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改变态度、改变人生

改变态度、改变人生
改变态度、改变人生

智慧人生

改变态度改变命运

我们这一代人最伟大的发现是:人可以通过改变自己的态度来改变他的命运。——威廉·詹姆斯

什么是态度?

态度是一种精神面貌,一种心态,是我们思考问题的方式。态度比智力、教育、才能或运气都更重要。研究表明,在成功的因素中,85%是态度,而另外的15%才是能力。

我们在生活中所做的各种选择不是偶然的。无论你选择什么态度,它都会有后果。面对失败和挫折,你可以对自己说:“我能从中吸取什么经验教训?我下次怎样才能做得更好呢?”你也可以对自己说:“也许我这方面不行,所以干脆放弃算了。”这两种不同的自我对话或态度会导致不同的结果。所以为了走向成功,我们应该做到:

1、换个角度看问题,换个心态想问题

生活中的许多事情在本质上没有什么好坏之分。生活中的任何经验或事物的意义都取决于我们如何看待它们。如果从不同的角度看同一件事,我们可以马上改变行为和态度,可以改变对任何事情的看法,并在瞬间改变我们的感觉和行为。在生活中所发生的任何事情都有正面价值的一面,特别是失败与挫折。

2、承受失败和痛苦

2008年北京奥运会上,刘翔在万众瞩目中选择退场,让很多人感到费解和不满。面对巨大的压力,“翔飞人”并没有因此沉沦,因脚伤暂离赛场14个月后,他重新复出,在“全运会”中以13秒34的成绩摘得金牌,获得男子110米栏三连冠。

刘翔成功了,他顶住了压力,在一年多治疗、锻炼、康复中,不仅把脚伤养好了,心态也有很大提升。经过这次受伤的磨难,他更加珍惜生活,变得更加乐观、成熟。

3、一定要相信自己,在困难时坚持下去

2000年,甲骨文董事长兼CEO拉里·埃里森在耶鲁大学发表演讲时,曾经对台下1000名即将毕业的大学生说出这样的惊人言论:“请你设想这样的情况:从现在起5年之后,10年之后,或30年之后,今天站在你左边的这个人会是一个失败者;右边的这个人,同样,也是个失败者。而你,站在中间的家伙,你以为你会怎样?一样是失败者——失败的优等生。”

埃里森的这番话显然有“语不惊人死不休”的架势,的确,成功不易,要想做到甲骨文公司这样的规模更是难上加难。但是,一定要相信自己,相信自己的能力!自信的感觉取决于你脑子里习惯性的想法。自信的奥秘是让你的脑子里充满信心和信念,让你的脑子里充满自己正在走向成功的形象。要一直保持这个形象,不要让它褪色。要装着有信心,要装着勇敢,你的思想会渐渐寻求发展这个形象,“假装”就变成了现实。

4、一勤天下无难事

有些人总是尽量避免辛勤工作或试图做最少的工作。如果你是一个新员工,这样的工作态度会给你的老板很坏的印象,从而伤害自己。你如果不够聪明或者能力不够强,这都没关系,只要你有一个良好的态度,愿意学习。如果你有一个良好的态度,别人也会帮你。态度最重要!

5、抱怨不会给人带来好运气

你喜欢抱怨吗?你常常把自己生活中的问题强加于其他人或环境吗?如果是这样,这就是一个失败者的态度。记住,成功的人接受生活本来的面目,包括所有的困难和挑战。他们努力适应生活,而不是抱怨生活。他们接受自己的生活责任,而不是指责别人或找借口。不要找借口,这是一个非常重要的态度。

6、不做无谓的争论

美国心理励志大师卡耐基先生曾经讲过这样一个故事:

在很多年以前,我所办的成人教育班和示范教学会中,多了一个从纽约《太阳报》来的记者。他丝毫不给我留情面,不断攻击我和我的工作。我当时真是气坏了,认为这是对我极大的侮辱,不能容忍。我马上打电话给《太阳报》执行委员会的主席古斯季塔雅,特别要求他刊登一篇文章,以说明事实真相,而不能这样嘲弄我。我当时下决心要让犯错的人受到应得的处罚。

现在我时常为当时的举动感到惭愧。我现在才了解,买那份报纸的人大概只有一部分人会看到那篇文章,看到的人里又有一半会把它当作一件微不足道的事情来看待。真正注意到这篇文章的人里,又有一半在几个礼拜后就把这件事忘得一干二净。

卡耐基由此得出一个重要的结论:虽然你不能阻止别人对你做任何不公正的批评,但你可以选择不争论。

7、换位思考,多从别人的角度看问题

你对别人的态度如何?你是怎么看自己和其他人的?你尊重别人吗?你是一个有礼貌的人吗?你是否喜欢吹牛,总是想证明自己正确?记住,你对待其他人的方式和风格将决定他们如何回应你。你如果总是事事只考虑自己,别人也不会考虑你或帮助你。实事求是地评估一下你的为人处事风格,你就会开始明白为什么其他人这样对待你。

8、遇事正面思考,唤醒自身积极的力量

你通常期望事情有好的结果,还是预期最坏的结果?在生活中,有些人持乐观态度,有些人持悲观态度。这两种人生活中的成就也不同。要学习做一个乐观的人。乐观的人在学校和社会上表现都更好,成就更大。记住,如果我们认为某件事不会成功,它可能真的不会成功。如果我们认为事情会成功,它就可能真的会成功。这就是为什么乐观的人成就更大。

9、人生的成就取决于自己抗压的能力

许多人抱怨生活中压力太大,然而,压力往往是由你对生活中事件的看法产生的,而不是事件本身产生的。如果改变你的看法或态度,你将可以大大减少你的压力。要从不同的角度看生活中的人与事。因为往往是你的看法,而不是事件本身给你制造压力。如果你不认为这事有什么压力,你就可能不会感到紧张。你的想法决定你是在天堂还是在地狱。

10、给你的头脑安装“过滤器”

我们看到的世界往往不是真实的世界,而是我们自己的看法。我们对世界上一切事物的看法都会经过我们脑子里的“过滤器”。这个过滤器由我们的性格、态度、经历、心情、父母、教育等各种因素组成,这些过滤器有力地影响着我们对生活中各种事件的解释。这些解释导致我们如何应对生活中的事件。为自己的头脑安装“过滤器”,从积极的角度解释生活中的一切问题。

