10篇提高你恋爱等级的精华技术贴

10篇提高你恋爱等级的精华技术贴

常言道“相爱容易，相处太难”，为什么会这样呢？恋人相处，除了多一点关心和包容之外，多懂一点心理学知识，就多一份理解，多一份和谐~下面是小编精选的10篇关于谈恋爱的心理学技术贴，男童鞋女童鞋都来认真学习一下吧

1.《左耳听“蜜语”右耳听“忠言”》

最近，欧美心理学家研究发现，人类的右大脑比较理性，而左大脑比较感性。因此，甜蜜的话要对着左耳说，忠告的话要对右耳说。

众所周知，我们的大脑分为左右两个半球。传统理论认为，左边的大脑负责数学、逻辑和语言，而右边的大脑负责艺术、直觉和视觉形象。

甜言蜜语要对着左耳说

科学家们认为，大脑的这一分工特点如果能够被正确利用就会对我们大有好处，如果你渴望在求婚时听到女友回答“好”，那么你就应该对着她的左耳朵说些甜言蜜语。

欧洲与美国科学家的一系列研究结果都证明，人类的右大脑比较“男性化”，而左大脑比较“女性化”。而右大脑主管左半边的身体，左大脑主管右半边身体。因此，你在征服对方前必须事先要判断清楚要从“逻辑”下手还是从“直觉”下手。

例如，你如果希望女友答应你的求婚，就应该坐在她的左侧，对着她的左耳发表“求婚誓言”，这些才能更有把握获胜。总之，无论你是要表达爱慕之意，还是要大发雷霆，对着左耳就会比对着右耳更有效。相反，如果你想传达一些非情感信息，如指示或命令，那最好还是对着别人的右耳说。

美国科学家在此项研究中还发现，人的左耳对笑话和趣闻轶事的感受能力同样也比右耳强。另外，用左耳接电话进行商务会谈成功的机率也更高。伦敦一所大学的科学家们通过研究发现，经常用左耳接打电话进行商务会谈的人生意更为成功，原因就是使用左耳与客户进行沟通时往往凭直觉，而很少夹带个人情感因素。

右耳比左耳更易接受忠言

不过，英国科学家发现，如果附耳相劝，附右耳更具效果。

英国《每日邮报》3日援引英国科学家的一项研究报道，当一个人怒得面红耳赤时，如果想好言相劝，最好对着他（她）的右耳说话，因为右耳比左耳更易接受劝告。

以30名年轻男性为调查对象，科学家在他们愤怒时测量他们的血压、心跳以及荷尔蒙分泌程度，而后分别在左耳边和右耳边对他们加以劝说。结果发现，左耳基本听不进劝，各项指标基本没有变化；右耳听劝后，愤怒有所减缓，但如果是从右耳传入噪音，则有可能使他更加愤怒。

2.《调情？也要有科学含量》

心理学家告诉我们，约会前，你最好刺激下神经，有助于提高成功率。约会的时候，喝热咖啡更显得你热情。看吧，调情是个技术活。

最近有很多关于研究吸引力的文章，我打算从中挑选一些我最中意的研究做一个简单的介绍。这些研究讨论的都是潜意识中影响吸引力的某些东西，所以你可以借此提前斟酌一下你的搭讪用句——这可都是科学。请牢记以下四点，以备不时之需。

1. 约会之前，先激动起来

第一点是心理学界的一条经典。让我们回到20世纪70年代，当时两位心理学家唐纳德·达顿（Donald Dutton）和阿瑟·阿伦（Arthur Aron）提出了这样的疑问：“性吸引力是否会随着强烈情绪的产生而频率增加？”为了得到答案，他们设置了两组实验。其中一组实验由一位漂亮的女调查员在危险的吊桥上进行，而另一组则在并不危险的矮桥上进行。两组实验的内容是一样的。当男性受试者走过桥的时候，他们被要求：1）完成一份问卷；2）根据一张遮住脸部的女性照片编一个故事。另外，这位女调查员告诉受试者们可以在当天晚些时候打电话来提问，并给了他们自己的电话号码。

达顿和阿伦发现从危险吊桥上经过的受试者有50%拨打了女调查员的电话，而从矮桥上经过的受试者中这个比例只有12.5%。此外，与后一组相比，前一组受试者所编的故事中也带有更多的情爱色彩。因此，如果你觉得与你的心仪对象交谈太令人紧张，不如先试着找点事情刺激刺激自己的神经。

2. 咖啡还是冰激凌

第二点来自耶鲁大学心理学教授约翰·巴奇（John Bargh），他是研究启动效应的专家。“启动”是指一种内隐记忆效应，它是指由于之前受到某一刺激或者某一刺激物的影响而使得之后对同样的刺激或刺激物产生回应的现象。(例如你做了一份选择题测试，而题目中包含了使人联想到“年老”的词——例如“佛罗里达”（佛罗里达州的人口老龄化很严重——注），“灰色”和“虚弱的”——你很可能会比在答完一份不包含这些词汇的题目之后，行动更加缓慢。在一个几年前进行的实验中，巴奇让两组受试者分别拿着热饮和冷饮，对陌生人做出性格评估。测试结果显示，手握热饮的受试者会认为陌生人的性格比较热情，而拿着冷饮的

受试者则认为陌生人性格冷淡。所以下次约会的时候和她或者他一起来杯热咖啡吧，就别去吃冰激凌了。

3. 月经周期来捣乱

第三点我几个月之前在博客介绍过，基本上可以归结为这样：男性可以在潜意识中判断出某女性处于月经期间，并对她失去兴趣。不同意吗？我们来看看实验记录。2006年的一个研究中，来自捷克的研究者们发现男性可以通过气味辨别在月经期间的女性。他们请12名女性在腋下放置棉垫24小时以获得气味样本。之后，让男性受试者嗅棉垫的气味并标记气味的强度以及吸引力。结果表明处于卵泡期（即受孕期）的女性的体味最清淡最具吸引力，反之亦然。此外一项今年一月份的调查显示，“男人和女人在观察女子面部特写照片的时候，会认为卵泡期女子的照片比黄体期的看上去更有魅力。”换句话说，即将排卵的女性最受到青睐。因此各位女士，出门前记住男士们是可以闻出生理期的。而男士们，如果你觉得那个她正合心意但是好像稍稍有什么地方“不对劲”，那就等几天再碰运气吧。

4. 置身于女士们中间

第四点来自德克萨斯大学奥斯汀分校的心理学家萨拉·E·希尔（Sarah E. Hill）和大卫·M·巴斯（David M. Buss）的研究。他们发现，相比独自一人或与其他男性在一起的男性，有女性相伴的男性被女受试者认为更吸引人（这是一种吸引力的放大效应）。与之形成鲜明对比的是，男受试者对有异性相伴的女性评价却不如对单独或是有同性相伴的女性高。那么如何利用上这一点呢？如果你是一名女士，待在一群女士中间；如果你是一名男士，也待在一群女士中间。够简单了。(来源：壹心理网https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html,)

可以说，吸引力的科学很简单：一切的目的，都是要传递我们的基因。除此之外，谁知道还有什么呢？我在这里列出的几点仅仅是皮毛而已。心理学家们至少还需要几十年才有可能初步了解吸引力。而现在至少记住这四点就可以了：1）调情之前刺激一下自己的情绪。没有吊桥可走的话就找一个同样能让你心跳不已的方法；2）身体的温暖容易使人感觉到性格上的温暖；3）注意女性生理周期无意中对吸引力造成的影响；4）与你相伴而行的朋友也会影响到你的魅力。

3.《恋爱锦囊六加一：献给大龄文艺女青年》

听说中国未婚大龄文艺女青年基本落入四种结局，孤寡、后妈、拉拉、出家。如果你们希望

更美满的结局，贡献六加一个锦囊如下。

这个社会养活了很多社会学家，有些社会学家研究社会的结论和我个人常识严重不符。比如，社会学家的统计说男性比例严重高于女性，这个势头恶化下去，将和贫富分化以及城乡差异一起构成将来社会最大的三个不稳定因素，阴阳不调，男性被憋疯了之后，见神杀神，遇鬼灭鬼。

环顾周围，我看到的未婚女性远远多于未婚男性。看到的未婚女性多数是好腿好腰好臀好脸蛋好头发好肉身，不上妆，远看近看都好，不喷香水也有兰花香茶花香茉莉花香，弹古筝，围棋初段，练《九成宫醴泉铭》，喜欢齐白石和陈逸飞和岳敏君，喝花草茶，吃净心莲，听窦唯、齐豫、张悬，上豆瓣，上老罗学校而不是新东方，看《天堂电影院》、《阿拉伯的劳伦斯》、《红蓝白》，看《与无常共处》、《莲花》、伊恩.麦克尤恩、张爱玲。

看到的未婚男性基本很少，很少的这几个也是怎么看怎么和美好生活没有关系，刚升VP的全副心思想升MD，刚升正处的全副心思想升副局，挣了几百万的想挣一个亿，挣了一个亿的想到创业板上市产品卖到美国去，一腔驴血，一脸大包，为了祖国和事业，何以家为？

存在基本有合理性，听说中国男性喜欢男上女下，老婆最好比他差，所以A男娶B女，B 男娶C女，C男娶D女，A女一不留神就成了剩女。听说中国未婚大龄文艺女青年基本落入四种结局，孤寡、后妈、拉拉、出家。

假设未婚大龄文艺女青年希望更美满的结局，贡献六个锦囊如下，管不管用看造化。

按照重要程度从高到低，

第一是小宇宙强大。世界观没有对错，但是有差异。人生观没有好坏，但是有的强大，有的弱小。没有被说服，坚持到最后，世界和人生就是你的。强大的小宇宙逻辑严谨、论据充分，在别人眼里，在风雨里，独自混蛋着，简单牛X着。

第二是经济独立。不一定是富婆，但是有个工作能养活自己。有个自己的房子，相对清静，旁边有些林子或者水，可以走走。有足够的钱满足自己的衣食住行吃喝嫖赌，有足够的钱给自己买花戴，买今年春天新上市的长长的裙子穿。

第三是身体健康。不能吃口冰激凌就胃痛，气压一低就头晕，看见月亮就伤心。身体一不好

就容易脆弱，就容易渴望一个肩膀靠着慢慢让头不晕，一只男性的手握着自己的手慢慢让胃痛过去。为了这种虚无的渴望，女生常常干出令自己头发上指的蠢事儿。

第四是有个半专业的爱好。哪怕是去伦敦星相学院学过占星，哪怕是醉心公益，哪怕是热爱植物大战僵尸。

第五是有三五个小宇宙类似的闺密。类似的小宇宙在一起，一加一远远大于二，共同抵御生命中的邪风妖气。

第六是远离老男人。如果还想出嫁，远离饭局上的老男人。他们四十年前就开始就着北京白牌啤酒看春山春水春花，抱吉他，抱姑娘，抱《朦胧诗选》。他们像《西游记》里的老妖，肺腑里吐出的舍利球常常能熨平皱纹，抚慰心灵。和他们相比，未婚小男生怎么看入眼帘呢？

锦囊之外的超级锦囊是：如果真的不想嫁，就别嫁了。正常情况下，同龄男生是比女生成熟度低很多的物种，而且由于数量庞大，所以按照比例分析，傻X亦居多。所以若不嫁，绝经之后，退休之后，和剩下的闺密和老男人结成社会主义互助组，一起补钙、饮酒、扯淡、旅行、泡澡，混吃等死，不知老之将至。

4.《爱情心理学：真爱与迷恋的差别》

你是如何区别真爱和迷恋的呢？我们常常会把电视剧、电影中男女主人公之间缠绵悱恻的恋爱理解为是真爱，而且在生活中也这样效法，但是真爱与迷恋之间是有差别的。至少存在以下五个方面的差别。

