚掌疼是怎么回事的问题，高跟鞋是不容忽视的一方面因素。 脚掌疼的锻炼方法 1、跟腱牵拉运动 面向墙站立，双手按在墙上，以弓箭步站立，前脚屈膝，后脚伸直，切记脚尖向前，脚跟不可离地，身体向前倾;如牵拉腓肠肌时，后脚应有绷紧的感觉，维持十秒。如牵拉比目鱼肌时，前脚应有绷紧的感觉，维持十秒，重复动作十次。 2、足底筋膜牵拉运动