总之,你的态度是最重要的,要用积极的和建设性的方式看待任何事物。改变你的看法,将改变你的生活。改变你的态度,可以改变你的命运。

改变你一生的30个关键习惯

改变你一生的30个关键习惯

地利找幼儿园改变你一生的30个关键习惯 习惯1:先做重要的事情 我知道我所要处理的事情很多,但我的精力有限,一次只能处理一件事情,于是我就按照所要处理的事情的重要性,列一个顺序表,然后就一件一件地处理。 领悟:把最重要的事放在第一位 自省:善于排除你的次要事务 养成:培养要事第一的习惯 习惯2:做事一定要专注 生活中有件明智之事,就是精神集中;有一件坏事,就是精神涣散。 领悟:你专注吗——专注是成功之钥 自省:如果你比对手更专注 养成:一次只打开一个抽屉 习惯3:凡事都往好的方面想的奇力 一个人能否成功,关键在于他的心态是否积极。成功者遇到困难总是始终如一地保持积极的心态,即PMA(positive mental attitude)。而失败者则习惯于消极的心态去面对人生,即NMA(native mental sttitude)。 领悟:你的态度决定了你是否快乐 自省:往好的方面看问题 养成:培养积极向上的习惯 习惯4:养成独立自主的习惯

养成:在自省中成熟习惯 17:养成慎言的习惯人们的毛病,在于遇事喜欢充当别人的老师,是非之因多开口,烦恼皆是强出头。 领悟:在办公室中管好你的嘴 自省:学会什么时候保持沉默 养成:小心避开话中的忌讳习惯 18:尊重他人对每一个人都要保持不变的尊重。 领悟:尊重他人使你赢得人际关系 自省:尊重别人就是在尊重自己 养成:在工作中怎样尊重同事? 习惯19:养成自我克制的习惯 掌握自己才能掌握一切,战胜自己才是最完美的胜利。 领悟:自我克制会使你高人一筹 自省:舍弃眼前的诱惑才有最后的辉煌 养成:如何提高你的自制力 习惯20:在行动前设定目标 生活在当今的中国,你完全可以得到想要的一切,只要你拥有两样东西:一个是明确的目标,一份是具体的计划。 领悟:你一定要紧盯目标 自省:份阶段实现大目标 定律:多个目标就等于没有目标

30天改变自己

30days 改变自己~ Days 1:早睡~ 最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”,症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关,也还是无所事事地守在那里;或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室,摸一摸书架上的书,看一看冰箱里的胡萝卜,就是不肯躺倒床上合目而眠。而且,压力越大心事越多,晚睡综合症的表现就越是明显。所以,想要改变自己从减压开始,减压从早睡开始。 第一天,强迫自己10:00pm上床睡觉,无论有没有人叫你WOW~ Days 2:吃一个苹果 很简单吧?这也许并不太像“大计划”之中的一个环节,苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样,从今天开始,坚持每天吃一个苹果,为减肥、为养生,也为了一个坚持的开始。 Days 3:戒掉网络 戒掉网络的意思,不是说从此和社会脱节、再不上网了,而是不要再整日泡在网上聊天游戏,给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱,不利于养成思考的习惯。暂时告别网络,你会发现,除了整天待在电脑前,可以做的事情还有很多,而且多数节奏不那么快。 Days 4:收拾房间 你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了?即使杂物被井然有序地放在一起,你还记不记得它们?其实我们每天都在改变,惰性和旧习惯都是联系在一起的,尝试着把尘封的旧物找出来,分类整理或是淘汰。 Days 5:买一束花给自己 无需太贵,也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。

Days 6:晨读或夜读 不管你的习惯是早起还是晚睡,请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一,进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书,读一些故事,或是一些游记,都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然,如果你选择了夜读,记得别超过晚10点睡觉。 Days 7:学会记录 昨天的书,又或是今天看的电影……试着把自己纷涌的思绪整理成文字,别担心自己是不是文笔华丽,你需要做的,只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。 Days 8:释放情绪 是的,就是我们压抑了许久的情绪,比如愤怒,又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意;看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动……最后给镜子里的自己一个大大的微笑,是不是觉得宛如重生? Days 9:翻阅时尚杂志 平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧,毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足,这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了,早晚有一天,你自己也会像你的既定目标一样完美。 Days 10:什么也不做 标题没有寓意,正如其所说,就是什么也不做地过一天。人总是不得闲的,只需一天足够,好好体验一下时间一分一秒如指间沙般地匆匆流逝,是否让你感觉到寸寸光阴的珍贵。告诉自己,从明天开始,即使是每天做一件小事也好,也不要让自己这样地无所事事。 Days 11:换一个发型 修建一下自己的长发也好,变换一下发式也好,别总是黑橡筋随便绑成一束。有没有女友悄悄告诉你:换个发型比换个男友还有新鲜感?

阅读30天改变你的人生心得体会——克服恐惧

阅读《30天改变你的人生》心得体会 ——克服恐惧 克服失败和成功的恐惧和克服被拒绝的恐惧。 若要减少心中对成功的恐惧感,必须先改变自己本身的习惯。首先设想如何能让自己内心有成就感或失败感,然后重新定义支配内心成就感或失败感的影响力。 去除心中的恐惧感,认定自己将免于此项恐惧,受影响作用,之後利用“消除技术”改变既有的模式。 1.态度坚决、确定,建立积极的目标。 2.幻想之前失败的例子,以萤光幕播映方式回想过去的历史。 3.保持微笑,快速地反向从尾到头回想整件事。 4.再从头到尾快速回想二次。 5.以最快速度朝反向、正向反在回想,把每一次的回忆转换为奇异的感受。 6.现在再回想这个痛苦的经验,相信您一定不

禁莞尔! 最後,不断地幻想自己渴望的成就感,直到几乎成为事实,且有极为确定的适应感。 你的作业 l.若要减少心中对成功的恐惧感,必须完全地消除自身的恐惧。现在花一些时间写下去除恐惧感后,所有可能的损失。如果一直不能克服这股恐惧感,您将会必须付出什么代价? 2.列出使用自身的勇气和信念后,您将得到的所有益处。克服对成功的恐惧感后,您将得到什么益处? 3.进行消除技术步骤,永远除去心中的恐惧感。 (1).不能克服这股恐惧感,必须付出什么样的代价? (2).使用自身的勇气克服对成功的恐惧感后,将会得到什么益处? “我们有能力改变自己的生活,可以执行、拥有和实现自己的理想。”——安东尼.罗宾斯