第一，迷恋通常是在非常快、非常短暂的时间内发生的。所谓的“一见钟情”大部分都是迷恋;真爱是必须经过很长时间，对彼此的优点和缺点有充分的了解之后才能产生。设想，你如果连对方是谁都还不了解，怎么可能去爱对方呢？

第二，迷恋通常是基于一种投射，而真爱是基于对对方长期、全面的了解。对一个男孩子来讲，也许是爱情小说看多了，就在心中编织了一幅美好的形象。在某一个社交场合里，突然看到一个女孩子穿着一袭白衣，细细长长的头发，说起话来气如游丝，就在不知不觉中疯狂地爱上了她。特别是看到她在舞池中稍微一旋，她的白衣斜裙飘起来，姿态优雅，就爱得不得了。(来源：壹心理网https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html,)

对一个女孩子来讲，可能过去看一部电影的时候，就特别喜欢某一种形象的男孩子。现在看到一个男孩子有高挺的鼻子、自信幽默的谈吐，不知不觉就被他潇洒的英姿所吸引，就疯狂地爱上了他，连他是谁都不知道！

所以，如果他在跟你见面的第一个星期就向你求婚的话，你就知道这一段关系可能在三个月内就会结束。为什么呢？因为三个月，恰好是他梦醒的时间，他会突然发现，你不是他在头脑中想象出来的那个女孩子！最后，他还会反过来指责你，为什么改变了？其实你根本就没有变，只是他把凭空想像出来的东西完全投射到你身上去了。好像一个电影放映机，你是一个银幕，他把他心中理想的形像映在你的银幕上，然后不许你做真正的自己。所以很多人说，在这个阶段的恋爱其实一个人就够了，两个人反而碍手碍脚。他清楚了你是谁，反而破坏了他对爱情想象的美感。

第三，迷恋通常是自我中心的，有强烈的占有欲。一朵花很漂亮，带给我美好的感觉，我就爱它。哪一天这朵花谢了，对我没有什么好处了，我就把它扔掉。但是真爱不是这样的。真爱是想要了解对方，愿意帮助他成长，让他得到益处，使他快乐。

美国耶鲁大学心理学家罗伯特·斯坦伯格（Dr. Robert Sternberg）是专门研究爱情的。他经过细致的研究，对于“爱”做了一个因素分析，他发现：爱情有三个要素。

第一个要素叫Passion，即是大家熟悉的、来得快去得也快的“激情”；第二个要素叫做Int imacy，就是那种相知相惜、细水长流的温情、亲情与友情；第三个要素是非常重要的，叫做Commitment，就是理性与意志上的抉择与委身。

第四，就是迷恋通常基于一种激情，与化学作用有关。而激情，按照现在最新脑科学的研究，一个人在恋爱的时候，大脑里分泌一种化学物质，叫做Phenylethylamine，简称为PE A，中文把它翻译成“苯乙氨”。PEA这种爱的激素会给人一种非常快乐、安和的感觉。一个人在工作时，受到很多挫折，但是当看到爱人的一个微笑，就像服用了抗抑郁药物“解百忧”（Prozac）一样，所有的创伤和疼痛就一扫而空。

但我们都知道，靠着化学物质得到的刺激，过了一段时间之后，就会慢慢消失。比如说，一个人喝第一杯酒的时候，感到很兴奋。但将来可能要喝两杯、三杯才有办法回到同样兴奋的感觉。

但是，真爱却是与细水长流的友情有关系。按照研究，那些彼此相爱、彼此珍惜的老夫妻，

彼此见面的时候，大脑中分泌的PEA逐渐降低，而“安多芬”（Endorphin）却不断升高。安多芬就是上帝赐给人一个最自然的止痛药。当母亲在生孩子的时候，上帝就给人“安多芬”来止痛。

你可以想象：真爱是一个细水长流的感情经历，彼此见到对方的时候，就分泌可以让你心里觉得很平安的、很温馨的化学药品。所以，第四个差别是，迷恋是一种激情，但真爱却与两个人之间细水长流的友情有关。

第五，迷恋通常没有办法持续，而真爱是两个人都有一个很强的承诺和委身。我个人认为，在现代的婚姻、爱情关系中，如果两个人没有承诺的观念，他们之间的爱情很难持续下去。为什么呢?因为我们的生活在改变，我们每一个人的需要都会改变。如果没有承诺与委身，两个人的关系就会随着外在的变化，随着各自需要的变化而分崩离析了。

想想，你有没有过这样的经历呢?当初两个人彼此相爱、一见钟情，女朋友手上多了一把伞，你就心疼得不得了。婚后，你的妻子在厨房做菜，满头大汗，一边炒菜，小孩一边还拖着她的腿，旁边还有另外一个孩子在拣地上的垃圾吃，你老兄自己却坐在一边，翘着二郎腿看报纸。

婚前，男朋友给你一点点礼物，你就珍爱得不得了;婚后，他把整个薪水袋都交给你了，你却说：才这么一点点。婚前，你的男朋友不太讲话，你觉得这个人很有智慧;婚后你就嫌他拙口笨舌。婚前，你女朋友讲的话好像风中悦耳的铃声;婚后你又觉得她太唠叨。

不仅婚前婚后的感觉会变，我们的心理需要也在不断改变。你可能想要找一个外表有吸引力的，等到你找到外表有吸引力的，又希望他是个性温柔的、负责任的;碰到个性温柔，负责任的，却没有钱;碰到有钱的，却不温柔、不负责任，会在外面有外遇;你碰到又有钱的、又负责、又温柔，你就希望他的兴趣跟你很像;他又有钱、又温柔，兴趣又跟你很像了，你又希望他的性需求跟你差不多。

从深度心理学的角度来看，每个人的心理需求都在不断在改变。一个女孩子恋爱的时候，可能会受到一个父亲一样的人的吸引，觉得这个男人很稳重，给她安全感，可以保护她。但是这个女孩子是会长大的，到了一个地步，她就会觉得这个人怎么什么事都管我?那时，这个女孩子心中所要的，可能是一个小弟弟型的，可以让她疼。

一个男人可能很喜欢小妹妹型的，可以让他照顾，让他疼惜。但如果对方总是像小妹妹那样

依赖他，他又觉得受不了，巴不得能够找到一个可以保护他，在事业上帮助他的，一个妈妈型的女人。

当一个人没有承诺的时候，他的需求没有任何一个人可以满足。

年轻人一定要非常注意，因为现代最尖端的实证研究指出：很多人会离婚，最主要的原因是他们还不知道对方是谁之前，就已经疯狂地爱上了那个人。这基本上是基于一种化学作用，就是我刚才所说的那个PEA，被迷恋的感觉冲昏了头脑。所以临床实证的研究者一致建议：在你要投入感情，对对方产生心灵上的依附之前，一定要多了解对方到底是谁，不要一下子就陷入爱情。

如果只有激情，没有承诺和委身，这样的感情很容易在遇到困难或者自己的需要发生变化后，就放弃了。但如果既有激情又有委身和承诺，这样的感情却是越遇到困难越牢固，在内心需要发生变化时，双方反而能发展出很好的互动关系，感情变得更加丰富、饱满，这样的感情是不弃不离，时间愈久愈有味道。

5.《红色俘虏TA的心》

心理学家告诉我们，如果你想俘虏TA的心，约会时记得穿红色衣服？不信试试。

经验说：红色太大胆，约会时可不能随便穿

实验说：男性天生就是“喜欢”红色

约会时我应该穿什么颜色的衣服呢？

男生们也和巾帼女兵一样“不爱红装爱武装”吗？

NO，NO,NO...如果你的身材还不足以把制服穿成诱惑，那么偷偷告诉你，红色的衣服可以提高你对对宅男们的杀伤力。

口说无凭，实验为证。Rochester大学的心理学家Daniela Kayser就设计了一系列暴露男性审美本质的实验。

Kayser首先精心挑选了一幅女性照片。这个女性既不能是东施那样的极品丑女，也不能是西施那样让男人魂不守舍的精致美女，只能折中——一个有着中等程度吸引力的金发碧眼的女大学生。Kayser请了12名男性大学生来协助挑选出这幅照片。

在选定照片之后，Kayser PS了2个版本，2个版本唯一的区别就在于照片中女主角的T-shi rt颜色不同——一幅是穿红色的，另一幅则是绿色的。

准备好了材料，Kayser请来23名性取向为异性恋或双性恋的男性大学生参加正式的实验。Kayser告诉这些男生，他们马上要和一个女生在网上约会。约会前，男生们可以先看看这个女生的照片。一半的男生看的是穿红色T-shirt的那幅照片，而另一半男生看的则是绿色T -shirt的。

看完照片后，Kayser告诉男生还可以选择5个问题向女生提问。可供选择的问题总共有24道，其中既有“你是哪里人”这种很机械的盘问，也有“我怎样才能俘获你的芳心”这类很暧昧的问题。(来源：壹心理网https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html,)

结果发现，看了红色T-shirt女生照片的男生问的问题要比看绿色T-shirt照片的暧昧很多。仅仅是T-shirt颜色的不同就让这些男生把持不住自己，在初次见面之前就问出了“我怎样才能俘获你的芳心”这类很暧昧的问题。红色诱惑，可见一般。

是不是感觉不够有说服力？毕竟男生们只是选择问了更亲密的问题，并没有实际表现出更过火的举动嘛。别急，Kayser的第二个实验马上证明给你看。瞧瞧男生们在行为上是如何抵制不住红色诱惑的吧！

这一次Kayser选择的是一个有着棕色头发和棕色眼睛的大学女生照片，与红色相比较的颜色换成了蓝色。

同样是找大学男生来完成实验。这次告诉他们要与一个女生在隔壁的房间约会，约会前他们可以先看看女生的照片。仍然是一半男生看红色T-shirt的照片，另外一半看蓝色T-shirt的照片。

看完照片后，Kayser领着男生们到隔壁房间，告诉他们等会就在那与女生见面，并告知男生，女生的座位在哪里。然后让男生自己搬一个凳子过来，等会约会的时候就坐在那里。

Kayser发现那些看了红色T-shirt照片的男生会选择与女生更近的位置坐下，而看了蓝色照片的男生坐的位置离女生要远很多。仅仅是T-shirt颜色的不同，就让那些看了红色的男生禁受不住诱惑，选择了与女生更为接近的位置坐下，可见红色的魅力有多大。

红色太招摇？红色太俗气？可是红色能提高sexual attraction（性吸引力），这才是硬道理。哥就是喜欢红色的！

6.《爱情吸引力法则：秒速堕入爱河》

何时开始爱的化学反应呢？经历多长时间，价值观比外表吸引更重要呢？幽默在维持恋爱关系中是否重要呢？让心理学家与你一起揭开谜底吧。

我们在这阐明的工作，兴趣点主要在研究恋爱关系的建立。也就是恋爱，这一如此特殊的社会互动关系，在它的最初几秒发生了什么。当然了，也有其他心理学者的工作关注于这一关系的持久度。我们被吸引，但是何时我们坠入爱河呢？在第几次约会开始？在多久以后，共同的价值观开始比身体吸引更重要呢？幽默在维持恋爱关系中是否重要呢？

我们还研究了相处一年以上的情侣对一些敏感问题的看法（彼此的缺点或者业已存在的紧张关系），根据观测到的行为对他们关系作失败或成功的预测。2年，5年，10年后，研究人员再找到他们看看他们谁还在一起，谁已经分手了。研究人员可以据此验证当初的预测是否准确。总之，心理学家对最初几秒的爱和能维持60年以上的恋爱关系都有兴趣。

敢于身体接触

根据我们在一个夜总会做的研究，我们要求一个年轻男人邀请陌生女子跳舞，同时要求他，轻微的碰触对方的前臂（轻轻地一秒钟左右）或者不接触。在碰触的情况下，65%的对象接受了邀请，没有碰触的接受的占43.2%。我们也要求另一年轻人上街，以同样的方式搭讪索取电话号码。身体接触后接受邀请的百分比是19.2%，未接触的百分比为10%。