克服失败和成功的恐惧和克服被拒绝的恐惧。 若要减少心中对成功的恐惧感,必须先改变自己本身的习惯。首先设想如何能让自己内心有成就感或失败感,然后重新定义支配内心成就感或失败感的影响力。 去除心中的恐惧感,认定自己将免于此项恐惧,受影响作用,之後利用“消除技术”改变既有的模式。 1.态度坚决、确定,建立积极的目标。 2.幻想之前失败的例子,以萤光幕播映方式回想过去的历史。 3.保持微笑,快速地反向从尾到头回想整件事。 4.再从头到尾快速回想二次。 5.以最快速度朝反向、正向反在回想,把每一次的回忆转换为奇异的感受。 6.现在再回想这个痛苦的经验,相信您一定不禁莞尔! 最後,不断地幻想自己渴望的成就感,直到几乎成为事实,且有极为确定的适应感。

态度改变人生

态度改变人生 人和动物的区别 人是万物之灵长,可在单项技能方面,人比不过自然界的动物。比方说在游泳方面,青蛙是蛙泳的博士生导师;在跳高的相对高度上,人比不过跳蚤。但人会利用工具,在综合技能和智力上。没有一种动物会比人更有优势,更有竞争力,更聪明。人有着与其他动物相似的趋利性,而且不断追求自身利益的最大化,贪婪之心有过之无不及。大家都见过羊吃草,羊不会吃了草之后还把所有的草带走,但人会,人不但会带走草,还会把它变成钱,再存到银行。 和谐趣解 人是群居的,所以人能互相学习,共同提高,不但创造了社会文明.同时也产生了处理人际关系的和谐问题。什么是和谐?“和”字一边是“禾”,一边是“口”,意思就是人人都有口饭吃;“谐”字左边是“言”右边是“皆”,就是人人都有话语权。合起来说.和谐就是人人有饭吃,人人有话好说。 “财神爷”的困惑 追求自由和财富是人的天性。由于创造财富是需要多人协作的。一个人不可能创造大量的财富和社会文明,因此便有了建立和谐社会的要求,从而使财富、自由与和谐成了人类的三大终极目标。 当人们取得了一定的财富以后,有财富的人怕失去财富,没有财富的

人希望得到财富,所以,当生产力发展到一定水平后,人们就会希望有人能来保佑他的财富,没有财富的人希望变得有财富,有财富的人希望变得更有财富,至少原有的财富不会丢掉。我国从宋代开始供奉财神,那个时期的财神是很抽象的.并没有落实的个人。到了明清时代,中国的生产力有了更进一步的发展,资本主义已经萌芽,这个时候就形成了文武、大小、五路等功能各异的财神,这中间以文武财神中的武财神最为著名. 中国的文财神是指范蠡和比干二位,范蠡懂得“飞鸟尽.良弓藏”、“狡兔死,走狗烹”的道理,早早就辞官下海经商做起了盐的生意;武财神主要是赵公明和关公。关羽虽然一生是个失败者,但他为人忠义,受到了更多人的敬仰。 财神爷虽然法力无边,但财力有限,而人的欲望却是无限的。千岛湖上有个财神庙,庙前写有这样一副对联:“颇有几文钱,你也求,我也求,给谁是好?不做一点事,朝也拜,夕也拜,教我如何?”深刻地反映了在“人与财”的关系上,即便是号称“有求必应”的财神,其内心世界也充满着“有求难应”的困惑和无奈。 人要互相支持 相传汉字为古人仓颉所造,其基本原则是先造重要的常用字,如大、中、小、人、犬、牛,因为创造得早,因此这些字的笔画相对较少;而不太重要的字,由于造得晚,笔画就不得不多一些。从“人”字的造型来看,人由一撇一捺两笔组成,如果没有一撇支撑,一捺要倒掉,反之亦然。可见,撇和捺互相依靠,象征着人与入之间也必须互

将改变你一生的12句人生箴言:使人成熟的不是岁月,而是经历

1.人生,不过一杯茶,满也好,少也好,争个什么!浓也好,淡也好,自有 味道。急也好,缓也好,那又如何?暖也好,冷也好,相视一笑。人生,因为在乎,所以痛苦。因为怀疑,所以伤害。因为看轻,所以快乐;因为看淡,所以幸福。我们都是天地的过客,很多人事,我们都做不了主。 2.我们花了两年学会说话,却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候,我们 说得越多,彼此的距离却越远,矛盾也越多。在沟通中,大多数人总是急于表达自己,一吐为快,却一点也不懂对方。两年学说话,一生学闭嘴。懂与不懂,不多说。心乱心静,慢慢说。若真没话,就别说。 3. 一件事,就算再美好,一旦没有结果,就不要再纠缠,久了你会倦; 一个人,就算再留念,如果你抓不住,就要适时放手,久了你会心碎。有时,放弃是另一种坚持,你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静羌。任何事任 何人,都会成为过去因为看轻,所以快乐;因为看淡,所以幸福

65 分享到: 4.因为看轻,所以快乐;因为看淡,所以幸福。我们都是天地的过客,很多 事,我们都做不了主。你越想抓牢的,往往是离开你最快的。所以,凡事不必太在意,一切随缘随心,缘深多聚聚,缘浅随它去。凡事看淡点看开些,顺其自然,无意于得,就无所谓失。人生,看轻看淡多少,痛苦就远离你多少。 5. 一辈子那么长,一天没走到终点,你就一天不知道哪个才是陪你走到最 后的人。不要轻易放弃一个每天都会想念的人。这样的人,一辈子也不会遇到几个。即便在一起要吃很多苦头,咬咬牙也就过去了。生活的苦,会随光阴淡去。但失去挚爱的疼痛,时间也无法洗涤。多年后仍能让你心痛的,是当年轻易放弃的真爱。 6. 使人成熟的不是岁月,而是经历。植物的成熟,是状态的演变;人生的

态度等于一切

态度决胜负 如果老天爷不曾给你显赫的家世和出身名校的高等学历,那么,「态度」将是唯一能使你胜出的金钥匙。当蓝领的地砖、木工师傅,Top sales、服装设计师,都开始以100%的态度,为工作创造价值时,你是否已具备进入知识工作时代的态度? 一九九七年十二月,英国路透发出一张英国查尔斯王子与一位街头游民合影的照片。这是一段惊异的相逢!原来,查尔斯王子在寒冷的冬天拜访伦敦穷人时,意外遇见以前的足球球友。这位游民克鲁伯.哈鲁多说:「殿下,我们曾经就读同一所学校。」王子反问,在什么时候?他说,在山丘小屋(Hill House)的高等小学,两人还曾经互相取笑彼此的大耳朵。 王子的同学,沦落街头,这是一段无奈的人生巧遇。曾经,克鲁伯.哈鲁多出身于金融世家、就读贵族学校,后来成为作家。老天爷送给他两把金钥匙─「家世」与「学历」,让他可以很快进入成功者俱乐部。但是,在两度婚姻失败后,克鲁伯开始酗酒,于是逐渐把他从名作家推向街头游民。所以,打败克鲁伯的是英国的不景气吗?不是,而是他的态度。从他放弃正面的「态度」那刻起,也输掉了一生。 场景,从伦敦街头移到台北。同样的低迷景气,但是不同的人生剧情。 十月底,台北阳明山上的一栋别墅正在大翻修,二、三十个工人在四个楼层中忙碌着,五十九岁的磁砖师傅吴清吉蹲在地板上,专注地丈量磁砖的水平。不景气让很多泥水师傅没有工作,但是,吴清吉的工作已排队到明年。他长年在鸿禧山庄、阳明山、台北市信义计划区等地的豪宅打转,为副总统、部长、大老板们的房子忙碌。找吴清吉铺过地砖的人称他是「国宝级的地砖师傅」。他的价格高、要等待的时间也很长,但工作还是接不完。 蓝领工人吴清吉,国小学历、年近六十 价格比别人高、工时比别人长 追求一百分的态度,让工作接不完 吴清吉,一个只有国小学历、年近六十岁的蓝领工人应该是职场竞技场的被淘汰者,却炙手可热。他不像克鲁伯能与查尔斯王子读同样的贵族学校,但拥有另一把更可贵的人生金钥匙,追求一百分的工作态度。态度,改变吴清吉的人生下半场。 吴清吉与克鲁伯.哈鲁多,两位年龄相仿但分住在地球两端的人,因为态度改变人生。 不景气,让台湾的失业率攀升到五.三%,失业人口达到五十三万人,让今年的工人秋斗抗议大旗摇得更剧烈。十一月十日下午,连续第十二年举行的工人秋斗游行口号很沉重,「活不起、反贫穷」的红布条绑在二千多个失业劳工的头上,失业的妈妈带着孩子,在台上痛陈失业的经过,台下密密麻麻站满失业的劳工,神情激动。 但是,这股冷锋扫不走吴清吉的铁饭碗。「吴清吉」其实不是台湾的少数分子,走访台湾不同行业,在不同的角落里其实有许多的「吴清吉」,譬如,为许多名人富豪装潢房子的木匠曾文南、动辄签下千万元保险保费的业务员陈品妏……。,他们都是在不景气中,价值益显突出者。而创造价值的因子,是他们对工作的态度─一种坚持要做到最好的执着。

改变你一生的励志句子

改变你一生的励志句子 1、生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样。 2、生活若剥去理想、梦想、幻想,那生命便只是一堆空架子。 3、贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富。 4、你可以用爱得到全世界,你也可以用恨失去全世界。 5、真正的爱,应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 6、不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止。 7、不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。 8、不可能只存在于蠢人的字典里。 9、抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算。 10、家!甜蜜的家!天下最美好的莫过于家。 11、每一件事都要用多方面的角度来看它。 12、有理想在的地方,地狱就是天堂。 13、有希望在的地方,痛苦也成欢乐。 14、未必钱多乐便多,财多累己招烦恼。清贫乐道真自在,无牵无挂乐逍遥。 15、人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。 16、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。 17、自己要先看得起自己,别人才会看得起你。 18、要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错。 19、一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。 20、得意时应善待他人,因为你失意时会需要他们。

21、加油鼓励的话精选:失去金钱的人损失甚少,失去健康的人损失极多,失去勇气的人损失一切。 22、这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。 23、让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧! 24、那些尝试去做某事却失败的人,比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。 25、恐惧自己受苦的人,已经因为自己的恐惧在受苦。 26、在真实的生命里,每桩伟业都由信心开始,并由信心跨出第一步。 27、要冒一险!整个生命就是一场冒险,走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。 28、稳妥之船从未能从岸边走远。 29、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一,也是成功的利器之一。没有它,天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。 30、在世界的历史中,每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。 31、没有热忱,世间便无进步。 32、没有什么事情有象热忱这般具有传染性,它能感动顽石,它是真诚的精髓。 33、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。 34、强烈的信仰会赢取坚强的人,然后又使他们更坚强。 35、失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。 36、如果不想做点事情,就不要想到达这个世界上的任何地方。 37、没有哪种教育能及得上逆境。 38、障碍与失败,是通往成功最稳靠的踏脚石,肯研究、利用它们,便能从失败中培养出成功。 39、相信就是强大,怀疑只会抑制能力,而信仰就是力量。

成长的故事之态度改变人生

成长的故事之态度改变人生 只要改变你的态度,就会改变你的人生。我经常对我的员工说这样一句话。 曹晶晶是湖北襄樊人,一个出生在农村的女孩子,18岁那年考进浙江一所大学。大学期间,为了减轻家里的经济负担,她利用课余时间兼职做起了杭州起风路上一家旅行社的送票员。浙江的经济很发达,第三产业的竞争特别激烈,送票员的工作可是不好做:客户可是不管你是刮风下雨还是堵车,只要在承诺的时间没有将票送到客户手中,那客户有可能就要改弦易辙换一家旅行社了。 寒来暑往,四年时间很快过去,曹晶晶不知不觉做了四年的兼职送票员,期间她所兼职的旅行社没有接到一起客户的投诉。鉴于曹晶晶的良好表现,旅行社的老板叫她留在这个旅行社工作,还说待遇上也不会亏待她,并且会给她较好的空间。这个旅行社和浙江的一些大型医药企业的关系都较好,曹晶晶因此经常到这些医药企业的行政人力部去送火车票、飞机票什么的。可能是因为这个缘故,和这些医药企业的人接触多了,她慢慢也感觉这个行业不错,希望有机会在医药企业发展。经过考虑再三,她婉拒了这家旅行社老板的盛情邀请,在众多的医药企业中选择了浙江泰康药业集团! 这也就让我有机会认识了这位营销中心的后起之秀。 当初营销中心因业务需要,需要增加一名销售内勤。没有做过这个岗位的人,认为销售内勤这个岗位看起来工作简简单单,但是要做好却不是那么简单,要做的事情比较多而且杂:给客户寄发首营资料和产品资料;将物流部门转过来的发货信息及时转给客户;甚至仓储部门特别忙的时候还要去打打下手等等。这些工作对这个岗位既要求心细,又要求工作主动,比如说每个医药企业都要用到的首营资料、产品彩页,很多企业在这方面就造成了很多损失:为什么呢?因为其中的一些证照需要年检,——印多了,容易过期;印少了,又不能够满足市场的需要,这对销售内勤的工作主动性和前瞻性提出了很高的要求。一个优秀的销售内勤对它们的需求会把握得恰到好处,既不给公司造成浪费,也能够较好地满足市场的需求。这个岗位流动性比较大,我一直没有找到一个比较合适的人。那天在浙江省人才市场,在众多应聘者中,我看到这个叫曹晶晶的女孩有在旅行社送票工作的经历,感觉她应该可能比较符合公司的要求。 上岗后,曹晶晶对这份工作既认真又执着。记得有一年的中秋节,因为公司放假,营销中心也没有安排值班人员,可是就在这天一位重要的客户打来电话,声称货物超过收货日期还没有收到。曹晶晶在接到公司的电话后马上赶到公司,为这位客户核实了订单,发现是公司的物流部门遗漏了这个客户的货物,没有及时将她的货物发出去。当时曹晶晶正和几个同学在西湖边上看风景,她扔下同学,自己在第一时间和门卫徐师傅为这位客户将货物补发齐并且安抚了客户的情绪。休假结束回到公司我才听说此事,感慨良多:在这样一个和亲人朋友团聚的日子,曹晶晶不计较个人的利益,牺牲自己的休息时间,去处理公司的事务,给客户留下来较深的印象。这件事情给我留下了很深的印象。