观察邀请信号

倾身，眼睛不望向特定的人（可能是眼神迷离状），向后甩头，用手捋头发，目光凝视都能增加被搭讪的几率。根据Webster University的调查，一群心理学家在单身酒吧观察了女人的肢体行为，在被搭讪的人中，90%轻轻摇动或者倾斜了头部；70% 微笑；60%裸露了

脖子。

找个好地方

我们说时机重要，但是地点也同样。确保自己处于一个好地方能让“吸引游戏”更有“回报”。比如，和其他类型商店相比，在里头堆满鲜花的花店门口，年轻女人更容易接受将电话号码给予陌生的搭讪者。

同样有效的是，选择一个人们正寻求体验强烈情绪的地方。比如，心理学家要求一名女性调查员同刚刚经过一条桥的男人搭上话，并要他们对一张图表发表评论。女调查员随后告诉他们，如果想知道此项研究的结果，可以联系她，并将其名片给了受访者。当他们的相遇发生在一座两旁有着高高的护拦，很难看到空的地方的混凝土桥时，只有17％的男士随后联系了这个女子；而当相遇发生在桥有点晃，两旁是简单的围栏的木头桥时，再次联系的男士比例显示为53％。同样的结果在女性身上也被证实。刚走出能引发强烈情绪的露天游乐场时比之个吸引力一般地方，女人们更容易接受去喝一杯或者留下电话号码。由此可见强烈的情感和生理激化有助于感染到情感和爱意。

好好选择颜色

我们认为外表和衣着是我们散发魅力的重要因素。但是我们忽视了最微小的细节能起到的作用有多大。比如，研究表明衣服颜色影响着对一个人性吸引力的判断。Andrew J. Elliot证明，男人对于照片上的女人，当她穿红色衣服时比穿白，蓝或者灰时，评价为更有魅力。同样，在网络交友站点上，当女人穿红衬衣时，男人们停留的时间更长，重新点击的机率也更高。在个人研究中，我们也发现一个年轻的女停车员当她穿红T恤时比穿绿，黄，蓝，灰白黑时，更经常受到男人搭讪。

模仿对方

在一项个人研究中，我们要求几名20－30岁的年轻女人在快速约会中，模仿男方的行为。她可以延迟地重复对方地举动，比如，学男的用手捋头发或者交叉手臂，或者重复某些话语时，比如当男人用这样的开场白：晚上好，这位笑容迷人有着栗子发色的女子叫什么呢?年轻女子可以这样回答，晚上好，这位笑容迷人有着栗子发色的女子叫Aurore。在最后，我们让男人们给出他们认为某种联系已经确立的三个女子的名字，以及他们眼中最有魅力的一位，那些刚才模仿过对方的女子最受男人们青睐，尤其是模仿手势和讲话时。这么看，似乎

我们是被自己给吸引了。

跟她们说爱(来源：壹心理网https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html,)

处在一个我们刚刚谈论过爱的环境，对于吸引力是有帮助的。研究表明，当女人们在大堂里听过一首爱情歌曲几分钟后，对去喝一杯的建议更积极。

7.《遇到异性第一眼先看哪里？》

海滩上迎面走过清凉美女，男人肯定会下意识地看一眼，这位美女的回头率就又被你贡献了一点。不过，你是否考虑过，你看向美女的第一眼通常落在哪里？还有，美女看你的第一眼又落在哪？

眼光的路线问题

你下意识的答案是不是“容貌”？因为在通常情况下，面部对称被认为是最能证明基因优质的标志，是最能招揽异性的特征，所以我们对容貌特别在意。而且，不论是东方文化还是西方文化，脸型对称的男女通常都会被认为是最有吸引力的。

国外对此曾有过专门研究，瓦伦西亚大学生物及生物多样性学院教授埃斯特尔·戴斯菲利斯就认为，选择一个脸型对称的伴侣就是在为将来的孩子选择优质的基因。但是，有一个研究结果表明，长相最对称的女性往往会和最有钱的人在一起。长相最对称的男性则丢掉了性爱的纯净。他们有更多的性伴侣，在感情关系中投入的财力较少，而且对感情最不忠诚。

男性的观察路线

所以，通常的答案（注意，这个问题没有绝对的标准答案【1】）是，男人的目光会先被女性的短裤所吸引，然后，目光会向上移动，行进路线大概是这样：臀——腰——胸——脖颈——下巴——鼻子——眼睛，通常，男人第一眼关心的是女性的身材，因为最能体现女人魅力的，就是凹凸有致的纤细腰身、“丰乳肥臀”，然后才是我们惯常认为的漂亮脸蛋。眼睛作为心灵的窗户，当然也会是关注点之一。

女性的观察路线

男人和女人思维方式不同，这个定理在“第一眼看哪儿”这个问题上同样适用。和男人相同的是，假如在沙滩上，女人目光的着眼点也是从“短裤”开始，不同的是，从短裤开始，女人会向下观察，大致遵循腿——脚——鼻子——眼睛这样一个迂回路线【2】。

男人用下半身思考

这“一上一下”事实背后的理论其实很简单，第一眼就是人性内心的折射。

有句话一针见血地表明了男人的心态，“男人是用下半身思考的动物”。这很吻合现实，对男人来说，性爱的成本太低了，所以到处留情的男人大有人在，虽然愉悦后会感觉到疲惫，但只需要几个小时，精力就可以得到充分补充。所以，男人会将自己的第一眼倾注于女人比较明显的性征上——这也是漂亮女人更受男人青睐的原因。

但是，所有的男人除了青睐于年轻、美貌或显示较高繁育水平的性征（比如小巧的鼻子和下巴，或者厚厚的嘴唇和光洁的皮肤）外，还喜欢较强的生育能力——纤腰宽胯，这些由雌激素水平特征决定的种种因素，其实是人类进化论的另一个充分论据而已。所以，大多数男人对任何一个可能的追求者的性爱暗号往往欣然接受。

当然，坐怀不乱的柳下惠也有，但毕竟很少。对男人而言，失去一次机会就是一种挫败，男性分泌的睾酮对杂居更感兴趣，与异性相会次数越多，越有可能找到一个比较适合他的女人来传宗接代。

女人总是太挑剔

女人的第一眼就远没有那么简单了。女人更多疑，考虑得也更多。

她们会将眼前的这个人和自己的生活联系起来，他是否原意和我交往，会不会真心对我？另一个不能忽视的原因是，十月怀胎将很多男人挡在门外，这也导致女人对男人更为精挑细选，她们所寻找的不仅健康的“孩子父亲”，而且是能给她们更长远生活目标的男人，她们总想找有钱又有地位的男人，除了能让她们自己过上优越的生活外，更主要的是要让后代过上好日子。所以，她们的目光会由下而上全面扫描，而不像男人那样更简单地思考。对女人来说，相信此时此刻爱她的人是一种冒险，但是，女人往往把这种风险降到最低，因为他们的第一眼就会对风险做出评估。

第一位研究性吸引力的科学家，也是《性爱密码》作者马里奥·卢纳曾说，“性魅力和它的作用回答了人们最具野心的目标，这其中最为重大的就是基因的交汇，帮助机体获得尽可能多数量的优质基因。为了实现这一点，男人和女人选择不同的道路，采取不同的调情策略……这些差异就使得人们在寻觅另一半的过程中出现诸多的误区和错误。”

缘分谁注定

在这个理论上继续探究，我们可以发现更有趣的现象，甚至可以用它来介绍那些平时无法解释的问题。比如，当两个人一见钟情，或者见面时间很短就陷入热恋，我们往往会用“前生的缘分”或者“那件疯狂的小事叫做爱情”之类虚无缥缈的东西来解释。其实，正是他们“第一眼”的相遇与别人不同，与其用缘分天注定来解释，倒不如说是荷尔蒙决定的。这个物质决定了迎面走过的美女对你吸引力有多大。

美国新泽西州罗特格斯大学的海伦·菲舍是目前这个领域最著名的研究者之一，她提出了爱情三段论：男人从相遇到相爱的每一个阶段都被不同的化学物质控制。比如，男女第一次两目相视时，体内的性荷尔蒙会分泌出睾酮和雌激素，是它们唤起了你对异性的渴望。假如你面前的美女没有让你感觉很冲动，是因为这位美女没有唤起你体内的睾酮和雌激素。

假如这种渴望持续下去，就会陷入爱情，这时候，人体内会分泌出多巴胺和血清胺，血清胺是爱情中最重要的物质，能让人在短时间处于几乎疯狂的状态。这种情况，我们叫做热恋。到下一个阶段，男女会持续双方的关系，发展到性爱或结婚阶段。这些情况的发生，都是由从性荷尔蒙分泌的睾酮和雌激素开始的，而这两样东西，又有赖于你看对方的第一眼。

需要说的是，“第一眼决定论”只是一个科学的判断，而不是科学定律，男人女人的目光不一定全是“上移下移”，肯定有漏网之鱼。有人第一眼看举止，举止得体的人难免会让人心生好感；有人看穿戴，有人看气质，甚至还有人看背影，萝卜青菜各有所爱。而日久生情更是例外，硬把海伦·菲舍爱情三阶段的顺序颠倒了过来。科学也有犄角旮旯，我们需要一直刷新和颠覆。

一种新的观点认为，魅力，也就是人类最原始吸引力往往是不可控制的，它由我们与生俱来的基因决定。如果我们遇到这种人，我们一下子就可以感受得到，并把他们的优秀特征作为我们评价是否有魅力的样板。

补充资料：

1、下面的统计显示，男性第一眼看的地方和在沙滩上的不一样。沙滩是一个特殊场景，大家都穿着清凉，目光也比平常有较大的随意性。另外，也许是因为沙滩大部分受访男性都是躺着观察女性的，受视线所限只能从短裤开始观察（笑）。

英国每日时报报道了一个最新研究，研究显示，47%的男性第一眼会看女人的胸部，超过3 0%的男性第一眼会看女人的腰和臀，只有大约20%的男性第一眼会看女人的脸。此外，男人眼神停留在女性胸部上的时间，也比其他部位长。(来源：壹心理网https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html,)

不过，另一个研究显示，男人第一眼看女人的胸，只是作为简单的审美享受，跟其胸部大小并无关系。

新西兰惠灵顿大学的一个研究证明这个想法。研究人员准备了六张照片，六张照片上面是同一个女人，只是每张照片的胸围，腰围和臀围分别用电脑改变了一下尺寸，科学家们用照相机记录下来了男性志愿者们看到照片时，眼睛的整个运动过程，以此分析他们拿到照片后会先看哪个部位，再看哪个部位，每次停留多长时间。实验分析的结果显示，不管照片上的胸部是大还是小，，80%的男性志愿者第一眼都会看照片中女性得胸部或者上腹部，并且眼神停留在胸部的时间最长。

2、沙滩上的女性看异性从短裤开始，那么平常女性看女人，第一眼从哪里开始？

英国一项研究针对2000名18到45岁的女性，调查她们如何形成别人的第一印象，80％女性承认在看到对方一开始的几秒钟，是先评断她们的外表。

根据研究指出，54％女性最先看对方的腰，45％则先看对方的妆是否太浓。40％女性则是观看对方的穿着品味，而同样比例的女性也看对方的头发风格或者是笑容，其他还有像是会观察对方的皮肤、身高、穿什么鞋，甚至也会特别注意对方是带什么牌子的手表。

此外，90％女性表示，她们完全清楚其他女性在观察和评价她，不过半数人表示并不在意别人怎么想；而女性们也承认，通常自己的女性朋友会最先看到她们的牙上有什么东西，或者最近是否瘦了，而这些是她们的男朋友不会注意到的。