这10条人生经验,将改变你的一生

这些年来,你肯定积累了许多宝贵的人生经验:不管是“那些没能够杀死你的,会让你变得更强大”的重要时刻,还是当时看起来无关紧要却导致你的生活发生了惊人变化的事情,都值得你反思。只有更好地认识到这些经验教训,你才能运用它们改变自己的人生。 英国家喻户晓的激励大师迈克尔·赫佩尔(MichaelHeppell)在《卓越行动力》一书的章节中,讲述了10条宝贵的人生经验是如何帮助他从一个屋顶修整工蜕变成对数百万人产生积极影响的演说家。这本书以作者毕生亲历的经验教训和生动案例,帮助读者找到掌控生活、工作和财富的最佳途径,因此畅销80多个国家。 相信迈克尔·赫佩尔提炼出的这10条人生经验能帮助你从不同的角度思考人生,成就更加卓越的自己。 1 我并不是要你必须热爱每一天的每一分钟,但是如果你读这篇文章时正从事着一份自己讨厌的工作,你就要立即找到方法爱上它或者干脆离开。工作时间往往占掉了你醒着的时间的一半!人生的三分之一! 关于价值,父亲教会我很多。他绝不会采取一个简单的途径来迅速获利,也不会唯利是图,他更愿意花几个小时的时间和徒弟们在一起,无条件地付出时间和精力,把传世手艺教给徒弟。他培训过的英国屋顶工程队,曾赢得了世界冠军(我打赌你永远不知道有修屋顶世界冠军),并且帮助了世界各地成千上万的人。这是我获得的第一个卓越的人生经历。 后来,我在一个青年公益组织中找到了工作,做了很多年的志愿者,我选择了自己喜欢的事情,而且一般都没有报酬。后来,一位名叫艾伦·珀西瓦尔的成功者给了我一份工作。当其他人只是看到了一个愚蠢的屋顶工的时候,珀西瓦尔则看到了更多,并且给了我一个机会——一个完全改变了我人生的机会。 2 作为一个年轻的专业工人,我于1990年得到了一个机会,在盖茨黑德的英国园林节上和很多慈善机构一起管理一个大型项目。我的工作是确保慈善机构有他们需要的所有东西以取得项目成功。没过多久,我就意识到一些慈善机构能筹集到比其他慈善机构多得多的资金。实际上,每个星期看着数字,管理好你的“二八”主体,也能在慈善业发挥作用。20%的慈善机构筹集到80%的资金,而80%的慈善机构则为剩余20%的钱而竞争。 有一家慈善机构特别出色:诺森伯兰郡野生动植物信托公司。这家机构做任何事情都要比其他机构好很多,经过仔细观察我发现,他们的职员常常是早到晚退,工作非常努力,比其他慈善机构更加乐于助人。他们筹集到更多的资金了吗?是的,他们一直能做到!年复一年,日复一日! 我不解,为什么其他慈善机构没有发现诺森伯兰郡野生动植物信托公司的这个特点并去效仿它呢?直到现在我才真正明白,这也是诺森伯兰郡野生动植物信托公司获得成功的秘诀。而这个秘诀也将陪伴我的一生——他们拥有卓越的团队! 3 我的新工作仍是与一家慈善机构合作,我主要负责筹集捐款。一天,我有幸拜访了大卫·布朗,他就是那个为卡特彼勒大型分离轮轴卡车发明齿轮传动机的人,你在世界各地的采石场都可以看见那种齿轮传动机。我和大卫·布朗聊了很多关于人生和成功方面的话题,他突然问我:“迈克尔,为了个人发展,你做了哪些努力?”我当时不太明白该怎么回答,所以请求他说得再具体些。他问我读过哪些书,上过哪些课程。我的回答含含糊糊,很混乱,我突然意识到自己并没有为个人发展做过任何努力,我让时间从我身边悄悄溜走了。自我反省一番后,我决定采取积极行动。

每天提升一点点,用30天时间改变自己

每天提升一点点,用30天时间改变自己 从今天开始,每天进步一点点,看到一个全新的自己,加油! 第1天:早睡~ 最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”,症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关,也还是无所事事地守在那里;或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室,摸一摸书架上的书,看一看冰箱里的胡萝卜,就是不肯躺倒床上合目而眠。而且,压力越大心事越多,晚睡综合症的表现就越是明显。所以,想要改变自己从减压开始,减压从早睡开始。 第一天,强迫自己10:00pm上床睡觉,无论有没有人叫你WOW~ 第2天:吃一个苹果 很简单吧?这也许并不太像“大计划”之中的一个环节,苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样,从今天开始,坚持每天吃一个苹果,为减肥、为养生,也为了一个坚持的开始。 第3天:戒掉网络 戒掉网络的意思,不是说从此和社会脱节、再不上网了,而是不要再整日泡在网上聊天游戏,给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱,不利于养成思考的习惯。暂时告别网络,你会发现,除了整天待在电脑前,可以做的事情还有很多,而且多数节奏不那么快。 第4天:收拾房间 你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了?即使杂物被井然有序地放在一起,你还记不记得它们?其实我们每天都在改变,惰性和旧习惯都是联系在一起的,尝试着把尘封的旧物找出来,分类整理或是淘汰。

第5天:买一束花给自己 无需太贵,也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。 第6天:晨读或夜读 不管你的习惯是早起还是晚睡,请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一,进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书,读一些故事,或是一些游记,都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然,如果你选择了夜读,记得别超过晚10点睡觉。 第7天:学会记录 昨天的书,又或是今天看的电影……试着把自己纷涌的思绪整理成文字,别担心自己是不是文笔华丽,你需要做的,只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。 第8天:释放情绪 是的,就是我们压抑了许久的情绪,比如愤怒,又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意;看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动……最后给镜子里的自己一个大大的微笑,是不是觉得宛如重生? 第9天:翻阅时尚杂志 平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧,毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足,这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了,早晚有一天,你自己也会像你的既定目标一样完美。

(人生感悟)改变态度,改变你的一生!