研究学者表示，大多数女性都希望对方能露出和蔼的笑容，从研究中可看出，在女性的社会活动中，她们会给彼此增加很多压力。

8.《胸大无脑是真的吗？》

“胸大无脑”这句话把所有丰满女人给得罪了，因为胸部大被招致无脑的非议，实属委屈。后来又有传言，大胸妹和大屁股妹非但不无脑，居然智商要更高？这让在图书馆努力修炼内在美的姑娘情何以堪！别急，真相只有一个。

流言一：“胸大无脑”。

这句话不知得罪了多少女童鞋，也不管有木有科学依据，反正被无数人经常挂在嘴边。

疑点一：“胸大无脑”，这句话是从哪儿来的？

这句话的起源是一个古时的“太平公主”，由于自身胸部平平，发自肺腑妒嫉大胸之人，所以为了凸显自己，于是广造谣言，才有“胸大无脑”一说。

疑点二：为什么大家都认同胸大无脑？胸部跟智商真的有关系吗？

胸大的女人因为胸部过大被招致无脑的非议，实属冤枉。胸部和脑是两个完全不同的器官，分别属于两个完全不同的系统。

比较弱智的推理就是：估计是胸部占据了太大的比例，吸收了过多的营养，从而导致脑部发育不良。很多的女性朋友很注重胸部的保健，从吃激素、木瓜、猪脚煲花生到往肉体内注水、隆硅胶从穿丰胸内衣、悄悄使用各种杯垫到擦抹各种丰乳霜、勤于做各种丰胸保健操，无论有无效果，乐此不疲。胸大了，脑汁都用在这方面了，脑便小了。

另一方面，对于胸部大的女人，男人关注的是女人的胸部，输入的信号是女人的性感的体态，关注的重点也是女人的身体因素，对这方面的信息既然就完整并进一步强化，而她们的智力因素等就容易被忽略；反过来，对于胸部小的女人，男人们就不太关心她们的胸部，转而关心她们的智慧、处事方式等，欣赏的是她们的办事能力和工作成效。结果就会得出胸大的女人头脑简单的结论。

流言二：“胸大有脑”。

美国社会学家艾温罗斯戴尔女士在对1200名美国妇女胸部及智商联系进行对比研究后发

现，女性的胸部越丰满，她就越聪明。虽然这个研究者自己只有32A，但是她的研究表明胸部丰满的女性智商要比普通女性高出10分左右。

疑点一：此文出自何处？

此文不仅在中文微博里面有流传，英文网络里面真能查到这个消息。使用breast cup size intelligence这几个词去google，就能找到各式的报道。比如2009年11月12日的印度时报就说：据新加坡星洲日报报道，这个来自芝加哥的研究者把1200名研究对象按照胸的大小分成5组得到的这个结论，连解释都有，说胸大的雌性激素分泌旺盛，导致大脑发达云云。这只是众多报道这个事件中的一例。

和其他谣言一样，这个报道查不到任何可靠出处。我们甚至发现，无法找到这个研究者。用这名研究者的名字进行搜索，所得的结果只与该条流言有关，而绝无任何其他研究成果。芝加哥大学网站上也查不到此人的记录。我们相信，既然没有这个研究者，那么这个研究成果也就肯定不会存在。事实上，马丁-洛宾斯经过反复核对，找到了这个流言的最早出处：20 03年11月出版的《每周世界新闻》(Weekly World News)。该期《每周世界新闻》刊登了这项“研究”的详细报道。

Weekly World News 关于这个流言的报道：

《每周世界新闻》是美国一份著名的超市小报，刊载各种奇闻异事、都市传说，其发行量曾达到120万份，但最终在2007年停刊。尽管该刊以“真相，只有真相”(Nothing but heali ng garden the healing garden truth)为口号，但一般认为其内容全都是编造的，只是在格式上严格遵循新闻报道的形式。其实这些超级古怪的消息，往往一看就知道肯定不可能，作为茶余饭后的笑话。在形式上，有一点像是大家较为熟悉的“花边新闻”。比如他们曾经报道说，萨达姆将核潜艇藏在了美加边境的密歇根湖，里面放着伊拉克一半的军队；还曾经报道过萨达姆和本-拉登结婚的消息。而刊登“胸大有脑”消息的当期封面封面文章，讲的是萨达姆和本-拉登在婚后跑到法国，收养了一个叫做罗伯特的褪毛猩猩的故事。这样的杂志里面的内容，可信度如何，就不用多说了吧。

疑点二：智商是如何衡量出来的？

其实智力本身是一个很难测量的东西。衡量智力流传最广的就是智商测验，但是在学术界，使用智商测验来表达一个人的智力水平仍然有很大的争议。实际上，人类的智力要比智商测

验所测试的内容复杂得多，特别是个人往往有独特的长处短处，很难放在一个统一的标准下去衡量，所以一些学者认为，根本不可能是用一个简单的数字来描述人类的智力水平，自然也就更难对不同人群智力水平的高低进行比较了。

最终结论：

谣言破解。消息没有可靠出处，根本不存在这个研究。所以无论胸部如何，都和脑袋没有直接关系。

流言三：“屁股大的人更聪明”。

你一定看过这样的说法，“屁股大的人更聪明”：美国心理学家史特纳斯发现，臀部大小与智商强弱成正比。在276名成年人参加的智力测验中，“宽臀族”比臀部尺寸小的人得分高出3 1分。研究表明，确实人的臀部愈大智力愈高。

疑点一：这种说法哪儿来的？

其实这条微博还有一个“完整版”。用这个心理学家的名字在互联网上搜搜看，会出现一篇被转载多次的、详细介绍这一研究的帖子。文中言之凿凿地描述了这项“为期五年的研究”，并列举了很多“宽臀族”的历史名人，例如埃及艳后、拿破仑、圣女贞德、华盛顿等。文中还说，这位心理学家将出版一本《臀部愈发达，头脑愈精明》的书，说得挺煞有介事的嘛。

我们探寻了最早出现这篇帖子的地方，发现这实在是一篇“火星文”了。它在互联网上留下的痕迹甚至最早可以追溯到2001年。

关于这件事最早的报道出现在一家知名网站上，网页显示日期为“2001-07-27”，并注明系转载。文章内容与日后的版本已经几乎相差无二，连错别字都保持一致。而在一个台湾网页上，这件事的概要以新闻的形式被报道，依据上下文时间推断，报道时间应在2001年10月左右。

疑点二：这位大名鼎鼎的心理学家何许人也？

如果说这是一项科学研究，那么必然有相关论著收藏在科研文献数据库中。然而我们对相关领域的论文进行了检索，既没有这项研究的相关内容，也查不到这个“美国心理学家”的大

名。He's nobody.

通过用谷歌搜索引擎仔细检索，我们进一步地发现：这个帖子在华文互联网世界被多次转载，出现遍及在内地、港、台的一些网站；然而在英文网站中，却丝毫不能发现同这篇报道有一点类似的帖子或文章，不管使用什么关键词，都不行！

疑点三：“臀部大”与“智商”真的有关系吗？

看看这个“研究”本身。正如很多网友批评的一样，这项研究从一个调查统计的结果，试图推导出“臀部大”与“智商”的因果关系，这种思维是极不科学的。统计数据相关很有可能属于“相关非因果”的关系。且不说这件事情是一个传言，就算真的有人发现了统计数据上的联系，也不能简单推论“臀部大”就是“智商高”的原因。只有排除了调查人群的年龄差别、家庭差别、教育程度差别等各种干扰因素，在非常严格的限定下去做统计比较，结果才是有意义的，而且即使这样也需要进一步实验验证。

在现实世界中，确实有科学家做过一项与之相似的研究。匹兹堡大学的William Maison d e la VANILLE La Maison de la VANILLE ssek 和加利福尼亚大学的St color eve col or n Gaulin 研究了女性的“腰臀比”同生下孩子的智商之间的关系。研究的样本包括1.6万名妇女，仔细排除了人种、教育背景、家庭收入等因素影响后，数据显示：“腰臀比”低(细腰丰臀)的女性，孩子在智商测试中的得分会更高。调查认为，女性的“腰臀比”反应了她体内长链多不饱和脂肪酸的含量，而这种脂肪酸对于胎儿的神经发育是很重要的。后续的研究还在开展。(来源：壹心理网https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html,)

这项研究发表于2008年，那条流言被传播的时候，研究可能还没有开始呢。对比时间、研究内容和严谨性，可以看出流言中所描述的研究与上述科学研究根本是两码事。

最终结论：

整件事情只是一个流传了很多年的传言，并没有现实根据。如果你不是传说中的“胸大无脑”，那就别再信这种不靠谱的传闻了。

9.《网络心理学：当爱情遇上互联网》

有人的地方，就有爱情。当爱情的双方在网络上相识，是否能最终修成正果呢？

在我看来，传统交友应该特指通过个人或社会关系来寻找一段恋情的开始，包括在学习工作中产生火花，有家人和朋友的介绍，权威长辈推荐等。对有些文化来说，交往并不光是两个人愿意就行，还要考虑家族或信仰的认可，这让促成交往的第三方机构固定下来。而这样的机构往往有三个特点：拥有广阔的社会关系；对什么样的人应该相爱有强观点；有说服两个人交往的意愿。

网络交友配对的雏形出现在1959 年，当时一群斯坦福的学生用IBM 650 为49 对男女找性格爱好契合的对象。而现在，互联网可以提供比以前的社会关系更广阔的社交圈；互联网交友可以通过资料，图片，视频等方式在任何地点甚至没有自我意识的情况下即时发生；在这上面也出现了一些产品通过算法技术帮助人们交友。

与传统交友相比，网络交友有一些明显不同的特点。个人的Avatar（网络化身）和社会身份、真实个人有所重叠但也会更单面、并有所美化，这改变了用户本身的选择和了解途径。而在我看来，匿名性也让网络交友可以更加直接坦白。但因为这样，任何交友网站都无法承诺两个人在实际交往后会白头偕老。

互联网交友服务

可以把交友网站提供的主要服务分成三类：浏览，沟通和匹配。

浏览主要是指用户可以通过网络增加自身的曝光度，让生活中不可能相遇的人发现自己（比如用户的个人主页）。浏览的发展最初来源于报纸相亲广告。理论上来说，用户可以通过个人主页的联系方式联络其人，但实际上得到回复的可能性很低。这主要因为即使用户可以接触到很多潜在对象，并不代表用户能够遇到适合的。浏览只告诉了用户：单身又渴望恋爱的人普遍存在。

沟通是指用户在见面前通过各种交流方式交友。它在单向交友的基础上增进用户交流和互动，这些主动或间接主动的沟通方式让人们快速表达对对方的兴趣和相识的意向。这可以通过邮件私信、非个性化信息（网站编写好的沟通对话）、打招呼、关注等实现。

匹配则是网站通过算法帮助用户识别和筛选潜在伴侣。虽然匹配功能在不同的执行模式上会有差异，但都是想给用户推荐最有可能发生美好恋爱关系的潜在伴侣。据2010 年数据统计，用户每次浏览交友网站的平均在线时间为22 分钟，活跃用户每周在线时长为12 个小时。匹配功能网站的出现改变了交友网站的格局，它们借数据帮助用户发现和筛选伴侣，