改变态度,改变你的一生! 人的一生,不可能永远风平浪静,总是会充满大大小小的坎坷,总会有顺境和逆境穿插交织,因为事物发展的规律原本如此。顺境,也许是我们所渴望的,但逆境总会遭遇到,而且它普遍存在。困难面前,逆境之中,有人沉沦,有人振奋,彼此用截然不同的走出不同的人生。相同的际遇下为什么不同的人会有不同的?人的一生是还是虚无,之星是闪耀还是黯淡,关键在于我们对人生的。,你的一生! 人生只有三天:昨天、今天和明天。昨天或许辉煌,或许灰暗,但昨天毕竟已成过去。昨天的成就,昨天的颓废,不应阻挡今天前进的脚步。正如威廉·巴克莱说的:”一个人如果只知道生活在过去,而失去了对未来的希望,那么,他的已经开始终结。“而对于明天,我们总会有太多的憧憬,但明天毕竟还没有到来。对于我们,首先要做的并不是去观望遥远的将来,而是去做手边的事,去度过愉快的今天,因为惟有今天,才是现实。 面对今天,正视现实,难免会遭遇。遇到时,我们往往会抱怨,抱怨老天的不公,感叹的多舛。但一味地抱怨解决不了任何问题,只会使自己陷入到更低谷。因为世界上原本就没有绝对的公平,而且,机遇只垂青于那些有准备的人。培根说过:”顺境并不是没有许多恐惧和不安,逆境也不是没有许多安慰和希望。“辨证地看待其中的困难和不幸。与其抱怨,沉浸在痛苦中不可自拔,不如打起精神,去自己,只有今天振作了,明天才会;只有春天播种了,秋天才会有收获。不要因为自己的渺小而自卑。因为平凡者如同岸边的沙粒,夜空中的繁星。但是,平凡不等于平庸。再平凡的人,也要力争走出一个不平凡的人生。

网络中曾经很流行这样一句话:“人生没有彩排,人生永远是现场直播。”的确,时光不可能倒流,人生不可能重新来过。当我们打开历史的画卷,站在人生的十字路口,或许彷徨过,或许迷茫过。但是,每个人都是自己的设计师,蓝图如何描画,人生道路如何行走,最终还是要自己抉择,没有哪个人可以帮持我们一生。困难最终还得靠自己去去解决,逆境得靠自己去克服,障碍得靠自己去冲破。 古希腊塞浦路斯岛上,用真情感化了万物主宰的皮格马利翁终究是一个神话,但随着执着,伴着顽强,的愿望终会变为现实,美梦终会成真。遭遇前进路上的绊脚石,勇敢坦然地去面对它,尝试着去搬走它,不要被它狂妄的表象所击倒,用乐观的来看待问题。很多困难,许多,其实并没有我们想象中那样可怕,只是我们把它想象得太可怕了。顽强的毅力也可以克服任何障碍。 人,往往习惯于自己所熟悉,所擅长的领域。其实,人有无限潜力。超越自我,你会发现自己可以做得更好。梁漱溟在《勇气的力量》里也告诉我们,无论什么事,你总要看到他是可能的,不是不可能的。无若何艰难巨大的工程,你总要“气吞事”而不要被事慑着你。曾经参加过两次世界大战的海明威,从19岁受 到战争的蛊惑而参战的热血青年,到45岁勇猛沉着率军登陆诺曼底,从战争英 雄到军事指挥,从战地记者到诺贝尔文学奖获得者,一生经历许多坎坷。曾经,表面风光无限。但是,在两次战争中身体受到了重创,也厌倦了战争的他,二战后开始正视自己,以写作作为自己的,写下了《战地钟声》、《老人与海》等名篇,为我们塑造了一系列硬汉子的形象,而他自己也做到了《老人与海》中揭示的寓意”一个人生来不是被打败的,你可以消灭他,但你不可以打败他。“他不仅用自己的作品展现了面前人们的积极乐观,也用自己的行动做到了这一点。

改变你一生的30个关键习惯

地利找幼儿园改变你一生的30个关键习惯习惯1:先做重要的事情 我知道我所要处理的事情很多,但我的精力有限,一次只能处理一件事情,于是我就按照所要处理的事情的重要性,列一个顺序表,然后就一件一件地处理。 领悟:把最重要的事放在第一位 自省:善于排除你的次要事务 养成:培养要事第一的习惯 习惯2:做事一定要专注 生活中有件明智之事,就是精神集中;有一件坏事,就是精神涣散。 领悟:你专注吗——专注是成功之钥 自省:如果你比对手更专注 养成:一次只打开一个抽屉 习惯3:凡事都往好的方面想的奇力 一个人能否成功,关键在于他的心态是否积极。成功者遇到困难总是始终如一地保持积极的心态,即PMA(positive mental attitude)。而失败者则习惯于消极的心态去面对人生,即NMA(native mental sttitude)。 领悟:你的态度决定了你是否快乐 自省:往好的方面看问题 养成:培养积极向上的习惯 习惯4:养成独立自主的习惯 凡是不愿意独立地做艰苦工作的人,什么事情也做不好。

领悟:自立使你勇往直前 自省:自己的事情自己做 养成:独立自主靠培养 习惯5:珍惜时间 必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限,不只是由于人生短促,更由于人事纷繁.我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。 领悟:惜时如金,你就有了主动权 自省:实践是人生宝贵的财富 养成:怎样赢得更多的时间? 习惯6:重视金钱 人性中一些最优秀的品质是与正确使用金钱密切相关的。 领悟:节约是在积累你的成功 自省:把节约意识融入心中 养成:重视每一分钱的价值 习惯7:从细节做起 天下难事,必做于易;天下大事,必做于细。 领悟:细节是你成功的基点 自省:“小节”不可小视 养成:如何培养注重细节的习惯 习惯8:决不抱怨 只有把抱怨别人和环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证。 领悟:不要报应不公平,学会适应