挽回男友：曾经很“作”的你该怎么改变自己

挽回男友：曾经很“作”的你该怎么改变自己 曾经有很多女生来问我：老师，我把男朋友作没了，现在他要跟我分手，我该怎么办？在解决这个问题之前，我们先来解决一个问题：为什么当时你“作”的时候，他可以包容你，但是现在却不能呢？怎么挽留一个自己爱的人 女生，特别是恋爱中的女生，在恋爱中总有“作”的时候。在热恋期的时候男生会甘之如饴，因为他很爱你，在热恋光环的加持下，他觉得你“作”也是很可爱的。但是后来热恋期过去，少了热恋光环的加持，你“太作”的缺点就渐渐暴露了，他发现你的“作”越来越没有底线。那么他就会思考你是否真正地适合他，即使他还爱你。 那么，曾经很“作”的你应该怎么改变自己，才能让你的男朋友回来？真的想要挽回男友，那么你要记住以下这三点： 一、改变自己的外形。有一句是这样说的：女生作的程度永远不要超过自己的颜值。如果超过了怎么办，那就提高你的颜值。一个女生，无论她处在什么状态，都应该保持着自信，去打扮自己，让自己变得漂亮。就像挽回爱情行业的创始人说的那样：“在挽回的时候，对自己的外形充满信心，不要低估了自己的外形条件，其实你还可以变得更漂亮，只是一直以来，你都安于现状而已。” 二、降低你对他的需求感。你会不停地对他“作”，是因为你的需求没有得到满足，你就害怕焦虑，不安全感的根在你心里扎深了，然后你把这种不安全感投射在对方身上。就像是焦虑不安的孩子渴望被爱，你也不停想证明对方是爱你的。这时候你就需要降低对他的需求感了。你要重建你的生活，开发更多自己的兴趣和爱好，让自己生活变精彩。去扩大你的社交圈，你可以跟其他朋友一起出去玩，出去散散心。回过头来你就会发现你对他的需求感已经不那么强烈了。 三、让自己懂事起来。改变自己对他的态度，展示他最喜欢的一面。例如他喜欢你温柔的

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成功挽回男朋友的真实案例（完美约会公司挽回资料） 本文由完美约会公司导师提供 在我们接触过的大量女性挽回者中，大部分人都会在刚分手时意志消沉地说： “很喜欢的他现在变得非常讨厌我，跟我提出分手……” 但事实并没有那么残酷。这往往都是你们误以为自己“被对方讨厌”而已。 根据我们大量案例统计得出一个结论：无论是以多么不堪的方式分手，真的非常讨厌自己曾经喜欢过的交往对象的人并不多。那极少数被被对方讨厌的案例，几乎都是因为分手之后女方依然纠缠不休。 提出分手时，他内心应该还有点在意你，但之后若是对他死缠烂打，他便会觉得“不想再看到你了”。一旦让他对你心生厌恶，往后就很难抹除了。 那么，这种情形下是不可能复合的吗？我们给的答案是，NO！我想在此向各位介绍一则这样的案例，因为涉及当事人私人，隐去或修改一些信息，但不会影响案例的可参照价值。 K小姐今年27岁，两年前她前男友提出分手。起先K小姐接受了这项事实，但是后来怎么样都无法对他死心，好几次提出复合的请求。对方一开始还感到愧疚“对不起，都是我的错”，但K小姐却不停责怪他，甚至说“我好想死”，终于前男友受不了地说出：“你适可而止一点！别再跟我联络了！”，于是不再接她的电话。 前男友当初与K小姐是同所大学的社团同好，因此有很多共通的友人，众人皆异口同声地说：“他都讨厌你到这种地步了，你就放弃吧。”但K小姐还是无法死心，也无法真心地与其他男性交往。 就这样过了一年之后，他突然传来了一封“我换了电话号码喔”的简讯。看来前男友是用群组发信，所以不小心也寄给了K小姐吧。 K小姐就是在这给时候，前来寻求我们公司的帮助。她正在犹豫，是否可以传简讯给他？ 我们针对K小姐的情况，在作了充分了解之后，建议她先别联络对方。毕竟分手之后纠缠了好一阵子，料想对方的怒气不会那么快就平息。同时，我们让她向共同的友人探问他的情况。名义上是关心大家的近况，假装不经意地问起前男友。我们预设友人们肯定会觉得K小姐还对前男友不忘情，所以如果朋友问起，她必需淡淡的说一句，“怎么可能嘛~”。 根据得来的情报，这一年来男方曾交过一任女友，但半年前分手了，如今是单身状态。 之后我们让她与友人们多多密集往来，渐渐地众人都会听K小姐的号令聚集在一起热闹谈天。接着我再请K小姐谈论其他男性，继续假装她早已对前男友彻底忘怀。友人当中有位男性至今仍与前男友保持联

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我挽回前男友的成功经验 对于很多女孩子来说，一生一世一双人绝对是大众理想，而我对爱情也有着这样美好的期冀，所以在爱情这条路上，我一直很努力地追求真爱。之前谈恋爱因为闹矛盾分手了，而后自己怎么也走不出失恋阴影，这才发现原来他就是我最渴望得到的那份爱情，于是我奋起直追，终于再次追上了他的脚步。我此次恋情成功地被挽回，其实我下了不少功夫，现在我就和大家分享一下我挽回前男友的成功经验吧！ 首先，给自己树立阶段目标，通过小目标的累积而达到最终目标，让挽回过程由自己控制，同时也提醒自己不要轻易放弃。当我想要挽回前男友的时候，我大半夜地睡不着觉，脑袋里想着的全是我的“作战计划”，翻来覆去好不容易睡了，第二天一大早醒来我就拿起纸笔做了一张计划表。我想，从一开始我的认真态度来看，我就埋下了成功的伏笔，因为当你想得到一个人的真心的时候，你首先就得对他认真。我知道挽回是一个说不清时日的过程，所以一开始我并没有想要一步登天地拿回属于我的爱情，我给自己树立了许多阶段目标，就是那种第一阶段是几月几日到几日，然后我要在这个阶段里达到可以和他进行日常聊天这样的目标，接下来一步步递进，直到最后一个阶段的表白，我都计划得清清楚楚。如果你也想挽回男友，不妨像我一样给自己分解难题，把目标分解开，一个个去达到，你会发现这样变得容易起来了。在这个过程里，我从没有想要放弃，因为每当达到一个小目标的时候，我就很高兴，感觉自己离成功又近了一步，我发现这样挽回前男友不但可以自己控制整个过程，还可以防止我因为挽回太难而半途而废。 然后，找到多种引起不和的可能原因，使用对策逐个击破，在这个过程里一定不要去问前男友为什么，这样才不至于让好感荡然无存，同时在自我改正里得到了提升，两全其美。在一步步靠近前男友的时候，我还做了一件很伟大的事情，那便是我发挥了我无穷的想象力，想到所有我们可能会分手的原因，最后我在纸上列出了我的好多优点，当时我都不敢相信，

如何挽回对你死心的男朋友

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 如何挽回对你死心的男朋友 佛说：前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过。如果真是这样，我愿意用一万次的顾盼来换与你的不期而遇。茫茫人海，能够从相遇、相识、相知到相爱，是一件十分值得珍惜的事情。但是，爱情和鲜花一样，都需要人们精心的呵护，用心经营。当因为某些原因，这段美好的爱情走到最后却成了相顾无言，黯然分手。失落、伤感紧紧把你包围，面对依然留恋的感情，你应当如何挽回前男友呢？挽回前男友的方法又有哪些？ 我们先来看一真实的案例：（处于保护当事人隐私的考虑，在案例中我们使用的均为化名。）晶晶今年26岁，三个月前，和她相恋四年的前男友赵辉突然提出分手要求。面对四年的情感投入，晶晶早已经习惯了对方的存在。但是为了表现自己的坚强，晶晶最初接受了这个现实。但是过来一周以后，晶晶发现自己如何都不能忘记这个曾经带给自己快乐和伤心的男人。于是，她开始用自己的办法努力的挽回赵辉已经走远的心。 最初，晶晶不断的给赵辉打电话，在电话中，不断诉说自己对赵辉的好，自己在四年的感情中付出了多少多少。说到激动时，甚至大骂赵辉是个负心汉。希望前男友在自己的诉苦和痛斥中幡然醒悟，重新回到自己身边。而现实却与晶晶的打算背道而驰。赵辉一开始在接到晶晶的电话时，内心还充满了愧疚，不断的在电话中说：“对不起，千错万错都是我的错”，但是随着晶晶打电话的次数越来越频繁。赵辉开始不耐烦了，要么拿起电话大吼：“我们结束了，不要再打来了。”要么干脆不接电话。 在电话中找不到赵辉的晶晶彻底乱了阵脚，开始到赵辉的公司，住处对前男友进行围追堵截。准备用死缠烂打挽回前男友渐行渐远的心。但是经过三天的围追堵截晶晶并没有找到赵辉，原来早在晶晶第一次在公司楼下等赵辉的时候赵辉已经发现她，并悄悄从其他的路径溜走。 俗话说：“功夫不负有心人”在晶晶坚持了一周以后，她终于在赵辉的住处找到了他。此时晶晶在身体和心理的双重煎熬下，双眼红肿，憔悴不堪，早已经没有了往日的神采。当晶晶看到赵辉出现，兴冲冲的跑过去拉住赵辉不断嘘寒问暖，赔礼道歉。赵辉却吓的躲躲闪闪，急于抽身。情急之下，晶晶跪着赵辉面前，请求他的原谅，并表示只要他回心转意自己愿意为他做任何事。但是最后赵辉留给她的只有嘲弄的眼神和无情的背影，这时候男友坚决要分手如何

分手后前任把你当朋友,挽回男朋友要这样做,才能保证成功!

分手之后，有一些情侣会选择断绝来往，有一些情侣会处于一种敷衍状态，有一部分则会进入一个适应期。 适应期是什么阶段呢？就是前任把你当成朋友一样，你们能够正常互动，能够提及感情，甚至有时他会主动联系你，打开你们的话题。 可是你们就是不能复合，现在的联系，只不过是为了彼此能够适应分手后失去了陪伴的状态。 适应阶段，也会有一些不同阶段的亲近距离，比如在对方不抗拒的情况下，提出一些对方力所能及的事情让他帮你，他会答应的熟悉阶段；

比如，可以见面，可以聊一些除感情外的事情，但会回避彼此感情状况的普通朋友阶段；比如可以谈感情，可以约定一起出去旅游，可以一起回忆过往的好朋友阶段。 在这个适应的阶段，你们可能可以约会，可能可以聊感情，但是并不能提及复合，一旦涉及到符合，必定会出现态度冷淡，或者干脆断联的结果。 因此在这个阶段，一定要等到对方真正示好的信号，否则就可能因为过度暴露需求而导致对方疏离。 对方真正的示好信号其实很简单：偶尔的肢体接触对方不会排斥，或者对方在某段时间多次主动邀约或者引导你邀约，在约会的过程中偶尔的肢体接触对方不排斥。

因此，在挽回过程中，对方既然能够把你当朋友来对待，说明你们的接触机会还有很多，这个时候最怕的就是着急，所以在挽回的时候，一定要做好以下要点： 首先，了解对方的核心需求，满足他的需求，不要全部满足。然后引导并且放大对方的需求感，控制自己的需求感，调动对方的情绪。 其次就是在适应阶段，不要总想着先满足自己的需求，学会设身处地地考虑。先能够创造愉悦的交流环境，让前任有更好的体验，不要为了挽回而去挽回； 当对方透露出不愿意的时候切记一定要刹住车，不要强行去推进，因为这是在满足你自己的需求而让对方感到不适； 再次，要学会引导前任在两人关系中进行投资，包括时间、精力、金钱和感情（情绪）。 如果挽回对象是男性，要达到引导对方投资金钱（送礼物或者消费），如果挽回对象是女性，要能让对方投资感情（情绪）。 最后，在约会的过程中尝试性地肢体接触。 比如在过马路时拉着他的衣角，能够引导他主动牵你手会更好，尝试性地去推进你们的关系。