态度改变人生读书心得

态度改变人生读书心得 近读翁礼华先生的《态度改变人一辈子》,感触颇多,在书中,先生以智者的眼光和胸怀、长者的记忆和智慧,用如椽之笔,从人以什么态度对待事物,态度又从那些方面妨碍人一辈子的角度,深入浅出地透视态度是怎么样改变人一辈子的,可谓字字珠玑。读罢掩卷深思,但觉余味无穷,使我获益非浅。现仅从该书诸多篇什中撷取有关对两种经济学的分析,谈点感想。 先生在书中引述了了西方一位闻名经济学家的论点“世界上惟独两种经济学,别是效率经济学,算是公平经济学,没有第三种经济学”。以此生发开来,谈到,以效率为目标的经济学,事实上现形式是公平竞争的市场经济体制,在这一体制下,人们展开竞争,有人在竞争中取得胜利,获得不少财宝,而大多数人在那个过程中却是失败者或半失败者,没有获得不少财宝,有的甚至还失去了财宝。如此别断竞争的结果,资本也就别断集中到少数人的手里,从而形成了促进生产力进展的资源优化配置,反之就别能推动生产力的进展。而公平经济学,则是人们在打算经济条件下,从事无差别的劳动,相互间的收入降差别大,心态都比较平衡,社会也较稳定,但是,它的弊端是缺乏竞争机制,别能形成资本的积聚和劳动力的优化配置。 这两种经济学的实践表明,各有利弊,推行公平经济学,平均主义盛行,生产力进展停滞;推行效率经济学,生产力进展很快,贫富差距拉大,社会别稳定。解决这一矛盾,如今所能寻到的最好方法,算是在市场经济体制条件下,建立完善社会保障体制,以保证生产力在竞争中可以得到迅速进展,并且使那些由于种种原因在竞争中最终没有取得胜利的一般老百姓能过上最起码的日子。 党的十一届三中全会制定了改革开放、以经济建设为中心的政策,明确提出让一部分人先富起来,逐步走向共同富裕的目标。经过三十多年的努力,特别是建设有中国特色社会主义的市场经济体制以来,我国记忆了从公平经济向效率经济的转变,在这一过程中,经过解放思想、深化改革、市场与打算的有机结合,较大限度地激发了国人的积极性和制造性,取得了举世公认的成就,综合国力得到了极大的提升,国家积存了大量的财宝,人民日子有了进一步的改善。但是,由于数千年超稳定农业经济意识及“左倾”思潮的妨碍,未能充分发挥社会主义市场经济的优越性,浮现了生产力进展别平衡、贫富差距拉大,从而浮现社会别稳定的迹象。 为解决浮现的这些咨询题,党中央与时俱进,提出坚持科学进展观和以人为本的理念。以进展民生为目标,吸收发达国家成功的经验,并结合自己的国情,积极建立和完善具有中国特色的社会保障体系,并将此作为“十二五”规划的工作重点。并且,笔者认为,得益于改革开放政策而先富起来的人,应在获得财宝的并且,积极回报国家、社会和人民,做到财、德兼收,青史留名;而仍在衣食层面辛勤耕耘的人,应摒弃别患贫、惟患别均的心理,以豁达的态度、宽广的胸怀去拥抱世界,直面人一辈子,因为,事实已证明所谓的公开经济学别能带来真正的公开,别能带来经济的快速进展和资源的优化配置,从而也制造别出大量的财宝来满脚人们日益增长的需求和改善人们的日子。惟独国家、社会、人民团结在社会主义市场经济的旗帜下,心往一处想、劲往一处使,才干化腐朽为奇特,克服存在的困难,解决浮现的咨询题。相信在别远的今后,我国人民定能沐浴在“学有所教、老有所养、病有所医、居有所屋“的灿烂阳光下,共享改革开放带来的成果。

改变你一生的30个关键做人智慧

做人智慧1:谦虚能使你获得好人缘 一知半解的人,多不谦虚;见多识广有本领的人,一定谦虚。领悟:谦虚可使你在事业一展才华 自省:少谈你得意之事 技巧:做人一定学会低头 做人智慧2:恪守信义,一诺赢千金 说谎话的人所得到的,即使说了真话也没有人相信 领悟:诚实守信使你为人处世的根本 自省:诚实守信是你竞争的利器 技巧:遵守诺言必须注意的法则 做人智慧3:做人不能太老实 如果你不能掌握自己的生活,就会被他人控制。 领悟:太老实就等于你的无能 自省:理直气壮地坚持自己的权利 技巧:老实人如何在丛林中行走 做人智慧4:给别人面子,就是给自己面子 你希望别人怎样对待你,你就应该怎样对待别人。 领悟:伤人面子,最终受害的是你自己 自省:千万不要伤害别人的自尊心 技巧:如何不轻易让人丢面子 做人智慧5:别为小事生气 好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。 领悟:愤怒情绪会使你做不好任何事情 自省:学会不生气 技巧:做人不要轻易发脾气 做人智慧6:超人气量可助你成就非凡大业 不会宽容的人,是不配受到别人的宽容的。 领悟:宽容是你通向成功的大门 自省:宽容是你建立良好人际关系的一大法宝 技巧:怎样成为气度恢宏的人? 做人智慧7:做人要切忌膨胀 一个骄傲的人,结果总是在骄傲里毁灭了自己 领悟:欲望太强,会使你的事业难以发展 自省:做人不要狂妄自大 技巧:给别人余地即使给自己机会 做人智慧8:不要过分在意别人的眼光 寻找自我。保持本色。