怎么做才能挽回男朋友：当他极度讨厌你

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 怎么做才能挽回男朋友：当他极度讨厌你 在我们接触过的大量女性挽回者中，大部分人都会在刚分手时意志消沉地说： “很喜欢的他现在变得非常讨厌我，跟我提出分手……” 但事实并没有那么残酷。这往往都是你们误以为自己“被对方讨厌”而已。 根据我们大量案例统计得出一个结论：无论是以多么不堪的方式分手，真的非常讨厌自己曾经喜欢过的交往对象的人并不多。那极少数被被对方讨厌的案例，几乎都是因为分手之后女方依然纠缠不休。 提出分手时，他内心应该还有点在意你，但之后若是对他死缠烂打，他便会觉得“不想再看到你了”。一旦让他对你心生厌恶，往后就很难抹除了。 那么，这种情形下是不可能复合的吗？我们给的答案是，NO！我想在此向各位介绍一则这样的案例，因为涉及当事人私人，隐去或修改一些信息，但不会影响案例的可参照价值。 K小姐今年27岁，两年前她前男友提出分手。起先K小姐接受了这项事实，但是后来怎么样都无法对他死心，好几次提出复合的请求。对方一开始还感到愧疚“对不起，都是我的错”，但K小姐却不停责怪他，甚至说“我好想死”，终于前男友受不了地说出：“你适可而止一点！别再跟我联络了！”，于是不再接她的电话。 前男友当初与K小姐是同所大学的社团同好，因此有很多共通的友人，众人皆异口同声地说：“他都讨厌你到这种地步了，你就放弃吧。”但K小姐还是无法死心，也无法真心地

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 与其他男性交往。 就这样过了一年之后，他突然传来了一封“我换了电话号码喔”的简讯。看来前男友是用群组发信，所以不小心也寄给了K小姐吧。 K小姐就是在这给时候，前来寻求我们公司的帮助。她正在犹豫，是否可以传简讯给他？ 我们针对K小姐的情况，在作了充分了解之后，建议她先别联络对方。毕竟分手之后纠缠了好一阵子，料想对方的怒气不会那么快就平息。同时，我们让她向共同的友人探问他的情况。名义上是关心大家的近况，假装不经意地问起前男友。我们预设友人们肯定会觉得K小姐还对前男友不忘情，所以如果朋友问起，她必需淡淡的说一句，“怎么可能嘛~”。 根据得来的情报，这一年来男方曾交过一任女友，但半年前分手了，如今是单身状态。 怎样才能挽回男朋友？之后我们让她与友人们多多密集往来，渐渐地众人都会听K小姐的号令聚集在一起热闹谈天。接着我再请K小姐谈论其他男性，继续假装她早已对前男友彻底忘怀。友人当中有位男性至今仍与前男友保持联络，如果这些事情能透过他传达给前男友是最好不过的。 果然，努力终究有了回报，那位男性友人主动开口提议：“下次也约N(K小姐的前男友)一起来吧！”。当然，K小姐的回复必需是：“不要啦，会破坏他的好心情吧”。 那位朋友答复：“他已经不生气了。”依那位朋友的说词，当初前男友发现自己不小心也传给了K小姐新的电话号码后，好一阵子都胆战心惊：“她如果又打来怎么办？”但没想到K 小姐不曾再主动联络他，因此他也逐渐回复冷静，将曾与K小姐交往过一事当作是美好的回忆。这时已是分手后过了一年又十个月。

2017年最经典的分手挽回案例

2017年最经典的分手挽回案例——琦玉情感教育 案例自述 我是青青，今年26岁，来自桂北的一个小城，毕业后通过努力的奋斗总算是留在了南宁工作，工作稳定，收入也不错。 更让我幸福的是，经过朋友的牵线，我跟小林确立了男女朋友关系，在一起差不多有一年了。 他是一个很阳光的男人，虽然性格有点直男，但我们刚开始那段时间相处得很开心，很甜蜜。 小林开朗活泼，有男人味，很温柔体贴。 我的性格偏内向，和小林恋爱后，我感觉生活都洒满了阳光。 小林是个游戏迷，我就买了各种游戏装备来讨好他，在日常生活里，我也会遵循他的意见，无论是什么事情都听他的。 因此，小林的朋友都很羡慕他有我这样的女朋友。 平时我都会事先征求小林的意见，相处久了，小林就觉得我是个缺少主见，还很粘人的女生。 我也感到很委屈，这明明是尊重他的表现，反倒成没主见了？ 平日里我经常跟小林打打电话，或开开视频聊天什么的，但渐渐的，我们之间的话题就越来越少了。 所以小林总是敷衍我，回一句不回一句的，变得越来越冷漠。

凭着女人的直觉，我总有一种不对劲的预感。于是趁着他去冲凉的时候，偷偷翻看他的手机微信，果然看到了一个女人给他表白的微信消息。 虽然小林拒绝了，但言语之间略显暧昧，我顿时怒火冲天，拿着手机去质问他。 他竟更生气的反问我凭什么偷看他的隐私，说我不尊重他。 为此，我们吵得很凶，后来我看到他那么生气难过，还是跟他道歉了。 这件事后，我要求小林每次必须说明行程才能出门，打电话发信息一定要及时回，没什么重要的聚会就不给他去了。 小林刚开始还挺听话的，后来开始变得没有耐心，还经常冲我发脾气。 有一天，我刚回到小区门口，就看到小林跟一个女人从他哥们的车上下来。 我一下冲到他跟前把他拉了过来，心里一肚子火，当即骂了小林。小林却理都不理我，转身就走掉了。 后来才知道，那个女人是他公司同事，刚好有事路过这条街，他哥们顺路送送而已。 此后，我就疯狂的打电话、发信息给小林，但他从不回复我。我就索性跑到他公司找他，也找不到人。 后来小林只回复了一条信息给我，就再也没有联系了。 我现在真的好懊悔，我要怎么做才能挽回他呢？ 案例分析 关键词 占有欲强、需求感强、框架较弱 1 恋爱框架弱 什么是框架？

挽回男友：分手后的第一印象很重要

挽回男友：分手后的第一印象很重要 与男朋友分手了但依然很想念他，想要挽回他，这种情况在分手后的恋人来说十分普遍。尤其是女生，分手后因为不舍得对方，于是做出一些纠缠性的，或者极端行为来挽回对方，可是，在你以为能感动对方回到你身边的时候，对方其实已经对你反感至极了。那么，分手后想 在一段感情里，因为两人性格、观念、做事方式的不同，在不理解、不信任、不示弱的情况下，两人的感情走向分手的结局这是常有的事。分手后想要挽回男友，女生得知道他跟你说分手的原因。 骄纵任性。在刚认识他时，或许你就是一个很娇生惯养，任性无为的女生，或许在刚开始时，他还能接受你这一点，可是，对于男人来说，要想成为他以后的妻子，理想的伴侣，拼命地压榨对方对自己的好，只让对方付出、忍让而不懂得感恩的做法，这种爱情是不会得到好的结果。因为人的忍耐度是有限的，他忍耐你，包容你，是因为他爱你，但若你不懂得珍惜，不懂得体会他对你的好，那这种爱迟早有一天也会让人疲倦，所以，他因为你的骄纵任性而离开你的话，也是很自然的。 干涉、强制对方行为做法。著名情感专家先生说过，“男人最需要从女人身上得到一份雄性的尊严。”所以，若女人总是干涉男人的行为，并且要他按照自己的想法去做的话，那么，这种专制的行为是极度有损男人自尊的，在经常的强制压迫的情况下，男人因为在你身上得不到男人应该有的尊严时，就很容易会有分手或者出轨的一天。

经常埋怨，斤斤计较。有些女人在与男友一起时，常常埋怨男友赚的钱不够多，不够关心自己，不够拼搏，或者经常拿自己的男友与别的优秀点的男人比较，这是最伤男人自尊，也是最让男人反感的做法，倘若你爱他的话，就应该包容他、理解他，在他遇到瓶颈或者困难的时候支持他、鼓励他，而不是落井下石。 很多人分手之后不愿意认清事实，经常打电话、发短信去挽留对方，甚至跟踪对方。这样只会使得事态的发展倾向更加危险，对挽回对方没有任何帮助。既然已经分手了，那么你们就不是情侣了，你们只是普通朋友，那么你就必须要以一个普通朋友的心态去面对对方，这样你跟对方才会有平心静气坐下来聊天的机会？ 接受事实，平常心对待。有些人会觉得，你们的关系从情人变成普通朋友，心里难以接受。 的事实，以一个普通朋友的身份，以平常心去对待对方。既然是普通朋友，那么你就不需要去哄对方、向对方解释，往往解释只会越描越黑。无论你们是电话还是见面，都不要暴露你的内心状态，你要表现出一副无所谓的样子，当对方为你这个状态而安心，放下戒备的时候，你们的关系才有进一步发展的空间。 降低自己的需求感。有些人分手后拼命打电话、发短信，迫切的想知道对方的近况，当对方不予理睬的时候，就会胡思乱想，“对方在干什么”、“是不是找到新欢了”。其实这是错误的！这是自身需求感过高的表现，你们现在的关系只是普通朋友，过高的需求感只会让对方厌烦，不利于爱情的挽回。就像著名情感大师康纳所说的：“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动”。所以你应该降低自己的需求感，暂时的冷冻自己的情感，转移自己的注意力了。

准备结婚了,却被男朋友分手,成功挽回的经历。

准备结婚了，却被男朋友分手，成功挽回的经历。 我和男朋友谈恋爱快两年了，双方父母见了面，都准备结婚的，但是婚期一拖再拖，主要是因为我很任性，总是大小事情跟他不停的吵架，把他弄的很累，心里很苦，中间很多次都要分手，我男朋友性格是比较优柔寡断，喜欢逃避，等他心里平静后我们就又和好了，分分合合好多次了，但是我实在是不懂得珍惜，还是不停的跟他吵架，之后我把事情越弄越糟直到真的将他逼走，他彻底的要和我分手。 我和很多失恋的女生一样每天以泪洗面，分手期间也是各种纠结，各种心痛，各种绝望。从他决定分手后手机一直关机，也不知道他住在哪里，还好的一点是我没有一直纠缠他，因为之前分过好多次，比较了解他了，所以从第一天开始，我没有找他，没有打电话，发短信，后来差不多有20天左右的时间没有联系，但是这次我们的情况闹得非常严重，双方朋友都不愿意管我们之间的事情，虽然20天了我没有到处找他，工作也辞了，天天把自己关在家里，但还是很无助，也不知道自己到底该怎么做。 然后就在百度上搜索一些帖子网站，看到了中国婚恋心理咨询门户，点开后好多文章，基本上把每篇文章都看了，感觉给了自己一些信心，但是毕竟是网络上的东西，还是有些不太敢相信，害怕被骗了，但还是加了网站的QQ，我记得第一次在QQ上做了简单的沟通，是心梦老师为我解答的，虽然聊过后但还是没有参加他们的服务，后来差不多一个礼拜的时间，仔细的观察他们的帖子以及心梦老师QQ空间分享的很多的成功案例， 觉得是可以相信的，然后跟心梦老师电话沟通了一次，就直接参加了服务，之后这个平台真的给了我很多帮助，当时心梦老师根据我具体的情况给我安排了乖乖鱼老师，我记得前3天的时候乖乖鱼老师很认真的听我讲和男朋友之间的事情，分析我们感情当中真正的问题所在，以及分析我自己和男朋友的性格，针对我们具体的情况

教你一步步挽回男友大全

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 教你一步步挽回男友大全 首先我们看看你跟他是为了怎样的原因分手(而你还想挽回来)： 一.他偷吃或出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。 二.不论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你而提出分手。 三.你大小姐脾气发作觉得他不够尽责而提分手，没想到他老兄欣然同意。 四.在一起越来越没感觉，你想要试试别的对象又不想落上劈腿恶名，因此与他分手，但是在比较一轮后发现还是旧人好。 以上是我遇过的案例汇整，情节相近都算数唷，我是觉得女方想要挽回几乎不出这几种剧情啦。这四种剧情里面，除了「一.他偷吃或是出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。」很容易搞到丧权辱国之外，其它三种都不难解决。 第一种情形可以有两种选择：一种是你要认了，他都这样对你你还要回去，无异是告诉他你能接受他花天酒地。但是你如果真的少不了他、就是爱他爱到无法自拔、或是你愿意以真爱跟他赌浪子回头，那么愿赌服输;既然你都知道他改不掉处处留情，与其一天到晚为此争执、搞得大家都不开心，你还不如就稳稳的做他的避风港。 一般来说，要是原配不吵不闹，男人都很愿意回来的;因为第三者通常做久了都会想窜位，对方想取而代之时手段就会激进，那时你的风度会决定男人的取舍。 第二种情形选择是，你可以留着他当备胎，因为你之所以舍不得可能是过渡期的禁断症状;但是有更好更珍惜你的对象出现时，甩掉他也会是很痛快的感受。那么这段期间你就要对他的拈花惹草睁一只眼闭一只眼，心里告诉自己：「先把你顶着用，但我值得更好的。」跟他维持轻松愉悦的互动，心里随时保持警戒，观察他的表现同时把感情慢慢收回，同时向外界散布恢复单身的讯息，与其它的可能对象试着约会。

挽回爱情成功案例分享丨方法不对一切白费

挽回成功案例分享|方法不对一切白费 我的情感经历： 我与男友是同学，在高中三年里，他喜欢了我三年，但是我一直没有同意，直到大一，才答应跟他在一起。我之所以会接受他，其实也是看他追求我这么长一段时间了，想给大家一个机会一起试试。因此这段爱情的开始，我的地位是比较高的。 在日后的生活里，我渐渐变得越来越喜欢他了，我知道我想要与他共度一生，这辈子就认定他了。其实刚跟他在一起的时候，一旦有冲突我就会提分手，然而现在，我是完全不敢说这两个字，心里隐隐的害怕他会默许。 大学直至毕业这七年，我们都一起度过了。但相对于我的越来越在乎，他却开始越来越不耐烦。

我能感受到他无形的冷暴力，他忘记了我的喜好，情人节也只会敷衍，就连回家了也不跟我交流只是做自己的事。我们好像没有了共同话题，也不知道该如何相处。 一次我开玩笑试探让他过年来我家提亲，他沉默了，推搡说现在还不是合适的时候。 我火气一下子就上头了，跟他在一起的这八年算什么？ 之后我搬了出来，本想等他主动道歉，结果等来的，却是他的一句“对不起，我们分手吧”。 我质问他理由，他告诉我他不确定他现在是否还爱我，觉得我们不适合进入婚姻。 之后我一直求他复合，告诉他自己有多爱他，他也只是摇摇头拒绝。 后来很长一段时间里，我都只是哭，跑去找他他也不愿意见我。 后来我想到了去咨询情感专家，了解到行业创始人康纳以及他创始品牌破镜重圆公司，经过评估后选择他们服务，在导师的帮助下，我的爱情终于有了转机。 现在很多情侣都会经历这样的局面，明明相爱，却因为生活中琐碎的事使爱情进入懈怠期，误以为是不爱了。其实只要用对了方法，挽回没有想象中难。 想要挽回爱情，就一定要听从导师的安排，一步步来。

灵彤彤恋爱学院教你成功挽回男友的7个方法

灵彤彤恋爱学院教你成功挽回男友的7个方法 最近很多女性来访者找灵彤彤倾诉，因为冲动分手后悔想挽回男友，但是不知道怎么去做。下面灵彤彤恋爱学院教大家挽回男友的7个方法，希望各位小仙女都能够重新找回自己的幸福。 1.最好给双方五个月时间 分手后双方都需要一段时间适应新生活，从两个人的生活回到一个人。刚分手时情绪波动大，不能冷静思考，所以不是做重要决定的好时机。有些人刚分手不久就非常想复合，但也有许多提分手的一方很想快点摆脱旧情人，所以有耐心地给双方时间很重要。建议分手5个月左右，若对方没有新恋情，那双方的情绪应该都冷静到可以慎重考虑复合罗! 2.大幅改造自己 首先是外型，剪短多年长发或换一种穿衣风格，甚至是尝试化妆，让近好久不见的他眼睛一亮。更重要的是，你的气质谈吐也要更接近他喜欢的类型。即使外貌变再美，若内在还是那个他受不了的个性，复合也是无望。 3.先解决当时分手的原因 不管你们分手是因为误会丶远距离丶争吵丶淮备考试....想复合就一定会谈到该怎么解决过去那些歧见，你要淮备好令他满意的回答，他才会放心的考虑重新交往。 4.不要逼对方马上给答案 逼对方马上给答案通常会得到拒绝复合的回应，没有人想在没好好考虑的前提下答应你。毕竟若两人的根本问题没解决，或他没做好心理淮备的情况下，即便复合了，感情也不会长久。 5.用节日当藉口相聚 逢年过节或对方生日，想以朋友身分一起吃饭庆祝很正常，比起突然邀约也较不突兀。万一迟迟没有适合的节日做藉口呢?可以邀他去喜欢的新电影丶歌手的演唱会或有兴趣的展览等，间接暗示最了解他的人还是你。 6.可以先探询他的好友意见 若不确定他的近况，或他根本不回应你的讯息，最好先探探他朋友的口风或建议。不过这个朋友最好是当初就对你印象不错，也不是个超级大嘴巴。否则你都还没行动就被所有人知道你想复合，反而对你没好处。 7.开口的时机最好选在约会最后一站

挽回男友的情书

我知道现在你对我不像以前那样关心了，也不像以前那样体贴。我也明白，这样都是我造成的，因此我也不能怪你什么。可是我想告诉你的是，我真的很爱你我不能失去你。 我常常在想，如果我们没有相遇，现在的我将是怎么一个人将过什么样的生活。我想或许会和现在会大不同，也许很不好也许很不乖。可是爱上你以后，我才发现我以前说的爱真的不算爱，所以你是我第一个真正爱的人，可以这样说。我想你也会是我最后一个了男朋友，我这并不是说着玩的我是认真的。 我们共同经历了这么多，不管是好的还是不好的都让它过去吧，现在我想好好好好地对你好，以前是我不懂事是我贪玩是我无理取闹。这几天你对我冷淡，对我视而不见对我表现的豪不在乎，我不但没有生气反而让我看清了自己，我发现自己对你不能自拔，让我发现我真的很爱你。再也无法离开你了，所以你要离开我也会死不要脸的赖着你。 可是我认错后你仍然对我很是冷淡，经常对我的爱视而不见，你可知道我几乎想放弃你，也曾信誓旦旦的说，再也不打给你了，再也不联系你了，可是，我话刚说完，就后悔了。还是会打给你，哪怕你还是依旧不理我，时理时不理的还是一遍一遍打给你，哪怕你每一通电话都给我挂掉。 现在，我已经决定了，哪怕被你说成不要脸，我也要坚信我自己。现在，我要为我的爱好好做一番努力。我们的爱不该就这样断送在一些小事上，我会一直一直努力，对你温柔点，体贴点，不再动不动就发脾气。你曾经说过你喜欢，这样的女孩，温柔、大方、体贴、气质。 我想说，现在的我虽然虽然还达不到你的标准，但不管怎么我都愿意为了你去改，只要你喜欢。我只是希望，在我还没有完全变好以前，你不要对别人动心。不管怎么，我都会继续对你的爱，我想温暖你我想感动你，让你再给我一个机会，我想我会拿命来珍惜你，亲爱的不要在生气了回到我身边吧。

如何挽回一段感情——经典案例分析

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 如何挽回一段感情——经典案例分析 很多小伙伴在遇到感情问题的时候总是不知道该怎样去解决，今天我们要分享这个案例的男主人公也是这样的。 这是一段很常见的案例，是我们挽回中比较典型的一次。 5月飘雪： 我一直对女朋友千依百顺，但是她不喜欢这样，但是又要求我一定要这样，以前我不明白为什么这样？ 还有就是3年的感情，女朋友一直和我强调一点，就是我不准碰她，我一直答应她，就是为了证明我爱她，结果重新挽回后，我才明白，其实她一直在等待我碰她，原来当初她下决心和我分手，原来仅仅是因为我听了她的话——不要碰她。 大家有没有碰到这样的问题，如果有，请专心往下看，也许明天的你也会重复今天的故事。 5月飘雪案例： 我和她是高中同学，高三那年，我和她都是重点班的，我们一起复习，上学、放学，彼此都非常的喜欢，但是为了学业，我们约定一起努力，终于考试结束了，我和她都考上了重点大学，那几天天天腻味在一起，牵手，但是一直没有kiss，每次当我提出来要kiss她的时候，她都说这么一句话“爱我就不要碰我，除非你娶我”，一周以后是我大学宿舍的一个兄弟的生日，请客唱歌，我在KTV把死了都要爱这首歌唱的淋漓尽致，然后我趁机拥抱了她，之后她给我说答应我了，这个时候零食不够，我和她出去买，在外面散步的时候我亲了她的脸蛋，后来结束之后大伙起哄说让我们亲个，当时我们推掉了，不过在回家的路上我们kiss了，可是之后事情发生了，大学后我们不在一个校区，我只能经常电话联系她，但是我觉得我和她心中都有个坎，就是我们没有发生性关系，因为我知道，有句话说的很好，“如果女人没有对你交出她的全部，你们的感情是很容易动摇的，因为她没有付出过，”所以我做了一个很2b的决定，我和她散步的时候，在气氛很好的时候，我提出了这个要求，但是她说除非我和她结婚，不然不这样，后来我为了让她安心，我带她去见我的父母，她很感动，后来我开始制定计划，我喜欢

一个具体案例教你如何挽回前男友

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 情感挽回专家：一个具体案例教你如何挽回前男友 分手之后他又交了新的女朋友——通常大部分人都认为这种情况不利于挽回，但不完全是这样的。与你分手之后，他并不会不想再谈恋爱，反而是处于OK的状态。这至少说明他已经做好了再次恋爱的准备。剩下的就是让他的心转向你这边来。所以，千万别感到气馁，积极地展开行动吧。 我们公司曾经帮助一个女孩成功挽回已有新女友的前男友。大致情况是这样的： H小姐（28岁）是找到我们PD完美约会公司——深圳破镜重圆公司要求帮助她挽回前男友的女孩。 H小姐先前与小她三岁的男性交往。两人交往时十分顺利，但有一件事令她感到不满。那就是他一直与前女友保持联系。H小姐虽然对此不大高兴，但又怕对比自己小的男友说这种小家子气的话，会引起对方误解，所以始终难以启齿。于是过了半年后，男友向H小姐提出了分手。原来是他与前女友两人的感情逐渐升温，最终他决定与前女友交往。 情感修复，听完之后，我们公司的情感顾问分析认为，这位旧情人是“容易受人影响的类型”，同时也是“对于挽回并不抗拒的类型”。对挽回来说两点都是有利的条件。 但是此时在他心目中的优先顺序，是前女友在前，H小姐在后。一定要改变这点才行。为此H小姐必须改变自己，并让男方强烈一时到H小姐的存在。 首先从态度自然地与他取得联系这点做起。由于男方的个性容易收人影响，因此在不会妨碍到男方与现任女友交往的情况下，她开始与男友有好和睦地互传简讯。

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 另外，现任女友似乎是属于娇纵蛮横的类型，H小姐便担任安抚旧情人疲惫心灵的工作。但是如果只是一味安抚对方，他顶多只会对你撒娇。若不在这种时候让他对你产生心动的感觉，他那颗被现任女友耍得团团转的心仍是不会离开她的。 接着下一个步骤，就是对他采取若即若离的态度。例如婉拒他的邀约，或者将他的事情往后推延，稍微改变一下至今你一直以他为优先的作法。至今你总是能在他需要的时候与他谈天，但是一旦遭到婉拒的次数多了，他就会渐渐感到不安烦躁。隔了一段时间终于能好好聊天时，他就会心生“能和H小姐聊天真开心”这种想法。于是在他心中“想和H小姐说话”这份欲望会慢慢膨胀扩大，并开始产生“其实我喜欢H小姐吗？”的错觉。不久之后，他也开始大量主动传简讯来。 至此时机已经成熟了，我请H小姐向对方告白。但对方仍然在意着现任女友，不会马上就点头答应。关键在于让他自己去衡量在他心里，现在H小姐与现任女友谁的比重比较重。 情感挽回咨询：因此在告白之后，不用强迫他立刻回应，告诉对方你会等他就好了。虽然前男友迟迟没有回应令H小姐很不安，但是我想给他一点考虑的时间比较好，便请她先别与他联系。 过了不久，他假装什么事也没发生般地联系H小姐。苦思之后他仍是与H小姐联络，就表示他内心无法割舍下H小姐。 又过不久，果不其然，他主动开口向H小姐表示“想要挽回”。 透过这个案例，我们希望你能明白，想要挽回就不要一味施予对方压力。千万别径自往前猛攻，而是施压之后再稍微松开手，见对方若没有退缩你再往前进。如此一来一往，即便他有女朋友，他仍是会回到你的身边来。