领悟:不做别人意见的牺牲品,只做自己心中的自由人 自省:走自己的路,让别人说去吧 技巧:不管事情怎么样,总要保持本色 做人智慧9:偏激就会走麦城 如果我们能左右自己的思想,就能够控制我们的情感 领悟:你千万不要钻牛角尖 自省:偏激与成功背道而驰 技巧:如何克服偏激心理 做人智慧10:任何事情都要留余地 凡事留余地。雅量能容人。 领悟:不要把话说得太绝对 自省:方圆处世,凡事留一手 技巧:给别人留有余地 做人智慧11:小不忍则乱大谋 所就者大,则必有所忍 领悟:忍让你赢得机会 自省:忍常人之所不能,方能成就常人之所不能 技巧:有度的忍让 做人智慧12:吃亏是福 吃亏是福 领悟:会舍才有得,对一步近百步 自省:吃小亏,赢大利 技巧:要敢于吃亏 做人智慧13:绝不轻信 轻信容易受骗,怀疑可致真理 领悟:别轻易相信你身边的任何人 自省:别轻信自己的直觉 技巧:怎样做到不轻信? 做人智慧14:努力站在成功者堆里 如果你时常与比你优秀的人一起行动。就学问而言或就人生而言,这是最有益的。学习正当地尊敬他人,这是人生最大的乐趣。 领悟:到成功者最多的地方去 自省:向成功者看齐 技巧:与成功者一起成长 做人智慧15:无论对错,都要迅速下决定 迟疑不决的人,永远找不到最好的答案,因为机遇会在犹豫的片刻失掉 领悟:做人要敢于决断

30天养成一个好习惯

30天养成一个好习惯 东北育才双语学校 高二六班 XXX 辅导教师:尹月阳

30天养成一个好习惯 弹指间一个假期又过来了,40多天就这么过来了。 30天中,我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。 一个假期过来,我看了这么多本书:《格列佛游记》,《鲁宾逊漂流记》,《茶花女》,《新月集》,《牙齿天天晒太阳》,看过N遍的《哈利·波特》系列(一部分),《读者》和《意林》等此类杂志…… 看起来不可思议——30天,每天30分钟,30乘30等于900分钟折合37.5 小时——不可能啊。 其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的,从夹缝中挤出的30分钟。事实上,我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中,大约快3周时,我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以,我也可以说成21天养成一个习惯。 可这是为什么呢?我上网查到了这样的资料: 行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段: 第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。 第二阶段:7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前,因此,你还需要刻意提醒自己改变。 第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为你“效劳”。看完之后我恍然大悟——一个习惯的形成只需21天! 一个假期是40多天,2个习惯养成周期啊!要是我早点知道,早点利用,到现在我不一定能添加多少个好习惯呢!廖主任常说:“好习惯,好人生”,确实是这样,有了好的生活习惯才能有好的身体,更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨;有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯,成就无悔的人生。 如果你只做一个暂时性的改变,然后就回到老习惯当中——你认为怎么样?这个看起来就不再那么困难了:坚持21天运动,然后就可以放弃了;保持书桌21天整洁有序,然后就不用管它了;坚持每天阅读一小时,21天后照旧看电视——这倒是简单了,可好习惯呢?终究未养成。 改掉自己的老毛病,养成好习惯很难,但只要坚持,就一定能战胜自己。 虽然中国有句古训叫“江山易改,本性难移”。但这句话的含义有两层:一是人的本性是很难改变的;二是人的本性虽然很难改变,但并非改变不了,只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果不改变,岂

人生的三种态度和观点

人生的三种态度和观点 对待人生,不过三种态度和观点:悲观、乐观和辩证观。 态度改变人生,观点决定成败。态度影响观点,观点也影响态度,态度与观点相辅相成,相互影响。态度是对于事情的看法和采取的行动,对人、事、物、观念等等的评价,以认知、情感和行为为基础并受其影响。观点即观察事物时所处的位置或采取的态度,也是对事物或问题的看法。有什么样的态度就有什么样的观点,有什么样的观点最终就会有什么样的态度。 曾在《龙门阵》月刊上看到过一篇关于三个商人庙墙题诗的故事,很有哲学辩证意味,值得一读。 从前,古时有一商人出门在外,仅着手中有些钱财,经常出没烟花柳巷。一日,商人和一公子哥为争夺一位妓女,竟厮打起来。商人一失手,将公子哥从楼上推下,造成重残,因此被官府判刑三年。三年期满,商人已是妻离子散,家财全无,只好栖身一古庙。夜深人静,商人回想起这几年遭遇,皆因酒色财气引起,遂感慨万端,在庙墙上题诗一首:“酒是穿肠毒药,色是剔骨钢刀,气是下山猛虎,财是惹祸根苗。” 数月后,又一商人为避雨来到古庙,偶见墙上所题之诗,大不以为然,便取出纸笔,在旁另写了一首:“无酒毕竟不成席,无气处处受人欺,无财谁肯早早起,无色世上人渐稀。” 日后,另有商人路过此地,见墙上所题之诗,玩味再三,觉得虽各有道理,却都失之偏颇,不够全面。沉吟了一会儿,在庙墙上题诗道:“饮酒不醉方为高,见色不迷真英豪,非分之财君莫取,忍气饶人祸自消。” 第一个商人因判过刑,对人生持消极的态度,仿佛把人生和这个世界都看透了,这是一种对人生悲观的态度。第二个商人应该是在生意场上一帆风顺,反映出积极向上的思想,是一种乐观的态度。第三个商人是一个有头脑有思想的人,对人生和世界有比较冷静的认识和看法,既不悲观也不乐观,是一种辩证的观点和态度。 王国维先生也曾有过“人生三境界”的人生境界说: 第一个境界是:“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。”在王国维此句中解成,做学问成大事业者,首先要有执着的追求,登高望远,瞰察路径,明确目标与方向,了解事物的概貌。 第二个境界是:“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”王国维在这里,显然也已超出了原诗相思怀人的情绪了。他想说明,对事业,对理想,要执着追求,忘我奋斗,为了达到成功的彼岸,一切都要在所不惜。他执着地在既定的道路上坚定不移地追求真理,而为之“不悔"、为之“憔悴"。这里不仅有躯体上之苦乏,亦有心志之锤炼。 第三个境界是:“众里寻他千百度,蓦然回首,那人正在,灯火阑珊处。”王国维用在此处,是指在经过多次周折、多年磨练之后,就会逐渐成熟起来,就能明察秋毫,豁然领悟。这就达致了最后的成功。 周国平也曾写过《悲观、执着与超脱》,面对人生的三种态度,有很多人将人生比喻为虚无,这无疑是一种悲观的态度。持悲观的态度并非一无是处。它使我们明白人生的短暂,值得我们珍惜。与悲观相对,则产生了另一种态度:执着。执着是一种占有的人生态度,它体现在看重人生的成败、荣辱、祸福、得失,视成功和幸福为人生的第一要义和至高目标。在悲观与执着之间,还有第三态度,这便是超脱。超脱是一种有着悲观垫底的执着,这样就不会走向贪婪。 王国维和周国平都是从不同的角度来认识人生,对人生的认识和理解不同,也就有不同

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