一个具体案例教你如何挽回前男友 之 挽回学院挽回资料

一个具体案例教你如何挽回前男友之挽回学院挽回资料 本文由挽回学院导师提供 分手之后他又交了新的女朋友——通常大部分人都认为这种情况不利于挽回，但不完全是这样的。与你分手之后，他并不会不想再谈恋爱，反而是处于OK的状态。这至少说明他已经做好了再次恋爱的准备。剩下的就是让他的心转向你这边来。所以，千万别感到气馁，积极地展开行动吧。 我们公司曾经帮助一个女孩成功挽回已有新女友的前男友。大致情况是这样的： H小姐（28岁）是找到我们PD完美约会公司——深圳破镜重圆公司要求帮助她挽回前男友的女孩。 H小姐先前与小她三岁的男性交往。两人交往时十分顺利，但有一件事令她感到不满。那就是他一直与前女友保持联系。H小姐虽然对此不大高兴，但又怕对比自己小的男友说这种小家子气的话，会引起对方误解，所以始终难以启齿。于是过了半年后，男友向H小姐提出了分手。原来是他与前女友两人的感情逐渐升温，最终他决定与前女友交往。 听完之后，我们公司的情感顾问分析认为，这位旧情人是“容易受人影响的类型”，同时也是“对于挽回并不抗拒的类型”。对挽回来说两点都是有利的条件。 但是此时在他心目中的优先顺序，是前女友在前，H小姐在后。一定要改变这点才行。为此H小姐必须改变自己，并让男方强烈一时到H小姐的存在。 首先从态度自然地与他取得联系这点做起。由于男方的个性容易收人影响，因此在不会妨碍到男方与现任女友交往的情况下，她开始与男友有好和睦地互传简讯。 另外，现任女友似乎是属于娇纵蛮横的类型，H小姐便担任安抚旧情人疲惫心灵的工作。但是如果只是一味安抚对方，他顶多只会对你撒娇。若不在这种时候让他对你产生心动的感觉，他那颗被现任女友耍得团团转的心仍是不会离开她的。 接着下一个步骤，就是对他采取若即若离的态度。例如婉拒他的邀约，或者将他的事情往后推延，稍微改变一下至今你一直以他为优先的作法。至今你总是能在他需要的时候与他谈天，但是一旦遭到婉拒的次数多了，他就会渐渐感到不安烦躁。隔了一段时间终于能好好聊天时，他就会心生“能和H小姐聊天真开心”这种想法。于是在他心中“想和H小姐说话”这份欲望会慢慢膨胀扩大，并开始产生“其实我喜欢H小姐吗？”的错觉。不久之后，他也开始大量主动传简讯来。 至此时机已经成熟了，我请H小姐向对方告白。但对方仍然在意着现任女友，不会马上就点头答应。关键在于让他自己去衡量在他心里，现在H小姐与现任女友谁的比重比较重。

任性、自私和霸道逼走了男友,我该怎么挽回前男友

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 任性、自私和霸道逼走了男友，我该怎么挽回前男友 我跟他相遇在英国，我们都是留学生。第一次见面彼此一见钟情，所以很快就在一起了。也许是我太年轻不懂得什么是爱情，所以造成了今天这样的局面。 我的性格比较孩子气、任性，跟他在一起的时候很依赖他、非常的自私和霸道。可能他怪我从来没有站在他的立场想问题，没有给他自由和空间。分手怎样挽回男友，后来他就慢慢开始远离我，不喜欢跟我在一起了。我好后悔自己以前没有理解他尊重他。脑子里全是他以前对我的好和疼爱。可是我没有好好珍惜。 当我领悟到的时候，他向我提出了分手。他说受不了了，想找回自我。我也很痛苦，只好同意。可是大概半个月后他又回头来找我，搅乱了我的心后。他又说还是算了，想过要复合，但想想我带给他的阴影，他还是想放弃。 我欲哭无泪，他到底想怎么样？是给我机会还是彻底分开？现在他跟我说他自己也很乱，希望我能给他时间静一静，如果到了开学的时候觉得对我还是有感觉，分手了怎么挽回男朋友，就来学校找我。我好迷茫……究竟是完全放弃他还是等到九月份让他给我一个结果。可是如果到时候等来的是分手，我害怕再次受到伤害，这种煎熬我无法忍受。我该怎么做？ 咨询师： 看来你男朋友对你还是有感情的，所以不能完全放下。但也的确很犹豫，或许对你的阴影未消。 至于你是不是要等待他九月份给你一个结果，都不重要。只是一个早点失恋，一个还有盼望的区别。这段时间里你与其纠结这个问题，倒不如想想怎么改变自己。和男朋友分手了怎么

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 挽回，改变那些让你失去他的地方。 比如你说：你跟他一起的时候，很自私很霸道。不会站在他的角度去想问题，没有给他自由和空间。我想提醒你的是，面对任何一个你所爱的人，你如果继续这样做，很难找到幸福，因为谁也不是谁的私有财产，尤其对于男人来说自由空间和尊严非常的重要。 他说让你给他时间静一静，再给你一个结果。你倒不如从现在开始学会安静等候，学会给男人独处的时间。给他自由和空间。就按他所说给他时间，这期间不去打扰他。做好的自己的事情，把你的任性、自私霸道改改。这样，他选择回头你们才能好好交往下去。就算他不回来，你应感谢他带给你的成长，男朋友提出分手怎样挽留，为你今后的恋情和幸福添砖加瓦。 实在熬不过这段时间，试着转移注意力，做些自己感兴趣的事情，或者出去旅游等等。我看吸取眼前的教训比什么都重要。

如何挽回一个彻底死心的男人

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 如何挽回一个彻底死心的男人 如果男友彻底死心了，我还能挽回吗？ 首先你要搞明白一件事情，彻底死心的人，到底是他，还是你？在许多人的观念上觉得，对方说了越狠的话，那么就代表对方不愿意复合的意念就越强。 但其实，许多人都不够了解自己身边的那个伴侣，只因为一时的伤心，把自己挽回的想法全扑灭了。在很多时候，恨也代表着爱。对方不找你，不代表对方心里不想你。可是，也因为男人都不爱耍小脾气，既然他的话让你觉得他已经对你死心说明他对你的表现十分失望，甚至到了他无法容忍的地步。别说“女追男隔层纱”，哄两句没事，那是因为当初对你的全是好感好奇而容易得手，现在挽回的可是对你死心失望的男人，挽回的过程必须步步为营，一步一步俘虏他的心。 至于你问我还能挽回么？人心毕竟是软的，没有人真的能做到铁石心肠。挽回的成败取决于你挽回的决心。希望以下的建议能帮助你成功挽回： 一、冷处理 为什么他会对你死心呢？相信在你们的恋爱过程中，他已经给你不止一次的改过机会。走到分手的程度，相信她对你以前所犯的过错已经到了无法容忍的程度。请停止一切的骚扰方式，记住他所指出你的错误和缺点，不要反驳。给他一段冷静的时间，给自己反省的时间，也让他给你留下个好印象。 二、自我改造 在冷冻期的这段时间，当然不是什么都不做，你明白了对方指出的错误，知道自己错在哪里，就要着手去解决问题，改造自己。也许你会问“一个对我死心的人，会在乎我的改造么？”

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 其实简单来说，冷冻期就是在慢慢降低你们的矛盾点，着手去改掉毛病，从外到内改造自己，既然选择了挽回，在你心里也就应该相信有一天会遇见，当他看到你为他的改变，反而勾起他的好奇“为什么分手后，你会变得比以前更好呢？”当他对你有猜想时，实际上就是对你有情绪上的投入，只要你对于他指出的错误，慢慢改正，把自己变得更有魅力更有吸引力的时候，估计离挽回成功也不远了。 三、合理邀约 挽回需要的是步步为营，当你把前期铺垫都做好，那你可以制造机会试探对方的态度，进行二次吸引。当然，你是否已经为了他改变，自身改造比以前更有吸引力了，不是你自己说了算，适当跟朋友出去聚会，让身边的人都认为你变得越来越来有吸引力，感觉到以前的错误陋习都消失了。制造合理邀约，不妨尝试找机会在他习惯出现的地方跟他偶遇，这样既让他觉得你们有缘分，而且又可以借偶遇为由对他进行邀约。当他看到焕然一新的你，对你的戒心自然慢慢削减，这时候邀约是最合适不过。 希望以上建议可以助你早日挽回！不要再纠缠于自认以为的没希望，虽说男人说一不二，可是人心并不是铁石心肠，况且是对待一个努力为他改变的女人呢？只要在错误的结果中做对的事情，就能有扭转局面的机会，相信你认为对你死心不可挽回的男人也会被你打动。

如何挽回男朋友：当前男友极度讨厌你

https://www.wendangku.net/doc/cd2058507.html, 如何挽回男朋友：当前男友极度讨厌你在我们公司接触过的大量女性挽回者中，大部分人都会在刚分手时意志消沉地说： “很喜欢的他现在变得非常讨厌我，跟我提出分手……” 但事实并没有那么残酷。这往往都是你们误以为自己“被对方讨厌”而已。 根据我们大量案例统计得出一个结论：无论是以多么不堪的方式分手，真的非常讨厌自己曾经喜欢过的交往对象的人并不多。那极少数被被对方讨厌的案例，几乎都是因为分手之后女方依然纠缠不休。 提出分手时，他内心应该还有点在意你，但之后若是对他死缠烂打，他便会觉得“不想再看到你了”。一旦让他对你心生厌恶，往后就很难抹除了。 那么，这种情形下是不可能复合的吗？我们给的答案是，NO！我想在此向各位介绍一则这样的案例，因为涉及当事人私人，隐去或修改一些信息，但不会影响案例的可参照价值。 K小姐今年27岁，两年前她前男友提出分手。起先K小姐接受了这项事实，但是后来怎么样都无法对他死心，好几次提出复合的请求。对方一开始还感到愧疚“对不起，都是我的错”，但K小姐却不停责怪他，甚至说“我好想死”，终于前男友受不了地说出：“你适可而止一点！别再跟我联络了！”，于是不再接她的电话。 前男友当初与K小姐是同所大学的社团同好，因此有很多共通的友人，众人皆异口同声地说：“他都讨厌你到这种地步了，你就放弃吧。”但K小姐还是无法死心，也无法真心地与其他男性交往。 就这样过了一年之后，他突然传来了一封“我换了电话号码喔”的简讯。看来前男友是用群组发信，所以不小心也寄给了K小姐吧。 K小姐就是在这给时候，前来寻求我们公司的帮助。她正在犹豫，是否可以传简讯给他？ 我们针对K小姐的情况，在作了充分了解之后，建议她先别联络对方。毕竟分手之后纠缠了好一阵子，料想对方的怒气不会那么快就平息。同时，我们让她向共同的友人探问他的情况。名义上是关心大家的近况，假装不经意地问起前男友。我们预设友人们肯定会觉得K小姐还对前男友不忘情，所以如果朋友问起，她必需淡淡的说一句，“怎么可能嘛~”。 根据得来的情报，这一年来男方曾交过一任女友，但半年前分手了，如今是单身状态。